Filtrar por gênero
- 109 - Babil Kulesi’nden Esperanto’ya: İnsanlığın Ortak Dil Arayışı
Dünyada 1 milyondan fazla ailenin tercih ettiği NovaKid ile 4-12 yaş arası çocuklarınız, profesyonel eğitmenlerle oynayarak ve konuşarak İngilizceyi doğal bir şekilde öğrensin!
🎁 Konuşulacak Çok Şey Var Özel İndirim Kodları:
COKSEYVAR15: Haftada 2+ seans için %15 İndirim
COKSEYVAR30: Haftada 3+ seans için %30 İndirim
🔗 İlk seans ücretsiz: Hemen denemek için tıklayınız!!
Bu bölüm Novakid hakkında reklam içerir.
Fri, 18 Sep 2026 - 14min - 108 - Mitolojinin Efsane Aşıkları: Odysseus ile Penelope
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, mitolojinin en çok anlatılan, en sadık aşk hikayelerinden biri hakkında konuşuyor. Truva Savaşı’nın ardından yirmi yıl boyunca eve dönmeye çalışan Odysseus’u, onu beklemekten hiç vazgeçmeyen Penelope’yi ve bu hikayeyi yalnızca bir aşk masalı olmaktan çıkaran detayları anlatıyor.
Fri, 24 Jul 2026 - 18min - 107 - Kahramanın Yolculuğu: Neden Tüm Kahramanlar Aynı Yolu Yürür?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, insanlığın binlerce yıldır aynı hikayeyi anlattığını keşfeden adam Joseph Campbell'ı ve onun "monomit" teorisini konuşuyor. Gilgamesh'ten Odysseus'a, Luke Skywalker'dan Neo'ya — neden bütün büyük kahramanlar aynı yolculuğu yapıyor ve bu şablon sinemanın DNA'sına nasıl işledi?
Fri, 17 Jul 2026 - 13min - 106 - Telefona Ne Kadar Bağımlısın?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, telefonlarımızla kurduğumuz ilişkinin neden bu kadar güçlü olduğunu araştırıyor: Beynimizde dopamin döngüsünü tetikleyen tasarım kararlarından "sadece odada olmasının" bile zihinsel kapasitemizi düşürdüğünü gösteren araştırmalara kadar, telefon bağımlılığının ne kadar sinsi çalıştığını konuşuyor. Dikkatimiz kime ait — ve bunu geri almak için ne yapabiliriz?
Fri, 10 Jul 2026 - 17min - 105 - Ejderhalar Neden Her Kültürde Var?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, dünyanın dört bir yanındaki kültürlerin neden aynı yaratığı hayal ettiğini araştırıyor: Çin'in yağmur getiren bilge ejderhasından Viking mitolojisinin dünyayı saran Midgard Yılanı'na, Aztek tanrısı Quetzalcoatl'dan Budizm'in koruyucu nagalarına kadar ejderhanın izini sürüyor. Peki bambaşka coğrafyalarda, birbirinden habersiz kültürlerde aynı yaratık nasıl doğdu?
Fri, 03 Jul 2026 - 19min - 104 - Edebiyatın Kayıp Hazineleri: Yakılan, Çalınan, Yok Edilen Kitaplar
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, edebiyatın en büyük kayıplarını konuşuyor: Kafka'nın yakılmasını istediği elyazmaları, Hemingway'in çalınan hikayeleri, Gogol'ün kendi elleriyle ateşe attığı roman… Bir çanta, bir yangın, bir yanlış vasiyet — ve yüzyıllarca okunacak olan bir şey yok oluyor.
Fri, 26 Jun 2026 - 12min - 103 - Gezegenlerin İsimleri Nereden Geliyor?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Güneş Sistemi'mizdeki gezegen isimlerinin arkasında mitolojik figürler, kralları onurlandırma çabaları ve astronomların hiç bitmeyen eğlenceli çekişmeleri saklı. Bu bölümde Zeynep, teleskobun icadından 11 yaşındaki bir kız çocuğunun isim verdiği Pluto'ya kadar uzanan hikayeyi anlatıyor.
Fri, 15 May 2026 - 17min - 102 - Bob Ross: Mutlu Küçük Ağaçların Ardındaki Adam
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bob Ross’u yalnızca mutlu küçük ağaçlarıyla değil, o sakin sesinin ardındaki hayatıyla da hatırlıyoruz. Bu bölümde Zeynep, Bob Ross’un çocukluğundan askerlik yıllarına, resimle kurduğu iyileştirici bağdan televizyon ekranında milyonlara huzur veren bir figüre dönüşmesine kadar uzanan hikâyesini anlatıyor.
