Przepraszam, że tak wcześnie

Porannym gościem RZG był Tomasz Łuczak – mentalista i praktyk relacji. Autor książki pt. „Czego pragnie (ż)ona)

Zmalujemy coś na Walentynki? Tak, bo jest z nami MALU – Pracownia UV z malunkiem.

Porannym gościem Marty i Romka był Andrzej Troc surrealistyczny artysta – malarz.

„Walentynki z dobrym sercem". O tej akcji rozmawiamy z Katarzyną Prokopyszyn, Koriną Łopińską i Sebastianem Skorackim.

Gościniami Marty i Romka są: Kasia i Emilia z pracowni MALU, w której każdy może sobie coś „zmalować"

O biohakingu rozmawiamy z trenerem oddechu – Batłomiejem Bolechowskim.

O szydełkowaniu rozmawiamy z Agnieszką Ambrożewicz – wolontariuszką w fundacji Warto Jest Pomagać.

O fenomenie siatkówki dziewcząt rozmawiamy z Robertem Jankowskim – trenerem siatkówki, koordynatorem do spraw sportu w klubie UKS Świt Drzonków.

Rozmowa z formacją SLAY z zielonogórskiego Sportowego Klubu Tanecznego MEGA DANCE, która zdobyła 1 miejsce w pucharze świata.

O zimowo / świątecznych sesjach fotograficznych rozmawiamy z fotografem – Tomasz Knopf.

O wystawie masek opowiada jej twórca Kamil Jaczyński.

Porannym gościem Radia Zielona Góra jest Dr Adam Haliński. Członek Komitetu Naukowego, Europejskiego Towarzystwa Chirurgów Endoskopowych. Przewodniczący komisji sekcji endourologii polskiego towarzystwa urologicznego. Rozmowę polecamy głównie panom.

Gościnią Marty i Romka jest Dorota Raczkiwicz – Prezeska Fundacji Drużyna Szpiku. Rozmawiamy o pomaganiu i o spektakularnym przedstawieniu pt. „Królewna Śmieszka"

O 21 Gali „Warto jest Pomagać" z prezesem fundacji Grzegorzem Hryniewiczem rozmawiają Marta i Romek.

Kolejna akcja „Czysta Góra" Z organizatorem Radosławem Michalczakiem i koordynatorem Radosławem Blonkowskim rozmawiają Marta i Romek.

W dniu młodzieży gośćmi Marty i Bartka były Gaja i Wiktoria. Kto okazał się „bumerem"?

Marta i Romek rozmawiają z Moniką Szymanek – koordynatorką Szlachetnej Paczki na Zieloną Górę.

Gościnią Marty i Romka o poranku była Klaudia Pawluć – nauczycielka baletu.

Poranni goście Marty i Romka: Adrianna Borek, Dominika Najdek, Bartek Jędrzejak

Gościem Marty i Romka był Tomasz Adamski.

Gościnią Marty i Romka była Katarzyna Bosacka.

Gośćmi Marty i Romka byli: Monika Filip-Turczyniak i Tadeusz Szulawski.

Gościem Marty i Romka był Marcin Dominiak – trener psów.

Rap na żywo o poranku? Takie rzeczy tylko u nas! Dziś w Porannym programie Marty i Romka gościliśmy rapera Macieja HMS oraz Bartosza Gorczycę, organizatorów sobotniego wydarzenia hiphopowego w Klubie u Ojca. Energia, rytm i dobre słowo – tak zaczęliśmy dzień! A jeśli przegapiliście, koniecznie sprawdźcie to nagranie!

Gośćmi programu Przepraszam, że tak wcześnie byli członkowie zespołu Echa

Gośćmi Marty i Romka w programie RZG na Dzień Dobry byli Michał i Paweł Leśniowscy. Właściciele klubu One Love, którzy już 15 lutego będą świętować jego 10 urodziny. Na tą okazję przygotowali coś wyjątkowego – 24 topowych polskich DJ-ów, którzy zagrają podczas tej jednej wyjątkowej nocy.

Gościem audycji jest Papa Dance

Gościem Marty i Romka, „Przepraszam, że tak wcześnie" była Sandra Staniszewska-Herbich, aktorka teatralna, serialowa i filmowa pochodząca i mieszkająca na co dzień w Zielonej Górze. Jakie Sandra ma sposoby na trudne, nerwowe sytuacje, w Dzień Odpoczynku Od Zszarganych Nerwów?

