Choses à Savoir CERVEAU

L’adolescence est une période de grands changements. Avec la puberté, le corps change, tant sur le plan physique avec une croissance rapide, que sur le plan physiologique afin d’aboutir à la maturité sexuelle. 

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Avec l’âge, les capacités cognitives semblent pouvoir s’émousser. Mais nous ne semblons pas tous égaux face à cette altération. En effet, pour certaines personnes, le déclin des fonctions cognitives semble bien plus important et rapide que pour d’autres...

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Le fonctionnement de notre organisme repose sur un équilibre subtil, nécessitant une température, une hydratation, et un apport en nutriments, vitamines et autres sels minéraux afin de pouvoir correctement fonctionner. Mais pour que cela puisse être le cas, de fins mécanismes de régulation - dépendant, en grande partie, de l’activité des neurones de notre système nerveux - existent pour motiver la prise de certains de ces éléments, en cas de manque, et, au contraire, inhiber la prise de ces mêmes éléments, en cas d’excès. Même si tous ces mécanismes de régulation sont d’une importance capitale pour le fonctionnement de notre organisme, ceux-ci sont loin d’être parfaitement connus.

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Depuis longtemps, il est assez bien établi qu’en plus de l’activité de régions du cortex cérébral, deux autres structures sont particulièrement importantes pour le contrôle du mouvement volontaire. D’une part, les ganglions de la base, un regroupement de plusieurs noyaux de matière grise profondément nichés au cœur du cerveau, et d’autre part, le cervelet, une structure distincte du cerveau, positionné à l’arrière de celui-ci, mais qui partage de nombreuses connections. Alors qu’il était imaginé que ces deux structures avaient un fonctionnement assez indépendant l’une de l’autre, la découverte d’une connexion anatomique reliant le cervelet aux ganglions de la base a poussé une équipe de chercheuses et chercheurs étatsuniens à s’intéresser spécifiquement au rôle fonctionnel de cette connexion dans une étude dont les résultats ont été publiés en janvier 2024 dans les pages du journal scientifique Nature neuroscience. Pour leurs travaux, les scientifiques ont expérimentalement stimulé cette connexion anatomique partant du cervelet pour rejoindre les ganglions de la base afin d’étudier l’impact que cela pouvait avoir sur le fonctionnement cérébral et le comportement de souris.

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Réussir à diagnostiquer, au plus tôt, l’installation de la maladie d’Alzheimer est un enjeu particulièrement important ; car même s’il n’existe pas de traitement permettant de guérir de cette pathologie, il apparaît qu’une prise en charge la plus précoce et adéquate possible semble permettre, en moyenne, de ralentir la progression de la maladie. Reste à savoir comment réussir à identifier, au mieux, l’apparition et la présence de la maladie d’Alzheimer. Depuis de nombreuses années, médecins et scientifiques œuvrent à trouver des marqueurs biologiques fiables qui pourraient aider à poser le diagnostic de la maladie d’Alzheimer le plus précocement possible. De ces efforts, un certain nombre de molécules ont pu être mises en évidence, mais souvent, elles nécessitent des examens assez lourds et/ou techniques, réalisables qu’en milieu hospitalier - comme une ponction lombaire, ou l’injection d’un produit de contraste spécifique suivi d’un examen d’imagerie cérébral - pour pouvoir être évaluées. Et si une prise de sang, réalisée dans un simple laboratoire d’analyses médicales, permettait d’aider à identifier la présence de la maladie d’Alzheimer et à surveiller son évolution ?

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A quel point le fait de pratiquer de l’activité physique peut être bénéfique sur bien d’autres choses que seulement la santé de l’organisme et de notre cerveau ?

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Il est possible d’entendre ou de lire, ici et là, que le fait de jouer à des jeux vidéo particulièrement violents pourrait altérer l’empathie des joueurs les rendant moins sensibles à la violence tant dans le monde virtuel, que dans le monde réel. Cependant, les éléments de preuves apportés par les recherches scientifiques à ce sujet ne sont pas très concluants et continuent de faire l'objet de débats controversés.

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De nombreuses études scientifiques ont pu mettre en évidence que le fait de pratiquer de l’activité physique pouvait être corrélé à une amélioration des performances cognitives. Mais quels sont réellement les mécanismes cérébraux en jeu reliant activité physique et amélioration des performances cognitives ?

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Si l’enfance est un moment particulier d’apprentissage, d’échange et de sociabilisation, cela peut également être un temps d’intimidation, de brimade et de harcèlement. Mais à quel point ce type d’expériences négatives durant l’enfance peut-elle marquer durablement le reste de la vie de ces enfants ?

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Vivre des événements assez traumatisants tels qu’un accident de voiture ou l’expérience de la guerre semble pouvoir marquer plus certaines personnes que d’autres. Des personnes qui vont, par la suite, avoir tendance à régulièrement revivre ses événements avec une intensité émotionnelle particulièrement exacerbées. Des personnes qui développent un trouble de stress post-traumatique. Des études scientifiques précédentes ont pu mettre en évidence que les personnes souffrant de ce trouble pouvaient notamment avoir une altération de deux structures cérébrales, l’amygdale, une région particulièrement importante pour le traitement et la régulation des émotions, en particulier la peur, et l’hippocampe, une partie du cerveau essentielle au fonctionnement de la mémoire. Mais le trouble de stress post-traumatique ne se voit-il que dans le cerveau ?

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Que cela soit durant les rudes températures hivernales ou pendant les fortes chaleurs estivales, nous pouvons recourir au chauffage et/ou à la ventilation pour tenter d’obtenir une température plus agréable. Mais qui dit modification de la température intérieure, dit dépense énergétique. Et dans ces conditions, chaque degré en plus ou en moins peu avoir une réelle importance à grande échelle, mais qu’en est-il pour nous ? Plus qu’un chiffre sur un thermomètre ou un thermostat, à quel point sommes-nous réellement sensibles à de faibles écarts de température ?

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Lorsque nous sommes petits, tous les bruits nous surprennent, puis en grandissant, seuls certains bruits, vraiment inattendus, semblent pouvoir avoir le même effet. Que se passe-t-il dans notre cerveau qui fasse que nous ne réagissions pas tout à fait de la même façon aux sons tout au long de notre vie ?

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Cela peut paraitre assez fou, mais lors d’une anesthésie générale, l’action sur le cerveau des différentes molécules injectées dans l’organisme pour faire perdre conscience n’est, en réalité, toujours pas totalement comprise.

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Les larmes de nos pleurs sont plus que simplement de l’eau salée. En effet, des analyses ont pu mettre en évidence que les larmes pouvaient contenir différentes molécules chimiques. Mais quelle peut bien être l’action de ces molécules sur les autres ?

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A quel point la communication entre le cerveau et le reste du corps peut-elle être impliquée dans certaines pathologies comme les troubles de santé mentale ?

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De précédentes études scientifiques ont pu établir que lorsque nous dormons, des formes d’activités cérébrales bien spécifiques, nommés fuseaux de sommeil et oscillations lentes, semblent avoir un rôle particulièrement important dans la consolidation de nos souvenirs en mémoire. Mais jusqu’à maintenant, il n’a pas vraiment été identifié ce qui dans notre organisme pouvait jouer sur la survenue et l’interaction de ces deux types d’activité dans notre cerveau.

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Dans tout ce que nous faisons au quotidien, la mémoire est au centre de notre vie. Malheureusement, avec les années, son fonctionnement peut avoir tendance à décliner. Alors que pouvons-nous faire pour la préserver au mieux ?

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Est-ce que le fait d’être nourris au lait maternel ou au lait maternisé peut avoir un impact sur le développent du cerveau des nourrissons à plus long terme ? Derrière cette question en apparence assez simple se cache, en réalité, une grande complexité, car de nombreux paramètres sont impliqués. Quelle est la composition et la qualité du lait maternisé ? La mère qui allaite a-t-elle une alimentation saine et équilibrée ? L’allaitement maternel permet-il au bébé de manger à sa faim ?

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En-dehors de toute altération liée à une pathologie, comme l’opacification du cristallin dans le cas de la cataracte, ou une atteinte de la rétine dans la dégénérescence maculaire liée à l'âge, est-ce que la perception visuelle que nous avons du monde qui nous entoure, et notamment de ses couleurs, reste la même tout au long de notre vie ?

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Il est assez largement reconnu que faire de l’activité physique est bon pour notre santé. Mais s’il est assez facilement imaginable que la pratique sportive est bénéfique pour le cœur ou les poumons, qu’en est-il pour le cerveau ?

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Un sommeil de bonne qualité semble assez essentiel tant au fonctionnement de notre cerveau, qu’à notre sensation de bien-être. Mais de nombreux éléments peuvent venir perturber cette phase de repos, en particulier, le stress. En effet, il a pu être observé que les événements stressants peuvent perturber le sommeil en provoquant de brefs moments d’éveil. Ces micro-réveils altèrent la qualité du sommeil en fragmentant le temps de repos et en perturbant la succession des différentes phases du sommeil. Mais que se passe-t-il réellement dans le cerveau pour que des événements stressants puissent augmenter la survenue de ces micro-réveils ?

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Pour écouter mes podcasts:

1/ Dans un lavabo, l’eau s’écoule-t-elle toujours dans le même sens ?

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-un-lavabo-leau-s%C3%A9coule-t-elle-toujours-dans-le-m%C3%AAme-sens/id1048372492?i=1000649151744

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/7AQpMjrDi2WoSLm8orRmaj?si=922a9173b2274d40

2/ Quelle est la différence entre la tutelle et la curatelle ?

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quelle-est-la-diff%C3%A9rence-entre-la-tutelle-et-la-curatelle/id1048372492?i=1000648907196

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/6ZTmV8hDFpCog9hrAyyrqF?si=250c9d3ec5444166

3/ Pourquoi les avocats portent-ils une robe noire ?

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pourquoi-les-avocats-portent-ils-une-robe-noire/id1048372492?i=1000647931088

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/0J7DDFCJaSQL70LiTVrLkP?si=302773ddfd2948c1

4/ Pourquoi le Vatican est-il protégé par des gardes suisses ?

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir/id1048372492

Spotify:

https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3?si=3d75e97cfbb14681

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Comparer aux autres individus, les personnes fumant du tabac ont un risque plus important à la fois d’être atteint d’un déclin pathologique des fonctions cognitives avec l’âge, mais aussi de souffrir de la maladie d’Alzheimer. Car si le fait de fumer ne semble pas être sans incidence sur les poumons ou encore le cœur, cela pourrait également être le cas pour le cerveau.

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Le cerveau est un organe particulièrement coûteux en énergie. Si au cours de l’évolution, les espèces qui ont conduit à la nôtre ont pu voir le volume de leur cerveau augmenter, c’est que vraisemblablement dans le monde qui les entourait leurs apports énergétiques via la nourriture ont aussi pu évoluer pour répondre à cette demande plus importante. Mais alors qu’est-ce qui dans ce lointain passé a pu être une telle nouvelle source d’apport énergétique ?

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Une des facettes de l’imagination repose sur notre capacité à pouvoir nous représenter mentalement des images, une capacité nommée l’imagerie mentale. Mais à quel point ce que nous faisons avant de solliciter cette imagerie mentale peut-il avoir un impact sur notre capacité à nous représenter mentalement des images ?

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Avoir été conforté, plus ou moins directement, à un accident grave, à une maladie lourde ou encore à la mort durant son enfance peut-il laisser des traces plus tard au cours de la vie ?

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Quand nous nous comparons à d’autres espèces pour qui les nouveau-nés sont, dans les heures qui suivent leur naissance, capables de marcher ou encore de s’alimenter seuls, il pourrait être assez logique de penser que pour notre espèce, le développement de notre cerveau serait pas mal en retard. Mais est-ce réellement le cas ? Comparé à d’autres espèces, naissons-nous effectivement avec un cerveau sous-développé ?

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Lorsque vous êtes particulièrement fatigués, il vous est peut-être déjà arrivé que vos yeux se ferment, que le tonus musculaire dans votre nuque se relâche et que pendant un temps très court, vous ayez eu l’impression de vous être endormi. Cette expérience que l’on appelle couramment piquer du nez correspond en réalité à un réel moment de micro-sommeil durant lequel notre état d’éveil s’altère et l’activité de notre cerveau est par certains aspects comparables à celui qui l’on a au cours du sommeil. Si ces micro-sommeils peuvent être particulièrement dangereux, notamment lorsqu’ils se produisent en conduisant, il n’est pas clairement établi si ceux-ci sont assez longs pour fournir les mêmes fonctions réparatrices que des périodes de sommeil bien plus longues.

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Souffrir d’un trouble de stress post-traumatique, c’est vraisemblablement plus que d’avoir vécu un événement assez déplaisant. En effet, contrairement à une simple expérience négative, souffrir d’un trouble de stress post-traumatique, c’est avoir des flashbacks terrifiants, une anxiété sévère et des pensées incontrôlables à propos de ce souvenir. Mais que se passe-t-il exactement dans le cerveau d’une personne atteinte de stress post-traumatique ?

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Si vous avez déjà vécu un événement particulièrement stressant, vous avez surement quasi-immédiatement déjà ressenti les battements de votre cœur s’accélérer, votre respiration s’emballer et votre transpiration augmenter, mais quelques heures plus tard, une fois cet événement passé, vous avez peut-être aussi ressenti une sensation de faim assez étrange se manifester, une sensation de faim orientée assez spécifiquement vers des aliments réconfortants riche en graisse.

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Pendant longtemps, il a été pensé qu’au niveau cérébral, ce qui faisait la particularité des mammifères, était l’apparition et le développement important du néocortex, la couche externe de cellules présente à la surface des hémisphères cérébraux. Si cet élément semble effectivement exact, il se pourrait bien que ce ne soit pas la seule spécificité.

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Le fait d’être vigilant et prudent, organisé et efficace ou le fait d’avoir facilement tendance à éprouver des émotions puissantes et désagréables comme la colère ou l’inquiétude peut-il jouer un rôle sur le risque que l’on court d’être, un jour, atteint d’une déficience pathologique des fonctions cognitives comme c’est notamment le cas dans la maladie d’Alzheimer ?

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En fonction de la couleur de notre peau, de la langue que nous parlons, de la culture dans laquelle nous avons grandi, nous ne semblons pas tous être traité de la même façon dans la société dans laquelle nous vivons. Or, des études scientifiques ont commencé à mettre en évidence que les efforts qu’un individu fourni pour s’acculturer et les discriminations qu’il subit seraient loin d’être anodin sur sa santé. Mais jusqu’à quel point ce type d’expérience peut-il avoir un impact ?

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Si vous devez penser à un sens particulièrement développé au sein de notre espèce, la vue vous viendra peut-être à l’esprit ; mais au niveau cérébral, si la vue occupe une place importante, l’audition semble l’être tout autant. Et une altération de l’audition ne semble pas être anodine pour la santé de notre cerveau. En effet, le fait de souffrir d’une perte auditive a pu être associée à une augmentation du risque d’altération pathologique des fonctions cognitives qui peuvent notamment se retrouver dans la maladie d’Alzheimer. Mais les raisons de cette association sont encore loin d’être entièrement comprises.

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Lorsque nous venons au monde, nous ne naissons pas avec un cerveau mature. Un certain nombre d’années vont être nécessaires pour que notre cerveau acquière sa pleine maturité et que nous soyons capables de faire tout ce que nous pouvons accomplir au quotidien. Mais à partir de quel moment dans notre vie, commençons-nous à être conscients du monde qui nous entoure ?

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REDIFFUSION

Le traitement de la voix et du visage d’une personne se fait au niveau cérébral par des systèmes neuronaux assez distincts qui tout deux facilitent la reconnaissance de l’individu à qui appartient cette voix et ce visage. Mais de manière assez surprenante, il semblerait que la voix d’une personne qui nous est familière puisse activer des territoires cérébraux normalement dévolue au traitement des informations visuelles.

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REDIFFUSION

Lorsque nous percevons ce qui nous entoure, nous pouvons avoir l’impression que tout ceci se fait de manière assez passive. Les informations sensorielles sont captées par nos différents sens pour ensuite remonter jusqu’à notre cerveau et c’est ainsi que notre perception se forme. Mais la réalité est plus complexe. La perception est loin d’être un mécanisme passif. Bien au contraire, pour percevoir le monde qui nous entoure, notre cerveau est actif. Il croise les différentes informations qui lui parviennent, les interprète et y donne un certain sens. Ainsi, ce que nous percevons est le fruit du traitement des informations réalisé par notre cerveau à partir des éléments récupérés notamment par nos sens. Mais jusqu’à quel point ces différents éléments récupérés par nos sens dans le monde qui nous entoure peuvent-ils influencer ce que nous percevons ?

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REDIFFUSION

La dépression est une maladie encore mal comprise. Ceci est, au moins en partie dû, à la compréhension incomplète des mécanismes à l’œuvre, mais aussi à la difficile identification des éléments qui en sont la cause.

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REDIFFUSION

L’abcès cérébral est une affection rare mais assez grave qui peut toucher les individus dès l’enfance et tout au long de la vie. Ces abcès contiennent des bactéries qui peuvent entrainer une inflammation et des lésions au niveau cérébral. Même si l’utilisation d’antibiotiques a grandement fait progresser le traitement de ce type d’affection, le risque qu’un abcès cérébral et ses conséquences soient fatal reste d'environ 15 à 20%. Pour autant, dans un certain nombre de cas, l’origine de cet abcès demeure inconnue.

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L’insécurité alimentaire peut se définir comme un manque d’accès récurant à de la nourriture en quantité suffisante permettant de mener une vie saine et active. Au sein de la population, les personnes âgées sont une catégorie d’individus particulièrement touchée par l’insécurité alimentaire. Mais le fait de se nourrir couramment d’aliments de piètre qualité et/ou en quantité insuffisante peut-il laisser des traces sur le cerveau ?

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Cela semble assez logique. Une hémorragie cérébrale est due à la rupture d’un vaisseau sanguin. Une rupture qui entraine une dissémination des globules rouges dans les tissus environnants et, par la même occasion, perturbe l’approvisionnement correct en oxygène au sein du tissu cérébral. Sauf qu’au niveau du cerveau, il se pourrait que les choses soient un peu plus complexes.

