Púdermentes

Beszélgetünk a sikerhez fűződő viszonyunkról, hogy miket hiányolunk az életből, és hogy mik segíthetnek a célok elérésében. Ha pedig kipróbálnál valami új tevékenységet, kedvenc nagyi hobbikat is ajánlunk.  0:30 Virág kirándulás ajánlója 4:17 Fruzsi Netflix ajánlója 9:20 Siker és sikertelenség 26:26 Hiányok az életben és ami segíthet 34:20 Nagyi hobbik Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A Púdermentes podcast egy őszre hangolódós kérdezz-felelekkel tér vissza, amiben elmeséljük, hogy kivel mi történt az elmúlt néhány hónapban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mennyit köszönhetünk az életünkben szerencsének és miket saját magunknak. Megosztjuk a furcsa rajongásainkat is, és a másik oldal is szóba kerül: mik azok a dolgok, amiket mi ki nem állhatunk, míg mások odáig vannak érte. 0:17 Közös könyvajánló 6:54 Szerepjáték ajánló 8:42 Szerencsések vagyunk? 20:32 Ezeket köszönhetjük magunknak 26:45 Mások imádják, én utálom 38:02 Mások utálják, én imádom Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma az optimisták és pesszimisták világában merülünk el. Beszélünk a visszatérő negatív gondolatokról és megküzdési stratégiákról, amik segítenek a pozitívabb hozzáállásban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma az én-idő fontosságáról beszélgetünk. Miket szeretünk egyedül csinálni, és mik vannak még az én-idős bakancslistán. Arra is kitérünk, hogy miért fontos, hogy időt töltsünk önmagunkkal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A változásokról beszélgetünk: minek kéne búcsút mondani az életünkben és minek teret adni. Hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz és miként gondolunk a külföldön élésre. 0:20 - Virág utazása 4:55 - Fruzsi családfakutatás 10:44 - Változások Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban a barátságok kihívásairól beszélünk, amikor új életszakaszba lép az egyik fél. Miért ilyen nehéz a felnőtt barátságokat megtartani? Mit várunk el a barátunktól? Mit kéne nekünk megtenni, hogy működhessen?  0:16 Virág skót rémmeséi  16:00 Fruzsi Gyűrűk Ura koncert élménye  21:55 Barátságok különböző életszakaszokban Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma arról beszélgetünk, hogy mi hogyan állunk a pénzügyekhez és mennyire vagyunk pénzügyileg tudatosak. Spórolás, költekezés, anyagi biztonság. 0:20 Virág társasjáték ajánlója 4:00 Fruzsi Netflix ajánlása 12:15 Pénzügyi tudatosság Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A mai részben a ruháké a főszerep. Beszélgetünk meghatározó darabokról és olyanokról, amiknek története van. Sorra vesszük az aktuális trendeket, és elmondjuk, hogy mi tetszik, és mitől futunk ki a világból. 1:30 Virág étterem ajánlója 3:50 Fruzsi kiállítás ajánlója 6:44 Furcsa szokásaitok az együttélés óta 8:51 Ruha sztorik Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Működhet egy kapcsolat, ha két eltérő életstílus találkozik? Hogyan lehet egyensúlyt találni egy eljárós és egy otthonülős személyiség között? Arról is beszélgetünk, hogy milyen szingli vonásokat viszünk tovább egy kapcsolatba és miket adunk fel. 0:45 Virág mandulaműtéte 15:19 Fruzsi utazása Japánba 19:35 Különböző életstílusok Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban az összeköltözés nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről beszélgetünk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma a párkapcsolati mérföldkövekről beszélgetünk. Honnan lehet tudni, hogy itt az idő az összeköltözésre majd a házasságra? Lesz szó lánykérésről és eljegyzési gyűrűkről is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Léteznek olyan döntések, amik tényleg meghatározzák az egész életünket? Te mennyire szoktál eljátszani a “mi lett volna, ha…” gondolattal? Ma beszélgetünk a gyerekvállalásról és az abortuszról is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tényleg olyan erősek a férfi-női különbségek vagy ez csak régi berögződés? Beszélgetünk arról is, hogy mit gondolunk a férfiak sérülékeny oldaláról és a férfi egoról.