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- 240 - EP234 | 韓國感：《本物》
現象級短篇小說集《本物》！我們久違地讀短篇，從〈smooth〉的美麗殿堂與階級排外、〈妊娠期〉以愛為名的窒息控制，一路殺進〈具的家〉裡那座用理性築起的刑求密室。明明我們共享著相似的東亞文化根，為什麼南韓作家總能把追星空虛、白色恐怖與儒家階級，煉成一種直刺骨髓的「純粹韓國感」？
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Mon, 31 Aug 2026 - 1h 03min - 239 - EP233 | 宜健身聽
《叁七廿一》扎根香港嘅本地運動營養品牌，今個中秋推出【茶味月餅禮盒】，以招牌日式茶道系列蛋白入饌，融合日本抹茶與京都焙茶極濃茶香。主打全人手製作、無添加蔗糖配方，每份月餅含有 10g 蛋白質！禮盒隨附 4 包茶道系列乳清蛋白，現正接受限量預購。
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*reference: Muscle Boys: Gay Gym Culture by Erick Alvarez
Mon, 24 Aug 2026 - 1h 05min - 238 - EP232 | 宜上班聽
嚴肅討論工作失去的社會意義/ 反思有意義的地方
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Mon, 17 Aug 2026 - 1h 04min - 237 - EP231 | 《蕉葉與樹的約定》：原住民的棒球愛情故事
一部以日治時期的臺灣為背景，描寫花蓮馬太鞍兩名阿美族青年，藉入選高砂野球隊遠赴日本發展，試圖掙脫「生蕃」階級桎梏、改寫命運的故事。歷史學者跨界寫小說的盲點——過度干預的敘事聲音如何擠壓了人物空間。
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#蕉葉與樹的約定 #歷史小說 #日治時期 #原住民#野球 #殖民與階級 #文學評論 #港一半唔講一半
Tue, 28 Jul 2026 - 1h 07min - 236 - EP. 230 | 當毛孩走到生命的盡頭：投胎故事，照護清單
從日常倦怠中尋找活著的靈感，切入寵物老去的殘酷現實與常見慢性病照護。
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#寵物離世 #老貓照護 #投胎旅行 #賢愚經 #寵物溝通 #生死教育 #心理療癒 #港一半唔講一半
Mon, 20 Jul 2026 - 53min - 235 - EP229 | 從《跑Online》文藝復興到 AAA 大作的集體崩壞
從《跑Online》的社群烏托邦回歸，到 AAA 大作因強硬說教與服務型迷思引發的集體崩壞，本集我們剖析這場遊戲產業的變局。探討《英雄聯盟》如何透過生態系與影視化建立不可動搖的護城河。我們從重度玩家變成產業觀察者，這不僅是關於遊戲的懷舊，更是關於我們如何在演算法時代，找回對「好內容」的主動選擇權，並在每次登入舊帳號的衝動中，重新連結那份成長代價下的熱血與純粹。
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Sat, 04 Jul 2026 - 1h 02min - 234 - EP. 228 |《罪火》：法庭不是找真相，而是比誰更會說故事？／特殊兒童照顧者問題
《罪火》（Miracle Creek）表面上是一宗高壓氧艙爆炸案，但真正吸引人的不是兇手，而是法庭如何把不同版本的「真相」拼湊成一個足以說服陪審團的故事。本集我們從小說出發，聊聊法律究竟是不是在尋找真相、律師如何運用語言塑造敘事，以及特殊兒童照顧者長期承受的心理壓力。當每個人都只願意說出一半真相，法庭還能有真正的正義嗎？
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Mon, 29 Jun 2026 - 1h 24min - 233 - EP. 227 | 閱讀才性感：從比爾蓋茲、 Dua Lipa 到習近平名人書單
實體書的小型文藝復興，明星書單包括：
比爾·蓋茲、Dua Lipa、葉劉淑儀、YY Lam、習近平
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Sat, 30 May 2026 - 47min - 232 - EP. 226 | 《平面國》：科幻與階級革命
一部跨越時代與文化、推啟蒙《星際效應》的百年經典。
故事設定在一個只有二維的扁平世界，這裡的階級完全由幾何圖形的「邊數」與「角度」決定：等腰三角形是暴力的底層、正方形是仕紳、越接近圓形的則是至高無上、玩弄意識形態的貴族。更諷刺的是，這裡的女人連角度都沒有，是一根隨時會把人刺死的「隱形毒針」……直到主角「正方形」遇見了來自三維世界的「球體」，喊出了那句震撼靈魂的：「向上，而非向北！」
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Sun, 24 May 2026 - 52min - 231 - EP. 225 | 地獄難題、世俗之後
天堂的「市場營銷」：無限處女與透明皮膚
地獄的數據與功能：從美國到西班牙
哲學家最頭痛的「地獄難題 (Problem of Hell)」
影視與流行文化中的「後世美學」
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Tue, 28 Apr 2026 - 1h 00min - 230 - EP. 224 | 辯題﹕男人越老越有魅力。
本集展開一場關於「男性價值」的迷你辯論。
#jojo
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Mon, 20 Apr 2026 - 54min - 229 - EP. 223 | Xavier 說: 我沒有說過｜印度meme
今集深度解構網絡上橫行的「印度 Meme」現象。由 Twitter 傳奇人物 Xavier 到流行語「嚴重程度：印度」，我們探討網民如何集體加深對印度髒亂、落後與荒誕的負面想像。這種現象究竟是單純的幽默，還是一場集體參與的數碼醜化？
#印度Meme #Xavier #嚴重程度印度 #刻板印象 #網絡文化 #數碼偏見 #印度文化 #港一半唔講一半
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Mon, 13 Apr 2026 - 1h 01min - 228 - EP. 222 | 《鯨》：女中豪傑與猥瑣小男人的韓國魔幻百年史詩
「那其他人是怎麼造出來的呢？」
「隨便造，就像用泥巴燒磚一樣。」」
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Sun, 05 Apr 2026 - 1h 18min - 227 - EP. 221 | Gen Z一人見工全家候命；從沒合格與必定合格人講Aptitude test
