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- 579 - 393. Mindset para viajar y gastar en placer
Te voy a contar cuál es el mindset (sistema de creencias) que se necesita para tener un estilo de vida donde viajar sea recurrente.
Mi estilo de vida incluye muchos viajes internacionales: por trabajo, por aprendizaje y también por placer. Pero hace muchos años este tipo de vida era imposible para mí.
En este episodio te haré un recuento de los pasos quánticos que tuve que dar y en qué dirección para acostumbrar a mi sistema nervioso al estilo de vida que yo quería manifestar: con viajes y sin pensar que era demasiado para mí.
Todo esto para que me uses como espejo y tú también puedas ir trazando tu propio camino para manifestar la vida que quieres.
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Tue, 02 Apr 2024 - 56min - 578 - 392. Otra vez ¿te rompieron el corazón?
En este episodio analizamos un caso práctico de una persona que me escribió por Instagram. La intención es que lo puedas usar como espejo y apliques los mismos principios al caso particular de tu relación de pareja.
Generalmente caemos en la trampa de enfocarnos en lo que nuestro ex falló o hizo mal pero si no es la primera vez que manifestamos los mismos problemas es probable que también haya algo que sanar en nosotros antes de empezar una nueva relación.
Descubre qué es eso que te hace falta sanar para no volver a manifestar lo mismo en tu próxima relación.
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Fri, 29 Mar 2024 - 55min - 577 - 391. Retórica para manifestar
Si a ti como a mÍ, te gusta el proceso de crear intencionalmente tu vida porque te reconoces como un ser creador capaz de llevar el timón hacia donde tú decidas, este episodio te va a encantar porque te voy a contar de una hermosa herramienta para facilitar que tu mente te ayude a lograr todo lo que quieras.
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Mon, 25 Mar 2024 - 1h 17min - 576 - 390. ¿Cómo le pongo límites a mi familia?
Tal vez estás viviendo una complicada relación familiar donde hay mucho amor pero al mismo tiempo mucha codependencia, manipulación, chantaje, etc.
En este episodio te quiero compartir cómo le hacemos para marcar la línea en una relación familiar cuando sentimos que se están cruzando las barreras saludables al dar consejos o cuando alguien se ofende.
Reflexionaremos en cómo poner esos límites sanos que nos permitan florecer y brillar en un ambiente familiar.
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Fri, 22 Mar 2024 - 1h 04min - 575 - 389. 4 heridas de la energía femenina
Todos hemos tenido esos momentos duros y difíciles en la vida que nos marcaron. Ante eso tenemos solo dos 2 opciones: no saber cómo superarlo y quienes dicen “lo que me pasó no me va a definir ni a limitar”.
Este podcast va dirigido para las segundas personas que deciden que sanar es su estilo de vida y que no se conforman con nada menos que lo que su corazón anhela.
Este episodio está dedicado a mujeres pero si tú eres hombre y tienes a tu al rededor mujeres que quieres, te voy a contar cosas que te van a ayudar a entenderlas mejor.
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Tue, 19 Mar 2024 - 1h 30min - 574 - 388. Expansor energético para manifestar
En este episodio te voy a explicar un hack para que puedas manifestar más rápido, se trata de los expansiones energéticos.
Son esas personas que te ayudan a acercarte a la energía que quieres materializar y que de otra manera no tendrías acceso.
Son personas en circunstancias específicas que abren como portales en el tiempo que te ayudarán a dar ese salto cuántico para llegar mucho más rápido a eso que quieres manifestar.
Te explicaré cómo yo utilizo estos expansiones y cómo me han ayudado a manifestar la vida que quiero vivir.
Ten en mente mientras escuchas este episodio ¿qué quieres manifestar? ¿más dinero, éxito profesional, una relación de pareja, mejorar la relación con tu cuerpo, un bebé?
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Tue, 27 Feb 2024 - 53min - 573 - 387. Mujer da el salto cuántico de quien eres a quien anhelas ser
Acabo de regresar de uno de los retiros más transformadores y quiero inspirarte porque ya es momento de que tu vida también de ese salto cuántico que necesitas para llegar a ser quien tu alma anhela ser.
Es momento de salirnos de nuestra zona de confort y hacer cosas que nunca hemos hecho para lograr cosas que ni siquiera nos creíamos capaces de lograr.
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Fri, 26 Jan 2024 - 40min - 572 - 386. Incongruencia vibracional
No sé cuál es tu historia pero lo que sí sé es que puedes cambiar cualquier cosa que no te guste en tu vida, tú puedes manifestar todo lo que quieras aunque parezca demasiado complicado, grande o lejano.
La clave es sanar tus incongruencias vibracionales y permitir que tu merecimiento natural te lleve a un lugar de paz, asombro, felicidad, amor porque todo esto es para ti.
Por eso grabé este episodio, te diré cómo puedes lograrlo.
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Wed, 17 Jan 2024 - 39min - 571 - 385. Las reglas para jugar con el Universo
Ya no hay pretextos para decir que nadie te había dicho las reglas para jugar con el Universo y así poder manifestar todos tus sueños.
Después de escuchar este episodio entenderás porqué hasta ahora no has manifestado lo que quieres y cómo puedes cambiar de estrategias.
No solo te compartiré las reglas sino los tips que mejor me han funcionado para acortar el camino de la manifestación.
Dale play y empecemos a disfrutar este juego!!
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Wed, 10 Jan 2024 - 1h 26min - 570 - 384. Cuando le dices que sí a algo, le dices que no a otra cosa
Si ya habías escuchado la frase del título, hoy iremos un paso más profundo porque el cambio de hábitos no solo se trata de disciplina sino de tener los pensamientos correctos que te ayuden a permanecer en la disciplina que en un principio elegiste y te hagan la vida mucho más fácil.
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Wed, 03 Jan 2024 - 28min - 569 - 383. Qué tipo de jugador eres
El juego de la vida implica que aprendamos a ser un buen jugador, conocer sus reglas, aprender a hacer equipo y celebrar nuestros éxitos.
Pero muchas veces cuando se trata de manifestar, no nos sabemos las reglas, nos quedamos con la idea de que solo por hacer un visionboard voy a manifestar y la realidad no es así.
El juego de la manifestación es mucho más interesante que un visionboard. Y no me malinterpretes: a mí me encantan los visionboards, pero son solo una herramienta y las reglas del juego de la manifestación son mucho más ricas que eso.
En este episodio te explico cómo puedes convertirte en el jugador experto que la vida de tus sueños necesita para manifestarse!
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Mon, 01 Jan 2024 - 1h 06min - 568 - 382. Intenciona tus 12 uvas y cierra este año con broche de oro
Estamos en la recta final del 2023 y tal vez este año te queda debiendo porque hay proyectos que no van como tú querías, o tu relación amorosa no es tan plena como lo habías soñado, o quizá no tienes una relación amorosa y te gustaría que fuera diferente, tal vez te estás peleando con tu cuerpo porque no es como quieres, o quizá hay algo que quieres manifestar pero está tardando demasiado…
Hoy quiero recordarte: si cualquier área de tu vida no es como tú quieres, puedes reinventarla!! No importa lo difícil que esto parezca.