Gościem audycji jest Patryk Dudek

Gościem audycji jest Norbi – artysta estradowy

Rozmawiamy o nowej płycie i nadchodzącej trasie koncertowej

Dzwoniliśmy dziś do Orsona Hejnowicza, szef kuchni pochodzący z Zielonej Góry, którego niebawem będziemy mogli oglądać w nowym programie TVP 2 „górna półka smaku”.

Gościem audycji jest Bachus

W dniu premiery nowej piosenki zespołu Echa, Jarek Marek Sobański wykorzystał fakt, że ma numer telefonu Piotra Spychały – współautora piosenki „Globalne ocieplenie” czyli najnowszej produkcji zespołu, który ma bardzo dużo wspólnego z Zieloną Górą – ECHA ! Zapraszamy do posłuchania ich porannej rozmowy!

Rozmowa o Mistrzostwach Europy oraz Pucharze Świata w Boogie Woogie oraz Rock'n'rollu akrobatycznym, które już w najbliższy weekend w Zielonej Górze. 21, 22 i 23-ego czerwca nasze miasto odwiedzą zawodnicy z całego świata! To trzeba zobaczyć!  Zapraszamy do hali  CRS!

Zapraszamy do  wysłuchania krótkiej, telefonicznej rozmowy z młodą i bardzo zapracowaną zawodowo wokalistką i autorką piosenek. O tym, czym jest dla Zuzy Jabłońskiej występowanie przed wielotysięczną publicznością oraz o kilka innych spraw dopytywał Zuzę Jarek Marek Sobański. Zapraszamy również do wysłuchania nowego singla Zuzy Jabłońskiej „Dancechlor", który miał premierę również na antenie Radia Zielona Góra!

Wiedzieliście, że że istnieje folia samoregenerująca się ?!Menager jednej z popularniejszych myjni samochodowych opowiedział Jarkowi Markowi Sobańskiemu, dlaczego warto dbać o zabezpieczenie karoserii naszych aut. Także teraz – tuż przed słonecznym latem. Zapraszamy do odsłuchania telefonicznej rozmowy z ekspertem!

W naszym mieście „balet ma się całkiem dobrze”! Poranna rozmowa z instruktorką baletu, doświadczoną tancerką Klaudią Pawluć, która tańczyła m.inn. w słynnym Zespole Mazowsze. Posłuchajcie o tym, jak wiele dobrego naszym dzieciom mogą daj zajęcia taneczne.

Dziś wystartował turniej Tenisowe Mistrzostwa Polski Artystów Kabaretowych w Zielonej Górze. Liczna  reprezentacja Zielonej Góry oraz wielu artystów z całego kraju na kortach klubu Royal. Szczegóły ujawnia zeszłoroczny finalista – Łukasz „Lopez” Pietsch.Zapraszamy do kibicowania!

Z organizatorem zbliżającego się zlotu absolwentów Uniwersytetu Zielonogórskiego, przez kilka minut porozmawiał Jarek Marek Sobański. Zlot już we wrześniu w hali sportowej przy ulicy Urszuli, a  organizatorzy są otwarci na pomysły i atrakcje towarzyszące tej inicjatywie.

Czym są „Nie winne  spacery”, które organizuje Grzegorz Biszczanik?Znany zielonogórski historyk, kolekcjoner i miłośnik naszego miasta opowiada o swojej, zdobywającą wielką popularność, inicjatywie.Zapraszamy!

O wrażeniach po występie w koncercie „Debiuty" podczas  Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu, o piosence i tym, czy publiczność potrzebuje  piosenek artystycznych, czy już tylko „rozrywkowych". Zapraszamy na rozmowę z Dominika Dobrosielską, utalentowaną i wrażliwą artystycznie wokalistką, która po wygranej w finale telewizyjnego programu „Szansa  na sukces", zaśpiewała kilka dni temu przed opolska publicznością.

Jak się gra i jednocześnie pełni funkcję trenera?  Czy to ułatwia, czy utrudnia grę w unihokeja?  Między innymi o tym Jarek Marek Sobański porozmawiał o poranku z Marcinem Bałdygą, który kilka dni temu, wraz z drużyną AZS Zielona Góra, przywiózł srebrny  medal z Akademickich Mistrzostw Polski w Unihokeja.

Czy wiecie , że w Zielonej Górze można zgłębiać sztukę władania mieczem samurajskim? Słyszeliście o Iaido albo Jodo (czyt. Dżodo)? Dowiecie się więcej  się po wysłuchaniu  rozmowy Jarka Marka Sobańskiego z Piotrem Kopeckim – senseiem w klubie sztuk walki Senshinkan.

O planach na, właśnie powstające, wielkie centrum snookerowe, w którym coś dla siebie znajdą zielonogórzanie w każdym wieku, o promocji zdrowego trybu życia, oraz niestety tylko o części działalności  mistrza snookerowego Marcina Nitschke udało się porozmawiać w kilka minut.Marcin Nitschke to bardzo zapracowany sportowiec i przedsiębiorca! Posłuchajcie z jaka pasją opowiada o swoich planach i […]

Co z miodem w tym roku? Czy kwietniowe mrozy wpłyną na tegoroczne zbiory? Między innymi o to Jarek Marek Sobański spytał dziś pszczelarza Pawła Sulatyckiego, który prócz tego, że sam prowadzi pasiekę, uczy pszczelarstwa innych.

Czy tenis stołowy to ping-pong?Z młodym, lecz już. bardzo utytułowanym zawodnikiem, Jarek Marek Sobański porozmawiał o pięknie  tenisa stołowego, o nastawieniu przed Igrzyskami w Paryżu oraz dowiedział się, o najbliższych planach Igora Misztala, który opuścił właśnie ZKS Palmiarnia Zielona Góra, lecz  w klubie Start Zielona Góra nieustannie trenować będzie.

O graniu „na ulicy”, o planach na szkołę gry na instrumencie handpan, o etapach w rozwoju myślenia o tworzeniu muzyki.To wszystko w porannej rozmowie z utalentowanym i otwartym na świat muzykiem – Baru Raizą!

Farmaceuta często staje się kimś bliskim a pacjenci miewają swoich ulubionych “panów z apteki”. Między innymi tego się dowiadujemy od Krzysztofa Kamyszka. W Dzień Farmaceuty Jarek Marek Sobański zadzwonił o poranku do człowieka, który za apteczną ladą spędził wiele  lat i ma wiele spostrzeżeń, o których powstał jego program stand-upowy.

O fotografii weselnej i ślubnej.Czy to inny rodzaj pracy ? Czego oczekują obecnie od fotografa „Państwo Młodzi”?Rozmowa z osobą która zna temat „od środka”- Katarzyną Kaczmarek znaną szerzej jako pani fotograf o pseudonimie Pani Słowikowa.

„O Agnieszce będą pisać książki – ma tak niesamowitą wrażliwość muzyczną!"Poranna rozmowa z pełnym pasji do swojego zawodu, jednym z najlepszych perkusistów w kraju, jednocześnie bardzo pogodnym i otwartym człowiekiem, który w karierze zawodowej przeszedł bardzo długa drogę: od grania „na ulicy" do największych scen i wielotysięcznej publiczności!

Czy to prawda, że koń wyczuwa nastrój człowieka? Ile w jeździectwie zależy od człowieka, a ile od konia? Między innymi, takie pytania zadał zawodniczce jeździectwa Julii Gwarze laik w tym temacie – Jarek Marek Sobański. Posłuchajcie krótkiej rozmowy o pasji jeździeckiej i trzymajcie kciuki za Julię i pozostałych jeźdźców reprezentujących już niebawem Uniwersytet Zielonogórski w Akademickich […]

Jak się ma czytelnictwo książek  w obecnych „cyfrowych" czasach? Okazuje się, że bardzo dobrze! O tym i wielu innych nowoczesnych inicjatywach „Norwida" opowiadał dziś zastępca dyrektora tej prężnie działającej instytucji.

Czy da się poskromić przedmaturalny stres i trzeba go poskramiać?Na niecałą dobę przed pierwszym maturalnym dniem Jarek Marek Sobański zadzwonił do ekspertki od emocji Joanny Kubickiej-Jakuczun. Zapraszamy na bezstresową, poranną rozmowę z panią psycholog.

