Han & Hun

Grænsen mellem charmerende og creepy er hårfin. Danica Chloe og Nichlas Weber udforsker hvad der virker ved flirten: hvilke signaler man sender uden at vide det, hvorfor mænd og kvinder læser hinanden forskelligt, og hvorfor høflighed misforstås som interesse. Nichlas indrømmer at være dårlig til at opfange signaler, Danica afslører sit "trekant-trick" — og de slutter med hver deres flirtetip. I denne episode taler de blandt andet om: Hvordan man ser om nogen flirter — øjne, kropssprog og ubevidste signaler Danica der flirtede sig væk fra kollegaer og endte i et kaffeskur på Færøerne Når venlighed læses som flirt Kan man lære at flirte eller har nogle bare gaven? Hvem skal tage initiativet? Når en date bliver performance i stedet for oprigtighed Hvad der dræber en flirt øjeblikkeligt At sige nej og passe på sin energi Den pinlige scorereplik fra da hun var 20 Deres bedste flirtetricks: den lette berøring, det ægte grin og trekant-tricket Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Første bonusafsnit af Han og Hun, og formatet er enkelt: Danica Chloe og Nichlas Weber stiller skiftevis hinanden "hvad vil du helst?" — og der er ingen mellemvej. Hurtigt, uenigt og pinligt ærligt. Blandt de icks de skal vælge imellem: Møde hans mor på anden date vs. være holdt hemmelig i seks måneder Klapper når flyet lander vs. taler om sig selv i tredje person Rygsæk på første date vs. alt for meget parfume Dickpics vs. lange talebeskeder Eksen som bedste ven vs. taler grimt om alle ekser Betaler aldrig vs. MobilePay-anmodning på 173,50 samme aften Road rage vs. uhøflig over for tjeneren Poster alt på Instagram vs. deler aldrig noget Helt stille under sex vs. lyder som en pornofilm Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hånden på hjertet: swiper du til højre på hende med to børn? Nichlas Weber svarer ærligt og fortæller om sin drøm om at få børn for første gang sammen. Danica Chloe lægger den anden side frem: følelsen af at blive valgt fra, sat i en kategori og kun blive valgt til for eventyr og festival, men ikke som hele mennesket. En sårbar snak om fordomme, timing og hvorfor de to grupper går udenom hinanden, og det ender med, at de udfordrer hinanden til at åbne øjnene. I denne episode taler de blandt andet om: Danicas oplevelse af at blive valgt fra: "du vælger kun de lækre elementer til" Er det nemmere at date med børn som mand end som kvinde? Frygten for at skulle forholde sig til en eksmand hele tiden Hvornår børnene overhovedet skal møde en ny — og hvorfor der ikke er regler Aldersstress: 38 om lidt, ingen børn på vej, og regnestykket der ender i 40'erne Alder og kommunikation — hvorfor det gik galt med den 24-årige Historien om "roomies" og de små sko Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Er det fair at date flere på én gang — og hvornår bliver det bare dårlig stil? Danica Chloe og Nichlas Weber lægger kortene på bordet og fortæller hvor mange de hver især har datet på samme tid. I denne episode taler de blandt andet om: Hvor mange man kan se ad gangen, før det bliver for meget Forskellen på at være ærlig og bare undlade at fortælle det Hvorfor Nichlas helst ikke vil vide, om hun ser andre Danicas værste oplevelse: løgnene, kalenderen og kvinden der skrev til hende Når de, der hurtigst kræver eksklusivitet, selv spiller på flere heste Instagram som red flag-tjek — og den store oprydning i "måske-hylden" Er mænd bedre til det end kvinder, eller er vi nået til ligevægt? Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Danica og Nichlas åbner døren til rodet: sorte lagner, opvasken der står i blød, fordommene om folk med roomies – og skuffen, man håber, ingen åbner. Undervejs bliver det personligt, da Danica fortæller, hvordan ét tagget Instagram-billede afslørede, at hendes date havde haft kæreste i to år. Er et beskidt hjem en dealbreaker – og er der virkelig forskel på mænd og kvinder? Lyt med til Han & Hun og få tankerne i gang om dine egne rengøringsvaner. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

