La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con David Duarte, médico integrativo formado en medicina china, greco-árabe y homeopatía en India, China y México, sobre salud evolutiva, ayuno, hidratación y equilibrio hidroelectrolítico.Una conversación sobre cuerpo, mente y espiritualidad que cuestiona los hábitos modernos que damos por normales.

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Publicidad. Con Hostinger Ecommerce montas tu tienda online con IA en minutos. Código URIBF10 para tu descuento en https://www.hostinger.com/URIBF10En este episodio hablamos con el Dr. Sebastián Larrosa, médico y uno de los mayores referentes mundiales en longevidad, para descubrir qué dice realmente la ciencia sobre vivir más y mejor. ¿Cuánto estamos diseñados para vivir? ¿Se puede frenar el envejecimiento? ¿Existe la grasa localizada? ¿Funcionan los suplementos como la metformina?A lo largo de la conversación abordamos los mecanismos del envejecimiento, la importancia del VO2 máx. como predictor de riesgo de mortalidad, el ejercicio de fuerza mínimo eficaz, la alimentación y hacia dónde van tecnologías como los factores Yamanaka. También desmontamos mitos sobre pérdida de grasa, suplementación y pastillas milagro.Si te interesa la longevidad, los hábitos saludables y vivir más años con salud, este episodio es para ti.

Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en https://www.shopify.com/Daniel R. Chapan nació en Barcelona y acabó viviendo en Israel convertido en rabino. Hoy se sienta conmigo para darle la vuelta a casi todo lo que creemos saber: por qué, según la Cábala, el mundo funciona al revés de como lo vemos; por qué un día a la semana desconecta por completo del teléfono, el ordenador y cualquier pantalla; y por qué pensar que el resultado depende del esfuerzo es, en sus palabras, un espejismo. Hablamos de dinero, de Dios, de la guerra entre judíos y árabes como una pelea entre hermanos y de por qué ninguna cifra, ni diez millones de euros, vale más que un nuevo amanecer.

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#UriSabat #AdriaSolaPastor #Comunicacion #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Podcast

Publi* Aprende idiomas con Preply y consigue un descuento en tu primera clase con el código URI50 👉 https://preply.sjv.io/E0PD5P¿Sabías que el 5% de la población tiene rasgos psicopáticos y que la mayoría no comete crímenes, pero puede hacerte la vida imposible? En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos con Vicente Garrido, catedrático de Educación y Criminología en la Universidad de Valencia, que lleva 30 años estudiando la psicopatía y el comportamiento criminal.Descubre cómo detectar a un psicópata, la diferencia entre narcisismo y psicopatía, y por qué el maltrato psicológico es tan difícil de identificar. Vicente explica el concepto de "Personas Diana", el perfil de las madres psicópatas, el terreno donde un psicópata no puede manipularte y cómo sobrevivir y reconstruir una vida con sentido tras una relación con un psicópata.Un episodio imprescindible sobre psicopatía, criminología, narcisismo, maltrato psicológico y salud mental. Si quieres entender la mente del psicópata desde la ciencia, este video es para ti.

*Publicidad. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad hasta 50.000€ 👉🏼 https://trade.re/uri3 ¿Qué pasa cuando lo dejas todo para recorrer el mundo en moto? Charly Sinewan lo hizo: dejó su empresa inmobiliaria y se lanzó a viajar durante 16 años en moto por el mundo,. En este episodio nos cuenta sus experiencias más extremas: el miedo en Nigeria, el intento de robo en Irán, el instinto de supervivencia frente a los leones en Zambia y las historias de amor que vivió en el camino. También habla sin filtros sobre el minimalismo, la libertad, la soledad, el envejecimiento y cómo dejar atrás una vida convencional para perseguir la aventura. Una conversación inspiradora sobre viajes en moto, nómadas digitales, superación personal y la búsqueda de la felicidad con lo mínimo. Si te gustan los viajes, la aventura y las historias reales de vida, este episodio es para ti.

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En este episodio hablamos con Pep Martorell, físico, doctor en informática y experto en inteligencia artificial, supercomputación y geopolítica. Pep nos alerta del sesgo de falso conocimiento y del deterioro cognitivo que provoca el uso masivo de la IA. Analizamos la guerra tecnológica entre Estados Unidos y China, por qué Europa está perdiendo el tren de la IA y el único peligro real: que los humanos lo estropeemos. También exploramos el impacto de la IA en la salud (en 2030 diagnosticará mejor que el 95% de los médicos), la educación universal y las oportunidades que genera.Un episodio imprescindible sobre inteligencia artificial, geopolítica, salud y futuro.

En este episodio, Vicenç Alujas, trabajador de prisiones durante 30 años, nos cuenta las vivencias de convivir con los criminales más peligrosos de España.Hablamos de psicópatas, reinserción, enfermedades mentales y crímenes que estremecedores. Vicenç comparte su experiencia con presos de régimen cerrado, casos de asesinatos múltiples y su predicción sobre un interno que volvió a matar tras salir en libertad. También reflexiona sobre la meditación, la libertad interior y por qué la reinserción no funciona en muchos casos. Un episodio impactante sobre salud mental, sistema penitenciario y psicopatía que no te dejará indiferente.

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En este nuevo episodio, David Bisbal revela cómo ha gestionado el fracaso, el ego y la fama desde su paso por Operación Triunfo hasta convertirse en una leyenda de la música en español. Habla abiertamente sobre la pérdida de su padre, la enfermedad neurodegenerativa que marcó a su familia, y cómo aprendió a ser el fuerte para sostener a los suyos. También opina sin rodeos sobre la inteligencia artificial en la música: "la voz de un artista debe ser intocable". Y comparte su relación con el dinero, la importancia de la educación financiera y por qué el éxito no se mide en números uno ni visualizaciones. Una conversación íntima sobre superación, salud, longevidad y aprendizajes vitales que no te puedes perder.#DavidBisbal#LaFórmulaDelÉxito #UriSabat#DesarrolloPersonal#Música *Publicidad. Descubre el diseño escandinavo de JYSK: hogar y funcionalidad, disponible en tu tienda más cercana y en https://www.JYSK.es

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En este episodio nos acompaña Jamie Lee para contar una de las historias más impactantes y estremecedoras: cómo descubrió la oscura verdad sobre su padre y la realidad de que hoy en día se encuentra en libertad.Hablamos en profundidad sobre su infancia, el impacto psicológico del caso, el proceso judicial y cómo es reconstruir una vida tras enfrentarse a un trauma de esta magnitud. Una conversación cruda, real y necesaria sobre supervivencia, justicia y salud mental.

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¿Quién controla realmente el dinero en el mundo? En este episodio de La Fórmula del Éxito, José Luis Cava desvela las claves de la guerra financiera que definirá tu futuro.Analizamos cómo la Inteligencia Artificial y la geopolítica están reconfigurando el sistema monetario. Desde las tierras raras en España hasta la jugada estratégica de Rusia y China con el oro, Cava explica por qué el dólar enfrenta su mayor desafío y cómo el control de recursos energéticos como el Estrecho de Ormuz es solo una pieza del tablero.00:00 - Avance del episodio01:14 - Bienvenida a José Luis Cava y filosofía de divulgación04:04 - Geopolítica global: La batalla entre China y EE. UU.06:22 - El modelo industrial chino y la estrategia arancelaria07:40 - La creación del Fondo Soberano de EE. UU. y el control de la IA10:05 - Los arquitectos de la política financiera (Bessent y Warsh)11:40 - Privacidad y seguridad financiera online13:00 - Reindustrialización de EE. UU. y fin de la globalización barata15:30 - Crisis de materias primas, tierras raras y política energética17:23 - El cambio en el orden mundial y los datos de China20:05 - La guerra por la financiación de la Inteligencia Artificial25:38 - El mercado del petróleo y las maniobras de China29:35 - El reto demográfico, la robótica y el empleo33:23 - ¿Por qué China acumula oro masivamente? El ataque al dólar38:48 - Crisis educativa, informe PISA y la cultura del esfuerzo46:06 - El futuro de las pensiones y el papel de la productividad50:45 - Control digital, huella de carbono y el Euro Digital53:05 - Decisiones bajo incertidumbre: el verdadero impacto de la IA57:40 - Psicología de mercados y lecciones históricas de José de la Vega1:01:00 - La situación económica de Europa frente a Japón1:04:40 - Tether, criptomonedas y la captura del ahorro global1:13:30 - Bitcoin: ¿depósito de valor o activo especulativo?1:17:05 - La importancia de poseer activos duros para los jóvenes1:21:00 - Universidad vs. realidad profesional y empresarial1:25:35 - Proyección a 2035: ¿seremos más ricos o más pobres?1:31:40 - Los grandes bloques geopolíticos y el mapa energético1:34:50 - Cómo prepararse para el futuro: valores, talento y activos1:36:40 - Los inicios de José Luis Cava en YouTube y despedida#Economia#InteligenciaArtificial#FuturoFinanciero#Finanzas#LFDE#Geopolitica#Criptomonedas #Bitcoin #TecnologiaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

El Dr. Manuel Sans Segarra, cirujano y profesor de la Universidad de Barcelona, explica en este episodio por qué la conciencia sobrevive a la muerte y qué es realmente la supraconciencia. Hablamos de experiencias cercanas a la muerte (ECM), reencarnación, ego, materialismo y el miedo que nos impide vivir en paz. ¿Qué pasa cuando morimos? ¿Elegimos dónde y cuándo volver? ¿Por qué el ego nos roba la verdadera identidad? Un episodio que te cambiará la forma de ver la vida, la muerte y tu propio potencial. Descubre cómo perder el miedo a morir para empezar a vivir de verdad. *Publicidad. Descubre el diseño escandinavo de JYSK: hogar y funcionalidad, disponible en tu tienda más cercana y en https://www.JYSK.esEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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DESCIFRA TU MENTE con Javier Botía. Evento gratuito en directo, 24 de septiembre: https://linktw.in/POMSlw