Este es el momento perfecto del año para darle un giro a todo lo que no te gustó de este 2023, elevar tu vibración y tener un cambio radical para el 2024.
En este nuevo episodio de Reinvéntate Podcast te contaré cómo puedes prepárate para aprovechar esta avalancha energética de fin de año y estar preparado de la mejor manera para tener un cierre e inicio de año espectacular!!
Que este fin de año, el momento de las uvas a media noche no te agarren desprevenido, prepárate para ese momento mágico de manifestación.
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Tue, 26 Dec 2023 - 36min - 567 - 381. El placer es la clave
¡El placer es la clave de la vida!
Quizá tu asumas que te encantan los placeres de la vida, pero en este episodio vamos a ir profundo en este tema.
Tu merecimiento, amor propio, ponerte primero, poner límites, conocer lo que te gusta, ir tras tus sueños, manifestar lo que quieres: todo esto lo puedes hacer desde el placer o desde la lucha y el deber ser.
Porque yo creo que tú y yo nacimos para relacionarnos desde el placer con todas las áreas de nuestra vida: cuando trabajas en algo que te encanta, cuando tienes una relación consciente, cuando entiendes que el dinero es energía, te estas relacionando desde el placer.
Pero la mayoría de las veces nos relacionamos con estas áreas de nuestra vida desde la lucha. En este episodio voy a explicarte cómo darle la vuelta a todo esto para relacionarte desde el placer y manifestar la vida que quieres.
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Mon, 04 Dec 2023 - 52min - 566 - 380. ¿Qué es el plano cuántico y por qué hay que entenderlo para manifestar mejor?
Quédate porque por fin te voy a explicar el ABC de cómo funciona el plano cuántico de posibilidades para manifestar la vida que quieres tener.
¡Naciste para tener una vida espectacular! Si esto aún no ha pasado solo es cuestión de conocer y dominar las Leyes Universales que entretejen tu realidad.
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Mon, 06 Nov 2023 - 36min - 565 - 379. Se va a poner peor antes de ponerse mejor
Cuando queremos manifestar nos vamos a encontrar con obstáculos que van de la mano con nuestro proceso de sanación y qué tan valientes somos para liberarnos de todo lo que hay en nosotros que nos detiene.
Tenemos que purgar todas las vibraciones densas que tenemos acumuladas a través de heridas no procesadas.
Cuando iniciamos estos procesos de sanación es normal que las cosas se pongan peor antes de que se pongan mejor, pero en el momento de la peor temporada no lo vamos a entender. Pasamos por duda, arrepentimiento, tristeza, vergüenza, miedo, etc.
Entonces es el momento de persistir con los ojos puestos en la meta. Ahí cobran importancia las herramientas de auto cuidado: si haces meditación, escritura, coaching, terapia, no lo abandones porque te van a ayudar muchísimo a navegar en aguas confusas.
Finalmente darás un gran salto cuántico y aunque parecía que te estabas alejando de tus manifestaciones, la vida te sorprenderá para bien.
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Wed, 01 Nov 2023 - 1h 00min - 564 - 378. Merece la vida de tus sueños y manifiéstala Q&A
Te quiero compartir algunas preguntas que me hicieron con respecto a manifestar sueños que pueden tardarse en manifestar. Estoy segura que estas respuestas te ayudarán a utilizar esto como un espejo y aplicarlo a tu caso personal.
Si tú ya tienes un mapa de sueños o un vision board y percibes que se tarda en materializar o quizá no se dan exactamente como tú las sueñas, te invito a que escuches este episodio con atención porque te comparto ejemplos y herramientas prácticas para acelerar tu proceso de manifestación.
ÚLTIMA OPORTUNIDAD para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiéstala”. Solo tienes que ser parte de Relevante Espiritual, mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/visionboard-unete
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Thu, 31 Aug 2023 - 3h 00min - 563 - 377. Q&A ¿Cómo elevar mi vibración si no llega la pareja que quiero?
Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Wed, 30 Aug 2023 - 27min - 562 - 376. Q&A ¿Cómo manifestar pareja si ser científica es poco atractivo para los hombres?
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Tue, 29 Aug 2023 - 21min - 561 - 375. Q&A ¿Qué hago si mi vision board no funciona por la saturación visual?
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Mon, 28 Aug 2023 - 31min - 560 - 374. La silla del observador
Cuando queremos alcanzar una meta es normal que vivamos el bajón de la duda o el cansancio que en algún punto del camino nos hace pensar en tirar la toalla, en renunciar y muchas veces terminamos haciéndolo.
Por otro lado, también sabemos que el cambio nos ayuda a crecer, nos da inteligencia emocional y madurez espiritual. Por eso hoy te voy a hablar de una súper herramienta para que puedas lograr todo lo que te propongas sin resistencia y más rápido.
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Tue, 22 Aug 2023 - 42min - 559 - 373. Q&A ¿Por qué manifiesto personas que no me corresponden?
Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Fri, 18 Aug 2023 - 29min - 558 - 372. Q&A ¿Cómo utilizar el rapé y la energía de mis relaciones sexuales para manifestar?
Si no sabes qué es el Rapé, escucha los episodios 367 y 368 sobre Energía Femenina donde te explico a detalle en qué consiste esta medicina sagrada.
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Wed, 16 Aug 2023 - 29min - 557 - 371. Q&A ¿Por qué tardamos tanto en manifestar dinero?
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Fri, 11 Aug 2023 - 40min - 556 - 370. Introducción al plano cuántico de posibilidades
Hace 10 nada de lo que ahora es mi vida, era realidad: mi éxito como Life Coach y escritora, casarme con el amor de mi vida, tener un estilo de vida que me permite viajar por el mundo.
Todo esto ha sido una manifestación de los esfuerzos que he puesto de modificar la red de información y energía que es el plano cuántico de posibilidades y materializa mi realidad y la todos.
Hace 10 años yo decidí crear algo completamente diferente de lo que estaba viviendo: escasez en el amor, en mi negocio (en mis finanzas en general) y en mi propósito.
En este episodio te voy a dar todo el contexto de cómo fue que interactué con el plano cuántico de posibilidades para crear la vida que ahora tengo y cómo puedes hacer tú también.
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Tue, 08 Aug 2023 - 1h 06min - 555 - 369. ¿Cómo empiezo si no me gusta mi vida?
Si tú estás en búsqueda de tus talentos, tus virtudes, todo lo que te hace única, probablemente te has topado con bloqueos energéticos como ideas, creencias, heridas, que te mantienen en una búsqueda sin respuestas claras.
Quizá también te has preguntando ¿por qué es tan difícil lograr tus sueños? ¿por qué para ti se tardan tanto las cosas en llegar? ¿por qué otras personas tienen ya la relación de su vida, negocios que prosperar, un cuerpazo espectacular?
De las respuestas a estas preguntas, hablaremos en este episodio.
Vamos a bajar un poco el volumen de tu mente y darle voz a tu corazón, porque tu él te está mostrando el camino a convertirte en quien siempre has sido destinada a ser, la verdad de quién eres: una mujer completamente suficiente, absolutamente hermosa, que mereces todos sus sueños, así como dar y recibir amor.
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Tue, 01 Aug 2023 - 39min - 554 - 368. Activa tu energía femenina (Parte 2)
En esta 2a Parte te cuento cómo desarrollar tu energía femenina y sentirte completamente plena en ella, cómo expandir tu consciencia para manifestar tus sueños, cómo recuperar tu capacidad para sentir placer sin sentir vergüenza, cómo mejorar la calidad de tu vida sexual tengas o no pareja y cómo sanar tu linaje desde el amor.
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Thu, 27 Jul 2023 - 2h 02min - 553 - 367. Activa tu energía femenina
Se hace un “full circle” de la ultima década de mi vida y el deseo de mi corazón por acceder al mundo de la sensualidad, la sexualidad consciente y el fluir de la energía femenina. En este episodio te comparto lo mejor de lo que aprendí en esta jornada.
Si hay un área de tu vida que no está funcionado, tú puedes reinventarla (dinero, amor, trabajo, espiritualidad, etc.); porque cuando tu corazón te dice “yo creo que hay más”, es tu alma desesperada pidiéndote que no te conformes y que emprendas el viaje sagrado de regreso a ti, el viaje más importante de tu vida.
Se trata del viaje donde recuerdas quien siempre has sido destinada a ser y que los anhelos de tu corazón son la brújula que te lleva a la mejor versión de ti.
En esta clase te compartiré las herramientas que mejor me han funcionado en este viaje sagrado para reconectar con mi cuerpo de mujer, elevar mi sensualidad y fluir en mi energía femenina.
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Wed, 12 Jul 2023 - 2h 09min - 552 - 366. El más vulnerable hasta ahora
¿Sientes que tu proceso de manifestación está estancado? La vida donde manifestamos todos nuestros sueños, no se puede truquear. No podemos decir “voy a manifestar pero este gran secreto me lo llevo a la tumba”.
Hoy quiero inspirarte al contarte el momento más vulnerable que he vivido hasta ahora, porque del otro lado de asumir la responsabilidad de sanar tus heridas están todos los regalos de todo lo que quieres manifestar.
Hoy tengo un gran sueño que se está manifestando y quiero compartirlo contigo, pero también quiero contarte el duro trabajo que hay detrás de manifestar: sanar las heridas más dolorosas, esas que no queremos ni recordar.
Este es un trabajo para valientes y creo que tú eres uno de ellos; a ti dedico este episodio.
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Fri, 07 Jul 2023 - 1h 17min - 551 - 365. Cuál telenovela “amigas y rivales”
Si alguna vez has tenido distanciamientos, desencuentros o rompimientos con amigas mujeres, tienes que escuchar este episodio.
En episodios anteriores vimos cómo la relación con mamá y nuestras creencias en el ámbito sexual influyen en la forma en que fluimos con nuestra energía femenina.
Para alcanzar la plenitud de nuestra energía femenina, como mujeres es muy importante evaluar cómo nos relacionamos con otras mujeres en cuestión de amistad.
Por eso, en este episodio te cuento 3 de los mas grandes abandonos, rechazos y humillaciones que pasé a causa de amistades con mujeres.
Estas heridas provocaron que por mucho tiempo me cerrara a la posibilidad de tener amigas mujeres sin saber que esto era súper importante para mi energía femenina!!
Checa si te espejeas con estos casos, evita este tipo de bloqueos en tu energía femenina y escucha los detalles de cómo lograrlo en este episodio.
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Sun, 02 Jul 2023 - 46min - 550 - 364. Sexo sagrado, y eso ¿cómo se come?
Alguna vez te has preguntado ¿si es posible vivir tu sexualidad a mayor profundidad: más conexión, más placer, mayor frecuencia?
Quizá te ha pasado como a mí que de manera intuitiva sabes que el sexo es más que una cuestión física y tiene mucho más que ver con el plano espiritual de lo que como sociedad queremos aceptar.
En este episodio te cuento mi caminar a descubrir un segundo fondo en mi sexualidad: tanto en placer como en conexión.
Te lo cuento porque si tú también has tenido las mismas dudas, quizá aquí encuentres las respuestas a preguntas que muchas veces callamos por pena o porque son tabú en ciertos espacios.
Necesitamos hablar más de estos temas e integrar nuestra sexualidad a nuestro proceso de Reinvención.
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Thu, 29 Jun 2023 - 55min - 549 - 363. Amo a mi mamá, me peleo con mi mamá
Sin importar cómo haya sido nuestra infancia, todos nos separamos de nuestro niño interior desde muy pequeños.
Vivimos esta herida dentro de nuestro corazón por situaciones que nos dieron miedo, confusas o difíciles de procesar en nuestra infancia; empezamos a desarrollar mecanismos de defensa, formas de ser, máscaras para ser amadas y aceptadas por nuestros padres.
En este episodio nos enfocaremos a nuestra relación con mamá y las repercusiones energéticas que eso puede traer a tu experiencia como mujer y tu capacidad de manifestación.
Si tú no eres mujer, este episodio te va a permitir entender la relación de tu mamá con tu hermana, la de tu suegra con tu pareja, o la de tu amiga que se pelea con su mamá muy seguido.
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Mon, 26 Jun 2023 - 1h 01min - 548 - 362. Orgasmos, dinero y amor
Hoy te comparto este episodio en lealtad a mi "yo" de hace una década que tenía muchas dudas acerca de su energía femenina. Si tú como yo has intentado mil cosas para conectar con tu feminidad pero sientes que aún no lo has logrado, este episodio es para ti.
Te compartiré la experiencia que me hace ser empática con otras mujeres que se preguntan cómo puedo fluir en mi energía femenina y mi cuerpo a plenitud, cómo disfrutar de los placeres de la vida sin bloqueos.
En este episodio te comparto mi viaje espiritual con el que descubrí nuevas herramientas para activar mi energía femenina cuando nada de los consejos tradicionales me funcionaban.
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Thu, 22 Jun 2023 - 32min - 547 - 361. Activa tu certeza personal y manifiesta éxito profesional
¿Te ha pasado sentir estancamiento laboral? ¿que nadie nota tu esfuerzo por crecer?
Si tienes un emprendimiento ¿te ha pasado que no crece a la velocidad que tu necesitabas?
¿Vives preocupándote porque tus ingresos no son suficientes?
¿Parece que todos tus amigos tienen proyectos más exitosos y abundantes que tú?
¿Tu creatividad no fluye porque tienes muchas preocupaciones?
En este episodio te explico cuál es la raíz energética que causa estas dificultades para tener seguridad personal y éxito profesional.
Vamos desde los conceptos básicos de manifestación hasta las Leyes Universales que necesitas conocer para fluir en seguridad y abundancia.
Te compartiré herramientas prácticas que podrás empezar a ocupar de inmediato para manifestar la vida de tus sueños.
Últimos días para ser parte del Reto de Hipnosis “Activa tu certeza personal y manifiesta éxito profesional”👉 https://www.estheriturralde.com/exitomasterclass
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Tue, 13 Jun 2023 - 1h 35min - 546 - 360. Las recompensas inmediatas te están robando manifestaciones grandes
¿Nuevas metas te ilusionan fácilmente pero no logras completarlas porque te desmotivas en el camino? En este episodio te comparto la estrategia que mejor me ha funcionado para para cumplir mis metas.
Puedo decirte que de tanto ejercitar esta mentalidad, me he vuelto experta en recompensas a largo plazo y te voy a revelar cómo hago para crear un diálogo interno que me motive hasta ver la manifestación cumplida sin desistir en el camino.
Te explico cómo crear esa certeza que te hará acelerar la manifestación de tus sueños y que ganes de manera contundente este juego llamado vida. Te daré ejemplos prácticos y te contaré sobre mi próxima meta en la que yo misma estoy ocupando esta estrategia.
Masterclass Gratuita “Activa tu certeza personal y manifiesta éxito profesional”, solo tienes que registrarte antes del 12 de junio de 2023: https://www.estheriturralde.com/exitoprofesional
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Thu, 08 Jun 2023 - 47min - 545 - 359. Siente pero no te revuelques en la emoción
Si estás tratando de manifestar tus sueños, quizá te hayas topado con la contradicción de que “para sanar hay que sentir” pero para manifestar lo que quieres tienes que vibrar en emociones de alta vibración.
En este episodio te explico cómo es que ambos principios son compatibles y te revelo la pieza que te hacía falta para manifestar más rápido aunque esté pasando por sentimientos de dolor, tristeza, miedo o melancolía.
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Tue, 30 May 2023 - 52min - 544 - 358. Tu decides lo que es normal en tu vida
¿Es normal sentir emociones polarizadas mientras estás en el proceso de manifestar tus sueños? Esta es una pregunta a la que respondo en este episodio y te explico qué pasa con nuestro sistema nervioso cuando aplicamos técnicas de visualización para manifestar.
Si tú estás decidido y decidida a manifestar tus sueños pero a veces tienes dudas porque tus emociones son de baja vibración, entonces este episodio es para ti.
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Mon, 22 May 2023 - 26min - 543 - 357. Q&A ¿Cómo lidiar con el juicio negativo por mi edad?
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Thu, 18 May 2023 - 29min - 542 - 356. Q&A ¿Cómo identificar si una experiencia dolorosa ya está trascendida?
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Fri, 12 May 2023 - 19min - 541 - 355. Posibilidades para habitar mi cuerpo y fluir en el polo femenino
Hoy te hablo de un tema íntimo con historias que no me he atrevido a contar antes.
Está dedicado con mucho amor a mujeres que habitan un cuerpo femenino pero que les cuesta un poco de trabajo vivir su expresión sensual o su vida sexual.
Este es un tema que aún si eres hombre te interesa porque podrás entender muchas cosas de las mujeres que quizá no habías entendido.
También, si eres de cualquier orientación sexual, tendrás aquí una ventana al corazón de tu mejor amiga, tu mamá o tu hermana.
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Mon, 08 May 2023 - 41min - 540 - 354. Q&A ¿Cómo transitar de lo tóxico a lo que quiero manifestar?
Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Tue, 02 May 2023 - 23min - 539 - 353. Si sanas manifiestas lo que quieras
¿Alguna vez te has enfrentado con un dolor tan fuerte como la noticia de una enfermedad terminal de un ser querido? En este episodio te explico lo importante que es sanar en el plano energético para influir en nuestro cuerpo físico.
Quizá te parezca que los ejemplos que te menciono en este episodio son muy fuertes o radicales pero las consecuencias de evitar nuestra sanación emocional pueden ser catastróficas con el paso del tiempo.
Además, te tengo una sorpresa y una invitación muy especial en este episodio ¡no te la pierdas!
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Thu, 27 Apr 2023 - 1h 17min - 538 - 352. Q&A ¿Qué hacer cuando tienes un jefe narcisista?
Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Mon, 24 Apr 2023 - 20min - 537 - 351. El cuerpo energético es más importante de lo que imaginas
Te explicaré de manera sencilla conceptos que suenan complicados como “cuerpo energético” “ckakras” “densidad” “vibrar alto” para que sepas en términos prácticos cómo esto aplica a tu vida y te asombrarás al descubrir que es más importante de lo que crees.
Conocerás cómo tus centros energéticos pueden beneficiar a tu cuerpo físico y cómo ampliar tu campo electromagnético, esto es poderoso porque te permitirá evocar las emociones que necesitas para manifestar tus sueños.
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Thu, 13 Apr 2023 - 1h 06min - 536 - 350. ¿En dónde estamos bloqueando el flujo de sanación? [Explicación del modelo de coaching]
Cuando estás pasando por un momento doloroso de tu vida, se vuelve complicado recuperar tu centro, sentirte mejor, tener claridad para tomar acciones y tener los resultados que tu corazón quiere. En estos momentos, la herramienta de "el modelo" te será de gran utilidad.
En este episodio te muestro un detrás de cámaras de cómo mis alumnos de Coaching aprenden a utilizar esta herramienta que es una de mis favoritas para saber cómo podemos ayudar a alguien más pero que también puedes utilizar en ti mismo para avanzar en tu camino de sanación y consciencia.
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Thu, 06 Apr 2023 - 59min - 535 - 349. Descubre el Drala de tu sensualidad
Tu sensualidad se vive en todo momento aunque no tengas pareja. Pero si ya tienes una relación amorosa, la elevará; si no tienes relación, serás más magnético y magnética; y si estás pasando por un rompimiento, te va a ayudar a sanar tu corazón porque mientras más completo o completa te sientas en tu energía generas un espacio oportuno para reinventarte.
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Fri, 17 Mar 2023 - 1h 15min - 534 - 348. Una invitación a vivir despierto [Arturo ICE Chaman]
Después de una ruptura amorosa que lo llevó a la depresión, Arturo se convirtió en un apasionado por el desarrollo personal a tal punto que ahora es instructor del método Win Hof.
El método Wim Hof es una técnica que combina terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración. Esta herramienta tiene múltiples beneficios comprobados para el sistema inmunitario y la reducción de estrés; pero lo mejor es la reconexión contigo mismo y el nivel de introspección que puedes lograr.
En este episodio Arturo nos cuenta todo lo que tuvo que pasar para llegar al lugar donde está hoy: los tropiezos, caídas, errores, sus mejores descubrimientos experimentando con técnicas de respiración y los aprendizajes que ha obtenido después de observar a decenas de personas hacer inmersión en hielo.
