Au Coeur du Couple

Bienvenue dans la saison 7 d’Au cœur du couple !

Pour ce premier épisode, pas d’expert ni d’invité : je vous retrouve seule au micro pour une petite papote de rentrée.

Je vous raconte ce qui vous attend cette saison : le retour de Marylise, de nouveaux experts, des épisodes thématiques, des témoignages de couples mais aussi les projets qui font grandir Amour Toujours.

Une saison 7 avec toujours la même ambition : parler de l’amour sans l’idéaliser, donner des clés mais aussi de l’espoir, et rendre l’amour durable toujours plus visible, désirable et inspirant.

Belle rentrée et bienvenue dans cette nouvelle saison !

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Un format inédit, spontané et sans détour pour ce dernier épisode de notre série de l'été : Soazig et Marylise répondent du tac au tac à vos questions sur le couple.

Des réponses flash, des points de vue d’expertes, et quelques confidences comme elles aiment en faire de temps en temps à ce micro.

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Et si rêver ensemble, c’était déjà commencer à construire ?

Dans cet épisode, nous explorons pour vous les clés pour lancer un projet à deux, sans s’y perdre ni s’épuiser.

Une invitation à avancer main dans la main, avec confiance et clarté.

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Et si protéger son couple, c’était aussi savoir poser des limites autour de lui ?

Dans cet épisode, nous cherchons à comprendre comment les relations familiales peuvent bousculer et même parfois mettre à mal l’équilibre du couple. .

Mais nous vous proposons également des pistes pour vous permettre d'affirmer votre identité de couple et de famille, sans renier les liens.

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Et si les silences en disaient plus qu’il n’y paraît ? Dans cet épisode, nous mettons en lumière les non-dits qui minent la relation.

Ces non-dits qui s'accumulent comme de la poussière sous un tapis. Et comme la poussière, à force de s'accumuler, ça finit par étouffer, irriter… . 

On croit qu’on protège l’autre, qu’on évite un conflit… mais ce qu’on évite, en réalité, c’est la rencontre. Alors comment faire pour éviter que le silence devienne un poison ? Comment rétablir le lien quand on ne se parle plus vraiment ? Nous avons 8 minutes pour vous proposer des clés concrêtes pour briser le silence et relancer de vrais discussions entre vous.

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Et si éduquer à deux, c’était aussi apprendre à s’écouter sans se confronter ?

Dans cet épisode, nous explorons un sujet sensible et souvent source de tensions :

les désaccords sur l’éducation des enfants.

Comment faire quand l’un est plus strict, l’autre plus souple ? Quand on n’a pas grandi avec les mêmes repères ?

Est-ce qu’on doit trancher ? Laisser l’un décider ? Ou trouver un autre chemin ?
En 8 minutes, nous vous livrons des pistes pour construire une parentalité partagée, sans perdre le lien.

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Nouvel épisode de votre série de l'été avec Flavie Taisne, sexothérapeute, qui aborde un sujet qui nous touche tous à une période de notre vie de couple : la baisse de désir.

Comment identifier ce qui se joue derrière une libido en berne ? Comment en parler sans blesser ni se sentir rejeté(e) ? Comment retrouver une connexion sensuelle et émotionnelle ?

Flavie nous livre des clés concrètes pour ouvrir le dialogue, comprendre les mécanismes du désir, et poser les bases d’une sexualité épanouie… même après des années de vie commune.

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Ce mot "connexion", nous l'entendons souvent. Il est utilisé pour quasi tous les domaines de la vie : connexion à soi, à son bien-être, connexion à sa spiritualité, à l’univers , connexion à nos enfants, connexion à l’actualité, au monde, connexion à nos écrans bien sûr. Mais qu’en est il de la connexion dans le couple ? La connexion à l’autre, à celui qui partage notre vie ? Et la connexion à cette entité couple que nous formons ensemble ? C'est la question sur laquelle nous aimerions avancer avec vous en 8 minutes pour s'aimer mieux.

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Aujourd’hui, dans Au cœur du couple, c’est un format un peu différent que je vous propose pour le dernier épisode de cette sixième saison.

Pas d’experte. Pas de problématique précise. Juste une conversation entre femmes.

Sandra, Claire, Véronique, Marie, Laura… et moi. Six femmes, six histoires, six sensibilités, six façons d’aimer.

Certaines sont en couple depuis longtemps, d’autres ont traversé des remises en question. Mais toutes continuent de croire en l’amour.

Ensemble, nous allons parler des croyances que nous avions plus jeunes, de ce que nous avons reçu de nos parents et de la façon dont cela a façonné nos relations amoureuses. Nous parlerons aussi de ce que la vie nous a appris, de ce qui abîme un couple, de ce qui le sauve, de ce que nous ne tolérons plus et de ce que nous recherchons profondément aujourd’hui.

L’idée de cet épisode n’est pas de donner une vérité universelle sur l’amour. C’est plutôt de mettre autour d’une même table plusieurs regards féminins, d’en entendre les contrastes, les échos, les nuances.

Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l’une d’entre nous… mais laquelle ?

Merci à ces cinq femmes d’avoir accepté de se livrer avec autant de générosité. Et merci à vous, d’être là, épisode après épisode, saison après saison. Je vous donne rendez-vous à la rentrée pour le lancement de la saison 7. 

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L'été est-il vraiment la meilleure saison pour retrouver le désir ? Avec Flavie Taisne, sexothérapeute, découvrez comment faire de cette parenthèse estivale une véritable occasion de nourrir votre complicité, votre sensualité… et votre vie sexuelle, sans pression !

Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com.

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Aujourd’hui, je vous propose un épisode avec un couple que j’ai adoré rencontrer : Laura et Quentin Foulquier Mausse, créateur de la marque Lorafolk, devenu aujourd’hui le Studio Lorafolk.

Ensemble depuis 24 ans et à la tête d’une famille de 3 enfants, ils partagent un quotidien loin d’être routinier. Je vais les laisser vous raconter mais je vous confie avant cela que ce qui m’a particulièrement frappé en les écoutant, c’est la façon dont ils font équipe. Et pas seulement sur leurs projets professionnels, pas seulement dans leur organisation quotidienne, mais aussi dans leurs tempéraments.
L’un est le feu : spontané, passionné, instinctive
L’autre est l’ancre : posé, structurant, sécurisant.

Et ce qui est beau, c’est que cette différence n’est pas un obstacle: c’est leur force. Là où certains couples s’opposent, eux s’alignent. Ils ont compris que faire équipe, ce n’est pas être identiques mais c’est apprendre à jouer de nos talents respectifs pour créer et construire ensemble, au sens propre comme au figuré.

Dans cet épisode, on a parlé de leur dynamique, de leur manière de prendre des décisions, de gérer les désaccords. On a parlé de lieux, d’audace et de partage.

Une conversation inspirante qui nous montre que le lien amoureux, pour être durable, se nourrit de rêve, de projet et de confiance en l’avenir. 
Belle écoute

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Comment l'audace a changé ma vie, nos vies | Enregistré à la Nouvelle Seine le 4 mai 2026 en live. Avec Céline Ferrary et Laura Pouliquen

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Aujourd’hui, nous recevons Christelle, une femme dont le combat dépasse largement son histoire personnelle.

A la mort de Martin, son mari, atteint d’un cancer du cerveau depuis 11 ans, Christelle aurait pu choisir le silence, le repli. Mais elle a décidé de transformer cette épreuve en mouvement. En engagement. En combat pour faire avancer la recherche et faire entendre la réalité de ces cancers encore trop peu connus.

Dans cet épisode, nous allons évidemment parler du bouleversement que provoque la maladie dans un couple. Mais, nous allons surtout parler d’amour, de force, de transmission et d’espérance.

Parce que certaines histoires, même traversées par l’incompréhensible, continuent d’être animées par quelque chose de profondément lumineux.

Belle écoute à tous

Rejoignez et soutenez le combat de Christelle Arrighi en la suivant ou en l’invitant sur votre média. @Christelle_arrighi
Signez la pétition « Sortons le cancer du cerveau du silence ». Il vous suffit de 2 minutes !
Faites un don pour faire avancer la recherche; chaque euro compte. 

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Dans cet épisode enregistré en live lors de la 11e édition des Audacieuses sur La Nouvelle Seine, nous recevons Alexandra Thiltgès, fondatrice de la marque de maillots de bain Anja.

Avec nous, Alexandra revient avec sincérité sur son parcours entrepreneurial, les intuitions qu’elle a suivies, les risques qu’elle a osé prendre et la manière dont l’audace a façonné sa vie et son entreprise.

Un échange vrai, inspirant et sans filtre sur le courage de se lancer, de s’affirmer et de construire un projet fidèle à soi-même.

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Aujourd’hui, Camille nous rejoint avec cette question: comment trouver sa place et construire un équilibre stable quand on est en couple avec un homme déjà papa ? Ensemble, nous allons explorer les défis de la garde partagée, les ajustements possibles et les clés d’une confiance confiance à bâtir. Au fil de l’échange, nous proposerons à Camille des pistes concrètes pour poser ses limites, apaiser leurs craintes respectives et trouver sa juste place dans ce trio. 

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Pour cet épisode, nous avons invité Ariane Piña, coach en réalisation d'ambition et créatrice du podcast "La pinatittude".
À travers ses méditations guidées et son accompagnement, Ariane aide chacun à gagner en clarté, à élever son énergie et à avancer sereinement vers ses objectifs.

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Dans cet épisode live exceptionnel, j’ai le plaisir de recevoir, avec Les Audacieuses, Lugdivine Meytre, alias Ludipilates, pour une conversation à la fois intime, profonde et éclairante autour d’un sujet qui nous touche toutes et tous : la relation à soi et aux autres.

À travers son regard et son expérience, Lugdivine aborde avec beaucoup de justesse les liens que l’on tisse, les exigences auxquelles on sent obligé de répondre, mais aussi la possibilité de se réinventer.

On parle de conscience de soi, de vulnérabilité et de cette capacité précieuse à évoluer sans se trahir.

Un échange sincère, nuancé et profondément humain, qui invite à se questionner et à regarder autour de soi avec plus de douceur et de bienveillance.

Découvrez l’univers de @ludipilates. et des @lesaudacieusesfr .

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Quand on est amoureux et que tout va bien dans la relation, s’engager semble naturel.
Et pourtant, peu de couples prennent le temps de réfléchir à ce que cet engagement implique vraiment.