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*Publicidad. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad hasta 50.000€ 👉🏼 https://trade.re/uri3En este episodio especial del podcast, hablo con Samanta Villar, la periodista que revolucionó la televisión con 21 días, el programa donde se metía durante tres semanas en la piel de los demás para contar la realidad desde dentro. Samanta comparte su experiencia durmiendo en la calle en Nochebuena, conviviendo con indigentes y explorando los límites de la salud mental.Hablamos de maternidad real sin filtros, la soledad del posparto, la psicosis posparto y por qué la sociedad castiga a las mujeres que hablan con honestidad sobre la crianza. También abordamos la polarización en redes sociales, las fake news, el algoritmo de TikTok, la inmigración y el futuro del periodismo.Una conversación brutalmente honesta que no te dejará indiferente.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este impactante episodio, Loïc De Marie, diagnosticado clínicamente como psicópata, revela cómo es realmente la vida sin empatía ni miedo. Loïc explica que la psicopatía es una condición genética que afecta a 1 de cada 100 personas, muchas de ellas perfectamente integradas en la sociedad. Durante la conversación, confiesa que no siente amor, culpa ni tristeza, pero sí orgullo y placer, y que ha aprendido a "actuar como humano" para encajar. Desde salvar a su hermana de ahogarse sin mojarse hasta tomar la decisión de desconectar a su abuelo del coma. Loïc muestra una lógica fría y racional que desafía todo lo que creíamos saber sobre la psicopatía.Si alguna vez te has preguntado cómo piensa alguien sin emociones o cómo detectar a un manipulador, esta entrevista es para ti. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@sinformulaoficial📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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La inteligencia artificial está avanzando a una velocidad sin precedentes, y Jon Hernández, experto divulgador en IA, te revela en esta entrevista cómo este cambio radical ya está transformando el mundo laboral y tu día a día. Olvídate de lo que creías saber: la IA ya no es un simple chat, ahora puede utilizar tu ordenador como si fuera un humano. ¿Estás preparado para pasar de ser un empleado a convertirte en el director de orquesta de tu propio trabajo? En esta conversación descubrirás cómo la IA está mejorándose a sí misma a un ritmo brutal (hemos avanzado más en 6 meses que en los últimos 4 años) , por qué los gobiernos ya están reaccionando para regular este "salvaje oeste" tecnológico , y cuál es la clave para no quedarse atrás: aprender a delegar y liderar, en lugar de competir. No se trata de sobrevivir a la IA, sino de usarla para potenciar tu valor diferencial: tu creatividad y tu capacidad de liderazgo. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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En este episodio del podcast, el divulgador científico Aythami nos desvela los secretos que se esconden tras la tabla periódica y cómo estos están configurando el orden mundial. Desde el poder geopolítico de las tierras raras hasta la revolución del hidrógeno como combustible limpio, pasando por los errores de Europa en materia energética. Aythami nos demuestra que "la química es la magia real" y nos explica por qué la carrera por dominar estos elementos determinará quiénes serán las potencias del futuro. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Te jugarías la vida por ser 20 años más joven? En este vídeo especial de La Fórmula del Éxito, nos sumergimos en la historia oculta de la obsesión humana por la inmortalidad. Desde las tres fiebres del rejuvenecimiento del siglo XX, con sus cirujanos, monos y transfusiones de sangre hasta la actual ciudad privada de Prospera en Honduras, donde millonarios pagan 25.000$ por terapias genéticas sin aprobar. ¿Estamos ante la cuarta fiebre o ante un avance real? Analizamos el papel de Jeff Bezos, Sam Altman y el controvertido Bryan Johnson en esta carrera contra el tiempo. Y al final, una pregunta incómoda: si tuvieras 45 años, sano y con hijos, ¿te beberías el frasco?00:00 El experimento del frasco: ¿Beberías la juventud eterna?01:02 Próspera: La ciudad privada en Roatán donde la ley no llega.02:08 Las tres fiebres olvidadas de la inmortalidad.03:08 La era Steinach: Glándulas, vasectomías y el deseo sexual.04:31 Sigmund Freud y el premio Nobel que buscaba tiempo.07:18 El cirujano Boronoff y el inquietante injerto de mono.09:11 El delirio colectivo de los años 20 y el cóctel de juventud.11:32 El bolchevique que quiso curar la muerte con sangre joven.14:05 El trágico final del intercambio de sangre en Moscú.15:02 Stalin y los laboratorios secretos para alargar la vida.16:53 El fraude de las "Zonas Azules": ¿Dónde están los centenarios?18:52 La cuarta fiebre: Jeff Bezos, Sam Altman y el negocio de no morir.21:08 Terapias génicas de $25,000 en el garaje de una isla.23:36 La demanda millonaria: Una empresa contra el estado de Honduras.26:11 ¿Por qué envejecemos? La teoría del desorden celular.27:22 El factor Yamanaka y la copia de seguridad de tu ADN.29:11 La promesa de la IA: ¿Aguantar 10 años para vivir siempre?31:36 La grieta final: Cuando la muerte deje de ser igual para todos.#Inmortalidad #Longevidad #Ciencia #Historia #Biohacking #JeffBezos #BrianJohnson #Antienvejecimiento #GeneticaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Tu mente está confinada al cerebro o puede ir más allá del espacio y el tiempo? En este episodio del podcast, la catedrática de Física Atómica y Astrofísica, María Victoria, nos lleva a un viaje fascinante que desafía los límites del pensamiento convencional.Esta conversación explora la profunda brecha que vivimos como sociedad: la desconexión de nuestra esencia. Mientras la tecnología avanza a pasos agigantados con la inteligencia artificial y las redes sociales, la humanidad enfrenta una crisis de atención y significado. Estamos en un punto de inflexión donde el desarrollo tecnológico parece estar desprovisto de "alma", llevándonos hacia un camino donde podríamos perder nuestra humanidad.Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en http://Shopify.comEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Aprende a ordenar tus finanzas en esta semana GRATIS y hacer que el dinero trabaje para ti desde cero con Celia Rubio aquí: https://go.hotmart.com/H107061658T?ap=5bc6

En este episodio del podcast, Celia Rubio, divulgadora financiera con más de dos millones de seguidores, desmonta los mitos que te impiden tomar decisiones financieras inteligentes .Aprenderás por qué el dinero no es el problema, sino nuestra gestión y mentalidad. Celia explica cómo empezar con el "paso cero": romper la barrera mental de que las finanzas son solo para expertos en números.Descubrirás su método de la "radiografía financiera", un sencillo ejercicio para saber exactamente dónde se va tu dinero y ahorrar entre un 10 y un 15% sin esfuerzo. También te guiará en la creación de un presupuesto adaptado a ti y de un fondo de emergencia, claves para la tranquilidad financiera. Si quieres dejar de sentir ansiedad por el dinero, empezar a invertir con poco dinero y construir tu propia libertad financiera sin depender del Estado, este episodio es para ti.#FinanzasPersonales #LibertadFinanciera #EducacionFinanciera #Ahorro #Inversion #CeliaRubio #InteresCompuesto #PodcastFinanzas #MentalidadFinanciera #UriSabat

00:00 - La importancia de las inversiones para el futuro

01:38 - El dinero como herramienta de libertad

04:42 - Paso a paso: Cómo ordenar tus finanzas

06:34 - La radiografía financiera: El primer paso

07:49 - Gastos hormiga y cómo detectarlos

11:05 - Cómo crear un presupuesto realista

14:15 - El impacto psicológico de registrar tus gastos

16:44 - ¿Cuándo empezar a invertir?

19:35 - Las inversiones son para todos

23:01 - Por qué no nos enseñan finanzas en la escuela

27:30 - El dinero como consecuencia de aportar valor

28:42 - Mujeres en el mundo financiero

33:00 - La historia de reinvención de Celia Rubio

38:39 - Invertir en tiempos de incertidumbre

46:40 - La magia del interés compuesto

47:57 - ¿Cómo jubilarse con 800.000€?

51:46 - Diseño de una cartera de inversión modelo

54:43 - Invertir en oro y otros activos

59:58 - ¿Qué es realmente la libertad financiera?

01:03:30 - Inversión inmobiliaria en España

01:13:09 - Bitcoin y el entorno cripto

01:17:22 - El fondo de emergencia: ¿Cuánto ahorrar?

01:21:40 - Finanzas en pareja: Cómo evitar conflictos

01:28:00 - Invertir en relojes, coches y arte

01:34:00 - La inversión más rentable: La formación

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Dormir no es un lujo, es una necesidad. Y sin embargo, la mayoría lo estamos haciendo mal. En este episodio, el neurofisiólogo Javier Albares nos desmonta los mitos del descanso y nos revela por qué dormir solo 6 horas al día es una "intoxicación" para nuestro cerebro y metabolismo. A lo largo de la conversación, exploramos por qué las pantallas se han convertido en la nueva droga, cómo la cena tardía arruina nuestro descanso y por qué la regularidad horaria es el parámetro más infravalorado para una vida larga y saludable. Una guía completa para quienes buscan entender la ciencia del sueño y aplicarla en su día a día para mejorar su salud física, mental y emocional.

Hoy en el podcast tenemos al reconocido escritor y creador de "Pulseras Rojas", Albert Espinosa, comparte en esta entrevista su increíble historia de superación. Durante diez años luchó contra el cáncer y aprendió una filosofía que ha transformado su vida: convertir cada pérdida en una ganancia.

Revela cómo su "madre hospitalaria" le enseñó que vivir es aprender a perder lo que ganaste, y cómo esta perspectiva le permitió enfrentar la amputación de una pierna, la extirpación de un pulmón y parte de su hígado con una sonrisa . Descubrirás por qué considera que el cáncer fue "la mayor suerte de su vida" y cómo aplica su filosofía del "mundo amarillo" para ayudar a otros a encontrar propósito en medio de la adversidad .

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"Tu cerebro está diseñado para NO pensar, y eso te está costando el éxito." Javier G. Recuenco, reconocido estratega y referente en pensamiento sistémico en España, llega a La Fórmula del Éxito para desmontar todo lo que creías saber sobre el talento, la inteligencia y el camino hacia el éxito.En este episodio del podcast, Recuenco revela cómo su infancia como niño superdotado se convirtió en un infierno de bullying y violencia, y cómo logró sobrevivir y transformar esa experiencia en su mayor fortaleza. Descubre por qué el 50% de tu éxito no depende de ti, por qué la meritocracia es solo una verdad a medias y cómo el autoengaño es el principal enemigo de tu desarrollo personal.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿El Mejor Sexo de tu Vida es una Señal de Alerta? Cecilia Martin Desmonta Mitos sobre la Pasión y el Placer con educación sexual potenciando nuestro bienestar. En este episodio del podcast, la sexóloga Cecilia Martin nos invita a replantear todo lo que creíamos saber sobre la sexualidad en pareja. Olvídate de la idea de que la pasión es el pilar fundamental para disfrutar del sexo; según Cecilia, la verdadera clave está en la seguridad emocional, que permite a nuestro cerebro estar en calma para disfrutar de una respuesta sexual plena .00:00 - Introducción y la importancia del cerebro en la respuesta sexual.01:14 - Bienvenida a Cecilia Martín y el enfoque de vivir mejor la sexualidad.02:11 - ¿Es la pasión indispensable para que una relación funcione? Seguridad emocional vs. pasión.03:48 - La sexualidad en la madurez (60-65 años) y cómo cambia hacia una mayor plenitud.05:25 - ¿De quién es la responsabilidad del orgasmo: propia o de la pareja?07:23 - Reciprocidad en el deseo sexual y cómo mostrar la excitación.08:14 - El error de ver la sexualidad como una cuestión de rendimiento.09:33 - Cómo afectan el estrés, el cortisol y las emociones al deseo.11:11 - Presentación del libro "Amor Orgásmico" y por qué desaparece el deseo en la pareja (la rutina).14:31 - La importancia de compartir fantasías sexuales para evitar la monotonía.15:47 - Los tres componentes del amor pleno según Sternberg: pasión, intimidad y compromiso.17:30 - Planificar encuentros íntimos vs. encuentros sexuales obligatorios.18:43 - Desmitificando la penetración como eje central del placer.20:15 - El tabú de la sexualidad en personas mayores y la longevidad.22:50 - Eyaculación femenina y squirting: mitos, verdades y técnicas.25:49 - Las fases de la respuesta sexual y las diferencias de tiempo entre hombres y mujeres.28:14 - Los sentidos en la atracción: ¿Somos más visuales o auditivos?31:32 - El olor corporal como ingrediente básico de la atracción y la memoria emocional.34:04 - Problemas comunes en consulta: eyaculación precoz y disfunción eréctil.34:50 - Soluciones y causas psicológicas de la eyaculación precoz (ansiedad de rendimiento).41:42 - El impacto de la pornografía en la respuesta sexual de los jóvenes.43:24 - Disfunción eréctil: miedos, "gatillazos" y el ciclo de la ansiedad.48:05 - La técnica de la "intención paradójica" para tratar problemas de erección y sueño.53:08 - Bloqueos en la mujer para llegar al orgasmo: autoimagen y juicios externos.59:18 - Comunicación en pareja: evitar la crítica y potenciar el refuerzo positivo.1:02:40 - Falta de deseo en la mujer y cambios hormonales (menopausia).1:06:52 - Cómo gestionar y superar una infidelidad en la pareja.1:13:35 - Pensar en un "ex" durante el sexo: ¿es infidelidad?1:20:00 - Sexualidad en situaciones de discapacidad física (paraplejia).1:23:32 - El impacto del cáncer y cambios físicos en la identidad sexual y la feminidad.1:27:21 - La crisis de los 40 y la perimenopausia: cambios fisiológicos y soluciones.1:32:45 - Preguntas de la audiencia: posturas, incompatibilidad sexual y poliamor.1:40:41 - Mitos sobre el tamaño, el tiempo de la relación y el uso de preservativos.#LaFormulaDelExito #UriSabat #CeciliaMartin #Psicología #Sexologia #Pareja #SaludMental #Bienestar #crecimientopersonal EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