Fri, 17 Apr 2026 - 15min - 101 - Tüketim Çılgınlığı Nasıl Başladı?: Diderot Etkisi, Büyük Buhran, Sosyal Medya
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Neden bir şeyi aldıktan sonra hemen bir sonrakini istemeye başlıyoruz? Bu bölümde Zeynep, Diderot etkisinden Büyük Buhran’a ve sosyal medyanın körüklediği tüketim düzenine uzanan hikâyeyi anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 10 Apr 2026 - 15min - 100 - İlber Ortaylı’nın Gençlere Bıraktığı 7 Tavsiye
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, Türkiye’nin en kıymetli tarihçilerinden biri olan İlber Ortaylı’yı anarken onun yıllar boyunca gençlere verdiği tavsiyeleri ve bıraktığı düşünsel mirası konuşuyor. Röportajlarından ve söyleşilerinden derlenen yedi önemli tavsiye üzerinden, bir hocanın gençlere bıraktığı izleri birlikte hatırlıyoruz.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Sat, 14 Mar 2026 - 16min - 99 - Matcha’nın Tarihi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, matcha’nın Çin’den Japonya’ya uzanan bin yıllık tarihini, Zen rahiplerinden samuraylara kadar uzanan felsefi yolculuğunu ve günümüzde nasıl popüler bir içeceğe dönüştüğünü anlatıyor. Gölgede yetişen bu eşsiz yeşil tozun arkasında yatan Wabi-Sabi estetiğini ve sunduğu “sakin uyanıklık” halinin bilimsel sırlarını dinlerken çay fincanınıza bambaşka bir gözle bakacaksınız.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 13 Mar 2026 - 15min - 98 - Nemrut Dağı: Zirvede Bir Taht
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Nemrut Dağı’ndaki heykellerin neden yapıldığını, keşfediliş hikâyesini ve “tümülüsün içinde ne var?” sorusunu konuşuyoruz. Bu bölümde Zeynep, Nemrut’un efsanelerini ve ardındaki anlamları anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 20 Feb 2026 - 13min - 97 - Dopamin: Açık Büfe Hayat, Aç Kalan Ruh
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bolluk çağında her şey elimizin altındayken neden içimizde eksiklik hissi büyüyor? Bu bölümde Zeynep, anlık hazların neden kalıcı tatmin getirmediğini ve “daha fazlası” tuzağından nasıl çıkabileceğimizi anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 13 Feb 2026 - 15min - 96 - Anime Tarihi: Bir Çizgi Filmden Fazlasının Hikayesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Anime sandığımızdan çok daha fazlası—bir ülkenin hayal gücünden doğup tüm dünyayı saran koca bir anlatı dili. Bu bölümde Zeynep, animenin Japonya’daki ilk adımlarından küresel bir endüstriye dönüşmesine, dönem dönem değişen hikâyelerden Miyazaki’ye, rekorlardan kült serilere kadar uzanan büyük yolculuğunu sohbet eder gibi anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 23 Jan 2026 - 27min - 95 - “Son Akşam Yemeği” Tablosunun Hikayesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Sanat tarihinin en ünlü tablolarından biri olan Son Akşam Yemeği’nin arkasındaki hikâyeye, Leonardo da Vinci’nin çalışma takıntılarına ve bu eserin nasıl ortaya çıktığına birlikte yakından bakıyoruz. Bu bölümde Zeynep, tablonun sipariş sürecinden Leonardo’nun sabaha kadar süren çalışma anlarına, masanın etrafındaki gizli detaylardan eserin hayatta kalma mücadelesine uzanan hikâyeyi anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 16 Jan 2026 - 19min - 94 - Kleopatra: Mısır’ın Son Firavunu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Tarihin en çok konuşulan kadınlarından biri olan Kleopatra’yı bu kez baştan sona, hikâyesiyle ele alıyoruz. Bu bölümde Zeynep, Kleopatra’nın son firavun oluşunu, aşk hayatını ve efsanelerin ardındaki gerçekleri keyifli bir sohbetle aktarıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 09 Jan 2026 - 20min - 93 - Yeni Yıla Başlarken “Temiz Sayfa” Hissi: Bembeyaz Sayfa Etkisi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yeni bir yıl başlarken içimizde beliren o “temiz sayfa” hissi gerçekten ne anlama geliyor, neden bu kadar güçlü hissediyoruz? Bu bölümde Zeynep, bembeyaz sayfa etkisinin psikolojik tarafını, yeni yıl hedefleriyle kurduğumuz ilişkiyi ve bu hissi kendimize yük olmadan nasıl daha yumuşak bir yere koyabileceğimizi konuşuyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 02 Jan 2026 - 19min - 92 - Osmanlı’da Çiçeklerin Dili
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, Osmanlı’da çiçeklerin yalnızca bir süs değil, yazılı kaynaklara dayanan bir iletişim dili olarak nasıl kullanıldığını anlatıyor.
Bahçelerden şiirlere, mektuplardan çinilere uzanan bu incelikli dilin izini sürerken, çiçeklerin tarih boyunca taşıdığı anlamlara birlikte yakından bakıyoruz.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 26 Dec 2025 - 08min - 91 - Kış Depresyonu Değil: Mevsimlerin Ruh Halimizi Şekillendirmesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, kış depresyonu sandığımız duyguların arkasında mevsimlerin ruh halimiz üzerindeki gerçek etkilerini konuşuyor. Sonbahardan kışa geçerken neden yavaşladığımızı ve bunun aslında ne kadar doğal olduğunu birlikte düşünüyoruz.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 19 Dec 2025 - 20min - 90 - Belleğin Fiziği: Neden Bazı İnsanlar Not Tutmayı Sever?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bazı insanlar neden not tutmadan düşünemezken, bazıları için yazmak neden gereksiz gelir? Bu bölümde Zeynep, not tutma alışkanlığının arkasındaki bilimsel araştırmaları, beynin hafızayla kurduğu ilişkiyi ve yazının neden bazı insanlar için vazgeçilmez bir zihinsel ritüel olduğunu sohbet havasında anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 12 Dec 2025 - 18min - 89 - Agatha Christie: Bir Kadının 11 Günlük Kayboluşu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, Agatha Christie’nin 11 gün boyunca ortadan kaybolduğu o gizemli dönemi anlatıyor. Hala çözülemeyen bu kayboluşun ardındaki ihtimaller ve bir kadının neden sessizce yok olmayı seçmiş olabileceği üzerine konuşuyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Mon, 08 Dec 2025 - 13min - 88 - Ağaç Kültürü: Dünya Ağacı Efsanelerinin Ortak Kökeni
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, farklı kültürlerde karşımıza çıkan “dünya ağacı” efsanelerinin ortak kökenini anlatıyor. Ağaçların nasıl göğü, yeri ve insanı birleştiren evrensel bir sembole dönüştüğü hakkında konuşuyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 05 Dec 2025 - 24min - 87 - Konfor Alanının Psikolojisi: Beyin Neden Yenilikten Kaçar?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, konfor alanından çıkmanın neden bu kadar zor olduğunu, beynimizin yenilikten neden kaçtığını ve küçük adımlarla nasıl dönüşebileceğimizi anlatıyor.