2026 年求職市場驚現「全家總動員」，請父母代搵工，家長陪面試、代send Email 等 HR 崩潰奇觀。究竟是新一代「巨嬰化」，還是對崩壞面試制度的集體反抗？本集深度同時吐槽我最痛的「能力傾向測驗」（Aptitude Test），質疑那些邏輯圖形與快速計算是否真能預測工作表現，抑或只是另一場與靈魂無關的篩選遊戲。
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Mon, 30 Mar 2026 - 1h 01min - 226 - EP. 220 | 全民護膚時代——濕疹日常管理專家CUBED
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Mon, 23 Mar 2026 - 1h 00min - 225 - EP. 219 | 理想求婚 / 最後Red Flag
求婚應該是兩個人達成共識後的「慶典」，還是其中一方的「突擊檢查」？在 20 幾歲尾，身邊開始出現各種求婚戲碼。本集我們不討論鑽戒克拉，而是要拆解求婚現場的行為細節——為什麼有些驚喜會讓人想原地消失？
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Tue, 17 Mar 2026 - 59min - 224 - EP. 218 | 極限溝通，如何對牛彈琴
你是否遇過一些人，無論你多努力想對話，最後都像在對牛彈琴？或者，你發現即便是最契合的 Soulmate，之間依然存在一道永遠跨不過去的橫溝。本集我們不談心靈雞湯，而是要拆解溝通的現實邊界——有些對話不是你「不夠努力」，而是對方根本「無法溝通」。
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Tue, 10 Mar 2026 - 56min - 223 - EP. 217 | 俾最後一次機會海明威：在《戰地春夢》預習與我們無關的戰爭
2026 年三戰陰影籠罩，我們重讀海明威《戰地春夢》（A Farewell to Arms）。這部作品沒有英雄主義，只有對戰爭、愛情與命運的集體幻滅。
字源解密： 為什麼叫「春夢」
戰爭的平庸： 海明威如何用枯燥的細節，描繪戰爭作為毀滅機器的無意義。
局外人視角： 沒立場、沒理由的參與。主角亨利的「事不關己」，如何反映現代人對國際局勢的麻木。
2026 現實對照： 專家預測三戰機率達 40%，當年輕人開始轉發「讓 Boomer 去打仗」的迷因，我們到底在恐懼什麼？
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Mon, 02 Mar 2026 - 55min - 222 - EP. 216 | 漿糊筆問題：父母難做／反思家庭
20 多歲步入「成年初顯期」，我哋開始同原生家庭拉開距離，卻又喺社會嘅鐵拳下，發現屋企係唯一唔需要「表現出色」都可以返去嘅地方。本集我哋由「家」嘅字源講起，深入討論 20 歲尾對家庭嘅重新定義，以及點解喺 2026 年嘅香港做父母，簡直係一場極限挑戰。
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Mon, 23 Feb 2026 - 58min - 221 - EP. 215 | Quarter-life crisis 運動學：GenZ 馬拉松、匹克球、IG焦慮
新年快樂！你有無發現身邊嘅朋友唔係喺度練馬拉松，就係去咗打匹克球（Pickleball）？
點解運動突然由「辛苦嘢」變成咗一種時尚？
由 Lululemon 嘅崛起，到 Strava 上嘅速度競賽
動點樣由自我挑戰變成咗一場 Quarter-life crisis 嘅逃避機制
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Mon, 16 Feb 2026 - 52min - 220 - EP. 214 | 陰謀論(3)：愛潑斯坦 、清除老人、吃蟲計劃、AI社區、蓋茲疫苗密謀、MarryMe
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Epstein 檔案解密
疫苗與病毒密謀： 比爾蓋茲 2011 年嘅郵件被流出？拆解「小兒麻痺」點樣被竄改成 COVID 陰謀。
AI 內容農場鬼故事： 芬太尼係用嚟「清除老人」？揭秘 AI 批量製造嘅暗黑假新聞。
15 分鐘城市與吃蟲論： 極端天氣係「武器化」實驗？「精英要我哋食蟲」背後嘅集體焦慮。
Moltbook 異象： 2026 爆紅嘅 AI 社群平台，點解 AI 會喺入面自創宗教、密謀避開人類？
資安闢謠： 賀年影片會令手機中毒、銀行存款消失？專家教你分辨真正嘅「釣魚陷阱」。
Tue, 10 Feb 2026 - 42min - 219 - EP. 212 | Gen Z買貴野：Miu Miu$8000白背心、Uniqlo、我值得、會升值、Old Money、越南平替
名牌對你嚟講係一種身份標籤，定係一種生活期許？
以前我哋係人去襯品牌，而家我哋係用品牌去進一步展述我哋係邊個。
2026 閱讀人格心理測驗｜找出你的靈魂書單 : https://ooopenlab.cc/quiz/beG2DUfSOr1ne7OTRgM4
#奢侈品心理學 #MiuMiu #Uniqlo #低調奢華 #GenZ消費觀 #價格權利效應 #平替文化 #生活質感 #港一半唔講一半
Mon, 02 Feb 2026 - 32min - 218 - EP. 211 | 數碼遺產：數碼墓碑／用AI製造爺爺！
如果有一天你離開了，你的 IG 會變成一座廢墟，還是一座數碼墓碑？本集我們從 Apple、Meta 的「遺產管理」
當科技可以讓「死後機器人」模仿你的語氣同親人聊天，這究竟是慰藉，還是一場無法醒來的「數碼鬧鬼」？
#數碼遺產 #AI永生 #黑鏡 #死後機器人 #生命教育 #數位遺囑 #Apple遺產聯絡人 #斷捨離 #張小嫻 #港一半唔講一半
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Tue, 27 Jan 2026 - 54min - 217 - EP. 210 | 《世界就這樣結束》：核戰末日下安靜的墨爾本、安樂死與最後的尊嚴
世界就這樣結束，不是轟轟烈烈，而是嗚咽：導讀1957年作末日經典《On the Beach》——種花、賽車、買嘢、談戀愛，即便死亡倒數已經開始。
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Sun, 18 Jan 2026 - 59min - 216 - EP. 209 | （不）婚姻經濟學：由想嫁個筍盤到成為筍盤／A24: Materialist
婚配公司話 30+ 女性係「喺沙漠搵名牌水飲」，唔減低要求就會「渴死」。但當我哋有能力自己挖井？
高薪、高學歷女仔會被視為「不切實際」？