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ő gamel, te olvasol... Ismerős helyzet? Kell, hogy ugyanaz érdekeljen két embert egy kapcsolatban? Vajon lehet a mi hobbink, amit a másiktól örököltünk? Hol a határ kompromisszum, alkalmazkodás és önmagunk elvesztése között? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A segítségkérés inkább a bizalom vagy a gyengeség jele? Ma arról beszélgetünk, hogy miként lehet jól segítséget kérni, és hol húzódik a határ az önállóság és a túlzott függés között. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Beszélgetünk a megbocsátás nehézségeiről, hogy miként tudjuk túltenni magunkat a sértettségen és mi a helyzet azokban az esetekben, amikor a megbocsátás valójában rejtett büntetéssel jár. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

/hirdetés/ Ugorjunk vissza a 2000-es évek elejére, és nosztalgiázzunk kicsit az első internetes élményeinkről. 9:45 Internes nosztalgia Nevermoor kibeszélő: https://fb.me/e/jTuNxYWCW Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

/hirdetés/ Érezted már úgy, hogy megrekedt az életed és nem tudod hogyan tovább? Ma arról beszélgetünk, hogy miért olyan nehéz változtatnunk, és hogy tehetjük meg az első lépést. Kitérünk arra is, hogy miért káros szokás hasonlítgatni magunkat másokhoz. 6:48 - Megrekedt az életem Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

/Az epizód hirdetést tartalmaz./ Feltétel nélkül támogatni kell a barátainkat vagy néha szükség van az őszinte, jótékony közbelépésre? Hogy lehet jól csinálni az egyet nem értés és mi a helyzet, ha mi kapjuk a kritikát? 13:58 Baráti intervenció Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma arról beszélgetünk, hogy mennyire vagyunk féltékeny típusok. Mi hívja elő legkönnyebben a zöld szemű szörnyeteget és hogyan lehet jól kezelni azokat a helyzeteket, ami nálunk már túlmegy a határon. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Szoktad úgy érezni, hogy bármit is teszel, az sosem elég? Vagy azt, hogy minden sikered a véletlennek köszönhető és nem a teljesítményednek? Sokszor a kishitűségünkkel vagyunk saját magunk legnagyobb ellensége, így ebben a részben arról beszélgetünk, hogy ezt miként győzhetjük le. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Te hiszel abban, hogy mindenki számára létezik az a bizonyos egy Tökéletes? Lelki társunk azonnal lesz vagy bizalommal, lassabban alakul ki? Beszélgetünk arról is, hogy milyen hátrányai lehetnek, ha túlságosan is ragaszkodunk az ideális társra vonatkozó elképzeléseinkhez. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Te hiszel abban, hogy egy kapcsolatot újra lehet kezdeni? Egyáltalán érdemes megpróbálni? Arról is beszélgetünk, hogy miről lehet felismerni, ha egy kapcsolat rossz vágányon halad és létezhet-e barátság egy szakítás után. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jó tett helyébe jót várj? Kölcsön kenyér visszajár? Mennyire hiszünk abban, hogy tetteink befolyással vannak arra, hogy mik történnek velük? Beszélgetés a bocsánatkérésről is, ami nem biztos, hogy mindig a legjobb megoldás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban beszélünk a barátságok sötétebb oldaláról, mi történik akkor, ha ellenünk fordulnak, hogy lehet leporolni egy elhanyagolt kapcsolatot és persze arról is, hogy mit tehetünk azért, hogy tudatosan ápoljuk őket. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben a részben arról beszélünk, hogy mitől érezzük magunkat igazán felnőttnek, és milyen helyzetekben menekülnénk inkább ez elől. Szóba kerülnek a generációs különbségek és az aktuális trendek is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nem véletlenül voltunk csendben az utóbbi időben, ugyanis elég izgalmas történések voltak mindkettőnk életében, hiszen megházasodtunk! Ebben a részben mesélünk a szervezésről, élményekről és hogy milyen érzés volt osztozni ebben az időszakban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma arról beszélgetünk, hogy milyen érvek szólnak a külföldön élés ellen és mellett. Mit adhat egy ilyen tapasztalás és mik az ijesztő oldalai. 