Kişisel hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/zeynephantik?igsh=c3hrNTd1NjlhejRq&utm_source=qr
Podcast hesabıma ulaşmak için: https://www.instagram.com/gunlugumdecokseyvar?igsh=c245NTZpa2Ywc3Rm
Fri, 28 Nov 2025 - 26min - 86 - Coco: Ölümden Sonra Bağ Kurmak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Coco, unutulmakla yüzleşmek, hatırlamakla iyileşmek üzerine bir hikâye. Bu bölümde Zeynep, sadece filmi değil, kültürünü, yapım sürecini ve hepimize dokunan duyguları da konuşuyor.
Fri, 24 Oct 2025 - 11min - 85 - Simurg: İçimize Yolculuk
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bir efsane gibi başlıyor ama aslında bize kendimizi anlatıyor.
Simurg’un yolculuğu, içimizdeki yeniden doğuşun hikayesi.
Fri, 10 Oct 2025 - 10min - 84 - En Etkileyici Roman Girişleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Romanların ilk cümleleri bazen tek bir hayatı, bazen de koca bir dünyayı açar önümüze. Bu bölümde Zeynep, Türk ve dünya edebiyatından unutulmaz giriş cümlelerini konuşuyor. Hem kitap önerileri yapıyor, hem de bu cümlelerin bizde bıraktığı izleri paylaşıyor.
Fri, 29 Aug 2025 - 14min - 83 - Doğan Cüceloğlu’nun İş Hayatına Dair 5 Tavsiyesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Doğan Cüceloğlu, sadece özel hayatımızda değil, iş hayatımızda da bize yol gösterecek cümleler bıraktı. Bu bölümde Zeynep, onun iş yaşamına dair 5 tavsiyesini anlatıyor. Belki de kariyer yolculuğunuzda ihtiyacınız olan küçük bir hatırlatma tam da burada.
Fri, 22 Aug 2025 - 12min - 82 - Hanami: Kiraz Çiçeklerinin Felsefesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Her bir kiraz çiçeği, hayatın geçiciliğini ve bu anın kıymetini fısıldar. Bu bölümde Zeynep, bu büyüleyici geleneğin ardındaki anlamı ve bize öğrettiklerini keşfedecek.
Fri, 15 Aug 2025 - 13min - 81 - Evrenin İçindeki Matematik
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Evren, sadece yıldızlardan ve galaksilerden ibaret değil; her zerresinde matematiğin görünmez izleri var. Bu bölümde Zeynep, doğanın kalbine gizlenmiş sayıları, oranları ve mükemmel düzeni keşfediyor.
Fri, 08 Aug 2025 - 15min - 80 - Van Gogh’tan Theo’ya Mektuplar
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Renklerin yetmediği yerde, Vincent kelimelere sarıldı. Bu bölümde Zeynep, Van Gogh’un kardeşi Theo’ya yazdığı mektuplarla bir ressamın yalnızlığına, tutkularına ve kırılgan kalbine bakıyor.
Fri, 01 Aug 2025 - 17min - 79 - Sisifos’un Sonsuz Cezası
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hiç bitmeyen bir çaba, her seferinde başa dönen bir yük… Peki Sisifos’un hikâyesi gerçekten bir ceza mıydı, yoksa hayata anlam katmanın başka bir yolu mu? Bu bölümde Zeynep, mitolojiden felsefeye, Sisifos’un kayasında kendi hayatımızı arıyor.
Fri, 04 Jul 2025 - 08min - 78 - Hiçbir Şey Yapmamak: Tembellik ve Boşluğun Felsefesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayatın durmaksızın akan temposunda, bazen gerçekten ihtiyacımız olan tek şey… hiçbir şey yapmamak olabilir mi? Bu bölümde Zeynep, tembelliğin, boşluğun ve eylemsizliğin aslında ne kadar dolu olabileceğini anlatıyor.
Fri, 27 Jun 2025 - 19min - 77 - Yürümenin Felsefesi
Yürümek… sadece bir ayak hareketi değil, bir düşünce biçimi olabilir mi? Nietzsche’den Gandhi’ye, adımların ardındaki anlamı keşfetmek istersen, bu bölüm tam sana göre.
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur.
Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.
Daha fazlası için: https://s.evital.app/cokseyvar25
COKSEYVAR25 koduyla tüm psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı seansınız %25 indirimli.
Fri, 20 Jun 2025 - 17min - 76 - Sinestezi: Kelimelerin Rengi, Seslerin Tadı
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bir kelimenin rengi olur mu? Peki ya bir melodinin tadı?
Sinestezi, duyuların birbirine karıştığı sıra dışı bir algı biçimi. Bu bölümde Zeynep, beynin renklerle beste yaptığı o gizemli dünyaya giriyor.