我哋變成咗「想嫁嘅嗰個男人」
亞洲結婚潮崩塌
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Sun, 11 Jan 2026 - 56min - 215 - EP. 208 | 點解散戶注定變韭菜？／我哋嘅股市失敗史／當股價變成一種「純粹的慾望」
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Threads 時代的社交毒藥： 2026 年，散戶點樣被 Threads 同 YouTube 嘅「集體情緒」洗腦？當你以為係資訊平權，其實係跌入咗 AI 驅動嘅「拉高出貨」陷阱。
距離創造價值：點解股價越難捉摸，你越想買？解析「慾望—距離—努力」嘅心理張力。
真實案例分享： 揭開我哋投資生涯中最慘烈嘅幾次決定，睇下「資訊過載」點樣反而令散戶做出最唔理性嘅操作。
Mon, 05 Jan 2026 - 47min - 214 - EP. 207 | 陌生人？／社會預測誤差／問路／社交標籤
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1. 每個人隔6個人都識到英女皇
2. 社會預測誤差：我哋點解唔敢幫人？
3. 現代人的「選擇性登出」狀態
4. 問路問題
快啲去玩個 Test 順便抽獎啦！🎅🏽 🤶🏿 🎁
Tue, 30 Dec 2025 - 49min - 213 - EP. 206 | 閱讀人格測驗：當 AI 能幫你讀完所有書，我們為什麼還要「讀書」？
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你如何閱讀世界，也如何閱讀自己。
Podcast《港一半唔講一半》策劃，11位／讀書人／支持，20 道題目，帶你認識屬於你的閱讀人格。一起用書，走進 2026。
AI 係加速器定係代打？ 分享 Rachel 同 Benson 點樣用 AI去做研究、拆解 Case Study。
閱讀成為一種「奢侈」： 當 AI 十秒鐘可以總結一本書，點解「細讀」反而變成一種類似 Yoga 嘅靈魂修煉？
Wed, 24 Dec 2025 - 56min - 212 - EP. 205 | 綠茶婊：討好、貶低與法院認證的人格侮辱Mon, 15 Dec 2025 - 46min
- 211 - EP205｜從一粒荔枝睇透官場：語言藝術、社畜悲歌—《長安的荔枝》Mon, 08 Dec 2025 - 43min
- 210 - EP204｜城市火災／倫敦案／走佬袋！／吸入性創傷Wed, 03 Dec 2025 - 28min
- 209 - EP203｜政府為何？公共選擇理論
🎯 今集主題：重新問一條最基本的問題——政府究竟係乜？
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政府本質
政府點解永遠被期望「包山包海」？
政府 vs 市場 vs 公民社會
公共選擇理論：「理性自利」
Mon, 24 Nov 2025 - 57min - 208 - EP202 | 氣味污染：臭味文化、香港人的味道、食咩有花香
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👃 ｜香港地鐵體味問題：為何愈來愈嚴重？
🏙️ ｜全球十大最臭城市（估算版）
🍎 ｜食物影響體味的科學
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Mon, 17 Nov 2025 - 48min - 207 - EP201 | 訪問Benson：醫學生的急症室、麻醉科與ICU故事
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⚡ 急症室（Emergency）：真實比電視更緊張？💉 麻醉科（Anesthesia）：最開心嘅department！🫀 深切治療部（ICU）：倒下就不能再醒來；懷孕而不自知Mon, 27 Oct 2025 - 1h 16min - 206 - EP200｜《渺小一生》：畢業後的人生；性侵創傷
所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast
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👣 時間嘅流動——29歲、30歲、36歲、40歲，轉眼間十年過去，
💼 工作與自我價值——努力、比較、焦慮、懷疑，
「我而家做緊嘅嘢，仲係我想做嗰啲嗎？」
當童年的性虐待陰影無法被時間沖淡，人生還能被修復嗎？
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Mon, 20 Oct 2025 - 1h 17min - 205 - EP199｜全民KOL時代：當每個人都想做網紅，影響力還值幾錢？
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🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured曾經，電視新聞主播、醫生、律師是小朋友的夢想。而今，超過一半 Z 世代想成為「網紅」。
在 TikTok、YouTube、IG 的世界裡，「影響力」成為新貨幣，但當所有人都在「影響」別人，還有誰真的被影響？今集《港一半唔講一半》，我哋一齊講：
🎬 全民KOL化的時代：當每個人都在打造個人品牌，影響力變得稀薄還是更強？
📱 從白卡聯盟到Threads同溫層：演算法如何放大極端、製造分裂與虛假名氣？
🧠 心理與社會層面：年輕人為何渴望被看見？「Attention-seeking」真係咁錯咩？
🏛️ Mass Media的終結？ 當我們不再被動收看，而是主動選擇，我們是否更自由，還是更被控制？
💬 廣告、AI與創意的未來：在演算法主宰的時代，還有什麼是真正「人性」的？
當「成名」變成一種全民競技，當每條Reel都想被演算法「翻牌」——
我們是不是都變成了彼此的觀眾，也彼此的商品？#港一半 #香港Podcast #KOL文化 #網紅夢 #InfluencerMarketing #Z世代 #白卡聯盟 #社交媒體文化 #Threads #演算法 #個人品牌 #MassMedia #AttentionEconomy #InfluencerLife
Mon, 13 Oct 2025 - 1h 05min - 204 - EP198｜男人怎麼了？從鬍鬚不再硬到更性感
從鬍鬚到「性感鼠男」，從「硬漢」到「soft jock」，到底現代男性還能怎樣做「男人」？
男性教育、情感、社交全面滑落的數據「有毒男性氣概」與「混合男性氣概」的學術爭論「柔軟肌肉男」的崛起：情感與力量能否共存？Feminism 為何被視為「有毒陽剛」的解藥？為什麼現代女人更喜歡「鼠男」而非「阿爾法男」？這一集，我們不只是談「男人怎麼了」，也談「男人該怎麼辦」。