14:07 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban beszélgetünk őszinteségről, kegyes hazugságról és elhallgatásról.... Felmerül a kérdés: vajon mindig igazat kell mondani? Szóba kerülnek még tökéletlenségeink, amik szerethetővé teszik a személyiségünket. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hogyan őrizhetjük meg egészséges határainkat, tudjunk nemet mondani, ha szükséges és miként alakíthatunk ki biztonságos érzelmi életet? 8:56  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben a részben a döntéshozatal támáját boncolgatjuk: Mi alapján döntünk valójában? Mi történik, ha emiatt elszalasztunk egy lehetőséget? Racionálisan vagy érzelmi alapon voksoljunk? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma arról beszélgetünk, hogy milyen helyzetekben hagyjuk, hogy az érzelmek befolyásoljanak és mikor hallgatunk inkább a logikus érvekre. Arra is kitérünk, hogy létezik-e kettős mérce férfiak és nők között. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan borul fel a kapcsolati egyensúly, ha egy nő túl sok szerepet vállal, és közben egyre távolabb kerül önmagától. Szóba kerül, hogy honnan tudhatjuk, ha túlnőttünk egy kapcsolaton, és mit tehetünk, ha újra vissza akaruk találni a női mivoltunkhoz, vágyainkhoz, határainkhoz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi számít drámázásnak, és mi az, ami egyszerűen csak jogos érzelemkinyilvánítás? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan válnak a reakcióink „túl sokká”, miért nem vállaljuk az érzékenységünket – és mit kezdhetünk vele, ha állandóan ezen kapjuk magunkat. 16:49 - dráma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, kinek mit jelent a romantika – és hogyan tanuljuk meg a saját életünket is romantizálni, ha más éppen nem teszi meg. 8:14 - romantika Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fáradtak, stresszesek vagyunk a nap végén és gyakran megfeledkezzünk arról, hogy valódi, minőségi időt töltsünk a párunkkal. Ismerős? Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy miként vihetünk tudatosságot a mókuskerékbe. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi történik, amikor egy szerelem új szintre lép – és vele együtt jönnek a kompromisszumok, a közös terek, és a különböző szokások? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan lehet úgy együtt élni, hogy közben ne veszítsük el önmagunkat és jóban maradjunk új lakótársunkkal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi történik, amikor egyetlen hír az egész önképünket megingatja? Ebben az epizódban az önértékelésünkkel nézünk szembe: mitől érezzük magunkat kevésnek, miért hisszük el olyan könnyen, hogy más jobb nálunk és mit tehetünk azért, hogy bántsuk magunkat emiatt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Megszokott dolgok, amiktől mégis kiábrándulunk vagy épp fordítva: többnyire kevésbé népszerű, számunkra mégis vonzó. Defektek és szexepilek. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hol húzódik a határ a természetes kompromisszum és az erőszakos megváltoztatás között? Miben érdemes engedni és miben ragaszkodunk saját igazunkhoz? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogy miért vonzódunk a hősökhöz, és hol húzódik a határ az önállóság és a gondoskodás iránti vágy között. Függetlenek vagyunk, de néha jól esne egy erős támasz – vagy mégsem? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Milyen az egészséges jó viszony egy szakítás után? Átszaladunk az út túloldalára vagy akár mély, őszinte barátságot is ápolhatunk egy volt párunkkal? Hogyan lehet jól kezelni, ha az exünk már továbblépett, de nekünk még nem megy? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bár a harmadik x elején járunk, máris számos különbséget fedezhetünk fel a korábbi évekkel szemben. Ebben az epizódban a nosztalgia mellett arról beszélgetünk, mit tanultunk, hiányolunk, esetleg csinálnánk másképp a húszas évekhez képest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossz szokások, kényszeres cselekvések. Mit lehet velük kezdeni? Hogyan alakítsunk ki új szokásokat és miként jelezzünk, ha a párunk küzd valamilyen függőséggel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hogyan befolyásolja a párkapcsolatainkat a család – akár a sajátunk, akár a párunké. Ebben az epizódban a családi kötődésekről, határhúzásokról, azok átlépéséről beszélgetünk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Léteznek ismétlődő negatív minták a párkapcsolatainkban? Meg lehet törni ezeket? Beszélgetünk a barátság extrákkal jelenségről és hogy mennyire korrekt párhuzamosan randizni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Idei első epizódunkban amellett, hogy kicsit felelevenítjük, mivel töltöttük a szünetet, beszélünk az önfejlesztésről, a korábbi kapcsolati sérelmekről-félelmekről és arról is, hogy vajon érdemes-e pszichológushoz járni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meddig vagyok "én", és mikortól vagyunk "mi" egy kapcsolatban? Hol húzódnak a határaink? Meddig gyakorlunk önképviseletet és mikortól válunk önzővé? Hogy tartsuk meg a kapcsolati egyensúlyt? Ehhez hasonló fontos dolgokról beszélgettünk az idei utolsó epizódunkban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vajon létezik az ideális pasi? Ha igen, milyen tulajdonságokkal bír és mi az, ami rontja az összképet? És mi a helyzet a rosszfiúkkal? Ebben az epizódban a férfiasság témakörét járjuk körbe globálisan, párválasztási szempontból és persze a ti véleményetek alapján. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Miért olyan nehéz kimondani a szeretlek szót? Önzetlenül tesszük vagy mindenképp várjuk a viszonzást? Beszélünk még az 5 szeretetnyelvről is, amivel összehangolhatjuk egy kapcsolatban a szeretetünk kifejezését. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ünnepi, 100. epizódunk témája a változás. Képesek vagyunk rá egyáltalán? Hogyan tudjuk motiválni a másikat, ha valami zavar bennünket. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Egy kapcsolat elején nagyon gyakran háttérbe szorulnak a barátságok. Mit lehet tenni ilyen helyzetekben és mi hogyan viszonyulunk ehhez a jelenséghez? Beszélünk még arról is, hogy mennyire van jelen az idealizálás a párkapcsolatokban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vajon létezik a szerelem első látásra? Lehet túl korán házasodni? Mi a megfelelő kapcsolati tempó? Igyekeztük megfejteni a kapcsolatok kronológiáját! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi számít megcsalásnak és meg lehet-e bocsátani bárminemű félrelépést? Hogyan lehet továbblépni? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben a részben több téma is porondra kerül: az élet rövidsége, társadalmi nyomások, pánikbetegség és erős nők nehézségei. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet az egyedüllétből? Mit tegyünk a begyűrűző negatív gondolatokkal, és hogyan csináljunk a magányból minőségi én-időt? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mit kezdjünk a red flagekkel? Fura fétisek, túlzott nárcizmus, anyagiasság? Mind találkozunk az ismerkedés során nemkívánatos tulajdonságokkal... Mi az, ami már sok? Mi fér bele? Egyáltalán vannak szerethető red flagek? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben a részben a kérdéseitek mentén beszélgetünk. Szó lesz karrier-választásról, szabadidős kedvencekről, lakás projektről és a vidéki életről is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Egy párkapcsolat vége mindig nehéz. Ma arról beszélgetünk, hogy hogyan lehet megbírkózni ezzel a megterhelő időszakkal, és mi segíthet a továbblépésben. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ha egy kapcsolat a végére ér, lehet jól csinálni a szakítást? Mik a legfurcsább szakítós sztorik, és milyen tanulságokat vihetünk magunkkal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Minden kapcsolatban eljön az a pont, amikor a romantikát felváltja a realitás... Mi az, amit megengedhetünk magunknak a másik előtt? Mi fér bele és mi az, ami teljesen kiábrándító? Na és miért szeretnek a pasik pucéran flangálni...? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vannak nők, akik kislány koruk óta anyák akarnak lenni, mások bizonytalanok, egyesek inkább a függetlenséget vagy a karriert választják. Egyszer mégis minden út az anyasághoz vezet? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi a helyzet azokkal a kapcsolatokkal, amikor az egyik fél esküvő-párti, a másik viszont nem? Lehet kompromisszumot találni vagy ez ok a szakításra? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi a vonzó oldala és mik a buktatói a hármas szexnek? Hogyan küzdhetjük le a párunk exének rejtélyeit? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mikor jut el egy ismerkedés oda, hogy meg kell beszélni a kizárólagosság kérdését? A monogámia már nem alapvetés vagy igazából sosem volt az? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Az első randis szex vajon tényleg megpecsetéli az ismerkedést? Mi a helyzet azokkal a kapcsolatokkal, amiben látszólag minden jó, de mégsem vállaljuk fel a másik felet. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vajon mekkora hatalommal bír a nőiség? Kihasználjuk ezt? Hogyan hatnak egymásra a női energiák? Jó és rossz élmények mentén jártunk utána a női sorsközösség különböző aspektusainak. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A 20-asok és a 30-asok tényleg eltérő bolygóról származnak? Mikor beszélünk generációs különbségekről, és miként változnak a randizási szokások? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban az egyedülállók és a házasságban élők közti - vélt vagy valós - ellentétekről beszélgetünk. Nekünk mit jelent a házasság, miért fontos, mi számunkra az elköteleződés és hogyan éljük meg a korunkból adódó társadalmi nyomást. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tényleg csak a tökéletes külső számít? Mit tehetünk azért, hogy ne hasonlítgassuk magunkat másokhoz, és elfogadjuk a bizonytalanságainkat. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Visszatér a Púdermentes! Ezúttal a Szex és New York epizódjainak tematikái mentén beszélünk ki egy-egy nőket érintő témát. Ebben a részben arról lesz szó, hogy a nők képesek-e az érzelemmentes szexre. Te mit gondolsz? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mindannyian kerülünk kínos szituációkba, de nem mindegy hogyan kezeljük ezeket. Ma arról beszélgetünk, hogy miként küzdünk meg az izgulással, ki milyen helyzetektől jön zavarba és hogyan birkózunk meg ezekkel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Itt a régóta ígért Harry Potter epizód, amiben sorra vesszük a kapcsolatunkat a könyvekkel, filmekkel és az egész univerzummal. A HP-generáció oszlopos tagjaiként beszélgetünk kedvenc karakterekről és fordulatokról, arról, hogy mit változtatnánk a történetben, és milyen ide kapcsolódó élményeink, emlékeink vannak. A csíny letudva! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nincs más teendő, mint húzni egy lapot, és őszintén válaszolni a kérdésekre. A Körvonal játék nagyszerű beszélgetés-alapozó minden szintű ismertséghez. Mi nagyon élveztük! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Míg szüleink generációja évtizedeket húzott le egy-egy munkahelyen a biztonság és stabilitás kedvéért, ma a személyes kiteljesedést és a munkában lelt örömöt egyre inkább ezek elé soroljuk. A karrierváltás még így is félelmetes, de nem lehetetlen. Ma ezt a témát járjuk körbe, és adunk pár praktikus tippet is, hogy miként bővítheted a tudásodat. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Az elkövetkező időszak nem túl bíztató gazdasági előrejelzéseit látva még inkább prioritássá vált a pénzügyeink tudatos kezelése. Ma arról beszélgetünk, hogy mi milyen irányelveket követünk spórolás és költés terén, hogyan vezetjük kiadásainkat, bevételeinket, és a tőletek kapott hasznos tippeket is megosztjuk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az epizódban sorra veszünk néhány olyan témát, amiről úgy érezzük, muszáj lenne pasinak lennünk, hogy teljesen megértsük. Furcsa férfi-női különbségek a kommunikációról, odafigyelésről, na meg a férfi nátháról. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ma újra sorra veszünk olyan témákat, amik bár nagyon fontosak, kevés szó esik róluk, mert valamilyen okból tabunak számítanak. Beszélünk többek között intim kapcsolatokról, gyerekvállalással kapcsolatos szorongásról és az irigységről is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A mai epizódban színt vallunk a kicsit ciki - és esetleg még titkolt is - kedvenceinkről. Lesznek köztük egészen egyediek, na meg olyanok, amiket szinte mindenki csinál, még ha nem is vall be. Mi most nem mentegetőzünk! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Utazómajom, azaz Tóth Ákos áll Magyarország legnagyobb utazási közössége mögött. Évek óta oszt meg olcsóbbnál olcsóbb utazási ajánlatokat, különleges lehetőségeket, melyek módszerére mindenki kíváncsi. Ebben az epizódban jó néhány hasznos tippet és trükköt oszt meg velünk, legyen szó úticélokról vagy épp szervezési tanácsokról. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Az ismert televíziós személyiség az utóbbi időben egyre inkább a bőrápolás világában merül el. Rutin címmel könyve is jelent meg a témában, van egy saját beauty webshopja, és YouTube csatornáján keresztül ismert nők szépség rutinjába leshetünk bele. Ebben az epizódban kifaggatjuk Lilut a legfontosabb bőrápolási trükkökről, tippekről és szabályokról. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vajon működik? Megválaszoljuk az amerikai pszichológus által összeállított kérdéssort, amely felgyorsítja két fél között az intimitás kialakulását, ami megadja az esélyt a szerelemre. Bárhogy is legyen, mi egy jót beszélgetünk egymással. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rami színésznő, anya és az egyik legfoglalkoztatottabb televíziós személyiség, mégis két lábbal a földön áll, és a hétköznapi örömöktől kap a legtöbbet. Őszintén beszélgetünk vele, hogy milyen folyamatosan a figyelem középpontjában lenni, mennyire tud vagy épp akar megfelelni másoknak, mi a jó kapcsolat titka, és mik az új kihívások az életében. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mit csinál egy főszerkesztő? Milyen felelősség nyomja a vállát? Hogy néz ki egy divatmagazin hétköznapja? Krisztina több mint húsz éve áll a GLAMOUR magazin élén, elképzelhetetlen lenne nélküle a működése. Hogy hogyan jutott a brit Vogue gyakornoki posztjától a GLAMOUR élére, milyen a személyisége, hogyan reformálta meg a hazai egyik legnagyobb divatmagazint, mind kiderül ebben az epizódban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nyakunkon a nyár, így ma sztorizgatunk kicsit a kedvenc közös utazási élményeinkről. Milyen egy reptéren éjszakázni, lekésni egy vonatot Lengyelországban, Egyiptomban magyarokkal utazni vagy épp Tunéziában bejárni egy szálloda privát részeit… Alig várjuk a folytatást! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Milyen érzés, amikor több száz karakter a te hangodon szólal meg? Hogyan néz ki egy szinkronszínész munkanapja? Milyen egy intim jelenet felvétele? Mindent megkérdeztünk a témában Laudon Anditól, aki már 18 éve foglalkozik a szinkronszínészettel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Újra elővesszük az egyik kedvenc tematikánkat, és “én még soha…” kezdetű állítások mentén járjuk körbe, hogy milyen dolgokat tettünk vagy épp nem tettünk már párkapcsolataink során. Előkerülnek az exek, egyéjszakás kalandok, telefonos kémkedések és az anyós-kérdés is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vavra Bence már számtalanszor bizonyította sokoldalú tehetségét: legutóbb a Sztárban Sztár győzteseként, előtte a Dal és az X-faktor versenyzőjeként, mégis arra vágyik igazán, hogy függetlenül is elismerjék. Beszélgetünk