Tue, 17 Jun 2025 - 17min - 75 - J. K. Rowling: Tren Garından Büyücülük Dünyasına
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayatının en karanlık döneminde yazmaya başlayan bir kadının , tüm dünyaya sihirle dokunan hikayesi… Bu bölümde Zeynep, bir tren yolculuğunda doğan Harry Potter evreninin ardındaki kadının hayatını anlatıyor.
Fri, 30 May 2025 - 15min - 74 - Tarihin En İlginç Dolandırıcılık Hikayeleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Mona Lisa’yı çalan da var, Eyfel Kulesi’ni satan da… Bu bölümde Zeynep, tarihin tozlu sayfalarına gizlenmiş en dahiyane dolandırıcılık hikayelerini anlatıyor. Gerçek olamayacak kadar çılgın planların nasıl işe yaradığını duyunca, siz de “nasıl kandılar?” diyeceksiniz.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Fri, 23 May 2025 - 11min - 73 - Uyku: Beynin Uyandığı An
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Her gece gözlerimizi kapattığımızda, vücudumuz sadece dinlenmiyor… kendini yeniden inşa ediyor. Peki, uykusuz kaldığımızda bizden neler eksiliyor? Bu bölümde Zeynep, uykunun hayatımızdaki yerini, eksikliğinin bedenimize ve ruhumuza neler yaptığını anlatıyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Fri, 16 May 2025 - 18min - 72 - Miyazaki’nin Dünyasına Yolculuk
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bir çocuk gibi bakabilseydik dünyaya, belki biz de rüzgarla konuşan o yaratıkları görebilirdik. Miyazaki’nin evreninde her ağaç, her sessizlik, her gökyüzü bir hikaye anlatıyor. Gerçek ile hayal arasındaki sınır silinirken, bu bölümde Zeynep, Miyazaki’nin dünyasına yolculuğa çıkıyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Fri, 02 May 2025 - 16min - 71 - Okuman Gereken Günlükler: Anne Frank, Virginia Woolf, Franz Kafka
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Üç insan, üç farklı hayat, ama ortak bir şey: yazmaya tutunmak. Bu bölümde Zeynep; Anne Frank, Virginia Woolf ve Franz Kafka’nın günlüklerine göz atıyor. Belki de, yazdıkları kadar yazamadıkları şeyler de bize çok şey anlatıyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 29 Apr 2025 - 17min - 70 - Gelecek Size Emanet: 23 Nisan’ı Anlamak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölüm, 23 Nisan’ın sadece bir bayram olmadığını hatırlatıyor.
Çocuklara bırakılan bir günü, içimizdeki çocuğu, unuttuğumuz duyguları konuşuyoruz.
Belki de hepimizin yeniden duyması gereken bir hikâye bu.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Wed, 23 Apr 2025 - 11min - 69 - Rezonans Kanunu: Evren Seni Dinliyor Mu?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayatına gerçekten neyi çekiyorsun? Bu bölümde Zeynep, rezonans kanununun nasıl çalıştığını, düşündüklerimizin ve hissettiklerimizin hayatımıza olan etkisini konuşuyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 22 Apr 2025 - 11min - 68 - Japonların Yaşam Felsefesi: Zen
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayatı daha sakin, bilinçli ve dengeli yaşamak mümkün mü? Bu bölümde Zeynep, Japonların Zen felsefesiyle anda kalmayı, huzuru bulmayı ve hayatı daha derin hissetmeyi keşfediyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 18 Mar 2025 - 15min - 67 - Ağaçların Gizli Yaşamı
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Ağaçlar sadece kökleriyle toprağa tutunan sessiz varlıklar mı, yoksa birbirleriyle konuşan, yardımlaşan ve hatta hisseden canlılar mı? Bu bölümde Zeynep, ormanların derinliklerine inerek ağaçların gizli yaşamını keşfediyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 11 Mar 2025 - 15min - 66 - Bunları Kadınların İcat Ettiğini Biliyor Muydunuz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, hayatımızı kolaylaştıran ama çoğu zaman kimin bulduğunu bilmediğimiz icatları anlatıyor. Otomobil sileceklerinden kahve filtresine, merkezi ısınma sisteminden bulaşık makinesine kadar birçok önemli buluşun arkasında kadınlar var. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde, tarihte hak ettiği değeri görememiş dahiyane kadınları hatırlıyor ve onların mirasını konuşuyoruz.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Sat, 08 Mar 2025 - 12min - 65 - Derin Çalışma: Saatlerce Kesintisiz Çalışabilmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yüzeyde kalmak kolay, ama gerçekten fark yaratmak derine inmeyi gerektirir. Bu bölümde Zeynep, derin çalışmanın gücünü ve dikkatini koruyabilmenin ipuçları hakkında konuşuyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 04 Mar 2025 - 14min - 64 - Marie Curie: Cesaretin ve Bilimin Kadını
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bilim dünyasında bir devrim yaratan, Nobel’i iki kez kazanan tek kadın: Marie Curie. Bu bölümde Zeynep, onun zorluklarla dolu hayatını, keşiflerini ve ilham veren hikayesini anlatıyor.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 25 Feb 2025 - 15min - 63 - Kitapların Yasaklı Tarihi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bazı kitaplar sadece içerikleriyle değil, yasaklanma hikayeleriyle de dikkat çeker. Bu bölümde Zeynep, sansürlenen ve sakıncalı görülen eserleri inceliyor. Yasaklar kitapların gücünü gerçekten azaltabilir mi?
