Le Podcast de Pauline Laigneau

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Émilie Steinbach, neuroscientifique spécialisée en nutrition, sur cette angoisse de ne plus savoir quoi manger.Elle nous explique comment faire de meilleurs choix sans renoncer à ce qu'on aime.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5 octobre minuit ! Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, on aborde un sujet dont on parle trop rarement sur ce podcast : comment savoir s'il faut continuer ou arrêter son projet ? Mon invitée est Virginie Franc-Jacob qui a été journaliste pendant 10 ans et qui a fondé il y a 3 ans Ma vie en livre, une application qui permet à chacun d'écrire sa biographie. Une idée née du livre qu'elle a écrit au décès de sa maman. Sa spécialité ? Aider les gens à graver leurs souvenirs quand ils n'ont ni le temps, ni les mots, ni les moyens de faire appel à un biographe. Mais une question la taraude : au bout de 3 ans, est-ce normal de ne pas encore avoir trouvé son modèle ? Faut-il lever à nouveau des fonds ou se concentrer sur le commercial ? Et à quel moment doit-on accepter d'ouvrir les yeux ? On explore l'arbitrage entre croissance et rentabilité, ce que veut vraiment dire persévérer, et on aborde le piège du tapis roulant de la levée de fonds. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui doutent de leur projet et qui cherchent surtout à savoir quel cap tenir. Chapitrage 00:00 Introduction 01:23 Qui est Virginie et sa question sur la levée de fonds 03:48 Après 3 ans, est-ce normal de ne pas avoir de modèle 05:50 Il y a toujours un modèle, la vraie question c'est l'envie 08:04 Croissance ou rentabilité, l'arbitrage permanent 13:20 Le tapis roulant de la levée de fonds 16:01 Se fixer un cap clair et l'annoncer 21:15 Points d'étape et métaphore du capitaine 26:45 Ma vie en livre, où la retrouver Notes et références de l’épisode Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit ! Pour retrouver Virginie et son site : - Sur Instagram- Sur son site : Ma vie en livre- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Aujourd’hui, je reçois Anne-Charlotte Pontabry, actrice, mannequin, auteur passionnée de livres de cuisine et une créatrice de contenus qui sort du lot car elle montre à son audience que tout est encore possible à 50 ans et plus. Comme beaucoup de monde j’ai découvert Anne-Charlotte quand j’étais ado. Alors Anne-Charlotte s’appelait “Cachou”, et elle était avec Vanessa Demouy la célèbre actrice ayant touché toute une génération dans Classe Mannequin ou encore Sous le Soleil. J’ai rencontré Anne Charlotte bien des années plus tard quand elle est devenue créatrice de contenus avec un angle bien particulier : prendre soin de soi avec le temps qui passe… un sujet qui me parle aussi vous vous doutez. Dans cet épisode, on parle des réseaux sociaux, de la vraie vie d’une créatrice de contenus qui vit de son métier, d’incivilité ou encore de ces recettes anti-âge. Anne-Charlotte pose aussi une question très intéressante : est ce qu’on peut être enfermé dans un succès qui serait venu trop vite, trop tôt. Ayant elle même le sentiment d’avoir été très tôt mise dans la case d’actrice de “sitcom”. Vous allez voir, cet épisode fait du bien : il est frais, il est drôle, on y apprend plein de petites astuces de vie et il est élégant à l’image de mon invitée. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anne-Charlotte Pontabry. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:52 Classe Mannequin et l'étiquette d'actrice de sitcom 09:21 La célébrité à 20 ans et la maternité 12:48 Le Covid, les recettes et un nouveau métier 17:34 Pourquoi ça marche : rester vraie sur Instagram 22:29 Refuser des collabs et tenir son ADN 27:17 Une journée de créatrice de contenu 34:51 Les critiques sur les réseaux 36:55 Ses livres de recettes et l'alimentation comme base 42:52 Politesse, élégance et ne pas plaire à tout le monde 49:07 Le crible du Podcast 1:04:15 Les livres recommandés par Anne-Charlotte Pontabry Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Anne-Charlotte Pontabry : - Sur Instagram ✨ Pour retrouver les livres écrits par Anne-Charlotte Pontabry : - Mes petites recettes faciles et gourmandes- Mes nouvelles recettes faciles & gourmandes ✨ Pour retrouver les livres cités par Anne-Charlotte Pontabry : - Le secret de Rhonda Byrne *Lien affilié FNAC ✨ Est également cité dans l'épisode : - L’épisode avec Julie Granger Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Anne-Charlotte Pontabry, que toute une génération a connue sous le nom de Cachou dans Classe Mannequin.Elle y raconte un secret bien gardé sur un tournage, et ce jour où tout s'est arrêté net.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon, je suis avec Emmanuelle qui m'a posé une question qu'on est nombreux à ressentir et qu'on ose rarement aborder : comment dépasser la peur du refus ? Emmanuelle vient d'écrire un livre, Place à la femme qui ose. Mais au moment de passer à l'étape suivante, celle de le vendre et d'aller démarcher, elle se bloque. Elle ne se sent pas à l'aise. Et honnêtement, c'est quelque chose qu'on vit tous : la peur de se prendre un “non”, la peur d'être ridicule, la peur du regard des autres. Dans cette conversation, je lui livre les étapes que je me suis appliquées à moi-même (ancienne introvertie un peu timide), pour apprendre à m'habituer aux refus. Et surtout, à me dire que c'est complètement OK. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont peur d'entendre un non, et qui aimeraient enfin oser. Chapitrage 00:00 Introduction 02:06 Qui est Emmanuelle ? 03:00 Sa question, la peur du refus et du rejet 06:08 Oser, un muscle qui se travaille 08:30 Trouver le bon niveau d'inconfort 12:06 Un message par jour pour apprivoiser le non 16:11 Passer au face à face, et l'anecdote de la remise 21:52 Son livre et où le trouver Notes et références de l’épisode ✨Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit ! ✨Pour retrouver Emmanuelle et son livre : - Sur Instagram- Son livre : Place à la femme qui ose Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est la rentrée. Le moment où l’on reprend le rythme, où l’on fixe de nouveaux objectifs et peut-être aussi où l’on décide de reprendre davantage la main sur sa carrière. À la mi-septembre, l'élan de la rentrée a déjà rencontré la réalité un peu dure de nos agendas. Alors plutôt qu'une interview, je vous propose un épisode spécial : 4 voix qui m'ont marquée et 4 leçons de leadership profondément complémentaires. Dans cet épisode, vous entendrez : - Loïc Finaz, amiral et ancien directeur de l'École de guerre, sur ce qui fait qu'on suit vraiment un chef- Valérie Decamp, directrice générale de Media Transport, sur l'erreur qu'elle regrette le plus dans son parcours- Maud Bailly, à la tête de Sofitel, MGallery et Emblems chez Accor, sur ce qui nous empêche vraiment d'agir- Hubert Joly, ancien PDG de Best Buy, sur le piège dans lequel tombent la plupart des dirigeantsCe qui me frappe, c'est que ces 4 personnalités n'ont rien à voir les unes avec les autres. Aucune ne ressemble au leader cliché, celui qui parle fort et remplit la pièce. Et pourtant, elles racontent toutes la même chose. Si votre rentrée a déjà commencé à vous happer, considérez cet épisode comme votre bulle à vous. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 05:44 Loïc Finaz : la confiance avant l'autorité 10:09 Valérie Decamp : le prix d'une décision repoussée 14:57 Maud Bailly : n'obéissez jamais à vos peurs 20:34 Hubert Joly : la perfection est un piège 28:03 Prendre sa place sans prendre toute la place Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver ma nouvelle formation Leadership : (Re)prenez la place que vous méritez et profitez de -20% jusqu’au 5 octobre minuit avec le code LEADERSHIP20 - Sur le site Demian Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l'amiral Loïc Finaz, tiré de mon épisode spécial de lundi qui réunit 4 leçons de leadership. Une remontée de la Tamise en alerte terroriste, des marins de 20 ans, et ce qui fait qu'on obéit vraiment à un chef. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 Peut-on s'affirmer au travail sans devenir dur, ni s'écraser en permanence ? C'est la vraie question de cette leçon du podcast. Aujourd'hui, je partage avec vous 3 micro-actions, très simples et immédiatement applicables pour mieux vous affirmer et trouver votre juste place dans votre carrière. On va notamment voir la petite phrase que j’utilise pour exprimer un désaccord sans braquer la personne en face, comment décider à l’avance de votre réaction pour ne plus vous dire “la prochaine fois, j’oserai”, et quoi répondre lorsque vous recevez un feedback qui vous pique un peu trop ;) Parce que derrière beaucoup de ces situations se cache quelque chose que je connais TRÈS bien : le syndrome de la bonne élève. Cette envie de bien faire, de plaire, de ne pas décevoir… qui nous aide pendant longtemps à l’école, jusqu’au jour où elle commence à nous freiner dans notre carrière. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent se faire respecter en restant profondément eux-mêmes. Chapitrage 00:00 Introduction 05:00 Micro-action 1 11:01 Micro-action 2 18:04 Micro-action 3 26:52 Ce que ça change Notes et références de l’épisode Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Aujourd'hui, je reçois Anthony Berthou, nutritionniste, ancien sportif de haut niveau et auteur de 7 ouvrages consacrés à l'alimentation. Une référence dans son domaine. J’avais envie de faire cet épisode, car je trouve qu'il y a quelque chose d'assez amusant avec la nutrition. On n'a jamais eu autant d'informations... et pourtant on peut se sentir complètement perdus. Entre le gluten, les protéines, le jeûne intermittent, le vinaigre de cidre, l’insuline, les compléments alimentaires, les influenceurs qui nous promettent de vivre jusqu'à 130 ans et votre voisin qui ne jure plus que par son eau filtrée, on ne sait plus très bien comment préparer son petit-déjeuner... Ce que j'aime chez Anthony, c'est justement qu'il remet du bon sens dans tout cela. Alors on a commencé par parler de l'évolution de notre alimentation depuis nos ancêtres chasseurs-cueilleurs (cette remise en contexte est passionnante vous allez voir) puis on a abordé des sujets éminemment pragmatiques : - le lien entre sommeil, inflammation et nutrition, - le lait est-il vraiment mauvais pour la santé ? - Les protéines sont-elles devenues une obsession ? - Le jeûne intermittent est-il une bonne idée ? - Que manger au petit-dej etc.Anthony refuse les effets de mode et les réponses simplistes. Son approche est à la fois scientifique, nuancée et profondément pragmatique. Bref, si vous avez parfois l'impression que bien manger est devenu aussi compliqué que de remplir votre déclaration d'impôts, cet épisode devrait vous faire beaucoup de bien ;) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anthony Berthou. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:57 Son parcours : du sport à la nutrition et la maladie de Lyme 05:52 Le fléau des aliments ultra-transformés 14:09 Effets de mode et compléments alimentaires 20:59 On sait mais on ne le fait pas : pourquoi ? 28:23 Le lait, le sucre et comment changer son alimentation 35:05 Nutrition, sommeil et petit-déjeuner idéal 44:48 Fruits, longévité, alcool et son message essentiel 1:07:39 Le crible du Podcast 1:16:05 Les livres recommandés par Anthony Berthou Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Anthony Berthou : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur son site ✨ Pour retrouver les livres écrits par Anthony Berthou : - Du bon sens dans notre assiette- Remettez du bon sens dans votre assiette ✨ Pour retrouver les livres cités par Anthony Berthou : - Notre coeur sait qu'un monde plus beau est possible, de Charles Eisenstein Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Dans ce nouvel extrait, Anthony Berthou partage avec nous 5 habitudes alimentaires qui font vraiment la différence sur notre bien-être. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon, on s'attaque à une question que beaucoup se posent sans jamais oser la dire : quand son entreprise grandit, comment décider où mettre son argent sans se tromper ? Mon invitée est Johanne, fondatrice d'un cabinet de formation spécialisé dans l'expérience client, notamment pour les maisons de luxe, et basée près de Genève. Sa spécialité ? L'art de recevoir et l'excellence, ce supplément de soin qui fait toute la différence dans le luxe. Mais une question la taraude : en pleine croissance, comment répartir son budget entre la communication, le produit et les équipes ? Existe-t-il un pourcentage idéal, ou faut-il d'abord savoir où l'on veut aller ? On explore les ratios budgétaires selon les secteurs, l'art de piloter sa stratégie, et on aborde cette petite voix intérieure qu'on oublie trop souvent d'écouter. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent investir avec clarté plutôt qu'avec la peur de se tromper. Chapitrage 00:00 Introduction 02:11 Qui est Johanne et sa question sur le budget 04:39 Les ratios budgétaires, secteur par secteur 10:02 Tout dépend de ta stratégie 14:38 La seule erreur, ne pas avoir de stratégie 17:08 Où investir : produit, communication ou équipe 23:18 Écouter sa petite voix intérieure 26:37 Ses réponses : l'équipe d'abord, puis la prospection Notes et références de l’épisode Pour retrouver Johanne et son cabinet : - Sur Linkedin- Sur Instagram- Sur le site : The One Consulting- Sur son Podcast «Sur le Chemin de l’Excellence» Pour aller plus loin : - La nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Aujourd’hui, je reçois Édouard Philippe, ancien Premier ministre et actuel maire du Havre. Et pour tout vous dire, habituellement, je refuse de recevoir des personnalités politiques sur ce podcast. Cela m’est arrivé plusieurs fois, d’être contacté, y compris avec de très grands noms. Et j’ai toujours refusé. Non pas que le sujet ne m’intéresse pas, mais tout simplement parce que je ne veux pas que ce média devienne une tribune politique. Cette fois-ci, j’ai accepté parce que l’équipe d’Édouard Philippe m’a proposé de parler non pas d’un programme, mais de ce qu’il se passe derrière un grand mandat politique. Dans cet épisode on a donc parlé des dessous de la vie d’un premier ministre : - Comment se passe concrètement la remise des clés de Matignon ? - Comment vit-on le poids émotionnel, humain d’avoir “charge d’âme” ? On a aussi parlé de la vocation politique : - d’où vient elle ? - Comment se forge-t-elle ? Et pourquoi on décide de la suivre, alors même qu’on connaît les sacrifices - personnels, familiaux, parfois même physiques - qu’elle peut exiger ? Je dois vous dire que cette conversation a été pour moi un véritable exercice de style. Alors j’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira. Et détail suffisamment rare pour être souligné : l’équipe d’Édouard Philippe n’a demandé ni questions à l’avance, ni réécoute, ni coupe. Une liberté totale. Et quand on sait à quel point certaines personnalités, parfois beaucoup moins exposées, cherchent à contrôler leur image, j’ai trouvé cela assez remarquable. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:45 L'enfance, les valeurs et la naissance d'une vocation 14:07 Du Havre à Matignon, le jour de sa nomination 30:18 Composer un gouvernement, et les surprises de Matignon 36:29 La célébrité soudaine et le rapport à la critique 43:57 Le poids émotionnel : Millas, Notre-Dame et la vie de famille 55:12 Covid, gilets jaunes et l'épreuve du vitiligo 1:07:46 Gérer son temps et son énergie au sommet de l'État 1:15:54 Le crible du Podcast 1:28:06 Les livres recommandés par Édouard Philippe Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Édouard Philippe : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur Facebook- Sur X - La Ville du Havre, dont il est Maire ✨ Pour retrouver les livres cités par Édouard Philippe : - Voyage au bout de la nuit, de Louis-Ferdinand Céline- Les Faux-Monnayeurs, d'André Gide- Cyrano de Bergerac, d'Edmond Rostand- Tous les hommes du roi (All the King's Men), de Robert Penn Warren - Alexandre Dumas, en particulier Les Trois Mousquetaires, Vingt ans après, Le Vicomte de Bragelonne et Le Sphinx rouge- Les Disparus et Une Odyssée de Daniel Mendelsohn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel épisode avec Édouard Philippe, ancien Premier ministre, sur ses toutes premières heures à Matignon.Le bureau vide, le vertige, et cette tâche folle qui l'attend : composer un gouvernement en 48 heures.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invitée aujourd'hui est Mathilde, dirigeante d'une entreprise du bâtiment de plus de 30 salariés, en train de reprendre en parallèle une agence de relations presse. Sa spécialité ? Mener de front une vie foisonnante, avec cette envie que beaucoup connaissent, de tout faire mais de tout faire bien. Une question la freine cependant : comment prioriser quand tout paraît important ? Et surtout, comment déléguer sans avoir peur de perdre le contrôle, ni de tomber dans le micro-management ? On explore la priorisation par période, la méthode concrète pour déléguer vraiment et on aborde ce fameux équilibre entre exigence et confiance. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent enfin se libérer du temps, sans rien sacrifier sur la qualité. Je vous laisse découvrir cette nouvelle leçon ! Chapitrage 00:00 Introduction 02:03 Comment prioriser quand tout est important 06:46 Déléguer pour se libérer, et les 2 pièges à éviter 10:23 Bien déléguer, le résultat avant la méthode 15:48 Quelles tâches déléguer 18:14 La méthode concrète pour déléguer étape par étape 21:45 Accepter ses limites et le mythe de l'entrepreneur tout-puissant 25:56 La confiance n'exclut pas le contrôle Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : - La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres”- La formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode avec Maud Bailly est sans doute l’un de ceux qui m'a le plus chamboulée. Derrière son parcours hors norme, j’ai découvert une femme extraordinaire. Inspectrice des finances, en passant par cheffe de gare à la SNCF, directrice du digital puis dirigeante dans l’hôtellerie de luxe… rares sont les trajectoires aussi inattendues et audacieuses que celle de Maud Bailly. Aujourd’hui à la tête de Sofitel, MGallery et Emblems au sein du groupe Accor, Maud n’a jamais suivi un plan de carrière parfaitement tracé. Elle a avancé au gré des rencontres, de sa curiosité et de son goût pour le terrain et l’humain Maud nous parle de la peur et de la nécessité de ne pas la laisser prendre les décisions à notre place. On parle aussi de la vulnérabilité, qui n’affaiblit pas les dirigeants mais les rend plus humains. Et de cette conviction que j’aime particulièrement : la vie a souvent plus d’imagination que nous. Ce qui m'a frappée chez Maud, c'est son authenticité désarmante et son humilité, elle qui cite Camus aussi naturellement qu'elle raconte ses ratés. Restez d'ailleurs jusqu'au bout : elle nous livre une anecdote absolument hilarante. Une belle leçon de leadership et de liberté. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:00 La peur, notre pire ennemie 06:25 Accompagner le doute, entre bienveillance et exigence 18:32 L'authenticité et un parcours tout sauf linéaire 31:36 Rester connectée au terrain, du digital à l'hôtellerie 39:46 L'anecdote la plus improbable et son enfance dans les mots 48:50 Le crible du Podcast 1:04:24 Les livres recommandés par Maud Bailly Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Maud Bailly : - LinkedIn ✨ Sont également cités dans l'épisode : - Le groupe Accor et ses marques Sofitel, MGallery et Emblems, qu'elle dirige- La SNCF, où elle a été cheffe de gare à Paris-Montparnasse ✨ Pour retrouver les livres cités par Maud Bailly : - L'Homme révolté, d'Albert Camus- Le Premier Homme, d'Albert Camus- Cyrano de Bergerac, d'Edmond Rostand- Le Soleil des Scorta, de Laurent Gaudé ✨Les citations de l'épisode : - « La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent. » Albert Camus- « La vie a plus d'imagination que nous. » la maman de Maud Bailly Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Maud Bailly. Pendant longtemps, on nous a fait croire qu'un bon dirigeant ne doutait jamais. Maud Bailly défend une vision radicalement différente : la vulnérabilité n'est pas une faiblesse, c'est peut-être même l'une des plus grandes forces d'un leader. Une réflexion qui, je pense, parlera à beaucoup d'entre vous. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire d'une marque de bijouterie fantaisie un univers qui touche vraiment ? C'est le pari de Victoire, fondatrice de MEORA Paris : sortir du simple accessoire pour faire de chaque pièce un objet précieux, porteur de sens, de durabilité et d'émotion. Comment transmettre tout cela sur Instagram, sans écrire ses valeurs noir sur blanc ? Et comment rester cohérente pour bâtir une marque qui ressemble à celle qui la porte ? J'avais très envie de repartager cet échange avec vous car c’est une vraie masterclass sur la marque. On parle de plateforme de marque, de persona, de marketing émotionnel et de ce qu'on n'apprend pas en école de commerce. Une conversation pour construire une marque qui touche et qui dure. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 01:55 Victoire et le pari de MEORA 04:12 De l'accessoire à l'objet précieux 07:02 Communiquer ses valeurs sans les écrire 10:03 La cohérence, clé d'une marque forte 15:19 Raconter un style de vie, pas que le produit 17:53 Choisir sa cliente idéale 22:33 Ce qu'on n'apprend pas en école de commerce Notes et références de l’épisode Pour retrouver Victoire Reyboubet et sa marque MEORA Paris : - Sur son site- Sur Instagram- Sur FacebookPour retrouver les formations Demian : - La formation plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”- La formation persona : “Trouver efficacement ses clients” Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment raconte-t-on l'histoire pour qu'elle passionne même ceux qui pensent la détester ? C'est tout l'art de Stéphane Bern, mon invité de cet épisode. Vous le connaissez à travers l'émission emblématique “Secrets d'Histoire”, mais aussi à la radio sur Europe 1 avec “Historiquement vôtre”, et à travers ses nombreux livres, dont “Les secrets de l'Élysée”, écrit pour les 300 ans du palais. J'ai choisi pour cet été de repartager avec vous cette conversation qui m’avait beaucoup parlé : au-delà de l'histoire, on y parle de valeurs qui vont à rebours de notre époque et c'est justement ce qui la rend précieuse. On aborde son organisation hors norme, l'importance de la considération, et cette enfance qui lui a inculqué le sens du devoir et de l'effort. Ce qui m'a frappée chez Stéphane, c'est sa générosité et sa conviction que le vrai secret de la réussite est de donner. Il va à rebours de beaucoup d'idées reçues et je trouve cela passionnant pour se challenger soi-même. Une belle leçon d'histoire et de vie. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:53 L'Élysée, 300 ans de secrets 09:36 Rendre l'histoire vivante, entre pouvoir, argent et amour 22:40 Une journée dans la vie de Stéphane Bern 26:03 Ne jamais s'arrêter et donner plus qu'on ne prend 36:37 Son enfance, la rigueur et le sens du devoir 42:30 Le crible du Podcast 55:57 Les livres recommandés par Stéphane Bern Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Stéphane Bern : - Instagram- Facebook- Twitter/X - Ses émissions : Secrets d'Histoire, et Historiquement vôtre sur Europe 1 ✨ Sont également cités dans l’épisode : - La boutique de Stéphane Bern Collège Royal- La Mission Bern ✨ Pour retrouver les livres cités par Stéphane Bern : - À la recherche du temps perdu, de Marcel Proust - Les Mémoires du duc de Saint-Simon ✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphane Bern : - Les secrets de l'Élysée (Si les murs de l'Élysée pouvaient parler) *Liens affiliés FNAC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Stéphane Bern. Dans un monde obsédé par la réussite, Stéphane Bern rappelle une chose essentielle : il y a une différence entre réussir dans la vie… et réussir sa vie. Une réflexion qui invite à regarder bien au-delà de la carrière, de la notoriété ou des succès visibles. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réussir une première entreprise devrait rassurer. Pour Justine, fondatrice d'Agence Nouvie, ce succès est devenu un poids : après avoir vendu sa 1ère marque, elle recommence de 0 et n'ose plus vraiment communiquer, de peur de ne pas être à la hauteur. Comment se réinventer sans se laisser paralyser par sa propre exigence ? Et si l'imperfection était justement une force ? Je vous propose de réécouter cette conversation parce que ce blocage beaucoup le connaissent. On parle de réseaux sociaux, de perfectionnisme, de contenus plus spontanés et de cette légitimité qui vient d'abord de son histoire. Une leçon pour oser se lancer, même quand tout n'est pas encore parfait. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 02:25 Deux boîtes, une réinvention 05:03 La peur d'échouer après un succès 09:29 Repartir de zéro, une vraie chance 13:32 Lâcher l'exigence, accepter l'imparfait 18:34 Le spontané touche plus que le parfait 24:14 Oser raconter sa propre histoire 28:31 Le fond plutôt que la forme Notes et références de l’épisode Pour retrouver Agence Nouvie : - Sur Instagram Pour retrouver Demian : - Sur le site Demian.education- Reprenez le contrôle de votre temps Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment fait-on évoluer une marque née en 1906 sans la trahir ? C'est le défi qu'a relevé Vincent Montalescot, vice-président marketing de Montblanc, mon invité de cet épisode. Rien ne le prédestinait forcément à l'univers de l'écriture : originaire du Limousin, passionné de sport, il rêvait de travailler pour une grande marque. Il fait ses classes à l'agence Havas Sport, passe 17 ans chez Adidas, puis rejoint Montblanc en 2017 avec une mission aussi belle qu'ambitieuse : faire vivre une maison centenaire avec son temps. J'ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2020, parce que c'est un véritable cours de marketing dont les principes n'ont pas bougé d'un pouce : - Ne pas chercher à réinventer la roue, mais puiser dans les racines historiques de sa marque, avec humilité- Formuler une mission simple et limpide, car en matière de marque la complexité est un aveu d'échec- Porter ce renouveau en interne et faire adhérer les équipes, par la pédagogie et la répétition Sur la fin, on aborde des sujets plus personnels : concilier une carrière ambitieuse et une vie de famille épanouie, l'importance des temps de silence, et le besoin d'engagements qui ont du sens au-delà du travail. Ce qui m'a frappée chez Vincent, c'est son amour du produit et de la marque : une force tranquille, élégante et réfléchie, à l'image de la maison qu'il fait rayonner. Une belle leçon de marketing, et de vie. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:02 Le marketing du luxe et le virage lifestyle de Montblanc 08:24 Faire évoluer une marque de 1906 sans la trahir 18:48 Choisir ses ambassadeurs et embarquer les équipes 32:01 Ses racines, le sport et 17 ans chez Adidas 44:42 Luxe ou grand public, et concilier vie pro et perso 52:18 Le crible du Podcast 58:16 Les livres recommandés par Vincent Montalescot Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Vincent : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Vincent : - Open, d'André Agassi- Qu'est-ce qu'un chef, du Général Pierre de Villiers*Liens affiliés FNAC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Vincent Montalescot. Pendant deux ans, il a poursuivi le poste dont il rêvait chez Adidas… sans jamais l'obtenir. Avec le recul, il réalise que ce refus a été l'un des plus beaux tournants de sa carrière. Une leçon précieuse sur l'ambition, le lâcher-prise et les opportunités que l'on ne voit pas toujours venir. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 8 ans à la tête de sa marque, Zoé Leboucher, fondatrice d'Admise Paris, s'est posée une question que beaucoup d'entrepreneurs connaissent : comment faire évoluer son entreprise sans trahir les valeurs qui l'ont fait naître ? Le monde va vite, Zoé a changé, sa marque doit bouger. Mais jusqu'où s'adapter sans perdre son identité, ni se laisser dicter sa direction par la moindre tendance ? Je remets aujourd'hui en lumière cet échange parce qu'il parle à toutes les marques en quête de cohérence. On parle de plateforme de marque, de valeurs, de mots vraiment propriétaires et de l'art de ne plus regarder si l'herbe est plus verte ailleurs. Une conversation pour rester fidèle à l'essentiel tout en continuant d'innover. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 02:15 Zoé et la naissance d'Admise Paris 04:50 Une vision forte qui sait s'adapter 09:57 Des mots vraiment propriétaires 13:28 Élégance, tendances et vraie audience 17:46 Être copié, c'est plutôt bon signe 22:11 Affiner ses valeurs avec le temps 27:09 Se créer des rails pour ne pas s'éparpiller Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : - La formation sur la plateforme de marque : “Avoir une communication puissante”- La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps” Pour retrouver Zoé Leboucher : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver Admise Paris : - Sur Instagram- Sur le site Pour retrouver le livre mentionné dans l’épisode : - Le paradoxe du choix de Barry Schwartz(lien affilié Fnac) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Renaud Lavillenie n’était pas le plus doué de sa génération. Il est pourtant devenu l’un des plus grands champions de l’histoire du saut à la perche, jusqu’à battre un record du monde qui tenait depuis 21 ans. Avoir un invité qui a tout fait et tout réussi dans son sport pose forcément une question : qu’est-ce qui pousse encore à se lever, à s’entraîner et à prendre le risque d’échouer ? D’où vient cette envie de se dépasser, encore et encore, lorsque l’on a déjà atteint le sommet ? J’ai choisi de vous faire redécouvrir cette conversation enregistrée en 2020 car ce que Renaud y partage dépasse largement le cadre du sport. On parle de travail, d’échecs, de rebonds, de confiance en soi et de ces discours intérieurs qui peuvent autant nous freiner que nous propulser. Mais aussi de ce fameux “mental de gagnant” : cette capacité à continuer malgré les doutes, les revers et les jours sans. Une conversation profondément inspirante sur la persévérance, le dépassement de soi et cette idée encourageante : ne pas être le meilleur au départ ne vous empêche pas de devenir l’un des plus grands. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:35 Ce qui le pousse à toujours se dépasser 06:49 Ses rêves d'enfant et des débuts pas si doués 17:25 Ce qui fait un grand champion et son sacre olympique 26:27 Son mental de gagnant, forgé sans préparateur 41:45 Le sport à l'épreuve du confinement 48:43 Le crible du Podcast 55:29 Le film recommandé par Renaud Lavillenie Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Renaud Lavillenie : - Sur Instagram- Sur Facebook- Sur X ✨ Pour retrouver le film cité par Renaud Lavillenie : - La Légende de Bagger Vance De Robert Redford, avec Matt Damon, Will Smith, Charlize Theron Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Renaud Lavillenie. On imagine souvent que les plus grands champions étaient des prodiges dès l'enfance. Son histoire raconte exactement l'inverse. Dans cet échange, Renaud explique pourquoi le talent n'a jamais été son point de départ… et ce qui lui a permis d'aller bien plus loin que ses propres rêves. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Arrête de vouloir sauver le monde.” C'est la phrase qu'a entendue Christelle de la bouche de son manager. Comme beaucoup, elle a de l'énergie à revendre et finit par prendre en charge des sujets qui ne sont pas les siens, jusqu'à s'épuiser sans se sentir reconnue. Jusqu'où va vraiment notre rôle ? Comment dire “non” sans blesser, et retrouver de la clarté quand personne ne l'a formulée pour nous ? J'ai eu envie de repartager cette conversation parce qu'elle touche à un sujet qu’on est beaucoup à vivre (pas seulement en tant que managers !).On parle de priorités, de fiche de poste, de délégation et de cette manière de ne jamais prendre les choses personnellement. Une leçon concrète pour celles et ceux qui en font trop, et pas toujours sur les bons sujets. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction : arrêter de vouloir tout gérer02:08 « Arrête de vouloir sauver le monde »05:05 En faire plus, mais sur les bons sujets10:22 Le flou du poste transverse14:07 La fiche de poste qui clarifie tout18:17 Manager, c'est avant tout communiquer22:58 Séparer la personne du problème27:48 Déléguer sans tout faire à leur place Notes et références de l’épisode Sont cités dans l’épisode 👍 - La masterclass sur le Management Pour aller plus loin : - La formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment certaines personnes parviennent-elles à se reconstruire après un traumatisme, quand d’autres restent durablement prisonnières de leurs blessures ? C’est l’une des grandes questions auxquelles Boris Cyrulnik a consacré sa vie et ses travaux. Neuropsychiatre de formation, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages, il est notamment celui qui a popularisé en France le concept de résilience. Pour la période estivale, j’ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2023, parce qu’elle n’a rien perdu de sa force ni de sa pertinence. Pour rencontrer Boris, j’avais littéralement pris mon baluchon jusqu’au sud de la France. Et je peux vous dire que le voyage en valait la peine. Dans cet épisode, on parle de résilience, de traumatismes et de la façon de les surmonter, mais aussi d'ambition, de névrose, de pervers narcissiques et de santé mentale. Tout un panel de sujets autour de la psychologie et du développement personnel que j'ai trouvés passionnants. Un épisode passionnant, que je vous invite à écouter jusqu'au bout, et où Boris a accepté de se livrer avec énormément de sincérité. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:36 Réussite, épanouissement et le piège du bien-être 12:54 L'enfance, les traumatismes et les racines de la résilience 24:42 La souffrance, le deuil et le pouvoir des mots 35:39 Élever un enfant entre autorité et bienveillance 43:54 Pervers narcissique, ce que le terme signifie vraiment 1:01:50 Le crible du Podcast 1:17:27 Les livres recommandés par Boris Cyrulnik Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Boris Cyrulnik : - Sur Instagram- Sur Facebook- Sur son site ✨ Citations citées dans l’épisode : - “La réussite n'est pas toujours une preuve d'épanouissement, elle est souvent même le bénéfice secondaire d'une souffrance cachée.”- “Le principal organe de la vision c’est la pensée” ✨ Pour retrouver les livres écrits par Boris Cyrulnik : - Le Laboureur et les Mangeurs de vent- La nuit, j'écrirai des soleils- Sauve-toi, la vie t'appelle- Les Nourritures affectives- Un merveilleux malheur- Boris Cyrulnik et la petite enfance*Liens affiliés FNAC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Boris Cyrulnik, père du concept de résilience, sur un paradoxe qui fait du bien : souffrir est un signe de santé mentale. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je vous propose de redécouvrir une conversation enregistrée l’année dernière avec Tania, architecte d’intérieur. Son entreprise fonctionne déjà très bien en France. Pourtant, elle nourrit une ambition qui peut sembler démesurée : ouvrir une agence à New York. Comment poursuivre un rêve sans mettre en danger tout ce que l’on a construit ? Faut-il se lancer coûte que coûte ou avancer par étapes ? C’est précisément de cet équilibre dont nous parlons dans cette leçon. Vous verrez que voir grand ne signifie pas prendre tous les risques. Bien souvent, les projets les plus ambitieux sont ceux qui se construisent avec le plus de méthode. J’espère que cette conversation vous donnera l'élan d'oser, tout en vous aidant à avancer avec intelligence. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00:00 – Introduction 00:01:58 – Le rêve de Tania : ouvrir une agence d'architecture d'intérieur à New York 00:06:45 – Tester un marché sans tout risquer : la méthode du "premier pas" 00:12:45 – Trouver ses premiers clients et construire un réseau local 00:18:15 – Transformer une ambition en plan d'action concret 00:24:20 – Les derniers conseils pour réussir son implantation et conclusion Notes et références de l’épisode Pour retrouver Tania Liegeon : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur Pinterest- Sur Facebook- Sur son site Pour retrouver Demian : - Sur le site Demian.education- Reprenez le contrôle de votre temps Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a 30 ans, lorsque Caudalie a été créée, peu de personnes auraient parié sur eux. Il faut dire que Mathilde et Bertrand Thomas se lançaient avec 6 mois d'expérience professionnelle à peine et le rêve un peu farfelu de faire une crème avec du pépin de raisin. Aujourd'hui, Caudalie réalise 500 millions d'euros de CA et rassemble 1 300 collaborateurs, en Asie comme aux États-Unis. Une marque de cosmétique familiale, toujours indépendante et détenue par ses fondateurs qui travaillent en couple : croyez-moi, ça ne court pas les rues. Pour la période estivale, j’ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2023 parce que les leçons que Mathilde y livre n'ont pas pris une ride : - Les pièges du développement international, et comment les éviter- Pourquoi un excellent produit reste le meilleur marketing du monde- Comment préserver sa culture quand l'entreprise passe de 2 à 1 300 personnes- Comment entreprendre avec son conjoint sans transformer chaque dîner en comité de direction- Et comment conjuguer l'instinct et la rigueur qu'exige une entreprise mondialeCe qui m'a frappée chez Mathilde, c'est son amour du produit. Dès qu'elle parle de Caudalie, ses yeux s'allument. C'est sans doute l'une des clés de cette marque née au cœur des vignes bordelaises : ne jamais perdre de vue ce qui lui a donné envie de commencer. Un épisode sur le temps long, l'indépendance, les erreurs qui font grandir et cette alliance rare entre rigueur et passion. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:01 Pourquoi ils n'ont jamais voulu vendre Caudalie 04:55 La culture Caudalie et le lien avec le terrain 10:31 Travailler en couple, et les erreurs à l'international 14:49 Le produit d'abord, et le spa qui a tout changé 19:43 Huit ans d'expatriation et son quotidien 28:05 Les histoires derrière ses produits cultes 31:51 Le crible du Podcast 42:36 Les livres recommandés par Mathilde Thomas Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Mathilde Thomas : - Sur Instagram- Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Mathilde Thomas : - Le Parfum de Patrick Süskind*Liens affiliés Fnac ✨ Sont cités dans cet épisode : - Château Smith Haut Lafitte- La vinothérapie- 1% for the planet Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de ma conversation avec Mathilde Thomas, cofondatrice de Caudalie. Quand on voit une marque devenue une référence mondiale, on imagine souvent qu'il existe une recette secrète. Dans cet échange, Mathilde revient sur le choix qui a tout changé selon elle. Un principe simple, mais que beaucoup de marques oublient en chemin. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que fait-on quand il reste 6 semaines pour trouver l'argent qui décidera du sort de son projet ? C'est la vraie question de cette leçon. Mon invitée aujourd'hui est Kèota Dengmanara, fondatrice et productrice de Mukda Production, une société de films d'animation dont les œuvres sont sur Disney+, sur France Télévisions et actuellement dans plus de 200 salles. Sa spécialité ? Réaliser les rêves des autres, y compris ceux que personne ne juge finançables. Il lui manque 45 000 euros pour tourner son prochain film en septembre. Comment lever cette somme quand la campagne participative plafonne et que l'été est déjà bien installé ? Comment approcher les bonnes personnes sans réseau, et à quel moment faut-il envisager un plan B ? On explore les alternatives concrètes au financement participatif, l'art de l'introduction bien faite, et on aborde ce que veut vraiment dire persévérer. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui portent un projet sous contrainte de temps et d'argent. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 01:34 Kèota, productrice de cinéma d'animation 02:36 45 000 euros à lever avant septembre 06:59 Changer de braquet : les alternatives au crowdfunding 13:48 Pourquoi vous y prenez-vous aussi tard ? 17:44 Aller les rencontrer en vrai, même l'été 23:06 Quand on n'a ni réseau ni notoriété 26:29 Les films de Kèota et où les voir Notes et références de l’épisode Pour retrouver Kèota : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ses productions : - Zoobox : diffusé sur France Télévisions - Animo Rigolo Pour écouter l’épisode avec David Sinapian et Anne-Sophie Pic : - Sur Spotify- Sur Apple Pour écouter l’épisode avec Alain Thébault : - Sur Spotify- Sur Apple Pour retrouver Demian : - Sur le site Demian.education- Reprenez le contrôle de votre temps Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est effrayant de remettre en question les croyances qui nous accompagnent depuis l’enfance : celles qui ont forgé notre personnalité et dont nous sommes convaincus qu’elles sont à l’origine de nos succès. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si ce qui vous a permis d’arriver jusqu’ici devenait justement le principal obstacle à votre réussite de demain ? Notre esprit se construit très tôt autour de réflexes et de mécanismes qui nous ont aidés à traverser certaines étapes de notre vie. Pourtant, avec le temps, ces mêmes schémas peuvent finir par nous enfermer et nous empêcher d'évoluer. Hortense Le Gentil est coach de dirigeants et de leaders. Depuis des années, elle accompagne certains des plus grands décideurs pour les aider à dépasser leurs peurs, s’affirmer et exprimer pleinement leur singularité. J'avais déjà eu le plaisir de recevoir Hortense sur le podcast en 2024 pour un épisode consacré à son parcours et à sa vocation de coach : un échange passionnant, et riche en conseils concrets pour apprendre à mieux se connaître. À la demande générale, Hortense s’est à nouveau prêtée au jeu, cette fois pour explorer plus en profondeur ces peurs qui nous freinent et nous empêchent, souvent sans même que nous en ayons conscience, de devenir le leader que nous pourrions être. C'est tout l'objet de cette conversation, mais aussi de son ouvrage Le Leader libéré, que je vous recommande vivement. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Hortense le Gentil. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:24 Nos succès passés, ces pièges mentaux 08:07 Le déclic : oser changer de vie 20:04 Faire taire les voix et réinventer son leadership 32:53 Nos peurs, et l'exercice pour s'en libérer 43:47 Un leadership humain est-il plus rentable ? 46:59 Empathie et conversations difficiles 57:19 Poser ses limites et libérer son humanité Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Hortense le Gentil : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur Facebook- Sur son site ✨ Pour retrouver le premier épisode avec Hortense le Gentil: - Sur le Podcast- Sur YouTube ✨ Pour retrouver les livres écrits par Hortense le Gentil : - Le Leader libéré- The Unlocked Leader- Aligned: Connecting Your True Self with the Leader You’re Meant to Be*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Hortense Le Gentil, coach des plus grands dirigeants, sur ce fameux déclic qui nous pousse à changer de vie.Elle y raconte le rêve du chemin des roses, et cette petite voix intérieure qu'on préfère souvent ne pas écouter.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invitée aujourd'hui est Nouzha, designer et créative, fondatrice de la marque “Enfant pour toujours” qui imagine des objets et des espaces ludiques pour reconnecter les adultes et les enfants. Sa spécialité ? des collections limitées, des matériaux choisis, du temps long. Mais une question travaille Nouzha : comment rendre une marque rentable quand on ne veut pas, et qu'on ne peut pas, produire à grande échelle ? Faut-il augmenter ses prix, changer de clientèle ou accepter que toute envie créative ne fasse pas un business ? On explore la mécanique du panier moyen et du changement de cible, et on aborde le grand piège des créatifs : la dispersion. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui portent un projet artisanal et cherchent à le faire vivre sans le trahir. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 01:56 Enfant pour toujours, la marque de Nouzha 03:35 Rentabilité et artisanat, la question de Nouzha 05:39 Volume ou valeur : la seule vraie équation 10:22 Changer de cible pour vendre plus cher 14:32 Le drame des créatifs : trop de choses à la fois 19:46 La batterie : pourquoi 20% de vous ne suffit pas 24:03 Faire des choix, et l'histoire de Slack 29:12 Où retrouver Nouzha Notes et références de l’épisode Pour retrouver Enfant pour Toujours et Nouzha : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver Demian et les Demian days : Jusqu'au 15 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations Demian - Sur le site Demian.educationPour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde de l'entrepreneuriat adore toujours les mêmes histoires : celles où l'on quitte son job du jour au lendemain, où l’on glorifie le “scale”, où réussir signifie forcément recruter, lever des fonds, devenir manager plutôt qu'opérateur… jusqu'à finir par s'éloigner de ce qui nous avait donné envie d'entreprendre. Et pourtant, mon invité du jour a construit l'une des plus belles réussites de son secteur en faisant exactement l'inverse. Greg Finck est aujourd'hui l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde. Des célébrités aux grandes familles internationales, il photographie certains des mariages les plus prestigieux de la planète. Mais ce qui m'intéressait chez Greg n'était pas seulement son succès. Je voulais comprendre comment un ancien salarié de Procter & Gamble a réussi à transformer une passion en une entreprise à 7 chiffres... sans jamais laisser les injonctions de l'entrepreneuriat définir sa propre trajectoire. Greg n'a pas tout quitté sur un coup de tête. Il a conservé son emploi pendant près de 5 ans pour construire son activité pas à pas. Il n'a jamais cherché à créer la plus grosse agence possible. Il a fait un choix plus rare : rester artisan de son métier, préserver sa liberté créative et accepter que la croissance ne soit pas une fin en soi. D'ailleurs, Greg rappelle une chose essentielle : une entreprise plus grande n'est pas forcément une entreprise plus rentable… Nous avons aussi parlé d'un échec dont il parle rarement : son passage à la direction générale de la maison Rime Arodaky. Une expérience qui lui a fait comprendre qu'on ne peut pas appliquer les mêmes recettes à tous les métiers, et qu'une entreprise de services portée par une personne n'obéit pas aux mêmes règles qu'une marque avec des équipes, des stocks et une organisation beaucoup plus complexe. J'ai beaucoup aimé cette conversation, parce qu'elle rappelle qu'il n'existe pas une seule manière d'entreprendre. Nous ne sommes pas tous destinés à construire les mêmes entreprises, ni à poursuivre les mêmes ambitions. Parfois, la plus belle réussite consiste “simplement” à bâtir une entreprise profondément cohérente avec la personne que l'on est. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Greg Finck. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:10 De Procter & Gamble à la photo de mariage de luxe 08:07 Le grand saut et s'affranchir du regard des autres 18:06 20 mariages par an et la clientèle américaine 26:25 Vendre son art et rester seul maître à bord 38:35 Mariages hors normes, réussite et vie de famille 46:34 Le crible du Podcast 1:04:11 Les livres recommandés par Greg Finck Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Greg Finck : - Sur Instagram- Sur son site ✨ Pour retrouver l’épisode avec Rime Arodaky : - Sur le Podcast- Sur YouTube ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Greg Finck : - Start with why de Simon Sinek - La vache pourpre de Seth Godin- Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen R. Covey*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Greg Finck, l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde, pour qui faire des photos ne pèse que 3% du métier.Avec beaucoup de franchise, il raconte comment il a bâti une marque de luxe à sept chiffres avec seulement 20 mariages par an.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous ai préparé un épisode de leçon un peu spécial pour cette semaine anniversaire : Demian, mon entreprise de leadership et d’entrepreneuriat fête ses 6 ans 🎂 Pour l’occasion, j’ai invité Marie, responsable marketing de Demian (celle qui connaît toutes les coulisses et accompagne chaque formation, de l’idée au lancement).Ensemble, on vous raconte ce que 6 ans, plus de 15 000 entrepreneurs et managers accompagnés nous ont appris. Au programme : nos plus grands enseignements, quelques anecdotes encore jamais racontées et une jolie surprise d’anniversaire ✨🎁 Pour fêter les 6 ans on vous offre -30% avec le code DEMIANDAYS sur TOUT le catalogue Demian (jusqu’au lundi 13 juillet minuit) Profitez-en : chez Demian, je ne propose jamais de remise en dehors des lancements 😉 Découvrez le catalogue et choisissez le chemin qui vous aidera à avancer aujourd’hui : - Chemin du temps- Chemin de la clarté- Chemin de la marque - Chemin du leadership- Chemin du business - Chemin de la transmission Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 00:47 Comment Marie a rejoint l'aventure Demian 03:53 Leçon 1 08:39 Leçon 2 15:27 Leçon 3 21:12 Les 6 chemins pour une vie ambitieuse 24:33 La naissance de Demian et les Demian Days Notes et références de l’épisode Pour retrouver Demian et les Demian days : Jusqu'au 13 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations Demian - Sur le site Demian.education Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le travail est devenu une drôle de religion. On glorifie ceux qui encaissent le plus, qui dorment le moins ; comme si l’épuisement était devenu une preuve d’ambition. Je vais être cash : aujourd’hui, les médias aidant, faire un burn-out est devenu à la mode. C’est triste. On confond le vrai burn-out avec un coup de fatigue passager, une baisse de motivation ou simplement un ras-le-bol au boulot. Croyez-moi cela n’a rien à voir. Caroline Poissonnier en sait quelque chose ; elle est dirigeante du Groupe Baudelet, une belle ETI de 950 collaborateurs et 180 millions d’euros de CA basé dans le Nord de la France. Dans cet épisode, elle nous explique que chercher l’équilibre n’est pas renoncer à son ambition. Au contraire. C’est ce qui permet de la faire durer. Dans son livre Leaderkiff, elle défend une idée simple mais presque contre-culturelle : on peut être ambitieux, performant, exigeant… sans se sacrifier totalement au passage. J’ai trouvé cet échange particulièrement touchant parce qu’il ne s’adresse pas seulement aux dirigeants ou aux entrepreneurs, mais à tous ceux qui travaillent énormément et pensent que tenir coûte que coûte est une qualité. Et j’insiste sur un point : cet épisode s’adresse aussi, et peut-être surtout, aux hommes, qui ont souvent encore honte de leur fatigue, leurs doutes ou leur vulnérabilité. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Caroline Poissonnier. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:34 La Caroline d'avant et l'accident qui a tout fait basculer 13:20 Se reconstruire et transformer le groupe familial 19:17 Les signaux d'alerte du burnout et pourquoi on s'épuise 24:02 Ambition et équilibre, et oser demander de l'aide 37:41 Prendre du temps pour soi et accompagner ses équipes 52:28 Le crible du Podcast 1:01:49 Les livres recommandés par Caroline Poissonnier Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Caroline Poissonnier : - Sur Instagram- Sur LinkedIn✨ Pour retrouver LeaderKiff : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur le site internet ✨ Pour retrouver le livre écrit par Caroline Poissonnier : - LeaderKiff ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Caroline Poissonnier : - L'effet cumulé - Décuplez votre réussite ! de Darren Hardy*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Caroline Poissonnier sur l'accident de voiture qui a tout fait basculer.Avec beaucoup de sincérité, elle raconte sa perte de joie et ce déclic qui l'a poussée à tout repenser.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Julie Cottier, ancienne praticienne de massage, devenue formatrice et accompagnatrice des professionnels du bien-être et de l’hôtellerie. Après 20 ans passés dans l’univers du spa hôtelier, Julie a développé une expertise très précise : aider les établissements à mieux piloter leur performance, leur rentabilité et leur expérience client. Aujourd’hui, elle porte une nouvelle offre B2B, autour d’un logiciel pensé pour les spas. Sa question : comment convaincre une cible de niche, sans se perdre dans un discours trop large ? Dans cette leçon, on aborde les sujets de différenciation et de tunnel de conversion. On parle aussi d’un réflexe difficile mais souvent décisif : accepter de fermer certaines portes pour mieux toucher les bonnes personnes. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont une offre solide, mais qui veulent apprendre à la rendre plus lisible, plus désirable et plus facile à vendre. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : mieux cibler pour mieux convertir 02:05 – Le parcours de Julie Cottier dans l’univers du spa et de l’hôtellerie 03:17 – Spa Pilote : structurer une offre B2B dans un marché de niche 05:03 – Identifier le bon décideur et commencer par les clients les plus accessibles 08:12 – Comprendre les freins du persona pour rendre l’offre plus évidente 10:16 – Construire un tunnel de conversion et parler au bon moment 14:41 – Différenciation, contenus et réseaux : attirer les bons spas indépendants 20:39 – Retrouver Julie Cottier Notes et références de l’épisode Pour retrouver Julie Cottier : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” : - Sur Demian.education- Replay du Grand Live - Les clés pour ne jamais manquer de clients Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois une nouvelle invitée qui n'en est pas vraiment une puisqu'elle est déjà passée derrière ce micro il y a presque 6 ans : Delphine Plisson. À l'époque, Delphine nous racontait l'aventure extraordinaire de Maison Plisson. Le pari un peu fou d'une femme qui, à 40 ans, quittait une carrière confortable dans la mode pour bâtir un lieu devenu emblématique du paysage parisien. Allez écouter l’épisode, c’est une vraie claque. Cette fois-ci, nous avons parlé de ce qu'il se passe après. Car Maison Plisson n'existe plus et Delphine a dû traverser ce que peu d'entrepreneurs racontent publiquement : la fin d'une aventure qui a occupé quasi 10 ans de sa vie. Nous avons aussi parlé de son nouveau défi “20 ans après”, un magazine lancé à contre-courant de tout ce qu'on nous répète aujourd'hui sur les femmes. Avec la franchise désarmante qu'on lui connaît, Delphine partage ses réflexions sur le temps qui passe, les femmes de 40 ans et plus, le désir, l'argent, la fatigue, les remises en question, les secondes vies professionnelles et amoureuses. Bref, une conversation sans filtre, drôle, parfois provocatrice, souvent touchante et qui, je crois, parlera à toutes celles et ceux qui se demandent comment vivre pleinement la prochaine décennie de leur vie. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Delphine Plisson. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:00 La fin de la Maison Plisson et l'art de rebondir 13:18 20 ans plus tard, son nouveau magazine 19:23 Après 40 ans, la plus belle période de la vie des femmes 25:45 Ce qu'elle a appris sur les femmes et l'amour à cet âge 38:26 L'argent, l'indépendance financière et la peur de vieillir 45:22 Le crible du Podcast 53:06 Les livres recommandés par Delphine Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Delphine Plisson : - Sur Instagram ✨ Pour retrouver le magazine Delphine Plisson : - Sur Instagram- Disponible en kiosques ! ✨ Pour retrouver le premier épisode avec Delphine Plisson : - écouter l’épisode ✨ Pour retrouver le livre écrit par Delphine Plisson : - Laisse aller, c'est une valse ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Delphine Plisson : - Ghost Stories de Siri Hustvedt- Les bouées jaunes de Serge Toubiana- L'art de la victoire - Autobiographie du fondateur de NIKE de Phil Knight*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Delphine Plisson sur un moment qu'on raconte rarement : la fin d'une maison qu'on a créée et qui porte son nom.Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur le Covid, la procédure collective et la reprise de la Maison Plisson. Un témoignage précieux sur ce qu'il faut traverser avant de pouvoir rebondir.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on vraiment mener plusieurs activités de front sans se disperser ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Estelle Ancery, kinésithérapeute spécialisée dans la main et le drainage, qui a fondé en parallèle une marque de blouses et de vêtements paramédicaux éthiques et qui porte aussi un combat contre les violences sexistes et sexuelles dans son métier. Estelle mène 3 activités de front sans en sacrifier aucune : soigner, entreprendre et défendre une cause qui lui tient à cœur. Mais une question travaille Estelle : comment tout faire avancer sans s'épuiser ? Faut-il se résigner à négliger certains projets, ou existe-t-il une façon plus juste de répartir son temps et son énergie ? Avec Estelle, on explore une idée que l'on oublie souvent : ce ne sont pas les journées qu'il faut organiser, mais l'année entière. Et on aborde un réflexe que peu d'entrepreneurs maîtrisent vraiment… Une leçon très concrète pour celles et ceux qui jonglent entre plusieurs activités et culpabilisent de ne jamais en faire assez, et qui veulent apprendre à prioriser sans s'épuiser. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:08 – Estelle Ancery et ses trois activités 04:05 – Pourquoi l'agenda parfait n'existe pas 06:20 – Cartographier ses périodes de rush sur l'année 11:18 – Raisonner à l'année, pas à la journée 13:40 – Choisir sa priorité pour arrêter de subir 15:43 – Dans quel domaine se faire accompagner ? 16:55 – Se faire aider sans chercher un sauveur Notes et références de l’épisode Pour retrouver Estelle Ancery : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ma formation “Reprenez le contrôle de votre temps” : - Sur Demian.education - Replay du Grand Live - Le Guide ultime pour atteindre vos objectifs Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde du business adore les recettes toutes faites. Scaler vite, standardiser, lever des fonds, déléguer au maximum. Et pourtant, l’un des projets les plus désirables des 20 dernières années s’est construit exactement à l’inverse. Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros travaillent ensemble depuis plus de 20 ans. Elle est l’une des architectes d’intérieur les plus reconnues en France ayant gagné de nombreux prix. Lui est cofondateur de l’Experimental Group. Avec une dizaine d’hôtels dans 6 pays, Experimental est l’un des premiers groupes hôteliers à avoir créé une vision lifestyle et expérientielle de l’hospitalité, bien avant que cela devienne à la mode. Ensemble, ils construisent des lieux qui ont une âme. Des hôtels, des bars, des restaurants où l’on ressent immédiatement quelque chose. Et justement, dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certains lieux vibrent… et d’autres restent désespérément froids malgré des budgets colossaux. Ce que j’ai adoré dans cette conversation, c’est qu’elle est profondément à contre-courant. Pierre-Charles assume vouloir grandir toujours plus. Dorothée assume l’inverse : rester à taille humaine pour continuer à focaliser son temps sur la création. Cet épisode est profondément sincère et montre qu’il n’existe pas une seule façon de réussir. Et j’avoue m’être reconnue dans beaucoup de choses qu’ils racontent sur la création, l’exigence et le rapport au travail. Enfin, c’est un bonheur d’avoir 2 amis qui se connaissent depuis plus de 20 ans par cœur et se chamaillent en direct ;) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:45 L'amour du beau et la recette de leur confiance 13:35 Lassitude après 20 ans et où en sont leurs entreprises 21:24 Comment naît un hôtel, de l'idée à l'achat 29:48 Pourquoi tant de lieux premium manquent d'âme 37:12 Leur quotidien et le secret de leur créativité 48:19 Le crible du Podcast 1:00:52 Les livres recommandés par Dorothée et Pierre-Charles Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Dorothée : - Sur Instagram- Sur son site ✨ Pour retrouver Pierre-Charles : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver l’Experimental Group - Sur le site- Sur Instagram ✨ Le livre cité dans l’épisode : - Kitchen confidential d’Anthony Bourdain*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros sur une idée à contre‑courant : pourquoi Airbnb, qui a terrifié tant d'hôteliers, ne les a jamais inquiétés.Leur conviction : un hôtel ne sera jamais juste un lit, mais une expérience et ce fameux supplément d'âme.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon. Mon invitée aujourd’hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées. Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort. Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ? Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et la question d'Alizée 02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon 06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ? 09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière 13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche 18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailes Notes et références de l’épisode Pour retrouver Alizée Méhats : - Sur LinkedIn Pour retrouver la Maison Massillon : - Sur le site internet- Sur Instagram Pour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” : - Sur Demian.education- Le Replay du Grand Live - Les clés d’une marque incopiable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a tous, de près ou de loin, quelqu’un qui souffre autour de nous d’une addiction. Parfois de manière visible. Et souvent de façon beaucoup plus cachée. Car être addict (ou addict repenti) donne honte. Et c’est tout le problème. Or, à l’heure actuelle, le phénomène n’est plus marginal : la consommation de drogues durs explose, l'alcool détruit des vies à tout âge, sans parler de médicaments, de tabac, de jeux d’argent, de troubles du comportement alimentaire et bien sûr de réseaux sociaux. Force est de constater que l’addiction est partout et que le monde actuel nous incite à tomber dans des comportements souvent nocifs pour nous et notre entourage. Pour décrypter ce sujet mal connu, j’ai invité Laurent Karila. Professeur en psychiatrie, grand fan de heavy metal, doté d’un humour aussi décapant que de connaissances impressionnantes, il est aujourd’hui la référence incontournable de l’addictologie en France. Dans cet épisode, je lui ai posé les questions qu’on se pose tous : - Que se passe-t-il chimiquement dans le cerveau quand on est addict ?- Pourquoi certaines personnes deviennent addictes et d’autres non ?- Peut-on guérir d’une addiction ? Et comment ? - Les hommes et les femmes sont-ils égaux face à ce phénomène ?- Est-ce vraiment une question de volonté pour s’en sortir ?- Que doit faire l’entourage ?- Comment protéger ses enfants et ses adolescents ?Une conversation passionnante et profondément utile. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurent Karila. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi l’addiction nous concerne tous 01:47 – Comment devient-on addictologue ? 04:00 – Comment savoir si l’on est vraiment addict ? 07:51 – Que se passe-t-il dans le cerveau quand on est addict ? 12:37 – Génétique, souffrance, quotidien : pourquoi devient-on addict ? 17:42 – Drogues, sport, travail, sucre : peut-on être addict à tout ? 25:08 – Peut-on guérir et comment aider un proche ? 34:09 – Sucre, réseaux sociaux, drogues : les nouvelles addictions ? 46:47 – Comment protéger ses enfants face aux consommations ? 49:30 – Honte, volonté, heavy metal : les dernières leçons de Laurent Karila Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Laurent Karila : - Sur Instagram- Sur YouTube- Sur Facebook- Sur LinkedIn ✨ Les livres écrits par Laurent Karila : - Addict ou pas- Une histoire de poudre. La cocaïne, tout le monde en prend maintenant. Pourquoi ?*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurent Karila sur une question aussi simple qu’essentielle : comment savoir si l’on est vraiment addict ? Avec des mots très clairs, il explique la différence entre une consommation excessive, parfois liée à une période difficile, et une véritable addiction. Un échange précieux, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui se joue quand on sent que l’on perd le contrôle. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Saïda Barkani, entrepreneure entre la Belgique et le Maroc. Après avoir lancé une marque de vêtements, Madame Babouche, Saïda a ouvert une 1ère maison d’hôtes à Essaouira, puis une 2ème à Marrakech. Ses projets avancent, son énergie est là mais une question devient centrale : comment continuer à grandir sans tout porter seule ? Car déléguer ne consiste pas simplement à transmettre une liste de tâches. C’est apprendre à clarifier une mission, à définir un résultat attendu, à poser un niveau d’exigence puis à faire progresser les équipes sans les étouffer. Dans cette leçon, on parle de management, de délégation et de culture d’entreprise. Nous parlons aussi d’un sujet que beaucoup d’entrepreneurs découvrent à mesure que leur activité grandit : il ne suffit pas de montrer comment faire, il faut expliquer pourquoi cela compte. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont plusieurs projets, plusieurs équipes, et qui veulent apprendre à déléguer sans perdre leur exigence, leur vision, ni leur énergie. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : management, délégation et priorisation 02:39 – Le parcours de Saida Barkani, de Madame Babouche aux maisons d’hôtes 06:30 – Pourquoi déléguer est rarement naturel au début 07:50 – Clarifier le résultat attendu plutôt que contrôler chaque détail 13:32 – Fiche de poste, niveau d’exigence et feedback : les bases du management 23:16 – Apprendre à manager : se tromper, ajuster, progresser 30:04 – Prioriser ses apprentissages et faire de 2026 l’année du management Notes et références de l’épisode Pour retrouver Saïda Barkani : - Sur LinkedIn Pour retrouver la maison d’hôtes Madame Babouche : - à Essaouira Pour retrouver ma formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” : - Sur Demian.education - la Masterclass gratuite “Devenir un grand manager” Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le parfum est partout : dans notre mémoire, dans la séduction, dans l’identité que l’on projette aux autres. Pourtant, son industrie reste largement méconnue, entourée de fantasmes, de storytelling… et parfois de grandes illusions. Pour en parler, j’ai reçu Francis Kurkdjian : parfumeur, directeur artistique de sa propre maison mais aussi directeur de la création des parfums Dior. Il est l’un des créateurs de parfum les plus influents au monde. À 25 ans, il crée Le Mâle de Jean Paul Gaultier, l’un des plus grands succès de l’histoire de la parfumerie. Un triomphe qu’il raconte avoir… très mal géré. Avec beaucoup de lucidité, il revient sur cette peur de devenir “l’homme d’un seul parfum”, sur la réalité parfois peu glamour de l’industrie, où les matières synthétiques dominent largement malgré les imaginaires de champs de fleurs entretenus par les marques, et sur son choix audacieux : créer sa propre maison alors qu’aucun parfumeur, à l’époque, ne signait véritablement en son nom. Nous avons aussi parlé de réinvention, des rencontres qui changent une vie, de créativité… mais aussi : - Comment trouver “son” parfum ?