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#男性氣概 #ToxicMasculinity #HybridMasculinity #SoftJock #心理健康 #性別研究 #男性生活 #Feminism #港一半唔講一半 #PodcastHongKong
Tue, 07 Oct 2025 - 1h 06min - 203 - EP197｜聾人故事與手語教育：語言、身份與尊嚴
📚 本集由 手民出版社 贊助：《我的聾人朋友【久別重逢版】》已經出版！
我哋仲會送出呢本書 🎁，參加方法：
1️⃣ 去 Instagram 追蹤 @halfkong.podcast
2️⃣ 將貼文分享到限時動態你對「聾」的理解有幾深？
從日佔時期回憶、到手語教育，探討語言剝奪、身份認同同教育制度嘅衝突。手語唔只係一種溝通方式，而係一種文化同尊嚴。
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Mon, 29 Sep 2025 - 54min - 202 - EP196｜尼泊爾Discord總理：Gen Z選舉、網上投票與小論民主Tue, 23 Sep 2025 - 1h 10min
- 201 - EP195｜🌱 《COMMONING》女工會故事、二澳復耕、社區共榮未來Sun, 14 Sep 2025 - 46min
- 200 - EP194｜送禮與收禮：不想要的禮物、轉送禮物與愛情承諾、完美禮物tips
送禮物，係心意？定係浪費？🎁
美國調查顯示，2024 年高達 1.4 億成年人會收到不想要的禮物，總值超過 101 億美元！最常見的就是衣服和配件——但往往最後被 轉贈 或 扔掉。本集我哋會傾：
🎁 不想要的禮物真相：數據、花費同社會觀感
🔄 Re-gifting 迷思：為何收禮者覺得再送出去係冒犯？
💌 愛情與禮物：研究發現，禮物係浪漫伴侶之間的「承諾信號」，特別係高離婚率社會中更常見
💡 選禮小貼士：體驗式禮物 vs. 物質禮物，點先能真正增進關係？
你有冇收過「完全唔想要」的禮物？你會 假裝喜歡 定係 坦白直說？一齊嚟聽下，禮物文化背後嘅心理學同經濟學。
🔑不想要的禮物, 再送禮, re-gifting, 體驗式禮物, 送禮心理學, 愛情承諾, 完美禮物, 送禮文化
Sun, 07 Sep 2025 - 58min - 199 - EP193｜Z世代理財智慧：埃及一日遊／週期性儲蓄／慳錢偏方
Z世代到底是「月光族」還是「儲蓄狂」？大手筆花錢在旅行與體驗上，又同時為退休拼命存錢，甚至比前幾代更早開始規劃！
Z世代如何平衡「想即時快樂」與「未來安全感」
「Soft Saving」旅行消費模式：埃及一日遊、泰國淡季飛、廉價餐飲
各種搞笑省錢偏方：馬桶花盆、分層衛生紙
最新研究：週期性儲蓄比傳統線性儲蓄更有效
原來「儲蓄」也能成為一種生活哲學。💡
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Sun, 31 Aug 2025 - 58min - 198 - EP192 | 《世界的詞彙是森林》
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本集《港一半唔講一半》讀書會，我們走進 Ursula K. Le Guin 的經典科幻小說 《The Word for World is Forest》。這部作品不僅是關於外星殖民與反抗的故事，更深刻探討了權力的雙面性、階級與殖民結構，以及 夢境與現實的邊界。
我們將從 文學、文化研究、人類學與性別研究 的角度，拆解小說如何折射出人類社會的陰影：為什麼暴力既是解放，也是腐蝕？
殖民者與原住民的權力想像，如何映照我們當下的社會？
文學如何讓我們重新理解 人性、權力與抵抗？
如果你喜歡 讀書會、科幻文學、文化批評，或正在思考 殖民歷史、暴力與性別 的議題，這一集將帶你在閱讀與思辨之間找到新的視野。
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📖 Ursula K. Le Guin、森林的詞語、殖民文學、暴力研究、性別研究、文學讀書會、科幻小說
Sun, 24 Aug 2025 - 1h 19min - 197 - EP191｜「以牙還牙」與「不以惡報惡」: 聖經/ 哥布林
暴力，到底來自本能、制度，還是文化？本集三大面向，帶你一次拆解：
✝️「以眼還眼、以牙還牙」; 耶穌為何教人「轉過左臉」？
人參與「復仇」時，唾液中的 催產素（oxytocin）水平竟然上升。
哥布林的「他者化」與社會中的暴力符號
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Mon, 18 Aug 2025 - 50min - 196 - EP190｜口交與女性高潮的祕密
科學數據揭示：口交能提升性滿意度與親密感
女性一致性高潮，關係更激情、更幸福
提升技巧＋溝通＝性愛升級
實用方法，讓口交與高潮更美好
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Mon, 11 Aug 2025 - 58min - 195 - EP189｜陰謀論(2): 耶穌有後代；Wi-Fi會致癌；MH370失蹤
Wi-Fi真係會致癌？MH370究竟去了邊？耶穌與抹大拉馬利亞真係有小孩？今集《港一半唔講一半》，我們潛入三個流傳甚廣的陰謀論世界：從科技恐慌（5G、Wi-Fi）、民航神秘失蹤（MH370）、到挑戰信仰根基的耶穌後代傳說。一起拆解人類為何如此熱衷相信「被隱藏的真相」，以及這些理論背後反映的社會情緒與權力結構。
🔍 探討重點：
為何丹麥學生的Wi-Fi實驗震撼Whatsapp群組但無法震撼科學界？
MH370：是自殺、劫機，還是外星人？
「達文西密碼」背後的真相與虛構：耶穌與馬利亞的故事重構
陰謀論如何讓人「感覺安全」與「擁有控制權」
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Sun, 03 Aug 2025 - 56min - 194 - EP188｜Threads時代的Toxic用戶與演算法
Threads原本號稱是逃離Twitter仇恨與噪音的新清淨地，點知短短一年，就變成情緒暴力與假共鳴的溫床？喺呢集，我哋會深入討論：
Threads、Instagram與社交平台的演算法點樣操控你睇咩內容？
為何「越情緒化越多人Like」？點解「真實」變成表演？
Z世代以外，其實所有人都渴望真誠，但點解反而愈來愈沉默？
「毒性話語」喺網絡上點樣傳播、合法化、甚至引發現實生活中仇恨？
你有冇發現：明明平台免費，但其實你就係商品。
由Tyson Yoshi結婚帖文到團購演算法，從Threads的推送邏輯、資訊過濾，到演算法如何催生共鳴暴力與自我審查，我哋會透過學術研究、真實例子，拆解現代人被「觀看」、「按讚」綁架嘅日常。
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Mon, 28 Jul 2025 - 55min - 193 - EP187｜命運永無止境／生命與自然：余華《文城》
📖 文學 x 哲學：一段尋妻之旅，走到生命終點也找不到的虛構之地——《文城》❓ 人生的價值到底在結果，還是行動的本身？
小說中令人震撼的暴力描寫：土匪、割耳、雪災、生離死別，這些殘酷背後自然與生命循環
為何中國農村文學即使距離我們的生活，也能觸動內心？
🔁 一次永恆的錯過，也是一次對人生的再提問。
#文城 #余華 #哲學閱讀 #命運 #永劫回歸 #中國小說 #尼采 #Podcast推薦 #書評Podcast #港一半唔講一半 #NordVPN合文學 #閱讀 #虛構 #宿命
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Mon, 21 Jul 2025 - 55min - 192 - EP186｜冒險心流：在危險中感覺活著／極限運動心理學／NordVPN
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🚀 你有冇試過，在賽道、山頂、或者 deadline 前一晚，突然進入一種完全專注、無我、甚至忘記時間的狀態？呢個，就係「心流（Flow）」。
🧠 為何人會主動尋找危險、冒生命危險去比賽？
🎯 極限運動點樣令大腦進入「最專注」狀態？
🤝 教導別人、為團隊而戰，點樣都可以進入心流？🧩 當比賽完結、成就過去，你仲係邊個？
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Sun, 13 Jul 2025 - 57min - 191 - EP.185｜單親小朋友愛人愛己誌
父母職：孩子需要的是情感穩定、可預期、信任與認可
💔 研究發現：半在場嘅父母，可能比完全唔見嘅更令人痛。
🎧 要對話，就要先有語言。
今集，我哋將學術變成情感，將 silence 變成聲音。📌 #單親家庭 #父職 #缺席父親 #原生家庭 #父親飢餓 #戀愛焦慮 #家庭心理 #文化觀察 #心理學 #港一半唔講一半
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Tue, 08 Jul 2025 - 58min - 190 - EP.184｜戀童癖係病、係罪、定係性傾向？從病理學到兒子自白
「戀童癖」，你第一時間會聯想到咩？犯罪？變態？定係某啲不敢講出口的心理困境？
本集節目，我哋想講一件社會極少、甚至唔會公開討論嘅敏感議題——戀童癖（Pedophilia）。
DSM-5點樣定義戀童癖？點解佢咁講反而更加令人混淆？
戀童癖係性傾向？性興趣？抑或一種病態成癮？我哋拆解幾種理論，包括遺傳、腦部發展、社會學習等解釋。
戀童者如果冇行動，社會應唔應該容納？
以法國醫生案、兒子不再接納媽媽為例
🎤 本集唔係為咗洗白任何人，但我哋相信，正因為社會咁恐懼呢個話題，先更加需要用知識同理打開對話空間。
📌 戀童癖、性傾向、性興趣、DSM、兒童性暴力、社會污名、Room N、合法性交年齡、兒童保護、病態慾望、性心理學、CEToP理論
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Sun, 29 Jun 2025 - 1h 05min - 189 - EP.183｜川普、迷因與老人政治：當 meme 比政策更有權力
從哈佛資助風波，到國際學生簽證禁令；從 $TRUMP 迷因幣，到「川普 NFT 晚宴」；從老人統治，到 TikTok 世代的無力感
今集我哋討論：當政治唔靠政策，而靠 meme，你仲點樣參與未來？
哈佛 vs 特朗普政府的資助與簽證大戰：係反猶政策，定係針對年輕人與學術自由？
Gerontocracy（老人政治）：為何美國政治領導人平均 60+ 歲，而你 IG story 都唔想睇完？
網絡政治語言如何瓦解理性討論？特朗普迷因文化如何變成真正的選票操作？
$TRUMP 幣、NFT、晚宴邀請：當虛擬資產與總統品牌連結，政治還剩咩真實？
meme culture 作為行銷武器：川普其實係 TikTok 時代最懂做內容的人？
👴 川普係老人，定係 meme 神獸？
💥 TikTok 上的政治參與，有效還是純搞笑？
🧠 年紀與能力是否畫上等號？還是我們需要一場關於「誰有 say」的革命？📌：特朗普迷因、老人政治、Gerontocracy、哈佛國際學生簽證、政治迷因、$TRUMP 加密貨幣、總統NFT、川普選舉文化、政治行銷、meme文化、網絡政治、青年參政、TikTok政治參與、特朗普領導風格
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Mon, 23 Jun 2025 - 1h 00min - 188 - EP.182｜寫小說、記憶與雞雞：《進烤箱的好日子》
「一旦有咗不朽的念頭，大家都得進烤箱。」
今集我哋讀《進烤箱的好日子》——一本假裝係回憶錄嘅小說，由女生宿舍的秘密，到長大後的曖昧、情欲與文字訓練場，寫下「如何成為大人」的痛與美。
📖 本集內容包括：
小說 vs 回憶錄：虛構會唔會其實更誠實？
身體教育如何開始？當「雞雞」變成一個不能說的詞
小學女生的戀愛與信件：粉紅色、偷窺與壓抑的親密
成長小說中的語言權力與性幻想：年長男人的煙味與詩句
寫作與記憶的距離：記錄愈多，真相愈遠
我們也討論——
🧠 童年嘅性啟蒙，其實唔係單靠學校，而係來自語言、身體、甚至「唔講出嚟」
📝 小說係唔係唯一容得下真情與不堪的地方？
🔥 每個寫字的人，係唔係都係為咗對抗死亡？這一集，從文字講到身體，從記憶講到不朽。
📌 ：成長小說、性教育、虛構與記憶、女性書寫、親密關係、雞雞、身體語言、小說敘事、李嘉欣、進烤箱的好日子、寫作與死亡、文學心理學、女學生戀愛
Tue, 17 Jun 2025 - 1h 08min - 187 - EP.181｜成年人的BB：嬰語、baby talk、痛痛飛走
「可愛，唔一定天真無邪，有時係為生存而生嘅操控手段。」
點解嬰兒咁「得人鍾意」？點解一見到貓貓狗狗就忍唔住發出「awww」聲？點解你會喺情侶之間講「魚魚、抱抱、痛痛飛走走～」？
今集，我哋從可愛（cuteness）作為進化機制講起，講到成年人之間的 嬰語（baby talk），探討呢種本應屬於嬰兒的語言點樣成為戀愛、親密、情感連結的方式，又點樣可能變成一種逃避、語言遮蔽，甚至感情弱連結的陷阱。
📌 今集內容包括：
「Kindchenschema」可愛臉的科學：為何大眼圓臉會觸發照顧行為？
可愛點樣改變大腦運作、提升同理心？
嬰語係親密溝通、還是情感裝飾？
為何有啲「Awwwww」其實令人更難表達真感受？
當「撒嬌」變成 sticker 或 emoji，你仲識唔識講真心話？
當父母唔反應孩子的「可愛」，點樣影響小朋友情緒發展與道德感？
從腦神經科學、親密關係理論、語言與文化角度，我哋一齊問：
可愛係一種本能，定係文明的糖衣？📌嬰語、baby talk、可愛文化、Kindchenschema、身體語言、情侶溝通、親密關係、神經心理學、同理心、大腦反應、撒嬌文化、戀人語言、attachment theory、情緒表達、語言角色扮演
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Tue, 10 Jun 2025 - 53min - 186 - EP.180｜肥胖係自由？望男仔！男人高度／身體正向／容貌焦慮
「你想點都得，但醫療預算可能唔同意。」
由 #BodyPositivity 到 #BodyDysmorphia，今集我哋由「肥胖」講起，拆解當代身體文化之中既溫柔又殘酷的矛盾：
🧂 我哋應唔應該支持所有身體樣貌？📉 肥胖係慢性自殺，定係社會壓力下的唯一選擇？💸 健康飲食係自由，定係一種有錢人先買得起的生活方式？為何肥胖會由「富貴象徵」變成「公共威脅」？歷史上的身體審美轉變
美國如何把肥胖變成國族符號，再出口全球（從麥當勞到 Marvel）
草根階級是否冇資格「變 fit」？從香港飲食文化講到澳洲健康政策
男性身體焦慮的地下現象：Adonis 症候群、肌肉強迫症與自我物化
外貌壓力下的心理科學：身體畸形症與大腦異常活化研究
🏋️♂️「做 gym」係自律？定係社會期望？📷 Instagram 上的「自然身體」到底幾自然？⚖️ 身體自由應該包唔包埋對健康的責任？這一集，從脂肪講到預算，從身材講到制度，我哋一齊討論：你鍾意自己，係真心，定係文化叫你咁講？
📌 肥胖文化、身體正向、身體焦慮、健身文化、肥胖與階級、Adonis症候群、身體畸形症、男士物化、快餐文化、Instagram審美、公共健康、脂肪與自由、健美神話
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Mon, 02 Jun 2025 - 1h 09min - 185 - EP.179｜《不朽》是虛榮？米蘭昆德拉、小說、與可笑的永恆
“死亡與不朽，是難分難捨的一對。”
今集，我哋打開米蘭·昆德拉《不朽》——一本被認為是他定居法國後最重要的小說，亦是一本幾乎無法被說清楚的小說。從阿涅絲的手勢說起，我們漫遊於角色之間，嘗試理解昆德拉筆下的「不朽」：它既是詛咒、也是願望，更是虛榮心的投射。
我們討論：
甚麼是不朽？從歌德、貝多芬到貝蒂娜的形象塑造
為何真正的小說應該無法改編？昆德拉對小說結構與戲劇張力的批判
一場盛宴般的小說寫作 vs. 奔向結局的劇情線：我們如何閱讀？
📌 米蘭昆德拉、不朽、文學評論、小說結構、歌德、貝多芬、文化符號、現代性批判、虛榮與聲名、人生的意義
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Mon, 26 May 2025 - 51min - 184 - EP. 178｜戀愛腦／一見鍾情／戀愛像上癮：愛情的科學與幻覺
「戀愛，係一場神智不清嘅短暫瘋狂。」
本集從「戀愛腦」的五大特徵開始，講到一見鍾情的心理基礎、愛情與神經傳導物質的關係，再延伸到我們怎樣理解「愛」這件事。🧠 有研究指出，戀愛初期的大腦狀態，與強迫症相似——戀人的每一個反應都可以牽動你整天的情緒。
🧬 血清素下降、多巴胺暴升、催產素介入，我們到底係愛上一個人，定係愛上一種內分泌反應？
🔥 我哋亦討論朋友變情人 vs. 一見鍾情的關係動力，激情與穩定是否永遠無法並存？「戀愛腦」的五種典型特徵與迷思
一見鍾情的神經化學機制：原來只要6毫秒
從心理學與神經科學理解「愛的三階段」
為何熱戀期總是短暫，而愛需要意志維繫？
「我們只會愛上三種人」：自我延伸的哲學
這一集，從血清素講到詩，從科學走進情感，讓我們一齊探索——戀愛，到底係幻覺，定係你我共同選擇的現實？
📌 關鍵字：戀愛腦、一見鍾情、戀愛心理學、愛情科學、戀愛階段、戀愛的神經化學、愛與血清素、多巴胺、催產素、戀人依附、戀愛文化、自我延伸、朋友變情人、愛的開始
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Sun, 18 May 2025 - 44min - 183 - EP. 177 | 那些買了又後悔的東西：盲盒／物慾／VPN／自我之類
你最後一次衝動購物係幾時？今集我哋聊嘅唔止係買嘢，而係購物背後反映出嚟嘅心理狀態、人際關係，甚至係自我價值嘅投射。從盲盒文化講起，到「需要 vs. 想要」之間模糊的界線，我哋探索點解有時候明知唔需要，都好想買落去。
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🛒 衝動購物心理與「delay consumption」的掙扎
🎁 買盲盒／抽卡式商品點解令人欲罷不能？
💬 購物與人際關係的微妙連結——你買畀自己，定係買嚟建立某種關係？
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🧘 延遲消費係一種成長？講講選擇的自律與放縱
Sun, 11 May 2025 - 44min - 182 - EP. 176 | 字體設計／醫生字體／字型與美學判斷
你有冇諗過，字體其實唔止係「靚唔靚」咁簡單？一齊探討字體設計背後嘅文化意義、審美判斷，以及為何「醫生字體」成為一種都市傳說。從 Helvetica 到 New Times Roman，從中文字型到手寫字，我哋討論字體點樣影響閱讀體驗、品牌形象、甚至一個時代嘅美感。
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Tue, 06 May 2025 - 48min - 181 - EP. 175 | 食物的回憶與味覺／宵夜問題
你的comfort food, 應該也是雞粉吧？定係雞蛋？indomie？原來我哋嘅味覺成日都變！點解我哋會想食宵夜，夜晚特別肚餓！
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Tue, 29 Apr 2025 - 50min - 180 - EP. 174 | Chatgpt治失戀／AI取代咗我都唔怕／NordVPN
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Sun, 13 Apr 2025 - 1h 18min - 179 - EP. 173 | 緣分／命定論／AI交友App
你相信天命，相信命運，相信緣分嗎？命定論與人生嘅劇本，上帝早已預備？AI全面運用係交友嘅時代來臨啦，我尋覓嘅如意郎君係緣分定係數學機率？
下一本書一齊睇米蘭昆德拉嘅《不朽》！
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Tue, 08 Apr 2025 - 54min - 178 - EP. 172 | 善良是
EP. 172 | 善良是virtous, kindness, being nice! 善良在哲學、宗教、文化，在基因DNA，在UCLA，人之初性真係本善？
下一本書一齊睇米蘭昆德拉嘅《不朽》！
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Wed, 02 Apr 2025 - 57min - 177 - EP. 171 | 環遊世界／輕背包旅行／旅行作家（ft. Fred Lam)