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 18 Feb 2025 - 15min - 62 - Filozoflarla Aşk Üzerine
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Aşk, filozofların asırlardır üzerine düşündüğü en büyük bilmecelerden biri. Bu bölümde Zeynep, Platon’un idealleştirdiği, Aristoteles’in anlamlandırdığı, Nietzsche’nin sorguladığı ve Simone de Beauvoir’ın özgürlükle harmanladığı aşk kavramına derinlemesine bakıyor. Filozofların gözünden aşkı keşfetmeye hazır mısın?
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Fri, 14 Feb 2025 - 15min - 61 - Dünyanın En İlginç Festivalleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Dünyanın dört bir yanında kutlanan, kimi zaman eğlenceli kimi zaman ise şaşırtıcı festivaller var. Tarih boyunca düzenlenen en ilginç festivallerden bazılarını keşfetmeye hazır mısın? Bu bölümde Zeynep, kültürlerin sıradışı geleneklerine göz atıyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Mon, 10 Feb 2025 - 13min - 60 - Disiplin ve Motivasyon İkilisi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Disiplin ve motivasyon, hayatta ilerlemenin anahtarıdır. Bu bölümde Zeynep, bu ikilinin nasıl birlikte çalıştığını ve hedeflerimize ulaşırken nasıl destek olduklarını anlatıyor. Kısa ama etkili bir yolculuğa çıkıyoruz!
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Fri, 07 Feb 2025 - 14min - 59 - Sabah Sayfaları: Güne Kelimelerle Başla
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Sabah sayfaları, zihnimizi arındırmanın ve yaratıcılığımızı açığa çıkarmanın en güçlü yollarından biri. Peki, her sabah üç sayfa yazmanın hayatımıza nasıl bir etkisi olabilir? Bu bölümde Zeynep, sabah sayfalarının gücünü, nasıl uygulanacağını ve bu pratiğin zihinsel berraklık üzerindeki etkilerini anlatıyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Tue, 04 Feb 2025 - 16min - 58 - Bir Fincan Tarih: Kahvenin Yolculuğu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Kahvenin mistik topraklardan dünyaya yayılan büyüleyici hikayesini keşfediyoruz. Bu bölümde Zeynep, ilk keşfinden Osmanlı saraylarına, Avrupa kafelerinden günümüz kahve kültürüne kadar kahvenin izini sürerken, fincanın ardındaki tarih ve efsaneleri anlatıyor. Bir fincan kahveyle geçmişe yolculuk etmeye hazır mısın?
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!
Tue, 28 Jan 2025 - 11min - 57 - Kintsugi: Kusurların Hikayesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayatın bizi kıran anlarını nasıl kucaklayabiliriz? Kintsugi felsefesi, kırıklarımızı altınla onarmanın değil, onları kabul etmenin gücünü gösteriyor. Bu bölümde Zeynep, kusurlarımızın nasıl güzelliğe dönüşebileceğini keşfedecek ve kırık yerlerimizden nasıl güç alabileceğimizden bahsedecek.
Zeynep’i Instagram’dan takip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dan takip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dan takip etmek için tıkla!
<3
Fri, 24 Jan 2025 - 13min - 56 - Çalınan Dikkat: Neden Odaklanamıyoruz?
Odaklanamama, dikkatsizlik ve sürekli ertelemek… Bunlar senin suçun mu? Bu bölümde Zeynep, odaklanma becerimizi neden kaybettiğimiz ve nasıl kazanabileceğimiz hakkında sohbet ediyor.
Evital ile ihtiyacın olan sağlıklı yaşam çözümlerine dilediğin yerden, dilediğin zaman ulaşman mümkün!
Görüşmelerini %25 indirimle planlamak için COKSEYVAR25 kodunu kullanabilirsin!
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Zeynep’i youtube’dan takip etmek için tıkla!
Tue, 21 Jan 2025 - 17min - 55 - Fotoğraf Mı Çekeyim? Anı Mı Yaşayayım?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Fotoğraflarla aranız nasıldır? Hayatı telefon ekranının ardından yaşayanlardan mısınız? Bu bölümde Zeynep, anılarımızı kalıcı hale getirmeye çalışmak için yaptığımız fotoğraf çekme eyleminin, aslında hafızamıza nasıl etki ettiğinden, kendi anılarımız için yaşamaktan ve telefon bağımlılığından bahsediyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Tue, 14 Jan 2025 - 14min - 54 - Richard Feynman’ın Defteri: Nasıl Öğreniriz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Daha önce hiç “Bilmediğim Şeyler Defteri” yapmayı düşündün mü? Bu bölümde Zeynep, Feynman’ın öğrenme tekniğinden ve hayatından bahsediyor. 20. yy’ın en önemli bilim insanlarından olan Feynman’dan öğrenecek çok şey var, keyifli dinlemeler!