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Dans notre corps, il y a la graisse que l’on peut voir, celle qui s’accumule au niveau des cuisses, des hanches ou du ventre, et la graisse qui est plus invisible comme celle présente autour de nos organes qui est nommée la graisse viscérale. Si un certain nombre d’études s’intéresse à la graisse visible qui s’accumule sous notre peau, jusqu’à quel point la graisse plus invisible autour de nos organes peut-elle avoir un impact sur le reste de l’organisme et plus particulièrement sur notre cerveau ?

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Vous vous êtes peut-être déjà aperçu que le fait d’avoir faim ne semble pas être sans conséquence sur notre comportement. Mais comment ce qui se passe dans notre ventre peut-il avoir un impact sur le fonctionnement de notre cerveau ?

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Pour écouter La folle épopée:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-folle-%C3%A9pop%C3%A9e/id1727649957

Spotify:

https://open.spotify.com/show/74el11FIusukqlTkEMPstj

Deezer:

https://deezer.com/show/1000659242

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En entendant le terme « thérapie par électrochocs », vous imaginez peut-être un individu sanglé à une table, serrant un mors entre ses dents, auquel on applique deux grosses électrodes au niveau des tempes pour délivrer une décharge électrique qui le fait hurler de douleur… En réalité, cette approche thérapeutique - rebaptisée thérapie électroconvulsive - se déroule sous anesthésie et emploie des doses hautement contrôlées d'électricité. Car, oui, cette technique est encore de nos jours toujours utilisée, et ceci avec un succès assez impressionnant chez les personnes pour lesquelles elle est indiquée, à savoir, essentiellement, les individus souffrant d’un trouble dépressif majeur. En effet, il apparaît que l’utilisation de cette approche thérapeutique peut chez 50 à 70% de ces individus entrainer une rémission, et chez les individus souffrant d’un trouble dépressif majeur résistant aux traitements antidépresseurs, ce taux de rémission peut aller jusqu’à 80%. Pourtant, malgré son efficacité assez importante, ce qu’induit la thérapie électroconvulsive au niveau cérébral n’est pas totalement établit.

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Le suicide est cet acte terrible et définitif qui consiste à s’ôter la vie. Même si les éléments conduisant au suicide sont vraisemblablement multiples, à la psychologiques, sociaux et biologiques, serait-il tout de même possible d’identifier des éléments qui dans le cerveau permettraient d’indiquer qu’une personne est sur le point d’attenter à sa vie ?

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Pour écouter ce podcast via:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir-cerveau/id1551260889

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Deezer:

https://www.deezer.com/fr/show/2239482

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Plus que de contenir une quantité importante de sucre, les sodas renferment également pour un certain nombre d’entre eux, de la caféine. Mais est-ce que bu régulièrement, cette caféine contenue dans les sodas peut laisser une trace sur le cerveau ? Et est-ce que cette consommation de sodas caféinés peut conduire à une probabilité plus importante d’un jour consommer d’autres substances impactant le cerveau telles que l’alcool ?

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Afin de réguler leur cycle hormonal, mais aussi pour servir de contraceptif, il peut être proposer aux femmes de prendre un traitement oral connu sous le nom de pilule contraceptive. En perturbant le cycle menstruel, cette pilule riche en hormones sexuelles de synthèse altère l’ovulation, rend plus difficile l’implantation d’un embryon et entrave le passage des spermatozoïdes. Mais les effets de ce contraceptif oral se limitent-ils seulement au système reproducteur ?

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Certes, aucune autre espèce n’a exploré notre planète comme nous, de ses profondeurs jusqu’au-delà de son atmosphère. Certes, aucune autre espèce n’a la capacité de transformer autant la matière que nous. Certes, aucune autre espèce, n’a - pour le meilleur comme pour le pire - laissé autant sa trace sur notre monde. Et c’est peut-être pour tout cela, que nous pensons souvent que nous sommes exceptionnels et que notre cerveau surpasse surement en tout point ce dont sont capables les autres espèces animales. Mais jusqu’à quel point nous trompons-nous ? Par exemple, l’imagination - cette capacité élaborée et complexe nous permettant de convoquer mentalement des lieux, des objets et des personnes afin de les combiner, de s’y déplacer, de les manipuler ou d’interagir - nous est-elle réellement propre ?

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Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau. En être privé partiellement ou totalement provoque de nombreuses perturbations. Mais si à long terme, cette privation peut se révéler avoir un impact assez délétère, est-ce qu’une seule nuit blanche pourrait avoir certains bénéfices ?

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Notre corps héberge de nombreuses bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes. Cet ensemble de micro-organismes est nommé microbiote et il en existe plusieurs, notamment dans notre bouche, sur notre peau, ou encore au sein de notre système digestif. De plus en plus d’études mettent en évidence le rôle que le microbiote intestinal aussi nommée flore intestinale pourrait jouer sur le fonctionnement de notre organisme et plus particulièrement sur notre cerveau. Mais à partir de quand dans notre vie, cette flore intestinale a-t-elle une importance sur nous ?

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Un retard de croissance - souvent causé par des problèmes de nutrition et/ou de santé - a pu être associé, à long terme, à de moins bons résultats scolaires. Mais que se passe-t-il de particulier au sein du cerveau dans les premiers mois de la vie lors d’un retard de croissance ?

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L’insécurité alimentaire peut se définir comme un manque d’accès récurant à de la nourriture en quantité suffisante permettant de mener une vie saine et active. Au sein de la population, les personnes âgées sont une catégorie d’individus particulièrement touchée par l’insécurité alimentaire. Mais le fait de se nourrir couramment d’aliments de piètre qualité et/ou en quantité insuffisante peut-il laisser des traces sur le cerveau ?

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Cela semble assez logique. Une hémorragie cérébrale est due à la rupture d’un vaisseau sanguin. Une rupture qui entraine une dissémination des globules rouges dans les tissus environnants et, par la même occasion, perturbe l’approvisionnement correct en oxygène au sein du tissu cérébral. Sauf qu’au niveau du cerveau, il se pourrait que les choses soient un peu plus complexes.