I denne ærlige sommer-status af Han og Hun gør Danica Chloe og Nichlas Weber op med forventningspresset om at skulle have en "hot girl summer" eller "hot boy summer" — og indrømmer, at de begge endte med noget helt andet. I denne episode taler de blandt andet om: Presset ved at skulle have en "hot boy / girl summer" — og skuffelsen når forventningerne ikke holder Det nye blonde hår: den spontane beslutning, tre forsøg og "gullige nudler" Nichlas' introverte sommer: at ville være udadvendt på festival, men blive overstimuleret Hvorfor han lukkede alle de casuelle relationer ned for at rense tavlen Når for mange matches og beskeder gør det svært at mærke, om nogen faktisk er den rette Danicas ene hot girl-dag på Roskilde: kissing booth, en fortid, mange kys og en nat til solopgang Den perfekte første date i Frederiksberg Have — hvor hovedet sagde ja og kroppen sagde nej At skrive den ærlige afvisning dagen efter — og aldrig få svar Kan kemi vokse over tre dates, eller ved man det på den første? Hvorfor et kys tidligt er vigtigere end at vente Hvad var Danicas hårdeste sommer-oplevelse? Når strukturen forsvinder, kommer katastrofetankerne — ensomhed, "er jeg blevet for kold?" og gråden som gennembrud At være mere klar til kærlighed nu end før sommeren — og rustningen der er faldet Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer og post-produktion: Kasper Møller SoMe-videoer: Kasper Møller og Rose Vermehren Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hvad er det egentlig, vi ser, når vi kigger os i spejlet — og hvem gør vi det for? Det tager Danica Chloe og Nichlas Weber en ærlig og overraskende sårbar snak om i denne episode af Han og Hun, hvor kroppen er blevet et projekt, vi optimerer, måler og sammenligner. Nichlas fortæller om kropsidealet, han har jagtet i årevis, og om hvorfor han aldrig har følt sig mere tilpas end nu som 37-årig, mens Danica åbner op om et liv med kritiske øjne på sig selv, om forandringerne efter graviditeter, og om hvorfor presset føles anderledes for kvinder. De taler om alt fra affirmationer i spejlet og prøverummenes forfærdelige lys til botox, hårtab og hvor grænsen går mellem sund omsorg og benhård præstationskultur. En varm, grineflabet og befriende ærlig samtale om at være sin egen hårdeste kritiker — og om at gøre det, der får dig til at hvile i dig selv. I denne episode taler de blandt andet om: Forskellen på at have en "sund krop" og faktisk have det godt med sin krop Nichlas' kropsprojekt: hvorfor han begyndte at træne, og hvad komplimenterne gør Danicas skiftende syn på kroppen — cyklus, hormoner, gode og dårlige perioder Hvorfor presset føles skævt fordelt: "far-kroppen" som sexet vs. kvinders efterfødselskrop Botox, laser, bryn, hårfarve og brystoperationen efter fødsler — og hvorfor hun ikke fortryder Nichlas' største usikkerhed: tyndere hår — og tabuet blandt mænd Følelsen af, at det er "mindre acceptabelt" at gå op i sig selv, jo ældre man bliver Affirmationer der faktisk virker: at kigge sig selv i øjnene og tale til sig selv som til et femårigt barn Prøverummenes hospitalslys — og hvorfor solnedgangslys sælger flere kjoler Dømmer man en partner på kroppen? Det ærlige svar Når selvsikkerhed slår præferencer — og når kaloriesnak dræber stemningen Måle-kulturen: søvn, kalorier, rutiner — og alt det menneskelige, der forsvinder i den Kommer vi nogensinde til at slippe kroppen som projekt?