- Pourquoi un parfum sent-il différemment selon les personnes ?- Quelles sont les fragrances les plus sous-cotées ? Et les plus surcotées ?- De l’histoire derrière Baccarat Rouge 540Une conversation passionnante avec un homme très entier et drôle, un homme qui ne crée pas seulement des parfums mais surtout des émotions. Vous écoutez le podcast de Pauline Laigneau et dans ce podcast, je vous aide à voir grand. Je vous laisse découvrir ma conversation avec Francis Kurkdjian. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi le parfum fascine autant ? 01:40 – Qu’est-ce qui l’a décidé à devenir parfumeur ? 07:01 – Naturel, synthétique : quelle est la vérité sur le parfum ? 12:43 – Pourquoi les odeurs changent selon les générations ? 18:39 – Comment commence la création d’un parfum ? 22:28 – Comment gérer un succès mondial à 25 ans ? 31:20 – Pourquoi créer sa propre maison de parfum ? 39:50 – Baccarat Rouge 540 : comment naît un parfum culte ? 49:44 – Comment choisir son parfum et le faire tenir ? 01:00:39 – Rêves, regrets et livres : les leçons de Francis Kurkdjian Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Francis Kurkdjian et sa maison : - Sur Instagram- Sur le site- Sur Facebook- Sur Linkedin- Sur Tiktok ✨ Les livre cités par Francis Kurkdjian: - L’Alchimiste de Paulo Coelho- Bonjour tristesse de Françoise Sagan*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Francis Kurkdjian. À 25 ans, il signe Le Mâle de Jean Paul Gaultier, un parfum devenu culte. Mais derrière ce succès immense, il raconte une réalité beaucoup moins visible : le doute, les années plus difficiles, et cette impression vertigineuse d’avoir peut-être tout donné trop tôt. Un extrait très sincère sur le succès, le temps long, et ce qu’il faut traverser avant de vraiment trouver sa place. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Léa Mispoulet, entrepreneure depuis 7 belles années. Après avoir développé une 1ère entreprise jusqu’à atteindre un million d’euros de chiffre d’affaires, Léa a pris une décision assez rare : arrêter une activité qui fonctionnait encore parce qu’elle ne lui ressemblait plus. De cette expérience est né un nouveau projet : accompagner des dirigeants déjà avancés qui veulent continuer à grandir sans sacrifier leur énergie, leur lucidité et leur liberté. Mais Léa se heurte à une difficulté subtile : comment proposer un service à des entrepreneurs qui n’ont pas toujours conscience de leur propre problème ? Dans cette leçon, on parle de positionnement, de confiance, de contenu et de conversion. On aborde aussi un sujet plus intime mais stratégique : la capacité à nommer ce qui ne va pas avant que le corps ou l’entreprise ne disent stop. Une leçon pour toutes celles et ceux qui accompagnent une audience exigeante, difficile à convaincre, et qui veulent construire une acquisition plus fine, plus juste et plus durable. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : convertir une audience exigeante 02:32 – Le parcours de Léa Mispoulet et sa première entreprise 06:45 – Accompagner les dirigeants avant l’effondrement 09:25 – Créer du contenu pour faire émerger la prise de conscience 14:24 – Repositionner son message et construire la confiance 18:34 – Faire descendre le prospect dans un vrai tunnel de conversion 24:39 – Pourquoi la publicité à froid ne suffit pas pour une cible exigeante 29:52 – Où retrouver Léa Notes et références de l’épisode Pour retrouver Léa Mispoulet : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur YouTube Pour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” : - Sur Demian Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, 1er juin 2026, Gemmyo fête jour pour jour ses 15 ans. 15 ans d’une Maison indépendante qui, contre toute attente, s’est imposée dans l’univers de la joaillerie. Quand je repense au chemin parcouru, c’est assez vertigineux. Car au départ, rien ne nous destinait à cet univers. Nous n’étions ni joailliers, ni issus du monde du luxe.Nous étions simplement deux jeunes gens un peu naïfs, très travailleurs, amoureux… et probablement suffisamment inconscients pour croire que nous pouvions faire bouger les lignes d’un secteur centenaire. Alors pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, j’avais envie d’un épisode un peu différent. Pour la 1ère fois sur le podcast, Charif et moi passons de l’autre côté du micro pour répondre, sans filtre, aux questions d’Ariel Wizman. Et connaissant Ariel… disons qu’il était difficile d’espérer une conversation convenue. Dans cet épisode, vous allez découvrir : - Pourquoi nous avons choisi de construire Gemmyo à contre-courant des codes traditionnels de la joaillerie- Ce que nous avons sous-estimé en nous lançant- La méfiance, parfois très forte, que notre arrivée a pu susciter dans le secteur- Comment naît concrètement un bijou- Ce que nous pensons réellement du diamant de synthèse- La réalité, souvent méconnue, du Made in France en joaillerieEt aussi toute une partie plus personnelle sur le travail en couple, les tensions, les complémentarités et ce que l’entrepreneuriat fait à une relation. J’espère sincèrement que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qu’il y a derrière une Maison comme Gemmyo : de très belles pièces de joaillerie bien sûr, mais aussi une vision, un engagement pour la qualité et puis une certaine liberté de penser. À l’occasion de cet anniversaire, le site et le compte Instagram de Gemmyo se parent de nouvelles formes et couleurs autour d'une idée qui m’est chère : “refleurir toujours”, la capacité à refleurir, à se réinventer. Et ce n’est qu’un début… nous avons imaginé bien d’autres surprises pour célébrer ses 15 ans. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation, ou plutôt à notre conversation, avec Ariel Wizman. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi Ariel Wizman prend le micro pour les 15 ans de Gemmyo 02:17 – Pourquoi créer une maison de joaillerie sans venir du luxe ? 06:27 – Qu’est-ce que Gemmyo a fait différemment des codes traditionnels ? 09:39 – Quelles difficultés avons-nous sous-estimées en lançant la marque ? 14:38 – Sommes-nous encore des outsiders dans la joaillerie ? 15:35 – Comment naît concrètement un bijou Gemmyo ? 18:18 – Diamants de synthèse, made in France : quelle vision de la joaillerie ? 26:20 – Entreprendre en couple : admiration, rôles et désaccords 35:55 – Quels échecs ont vraiment construit Gemmyo ? 40:41 – Peur, irritations, plaisir : ce que l’aventure entrepreneuriale change 48:42 – Quelle ambition internationale pour les prochaines années ? 52:21 – Ce qui a changé : vendre Gemmyo ou construire dans la durée ? 54:23 – Opinion controversée : la joaillerie est-elle vraiment utile ? 57:22 – Le beau, les livres et les références qui nous ont marqués 01:00:26 – La leçon des 15 ans Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Gemmyo : - Sur le site- Sur Instagram- Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Ariel Wizman : - Sur LinkedIn ✨ Le livre cité par Pauline : - Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien ✨ Le livre cité par Charif: - Belle du Seigneur d’Albert Cohen *Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait un peu particulier. Demain, Gemmyo fête ses 15 ans. Pour l’occasion, Ariel Wizman prend ma place d’interviewer et nous interroge, Charif et moi, sur ce que nous avons vraiment vécu depuis la création de la maison. Dans cet extrait, nous revenons sur notre manière de décider à deux, de traverser les tensions, et sur cette règle d’or que nous nous sommes donnée dès le départ. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Nejma, facialiste entre Paris et Marrakech, qui me pose une question très précise : comment réussir un lancement mémorable ? Depuis notre premier échange sur la leçon en 2025, son projet a beaucoup avancé. Son riad à Marrakech s’apprête à ouvrir ses portes, et Nejma souhaite créer plus qu’un simple événement de lancement. Elle veut proposer une expérience avec 3 jours pensés comme une immersion dans son univers entre soin, mouvement, beauté, déconnexion et art de vivre. Dans cette leçon, on parle de désirabilité, de storytelling mais surtout de cohérence de marque. On parle de la manière de transformer un lancement en véritable concept avec un fil rouge fort, une intention précise et une expérience que l’on n’oublie pas. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent créer un moment fort autour de leur marque, sans se disperser et surtout sans confondre abondance d’idées et puissance d’exécution. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : créer un lancement mémorable 01:26 – Présentation de Nejma et de son projet de riad à Marrakech 03:51 – Comment rendre une expérience client inoubliable 04:22 – Créer du contenu autour de l’événement, pas seulement pendant 05:08 – Trouver un concept fort pour donner de la cohérence au lancement 12:50 – Définir le bon objectif avant de dupliquer l’expérience 19:52 – Éviter la dispersion et choisir les bonnes idées au bon moment 23:18 – Où retrouver Nejma et conclusion Notes et références de l’épisode Pour retrouver Nejma Ayadi : - Sur Instagram- Sur YouTube Pour retrouver le riad de Nejma : - Sur Instagram- Sur son site Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler d'argent n'est pas honteux. C'est même essentiel pour retenir ses meilleurs talents. Fidéliser une équipe clé, intéresser un manager au capital, ouvrir son capital à des investisseurs, structurer l'arrivée d'un repreneur dans un LBO (le LBO, c’est-à-dire le fait de racheter une entreprise en partie par emprunt bancaire)... autant de questions qui sont au cœur de la vie de nombreuses entreprises. Des questions que vous vous posez, que je me pose moi-même avec Gemmyo. Et pourtant, on ne connaît pas les règles. Alors on traite mal ces sujets ; voire on les ignore complètement, faute de savoir par où commencer. C'est pourquoi j'avais vraiment à cœur d'enregistrer cet épisode, réalisé en partenariat avec le Cabinet Scotto Partners. Isabelle Cheradame est l'une des références mondiales du management package ; le "manpack" ou le “MIP” pour les initiés. C'est précisément l'outil qui répond à toutes ces problématiques. Et comme tout outil puissant, il peut être très bien utilisé… ou très mal. Depuis 25 ans, Isabelle accompagne dirigeants, fondateurs et managers sur des moments décisifs : comment fidéliser une équipe clé, organiser sa gouvernance, ou encore structurer ses relations avec des investisseurs, en France comme à l’étranger. Dans cet épisode, elle nous donne les clés pour comprendre, négocier et sécuriser un package de dirigeant ; sans jargon, avec des exemples très concrets et les erreurs à absolument éviter. Un épisode à faire écouter à tout dirigeant qui envisage un LBO ou une ouverture de son capital, même minoritaire, à des investisseurs ou des salariés! Ce qui m'a marqué chez Isabelle, c'est son empathie. On n'imaginerait pas qu'une avocate puisse tisser des liens aussi forts avec ses clients ; et pourtant, j'ai vraiment senti au fil de notre conversation son attachement profond à accompagner ses clients dans les moments les plus décisifs de leur vie professionnelle. Mais je vous laisse découvrir tout ça par vous-même et laisse place à ma conversation avec Isabelle Cheradame. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi parler d’argent et de capital ? 01:39 – Comment devient-on experte du management package ? 06:05 – À quoi ressemble la vie d’une avocate associée ? 12:21 – Qu’est-ce qu’un management package, concrètement ? 14:41 – À qui s’adresse cet outil de fidélisation ? 20:00 – Quels sont les risques fiscaux et financiers ? 27:27 – Actions gratuites, PME, entreprises familiales : quelles options ? 32:31 – LBO : que doit vérifier un dirigeant avant de signer ? 47:24 – Les erreurs qui peuvent coûter très cher 51:38 – Success stories, confiance et leçons de vie 58:24 – Le crible du Podcast Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Isabelle Cheradame : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Scotto Partners : - Sur leur site ✨ Les livres cités par Isabelle Cheradame : - Dans les forêts de Sibérie de Sylvain Tesson*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Isabelle Cheradame sur ce que l’on ne voit presque jamais de l’extérieur : ce qui permet à une entreprise de grandir sans perdre son cap. Avec l’exemple de Picard, elle montre que derrière une marque que tout le monde connaît, il y a aussi des dirigeants, des choix structurants et une vision de long terme. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette leçon, je vous propose de redécouvrir mon échange avec Claire de La Fage, fondatrice d’Execast Recruitment, un cabinet spécialisé dans le recrutement d’assistants de direction haut de gamme. Claire a construit seule une entreprise qui fonctionne. Son positionnement est clair, ses clients sont exigeants et sa croissance est déjà bien engagée. Mais une question arrive à ce moment précis : quand faut-il recruter pour la première fois ? Recruter trop tôt peut fragiliser une entreprise. Attendre trop longtemps peut freiner son développement. Et entre les deux, il y a cette zone délicate où l’on doit apprendre à déléguer sans perdre ce qui a fait la force du projet. Dans cette leçon, nous parlons du premier recrutement, du rôle du fondateur, du piège de vouloir déléguer trop vite la partie commerciale, mais aussi de management, de confiance, de contrôle et d’alignement humain. Je fais quand même un petit caveat : évidemment ce que je dis à Claire sont des choses dont je n’ai pas tout le contexte, tous les éléments… donc je vous recommande de prendre du recul sur ces conseils avant de les appliquer à vos propres recrutements. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui sentent que leur entreprise grandit, mais qui se demandent comment franchir cette étape sans se tromper. Pour aller plus loin : - Retrouver la Masterclass sur le Management : https://www.demian.education/replay-masterclass-devenir-un-grand-manager Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : quand recruter son premier collaborateur ? 01:43 – Présentation de Claire de La Fage et d’Execast Recruitment 05:06 – Le piège du premier recrutement commercial 08:25 – Recruter un soutien pour libérer du temps stratégique 12:26 – Former, déléguer et accepter que le début prenne plus de temps 19:05 – CDD, CDI, période d’essai : comment sécuriser son choix 22:31 – Valeurs, compétences et complémentarité dans le recrutement 26:55 – Où retrouver Claire Notes et références de l’épisode Pour retrouver Claire de La Fage : - Sur LinkedIn Pour retrouver Execast Recruitment : - Sur Linkedin- Sur le site Pour retrouver l’outil DISC : - Sur leur site La formation Management et recrutement : - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous, quelque part, un objet de luxe. Un sac, un bijou, un vêtement : quelque chose qui dépasse sa simple fonction. Et ce n'est pas un hasard. En 20 ans, le luxe a connu une expansion sans précédent. Il fascine, il fait rêver… mais il irrite aussi et de plus en plus. Pour décrypter ce monde à la fois désirable et insaisissable, j'avais envie d'une voix libre. Celle d'Eric Briones. Directeur du Journal du Luxe, planner stratégique, Eric est l'une des figures éditoriales les plus respectées et les plus indépendantes du secteur. Sa plume dérange parfois, mais elle captive toujours, parce qu'Eric a ce talent rare : dire tout haut ce que les gens du métier pensent tout bas. Dans cet épisode, je lui ai demandé de répondre sans détour aux questions que beaucoup se posent : - Le luxe est-il devenu trop mainstream ?- Reste-t-il un bon investissement ?- Peut-on construire une maison de luxe aujourd'hui, sans héritage ?- Quelle est la marque la plus surcotée ? Et la plus sous-estimée ?- Le luxe est-il tout simplement devenu trop cher ?- Et ses clients : sont-ils dupes, ou parfaitement lucides ? Le verdict d'Eric est simple, presque cruel : le luxe ne traverse pas une crise passagère. Il change d'ère. Si le sujet vous touche, sachez que son nouvel ouvrage : “Luxe Renaissance” va plus loin encore. J'ai eu l'honneur d'y contribuer en y signant un chapitre, pour partager ma propre lecture de ce basculement. Mais je vous laisse découvrir tout cela par vous-même et laisse place à ma conversation avec Eric Briones. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Le luxe fascine-t-il encore autant qu’avant ? 01:50 – D’où vient sa fascination pour le luxe ? 07:49 – Pourquoi créer le Journal du Luxe et une école ? 12:31 – Qu’est-ce que le grand public comprend mal du luxe ? 21:38 – Comment grandir sans perdre la rareté ? 30:06 – Les clients du luxe sont-ils vraiment dupes ? 33:54 – Peut-on encore bien investir dans le luxe ? 47:29 – Quelle marque est surcotée, et laquelle est sous-estimée ? 57:28 – Le crible du Podcast 01:10:59 – Les livres, films et créateurs qui l’ont marqué Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Eric Briones : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver le journal du luxe : - Sur leur site- Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur Facebook ✨ Les livres écrits par Eric Briones : - Luxe Renaissance- Luxe et résilience- La génération Z et le luxe ✨ Les livres cités par Eric Briones : - Le Guépard de Giuseppe Tomasi di Lampedusa- Shining de Stephen King- Le poète René Char*Liens affiliés Fnac ✨ Les films et séries cités par Eric Briones : - The Shining de Stanley Kubrick- Saint Laurent de Bertrand Bonello- Marc By Sofia de Sofia Coppola- I Love LA- The Beauty Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Éric Briones.Il a cette manière assez rare de dire les choses franchement, sans détour, et dans cet extrait, il parle d’une marque que tout le monde connait. Un échange très vif sur la hype, le luxe, et ce qui peut faire basculer une maison quand elle se croit intouchable. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un sujet que presque tous les entrepreneurs redoutent : le contentieux. Pas forcément parce qu'ils ont fait quelque chose de mal. Mais parce que dans la vie d'une entreprise, le risque juridique est partout : - une clause mal rédigée dans vos CGV, - un contrat de sous-traitance trop flou, - une relation commerciale qui tourne mal. Et quand cela arrive, les conséquences peuvent être dévastatrices : des années de procédure, des sommes astronomiques, une énergie engloutie qui n'ira pas dans votre cœur de métier. C'est exactement pour parler de tout ça que j'ai invité aujourd'hui Sylvie Gallage-Alwis : voir le problème en face et vous donner des clés simples et concrètes pour l’éviter. Sylvie est l'une des références européennes du contentieux des produits défectueux. Elle représente ainsi les fabricants de produits, ce compris étrangers, dans tous leurs contentieux en France. Dans cet épisode, réalisé en partenariat avec le cabinet Signature Litigation, elle nous explique concrètement comment anticiper un litige, se structurer, et éviter les erreurs les plus courantes, quelle que soit la taille de votre activité… et sans en faire une usine à gaz. Ce qui m'a frappée chez Sylvie, au-delà de son expertise, c'est sa personnalité : solaire, directe, profondément humaine. Tout le contraire de l'image austère qu'on pourrait avoir d'une avocate spécialiste du contentieux. J’espère de tout cœur que cette nouvelle leçon vous fera gagner un temps précieux. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 01:22 – Parcours de Sylvie Gallage-Alvis 04:43 – Comprendre ce qui fait basculer une situation 09:30 – Les erreurs invisibles qui coûtent très cher 15:38 – Transformer une situation difficile en levier 24:30 – Anticiper plutôt que subir : les bons réflexes 33:30 – Négociation, médiation : éviter l’escalade 42:00 – Protéger son entreprise dans la durée Notes et références de l’épisode Cet épisode est sponsorisé par le cabinet Signature Litigation Paris. Pour retrouver Sylvie Gallage-Alwis : - Sur LinkedIn Pour retrouver le cabinet Signature Litigation Paris : - Sur LinkedIn - Sur leur site Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’IA fait peur. L’IA fascine. Le discours actuel sur l’IA est totalement binaire : soit technophile idolâtre avec 0 recul soit bêtement technophobe. Olivier Sibony, nous aide à naviguer dans cette révolution technologique en répondant à la question profonde : comment décider à l’ère de l’IA ? Olivier est professeur à HEC, ancien Senior Partner de McKinsey & Company où il a passé 25 ans. Ses travaux de recherche se concentrent sur l’effet des biais cognitifs et comportementaux, en particulier sur la décision stratégique, l’innovation et la transformation. Allez écouter le 1er épisode que nous avions fait ensemble sur le thème des biais cognitifs : absolument passionnant ! Mais au-delà d’être brillant, Olivier n’a pas sa langue dans sa poche. J’apprécie son humour pince sans rire assez décapant. Dans cet épisode Olivier répond à des questions qu’on se pose tous : - Peut-on faire confiance à l'IA pour notre santé, notre argent, notre couple? - Comment éduquer nos enfants à l’ère de l’IA ?- Pourquoi l’IA se trompe autant ? - Quand lui déléguer une décision ? - L’IA comme psy, ça marche ? - Les métiers qui vont disparaître et à l’inverse ceux qui vont s’amplifier.Tout le monde devrait écouter cet épisode pour aiguiser son discernement et surtout sa maîtrise de ce nouvel outil qu’est l’IA. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis Pauline Laigneau, et dans ce podcast, je partage sans filtre ce que 15 ans à la tête de Gemmyo m'ont appris. Gemmyo, c'est la maison de joaillerie que j'ai fondée et imposée dans le monde du luxe. Mon objectif est de vous aider à voir grand, à vous affirmer comme leader grâce aux personnalités extraordinaires qui partagent ici leur expertise. Si ce n’est pas encore déjà fait, pensez à vous abonner au podcast sur toutes les plateformes pour soutenir mon travail. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Olivier Sibony. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – L’IA, entre fascination et peur : comment garder son discernement 01:47 – Pourquoi écrire un livre sur la décision à l’ère de l’IA ? 04:26 – Comment Olivier Sibony utilise l’IA au quotidien 07:00 – Pourquoi l’IA se trompe autant ? 10:10 – Comment ne pas se faire piéger par une IA trop sûre d’elle ? 12:00 – Quelles décisions peut-on vraiment déléguer à l’IA ? 18:20 – Quelles décisions doivent absolument rester humaines ? 22:50 – Comment codécider avec l’IA sans lui obéir aveuglément ? 29:10 – Comment éduquer ses enfants à l’ère de l’IA ? 34:07 – Quels métiers vont disparaître ou se transformer ? 40:32 – Risque-t-on d’atrophier notre intelligence ? 42:53 – Créativité, intuition, empathie : ce que l’IA peut vraiment simuler 44:56 – Justice, amour, armes autonomes : les limites éthiques de l’IA 48:28 – Peut-on tomber amoureux d’une IA ? 53:57 – IA, inégalités et retour aux métiers de la relation 58:00 – Les deux erreurs à éviter avec l’IA 59:58 – Le vrai message du livre : apprendre à décider avec discernement Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Olivier Sibony : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver le 1er épisode enregistré avec Olivier Sibony : - Sur Spotify- Sur Apple- Sur YouTube ✨ Pour retrouver son site internet : - Olivier Sibony ✨ Le livre écrit par Olivier Sibony et Éric Hazan : - Faut-il encore décider ? La décision humaine à l’ère de l’IA ✨ Le livre recommandé par Olivier Sibony : Système 1 / Système 2 Les deux vitesses de la pensée de Daniel Kahneman *Liens affiliés Fnac ✨ Le film cité par Olivier Sibony : - Her de Spike Jonze Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Olivier Sibony sur un sujet qui nous concerne tous : l’impact de l’intelligence artificielle sur le travail.Quels métiers vont changer ? Lesquels vont résister ? Et surtout, que restera-t-il profondément humain dans nos décisions, nos responsabilités et notre manière de travailler ? La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon je reçois Anne-Marie Cuinier, consultante et formatrice spécialisée en digital learning et en marketing de la formation. Anne-Marie a déjà construit un écosystème solide avec un podcast installé depuis plusieurs années, un livre publié, une présence forte sur LinkedIn… Mais malgré ce beau succès, Anne-Marie me demande comment transformer une audience intéressée en clients réels ? Car être écouté ne signifie pas toujours être choisi et inspirer ne veut pas dire convertir. Dans cette leçon, nous parlons donc du passage essentiel entre la notoriété et la vente. - Comment créer les bonnes étapes ?- Comment guider un prospect sans le brusquer ?- Comment faire descendre son audience dans un véritable tunnel de conversion ? Pour aller plus loin retrouvez ma méthode complète : "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" (et profitez de mon offre de lancement valable jusqu’au 11 mai minuit avec le code SUCCES20) Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : transformer sa visibilité en clients 02:12 – Présentation d’Anne-Marie Cuinier et de son écosystème 04:45 – Le piège de la notoriété qui ne convertit pas 06:13 – Construire un tunnel : le bon message au bon moment 09:12 – Pourquoi les appels à l’action directs fonctionnent rarement 13:49 – Podcast, newsletter, appel : créer les bonnes étapes jusqu’à la vente Notes et références de l’épisode Pour retrouver ma nouvelle formation : - Mon système pour ne plus jamais manquer de clientsPour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clients - Sur Demian.education Pour retrouver Anne-Marie Cuinier : - Sur LinkedIn- Via son Podcast : Learn & EnjoyPour retrouver le livre d’Anne-Marie : - Créer des expériences de formation engageantes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invité du jour, vous le connaissez peut-être pour ses étoiles. Mais ce que vous ne savez probablement pas, c'est que derrière cet immense succès, se cache un homme dont la vie est marquée par le doute. Arnaud Donckele est l'un des chefs les plus étoilés de sa génération. Avec 8 étoiles Michelin réparties dans 3 restaurants, il a été élu meilleur chef du monde par ses pairs en 2019. 3 étoiles à Cheval Blanc St Tropez, 3 étoiles à Plénitude Cheval Blanc Paris, 2 étoiles au restaurant japonais Hakuba, également situé au Cheval Blanc Paris. Et pourtant ce fils de charcutier, passé d'échec en échec scolaire, n'a jamais cru en lui-même. Jusqu'à maintenant, il n'estime pas être un "grand chef". Cette humilité n'est pas une posture. J'ai été frappée de comprendre que le doute est en réalité sa plus grande force. C'est ce qui lui permet de ne jamais rien prendre pour acquis, de ne jamais être satisfait, de toujours chercher à grandir. On pense souvent que le doute est négatif et qu'il paralyse. Mais Arnaud Donckele nous montre que l'absence de certitude est aussi un chemin vers le succès. "C'est quand on croit être bon que la régression opère dit-il, comme son père avant lui. N'y-a-t-il donc pas une force à ne jamais se satisfaire ? N'est-ce pas là le secret de son immense talent ? Cette question m'a fait réfléchir, car elle va à l'encontre du discours actuel sur le succès. C'est le fil rouge de notre discussion. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Arnaud Donckele. Bonne écoute ✨ Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Arnaud Donckele : - Sur Instagram ✨ Pour retrouver ses restaurants : - Cheval Blanc St Tropez- Plénitude Cheval Blanc Paris- Hakuba ✨ Le livre cité par Arnaud Donckele : - Une vie par le menu de Frédéric Laffont*Lien affilié Fnac ✨ Le film cité par Arnaud Donckele : - Les Uns et les Autres de Claude Lelouch Chapitrage 00:00 – 8 étoiles Michelin, mais toujours le doute 01:57 – Une enfance entre terre, travail et échec scolaire 09:41 – Kayak, cuisine et obsession de l’effort 14:04 – L’apprentissage comme seconde chance 19:48 – Le syndrome de l’imposteur après les étoiles 24:29 – L’obsession du détail : assiette, salle, émotion 33:54 – La rencontre décisive avec Bernard Arnault 38:53 – Créer Plénitude et se mettre en danger 43:17 – Deux maisons, deux équipes, une même exigence 45:55 – Progresser quand on est déjà au sommet 49:20 – Rester cuisinier avant de devenir restaurateur 55:50 – Le crible du Podcast 58:42 – Le doute, les 10 000 heures et l’expertise 01:07:27 – Ce que ses faiblesses lui ont appris 01:19:39 – Les livres recommandés par Arnaud Donckele Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Arnaud Donckele qui m’a profondément touchée. Il raconte comment, derrière sa quête d’excellence et ses trois étoiles, se cachait une motivation beaucoup plus intime : le désir d’être regardé et reconnu par son père. Une réflexion sincère sur ce qui nous pousse à nous dépasser… bien au-delà de la réussite visible. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" et bénéficiez de -20% avec le code SUCCES20 pour bénéficier de mon bonus exclusif jusqu'au 30 avril minuit ! Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je partage avec vous 3 actions simples pour mieux convertir vos prospects en clients. - Pas des stratégies complexes.- Pas des tunnels interminables.- Pas des injonctions à publier davantage ou à tout refaire.Des actions courtes, gratuites, concrètes mais qui peuvent changer beaucoup de choses lorsqu’elles sont faites avec justesse. Dans cette leçon, je vous parle donc de trois leviers que j’ai testés pendant des années avec Gemmyo, Demian et le podcast. Bonne écoute ✨ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a 15 ans, je créais Gemmyo. À l'époque, le monde de la joaillerie n'appartenait qu'à des noms mythiques, des maisons centenaires aux moyens illimités, terrifiantes pour la jeune entrepreneure que j'étais. Comment construire une marque à partir de rien, sans héritage et sans ressources ? Je n’ai cessé de me poser cette question. Je suis donc émue de vous proposer aujourd'hui cet épisode avec Alain Nemarq. L'histoire d'Alain Nemarq, ce trublion auto-proclamé de la place Vendôme et de sa reprise de Mauboussin, m'a prouvé que mon rêve était possible. Nos maisons n'ont pas le même positionnement, ni la même direction artistique… mais sans lui, sans cet exemple, peut-être n’aurions-nous jamais eu le courage de nous lancer. Alain est un personnage à part entière. Entrepreneur charmeur, ce polymathe du business s'est pourtant toujours perçu comme médiocre. Sans bagage particulier, sans diplôme, il se “faufile”, ce sont ses mots d'abord pour devenir prof à HEC, puis à la tête de Mauboussin la “belle endormie”. Il redresse la marque alors qu'elle perd des millions chaque mois, décuple sa clientèle, porte le chiffre d'affaires à 80 millions d'euros, et pérennise son avenir en la cédant aux Galeries Lafayette. De notre discussion, je retiens deux choses essentielles : Oser, toujours. Même quand on a peur. Et puis ne jamais, mais vraiment jamais, jamais rien lâcher. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Alain Nemarq. Bonne écoute ✨ Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Alain Nemarq : - Sur LinkedIn- Sur Instagram ✨ Le livre cité par Alain Nemarq : - Le Mur de Jean-Paul Sartre- Le Comte De Monte Cristo d’Alexandre Dumas*Lien affilié Fnac ✨ Pour retrouver l’épisode avec : Alain Dominique Perrin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Alain Nermarq qui nous raconte un moment clé de son parcours. Lorsqu’il découvre la situation de Mauboussin au début des années 2000, son diagnostic est sans appel : une maison en perte, écrasée par des concurrents bien plus puissants, et quasiment impossible à sauver. Et pourtant… La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation "Mon système pour ne plus jamais manquer de clients" et bénéficiez de -20% avec le code LECON20 pour bénéficier de mon bonus exclusif ! Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Juliette Bainville, consultante en ingénierie de formation et auteur d’un livre “Les techniques d'une animation efficace” qu’elle vient de publier.Le livre est abouti mais elle n’arrive pas encore à lui donner assez de visibilité et attirer de nouveaux lecteurs. Alors on a travaillé sur une question simple : comment faire en sorte que ce qu’on crée trouve enfin ses clients ? Parce que le problème, ce n’est pas toujours ce qu’on propose, c’est le flou autour. Comment gagner en clarté sur sa cible ? Comment gagner en clarté sur son message et sur les actions à mener ? On parle de persona, de focus, de choix stratégiques mais surtout d’un vrai virage : arrêter de se disperser, arrêter de vouloir parler à tout le monde pour commencer à toucher les bonnes personnes. C’est concret, c’est applicable tout de suite et ça va parler à toutes celles qui bossent beaucoup mais qui veulent enfin que ça se traduise en chiffre ! Bonne écoute ✨ Notes et références de l’épisode Pour retrouver Juliette Bainville : - Sur LinkedIn Pour retrouver le livre écrit par Juliette : - Les techniques d'une animation efficacePour retrouver ma nouvelle formation : - Mon système pour ne plus jamais manquer de clients Pour recevoir le Bonus des Persona que j’utilise pour le podcast, utilisez le code “LECON20” et vous le recevrez le Bonus par email ! Pour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clients - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie Cittadini intervient lorsque tout semble déjà trop tard. Derrière ce mot technique, presque froid de “restructuring”, se cache en réalité l’un des moments les plus intenses de la vie d’une entreprise. Mon invitée du jour est Julie Cittadini, l’une des grandes références françaises et européennes dans ce domaine. Concrètement, lorsque la trésorerie s’érode, que les talents partent, que le doute s’installe, c’est elle que l’on appelle. Dans cet épisode, elle décrypte ce que peu de dirigeants osent regarder en face : les signaux faibles que l’on ignore, le rôle du déni, la solitude des décisions et cette réalité souvent oubliée “une entreprise ne s’effondre jamais du jour au lendemain”. Nous parlons aussi de transformation, de rebond. Comme le rappelle Julie dans l’épisode : même dans les situations les plus critiques, il reste toujours une marge d’action pour ceux qui acceptent de voir clair. Bonne écoute ✨ Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Julie Cittadini : - Sur LinkedIn ✨ Le livre cité par Julie Cittadini : - Tous n'étaient pas des anges de Joseph Kessel*Lien affilié Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Julie Cittadini qui remet une réalité souvent oubliée au centre du jeu : l’échec fait partie du quotidien. Mais au-delà des décisions stratégiques, elle rappelle surtout une chose essentielle… dans les moments de crise, c’est souvent l’humain qui fait toute la différence. Une réflexion très juste sur l’humilité, la responsabilité et la manière de traverser les tempêtes. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Chahineze Mazzour, juriste en droit des affaires, qui s’interroge sur un sujet aussi passionnant que vertigineux : comment savoir si une idée mérite vraiment d’être lancée. Derrière son projet, une intuition forte. Une idée nouvelle, potentiellement inédite. Mais aussi une question essentielle, que tout entrepreneur devrait se poser : suis-je en train de créer un marché… ou simplement de poursuivre une idée séduisante mais trop en avance sur son temps ? Dans cet échange, nous avons pris le temps de revenir à l’essentiel. Tester plutôt que perfectionner. Avancer plutôt que figer. Accepter l’imperfection pour aller chercher la seule vérité qui compte : celle du terrain. Nous avons parlé de brevets, de stratégie, de peur de se tromper. Mais surtout de passage à l’action. De ce moment précis où l’on doit cesser de réfléchir pour commencer à construire. Une leçon concrète, et utile pour toutes celles et ceux qui hésitent encore à se lancer. Bonne écoute ✨ Notes et références de l’épisode Pour retrouver ma nouvelle formation : - Mon système pour ne plus jamais manquer de clients Pour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clients - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invitée du jour, vous la connaissez peut-être pour son visage. Mais ce que vous ne savez probablement pas, c'est tout ce qui se passe derrière. Constance Jablonski est mannequin internationale depuis l'âge de 16 ans. Elle est aussi maman et cofondatrice de French Bloom, la marque qui a inventé le vin pétillant sans alcool. Dans cet épisode, on a retracé ensemble comment elle a créé, avec ses associés, un marché là où il n'en existait aucun, et comment, en quelques années seulement, ils ont atteint le million de bouteilles vendues par an. Elle lève aussi le voile sur un monde que l'on fantasme tous : le mannequinat avec une franchise qui bouscule pas mal d'idées reçues. Et puis il y a un moment dans notre conversation dont je ne vous dis rien, sinon que c'est la première fois qu'elle en parle publiquement : ce que la prise de participation de LVMH, à hauteur de 30 %, a réellement changé pour French Bloom. Un million de followers sur Instagram, 2 carrières menées en parallèle, une entreprise bâtie de zéro : comment fait-elle, vraiment ? C’est tout l’objet de notre conversation. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Constance Jablonski. Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Constance Jablonski : - Sur Instagram ✨ Pour retrouver French Bloom : - Sur leur site- Sur Instagram- Sur Facebook ✨ Les livres cités par Constance Jablonski : - Tous winners de Malcolm Gladwell- Le Point de bascule de Malcolm Gladwell- Outliers de Malcolm Gladwell- Sapiens de Yuval Noah Harari- Homo deus de Yuval Noah Harari- La règle ? Pas de règles ! de Erin Meyer*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Constance Jablonski qui montre à quel point le marché peut parfois nous surprendre. En lançant leur marque, elle pensait s’adresser à une niche très spécifique… avant de réaliser que leurs vraies clientes étaient en réalité beaucoup plus proches d’elles qu’elles ne l’imaginaient. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Marie Viard-Klein, fondatrice de la marque Minuit sur Terre, qu’elle a développée seule pendant plus de 10 ans jusqu’à atteindre 2 millions d’euros de chiffre d’affaires. Derrière cette réussite, une question que peu d’entrepreneurs osent formuler avec autant de lucidité : faut-il savoir partir quand un cycle se termine ? Dans cet échange, nous avons abordé un sujet rarement traité avec autant de transparence : la cession d’entreprise. Pas dans sa version idéalisée, mais dans sa réalité. Les options possibles. Les compromis. Les erreurs à éviter. Nous avons parlé de transmission, d’association, de sortie partielle ou totale. Mais aussi de fatigue entrepreneuriale, de désir de renouveau et de cette confusion fréquente entre vouloir arrêter et vouloir simplement respirer. Une leçon précieuse pour celles et ceux qui construisent, mais aussi pour celles et ceux qui s’interrogent sur la suite. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 01:15 – Le parcours de Marie et Minuit sur Terre 03:00 – Faut-il vraiment vendre à 100 % ? 05:30 – Les différentes options de cession (totale, partielle, association) 08:30 – Ce que les acheteurs attendent vraiment 11:00 – Comment trouver un repreneur (réseau, LinkedIn, visibilité) 15:00 – Le bon équilibre entre liberté et sécurité #entrepreneuriat #cessiondentreprise #business #entrepreneurlife #creationdentreprise #mindsetentrepreneur #strategiebusiness #dirigeant #reconversion #leadership #businessfrance #entreprendreaufeminin #podcastbusiness #reussite #developpementpersonnel Notes et références de l’épisode Pour retrouver Marie Viard-Klein : - Sur LikedInPour retrouver sa marque Minuit sur Terre : - Sur son site- Sur Facebook- Sur Instagram Pour participer à mon nouveau Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clients - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La coupe carrée d'Amélie Poulain ? C'est lui. Les dreadlocks de Johnny Depp dans Pirates des Caraïbes ? C'est lui. Huit Femmes de François Ozon ? C'est lui. Vanessa Paradis dans La Fille sur le pont ? C'est encore lui. La liste est longue car John Nollet est tout simplement l’une des références mondiales de la coiffure. En préparant cet épisode, je voulais comprendre le moment de bascule : celui qui lui a ouvert les portes du cinéma et de la mode. Je voulais percer le secret d'une réussite aussi belle que singulière : celle d'un coiffeur créateur qui a fait le choix de rester artisan du cheveu. Mais comme dans tous mes meilleurs épisodes, j'ai retenu quelque chose que je n'étais pas venue chercher. Une attention (on pourrait presque dire une obsession) du détail, à chaque instant. J'ai eu la chance de passer sous ses ciseaux, et j'ai été frappée de voir à quel point chaque courbe, chaque pointe, chaque boucle est pensée… sans jamais se faire remarquer. Quand je lui ai dit que personne ne réalisait la précision de son travail, il m'a répondu avec une justesse désarmante : "Mais est-ce que ce n'est pas justement ça qui compte ?" En bonus pour vous : de précieux conseils pour entretenir votre crinière (pour vous aussi messieurs) ; Comment trouver 'sa' coupe ? Faut-il assumer le cheveu blanc, quel rythme de lavage adopter… et bien d'autres choses encore. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec John Nollet. Chapitrage 00:00 – Introduction 01:21 – L’exigence du beau et de la lumière 05:45 – Le pouvoir invisible de l’image 07:20 – L’enfance et les premiers déclics 15:00 – Le choc du cinéma : “l’industrie du rêve” 22:00 – Amélie Poulain : créer une image iconique 30:00 – Tapis rouges et pression de l’excellence 37:00 – Se réinventer sans perdre son ADN 47:00 – Trouver son style et son coiffeur 58:00 – Conseils concrets pour ses cheveux 01:01:00 – Rêver, évoluer, ne jamais s’arrêter 01:12:00 – Le crible du Podcast Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver John Nollet : - Sur Instagram- Sur Facebook - Sur son site ✨ Sont cités John Nollet : - Montpellier Danse - James Turrell #Image #Beauté #Créativité #DirectionArtistique #Cinéma #Mode #JohnNollet #Excellence #Art #Leadership #Inspiration #Podcast #PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec John Nollet autour d’une phrase qui l’a profondément marqué… et qui a changé sa façon de voir les choses. Une idée simple, presque évidente, mais qui fait toute la différence entre ceux qui avancent et ceux qui restent bloqués. Un rappel puissant sur la responsabilité que l’on a dans ses propres rêves. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Céline Baleydier-Delhomme, entrepreneure et fondatrice d’une agence de communication qui développe en parallèle un second projet autour du pain au levain. Céline me pose une question stratégique : comment lancer un business B2C digital, sans sacrifier une activité existante déjà bien installée ? Dans cet échange, nous avons exploré un sujet central pour tout entrepreneur : l’allocation du temps, le choix des bons canaux et, surtout, l’importance de s’appuyer sur ses forces plutôt que de se disperser. On parle création de contenu, référencement, communautés de niche, mais aussi d’alignement, de cohérence et de cette exigence particulière du B2C où chaque détail compte. Une conversation très concrète pour celles et ceux qui souhaitent développer un nouveau projet sans se perdre en chemin. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 01:05 – Le projet d’Adopte un levain 02:15 – L’enjeu clé : allouer son temps intelligemment 04:25 – B2C : travailler son produit et sa visibilité 07:05 – SEO vs réseaux sociaux : que choisir ? 10:25 – Trouver ses clients dans des niches existantes 13:00 – Capitaliser sur ses forces pour aller plus vite 19:00 – B2C vs B2B : comprendre les différences fondamentales #entrepreneuriat #businessenligne #creationdecontenu #marketingdigital #strategiebusiness #personalbranding #productivite #businessb2c #lancerunbusiness #entreprendreaufeminin #podcastbusiness #reussite #mindsetentrepreneur #formationenligne #marketingstrategy Notes et références de l’épisode Pour retrouver Céline Baleydier-Delhomme : - Sur LinkedIn- Sur son site Pour retrouver Adopte un levain : - Sur le site internet- Sur Instagram Pour à mon nouveau grand live : Les clés pour ne jamais manquer de clients - Sur Demian Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sommeil, un thème profondément universel et pourtant si mal compris. J’avais à cœur d’y remédier. Mon invité du jour est Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert en chronobiologie, et l'une des figures scientifiques les plus reconnues au monde sur la question du sommeil. Mais au-delà de son expertise, Pierre-Alexis a quelque chose de rare : l'intelligence des mots. Il démêle avec une clarté désarmante des concepts qui semblent complexes : c'est d'ailleurs tout l'objet de son nouvel ouvrage, La Nuit vous appartient, paru aux éditions Robert Laffont. Dans cet épisode, on a décrypté ensemble tout ce qu'il faut savoir pour mieux dormir ; et surtout, pourquoi cela compte bien plus qu'on ne le croit. - Combien d'heures de sommeil nous faut-il vraiment ? - Sommes-nous tous égaux face à ça ?- Peut-on rattraper une dette de sommeil le week-end ? - Que faire en cas d'insomnie ? À quoi servent les rêves ? - Comment s'endormir plus vite, gérer le décalage horaire ; et quel est le lien entre sommeil, créativité et longévité ?Un épisode d'utilité publique, au sens littéral du terme et je vous invite à le partager largement autour de vous pour faire connaître le travail de Pierre Alexis. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Pierre Alexis Geoffroy. Chapitrage 00:00 – Pourquoi le sommeil est vital 05:44 – À quoi sert vraiment dormir 10:00 – L’horloge biologique expliquée 14:20 – Lumière, sport, alimentation : les vrais leviers 20:00 – Écrans vs lecture : l’impact sur le sommeil 25:46 – Les rêves : mémoire, stress et créativité 32:50 – Combien d’heures faut-il dormir ? 38:10 – Insomnie : ce que c’est vraiment 46:00 – Réveils nocturnes : pourquoi on se réveille 49:20 – Les règles essentielles pour mieux dormir 55:18 – Le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : - Sur LinkedIn- Sur Instagram ✨ Pour retrouver le livre écrit par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : - La Nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus ✨ Pour retrouver le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : - Dune de Frank Herbert #Sommeil#Insomnie#Santé#Performance#Productivite#Fatigue#Neurosciences#BienEtre#Longévité#PodcastBusiness#PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le professeur Pierre-Alexis Geoffroy qui éclaire un phénomène que nous avons presque tous vécu : tomber malade en vacances ou se sentir mal le dimanche soir. Il explique simplement pourquoi ces moments sont souvent liés à un dérèglement de nos rythmes biologiques. Un échange très concret pour mieux comprendre comment nos habitudes influencent directement notre énergie, notre humeur… et notre santé. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Amandine Bart, fondatrice d’une agence de référencement et créatrice de contenu suivie par plus de 150 000 personnes. Après plusieurs années à développer sa visibilité et son expertise, Amandine fait face à une situation que beaucoup recherchent, mais que peu savent réellement gérer : une croissance qui dépasse la capacité de son équipe. Derrière cette dynamique se cache une tension plus profonde. Comment continuer à grandir sans dégrader la qualité ? Comment choisir ses clients, structurer ses équipes et préserver l’essence de son entreprise ? Et surtout, comment apprendre à dire non lorsque tout pousse à dire oui. Dans cette leçon, nous parlons croissance maîtrisée, sélection des clients et construction d’une équipe solide. Avec une conviction forte : ce n’est pas la croissance qui met une entreprise en danger, mais l’incapacité à la structurer. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE  00:00 – Introduction 01:00 – Le parcours d’Amandine et son agence de référencement 02:30 – Quand la croissance dépasse la capacité de l’équipe 04:30 – Pourquoi dire oui à tous les clients est une erreur 07:00 – Apprendre à sélectionner ses clients et structurer son offre 10:30 – Recrutement et risques des mauvais profils 14:30 – Dire non pour préserver sa vision et son énergie 18:00 – S’entourer des bonnes personnes : “Who, not how” #Entrepreneuriat #Croissance #Scaling #Business #Leadership #GestionEntreprise #Startup #Agence #Freelance #MarketingDigital #SEO #Recrutement #Management #Stratégie #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Notes et références de l’épisode  Pour retrouver Amandine Bart:  - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur YouTube- Sur son site Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026 - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode j’en ai rêvé durant des mois, voire des années.  Diptyque est une maison que j’admire depuis que petite, je m’émerveillais devant la créativité des vitrines du 34 boulevard st germain.  CEO de Diptyque, Laurence Semichon est la gardienne de cette Maison qui a réussi le pari le plus difficile du luxe : croître de manière spectaculaire… sans jamais perdre son âme, sans jamais se trahir, sans jamais se banaliser.  Laurence est une femme de l’ombre, ultra-sollicitée, qui prend rarement la parole en public. Elle fait partie de ces personnes qui, par élégance, refusent de se mettre en avant. C’est tout à son honneur…  Toutefois, je dois avouer que j’ai dû batailler pour caler cet épisode.  Et je ne le regrette pas ! Car ce que vous allez entendre ne se trouve tout simplement dans aucun autre podcast.  