Kösz, jó(l) vagyok!

Fáj a hasad? Lüktet az agyad? Furcsa érzés deréktájon? Dr. Buda László szerint ezek nem véletlenek. A tested üzen neked.

De vajon hallgatunk-e rá?

Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta, a szomatodráma módszer és az ultrarövid terápia megalkotója. Több évtizedes tapasztalattal foglalkozik azzal, hogyan kapcsolódik egymáshoz a test, a lélek és az élet. Könyveit sokan ismerik: Amit üzen a tested, Amit üzen a lelked, Amit üzen az életed.

Ebben a beszélgetésben szó esik arról, hogy az önismeret mikor segít és mikor válhat csapdává. Arról, hogy a felesleges szenvedést hogyan lehet enyhíteni. Arról, hogy mit jelent valójában elfogadni önmagunkat, és miért nem elég hozzá egy élethosszig tartó terápia. És arról is, hogy a mesterséges intelligencia megjelenése mit jelent a gyász, az önismereti munka és az emberi identitás szempontjából.

Egy dolog biztos: ez a beszélgetés nem hagyja az embert hidegen.

A Kösz, jó(l) vagyok! Podcast vendége Stohl András, Jászai Mari-díjas színész, aki ezúttal igazán őszintén mesél az életéről, a családjáról, a szerelmeiről, a válásáról és az újrakezdés nehézségeiről. Beszél arról is, mi hajtja előre, miért érzi úgy, hogy nincs ideje lemaradni az életről, és milyen árat fizethet valaki azért, ha mindig a munkát helyezi előtérbe.Szó esik a gyerekkori emlékekről, az édesapjával való kapcsolatáról, a szeretet iránti vágyáról, a gyerekeiről és arról is, milyen érzés együtt élni egy ismert ember nevével. András kendőzetlenül beszél a színészi pálya árnyoldalairól, a megfelelési vágyról, a sikerről, a kudarcokról és arról, hogyan látja önmagát közel a hatvanhoz.A Nagy Ő című műsor kapcsán azt is elárulja, miért vállalta el a szereplést, mit tanult a nőkkel való találkozásokból, és miért nem bánta meg a döntését.Ez egy beszélgetés a szabadságról, a szeretetről, az önismeretről, a határokról és arról, hogy vajon lehet-e újrakezdeni akkor is, amikor az ember azt hiszi, már mindent tud magáról.Néhány téma, amelyről szó esik:Milyen Stohl Andrásnak lenni – és miért nehéz a hozzátartozóinak?Miért hajtja állandóan az érzés, hogy lemarad valamiről?Munka vagy család? Lehet-e egyensúlyt teremteni a kettő között?Mit jelent számára az édesapja emléke és a gyerekkora?Hogyan élte meg a válást és az újrakezdést?Miért vállalta el a Nagy Ő-t, és mit tanult belőle?Mitől lesz valaki igazán jó színész?Miért nevezi magát rockstar színésznek?Mit jelent számára a siker, az öregedés és az élet szeretete?Ha tetszett a beszélgetés, iratkozz fel a csatornámra és oszd meg valakivel, akinek érdemes meghallgatnia!

Mi történik, amikor egy színész abbahagyja, hogy mindenkinek meg akarjon felelni?Csőre Gáborral egy őszinte és sokszínű beszélgetésben szó esik a színészetről, önbizalomról, megfelelési kényszerről, bukásokról és arról, hogyan lehet megtanulni elfogadni önmagunkat a színpadon és azon kívül is.Gábor mesél arról is, hogyan változott meg a gondolkodása a pályája során, miért nem érdemes „jobban játszani, mint ahogy tudunk”, milyen érzés szabadúszóként folyamatosan készenlétben lenni, és miért fontos számára az erdő és a természet.Beszélgetünk a szinkronról, a színházról, a pálya nehézségeiről, a megfelelési vágyról, a vezetői szerepről és arról is, mit tanít az embernek az élet, amikor valami nem úgy sikerül, ahogy eltervezte.Egy beszélgetés egy színészről, aki nemcsak szerepekről mesél, hanem arról is, hogyan tanult meg önmagában bízni.🎙️ Vendég: Csőre GáborHa tetszett a beszélgetés, iratkozz fel a csatornára, és írd meg kommentben:Neked mikor kellett megtanulnod jobban bízni önmagadban?

Palya Bea őszintén mesél arról, miért imádja az ötvenet, és hogyan alakult ki az az értékpiramis, amelynek csúcsán a szabadság, a függetlenség és a család áll, és mennyi munka kellett ahhoz, hogy ezt a helyet kivívja magának.A beszélgetésben szóba kerül a bagi krumpli- és hagymaföld, a nagypapa, aki a kocsmában énekelt, és megjósolta, hogy unokája még a tévében fog szerepelni, valamint a népi együttes, ahonnan a színpad törvényeit hozta. Bea mesél az osztályugrásról, az önbizalom hosszú útjáról, és arról, hogyan lett szólóvállalkozóból egy négyfős cég vezetője.Szó esik az őszinteségről és az önazonosságról, és arról, miért nem kell mindent kitenni a nyilvánosság elé. Bea a nyers mézeskalács-tésztáról és a formába öntött dalról is beszél, arról, hogy szerinte a kudarcokról is lehet beszélni, de nem mindenkinek és nem mindenhol.Kiderül, mit jelent számára a színpadon megélt „átjárás" a világok között, hogyan gondolkodik a spiritualitásról, és miért érzi úgy, hogy a közös éneklés ereje a népdalokból jön. Szó van az Éneked magad szabaddá programról is, amelynek egyik résztvevője szerint tőle „dalosabbak lettek a hétköznapok".Bea a lányairól, Pannikáról és Liliről is mesél, a kamaszkori lázadásról, arról, hogyan lett egy vicces hangjegyzetből dalanyag, és miért kezdett 48 évesen zongorázni. Szóba kerül a 20-30 évnyi önismereti munka, az elmúlás gondolata, a hatékonytalanság megtanulása, és az, hogy egyre jobban jóban van saját magával.Egy személyes, sokszor humoros, máskor kifejezetten mély beszélgetés ötvenről, szabadságról, családról, éneklésről és arról, hogyan érdemes berendezkedni arra az életre, ami valóban a miénk.

Ha tetszett a beszélgetés, iratkozz fel a csatornára#PalyaBea #KrizsóSzilvia #KöszJólVagyok #podcast #önismeret #éneklés #ötven #önazonosság

Alföldi Róbert őszintén mesél arról, hogyan változtatta meg az elmúlt években az önmagához, a munkához és a világhoz való viszonyát – és miért döntött úgy, hogy bizonyos helyzetekben inkább hallgat.

A beszélgetésben szóba kerül a Nemzeti Színházban töltött időszaka, a Vidnyánszky Attilával kialakult nyilvános vita, a közéleti megszólalások, a kultúra jelenlegi helyzete, valamint az is, miért nem akar minden konfliktusba beleállni.

Alföldi beszél arról is, mit jelent számára a színház, hogyan alakult ki a rendezői pályája, milyen együtt dolgozni régi és új generációkkal, és miért tartja fontosnak, hogy egy művész ne veszítse el a kíváncsiságát és a valóságra való rálátását.

A Radnóti Színházban rendezett Patkányok kapcsán a társadalmi feszültségekről, hazugságokról, közösségi működésről és arról is beszélgetünk, hogyan tükrözhet egy színházi előadás egy egész társadalmi helyzetet.

Szóba kerül a pálya, az öregedés, a szorongás, a kudarcok, az élet értéke, a művészet, a festészet, a magánélet és természetesen a kutyák is. Alföldi azt is elárulja, miért jelentett számára különleges élményt egy új, kutyákkal foglalkozó műsor elkészítése.

Egy személyes, sokszor humoros, máskor kifejezetten mély beszélgetés színházról, szabadságról, múltról, jelenről és arról, hogyan érdemes berendezkedni arra az életre, ami valóban a miénk.

Ha tetszett a beszélgetés, iratkozz fel a csatornára, és írd meg kommentben: neked melyik gondolat maradt meg leginkább Alföldi Róbert válaszaiból?

#AlföldiRóbert #színház #interjú #rendező #színész #NemzetiSzínház #kultúra

Be kell valljam, régóta dédelgetett álmom volt a Kösz, jó(l) vagyok! podcast elindítása, mert trénerként, coachként láttam, hallottam, hogy hányan küzdenek azzal, hogy nem elégedettek magukkal, a teljesítményükkel, az elért eredményeikkel még akkor sem, amikor a külvilág felől megerősítést, elismerést kapnak, és szerettem volna nekik hitet adni abban, hogy ezen az érzésen lehet változtatni. Hétről-hétre olyan vendégeket hívok, akik ismertek és elismertek a szakmájukban, és akikkel arról beszélgetek, ők mit tesznek azért, hogy jól és jók legyenek, és ezt ki is tudják mondani. Március közepe óta sok vendégem volt, akiktől én is sokat tanultam, és akiknek köszönhetően rájöttem valamire. Csinálni kell a dolgokat, és nem gondolkozni rajtuk, bátran kell belemenni helyzetekbe, és nem latolgatni, hogy vajon jól döntünk-e. Ezért is változik valami a Kösz, jó(l) vagyok! podcast háza táján. Az adások már csak a Krizsó Szilvia youtube csatornán lesznek láthatók. Köszönöm a Remind Magazin eddigi támogatását, hogy velük el tudtam indítani ezt a szerelem-projektet, de most megérett a helyzet, hogy a saját lábamon menjek tovább. Ezért most még fontosabb számomra, hogy feliratkozzatok a youtube csatornámra, a hivatalos facebook oldalamra, a tiktok csatornámra illetve a LinkedIn oldalamra. A youtube-on még arra is van lehetőség, hogy a csengő gombot megjelölve minden héten kapjatok értesítést az új epizódokról. És azok bizony jönnek. Íme egy kis ízelítő a következő hetekben várható tartalmakból, szerdán pedig a youtube csatornámon kint lesz az új adás. Várlak Titeket. #krizsó #kommunikáció #önismeret #önbizalom#köszjólvagyok