Dans cette capsule, nous explorons une question trop peu explorée : qu’est-ce qui se joue lorsque deux personnes décident de s’engager ?

Pourquoi prendre le temps de réfléchir à son couple avant certaines étapes de la vie à deux ? Quels sujets méritent d’être abordés ? Et en quoi cette préparation peut-elle devenir une véritable ressource pour la relation ?

Une conversation entre Soazig Castelnérac et Marylise Richard pour éclairer la question de l’engagement et ouvrir de nouvelles discussions dans votre couple.

Pour aller plus loin : Rendez-vous sur le site amourtjours.co pour découvrir la masterclass "L'Art de s'engager". 

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Je reçois dans cet épisode un duo que je qualifierai de coloré ! Plus précisément, ce sont Isabelle et Robert qui me reçoivent chez eux, au coeur du  9eme arrondissement,  le couple aux manettes de la marque La Môme Bijou — une marque de bijou incarnée, où la couleur explose, où la fantaisie s’assume, et où chaque pièce raconte une histoire.
Derrière cet univers joyeux et vibrant, il y a une histoire d’amour, de création et de collaboration.

À l’origine, La Môme Bijou, c’est l’histoire d’Isabelle. Une femme animée par le goût des mots, du  beau et de l’insolite . Puis Robert l’a rejointe dans l’aventure. Sans vraiment le décider, presque comme une évidence, ils ont mêlé leurs énergies, leurs idées et leurs sensibilités.

Dans cet épisode, on a parlé de leur parcours de vie. De la place de la couleur et de la folie dans leur quotidien.

On a aussi exploré cette question : comment passe-t-on d’un projet porté seule à une aventure à deux ? Comment chacun trouve t’il  sa place ? Comment protège t’on le lien quand on partage tout ?

Et bien sûr, on a parlé d’amour. De ce qui nourrit leur couple aujourd’hui. De ce qui les fait vibrer ensemble, au-delà de la marque.

Un échange sincère, coloré évidemment et profondément humain. J’espère que vous passerez avec nous un aussi bon moment que j’ai eu la joie de partager avec eux. Bonne écoute

Découvrez l'unviers de la MômeBijou sur@lamomebijouou sur lamomebijou.paris.com .

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Victoria et Victor ont 22 et 23 ans et vivent une relation à distance depuis deux ans. Ils ont des projets d’avenir sans pour autant être officiellement engagés l’un envers l’autre.

Même lorsque l’on est un jeune couple, encore en construction, la question des familles peut vite devenir délicate.
Les règles ne sont pas les mêmes d’un foyer à l’autre. Les attentes non plus.
Chez l’un, le couple est accueilli comme une évidence. Chez l’autre, il reste « le petit ami ».

Face à cette situation, Victoria se demande comment, en tant que jeune couple, se positionner face à la potentielle future belle-famille. Comment trouver l’équilibre entre respect des valeurs familiales et affirmation de son couple. Comment poser des limites sans créer de tensions.

Dans cet épisode, nous parlons de maturité affective, de loyauté, d’alignement et de communication.
Belle écoute !

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En 2026, rien ne sera plus comme avant ! 

En numérologie, le temps avance par cycles de 9 ans. Et en 2026, un nouveau cycle commence.

Pour vous en parler, nous accueillons Alice BENOIT de @alice_neufensoi qui, grâce à son expertise de la  numérologie, vous partage son regard sur les énergies cette année.
Et spoiler : nous entrons dans une année 1, alorsattendez-vous à vivre des choses pour la première fois....

Alors place au neuf, à l’inédit et à la nouveauté. Belle écoute à vous.

Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, mieux se comprendre, et révéler leur talent. Intimement convaincue que chaque personne porte en elle des potentiels encore inexplorés, souvent méconnus ou incompris, elle vous aide à vous connaître et à activer votre unicité et vos talents dans votre vie personnelle et dans votre vie professionnelle .  Pour prendre rendez-vous , contactez Alice: neufensoi.com

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2025 en quelques mots…
Des rencontres puissantes, des projets qui prennent forme, des ventes qui s’envolent. Mais surtout, une certitude : Amour Toujours, c’est avant tout VOUS.
Vous qui lisez, écoutez, partagez, réagissez, encouragez. Les fidèles de la première heure comme les nouveaux venus chaque jour. 

Alors avant d’écrire une nouvelle page, j’avais envie de vous dire MERCI. Et de vous glisser, en avant-première, que 2026 s’annonce déjà très fort…De nouveaux formats, de belles collaborations et de folles ambitions !

Ce média existe pour faire du couple un espace vivant, joyeux, conscient. Alors la suite… je suis impatiente de la construire avec vous.

Bienvenue dans ce dernier épisode 2025 !

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Dans cet épisode live exceptionnel, j’ai le plaisir de recevoir, avec Les Audacieuses, Caroline de Benoist, pour une conversation sincère et inspirante autour d’un mot puissant : l’audace.

Audace d’être femme, audace d’être épouse, audace d’être mère de famille, audace d’entreprendre sans renoncer à soi.

Caroline partage avec authenticité son parcours, ses choix, ses doutes aussi, et cette capacité précieuse à écouter son intuition et à assumer pleinement ses différentes facettes de femme.

Un échange vibrant et profondément humain, qui questionne l’équilibre, la liberté, la réussite et la place que l’on s’autorise à prendre.

Un épisode bonus à écouter pour s’inspirer et oser un peu plus.

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« Bonjour. Je m’appelle Bérangère, j’ai 39 ans, je suis maman de trois enfants et veuve de Xavier, mon époux. Aujourd’hui, je veux vous parler de choix difficile, mais essentiel, autour de la mort. Et de comment, en couple, on peut peut-être échanger simplement autour de la perte de celui ou de celle que l’on aime. »

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L’arrivée d’un bébé, c’est un bouleversement immense. Beaucoup de joie, beaucoup d’amour… mais parfois aussi des malaises, des incompréhensions, des disputes. On appelle ça le baby clash, ce moment où l’équilibre du couple vacille face à la nouvelle vie de parents. Dans cet épisode, nous accueillons Nina, 35 ans, maman d’un bébé de 5 mois, qui traverse cette période difficile.
Comment rester unis quand les nuits sont courtes, que les discordes se répètent et que l’amour semble passer au second plan ?C’est à partir de cette question que nous allons échanger avec Nina, pour l’aider à appréhender autrement ces tensions et retrouver l’harmonie au sein de son couple.

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Et si, dans notre intimité, nous ne parlions pas tous la même langue ? Pas celle des mots mais celle du désir, du plaisir, du corps. Aujourd’hui, je reçois Margot Fried-Filliozat, la sexothérapeut qui a développé, sur la base de ce qu’elle a pu observer auprès des couples qu’elle accompagne, un concept tout aussi intrigant que pertinent : les 5 langages sexuels. Une grille de lecture fine, bienveillante, qui aide les couples à mieux se comprendre sous la couette… et bien au-delà ! Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble ces langages, découvrir comment ils influencent nos relations mais surtout, comment les utiliser pour nourrir une sexualité vivante, joyeuse, et profondément connectée.

Découvrez l'univers de Margot Fried-Filliozat et commander son livre surhttps://margotfriedfilliozat.com/et suivez-là sur@margot.fried.filliozat.
Découvrezles Carnets Amour Toujoursdont les rendez-vous vont vous permettre de parler de votre sexualité, avec tendresse et sans tabou, quelque soit votre étape de vie de couple.

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Dans cet épisode enregistré en live et en public lors de la soiréeLes Audacieusesdu 2 octobre, nous avons eu la joie d’interviewer Marine Barnérias, une femme solaire, libre et profondément inspirante.

Ensemble, nous avons parlé de la place de l’audace dans sa vie : celle qui pousse à se révéler, à oser être soi, à suivre son intuition malgré les doutes et les regards.
Marine partage avec sincérité son parcours, ses prises de risques, ses élans du cœur et ce lien si fort qui l’unit à sa grand-mère — véritable fil rouge de son histoire et de sa transmission.

Un échange vibrant, plein d’émotions et d’énergie, qui vous touchera autant qu'il m'a marqué, je l'espère.
Belle écouté !

Ce podcast est soutenu par Les Carnets de Mains en Mains, carnets de transmission, à découvrir sur @carnets.demainsenmains et https://carnets-dmem.com.

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Elle a 28 ans. Elle est en couple depuis 6 ans. Mais aujourd’hui, Camille doute. Son cœur ne bat plus aussi fort qu’ avant pour l’homme qui partage sa vie… et une question la hante : dois-je rester, ou partir ?
Dans cet épisode, nous allons plonger avec elle dans ce dilemme amoureux que tant d’entre nous connaissent : comment savoir si cette personne est la bonne pour moi ?

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Dans Au Cœur du Couple, nous aimons explorer ce qui nourrit les relations, ce qui aide les amoureux à durer, à grandir ensemble et à cultiver leur complicité. Et l'une des clés pour cela est de s’offrir, de temps en temps, une parenthèse, s’échapper du quotidien et se retrouver simplement à deux. Alors pour vous inspirer, j'ai invité à mon micro Alexandre Lebeaun, co-créateur de Chemins Voyage : des escapades à vélo électrique, pensées comme des bulles hors du temps, pour déconnecter des écrans et se reconnecter à l’essentiel… à soi, à la nature, et surtout, à l’autre. Alors si vous rêvez d’une fugue amoureuse, loin de l'agitation et des contraintes, cet épisode est fait pour vous. Un épisode pour tous les amoureux qui rêvent de s'évader...ensemble !

Découvrez tous les itinéraires proposés par Chemins Voyage juste ici : www.chemins.voyage . Ou ici : @chemins.voyage .

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C’est le grand retour d’Au cœur du couple pour une nouvelle saison !
Dans cet épisode d’ouverture, je vous présente la saison 6 : les thèmes que nous allons explorer, les invités inspirants que vous allez écouter, et la façon dont je souhaite encore plus vous embarquer avec moi dans cette aventure.

Et comme la rentrée est un moment charnière pour chacun, je prends aussi quelques minutes pour vous partager des clés simples afin de transformer ce passage obligé et parfois stressant en une belle opportunité de reconnection.

Un épisode pour poser le ton, vous donner un avant-goût de ce qui arrivevet vous inviter à vivre cette saison à nos côtés, toujours plus au cœur de votre couple.

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Le titre de cette capsule parle de lui-même : nous allons aborder ici une question qui nous a été soumise par l’un de vous et qui rejoignait Soazig dans ce qu’elle vit actuellement : comment gérer le départ d’un enfant de la maison ? Pour soi-même, au sein de son couple et même, au sein de la fratrie, de la famille. Comment s’y préparer ? Que faire pour que cette séparation se passe au mieux pour tout le monde ?
Les conseils et idées de Marylise sont toujours bons à prendre ! Belle écoute à vous. 

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Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi discret qu’envahissant : la charge mentale. Non, ne tremblez pas , restez avec nous car promis, on va vous l’alléger !
"Charge mentale" : Ce n’est pas juste un terme à la mode mais  c’est un vrai sujet de fond qui revient souvent en consultations et qui peut profondément déséquilibrer une relation.
Nous vous proposons dans cet épisode trois pistes concrètes, simples à tester, et qui peuvent vraiment changer la dynamique.

Vous êtes partants ! Alors bienvenue dans ces 8 minutes pour s'aimer mieux.

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L’été offre un contexte unique : plus de temps libre, moins de stress, un climat propice à la détente… et souvent, une envie de renouveau. Dans cet épisode, Flavie Taisne, sexothérapeute, explore comment cette période peut devenir une opportunité pour enrichir sa vie sexuelle et renforcer l’intimité dans le couple.

Comment se reconnecter à son désir ? Comment réintroduire de la nouveauté, de la curiosité ou simplement retrouver du plaisir à deux ? Flavie partage des pistes concrètes, des réflexions et des idées accessibles pour remettre du pep’s dans sa sexualité, en douceur et en conscience.

Un épisode à écouter à deux pour s’inspirer, s’interroger, et pourquoi insuffler un brin de nouveauté dans sa sexualité. 

Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com.

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Vous le savez, ce que nous aimons sur Au Coeur du Couple, c’est vous bouger, vous faire réagir, vous donner envie de passer à l’action. Et pour cela, nous cherchons toujours les idées simples et efficaces à vous transmettre. L’idée de cet épisode n’est donc pas de philosopher sur la routine et ses bienfaits ou méfaits mais de vous livrer quelques clés pour reprendre à deux, votre respiration.

Prêts à insuffler un nouveau souffle à voter relation ?

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Et si mieux se parler pouvait vraiment tout changer ?

Dans ce deuxième épisode de notre série de l'été, on se donne 8 minutes pour explorer les clés d’une communication apaisée au sein du couple. Des repères concrets pour échanger sans tensions et se sentir vraiment entendus.

A vous d'écouter !

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Les vacances d’été : on les attend avec impatience, on les idéalise… et parfois, on les traverse à 100 à l’heure sans vraiment prendre le temps de les vivre, notamment en couple. Dans cet épisode, nous vous proposons de vivre les vacances autrement.

Avec Soazig Castelnérac, nous explorons des idées simples et concrètes pour transformer cette parenthèse estivale en un moment ressourcant, nourrissant et joyeux.

Anticipation, gestion du temps, répartition des rôles, séduction estivale, lâcher-prise ou encore détox digitale : autant de pistes pour se reconnecter et profiter pleinement, ensemble.

Un épisode pour ceux qui veulent faire de leurs vacances un vrai rendez-vous amoureux… loin du tumulte et proche de l’essentiel.

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Et si cet été devenait bien plus qu’un simple break ? Si vous profitiez des vacances pour réinventer votre couple, au lieu de seulement changer de décor ?
Parce que pour que les choses changent… il faut, à un moment, changer quelque chose.

Dans cette capsule, Emilie Briand, logothérapeute, vous propose de transformer votre été en un véritable terrain d’expérimentation amoureuse. Un moment pour vous retrouver autrement, vous reconnecter sincèrement, remettre du vivant dans votre lien.

Pas de grandes théories, ni de conseils culpabilisants. Juste des idées concrètes, des questions puissantes, et surtout, la permission de faire autrement.

Parce que l’amour, ce n’est pas figé. Ça se cultive, ça se questionne, ça se réinvente.

Prêts à remettre du cœur, du jeu et du sens dans votre couple cet été ?

Alors embarquez avec nous dans cette nouvelle capsule d’Au Coeur du Couple. 

Retrouvez Emilie Briand sur son compte@maisondesenset découvrez ses propositions surmaisondesens.com

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Vous allez l’entendre, beaucoup de larmes et beaucoup d’émotions dans cet épisode dans lequel nous recevons emeline. Emeline et Sylvain sont à la recherche d’un nouvel équilibre pour leur couple. Le rythme du quotidien, qui ne leur laisse que peu de temps à deux, risque d’avoir raison de leur mariage s’ils n’agissent pas concrètement et rapidement. 

L’amour est là mais peut-il suffire face à un quotidien qui efface peu à peu l’existence de la vie du couple ? La question est délicate mais se la poser est déjà la preuve d’une volonté de résister, de se battre et d’agir pour que cette promesse, faite il y a 10 ans pour eux, soit chaque jour renouvelée.

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Rendez-vous du 8 juillet au 24 août pour la série de l'été Au Coeur du Couple : "8 minutes pour s'aimer mieux".
Douze épisodes à écouter à deux, les pieds dans le sable ou dans les chaussures de rando et à débriefer, toujours à deux, un verre à la main ou main dans la main.

Bel été à vous les amoureux.

Cette série de l'été est encouragée par Amour Toujours, le média du bien-être amoureux.

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Aujourd’hui dans “Au cœur du couple”, nous partons à la rencontre d’un duo qui incarne à la fois l’amour et l’entrepreneuriat : Marion et Gauthier Schoutteten - Prouvost. Ils sont mariés depuis 9 ans et ensemble, ils ont fondé Orta, une marque de vêtements éthique et engagée, devenue une véritable référence pour une mode plus responsable. Mais derrière les collections et les shootings, il y a une histoire de couple, de confiance, de défis, et de vision partagée. Comment fait-on pour créer ensemble, décider ensemble, relever les défis sans perdre l’essence de son couple ? L’amour peut -il être un moteur créatif ? Qu’est ce que leur marque dit de leur couple, de leur lien ? Autant de questions qui vont nous permettre de plonger ensemble dans leur univers.`Un épisode surprenant et riche d'enseignements.

Retrouvez Marion sur son compte@marion_shouttetenet découvrez la marque ORTA sur le siteOrta-store.com

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La saison 2025 des Audacieusescontinue avec une invitée haute en couleurs puisque nous recevons, pour cet enregistrement en live, Elise Chalmin, créatrice de la marque éponyme. 

Au micro des Audacieuses, Elise se livre sur ce qu'elle a reçu enfant, sur sa vie de couple et le rôle de Rodrigue dans son entreprise aujourd'hui mais aussi sur son parcours pour en arriver là.

Merci à BPI France qui soutient précieusement cette saison 2025 des Audacieuses. Retrouvez sur leur compte BigMédia des interview exclusives de nos invitées et de nos fidèles audacieuses. 

Merci à Elise Chalmin de nous avoir sublimées pour cette soirée.

Et merci à tous nos jolis partenaires qui gâtent les audacieuses qui participent à nos évènements : Popote - Madame Figaro - Merci Maman - Manucurist - Astrid Art de Vivre- David Lucas - Karma- Miye - Anne Charlotte Larroque - Rhodista - Lillet

On se retrouve le jeudi 15 mai pour la prochaine édition. Pour ne rien manquer de notre actualité, suivez-nous sur Les Audacieuses.

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Et si parler de ses fantasmes permettait de nourrir l’intimité, la complicité, et même le désir dans le couple ?
Dans cette capsule, Flavie Taisne, sexothérapeute, aborde un sujet encore souvent tabou, mais pourtant présent dans l’esprit de tous : les fantasmes.

Pourquoi en a-t-on ? Faut-il les partager avec son conjoint ? Que faire s’ils nous dérangent ou s’ils ne sont pas réciproques ? Flavie Taisne nous aide à mieux appréhender nos fantasmes, tout aussi excitants q’ils peuvent être déroutants.

Elle propose également un exercice concret à faire à deux, pour ouvrir un espace de dialogue en douceur et en confiance autour de ce thème.

Un épisode à écouter à deux… ou pas, selon ce qui vous met le plus à l’aise ! 

Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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Quand le désir s’éteint, quand la communication s’effrite ou quand le corps dit stop… de plus en plus de couples se tournent vers un sexothérapeute. Dans cet épisode, j'échange avec Flavie Taisne, sexothérapeute, qui accompagne des hommes et des femmes dans leur rapport au désir, à l’intimité et à la sexualité.

"Je n’ai plus envie", "Je me force", "On n’en parle jamais" : pourquoi les couples consultent-ils ? Quelles sont les causes les plus fréquentes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment amorcer le sujet dans son couple ? Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue, pour soi et dans le couple, quand la sexualité devient un terrain de souffrance et d'incompréhension mais aussi un chemin de reconnexion.

Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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« Je suis en post-partum depuis 6 mois et depuis la grossesse (même depuis quelques années avec les grossesses rapprochées, mais encore plus depuis cette grossesse), faire l'amour me demande un effort. »

 Charlotte est venue vers nous avec ces mots et nous l’avons invitée à notre micro.

Elle et son mari s’aiment, vivent des moments à deux, communiquent aisément. Mais il y a un thème sur lequel ils ne parviennent pas à se retrouver : leur vie sexuelle. Charlotte ne ressent ni le besoin ni l’envie d’avoir des relations sexuelles alors que son mari lui exprime son ardent désir. Charlotte ne veut en aucun cas se forcer, elle veut pouvoir s’écouter mais elle ne souhaite pas non plus frustrer son mari et souhaite l’écouter lui aussi. 

Pour l’éclairer, nous avons demandé à Flavie Taisne, sexothérapeute, d’échanger avec nous et de lui proposer, de vous proposer des pistes de réflexion pour faire évoluer le regard que nous portons sur ces périodes où nous avons le sentiment de ne plus être sexuellement en phase.

Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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Quelles sont les 3 raisons les plus fréquentes pour lesquelles les couples décident de pousser la porte d'un cabinet et viennent chercher de l'aide auprès d'un professionnel du couple ? J'ai posé cette question à Marylise Richard, thérapeute de couple. L'idée de cet épisode est que chaucn puisse se dire que ce qu'il vit dans son couple comme un obstacle, une tension, une déception n,'est pas une fatalité mais davantage une problématique qui se travaille, à deux, pour finalement devenir une force.