Vous allez découvrir :   Le point d’inflexion qui a fait passer Diptyque d’une maison d’initiés à une marque mondiale, 40 ans pourtant après sa création L’exigence de chaque instant pour préserver la cohérence d’une marque L’art se réinventer sans se renier Et de manière plus personnelle : le beau comme acte de résistance à la standardisation, l’importance des moments de ressourcement, et pourquoi se contraindre à prendre des risques est nécessaire pour accéder à plus grand soi Cet épisode est plein de sensibilité, de créativité, de respect et de poésie. J’ai hâte d’avoir vos témoignages.  Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurence Semichon. Chapitrage  00:00 – Quand la réussite ne suffit plus 03:40 – Le décalage intérieur 08:15 – Prendre conscience sans tout casser 14:20 – Les décisions difficiles 21:10 – Ce qu’il faut accepter de perdre 28:30 – Le regard des autres 39:00 – Repartir autrement (suite réelle de l’épisode) 48:20 – Se reconstruire avec justesse 58:40 – Ce que signifie vraiment être alignée 01:06:46 – Le crible du Podcast 01:16:14 – Le livre recommandé par Laurence Notes et références de l’épisode  ✨ Pour retrouver Laurence Semichon :  - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Diptyque :  - Sur le site- Sur Facebook- Sur LinkedIn- Sur Instagram ✨ Pour retrouver le livre recommandé par Laurence Semichon :  - Explosive modernité d’Eva Illouz #Reconversion #Alignement #LeadershipFeminin #Carriere #DeveloppementPersonnel #ChangementDeVie #SensAuTravail #Entrepreneuriat #Transformation #PodcastBusiness #PaulineLaigneau  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurence Semichon qui m’a beaucoup intéressée. Elle explique pourquoi, chez Diptyque, le vrai risque serait de ne pas en prendre. Derrière chaque projet, il y a des doutes, des discussions, et cette volonté constante de se réinventer… tout en restant fidèle à l’âme de la maison. Une plongée très juste dans la réalité du processus créatif. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M. Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d’avoir construit plus d’un million d’euros de patrimoine. L’idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain.  Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l’ouvrir à d’autres villes, en France puis à l’international sans perdre ce qui fait sa force. Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d’un réseau. Car bien souvent, la vraie question n’est pas le “comment” mais le qui.  Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE  00:00 – Introduction 01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d’investisseurs immobiliers 02:30 – L’ambition : développer le réseau dans d’autres villes 05:10 – L’erreur classique quand on ouvre une filiale 08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout 12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne 15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements 18:00 – Comment sortir du rôle d’organisatrice et déléguer #Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Notes et références de l’épisode  Pour retrouver Cécile Peyrot:  - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver le réseau Les M :  - Sur Instagram- Sur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026 - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Charles de Castelbajac n’a jamais cru à la retraite. À 76 ans, le créateur français continue d’inventer, de collaborer et de créer avec une énergie intacte. Depuis plus de 50 ans, Jean-Charles de Castelbajac traverse les époques sans jamais se figer dans un style ni suivre les tendances. Designer, artiste et agitateur culturel, il a collaboré avec les plus grandes maisons, habillé le pape pour les Journées Mondiales de la Jeunesse (JMJ), et imaginé des objets et des images qui ont marqué la culture visuelle contemporaine. Dans cet épisode, il partage sa manière très singulière de créer. Pourquoi il faut être un aimant plutôt qu’une éponge. Pourquoi l’ennui peut devenir le berceau de l’imagination. Et pourquoi, selon lui “même le hasard demande du travail”. Nous parlons aussi de longévité créative, de collaboration, d’intuition, et de ce moment décisif où il a dû vendre sa collection d’art pour sauver son entreprise. Une conversation rare avec un créateur qui n’a jamais cherché à plaire, mais à troubler, provoquer l’émotion et ouvrir des chemins nouveaux. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – À 76 ans, toujours en pleine création 04:00 – L’ennui fondateur de l’enfance 06:17 – Comment naît une idée (éponge vs aimant) 10:44 – Construire un style reconnaissable 14:12 – La révolution créative des années 2000 19:11 – L’art de la collaboration 24:14 – Comment développer ses “antennes” 29:01 – Créer un commando créatif 35:17 – Les livres qui ont marqué Castelbajac 48:05 – Vendre sa collection d’art pour sauver son entreprise 59:57 – Art, foi et mission personnelle 01:08:00 – Pourquoi il ne faut jamais s’arrêter de créer Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Jean-Charles de Castelbajac : - Sur son site - Sur Instagram- Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Jean-Charles de Castelbajac : - Contes et nouvelles de Guy de Maupassant- Une Vie de Guy de Maupassant- “Le Rideau cramoisi” et “Le Bonheur dans le crime”, à retrouver dans Les Diaboliques de Barbey d’Aurevilly #Creativite#Design#Art#JeanCharlesDeCastelbajac#Creation#Innovation#EntrepreneuriatCreatif#Mode#Culture#Inspiration#LeadershipCreatif#Podcast#PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l’artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac. Dans cet extrait, il partage l’un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs. Oser frapper aux portes. À 17 ans, il n’avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l’inspiraient. Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues. Une belle leçon d’audace, de curiosité et de fidélité à ses rêves.  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky. Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s’est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd’hui des sportives dans leur préparation mentale et physique. En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé. Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ? L’écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l’arrivée de la vidéo. Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE  00:00 – Introduction et présentation d’Alexandra Staritzky 02:00 – Son parcours : d’avocate à sophrologue du sport 04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission 06:30 – L’évolution de l’écosystème du podcast depuis 2019 10:00 – Audience, CPM et monétisation d’un podcast 14:30 – Comment développer son audience aujourd’hui #LeçonDuMercredi #Podcast #CréerUnPodcast #PodcastFrance #Entrepreneuriat #CréationDeContenu #Audience #MarketingDeContenu #SportAuFéminin #Sophrologie #PaulineLaigneau #PodcastBusiness Notes et références de l’épisode  Pour retrouver Alexandra :  - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour écouter le podcast “Sportive par surprise” :  - Sur Spotify- Sur Apple Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026 - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Philippe d’Ornano. Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m’étonne pas, j’étais comme vous il y a quelques mois.  Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part qui cultive la discrétion, l'exigence et le luxe du temps long. Sous la direction de Philippe, Sisley est passé d’une jolie PME française au leader mondial de la cosmétique haut-de-gamme… tout restant 100% indépendante et familiale. Cette histoire est tout simplement unique.  Dans cet épisode vous allez découvrir : - Pourquoi refuser de vendre sa marque malgré des offres vertigineuses.- Pourquoi s'autoriser 10 ans de recherche pour lancer un seul produit.- Le secret d’une stratégie marketing "silencieuse" loin des égéries ostentatoires- Comment se structurer et faire évoluer son rôle de dirigeant à mesure que la maison grandit Philippe s'est aussi confié sur les coulisses de son quotidien : le travail en famille, les travers de la politique en entreprise, l’exemplarité du leader… et il a même accepté de décrypter (sans langue de bois) la rationalité économique derrière une crème avoisinant les 500 euros. Une véritable leçon de stratégie pour tous ceux qui veulent bâtir une marque qui dure. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Philippe d’Ornano. Chapitrage  00:00 – Sisley : une anomalie dans le luxe mondial 01:08 – Rejoindre l’entreprise familiale 03:01 – L’échec à Sciences Po qui a tout changé 05:19 – Parcourir l’Europe comme jeune représentant 13:20 – La stratégie unique de distribution de Sisley 21:30 – Pourquoi refuser de vendre l’entreprise 35:21 – L’importance du dialogue et des idées contraires 47:51 – Leadership, responsabilité et prise de décision 55:30 – Les dangers de l’idéologie dans l’entreprise 01:08:30 – Le crible du Podcast 01:15:54 – Les livres recommandé par Philippe d’Ornano Notes et références de l’épisode  ✨ Pour retrouver la marque Sisley :  - Sur leur site- Sur Instagram - Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Philippe d’Ornano :  - Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien (nouvelle édition)- Le maître et Marguerite de Mikhail Boulgakov - Cent ans de solitude de Gabriel García Márquez - Endurance. L'Incroyable voyage de Shackleton d’Alfred Lansing - Creativity, Inc. d’Ed Catmull #Luxe #BusinessDuLuxe #Sisley #Entrepreneuriat #Leadership #EntrepriseFamiliale #StrategieBusiness #Independance #MarqueDeLuxe #Retail #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d’Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes les marques qui veulent s’inscrire dans le temps.  La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette leçon, je reçois Camille Marz, assistante digitale.  Camille accompagne principalement des entrepreneurs du bâtiment dans leur gestion administrative, leur communication et leurs réseaux sociaux. Son activité démarre bien et ses clients lui sont fidèles. Pourtant, un doute persiste. Elle se demande si elle en fait assez, si ses tarifs sont justifiés et si ses clients sont réellement satisfaits ou simplement silencieux. Derrière cette question se cache un sujet plus profond. La difficulté à évaluer objectivement la qualité d’un service quand il repose sur la confiance et la relation. Dans cette leçon, on parle feedback, sondages, posture entrepreneuriale et courage.  Nous parlons d’un réflexe simple, mais souvent négligé : poser des questions à ses clients.  Une leçon essentielle pour tous ceux qui veulent progresser sans s’épuiser à deviner les attentes des autres. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE  00:00 – Introduction et présentation de Camille Marz 02:30 – Le doute du freelance : en faire trop ou pas assez 05:00 – Pourquoi il faut oser demander un retour client 08:30 – Mettre en place un sondage simple et structuré 11:30 – Les entretiens qualitatifs : apprendre vraiment de ses clients 14:30 – Posture entrepreneuriale : remplacer la peur par l’action #LeçonDuMercredi #Freelance #Entrepreneuriat #AssistanteDigitale #SatisfactionClient #SyndromeDeLImposteur #FeedbackClient #BusinessDeService #Indépendant #DéveloppementProfessionnel #PaulineLaigneau #PodcastBusiness Notes et références de l’épisode  Pour retrouver Camille:  - Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026 - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd’hui plus de 50 boutiques, dont une à New York. 13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance. Ce n’est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C’est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d’un métier qu’elle aimait profondément. Dans cet épisode, Carole raconte l’échec qui l’a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l’arrêter, l’explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d’une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie. On parle de contrôle du capital, de retail à l’ère du digital, d’impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans.  Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine. Bonne écoute ✨ Chapitrage  00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage 04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi 07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie) 12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool” 26:24 – 8 ans avant le vrai décollage 32:44 – Ouvrir une boutique à New York 46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile 49:09 – Le crible du Podcast 1:01:07 – Le livre qui a changé sa vision Notes et références de l’épisode  ✨ Pour retrouver Carole Benaroya :  - Sur Instagram- Sur Linkedin ✨ Pour retrouver la marque Kujten :  - Sur leur site- Sur Instagram- Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya :  - L’Alchimiste de Paulo Coelho- Le Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry #Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l’ouverture d’une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu’en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ? Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ? Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent des problèmes ? Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd’hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s’intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée. Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone. Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux. Bonne écoute ✨ Chapitrage  00:00 – Qu’est-ce que la médecine fonctionnelle ? 04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme 10:30 – Micronutrition : l’impact invisible sur l’ovule 13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés 18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu 26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ? 35:30 – Andropause : mythe ou réalité ? 37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal” 52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ? Notes et références de l’épisode  ✨ Pour retrouver Marc Naett :  - Sur le site de la Clinique Hertoghe- Via son adresse mail secretary@hertoghe.eu #Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSanté Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d’où ils viennent. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo. Emilie a passé quinze ans dans l’immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu. Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question. Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent. Vendre sans agence. Mais jamais seul. Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien. Le projet est solide. L’expertise est là. Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n’existe pas encore dans l’esprit du public ? Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise. Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas. Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d’énergie investie. Dans cette leçon, je l’aide à faire un pas de côté. À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute. À distinguer visibilité, conversion et réassurance. Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions. Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu’à bâtir quelque chose qui dure. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE  00:00 – Introduction et contexte du projet 03:00 – Présentation d’Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo 07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé 11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger 17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d’Instagram 25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois #LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusiness Notes et références de l’épisode  Pour retrouver Emilie et Sikour.immo :  - Sur son site internet- Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026 - Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d’éviter toute voie intellectuelle. Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu’il a profondément transformé. Dans cet échange, nous parlons d’échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu’économique. Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer. Bonne écoute ✨ Chapitrage  00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse 05:41 – Pourquoi l’échec a fait sa réussite 09:00 – Devenir un vendeur d’exception 17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes 24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l’entreprise 30:42 – Renoncement, sobriété et temps long 41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes 59:42 – Échouer sans peur pour mieux décider Notes et références de l’épisode  ✨ Pour retrouver Christopher Guerin :  - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher Guerin - Les transformations silencieuses de François Jullien- Sobriété heureuse de Pierre Rabhi #Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m’a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête.  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.