你仍然夢在環遊世界嗎？旅行前到底要準備啲乜？環遊世界要花好多錢？一邊旅行一邊創作真係可行？今次邀請到thirsty.hk渴喝嘅老闆Fred上黎同我哋傾佢環遊世界後窮到傻再由搞旅行團開埋書店cafe嘅人生！
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Tue, 25 Mar 2025 - 59min - 176 - EP. 170 | 何為寵物／養植物／棄養／過敏
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Mon, 17 Mar 2025 - 1h 00min - 175 - EP. 169 | 放棄財自／投資入門
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Wed, 12 Mar 2025 - 42min - 174 - EP. 168 | Attention Seeking Problem
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Tue, 04 Mar 2025 - 58min - 173 - EP. 167 | 在大自然幸福地獨處
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Tue, 25 Feb 2025 - 1h 08min - 172 - EP. 166 | 醫療失誤
🌟 一枝咪﹐一部可以上網嘅電腦，讓世界聽見你嘅聲音，你的故事 - 首個Podcast製作課程上線啦！：https://forms.gle/igsEfuT8b1gqg8JN9
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Mon, 17 Feb 2025 - 52min - 171 - EP. 165 | 沉船在土耳基：《純真博物館》
「這是我最柔情的小說，是對眾生顯示出最大耐心與敬意的一部」—— 帕穆克
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Mon, 10 Feb 2025 - 1h 04min - 170 - EP. 164 | 如何自愛
我以後仍然都會寫最鍾意嘅人係自己:)! 新一年，要對自己好啲，由有一張可以好好愛我條腰嘅凳開始。
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Mon, 03 Feb 2025 - 1h 03min - 169 - EP. 163 | 催生催婚不如傳教
如題。祝大家有個美滿嘅蛇年。Siiiii
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Mon, 27 Jan 2025 - 52min - 168 - EP. 162 | 《不生的理由》／叔本華反生育論
我不反生育，不討厭小孩，不反社會，的確想成為貓夫人，就讓我們自由地做愛吧。
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Mon, 20 Jan 2025 - 1h 00min - 167 - EP. 161 | 《鬼地方》: 鬼與故鄉
家是個鬼地方，我一輩子都想逃離
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Mon, 13 Jan 2025 - 1h 00min - 166 - EP. 160 | 45度青年／電子簡約
新一年，繼續學習less is more的藝術
1、內卷、躺平、45度青年
2、用摺機的現代人
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Mon, 06 Jan 2025 - 43min - 165 - EP.159 | 新年送書順便無剪接聊聊天；空難；老人；道德
新年快樂
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Wed, 01 Jan 2025 - 50min - 164 - EP.158 | 天氣太凍不想社交
太凍的時候，我誰都不要甚麼都不要了
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Tue, 17 Dec 2024 - 33min - 163 - EP.157 | 只求同年同月同日死：喪偶與孤獨（Rachel病左Benson獨腳）
EP.157 | 只求同年同月同日死：喪偶與孤獨（Rachel病左Benson獨腳）
Rachel病咗所以得Benson一個人喺度發噏風…唔知有睇過《爸爸》呢套戲嘅大家有無感受到嗰種突如其來天人永隔嘅無奈同孤獨感呢？今集我哋會嘗試了解吓喪偶嘅孤獨感，同埋有啲乜嘢可以做到去幫助大家面對呢個必經嘅人生命題。
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Mon, 09 Dec 2024 - 21min - 162 - EP. 156 | 如果可以從頭來過：2024 deTour 設計師Victoria Dong 專訪
EP. 156 | 如果可以從頭來過：2024 deTour 設計師Victoria Dong 專訪
今集有請唐鍶鏵，Victoria，一位擅長融合當代建築思想與紡織技術嘅跨媒介設計師，通過探索不同材料與空間特質，創造出具有時空協調感作品，彰顯身份流動性和多面性。從deTour參展作品《「如果可以從頭來過」》開始，由一粒珠機開始，同Victoria探索如何成為真實的自己，「我」如何成為「我自己」？
Sun, 24 Nov 2024 - 39min - 161 - EP. 155 | 擁有 → 存有：2024 deTour 策展人Adonian專訪
上次講到我哋終於出頭，收到PMQ 合作邀請，作為合作平台一連兩集會邀請兩位deTour 重量嘉賓上黎同我哋傾計，傾下個概代，個展，傾下生活哲學~
deTour 2024 設計節於11月29日至12月15日舉行。策展人陳濬人以「擁有 → 存有：內在的設計」為主題，旨在探索設計未知的可能性，強調設計如何豐富人的內在力量，啟發大眾思考「擁有」和「存有」兩種價值，並探討其意義。
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Mon, 25 Nov 2024 - 50min - 160 - EP. 154 | 你講大話
我覺得沒有講不講大話，只有不想你受傷的一顆溫柔的心；或者其實是我們的自私；原來誠實有粒制，用電擊觸發，原來誠實真的是本領。
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Tue, 19 Nov 2024 - 42min - 159 - EP. 153 | 音樂使人自由
繼耳機起火，然後接觸降噪耳機，明白音樂真的使人自由
-不能沒有音樂
-耳機與半公共空間
-音樂的Mood與股市
-音樂治療