Marylise Richard est psychologue clinicienne. Elle a nourri sa pratique thérapeutique en s’imprégnant de différents courant de pensées, en particulier l’approche systémique. Elle est l'auteure du livre "Les 5 clés de l'amour durable" et anime le podcast Au Coeur du Couple. Vous pouvez la contacter via son site maryliserichard.fr .

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Et si la joie n'était qu'une somme de banalités quotidiennes ? S'il suffisait de décider, en se levant chaque matin, de vivre une journée joyeuse pour qu'elle le soit ? Si nous pouvions cultiver cette joie avec de toutes petites actions quotidiennes ? Et si cette joie de chacun, de chaque couple, de chaque famille était le secret d'un monde joyeux et apaisé ?
C'est avec grande joie que nous avons abordé toutes ces questions avec Alice Benoit dans cet épisode. Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent.

Découvrez son univers et ses propositions sur son site neufensoi.com ou sur @alice_neufensoi

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Nous abordons dans cet épisode une thématique qui touche de nombreux couples : celle de la distance et des séparations liées aux obligations professionnelles ou aux circonstances de vie.

Nous accueillons Mathilde Tiberghien, autrice du livre « Famille de militaires : le défi de la mission ». À travers son travail, elle met en lumière les défis des couples confrontés aux départs répétés, aux longues périodes de solitude et aux retrouvailles parfois déroutantes.

À ses côtés, Soazig Castelnéracpartagera son expérience de femme de marin et nous livrera un regard intime et personnel sur cette dynamique de couple pas comme les autres.

Au-delà du cadre militaire, cette discussion résonnera aussi pour tous les couples qui doivent composer avec l’éloignement, que ce soit à cause de déplacements professionnels fréquents, de missions longues, ou encore de situations personnelles qui imposent de vivre séparés une partie du temps.

Comment maintenir une connexion forte malgré la distance ? Quels sont les défis spécifiques à ces relations, mais aussi les ressources et les forces que l’on peut y puiser ? Comment retrouver une harmonie après des périodes de séparation ? Autant de questions auxquelles nous allons nous intéresser dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple. 

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La saison 2025 des Audacieusesest lancée ! Et avec une invitée pépite puisque nous recevons, pour cet enregistrement en live, Kenza Keller, créatrice de TALM, marque de dermo cosmétique qui accompagne les femmes avant, pendant et après leur grossesse. 

Kenza est une parisienne de 36 ans, amoureuse d’Édouard depuis 15 ans. Ils se sont mariés il y a 10 ans et sont les heureux parents de deux petites filles de cinq et sept ans.

Vous l’entendrez, Kenza est une femme passionnée et passionnante. Elle nous partage ici, avec beaucoup d’authenticité, ce qui fait ses joies, ses fiertés mais aussi ce qu’elle a dû accepter et combattre pour être là aujourd’hui. Personnellement, je n’en ai pas perdu une miette. J’espère qu’il en sera de même pour vous et que vous trouverez dans l’écoute de cet épisode une vraie source d’inspiration et d’audace.

Merci à BPI France qui soutient précieusement cette saison 2025 des Audacieuses. Retrouvez sur leur compte BigMédia des interview exclusives de nos invitées et de nos fidèles audacieuses.

Merci à Des Petits Hauts de nous avoir sublimées avec leur nouvelle collection Printemps 2025.

Et merci à tous nos jolis partenaires qui gâtent les audacieuses qui participent à nos évènements : Les Confettis - Balzac-Paris - Plaq Chocolat- YUJ - TALM - Krème.

On se retrouve le jeudi 15 mai pour la prochaine édition. Pour ne rien manquer de notre actualité, suivez-nous sur Les Audacieuses.

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Comment réinventer sa vie sexuelle lorsque le handicap vient modifier l’harmonie établie ? Faut-il se résoudre à une sexualité platonique ? Faut-il faire le deuil de ce que l’on a connu et apprécié ? Ou doit-on se battre pour maintenir la séduction, le désir, la sensualité ?

Autant de questions que se pose aujourd’hui Annie. Annie a 49 ans et est mariée avec l’homme de sa vie depuis 22 ans. Depuis deux ans, Annie est en situation de grand handicap suite à l’aggravation d’une maladie dégénérative; elle a notamment perdu la sensibilité d’une grande partie de son corps. Son mari est devenu son aidant et, même si Annie mesure sa chance d’avoir auprès d’elle un homme si aimant, elle aimerait parfois redevenir la femme qu’elle était pour lui et retrouver l’amant qu’il était pour elle.

Merci Annie de votre confiance qui a permis entre nous un échange délicat, émouvant et porteur d’espoir.

Belle écoute à tous

Merci à Les Commis , paniers à cuisiner livrés à domicile, qui soutient notre podcast.
Et bonne nouvelle : Les Commis vous offrent un code de réduction de 80€  (20€ offerts sur vos 4 premiers paniers) : AMOUR80 

Valable jusqu'au 30/06/25. 

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Un podcast qui fête ses 4 ans et de nouveaux carnets Amour Toujours : il ne nous en fallait pas plus pour vous donner rendez-vous pour célébrer ces étapes avec nous. Car sans vous tout cela ne serait pas ! 

Autour des thèmes de l’amour, du couple, de la parentalité, nous avons eu la joie de recevoir certaines d’entre vous pour enregistrer un épisode en live dans la boutique Jolibump de Marseille. 

Notre invitée, Mathilde Margail, s’est livrée sur la façon dont elle et son mari ont vécu la longue attente de leur premier bébé. Un échange authentique, émouvant et positif comme nous les aimons. 

🩷 Merci à Marylise qui n’a pas hésité une seconde lorsque je lui ai soumis l’idée de ce podcast il y a 4 ans et qui n’hésite toujours pas quand je lui propose un nouveau projet. 

🧡Merci à Mathilde qui, à quelques jours de son accouchement, a mis tant d’énergie et tant de soleil dans cette matinée. 

💙 Merci à l’équipe de Jolibumpqui nous a réservé un accueil si chaleureux.

💛 Merci à Jolly Mama de nous avoir subtilement régalées. 

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C’est a Céline CHEVASSU, coach professionnelle certifiée, qui nous avons confié cette nouvelle capsule. La mission de Céline est d’accompagner les managers qui manquent de confiance en eux à s’affirmer et à être fiers d’eux-mêmes pour vivre une vie plus légère et plus épanouie. Céline anime également le podcast « Bulles de Coaching » qui propose des exercices de coaching très pratique pour renforcer la confiance en soi. Dans cette capsule, Céline nous parle  du  manque d’estime et de confiance en soi et de comment cette carence impacte notre couple.

Si vous avez aimé cette capsule, n’hésitez pas à découvrir l’univers de Céline sur son compte Instagramou en écoutant quelques épisodes de son podcast. 

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Vous viendrait-il à l'idée de ne pas célébrer la fête des mères ou de passer à côté de la fête des pères ? Non !

Alors pourquoi le couple n'aurait-il pas le droit, lui aussi, d'être dignement fêté ?

Vous ne voulez pas tomber dans cette tendance trop commerciale ? Cela s'entend ! Mais ce n'est pourtant pas, pour nous, une raison valable.

Voici donc 3 clés qui vous aideront à donner du sens à votre Saint-Valentin, pour en faire un moment fort de votre couple, sans tomber dans le piège du consumérisme.

Belle écoute et n'hésitez pas à faire suivre à votre +1 pour que, comme vous, il s'en inspire ...

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Notre capsule est aujourd’hui l’œuvre de Laurene Sindicic, fondatrice d’Emancipées, plateforme dédiée au cycle féminin et dont l’objectif est d’aider les femmes à maîtriser naturellement leur cycle. 

Dans cet épisode, Laurène nous parle du cycle féminin et de l’homme. Elle nous aide à comprendre l’importance de la connaissance,  par notre conjoint, de notre propre cycle. Mais elle nous donne également des pistes pour amorcer cette conversation dans notre couple et des conseils pour lever la pudeur qui peut nous empêcher d’en parler.  

Le premier conseil que nous pouvons vous donner est évidemment d’écouter cette capsule à deux, meilleur moyen pour introduire le sujet entre vous ! 

Retrouvez Laurene Sindicic sur son compte Instagram @emancipees, qui regorge d’informations et sur sa plateforme Émancipées. 

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Peut-on se marier sans l’accord de ses parents ?  Légalement, oui ! Mais moralement, lorsque l’on aime ses parents, qu’on les voit régulièrement, que l’on souhaite préserver l’harmonie familiale , comment passer outre leur désaccord pour convoler en justes noces ? C’est le dilemme que rencontre aujourd’hui Claire. Elle et Paul doivent se marier cet été mais ses parents n’acceptent pas cette idée pour une unique raison:  leur futur gendre n’est pas du même milieu social qu’eux-mêmes. Vous l’entendrez, Claire a déjà beaucoup réfléchi sur sa situation, mais elle se retrouve aujourd’hui dans une impasse de laquelle nous allons tenter de la faire sortir .

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Cet épisode va nous amener à nous interroger sur deux thèmes. En effet, à partir de l’histoire de Than, jeune femme de 39 ans, en couple avec Michael depuis six ans, Marylise a soulevé deux questions sur lesquelles il est essentiel de s’interroger pour faire avancer son couple. A les entendre, ces deux questions vous paraitront peut-être sans lien mais vous découvrirez que ce n’est pourtant pas le cas.
Les voici : 

Quelles sont les valeurs communes de notre couple, ces valeurs qui nous rassemblent et sur lesquelles nous souhaitons bâtir notre avenir ? 

Quelle place prennent nos parents respectifs dans notre vie personnelle et dans notre vie de couple ?

Nous vous encourageons à écouter cet épisode jusqu’au bout puisque nous vous y donnons des idées d’exercices à faire ensemble pour pouvoir amorcer ces sujets de réflexion entre vous. Et si vous désirez creuser davantage encore, n’hésitez pas à vous offrir notre livre « Les 5 clés de l’amour durable » dont nous vous parlons dans cet épisode. 

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Pourquoi et comment dénouer ces noeuds relationnels qui nous empêchent d'être paisible, d'être libre et même parfois d'être nous-même ? A l'approche des fêtes familiales de fin d'année, nous nous sommes dits que cette capsule, proposée par Marie-Liesse Malbrancke, pourrait vous être utile. Qu'est-ce qu'un noeud ? Pourquoi s'est-il formé ? Que provoque t'il chez moi ? Comment puis-je m'en libérer ? Laissez-vous guider par Marie-Liesse pour mettre en place ces actions simples mais à effet garanti.

Marie-Liesse Malbrancke, fondatrice de Sésame. est coach en intelligence émotionnelle et amoureuse. Elle accompagne de nombreuses femmes dans la construction de leur bonheur affectif et amoureux. Découvrez son univers sur son siteAventure Sésame. Elle est l'auteur du livre "Célibataire ? Pas pour toujours !"aux éditions Salvator.

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On ne va pas se mentir, Noël est l’une des périodes les plus tendues de l’année. Alors que la paix, la joie et l’amour devraient régner en maître, il n’est pas rare que tensions, disputes et déceptions s’invitent à la fête. Ce n’est pourtant ni ce que nous souhaitons ni ce que nous imaginons. Alors pourquoi l’harmonie de notre couple semble inévitablement mise à l’épreuve en cette fin d’année ? C’est la question d’introduction de cette Capsule dans laquelle nous vous livrons nos idées simples et efficaces pour que l’esprit de Noël inonde, avant tout, votre couple.

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Nous le savons et le constatons souvent dans nos épisodes et dans les échanges que l’on peut avoir avec nos auditeurs, l’arrivée d’un enfant est un chamboulement pour le couple . On parle de son arrivée mais c’est en fait la vie du couple avec un ou plusieurs enfants qui est chamboulée et parfois même, pour ne pas dire souvent,  mise en danger. Mais ce ne sera pas le sujet de notre épisode. Aujourd’hui, nous allons nous  interroger non sur l’impact de l’enfant sur le couple, mais sur l’impact du couple sur l’enfant.
Pour cela, j’ai invité une experte en la matière : Caroline Goldman.

Caroline Goldman est psychothérapeute, Docteur en psychopathologie et spécialisée dans la psychologie des enfants et des adolescents. Avec elle, nous allons tenter de comprendre pourquoi et comment la relation du couple impacte l’équilibre de vie, la santé mentale, le bonheur de l’enfant. On le dit souvent par ici, le bonheur des parents contribue au bonheur de l’enfant. Dit comme cela, cela paraît simple à mettre en place mais dans le quotidien, cela peut se révéler plus compliqué, peut même être stressant ou culpabilisant pour les parents.

Alors, comment gérer au mieux ce que nous transmettons par notre façon d’être, notre façon d’agir, notre façon de parler, notre façon d’aimer à nos enfants ? C’est l’une des questions sur laquelle j'ai échangé dans cet épisode avec Caroline Goldman. 

Retrouvez toute l'actualité de Caroline Goldman ici. . Son dernier livre "Guide des parents d'aujourd'hui" est paru aux Editions Flammarion.

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Lorsque les Audacieuses reçoivent Philippine Delaire, cela donne un épisode live où l’on va rire, où l’on va être ému et où l’on va être inspiré. Philippine s’est racontée avec beaucoup d’humilité et beaucoup d’humour. Peut-être ne connaissez-vous pas son parcours ?Peut-être ne savez-vous pas d’où elle vient ? Peut-être ignorez-vous ce qu’elle a vécu ces derniers mois ? Alors cet épisode ne devrait pas vous laisser indifférent. Il y a des histoires de vie qui marquent, des personnalités qui interpellent, des témoignages qui interrogent. Je suis heureuse de vous offrir ici un épisode hors du commun. 

Belle écoute à tous. 

Je ne peux que vous encouragez à suivre Philippine ici https://www.instagram.com/philippinedelaire/ mais surtout à aller la voir en spectacle : https://philippinedelaire.chezsurmesures.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamliRH2zdVqRlqCFZ0QrhSSWehdqhdzEbjLktupgkyiFbxyclcQOWLlpQ_aem_IA-QGCySAEYj4BrxHf-KaQ

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Couple et argent peuvent-ils faire bon ménage ? C’est le thème que nous allons aborder aujourd’hui avec un expert de la relation à l’argent : Christian Junod.

Si la question ainsi posée semble banale, nous verrons que lorsque nous l’approfondissons, c’est tout un monde qui s’ouvre à nous. Qu’est-ce que notre rapport à l’argent dit de nous ? Quel rôle joue l’argent dans une relation amoureuse ? Pourquoi est-ce si souvent un sujet de conflit au sein du couple ? 

En débriefant de cet épisode, nous nous sommes demandés avec Marylise comment nous avions pu attendre si longtemps pour aborder ce sujet. Tant de choses semblent se jouer dans notre rapport à l’argent, aussi bien d’un point de vue personnel que d’un point de vue relationnel.

Merci Christian de nous avoir offert un peu de votre temps pour nous enseigner sur ce sujet et nous montrer combien il est important de communiquer sur ce thème. Vous nous le direz, l’argent est encore beaucoup trop souvent un sujet tabou, pour nous-même, tout d’abord, mais également au sein de notre relation conjugale.

C’est un épisode unique que nous vous proposons ici ; nous espérons qu’il sera pour votre couple source de questionnements, de débats, et pourquoi pas, de changements . N’hésitez pas à l’approfondir en écoutant les conférences de Christian Junod et en vous procurant ses livres. Vous trouverez toutes les références sur son site cjunodconseil.com.

Christian Junod -Expert de la relation à l’argent en francophonie.

Économiste et ancien banquier suisse, Christian est auteur (et co-auteur) de 3 livres best-seller dont « Ce que l’argent dit de vous » aux Editions Eyrolles, et le « Défi des 100 jours, cahier d’exercice pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance librement » en co-création avec Lilou Macé aux Éditions Trédaniel.

Il est aujourd’hui expert de la relation à l’argent en francophonie mondiale. Il travaille autant pour les particuliers que pour les entreprises et associations professionnelles, et intervient régulièrement dans différents médias.

Passionné avant tout par l’humain, il s’est formé à la Communication NonViolente au coaching et aux approches systémiques.

Fondamentalement positif, Christian a la croyance que chacun a des talents, des dons qui ne demandent qu’à être exploités pleinement pour en faire cadeau à l’ensemble.

C’est pourquoi, en offrant le travail de transformation de sa relation à l’argent, il est particulièrement content de soutenir de nombreux êtres humains à oser entreprendre et ainsi à offrir le meilleur d’eux-mêmes au monde.

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Nous sommes heureuses de laisser aujourd’hui notre micro à Thérèse Hargot pour cette capsule Au Cœur du Couple.

Thérèse Hargot est sexologue et thérapeute de couple. Elle est l’une de nos alliés pour déclarer l’amour à ce monde ! C’est pourquoi nous avons voulu lui donner la parole pour qu’elle échange avec vous sur le pourquoi et le comment préparer, entraîner et équiper son couple pour vivre un amour durable.

Est-il besoin de vous préciser que cette capsule est à écouter à deux afin que les idées et conseils que vous y piocherez portent des fruits au sein de votre couple ? Non bien sûr !

Merci de votre fidélité et inspirante écoute.

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Que diriez-vous d’un épisode bonus dans lequel je reçois à mon micro, avec les Audacieuses, Mathilde Cabanas qui n’est autre que la créatrice de la marque éponyme et du célèbre « Bisous ». Nous allons parcourir avec elle toutes ses audaces, tant sur le plan professionnel que familial et amoureux. 

Vous l’entendrez, Mathilde Cabanas est pleine de vie et ce qu’elle veut avant tout, c’est procurer de la joie autour d’elle. J’espère que vous passerez avec elle un aussi agréable moment que cela l’a été pour nous.

Pour suivre et participer aux prochains évènements des Audacieuses, rejoignez la page @amourtoujoursmedia

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Chez Amour Toujours, vous aider a prendre soin de votre amour est notre mission. Nous voulons être au côté de tous les couples, notamment ceux qui traversent une période difficile. 

 A l’occasion d’Octobre Rose, nous voulions vous proposer des contenus spécifiques pour vous aider à mieux comprendre, analyser ce qui se joue pour le couple dans l’épreuve de la maladie et plus spécifiquement du cancer. 

Pour cela, nous avons invité à notre micro Thérèse Rossi qui est psychologue clinicienne et qui accompagne des personnes atteintes d’un cancer, qui accompagne leur couple et leur famille. Avec elle, nous allons tout d’abord décrypter l’impact de l’annonce et du vécu de la maladie sur la personne elle même mais aussi sur son conjoint et sur le couple. Puis, et parce que c’est notre raison d’être , nous vous suggérerons des ressources et des clés permettant de favoriser la vie du couple dans cette tempête . Nous sommes tous concernés de près ou de loin par la maladie alors n’hésitez pas à faire suivre cet épisode à ceux qui, autour de vou,s pourraient en tirer profit. 

Belle écoute à tous. 

Cette opération Octobre Rose est soutenue par Jinko. Jinko accompagne les patients et leurs proches grâce à des parcours personnalisés de soins de support. Chaque patient a une infirmière dédiée qui l’accompagne, le conseille et lui construit un parcours pour mieux supporter les traitements et retrouver un bien-être global : nutrition, psychologie, gestion de la fatigue, de la douleur, activité physique, image de soi, thérapie de couple, tout est pris en compte. Le cancer est une épreuve très dure à vivre, et nous sommes convaincus que Jinko peut être pour vous ou pour l’un de vos proches un soutien essentiel.
Découvrez Jinko ici.  

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Damien, que nous accueillons aujourd’hui à notre micro, a 40 ans; il est en couple depuis 10 ans et avec sa femme ils ont deux petites filles.

Damien est venu vers nous avec cette question "comment exister et pouvoir s’exprimer dans son couple ? ". Vous l’avez compris, Damien ne se sent pas écouter dans sa relation. Il a même parfois l’impression d’être inintéressant aux yeux de sa femme. Damien a vraiment envie d’avancer sur ce point; il a écouté plusieurs épisodes de ce podcast et y a pioché et mis en oeuvre plusieurs idées qui, et il nous le dira, on eu un effet positif. Mais aujourd’hui, il a besoin d’échanger avec nous pour reprendre espoir.
Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au Coeur du Couple.

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Jenny Chammas est aujourd'hui l'invitée de notre Capsule Au Coeur du Couple. Jenny Chammas est la fondatrice et dirigeante de Coachappy, et créatrice du podcast Sensées, le podcast des femmes leaders qui écoutent leur coeur pour construire un monde plus sensé. Jenny souhaite agir pour aider les femmes à révéler leur leadership pour prendre la place qu'elles méritent sans s'épuiser et sans passer à côté de leur joie et leur bien-être.

Dans cette capsule, Jenny vient nous parler d'un thème qui devrait faire écho chez beaucoup d'entre nous : le stress généré par le sentiment continuel de manquer de temps.

Avez-vous la sensation de manquer de temps ? De courir après chaque tâche, chaque rendez-vous, chaque échéance ?

Oui !

Alors offrez-vous 15 minutes pour écouter ce que Jenny Chammas a à vous dire sur le sujet et partagez avec nous l'enseignement que vous en retenez.

Découvrez les propositions de Jenny Charmmas https://jennychammas.com et écouter son podcast SENSEES sur votre plateforme d'écoute habituelle.

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C’est un couple que nous avons la joie d’accueillir à notre micro : Hélène et Benoit Berge, 32 ans tous les deux, marié depuis 11 ans et heureux parents de cinq enfants.

Ils sont venus nous parler de l’arrivée de leur fils Charles, leur quatrième enfant, un petit garçon pas comme les autres. À travers leurs confidences, nous allons comprendre ce qui leur a permis de demeurer unis face à l’inattendu. Échange passionnant que nous avons eu ensemble, et qui nous l’espérons, vous donnera envie de les connaître davantage à travers la lecture de leur livre « Charles, quand l’amour déborde ». Bonne écoute !

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Que diriez-vous de quelques idées simples et efficaces pour réussir votre rentrée à deux ? Il y en aura bien une que vous pourrez mettre en application pour démarrer cette nouvelle année du bon pied !
Venez nous dire celle que vous a fait tilt pour vous. Et on ne vous le dira jamais assez, écoutez cet épisode à deux pour que chacun puisse s'impliquer dans votre relation.

Bonne écoute mais surtout , belle rentrée !

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La manière dont nous observons le monde, dont nous allons l’appréhender mais également la façon dont nous allons appréhender nos relations se construit dès le plus jeune âge. Durant l’enfance, en observant le fonctionnement de nos propres parents, nous nous construisons en tant que personne. Il en est de même pour ce qui concerne les questions de l’amour. Le premier modèle de relation que l’on a est le couple de nos parents; il nous donne donc notre première vision de l’amour. Ce que l’on a pu vivre, ce que l’on a pu voir, ce que l’on a pu ressentir conditionnera ainsi nos actions futures en tant qu’adolescent et futur adulte. De manière à la fois consciente et inconsciente. Il est donc certain que le couple de nos parents nous influence. Mais quelle est la limite de cette influence ? Quels en sont les contours ? Comment pouvons-nous, peut-être, nous en libérer ? C’est sur ces questions que Marylise Richard nous propose de réfléchir  dans cette capsule d’Au Coeur du Couple. 

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C’est avec les mots d’un post Instragram de notre invitée du jour que nous vous présentons cet épisode : 

« Pas simple de conjuguer un couple avec 2 personnes qui ont des natures de job différentes. 

L’un salarié, l’autre entrepreneuse. 

L’un dans la tête, l’autre avec le coeur. 

L’un détaché, l’autre passionnée. 

Je n’avais pas imaginé jusqu’alors comme le travail pouvait représenter une forme de danger pour le couple.

Il se trouve que chez moi, c’est après 21h que les concepts et les stratégies se déploient dans ma tête. J’endosse alors ma casquette de DG de Mama Powa après ma journée de maman et de coach.

Or, mon mec sur ce créneau a plus envie de décompresser option canapé/tv/chocolat.

Qui blâmer?

Ce soir je profite qu’il soit en déplacement pour tapoter sans vergogne. Mais dès son retour, je me fais la promesse de lâcher mon téléphone, de glisser ma main dans la sienne et de picorer son morceau de chocolat. »

Vous l’aurez compris, Emmanuelle et son mari ont parfois l’impression que la place accordée au travail pourrait mettre en danger leur couple. Ils en ont consience et souhaitent agir pour que cela change. Nous allons donc tenter de leur inspirer de bonnes idées pour qu’ils retrouvent l’équilibre qui leur manque aujourd’hui. 

Retrouvez notre invitée sur son compte insta : @mama_powa .

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Encore plus de bonnes idées, plus de conseils, plus de questions à vous poser en tête-à-tête. Voilà ce que nous vous proposons dans les capsules d’ Au Coeur du Couple.

Tous les 15 jours, retrouvez l’une de nous ou l’un de nos experts, pendant 20 minutes, pour vous parler d’un sujet qui vous touche, qui vous préoccupe, sur lequel vous désirez avancer. Parentalité, sexualité, psychologie, bien-être : tous ces domaines qui impactent notre équilibre amoureux

Parce que nous souhaitons vous aider à être de plus en plus acteurs de votre couple, et que nous croyons fermement que sans l’ implication de chacun, un couple ne peut s’épanouir, nous sommes heureuses de vous embarquer dans cette capsule d’ACDC. 

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« Aimer de tout son corps, chemin de libération, vers une sexualité qui vous ressemble ». (Eyrolles Editions - Fev 2024) Tel est le titre prometteur du premier livre de Flavie Taisne, notre sexothérapeute préférée. C’est avec elle que j’ai le plaisir aujourd’hui d’échanger.

Pour cela, j’ai épluché son livre, retenu quelques idées fortes que je pensais Inspirantes pour vous : la connaissance de soi comme clé d’une sexualité épanouie, les leviers et les freins de notre désir, l’impact de notre charge mentale sur notre vie sexuelle ou encore la question de la co-construction de notre sexualité. 

Tout un programme !

Nous ne pourrons malheureusement tout développer, mais je vous invite, si cet échange vous inspire, à vous procurer le livre de Flavie. Tout comme vous allez écouter cet épisode à deux, plongez-vous à deux dans ce livre pour comprendre, embellir, réveiller ou faire grandir votre sexualité. 

Retrouvez Flavie sur ses RS @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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Beaucoup d’émotion aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. En effet, nous recevons Manon qui est venue vers nous avec une question relativement classique : mon couple me manque et nous ne parvenons pas à confier notre fils de deux ans pour nous octroyer de vrais moments à deux.

En discutant avec Manon, nous avons mieux compris la source de cette difficulté à confier leur garçon. En effet, Manon a vécu une grossesse et un accouchement très compliqués. Elle et son conjoint ont cru perdre leur bébé le jour de sa naissance et s’en sont suivis des mois d’angoisse, de fatigue et même de dépression. Si Manon a eu du mal à investir son rôle de mère, Florian, lui, a sur-investi sa place de père.

Aujourd’hui, ils ont tous les deux envie de se retrouver, mais cela passe par la capacité à confier leur petit Samuel pour pouvoir se libérer du temps.

Comment redonner une vraie place à son couple lorsque l'on en a perdu l’habitude ? C’est la question à laquelle nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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C’est Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens, que vous avez déjà entendu sur Au Coeur du couple, qui prend aujourd’hui la parole sur notre Capsule. Elle vient vous parler d’un thème qui nous est cher : l’Engagement. En effet, bien choisir ses engagements est une clé pour une vie accomplie et épanouie.

Émilie nous l’explique autour de trois mots : le sens, la promesse et la responsabilité. Belle réflexion à vous en sa compagnie.

Retrouvez Emilie Briand sur maisondesens.com et sur @maison_de_sens

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J’ai connu Valérie Tribes il y a 7 ans, sans l’avoir vue, juste en écoutant sa voix dans son podcast Chiffon. Elle fait partie de celles qui, par le biais de ces interview, m’ont donné le courage et l’audace de me lancer dans la folle aventure de l’entrepreuneuriat.

Alors, vous imaginez ma joie, lorsque qu’après notre rencontre, en réel cette fois, en avril dernier, sur une péniche parisienne, elle a accepté de venir nous parler de son couple . Ce n’est pas tant son histoire d’amour que nous allons déchiffrer ici, mais davantage l’épreuve qu’elle et son conjoint ont traversé. Epreuve dans laquelle toutes la force, la complicité et l’évidence de leur couple se sont révélées.

Avec Valérie, nous avons parlé de la mort, de l’après, de l’urgence de vivre et d’aimer mais aussi de la nécessité de s’appliquer, de se respecter, de prioriser.

J’ai posé ces mots en introduction mais c’est évidemment Valérie qui nous en parle le mieux. Je lui laisse donc la parole et j’espère que vous passerez avec nous un intense moment. Belle écoute

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Comment impacter le monde avec son talent ? Cette question peut être tout aussi angoissante qu’excitante. Aujourd’hui, avecAlice Benoit,nous avons décidé de vous la proposer sous un angle excitant …évidemment ! 

Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent. 

Notre échange sera cette fois davantage axé sur une dimension développement personnel mais vous verrez que notre cheminement nous amènera vers le couple.

Un épisode riche de sens et d’enseignement, qui, je l’espère ardemment, vous donnera envie d’aller plus loin encore dans la connaissance de vous-même, de vos talents et de ceux de l’être aimé. 

Attentive écoute à vous !

Retrouvez Alice Benoit sur son siteneufensoi.comou sur@alice_neufensoi

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La sexualité est un pilier du couple. C’est pour cela que nous avons cœur d’aborder régulièrement ce sujet sur notre podcast. Aujourd’hui, c’est Flavie Taisne qui se prête au jeu de la capsule pour vous proposer cinq pistes pour incarner, en couple, votre sexualité. N’hésitez pas à écouter cet épisode à deux afin de générer entre vous de nouvelles discussions.

Retrouvez Flavie Taisne sur son compte@flavietaisnesexothérapeute et découvrez son livre « Aimer de tout son corps » (chez Eyrolles Edition). Vous pouvez prendre contact avec Flavie via son site flavietaisnesexotherapeute.com

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Quel couple ne s’est jamais disputé à propos de la répartition de la charge mentale ?  Si cela peut être un sujet normal et même attendu de conflit pour un couple, il est devenu pour Marie et son compagnon, un sujet quotidien qui n’est plus acceptable. Si Marie a longtemps accepté de prendre à sa charge les tâches et l’organisation du quotidien, elle se sent aujourd’hui prise au piège. Elle aimerait, par exemple, avoir davantage de temps à consacrer à sa reconversion professionnelle mais elle ne parvient pas à déléguer à son compagnon, celui-ci étant accaparé par son entreprise créé il y a deux ans et dont le lancement nécessite un investissement personnel important. A chaque fois qu’une résolution est prise, elle n’est pas suivie des faits. Marie a alors l’impression d’être seule, incomprise et non respectée par celui qu’elle aime. 