Sigue a Arturo ICE Chaman en Instagram:
La cuenta personal: https://www.instagram.com/ice_chaman/
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Podcast “Más alla de la mente”: https://open.spotify.com/show/2vGgFHI7vvNGCPguvj8iRO?si=d97224c5df5644a0
Episodio con Esther Iturralde: https://open.spotify.com/episode/41qaqR5dPbA5NkLcS92ZaF?si=3k0t7s01R6qvUGdaZdViow¿Ya conoces mi nuevo podcast? RENACIMIENTO, Medicina Psicodélica: estheriturralde.com/renacimiento
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Mon, 06 Mar 2023 - 1h 21min - 533 - 347. Tormenta perfecta [José Saenz]
José Saenz creador de Arkana Internacional, una organización que realiza retiros donde los participantes tienen experiencias con plantas medicinales, especialmente Ayahuasca. Fue en una de estas experiencias que tuve el privilegio de conocer a José.
Él ha hecho posible que personas de todo el mundo tengan acceso a la medicina ancestral, particularmente de los Shipibo (guardianes de la medicina del Amazonas), para tener experiencias poderosamente sanadoras de una manera fácil pero también segura, cuidada y auténtica.
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Wed, 01 Mar 2023 - 2h 13min - 532 - 346. Más de 2 años guardándome esta historia
La historia que te contaré en este episodio es parte de mi constante Reinvención. Es tiempo de contarte todo lo nuevo que está naciendo y estoy creando, así como todo lo que se alineó para que yo diera nuevos pasos importantes en mi caminar de consciencia.
Créeme, me tomó dos años contarte esto porque muchas cosas han pasado: una nueva herramienta tocando fuertemente a mi puerta, nuevas personas súper sabias que manifesté en mi camino, nuevas creencias limitantes que tuve que romper y ¡te lo contaré todo!
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Cuando Georgel comenzó a escuchar Reinvéntate Podcast nunca imaginó que años más tarde sería un experto invitado. Tenerlo en este episodio es una manifestación muy grande para él pero también para mí.
Georgel nos lleva por el recuento de su viaje de Reinvención: cómo fue empezar escuchando Reinvéntate Podcast, qué fue lo que lo hizo tocar fondo, qué lo motivo a cambiar de vocación de ser un músico profesional a Life Coach Sherpa Certificado.
En la historia de Georgel hay de todo: puntos álgidos y de dolor, serendipias, saltos cuánticos, milagros y manifestaciones que no podrás creer. Te invito a que te inspires con su historia, quién sabe si tú también seas un día el invitado de este podcast.
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¿Te has sentido intimidada o intimidado por una decisión que tienes que tomar?
Aquí te comparto los detalles de una decisión que me intimidaba y qué fue lo que hice para afrontarla. Te llevó por toda mi lógica de pensamiento con la intención de animarte a tomar esas decisiones que sabes que te llevarían a ganar pero que has postergado porque algo te intimida.
Créeme, es sumamente sanador hacer algo que te daba tanto miedo y salir sintiéndote orgullx de ti mismx. Así que en este episodio te retaré a preguntarte ¿qué estás dispuestx a hacer por ti, por tus sueños, por tu niñx interior?
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En este episodio te cuento una de mis experiencias más confrontantes pero liberadoras que experimenté gracias a la hipnosis terapéutica.
Si tú ya detectaste que hay algo que está bloqueando tu abundancia económica pero aún no logras identificar con exactitud a qué se debe o sientes que esas creencias están demasiado arraigadas en tu subconsciente…
Para estos casos, no hay mejor herramienta que la hipnosis terapéutica.
Si bien esta experiencia que te cuento no está directamente relacionada con abundancia, créeme que una vez que sanas algo que te lleva a crecer en un área, el resto de tus áreas se hacen más fuertes de manera exponencial.
No te pierdas de la próxima sesión de hipnosis en vivo en MONEY MIND SHIFT: https://www.sherpacertification.com
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La intención de compartirte estas historias es provocar tu certeza, anticipación, esperanza y contagiarte de que sí se puede y que todo está al alcance de tu vibración: mueves tu vibración y alcanzas cada vez más.
Estas historias son evidencia a tu subconsciente de lo que tú también puedes experimentar. Imagino que un día dirás que escuchaste este episodio y ese día tu historia cambio por completo.
Nuestro evento MONEY MIND SHIFT ¡está acerca!
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Tue, 10 Jan 2023 - 2h 08min - 527 - 341. Reinvéntate las veces que necesites [Luana Mor]
Ahora que estamos empezando el 2023 seguramente tienes metas y sueños por cumplir, entonces es momento de hacer espacio para todas las cosas nuevas que quieres en tu vida.
En este episodio te vamos a invitar a que te inspires, analices, revises y reflexiones qué cosas en tu vida ya no tienen espacio. Quizá tienes que cuestionarte qué sueños, metas, hábitos o relaciones ya no tienen espacio en lo nuevo que quieres crear.
Escucha el Episodio 212. Si quieres vivir abundancia tendrás que dejar tus pretextos y hacer algo que nunca has hecho [Luana Mor] https://open.spotify.com/episode/59AZmmkTGGlTI4xzmFiwZc?si=wh9Dseu9QpKmDCq8Cpd3ug Sigue a Luana en Instagram: Instagram.com/Luana.morr Descubre el nuevo journal de Luana: https://lp.luanamor.com/aa/¿Quieres éxito profesional y abundancia económica?
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Si tú ya tienes tu visionboard y ya empezaste tu camino de manifestación pero sientes que algo está fallando porque aún no manifiestas exactamente lo que anhelas, de verdad ¡no te puedes perder este episodio!
¿Qué pasa cuando queremos manifestar en grande pero recibimos solo una pequeña parte de eso que anhelamos? ¿Qué es lo que tenemos que hacer para manifestar exactamente lo que queremos y no conformarnos con menos? ¿Hay algo mal en nosotros? ¿Estamos fallando en algo?
Dale play porque en este episodio responderé todas estas preguntas y quédate hasta el final porque tengo una invitación muy especial para ti.
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Qué mejor manera de terminar el año que haciendo una evaluación de las áreas más importantes de tu vida ¿sabes cuáles son?
¡No hay nada que lamentar! Déjame acompañarte en un camino compasivo para mejorar aquellas áreas que no te funcionan y perfeccionar las que ya están bien; y así empezar un nuevo año con paz en tu corazón.
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¿Cómo sanar tu relación con el dinero y fluir con la energía de abundancia? Te lo explico en este episodio.
Si realmente quieres aprender a relacionarte con la energía del dinero, vas a tener que sacar tu paradigma de creencias y atreverte a hacer un cambio fuerte.
Ahorita que estamos en terminando el año, qué mejor momento para hacer un análisis y abrirte a la posibilidad de hacer los cambios necesarios que te abran las puertas a la vida que quieres vivir.
Es momento de iniciar la jornada espiritual de querer lo que tu corazón anhela y de asumir que viniste a tener una vida abundante; y para eso, tu responsabilidad es sanar, cambiar, limpiar.
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Te va a encantar conocer a Karla y su historia de reinvención.
Ella es emprendedora y creadora de contenido sobre sanación energética. Ayuda a personas a bajar de peso desde un lugar de amor propio. Y también ayuda a personas a encontrarse y a tener claridad en sus propósitos para manifestar la vida que quieren.
Este es el libro por el que Esther conoció a Karla:
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Un alma gemela es alguien que tú reconoces como tu match vibracional, como tu gemelo de alma. Pero ¿cómo lograrlo si no soy capaz de ver el alma de la otra persona porque se pone máscaras y protectores?
Alma gemela significa que ambas partes decidieron desnudarse metafóricamente en términos de mecanismos de defensa, miedos, heridas del pasado, complejos, inseguridades y son capaces de auto-aceptarse para mostrarse tal cual son.
Déjame explicarte cómo ser ese match vibracional que tu alma gemela está buscando y que también tu corazón anhela encontrar.
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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¿Te has sentido pesionadx por la edad? ¿sientes que estás demasiado grande para algo? ¿sientes que ya se te fue el tren o hay algo que debiste haber hecho más joven?
A mis 30 años me daba vergüenza reconocer que no sabía de verdad mi vocación y estaba soltera. Si eres de los primeros en escuchar, sabrás que hoy es mi cumpleaños 39 y mi realidad ¡es completamente diferente!
¿Cómo logré pasar en 9 años de la depresión y la ansiedad a sentirme plena, tranquila con quien soy? ¿cómo eso me ha ayudado a diseñar la vida que tengo ahora?
En este episodio te revelo mis mejores secretos de estos 9 años, hago un recuento y te comparto lo que me hubiera gustado saber a mis 30.
Gracias por celebrar conmigo este cumpleaños escuchando este podcast, no hay mejor lugar para celebrarlo que con mi tribu y compartiendo aprendizajes contigo.
🎂 ¡ES MI CUMPLEAÑOS! Esto es lo que preparé para ti: https://www.estheriturralde.com/39
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Nunca antes en el podcast te había hablado de esta herramienta: el manifiesto de deseos.
Es súper útil si te está costando trabajo sincronizarte con la frecuencia vibratoria de tus sueños; es decir, sabemos que tenemos que afirmar y decretar nuestros sueños en el presente aunque aún no sean verdad.
Pero ¿cómo lograrlo si nuestra mente nos dice que eso no es verdad? Aquí te explico esta herramienta que te dará la certeza que necesitas para elevar tu frecuencia vibratoria y así acelerar la manifestación de tus sueños.
Telegram del Taller de Manifiesto: https://t.me/+UeYJq0zzl2Y4NzFh
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Esto es lo fundamental que tienes que saber si quieres manifestar a tu alma gemela.
Si te ha pasado que te enamoras de la persona equivocada porque no te corresponde o se enamoran de ti y tú no te sientes atraídx. Aquí te explico a qué se debe y cómo terminar con este ciclo.
Te explico también cuál es la clave para convertirte en una persona atractiva para manifestar a tu alma gemela, ese amor erótico que tu corazón anhela.
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Te has preguntado ¿por qué siempre te enamoras de la persona equivocada? ¿o por qué no te hace caso la persona que quieres? Estas también fueron preguntas que yo me hice y en este episodio te explico lo fundamental que tienes que entender para salir de esa incertidumbre.
No hay respuestas cortas para el corazón, pero estoy segura que lo que te cuento aquí puede cambiar tu vida como lo hizo con la mía.
Quiero adelantarte que no necesitas nada más (ni cambiar tu físico, ni tu estatus, ni tu personalidad) para manifestar ese amor que anhelas.
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Mucha gente me dice que los mapas de sueños o vision boards no funcionan, pero después de ayudar a decenas de personas a elaborar los suyos y al tener evidencia de que mi propio vision board me ha ayudado a manifestar muchos sueños, me he dado cuenta de los errores más comunes.
Por eso en este episodio te comparto las estrategias clave para que hagas un mapa de sueños que sí funcione, así como los errores más comunes y cómo evitar caer en ellos.
Además, te diré las respuestas a las preguntas que más me hacen sobre este herramienta. También te revelaré mis mejores prácticas para manifestar más rápido utilizando un vision board y hasta cómo hacer tus tableros en pareja y en familia.
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Te confieso que Alejandra fue una gran inspiración en el proceso de escribir mi libro porque, en este proceso de manifestación, pensaba en unirme a la energía de quien ya había logrado lo que para mí era entonces solo un sueño.
Alejandra Llamas tiene infinidad de títulos que seguro ya conoces: conferencista, autora, maestra, fundadora del instituto MMK, pero descubrirás a lo largo de este episodio la sencillez de su personalidad.
En este episodio hablamos del tema que tanto nos apasiona: despertar de conciencia y estoy segura de que no terminarás de escucharlo con la misma perspectiva de tu vida.
Alejandra nos reta a tener perspectivas revolucionarias para la cultura en la que vivimos, como pensar que la competencia y el tiempo lineal ¡no existen! ¿puedes creerlo?
Te invito a darle play y cuestionarte pensamientos que creías que eran verdad y que pueden transformar tu vida.
🎉 Próxima presentación de mi libro
2 de septiembre 2022, 19 horas, Ciudad de México.
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Como sabes, mi esposo y yo vivimos una relación a distancia antes y después de casarnos que implicó grandes retos para ambos.
Así que, inspirada por dos preguntas que me dejaste vía Instagram, en este episodio quiero contarte cuáles son los ingredientes que yo encontré como fundamentales para que una relación a distancia funcione.
Escuchar este episodio será super retador porque requiere de tu honestidad radical para ir respondiendo a cada una de las preguntas que te hago. Si ya estás listx, dale play.
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Me emociona mucho compartirte esta plática con Mayela García porque es el ejemplo viviente de cómo la psicología y el coaching no están peleados.
Mayela García es psicoterapeuta y Life Coach certificada por Sherpa.
Su misión en este mundo es sanar almas y corazones. Lo sabe porque ha habido momentos en su vida en los que se ha sentido muy rota. En el momento más oscuro, tuvo que decidir qué hacer con eso que estaba viviendo… y eligió el camino del amor. Al sanarse a sí misma, descubrió que todo ese dolor no fue en vano. Ahora sabe que su alma eligió esas experiencias para que ahora ella pudiera ayudar a otros a sanar.
Regístrate aquí a la Masterclass de Mayela “Descubre porqué siempre tropiezas con la misma piedra y elige un camino diferente”: https://www.mayemeg.com/masterclass-registro
Contacta con Mayela García:
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Podcast Lo extraordinario de ti https://open.spotify.com/show/7aWNxa9q34Eho8mfMMXEVP?si=9C-bt31XRzeLlZXfC3XRGQ
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¿Cuál es el mensaje que tu cuerpo quiere darte? Quizá estás pasando por algún malestar físico que trata de alertarte de un cambio que tienes que hacer en tu vida.
En este episodio te ayudo a descubrir si esos malestares tienen un origen emocional y qué puedes hacer para revertirlos.