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Tue, 07 Jan 2025 - 15min - 53 - Yarın Yeni Hayatımın İlk Günü
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yarın, 1 Ocak. Yeni hayatımızın ilk günü mü? Yeni bir “sen” olmak zorunda mı? Bu bölümde Zeynep, yeni bir yılın nasıl fırsatlar getireceğinden, kendimize vereceğimiz öncelikten ve yolculuktan bahsediyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Tue, 31 Dec 2024 - 14min - 52 - Yeni Yıl Hedefleri Nasıl Olmalıdır?: Kaizen Felsefesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yeni bir yıla girmeye yakın hepimiz kağıt kalemlerimizi alıp hedeflerimizi yazıyoruz. Bu bölümde Zeynep, bu hedefleri hazırlarken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden ve kaizen felsefesinden bahsediyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Fri, 27 Dec 2024 - 13min - 51 - Noel Baba, Yeni Yıl ve Noel
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bir yılı daha geride bırakıyorken neden noel hakkında konuşmayalım ki? Bu bölümde Zeynep, Noel Babanın hikayesinden, noelden ve yeni yıl kutlama ritüellerinden bahsediyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Tue, 24 Dec 2024 - 18min - 50 - Bu Yıl Kendimi Seçiyorum
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yıl sonlarında bizi en çok motive eden şeylerden biri yeni yıl hedefleri oluyor. Hedefleri hazırlamadan önce bu bölümde Zeynep, yeni yılda kendine nasıl davranacağından, bu hedefleri hazırlarken nelere dikkat edeceğinden ve hiçbir şeyin mükemmel olamayacağından bahsediyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Fri, 20 Dec 2024 - 14min - 49 - Büyük Düşünmenin Gücü
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hayal gücümüz neden bu kadar önemli? Bu bölümde Zeynep, Walt Disney’in ilham verici hikayesini anlatırken, hayal gücünün ne kadar önemli bir şey olduğunu anlattığı bölümü Korczak’ın hayatını anlatmakla bitiriyor.
Zeynep’i Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Zeynep’i Youtube’dantakip etmek için tıkla!
Podcast hesabını Instagram’dantakip etmek için tıkla!
Fri, 13 Dec 2024 - 14min - 48 - Vincent Van Gogh Kimdir?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Batı sanat tarihinin en etkili figürlerinden biri olarak kabul edilen bir ressam: Vincent Van Gogh. Bu bölümde Zeynep, Van Gogh’un çocukluğundan intiharına kadar olan süreci anlatıyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 06 Dec 2024 - 20min - 47 - Yılın Kelimesi: Beyin Çürümesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Oxford Sözlüğü her yıl yılın kelimesini seçiyor. Bu yılın kelimesi ise "brain rot", yani "beyin çürümesi". Bu bölümde Zeynep, hem bu yılın kelimesinin hayatımızdaki yerinden, hem de geçmişteki yıllarda seçilen bazı kelimelerden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Tue, 03 Dec 2024 - 13min - 46 - Başarı Mı Şans Mı: Imposter Sendromu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hedeflediğiniz şey için çok çalıştınız, elinizden gelenin fazlasını yaptınız. Ve sonunda hedefinize ulaştınız. Çok iyi bir işe girdiniz ya da o terfiyi aldınız veya hedefinizdeki ne ise o gerçekleşti. Ama... Mutlu değilsiniz. Bu his tanıdık geldi mi? Bu bölümde Zeynep, tam da bu his hakkında konuşuyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 29 Nov 2024 - 14min - 45 - Eski Bir Çin Öğretisi: Feng Shui
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bir Uzak Doğu felsefesi olan Feng Shui, bulunduğumuz ortamla uyum içinde yaşama sanatıdır. Bu bölümde Zeynep, Çin’den tüm dünyaya yayılan bu öğretiden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 22 Nov 2024 - 18min - 44 - Tarihin Efsane Aşkları
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Tarih birbirine olan aşkları zamanı ve kıtaları aşarak bugüne kadar gelen kahramanlarla dolu. Bu bölümde Zeynep, aşkın tanımından ve senelerdir anlatılan iki aşk hikayesinden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 15 Nov 2024 - 14min - 43 - Yalnız Mısın?
Yalnızlık bir insanın başına gelen en kötü şey midir, en güzel şey midir? Bu bölümde Zeynep, yalnızlık üzerine konuşup, dünyada yaygınlaşan yalnızlık kültüründen bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 08 Nov 2024 - 12min - 42 - Kitap Okuyup Ne Yapacağım?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Son günlerde gelen bir mesajdan sonra bu bölümde Zeynep, kitap okumanın öneminden, başarılı insanların kitap okuma alışkanlıklarından ve buna nasıl vakit ayırabileceğimizden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 01 Nov 2024 - 19min - 41 - Salvador Dali Kimdir?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, 20. yüzyılın en önemli sanatçılarından olan Dali hakkında konuşuyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 25 Oct 2024 - 45min - 40 - 24 Yaşıma Selam Olsun
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
İnsan her yaşında hatalar yapıyor, bir şeyler öğreniyor. Bu bölümde Zeynep, bu yaşta hatalarından, hayattan, okuduklarından öğrendiği bazı şeyleri paylaşıyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 18 Oct 2024 - 17min - 39 - Fomo: Bir Şeyleri Kaçırıyor Muyum?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
"Sanki her şey herkese yetiyor ama ben eksik kalıyormuşum," hissi tanıdık geldi mi? Bu bölümde Zeynep, "fırsatları kaçırma korkusu" olarak adlandırılan foto hakkında konuşuyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 11 Oct 2024 - 19min - 38 - Yazarların Günlük Rutinleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Balzac, Jane Austen, Murakami, Proust, Steinbeck gibi yazarların günlük rutinleri nasıldır sizce? Bu bölümde Zeynep, birçok yazarın günlük rutinlerinden ve değişik alışkanlıklarından bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 04 Oct 2024 - 18min - 37 - Kendi Yolumda Mıy(d)ım Acaba?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu hayat bizim. Peki bizimmiş gibi mi yaşıyoruz? Bu bölümde Zeynep, kendi yolunu çizmek üzerine konuşuyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 27 Sep 2024 - 12min - 36 - Mutlu Olmayı Öğrenebilir Miyim?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Mutluluğun peşinde koşmalı mıyım? Onun peşinden koşarken bazı şeyleri kaçırıyor olabilir miyim? Bu bölümde Zeynep, mutluluğun ona ifade ettiği şeylerden ve kendi hayatındaki mutluluk formülünden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 20 Sep 2024 - 13min - 35 - Nostalji: Geçmişi Neden Özleriz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hepimizin "nerede o eski günler.." dediği olmuştur. Bu bölümde Zeynep, nostaljinin ne olduğundan, geçmişten günümüze bu kavramın ne kadar değiştiğinden ve geçmişi neden özlediğimizden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 13 Sep 2024 - 13min - 34 - Yavaş Yaşam Felsefesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Yavaşlamak.. Kulağa nasıl geliyor? Bu bölümde Zeynep, yavaş yaşamın ne olduğunu, nasıl uygulanacağını ve hayatınıza nasıl olumlu etkileri olabileceğinden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 06 Sep 2024 - 15min - 33 - Sayıların Gizemi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Sayılar binlerce yıldır hayatımızın her köşesinde anlamlarını koruyor, farklı inançlarda, kültürlerde ve coğrafyalarda kendine yer ediniyor. Bu bölümde Zeynep, sayıların hikayesini anlatıyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 30 Aug 2024 - 19min - 32 - Kendi İçine Yolculuk
İnsanın kendini keşfetme yolculuğu nasıl başlar? Hangi soruları sormak gerekir? Bu bölümde Zeynep, bu yolculuk için atılacak ilk adımı anlatıyor.
Heltia uygulamasını denemek ve ÇOKŞEY10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için: https://heltia.go.link?adj_t=1ftraq20_1fepjyym
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 23 Aug 2024 - 13min - 31 - Leonardo Da Vinci ve 7 Prensibi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
67 yıllık hayatına sanatı, mimariyi, mühendisliği, anatomiyi ve daha birçok alanı sığdıran Leonardo Da Vinci’nin sırrı neydi? Bu bölümde Zeynep, bu soruya cevap niteliğinde olan 7 prensibi anlatacak.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 16 Aug 2024 - 20min - 30 - Olimpiyatların Tarihi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Antik Yunan’da koşu yarışlarıyla başlayan Olimpiyatların üç bin yıllık tarihi... Bu bölümde Zeynep, Olimpiyatların nerede, nasıl başladığından, sembollerinin nasıl ortaya çıktığından bahsedecek.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 09 Aug 2024 - 14min - 29 - Sevgi Dilini Öğren: 5 Sevgi Dili
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Her birimiz sevgi görmek ve sevgiyi ifade edebilmek için bir yol tercih ederiz. Bu bölümde Zeynep, tercih edebileceğiniz yolları, beş sevgi dilini anlatıyor. Hem kendi, hem de karşınızdaki insanın sevgi dilini anlamak, size bambaşka bir hayat sunacak.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 02 Aug 2024 - 27min - 28 - Dünyanın 7 Harikası
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Dünya harikaları tamamen insan eliyle inşa edilen olağanüstü güzellikteki yapılar olarak öne çıkıyor. Bu bölümde Zeynep, antik Dünya’nın 7 harikasını ve hikayelerini anlatıyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 26 Jul 2024 - 18min - 27 - Şahmaran Efsanesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Sümer ve Hitit mitolojisinde bahsedilen, Yunan mitolojisinde anlam bulan ve Mezopotamya'da bambaşka bir ruh kazanan Şahmaran hikayesi yeryüzünde dilden dile dolaşır, bazı toplumların tarihi vesikalarına girer ve günümüze kadar gelir. Bu bölümde Zeynep, sizlere Şahmaran’ın hikayesini anlatacak.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 19 Jul 2024 - 17min - 26 - Stoacılara Göre 4 Maddede Mutluluk
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, Marcus Aurelius’un “Kendime Düşünceler” kitabından yola çıkarak, Stoa felsefesinin tarihinden ve 4 maddede mutluluğa ulaşma yollarından bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 12 Jul 2024 - 17min - 25 - Zamanını Yönet: Kanban Tekniği
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, hayatını ve zamanını düzene sokmak isterken denk geldiği kanban tekniğinden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 05 Jul 2024 - 16min - 24 - Simya: Ölümsüzlük ve Felsefe Taşı
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, ölümsüzlüğünü arayan simyacıların yolculuklarından, amaçlarından ve tarihlerinden bahsediyor. Felsefe taşı, zümrüt tabletler ve çok daha fazlası için bölümü dinleyebilirsiniz.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 28 Jun 2024 - 17min - 23 - Claude Monet Kimdir?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, bugün hala resimlerine paha biçilemeyen, dünya sanat tarihinin en önemli isimlerinden olan Monet hakkında konuşuyor. Ünlü ressamın hırslı hayat yolculuğunu bu bölümde dinleyebilirsiniz.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 14 Jun 2024 - 28min - 22 - Yaşamın Mevsimleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, yaşamımızın farklı dönemlerinin kıymetine ve bize neler öğrettiklerine değiniyor. Yaşam üzerine keyifli bir sohbet sizi bekliyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 07 Jun 2024 - 14min - 21 - Hazineyle Gömülen Çocuk: Kral Tutankhamun
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, Antik Mısır’ın en gizemli firavunlarından olan Tutankhamun’dan, mezarının bulunma hikayesinden ve lanetlerinden bahsediyor. Nil’in verimli topraklarında bir zaman yolculuğu yapmaya hazır olun.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 31 May 2024 - 20min - 20 - Vision Board Sihirli Bir Değnek Mi?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Vision boardlar gerçekten işe yarar mı? Bu bölümde Zeynep, vision board’un nasıl yapılacağından, yaptıktan sonra nelere dikkat edileceğinden, ve bunun nasıl işlediğinden bahsedecek.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Sat, 25 May 2024 - 18min - 19 - Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Sıkıntılı bir durum yaşadığında kafanda hemen “neden hep benim başıma geliyor?” sorusu beliriyor mu? Bu bölümde Zeynep; söylediklerimizin, beklentilerimizin ve bilinçaltımızın hayatımıza ne kadar etkisi olduğundan ve kendini gerçekleştiren kehanet kavramından bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 26 Apr 2024 - 16min - 18 - Anı Yaşamak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep; gelecekte ya da geçmişte değil de, bugünde yaşamanın değerinden, bunu nasıl yapabileceğimizden bahsediyor. Bunun önemi üzerinde durup, geçmişe ve geleceğe olan bakış açımız hakkında konuşuyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 19 Apr 2024 - 12min - 17 - Hayatınızı Değiştirin: 4 Anlaşma
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*
***
“Bazı kitaplar okurun hayatını değiştirebilir,” derler. Bu bölümde Zeynep, başucu kitabı olan Dört Anlaşma kitabı ve Toltek Bilgeliğinden bahsediyor. Her anlaşmayı detaylıca inceleyip, hayatınızda yapabileceğiniz değişimler hakkında konuşuyor.
***
TV+ hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
***
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 22 Mar 2024 - 23min - 16 - Mükemmeliyetçi Misin?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Hiçbir şeyin mükemmel olmadığı bu hayatta bazen kendimizden mükemmel olmayı bekliyoruz, değil mi? Bu bölümde Zeynep, mükemmeliyetçi karakterin altında yatan olası sebeplerden ve bu tavrın sonucunda oluşan bazı durumlardan bahsedecek.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 16 Feb 2024 - 14min - 15 - Batıl İnançlar ve Hikayeleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Geçmişten günümüze kadar gelen ve hala binlerce insanın davranışlarına şekil veren batıl inançlar var. Bu bölümde Zeynep, bazı batıl inançların hikayelerini anlatacak ve bunların neden davranışlarımıza yön verdiğinden bahsedecek.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Sun, 11 Feb 2024 - 25min - 14 - Hayır Diyebilmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Kendi hayatımızın başrolü olmak için gerektiği yerde hayır diyebilmek gerekir. Bu bölümde Zeynep, hayır diyemenin zararlarından, neden diyemediğimizden ve hayır diyebilmek için neler yapabileceğimizden bahsediyor.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 02 Feb 2024 - 19min - 13 - Sorularla 2023 ve 2024
Bu bölümde hem 2023’ü değerlendirmek için hem de 2024’ü planlamak için kendimize bazı sorular soracağız.
***
COKSEY20 koduyla Terappin'de ilk terapi seansın %20 indirimli.
Sana özel yolculuğunu keşfetmek için: https://www.terappin.com/
***
Instagram Hesabım:Zeynep Hantık
Soruları Bulabileceğiniz Post İçin Tıkla
***
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Fri, 26 Jan 2024 - 25min - 12 - İkigai: Japonların Mutlu ve Uzun Yaşam Sırları
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde japonların mutlu ve uzun yaşam sırlarını, hayat amacımızı nasıl bulabiliriz sorusunu konuşacağız.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Wed, 29 Nov 2023 - 20min - 11 - Alışkanlık Kazanma Rehberi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde alışkanlıklar üzerine; bu konuda neler yapabileceğimizi, rutinlerimizi nasıl oturtabileceğimizi konuşacağız.
Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Tue, 21 Nov 2023 - 19min - 10 - Hayata Geç Kalmış Hissetmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde hayata geç kalmışlık hissi üzerine konuşup, neden böyle hissettiğimize ve bu konuda neler yapabileceğimize yakından bakacağız. Zeynep'i instagramdan takip etmek etmek için tıkla!
Podcastin instagram hesabını takip etmek için tıkla!
Tue, 14 Nov 2023 - 16min
Podcasts semelhantes a Konuşulacak Çok Şey Var!
Timurtaş Uçar — Vaaz Ahmet Çadırcı
Alem FM Alem FM
Kendine İyi Davran Beyhan Budak
Cevheri Güven Cevheri Güven
Cübbeli Ahmet Hoca Cübbeli Ahmet Hoca
Kur'an Yolu Meali Diyanet Dijital
Kafa Radyo Podcast Kafa Radyo
Anlatanadam'la Aikido Karnaval
Meksika Açmazı Karnaval
Süper FM - Doğan Canlı Yayında Karnaval
Metro FM - Aragaz Karnaval.com
Virgin Radio - Mesut Süre ile Rabarba Karnaval.com
Bay J Kral Müzik
Kuran Dinle Kuran Dinle
المصحف المرتل الثاني - فضيلة الشيخ محمد صديق المنشاوي Omar
Tarihte Acaib ve Garaib Podbee Media
Radyo Tiyatral radyotiyatral
Radyo Tiyatrosu Radyo Tiyatrosu
Radyo Tiyatrosu Radyo Tiyatrosu
Radyo Tiyatrosu Dinle Radyo Tiyatrosu Dinle
Sesli Kitap Dünyası Sesli Kitap Dünyası
الشيخ كشك Sheikh Kishk
Yeni Radyo Tiyatrosu Yirmibir
سوالف طريق - ابو طلال الحمراني ابو طلال الحمراني
