Filtra per genere

Podcast O chudnutí bez hanby

Podcast O chudnutí bez hanby

Gloww.sk

O chudnutí bez hanby je podcast o obezite, chudnutí a modernej liečbe obezity. Otvorene sa rozprávame o témach, ktoré sa často spájajú so stigmou, predsudkami a pocitom zlyhania.

V jednotlivých epizódach sa stretnete s lekármi, odborníkmi na výživu a pohyb aj ľuďmi, ktorí si sami prešli cestou liečby obezity. Prinášame skutočné príbehy, odborné vysvetlenia aj praktické rady o moderných možnostiach liečby, GLP-1 liekoch, výžive, pohybe, psychike a udržateľnej zmene životného štýlu.

Bez hanby. Bez mýtov. Bez zázračných sľubov. Len otvorené rozhovory, overené informácie a podpora na ceste k lepšiemu zdraviu.

Podcast vzniká pod hlavičkou Gloww – platformy zameranej na komplexnú liečbu obezity a dlhodobú podporu ľudí na ich ceste za zdravším životom.

2 - #2 Strava pri injekciách na chudnutie: Radí nutričná terapeutka | Podcast O chudnutí bez hanby
0:00 / 0:00
1x
  • 2 - #2 Strava pri injekciách na chudnutie: Radí nutričná terapeutka | Podcast O chudnutí bez hanby

    🎙️ V druhej epizóde podcastu O chudnutí bez hanby sa Gloww kamoška Vierka rozpráva s nutričnou terapeutkou Jankou Trebuľovou o tom, prečo je výživa pri liečbe obezity liekmi rovnako dôležitá ako samotné lieky. V tomto diele sa dozviete: 🥩 Prečo by ste pri každom jedle mali začínať práve bielkovinami. ⚖️ Prečo nie je dobré schudnúť 10 kg za pár mesiacov. 💪 Ako si počas chudnutia udržať svaly a prečo je InBody dôležitejší ako číslo na váhe. 🍫 Čo robiť, keď vás stále naháňa chuť na sladké. 🍷 Kto...

    Tue, 28 Jul 2026
  • 1 - #1 Schudla 40 kg. Čo jej naozaj priniesli lieky na chudnutie? | Podcast O chudnutí bez hanby

    V prvej epizóde podcastu O chudnutí bez hanby sa Gloww kamoška Vierka rozpráva so Zuzkou, ktorá otvorene opisuje svoju cestu od momentu, keď už nezvládala obyčajnú dovolenku, až po život o viac ako 40 kg ľahší. V rozhovore sa dozviete: • Prečo boli práve letná dovolenka a pocit, že "už nevládzem", zlomovým momentom pre začatie liečby. • Čo všetko skúšala predtým, než jej lekári odporučili GLP-1 liečbu – a prečo nestačili diéty ani cvičenie. • Aký bol jej prvý "wow moment" po začatí liečby...

    Tue, 28 Jul 2026

Podcast simili a <nome>