Filtrer par genre

רוחניות בתכל'ס עם ענבל פייפל

רוחניות בתכל'ס עם ענבל פייפל

Inbal Pfeifel

רוחניות ותכל'ס? באמת??? זה נשמע ממש כמו דבר והיפוכו! אז זהו, שלא. שמי ענבל פייפל ואני מאסטר בשיטת תטא הילינג וחוקרת את עולמות הרוח למעלה מ- 15 שנים. מה שהכי הייתי רוצה עבורכם זה שבזכות הפודקאסט הזה – תבינו למה הכי כדאי לכם ללמוד להיות מחוברים לעולמות הרוח, ואיך זה בתכל'ס יכול לעזור לכם לשנות את מציאות חייכם לטובה! כי מבחינתי להיות רוחנית – זה הכי תכל'ס שיש! בכל פרק אביא סיפורים מעוררי השראה על אנשים שעושים דרך בעולמות הרוח ומשלבים אותם בעולמות החומר. כדי שתבינו איך בזכות החיבור הגבוה הזה ניתן לשחרר מחיינו סבל ומצוקה ולחיות טוב יותר. כל אחד יכול לעשות את זה – בכל גיל, בכל מצב, בכל שלב!

77 - פרק 75 - מדיטציה של הגנה
0:00 / 0:00
1x
  • 77 - פרק 75 - מדיטציה של הגנה

    בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שתעזור לך לחוש תחושת הגנה.

    הקלטתי את המדיטציה הזאת בזמן מלחמה עם איראן,אחרי 10 ימים שבהם הוזעקנו למקלטים לפחות פעם ביום.אמן ואמן שאתם מקשיבים לזה המוווון זמן אחרי שזה בכלל הסתייםואתם אפילו בקושי זוכרים שזה קרה.

    בכל מקרה המדיטציה הזאת מצוינת בכל מיני מצבים של חרדה, חשש, ותחושת מחסור בהגנה או ביטחון חיצוני.

    אני קודם כל אספר איך עלה לי הרעיון להקליט אותה ואז תהיה המדיטציה עצמה.

    כל מה שצריך,זה להתמקם בנוחות בצורה שהכי מתאימה לךבכל מקום בו ניתן להיות כמה רגעים בנחת –בין אם זה בבית או מחוץ לבית,ואז להתחיל את המדיטציה.

    אפשר להקשיב לה שוב ושוב,כמה פעמים ברצף,או כמה פעמים לאורך היום,או פשוט לפי הצורך.

    ועוד דבר:את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימהשעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.

    מאחלת לך בהנאה!ואם אהבת –אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב לי כאןוגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעזור לו/ה.

    להתראות בפרק הבא.

    * * * * * * * *

    זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:

    https://bit.ly/3qxyRam

    * * * * * * * *

    יש לי מתנה שווה בשבילך - ערכה מושקעת לשחרור סבל ומצוקה.מחכה לך כאן בלינק:https://inbalhealing.com/gift/

    * * * * * * * *

    כתבה שהתפרסמה עלי:

    https://bit.ly/3qywqnQ

    * * * * * * * *

    מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית:http://bit.ly/3JuS9bi

    * * * * * * * *

    עוד תכנים מעצימים שלי -

    אתר:https://inbalhealing.com/

    יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

    פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

    אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

    * * * * * * * *

    מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

    היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

    מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

    לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

    השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

    להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

    לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

    * * * * * * * *

    שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -

    אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c

    וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr


    Fri, 27 Jun 2025 - 15min
  • 76 - ?פרק 74 - איך שטיפת כלים זה משהו רוחני

    בפרק זה אני מראיינת את מעין לוי, שהיא מחברת נשים ויזמיות לנועדות שלהן.

    את מעין הכירה לי הבת שלי, לפני שלימדתי קורס תטא הילינג שעוסק בדימוי גוף.

    חיפשתי דוגמא למישהו שמרגיש בנוח עם הגוף שלו והתחלתי לעקוב אחריה באינסטגרם ונשביתי בקסמיה. כתבתי לה שאני הולכת לתת אותה כדוגמא בריאה בקורס והיא התרגשה מזה וכך נולד גם הריאיון הזה. אז לא ידעתי את זה – אבל מעין גרה במדריד וגם האיש שלי ואני נסענו לחודשיים למדריד – כך שהריאיון הזה הוא ממש תחילתה של ידידות מופלאה כי מאז כבר בילינו יחד גם שם.

    תשמעו כאן על:ההבדל בין יעוד ל"נועדות",למה לשטוף כלים זה הדבר הכי רוחני בעולם,איך גילתה על סבתא שלה, רק אחרי מותה, שהיא היתה מאוד רוחנית,למה פחדה מרוחניות ונמנעה מזה כל השנים,מה קרה לה ב-4 השנים האחרונות שהתקרבה לרוחניות,הקשר בין להיות בנדיבות ולעזור לבין להיות רוחנית,הקשר בין צפצופים באוזן ימין לבין מסרים מאבא שנפטר,מה קרה לה בקורס יסוד של התטא הילינג שפתח אותה עוד יותר לרוחניות,איזו סדרת טלוויזיה גרמה לה לעבור למדריד,מדוע המעבר שלה למדריד היה התפרקות טוטאלית,איך אפשר לדעת שהיינו כבר במקום מסוים בחיים קודמים,מה זה אומר הכי בתכל'ס להיות רוחנית,איך זה עוזר לה כמשפיענית רשת,ואיך זה יכול לעזור להפסיק להיפגע ולקחת ללב,למה תחושת אבל זה כמו אבן גדולה בכיס,מה שני הטיפים של מעין לחיים טובים יותר,ויש גם המלצה על ספר,ועוד.

    מאחלת לך להפיק מזה את המירב.

    ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

    להתראות בפרק הבא.

    * * * * * * * *

    מעין לוי –

    כל הלינקים החשובים:

    https://linktr.ee/thisismaayanslife

    * * * * * * * *

    זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:

    https://bit.ly/3qxyRam

    * * * * * * * *

    כתבה שהתפרסמה עלי:

    https://bit.ly/3qywqnQ

    * * * * * * * *

    מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

    http://bit.ly/3JuS9bi

    * * * * * * * *

    עוד תכנים מעצימים שלי -

    אתר:https://inbalhealing.com/

    יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

    פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

    אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

    * * * * * * * *

    מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

    היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

    מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

    לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

    השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

    להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

    לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

    * * * * * * * *

    שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -

    אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c

    וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr

    Wed, 04 Jun 2025 - 59min
  • 75 - פרק 73 - לסמוך על מה שאני חווה - גם אם זה עדיין לא הוכח מדעית

    בפרק זה אני מראיינת את מיטל צ'סנר שהיא מלווה עסקים להצלחה בהדרכות ותוכניות ליווי.התרגשתי במיוחד לראיין את מיטל כיוון שהיא מורתי האהובה והמוערכת. למדתי אצלה קורס שיווק במשך 8 חודשים, שמאוד עזר לי להצמיח את העסק, והיה לי ממש כיף לדבר איתה גם על דברים אחרים שהם לא שיווק.

    תשמעו כאן:מה טלטל ושינה אותה בזמן שדוד שלה היה בתרדמת 4 חודשים,מה החליטה לעשות כשאובחנה עם קוליטיס,איך היא כבר 8 שנים בריאה לחלוטין ובלי קוליטיס,איך הסיפור של הדוד והקוליטיס קשורים אצלה לרוחניות,מה הסיבה שהיא יותר לא שוללת דברים ולא אומרת "אין דבר כזה",מה זה להיות לא דתית במשפחה דתית,מה הוא המתח בין מה שנחקר והוכח, לבין מה שאנחנו מרגישים וחווים,מה היא העוצמה שרוחניות מביאה איתה,איך אירועי ה-7.10.23 ערערו אצלה את הדברים הבסיסיים ביותר כתושבת עוטף עזה,ואיך היא בכל זאת התפתחה והתחזקה מזה,במה חשוב לה להוות דוגמא לשלושת הבנות שלה,כמה חשוב להיות מסוגלת להגיד "אני לא יודעת" ושזה בסדר לא לדעת,מה גרם לה לקחת את כל המשפחה להופעה של טיילור סוויפט אחרי שהיתה אנטי ולא הסכימה,מה הטיפ של מיטל לחיים טובים יותר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!

    מאחלת לך להפיק מזה את המירב.

    ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

    להתראות בפרק הבא.

    * * * * * * * *

    מיטל צ'סנר:אתר - https://meitalchesner.co.il/

    * * * * * * * *

    זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:

    https://bit.ly/3qxyRam

    * * * * * * * *

    כתבה שהתפרסמה עלי:

    https://bit.ly/3qywqnQ

    * * * * * * * *

    מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

    http://bit.ly/3JuS9bi

    * * * * * * * *

    עוד תכנים מעצימים שלי -

    אתר:https://inbalhealing.com/

    יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

    פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

    אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

    * * * * * * * *

    מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

    היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

    מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

    לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

    השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

    להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

    לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

    * * * * * * * *

    שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -

    אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c

    וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr

    Thu, 10 Apr 2025 - 55min
  • 74 - פרק 72 - כסף, אוכל והעולם הבא

    בפרק זה אני מראיינת את ניצה יניב שהיא מומחית לפסיכולוגיה של הכסף.למרות שאנחנו כבר הרבה שנים קולגות לתטא הילינג זאת פעם ראשונה שאנחנו מדברות ונדהמנו לראות כמה דברים דומים יש בסיפורי החיים שלנו.הפרק הזה הוא שיחה קולחת מלב אל לב ברמה שלפעמים נדמה שניצה מראיינת אותי.תשמעו כאן איך בגיל 6 היא חזרה הביתה ומבי"ס וגילתה בהפתעה שאמא שלה נפטרה,למה זאת היתה תחילת הדרך הרוחנית שלה,היא מספרת פה לראשונה בחייה מה הסיבה שעולם הרוח היה תמיד קשור מבחינתה לצער,למה היא בעטה בעולמות הרוח ולא רצתה שום קשר איתם,תשמעו כאן איזה תהליך אני בעצמי עשיתי כדי להגיע לעולמות הרוח,איך אמונה בעולמות הרוח שינתה את דרכה במשפחה שלי,תשמעו כאן משהו מאוד אישי שלי על הפרידה שלי מסבתא,איזו תובנה היתה לניצה שריגשה אותי ברמות,מדוע החיים יותר קשים כשלא מחוברים לאלוהות,איך חיים עם בן זוג לא רוחני ואיזה חופש זה נותן לילדים,מה אני מגלה לניצה שהיא לא ידעה,איזו חוויה רוחנית עוצמתית היא חוותה כשהיא חיה במפרץ הפרסי,איך המגורים במדינה מוסלמית עשירה גרמו לה לשנות את נקודת המבט שלה על דברים,איזו חוויה מטלטלת היא עברה בגיל 12 שגרמה לה לחשוב שכסף הוא כלי חזק ומשחית,מתי הבינה אחרת והתחילה להתיידד איתו ולהתחבר אליו בלי להרגיש שהוא רק מסוכן ורע,מה הקשר בין אוכל לכסף ,מה הטיפ הכי פרקטי של ניצה לחיים טובים יותר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!

    מאחלת לך להפיק מזה את המירב.

    ואם אהבת וזה עזר לך – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

    להתראות בפרק הבא.

    * * * * * * * *

    ניצה יניב:

    אתר  - https://www.nitzayaniv.comפייסבוק -https://bit.ly/3zDy0Kwקהילת הפסיכולוגיה של הכסף בפייסבוק - https://bit.ly/3oBWddTקבוצה שקטה בוואטסאפ לעדכונים ותוכן זהב -https://bit.ly/3OGAfksפודקאסט -https://bit.ly/pod_nittzaתוכנית הרדיו -https://bit.ly/radio_nitzaצפייה בטיפולים אישיים לשחרור חסמי כסף -https://bit.ly/money_therapyבלוג -https://bit.ly/nitza_blogהדרכות לעסקים - https://bit.ly/nitza_bizהספר: שפע קידס - איך לגדל ילדים לשפע -https://bit.ly/3QxAiRtהספר: יצירת שפע במרחב הבית - https://bit.ly/3SYH5Fmמדריכים ומתנות להורדה -https://bit.ly/gift_nitza

    * * * * * * * *

    זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:

    https://bit.ly/3qxyRam

    * * * * * * * *

    כתבה שהתפרסמה עלי:

    https://bit.ly/3qywqnQ

    * * * * * * * *

    מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

    http://bit.ly/3JuS9bi

    * * * * * * * *

    עוד תכנים מעצימים שלי -

    אתר:https://inbalhealing.com/

    יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

    פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

    אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

    * * * * * * * *

    מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

    היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

    מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

    לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

    השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

    להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

    לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

    * * * * * * * *

    שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -

    אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c

    וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr

    Sun, 09 Mar 2025 - 54min
  • 73 - פרק 71 - שפע כלכלי? אולי אתם צריכים רוחניות, בתכל'ס

    בפרק זה אני מראיינת את דנה מליניאק, שהיא מנטורית כלכלית – מלווה משפחות לצמיחה וחופש כלכלי, מכשירה אנשים להיות מנטורים כלכליים, ומלווה בעלי עסקים.

    בנוסף היא גם היא אם יחידנית לשתי בנות והן עברו לגור בתאילנד לפני כשנה.

    הכרנו דרך הרשתות החברתיות וזאת היתה הפעם הראשונה שדיברנו האחת עם השנייה ומייד היה חיבור.

    היא ישירה, היא מתלהבת, היא רוצה להעביר את כל הידע הרב שלה לכל העולם ואישתו.

    יש כאן פרק מלא בתוכן מעולה – גם רוחני וגם עסקי וגם אישי.

    גם לדנה יש פודקאסט וגם היא רגילה לראיין אנשים אז אפשר לומר שזה היה ריאיון הדדי.

    תשמעו כאן על הפרדוקס של הסתירה *כביכול* בין רוחניות להצלחה בעסקים,

    למה חשוב להגדיל את "הכלי" התודעתי והרוחני שלך כדי לצמוח כלכלית,

    איך היא צמחה בעסק שלה פי 17 בשנה אחת והפכה לחברה בע"מ,

    למה אני פעם הייתי "רוחנית בארון" ומה הסיבה שאני לא כזאת היום,

    הבושה שברוחניות וההתלבטות שיש לאנשים לגבי השיתוף בחוויות רוחניות,

    מה הקשר בין רוחניות לבינה מלאכותית ומה הקשר בין זה לבין הצלחה,

    מדוע הציניות זו אם כל הכשלונות,

    מה זה מיינדסט פלדה מול מיינדסט פח,

    מה זה תודעה של תינוק שלומד ללכת וכמה זה חשוב להצלחה,

    מה הקשר בין עסק לגידול ילדים,

    מה הקשר בין זוגיות לכסף,

    שיתוף אישי שלי לגבי למה היו לי פחדים מכסף,

    מה הסיבה שכדאי לחסוך כמה שיותר לפני שיש ילדים,

    מה הסיבה שאין לה ואף פעם לא היה לה בית מגורים משלה,

    מדוע אני הייתי בהלקאה עצמית וסביב איזה נושא,

    מה גרם לה להבין שהיא יכולה להצליח בכל מה שתרצה,

    מה הטיפ של דנה לחיים טובים יותר,ויש גם המלצה על ספר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!

    מאחלת לך להפיק מזה את המירב.

    ואם אהבת וזה עזר לך – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

    להתראות בפרק הבא.

    * * * * * * * *

    דנה מליניאק -

    פייסבוק:

    https://bit.ly/4gLTlof

    אינסטגרם:

    https://bit.ly/4jcurjd

    טיקטוק:

    https://bit.ly/40gyylY

    יוטיוב:

    https://bit.ly/4d31xPB

    מדריך "שיטת התקציב הקל של דנה מליניאק" ללא עלות לעוקבי הפודקאסט של ענבל:

    https://bit.ly/40qzt4g

    * * * * * * * *

    זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:

    https://bit.ly/3qxyRam

    * * * * * * * *

    כתבה שהתפרסמה עלי:

    https://bit.ly/3qywqnQ

    * * * * * * * *

    מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!http://bit.ly/3JuS9bi

    * * * * * * * *

    עוד תכנים מעצימים שלי -

    אתר:https://inbalhealing.com/

    יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

    פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

    אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

    * * * * * * * *

    מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

    היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

    מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

    לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

    השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

    להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

    לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

    * * * * * * * *

    שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -

    אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c

    וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr

    Sun, 12 Jan 2025 - 1h 02min
Afficher plus d'épisodes