Además, tocamos otros temas de manifestación como dejar de “triangular” para acelerar el proceso y cómo enfocarnos en lo que sí queremos para atraer más de eso.
Te encontrarás viviendo tu propósito cuando te atrevas a querer lo que quieres sin triangular, dejándote sorprender y aferrándote a que te lo mereces por quien eres. Recuerda que si esos anhelos están en tu corazón es porque son para ti.
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Esta es la segunda parte de este tema donde te revelo historias de mi vida que jamás he contando pero que fueron la base que ahora me permite tener una vida llena de manifestaciones cumplidas.
Así que si tú quieres manifestar los sueños de tu corazón pero sientes que el dinero es un obstáculo grande para lograrlo, no te puedes perder este episodio!
Quiero compartirte los secretos de mi MINDSET que me han permitido vender mis servicios, no competir por precio, no amedrentarme para cobrar lo que me parece justo, no quedarme con las ganas de nada que quiero cuando la razón sea económica.
En especial si tú has dicho “es que ahorita no puedo” “no me alcanza” “no es el momento porque no tengo dinero” ”sé que puedo manifestar lo que yo quiero pero siendo realistas ahorita no puedo”, en este episodio te explico por qué estos son argumentos que te alejarán de tus sueños.
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¿Alguna vez te has quedado con las ganas de algo que tu corazón anhela por razones económicas? Este episodio está hecho pensando en ti.
Quiero compartirte los secretos de mi MINDSET que me han permitido vender mis servicios, no competir por precio, no amedrentarme para cobrar lo que me parece justo, no quedarme con las ganas de nada que quiero cuando la razón sea económica.
Si tú has dicho “ es que ahorita no puedo” “no me alcanza” “no es el momento porque no tengo dinero” ”sé que puedo manifestar lo que yo quiero pero siendo realistas ahorita no puedo”, en este episodio te explico cómo estos argumentos son absolutamente incoherentes.
Esta es la primera parte de este tema donde te revelo historias de mi vida que jamás he contando pero que fueron la base que ahora me permite tener una vida de manifestaciones cumplidas. Así que si tú quieres manifestar los sueños de tu corazón pero sientes que el dinero es un obstáculo grande para lograrlo, no te puedes perder este episodio!
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¿Has dicho “que sea lo que Dios quiera”, “Dios proveerá”, “estoy esperando al hombre que Dios escoja para mí”, “yo ya se lo dejé a Dios”? Entonces tienes que escuchar este episodio porque decir estas frases pueden hacerte caer en un sabotaje espiritual.
Cuando estamos en un camino de conciencia y queremos manifestar dinero, pareja, cambio de trabajo, aprender algo nuevo es común sabotear nuestros propios sueños con justificaciones que aprendan ser muy espirituales.
Desmenuzaremos a conciencia cada una de esas frases y te compartiré preguntas clave para que te liberes de este tipo de sabotajes espirituales.
Te cuento a detalle cómo yo misma caí en este tipo frases que me hicieron alejarme de mis sueños para que tú no tropieces con la misma piedra.
Recuerda que Dios te quiere ver al volante de tu barco y probar de qué está hecha tu fe si es que quieres tener una vida donde las manifestaciones sean el común denominador; que seas tú quien propicie milagros en tu vida de amor, provisión, éxito. Y cuando haya fracasos, que se conviertan en aprendizajes que te lleven a intentarlo de nuevo y a aumentar tu certeza de no conformarte con menos de lo que tu corazón anhela.
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¿Ya sabes exactamente cómo usar tu mente a tu favor para manifestar dinero? Déjame explicarte más reglas de la mente para que conozcas a detalle cómo funciona y puedas acelerar tus procesos de manifestación.
En este episodio veremos cómo hablarle a tu mente para que actúe en correspondencia y hacia dónde poner tu enfoque si ahora mismo solo ves escasez a tu alrededor.
En estos minutos te haré preguntas poderosas que te harán cuestionar todo lo que piensas con respecto al dinero para provocar un salto cuántico en tu realidad y materializar abundancia.
Te darás cuenta de la importancia de cada pensamiento en la cantidad que tienes en tu cartera y te volverás en el mejor vigilante de tu mente.
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¿Cómo funciona la mente y cómo influye algo tan intangible en la materialización de algo tan físico como el dinero? Esto es exactamente lo que te voy a explicar en este episodio.
Tu mente influye en los resultados que has tenido hasta ahora y los resultados que quieres tener, en todas las áreas de tu vida pero en esta ocasión nos enfocaremos en la manifestación de dinero.
Durante estos minutos entenderás por qué tu mente se resiste tanto a integrar nuevas creencias sobre abundancia y cuáles son las claves para lograrlo.
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En la vida hay muchas cosas que nos llevan tiempo, perseverancia, resiliencia, paciencia, estrategia… en especial, cuando las cosas no salen como las planeamos, lo que más necesitamos es la gasolina para aguantar la jornada hasta lograr nuestros objetivos.
En este episodio te comparto los dos grandes motivadores para todo lo que quieras lograr y cómo puedes utilizar ambos conscientemente y a tu favor.
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¿Generalmente no te alcanza el dinero para lo que quieres? ¿Sientes que te vas a meter en problemas económicos si sigues los anhelos de tu corazón? ¿Te da mucho miedo endeudarte? ¿Frecuentemente te quedas con las ganas de lo que quieres porque no te alcanza el dinero?
Si ya identificaste que tienes creencias limitantes en cuestión de tu abundancia pero por más que lo intentas no has logrado cambiarlas, en este episodio te propongo un método drástico para lograrlo de una vez por todas.
Porque tu corazón te está llamando a seguir los sueños que te van a llevar a tu propósito de vida pero si tu mente racional te dice: no te alcanza, no tienes dinero, te vas a endeudar, lo vas a manifestar!
Así que es nuestra chamba hacer el trabajo de liberar las creencias limitantes del subconsciente para conectar con nuestro merecimiento de recibir abundancia.
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¿Cómo terminar con la manipulación durante el divorcio? ¿Cómo romper una codependencia emocional de 32 años de matrimonio? ¿Es sano un poco de dependencia a mi pareja? ¿Cómo liberarme del sentimiento de celos?
Estas son algunas de las preguntas que respondemos en este episodio. Así que si tenías alguna duda sobre Codependencia es momento de despejarla.
Déjame explicarte con ejemplos prácticos cómo puedes construir una relación consciente libre de Codependencia aún si ya llevas mucho tiempo en esa relación.
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¿Puede mi pareja provocar mi codependencia? ¿Cómo terminar con la codependencia aún cuando la relación ya terminó? ¿Cómo evitar codependencia desde que conoces una nueva persona? ¿qué hacer si ya llevas tiempo en una relación codependiente?
Estas son algunas de las preguntas que respondemos en este episodio. Así que si tenías alguna duda sobre Codependencia es momento de despejarla.
Déjame explicarte con ejemplos prácticos cómo puedes construir una relación consciente libre de Codependencia aún si ya llevas mucho tiempo en esa relación.