*Publicidad. Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad hasta 50.000€ 👉🏼 https://trade.re/uri3En este episodio de La Fórmula del Éxito, el reconocido youtuber e ingeniero de software Nate Gentile analiza las claves del presente y futuro tecnológico que todos deberíamos conocer. Descubre por qué Apple ya no innova, cómo los agentes de IA autónomos van a reemplazar el trabajo tradicional, y por qué el conflicto entre China y Estados Unidos por el control de los semiconductores va a redefinir la geopolítica mundial en los próximos años. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de La Fórmula del Éxito, el Teniente Coronel Manolo Cámara te desvela la cruda realidad que ocurre tras un desastre. Analizamos los fallos en el terremoto de Venezuela, la DANA de Valencia, y te explicamos por qué la mayoría de la gente no sobreviviría 72 horas sin luz, agua ni cobertura. Aprende a crear un plan familiar de emergencia, a preparar una mochila de 72 horas con elementos clave como agua, comida no perecedera, un silbato y una foto de tu familia, y descubre cómo gestionar el miedo para tomar decisiones acertadas bajo presión. 00:00 - Introducción: ¿Estamos preparados para una catástrofe en España? 01:40 - Presentación de Manolo Cámara: Teniente Coronel y experto en supervivencia. 03:22 - El error básico: Por qué no debemos confiar solo en el móvil. 05:33 - El bolígrafo táctico: Una herramienta que puede salvarte en un accidente. 06:49 - Protocolo en accidentes de coche: Cómo actuar ante fuego o bloqueos. 08:34 - Gestión del miedo y el pánico: La técnica de la "misión sencilla". 09:56 - Lecciones del terremoto de Venezuela: Construcción y prevención. 11:22 - Qué hacer durante un temblor: Agacharse, cubrirse y agarrarse. 12:26 - El Plan Familiar de Emergencia: Puntos de reunión y roles. 14:11 - ¿Sobreviviríamos a un apagón total? La realidad de la falta de suministros. 17:30 - La importancia del dinero en efectivo y billetes pequeños. 19:18 - La mochila de 72 horas: Qué es y por qué ese tiempo es crítico. 20:25 - Unboxing de la mochila de supervivencia: Objetos esenciales. 22:28 - El silbato: El código internacional de socorro. 23:53 - Documentación digital: Por qué necesitas un pendrive y la nube.26:00 - El truco de las fotografías familiares para identificación. 28:09 - Tapones para los oídos: Aislándose del caos psicológico. 31:10 - La lupa Fresnel: Fuego y primeros auxilios sin peso extra. 32:09 - El botiquín personal: Medicinas clave y organización. 36:51 - La manta apagafuegos: Un imprescindible en cualquier cocina. 41:54 - La radio a pilas: Cómo informarse cuando cae la red. 42:45 - Análisis de la DANA en Valencia: Errores de gestión y ayuda ciudadana. 47:58 - Qué hacer ante un incendio forestal que acecha tu casa. 51:00 - El peligro de las imprudencias: No hay rescate sin rescatador. 58:33 - Experiencia límite: Cuando a Manolo le explotó un cóctel molotov. 01:08:03 - Higiene y psicología: Por qué estar limpio te ayuda a sobrevivir. 01:12:00 - El trueque en tiempos de guerra: Conocimientos vs. Oro. 01:31:42 - Preparación vs. Obsesión: Dónde está el límite del "prepper". 01:37:14 - 3 habilidades que todo joven debería aprender antes de los 18.#LFDE #Supervivencia #ManoloCamara #Prevencion #Seguridad #UriSabat #PodcastEspañaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏼 https://trade.re/uri3 *Publicidad. En este episodio, el reconocido psicoterapeuta Rodrigo García Platas desmonta los mitos del trauma infantil y revela por qué el 99% de las personas viven atrapadas en explicaciones que se crearon de niños.A lo largo de esta conversación profunda, aprenderás por qué "el dolor es obligatorio, pero el sufrimiento es opcional", cómo la hiperconectividad y el móvil están destruyendo tu capacidad de autoobservación, y por qué tu personalidad adulta no es más que una adaptación de los traumas que no quisiste sentir. También descubrirás por qué los hijos no recuerdan lo que les dices, sino cómo resuelves tus crisis, y cómo la biología y el trauma determinan tus relaciones de pareja, tu sexualidad e incluso las enfermedades que desarrollas.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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En esta entrevista, Marcos Vázquez, divulgador de salud y longevidad, desmonta mitos y da las claves para transformar tus hábitos de forma sostenible. Hablamos de la triada infalible para perder grasa sin perder músculo: déficit calórico, entrenamiento de fuerza y suficiente proteína. También aborda el ayuno intermitente, la autofagia y su verdadero impacto en la salud.Una conversación imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor sin obsesionarse con modas ni suplementos mágicos