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Dans notre corps, il y a la graisse que l’on peut voir, celle qui s’accumule au niveau des cuisses, des hanches ou du ventre, et la graisse qui est plus invisible comme celle présente autour de nos organes qui est nommée la graisse viscérale. Si un certain nombre d’études s’intéresse à la graisse visible qui s’accumule sous notre peau, jusqu’à quel point la graisse plus invisible autour de nos organes peut-elle avoir un impact sur le reste de l’organisme et plus particulièrement sur notre cerveau ?

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Notre organisme n’est pas uniquement constitué de nos propres cellules. En effet, à l’intérieur de notre corps - principalement dans notre système digestif - résident de très nombreuses bactéries. Or, il a pu être mis en évidence que la composition des différentes espèces de bactérie constituant notre flore intestinale pouvait être liée à certaines pathologies touchant le cerveau, dont notamment la maladie d’Alzheimer. Mais est-ce une composition bien particulière de la flore intestinale qui joue un rôle sur la présence et le développement de la maladie d’Alzheimer et de ses symptômes ? Ou à l’inverse, est-ce le fait d’être touché par la maladie d’Alzheimer qui altère la composition de la flore bactérienne présente dans le système digestif ?

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L’anxiété est en moyenne plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, pourtant une telle différence n’est pas présente chez les jeunes filles et jeunes garçons avant l’âge de la puberté. Or il est assez bien établi que durant la puberté, les hormones libérées par les testicules et les ovaires semblent avoir un impact sur la structure et le fonctionnement du cerveau. Et si cette différence dans la prévalence des troubles anxieux chez les deux sexes était liée à l’effet de la puberté sur les réponses du cerveau face au stress ?

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Pourquoi rêvons-nous ? Si tous les jours, de nouveaux résultats scientifiques soulignent la nécessité et le rôle crucial que semble jouer le sommeil sur le fonctionnement et la santé, tant de notre organisme, que de notre cerveau ; pour ce qui est des rêves, leur rôle reste toujours assez mystérieux. Alors pourquoi rêvons-nous ?

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Même s’ils sont en grande partie localisés dans le cerveau, il y a plusieurs dizaines de millions de neurones présents dans notre organisme. Lorsque tout va bien, les neurones échangent des messages nerveux et participent à des tâches aussi diverses que la compréhension du langage ou encore l’exécution d’un mouvement. Malheureusement, suite à certaines circonstances accidentelles, les neurones peuvent subir une atteinte. Une atteinte pouvant se traduire par une blessure sectionnant l’axone - la partie du neurone assurant la transmission de l’information nerveuse - du reste de la cellule. Dans ce cas, la communication du neurone est interrompue ce qui impacte de manière plus ou moins importante la fonction dans laquelle il était impliqué. Heureusement, dans une certaine mesure, les neurones peuvent avoir la capacité de se régénérer, mais tous les neurones ne semblent pas pouvoir se régénérer dans les mêmes proportions.

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Pendant longtemps, il a été supposé que lorsque nous dormons, nous étions comme déconnectés du monde autour de nous. Plus précisément, il était assez admis que si certains éléments présents dans l’environnement du dormeur pouvaient être capté par le cerveau durant le sommeil, il ne semblait pas vraiment possible de répondre précisément en retour à ces sollicitations.

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La pleine conscience peut se définir comme cette attitude consistant à prêter attention à nos pensées, nos émotions et nos sensations corporelles, sans les qualifier de bonnes ou de mauvaises afin de rester ouvert au moment présent. Généralement, cette attitude se développe par la méditation. Si ce type de pratique semble intéresser un certain nombre de personnes à travers le monde, elle ne laisse pas indifférente la communauté scientifique qui se penche sur les effets que pourrait avoir le fait de pratiquer la pleine conscience. Toutefois, ces études scientifiques se sont essentiellement concentrées sur des adultes, mais qu’en est-il pour des enfants ?

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Il est assez largement établi que le sommeil à un impact sur le fonctionnement de l’organisme dans son ensemble. Certains travaux scientifiques ont même pu mettre en évidence que le sommeil pourrait jouer un rôle sur la santé cardiovasculaire. Mais qu’est-ce qui au niveau cérébral peut être associé au fonctionnement cardiaque lorsque nous dormons ?

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Lorsqu’il faut estimer le nombre d’objets dans une boîte ou de personnes dans une pièce, il semblerait que nous ne soyons pas aussi performants s’il y peu d’éléments ou s’il y en a bien plus. Alors que pour les petits chiffres, nous semblons assez précis, lorsque le nombre devient plus grand, les erreurs semblent plus fréquentes. Pour expliquer ce curieux phénomène, deux hypothèses ont été proposées. Pour certains chercheurs et chercheuses, au niveau cérébral, il pourrait exister deux méthodes différentes du traitement des quantités : une méthode précise pour les petites quantités et un mécanisme d’estimation plus globale pour un plus grand nombre de choses. A l’inverse, pour d’autres scientifiques, il se pourrait que notre cerveau ne fasse jamais réellement de dénombrement précis, mais procède toujours à une estimation globale. Ce qui ferait que nos performances sont meilleures pour l’estimation des petites quantités viendrait seulement du fait que le taux d'erreur pour un petit nombre de choses soit si faible qu'il passerait quasiment inaperçu.

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Pour étudier en détail le fonctionnement biologique des différents organes de notre corps, il est possible d’effectuer une biopsie, un acte médical assez invasif consistant à récupérer un morceau du tissu cellulaire afin d’effectuer des analyses biologiques. Si pour des organes comme le foie, la peau ou encore les poumons cet acte médical est assez banal, cela pose bien plus de problème si l’organe à analyser est le cerveau. Outre la difficulté pour arriver physiquement à atteindre le cerveau, le fait de prélever un morceau de celui-ci peut avoir des répercussions bien plus importantes que seulement récupérer un morceau de peau. Reste alors un autre type d’examen médical - le prélèvement sanguin - afin de mesurer la présence plus ou moins importante de certaines molécules dans le sang afin d’aiguiller sur le fonctionnement de nos différents organes. Mais là encore, si l’analyse sanguine peut permettre d’informer sur le fonctionnement du foie ou encore du cœur, pour le cerveau, c’est toujours un problème. En effet, en temps normal, le cerveau est assez isolé du reste de l’organisme par une barrière physique et métabolique nommée la barrière hémato-encéphalique. Ainsi, il n’y a que certains éléments qui peuvent passer du sang vers le cerveau et inversement du cerveau vers le sang. Des éléments qui une fois dans le sang se montrent souvent insuffisant pour réellement renseigner sur l’état biologique du cerveau. Mais si une prise de sang est insuffisante et qu’une biopsie s’avère bien trop invasive, est-il impossible d’obtenir des informations biologiques directement du cerveau ?

