Filtrer par genre
امروز پرانرژی تر از دیروز و خوشحال تر از فردا
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 15 - Episode Yalda night
۱۴۰۲ ویژه برنامه شب یلدا
نویسنده: سوگل فخاری
گوینده و تهیه کننده: نیما رنجبرنژاد
مهمانان: مهدی خوشکام،مهلا سالاری،فاطمه زاهدانی، کسرا آذر و ملیکا شریفی زاده
خواننده مهمان: محمدرضا قاسمی
ضبط: استودیو راه
طراح کاور: محمدرضا عباس نژاد
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 21 Dec 2023 - 24min - 14 - Episode 04- انعطاف پذیری در زندگی
انعطاف پذیری یک توانایی ذهنی است؛ مهارتی است که به ما کمک میکند در مواجهه با مشکلات غیرقابل پیشبینی و حوادث دردناک زندگی، نحوه تفکر و عملکرد خود را تغییر بدهیم و دست از تقلا کردن بینتیجه برداریم. این عملکرد و تفکر جایگزین، متناسب با شرایط بهوجودآمده خواهد بود. انعطاف پذیری توانایی کنار گذاشتن الگوی فعلی رفتارهای ما و به کار بستن الگویی تازه برای مواجهه با شرایط پیشآمده است.
(مهمانان: شیوا شاهینی(روانشناس بالینی
متینا ولی پورحسینی ( مربی ورزشی)
الهام محمودی ( مشاور کسب و کار)
کاورآرت: هستی امینی / نویسنده: سوگل فخاری / تهیه کننده و مجری :نیما رنجبرنژاد / ضبط :استودیو راه / موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 12 Aug 2023 - 36min - 13 - Episode 03- برنامه ریزی
مهارت برنامه ریزی هم مثل هر مهارت دیگری نیاز به آموزش دارد. نه فقط تکنیک های برنامه ریزی، بلکه نیاز به برنامه ریزی، نقش آن در زندگی، هدف و فلسفه و ضرورت آن. ما در این زمینه آموزش ندیده ایم و چیزی که به خوبی آن را نشناسیم و نفهمیم و نیاز به آن در بخشی از ذهن ما تثبیت نشده باشد، دوست داشتنی نخواهد بود.
(مهمانان: سحر ناظری(کوچ توسعه فردی و شکوفایی
خانم دکتر کیانا وفایی کارشناس تغذیه
کاورآرت: هستی امینی / نویسنده: سوگل فخاری / تهیه کننده و مجری :نیما رنجبرنژاد / ضبط : زرون استودیو / موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی / اجرای طنز : نیما نادری زاده
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 23 Apr 2022 - 24min - 12 - Episode 02 - رشد شخصی
رشد شخصی یا همان توسعه فردی شامل رشد و تقویت همه جنبه های شخصی و احساساتی است. همچنین رشد شخصی شامل توسعه مهارت های مثبت زندگی و ایجاد یک اعتماد به نفس واقع بینانه و سالم است.
درک رشد و پیشرفت شخصی شامل رشد ذهنی، جسمی، اجتماعی، عاطفی و معنوی است. که به شخص اجازه می دهد زندگی بهره ور و رضایت بخشی را مطابق با آداب و رسوم جامعه خود داشته باشد. این امر با پیشرفت مهارت های زندگی حاصل می شود.
(مهمانان: یگانه خادمعلی(روانشناس
کاورآرت: هستی امینی / نویسنده: سوگل فخاری / تهیه کننده و مجری :نیما رنجبرنژاد / ضبط : زرون استودیو / موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی / مد و لباس : سویل سبزپرور
/ ورزش :فرناز خداکریمی
با تشکر از تیم خوب زرون استودیو اسپانسر این اپیزود
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 07 Dec 2021 - 19min - 11 - Episode 01 - ترس قوی ترین دشمن ما
ترس احساسی معمولاً ناخوشایند اما طبیعی است که در واکنش به خطراتِ واقعی و غیر واقعی ایجاد میشود
.ترس بهخودیخود مشکلی ایجاد نمیکند. درواقع مسئله اصلی نحوه واکنش ما در برابر ترس است
در این اپیزود بیشتر راجب ترس یاد میگیریم که با چندتا راهکار میتونیم کنترلشون کنیم.