Marie est fatiguée de cette situation. Nous allons donc l’aider à prendre du recul sur ce qu’ils vivent et réfléchir avec elle sur ce qu’ils peuvent envisager pour remettre du soleil dans leur quotidien. 

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Pour cette capsule, nous laissons la parole à Lenaig Steffens , psychologue clinicienne, spécialisée dans la prise en charge des enfants et de leurs parents. Lenaig accompagne des Familles qui rencontrent des difficultés, vivent des conflits et des incompréhensions qui sont un frein à l’harmonie familiale.

Passionnée par la transmission et les relations, Lenaig aime proposer des solutions concrètes avec de nombreux outils efficaces pour apaiser les relations et permettre aux parents de retrouver leur place. Elle est notamment l’auteur du livre « Parents, soyez heureux », un petit guide illustré pour se libérer de la bien-pensance parental.

Dans cette capsule, Lenaig va nous confier ses cinq conseils pour être un parent heureux.  Belle écoute !

Retrouvez Lénaig Stevens sur https://www.lenaig-steffens.com ou @lenaig.steffens.psy .

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Yen nous dira en se présentant qu’elle est une fidèle auditrice de notre podcast mais qu’elle a parfois l’impression de cumuler toutes les problématiques que l’on y aborde ! Et cela devient évidemment lourd à porter pour son couple. 

Yen a 40 ans; elle est mariée avec Maixent depuis 3 ans et ils sont parents d’un garçon de 15 mois. Au quotidien, pour des raisons à la fois familiales et professionnelles, 800 km séparent ces amoureux, ni l’un ni l’autre n’ayant la possibilité aujourd’hui de se rapprocher. 

Si cette organisation était prévue dès le départ, elle est actuellement difficile voire quasiment impossible à vivre. Depuis deux ans, les retrouvailles toutes les 3-4 semaines sont de plus en plus houleuses. Le sujet de la charge mentale revient souvent au cœur de leurs disputes mais il semble que le malaise soit plus profond que cela, avec notamment une difficulté à communiquer efficacement et sereinement.

Yen et Maixent sont au bord de la séparation alors qu’ils s’aiment. Comment agir pour son couple lorsqu’aucune solution d’apaisement ne semble envisageable ? Nous allons y réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.  

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S’aimer soi-même pour aimer et se laisser aimer: voici le thème que nous allons aborder aujourd’hui avec Marie-Liesse Malbrancke, fondatrice de Sésame.  Marie-Liesse est coach en intelligence émotionnelle et amoureuse. Elle accompagne de nombreuses femmes dans la construction de leur bonheur affectif et amoureux.

Pour Marie-Liesse, comme pour nous, le couple n’est pas la fusion de deux personnes, mais bien le lien entre deux individus à part entière. Se connaître, s’aimer, se révéler, fait partie de la merveilleuse aventure de la vie, que l’on soit ou non en couple.

À travers cet épisode, nous souhaitons vous donner des clés et vous suggérer des exercices qui vous permettront d’avancer dans la connaissance de vous-même. Comment apprendre à s’aimer, à se connaître ? Comment réussir être pleinement soi-même dans une relation ? 

À ces questions qui peuvent paraître parfois très philosophique, nous avons voulu apporter des réponses constructives et concrètes.

Nous espérons donc que l’écoute et la mise en pratique de cet épisode vous permettra de découvrir la personne merveilleuse que vous êtes, celle qui mérite d’aimer et d’être aimé .

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Une fois n’est pas coutume, c’est aujourd’hui un épisode spécial d’Au Coeur du Couple que j’ai le plaisir de partager avec vous.

Avec le trio des Audacieuses, que vous connaissez maintenant, nous avons organisé une soirée chez Balzac-Paris autour de sa créatrice, Chrysoline De Gastine et de 50 amies et auditrices.

Merci à toi Chrysoline de t’être prêtée au jeu de nos questions. Tu nous le diras, parler de ton couple n’est pas forcément l’exercice que tu préfères. Tu as pourtant accepté de nous livrer quelques-unes des clés qui vous permettent, à toi et Victorien, de faire équipe, à la maison comme au travail .

J’espère que nos échanges vous inspireront pour être toujours plus audacieuses, pour croire en vous, croire en vos projets, leur donner naissance et les faire grandir encore et encore. Belle écoute à tous. 

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Ne commencez pas cet épisode Capsule sans avoir écouté le premier, sur la connexion dans le couple. Nous y avons défini la connexion et réfléchi à ce que cela implique pour le couple. Dans cette deuxième capsule, nous allons envisagé son application dans notre quotidien.

Belle écoute et n'oubliez pas : à deux, c'est mieux !

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Si je vous dis belle-famille, comment réagissez-vous ?Vous vous raidissez et vous sortez les griffes ? Ou, au contraire, vous souriez et un souvenir agréable vous vient à l’esprit ?

Est-ce un sujet de conflit dans votre couple ? Un sujet parfois délicat à aborder ou dont vous parlez librement, sans tension ?

Pour Constance, que l’on a reçue à notre micro, le sujet « belle-famille » est devenu difficile à aborder sereinement. En effet, elle nous le racontera, mais, depuis qu’elle et Adrien, son mari, sont venus vivre à quelques kilomètres de la famille d’Adrien, le climat s’est quelque peu tendu.
Constance supporte de moins en moins les week-end passés dans la grande maison familiale et les réflexions qu’elle entend sur ses opinions politiques, l’éducation de leurs enfants ou sa façon de dépenser. Malgré cela, Constance n’ose ni répondre ni poser des limites claires sur ce qu’elle ne souhaite plus entendre, par respect de sa belle-famille.
Le premier à pâtir de cette situation, c’est évidemment son couple ! 

Que mettre en place pour préserver son couple des tensions que peuvent générer les relations avec nos familles respectives ? C’est la question que nous abordons dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple. 

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Très heureuses de vous embarquer aujourd’hui, dans un épisode Au Coeur du Couple, spécial fugue amoureuse.

Vous le savez, pour nous, l’une des clés d’un couple vivant, d’un couple vibrant, d’un couple durable, c’est le temps que l’on partage à deux. À la fois le temps que l’on va se consacrer l’un à l’autre dans le quotidien, mais aussi ces parenthèses plus exceptionnelles que l’on va s’offrir, pour un week-end, pour cinq jours ou pour trois semaines. Près de chez nous ou à l’autre bout du monde. 

Alors, à quelques semaines des vacances d’été, nous avons eu envie de vous inspirer des destinations de voyages ou plus exactement d’aventures.

Mais, comme Marylise et moi ne sommes pas suffisamment compétentes en la matière, nous avons invité à notre micro Fabrice Deltaglia, directeur de l’agence de voyage Nomad Aventure.

Avec lui, nous avons sélectionné quelques voyages,  qui nous l’espérons, vous donneront envie de booker au plus vite votre billet de train, de réserver votre van ou de préparer vos sacs à dos.  

Vous l’entendrez, les maîtres mots de cet épisode seront la créativité, la découverte de l’autre, l’aventure et l’évasion. Et toutes nos idées seront bien évidemment parsemées de bons conseils pour profiter au mieux de votre escapade. 

Prêt à vous évader avec nous ? Oui ! Alors on embarque dans quelques secondes . 

Juste le temps de vous offrir un cadeau : si vous concoctez vos prochaines vacances avec Nomad Aventure, venez de notre part et une bouteille de champagne vous sera offerte au cours de votre voyage. Merci Nomad aventure. 

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Que mettre en place au sein de son couple lorsque l’on vit une période de chômage ? C’est la question que nous a posée Marie-Liesse dont le mari a perdu son emploi suite à un licenciement économique.

Marie-Liesse redoute les mois à venir et ne veut pas revivre les difficultés rencontrées lors de la précédente période de chômage d’Alban.

Cette fois-ci, ils souhaitent tous les deux prendre les devants pour mettre en place une organisation, une communication, une vie commune, à la fois sereines et fructueuses.

Après un échange avec Marie-Liesse, nous lui proposerons des solutions concrètes pour que leur couple puisse faire équipe et vivre au mieux cette période angoissante.

Belle écoute à vous. 

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On ne nous arrête plus : Celine, Laura et moi, alliassent les Audacieuses, vous proposons déjà le troisième épisode de notre série sur l’audace. Et c’est Margaux Cannoni, co fondatrice de Jolly Mama, qui se prête au jeu de nos questions.
Margaux a 37 ans. Elle est amoureuse de Thibaud depuis bientôt 20 ans; ils sont mariés depuis 14 ans et ont ensemble trois enfants. En 2021, Margaux a créé Jolly Mama, la marque experte en nutrition de la maternité, qui a pour ambition d’accompagner les mamans avant pendant, et après la grossesse.

Avec mes deux acolytes, nous avons questionné Margaux sur ses ressources, ses inspirations mais aussi sur ses astuces pour maintenir un équilibre entre sa vie, sa vie de couple, sa vie familiale et sa vie professionnelle.

Vous l’entendrez, Margaux est une femme généreuse, sincère et positive. Merci à elle d’avoir accepté de se mettre ainsi à nue pour inspirer ceux qui l’écouteront. 

Je vous l’ai dit, Margaux est généreuse : elle vous offre donc 15% sur toute la boutique Jolly Mama avec le code « Audacieuses ». 

Mais, avant de vous faire plaisir sur jollymama.com, je vous souhaite une inspirante écoute de ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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C’est un épisode hors-série que nous avons le plaisir de vous diffuser aujourd’hui.

Cet épisode a été enregistré en live lors d’un petit déjeuner Les Audacieuses . Et c’est Pauline Lourmières,fondatrice de la marque de vêtements pour enfants LOIR nous avons eu la joie d’interviewer.

Pauline nous a ouvert sa vie, son cœur, son business, avec tellement de sincérité et d’enthousiasme que nous avons là un épisode pépite.

J'espère que vous y trouverez une bonne dose d’inspiration !
Après l'écoute de l'épisode, vous pourrez fair eun peu de shopping pour vos loulous sur le site de Loirparis.fr puisque Pauline vous offre 20% sur la nouvelle collection.