zenei kihívásokról, érzelmekről, inspirációkról, és hogy mindez miként egyeztethető össze a magánéleti tervekkel és vágyakkal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A kritikák, kommentek és címkék aranykorát éljük, amikor a véleményünknek szinte bármilyen módon hangot adhatunk, bárhol és bárkiről. Ellenben ritkán gondolunk bele, hogy a kimondott szavainknak, minősítéseinknek, megjegyzéseinknek mennyire van építő, illetve romboló hatása. Milyen a jó visszajelzés? Milyen károkat okoz egy bántó kritika? Hogyan kommunikálunk a környezetünkkel? Ebben az adásban ezt a kissé megfoghatatlan, ám annál fontosabb témát járjuk körbe! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ági neve megkerülhetetlen a hazai könyves szférában. Olvasásnépszerűsítő kezdeményezése a Nincs Időm Olvasni Kihívás hónapról hónapra több ezer ember kezébe ad olvasnivalót, ezenkívül saját könyvesboltja és könyvkiadója is rövid időn belül a molyok kedvence lett. Beszélgettünk könyves legekről, a könyvkiadás rejtelmeiről és az olvasás szerepéről az életünkben. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

B. Nagy Réka nem csak külsejében, de tehetségét tekintve is igazán sokszínű. Énekes, dalszerző, online tartalomkészítő és lelkes állatmentő. Ebben az adásban arról beszélgetünk vele, hogy miből nyer motivációt, hogyan osztja be az idejét és mik a jövőbeli tervei. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Talán kijelenthetjük, hogy mindannyian keressük a harmóniát az életünkben. Gyakran dobálózunk olyan szavakkal, mint a tudatosság, meditáció, sors vagy akár természetfeletti, de valóban be tudjuk fogadni a jelentésüket? Hogyan tudunk hatással lenni az életünkre? Hogyan kerülhetünk magasabb tudatszintre? Hogyan költöztessük be az életünkbe a spiritualitást? Peller Mariann csodálatos iránytű a témában, ebben az adásban ezekről, és még sok minden másról is beszélgettünk! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Szakítás, költözés, munkahelyváltás, fontos új lépcsők az életünkben… Az újrakezdéseket nem lehet elkerülni, de nem kell, hogy automatikusan megbénítson, és féljünk a változásoktól. Ma arról beszélgetünk, hogy miként juthatunk túl a holtpontokon, honnan meríthetünk erőt és bátorságot, hogy újra megalkossuk önmagunkat, miközben tanulunk a korábbi tapasztalásokból. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ábelt YouTube csatornájáról és a Trió Podcastből ismerhetjük főként, mi mégis életének más részére voltunk kíváncsiak, ugyanis bátran hívhatjuk őt  poliglottnak. 5 nyelven beszél, sok évet élt külföldön, az utazás, idegen kultúrák mai napig fontosak számára. Ebből az adásból megtudhatjátok, hogyan kerültek az idegen nyelvek az életébe, és milyen tervei vannak még. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Milyen út vezetett a repülőjáratoktól a hazai TikTok dobogóig? Mivel jár a váratlan siker? Hogyan lehet önazonosan tartalmat készíteni? Tartsatok velünk és Viviel ebben az adásban, ahol mindennek utánajárunk! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Milyen egy bűvész élete? Mi a legegyszerűbb bűvésztrükk? Hogyan lehet eljutni egy bűvészdoboztól a világbajnoki címig? Somának minden kérdésünket feltettük, hátha sikerül belesni a cilindere alá! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ebben az adásban sorra vesszük az aktuális kedvenceinket. Mik azok a dolgok, amikkel mostanában legszívesebben töltjük a szabadidőnket. Ajánlunk könyveket, filmeket, sorozatokat, színházi alkotásokat, na meg pár random kedvencet is. Természetesen ezúttal is szemezgetünk a ti listátokról is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rami tudatos életmódjával, rendszeres mozgáshoz való lelkesítő hozzáállásával igazi inspiráció számunkra. Arról nem is beszélve, hogy mindezt kisgyermek és egy úton  lévő baba mellett is képes tartani, ja és mellette még vállalkozást is épít. A mai adásban igyekszünk megfejteni a titkait. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices