Podcasts by Category

Vse je v redu

Vse je v redu

Vida Iglicar

VSE JE V REDU je podkast o duševnem zdravju, iskanju navdiha in notranjega miru, o premagovanju strahov in grajenju zaupanja vase in v življenje. Vodi ga Vida Igličar, grafična oblikovalka, ilustratorka in avtorica knjig, ki skozi izzive, ki ji jih življenje prinese na pot, aktivno in kreativno išče pot naprej. Razkriva svojo ranljivost in deli na lastni koži preizkušene rešitve in spoznanja. Podkast podira tabuje, pripomore k zmanjševanju stigme na področju duševnega zdravja, ponuja uvid, da v stiski nisi sam/a in da ne le da bo vse v redu, ampak da je vse v redu že zdaj, točno tako, kot je.

36 - O letu največjih sprememb, lepotah in izzivih materinstva
0:00 / 0:00
1x
  • 36 - O letu največjih sprememb, lepotah in izzivih materinstva

    Hej. Dobrodošel/dobrodošla v drugi sezoni podkastaVse je v redupo letu in pol dolgi pavzi.

    V novi epizodi se skupaj s tabo ozrem nazaj in podelim spremembe, skozi katere sem šla v tem obdobju. Skupaj s tabo se ozrem tudi naprej in podelim, kaj te v prihodnje čaka na podkastu.


    V današnji epizodi izveš:

    - kakšna pričakovanja sem imela od poporodnega obdobja in kako so se razlikovala od dejanske izkušnje,

    - za moj strah pred poporodno depresijo in trenutek, ko se mi je zdelo, da sem se z njo srečala,

    - o izzivih v zgodnjem poporodnem obdobju in kaj bi danes storila drugače,

    - o izkušnji z nespanjem, kaj mi je bilo najtežje in kaj mi je pomagalo,

    - za spremembe, ki so prišle z materinstvom,

    - o izidu knjige Rojstvo mame in kako je nastala,

    - kakšne so moje namere za drugo sezono podkasta Vse je v redu, kaj ostaja, kaj se spreminja, kaj prihaja na novo.


    V epizodi omenim:

    - knjigo Rojstvo mame ⁠

    - print Mama


    Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela ali kupiš kateri izmed mojih knjig, printe z navdihujočimi mislimi in voščilnice za lepši dan.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo svojo zgodbo, spomine in modrosti.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo knjigo 100 dni za boljšo mene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ki je nastala po soočanju z izgorelostjo in je namenjena vsem, ki ste v iskanju boljšega počutja.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu mojo knjigo Vse je v redu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, v kateri pišem o spoprijemanju s strahovi in ti z osebno pripovedjo ponujam vpogled v življenje s tesnobo, po izgubi in izgorelosti. V knjigi te skozi ilustracije, navdihujoče misli in terapevtske vaje usmerjam k sprejemanju in občutenju zaupanja ter hvaležnosti za vse dobro okoli nas.

    Tu pa najdeš mojo sveže izdano knjigo Rojstvo mame, v kateri iskreno delim svojo pot in doživljanja v obdobju truda za zanositev, nosečnosti in zgodnjega materinstva in je namenjena vsem ženskam, nosečnicam, (bodočim) mamicam.

    Sun, 01 Nov 2026 - 33min
  • 35 - #31: Vse je v redu z Ivo Renčelj: o vodenju trgovine Ika, strahovih, sezonski depresiji, sočutnem starševstvu, življenju s čim manj odpadki in ritualih za lepši dan

    Dobrodošel, dobrodošel v pogovorni epizodi, v kateri gostim krasno Ivo Renčelj. Iva je solastnica in vodja trgovine IKA, v kateri najdeš izdelke slovenskih ustvarjalcev, je mama, partnerka, ki se navdušuje nad zdravim življenjem s čim manj odpadki, sočutnim starševstvom in se zaveda pomembnosti stika s seboj in vrednosti drobnih ritualov, ki če jih izvajamo zavestno, prinašajo srečo in smisel našemu življenju.


    Najin pogovor je skoraj zagotovo zadnji preden s podkastom Vse je v redu odhajam na pavzo. Ker vstopam v novo obdobje, obdobje materinstva, v neznano, ne bom dajala obljub ali postavljala pričakovanj, kdaj bom z ustvarjanjem podkasta nazaj. Se veselim, ko bom, do takrat pa bi se ti iz srca zahvalila za vso dosedanjo podporo. Za ves čas, ki sva ga na daljavo preživela, preživeli skupaj. Hvala ti, da mi s poslušanjem omogočaš, da širim sporočilo, da v stiskah nismo sami. Če še nisi, te lepo vabim, da se na platformi, kjer podkast poslušaš, naročiš in boš tako obveščen/a, ko bodo sveže epizode nazaj. 