Hvad er bedst: den vilde spænding ved ny sex med en, du knap kender, eller trygheden ved sex med en, du elsker helt ind til knoglerne? Det tager Danica Chloe og Nichlas Weber livtag med i denne ærlige episode af Han og Hun, hvor de holder single-livets eventyr op mod parforholdets fortrolighed — og spørger, hvorfor man egentlig ikke kan få begge dele. De er pinligt ærlige om egne præferencer, om hvad der i virkeligheden gør sex godt, og om den evige følelse af, at græsset er grønnere på den anden side. Undervejs deler de deres egne walk of shames, "one date stands", og de gange den seksuelle kemi enten var magisk eller helt fraværende. En varm, grineflabet og overraskende sårbar snak om lyst, tryghed, kontrol og modet til at sige højt, hvad man har brug for. I denne episode taler de blandt andet om: Er single-sex mest spændende (mere på spil, ny kemi) eller parforholds-sex bedst (I kender hinanden)? Walk of shame — fra det stiveste nytårspus i S-toget til at vågne ved siden af den forkerte Når alt spiller i forholdet undtagen sexen — og hvad manglende seksuel kemi gør "One date stands": den nye kultur, hvor relationer varer 7-12 timer Tryghed vs. spænding — og hvorfor man tror, græsset er grønnere begge veje Nichlas om at fokusere på karriere og træning, beskytte sig selv og frygte at blive følelseskold Er mænd mere tiltrukket af spænding end kvinder — eller er det slet ikke en kønsting? De to forskellige mænd Nichlas kan være, alt efter hvilken energi han mødes af Rutine-sex, quickies og drømmen om en mere nysgerrig og eksperimenterende partner Sex ud af soveværelset: udendørs, på ferie — og et besøg i en sexbutik Sex-samtalekort som vej til bedre intimitet og kommunikation — single som i parforhold Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Deler vi kun vores highlights? Og hvad gør det ved os, når virkeligheden ikke lever op til det, vi ser online? Det tager Danica Chloe og Nichlas Weber et ærligt opgør med i denne episode af Han og Hun, hvor de går tæt på perfekthedskulturen — og (måske?) indrømmer, at de begge selv er en del af den. De taler om filtre, glansbilleder og de udvalgte fotos, der får en helt almindelig aften til at ligne den bedste nogensinde, om presset ved at poste, og om den ubehagelige sandhed, at et "bevidst uperfekt" opslag ofte er lige så kalkuleret som det perfekte. Undervejs bliver de pinligt ærlige om egne usikkerheder, om at lægge et glansbillede op for at få en eks til at se det, og om hate-watching. En varm, selvudleverende snak om selvværd, sammenligning og modet til at trykke unfollow — eller bare holde en pause. I denne episode taler de blandt andet om: Perfekthedskulturen — og hvorfor "bevidst uperfekt" er lige så iscenesat som den perfekte kop kaffe Hvordan et opslags performance kan fylde en hel dag — og angsten ved likes Selvportræt-lifehacket: 30 sekunders video, det bedste frame — og følelsen af at være dum, når man filmer sig selv på gaden Hvorfor video er sværere at gemme sig bag end billeder Retouchering, facetune og hvor grænsen går mellem lys/kontrast og at ændre sig selv Deres egne usikkerheder — Nichlas smil og Danicas tænder At spejle sig selv gennem en linse eller andres øjne — og hvordan sammenligning tærer på selvværdet Hate-watching: hvorfor vi ikke bare trykker unfollow på dem, der giver os en dårlig følelse Dating-profiler der ikke matcher virkeligheden — gamle billeder, for mange filtre og mænd der lyver om deres højde Det største glansbillede: at poste for at få en eks til at se, hvor "godt" man har det FOMO, dopamin og presset ved at holde momentum kørende De bedste råd mod social medie-pres: mærk efter, tag pauser, og vær ikke bange for at unfollowe Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Bemærk: episoden berører misbrug og psykisk mistrivsel. Hvis du oplever lignende tanker, så tal med nogen, kontakt din læge, din kommune for misbrugsrådgivning eller Alkolinjen (Alkohol & Samfund): Ring på telefon 80 200 500 (mandag-fredag kl. 09.00-17.00) for gratis og anonym rådgivning. Hvordan er det egentlig at være inde i hovedet på en, der har ADHD? Det åbner Nichlas Weber helt op om i denne ærlige og sårbare episode af Han og Hun, hvor Danica Chloe stiller de nysgerrige — og et enkelt grænseoverskridende — spørgsmål for at forstå ham bedre. Nichlas fortæller om et helt liv med følelsen af at være "forkert", om den sene udredning som 33-årig, og om vejen dertil: fra hyperfokus og flugt til et alvorligt alkohol- og stofmisbrug, et ultimatum fra en kæreste og året, der blev det hårdeste, men også det bedste, i hans liv. De taler om, hvordan diagnosen føles i hverdagen i dag, hvordan den påvirker dating og forelskelse, og hvor grænsen går mellem forklaring og undskyldning. En rå, klog og selvudleverende samtale om at forstå sig selv — og om at møde hinandens hoveder med rummelighed frem for fordomme. I denne episode taler de blandt andet om: Forskellen på ADHD og ADD — og hvorfor Nichlas' udgave er sværere at se udefra At føle sig forkert hele livet og de utallige "rettelser", man vokser op med Vejen fra hyperfokus og gaming til et alvorligt alkohol- og stofmisbrug Ultimatummet, misbrugscentret og den sene udredning, der forklarede alt Hvorfor ADHD-medicin ikke føltes rigtigt — og hvordan sauna, træning og de rette mennesker blev "medicinen" Hverdagen i dag: glemte aftaler, mistede telefoner, og kraften i at italesætte det Frygten for at blive valgt fra på grund af diagnosen Dating med ADHD: intensitet, ærlighed og at bryde "de gyldne datingregler" Selvværd vs. selvtillid — og Danicas egen kontrol og perfektionisme Det svære spørgsmål: bruger man nogensinde diagnosen som en undskyldning? Hvorfor "alle har lidt ADHD"-tendensen kan tage alvoren fra dem, der faktisk lever med den Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Har du nogensinde delt et problem og fået en løsning, du overhovedet ikke bad om? Det tager Danica Chloe og Nichlas Weber fat på i denne ærlige episode af Han og Hun, hvor de går lige på og hårdt med en dynamik, der kan gå både mænd og kvinder på nerverne: den ene vil bare lyttes til, den anden vil fikse problemet — og ingen af dem føler sig rigtig forstået. De prøver at finde ud af, om de selv er lyttere eller problemløsere, hvornår noget faktisk er et problem, og hvornår man egentlig bare har brug for at blive hørt. Undervejs bliver de pinligt ærlige om de gange, de selv har trådt forkert — fra det uopfordrede råd om en besked til en date, til de svære samtaler hvor sandheden gjorde ondt. En varm, selvudleverende snak om at lytte, sætte grænser og turde bede om præcis det, man har brug for. I denne episode taler de blandt andet om: Det uopfordrede råd — hvorfor "fuck af med dit dårlige råd" nogle gange er svaret Nichlas' erkendelse fra en ekskæreste, der i to år sagde, han aldrig lyttede Danica som den, alle går til — og hvordan man kan blive helt drænet af det Vennen der giver den hårde sandhed — og om man overhovedet kan håndtere den At gå med noget helt selv — og Nichlas' åbenhed om en periode med misbrug, der ikke blev taget alvorligt At være hyper-selvstændig som enlig forælder og skulle udfylde alle roller selv Tricket, der virker: "hvad ville du råde en ven til i samme situation?" Er det en kønsting eller en personlighedstype — og bliver alle bedre til at lytte i dag? Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hvornår er man egentlig tæt nok på nogen til at dele hotelværelse, køkken og badeværelse med dem i en uge? Det dykker Danica Chloe og Nichlas Weber ned i, i denne herligt ærlige episode af Han og Hun, hvor ferie med venner går fra eventyr og hygge til kaos og "jeg vil bare hjem nu". De taler åbent om alle de irritationsmomenter, ingen tør sige højt — fra den der vil planlægge hvert minut, til ham der vækker hele gruppen klokken seks, og veninden der synes lasagnen i Rom ikke smager som mors derhjemme. Undervejs deler de deres mest kaotiske rejseminder: et forhold der døde på togturen hjem, en drukferie på Kos der endte i venskabsbrud over en cigaret i lufthavnen, og en svensk ferieflirt der blev til en fem timers road trip med nul kemi. En grineflabet, selvudleverende og overraskende klog snak om vaner, forventninger og hvorfor det bedste man kan gøre, er at italesætte sine skævheder, før man pakker kufferten. I denne episode taler de blandt andet om: Hvornår man er tæt nok på en ven, date eller kæreste til at rejse sammen De værste ferievaner: overplanlægning, morgenmennesker, dårligt humør og evig negativitet Når man kun vil spise det, man kender hjemmefra — og jagten på avocado-mad i Italien Mental load og planlægning: hende der altid styrer vs. ham der gerne vil være lidt en planlægnings-baby At rejse med venner kontra kærester — og hvorfor tryghed er afgørende Et forhold der gik i opløsning på vejen hjem fra ferie Drukferien på Kos, hvor pengene slap op og venskaberne knækkede At møde nogen på ferien — og den svenske ferieflirt der blev en akavet road trip til Gøteborg At rejse med en ven af det modsatte køn (og frygten for øksemordere i telt) Hvordan man italesætter hinandens irriterende vaner på en pæn måde Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Findes der overhovedet trin og orgasmer? Det lægger Danica Chloe og Nichlas Weber sig fladt ned med i denne uhøjtidelige, men overraskende ærlige episode af Han og Hun. De taler om det, de færreste siger højt: pornoens forvrængede billede af, hvordan sex bør være, det stille pres vi lægger på os selv i sengen, og alt det vi gør for at leve op til hinandens — og vores egne — forventninger. En ærlig, grineflabet og befriende uperfekt snak om, hvorfor nogle af os bliver lidt bedre til sex (og til at tale om det), jo ældre vi bliver. I denne episode taler de blandt andet om: Pornoens forvrængede billede af, hvordan sex og kroppe "bør" se ud Mænds præstationsangst — og når nervøsiteten tager over i hovedet At komme for hurtigt, "vodka-dilleren", og hvorfor humor slår skam Hvorfor tryghed er nøglen til kvinders nydelse Hvornår og hvorfor man faker den — og hvordan man slipper ud af det At turde sige sine behov og grænser højt i sengen Den sjældne, magiske kemi, hvor man "ser farver" helt af sig selv Pinligt-charmerende minder fra deres første gang Hvorfor den første gang sjældent er den bedste — ligesom den første pandekage Følg Han & Hun på Instagram for mere materiale fra din nye yndlingspodcast og vær klar, når nye episoder kommer ud! Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Man skal sidde og forsvare sig i en f**king retssal, hvis man siger nej til alkohol" - Nichlas. Sommeren er kommet, shortsene er fundet frem — og så er den kolde fadøl sjældent langt væk. Men hvor går grænsen mellem hygge og vane? I denne episode tager Danica Chloe og Nichlas Weber fat i et emne, vi alle har et forhold til, men sjældent siger højt: alkohol. De lægger sig selv på bordet — fra Nichlas' fortid med et forbrug, der tog overhånd og månedlange alkoholfri perioder, til Danicas kærlighed til et glas vin på en date (og hvorfor det altid er en social ting for hende). Som altid uden glorie og uden filter — de stiller hinanden de spørgsmål, vi helst ikke vil svare på. I denne episode kommer de bl.a. ind på: 🍷 Den danske alkoholkultur — og hvorfor man næsten skal forsvare sig, når man siger nej tak 💘 Alkohol på dates: mod-til-vand, nærvær og kunsten at dele en flaske 🚫 At være ædru i et fuldt selskab — og hvor irriterende det egentlig kan være 🔄 Alkoholfri perioder, tømmermænd og det at finde balancen 🕺 "Soft clubbing" som ny trend — og når et fravalg bliver til en identitet 🍺 Første gang man var fuld (og den pinlige tur hjem i bilen) 🔥 Hvordan alkohol kan påvirke sexlyst, performance og beslutninger Husk at følge Han & Hun på Instagram for mere indhold og opdateringer på nye episoder. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Hvis du virkelig skal mærke efter så længe, så betyder det som oftest, at du i virkeligheden allerede ved det" Mavefornemmelse, intuition, følelser eller 'Jeg skal bare lige mærke efter'. Er det vejen til de rigtige beslutninger, eller er det blevet en bekvem undskyldning for at slippe for at sige tingene, som de er? Danica og Nichlas er brutalt ærlige om deres egne skyggesider, soft ghosting, dopaminjagt og frygten for at blive såret. I dette afsnit taler de blandt andet om: 👻 "Soft ghosting" 🤔 At mærke efter som forsvarsmekanisme – usikkerhed, undgåelse og en "way out" af konflikten ♂️♀️ Mærker mænd og kvinder forskelligt? Og bruger mænd "mærke efter" til at undgå at afvise? 🔥 At brænde hele tændstikpakken på én gang – Nichlas om ADHD, dopamin og at tage foden af speederen 💔 Når vi slår os på mennesker og bærer bagagen videre til næste relation 🚪 Forpligtelse vs. flugt – at møde op, selv når det ikke kun er lagkage og eventyr 💌 Konklusionen: Hvis du skal mærke efter SÅ længe… ved du det måske allerede Et afsnit om at turde tage chancen, pakke frygten væk og måske – bare måske – mærke en lille smule mindre efter. 💛 Husk at følge Han & Hun på Instagram for mere indhold og opdateringer på nye episoder. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Vi hygger os bare, indtil vi begge to finder noget seriøst." Av. Det var den besked, Danica Chloe fik efter 5,5 måneders dating. Nichlas Weber har prøvet det samme, hvor han håbede på, at hun en dag ville sige: "Fuck, jeg kan pisse godt lide dig" – men det kom aldrig. Velkommen til et nyt afsnit af Han og Hun, hvor vi kaster os direkte ind i junglen af de famøse situationships. Vi taler om den rå ubalance, når den ene part drømmer om en titel, og den anden mest af alt mestrer disciplinen: 'talk, no action'. Det bliver ærligt, det bliver utilpasset, og det er absolut en guide i what NOT to do. I dette afsnit kan du glæde dig til: The signs were there: Hvorfor du skal løbe skrigende væk, hvis en voksen mand spørger efter din Snapchat. Klarsyn i udlandet: Hvorfor sandheden om din relation ofte først rammer dig, når du står i Tyskland eller Spanien. Hypotetiske invitationer: Hvordan du spotter de mænd og kvinder, der konstant snakker om alt det hyggelige, I kunne gøre – uden nogensinde at invitere dig. Nyt fænomen på banen: Danica og Nichlas introducerer konceptet 'maybe-later-ships' – for hvad gør man, når timingen er skæv, men døren holdes på klem? Det store spørgsmål: Kan et situationship nogensinde forvandle sig til noget ægte og seriøst? Lyt med og bliv spejlet af dagens samtale. Husk at følge Han & Hun på Instagram for mere indhold og opdateringer på nye episoder. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"De bedste venskaber, jeg har, der er ikke nogen, der måler noget. Vi skiftes, og der er ingen, der holder regnskab. Det er kærlighed for mig." - Danica I denne uge tager Danica Chloe og Nichlas Weber temperaturen på et af de mest akavede emner i venskaber og dating: Penge. Vi taler om de usynlige spilleregler, der enten får relationer til at glide let eller skaber kold luft hurtigere, end du kan nå at swipe "godkend". Vi kommer omkring: MobilePay-terror: Hvor går grænsen for, hvad man kan tillade sig at opkræve? Nichlas afslører det mindste beløb, han nogensinde har bedt om, og Danica fortæller om "passionsdrinken", hun aldrig drak, men alligevel skulle betale for. Gavmildhed vs. udnyttelse: Hvad gør man, når vennerne antager, at man altid har råd, bare fordi man er selvstændig eller "ser rig ud" på Instagram? Dating-økonomi: Danica deler en vild historie om en tidligere date, der ikke bare forventede fuld forplejning, men også lige mente, at hun skulle klare hans vasketøj. Macho-genet: Hvorfor føler mænd stadig et behov for at "forsørge" i 2026, selvom det er totalt outdated? Vi diskuterer, om det er mangel på overskud eller bare ren smålighed, når regnskabet skal gøres op til mindste øre. Er de bedste venskaber dem, hvor man aldrig fører regnskab, eller er det sundest at dele alt lige over? Lyt med og find ud af, om du er den gavmilde type eller den, der sender en anmodning for en halv liter letmælk. Husk at følge Han & Hun på Instagram for mere indhold og opdateringer på nye episoder. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

”Jeg kan ikke bruge en time af mit liv med en mand, jeg ikke kan se noget potentiale i. Så vil jeg hellere være alene resten af mit liv.” – Danica I dette afsnit af Han & Hun smider Danica Chloe og Nichlas Weber alle maskerne og inviterer dig helt tæt på deres aktuelle datingstatus. Det bliver en samtale præget af både angst, ærlighed og de der pinlige erkendelser, man normalt kun deler med sine tætteste venner over en flaske vin. Nichlas åbner op om det massive heartbreak fra 2022, der ændrede alt, og hvordan han i dag kæmper med at finde de ægte følelser frem igen. Han stiller det svære spørgsmål: Har jeg låst mit hjerte så grundigt inde, at jeg ikke længere kan mærke forelskelsen? Danica deler sin frustration over den moderne dating-rutsjebane, hvor mænd drømmer om fremtidsrejser og familiebesøg i den ene uge, for så at trække stikket i den næste. Vi taler om intensiv dating og om at blive kvalt i praktiske undskyldninger. I denne episode kommer vi omkring: Dating-status 2026: Hvor står vi lige nu, og holder vi nogen hemmelige? Selvudvikling vs. selvrealisering: Bruger vi vores projekter som et skjold mod kærligheden? Dating og podcast-vært: Kan man lave en podcast om dating, samtidigt med at man dater og hvilken betydning har det? Fremtids-faking: Hvorfor vi kommer til at love guld og grønne skove (og ferier til Sardinien), når vi i virkeligheden har foden på bremsen. Uanset om du er single, i et "situationship" eller bare nysgerrig på det moderne kærlighedslivs skyggesider, så lover vi en episode, hvor vi tør kigge indad – også dér hvor det gør nas. Husk at følge Han & Hun på Instagram for mere indhold og opdateringer på nye episoder. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Hvorfor skal vi ud og tjekke bokse af på en bar, når vi egentlig bare har brug for at lande og være os selv? Den perfekte date er der, hvor man tør smide facaden." - Nichlas Er en intens middag på første date det ultimative no-go? Kan man bare tage på date i en sauna? Og hvad sker der egentlig, hvis man dropper alle reglerne og inviterer hjem til sig selv med det samme? Danica Chloe og Nichlas Weber er igen tilbage i studiet. Danica er landet efter en 40-års fødselsdag i Rom, og Nichlas er klar til at dykke ned i det moderne dating-kaos, som vi alle prøver at navigere i. I denne episode taler vi om: - Om at tælle hvor ofte vi får et spørgsmål og den akavethed der følger med - Intuition vs. Analyse: Ved man allerede efter 5 minutter, om det er et match, eller skal man give det en chance? - Red flags ved bordet: Arrogance over for tjenere og mænd, der ikke kan lide hunde (ja, det er et problem!). - Hjemme-dates og sårbarhed: Hvorfor Nichlas foretrækker sofaen frem for en larmende bar, og hvorfor vi skal turde droppe facaden. - Hvad er den værste date, vi har været udsat for, og hvilke datingoplevelser har været de bedste? - 3-dates-reglen og kontrol: Hvorfor vi desperat prøver at kontrollere forløbet med regler, når det i virkeligheden handler om mavefornemmelse. Vi runder også emner som spontanitet, sommer-singletilværelsen og kunsten at lande i sig selv, før man lander hos en anden. Er du træt af akavede kaffedates og spillet om svartider? Så lyt med, når vi tager temperaturen på den perfekte (og værste) første date. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Hvor skal du hen? Hvad er det, du skal nå? Og hvad sker der, hvis du slipper?" - Danica (til Nichlas) Kan man have den perfekte karriere, det vilde singleliv, en meningsfuld hverdag som forælder og samtidig finde kærligheden? Nichlas Weber er single og føler, at hans ambitioner lige nu står i vejen for at lukke nye mennesker ind. Danica Chloe er skilt og kender alt til følelsen af at følge en plan, der pludselig bliver ramt af en orkan. I denne episode af Han og Hun dropper vi filtrene og taler om prisen for at ville have det hele. Hvorfor føles det som om, mænd ofte vælger karrieren over kærligheden, mens kvinder multitasker sig selv til randen af burnout? Vi dykker ned i ADHD-kaos, dating-undskyldninger og angsten for at miste fodfæstet, når man endelig er landet på benene. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Det er jo lige til en blokering, hvis jeg fik en 'Er du ude?'" – Danica Vi lever i en tid, hvor de første gnister ofte opstår på en skærm, længe før vi overhovedet har set hinanden i øjnene. Men hvad sker der med forbindelsen, når den bliver filtreret gennem notifikationer, manglende punktummer og de forbandede emojis? I dette afsnit af Han og Hun dykker Danica Chloe og Nichlas Weber ned i kaninhullet af digital kommunikation. Vi taler om de beskeder, man fortryder i samme sekund, de er sendt (især dem kl. 01:00 efter det 5. glas Prosecco), og frustrationen over at sende en kærlighedserklæring af en besked, blot for at modtage en "thumbs up" tre dage senere. Vi kommer blandt andet omkring: "Er du ude?"-beskeden: Hvorfor sender vi de mest cringe beskeder, når vi er ensomme eller har fået en øl for meget? Det store emoji-leksikon: Hvad betyder engel-emojien egentlig? Er den "cute" eller en "moralens vogter"? Og hvorfor bruger mænd konsekvent cowboy-hatten? Spejling og sabotage: Nichlas indrømmer, hvordan han har saboteret gode relationer ved at overanalysere svartider, og Danica forklarer, hvorfor hun mister interessen ved for meget small talk. Gør op med skærmen: Skal vi til at ringe mere sammen? Kan en telefonsamtale på tre minutter spare os for tre dages angstfulde analyser? Uanset om du er typen, der sender 10 emojis i træk, eller typen, der stadig bruger :), så er dette afsnit til dig, der har prøvet at ligge vågen over en 'læst'-markering. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

"Alle taler om dating 'gone wrong' og skilsmisser, men det at miste en ven kan gøre mindst lige så ondt. Det sker hele tiden, uden at vi nogensinde sætter ord på det." - Danica I denne episode af Han og Hun tager Danica Chloe og Nichlas Weber hul på et emne, vi sjældent taler lige så åbent om som kærlighedsbrud: Venskaber. Hvorfor er det så meget sværere at sige farvel til en ven end til en kæreste? Og hvorfor ender vi ofte med at "slow-fade" eller slå op mentalt, i stedet for at tage den svære samtale? I denne episode kan du høre om: Det store venskabs-breakup: Nichlas deler den sårbare historie om, hvordan han blev valgt fra som best man til et bryllup i Italien, og hvordan 10 års venskab eksploderede i skuffelse og manglende forståelse for hans ADHD. Mentale opsigelser: Danica fortæller om kunsten at slå op med veninder "indeni" og hvorfor hun trækker sig, når forventninger til store livsbegivenheder som bryllupper og skilsmisser ikke bliver mødt. Venskaber i 30'erne: Er det nemmere at finde "ægte" venner som voksen, fordi man kender sig selv bedre? Og hvad sker der med de gamle relationer, når man udvikler sig og ikke længere vil være "ham den sjove og crazy" til festen? Lyt med til dagens afsnit og væk tankerne om dine egne venskaber. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-video: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

”Hvis jeg ved, der er sex i farvandet, så trimmer jeg det som regel helt af.” – Nichlas Hvor går grænsen for din kropsbehåring – og hvem har egentlig tegnet den? I dette afsnit af Han og Hun smider Danica Chloe og Nichlas Weber filteret og taler om alt det, vi normalt gør bag lukkede badeværelsesdøre. Danica afslører sin kærlighed til laser, mens Nichlas indrømmer, hvordan datinglivet har formet hans brysthår. Er vi styret af 80’er-normer, Instagram-idealer eller ren og skær personlig præference? Vi tager snakken om kropsskam, grooming-rutiner og spørger: Kan man egentlig tillade sig at have præferencer for sin partners jungle? Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer, post-produktion og SoMe-highlight: Kasper Møller Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Bodycount eller hvor mange har vi haft sex med? Hvad synes Nichlas og Danica, hvis dem de dater har et højt antal af sexpartnere? Og synes de der er forskel på hvordan man ser på det alt afhængigt af om man er mand eller kvinde? Hør dagens afsnit, hvor de også kommer ind på bodycount vs. bodypleasure, hvordan de ville have det, hvis deres partner lavede porno og også hvordan de taler om bodycount med deres venner. Værter: Danica Chloe og Nichlas Weber Producer: Kasper Møller Post-produktion og SoMe-highlight: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Velkommen til dette ALLERFØRSTE afsnit af Han & Hun, hvor Danica Chloe og Nichlas Weber ligger hårdt ud med et spicy emne, der samtidigt jo også er den rene alvor.

Danica Chloe og Nichlas Weber deler samtaler om kærlighed, moderne dating, køn, livets store valg og alt derimellem