Si vous souhaitez assister au prochain enregistrement, live des Audacieuses , suivez-moi sur le compte Instagram de @saveyourlovedate ,  où je vous ferai signe très bientôt pour un évènement unique. 

En attendant, je vous souhaite une belle écoute .

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C’est un couple que nous recevons aujourd’hui à notre micro. Louise et Baudouin ont la trentaine et s’aiment depuis cinq ans. Quelques mois après leur mariage, ils ont dû affronter une terrible épreuve puisqu’ils ont perdu leur bébé alors que Louise était enceinte de 38 semaines. 

Un an après, Louise et Baudoin vont bien et ont souhaité venir échanger avec nous pour nous raconter comment leur couple a vécu, surmonté, dépassé cette épreuve. Ils souhaitent témoigner pour que ceux qui vivent la même souffrance puissent trouver, dans leur histoire, de l’espoir. 

Merci à eux deux d’avoir ouvert ainsi leurs cœurs. L’émotion est palpable dans cet épisode mais la force et la complicité de leur couple le sont encore plus. 

Belle écoute à tous. 

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C’est un couple que nous avons la joie d’accueillir aujourd’hui à notre micro : Marie Alix et Alexandre. Avec nous, ils viennent parler de cette vie au rythme atypique qu’est la leur. En effet, Alexandre est engagé dans l’armée depuis leur mariage, il y a 18 ans. Ils ont depuis eu 5 enfants et ont déménagé 11 fois, en France comme à l’étranger. 

Comment maintenir sa vie de couple à flot lorsqu’elle est entrecoupée de missions et de déménagements, qui s’accompagnent bien souvent d’une part d’inconnus, de questionnements, de remises en questions… ? Quelles peuvent être les clés d’épanouissement du couple soumis à des changements et des absences si régulières ? 

Parce que nous savons que vous êtes nombreux à être concernés par ces questions, nous sommes heureux d’y réfléchir avec vous dans ce nouvel épisode.  

Suivez les aventures de Marie-Alix, d'Alexandre et de leurs enfants sur le compte @famille.jeanson 

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J’ai le plaisir aujourd’hui vous faire découvrir un Podcasts sur lequel j’ai été invitée. Ce podcast, intitulé « L’assiette », est animé par Laetitia FUMEX, diététicienne.

On y parle alimentation, mais aussi organisation, gestion du temps, budget, initiatives autour de l’alimentation, pour que le plaisir soit au cœur de l’assiette.

L’épisode que je vous ai sélectionné a pour titre « Comment s’organiser pour les repas durant les vacances ». Vous ne le savez peut-être pas, mais au quotidien, la préparation des repas est pour moi une charge mentale dont j’aimerais pouvoir me débarrasser. Alors pendant les vacances, je suis preneuse d’idées simples et efficaces pour passer le moins de temps possible dans la cuisine. 

J’espère que la découverte de ce nouveau podcast vous réjouira. Je vous en souhaite une belle écoute.

Retrouvez tous les épisodes de l’Assiette juste ici.   

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Nous recevons dans cet épisode Marine, jeune femme de 25 ans, en couple depuis trois ans et heureuse maman d’un petit Leopold de quatre mois.

Marine se définit comme « une femme de militaire ». En effet, elle partage sa vie avec un marin qui part régulièrement en mission. Aujourd’hui, elle vient échanger avec nous sur les enjeux que représente, pour sa vie de couple, ce rythme atypique des départs et des retrouvailles.

Ce qui apparaît le plus difficile à gérer pour elle, pour eux, ce sont les retrouvailles ou, plus précisément, les attentes de chacun au moment du retour.

Dans cet épisode, Marylise Richard, à qui le sujet parle tout particulièrement puisqu’elle a exercé en tant que psychologue en milieu militaire, nous livre ses conseils pour que ce temps de mission et ce temps de retrouvailles se vivent le plus sereinement possible. 

Belle écoute à vous et n’hésitez pas à parler de cet épisode à vos amis concernés.  

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C’est avec Flavie Taisne, que j’ai la joie de recevoir aujourd’hui Olivier.

Olivier a 42 ans, il vit avec son épouse depuis 22 ans et ils ont ensemble deux enfants de 11 et 13 ans.

Olivier décrit son couple comme une relation où la communication est bonne et l’ambiance est sereine. Seul ombre au tableau, il souffre d’un manque d’intimité avec son épouse.

Olivier aimerait remettre de l’intensité, du partage, de la rencontre dans leurs relations intimes.

IL ne doute pas des sentiments de sa femme pour lui et inversement, il demeure amoureux d’elle. Mais aujourd’hui, Olivier veut donner une nouvelle intensité, un nouveau souffle à leur vie sexuelle.

Flavie Taisne, notre sexothérapeute, aura à cœur, dans cet épisode, d’apporter à Olivier, et à tous ceux qui nous écoutent, des pistes pour non seulement comprendre ce qui se vit aujourd’hui dans leur couple, ce qui peut en être la source mais aussi ce qu’il est possible de mettre en place pour harmoniser, réchauffer, intensifier leurs relations intimes.  

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Un épisode un peu spécial pour vous aujourd’hui, puisque j’ai le plaisir de vous diffuser le podcast Les Audacieuses que nous avons enregistré, en live, le mardi 10 octobre, au cours d’une soirée dans la boutique de Balzac Paris, avec Celine Ferrary du podcast 1,2,3 Pepites et Laura Pouliquen du podcast l’Alé, la La. Notre invitée n’était autre que Chrysoline de Gastines, fondatrice de Balzac Paris, avec laquelle j’ai pu échanger sur la force que l’on peut tirer de son couple lorsque l’on entreprend.

Puis, avec Laura et Céline, nous nous sommes confiés sur la place de l’audace dans chacun de nos couples, au sein de nos familles mais aussi au cœur de notre vie professionnelle. Tout cela devant 50 femmes qui ont eu l’audace de passer cette soirée avec nous !

J’espère que ce format vous plaira car, si c’est le cas, les Audacieuses que nous sommes devraient vous proposer un nouvel épisode en live très bientôt.  

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Ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple a été très intense pour Charline. Charline a 33 ans et un charmant petit accent ! Elle vit en couple depuis six ans et est devenu maman, pour la première fois, il y a trois ans.

Depuis quelques mois, Charline ressent le désir d’avoir un nouvel enfant. Malheureusement, ce désir n’est pas réciproque. Charline vient nous parler de sa difficulté à accepter cette situation, de son incompréhension, mais aussi de la colère qu’elle ressent parfois envers son compagnon qui, lui, ne se sent pas en capacité d’assumer ce deuxième enfant.

Doit-elle faire le deuil de cette nouvelle maternité ? Doit-elle persévérer en espérant que son compagnon lui cède ? Telles sont les questions qu’elle se pose aujourd’hui et sur lesquelles nous espérons l’aider, nous espérons les aider, à avancer.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’ Au Coeur du Couple.  

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Attention !  Episode passionnant en vue : en effet, nous recevons Lenaig Steffens, psychologue clinicienne, formée à la psychologie de l’enfant et à la guidance parentale.

Avec nous, elle vient échanger sur la place du couple dans la famille. Mais pas seulement ! Nous allons aussi parler des nouveaux enjeux des couples d’aujourd’hui , de la fameuse charge mentale, de ce qui se joue lorsque l’on devient parents et du pouvoir de l’amour dans tout cela. 

Lénaig nous livre de précieuses clés pour être à la fois d’heureux amants et d’heureux parents. Si vous souhaitez approfondir la question, on ne peut que vous conseiller de vous plonger dans son livre « Parents, soyez heureux », fraîchement paru aux éditions Eyrolles. 

Ne reste qu’à vous souhaiter un excellent moment en notre compagnie .  

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C’est Julie que nous avons la joie d’accueillir à notre micro. Julie a 28 ans et elle vit en couple avec Renaud depuis 11 ans. Ils se sont mariés il y a deux ans et on eu la joie de devenir parents il y a quelques mois.

Avec Julie nous allons nous interroger sur la façon dont l’entité couple peut venir soigner, réparer une blessure ou combler un manque.

En effet, Julie, dans son enfance et son adolescence, a souffert d’une pénurie d’amour. Elle peut ainsi avoir tendance à demander plus de marques d’amour à son mari pour se sentir rassasiée. 

Mais, est-ce son rôle ? En est-il capable ? Telle est la problématique de ce nouvel épisode d’ Au Coeur du Couple. 

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Au Coeur du Couple vous propose quelques minutes de méditation à vivre à deux, en couple, en amoureux. Juste avant un tête-à-tête ou pour finir sereinement votre journée . L’objectif de cette méditation est de vous aider à ressentir le bonheur, l’énergie, la force qui se dégage de votre couple. Offrez-vous ce bref instant pour vous recentrez sur les émotions, les bienfaits , le réconfort que votre relation vous procure.

Si vous le pouvez, créez une ambiance chaleureuse, avec des bougies, un plaid, des coussins. Ou trouvez-vous un endroit agréable en pleine nature.  

Belle méditation à vous ! 

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C’est Agathe que nous recevons aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. Agathe a 28 ans, elle est en couple avec Max depuis neuf ans. Ils se sont mariés cet été et ont choisi d’aller vivre leurs premières années de jeunes amoureux sous le soleil de Martinique.

Agathe et Max rêvent aujourd’hui de fonder une famille. Mais, alors que Max exprime depuis toujours son désir d’être père, Agathe, elle, ne se sent pas attirée par la maternité. Elle parle d’un instinct maternel inexistant et de ses doutes quant à sa capacité à être mère. Malgré cela, elle n’imagine pas sa vie sans être entourée d’enfants et partager cette joie avec son mari. 

Agathe se retrouve donc dans une impasse et ne sait comment s’en sortir.

Après l’avoir écoutée, nous avons proposé à Agathe des pistes de réflexion et d’actions qui, nous l’espérons, l’aideront, les aideront à avancer et à prendre les bonnes décisions pour eux-mêmes, pour leur couple et pour leur future famille. 

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Aujourd’hui, dans un épisode à deux voix, nous abordons le sujet du Baby clash. Et plus largement l’accueil de l’enfant au sein du couple. 

Comment accompagner et nourrir son couple dans cette nouvelle étape de vie ? À travers nos échanges, nous vous livrons des outils et un regard nouveau sur cette période de vie. 

En espérant que vous preniez autant de plaisir à l’écouter que nous en avons eu à l’enregistrer. 

Belle écoute ! 

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