(مهمانان: کیانا وفایی(کارشناس تغذیه)/ یگانه خادمعلی(روانشناس
کاورآرت: هستی امینی / نویسنده: سوگل فخاری / تهیه کننده و مجری :نیما رنجبرنژاد / ضبط : زرون استودیو / موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
با تشکر از تیم خوب زرون استودیو اسپانسر این اپیزود
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 27 Nov 2021 - 19min - 10 - Episode Nowruz
ویژه برنامه نوروز ۱۴۰۰
نویسنده: سوگل فخاری
اتفاقات سال ۱۳۹۹ گذر میکنیم .کلی موزیک شاد داریم
عیدتون مبارک
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 22 Mar 2021 - 29min - 9 - Episode 9
دیگه وقتشه عادت های بد خودتو بذاری کنار...
گوینده : نیما رنجبرنژاد
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
ورزش : فرناز خداکریمی
مد واستایل: سویل سبزپرور
موسیقی تیتراژ : حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 21 Jan 2021 - 8min - 8 - Episode 8
دیدن یه دفعه حرفی میزنی که نباید میزدی ..این قسمت راجبش حرف میزنیم و کلی انرژی هم میگیریم
گوینده : نیمارنجبرنژاد
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
ورزش : فرناز خداکریمی
موسیقی تیتراژ : حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 28 Dec 2020 - 8min - 7 - Episode 7
این اپیزود راجب این موضوع حرف میزنیم که نباید شرمنده خودمون در زندگی باشیم
در مورد ورزش و تناسب اندام
مدولباس و کتاب حرف میزنیم
شدیدا پیشنهاد میشه این اپیزود گوش بدین
گوینده : نیمارنجبرنژاد
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
مد و لباس : سویل سبزپرور
ورزش و تناسب اندام: فرناز خداکریمی
موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 15 Dec 2020 - 11min - 6 - Episode 6
این اپیزود راجب اینکه چقدرخودمون میشناسیم حرف میزنیم...
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
کتاب : بهشت رابطه
روانشناس: حسین حمودی
موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
هر یکشنبه ساعت ۷ صبح مارو بشنوید
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 06 Dec 2020 - 10min - 5 - Episode 5
تاحالا به این فکرکردین که ما چه قدر میتونیم روی سلامت جسمی خودمون تاثیرمثبت بذاریم؟
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
مد و استایل : سویل سبزپرور
روانشناس: حسین حمودی
موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
هر یکشنبه ساعت ۷ صبح مارو بشنوید
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 29 Nov 2020 - 13min - 4 - Episode 4
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
مد و استایل : سویل سبزپرور
روانشناس: حسین حمودی
موسیقی تیتراژ: حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 22 Nov 2020 - 11min - 3 - Episode 3
نویسنده و معرفی کتاب : سوگل فخاری
مد و لباس : سویل سبزپرور
موسیقی تیتراژ : حمید عبدلی
دنبال کنید sobhtime میتونید مارو از طریق پیج اینستاگرام
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 15 Nov 2020 - 12min - 2 - Episode 2
صبح شده...
نویسنده : سوگل فخاری
روانشناس : حسین حمودی
مد و استایل : حسام ضمیری
تیتراژ : حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 29 Oct 2020 - 12min - 1 - Episode 1
نویسنده : سوگل فخاری
روانشناس : حسین حمودی
تیتراژ : حمید عبدلی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nima-ranjbarnezhad6/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 25 Oct 2020 - 10min
Podcasts similaires à Sobhtime | صبح تایم
- Conversations ABC listen
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR