Peggy Fo Show

皮膚保養是一個不分男女老少都會面對到的問題，

網路上也常常看到各種保養小秘訣和知識分享。

到底哪些資訊是迷思？哪些又是有實際科學依據的呢？

今天我們邀請到王彥文醫師來和我們分享她的診間經驗

針對護膚、肌膚老化來等不同問題，來分享正確的保養觀念！

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【製作團隊】

｜拍攝｜Stephen

｜剪輯｜Stephen

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平常在螢幕上感覺能量滿滿的Kire私底下是什麼樣子呢？

今天邀請到凱爾來聊聊曾經的男團經歷、在美國的生活、還有他的不同面向！

【製作團隊】

拍攝｜Stephen

剪輯｜Stephen

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凍卵、人工受孕是我身邊越來越多人在討論的話題

前一陣子敏迪也和太太小花特別飛到美國植入

今天邀請到敏迪一起來聊聊在這段過程中他們所遇到的不同經驗、以及人工受孕的議題討論

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【製作團隊】

拍攝｜Stephen

剪輯｜Stephen

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本集錄影時間：2026/07/09

我們常常都會說「下次約」、「改天約」....

但可能隔了一年都還沒約。

成年之後，難免習慣把工作擺在第一順位。一忙就忘了約朋友，或只想窩在家耍廢

但其實友誼和感情一樣都是需要經營的

趕快約一下你的朋友吧～

【製作團隊】

拍攝｜Hazel

剪輯｜Hazel

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子宮切除是一件很私人也有些人會避諱聊的話題，

而我和Wendy第一次見面，她就很自然的跟我分享了這個經歷，並且提醒我一定要去做檢查。

這樣泰然的態度，讓我馬上對Wendy敬佩萬分，

更增加了我對眼前這位全身刺青看起來兇巴巴實際上卻非常溫柔的女生產生了滿滿的好奇

這一集Wendy分享了她的自身經歷，

從ICRT的主持人到弟弟吳建豪的經紀人；之後經歷了備孕、子宮切除的整趟旅程。

【來賓資訊】

✨Wendy個人IG✨ 

https://www.instagram.com/wendywherewhowendywu?igsh=MWlxc2d1bzY1M2drcQ==

✨Market 5場地出租✨

https://www.instagram.com/mrktfive?igsh=MWdkZ3BycWpqOGZhcg==

✨訪問中談及影片✨

https://youtu.be/VD904UVd_GM?si=XRVHlKnbCY-Hzl-1

【製作團隊】

拍攝｜袁義

剪輯｜袁義

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每一段關係，都有不同的課題需要處理。

而異國戀情，除了感情中本來就會遇到的個性、習慣、價值觀等問題，還要面對文化的差異、語言隔閡、和地理位置的限制。

今天邀請到我的好朋友Concor和他的太太觀觀，

一起來聊聊他們的愛情故事、他們之間所遇過的不同挑戰、還有在使用不同語言下到底要怎麼吵架🤣

【台秘夫妻的西語生活實境課：從發音、語感到開口像在地人】

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💕課程亮點：

聊天實戰：從哈囉到掰掰，聊天不卡詞

真實情境：八卦、吵架、調情對話一把抓

減法教學：精選高頻動詞，讓你輕鬆開口

大量對話：獨創真實情境，沈浸學習

旅遊攻略：從交通、入住、點餐到殺價

聽力破解：課本語速 vs. 真實語速對比

😍額外加贈「電子講義＋跟練音檔」

（還有Concor的情詩音檔🎧 ）

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【拍攝團隊】

拍攝｜Stephen

剪輯｜Stephen
字幕｜Olivia

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「臺灣漫遊錄」(Taiwan Travelogue)在2024年美國國家圖書獎（National Book Awards）獲得翻譯文學類最高獎項；

又在2026年獲得2026年英國國際布克獎（International Booker Prize）

兩項都是臺灣第一次入圍並獲得這些國際獎項

譯者金翎(Lin King)的得獎感言，更是受到了很大的迴響

許多感言片段都在網路上被大量分享，被大量討論

而在這一切看似光鮮亮麗的榮耀背後，譯者長年來其實一直受到不被重視，甚至是忽視的對待

這也是為什麼英國版花費了好一段時間才得以順利出版。

今天再一次邀請到Lin來和我們聊聊得獎後的影響和生活上的改變

以及譯者所會面臨到的不平等對待

《臺灣漫遊錄》

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【製作團隊】

拍攝｜Stephen

剪輯｜Stephen

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這次歐洲行狀況連連，真的被我自己打敗...怎麼可以那麼天兵！
從第一天處理狀況到最後一天...
沒有踏上回台班機以前都覺得這一切還沒有結束><
在我的YouTube影片出來以前，先來聽聽我發生了哪些狀況吧

【製作團隊】

拍攝｜Hazel

剪輯｜Hazel

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移民來台灣之後，有什麼不習慣？

不但定居在台灣、在台灣開了小杜麵館、也在今年要開拍電影！

一起來聽聽杜汶澤搬來台灣後的心情

【製作團隊】
拍攝｜Hazel

剪輯｜Hazel

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在社群盛行的現在，拿自己和別人的生活比較已成為常態

羨慕別人、對自己不滿意也是家常便飯

我們不斷地試圖想要證明自己，是證明給自己看，還是渴求他人的肯定？

今天邀請到30歲就當上 Tatler 雜誌臺灣總編輯的李瑜，來聊聊她在義大利求學的生活、如何穿梭在各大時尚場合,透過勇於推銷自己而受到關注，到決定聽從自己內心的聲音把步調放慢，細細品味生活的經歷

【製作團隊】

拍攝｜袁義

剪輯｜袁義

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對於自己的生活總是非常勇敢的分享，面對被不公平的對待也總是勇敢的捍衛、保護自己

今天邀請到劉瑆來和我們聊聊，她是如何意識到自己因為缺愛而享受著談戀愛所帶來的多巴胺，而不是實際喜歡上一個人的本質。又是如何越來越看重自己的價值，而不再妥協於不適合的關係。

【製作團隊】

拍攝｜袁義

剪輯｜袁義

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品喬首場個人喜劇專場《沒那麼愛》- Love and Piece of shit

✦ 演出場次 ✦

06/13（六） 桃園 - 樂君亭（Try out 試演場）

07/04（六） 台中 - 群島藝術園區

07/11（六） 台南 - 漂丿白鷺Live House

07/17（五） 台北 - 卡米地+

07/18（六） 台北 - Two Three Comedy

(皆為19:30入場 20:00開演）

售票連結請至品喬IG首頁

或上KKTIX搜尋：品喬

【拍攝團隊】

攝影｜袁義

剪輯｜袁義

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出社會之後，我們總是習慣用我們的工作來介紹自己
也在無形中拿工作來定義一個人。
但沒有了工作，我們又是什麼呢？
今天邀請周慕姿心理師來和我們聊聊什麼是高功能
談一談在我們把幸福與否和我們的成就緊緊的綁在一起時，
該如何放下腳步，知道原來的自己就是值得被愛的

周慕姿新書《高功能倖存者: 如果不有用, 我還值得被愛嗎?》
https://pse.is/93x8fr

【拍攝團隊】
拍攝｜Hazel
剪輯｜Hazel
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聽說過有人出國要帶台灣的點心、帶電鍋、帶沙茶醬，但就是沒有聽過帶金門菜刀防身的🤣
聽說過為了美食、演唱會票排好幾個小時，但第一次聽過有人為了和代工廠商見上一面在咖啡廳等10個小時到店打烊
而這些，都是艾莉絲的故事

出國生活在很多人的想像裡，都是一件很夢幻很美好的事情
但是如果這樣的生活充滿了刁難、歧視，難免就會讓人想要馬上回到自己的舒適圈

今天和艾莉絲聊聊她是如何獨自帶著女兒在法國生活、創業，如何處理女兒在學校被霸凌、還有在衣衫不整的情況下家裡卻來了陌生男子的各種故事
以及她為什麼會如此堅持「安心、純淨、對敏感肌友善」的保養品

【OUI ORGANIC 唯有機】
10周年限定禮遇同步於官網推出： https://weorganic.tw/6aMdN
以歐洲有機認證、純淨植萃成分與敏感肌友善配方，
打造安心，也真正有感的法式有機保養。

【拍攝團隊】
攝影｜袁義
剪輯｜袁義
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我自己因為開始看房子而聯繫了很多不同房仲，看了不同物件
也因為這樣做了一些功課，查了一些資料
無意間看到Zack的影片，聽到了很多我認為對我很有幫助的資訊
不是一味的吹捧哪個建案好、哪個地區一定漲
而是理性的用真實數據和資訊來分析
所以今天邀請到Zack來跟我們聊聊房仲常見的話術、他對買房的不同觀點
【拍攝團隊】
拍攝｜Hazel
剪輯｜Hazel
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2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。

A2展區《城市脈搏，跳動未來》

日期：9月24日~10月11日

時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00

地點：桃園會展中心

https://fstry.pse.is/9lpnwh

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《陽光女子合唱團》在台灣累積了7.7億票房，也引起了許多討論度。
電影以來自不同背景、不同處境的女受刑人為主角，拍出她們各自令人無奈又心疼的生命經歷。
透過這部電影，讓我們對女子監獄、受刑人的處境，以及監獄裡的實際環境，有了更多好奇。
今天我們邀請到戴伸峰教授，來和我們聊聊他曾經接觸、輔導過的監獄現場。
電影裡哪些情節比較偏向戲劇效果？哪些又和真實情況相近呢？

追蹤《犯罪浮世繪》每週三下午四點在各大podcast平台上線！
https://open.firstory.me/user/criminalukiyoe

【拍攝團隊】
拍攝｜袁義
剪輯｜袁義

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The Devil Wears Prada2 在一宣佈即將開拍續集就已經引起了大量的討論
《穿著Prada的惡魔》不只是經典，也開啟了許多女孩對時尚產業的憧憬與想像
隨著續集的上映，「時尚編輯」這份工作也再度成為大家關注的焦點
今天我們特別來到 Vogue Taiwan 辦公室，專訪 Vogue 亞太區編輯總監孫怡(Leslie)，和她聊聊時尚編輯工作背後那些不為人知的故事、她在面試編輯與助理時最看重的特質，以及外界對這個產業常見的誤解。

【拍攝團隊】
拍攝｜小馬
剪輯｜Hazel

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大學的時候，麥肯錫一直是我的夢想企業。覺得如果可以進到麥肯錫工作根本就是美夢成真！
後來因為疫情，遠距工作成為常態，數位遊牧也隨之變成我很嚮往的一種生活
當我聽到Paul Millered竟然辭掉麥肯錫百萬年薪的顧問工作，開始在不同國家過著數位遊牧的生活，就馬上引起我高度的興趣想要邀請他來聊聊
今天邀請到Paul Millered，來聊聊他的故事，是什麼原因讓他想要辭去這個許多人夢寐以求的工作？辭掉工作後的生活是否如他所願？以及他如何將他在顧問工作上所學到的經歷應用在之後的生活中？

《打開無路之路：四階段升級策略思維》線上課
問題重構 × 關鍵洞察 × 決策判斷 × 精準說服
課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/A294778D
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*結帳輸入折扣碼，再折$300
*限單人方案，不得與其他優惠券並行使用

【拍攝團隊】
拍攝｜Hazel
剪輯｜Hazel
中英字幕翻譯｜Assfin

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其實不管是投資、經營自媒體，都需要非常強大且不內耗的心理素質
而聽過淡如姐的podcast和不同節目上的訪談，不難發現她是一個內心非常強大又不內耗的人
在Google 上搜尋「吳淡如」也能看見一些曾引發不同聲音的討論
到底這樣看似穩固的內心是鏡頭前的偽裝，還是她是透過什麼方式讓自己主導自己的感受，不受外界干擾的呢？
今天我們邀請到淡如姐，來和我們分享她是怎麼養成這樣強大的心裡素質


【高能量心裡學｜10堂課幫你擺脫內耗，拿回人生主導權】
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課程連結：ttps://www.pressplay.cc/link/s/4F9F2189

【拍攝團隊】
拍攝｜袁義
剪輯｜袁義
  
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今天和剪輯Hazel還有我的經紀人Molly一起聊聊
平常收到什麼樣的訊息會覺得不禮貌，遇到這些不禮貌的行為該怎麼應對

【拍攝團隊】
拍攝｜Hazel
剪輯｜Hazel

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你沒有看錯！！！！這次訪談的對象就是梅莉史翠普和安海瑟薇！😍
從20年前《穿著Prada的惡魔》第一集深深被Anne 和Meryl的演技和魅力吸引，
現在這兩個人竟然就坐在我面前和我對談，實在太不真實了
來聽聽兩位大明星分享他們在工作上遇到的挫折，以及遇到讓他們頭痛的人怎麼辦？
完整訪談Podcast/ YouTube🔎Peggy Fo Show

👠穿著Prada的惡魔2 👠
4/29 全台搶先美國上映！！！

@20thcenturystudios_tw @disneystudios.tw
#穿著PRADA的惡魔2 #429全台上映

【拍攝團隊】
剪輯｜Hazel

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你也有不好意思開口的性愛問題嗎？🫣
我自己身邊在各種感情狀態下的朋友，都會在房事上遇到不同的問題
不管是情侶、在一起很多年的夫妻、離婚的、新婚的...
所以今天我們再次邀請到紅犀牛情趣商城的Jessie來跟我們聊聊「性冷感」、「床上red flags」、「控射」、「覺得跟前任床事比較和」...等問題

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【拍攝團隊】
攝影｜袁義
剪輯｜袁義

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前一陣子在Threads上看到了不少討論，都在講「體味管理」這件事情
從大眾運輸、到計程車，有時候都會聞到一些無法忽視的體味或油垢味。
這些真的都是無法解決的嗎？
其實只要注意幾點，就可以得到大大的改善！

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｜拍攝｜袁義
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超會使用成語又講著一口標準的兒化音中文的樂樂法利
為什麼想要學中文？又是什麼原因讓他拍了一系列政治嘲諷的影片呢？
而最近樂樂又申請到了台灣的簽證，正式搬到台灣來住。
一起來聽聽我們聊了什麼吧！

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根據交通部觀光署的統計，2025年有75%的國旅都是一日遊
而網路上也常常看到網友反應 "國旅好貴"、"出國玩都比在國內玩便宜"...等看法
到底台灣的飯店住宿為什麼會那麼貴？很多人寧願出國玩也不想要待在台灣國旅
台灣飯店的房價要怎麼樣才有機會有所調整呢？
今天我們邀請到Episode 伊普索飯店的老闆Aaron，
來聊聊台灣飯店房價、飯店經營、以及他對台灣飯店市場的一些想法

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身材高挑又長得很精緻的Ivan，因為一系列偷穿媽媽衣服的影片而受到注意和歡迎
在大家眼裡根本是「人生勝利組」的Ivn，其實在童年時期經歷過很長一段時間的自我懷疑
也因為自己的聲音被同學霸凌、取綽號。甚至在國外求學期間也因為疫情期間的"亞裔仇恨"受到了不公平的對待
今天我們邀請到Ivan來跟我們聊聊這些經歷背後的心境以及對他的影響，
也和我們分享他獨自旅行的故事和如何累積對自我的肯定！

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在57集邀請辰唏來聊開放式關係之後，很多人都反應也希望聽聽同樣在這段關係中的立書的看法
開放式的關係是如何開始的？兩個人在一起要怎麼不去吃醋、想要佔有對方？
以男女朋友的身份又是怎麼共同撫養孩子的？
今天我們邀請到林立書導演來和我們聊聊他對感情的想法與心境

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看似隨手亂拍的影片，很多時候可能都是創作者認真設計過鏡位，甚至重拍重剪過幾次的成品。
今天邀請到大量出產超好笑影片的李弘毅來聊聊
如何身兼自己的攝影師、剪輯師、經紀人，還能同時持續拍出大家都很有共鳴又好笑的影片？

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1980年的2月28日，民主運動人士林義雄先生的母親與兩名年幼雙的胞胎女兒，
在林義雄因美麗島事件遭羈押期間於住家中被殺害。為臺灣戒嚴時期最震驚社會的政治命案之一
由於案件發生在高度政治對立的背景下，社會普遍質疑其具有政治動機，但兇手至今仍未被查出
此事件對臺灣民主運動與後續轉型正義的討論產生深遠的影響

這起懸案後來成為臺灣電影《世紀血案》的題材，但因拍攝過程未取得林義雄及其家屬授權，
加上部分演員在記者會上的不當發言，引發社會廣泛反彈與抵制。
這場電影風波也使「林宅血案」在網路上掀起熱烈討論，讓更多臺灣人重新關注並認識這起歷史案件。

今天我們特別邀請到當年參與林宅血案鑑識工作的阿善師(謝松善)，
與我們分享他對近期網路討論的看法，以及案發當時在現場的親身見聞。

【阿善師Podcast & 書籍】
Podcast《阿善師鑑識實錄》：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%98%BF%E5%96%84%E5%B8%AB%E9%91%91%E8%AD%98%E5%AF%A6%E9%8C%84/id1481974304
書《臺灣大案鑑識現場》：
https://www.eslite.com/product/1001305172681990712005?srsltid=AfmBOopIx0Az-ig42faQd4XoxPhiP7c3IJP-90cjBq67XTgmMcGQYo-s
書《臺灣超級大案鑑識現場》：
https://www.books.com.tw/products/0011013646?sloc=main

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因為聶哥找我加入他主持的The Taipei Tonight Show而認識，
一起工作相處下來之後發現聶哥是一個很溫暖的人，
今天邀請到聶雲來聊聊現在老婆、小孩都出國了，他一個人在台灣的生活

也歡迎到Taiwan Plus的頻道看我和聶雲的The Taipei Tonight Show喔！
可以開啟CC中文字幕！也有翻譯成多國語言！

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幾次在活動主持上看過9m88的現場演出
不只對她的嗓音驚艷，也很喜歡她充滿感染力的舞台魅力
除了在歌唱上面的表現外，最近也看到了非常多9m88在影視上面的作品
隨著即將於2/17大年初一上映的電影《雙喜》登場，今天特別邀請到 9m88，和我們聊聊她作為演員的另一個面向
以及演戲對她來說有哪些挑戰，
她平常在劇本的挑選上依據是什麼？
完全不會講台語的她，是如何演出一個台語角色的？
又在新戲《雙囍》中，為角色做了哪些準備？
同時，也想聽聽她自己對於婚禮和愛情的想法又是什麼呢？

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【製作團隊】
｜拍攝｜Hazel
｜剪輯｜Hazel

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因為爸爸媽媽私奔到台灣，而在台灣出生長大。
從小就非常有模仿天份的Brandon，不管是從他的影片中或對談中都可以感受到他有趣又開朗的能量
今天邀請到Brandon來聊聊他的成長背景，以及在台灣生活、工作的不同經歷。

在Instagram或者TikTok上搜尋🔎 blasiantw
就可以看到Brandon的各種有趣影片和作品！

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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
｜剪輯｜袁義

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前一陣子看到了李函拍攝的HPV人類乳突病毒衛教宣導影片，很驚訝竟然有宣導影片可以拍得那麼有質感。
自己認真查了一下才發現原來對於HPV有那麼多的迷思！
所以今天我們再次邀請到Kiwi李函來和我們聊聊上一次我們沒有聊完的話題～
一起來聽聽李函在時裝周和時尚圈遇到的不同狀況，還有出國遇到豔遇後發生的意外驚喜吧😎

【HPV正確衛教觀念】
📝一生單一伴侶感染機率60%、一生累積3~6位伴侶感染機率更高達90%，且因為潛伏期可能長達10年，多數沒有症狀
📝無論男女，每10人約有8人可能感染HPV
📝男性菜花盛行率為女性的200%
📝HPV是感染子宮頸癌100%的主因，也可能導致外陰癌、陰道癌
📝頭頸部癌症(口腔癌、口咽癌、喉癌)發生率是台灣男性癌症第4名
📝美國研究顯示，男性每2位中，就有1位可能感染HPV。且伴侶間高機率互相感染，每2對情侶|夫妻，就有1對可能感染

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【製作團隊】
｜拍攝｜Hazel
｜剪輯｜Hazel

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在各個產業快速變化下，
決策、管理、策略都需要能夠保有彈性的應對與創新。
也因此越來越多的知名企業都開始採雙首長制的經營模式，
而在高度競爭，不斷有新競爭對手的餐飲業中，橘色集團也同樣是以雙執行長制的模式營運著。
今天我們邀請到橘色集團的兩位執行長袁袁和Kevin，來聊聊橘色能夠20多年來毅力不搖，背後的經營秘訣是什麼？
雙執行長不同的管理方式，該如何去應對？
難免遇到的衝突和誤會如何化解？
以及橘色一直以來的經營理念「有人才，才有店」


【製作團隊】
｜拍攝｜強尼
｜剪輯｜強尼

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和冬天是因為Podcast而認識，變得越來越熟之後才慢慢的知道她成長的許多故事
這當中除了心疼，更多的是敬佩在逆境成長的她卻沒有因此而走偏
反而是很努力的經營自己的保養品事業，在26歲的這一年為自己買了一個屬於自己的家
她一直對於表演都充滿了熱情，不管是主持、演戲、或歌唱，她總是努力的看待每一次的表演
去年12/25她的新歌《一聲失禮》上線，今天邀請她來聊聊這首歌背後的故事
還有大家在鏡頭前看不到的那一個冬天

✨冬天新歌資訊✨
《一聲失禮》
https://youtu.be/oECEX5fgeCU?si=8hKoKtJyeqLlgf1U

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【製作團隊】
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*節目錄製於2025/6/27
當你喜歡一個人的時候，對方是否喜歡你是他的事？感情不需要太快急著確認關係？我愛你講多了就顯得廉價？
聽起來完全顛覆我們平常對愛情的想像，但在Yoyo分享她自己的觀念之後卻讓我重新思考對感情的很多觀念和態度。
Gen Z 對感情的態度到底有多不一樣？！愛情對年輕人來說重要嗎？
今天邀請到超有才華的創作才女游宇潼來聊聊年輕一代的價值觀
如何將重心放在自己身上，建立出更有自信、更強大的自己

✨游宇潼專輯資訊✨
楚門Dream Sober
https://music.apple.com/tw/album/%E6%A5%9A%E9%96%80-dream-sober/1804839455?l=en-GB

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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
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今天是這個Podcast的第一百集！！！
竟然默默的已經兩年了，也終於把我的好朋友，百靈果的凱莉和Ken找來聊聊了～
螢幕上感覺很愛霸凌我，機機歪歪的兩個人其實私底下很暖又很照顧我
今天一起來聊聊他們私底下的樣子，還有他們比較少在螢幕上展現出來的一面

✨凱莉2025年專場《壞媽媽bad mom》 台灣巡迴✨
⫸高雄場 2025/12/19-20
⫸台北場 2025/12/26-28
⫸台中場 2026/01/02-03

購票連結 https://lihi.cc/zIscn

【製作團隊】
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酷的超大企劃《中文怪物》不管是在網路上或媒體上的聲量都非常的大，
不但造成了很多討論，也讓大家非常敬佩這樣小小的團隊卻能製作出那麼好看又有規模的節目。
今天邀請酷來聊聊，讓大家看看私底下的他，也聊聊他的感情生活～

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情趣用品店總是讓人覺得有點不好意思走進去，
有些人覺得那裡很神秘，也有人覺得進去會很尷尬。
但你有沒有想過，在情趣用品店裡，其實會發生哪些讓人意想不到的事？
像是男友因為情趣玩具被抓包偷吃？
或是有色阿伯趁機吃女店長豆腐？
今天我們邀請到『情趣職人』的店長 Sherry，
要來聊聊她在店裡遇過那些好笑又真實的故事！

*未滿18歲之人不得觀看
*本集內容不代表本台立場，亦不構成醫療建議，僅為個人經驗分享，請務必諮詢專業醫師或醫療人員
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・週一／四／六／日：14:00–18:00，20:00–00:00
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在台灣讀書、工作、生活了10年後，終於在今年順利拿到永久居留證的金針菇
為了表達對台灣的愛，花了近一年的時間籌備了一支宣傳台灣的MV
還在韓國大手筆買下熱門地段的廣告版位來整天輪播這支MV
今天我們邀請到金針菇來和我們聊聊在台灣的生活，
以及籌備這整支MV的過程～

✨金針菇獻給台灣的第一首歌【Taipei Love】✨
https://youtu.be/w4zj5LUNMuc?si=qQX7vaRWmLOlf1QL


【製作團隊】
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當Kim Kardashian 推出奶頭內衣的時候，很多人都覺得她瘋了
只是沒有想到的是，內衣一推出就直接賣到缺貨
報導指出有許多乳癌患者因為接受治療而切除乳房或乳頭，而因此對自己感到沒有自信
乳頭內衣的推出，讓他們重新找到身體的完整和自信
也是因為這件事情，讓我意識到這是一塊沒有很多人討論，但是卻影響著許多女性的一個話題
因此今天邀請了整型外科賴雅薇醫師，來跟我們聊聊她在隆乳、乳房重建上的經歷和遇過的不同故事

【魅力挺GalaFLEX】
GalaFLEX魅力挺是一種在手術過程中植入的乳房支撐網，專為強化、穩定和支撐乳房組織而設計的隱形胸罩，廣泛應用於全球乳房整形和重建手術。在臨床研究中已被證實，魅力挺可以在植入後提供乳房立即性支撐，促進新的膠原蛋白生成並增強組織強度，維持乳房整形手術後所達到的乳房形態和位置，並可在18-24個月內被人體自主吸收後提供長期支撐力。

IG@galaflexbdtaiwan
《粉紅重生公益計畫》即日起至 12/31，凡符合條件之乳癌病友可申請「乳房重建手術補助」，協助您在治療後重新找回自信與美麗。
https://events.marieclaire.com.tw/2025/pinkrun/reborn.html

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很多老聽眾一定都知道躲在鏡頭後面的袁義是我的攝影師
常常聽到他透過麥克風跟我一搭一唱的，讓很多人可能都會對他有些好奇
其實袁義的爸爸媽媽都是大家不陌生的明星。
爸爸為許多天王、天后寫過多首大家都非常熟悉的歌曲；媽媽則是出演過多部電影、電視劇
但一直以來都不對外提及自己背景，而是希望透過自己的努力和作品來說話
這次金鐘獎最被矚目的片段之一，肯定就是休息許久的小S重新站上舞台和觀眾見面
而小S和蔡康永充滿情感又溫暖的合照，就是出自於袁義之手
今天來和袁義聊聊對於這次拍攝的準備和心情，還有一直以來外界對他與家人的好奇

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相信很多人在巴黎奧運的期間都有感受到濃烈的向心力，
大家一起為林郁婷加油打氣的氛圍
不管是在社群媒體上、餐廳裡，不管比賽時間是清晨六點或半夜3點，都阻擋不了大家想要為她加油打氣的熱情
今天邀請到林郁婷來跟我們聊一聊，
這一路來她和教練之間的感情，以及遇到了什麼樣的挫折和摩擦？
曾經一度懷疑自己，甚至掙扎著是否該放棄，是如何突破這些心裡上的煎熬堅持下去？


林郁婷新書【夢想比痛還重：林郁婷的拳擊人生】
https://www.eslite.com/product/10012030542682957876006?gad_source=1&gad_campaignid=15147443735&gbraid=0AAAAAoLh2Dk_i3lYHvuHSanHsSzvTC8MI&gclid=CjwKCAjw3tzHBhBREiwAlMJoUpLDbbOuLM-fP-kNEpcIZYVEqjlQoLCE51PC57Wy8Nwr_SeWkmMCKhoCMQQQAvD_BwE 


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本集拍攝於2025年7月4日
在與前男友分開之後，有好幾個月的時間我都在一邊有表演、主持工作的同時，
一邊身處於被對方威脅、騷擾的狀態下。
在這一次的經驗當中，我深深感受到警察和法律都未必是真正可以依靠的
所以希望透過這支影片，讓有同樣經歷或者你身邊有人也經歷一樣事情的網友
可以從我的經驗中知道有哪些證據是可以收集來保護自己的，
同時也可以知道有哪些事情是在法院出庭時可以注意的。
也謝謝我的律師貴智陪我錄製這一集的內容

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在感情中，我們難免會遇到不同的傷痛
對感情的態度也會從童話故事中的「從此過著幸福快樂的日子」，而隨著不同的經歷有所轉變
今天邀請到邱鋒澤，來聽聽他對愛情態度的轉變、對生活的觀察、以及全新專輯中透過歌詞想要傳達的心情

【新專輯《Lines》11/5 正式發行】
https://open.spotify.com/prerelease/6Hbb9VTNf8LlsKCyWvBAsi?si=dab92eebc9a44475 

【邱鋒澤 2025 全新專輯《Lines》北中南巡迴音樂會】
2025/11/22、11/23 台北 @ Clapper Studio
2025/12/7高雄 @ 後台 Backstage Live
2025/12/27 台中 @ Legacy Taichung
10/31 12:00 正式開賣
更多資訊關注 @reasonbrothers


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去年9月開始在Threads上面鬧得沸沸揚揚的「30天爆料馬拉松」，
在大家霧裡看花，甚至雙方鬧上法院之後
今天特別邀請了夏天倫Alan來跟我們分享整件事情的經過及心路歷程
為什麼等到事情發生後的4年才報料？前妻的保護令是保護什麼？
孩子的心情怎麼調適？以及整件事件對他自己本身的打擊及影響？

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李函一直是一個我很喜歡的模特兒，
有自己很顯明的風格，對工作總是用盡全力
外表看起來酷酷的李函，不但會通靈？還會預知未來？

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我們又飛出國工作了！！！
這次挑戰3天4集街訪，再加一集podcast!!!
繼上次出國工作遇到狀況連連之後，這次竟然人還沒下飛機就被詐騙😩
在國外街訪的體驗是什麼樣子？有遇到哪些挑戰？
下一次要前進哪一個國家繼續挑戰呢？

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靠單單一首《她gucci的時候眼淚總是prada prada 的dior》就創下了800多萬的流量的屁孩
參加完「中國新說唱」之後，又在「聲林之王」展現了他的舞台感染力
今天邀請屁孩跟我們分享，他的超real 饒舌之路
為什麼從「中國新說唱」回來之後在《嘻哈唐伯虎》中diss周湯豪？
從身邊圍繞著各種女生，到現在一有空就喜歡往山裡跑還會冥想的轉變

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從我第一次看華旭的表演就對這個人很有印象
不同於其他喜劇演員，
他的肢體動作、表情都很豐富又到位
常常笑話還沒到punch就先被他的表情逗樂了🤣
今天邀請華旭來聊聊他的喜劇之路～

華旭個人喜劇專場「天爆幹黑」
https://comedyclub.kktix.cc/events/fxxkingdark2025

📍 高雄場｜12/05（五）19:30｜ 鸚鵡螺餐酒館
📍 台北場｜12/12（五）20:00｜ Comedy Plus 卡米地＋
📍 台北場｜12/13（六）20:00｜ Comedy Plus 卡米地＋
📍 台中場｜12/20（六）20:00｜ 台中群島藝術園區 大劇院

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今天邀請到告五人來和我們聊聊他們這次特別飛到英國倫敦錄製新專輯發生的各種文化衝擊、錄音狀況、還有如何用泡麵換到一個經歷過二戰的麥克風來錄音～
在過往的演出中的各種狀況連連，他們都是如何靠著彼此之間的默契來應對的呢？

【🎧告五人全新專輯：我們就像那些要命的傻瓜】
這是告五人第一次當自己的製作人，特別到英國Abbey Road Studios錄製的一張專輯
這次特別邀請曾與日本天后MISIA、星野源、歌姬中島美嘉合作的渡辺省二郎擔任指導，為這張專輯帶來了不一樣的火花


Apple Music: https://music.apple.com/tw/album/%E6%88%91%E5%80%91%E5%B0%B1%E5%83%8F%E9%82%A3%E4%BA%9B%E8%A6%81%E5%91%BD%E7%9A%84%E5%82%BB%E7%93%9C/1822757825?l=en-GB
Spotify: https://open.spotify.com/album/3ZswervhsAwTbWS8Z1c4WB?si=s-f2V5XgTFaMyhpyYHw1JQ


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一直以來我都喜歡分享性愛的美好
但是也常常會被問「這樣安全嗎？」「不會擔心嗎？」
今天我們這集就是來探討如何安全的瘋狂打砲

特別感謝杜漢祥醫師Gary的生動解說
還分享了超酷的千人性研究

原來我們對HIV有那麼多誤解！
感染HIV並不等於愛滋病患
感染HIV是可以治療，讓自己不具傳染力的？
傳染途徑根本不是坊間傳的這些X交
還沒聽過U=U (測不到就是傳不出去) ?
完整訪談🔎Peggy Fo Show
上架平台：YouTube/ Apple Podcast/ Spotify/ KKBOX

想了解更多相關資訊，請上愛滋感染者權益促進會https://praatw.org/
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宋芸樺一直給人一種鄰家女來的氣質，
但其實她曾經努力想要撕掉這樣的標籤？
對自己其實也有不自信的時候？
到了洛杉磯很不好意思介紹自己的工作？
今天邀請到宋芸樺來和我們聊聊角色背後的她經歷了哪些心境～

【96分鐘】
台灣影史首部以高鐵為題材的災難動作鉅作，由林柏宏、宋芸樺、王柏傑、李李仁、姚以緹、蔡凡熙、李銘忠領銜主演。
耗時9年，斥資1.6億元台幣打造的災難動作片
將於9月5日全台上映！

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不知道你們身邊有沒有口氣味道比較重的人
可是工作又常常需要一直遇到，
實在不知道怎麼開口讓對方知道…

今天邀請到中國醫藥大學藥學系林文鑫教授來聊聊腸胃的健康，
才知道有各種我們平常沒有想到的影響，都是會被腸胃健康牽動的
原來口臭不只是口腔衛生的保養，竟然跟腸道的健康有關係？
想要吃垃圾食物，不一定是你毅力不夠，有可能是你的腸胃要你吃的？

一起來聽聽到底有哪些腸道影響是我們平常不知道，或常被忽略的吧！

欲了解更多林文鑫教授團隊研究成果
都可以打免費客服電話: 0800-678-995，有專業醫護團隊幫您解答。
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【Peggy Fo Show's Podcast】
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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
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竟然有人可以同一個工作做了18年還沒職業倦怠？！
今天邀請到了身兼主持人、演員、品牌負責人、媽媽超多身份的嚴立婷
來分享她如何在這些角色中切換身份
以及在不同階段所遇到的不同待遇，甚至曾經連自己的經紀人都對她出言不遜?!

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【製作團隊】
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一看到馬克的投資課程，我第一個想法是…我聽你在放屁
變成千萬富翁最好像你說的那麼簡單！
所以今天直接邀請馬克到現場接受挑戰
分享他自己對於金錢的心態和觀念

馬克：Peggy 不相信投資就是這麼簡單
我們一起讓 Peggy 跌破眼鏡

《你也能成為千萬富翁》
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今天這一集是全新單元的試播集～
新的單元<Peggy Unfiltered> 會用英文來跟大家分享一些有趣的話題、資訊、觀點
再從我分享的內容中抓出幾個單字來分享給大家

今天的<Peggy Unfiltered> 分享了怎麼避免明明很要好的朋友一起出遊，
卻因為彼此的旅行習慣而變成吵架收場！

✨本集內容及單字✨
https://docs.google.com/document/d/1xe4QvcknpfDdYD9fOwBeo8IiN442AQiIehJRU6Y-mg0/edit?usp=sharing

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【製作團隊】
｜拍攝｜Peggy
｜剪輯｜強尼

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一想到Janet，大家馬上聯想到的一定就是他非常健康、陽光的笑容
也可能是她很帶有一點口音的可愛台語
她除了大家熟悉的 「瘋台灣」之外，也在美國主持旅遊外景節目
今天邀請到Janet來聊聊她拍攝外景節目的經驗，這些旅行對她的改變，以及如何臺灣、美國兩地飛的同時，如何兼顧家庭。

【零日攻擊】
最近上檔的＜零日攻擊＞中，可以看到Janet的身影
飾演總統的她，如何面對政黨的壓力來贏得民心？
這部影集以台海戰爭為背景，每一集都以不同的主題為核心，讓大家看到戰爭的各種
面貌
8月2日起台灣將於每週六晚間9 點在公視、LINE TV、中華電信 MOD 及HamiVideo、台灣大哥大 MyVideo 同步播出;晚間 10 點公視＋播出;日本Amazon
Prime Video 則於8 月15日終戰八十週年紀念日首播 3 集後同步上架;8月 16日起,每週六 CATCHPLAY+ 台灣、印尼上架;8 月 24 日起，民視晚間 10點播出。其它國家及平台陸續確認中。

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✅ 提升反應力心法｜擺脫卡關自然說出口
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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
｜剪輯｜袁義

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有些人是因為喜劇認識德礎，
有些人是在夜夜秀的舞台上因為他模仿錫蘭而對他印象深刻
他曾經是舞台劇演員，
後來開始講單口，加入了賀瓏夜夜秀當寫手
今天邀請到德礎來聊聊失業之後的他過得怎麼樣
也不小心的聊到了他的愛情觀～


【德礎2025個人專場《絕對值》加場】
📌08 / 02（六） 台中 群島藝術園區
📌08 / 16 （六） 台北 卡米地
📌08 / 23（六） 高雄 洛克音樂
⏱️皆為 19：30入場 / 20：00開演

購票連結：
https://comedyclub.kktix.cc/events/dertrue2025

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這次受華納兄弟的邀請飛到馬尼拉訪 『超人』 電影的導演和卡司
還參加了一系列的活動
這一集聊了到馬尼拉的四天發生了哪些事情
還有參加各種活動以及訪問超人導演和卡司的經過


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第一次特別為了工作飛出國，帶著袁義一起飛到馬尼拉錄Podcast
滿心期待的出門，卻才一落地就已經想回家了？到底發生了什麼事？
這一集來分享我們剛到馬尼拉工作的心情，
還有我近期去日本旅行觀察到的台灣人行為

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前一年抱走走鐘獎的哈哈哈哈獎，
後一年卻因為大超時被從走中台的台上架走？！
有些喜劇粉是因為喜劇而認識歐耶，
有些人是因為走鐘獎的事件知道歐耶的。
不管你是怎麼認識他的，今天這一集邀請到歐耶來跟我們分享走鐘獎的台上到底發生了什麼事？
那麼大場的活動他是台上直接即興的嗎？即興表演到底是什麼？
讓我們一起來認識不同形式的單口喜劇表演~

【歐耶個人第一百場專場 #沒想到】
購票資訊：
https://comedyclub.kktix.cc/events/2025teacheroya
8/01(五)晚 台中 歌劇院 中劇院 (已🈵)
9/27(六)晚、9/28(日)午 高雄衛武營 戲劇院

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從小就很愛看日雜、歐美時尚雜誌的我，
其實一直都幻想希望長大可以進入到時尚產業
對於不管是當公關、雜誌編輯、或者品牌buyer都非常憧憬
今天邀請到了第一位把日本時尚雜誌帶進來台灣時尚總編輯李佑群老師
和我們分享時尚產業不為人知的辛苦，
以及和想要進入時尚產業的人分享有哪些可以注意的地方～

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最近身邊不只一個朋友都有些低落，一邊很擔心他們，同時也意識到發現朋友的情緒有多重要
對於很多人來說，展示自己脆弱的一面是很困難的
當身邊的人問他“你還好嗎？”，即便他們其實心情不好，他們也不知道該如何表示自己心情不好。
所以這一集就想要來和大家聊聊，你們是會接住朋友情緒的人嗎？
可以如何關心山邊的人而不讓對方感到壓力，
以及如何幫不擅於表達情緒的朋友來讓身邊的人知道他需要一些陪伴。


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性愛一直都是一個我覺得很健康很美好，
也應該要可以很自然的討論。
在性愛上的困擾和問題，常常是連朋友之間都有點難以啟齒的
所以今天我特別邀請了紅犀牛情趣商城的品牌經理Jessie，來跟我們分享
✨女生的不同高潮點
✨常見性愛問題
✨性愛地雷
✨被忽略的性愛情趣
✨比一般高潮更舒服的前列腺高潮
✨情趣用品常見的使用錯誤

希望可以讓大家對於性愛抱持著更健康的心態，
同時也能解決你們心裡對於性愛的疑問～
如果還有其他想問的問題也歡迎可以在底下留言讓我們知道，
期待下次還可以再約Jessie來聊聊，幫大家解惑

【紅犀牛情趣商城】
紅犀牛情趣商城主打的就是有溫度的客服，有任何情趣用品使用上的問題，客服都會細心為你解答喲～

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影片上線的這一天是6月4日，
今天邀請到兩位脫北者來和我們聊聊他們是怎麼成功逃離北韓的
他們在北韓的日子到底是什麼樣子？
是真的愛他們的領導人嗎？
北韓真的只有幾種髮型可以剪嗎？
逃離北韓的過程遇到哪些困難和問題？
中間還一度被賣到中國去？甚至兩度被軍官抓是如何順利存活下來的？
也希望透過這個分享，可以讓更多人意識到我們的民主自由是多麼的珍貴以及得來不易
我們一定要更加珍惜和守護這份民主自由

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已讀不回別人真的很過份嗎？
我自己對於被已讀不回的心情其實是有不同階段的，
有過很在意會很不舒服的時期，一直到現在只要不是會影響到工作就不太care

即時通訊軟體過度普及，
各種訊息會一直被傳進手機的年代其實讓我有時候好懷念小時候的Yahoo Messenger年代（好奇現在有多少人知道這是什麼🤣）
只有你有空上線的時候，才會收到訊息
而不是被動的一直被塞大量的資訊

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在螢幕上總是感覺強悍又瘋癲的薔薔，其實私底下是個很誠懇又有禮貌的人
幾次在節目和私底下遇到都覺得和大家印象中的樣子很反差，
所以今天特別邀請薔薔來聊聊，希望可以讓大家看看薔薔不一樣的一面～

今年薔薔更是趁著她的生日，推出了她歷時三年籌備、遠赴加拿大拍攝電子舞曲時尚之作！
她以擅長的性感形象包裹住極具反差的「溫柔嗓音」，展現出令人耳目一新的神祕性感。
薔薔的全新單曲「LOVE ME OR NOT」MV 在林嘉凌 薔薔Maze YouTube & Instagram 正式上線！各大串流平台也可以收聽到喔～

【薔薔EP】
LOVE ME OR NOT
https://youtu.be/SRbsIUYB0dc?si=0TpdDPt6kOE-Bc87

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拍攝日期：2025/02/18

今天邀請到YouTube里長伯阿滴，來聊聊當了四年創作者協會理事長遇到的靠北事
什麼事情會讓平常總是以和為貴的阿滴受不了？
以及他是怎麼慢慢學會不委屈自己，懂得拒絕人


【女性私密守護神器】
跟我一樣有憋尿壞習慣，或者外面廁所太髒就不敢上的女孩們一定要把妹妹顧好！
女性私密守護神器 - ✨ 陽明生醫的愛密私 PLUS✨

愛密私 PLUS四大優勢：
💕蔓越莓萃取：北美紅寶石之稱，富含珍貴花青素。
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妹妹只要一鬧起脾氣，真的坐立難安，做什麼事情都很難專注
預防勝於治療，一起提升私密防護力～

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因為參加聲林之王2而受到台灣觀眾喜歡的馬來西亞女歌手艾薇，
從小就參加歌唱比賽而對舞台相當熟悉
但是私底下卻是害羞又不太會社交的害羞女生
今天邀請到艾薇來和我們聊聊她這幾年的轉變，
以及如何越來越往自己想要成為的大人前進

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聊聊不同形式的社恐人，
一起做社恐測驗

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王子一直都給人偶像、帥帥的形象，
但其實私底下是比較調皮、照顧人的個性。
多年後又再次和弟弟一起出了新歌 “CANDY”，
看似很甜的歌裡面卻暗藏了一些引人遐想的暗示?!?!
今天邀請到王子一起來和我們聊聊和弟弟之間很愛比較的愛恨情仇，
以及和家人之間的感情

王子 邱勝翊＆邱宇辰 CANDY 官方完整版MV：
https://youtu.be/AfC7EDXITSE?si=sO9NlVJUzoqZgCz9

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在每一段感情結束時，我總是會反覆問著自己：「我們明明那麼相愛，為什麼會變成這樣？」
或者「我們明明愛著對方，為什麼還是沒有辦法在一起呢？」
但是，一段感情的經營真的是有愛就夠了嗎？

在感情中，我們很容易被「經濟條件」、「魅力」等等的外在因素影響了我們的決定。
這本書讓我對於判斷一段感情該不該開始，和檢視是否該結束有了全新的觀念。
馬修的書和Podcast陪我度過了無數個心痛的日子，
希望他也能陪著你，讓你更知道自己想要的是什麼。

Matthew's Book:
「你的Right One正在路上」： https://reurl.cc/d14Q72

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從「分手歌」開始爆紅的怡岑，其實在被注意到以前沈寂了幾年
因為一直沒有被看到她的音樂才華而很痛苦，常常大哭
今年的專場，她帶來了很多不一樣的嘗試
今天邀請到怡岑來跟我們聊聊「分手歌」背後的感情故事

✨2025 怡岑《要到你想逃》音樂喜劇專場 ✨
🍒 睽違兩年加場熱賣中 ➨ https://str.network/EXITSPE

那如果我們能夠相愛就沒事了。

在每個恨和愛都要到你想逃的日子裡，
我只是希望你開心。

✧ 演出場次 ✧
高雄｜高流LIVE WAREHOUSE
▸ 2025 / 4 / 19（六）18:00｜限量席位加開💥
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台中｜Super House Night Club
▸ 2025 / 5 / 17（六）16:00｜完售
▸ 2025 / 5 / 17（六）19:00｜完售
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台北｜SUB LIVE
▸ 2025 / 5 / 30（五）19:00｜加場💥
▸ 2025 / 5 / 31（六）19:00｜完售
▸ 2025 / 6 / 1（日）19:00｜即將完售💥

【Peggy Fo Show's Podcast】
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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
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#怡岑 #要到你想逃 #音樂喜劇

賀瓏夜夜秀的第二季結束了，
我的街訪單元「你說啥」這禮拜天也會在薩泰爾的頻道上架這一季的最後一集
朋友一起工作到底是不是一個明智的選擇呢？
三個月下來對對方到底有什麼意見和不滿，
今天邀請賀瓏一起來開個檢討會～

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去年開始 The DoDo Men的Eric 和Ian開始分開拍片，
從原本幾乎365天都黏在一起的工作夥伴，到開始各自想不同企劃的在世界的兩端經營同一個頻道
這中間的過程和挑戰有哪些？
今天邀請到The DoDo Men的Ian來分享，如何把夥伴的感受擺在優先順序
互相協調、理解來維繫共同創立的頻道

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之前我的Instagram滿40萬的時候，有在我的限動問了大家想要問我哪些問題
今天就來回答一些網友們提出來的問題吧～
這集回答了：
❓ 覺得重訓哪個部分最辛苦
❓推薦英文自學容易上手的美劇
❓失戀後如何調適孤單寂寞的感覺
❓怎麼學好英文
❓看哪些影片學英文
❓一個星期運動幾次來保持身材
❓對社會人士想要自學英文有什麼建議
❓什麼原因選擇待在台灣，而不是出國生活
❓分手後會焦慮遇不到好對象或者是會有年齡焦慮嗎？
❓年近40分手，該有怎樣的mindset？面對離別孤單，甚至可能孤老終生
❓怎樣才能知道自己可以跟自己相處？
❓自己做過最酷的事？
❓獨旅想要去哪裡？
❓離不開渣男，無止盡內耗怎麼辦？
❓對精品很迷戀嗎？如果精品跟旅遊會選哪一個
❓為什麼決定接下夜夜秀的工作？
❓有醫美過嗎
❓身高多高
❓會交台灣男朋友嗎？條件是什麼？
❓口說線上課程內容方向
❓最愛吃什麼食物
❓怎麼樣會不想再做Podcast了？

🎙 Peggy Fo Show 特別活動 🎙
《Speak Like a Host｜Peggy的英語口說訓練營》線上課程調查問卷來囉～
你們能想像嗎？
以前的我，曾經也是跟外國人說話卡卡，心裡有想法卻表達不出來
其實你們現在看到擁有一口流利英文的我，都是「練出來」的！
試過各種方法後，我發現——「聊天」，才是最自然、最有效的學習方式！
這次，我和 PressPlay Next Master 合作，
把「高效自學的英文口說技巧」結合「主持聊天法」，
幫助你透過聊天，提升口語表達，開口更自然、自信！
現在填問卷，告訴我你的學習困擾吧！

點我填問卷👉https://www.pressplay.cc/link/15D1DBB1
我需要你的建議，讓這堂課更符合你的需求！
3/26前填問卷，還有機會抽免費課程喔！ 🎁


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2024年在美國國家圖書獎中獲得翻譯文學獎的作品，
是由楊双子著，金翎(Lin King)翻譯的《臺灣漫遊錄》英文版(Taiwan Travelogue)。
這是臺灣首座獲得美國國家圖書獎的文學作品，

今天邀請到金翎來聊聊她的經歷和成長背景，
讓我們一起認識這位能夠寫出在各國出色作者中脫穎而出的文字的女生

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你們能想像嗎？
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最近我的好朋友們約了我要帶我去拜很厲害的月老，
所以請我列出我理想對象的條件。
他們提醒我列得越詳細越好，因為月老很會鑽漏洞
所以今天這集，就來跟大家分享我目前想到的一些條件
不管瞎不瞎，反正就是列出我"理想"中的條件
如果你們有想到什麼覺得需要列進去的條件也歡迎留言給我建議喲～

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感情的形式真的只有一種嗎？
有了伴侶之後，還能再有情人嗎？
前一陣子，在網路上的一段影片中，辰唏分享了自己對感情的觀點
影片受到了熱烈的討論，同時也少不了抨擊

到底「開放式關係」是什麼？非得用一個名稱來定義它嗎？
今天邀請到辰唏來和我們分享她的感情觀和在感情中的經歷


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今天第一次邀請我的家人上Podcast跟大家分享一下他特別的人生經驗
在求學的過程中他住過印尼、美國、泰國、百慕達、宏都拉斯、衣索比亞，
在這些國家他除了觀察珊瑚礁、觀察猴子、也教小孩潛水
今天就一起來讓他跟大家分享身為科學家的生活

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可能有些觀眾有發現我加入了夜夜秀這一季的新單元「你說啥」，
過去這兩個月，團隊的攝影和助理陪著我在路上從早到晚連續訪了好多天
目前在薩泰爾的頻道已經上架了3集之後，
今天和攝影師坐下來聊一聊我們這兩個月下來的心情
到底我們一集訪了多久才能搜集到這些素材？
一集總共要訪多少組受訪者？
街訪真的像影片中看到的這樣輕鬆好玩嗎？

【賀瓏夜夜秀街訪 - 你說啥】
🎬 第一集：情侶可以看對方的Instagram推薦嗎？ https://youtu.be/6GQfaxcsE_s?si=IacOEEdrB88H2aUI
🎬 第二集：你聽過「拉勾上吊一百年不許變嗎」https://youtu.be/W1nv_ZgxaEA?si=dONPBKaLv4RhUN-0
🎬 第三集：出國留學除了交換語言，還會交換...? https://youtu.be/t4hirt6UEq0?si=KmZwRE9qvAnm-Wt1


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瘦身和保養真的是所有愛漂亮的人一輩子的課題
不管是吃的、用的、擦的，相信很多人都是試了各種不同的方式
今天很開心可以邀請到專研這個領域的高紹庭 營養師來討論如何「改善體質」，
來讓瘦身變得更輕鬆，也可以養出好膚質
即日起至03/31 下單結帳輸入「peggy95」可再享95折
正確調理內在與外在，才能讓漂亮加倍！
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今天邀請J.Sheon來聊聊他的音樂，
還有平常不寫歌的時候都在做些什麼
我自己很喜歡他的新歌「生不帶來死不帶走」
這首歌的MV更是打破了我平常對MV的想像


J.Sheon的專輯
https://JSheon.lnk.to/OUTCOMES


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每次聽到大謙在影片中很犀利很嗆的說話就覺得很舒壓，
所以本來對於大謙新專輯的期待是很嗆辣、節拍很輕快的各種歌
在聽到第一首 「我過得好嗎？」 心裡就揪了一下，
不管是歌詞、曲風、或大謙帶有一點憂鬱的唱腔，都很有感覺

一首一首聽完之後真的很喜歡，
也展現了平常大家在螢幕上看不到的大謙
今天邀請大謙來和我們聊聊他憂鬱小生的一面和專輯製作的經過
大謙的新專輯在個大平台上都可以聽得到喔！

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從來沒有獨旅過的我，今年的目標之一就是要完成一趟自己的獨旅！💪🏻✈️
獨旅實在是讓我既期待又怕受傷害
所以事前做好準備和功課就超重要

我平常都習慣在出發前就買好e-SIM，
在出發前開通eSIM，抵達的時候一關掉飛航就可以輕鬆連上當地網路
可以一下飛機就有網路使用來叫車和聯絡飯店！
Saily有✨多種方案可以選擇✨
⭐️超過150個國家可以使用
⭐️下載Saily app 並在網站上購買就可以使用方案

透過連結下載Saily App：https://saily.com/peggy
結帳輸入Peggy Fo Show觀眾的優惠代碼「 peggy 」 就可以享有專屬eSIM 85折的優惠喲～

#SailyeSIM


【大謙新專輯】
https://youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_lCuutj4-B4nE9_HHmOlR8HqVC98iS2zSc&si=M6leK2hSx6nezjD9

「我過得好嗎」：https://youtu.be/0pe6DbT2kSc?si=zSLE31UuEm5lEPQb
「Chill得像隻狗 」：https://youtu.be/ArSKqztg_S4?si=hEbXXt-3y64dsU_S

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這一陣子收到很多私訊，
很多女生跟我說看我情傷走出來走得那麼快，很快就振作起來
讓她們覺得自己很廢，也要好好加油
但其實不是這樣的
我也還在脆弱，還在難過
你們看到的只是我一天24小時中的一小部分
我還是會有情緒上來到很難做事、無法工作的時候
我們要一起同理自己的心情，陪伴自己，讓自己好好得難過，也好好的把自己撐著💪🏻


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旅行其實也可以是自己的事情，
如果永遠都在等待朋友、家人有空才出發，就難免會難成行
獨自旅行一直都是我很想嘗試的事情，也在分手之後更想要來計劃屬於自己的旅行
所以今天邀請到在東京獨自旅行的過程中寫出了一首歌的瑋瑋，
來分享獨旅的經歷、旅行該注意哪些事情、當然還有我最關心的“豔遇”🤣

瑋瑋的新歌「在東京路上Tokyo Wanderer」：
https://youtu.be/2gpX-4pN9LU?si=krQ2-gqdCAjZrcQ3
一定要去看一下MV和拍攝的幕後花絮！！！
實在被哲哲的演技嚇到！

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新年快樂！！！！
謝謝大家陪伴了我一整年，
回顧2023和2024年，所有我定下來的目標都達到了
所以今天這一集想要跟大家分享我是怎麼設定自己的目標
還有在身邊的朋友我會在意什麼
希望大家在2025都可以一起達成所有你們定下來的目標！💪🏻💪🏻💪🏻
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只要看過 Brosbond 的 Tyler 和 Concor，
實在很難不被他們滿滿的能量影響！
個性很不一樣、母語不同、文化也天差地遠的兩個人，卻用著英文一起主持Podcast
還在一年多的時間累積了十幾萬的訂閱
Concor也有興參與了盧貝松製作的新電影「臺北追緝令」
這兩個人到底是怎麼相遇，又是怎麼湊在一起變成工作上的夥伴
今天邀請到Tyler和Concor來和我們聊聊！

#SailyeSIM
以前在曼谷讀書每次回學校的時候，
飛機開始降落前的必備動作就是把迴紋針拿出來換SIM卡
每次都小心翼翼，很怕小小一片的SIM卡萬一掉了會找不到
但是現在有了eSIM真的是讓旅行方便好多好多！！

除了完全不用再擔心SIM卡在旅行中不見，
Saily更是完美詮釋了「方便」這兩個字。
只要下載Saily app，就可以在app上做所有的操作
還可以隨時追蹤網路用量，不用擔心網路突然用完
而且，在出國前先開通好eSIM，
到了當地只要一關閉飛航模式就能直接連上當地網路～

Saily有✨多種方案可以選擇✨
⭐️超過150個國家可以使用
⭐️下載Saily app 並在網站上購買就可以使用方案

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本來是上禮拜要上傳的集數，掙扎了很久這集到底要不要上線。
因為我們已經分開了，而這一集是還在一起的時候錄的
但是這確實是我的一部分，
過去的所有經歷才會造就了現在的我。
之後會再錄一集跟大家分享分手後的心情和如何調適

這一集裡跟大家分享美國不同的過節氣氛和打獵季

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本來是上禮拜要上傳的集數，掙扎了很久這集到底要不要上線。
因為我們已經分開了，而這一集是還在一起的時候錄的
但是這確實是我的一部分，
過去的所有經歷才會造就了現在的我。
之後會再錄一集跟大家分享分手後的心情和如何調適

這一集裡跟大家分享美國不同的過節氣氛和打獵季

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旅行總是覺得其他國家比較好，可能是因為在那個國家停留的比較短
所以什麼都顯得新鮮有趣
通常時間一長了，負面的想法和看不慣的事情就會慢慢浮現
這次在美國待的時間比較長，對於一些文化上不習慣的地方也越來越受不了
今天這一集來跟大家分享一下我不適應的地方有哪些

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Christina的故事一直讓我覺得很有趣。
美國媽媽＋台灣爸爸的雙重文化家庭，卻是媽媽留在台灣照顧她和弟弟，而爸爸在美國生活工作
很多人對於混血兒總是有很多想像，總覺得他們的生活似乎比較順遂美好
而這樣的身份確曾經爲Chrstina造成困擾
今天邀請到Chrstina來跟我們分享她在台灣和美國生活的故事

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實在沒有想到這次來美國會有這樣子的經驗！
人生第一次上法院就進美國聯邦法院，
毒販不爽法官判決，直接罵法官、扯手銬，
再親眼看著FBI探員如講解案件，把偷渡來美國犯案的中國人送進牢裡
這一集裡分享了我到底是怎麼會進到法院，
以及當天在法院裡所有看到、聽到的細節～

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每次來美國都有全新的文化衝擊，
這一集要來跟大家分享我這趟來美國目前被衝擊到了什麼 第二天就把卡刷爆，面對街上很多街友實在還是不習慣 連點杯咖啡都要付下費？
朋友在餐廳當服務生，一晚就可以拿將近4萬5的小費?!

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如果是單口喜劇粉的人一定對於Nigel Ng和他扮演的角色Uncle Roger不陌生！
從他爆紅的BBC炒飯影片，到後來因為一直嗆Gordon Ramsay(戈登)反而促成了兩個人合拍影片的機會
到去年一支開中共和臺灣政治關係的影片在網路上廣為流傳，而在臺灣擄獲了一大票粉絲
我開始做podcast就是希望有一天可以有機會訪問到Nigel，
很開心這次有機會可以邀請到他坐下來聊一聊
雖然我一樣又收尾收得很尷尬🤣但...這就是最真實的樣子吧
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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
｜剪輯｜袁義

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這次很幸運因為台北追緝令可以訪問到Sung Kang, 桂綸鎂和Wyatt。
整個過程都太不真實又令人緊張，在我好不容易冷靜下來後訪談就結束了
這一集的podcast要來跟大家分享整個訪談和電影公司之間的對接過程，大明星們私下的樣子
還有我協助宣傳的另外一部電影 「到我們為止」(It Ends With Us) 的觀後感想
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【製作團隊】
｜拍攝｜袁義
｜剪輯｜袁義

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不知道從什麼時候開始，「網紅」似乎帶有一點貶義
而從網路圈跨足到電視、戲劇、甚至是電影的茵聲，
又因為自己網路人的身份經歷過什麼樣的委屈和不公平的對待了？
經歷從小家裡被查封，到後來和團員一起做出超成功的IP
今天邀請到茵聲來跟我們分享這些大家不知道的故事
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《#會演是英雄》巡演𝟚𝟝場後，即將進入#封箱 最後倒數 🔥
時間：2024/10/25～2024/10/27
地點：臺北表演藝術中心 大劇院
購票：https://reurl.cc/6vkLNO 

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