Czy w branży kwiatowej funkcjonuje  zjawisko mody? Jak iei z jakiej okazji wręczać kwiaty?Co zrobić, żeby  kwiaty cięte cieszyły nas swoim pięknem jak najdłużej? Na te pytania odpowiadała pani Agnieszka Wieligor, która kwiatami u „ukwiecaniem" ważnych chwil z życiu mieszkańców Zielonej Góry i nie tylko, zajmuje się bardzo długo i na dodatek daje jej to szczęście!

W Międzynarodowy Dzień Tańca Jarek Marek Sobański zadzwonił do najwłaściwszej osoby, bo o tańcu mówi , że to Jej życie! Zapraszamy do wysłuchania, a wszystkim kochającym taniec życzymy samych pięknych chwil!

Nowy sport w Zielonej Górze! Czym jest PICLEBALL? Na czym polega ten bardzo popularny już w USA sport?Odpowiedzi na te pytania zna Tomasz Sidelnik – tenisista stołowy i picleballista, który wraz z Klubem Uczelnianym Akademickiego  Związku  Sportowego przy UZ w Zielonej Górze „przywiózł" PICLEBALLA i propaguje ten  nowy sport w naszym mieście.

O aktorstwie w kontekście występów dla dzieci, o specyfice takich spektakli, Jarek Marek Sobański porozmawiał ze Sławomirem „Słowikiem" Kaczmarkiem, który, prócz licznych innych obowiązków artystycznych, współtworzy Teatr 4 Kąty, na spektakle którego serdecznie zapraszamy!

Co ma w sobie jeździectwo, że przyciąga taką wielką rzeszę adeptów? Czy każdego konia da się oswoić? Między innymi, te pytania Jarek Marek Sobański zadał wieloletniemu instruktorów jazdy konnej i wielkiemu znawcy tej dziedziny  – Jackowi Brożkowi z  WOSiR Drzonków Zapraszamy!

Poranna rozmowa między zajęciami na uczelni medycznej młodą , zdolną wokalistką, której nowa piosenka została wyprodukowana we współpracy z jednym z najlepszych polskich producentów muzycznych. „Tyle barw" to tytuł nowego singla Karoliny Szczurowskiej , do wysłuchania którego oczywiście zapraszamy, jaki i rozmowy z artystką!

Czy każdy może nauczyć się śpiewu?  Co nam daje śpiew?  Zapraszamy na poranną rozmowę z wokalistką i trenerką  śpiewu, która być może zachęci Was do spróbowania swoich sił w kształceniu głosu… Jedno jest pewne: śpiewając , zdobywając kolejne umiejętności, nabieramy pewności siebie.  Zapraszamy do odsłuchania rozmowy oraz śpiewania przy każdej okazji!

Czym jest lodospad? Jak wygląda świat u podnóży Mount Everestu? Co się czuje stojąc właśnie tam, wiedzą Szymon Jaskuła oraz Karol Adamski, himalaiści, którzy odebrali dziś poranny telefon od Jarka Marka Sobańskiego. Należy się wyjaśnienie: w studio RZG był poranek, a w Himalajach już środek słonecznego dnia.  Zapraszamy do wysłuchania rozmowy i powiewów górskiego wiatru […]

O Sztuce w Światowy Dzień Sztuki. Czym jest sztuka? Czy wszystko, co piękne i robi na nas wrażenie, już możemy nazwać „sztuką"?

Gdzie w Zielonej Górze warto wybrać się na ryby, oraz czy pierwsza połowa kwietnia to już dobry czas dla wędkarzy? O to, oraz szereg innych spraw, Jarek Marek Sobański wypytywał Artura Kraśnickiego – instruktora i miłośnika wędkarstwa we wszelkich odmianach. O jedno tylko nie spytał: o co prosić złotą rybkę przed wypuszczeniem jej do wody?

Jeśli chcecie wiedzieć, co słychać w Zielonej Górze w kwestii biegania i najbliższych imprez biegowych, to koniecznie posłuchajcie porannej rozmowy z Leną Pilonis – jedną z organizatorek  najbliższego półmaratonu, zielonogórzanką, która upowszechnia bieganie i zaraża swoją aktywnością i miłością do zdrowego trybu życia. Półmaraton Zielonogórski w tym roku będzie imprezą dla każdego ! Zapraszamy !

