Pa’ sanar el alma con Vanesa Restrepo

Send us Fan Mail En este episodio de Pa’ sanar el alma, Vanesa Restrepo conversa a corazón abierto con la actriz Yany Prado. Yany comparte su historia sobre lo que realmente significa crecer en Cuba, la dura realidad de sobrevivir bajo un sistema restrictivo y el profundo duelo emocional que implica dejar atrás las raíces para buscar libertad. Hablamos sobre su llegada a México a los 16 años, el reto de enfrentarse a un entorno completamente nuevo, aprender a poner límites frente a situacione...

Send us Fan Mail ¿Es posible perdonar a tus padres cuando no fueron lo que necesitabas? En este cuarto episodio de Pa' sanar el alma, me acompaña la actriz y comediante Luz Aldán para abrir su corazón sobre un tema tan complejo como liberador: sanar la herida del abandono y aprender a poner límites sanos a la familia. Luz nos comparte cómo entendió en terapia que no podía exigirle a su papá lo que él nunca aprendió a dar, el poder de la risa para sobrevivir al dolor y el largo camino de reco...

Send us Fan Mail ¿Cuánto desgaste emocional y físico hay detrás de la búsqueda de un embarazo? En este tercer episodio de Pa' sanar el alma, converso con la Dra. Esponda sobre la fertilidad sin filtros ni tabúes: los mitos médicos, la presión social, los tratamientos y el duelo silencioso del que casi nadie se atreve a hablar. Una plática indispensable para quienes están en el camino de la fertilidad, quienes lo intentaron o quienes desean acompañar con empatía a alguien en este proceso. ✨ Dé...

Send us Fan Mail ¿Cómo te reconstruyes después de tocar fondo en una relación y enfrentar el rechazo? En este segundo episodio de Pa' sanar el alma, me acompaña mi prima Anamar (Ana María Restrepo) para tener una charla a corazón abierto y sin filtros. Hablamos sobre lo que realmente vivió tras su paso por El Desafío: el caos emocional detrás de la exposición pública, cómo salir y sanar de relaciones abusivas, la maternidad y el proceso de reencontrarse para volver a empezar desde cero. ✨ D...

Send us Fan Mail ¿Alguna vez sentiste que no encajabas o que te costaba el doble hacer lo que para otros es normal? En este primer episodio de Pa' sanar el alma, hablamos a fondo sobre el TDAH en adultos y el impacto del diagnóstico tardío: entender que no estás roto ni eres flojo, simplemente tu cerebro funciona de manera diferente. Junto a Gustavo Blanco exploramos qué es realmente el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en la adultez, cómo derribar el estigma y las culpas de...