    Ivo lahko spremljaš na njenem osebnem Instagram profilu, vabljen/a pa tudi, da slediš trgovini IKA, jo obiščeš na spletu ali v živo v Ljubljani.


    V epizodi omeniva:

    - trgovino IKA,

    - delo Vesne Juvan o ženski cikličnosti,

    - knjigo Katherine May Prezimovanje,

    - delo Aleksandre Brlan na temo dojenja,

    - skupnost Dojiva se,

    - portal Sočuten si o sočutnem starševstvu,

    - knjigo Robina S. Sharma Menih, ki je prodal svojega ferrarija,

    - knjigo Brené Brown Darovi nepopolnosti - v angleščini The Gifts of Imperfection,

    - knjigo Carla Honoreja Hvalnica počasnosti,

    - knjigo Gabor Mateja Ko telo reče ne,

    - knjigo Susan Forward Strupeni starši,

    - knjigo Hectorja Garcie Ikigai.


    -

    Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo prenovljeno ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ in trgovino, kjer si lahko ogledaš moja dela in po novem tudi kupiš moje izdelke - od printov, voščilnic in mojih knjig.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo svojo zgodbo, spomine in modrosti.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo knjigo 100 dni za boljšo mene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ki je nastala po soočanju z izgorelostjo in je namenjena vsem, ki ste v iskanju boljšega počutja.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu pa mojo knjigo Vse je v redu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, v kateri pišem o spoprijemanju s strahovi in ti z osebno pripovedjo ponujam vpogled v življenje s tesnobo, po izgubi in izgorelosti. V knjigi te skozi ilustracije, navdihujoče misli in terapevtske vaje usmerjam k sprejemanju in občutenju zaupanja ter hvaležnosti za vse dobro okoli nas.

    Sat, 03 May 2025 - 1h 41min
  • 34 - #30: Vse je v redu z Niko Korošec: o znamki lanenih izdelkov LaNika Atelier, iskanju ravnotežja, vzgoji, ljubezni do narave, aktivnega življenja, teka in potovanj

    Dobrodošel, dobrodošla v pogovorni epizodi, v kateri gostim krasno Niko Korošec. Nika je ustvarjalka blagovne znamke LaNika Atelier, kjer najdeš čudovite izdelke iz lana; od oblačil za malčke do raznoraznih lasnih dodatkov, ki jih krasijo tudi vezenine. Obenem je Nika oseba mnogih interesov in talentov, mama dveh otrok, voditeljica skupinskih vadb, velika navdušenka nad naravo, hribi, trail teki in meni v velik navdih z aktivnim načinom preživljanja časa z družino. 


    Z Niko spregovoriva o njeni poti od raznoraznih služb do ustanovitve svoje znamke in samostojne podjetniške poti. Spregovoriva o sprejemanju sebe, premagovanju zakoreninjenih vzorcev in strahov, o zmagoslavnih trenutkih, iskanju ravnotežja in združevanju različnih delov sebe, o vzgoji, o aktivnem družinskem življenju, potovanjih in hribolazenju.


    Nikina zgodba menim, da lepo pokaže, kako je lahko imeti več interesov nekaj, kar te bogati. Meni je bil pogovor kot ena ura z mentorico, sem ji zelo hvaležna za vse podeljene poglede, ki upam, da bodo tudi tebi navdih.


    Znamko LaNika Atelier lahko spremljaš na Instagramu https://www.instagram.com/lanika.atelier/ ali jo podpreš z nakupom v njeni spletni trgovini https://www.lanika-atelier.com/. Nikino osebno življenje pa lahko spremljaš na instagramu https://www.instagram.com/nika__and__co/ ali obiščeš njen blog https://nika-and-co.com/.


    V epizodi omeniva:

    - knjigo Joa Dispenza Placebo ste vi

    - podkast Diary of a CEO

    - podkast Rožnata dolina

    - podkast Mihilizem

    - podkast Underdog

    - podkast Aidea

    - podkast Srečka


    Nika priporoča še:

    - knjigo Kenana Crnkiča Pazi, katerega volka hraniš

    - knjigi Jen Sicera You are a Badass ter You are a Badass at Making Money

    - knjigo Elizabeth Gilbert Big Magic

    - knjigo Simona Sineka Start with Why

    - knjigo Briana Tracya Brez izgovorov

    Sat, 19 Apr 2025 - 1h 26min
  • 33 - #29: Vse je v redu z Nino Kovačič: od fizike do ilustracije in ustvarjanja voščilnic, o obdobju depresije, zahtevnem obdobju z dojenčkom, primerjanju z drugimi in spuščanju pričakovanj

    Dobrodošel, dobrodošla v pogovorni epizodi, v kateri gostim krasno Nino Kovačič. Nina je doštudirala fiziko, potem pa jo je v iskanju prave poti življenje pripeljalo do ilustracije. Danes se posveča predvsem ustvarjanju razglednic in voščilnic, ki so na prodaj tako na njeni spletni strani kot v številnih trgovinah po Sloveniji. Z Nino spregovoriva o njeni ustvarjalni poti, o izzivih na področju duševnega zdravja, izkušnji z depresijo, tesnobo, zdravljenja z antidepresivi, obiskovanja psihoterapije in o izzivih, ki so prišli ob materinstvu.

    Nina v pogovoru zelo iskreno in ranljivo podeli svojo pot, svoje stiske, obenem pa se v njenem doživljanju  ves čas prepletata hvaležnost za izkušnje, rast, ki so jo prinesle in zaupanje, da nas življenje usmerja na pravo pot in nam prekriža pot s pravimi ljudmi ob pravem času.


    Nino lahko spremljaš na Instagramu ali obiščeš njeno spletno stran in trgovino. 


    V epizodi omeniva:

    - Slovensko društvo ljubiteljev sestavljank

    - knjigo dr. Cassandre VietenČuječe materinstvo

    - zbirko Pet prijateljev

    - revijo Cicido

    - knjigo Sheilo HetiMaterinstvo

    - film o Bob DylanuA Complete Unknown

    - film oMarii Callas

    - film o Elvis Presleyu

    Sat, 05 Apr 2025 - 2h 10min
  • 32 - #28: Priprave na prihod dojenčka #2: izobraževanje, podpora doule in usmeritve za ustrezno izbiro opreme

    Hej. Dobrodošel/dobrodošla v osemindvajseti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri te vzamem s seboj na drugi del priprav na prihod dojenčka. Spregovorim o izobraževanjih, ki sem / sva se jih udeležila, o pripravah z doulo in o procesu izbire opreme za dojenčka, kako sem se jaz tega lotila, za katere izdelke sva se odločila in še pomembneje, zakaj sva izbrala prav te in kaj vse sva tekom izbire upoštevala.


    V epizodi omenim:

    - vodnik za bodoče starše,

    - priročnik Zima v srcu,

    - portal ZDAJ – Zdravje danes za jutri, preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov,

    - glasbene delavnice Ane Gregorič,

    - podkast Še vsaka je rodila,

    - trgovino https://malizakladi.si/,

    - video o 5 stvareh, ki jih upoštevaj pri izbiri vozička,

    - voziček Nuna Mixx Next 2v1,

    - lupinica Nuna Pipa Urbn,

    - lupinica Nuna Pipa Next,

    - Nunaisofix baza,

    - ležalnik Nuna Leaf Grow,

    - Stokke Tripp Trapp stolček,

    - Stokke Tripp Trapp stolček z vstavkom za novorojenčka,

    - Nuna Ergonomska nosilka Cudl Luxe Pearl,

    - seznam osnovne opreme in pripomočkov.


    -

    S ponosom podelim, da je epizodo podprla znamka Mali zakladi, otroška trgovina in priljubljena spletna trgovina, ki novorojenčkom, dojenčkom, malčkom in njihovim mamicam ponuja pester izbor izdelkov visoke kakovosti svetovno priznanih blagovnih znamk. Vabljen/a, da obiščeš njihovo spletno trgovino ali jih obiščeš v fizični trgovini v spodnji etaži Emporiuma, BTC City Ljubljana. Na novo ponujajo tudi rezervacijo termina za osebno svetovanje pri izbiri opreme, česar sva bila deležna tudi midva in toplo priporočam vsem.


    -

    Vabljen/a, da mi slediš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠u, kjer mi lahko tudi pišeš. Obišči mojo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠spletno stran⁠⁠⁠⁠⁠⁠, kjer si lahko ogledaš moja dela.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo prvo knjigo Naj ti povem svojo zgodbo⁠⁠⁠⁠⁠⁠, spominski album ustvarjen za stare starše, da vanj zapišejo svojo zgodbo, spomine in modrosti.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu najdeš mojo knjigo 100 dni za boljšo mene⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ki je nastala po soočanju z izgorelostjo in je namenjena vsem, ki ste v iskanju boljšega počutja.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu pa mojo knjigo Vse je v redu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, v kateri pišem o spoprijemanju s strahovi in ti z osebno pripovedjo ponujam vpogled v življenje s tesnobo, po izgubi in izgorelosti. V knjigi te skozi ilustracije, navdihujoče misli in terapevtske vaje usmerjam k sprejemanju in občutenju zaupanja ter hvaležnosti za vse dobro okoli nas.

    Sun, 16 Mar 2025 - 42min
Show More Episodes

Podcasts similar to Vse je v redu