Grzegorz Kasdepke – pisarz książek dla dzieci i młodzieży  Poranna rozmowa z jednym z poczytniejszych pisarzy książek dla dzieci.Zaprasza Jarek Marek Sobański i jego gość po drugiej stronie słuchawki.

Czym i po co jest Wielkanocny Poniedziałek? Gdzie warto zwrócić się myślami podczas Wielkanocy? Zapraszamy na poranną rozmowę Jarka Marka Sobańskiego z księdzem Łukaszem Żołubakiem!

Wielkanocny sernik z rodzynkami, czy bez?  Przed Wielkanocą nie sposób nie rozmyślać o  wypiekach na naszych świątecznych stołach… Z rozmyślań Jarka Marka Sobańskiego wziął się poranny telefon do Rafała Skubiszewskiego, który pracuje ( wraz z bratem) w małej, działającej już 47 lat,  zielonogórskiej cukierni.    Życzymy wszystkiego pysznego na te  Święta!

W Międzynarodowy Dzień Teatru rozmowa z młodą, lecz wieloletnią aktorką lubuskiego teatru , która obecnie związana jest z teatrem im. Jaracza w Łodzi, jest konieczną przyjemnością!  Zastanawia Was, o co Jarek Marek Sobański spytał zdolną i “wziętą” aktorkę, która posiada tytuł naukowy doktora sztuki? Zapraszamy!

Na dwa dni przed wielką wyprawą w Himalaje, podczas której  do  zdobycia jest Mount Everest oraz Lhotse, Jarek Marek Sobański próbował się dowiedzieć od Szymona Jaskuły, jak wygląda taka wyprawa od podszewki. Wysłuchajcie informacji z „pierwszej ręki".Dodatkowo wyprawa na „dach świata" mieć będzie  wymiar charytatywny. Już 27 marca  startuje zrzutka internetowa na rzecz zwierząt z lubuskich […]

Cóż ma „w sobie" ten Tolkien? O powieściach J.R.R. Tolkiena Jarek Marek Sobański porozmawiał z wielkim miłośnikiem świata fantastyki – Waldemarem Guszczyńskim.

O tym, co w planach  prężnie działającej filii ZOK oraz o specyficznej i „domowej" atmosferze w Pałacu w Starym Kisielinie opowiadał Jarkowi Markowi Sobańskiemu Leszek Jenek, który od niemal 4 lat zarządza tym, wartym odwiedzin, miejscem.

Poranna rozmowa z kobietą, która wygrała 103 kilometrowy duathlon podczas jubileuszowego, świetnie zorganizowanego biegu “Nowe Granice”.  Anita pierwszy raz wystartowała na tak długim dystansie, a wyprzedziła drugą zawodniczkę na mecie, o ponad dwie godziny! Gratulacje!

W Dzień Mózgu zapraszamy na poranną rozmowę z młodą i bardzo zdolną szachistką. Uczennicą drugiej klasy Pierwszego LO w Zielonej Górze. Jarek Marek Sobański dodzwonił się do szachistki na godzinę przed kolejną rundą turnieju szachowego, który na razie idzie bardzo pomyślnie dla Mai Ziobrowskiej. Zapraszamy do odsłuchania rozmowy a zawodniczce życzymy samych “ładnych” matów!

W Dniu Klejnotów, pytanie: „Co jest najpiękniejszym „klejnotem” pośród zielonogórskich zabytków?” padło na właściwy „grunt”. Subiektywna, lecz fachowa ocena piękna naszej Zielonej Góry. Zapraszają Jarek Marek Sobański oraz jego telefoniczny gość – dr Grzegorz Biszczanik.

Dlaczego Matematyka jest królową nauk? A może jednak jest jedynie “służącą” wielu innych dziedzin? O tym, oraz o fenomenie jednej z najstarszych dziedzin nauki Jarek Marek Sobański porozmawiał z Waldemarem Grabowskim – fizykiem i popularyzatorem nauk ścisłych, który otwarcie uznaje “królowanie” matematyki. 12. marca to Dzień Matematyki. Pamiętajcie!

Dlaczego Matematyka jest królową nauk? A może jednak jest jedynie “służącą” wielu innych dziedzin? O tym, oraz o fenomenie jednej z najstarszych dziedzin nauki Jarek Marek Sobański porozmawiał z Waldemarem Grabowskim – fizykiem i popularyzatorem nauk ścisłych, który otwarcie uznaje “królowanie” matematyki. 12. marca to Dzień Matematyki. Pamiętajcie!

W Dzień Sołtysa, o poranku Jarek Marek Sobański porozmawiał z Panią Sołtys miejscowości Jany. Uwierzcie, stereotypowy obraz sołtysa w kaloszach i kufajce, przeszedł już do lamusa. Wszystkiego Dobrego wszystkim sołtysom!

Co słychać w zielonogórskim sporcie akademickim? Czym zajmuje się Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportowego przy Uniwersytecie Zielonogórskim? Ilu członków zrzesza i jakie ma  plany te bliższe i te dalsze? Zapraszamy na poranna rozmowę Jarka Marka Sobańskiego z nowym dyrektorem tego  prężnie działającego klubu sportowego

W Światowy dzień Doceniania Jarek Marek Sobański spytał między innymi o to, , jak doceniać innych , żeby ta  pochwała  motywowała a nie rozleniwiała. Zapraszamy na poranną, telefoniczną rozmowę z gościem, który o poprawnych relacjach wie bardzo dużo a na co dzień pracuje z młodzieżą w I LO w Zielonej Górze – Joanną Kubicką-Jakuczun.

W Światowy Dzień Tenisa Jarek Marek Sobański próbował się dowiedzieć, co ma w sobie ta dyscyplina, że przyciąga tak wielu sportowców amatorów?  “Tenis jest idealny dla tych, którzy nastawiają się na samodoskonalenie.” – odpowiada trener i  propagator tenisa – Daniel Ignatowicz, który uważa też,  że Zielona Góra może stać się polską stolica tenisa. Trzymamy kciuki!

Dziś 27.02.2024 r. Tomasz Pasek, trener Akademii Sportów Walki Knockout w Zielonej Górze Trener opowiadał, między innymi, o tym jak zachować się w sytuacji, w której spotkamy się z agresywnym zachowaniem podczas spaceru oraz jak poczuć się pewniej w sytuacjach kryzysowych związanych z eskalacją przemocy.

O wyprawie na dach świata (Mount Everest) i związanej z nią inicjatywie dobroczynnej.

Ma w planach pokonać ponad 3 tysiące kilometrów na rowerze z Roubaix we Francji do Stambułu w Turcji. Po drodze musi zaliczyć 4 punkty kontrolne, a na trasie wyścigu jest zdana w zasadzie sama na siebie i wyścigowego partnera.  O planach na pokonanie wyścigu Transcontinental Race 10 Roubaix-Istanbul rozmawialiśmy dzisiaj z zielonogórzanką Kingą Perzyńską, kolarką […]

Zwykle chadzają własnymi ścieżkami, ale bardzo często te drogi splatają się z ich przyszłymi przyjaciółmi z gatunku homo sapiens. Kiedy te ścieżki już się przetną, ta przyjaźń nie ma granic. Czy to prawda, że koty mogą uzdrawiać? Czy możemy wypuszczać kota na dwór bez żadnych obaw? Na te i inne pytania rozmawialiśmy dzisiaj z Małgorzatą […]

Trochę śmieszno, trochę straszno! Co dziś świętować? Dzień singla czy może jednak dzień hipopotama? Ten i inne dylematy rozwiązywaliśmy dziś z Adą z kabaretu Nowaki.

Gwar, muzyka, śpiew i huczne zabawy – tak w tradycji ludowej obchodzono karnawał, a szczególnie jego zakończenie czyli ostatki. Ostatni dzień karnawału w różnych regionach nosi także inną nazwę.  Posłuchajcie rozmowy z Marzeną Górską, Etnologiem z Muzeum Etnograficznego w Zielonej Górze-Ochli, która była gościem audycji „Przepraszam, że tak wcześnie".

Królować będą szary, brzoskwiniowy i navy blue. O trendach w modzie podczas zbliżającej się wiosny rozmawiamy ze stylistką Agnieszką Nortey.