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1/ Pourquoi le "y" est-il grec ?

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2/ Qu'est-ce qu'une « impasse mexicaine » au cinéma ?

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3/ Pourquoi Richelieu serait-il à l'origine des couteaux ronds ?

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En vous demandant d’imaginer un dispositif permettant d’enregistrer les variations électriques de l’activité de notre cerveau, vous imaginez peut-être de multiples capteurs posés sur le cuir chevelu reliés par tout un tas de fils branchés à un ordinateur ; et vous n’auriez pas tort. En effet, lorsqu’il faut passer un examen EEG - un examen électroencéphalographique - demandant une certaine précision, l’utilisation de multiples capteurs au plus proche du cerveau sont souvent nécessaires. Mais depuis la mise au point de cette technique d’imagerie cérébrale, de nombreux progrès technologiques ont permis de miniaturiser et d’alléger les dispositifs d’enregistrement d’EEG. Par exemple, certains dispositifs peuvent transmettre les informations recueillies sans avoir à être physiquement relié à un ordinateur, ceci grâce à une connexion sans fil. Pour d’autres dispositifs, lorsque la localisation précise de l’emplacement de l’activité au sein du cerveau n’est pas recherchée, et que seules les variations des rythmes cérébraux sont mesurées, les multiples capteurs habituellement employés peuvent être résumé à l’utilisation de seulement quelques électrodes. Des électrodes en nombre limité qui peuvent être placées au sein d’un dispositif ressemblant à un bandeau en tissu élastique à placer autour de la tête au niveau du front.

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Que cela soit dans les livres, les films ou les séries télévisés, nous sommes entourés de personnages fictifs. Des personnages auxquels nous pouvons sincèrement tenir et être attachés. Mais le cerveau traite-t-il les personnes fictives dont nous nous sentons proches de la même façon que de réels amis ; ou à l’inverse, les personnes réelles et fictives sont-elles traitées de manière différente au niveau cérébral ?

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Des soins corporels, aux revêtements de sol, en passant par les emballages alimentaires, il est possible de trouver un peu partout autour de nous des phtalates, un groupe de substances chimiques utilisé notamment dans les plastiques afin de les assouplir et d’augmenter leur flexibilité. Si des études scientifiques précédentes ont pu révéler le rôle potentiellement neurotoxique de certaines de ces molécules, à quel point l’exposition à ce type de substances peut-elle avoir un impact sur le cerveau, notamment lorsque celui-ci est en plein développement ?

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Il a pu être mis en évidence que le fait de vivre dans un quartier défavorisé - combinant une promiscuité importante, un revenu moyen par habitant assez faible et un grand nombre de personnes ayant arrêté leurs études assez tôt - pouvait être associé à une détérioration de l’état de santé, tant de l’organisme dans son ensemble, que du cerveau plus spécifiquement. Mais dans quelle mesure le quartier dans lequel nous habitons peut-il avoir un impact sur la structure de notre cerveau ?

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Rendez-vous le 1er janvier pour la reprise !

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Plus qu’une simple phase de morosité passagère, la dépression est une réelle pathologie qui altère significativement et durablement le quotidien des personnes qui en souffre et perturbe le fonctionnement de leur cerveau. Mais même si ce trouble touche plusieurs millions de personnes à travers le monde, le diagnostic de la dépression n’est pas aisé. En effet, ce diagnostic repose souvent soit sur les réponses subjectives des individus à des questionnaires et des grilles d’évaluation, soit sur des tests évaluant les conséquences que cette dépression peut avoir sur le fonctionnement cognitif des personnes qui en souffre. Une approche diagnostique qui rend difficile une identification dans les phases les plus précoces de la maladie.

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Il est dit que le temps de la retraite est destiné au repos après une longue et dure vie de labeur. Mais justement ce temps de repos s’il est bien trop présent au quotidien peut-il avoir un impact négatif sur le fonctionnement du cerveau en étant associé à une détérioration pathologique des fonctions cognitives ?

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Dans le cerveau, il est assez bien établi qu’il existe deux grandes populations de cellules. D’un côté, les neurones - sur lesquels le fonctionnement de notre cerveau repose - qui peuvent traiter des informations notamment grâce à leur capacité dynamique à pouvoir libérer des neurotransmetteurs et établir des réseaux de communication entre eux. Et de l’autre côté, les cellules gliales, des cellules aux formes et aux rôles différents mais qui ont toutes en commun de soutenir - sur le plan structurel, énergétique ou immunitaire - le fonctionnement des neurones. Toutefois, il se pourrait bien que tout ceci soit un peu plus complexe.

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S’il est maintenant bien établi que le fait de fumer du tabac est nocif pour le fonctionnement de l’organisme et augmente considérablement le risque de développer toute sorte de cancers, se pourrait-il également que la cigarette ait un impact sur la santé mentale ?

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Pour écouter le nouveau podcast "Franc-parler":

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/franc-parler/id1719737952

Spotify: https://open.spotify.com/show/4ebaP6J0tjC8QTJaYHiUbu

Deezer: https://deezer.com/show/1000488492

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Outre des troubles du comportement alimentaire, l’anorexie mentale se caractérise par la présence de troubles de l’image corporelle et de l’anxiété. Si des protocoles et des traitements en milieu hospitalier existent, il apparaît que le taux de rechute reste particulièrement important dans ce type de pathologie. C’est pour continuer de faire progresser la prise en charge des personnes souffrant d’anorexie mentale que des chercheuses et chercheurs étatsuniens ont mené une étude dont les résultats ont été publiés en octobre 2023 dans les pages du journal scientifique eClinical medicine.

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Les microplastiques - ces petits morceaux de plastiques de seulement quelques millimètres - sont un peu partout autour de nous. Ils se retrouvent dans l’air que nous respirons, dans l’eau que nous buvons, et même dans certains aliments que nous mangeons. Et une fois dans notre organisme, ils semblent pouvoir s’y accumuler. Mais la présence de ces microplastiques peut-elle avoir un impact sur notre cerveau ?

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Souffrir d’anxiété ne semble pas être anodin sur la vie de tous les jours. En effet, les personnes atteintes d’anxiété semblent avoir une certaine difficulté à contrôler leurs comportements émotionnels, ce qui pourrait les pousser à éviter les situations d’interaction avec d’autres individus.

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Raclette, fondue savoyarde, tartiflette… En France, et plus largement dans l’hémisphère nord, l’hiver et ses rudes températures est traditionnellement la saison des plats riches aux portions généreuses. Mais plus qu’une tradition, existe-t-il dans le cerveau un mécanisme pouvant expliquer en quoi cette saison est particulièrement propice à nous ouvrir l’appétit ?

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Nous ne semblons pas tous égaux face au fait d’un jour succomber à la cigarette et de devenir un ou une fumeuse pour une bonne partie du reste de notre vie. Mais cette plus grande susceptibilité à devenir fumeur et à le rester peut-elle se voir dans le cerveau ?

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L’air que nous respirons est composé d’un mélange de molécules. Alors que certaines sont essentielles à notre survie, d’autres, au contraire, pourraient être bien plus nocives. Parmi ces molécules vraisemblablement néfastes, il y a les particules fines. Derrière ce terme générique, se cachent des éléments à la provenance et à la nature diverses, mais à la taille si petite qu’ils peuvent pénétrer dans notre organisme - des poumons, à notre cœur en passant par notre cerveau - et en affecter le fonctionnement.

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Lire attentivement ses mails ? Ou se laisser happer par ce qui passe à la télévision ? Dans le monde qui nous entoure, notre attention est souvent ballottée entre les éléments sur lesquels nous voulons spécifiquement porter notre attention et les éléments qui assez naturellement viennent la ravir. Les scientifiques peuvent utiliser le terme d’attention endogène ou d’orientation endogène lorsque l’attention part, d’une certaine manière, de l’intérieur pour être dirigée vers un objectif ; et d’attention exogène ou d’orientation exogène, lorsque celle-ci est captée par un élément extérieur. Ainsi, porter notre attention sur une tâche bien précise est davantage de l’ordre de l’orientation endogène. Par contre, les distractions présentent autour de nous ont bien plus une implication exogène. Toutefois, dans la vie de tous les jours, il apparait particulièrement important que nous puissions focaliser notre attention sur ce que nous sommes en train de faire, ceci au mépris des distractions autour de nous. Mais comment le cerveau arrive-t-il à faire cela ?

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Le crâne est cette boîte osseuse présente au niveau de notre tête qui entoure notre cerveau. S’il est assez clair que cette partie de notre squelette est essentiellement destinée à protéger notre organe cérébral, son rôle pourrait ne pas se limiter à ça. En effet, le crâne - comme d’autres os de notre organisme - renferme de la moelle osseuse, un tissu permettant de produire différents types de cellules, dont des cellules immunitaires qui constitue le système de défense de notre corps. Or, ces cellules immunitaires ne restent pas au sein des os et pourraient même renseigner sur l’état de l’organisme et tout particulièrement du cerveau. C’est en tout cas, ce que semble avoir mis en évidence des chercheuses et chercheurs allemands, anglais et danois dans une étude dont les résultats ont été publiés en août 2023 dans les pages de la prestigieuse revue scientifique Cell.

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Il est assez bien établi que le fait de souffrir de surpoids ou d’obésité marque l’organisme et notamment le cœur et les vaisseaux sanguins. Mais qu’en est-il du cerveau ? Le fait d’être en surpoids laisse-t-il également des traces sur le cerveau ?

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Lorsque nous recevons une récompense, il semblerait que la valeur que nous attribuons à celle-ci ne dépende pas seulement de la nature de ce que nous avons reçu. En effet, cette valeur pourrait être affectée par les récompenses que les autres personnes autour de nous ont elles aussi reçues.

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Le nouveau podcast Le coin philo est disponible sur:

Apple Podcasts:

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Spotify:

https://open.spotify.com/show/09CceBeXcjCF1I3DlxT0ZE

Deezer:

https://deezer.com/show/1000376661

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De la communication à la mise en relation avec des personnes du monde entier, en passant par le partage de moments de la vie quotidienne au travers d’images et de vidéos, l’utilisation des médias sociaux apparaît occuper une place assez importante dans la société actuelle. Une place toute particulière notamment chez les adolescents puisqu’il semblerait que 93 à 97 % des jeunes étatsuniens âgées de 13 à 17 ans utilisent au moins une plateforme de média sociaux. Une utilisation qui peut aller jusqu’à en moyenne plusieurs heures par jour. Mais une telle utilisation peut-elle avoir une incidence sur d’autres éléments du quotidien de ces jeunes utilisateurs ?

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Est-ce que le fait de prêter attention à quelque chose et le fait d’avoir conscience de cette même chose sont liées ? Ou au contraire, attention et perception consciente sont-ils deux processus distincts et indépendants ?

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Si le sommeil est important pour le fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau, ce temps de repos semble revêtir une importance encore plus capitale durant les premières années de la vie où le cerveau est en plein développement. Mais s’il apparait exister une variabilité du temps de sommeil nécessaire pour chaque individu à l’âge adulte, en serait-il de même pour les enfants ? Ou au contraire, pour un âge donné durant l’enfance, existe-t-il, assez universellement, un besoin de sommeil bien précis ?

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Lorsque nous sommes très attentifs à quelque chose, nous pouvons presque nous mettre comme sur pause, stoppant tout mouvement dans l’attente que ce que nous attendons ou recherchons se produise ou apparaisse, ceci pour ensuite reprendre ce que nous étions en train de faire là où nous nous sommes arrêtés. Même si cela peut y faire penser, cette forme de pause serait bien différente de ce que nous pouvons expérimenter en restant figer sur place de peur ou de stupeur.