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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Todos hemos experimentado heridas emocionales en la infancia que impactan nuestra vida como adultos y la mayoría de las veces ni siquiera las hemos identificado, son inconscientes.
Sin embargo, hay síntomas de que esas heridas no han sido sanadas. En este episodio te hablo de los síntomas que presentamos en nuestras vidas como adultos cuando tenemos una herida de abandono no trascendida, para que identifiques si tienes que sanar esta herida en ti.
¿Por qué es tan importante hablar de la herida de abandono? Porque es una herida que penetra nuestro corazón muy duro e impacta directamente nuestro merecimiento, permeando todas las áreas de nuestra vida. En este episodio hablaremos de las consecuencias que tiene en nuestras relaciones de pareja, en la salud, en lo económico y en lo espiritual.
Además, te explico 4 puntuales pasos para que empieces a sanar si te identificaste con estos síntomas y finalmente te hago dos invitaciones sorpresa para que des un salto cuántico en este tema.
Recuerda que si no sanamos la herida de abandono, nunca alcanzaremos nuestro máximo potencial porque es como si viviéramos abandonos crónicos a lo largo de nuestra vida y con el tiempo tendemos a normalizar el dolor.
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Te presento un episodio que grabé hace 4 años pero con una perspectiva crítica actual y renovada.
Es increíble cómo con el paso del tiempo fui entendiendo por lo que estaba pasando y cómo eso me llevó a encontrar herramientas súper potentes, de forma que nunca más me ha vuelto a pasar lo mismo.
Lo que yo creía que en ese momento era una reacción alérgica, en realidad era un síntoma de las emociones por las que estaba pasando pero que no lograba entenderlas.
Pasé por este momento de reflexión y de búsqueda que fue muy doloroso pero que hoy agradezco mucho porque si no hubiera pasado por estos momentos de confusión, no hubiera sido motivada para estudiar de Flores de Bach y medicina vibracional y hoy no tendría la oportunidad de compartir este conocimiento contigo.
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Grabar este episodio me encantó porque te cuento de un proyecto del que muchas personas me habían preguntado y del que estoy preparando sorpresas exclusivas por ser la primera vez que saco este tipo de contenido.
¿Habías oido hablar de la medicina vibracional? ¿alguna vez has tenido curiosidad de probar Flores de Bach? En este tiempo te doy una introducción a este tipo de medicina de la que me enamoré casi a primera vista y no paré hasta certificarme. Déjame contarte cómo fue esa historia de amor porque te vas a sorprender de lo que la medicina vibracional podría hacer en tu vida.
En especial si estás tratando de manifestar algo pero te cuesta trabajo vibrar en sintonía con aquello que anhelas, aquí vas a encontrar respuestas y la herramienta secreta que me ha ayudado a manifestar mucho más rápido.
Quédate hasta el final del episodio porque te cuento los detalles de las sorpresas que he preparado con mucho cariño para ti.
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz).
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¿Alguna vez dijiste: yo nunca voy a ser como mi mamá o como mi papá pero te descubriste teniendo un comportamiento semejante? No manifestamos lo que queremos, manifestamos lo que creemos que es posible.
En este episodio te explico cómo es que esto pasa y lo que puedes hacer para romper con estos patrones generacionales.
Es muy importante que en este proceso no olvides rescatar a tu niñx interior porque en el momento en que esto sucede, cambia tu vida radicalmente. Te darás cuenta que poner límites se volverá más sencillo.
Solamente tú puedes entrar en tu subconsciente y arrancar esas raíces de creencias limitantes generacionales.
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Si estás en búsqueda de tu propósito, quieres redefinir tu vocación o simplemente te gustaría mejorar tus finanzas haciendo lo que te apasiona, entonces tienes que escuchar este episodio.
En este tiempo, te invito a descubrir la enorme influencia que tiene el estado de tu corazón con tus finanzas; te darás cuenta de que es un vínculo mucho más fuerte del que te imaginas.
A través de preguntas poderosas te guío a hacer una introspección en esos puntos por los que se pueden estar fugando tus finanzas y donde es necesario recuperar tu merecimiento.
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¿Por qué lo que vemos en Redes Sociales nos hace tanto daño en especial después de un rompimiento de pareja? ¿Es recomendable bloquear a mi Ex de mis Redes Sociales? ¿Qué opino sobre los memes referentes a nuestras ex parejas?
La tecnología nos ha traído muchas cosas maravillosas como la posibilidad de que tú y yo nos conozcamos; sin embargo, también ha hecho que se exacerbe nuestro lado negativo de codependencia, tendemos a asumir la vida de otros y vivir una vida falsa ¿cómo evitar que esto nos pase? De esto hablamos en este episodio.
Quizá no eres tú, pero conoces a alguien que está pasando por un proceso de corazón roto y te has preguntado ¿cómo ayudar a una persona en esta situación? Aquí te comparto mis recomendaciones.
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En este episodio navegamos las posibilidades que se te abren para el futuro una vez que sanas tu corazón. Es por eso que dedico toda la segunda parte de mi libro a este tema. Después de hacer una limpieza profunda de las heridas ¿qué sigue?
Te cuento cómo, cuando tenía el corazón roto no importaban todos los elogios que me hicieran, yo no los creía y en ese momento no pude construir ningún futuro para mí.
También derrumbamos algunos mitos acerca de sanar el corazón roto; como el mito del tiempo y el mito de que el enojo no es espiritual o benéfico para tu proceso.
Te adelanto que este camino de despertar de conciencia no es lineal, pero lo más importante es la resiliencia que pongas en el proceso: no detenerte hasta ser plena y pleno; y seguir sueños, sin postergar tu felicidad para el futuro y empezar con lo que tienes.
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La depresión y los ataques de ansiedad después de haber terminado mi relación de pareja no me permitían levantarme de la cama, pero todo cambió cuando me permití SENTIR.
Durante este episodio te comparto ejercicios muy prácticos que puedes empezar a hacer si estás trabajando en sanar tu corazón, en especial si padeces ansiedad después de una ruptura de pareja. Estoy segura que hacer estos ejercicios, te cambiará la vida como lo fue conmigo.
Además tocamos otros temas como lo necesario que es sanar tu corazón para despertar el merecimiento que te va a llevar a manifestar tus sueños. Y del vínculo que todo esto tiene con tu propósito de vida.
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En este tiempo, quiero hacerte una propuesta retadora ¿será que la aparente falta de disciplina y resultados en cuestión de tu cuerpo y tu salud son síntomas de que tu corazón no está fuerte y sano?
Si quieres bajar de peso, subir de tono muscular, recuperar vitalidad, recuperarte de una enfermedad o cambiar cualquier condición de tu cuerpo físico, escucha este episodio porque quizá tus esfuerzos para ver los resultados que quieres, se están fugando a través de algunas heridas de tu corazón.
En este episodio te cuento lo que necesitas emocionalmente para integrar todos los objetivos que tienes con tu cuerpo y tu salud.
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