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Mónica Naranjo es una cantante, artista, intérprete, compositora y presentadora con más de 30 años de carrera musical que avalan su gran trayectoria mundial.En esta sincera conversación, Mónica Naranjo se abre para hablar de su carrera, su evolución personal y la importancia de la salud mental en una industria tan exigente como la música. La artista reflexiona sobre cómo el talento sin trabajo no es nada, y comparte su visión sobre la industria musical actual, incluyendo por qué decidió alejarse de las grandes discográficas para ir a su propio ritmo y recuperar su libertad creativa.Mónica también aborda temas profundos como la pérdida de su hermano y cómo ese momento marcó un antes y un después en su vida, enseñándole a no preocuparse, sino a ocuparse de lo que realmente importa. Además, ofrece una perspectiva única sobre las relaciones humanas, el amor propio y la importancia de "casarse con uno mismo" antes de buscar a alguien más. Un episodio imprescindible para entender a la mujer detrás de la diva, su filosofía de vida y su honestidad brutal sobre la fama, la soledad y la libertad.Las redes de Mónica Naranjo aquí: https://www.instagram.com/monicanaranjo?igsh=dXB0cG1rdjBnMjNvhttps://www.instagram.com/missisoranges?igsh=YzRwdG1zYjViajhlEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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¿Cómo sobrevivir a una sepsis que te arrebata las extremidades? La increíble historia de Carla MarondaCarla Maronda tenía 25 años y una vida plena: CrossFit, másteres, caballos. Una operación rutinaria cambió todo. Contrajo una bacteria que le provocó una sepsis fulminante, cinco paradas cardiorrespiratorias y un coma inducido de doce días. Los médicos redactaron su acta de defunción. Sobrevivió a un 5% de probabilidades, pero la noradrenalina que salvó sus órganos sacrificó sus extremidades. El 28 de mayo de 2024 le amputaron las cuatro extremidades.Una lección de resiliencia que demuestra que siempre hay motivos para seguir adelante.#LFDE #UriSabat #SuperaciónPersonal #Resiliencia #HistoriasDeVida #Salud #Motivación #CrecimientoPersonal #CarlaMaronda #LaFórmulaDelÉxitoEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Sabías que tu cerebro está programado para ser tu peor enemigo? En este episodio con Ana Ibañez, neurocientífica e ingeniera química, nos explica cómo podemos reprogramar nuestra mente para vivir mejor .Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica en España por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento profesional y deportivo. Directora de los centros Mindstudio en Madrid, Valencia y Barcelona, para niños y adultos es, además, Ingeniero Superior Químico y piloto de helicóptero, conferenciante, formadora y autora del bestseller “Sorprende a tu mente” Planeta que va por su 17ª edición y su segundo libro “Neurociencia para la vida real” que va por su 2ª edición. 00:00 - Introducción: ¿Tu cerebro es tu peor enemigo? 01:19 - Presentación de Ana Ibáñez y el "melón" del cerebro 02:02 - La importancia de los 7 años en el desarrollo infantil 03:09 - El valor de la profundidad en los podcasts 04:28 - Quién es Ana Ibáñez: Neurociencia y alto rendimiento 05:22 - El truco del "niño interior" para recuperar energía 07:16 - Por qué recordamos más lo malo que lo bueno 08:44 - La conexión cuerpo-mente: Posturas de fortaleza 09:44 - Cómo dirigir y fabricar tus propios estados mentales 11:03 - El secreto para que tu cerebro trabaje para ti 12:24 - Hábitos para salir del "modo alerta" constante 13:10 - Supervivencia vs. Felicidad: La programación biológica 15:52 - Cómo "engañar" a tu cerebro ante lo nuevo 17:42 - El poder de las rutinas saludables (y la cuota de rebeldía) 19:56 - Los peligros de vivir solo desde el esfuerzo y el estrés 22:23 - El camino de Ana hacia la neurociencia: Un talento innato 23:59 - El impacto de un linfoma a los 3 años: Una lección de vida 25:39 - De la natación de competición al entrenamiento cerebral 27:51 - La historia personal de Uri: Ansiedad y programación mental 31:42 - Seguridad infantil: Cómo se programa un cerebro sin alerta 33:54 - Reprogramación: De vivir en alerta a vivir con fluidez 35:47 - El peligro de la "basurilla cerebral" y el cortisol 38:50 - Entrenamiento con frecuencias: Cómo bajar el estrés 41:31 - Ondas Alfa y Beta: Concentración, calma y meditación 44:27 - El estado de Flow: Cuando el tiempo deja de existir 47:37 - Electromagnetismo: La energía del corazón y el cerebro 48:45 - Cómo nos afecta la energía de los demás (y cómo transformarla) 52:24 - El poder mental en el deporte de élite: Motivación y propósito 56:11 - Culpa vs. Responsabilidad: Aprender de los errores 59:48 - La imagen de la puerta: Cambiar la perspectiva ante los problemas 1:01:14 - Traumas y huellas cerebrales: Cómo sanar el subconsciente 1:08:07 - El gran melón de la motivación vs. la constancia 1:12:30 - Liderazgo moderno: Admirar la grandeza de los demás 1:17:34 - El mito de la visualización y el poder de la atención 1:19:15 - ¿Quién es dueño de tu atención: tú o el algoritmo? 1:23:57 - Beneficios reales de un "detox tecnológico" 1:28:03 - Compromiso y voluntad: El valor de la comunidad 1:31:42 - Conclusión: Esperanza y el cambio de personalidad#Neurociencia #SaludMental #Cerebro #DesarrolloPersonal #productividad EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Sabías que el secreto para frenar el envejecimiento no está en una crema, sino en tus riñones? 🧬 En este episodio de Uri Sabat Podcast, nos acompaña el reconocido nefrólogo Borja Quiroga, autor de "El reto es (no) envejecer", para revelarnos cómo la proteína Klotho actúa como el guardián de nuestra juventud.Hablamos sin filtros sobre por qué los ultraprocesados son tan tóxicos como el tabaco, la verdad detrás de los suplementos que todos tomamos (¿sirve de algo el magnesio?) y el papel crucial de la fuerza muscular en la salud celular.En este podcast descubrirás: ✅ Qué es la proteína Klotho y cómo "geosuprime" el envejecimiento.✅ Por qué el fósforo de los ultraprocesados acelera tu reloj biológico. ✅ El decálogo definitivo para una vida larga: café, ayuno intermitente y frío. ✅ La verdad sobre el Ozempic, la creatina y la vitamina D. ✅ Cómo "leer" tu orina para saber si tus riñones están en peligro.Si te interesa la salud proactiva y quieres llegar a los 100 años con calidad de vida, este video es para ti.#Salud #Longevidad #Riñones #ProteinaKlotho #Biohacking #Bienestar #UriSabat #PodcastSalud EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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Estamos ante la mayor burbuja tecnológica de la historia o ante algo mucho más grande que Internet? En este episodio, Gustavo Entrala, experto en tecnología y divulgador referente en español, nos desvela por qué usar IA ya cuesta más que contratar a un empleado humano y por qué la burbuja está a punto de explotar. Hablamos de la guerra silenciosa entre China y Estados Unidos por dominar la inteligencia artificial, el sorprendente caso de Antrhopic vetada por Trump, y por qué Europa ha quedado fuera del tablero, entre otras cosas más.00:00 - Introducción: ¿En qué punto estamos con la IA?01:46 - El superciclo tecnológico: ¿Es la IA más grande que internet?04:42 - El futuro de los robots y cerebros digitales.05:25 - Cómo Gustavo Entrala ayudó al Papa a entrar en Twitter.13:47 - ¿Estamos en una burbuja de Inteligencia Artificial?17:23 - El Juego de Tronos de la IA: OpenAI, Google, Anthropic y Meta.20:43 - ¿Por qué China está ganando terreno a Estados Unidos?27:32 - El ascenso meteórico de Anthropic y Claude.33:07 - La estrategia de Apple y el futuro de Siri.38:32 - ¿Sustituirá la IA al teléfono móvil?42:23 - ¿Podrá la IA encontrar la cura del cáncer?46:23 - IA y trabajo: ¿Realmente nos van a quitar el empleo?51:17 - Cómo educar a los niños en la era de la IA.58:47 - Los límites de la IA: Sentimientos, creatividad y alucinaciones.01:12 - El papel de Europa y España en la carrera tecnológica.01:21 - Predicciones para los próximos 12 meses y 5 años.#InteligenciaArtificial #IA #Tecnología #GustavoEntrala #OpenAI #ChatGPT #Claude #FuturoDelTrabajo #Innovación #PodcastEspaña #Emprendimiento #AppleIntelligenceEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Albert Rivera, el exlíder de Ciudadanos que revela cómo Pablo Iglesias confesó haberle engañado junto al PNV para que Pedro Sánchez llegara a La Moncloa en 2018. Rivera desmenuza la moción de censura, la corrupción que rodea al actual gobierno, el caso Ábalos, y la imputación de Zapatero, a quien conoció en su faceta más oscura durante un viaje a Venezuela.Pero no todo es política. Rivera comparte lecciones únicas sobre comunicación política, carisma y liderazgo, explicando qué aprendió de Obama y por qué rechazó ser vicepresidente con Rajoy. También habla de los sacrificios personales, su hija, y por qué hoy entrena habilidades humanas en el sector privado.🛡️ Publi. Seguridad digital para tu negocio → Empieza a disfrutar el servicio de Kaspersky aquí: https://www.kaspersky.es/small-business-security/small-office-security?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=es_ksosspinfl_acq_ona_influ__onl_b2b_yot_integration________urisabat00:00 – Introducción y los momentos en que pudo ser vicepresidente.01:54 – La vida después de la política: "Un general sin galones".04:21 – La importancia de escribir para poner orden mental.06:49 – Reacción a las declaraciones de Pablo Iglesias sobre la moción de censura de 2018.11:21 – Espacio patrocinado (Ciberseguridad).13:12 – ¿El poder corrompe a todo el mundo?15:38 – La falta de pactos de estado en España: Vivienda y Educación.19:28 – El concepto de "centro" vs. la equidistancia.23:38 – Las ofertas de Mariano Rajoy para entrar en el Gobierno.27:53 – ¿Qué le diría el Albert Rivera de hoy al de 2019?33:01 – José Luis Rodríguez Zapatero: Su papel en el gobierno actual y Venezuela.43:13 – ¿Tendrá Sánchez incentivos para convocar elecciones?46:56 – El coste personal de la política: Seguridad y falta de intimidad.51:13 – ¿El carisma se entrena o se nace con él?57:23 – Su encuentro con Barack Obama y la importancia de las formas.01:03:56 – El debate universitario y las "habilidades humanas".01:14:25 – Disposición a debatir con antiguos rivales.01:18:50 – La familia y su futuro profesional fuera de la política.01:26:44 – Análisis geopolítico: El futuro de Europa, EE. UU. e India.01:30:49 – Fútbol: Barça, Madrid y la relación con sus presidentes.#AlbertRivera #LaFormulaDelExito #PoliticaEspaña #Liderazgo #Comunicación #Zapatero #PedroSanchez #Emprendimiento #Geopolitica #Debate #Entrevista #UriSabatEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Jesús G. Maestro, catedrático de Teoría de la Literatura y autor de "El fracaso de la felicidad", quien desmonta sin complejos los pilares del pensamiento positivo, la autoayuda y el idealismo contemporáneo. Exploramos conceptos clave como la triple D (desengaño, decepción y desencanto) que define a la generación cervantina, la peligrosa sustitución de la libertad por la felicidad como valor social, y por qué El Quijote es en realidad un manual de supervivencia contra el engaño. 00:00:00 - El problema fundamental: la felicidad ha reemplazado a la libertad.00:02:03 - Presentación del libro: El fracaso de la felicidad.00:03:58 - La "Triple D": Desengaño, Decepción y Desencanto en la generación actual.00:05:42 - La contradicción entre prometer la paz y prepararse para la guerra.00:08:20 - Cómo se anestesia la conciencia de las necesidades humanas.00:10:18 - Crítica sobre la eutanasia frente a la búsqueda de inmortalidad de las élites.00:15:30 - El fracaso del conocimiento y su sustitución por ideologías y emociones.00:19:35 - ¿Qué es más importante: la libertad o la felicidad?00:24:18 - El trabajo como herramienta para madurar y enfrentarse a la realidad.00:27:07 - El mito de la felicidad laboral en los países nórdicos.00:34:55 - La irrupción de la Inteligencia Artificial y su impacto en la realidad.00:47:20 - El propósito de la universidad y la obediencia a las élites.00:51:10 - El confort actual como un sedante para la libertad.00:54:35 - Crítica al idealismo alemán como causa de frustraciones humanas.00:58:30 - La "neotenia literaria": la infantilización del ser humano adulto a través de la lectura.01:05:10 - Por qué el Quijote es la mejor obra de la historia y el genoma de la literatura.01:14:15 - Análisis de La vida es sueño de Calderón de la Barca.01:16:50 - Lista de las 30 obras canónicas que todo ser humano debería leer.01:30:25 - El Don Juan de Tirso de Molina como manual contra el narcisismo y relaciones tóxicas.#Felicidad #Libertad #Filosofía #JesúsGMaestro #Literatura #ElQuijote #PensamientoCrítico #Realismo #Cultura #Educación #Sociedad #UriSabatEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Estás preparado para lo que viene? Warren Buffett acaba de avisar: la bolsa puede caer un 50%. Y mientras el oro está en máximos, el petróleo se desploma y el FMI alerta de burbuja, el 90% de la gente perderá dinero sin ni siquiera enterarse.Hoy hablamos con Andrés de la pizarra de Andrés, economista y divulgador, uno de los mejores comunicadores financieros del momento. En esta entrevista aprenderás qué hacer con tu dinero si tienes 25, 40 o 55 años, si la inteligencia artificial es una oportunidad o la próxima estafa, por qué comprar una casa es mejor inversión que la bolsa para la mayoría, y cómo construir una cartera que te permita dormir tranquilo aunque los mercados se hundan un 30%.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio, el periodista de sucesos, Manu Marlasca, se sienta a hablar con Uri Sàbat sobre los crímenes que marcaron su carrera. Desde el caso Jonathan Andic y la misteriosa muerte del dueño de Mango en la montaña, hasta José Bretón, pasando por Marta del Castillo y la operación Candy contra el pederasta de Madrid.Marlasca explica por qué el crimen perfecto sí existe, cómo piensa un asesino y por qué los móviles para matar (dinero, sexo y poder) no han cambiado en 500 años. También analiza el preocupante auge del narcotráfico en el Campo de Gibraltar y por qué España podría convertirse en un narcoestado.Si te interesa el true crime, la psicología criminal y entender cómo investiga un periodista los casos más oscuros del país, no te lo pierdas.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo 👉🏼 https://trade.re/uri3 *Publicidad. Antonio Pampliega, el periodista español que se infiltró en el Ku Klux Klan, en las maras de latinoamérica, en las mafias de europa y fue secuestrado 299 días por Al Qaeda en Siria, rompe su silencio. En esta entrevista, Pampliega cuenta cómo documentó 83 cadáveres en Alepo sin derramar una lágrima, cómo sobrevivió a una simulación de ejecución con espadas y cómo el aislamiento total durante siete meses casi destruye su mente. Pero también habla de lo que nadie cuenta: el precio del trauma después de volver a casa, el intento de suicidio y la lucha por recuperar su salud mental.#AntonioPampliega #UriSabat #Siria #PeriodismoDeGuerra #SaludMental #Supervivencia #Testimonio #AlQaeda #HistoriasRealesEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Curso gratuito de IA con John Hernández: https://thebigschool.com/sp/curso-ia-agentes-a-us/ *Publi.¿Está China realmente superando a Occidente o es solo una ilusión? En este episodio, Claudio Feijóo nos revela cómo el "Made in China" ha muerto para dar paso al "Invented in China". Exploramos desde robots que cuidan ancianos hasta la obsesión por la longevidad y el control social. Una charla imprescindible para entender quién dominará el futuro.En este podcast hablamos de:El fin de la copia: El liderazgo en coches eléctricos y chips.¿Es Europa el lugar más peligroso para la narrativa china?El sacrificio generacional y la competitividad extrema desde los 7 años.Geopolítica: La relación con Rusia, EE. UU. y el control de las tierras raras.00:00 - Introducción: ¿Quién ganará la carrera tecnológica? 03:25 - La lista: Sectores donde China ya adelantó a Occidente 06:10 - De "Made in China" a "Invented in China" 10:12 - El plan maestro: Sacrificio social por liderazgo tecnológico 15:54 - Geopolítica: China frente al conflicto EE. UU. - Irán 18:38 - El secreto de las Tierras Raras: La carta ganadora de China 23:18 - Longevidad: El día que China superó a EE. UU. en esperanza de vida 26:01 - Robótica: La solución tecnológica al problema demográfico 33:17 - ¿Debemos temer o copiar la industria del coche eléctrico chino? 40:32 - IA China: ¿Más barata y eficiente que Open AI? 52:48 - Competitividad extrema: Preparando la selectividad desde los 7 años 01:10:48 - El mito del control: Conveniencia vs. Seguridad 01:25:32 - ¿Invertir en China o en EE. UU.? La visión de un economista 01:40:45 - Reflexión final: Cómo prepararse para el mundo que viene#China #Tecnología #Geopolítica #InteligenciaArtificial #Robótica #Futuro #PodcastEspañol #Economía #UriSabatEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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Hoy tenemos un episodio histórico en la Fórmula del Éxito, Sebastián Marroquín, hijo de Pablo Escobar, ofrece en esta conversación un testimonio único para entender al narcotraficante más poderoso y temido del siglo XX desde la mirada de quien lo vivió en carne propia.Esta es la historia vista por sus ojos: crecer con un padre que cambiaba el destino de todo un país con una decisión, que trataba a las personas con humildad pero ordenaba guerras, y que nunca le ocultó la verdad. Desde los 7 años, él supo que su padre era el narcotraficante más temido del mundo.

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¿Es cierto qué los chinos siempre tienen dinero? ¿Es cierto que son mejores en matemáticas? ¿Qué pasa con los que no quieren heredar el negocio familiar? Todo esto y más nos lo cuentan sin filtros Jiajun Yin y Chickenpapi, los creadores del podcast "Un Chino y Medio" , que rompen todos los estereotipos sobre la comunidad china en España. Ellos son segunda generación, crecieron entre cajas registradoras y libros de texto, y hoy cuentan la verdad que nadie se atreve a decir de la comunidad china en España.#LFDE #UriSabat #MentalidadChina #Emprendimiento #CulturaChina #ComunidadChina #Exito #España #Sociedad #documental EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de La Fórmula del Éxito, Uri Sabat conversa con Lama Rinchen Gyaltsen, un maestro de meditación y monje budista que nos invita a mirar hacia adentro en una sociedad cada vez más ruidosa.Acompaña a Uri en esta charla profunda sobre cómo ser dueños de nuestra propia mente, la importancia de la quietud en el mundo moderno y cómo el entrenamiento mental puede transformar nuestra realidad. Lama Rinchen comparte su camino espiritual, desmitifica conceptos como el karma y nos ofrece herramientas prácticas para encontrar la felicidad genuina y la resiliencia en tiempos de incertidumbre.Si buscas propósito, calma o simplemente quieres entender mejor cómo funciona tu mundo interno, este video es para ti.00:00 - Introducción: La verdadera riqueza es ser dueños de nosotros mismos. 01:29 - Bienvenida a Lama Rinchen y sus inicios. 03:00 - ¿Por qué somos infelices en la máxima comodidad? 05:37 - El camino de la búsqueda espiritual y el propósito. 07:49 - ¿Qué es realmente la meditación? Las 4 familias de desarrollo. 09:34 - La recompensa del entrenamiento mental. 11:02 - El camino de Lama Rinchen hacia el budismo tibetano. 14:04 - Las 3 grandes decisiones que marcaron su vida. 17:16 - Valentía para ser diferente en una sociedad moderna. 20:47 - Cómo ver el mundo actual: Incertidumbre y tecnología. 25:06 - Estrategias para combatir la sobreestimulación digital. 27:18 - El budismo como tecnología espiritual y filosofía de vida. 33:35 - Comprendiendo el Karma: Entre el libre albedrío y el destino. 39:58 - Un mapa óptimo para una vida integral. 41:13 - ¿Es difícil cambiar? El plan A no tiene sustituto. 44:53 - El ego: ¿Aliado o enemigo de la compasión? 47:40 - La fórmula del éxito: Mente en calma y casa llena de amor. 55:50 - Cómo tomar buenas decisiones con claridad. 01:02:50 - Sanar el pasado y el poder del autoperdón. 01:06:20 - El apego y cómo construir relaciones sanas. 01:11:35 - Consejos para los que les cuesta meditar: El poder de la comunidad. 01:18:21 - Riqueza interna vs. riqueza material. 01:21:48 - El reto de comunicar estados de conciencia. 01:25:21 - Un mensaje para la juventud y despedida.#LamaRinchen #UriSabat #Budismo #Meditación #PazInterior #DesarrolloPersonal #SaludMental #Felicidad #Espiritualidad #Mindfulness #Karma #LaFormulaDelExito #EntrenamientoMentalSigue el canal de  @Paramitaorg  Aqui tienes todos los enlaces de Lama Rinchen 👉🏼 https://linktr.ee/paramitaorg?utm_source=linktree_profile_share<sid=63079e43-0221-476f-aa87-a3fd96999bb5 EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, René ZZ confiesa algo que nunca había contado: su cuerpo tatuado no era arte, era un grito de auxilio. Abandonado por su padre cuando tenía solo un año, René creció buscando ser visto, querido y recordado. Probó con tatuajes, con dinero, con validación externa… hasta que Dios le dio un abrazo que no esperaba.René habla sin miedo de cómo dejar entrar a Dios fue la única fórmula que realmente reguló su vida. De cómo ir a misa le dio más que cualquier psicólogo. Y de cómo hoy, con fe y cicatrices a la vista, se siente pleno por primera vez.No te pierdas el libro de  @ReneZZ  aqui: https://amzn.to/4byOVS2Pierde grasa y ponte en forma en 90 días con mi rutina de alimentación y entrenamiento AQUÍ https://caminodelcambio.com/formuladelexito-yt/EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Todas tus herramientas para gestionar tu negocio con Odoo aqui: https://www.odoo.com/r/6icq *Publi ¿Te has preguntado alguna vez qué come el mejor jugador del mundo para mantenerse en la élite a los 37 años? En este episodio de #LFDE, nos acompaña Ismael Galancho, experto en fisiología y nutrición, y actual asesor nutricional de Leo Messi, Luis Suárez y Enzo Fernández.Ismael nos revela por qué la mayoría de las dietas fracasan y cuáles son los pilares científicos para perder grasa, ganar músculo y, sobre todo, ganar calidad de vida. No hablamos de soluciones mágicas, sino de la "dieta mediterránea tuneada" y de cómo engañar a tu cerebro para sentirte saciado sin pasar hambre.En este video aprenderás:La estrategia nutricional real de Leo Messi para rendir al 100%.Por qué el entrenamiento de fuerza es más importante que lavarse los dientes.El mito del ayuno intermitente: ¿Es realmente milagroso?Cómo las porciones actuales nos están haciendo enfermar sin darnos cuenta.Trucos psicológicos (como el tamaño del plato) para controlar el hambre.Si quieres dejar de seguir consejos vacíos de redes sociales y empezar a basar tu salud en evidencia científica, esta charla con Ismael Galancho es para ti.👉 Capítulos del video: 00:00 - Adelanto: La dieta de Messi. 02:30 - ¿Quién es Ismael Galancho? 08:20 - Trabajando con Leo Messi y Luis Suárez. 14:00 - Nutrición deportiva de élite vs. personas de a pie. 24:00 - Los pilares de la salud: Fuerza y Nutrición. 32:00 - Un día en la dieta de Ismael Galancho. 45:50 - El poder del Mindfulness Eating (Saciedad). 1:23:00 - El error fatal al querer perder grasa rápido.#Nutricion #LeoMessi #PerderGrasa #IsmaelGalancho #Salud #Fitness #PodcastEspañolEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Alguna vez has sentido que algo no va bien en tu relación pero no sabes identificar qué es? En este episodio de "La Fórmula del Éxito", Uri Sabat conversa con la psicóloga Claudia Nicolasa sobre la psicología relacional y las señales de manipulación que solemos pasar por alto.Exploramos por qué nuestro cerebro está configurado para evitar la soledad, incluso si eso significa permanecer en vínculos que nos enferman. Claudia nos explica el concepto del "narcisismo" como una estrategia de defensa, el impacto de los traumas infantiles en nuestra personalidad adulta y cómo los "manipuladores grises" actúan en nuestro entorno familiar y digital.En este video aprenderás:Por qué nos cuesta tanto darnos cuenta de que estamos en una relación tóxica.La diferencia entre temperamento, carácter y personalidad.Cómo se construye una autoestima condicional desde la infancia.El papel de las redes sociales y el algoritmo en la polarización y la manipulación social.Claves para desarrollar tu propia brújula interna y dejar de delegar tus decisiones en otros.¡No olvides suscribirte y activar la campana para no perderte ninguna charla sobre salud, finanzas y relaciones!00:00 Introducción: El impacto de los vínculos en nuestra salud. 02:15 Psicología relacional: Nos construimos a través de los demás. 03:15 La metáfora de la plastilina: Temperamento vs. Carácter. 04:40 ¿Por qué el cerebro prefiere estar mal acompañado que solo? 07:20 Síntomas físicos de una relación que te está enfermando. 09:30 El impacto de los traumas en los primeros meses de vida. 14:20 La metáfora de la casa: Los cimientos de la personalidad. 21:40 ¿Qué es realmente un perfil narcisista? (Más allá de la etiqueta). 25:20 Autoestima condicional vs. Amor incondicional. 33:15 Los "manipuladores grises": Manipulación inconsciente en la familia.41:10 Redes sociales, algoritmos y la sectarización de la opinión. 52:50 Cómo identificar a creadores de contenido manipuladores. 01:03:10 ¿Puede existir la manipulación "blanca"? Persuasión vs. Influencia. 01:09:50 El problema de evitar el malestar psicológico. 01:16:15 Conclusión: Mirar hacia dentro para despertar.#Psicología #RelacionesSanas #ClaudiaNicolasa #Manipulación #CrecimientoPersonal #Narcisismo #SaludMental #UriSabat #LaFórmulaDelÉxitoEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si tu cuerpo estuviera diseñado para vivir más de 100 años… pero nuestra forma de vida lo estuviera apagando antes de tiempo?En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos sobre los principios de la medicina tradicional china, la longevidad, la energía vital, los hábitos diarios, la alimentación, el descanso, el estrés y la conexión entre cuerpo, mente y emociones.Una conversación para entender el cuerpo desde otra mirada: no solo como una máquina que hay que reparar cuando se rompe, sino como un sistema que necesita equilibrio, prevención y coherencia.Hablamos de por qué enfermamos, cómo escuchar las señales del cuerpo, qué papel tienen los órganos en la medicina china, cómo influyen las emociones en la salud y qué hábitos pueden ayudarnos a vivir más y mejor.Si alguna vez te has preguntado cómo tener más energía, envejecer mejor y cuidar tu salud de forma profunda, este episodio es para ti.Suscríbete a La Fórmula del Éxito para más conversaciones sobre salud, longevidad, mentalidad, dinero y crecimiento personal.⸻00:00 Intro02:15 ¿Qué es realmente la medicina tradicional china?06:40 El cuerpo como sistema: energía, equilibrio y prevención11:25 ¿Estamos diseñados para vivir 120 años?16:50 Por qué enfermamos antes de tiempo22:10 La importancia de escuchar las señales del cuerpo28:35 Estrés, emociones y enfermedad35:20 Qué significa tener “energía vital”42:15 Alimentación desde la medicina china49:30 Hábitos diarios para vivir más y mejor56:45 El papel del sueño y el descanso1:03:20 Cómo afectan las emociones a los órganos1:10:40 Medicina occidental vs medicina china1:18:05 Acupuntura, meridianos y desbloqueos energéticos1:26:30 Qué hacer para recuperar el equilibrio1:34:10 La longevidad no es solo vivir más, es vivir mejor1:42:25 Rutinas simples para cuidar tu cuerpo1:50:00 Reflexión final: tu cuerpo quiere sanar⸻#LaFormulaDelExito #UriSabat #MedicinaChina #MedicinaTradicionalChina #Longevidad #Salud #Bienestar #VivirMas #VivirMejor #HabitosSaludables #CuerpoMente #SaludNatural #Acupuntura #EnergiaVital #PodcastEspañol EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Isra Bravo, ex descargador de camiones que pasó de tener 300€ a crear una comunidad gigante escribiendo un solo email al día, revela las claves de la persuasión, el storytelling y la marca personal que transformaron su vida.Aprenderás por qué la perseverancia vale más que la genialidad, cómo vender sin parecer un vendedor, y por qué la mayoría de los mejores vendedores son los que menos hablan. Si quieres mejorar tu comunicación para conseguir un aumento, convencer a tus amigos o simplemente vender más sin trucos ni fórmulas mágicas, este episodio es para ti.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de "La Fórmula del Éxito", Uri Sabat conversa con uno de los rostros más emblemáticos de la televisión española: Jordi González. Con más de 40 años de trayectoria, Jordi se abre como nunca para revelar los secretos mejor guardados de la industria, desde la gestión de crisis en programas históricos como "La Noria" hasta su experiencia más personal y cercana a la muerte en Colombia.Descubre qué hay detrás de las cámaras de los grandes realities, cómo se sobrevive a un boicot mediático y cuál es la verdadera fórmula para conectar con la audiencia durante décadas. Una charla llena de honestidad, anécdotas inéditas y lecciones de vida que solo alguien con su experiencia puede ofrecer.00:00 - Introducción: El año en que Jordi "murió" técnicamente. 01:33 - Bienvenido Jordi González: 40 años de historia en TV.02:45 - Los inicios y los únicos parones en su carrera. 04:10 - El reto de dirigir y presentar: ¿Qué es más difícil? 05:33 - El estado actual de la televisión: ¿En peligro de extinción? 07:15 - El factor humano y el efecto mágico de acompañar a la gente. 09:15 - Defender el trabajo de todo un equipo detrás de cámaras. 12:50 - El secreto para enamorar a la audiencia: Honestidad vs. Personaje. 17:15 - El sueño pendiente de Jordi: Presentar un informativo. 19:40 - El éxito de "Vitamina N" y la clave de trabajar con entusiasmo. 20:30 - Luces y sombras de "La Noria": El primer gran boicot en TV. 27:15 - La presión de los anunciantes y la influencia de las redes sociales. 30:50 - Principios vs. Conveniencias: La visión política de Jordi. 36:00 - El plató más ingobernable: Los debates de Gran Hermano. 40:35 - Los límites del show: Ética, ley y respeto en pantalla. 45:30 - Inteligencia Artificial vs. Empatía Humana en la comunicación. 50:15 - Vivencias en EE.UU. y la realidad política americana. 55:00 - El programa de 25 horas seguidas y el récord Guinness. 58:30 - Trabajando con Paolo Vasile: Anécdotas del jefe de Mediaset. 01:01:30 - El suceso en Colombia: El coma y la bacteria que cambió su vida. 01:08:50 - Aprender a caminar y hablar de nuevo: La recuperación. 01:14:45 - Reflexiones sobre la muerte, Dios y la última temporada de su vida. 01:21:00 - Crítica a la televisión que siembra odio. 01:26:00 - La fórmula del éxito final: Puntualidad y respeto.#JordiGonzález #TelevisiónEspañola #Entrevista #LaNoria #GranHermano #UriSabat #LaFórmulaDelÉxito #SecretosTV #PodcastEspaña #AnécdotasTV #Comunicación #VasileEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Estamos viviendo el fin de la clase media? En este nuevo episodio desde Talent Land México, vuelvo a sentarme con el experto financiero Pablo Gil para analizar un panorama mundial que se mueve más rápido de lo que esperábamos.Hablamos sin filtros sobre el nuevo orden mundial, el impacto real de las guerras en nuestro bolsillo, la amenaza (y oportunidad) de la Inteligencia Artificial y por qué el modelo de bienestar que conocemos en Europa podría no ser sostenible. Pero más allá de los datos, Pablo nos regala una lección de vida sobre el optimismo, la superación y cómo enfrentar nuestros miedos cuando la realidad nos golpea.Un podcast imprescindible para entender qué hacer con tu dinero y cómo prepararte para los cambios radicales que vienen en los próximos años.00:00 – Introducción: ¿Estamos en peligro? 02:41 – Un podcast especial desde Talent Land México. 04:28 – El cambio de modelo global y el nuevo orden mundial. 08:44 – La narrativa del miedo y el liderazgo de Donald Trump. 11:15 – El impacto directo de la guerra en nuestra economía diaria. 13:55 – ¿Es sostenible el estado de bienestar en Europa? 19:20 – China vs. EE.UU.: ¿Quién ganará la batalla a largo plazo? 22:28 – El control de la narrativa tecnológica: IA y carrera espacial. 26:25 – El fin de la clase media y el empobrecimiento real. 30:15 – Consejos de inversión: ¿Dónde pone su dinero un experto? 33:05 – La tesis de invertir en Japón vs. Estados Unidos. 36:46 – Cómo la Inteligencia Artificial cambiará la humanidad para 2030. 47:03 – Lección de vida: La enfermedad, la silla de ruedas y la verdadera libertad. 57:30 – Por qué buscamos el "pelotazo" y el poder del interés compuesto. 01:03:00 – Predicciones para los próximos 11 meses. 01:07:00 – ¿Hacia una Renta Básica Universal? 01:14:25 – Conclusión y experiencia en Talent Land.#UriSabat #PabloGil #Economia2026 #Geopolitica #Inversiones #InteligenciaArtificial #NuevoOrdenMundial #LibertadFinanciera #PodcastEspaña #TalentLandNo te pierdas https://pablogiltrader.comSiguele en youtube: https://youtube.com/@UCPQ2dheMajZPnIleYZHzblg EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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Es posible frenar el paso del tiempo? En este episodio profundizamos en las estrategias y la ciencia detrás de la reprogramación corporal para combatir el envejecimiento. Hablamos con expertos que nos revelan los pilares fundamentales para mantenernos jóvenes, desde la suplementación hasta cambios clave en el estilo de vida. ¡No olvides suscribirte para más contenido sobre salud y optimización personal! He documentado durante tres meses, mi cambio físico: entrenando fuerza, cuidando mi alimentación, curando mi dolor de espalda y estudiando la longevidad. Me he juntado con los mejores expertos sobre estos temas para que nos cuenten cómo hemos logrado exactamente mi cambio físico en 90 días. He perdido peso, ganado masa muscular, reducido mi porcentaje de grasa y me siento mejor que nunca. Siguiendo una dieta sencilla, entrenando fuerza tres días por semana y cuidando mi espalda con expertos. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de Uri Sabat, nos sentamos con una de las figuras más controvertidas y mediáticas de la historia de España: Laureano Oubiña. A sus 80 años, y tras haber pasado más de 32 años en prisión, Oubiña rompe su silencio para contarnos la realidad detrás del mito.Desde sus inicios en el estraperlo con solo 16 años hasta convertirse en el nombre más asociado al narcotráfico en Galicia y la Operación Nécora. Hablamos de la dureza de su infancia, la pérdida de sus seres queridos en tragedias personales, su visión del sistema judicial y por qué afirma, tajante, que no sabe de qué color es el miedo.Una charla cruda, sin filtros y cargada de revelaciones sobre el poder, la traición y lo que realmente sucedió en los años de plomo del narcotráfico gallego. Como él mismo dice: "Ni nadie es tan bueno, ni nadie es tan malo".00:00 - El miedo y sus consecuencias. 02:27 - Presentación: 80 años de vida y 32 en la cárcel. 03:22 - Los inicios: El estraperlo a los 16 años. 07:28 - La Galicia de los años 60 y 70: Una sociedad dura. 09:30 - La relación con su padre y una infancia marcada por la disciplina. 11:51 - La historia de la navaja barbera y el perro de caza. 16:50 - El día que se enfrentó a su padre y se fue de casa. 18:42 - Tragedias familiares: La pérdida de su hija y su mujer. 22:00 - Del café al tabaco americano: Los entresijos del contrabando. 26:33 - "Yo no conozco el miedo": La psicología de Oubiña. 32:48 - Dinero y poder: ¿Cómo se gestionaban millones en efectivo? 39:41 - Amistad y traición: ¿Quién se queda cuando todo va mal? 41:30 - Desmontando 'Fariña': Las mentiras de la ficción según Oubiña. 43:28 - La Operación Nécora: "Un fraude judicial". 46:40 - Narcotráfico en Galicia vs. Andalucía: Las leyes y la política. 48:50 - La realidad de la cárcel: "Una escuela de delincuencia". 57:57 - La lucha judicial y los 62 abogados de oficio. 01:01:20 - Peligros reales: ¿Policía o narcos? 01:08:12 - Su vida actual: Trabajo legal y "Antes muerto que chivato". 01:14:45 - El momento más oscuro: Pensamientos suicidas y superación. 01:32:04 - Desmontando fariña: Su nuevo libro y verdades por salir.#LaureanoOubiña #Narcotráfico #España #Fariña #HistoriaReal #PodcastEspaña #UriSabat #OperaciónNécora #Galicia #EntrevistaCruda #TrueCrimeEspañaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Todos tenemos la capacidad de matar? ¿Qué diferencia a un homicida de un asesino en serie?En este episodio de "La Fórmula del Éxito", nos adentramos por primera vez en las profundidades de la mente criminal de la mano de Paz Velasco, abogada, criminóloga y una de las voces más autorizadas del True Crime en España.Analizamos los casos más perturbadores y mediáticos: desde la frialdad de José Bretón y Ana Julia Quezada, hasta la oscuridad de figuras internacionales como Jeffrey Dahmer, Ted Bundy o el escalofriante "Asesino de la Baraja". Paz nos revela qué ocurre en el cerebro de un depredador, cómo las fantasías se convierten en actos letales y por qué nos atraen tanto estas historias de maldad absoluta.Si te apasiona la psicología criminal, la criminología y quieres entender qué separa a un ser humano de un "adulto letal", este podcast es para ti.00:00 - ¿Todos podemos convertirnos en asesinos? 02:50 - Bienvenida a Paz Velasco: Criminología y True Crime. 03:50 - ¿Por qué nos atrae tanto el mal y el crimen? 06:15 - El perfil de las mujeres en el consumo de True Crime. 08:45 - Homicidio vs. Asesinato: La diferencia legal y psicológica. 10:55 - Agresividad innata vs. Violencia cultural. 12:30 - El caso de los padres de Barcelona y el filicidio. 15:15 - La patología del amor: Matar por demostrar afecto. 20:05 - José Bretón y el Narcisista Maligno. 22:00 - Ana Julia Quezada: Maldad absoluta y falta de empatía. 24:20 - Señales de alerta en la infancia: Maltrato animal y banderas rojas. 29:00 - Los 4 tipos de empatía (y cuál tienen los psicópatas). 31:15 - Jack Salgarrón: Experimentos de manipulación y muerte. 38:35 - Estafadores emocionales: La ingeniería social del amor. 44:00 - Landru: El depredador de viudas de la posguerra. 47:15 - Jeffrey Dahmer: Fantasías, soledad y antropofagia. 55:40 - Dennis Nilsen: El asesino que no quería estar solo. 56:55 - Chris Watts: El asesino de la "familia perfecta". 01:03:35 - BTK (Dennis Rader): La sed de notoriedad y el regreso del mal. 01:06:05 - Diferencias entre hombres y mujeres que matan. 01:10:05 - Parejas letales: Cuando el amor se vuelve cómplice. 01:17:20 - La historia de las grandes envenenadoras. 01:19:15 - El "Crimen del Rol": Javier Rosado y la genealogía del asco. 01:27:30 - ¿Existe una estética de la maldad? El caso de Ted Bundy. 01:30:30 - Leopold y Loeb: La búsqueda del crimen perfecto. 01:45:00 - Ibristofilia: ¿Por qué hay mujeres que aman a asesinos? 01:51:40 - ¿Ha disminuido la violencia en la humanidad? 01:54:20 - Conclusiones: Educar para prevenir al "adulto letal".#TrueCrime #Criminologia #MenteCriminal #Psicologia #PazVelasco #JeffreyDahmer #TedBundy #CasosReales #PodcastEspaña #UriSabat #Maldad #AsesinosEnSerieEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Juanma Pincho, experto en comunicación no verbal, ex Guardia Civil especializado en homicidios y secuestros, y formado por el FBI en negociación y análisis del comportamiento. Juanma nos desvela los secretos del lenguaje corporal, cómo detectar mentiras a través de microexpresiones, y por qué el olfato es el único sentido que no miente.A lo largo de la entrevista, aprenderás a leer las emociones reales de las personas fijándote en la parte izquierda de su cara, descubrirás por qué no existe una "nariz de Pinocho" que revele una mentira con certeza, y conocerás técnicas de persuasión utilizadas por negociadores profesionales para generar confianza en menos de un segundo.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En uno de los episodios más increíbles del podcast, nos sentamos a hablar con Gustavo Zerbino, uno de los 16 supervivientes de la Tragedia de los Andes. Durante 72 días, él y sus compañeros estuvieron abandonados por el mundo en la cordillera, sin comida, sin ropa y sin esperanza. En esta conversación, Gustavo revela cómo el avión se partió en pleno vuelo, cómo una avalancha los sepultó con miles de kilos de nieve y cómo tuvieron que enfrentarse al mayor tabú de la humanidad: alimentarse de los cuerpos de sus amigos muertos. Una lección brutal de resiliencia, liderazgo extremo y humanidad en estado puro.https://www.mentesexpertas.com/ponente/gustavo-zerbino/ EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Qué harías si a los 19 años estuvieras a punto de perder un brazo? Álex González se sienta en "La Fórmula del Éxito" con Uri Sabat para compartir la lección más importante de su vida: la salud es el único capital que no se puede recuperar.En este episodio, el protagonista de "El Príncipe" y "Day One" nos abre su lado más personal para hablar de: ✅ El accidente de moto que cambió su carrera para siempre. ✅ Por qué decidió alejarse de las noticias para salvar su salud mental. ✅ Sus secretos de biohacking: luz solar, meditación guiada y por qué el descanso es innegociable. ✅ La realidad de la andropausia y cómo gestionar la energía a partir de los 40. ✅ El futuro del cine frente a la IA y por qué el teatro es nuestra última reserva de humanidad.Una charla imprescindible sobre éxito, coherencia y por qué cuidar tu cuerpo es el mejor regalo que puedes hacerle a los que te quieren.👉 Suscríbete a la newsletter de Álex: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SFzRi3&g=Y4YKHU#AlexGonzalez #SaludMental #Biohacking #Exito #LaFormulaDelExito #UriSabat #Andropausia #DesarrolloPersonalEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

No te quedes atrás: Curso GRATIS de Inteligencia Artificial con Certificado aquí: https://thebigschool.com/sp/curso-de-ia-a-us3/ *PubliEn este episodio de La Fórmula del Éxito, el físico cuántico José Ignacio Latorre nos invita a reflexionar sobre el momento más singular de la historia de la humanidad. Hablamos de computación cuántica, inteligencia artificial, el futuro del trabajo, la inmortalidad tecnológica, y por qué el fontanero ganará más dinero que el abogado. También exploramos el concepto de "Constanza", su acompañante virtual, y los retos éticos de gobernar un mundo con inteligencias no humanas.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Emilio Duró, uno de los conferenciantes sobre motivación y liderazgo más influyentes, nos enfrenta a la gran paradoja de nuestra era: acumulamos bienes pero perdemos el rumbo emocional.Descubre por qué estamos programados para ver lo que nos falta en lugar de lo que tenemos, la diferencia crucial entre lo urgente y lo importante, y cómo recuperar el control de tu tiempo, el único bien irremplazable. Una conversación que te obligará a replantearte tu propósito de vida.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Trump pierde el control de la guerra? En este análisis geopolítico, Enrique Fonseca los errores fatales de Donald Trump en el conflicto con Irán y cómo su alianza con Netanyahu está llevando a Oriente Medio al borde del abismo. Descubre por qué Irán podría tener la bomba atómica sin llegar a usarla, el verdadero poder detrás del régimen persa y el riesgo real de un bloqueo en el Estrecho de Ormuz que paralizaría la economía global. Analizamos la polémica decisión de Pedro Sánchez sobre la base de Rota y sus consecuencias para Ceuta y Melilla.

¿Volar en zona de guerra es seguro? En este episodio de La Fórmula del Éxito, entrevistamos a Alfonso de Bertodano, comandante de avión con 35 años de experiencia y psicólogo clínico, uno de los pocos profesionales que combina ambas disciplinas para ayudar a entender y superar el miedo a volar.Hablamos de la verdad sobre las turbulencias, los protocolos de seguridad en cabina, cómo afecta el conflicto como el de Medio Oriente a la aviación comercial, y qué hacen realmente los pilotos cuando reciben un aviso de zona caliente (NOTAM). También abordamos mitos sobre los pilotos, emergencias en pleno vuelo y por qué tu cerebro sabotea tu tranquilidad cuando viajas en avión.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Apuntate a la clase GRATIS de Brais Moure aqui: https://thebigschool.com/sp/curso-de-desarrollo-ia-a-us/ *Colab

¿La Inteligencia Artificial va a quitarnos el trabajo o es la herramienta que nos dará superpoderes? En este episodio, hablamos con Brais Moure (MoureDev), uno de los divulgadores tecnológicos más importantes de habla hispana, sobre el cambio de paradigma que estamos viviendo.Desde la aparición de herramientas disruptivas como OpenCloud hasta por qué la programación se ha convertido en el "inglés del siglo XXI", Brais nos explica por qué no debemos tener miedo, sino aprender a ser los pilotos de esta tecnología.Hablamos sobre:El fin de la barrera de entrada al software.Por qué los fundamentos son más importantes que nunca.El impacto real de la IA en los salarios y el mercado laboral.Cómo una pasión por los videojuegos puede transformarse en una carrera que cambie vidas.Si quieres entender cómo surfear la ola tecnológica y no quedarte atrás, esta conversación es imprescindible.👉 Curso gratuito de Brais Moure: Aprende a integrar la IA en tus proyectos reales. Tienes el enlace en el primer comentario.¡Suscríbete para más conversaciones que te ayuden a despertar y crecer! 🔔Timestamps (Marcas de tiempo)He estructurado los momentos clave para que tu audiencia encuentre fácilmente los temas que más le interesan:00:00 – La IA como copiloto, no como piloto.01:21 – Un mensaje importante: ¿Por qué suscribirse?02:29 – ¿La tecnología es una amenaza o un aliado?04:12 – Cambio de paradigma: ¿Realmente nos quitará el trabajo?05:43 – El fenómeno Mallbot / OpenCloud: El siguiente paso de la IA.08:11 – Cómo interactuar con una IA que tiene contexto de tu ordenador.10:47 – Delegar tareas vs. perder el criterio: El gran riesgo.12:39 – La oportunidad de reciclaje y trabajo en remoto.14:00 – ¿Es esta revolución comparable a la industrial o a internet?16:08 – La programación: ¿El inglés de 1995?18:55 – ¿Desaparecerán los programadores? La analogía del avión.21:19 – La guerra por dominar la IA entre las grandes potencias.24:43 – Del "Will Smith comiendo espaguetis" a la utilidad real.26:24 – La brecha digital: Por qué no podemos esperar 20 años para adaptarnos.28:11 – Cómo la IA impacta en cualquier profesión (incluso en una carnicería).31:16 – ¿Se hará menos software por ser más fácil crearlo?34:33 – Ser optimista pero realista: Por qué mi discurso se ha vuelto serio.36:31 – Copiloto vs. Piloto: Quién debe estar al mando.39:15 – ¿Qué es el "By-coding" y por qué es peligroso sin fundamentos?44:05 – El caso de India y el mercado global de desarrolladores.46:47 – La realidad de los salarios en el sector tecnológico.48:26 – Análisis de los despidos masivos en las grandes tecnológicas.52:43 – Cómo convertir una habilidad técnica en una marca personal.55:00 – La importancia de los fundamentos (Python, JavaScript y más).57:21 – La universidad vs. la democratización del conocimiento.1:03:36 – Videojuegos y tatuajes: La puerta de entrada al mundo informático.1:06:54 – El impacto de YouTube: "Brais, me has salvado la vida".1:13:31 – Reflexión final: Es el momento de abrazar la evolución.¡Espero que esto ayude a que el video llegue a mucha más gente!_👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de emergencia, Santiago Armesilla, experto en geopolítica, nos revela la verdad que se esconde tras el conflicto entre Israel e Irán. Hablamos de chantajes, archivos clasificados y la teoría que vincula los bombardeos actuales con los documentos ocultos de Jeffrey Epstein.Analizamos por qué Trump está acorralado, el papel de Netanyahu, la estrategia de resistencia de Irán y cómo España, con Pedro Sánchez y Felipe VI, está jugando sus cartas en el tablero internacional, incluyendo la próxima cumbre con China.TEMAS QUE TRATAMOS:EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En 1997, Joaquín José Martínez se convirtió en el primer español condenado a muerte en Estados Unidos. Su delito: un doble homicidio que no cometió. Durante más de dos años habitó en el corredor de la muerte de la prisión de Stark, Florida, conviviendo con asesinos en serie mientras esperaba una fecha para ser ejecutado en la silla eléctrica.En esta entrevista, Joaquín reconstruye los detalles de un caso marcado por la corrupción policial, los testimonios falsos y las pruebas manipuladas. Una investigación judicial viciada que estuvo a punto de costarle la vida y que expone las grietas del sistema de la pena de muerte en Estados Unidos.

Aquí puedes conseguir mi libro LA FOMULA DEL EXITO 👉🏼 https://www.amazon.es/dp/8408318071¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo calmar el estrés, mejorar tu mente y repararse… pero no lo estás dejando?En este episodio del podcast, Antonio Valenzuela, experto en psiconeuroinmunología y sistema nervioso, explica de forma clara y práctica cómo funciona el nervio vago, el gran eje entre mente y cuerpo, y por qué es clave para reducir el estrés, mejorar la digestión, la memoria y la claridad mental.Durante la conversación se abordan temas como la regulación del sistema nervioso, el impacto real del estrés crónico, la autocuración del cuerpo, la consciencia en el día a día, los nootrópicos, la dopamina, la acetilcolina y hábitos simples pero poderosos como la respiración, el agua fría, el movimiento y la alimentación consciente.Antono Valenzuela: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/?hl=es👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si el verdadero secreto para vivir más, rendir mejor y perder grasa no estuviera en una dieta milagro, sino en lo que haces cada día sin darte cuenta?En este episodio del podcast, Francis Holway, experto en nutrición deportiva y alto rendimiento, comparte las claves reales para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu energía a largo plazo. Hablamos de qué comer, cómo entrenar, y por qué la constancia es el factor que separa a las personas que transforman su físico de las que fracasan una y otra vez.Reflexionamos sobre la diferencia entre genética, hábitos y mentalidad, incluso en deportistas de élite como Messi o Maradona.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si el verdadero problema de tu vida no fuera el dinero ni el tiempo, sino la falta de claridad?En este episodio del podcast hablamos con Sergio Fernández sobre los grandes temas que están marcando a toda una generación: propósito de vida, abundancia vs. escasez, gestión de la atención, trabajo, dinero e inteligencia artificial.A lo largo de la entrevista, Sergio explica por qué vivimos distraídos, cómo tomar mejores decisiones, por qué no necesitas ser el mejor para tener éxito y qué habilidades humanas seguirán siendo clave en la era de la IA. También profundiza en la importancia de hacer bien lo básico, proteger tu atención, rodearte del entorno adecuado y asumir la responsabilidad total sobre tu vida.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

El envejecimiento ya no es inevitable… y la ciencia acaba de demostrarlo.En este episodio del podcast, Dr. Hernández, neurocirujano y divulgador científico, revela por qué estamos viviendo el inicio real de la revolución de la longevidad. A lo largo de la conversación se abordan los avances más impactantes en rejuvenecimiento celular, reprogramación genética, genes de la juventud, y el fin del envejecimiento como lo conocemos.Una conversación imprescindible sobre salud, ciencia, longevidad y futuro humano.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, hablamos con Santiago Armesilla, doctor en Economía y analista geopolítico, para desentrañar las claves del nuevo orden mundial, el papel de las grandes potencias, la Inteligencia Artificial como herramienta de poder, y la sensación creciente de miedo, inestabilidad y manipulación que atraviesa a las sociedades actuales.A lo largo de la entrevista se analizan temas como la caída de Estados Unidos, el ascenso de China, la Segunda Guerra Fría, el control de la información, la guerra cognitiva, la crisis de las democracias y cómo la IA está transformando la economía, la política y nuestra percepción de la realidad. Armesilla explica por qué los imperios entran en fases de descomposición, cómo funciona realmente el poder global y por qué estos cambios te afectan directamente en tu vida diaria.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Todas tus herramientas para hestionar tu negocio con Odoo aqui: https://www.odoo.com/r/1wbB *Publi La comida moderna nos lo puso fácil… y nos quitó algo esencial.En este episodio del podcast hablamos con Charlito Cooks sobre cómo la comida ultraprocesada y la cultura de lo “listo para comer” están afectando no solo a nuestra alimentación, sino también a nuestra forma de vivir, relacionarnos y disfrutar.A lo largo de la charla, Charlie reflexiona sobre la pérdida de la cocina tradicional, la dependencia creciente de la industria alimentaria, el miedo a temas como la salmonela en la tortilla de patatas y cómo eso ha cambiado recetas de toda la vida. También hablamos de cocinar en casa, de aprender a cocinar como una herramienta de libertad, de las barbacoas como ritual social y de por qué nuestros abuelos, con huerto y fuego, entendían algo que hoy estamos olvidando.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Aprende a manejar tus finanzas personales aqu: https://thebigschool.com/sp/curso-finanzas-personales-a-us/

í¿Trabajas duro, ahorras… y aun así sientes que el dinero no te da tranquilidad?En este episodio del podcast hablamos con Carlos Barrera, creador del canal Invertir para Conseguir, sobre cómo tomar mejores decisiones financieras para vivir mejor a largo plazo.A lo largo de la entrevista hablamos de finanzas personales, inversión a largo plazo, inflación, pérdida de poder adquisitivo, ahorro inteligente y por qué la mayoría de personas no planifica su vida financiera. Carlos explica de forma clara por qué no se trata de ganar más dinero, sino de saber qué hacer con él, cómo automatizar el ahorro y la inversión, y por qué invertir es una decisión optimista y necesaria para el futuro.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Si te interesa profundizar más en todo lo que hemos comentado, Maite va a hacer directo gratuito donde lo explica con mucho más detalle y de forma práctica. Te dejo el enlace aquí 👉🏼 https://go.hotmart.com/C104113916Q?ap=06be *Publi

La vida que quieres no se crea pensando… se crea cambiando tu mente.En este episodio del podcast hablamos con Maïté Issa, experta en reprogramación mental y manifestación, sobre cómo funciona realmente el subconsciente y por qué muchas personas viven atrapadas en el modo supervivencia sin darse cuenta.A lo largo de la entrevista, Maïté explica cómo el cerebro prioriza la seguridad antes que la felicidad, por qué manifestamos desde la escasez, y cómo cambiar nuestra identidad para empezar a crear una vida más alineada con el propósito, la abundancia y el bienestar.

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Entrar en los lugares más peligrosos del mundo cambia tu forma de ver la vida para siempre.En este episodio del podcast, Zazza el Italiano nos habla sin filtros, cómo es convivir con criminales, pandillas armadas y zonas donde la ley no existe. Desde favelas controladas por sicarios hasta barrios donde la muerte es parte del día a día, Zazza revela lo que ha vivido grabando algunos de los vídeos más extremos de YouTube.Hablamos de miedo, ansiedad, violencia real, supervivencia, control mental y del impacto psicológico de enfrentarte cara a cara con el peligro. Zazza explica cómo ha aprendido a leer a las personas, moverse entre criminales y mantener la calma cuando un solo error puede costarte la vida.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio especial de La Fórmula del Éxito, grabado en directo desde el Teatro Marquina, converso con David Jiménez, una de las voces más valientes e incómodas del periodismo en español.

Hablamos de su trayectoria como reportero en algunos de los conflictos más peligrosos del mundo, de su etapa como director de El Mundo —desde dentro del poder, la presión y las líneas rojas que no siempre se ven— y del momento geopolítico crítico que atraviesa el mundo: guerras, manipulación, censura, miedo y silencio.

Una conversación profunda, honesta y sin filtros sobre cómo funciona realmente el poder, el papel de los medios y por qué, según David, nos estamos acercando a un punto de no retorno.

🎙️ Gracias a Spotify por colaborar en este episodio especial.
Recuerda que en Spotify puedes disfrutar de una sección exclusiva de esta entrevista, además de acceder a todos los episodios de La Fórmula del Éxito tanto en audio como en vídeo, desde un mismo lugar.

Si te interesa entender el mundo que viene —y no solo el que te cuentan— este episodio es para ti.

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🚀 ¿Qué hace que un negocio triunfe de verdad y se mantenga en el tiempo?En este episodio del podcast hablamos con Jaime Cacharrón, Vicepresidente Senior de Estrategia y Planificación en Red Bull, sobre las claves reales del éxito profesional, el liderazgo y la construcción de marcas imparables.Con más de 25 años de experiencia dentro de Red Bull, Jaime comparte cómo pensar como un ejecutivo, por qué el storytelling es la base de cualquier negocio exitoso y qué diferencia a las empresas que sobreviven de las que desaparecen. También hablamos del papel de la inteligencia artificial, la importancia de la visión estratégica, el liderazgo consciente y cómo tomar mejores decisiones en un entorno cada vez más competitivo.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

La muerte no es el final… y lo que ocurre justo antes puede cambiar tu forma de vivir para siempre.En este episodio del podcast, hablamos con Luján Comas, médica anestesista con más de 30 años de experiencia acompañando a personas en sus últimos momentos de vida. A lo largo de la entrevista, Luján comparte experiencias cercanas a la muerte reales, casos clínicos documentados y vivencias en quirófano que la ciencia aún no sabe explicar.Un episodio profundo sobre experiencias cercanas a la muerte, conciencia, espiritualidad, ciencia y propósito de vida, contado desde la mirada de alguien que lo ha visto todo.Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Ven al primer directo del podcast en Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST En este episodio del podcast, hablamos con Jorge Darek sobre nutrición natural, salud real y los hábitos modernos que están afectando silenciosamente a nuestro bienestar. A lo largo de la entrevista, Jorge cuestiona muchas creencias aceptadas sobre alimentación saludable, rutinas diarias, productos ultraprocesados y el estilo de vida actual, poniendo el foco en un enemigo común: el estrés crónico y la desconexión con lo natural.Si te interesa mejorar tu salud, recuperar energía, romper dogmas y entender la nutrición desde una perspectiva más natural y realista, este episodio es para ti.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Empieza tu reto fisico y cambia tu vida, yo empiezo ahora 👉🏼 https://caminodelcambio.com/lfde-darko De veterinario a actor internacional: la historia real detrás de La Casa de Papel que nadie te había contado.En este episodio del podcast hablamos con Darko Perić, actor que dio vida a Helsinki en La Casa de Papel, sobre el verdadero significado del éxito, la fama y la identidad personal. Darko comparte su increíble transformación vital, desde abandonar una carrera “segura” hasta encontrar su camino en el mundo del cine y la televisión tras años de castings, rechazos y aprendizaje.También veremos parte de su cambio físico de la mano de Fito Florensa, nos explica las claves para conseguir tener una vida saludable.Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, hablamos con Felipe Isidoro, catedrático de Educación Física y experto en longevidad, ejercicio y salud, para desmontar muchos de los mitos más extendidos sobre el envejecimiento. Hablamos de por qué la fuerza muscular, la capacidad cardiorrespiratoria (VO₂ máx) y el ejercicio físico bien programado son los verdaderos indicadores de tu edad biológica.También abordamos temas clave como la sarcopenia, la osteoporosis, el descanso, la gestión del estrés y por qué el ejercicio no alarga la vida, pero sí la ensancha.🎓 Descubre el nuevo Grado Universitario en Ciencias del Deporte de Fit Generation, con clases 100 % online y especializado en fitness y alto rendimiento.📘 Más info aquí 👉: https://go.fitgeneration.es/cafyd/?utm_source=embajador&utm_medium=UriSabat&utm_campaign=EntrevistaFelipeIsidro *PubliQuieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Organiza tu trabajo y aymenta tu productividad con Odoo 👍🏼 https://www.odoo.com/r/lQPb *PubliVivimos más conectados que nunca… pero mentalmente más agotados que nunca.En este episodio del podcast, hablamos con el psiquiatra Javier Quintero sobre la crisis silenciosa de la salud mental que atraviesa nuestra sociedad. Depresión, ansiedad, burnout, frustración crónica, TDAH, adicción al móvil y falta de propósito: ¿qué nos está pasando realmente?A partir de su experiencia clínica, Javier explica por qué no hay salud sin salud mental, cómo la sobreestimulación digital está afectando al cerebro, por qué cada vez toleramos peor la frustración y qué hábitos diarios pueden ayudarte a fortalecer tu mente.Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En esta entrevista, hablamos con dos expertos de la creación de contenido como son Willyrex y Euge Oller sobre el futuro de YouTube, la marca personal como activo, y cómo convertir vídeos en negocio real y monetizable, más allá del talento o la creatividad. Hablamos de por qué hoy no gana el que más sabe, sino el que mejor entiende el sistema: algoritmo, miniaturas, autoridad, confianza e influencia.Por qué la marca personal es el verdadero producto, cómo construir influencia aunque no tengas millones de seguidores y qué errores están haciendo la mayoría de creadores que les impiden crecer. Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LISTApúntate a Preply aquí! Utiliza mi código URI50 para tener un 50% de descuento en la primera clase:http://preply.sjv.io/JKGV7E*Publi👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, hablamos con Marly Kuenerz, experta en inconsciente y mente humana, sobre cómo el subconsciente, las emociones y el cuerpo influyen directamente en nuestra felicidad, nuestras decisiones y nuestra forma de vivir. Hablamos del niño interior, de por qué perdemos la capacidad de disfrutar la vida al hacernos adultos y cómo recuperar la espontaneidad, la creatividad y el bienestar emocional.Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

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¿Qué hay realmente detrás del podcast más escuchado en español? En este episodio hablamos en profundidad con Jordi Wild, creador de  @TheWildProject  sobre los secretos del éxito en la industria de la creación de contenido, la marca personal y la mentalidad necesaria para triunfar en internet.Además, comparte uno de los momentos más duros de su vida: la importancia que tuvo su padre para él y cómo vivió su pérdida, explicando el impacto emocional que tuvo y cómo aprendió a convivir con el dolor en silencio. Una conversación profunda, honesta y real sobre éxito, vulnerabilidad, disciplina mental y crecimiento personal.Gracias a www.talent-land.es por la oportunidad! 👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📈 Unete a la comunidad de LFDE: No necesitas cambiar el mundo hoy, solo mejorar un 1%. Aquí, lo hacemos juntos 👉🏽 https://www.skool.com/101📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿La ciencia puede explicarlo todo o hay algo más allá de lo observable? En este episodio del podcast nos adentramos en una conversación profunda entre Mario Sabán y Javier Santaolalla sobre el sentido de la vida, los límites de la ciencia y la búsqueda de la plenitud interior.A lo largo de esta charla, exploramos temas clave como la relación entre ciencia y espiritualidad, la física como herramienta para entender la realidad, el papel de la filosofía aplicada a la vida diaria, y por qué el verdadero éxito no se basa en métricas externas sino en el equilibrio emocional y la paz interior.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📈 Unete a la comunidad de LFDE: No necesitas cambiar el mundo hoy, solo mejorar un 1%. Aquí, lo hacemos juntos 👉🏽 https://www.skool.com/101📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

La verdad oculta que no te contaron sobre la Edad Media te va a sorprender. En este episodio desmontamos los mitos más repetidos sobre la época medieval y revelamos cómo se vivía realmente durante esos siglos que durante años nos presentaron como “oscuros”. El escocés gamer, experto en Historia Medieval, nos guía a través de una conversación fascinante donde analizamos la vida cotidiana, la cultura, la ciencia, la política y el impacto real de la Iglesia en la sociedad medieval.Publi: No te pierdas La Bala Mágica aquí: https://go.ivoox.com/sq/2478395. Gracias a Repsol y The Summer Story.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📈 Unete a la comunidad de LFDE: No necesitas cambiar el mundo hoy, solo mejorar un 1%. Aquí, lo hacemos juntos 👉🏽 https://www.skool.com/101📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este podcast con Jon Hernández y Rodrigo Taramona hablaremos sin filtros la auténtica revolución de la inteligencia artificial que está transformando todo: empleo, relaciones humanas y nuestra propia realidad. Aprende cómo los agentes de IA serán tus "asistentes personales" en menos de 2 años y cómo esto afectará las relaciones humanas. Este no es otro video más de IA, es la conversación definitiva que necesitabas escuchar para entender lo que realmente se viene.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio profundizamos en una de las cuestiones más grandes de la humanidad: la existencia de Dios. Exploramos por qué la necesidad de un Creador no es solo un asunto de fe, sino una conclusión a la que puede llevarnos la razón y la propia evidencia científica. Junto a José Carlos González-Hurtado, desmontamos los argumentos puramente materialistas y revelamos cómo la ciencia moderna impone la necesidad de una inteligencia superior detrás del universo.A lo largo de la conversación, abordamos temas cruciales como el sentido de la vida, el problema del mal, la misión de Jesucristo y los límites éticos de la tecnología cuando el hombre "juega a ser Dios".

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¿Es el veganismo la dieta óptima o es más favorable para tu salud tener una dieta carnívora? En este video, Juan Bola y Angel7real se enfrentan en una discusión sobre salud y nutrición.Analizamos temas clave como: impacto en el colesterol LDL, valor nutricional del huevo, proteína animal vs vegetal, y qué dice la ciencia sobre vivir más y mejor.

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En este episodio profundizamos con Isra Garcia, experto en descodificar los límites del ser humano, sobre sus experiencias extremas y cómo estas pueden transformar tu vida. Con más de 21 años de investigación, 10 libros y más de 460 conferencias, Isra comparte qué aprendió tras 57 días en oscuridad total, cómo sobrevivió 20 días en completa autosuficiencia y qué descubrió al vivir con maestros taoístas en China.Descubre cómo la meditación, lejos de ser "dejar la mente en blanco", se convierte en una herramienta para reconectar contigo mismo. Aprende los indicadores clave para saber si estás viviendo alineado con tu propósito y por qué replicar el éxito de otros es un error.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📈 Unete a la comunidad de LFDE: No necesitas cambiar el mundo hoy, solo mejorar un 1%. Aquí, lo hacemos juntos 👉🏽 https://www.skool.com/101📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Marta Leon, experta en alimentación y salud hormonal femenina y lleva más de 10 años ayudando a las mujeres a entender y cuidar sus hormonas a través de la dieta y hábitos de vida, especialmente a partir de los 40 años.

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En este episodio del podcast, hablamos con el Dr. José Luis Marín, Presidente del Foro Internacional para la Formación en Psicoterapia y nos desmontará los mitos de la psiquiatría convencional y revelará por qué estamos ante una pandemia de diagnósticos, no de enfermedades. Una conversación esencial sobre psiquiatría crítica, trauma, medicalización de la vida cotidiana y alternativas reales a los psicofármacos. Si buscas entender las verdaderas causas del sufrimiento psicológico y encontrar caminos de sanación auténticos, este video es para ti.
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