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L’apport alimentaire apparait comme essentiel pour le fonctionnement de notre organisme, tout autant que pour celui de notre cerveau. Si ceci est particulièrement vrai au quotidien, cela pourrait être encore plus crucial durant certaines périodes de la vie comme peut l’être la grossesse. En effet, durant cette période, l’alimentation ne sert pas seulement à la mère, mais elle participe également au développement de l’enfant à naître.

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Afin de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau ou pour aider à poser le diagnostic d’une maladie, il peut se révéler particulièrement important d’enregistrer l’activité électrique des neurones. Pour ce faire, l’électroencéphalographie est largement utilisée. Malheureusement, n’enregistrant les variations électriques de l’activité du cerveau qu’au moyen d’électrodes posées sur le cuir chevelu, cette technique d’imagerie cérébrale ne permet de capter que l’activité résultante des neurones situés majoritairement à la surface du cerveau, au niveau du cortex cérébral. Toutefois, enregistrer l’activité des neurones de manière plus précise et ou profonde dans le cerveau est tout de même possible. Mais cela nécessite presque obligatoirement une intervention chirurgicale visant à ouvrir la boite crânienne afin de déposer des électrodes d’enregistrement directement sur ou dans le cerveau. Une intervention chirurgicale qui plus que d’être assez lourde, s’accompagne souvent d’effets secondaires indésirables. Mais tout ceci pourrait bien changer.

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Pourquoi personne ne veut ouvrir le tombeau du premier empereur de Chine ?

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Le "vrai" Dracula pleurait-il des larmes de sang ?

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Pourquoi Pythagore n'a t-il pas vraiment inventé son théorème ?

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Pourquoi le corps supporte un sauna à 90°C mais pas une fièvre à seulement 41°C ?

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Pourquoi les femmes ont souvent plus froid que les hommes ?

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Est-il vrai que la mémoire du poisson rouge est très limitée ?

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Nos compteurs Linky nous espionnent-ils ?

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Des tatouages pour enfants imbibés de LSD ?

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Podcast "Actu":

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Pour écouter l'épisode "Pourquoi l'inceste n'est pas un crime ?":

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Quand il est question d’activité physique qui pourrait être bénéfique au cerveau et à son fonctionnement, vous imaginez peut-être que cela nécessite forcément une pratique assez intense et/ou particulièrement longue. Et en effet, de nombreuses études scientifiques ont pu mettre en évidence un effet positif des pratiques physiques d’intensité modérée et élevée. Mais arriver à motiver des personnes à pratiquer de telles activités, avec une intensité si importante n’est pas nécessairement évident, d’autant plus lorsque ces individus sont assez âgés.

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Porter à l’intérieur de soi un être qui n’est pas entièrement soi déclenche quasi-inévitablement l’action du système immunitaire dont le rôle est justement d’éliminer ce type de menace. Ainsi, pour qu’une grossesse puisse se mener à terme, il faut forcément que le fonctionnement du système immunitaire soit modifié. Une modification qui touche l’ensemble de l’organisme, et même le cerveau. En effet, si le système immunitaire du cerveau est différent de celui du reste du corps, des études scientifiques ont pu mettre en évidence que le nombre de cellules microgliales - les cellules jouant le rôle de système immunitaire dans le cerveau - diminuent également pendant la grossesse.

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A l’heure où l’offre de vidéo à la demande est pléthorique et où à peu près tout peut se regarder sur un écran, pourquoi des personnes continuent-elles à aller voir des spectacles vivants ? Ces spectacles avec une vraie personne en face de soi se livrant à une performance en direct auraient-ils quelque chose de spécial ?

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Il commence à être assez bien établi que la régulation du temps long dans l’organisme et l’alternance du cycle veille-sommeil sont gérés par différents processus métaboliques regroupés sous le terme d’horloges internes. Toutefois, pour ce qui est de l’évaluation du temps bien plus court, de l’ordre de la minute ou de la seconde, les connaissances semblent bien moins précises.

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Le cannabidiol ou CBD est un composant issu du cannabis qui est présent dans de nombreux produits en vente plus ou moins libre à travers le monde. Le CBD est souvent présenté comme cette substance inoffensive, voire quasi-miraculeuse qui présente tous les bénéfices qu’il est possible de tirer du cannabis sans en avoir aucun des inconvénients. Mais est-ce tout à fait exact ? Le CBD est-il si inoffensif ?

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L’hémoglobine est une molécule présente au sein des globules rouges essentiellement connue pour son rôle dans le transport de dioxygène au sein de notre organisme. Mais dans le sang, au contact des molécules de glucose, l’hémoglobine peut se lier à une de ses molécules devenant de l’hémoglobine glyquée. La quantité d’hémoglobine glyquée augmente lorsque des périodes d’hyperglycémie ont été fréquentes dans les 3-4 derniers mois et diminue lorsque la glycémie - le taux de glucose dans le sang - a été correctement équilibrée. Ainsi, mesurer le taux d’hémoglobine glyquée permet d’évaluer la capacité du corps à réguler sa glycémie sur plusieurs mois. Mais que se passe-t-il dans l’organisme, et tout particulièrement dans le cerveau, lorsque la glycémie n’est pas vraiment contrôlée et que le taux d’hémoglobine glyquée est assez élevé ?

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Depuis de nombreuses années, il a pu être mis en évidence qu’un sommeil insuffisant et/ou de mauvaise qualité pouvait être associé à une altération de la régulation de la glycémie : le taux de glucose dans le sang. Une altération de la régulation de la glycémie qui à son tour a pu être associée à une augmentation du risque de développer un diabète. Mais même si ces résultats ont pu être confirmés par un certain nombre d’études, les potentiels mécanismes à l’œuvre sont restés assez mystérieux.

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A l’heure où certains pays légifèrent sur la légalisation de la vente et de la consommation de cannabis, il est intéressant de savoir que les effets de la consommation de cette plante et plus particulièrement du THC - le tétrahydrocannabinol - la molécule psychoactive qu’elle contient ne sont pas encore parfaitement identifiés. Par exemple, les effets de la consommation prénatale de cannabis sur le développement du fœtus restent encore assez incertains.

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