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Folie Douce - politiser la santé mentale

Folie Douce - politiser la santé mentale

Lauren Bastide

Je suisLauren Bastide, journaliste, autrice et productrice.

Depuis 3 saisons, deux fois par mois, je reçois dans Folie Douce des personnalités issues du monde de la culture ou des sphères militantes pourparler de santé mentale en profondeur, avec bienveillance, douceur, mais aussi humour.

Dans Folie Douce, on aborde des sujets encore tabous, comme la dépression, le burn out, les troubles du comportement alimentaire, la bipolarité, le trauma, sous un angle engagé. Car la santé mentale ne peut pas être une question individuelle : elle doit être un projet collectif.

Jai aussi animé pendant huit ansLa Poudre, un podcast d'entretiens autour du féminisme téléchargé plus de 20 millions de fois.

Ce podcast est né de mon envie de poser un filtre sociétal sur les questions de santé mentale, d’entrecroiser mon engagement contre les toutes les formes discriminations avec les parcours psychiques de mes invité·es.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

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👉 Achetez mes livres ! Je suis l’autrice de trois essais, dont le dernier, Enfin seule, est un plaidoyer pour le droit des femmes à chérir leur solitude. J'y entrecroise mon expérience personnelle et une recherche historique et sociologique.

👉 Venez me voir sur scène ! Je serai seule en scène pour parler de ce livre le 13 avril prochain, à Paris, au Théâtre Édouard VII.

👉Suivez-moi sur YouTube !Vous y retrouverez toutes les archives de La Poudre, mais aussi tous les épisodes de Folie Douce en vidéo.

Folie Douce est accessible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, etc.

Folie Douce donne la parole à des artistes et militant·es pour explorer la santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau — melanie@thepodcastbureau.fr

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit, sur une musique composée par Irma.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

132 - [PETITE DOUCEUR] Amandine Gay sur le traumatisme racial
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  • 132 - [PETITE DOUCEUR] Amandine Gay sur le traumatisme racial

    Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Amandine Gay, réalisatrice et autrice. Dans cet extrait, Amandine Gay revient sur le concept de traumatisme racial théorisé par le psychologue afro-américain Robert T. Carter, afin d’expliquer les conséquences psychologiques et physiques dues au stress chronique sur les personnes racisées. Cela fait particulièrement écho à l'attentat survenu le 23 novembre 2026 à Trappes et la Verrière qui témoigne des violences racistes et de leur banalisation au sein de nos sociétés. Cet épisode est très spécial pour moi.Huit ans après son mythique passage dans La Poudre, Amandine Gay, réalisatrice et autrice, vient parler santé mentale dans Folie Douce ! Moi qui suis attentivement toutes ses productions depuis des années, j’ai été soufflée par son dernier essai : Vivre, libre - Exister au cœur de la suprématie blanche (ed. La Découverte).Notre conversation prend au pied de la lettre ce slogan féministe : l’intime est TELLEMENT politique !Comme elle en rit dans l’épisode, des personnes “noires adoptées, bisexuelles et dans une trajectoire sociale ascendante”, comme elle, il n’y en pas tant ! Pourtant, de son parcours unique, elle tire des axes universels concernant la violence raciale. Elle qui a longtemps tenu un carnet appelé “La Blanchisserie” dans lequel elle consignait toutes les agressions racistes comme une trace de sa non-paranoïa.Notre échange porte surtout sur sa thérapie, d’abord en TCC puis en psychanalyse, au Canada et France, et son apprentissage du repos (écoutez ses conseils pour trouver lae bon psy quand on est une personne racisée !).Sa conclusion : vivre une vie heureuse et longue - et ne pas survivre - en tant que femme noire c’est un geste de résistance politique.Je me reconnais dans tout ce qu’elle décrit de son parcours de rétablissement et de la nécessité de retrouver de l’agentivité dans nos traumas.On a vraiment de la chance d’avoir Amandine dans nos vies et nos luttes !Bonne écoute. Photo : Enrico Bartolucci 💌 PssstVous avez envie d’écouter Folie Douce SANS PUB et la veille de la sortie de chaque épisode ?👉 Alors abonnez-vous à La Douceur, ma newsletter qui politise la santé mentale sur Substack.Vous recevrez chaque semaine, dans vos boîtes mails, des textes inédits, des conseils, une revue de presse, des tas de recommandations littéraires, et un chat où j’échange en direct avec la communauté !Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.Venez ! Je vous y attends 👉 Et si vous voulez commander mon livre Enfin seule (ed. Allary), c'est par ici ! Retrouvez Folie Douce sur YouTube ! 💞 Si vous avez aimé cet épisode, laissez-nous des étoiles ⭐ et abonnez-vous ! 👉 Rejoignez notre communauté sur Instagram. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Programmation et coordination : Adèle Tocquet. Montage et mixage : Marion Emerit. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 13 Nov 2026 - 09min
  • 131 - Danser et flamboyer sur les ruines du vieux monde avec Noam Sinseau

    On s’est retrouvés au micro de Folie Douce avec Noam Sinseau entre deux manifs, quelque part entre le 17 octobre et le 24 octobre. Alors, on a beaucoup parlé du mouvement lycéen, notamment en outre-mer, et étonnamment, on a fait une longue digression sur la santé mentale des policiers. J’ai donné à cet épisode un titre un peu lyrique, parce que Noam Sinseau me touche par sa poésie. J’avais envie de le recevoir depuis que j’avais vu son spectacle Makoumè Superstar à l’Européen et ri en écoutant ses chroniques Astrologay sur Nova. Humoriste, danseur, poète, Noam a une façon unique de combiner un discours queer et antiraciste à une empathie universelle. Il dit : « Je lutte contre l’homophobie, pas contre les homophobes. » Il me semble que c’est une nuance importante à apporter dans cette époque qui en manque cruellement. C’est une posture radicale que de vouloir apporter cette nuance. C’est une posture radicale de nous retrouver tous les deux, pendant plus d’une heure, à rire aux éclats et à se lâcher des punchlines en anglais alors que quelques jours plus tard, le fascisme allait tuer dans les rues de Trappes. C’est une posture radicale que de revendiquer la joie quand tout concourt à nourrir l’anxiété. Faites tourner cet épisode qui est aussi exceptionnellement disponible entièrement sur YouTube - Noam est beaucoup trop beau pour se contenter de l’audio. Et surtout, mettez un maximum de commentaires et d’étoiles pour lui donner de la force. Cet épisode est dédié à la mémoire de Pengo Bossio Wangi. Crédit photo : Patrick Fouque. 💌 PssstVous avez envie d’écouter Folie Douce SANS PUB et la veille de la sortie de chaque épisode ?👉 Alors abonnez-vous à La Douceur, ma newsletter qui politise la santé mentale sur Substack.Vous recevrez chaque semaine, dans vos boîtes mails, des textes inédits, des conseils, une revue de presse, des tas de recommandations littéraires, et un chat où j’échange en direct avec la communauté !Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.Venez ! Je vous y attends 👉 Et si vous voulez commander mon livre Enfin seule (ed. Allary), c'est par ici ! Retrouvez Folie Douce sur YouTube ! 💞 Si vous avez aimé cet épisode, laissez-nous des étoiles ⭐ et abonnez-vous ! 👉 Rejoignez notre communauté sur Instagram. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Programmation et coordination : Adèle Tocquet. Montage et mixage : Marion Emerit. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Thu, 05 Nov 2026 - 1h 06min
  • 130 - [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ?

    Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter François Mallet, patineur, auteur et humoriste. Dans cet extrait, François Mallet évoque son enfance dans un environnement qu’il décrit comme « survolté », marqué par les périodes dépressives de sa mère, dont il est très proche, et par la distance avec son père, peu enclin à exprimer ses émotions. Diagnostiqué d’un trouble bipolaire à l’âge adulte, l’auteur et humoriste s’interroge sur l’hérédité des traumatismes et pointe l’influence des facteurs socioéducatifs et culturels dans la santé psychique. Humoriste et auteur du livre Fêlé, qui vient de paraître aux éditions Larousse, François Mallet est l’invité de Folie Douce.Il est aussi patineur, bipolaire et gay - ce sont les mots qu’il choisit pour se décrire - et se raconte dans un spectacle salutaire, Heureux soient les fêlés, qui ouvre la parole sur la santé mentale, et on l’en remercie.Au micro de Lauren Bastide, François Mallet évoque l’écriture de son livre, comme une réappropriation de sa propre vie. Ayant aujourd’hui réussi à trouver une forme de rétablissement, il parle de la difficulté du diagnostic - il a tout d’abord été diagnostiqué comme dépressif, comme beaucoup de personnes souffrant de troubles bipolaires. François Mallet décrit le trouble cyclothymique - défini précisément dans l’épisode - et son rapport aux médicaments, qui a évolué au fil de son parcours thérapeutique. Il raconte enfin l’intensité émotionnelle vécue dans son enfance, puis la révélation du patinage, et la notion de sacrifice qu’implique le sport à haut niveau. Merci à merci aux éditions Larousse d’avoir rendu possible cet épisode. Photo : Céline Nieszawer 💌 PssstVous avez envie d’écouter Folie Douce SANS PUB et la veille de la sortie de chaque épisode ?👉 Alors abonnez-vous à La Douceur, ma newsletter qui politise la santé mentale sur Substack.Vous recevrez chaque semaine, dans vos boîtes mails, des textes inédits, des conseils, une revue de presse, des tas de recommandations littéraires, et un chat où j’échange en direct avec la communauté !Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.Venez ! Je vous y attends 👉 Et si vous voulez commander mon livre Enfin seule (ed. Allary), c'est par ici ! Retrouvez Folie Douce sur YouTube ! 💞 Si vous avez aimé cet épisode, laissez-nous des étoiles ⭐ et abonnez-vous ! 👉 Rejoignez notre communauté sur Instagram. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Programmation et coordination : Adèle Tocquet. Montage et mixage : Marion Emerit. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 30 Oct 2026 - 08min
  • 129 - L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey

    Iris Brey est autrice, réalisatrice, chercheuse et c’est une amie. Je l’avais déjà reçue en 2020 dans La Poudre, au moment où elle venait de publier son travail sur le female gaze, six mois après son accouchement. J’ai réécouté cet entretien en miroir avec son nouveau livre, Une réponse, que j’ai dévoré d’une traite, et c’est vertigineux. On voit à quel point sa pensée s’est enrichie, s’est affirmée. Assister à l’évolution d’une amie, c’est très réjouissant, et je suis heureuse de partager cet épisode avec vous. Dans cet épisode, Iris Brey raconte combien il est difficile pour elle de passer de sa casquette de chercheuse, d’intellectuelle à celle de l'écriture intime. Elle se met à nu jusque dans les fonctions les plus secrètes de son corps, dans ce livre qui s’ouvre sur son accouchement. Pourtant, ce geste lui a permis d’entrer en contact avec ses émotions les plus profondes, ses traumatismes, de résonner avec les émotions des autres et de faire avancer la réflexion sur l’inceste. Sans que l’écriture ne soit ici thérapeutique, ou peut-être plus pour les autres que pour elle-même. Elle fait ici un geste mal compris en France, celui de l’autothéorie. Vous allez très vite comprendre de quoi il retourne à l’écoute de l’épisode. Iris Brey répond à d’autres questions. Est-ce que l’écriture répare ? (Spoiler : non.) Est-ce qu’on se sent mieux quand les hommes se volatilisent de notre quotidien ? (Spoiler : oui.) Elle dit que le trauma, la sexualité et la colère se déplacent selon une trajectoire qui n’est pas linéaire. Elle dit que la fatigue du post-partum n’est pas hormonale mais fabriquée socialement. Elle dit que nos mères et nos grands-mères ont été forcées à se taire et que nous héritons de leurs silences. Et bien d’autres choses. C’est un échange riche et passionnant. Écoutez-le, partagez-le, et dites-moi en commentaires ce qu’il vous a fait. Crédit photo : Léa Boeglin. 💌 PssstVous avez envie d’écouter Folie Douce SANS PUB et la veille de la sortie de chaque épisode ?👉 Alors abonnez-vous à La Douceur, ma newsletter qui politise la santé mentale sur Substack.Vous recevrez chaque semaine, dans vos boîtes mails, des textes inédits, des conseils, une revue de presse, des tas de recommandations littéraires, et un chat où j’échange en direct avec la communauté !Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.Venez ! Je vous y attends 👉 Et si vous voulez commander mon livre Enfin seule (ed. Allary), c'est par ici ! Retrouvez Folie Douce sur YouTube ! 💞 Si vous avez aimé cet épisode, laissez-nous des étoiles ⭐ et abonnez-vous ! 👉 Rejoignez notre communauté sur Instagram. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Programmation et coordination : Adèle Tocquet. Montage et mixage : Marion Emerit. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Thu, 22 Oct 2026 - 49min
  • 128 - [PETITE DOUCEUR] Isabelle Carré, cri d’alerte sur une jeunesse en souffrance

    Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Isabelle Carré, réalisatrice, actrice et écrivaine. Dans cet extrait, Isabelle Carré évoque le manque de moyens et de personnels soignants mobilisés pour accompagner les adolescent·es en détresse psychique. Une manière d’interroger le modèle de société qui leur sera transmis si on ne se soucie ni de leur avenir, ni de leur santé mentale. On ne parle jamais assez de la souffrance psychique que peuvent ressentir les adolescent·es, et Isabelle Carré le fait justement très bien, c’est pourquoi j’ai voulu l’inviter dans Folie Douce.Pour son premier film en tant que réalisatrice, Les Rêveurs, sorti en salles le 12 novembre, cette grande actrice a voulu évoquer sa propre enfance, et la tentative de suicide qui l’a précipitée dans un établissement psychiatrique pour adolescent·es. C’est la toute jeune Tessa Dumont Janod qui joue comme un double enfant de la comédienne, et son jeu très juste m’a énormément touchée. Les Rêveurs est l’adaptation de son roman éponyme paru en 2018. Elle y raconte le monde médical et comment elle a trouvé des clés à ses troubles, et finalement, presque par hasard, sa vocation dans le cinéma. Avec Isabelle Carré, nous avons évoqué l’importance de se sentir utile, et le fait de trouver sa voix dans l’écriture. Elle observe avec beaucoup de justesse et d’humilité tous les manquements dans l’accompagnement des jeunes et de leur mal-être, de l’époque de sa propre hospitalisation à aujourd’hui. Sa démarche peut s’assimiler à une forme de pair-aidance. Elle dénonce également l’impunité des auteurs de violences sexistes, la nécessité de changer profondément la société sur ce sujet, et le manque de moyens alloués à la psychiatrie, et à la pédopsychiatrie, son parent pauvre. Finalement pour Isabelle Carré, c’est parfois l’art lui-même qui peut sauver. Photo : Christine Tamalet 💌 PssstVous avez envie d’écouter Folie Douce SANS PUB et la veille de la sortie de chaque épisode ?👉 Alors abonnez-vous à La Douceur, ma newsletter qui politise la santé mentale sur Substack.Vous recevrez chaque semaine, dans vos boîtes mails, des textes inédits, des conseils, une revue de presse, des tas de recommandations littéraires, et un chat où j’échange en direct avec la communauté !Ça coûte 5€ par mois ou 50€ par an.Venez ! Je vous y attends 👉 Et si vous voulez commander mon livre Enfin seule (ed. Allary), c'est par ici ! Retrouvez Folie Douce sur YouTube ! 💞 Si vous avez aimé cet épisode, laissez-nous des étoiles ⭐ et abonnez-vous ! 👉 Rejoignez notre communauté sur Instagram. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Programmation et coordination : Adèle Tocquet. Montage et mixage : Marion Emerit. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 16 Oct 2026 - 09min
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