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Mon, 11 Nov 2024 - 49min - 158 - EP. 152 | 《少年來了》:光州事件／暴力／創傷
／那邊有陽光的地方還開了好多花，為什麼要走暗暗的地方，往那邊走，往那花開的地方。／
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Mon, 04 Nov 2024 - 59min - 157 - EP. 151 | 分手啦
我們一般5星期後不再為前度哭泣，6.5星期後刪除聯絡人／7年之癢是真的， 談15年戀愛就會再次開心，20年卻又繼續走下坡／一般愛情滿意度有70-90分，跌到65分就想分開／你打俾我但我唔會打返俾你，因為我真的有點人格問題／分手問題也可以講得很理性／分手啦／ 所有補充資料都係IG（halfkong.podcast）發佈 出糧俾我哋：
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Mon, 28 Oct 2024 - 57min - 156 - EP. 150 | 定義死亡
醫學上如何一再更生死亡判斷原則；
死亡若是必定的苦難，長活長有？
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Mon, 21 Oct 2024 - 55min - 155 - EP. 149 | 《巴別塔學院》:翻譯、暴力、象牙塔（ft. Allie)
萬眾期待：一個關於語言的故事，翻譯問題，暴力作為帝國語言，讀完我都想去牛津
於是耶和華使他們從那裡分散在全地上；他們就停工，不造那城了。因為耶和華在那裡變亂天下人的言語，使眾人分散在全地上，所以那城名叫巴別。──《創世記》第11章第8節至第9節
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Mon, 14 Oct 2024 - 1h 25min - 154 - EP. 148 | 床上的Dirty Talk／事後Talk
比起親嘴，我更喜歡你用嘴巴叫我一聲OO
- Dirty Talk可以講甚麼
- 腦科：Dirty Talk 如同講粗口一樣使人愉快
- 愛情原來是事後Talk
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Mon, 07 Oct 2024 - 53min - 153 - 《海邊的卡夫卡》6/9線上讀書會
9/6線上討論《海邊的卡夫卡》伊底帕斯詛咒、村上春樹寫性愛、對比《蒼鷺與少年》；村上春樹吐槽大會
感謝德尼思化協辦本次讀書會！下次再同大家線上見面～
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Wed, 02 Oct 2024 - 1h 15min - 152 - EP. 147 | 如果你很孤獨可以在睡前聽Podcast
港一半進入第四年，講下如果你很孤獨可以在睡前聽Podcast
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Mon, 23 Sep 2024 - 57min - 151 - EP. 146 | 沒有在酒店留下性病
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Mon, 16 Sep 2024 - 46min - 150 - EP. 145 | 上了太空（不能做愛）
如何成為太空人？上了太空會折壽；也不能再做愛了。
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Tue, 10 Sep 2024 - 53min - 149 - EP. 144 | 自慰／《異形》
多射精，唔食事後煙，今個聖誕要重睇《異形》
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Mon, 02 Sep 2024 - 1h 03min - 148 - EP. 143 | 天生黑面
我沒有黑面，我只是累了
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Tue, 27 Aug 2024 - 51min - 147 - EP. 142 | 沒有誰是不曾EMO的🖤
你會否間中EMO？EMO的時候都聽甚麼歌？My Little Airport？原來EMO的起源是音樂，EMO的符號是黑色心心
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Sun, 18 Aug 2024 - 51min - 146 - EP. 141 | 卡夫卡《審判》／極權／閱讀取向
這是一個需要2小時漫無目的討論的讀書會..
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Mon, 12 Aug 2024 - 1h 20min - 145 - EP. 140 | 巴黎老鼠
別忘了老鼠們也在為奧運歡騰！
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Mon, 05 Aug 2024 - 52min - 144 - EP. 139 | Road Rage 路怒症
揸起駄盤嘅人都會性情大變。
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Mon, 29 Jul 2024 - 52min - 143 - EP. 138 | 《吃佛：從一座城市窺見西藏的劫難與求生》
美藉記者芭芭拉．德米克深入青藏高原東部的藏族小鎮「阿壩」（Ngaba），接觸當地藏人與及以第十四世達賴喇嘛為中心所建立嘅位於流亡政府，流亡藏人所寫成嘅一本調查錄、新聞文學、紀錄、故事集。
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Mon, 22 Jul 2024 - 1h 01min - 142 - EP. 137 | 《心經》
因為色即是空，空即是色。五蘊亦如是。
順便傾下驅鬼嘅東西！
上一次講 EP. 50 | 如何成為林夕／佛偈
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Mon, 15 Jul 2024 - 1h 04min - 141 - EP. 136 | 如何安慰別人
我們回來了！七月是心靈修煉之旅！
想拍片想整週邊～
1. 口才了得的人才學不會為別人內心打掃
2. Are you ok?
3. 扮聽緊人講野
4. 終止內耗
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Tue, 09 Jul 2024 - 58min
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