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潤男的Room

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潤滑液男孩,情慾部落客、GQ專欄、壹週刊專欄。從情趣用品談高潮、各種玩法、身體可能性與親密關係。新podcast「潤男的Room」會邀請各界「性人物」一起談談自己的性故事。

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201 - 億萬大軍在你腸道裡?!肝膽腸胃裡的紅字指數、腸躁、情緒與情慾真相 Ft. 黃天佑醫師
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  • 201 - 億萬大軍在你腸道裡?!肝膽腸胃裡的紅字指數、腸躁、情緒與情慾真相 Ft. 黃天佑醫師

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    腸胃科醫師來,我竟然是先逼著他看 G片:這真的辦得到嗎? (笑)

    這一集潤男的room 邀請到中和全裕診所院長、肝膽腸胃科黃天佑醫師,來跟我們聊很日常但很重要的腸胃大小事。

    什麼壓力一來就腸躁?肝指數為何一紅就該警覺?熬夜與酒精怎麼把脂肪「灌」回肝臟?做愛到底能不能當運動?我們也談到乳糖不耐、胃食道逆流與微創手術、以及 PREP 前驗肝指數的真正用意。

    更重要的是——腸腦軸與菌相如何調整情緒與食慾、為何黏膜修復(L-glutamine)對健身族群在吸收營養上很重要!

    聽完醫生的分享才知道,腸胃不只是消化,它更牽動情緒、性慾與生活節奏! 



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    Thu, 06 Nov 2025
  • 200 - 跨遊七年,劃界之前:跨性別的真實生活、社群裂縫與對話練習 Ft. 阮美嬴

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    我開始學習什麼是「同志」的時候,LGBTQA+ 大家是站在一起的。我們因為身體、慾望與性實踐、身份認同和主流二元異性戀的框架不同,而受到歧視與壓迫,也因此並肩吶喊。

    但我沒想到,這幾年從國際到台灣,「反跨」的聲浪竟慢慢成形,甚至進到了理應最包容與自由的同志大遊行裡。同志運動,從來不只是對抗外部壓力,也包含我們內部要學會面對的對話與裂縫。

    這集,我邀請到同志諮詢熱線的美嬴,聊聊跨性別遊行這七年的故事。我們談遊行的起源,談社群內部那些被忽視的裂縫,也談跨性別者每天都在面對的真實生活困境、就醫經驗與恐懼。

    我們也聊企業品牌如何成為盟友、社群如何說出不同的聲音。就算吵架也沒關係——重要的是,我們接下來該怎麼練習說話與傾聽,讓彼此不再只是立場的對立面,而是真實的存在。

    跨遊不是彩排,而是一場真實的生活現場。

    10 月 24 日(五)跨性別遊行的夜晚,也許你不一定懂所有的議題,但你可以來現場靠近、認識、學習,甚至說出你想說的話。(而且,真的超好玩🌈)

    🏳️‍⚧️ 一起走上街頭,為跨性別者,也為「我們」的多元樣貌,撐出更多空間。



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    Mon, 20 Oct 2025
  • 199 - 用手說出慾望:聾人同志社群、資訊平權與彩虹手語班 Ft. 蕭匡宇 手語翻譯員

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    我們常說「要被看見、被聽見」,但對聾人同志來說,這句話的意義可能不一樣。
    在同志遊行的喧鬧人群裡,他們可能看得到彩虹旗,卻聽不見呼喊;
    在交友軟體的文字訊息裡,可能已經感受到心動,卻必須「二次出櫃」。

    這集節目我邀請到手語翻譯員小宇老師,聊他如何從一個被免費披薩吸引的大學生,
    成為台灣疫情記者會上的手語譯者, 再到同志大遊行與募款晚會的現場,
    與幾位夥伴努力的用雙手(還有表情和肢體)讓資訊平權真正「到位」。

    從台灣手語升級為國家語言到社群實踐,每一次出現在舞台一角的手語與字幕,
    都是讓不同身分的人都能參與的實踐,也是把每一個人都帶上的溫柔革命。

    我自己也很好奇,「聲音」是許多人慾望的點,
    那些 dirty talk、舒服的喘氣與叫聲,
    在無聲的世界裡(可能又關燈),情慾會是怎麼傳遞呢?
    可能是更細緻的觀察、更熾熱的眼光和各種身體表現吧!
    小宇老師,你說呢! 😉



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    Thu, 09 Oct 2025
  • 198 - 同志職場生存術:你是自在派還是偽裝派? Ft. 大平台倫倫、熱線小杜

    同志在職場,你是自在派,還是偽裝派? 雖然我們早就演得成精,但一天超過三分之一的時間都在上班,職場友不友善,決定了你能不能自在呼吸。

    這集邀請 倫倫(彩虹平權大平台) 與 小杜(同志熱線),一起聊聊同志職場小組的成立、企業該怎麼做才能真正「友善」、以及台灣同志職場友善指標的意義。

    如果你也曾在辦公室用盡力氣偽裝自己,不想要再鬼打牆,我們一起打造友善職場,現在就把把活動問卷傳給老闆、HR吧!!

    參與「同志職場友善指標」,只要完成自評問卷,即可獲得專屬建議書;若您的實踐案例入選,更有機會獲得媒體曝光與公開表揚,讓您的企業成為主辦單位共同推薦的同志友善典範。

    📅 徵件期間:𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟬𝟳/𝟮𝟭-𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟬𝟵/𝟯𝟬
    📩 聯絡信箱:inclusive.workplace.tw@gmail.com
    🏳️‍🌈 主辦單位:台灣同志諮詢熱線協會 / 彩虹平權大平台
    即刻瞭解如何參與指標👉https://tec.equallove.tw/hQfwj

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    Wed, 24 Sep 2025
  • 197 - 競爭、沉默、失眠的背後,男人只能「幹」不能哭 Ft. 臺灣男性協會理事長 郭雅真

    男性在父權結構下真的是「贏家」嗎?
    本集《潤男的room》,邀請到 臺灣男性協會理事長 雅珍老師,聊聊那些不容易被說出口的男性處境。從成長過程裡的被打卻不能哭、幾乎所有人都經歷過卻無名的性騷擾,到成年後在家庭、職場、伴侶關係裡背負的角色期待——這些壓力,往往只能用一句「幹」來打包。

    我們談男人的競爭、沉默、失眠,也談怎麼在長照與家庭分工中打破遊戲規則。更重要的是:男性協會正在做什麼,幫助我們看見「男人也是人」,不只是加害者或英雄。

    這一集,或許會讓你重新理解身邊的男人,也重新理解你自己。

    社團法人臺灣男性協會募資方案
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    Mon, 15 Sep 2025
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