Zadbaj o silne hasła, uważaj na publiczne sieci, aktualizuj programy. Dzisiaj Dzień Bezpiecznego Internetu. Z tej okazji  podpowiadamy, w jaki sposób przeglądać sieć, żeby nie narazić się np. na atak hakerów albo wyciek danych. Gościem Radia Zielona Góra w audycji „Przepraszam, że tak wcześnie" był  specjalista od cyberbezpieczeństwa Przemysław Sobczyk. Posłuchajcie koniecznie:

Jeśli „potraktujemy” góry z rozwagą, odpowiedzialnością i rozsądkiem, one odwdzięcza się nam swoim pięknem… Tuż przez zimowymi feriami Jarek Marek Sobański porozmawiał z doświadczonym ratownikiem górskim o tym, jak i z jakim podejściem traktować zimowe wycieczki po górskich szlakach.

Dziś wieloletni barman z  popularnego baru na  zielonogórskim deptaku opowiedział o swojej pracy i doświadczeniach związanych ze swoim zawodem.  Zgodził się na rozmowę o tak wczesnej, dla Jego trybu funkcjonowania, porze, za co dziękujemy i doceniamy poświęcenie!  p.s. Rozmowa odbyła o bardzo wczesnej porze – 8.15! Zapraszamy!

Czym jest “zdrowa relacja z jedzeniem”? Czy , żeby jeść zdrowo, musimy całkowicie wyeliminować cukry i złe tłuszcze? Rozmowa z Aleksandrą Majsnerowską z Foodmed Centrum oraz Fundacji “Akademia Zdrowej Rodziny”. Zapraszamy i polecamy zapamiętać kilka zasad zdrowego odżywiania!

Jaka jest teraz moda weselna, kiedy zabrać się za organizację ślubu i wesela, jak w obecnych czasach przebiega taka uroczystość? Na te pytania odpowiadała na antenie Radia Zielona Góra Marta Wółkiewicz. W niedzielę, w Żabim Dworze, w Radwanowie, odbędą się targi ślubne pod tytułem „Witajcie w Naszej Bajce". Posłuchajcie, co się będzie działo:

Jak dobrze ubezpieczyć samochód? Czy istnieje ubezpieczenie idealne, oraz na co warto zwrócić uwagę szukając rozwiązania dla siebie ?  Poranna rozmowa z okazji Dnia Ubezpieczenia Samochodu.

Michał Skubida- iluzjonista Z popularnym polskim magikiem,  mistrzem sztuczek karcianych  porozmawialiśmy z okazji Dnia  Iluzjonisty. Nie obyło się bez aluzji do tego, ile w iluzji na internetowych filmikach jest fotomontaży. Uwaga: nie ma ani jednego!Wysłuchajcie rozmowy z prawdziwym mistrzem a następnie obejrzyjcie jego media społecznościowe i podziwiajcie zręczność Michała! Polecamy! Jarek Marek Sobański i Bartek Walkowski.

O to , czy istnieje przepis na radiowy przebój Jarek Marek Sobański zapytał Piotra Spychałę – muzyka  zespołu Echa , którego piosenka „Szkło” uplasowała się na pierwszym miejscu Listy Przebojów Programu Trzeciego Polskiego Radia.Echa to zespół pochodzący między innymi z Zielonej Góry!

Około 120 samochodów terenowych ruszy w trasę  jubileuszowego  rajdu 4×4 WOŚP. Zobaczyć je będzie można w niedzielny poranek przy  Palmiarnią a w południe w Tomaszowie k.Żagania. Cała rozmowa z Jarka Marka Sobańskiego z organizatorem i miłośnikiem off-roadu Michałem Rządzkim do posłuchania dla tych którzy przegapili ją na naszej antenie.

Zielonogórscy naukowcy będą prowadzić pogłębione badania kosmosu. Wszystko dzięki temu, że na pustyni w Chile stanie dodatkowy teleskop. Dr Michał Żejmo z Instytutu Astronomii Uniwersytetu Zielonogórskiego opowiada o obserwacjach oraz o tym, co czeka ich w najbliższej przyszłości. Niebawem także zielonogórzanie będą mogli podglądać niebo nad Chile:

Wcześnie obudzonym przez Jarka Marka Sobańskiego był Dr Grzegorz Biszczanik, historyk i regionalista