Despolariza

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CRONOLOGIA

(00:00 - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)

(02:05) - Os Psicadélicos e a vida de Pedro e Maria

(22:00) - Primeira vez com MDMA (no Boom)

(28:54) - Os Psicadélicos são um atalho?

(35:18) - “A Psicoterapia é estupidamente cara”

(37:36) - Quais as limitações da experiência psicadélica?

(47:47) - PAIND (Criminalização das drogas)

(52:45) - Descriminalização, Metadona, Carl Hart

(1:15:51) - As experiências psicadélicas são sempre espirituais?

(1:25:33) - A maior trip mística de sempre

(1:36:43) - Harm Reduction ≠ Psycare

(1:41:00) - Qual é missão da SafeJourney?

(1:47:25) - Ligar para o 112 em caso de badtrip?

(1:51:50) - “O Capitalismo pode estragar tudo”

(1:58:23) - Psicadélicos à borla no SNS

O Pedro e a Maria, cuja “Amizade Assistida por Psicadélicos” faz já cinco anos, cruzam-se profissionalmente em projectos na área do uso de Psicadélicos. Uma das coisas que tornou esta conversa particularmente interessante, foi o facto de que, embora ambos reconheçam o potencial destas substâncias para fins terapêuticos e medicinais, divergem em alguns aspectos.

BIOS

O Pedro Teixeira é professor na Faculdade de Motricidade Humana na Universidade de Lisboa, Fundador da SafeJourney e Investigador dos efeitos psicadélicos na saúde comportamental. Desde cedo que se interessa pela saúde mental, mas foi aos 45 anos, após a leitura de um livro que o levou à sua primeira experiência psicadélica, que se entregou à missão de investigar profissionalmente os efeitos destas substâncias na mente humana.

A Maria Carmo é Psicóloga, Professora na Universidade Católica do Porto, e Coordenadora dos Serviços de Emergência Psicadélica do Boom festival, pela Kosmicare. Cresceu como vizinha, e observadora atenta, de um cenário de destruição no Bairro do Cerco, no Porto, consequente do pico de consumo de heroína que aconteceu no inicio dos anos 90. Foi o contraste desse cenário com a sua realidade que lhe levou mais tarde a querer estudar psicologia.

REFERÊNCIAS

Artigo: A nova vida das drogas psicadélicas, Pedro Teixeira https://www.publico.pt/2019/02/17/sociedade/noticia/nova-vida-drogaspsicadelicas-1861966

Artigo: Etnografia das drogas no Bairro do Cerco do Porto, Tiago Neves e Luis Fernandes https://sigarra.up.pt/reitoria/pt/pub_geral.show_file?pi_doc_id=21928

Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalho https://www.publico.pt/2021/03/15/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-partei-1954526

Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalho https://www.publico.pt/2021/03/22/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-parteii-1954530

Livro: High Price (Um Preço Muito Alto) - Neurocientista Carl Hart https://www.wook.pt/livro/high-price-carl-hart/29162807

Livro: How to Change Your Mind (Como Mudar a Sua Mente), Michael Pollan https://www.wook.pt/livro/how-to-change-your-mind-michael-pollan/22994875

Sensory Deprivation Tank: https://en.wikipedia.org/wiki/Isolation_tank

Drug Set and Settings: https://en.wikipedia.org/wiki/Set_and_setting

SafeJourney: https://www.safejourney.pt/

Associação Kosmicare: https://www.instagram.com/akosmicare/

Associação Space: https://space.com.pt/

Psiquiatra Stanislav Grof: https://pt.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof

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#pedroteixeira #mariacarmo #psicadelicos #psicologia #psicoterapia

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CRONOLOGIA (00:00) – Introdução (01:14) – Lotaria genética e social (05:08) – Portugal como construção política medieval (08:56) – As mulheres em Portugal tinham tantos direitos como as do Norte da Europa? (12:26) – Uma protodemocracia em Portugal no século XV (19:49) – Como é que se mede o PIB em 1527? (26:52) – A Maldição Dourada (e Portugal a empobrecer) (38:10) – O Marquês de Pombal foi o pior político português de sempre?! (46:24) – E o terramoto?! E as invasões francesas?! (49:06) – Quando Portugal bateu no fundo! (1:00:08) – Um golpe de estado perpetrado por uma esquerda radical. (1:06:07) – Salazar veio melhorar a situação [económica]? (1:28:21) – O 25 de Abril e o esquerdismo intelectual. (1:38:01) – Fundos europeus são pensos rápidos para a economia?

Conheci o Nuno aqui há uns tempos, através do 45 Graus, do meu amigo José Maria Pimentel que também já tive o prazer de receber aqui no Despolariza. Quis que esta conversa fosse o mais profunda e informativa possível, por isso dediquei os dias anteriores à gravação a ler o livro do Nuno, "As Causas do Atraso Português". E a verdade, meus caros, é que seriam precisas muitas mais horas para mergulharmos com a profundidade necessária neste tema. Porém, que conversa cheia de insights que foi! Começámos em 1143 e acabámos no pós-25 de Abril. O Nuno tem uma série de argumentos, baseados em factos, que destroem alguns mitos acerca da velha questão: "Por que permanecemos na cauda da Europa?" Para descobrir o porquê, convido-vos a ver este excelente episódio!

REFERÊNCIAS Livro: As Causas do Atraso Português, Nuno Palma https://www.wook.pt/livro/as-causas-do-atraso-portugues-nuno-palma/29467692 Artigos do Nuno: https://sites.google.com/site/npgpalma/publications Artigo do Nuno referenciado: Anatomy of a premodern state https://hummedia.manchester.ac.uk/schools/soss/economics/discussionpapers/EDP-2208.pdf Artigo do Nuno referenciado: Historical gender discrimination does not explain comparative Western European development: evidence from Portugal, 1300-1900 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014498322000596 Artigo do Nuno referenciado: Slavery and development in nineteenth century Brazil https://muse.jhu.edu/article/798739 Artigo do Nuno referenciado: Can autocracy promote literacy? evidence from a cultural alignment success story https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268121000755 Artigo do Nuno referenciado: Portuguese economic growth, 1527-1850 https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-economic-history/article/abs/from-convergence-to-divergence-portuguese-economic-growth-15271850/A4399F08A84AEA596BAEB6F78F7F0A22 Artigo: Prices, Wages and Rents in Portugal http://pwr-portugal.ics.ul.pt/ Artigo: Plano Marshall https://pt.wikipedia.org/wiki/Plano_Marshall Personalidades: Afonso Costa https://pt.wikipedia.org/wiki/Afonso_Costa Período histórico: Fontismo https://pt.wikipedia.org/wiki/Fontismo Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik

__________________________________________________ #nunopalma #economia #estadonovo #atrasoportugues #liberalismo

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CRONOLOGIA (00:00) – Introdução (01:18) – Lotaria Genética e Social (09:39) - O Texto/Linguagem como estafeta dos sentimentos e do conhecimento (16:05) – Como é que a Inteligência Artificial pode sentir? (21:05) – Narrativas comuns na humanidade (24:19) – As invenções do João: 1- BETHEFIRST [Impressora 3D] (32:40) – 2- Spiro [Um drone de carga] (38:13) – 3- Accua [Um sistema de aquaponia] (48:12) – 4- Rosas [Uma base lunar], Espaço, Protecção e Colonização (1:46:12) – 5- StarKnight Suit [Fato espacial] (1:54:48) – 6- Nazaré Space Capsule [Transporte de mercadoria espacial]

REFERÊNCIAS Artigo: Tim Urban: Why procastinators procrastinate

https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html Avião russo nuclear

https://en.wikipedia.org/wiki/Tupolev_Tu-160 Ja leste o Blog ou viste o Instagram?

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DESPOLARIZA - LEGISLATIVAS 2024 Depois de Ossanda Liber (Nova Direita) e Rui Tavares (Livre) foi a vez de conversarmos com Rui Rocha, Presidente da Iniciativa Liberal. A conversa foi uma espécie de prova dos nove de que se aprende muito pouco nos debates televisivos. Aprofundámos temas como a Habitação e a Saúde, que embora tenham sido MUITO falados nos debates, só nesta conversa consegui perceber como deve ser as soluções propostas. Na rúbrica PAIND, tive também o prazer de tentar pôr o Rui a defender a ideia de nacionalizar empresas estratégicas. Espero nesta serie de episódios para as legislativas dar oportunidade aos líderes partidários de se darem a conhecer e também mostrarem as suas ideias, sempre com um bocadinho de contraditório do meu lado mas sem a superficialidade dos debates televisivos. Obrigado Rui!

(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas!) (01:03) - Lotaria Genética e Social (03:40) - Como é que te tornaste liberal? (05:40) - História da entrada na IL (07:12) - Deveria ser mais fácil DESPEDIR funcionários em Portugal? (13:43) - Sistema Nacional de SAÚDE pior de sempre? (26:00) - Existe evidência de reduzir o IRC fazer a economia crescer? (35:12) - Devemos TRIBUTAR a automação e a Inteligência Artificial? (41:04) - A PROSTITUIÇÃO deve ser totalmente legal? (43:33) - Tomás: “A IL deveria falar mais de COMUNIDADE!” (47:22) - Que incentivo existe para construir HABITAÇÃO acessível? (54:50) - Quanto AL já é AL a mais? (56:55) - PAIND - Rui defende a nacionalização de empresas grandes. (1:01:07) - Porquê privatizar a RTP? (1:06:03) - Consideras-te uma pessoa ESPIRITUAL?

REFERÊNCIAS Os Cisnes Selvagens de Yung Chang https://www.wook.pt/livro/cisnes-selvagens-jung-chang/1876034?a_aid=644ebe7982823 Modelo de Saúde Bismarckiano https://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_Bismarckiano Modelo de Saúde Beveridgiano https://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_Beveridgiano Enganei-me na Navalha! Era a de Hanlon! https://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_Hanlon Já agora deixo também aqui a Navalha de Ockham https://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_Ockham

Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik ________________________________________________________ #ruirocha #iniciativaliberal #legislativas2024 #política #liberalismo

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DESPOLARIZA - LEGISLATIVAS 2024

Depois da Ossanda Liber da Nova Direita, foi a vez de receber o Rui Tavares do Livre. Já convidei o Rui para o Despolariza há algum tempo, e valeu a pena esperar. A frustração de ter uma pessoa assim é que queremos fazer um episódio de duas horas só a falar de história, mas também queremos perguntar pelas suas ideias políticas e fazer um bom contraditório. O Rui tem a particularidade de dar sempre um contexto ideológico ou histórico à conversa, o que torna a conversa muito interessante mas por vezes um bocado mais dispersa. Espero nesta serie de episódios para as legislativas dar oportunidade aos líderes partidários de se darem a conhecer e de mostrarem as suas ideias com um bocado de contraditório do meu lado mas sem a superficialidade dos debates televisivos. Obrigado Rui. Não vou votar Livre, mas desejo-te boa sorte!

CRONOLOGIA (00:00) – Introdução (01:38) – Lotaria genética e social (11:37) – Uma colectivização é um roubo? (24:29) – As diferenças entre a esquerda e a direita (38:31) – PAIND (O Estado deve ser o menor possível) (51:55) – O mirandês é para deixar morrer? (58:04) – Qual é a diferença entre o Livre e o Bloco de Esquerda? (1:02:51) – Alarmismo climático ou alertas justificados? (1:26:51) – O “divórcio” com a Joacine (1:30:43) – Cantaram a Internacional Comunista quando o Rui foi eleito? (1:36:02) – Um problema chamado Vitkor Orbán e outro chamado Ventura

REFERÊNCIAS

Documentário: Torre Bela

https://www.youtube.com/watch?v=L6OiWT38gvk

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A Mariana é uma mulher inteligente que tanto nos deixa a rir como nos deixa a pensar, muitas vezes ao mesmo tempo! Foi com exímia fluidez que fomos saltando de tema em tema, sempre com um cariz analítico sobre a nossa sociedade mas também sempre - como ela faz questão de dizer - sem a sobranceria de quem se considera especialista. Não quero estragar, mas na rubrica Intelectualmente Desonesto defendeu muito bem o sentido de humor do Hitler 😂 Obrigado Mariana, ou então, como tu dirias: ✨Gratidão Cósmica✨🐉🤍

CRONOLOGIA (00:00) – Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (02:26) – Lotaria genética e social e a Mariana como transsocial (14:13) – Há coragem em falar do suor do bigode, do pipi ou das maminhas? (19:30) – O método da Mariana nos seus vídeos (24:06) – “Ah e tal gratidão” e a relativização dos problemas de primeiro mundo (32:05) – Onde é que achas que o feminismo vai longe demais? (42:04) – O equilíbrio entre a pele, o silicone e os filtros (45:18) – PAIND (O pessoal deve casar-se!) (54:08) – O humor e a psicoterapia para a resolução (1:04:38) – JOGO: Intelectualmente desonesto (1:15:20) – Crises existenciais, Tim Urban e amortalidade (1:25:33) – As eleições em Portugal e a polarização galopante

HIPERLIGAÇÕES PARA MATERIAL REFERIDO

Vídeo: Procastination Monkey:

https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU

Blogue Despolariza:

https://www.despolariza.pt

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__________________________________________________ #bumbanafofinha #marianacabral #humor #standup

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Em Portugal diz-se que “depressa e bem, há pouco quem”. Mas quem inventou esse ditado não conhecia o Henrique, porque aos 34 anos este psiquiatra já foi responsável por algumas mudanças importantes no Sistema Nacional de Saúde naquilo que diz respeito a um tratamento mais digno e eficaz de pessoas com diversos tipos de psicopatologia. Nesta conversa falámos acerca da importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar; do quão chato (nas suas próprias palavras) o Henrique consegue ser para ver a mudança que crê necessária nos nossos hospitais; do erro médico e da importância que há nos médicos terem a coragem de o admitir, e claro, de saúde mental, tendo-nos debruçado sobre distúrbios alimentares, disforia de género, psicose, alzheimer, entre outros. Tivemos ainda tempo para falar do livro que o Henrique está a escrever e do seu tema – insónias, e como as curar. CRONOLOGIA (00:00) – Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:12) – Lotaria genética e social (06:27) – A importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar (08:11) – O Henrique como agente de mudança nos nossos hospitais (22:23) – Natureza & Saúde mental e os efeitos pós-covid em algumas pessoas (29:31) – O erro médico e a importância de o assumir (33:40) – Progressismo e conservadorismo como duas forças a reter (43:34) – A luta pela total gratuitidade de anti-psicóticos (50:58) – O convite para os Açores para dar asas ao ímpeto de mudança do Henrique (1:00:18) – PAIND (Benefícios da terapia com psicadélicos) (1:07:18) – Distúrbios alimentares e disforia de género (1:13:21) – Será que alguma vez vamos acabar com a psicopatologia? (1:19:11) – Inteligência Artificial na psiquiatria e a trágica falibilidade do cérebro (1:28:04) – O livro do Henrique sobre como tratar insónias REFERÊNCIAS Estudo: Association Between Sunlight Exposure and Mental Health: Evidence from a Special Population Without Sunlight in Work https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10277019/# Estudo: Psychosis Biotypes: Replication and Validation from the B-SNIP Consortium https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34409449/ Estudo: Identification of Distinct Psychosis Biotypes Using Brain-Based Biomarkers – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5314432/ Estudo: Physical activity and depression: clinical experience https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0447.1994.tb05797.x Estudo: AI Predicts Schizophrenia Via Hidden Linguistic Patterns https://neurosciencenews.com/ai-schizophrenia-language-24929/ Estudo: Supervised machine learning classification of psychosis biotypes based on brain structure: findings from the Bipolar-Schizophrenia network for intermediate phenotypes (B-SNIP) https://www.nature.com/articles/s41598-023-38101-0 Livro: Henrique Prata Ribeiro e André Ponte - Urgências Psiquiátricas https://www.goodreads.com/book/show/41016768-urg-ncias-psiqui-tricas Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik __________________________________________________________ #henriqueprataribeiro #medicina #saudemental #psicose .

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CRONOLOGIA (00:00 – Introdução (Torna-te mecenas! (https://www.donorbox.org/despolariza) (01:17) – Lotaria genética e social (04:54) – Pai preso e política em Angola (08:11) – A vinda de Angola para Portugal e o trabalho em audiovisual (18:26) – PAIND (Há racismo estrutural em Portugal) (19:33) – Há racismo estrutural em Portugal? (33:40) – Discriminação social (41:26) – O sucesso começa na família? (50:23) – A igreja é difamada? (53:00) – Escolas – WCs unissexo e uniformes (1:01:00) – De onde vem o “Somos Todos Lisboa” e quem é a Nova Direita? (1:22:30) – A diferença entre o CDS e a Nova Direita e as ideias da Ossanda (1:30:46) – Qual é a visão para a saúde? (1:37:98) – E com os impostos? Que se faz? Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik ________________________________________________________ #ossandaliber #política #novadireita #racismo

APOIA ESTE PROJECTO👇🏽 🙏🏼 ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠ 🙏🏼 Como alguns de vocês sabem, sou físico de formação, e foi por isso com acrescido gosto que recebi no Despolariza um dos físicos de mais renome em Portugal. O professor Carlos Fiolhais é Doutorado em Física Teórica, deu aulas na Universidade de Coimbra e é reconhecido pela sua contribuição para a divulgação científica em Portugal, tendo escrito livros e participado em programas de televisão que tornam a ciência acessível ao público em geral. Falámos do seu trajecto até aqui, de inteligência artificial, da consciência, do física hoje em dia e de se e quando haverá o próximo grande salto, extraterrestres, entre outros temas - até tempo para crítica de cinema (Oppenheimer) houve. Foi uma conversa que gostei muito de ter, e espero que vocês também!

CRONOLOGIA

(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:48) – Lotaria genética e social (07:29) – Nasce um físico teórico (10:44) – Descobertas recentes feitas pela inteligência artificial (18:52) – Será que a IA vai conseguir ter intuição humana e consciência? (30:17) – A consciência como propriedade fundamental do universo (43:51) – A física hoje e o próximo grande salto (59:30) – Há VIDA noutros planetas? (1:06:47) – Oppenheimer, a bomba atómica e a guerra (1:15:41) – LIVROS – Ciência portuguesa e em Portugal, perigos da IA na arte, Richard Feynman, Carlo Rovelli, etc (1:35:24) – Qual é a relação entre a física e a espiritualidade?

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Artigo: One of the Biggest Problems in Biology Has Finally Been Solved https://www.scientificamerican.com/article/one-of-the-biggest-problems-in-biology-has-finally-been-solved/ Artigo: Chalmers on the Addition of Consciousness to the Physical World https://www.jstor.org/stable/4321018 Artigo: Energia escura https://en.wikipedia.org/wiki/Dark_energy Artigo: Matéria escura https://en.wikipedia.org/wiki/Dark_matter Artigo: Dirac's equation predicts antiparticles https://timeline.web.cern.ch/diracs-equation-predicts-antiparticles Artigo: Buraco negro https://pt.wikipedia.org/wiki/Buraco_negro Artigo: Buraco branco https://pt.wikipedia.org/wiki/Buraco_branco Artigo: Equação de Drake https://pt.wikipedia.org/wiki/Equa%C3%A7%C3%A3o_de_Drake Livro: Richard Feynman - Surely You’re Joking Mr. Feynman https://www.goodreads.com/book/show/35167685-surely-you-re-joking-mr-feynman Livro: Carlo Rovelli – A Ordem do Tempo https://www.goodreads.com/book/show/39683789-a-ordem-do-tempo

Para as restantes referências visitem o vídeo no YouTube, uma vez que aqui não há mais espaço. Obrigado.

APOIA ESTE PROJECTO👇🏽 🙏🏼 ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠ 🙏🏼 E eis que, ao quadragésimo oitavo episódio do Despolariza, temos o nosso primeiro momento musical. Tinha visto a Mimi ao vivo na Casa da Música e esta conversa foi a oportunidade de entrar nos bastidores. A Mimi é uma artista de voz e música suave, cuja versatibilidade se entende, por exemplo, se pensarmos que se licenciou em Jazz e Música Moderna e que, ao mesmo tempo, tem como sonho criar um curso de Música Pop. Foi uma conversa rica e sincera em que falámos tanto sobre o seu processo interno, como o musical, com o bonito interlúdio em que nos presenteou com duas canções 🎵

CRONOLOGIA

(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:02) - Rescaldo dos primeiros concertos (03:45) - Lotaria genética e social (08:26) - Um curso de música que muda tudo (16:30) - A banda da Mimi (19:40) - Uma breve análise dos EPs da Mimi (24:42) - Como avalias o teu sucesso? (30:15) - O significado por trás do nome do disco “Contornos” (36:16) - Qual é a relação entre querer controlar e o perfeccionismo? (39:17) - 🎵“Não Vás Já” & 🎵“Não Faz Mal Não Estar Bem” (45:01) - Uma mãe que se despede em “Não Vás Já” (47:37) - A crise dos 20s (50:49) - A compatibilidade com o produtor (53:55) - Assédio sexual em Portugal (58:50) - Até aos 8 anos eu não sabia que… (1:01:11) - O que te espera? (1:04:09) - Explorar a sombra

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Música cantada: Mimi Froes - Não Vás Já https://youtu.be/Jd9kXbjqPbU?si=aI_7hnd0gIpCNP9T Música cantada: Não Faz Mal Não Estar Bem https://youtu.be/h3UCLpE8fzQ?si=MDdaskjVE2s9foUV

FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼🤍 - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar - Torna-te Mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, grupo de debates do Discord, sessões de conversa com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Cultivem-se e comprem livros com desconto neste link da Wook! https://www.wook.pt/?a_aid=644ebe7982823 - Desconto 11% na Prozis com cupão DESPOLARIZA: https://www.prozis.com/Dr3G - Desconto até 15% sempre que precisarem de um seguro de viagem bom, barato e flexível: https://www.iatiseguros.pt/?r=36463343667859&cmp=youtube

APOIA ESTE PROJECTO👇🏽 🙏🏼 ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠ 🙏🏼 Os banhos gelados e o método Wim Hof começaram a aparecer muito no meu feed e nas conversas com amigos. Vemos pessoas a tomarem duches frios e até em arcas congeladoras cheias de água e gelo. Há quem ache que faça perfeito sentido, outros que suspeitam que seja uma moda sem fundamento científico. Foi por todas estas dúvidas que decidi convidar o Ricardo Pinhão para o Despolariza, convencido de que um instrutor do método Wim Hof seria a pessoa indicada para nos esclarecer acerca disto. Não me enganei.

Desde então 90% das vezes que tomo banho acabo com o chuveiro no mais fri opossível.O desconforto é uma coisa incrível 🥶😍💪🏽 TIMESTAMPS

(00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: https://www.donorbox.org/despolariza⁠)

(01:31) - Lotaria Genética e Social - banhos frios na família? (04:57) - Como conheceste o Wim Hof? (07:16) - A história trágica e maravilhosa do Wim Hof. (15:55) - A resposta fisiológica e neuoroquímica da exposição ao frio. (21:46) - Com o treino de consciência sente-se menos frio? (23:45) - Qual o papel da respiração antes do banho frio? (26:45) - Apanhar frio e mudanças de temperatura não adoecem? (32:20) - O stress controlado é benéfico - "Use it or lose it!" (42:14) - Exercícios de Respiração e BANHO DE GELO! (50:50) - O que o Tomás sentiu. (1:06:46) - O duche frio também tem benefícios? (1:11:26) - O que é a "Gordura Castanha"? (1:15:50) - Não festejar depois de uma exposição ao frio! (1:18:55) - PAIND - Perigos e contra-indicações dos banhos gelados.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Site do Ricardo Pinhão:

⁠https://ricardopinhao.com/⁠

Vídeo: Wim Hof bate recorde:

⁠https://youtu.be/36IX7fjfTVM?si=ruV_mdRXiNfj7mR4

⁠

Artigo: Blood tests during meditation and breathing exercises Feinstein Institute (não consegui encontrar o estudo propriamente dito, pelo que deixo uma hiperligação para o livro digital do Wim hof onde referem o estudo).

⁠https://explore.wimhofmethod.com/wp-content/uploads/ebook-the-wim-hof-method-explained-EN.pdf⁠

Estudo: Referências de conversa - epinefrina; anti-inflamatório; e-coli; grupo de teste em viagem à Polónia.

⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/⁠

Artigo: Estar ao frio faz-nos ficar doentes

⁠https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(22)01423-3/fulltext⁠

Estudo: Gordura castanha

⁠https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa0808718⁠

⁠https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0810780⁠

Estudo: Hidroterapia

⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/⁠

Estudo: Imersão em água fria para recuperação desportiva

⁠https://bjsm.bmj.com/content/44/3/179⁠

Estudo: Duches frios

⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5025014/ FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼🤍

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Não sei muito bem o que dizer sobre este episódio excepto que é mais ou menos assim que imagino o Despolariza. Sem hora para acabar, sem grandes regras, muita diversidade de temas, e idealmente profundo. O Pedro é um conversador extremamente livre e entusiasmado o que o torna difícil de domar. Teve tudo. Palestina, Covid, Influencers, Sexo, Mitologia, Activismo, Espiritualidade, Arte, Jornalismo e tudo pelo meio. Obrigado grande Pedro. E um agradecimento ainda maior aos mecenas que tornam isto possível 🙏🏼🤍

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:00) - Lotaria Genetica e Social (03:47) - Despolarização Social através da Arte (11:27) - Portugal da minha infância. (13:19) - Exploração caótica no piano dos avós. (18:00) - Caso do Contrabaixo e Conservatório Castrador (21:40) - Primeiras bandas, originais e Bandemónio (25:25) - Muita Mitologia Grega. (41:14) - O telemóvel não permite aprofundar os assuntos como deve ser. (49:46) - Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem - Activismo Político (59:52) - Conflito entre Israel e Palestina 🇮🇱 🇵🇸 (1:13:07) - Método Científico, "Negacionistas" e "Aceitacionistas" (1:26:58) - A cidade do Porto e a crise da habitação. (1:43:29) - Pedro Abrunhosa "salva" o coliseu em 1995 (1:51:29) - As celebridades são instrumentalizadas pelas causas? (1:55:28) - Mulheres (1:58:43) - Sexo, Zero Drogas, and Rock & Roll (2:01:41) - Espiritualidade, Fé e Consciência (2:13:11) - Como ler e gerir o público de um espectáculo?

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Música cantada: Tennessee Ernie Ford - 16 Tons https://www.youtube.com/watch?v=RRh0QiXyZSk&ab_channel=BrandonDeCamp Deus Grego Dionisio https://pt.wikipedia.org/wiki/Dioniso Livro: Joseph Campbell - O Herói de Mil Faces https://www.wook.pt/livro/o-heroi-de-mil-faces-joseph-campbell/192741?a_aid=644ebe7982823 Livro: Joseph Campbell - O Poder dos Mitos https://www.wook.pt/livro/o-poder-dos-mitos-joseph-campbell/24302846?a_aid=644ebe7982823 Livro: Luc Ferri - A Sabedoria dos Mitos https://www.wook.pt/livro/a-sabedoria-dos-mitos-luc-ferry/15715502?a_aid=644ebe7982823 Livro: Teogonia de Isiado https://www.wook.pt/livro/teogonia-hesiodo/24802411?a_aid=644ebe7982823 Alegoria de Prometeu e Epimeteu. https://ideiasesquecidas.com/2017/12/31/prometeu-e-epimeteu/ Filósofo Pico de La Mirandola https://pt.wikipedia.org/wiki/Giovanni_Pico_della_Mirandola O Véu da Ignorância https://pt.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9u_da_ignor%C3%A2ncia Livro: Platão - Fedón https://www.wook.pt/livro/fedon-platao/25598378?a_aid=644ebe7982823 Artigo: Tomás Pueyo sobre Palestina https://tomaspueyo.medium.com/who-can-claim-palestine-1e718c3ab834 Livro: Simone Schama - A História dos Judeus https://www.wook.pt/livro/a-historia-dos-judeus-simon-schama/15429134?a_aid=644ebe7982823 Paper: Mais Risco do que Benefício da Vacina Covid para Universitários https://jme.bmj.com/content/early/2022/12/05/jme-2022-108449 Video: Pedro algema-se ao Coliseu do Porto em 1995 https://www.youtube.com/watch?v=KYJVv-jcjE0&ab_channel=ColiseuPortoAgeas Livro: Stealing Fire https://www.wook.pt/livro/roubar-o-fogo-steven-kotler/22872016?a_aid=644ebe7982823

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Foi com enorme orgulho que acompanhei a seleção de Râguebi à distância neste mundial e recebi o capitão da 13a melhor seleção do mundo. O ideal teria sido uma conversa com a equipa toda mas acredito que o Tomás representa muito bem o colectivo. Quem tem um grau intermédio de conhecimento sobre o râguebi acho que pode tirar bastante desta conversa. Talvez a minha parte favorita tenha sido a parte sobre como lidar com o erro e gerir a confiança. Obrigado Tomás! Rumo ao Mundial 2027! 💪🏽 🇵🇹

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠) (01:15) - Lotaria Genética e Social - Família de desporto e medicina. (04:46) - Como era o CDUL há 25 anos? (07:06) - Primeiro curso, Nova Zelândia e Inglaterra (13:02) - Apuramento para mundial (OBRIGADO Gavin van den Berg!) (17:45) - Patrice Lagisquet - a história da chegada. (20:20) - Como conciliar com a vida Profissional? (24:52) - Comunicação e grupos entre Tugas, Tugas Pros e Franco-Tugas. (29:00) - Head Injury Assesment (32:26) - Como é que o 50-22 mudou o jogo? (36:05) - Tomás (Magalhães) aprende que melee não é só teatro. (41:26) - A relação de um desportista com o ERRO e a CONFIANÇA. (48:51) - Houve tempo livre durante o mundial de 2023? (54:30) - Porque é que o jogo de Portugal é "divertido" de se ver? (58:48) - O que falta para termos uma Liga Profissional de Râguebi. (1:08:35) - Inscreverias a tua filha no râguebi? (1:11:20) - Râguebi é um desporto de betos?

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Haka tuga ⁠https://youtu.be/-zvnSs9XL4U?si=jJaWmevYsL1CGF29⁠ Regra 50-22 ⁠https://youtu.be/hFvq1NePPDE?si=oaQ6iEoMF1VPjIJU⁠ HIA (Head Injury Assesment) ⁠https://www.world.rugby/the-game/player-welfare/medical/concussion/hia-protocol⁠

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#râguebi #rugby #cdul #desporto #despolariza #tomasappleton #tomasmagalhaes

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Os convidados desta semana foram José Serra e Manuel Vilhena, co-fundadores da Silveira Tech, um projecto de regeneração e inovação cujos objectivos, entre vários outros, são recuperar e dinamizar duas aldeias abandonadas na Serra da Lousã bem como diversificar e estabilizar as florestas da zona. Recentemente apareceram madeireiros a cortarem algumas das suas árvores, alegando terem a documentação para o fazer, e acontece que nem com embargo, GNR, uma queixa da câmara, uma queixa ao ICNF e vários outros mecanismos tem sido possível travar aquilo que esta a acontecer. Conheçam aqui a história contada com mais contexto, mais calma, e com algumas ideias sobre qual será a origem mais profunda deste tipo de falha de processos legais em Portugal.

TIMESTAMPS (00:00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (00:01:25) - História do José Serra (00:11:20) - História do Manuel Vilhena (00:13:50) - Silveira Tech (ecossistema de inovação e regenereção) (00:20:09) - Capitalismo, Greenwashing e Ambientalismo (00:26:28) - Plantar árvores é sempre bom? (00:31:26) - Análise dos terrenos e situação da Silveira (Google Earth) (00:35:20) - Acácias (00:37:00) - O início dos abates (vídeo) (00:40:25) - Embargo (definição, procedimento e situação atual) (00:52:45) - Áreas protegidas e processos de defesa da floresta (01:00:36) - Qual a defesa dos madeireiros? (01:10:42) - "As pessoas na Serra não atuam porque têm medo." (01:17:02) - O medo da responsabilidade pessoal em Portugal. (01:23:00) - Apelo a petição!

REFERÊNCIAS

Site da Silveira Tech:

https://www.silveiratech.pt/

Artigo do Público Referido por Tomás:

https://www.publico.pt/2023/10/13/azul/noticia/camara-queixase-corte-ilegal-arvores-serra-lousa-abate-dura-ha-15-dias-2066594

Artigo 397 (Embargo ExtraJudicial):

http://bdjur.almedina.net/citem.php?field=item_id&value=1801067

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#silveiratech #regeneração #ambiente #lousã #portugal #direito #floresta

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O Gaspar Macedo é um militante do PSD que tem aquela filosofia refrescante de fazer por criticar más ideias, mesmo que sejam do seu partido. É refrescante ver malta nova envolvida politicamente de forma aparentemente não-tribalista. Gaspar Macedo, o rapaz das cartas abertas do Facebook que virou o rapaz do Twitter, e agora o rapaz dos reels. Um dia talvez se torne no rapaz Senhor Primeiro Ministro ou rapaz Senhor Presidente da Câmara da Póvoa. É ir acompanhando. Sem papas na língua criticou António Costa, André Ventura e falou de soluções para o populismo, para a regionalização e para o futuro de Portugal. Ainda assim talvez um Gaspar menos assertivo do que aquele que conhecem dos reels, mas isso pode ser uma coisa boa 🤓 Obrigado Gaspar!! (À data que gravámos o Luís Montenegro ainda não tinha dito que nunca se coligaria com o Chega.)

CRONOLOGIA (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (1:26) - Gaspar - O Jovem dos Reels. (01:27) - Lotaria Genética e Social (Dificuldades económicas e a necessidade de perceber o porquê). (07:35) - Fazer-se - ou não - uma parceria com o Chega. (27:29) - Eleições primárias no PSD e políticas intrapartidárias. (31:35) - PAIND - Defender que o PS e o PSD são a mesma coisa. (47:41) - Agora Mais do Que Nunca (projeto do Gaspar). (55:30) - 25 de Abril. (1:05:32) - Falta de empatia na política portuguesa. (1:13:58) - Jovens com discurso muito catastrofista. (1:31:19) - Costa, o seu ego e o a subsídiodependência.

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#gasparmacedo #política #psd #chega #governo #estado #partido #ps

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O episódio que gerou mais sugestões no grupo de mecenas e talvez o episódio em que tirei mais dúvidas reais da minha vida enquanto pai. Uma autêntica consulta pública de pediatria com tantos temas importantes que cada um deles daria um episódio inteiro. Vejam a lista na cronologia abaixo e partilhem com outros pais e mães 🙏🏼

CRONOLOGIA (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:15) - Amamentação: erros comuns. (18:00) - Baby Lead Weaning (Introdução Alimentar) (27:15) - O Sono do Bebé. (PAIND) - O Sono não deve ser treinado? (39:56) - ECRÃS - muito, pouco ou NADA? (54:55) - Como evitar alergias? (1:00:41) - Dar palmadas? (1:11:00) - Mecenas: Porque é que os pediatras dizem "é normal" em vez de explorar? (1:22:11) - Creches fazem mal a bebés pequeninos? (1:33:23) - Benuron e Brufen: Bar aberto ou evitar? (1:44:06) - Acidentes fatais mais comuns. (1:48:04) - Quais são os erros mais comuns dos pais? (1:51:39) - O Futuro da Pediatria com Inteligência Artificial (1:53:41) - Livro: "Porque é que o meu filho se comporta assim?"

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Estudo sobre Exposição Benéfica a Amendoins https://www.npr.org/sections/thesalt/2015/02/23/388450621/feeding-babies-foods-with-peanuts-appears-to-prevent-allergies Revisão de Estudos sobre Dano de Creche Prematura https://www.psychologytoday.com/ca/blog/insight-therapy/202002/the-deal-daycare-what-do-the-data-denote Livro: Porque é que o meu filho se comporta assim? https://www.wook.pt/livro/porque-e-que-o-meu-filho-se-comporta-assim-hugo-rodrigues/28633741?a_aid=644ebe7982823

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#pediatria #nutrição #sono #creche #alimentação #medicina

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Conheci a Carolina no CREU há cerca de 6 anos, e lembro-me que começámos logo a falar de Alberto Caeiro. Tornou-se mecenas do Despolariza no ano passado e um dia no grupo de whatsapp dos mecenas começou a responder a perguntas de várias pessoas sobre a sua realidade. Apercebei-me que daria um muito episódio especial. Que testemunho tão bonito e tão importante. Obrigado Carolina! E um grande abraço de gratidão a quem apoia este projecto e torna este tipo de testemunho possível 🙏🏼

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:23) - "Podes chamar-me autista!" (06:16) - Os primeiros sinais de autismo. (09:58) - Dificuldade em fazer amizades. (15:10) - Escola em Casa "Homeschooling" (23:42) - Se houvesse uma "cura", gostarias de a ter? (30:08) - O bullying ao longo da escola. (36:11) - Há uma comunidade de autistas mais funcionais? (46:48) - Porque escolheste estudar literatura? (54:20) - Contemplaste ser jornalista? (1:03:25) - Namorar com autismo é diferente? (1:08:45) - Espiritualidade, CREU e Camtil

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Relação entre Disilexia e Autismo: https://speechify.com/pt-br/blog/dislexia-vs-autismo/?landing_url=https%3A%2F%2Fspeechify.com%2Fpt-br%2Fblog%2Fdislexia-vs-autismo%2F Associação Portuguesa do Autismo: https://www.appda-lisboa.org.pt/ Federação Portuguesa do Autismo: https://www.fpda.pt/ Síndrome de Asperger https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Asperger

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#autismo #bullying #neurodivergente #literatura

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O Luís de Matos faz parte das minhas primeiras memórias da televisão Portuguesa. Associo a cara e a voz dele ao Vitinho, ao jingle da TV2 (antes de ser RTP2) e ao cheiro da casa da minha Avó Zezinha e Avô Afonso quando vivíamos em Inglaterra e os visitávamos cá em Portugal. Esperava uma conversa muito à volta da magia (o que já seria espectacular) mas - com alguma surpresa minha - acabámos por falar de Eutanásia, Big Pharma, Religião, Aborto, Crianças "Trans", Homeopatia e muito mais. No início do episódio fiz um truque e o Luís ficou um bocado inseguro e com necessidade de mostrar que era melhor mágico do que eu então no fim fez uma ilusão que até me deixou gago na despedida final. Que espectáculo!

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:04) - Primeiro Momento de Magia (o melhor) (01:43) - Infância e primeiras ilusões. (09:09) - Desvio 1 - Religião, Astrologia e Homeopatia é tudo "bullshit"? (24:24) - Coimbra: Faculdade, Produção Agrícola, e Televisão (32:59) - Desvio 2 - Crianças Transgénero, Eutanásia e Aborto (45:17) - Indústria Farmaceutica Desonesta (56:05) - História: Adivinhar o totoloto. (1:10:41) - Há mentira para além da ilusão? (1:18:06) - Porque não há mais mulheres na magia? (1:32:22) - Ilusionismo é uma arte? (1:40:08) - O enorme Paul Daniels. (1:49:42) - Na magia existe um prazer de superioridade? (1:53:35) - Existem patentes para ilusões? (1:58:46) - O Mágico da Máscara estragou tudo? (2:05:28) - Já te aconteceu, sem querer, a VERDADEIRA magia? (2:09:25) - Misdirection: Pistas Falsas para te distrair. (2:18:16) - Magia! Luís de Matos DESTRÓI Tomás Magalhães.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Documento: Papiro de Westcar https://pt.wikipedia.org/wiki/Papiro_Westcar Livro: "The Discoverie of Witchcraft" de Reginald Scot (1584) https://www.wook.pt/livro/discoverie-of-witchcraft-reginald-scot/298874?a_aid=644ebe7982823 Fonte do Luís: Pai preso por não usar os pronomes corretos. https://www.facebook.com/thebingetv/videos/268614662324095/?extid=WA-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&mibextid=2Rb1fB&ref=sharing Mais contexto potencialmente relacionado: https://www.cbc.ca/amp/1.6931954https://nypost.com/2021/03/18/man-arrested-for-discussing-childs-gender-in-court-order-violation/amp/https://bc.ctvnews.ca/b-c-dad-jailed-6-months-after-repeatedly-exposing-transgender-son-s-identity-despite-publication-ban-1.5390847 Filme "Mar Adentro" sobre Eutanásia https://pt.wikipedia.org/wiki/Mar_Adentro Bernie Madoff https://pt.wikipedia.org/wiki/Bernard_Madoff Fonte do Luís: Escândalo da PETA https://www.imdb.com/title/tt0672535/ Luís de Matos adivinha o Totoloto! https://www.youtube.com/watch?v=xgh0Di9sUxQ&ab_channel=FredericoCardoso Livro: "Livro dos Segredos" de Luís de Matos https://www.wook.pt/livro/livro-dos-segredos-luis-de-matos/16718618?a_aid=644ebe7982823 Vídeo: Paul Daniels e Aros Chineses com a Blue https://youtu.be/vXA5DuQivTk?si=Atrs6-mRn13hhZ_L&t=1350

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#luisdematos #magia #ilusionismo #eutanasia #religião

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"Isso é um assunto demasiado complexo para Whatsapp. GPP!" GPP significa GUARDAR PARA PRESENCIAL e foi uma coisa que eu o Pedro começámos a fazer para marcar temas que mereciam ser falados na presença física um do outro. Como acabávamos por nunca fazê-lo (e existem umas 3 ou 4 pessoas na internet que dizem que gostam muito de nos ouvir falar) tivemos a ideia de fazer um episódio a varrer todos os GPP do nosso whatsapp em público e sem qualquer tipo de preparação. O resultado está a vista e você não imagina o que aconteceu depois. :) Passem os olhos por estes Timestamps de sonho 👇🏽

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (02:15) - A Pressão Moral Woke é parecida com a da Religião antigamente? (16:13) - Devemos querer "salvar" pessoas com ideias? (23:10) - Temos "CULPA HISTÓRICA" ate quantos gerações para trás? (39:45) - Dor, Sofrimento e Meditação na Dor. (45:27) - É mais moral escravizar alguém que consideres um ser inferior? (1:23:21) - Finta do Pedro: O Tomás obriga nudez quando alberga Couchsurfers? (1:30:58) - Os Tugas/latinos são geneticamente preguiçosos? (2:04:31) - O elemento basilar da sociedade deve ser o indivíduo ou a familia? (2:22:14) - Essa opinião diz mais sobre ti do que sobre a coisa que estás a julgar! (2:26:05) - A ideologia política "estraga" a arte? (2:32:16) - As minorias podem tornar-se opressoras? (2:46:20) - Quanto da moralidade vem da religião?

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Livro: "The Life You Can Save" do Peter Singer (O Maior Bem Que Podemos Fazer) https://www.wook.pt/livro/o-maior-bem-que-podemos-fazer-peter-singer/17461252?a_aid=644ebe7982823 É mais difícil distinguir pessoas de outras raças? https://www.theguardian.com/science/neurophilosophy/2011/aug/15/people-other-races-look-alike Artigo: "INE chumba pergunta sobre origem étnico-racial no censos" https://www.publico.pt/2019/06/17/sociedade/noticia/censos-1876683 Livro: "Prisioneiros da Geografia" de Tim Marshall https://www.wook.pt/livro/prisioneiros-da-geografia-tim-marshall/19597654?a_aid=644ebe7982823 Livro: "Why Nations Fail" (Porque Falham as Nações) https://www.wook.pt/livro/porque-falham-as-nacoes-daron-acemoglu/14679103?a_aid=644ebe7982823 Livro: "Enlightenment Now" de Steven Pinker (O Iluminismo Agora) https://www.wook.pt/livro/o-iluminismo-agora-steven-pinker/22450056?a_aid=644ebe7982823 Livro: "The Righteous Mind" de Jonathan Haidt (A Mente Justa) https://www.wook.pt/livro/a-mente-justa-jonathan-haidt/28426985?a_aid=644ebe7982823

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#pedroontheroad #racismo #escravatura #wokismo #arte #religião #moralidade

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Hesitei muito antes de escrever isto, mas sinto que é minha obrigação o mundo saber a verdade: O António Raminhos é uma das piores pessoas que já tive a oportunidade de conhecer em toda a minha vida. Desde bastante novo que gosta de atirar crianças ao chão, chegando ao ponto de ainda hoje em dia fantasiar com atirar as próprias filhas e depois dar-lhes pontapés no lombo. Mas isto é só a ponta do icebergue. António Raminhos (nome falso, pois o seu nome verdadeiro - que tenta desesperadamente esconder do público - é Edgar Lopes) é uma das pessoas menos higiénicas com quem já privei. Desde coçar o rabo e cheirar os dedos a deixar a casa de banho do estúdio com mijo em todas as paredes, o comportamento do Edgar é uma vergonha para qualquer Português.

Falámos sobre Saúde Mental, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Comédia, Cultura Woke, os lutos que fizemos das nossas Mães e muito mais. Foi também a estreia mundial do jogo INTELECTUALMENTE DESONESTO, um jogo onde exibimos a nossa capacidade de defender coisas completamente estapafúrdias e aprendemos muito sobre humildade, contexto, comédia, e muito mais. Se só virem uma parte que seja essa aos (46:57)!

TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:21) - Gerir as expectativas do alcance dos nossos podcasts :) (9:25) - Lotaria Genética e Social (12:05) - Crescer nos Olivias e o problema da Heroína. (13:49) - Obsessão de não saber se era homosexual. (16:40) - Obsessão com lavar as mãos. (18:04) - Existe correlação entre comediantes e comportamentos obsessivos? (23:05) - A coragem para fazer standup. (31:27) - Como é que é possível uma pessoa ansiosa se meter a fazer standup? (33:21) - Mergulhar nas obsessões para as tentar curar - Técnicas de Exposição. (37:40) - Cultura Woke e de Fragilidade (45:30) - PAIND - Não devia haver empatia no mundo (46:57) - ESTREIA ABSOLUTA - Intelectualmente Desonesto (56:53) - Dizer mal das pessoas no instagram. (1:03:41) - A promessa da internet não se cumpriu? (1:13:52) - Como imaginas o resto da tua vida? (1:16:21) - Artes Marciais & o que fazes com o que te acontece. (1:18:31) - Os lutos das nossas Mães.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Standup de Neal Brennan "Three Mics" https://www.netflix.com/pt-en/title/80117452 The Coddling of The American Mind de Jonathan Haidt https://www.wook.pt/livro/the-coddling-of-the-american-mind-greg-lukianoff/25911346?a_aid=644ebe7982823

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#antonioraminhos #transtornoobsessivocompulsivo #comédia #raminhos

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Não há muitos punk rockers que também sejam Pastores da Igreja Baptista mas o Tiago é uma grande personagem sem nada disso. Tem uma cultura histórica fora de série, principalmente no que toca à história da teologia, história do pensamento Europeu, e (claro) história da Música. É um dos fundadores da editora Flor Caveira e já brincou à música com o Rui Reininho, B Fachada, Tiago Bettencourt, Man+Sam(uel) F(Úria), Lúis Severo, Jorge Cruz, e muito mais. No entanto, não se coíbe de dizer "Odeio Artistas". Como quase toda a gente que pensa pela própria cabeça, está cheio de contradições. Aproveitem, a conversa vai ficando cada vez melhor :)

TIMESTAMPS

(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! ⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠) (00:56) - O que te apareceu primeiro na vida: Punk rock ou Fé? (11:23) - Como te tornaste num Pastor Baptista? (18:11) - Acreditas num Deus que intervém? (22:01) - Como começou o Protestantismo? (30:18) - Quais foram as tensões que levaram à ruptura? (35:29) - O Protestantismo espoleta Capitalismo? (48:48) - O que pesa mais no nosso pudor anti-riqueza: o catolicismo ou o 25 de Abril? (57:37) - O podcast do Tiago: "Odeio Artistas"?? (1:09:06) - Es um skater frustrado? (1:12:42) - Porque é que os pastores podem casar e os padres não?

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Filme "The Jesus Revolution" https://www.youtube.com/watch?v=8vmHFvnjPDw&ab_channel=LionsgateMovies Larry Norman - "Why Should the Devil Have all The Good Music?" https://www.youtube.com/watch?v=JA9h7g-PQsU&ab_channel=larrydavidnormanfan Into My Arms by Nick Cave (lyrics) https://www.youtube.com/watch?v=DVewUtxyIYs&ab_channel=masca Livro do Tiago sobre Martinho Lutero: "Cuidado com o Alemão" https://www.wook.pt/livro/cuidado-com-o-alemao-tiago-cavaco/18909517?a_aid=644ebe7982823 As 95 Teses de Lutero (1517) https://pt.wikipedia.org/wiki/95_Teses Nominalismo https://pt.wikipedia.org/wiki/Nominalismo Max Weber: "A Ética Protestante e o Espírito do Capitalismo." https://pt.wikipedia.org/wiki/A_%C3%89tica_Protestante_e_o_Esp%C3%ADrito_do_Capitalismo

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#protestantismo #punkrock #igrejabaptista #tiagocavaco

APOIA ESTE PROJECTO👇🏽 🙏🏼 https://www.donorbox.org/despolariza 🙏🏼 A Inez é uma mulher cheia de energia criativa. É formada em engenharia ambiental e está sempre a pensar no próximo projecto. É empreendedora na area da sustentabilidade, faz cerimónias no Boom Festival, tem um projecto de yoga nas prisões, inventa jogos de tabuleiro, e muito, muito mais. Para além disso tudo falámos ainda do movimento “New Age”, rituais de fogo, a importância da mitologia, e a espiritualidade “buffet”. Vão adorar. Obrigado Inez 🤍 TIMESTAMPS (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza) (01:06) - Muitos irmãos na Lotaria Social. (06:13) - Porquê Engenharia Ambiental? (08:22) - Como é que o Yoga surge a tua vida? (12:35) - Viver no meio da Amazónia no Peru. (18:00) - Projecto Tierra de Niños - dar terrenos a crianças! (24:19) - Como é que um evento deve pensar a sustentabilidade? (31:20) - Ideias de Sustentabilidade no BOOM Festival. (40:55) - O que é o Zero Waste Lab? (46:10) - Sustentabilidade em Gaming (56:30) - Países em desenvolvimento são um tsunami imparável de emissões de carbono? (1:09:37) - Yoga nas Prisões (ESPECTACULAR) (1:30:00) - A evolução da expressão "New Age". (1:39:56) - Devemos ter cuidado com a espiritualidade "Buffet"? (1:50:42) - Rituais de Passagem & Mitologia (1:57:00) - Mayoga - O Jogo de Yoga!

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Projecto Tierra de Ninõs https://en.aniaorg.pe/tini Arquitectura Sustentável (PEDRÊZ) https://www.youtube.com/watch?v=Vh-1Yg-c_FM&t=155s&ab_channel=BUILDINGPICTURES ZeroWaste Lab https://www.zerowastelab.pt/home.php Sustentabilidade em Gaming https://www.gamers4theplanet.org/ Bjorn Lomborg - se a Europa deixasse de existir, que impacto teria na temperatura da terra? https://www.statista.com/statistics/205966/world-carbon-dioxide-emissions-by-region/ Yoga nas prisões https://www.PrisonYogaProjectPortugal.com Associação RESHAPE (Reintegração) https://www.reshape.org Pintura nas prisões (TAF) https://teresataf.com/Projectos-em-Colectivo Parceiros Neurofeedback de Yoga nas Prisões https://neurobios.org/ Projecto do Tomas: Kolkata Relief https://www.kolkatar.org Joseph Campbell - Poder dos Mitos https://www.wook.pt/livro/o-poder-dos-mitos-joseph-campbell/24302846?a_aid=644ebe7982823 Jogo de Tabuleiro Mayoga https://www.worten.pt/produtos/jogo-de-tabuleiro-majora-mayoga-idade-minima-8-anos-mrkean-5600467200217

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Habemus Miguel Costa Matos, o mais novo deputado da história do PS e atual presidente da JS. Falar com políticos é sempre um bocadinho mais difícil para mim. É um jogo ligeiramente diferente. Existe na profissão política uma pressão natural para defender quase sempre o partido, e toda uma jinga e experiência na arte de conduzir a conversa. Escrevo isto sem hesitação porque sei que o Miguel tem consciência da existência dessa pressão e porque nesta conversa conseguimos ver muito do Miguel "pessoa", com as suas opiniões próprias e muitas vezes críticas do seu partido. Foi muito interessante, principalmente a conversa sobre corrupção, a conversa sobre críticas aos "jotinhas", a conversa sobre os serviços públicos serem maus (a meu ver), e a parte mais agitada foi sem dúvida o debate à volta do IRC com esta novidade de existir uma televisão no estúdio para se projectar slides! No fim ofereci um livro e li uma dedicatória - ide ver! Tudo nos timestamps abaixo. Obrigado Miguel!

TIMESTAMPS (00:00) - Intro (Torna-te Mecenas!) (⁠⁠https://www.donorbox.org/despolariza⁠⁠) (02:27) - Lotaria Genética e Social (04:12) - Entrada na JS com 14 anos. (10:28) - Como é que vocês se relacionam o Socrates? (12:45) - Escândalo atrás de Escândalo no PS (21:45) - Contratações públicas de "Jotinhas" (26:10) - Pessoas A Atacar Ideias que Normalmente Defendem - Socialismo (30:16) - É mais importante o acesso à saúde ou quem o presta? (36:18) - Porque há 1,4M sem médico de família? (37:58) - O problema dos serviços públicos é não terem dono. (46:05) - MEGA DEBATE SOBRE IRC (com slides) (52:32) - Como é que um pais fica rico? - Tomás (1:01:30) - Como é que um pais fica rico. - Miguel. (1:07:00) - Oferta de livro "O Poder dos Mitos" de Joseph Campbell.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: IRC vs crescimento económico: ⁠https://maisliberdade.pt/maisfactos/carga-fiscal-sobre-as-empresas-e-os-rendimentos-singulares-portugal-e-as-8-economias-da-ue-que-nos-alcancaram/⁠ Receita fiscal por imposto: ⁠https://www.pordata.pt/portugal/receitas+fiscais+e+contribuicoes+sociais+das+administracoes+publicas-3749⁠ "O Poder dos Mitos" de Joseph Campbell: https://www.wook.pt/livro/o-poder-dos-mitos-joseph-campbell/24302846?a_aid=644ebe7982823

BIO: Miguel Costa Matos nasceu em 1994, está na JS desde os 14 anos e é licenciado em Filosofia, Política e Economia pela Universidade de Warwick. Foi o mais novo deputado à Assembleia de República pelo Partido Socialista, com 26 anos, cargo que continua a exercer agora com os seus 28. É ainda Secretário-geral da Juventude Socialista e tem toda a pinta de, por este andar, vir a ser Primeiro Ministro de Portugal algures entre 2040 e 2060. FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼🤍

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Eamonn Butler is Co-Founder & Director of the Adam Smith Institute, a leading think tank in the UK. He holds degrees in economics and psychology, a PhD in philosophy, and an honorary DLitt. A former winner of the Freedom Medal of Freedom’s Foundation at Valley Forge and the UK National Free Enterprise Award, Eamonn is also former Secretary of the Mont Pelerin Society. Butler is the author of many books, including introductions on the pioneering economists Adam Smith, Milton Friedman, F. A. Hayek, and Ludwig von Mises. He has also published primers on Classical Liberalism, Public Choice, Magna Carta, the Austrian School of Economics, and great liberal thinkers, as well as The Condensed Wealth of Nations and The Best Book on the Market. His Foundations of a Free Society won the 2014 Fisher Prize. (https://en.wikipedia.org/wiki/Eamonn_Butler)

TIMESTAMPS

00:00 - Introduction and Eamonn's Life Story

09:56 - How should Healthcare be provided?

12:29 - Cartels, Monopolies and Competition

16:50 - How should Education be provided?

26:16 - What is Negative Income Tax?

32:55 - Universal Basic Income & ArtificiaI Intelligence

39:40 - People Attacking Ideas They Normally Defend - Free Market Capitalism

48:10 - Inheritance Tax

49:55 - The 2008 crisis! Was it proof that we can't trust free markets?

1:01:10 - Are unions valid market forces?

1:04:36 - Are CBDCs (Central Bank Digital Currencies) authoritarian?

1:06:40 - Is the Oxford "15 minute city" a terrible idea?

1:11:00 - Difference between a "conservative" and a "liberal" in the UK?

1:12:55 - Is The Royal Family more useful with King Charles?

REFERENCES

The Adam Smith Institute

https://www.adamsmith.org/

Negative Income Tax

https://en.wikipedia.org/wiki/Negative_income_tax#:~:text=In%20economics%2C%20a%20negative%20income,blue%20arrows%20in%20the%20diagram.

Anatomy of a Train Wreck (Why 2008 can be blamed on regulation)

https://www.independent.org/pdf/policy_reports/2008-10-03-trainwreck.pdf

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#eamonnbutler #adamsmith #liberalism #capitalism

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Nunca mais marco um episódio com uma pessoa tão interessante com tempo limitado para falar! Quando o Diogo era pequeno olhou para o mundo dos grandes e apercebeu-se que tinha um sonho muito específico e bastante diferente daquilo que via à sua volta: queria ser astrónomo e monge de Shaolin. E conseguiu! A vida do Diogo (quando não está a estudar História nem a subir montanhas) é dividido entre ser consultor do melhor fabricante de telescópios do mundo e dar aulas de Tai Chi. Vão gostar de ouvir esta história. Vejam os timestamps abaixo. Para mim foi uma conversa edificante!

TIMESTAMPS

00:00:00 - Intro (Torna-te Mecenas!) (https://www.donorbox.org/despolariza)

00:02:17 - Infância deslumbrada pelo céu.

00:05:10 - Telescópios que fazem chorar.

00:07:00 - O corpo humano levado ao limite.

00:11:40 - O curso de Astronomia é demasiado matemático?

00:14:23 - Tai-chi e artes marciais

00:20:38 - O que significa Kung fu?

00:34:00 - Coisas mais fascinantes do Cosmos.

00:39:00 - O Big Bang e a Inflação Cósmica.

00:45:10 - Existe um Multiverso de Inflationary Pockets?

00:47:00 - A Ciência não se prova, desmonta-se!

00:49:00 - O que é a Matéria Negra?

00:53:50 - Consciência como axioma fundamental da Física.

00:55:30 - Experiência da Dupla Fenda

01:01:27 - Ciência e Espiritualidade

01:07:20 - Fé Vs Experiência

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

NIMAX / Astroshop

https://www.astroshop.eu/

Tai Chi

https://pt.wikipedia.org/wiki/Tai_chi_chuan

Cosmological Inflation (antes do big bang)

https://www.youtube.com/watch?v=BD0r2Xfgh_E&ab_channel=ScienceTime

A História do Planeta Vulcano

https://www.youtube.com/watch?v=088rxrmXBfQ&ab_channel=DaveDarling

Experiência da Dupla Fenda (Física Quântica)

https://www.youtube.com/watch?v=Q1YqgPAtzho&ab_channel=AngelArt

Enfermeira Australiana Bronnie Ware - Arrependimentos dos Moribundos.

https://bronnieware.com/blog/regrets-of-the-dying/

BIO: Diogo Sant'ana é licenciado em Astrofisica pela FCUP, trabalhou em divulgação de ciência no planetário, é 12 vezes campeão nacional e uma vez vice-campeão do mundo de Tai Chi Chuan. Atualmente é professor de Tai Chi e consultor de astronomia na NIMAX (astroshop), o maior construtor e vendedor de equipamento de astronomia da Europa.

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#astronomia #taichi #kungfu #cosmologia

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Se o objectivo principal deste projecto fosse a popularidade, não partilharia este episódio.

Estou a adorar construir o Despolariza e acredito que tenho esta sorte de não PRECISAR dele. Ao contrário de muitos jornalistas, políticos, e figuras públicas tenho a sorte de nem as minhas finanças, nem a minha auto-estima, nem o meu futuro, nem as minhas amizades e amores dependerem disto. Isso acaba por me dar muita liberdade. Sou só um Físico com muito amor à vida que gosta muito de aprender e que um dia pensou: "Que projecto poderia criar em que pudesse aprender muito, divertir-me que nem um tolo, e ainda fazer bem ao mundo? O Despolariza, para mim, é isso. Na parte de “fazer bem ao mundo” tenho bastante claro na minha cabeça o que estou a fazer. Não é nada de novo - é uma das mensagens mais antigas que existe - e essa mensagem é AMOR. Amor como forma de superação dos nossos bugs tribalistas. Amor pela verdade e pela sua exploração. Amor na forma de respeito por pessoas com ideias diferentes. Amor por quem tem um entendimento equivocado ou superficial dos diversos paradoxos da tolerância e os utilizam para justificar a intolerância a seu bel-prazer. Até amor por quem entra a pés juntos nos comentários sem ter visto o episódio! 😅🤍

A história deste episódio é simples: Recebi um email anónimo com o assunto "Um Racista no Despolariza?", entendi que o racismo da pessoa anónima era sem violência e sem ideias de superioridade étnica, decidi avançar, e estou orgulhoso do resultado! Muito mais do que entretenimento, este projecto é sobre isto: Quebrar barreiras, explorar dogmas, e nunca esquecer que quase ninguém acredita ser má pessoa.

Por favor vejam o episódio antes de comentar! ✌🏻

Sobre a ideia-censura de que não devemos dar plataforma a certas ideias, existem muitos argumentos, os dois que refiro na introdução são os seguintes:

1) Ao recusarmos debater publicamente certas ideias (dogmas) poderemos estar a permitir que algumas ideias perigosas cresçam sem qualquer tipo de contraditório em fóruns obscuros e câmaras de eco onde vão ganhando força. Precisamente por não terem contraditório podem ganhar tanta força que depois quando se manifestam na sociedade já pode ser na forma de violência, ou pelo menos em números maiores do que se tivessem sido debatidas publicamente.

2) A atitude de exigir que outros não dêem plataforma a alguém por ter ideias perigosas pressupõe uma certa superioridade intelectual paternalista de quem acredita não ser manipulável pelo perigo mas que o “povo burro” vai ser manipulado - uma atitude prepotente que não aprecio neste domínio da exploração livre de ideias. ☮️

TIMESTAMPS

00:00:00 - Introdução importante.

00:04:10 - Porque te consideras racista?

00:09:10 - Proximidade emocional não é mais importante do que genética?

00:18:50 - Deixas a ciência orientar a tua moralidade?

00:23:35 - Qual é o teu Código Moral?

00:28:06 - Um mundo com uma só etnia não seria triste?

00:32:02 - O que é um Português?

00:35:10 - Mesmo no jogo genético, a pele é assim tão importante?

00:38:00 - Tabela do livro "On Genetic Interests" de Frank Slater

00:43:30 - O sistema moral do Tomás permite discriminação?

00:55:50 - Todos discriminamos?

01:01:24 - Conclusão

REFERÊNCIAS

Livro "On Genetic interests" de Frank Salter

https://www.goodreads.com/book/show/2974095-on-genetic-interests

Livro "Universally Preferable Behaviour" de Stefan Molyneaux

https://www.goodreads.com/book/show/2528770.Universally_Preferable_Behaviour

Regras de Hamilton (seleção de parentesco)

https://www.britannica.com/science/Hamiltons-rule

Sickle Cell Anaemia (Anemia Falciforme)

https://pt.wikipedia.org/wiki/Anemia_falciforme

Implicit Association Test (Teste de Racismo)

https://implicit.harvard.edu/implicit/Study?tid=-1

Estúdio https://linktr.ee/zenurik

#racismo #debate #genética #moralidade

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Foi um grande prazer receber a Leonor Oliveira. Falou-se sexo, terapia sexual, desejo, prazer, psicologia evolutiva, género, do movimento detrans e de muito mais. Esbarrámos amigavelmente um contra o outro várias vezes na questão de Natureza vs Cultura (Nature vs Nurture) e mais à frente nas questões mais de género. Gostaria de ter um convidado/a Trans que fosse bom conversador mas até agora nunca me respondem às mensagens :/ Dêem uma olhada nos timestamps. Obrigado Leonor!

TIMESTAMPS

00:00:00 - Torna-te Mecenas! (https://www.donorbox.org/despolariza)

00:01:25 - Lotaria Genética e Social

00:08:45 - O caminho para a Sexologia

00:12:15 - Como é uma consulta de terapia sexual?

00:15:00 - Os homens têm mais prazer do que as mulheres?

00:27:05 - Psicologia evolutiva

00:30:00 - Como se mede cientificamente o excitamento sexual?

00:36:00 - A homosexualidade tem uma razão evolutiva?

00:42:45 - O consentimento foi longe de mais?

00:59:50 - Como lidar com a sexualidade após uma experiência traumática?

01:06:00 - Experiência de aborto em primeira mão.

01:12:10 - O poder e responsabilidade do sexo.

01:18:40 - Educação sexual

01:23:30 - Abolir o género!? :O

01:27:00 - Gender-Equality Paradox

01:35:00 - Se o género é uma construção social, porque mudar o corpo?

01:46:30 - Detransitioning e o encerramento de Tavistock (tratamento hormonal).

01:58:05 - Porque não afirmamos também os corpos de quem sofre de anorexia?

02:04:40 - Diagnósticos e acesso a cuidados de saúde

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Documentário sobre rituais de acasalamento entre pássaros:

https://www.netflix.com/title/80186796

Co-Evolução Gene-Cultura

https://pt.wikipedia.org/wiki/Teoria_da_dupla_heran%C3%A7a

Ted talk sobre benefícios da homosexualidade.

https://www.youtube.com/watch?v=4Khn_z9FPmU&t=753s&ab_channel=TEDxTalks

LIVRO: Tomorrow Sex Will be Good Again

https://www.goodreads.com/en/book/show/52514416

Gender-Equality "Paradox" - Mulheres mais livres escolhem cuidar.

https://www.youtube.com/watch?v=tn3yqmiwKAk&ab_channel=BBCNewsnight

Encerramento de Tavistock

https://www.telegraph.co.uk/news/2022/07/28/tavistock-transgender-clinic-shut-nhs-review-finds-not-safe/

BIO: Leonor de Oliveira é Mestre em Psicologia, psicóloga clínica creditada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e terapeuta sexual pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica.

Está a terminar o doutoramento sobre aborrecimento sexual. Interessa-se por sexualidade desde que os pais lhe ofereceram a Enciclopédia da Vida Sexual dos 7 aos 9 anos. Em 2014 criou o Pronto a Despir, um projeto de social media onde promove o prazer e os direitos sexuais.

Foi com o @prontoadespir, quando começou a responder a perguntas sobre sexualidade, que percebeu o quanto está ainda por fazer em matéria de educação sexual em Portugal. Acabou de lançar um livro sobre sexualidade chamado "É Normal?"

https://www.wook.pt/livro/e-normal-leonor-de-oliveira/28381941

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#sexologia #feminismo #género #aborto

Como podemos garantir que a comunicação social não se corrompe?
Será que a inteligência artificial vai acabar com 50% dos empregos em Portugal nos próximos vinte anos?
Quais são alguns dos perigos do Rendimento Básico Universal?
Será possível o RBU substituir todo o estado social?
Qual a melhor forma de descentralizar o nosso país?
Foram algumas das questões abordadas neste episódio fantástico com o cultíssimo Miguel Poiares Maduro que me deixou muito para pensar. Foi um episódio curto mas denso e no final ainda fiz uma surpresa ao Miguel com a ajuda da inteligência artificial.
Se gostarem não se esqueçam de partilhar com alguém!

TIMESTAMPS

00:00:00 - Torna-te Mecenas! (https://www.donorbox.org/despolariza)
00:01:30 - Lotaria Genética e Social
00:05:00 - Voltar para a política
00:07:20 - As pessoas sentem que não têm voz?
00:12:35 - Desincentivo ao voto
00:14:23 - Quais são as  causas da Polarização?
00:22:00 - Proxies
00:26:23 - Evolução da Comunicação Social
00:29:42 - "Think before you share"
00:32:18 - Falsidades na Comunicação Social: O que fazer?
00:40:45 - Pluralismo não é debate.
00:45:35 - Influência política na Comunicação Social
00:50:00 - Rendimento Básico Universal
00:59:20 - O RBU pode substituir totalmente o estado social?
01:02:50 - Impostos: Efeito "Christmas Tree"
01:04:50 - Perigos Espirituais do RBU
01:06:27 - Descentralização.
01:11:40 - Surpresa: Conto sobre Miguel Poiares Maduro

BIO: Miguel Poiares Maduro entre várias outras coisas é Diretor da Global Law School da Universidade Católica e Diretor do Fórum Futuro da Fundação Gulbenkian. Foi Ministro Adjunto e do Desenvolvimento Regional de 2013 a 2015 e o seu livro mais recente foi escrito em colaboração com o Paul Kahn e chama-se  Democracia em Tempos de Pandemia.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Artigo Despolariza sobre Proxies
https://www.despolariza.pt/uma-breve-introducao

Forum Futuro da Gulbenkian
https://gulbenkian.pt/en/future-forum/

Friedrich Durenmatt
https://pt.wikipedia.org/wiki/Friedrich_D%C3%BCrrenmatt

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#jornalismo #polarização #política

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Que privilégio! A Mia deu-me uma grande aula de parentalidade consciente. Por muito que não seja a minha área, como sempre acho que também fui conseguindo fazer de advogado de diabo de forma saudável e também consciente :) Gostei de toda a conversa mas principalmente da parte da conversa sobre palmadas e castigos. Podia estar aqui a versar sobre os outros temas falados mas estão todos nos timestamps. Que grande episódio. Muito obrigado Mia!

0:00 - Introdução. (https://www.donorbox.org/despolariza)
2:06 - História pessoal, Mindfulness, Psicologia, Parentalidade Consciente.
7:56 - Portugal está atrasado na parentalidade?
9:00 - A PALMADA nas TROMBAS
26:20 - Dizer o "NÃO"
30:05 - Dar um CASTIGO?
33:15 - O sentimento de CULPA
38:25 - Reconhecer necessidades
40:50 - Intenção
43:00 - Confiar nas decisões dos pais
46:10 - Pais e mães: papéis diferentes?
48:40 - Resolução de conflitos entre filhos
53:40 - "Curling Parenting"
54:30 - Anti-fragilidade
1:02:05 - Como orientar sem demasiada autoridade.
1:05:50 - Identificação com os filhos (projecção)
1:07:50 - Ajuda na escola
1:10:30 - Educação pode ser Manipulação?
1:12:45 - O que dizem os teus filhos sobre a parentalidade consciente?
1:13:30 - Como se mede o "sucesso" na parentalidade?
1:17:35 - E a intuição/instinto parental?
1:25:30 - Parentalidade "vs." Carreira Profissional
1:26:30 - Nos sistemas nórdicos é mais fácil ser Mãe/Pai?

BIO: Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e estudou ciências sociais e comportamentais na Universidade de Lund, licenciou-se em Recursos Humanos com a especialização em Desenvolvimento de Competências. Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora de 5 livros editados pela Porto Editora.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Everyday Blessings de Jon Kabat-Zinn
https://www.goodreads.com/book/show/816801.Everyday_Blessings

The Conscious Parent de Shefali Tsabary
https://www.goodreads.com/book/show/7103545-the-conscious-parent

Código Penal - CP - Artigo 152.º
https://dre.pt/dre/legislacao-consolidada/decreto-lei/1995-34437675-169645609

Livro Sueco: Det Finns Inga Elaka Barn
https://www.bokborsen.se/?f=1&qt=Det%20finns%20inga%20elaka%20barn%20!

Jesper Juul, terapeuta familiar sueco.
https://en.wikipedia.org/wiki/Jesper_Juul_(family_therapist)

Jonathan Haidt about Unsupervised Play
https://www.youtube.com/watch?v=IoXpNJLFngc&ab_channel=BigThink

Antifragility
https://en.wikipedia.org/wiki/Antifragility#:~:text=Antifragility%20is%20a%20property%20of,Antifragile%2C%20and%20in%20technical%20papers

Teoria Vinculação
https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Teoria_do_apego

Teoria Autodeterminação
https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Teoria_da_autodeterminação
https://www.urmc.rochester.edu/community-health/patient-care/self-determination-theory.aspx

Teoria Polivagal
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Polyvagal_theory

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#parentalidade #parentalidadeconsciente #miafulness

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Como digo no fim do episódio, o Francisco parece-me estar a jogar bem as cartas que lhe sairam na lotaria genética e social. (Excelentes cartas). Aos 25 anos já tem um livro, já fez um podcast com nomes que quem dera ao Despolariza, já foi treinador de futebol na Índia, já trabalhou na Câmara Municipal de Lisboa, é comentador na SportTv e tudo isto sem sentir nele aquela ansiedade competitiva que muitas vezes é o que leva algumas pessoas a já terem feito tanta coisa na idade dele. Falámos muito de desporto e cultura desportiva que é uma coisa que acredito fazer muita falta em Portugal. uma escola para a vida sem igual. Aproveitei a rubrica "Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem" para falar com um comentador de futebol sobre o exagero de futebol que passa na televisão, e o resto dos assuntos estão nos timestamps e não foram poucos. Bastantes. Obrigado Francisco 💪🏼

00:00 - Introdução. (https://www.donorbox.org/despolariza)
01:30 - Infância e Referências
07:00 - Curso, Faculdade e Futebol
09:00 - Testes para ser Comentador de Futebol.
12:30 - AI no Futebol
13:25 - Final de Carreira de Ronaldo
23:00 - O Exagero de Futebol na TV (Pessoas a Atacar a Própria Profissão)
31:30 - Portugal tem Cultura Desportiva?
36:30 - As Lições de Vida do Desporto
41:30 - Desportos individuais vs colectivos
45:00 - Corrupção no Desporto
54:28 - Vivemos no Benfiquistão?
56:30 - Integridade no Desporto
1:03:10 - O Envolvimento Político do Francisco.
1:10:00 - "Convocatória", o livro do Francisco.
1:13:30 - Convívios Musicais em Casa
1:17:00 - Catolicismo & Espiritualidade
1:23:00 - O Curso de Artes & Humanidades

BIO: Aos 15 anos Francisco Guimarães começou a ser treinador de futebol – o mais novo do país – em clubes como o Estoril Praia, 1.º de Dezembro e Delhi United, na Índia. É comentador de futebol na Sport TV, Global Shaper, está a concluir uma licenciatura em Artes e Humanidades na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, é Embaixador para a Integridade no Desporto, cronista e orador. É autor do livro e podcast "Convocatória - conversas para ir a jogo" e foi mandatário para Juventude e Desporto da campanha autárquica de Carlos Moedas. A par do desporto, gosta de música e literatura, ocupando o seu tempo livre a ler, a ir a casas de fado e a escrever letras e poemas para canções.

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:

Documentário sobre Treinador: https://www.justwatch.com/uk/movie/undefeated
Artigo sobre Benfiquistão: https://www.nytimes.com/2020/04/22/sports/soccer/portugal-benfica-football-leaks.html
Livro (e filme) Brideshead Revisited: https://en.wikipedia.org/wiki/Brideshead_Revisited

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#franciscoguimaraes #desporto #integridade #tomasmagalhaes

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O Miguel Milhão é uma figura.
Diverti-me bastante nesta conversa.
Espero que gostem! ☮️

00:00 - Introdução (https://www.donorbox.org/despolariza)
03:00 - Cegueira de um olho
08:44 - Família
14:00 - o que é o sucesso?
24:30 - Provocações Pensadas
30:40 - Humildade / Arrogância
39:00 - Tomás ficou com má impressão do Miguel
46:36 - "Não preciso de Portugal"
52:33 - Salário Mínimo
1:02:50 - Marx
1:10:00 - Protestantismo e o início do Capitalismo
1:16:00 - Impostos
1:37:35 - Os impérios e os EUA
1:42:30 - Educar os filhos
1:50:20 - O neon "Money is a God"
1:58:00 - O que é um ZOMBIE?
2:00:30 - ZOMBIES: Altruísmo Eficaz
2:08:00 - ZOMBIES: Deixarmo-nos infectar por ideias.
2:18:50 - Piramide de Maslow
2:25:00 - Cepticismo Climático
2:29:52 - Espiritualidade

LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:
Freakonomics: https://en.wikipedia.org/wiki/Freakonomics
Das Kapital de Karl Marx: https://en.wikipedia.org/wiki/Das_Kapital
Enlightenment Now: https://en.wikipedia.org/wiki/Enlightenment_Now
Max Weber: https://www.sparknotes.com/philosophy/protestantethic/summary/
Cartas de Columbine: https://www.acolumbinesite.com/diary.php
Ray Dalio, vídeo sobre impérios: https://www.youtube.com/watch?v=xguam0TKMw8
Black Swan de Nassim Nicholas Taleb: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Black_Swan:_The_Impact_of_the_Highly_Improbable
Fome no Sri Lanka por ideologia: https://foreignpolicy.com/2022/03/05/sri-lanka-organic-farming-crisis/
Altruísmo Eficaz - Palestra do Tomás: https://youtu.be/O1iypLvbglE
80,000 hours: https://80000hours.org/
Rui Unas, Tâmaras: https://www.youtube.com/watch?v=R-Yk6cTDW6U&ab_channel=Jo%C3%A3oRodrigues
Poder dos Mitos - Joseph Campbell: https://www.wook.pt/livro/o-poder-dos-mitos-joseph-campbell/24302846
The Hero with a Thousand Faces - Joseph Campbell: https://www.fnac.pt/O-Heroi-de-Mil-Faces-Joseph-Campbell/a9448685

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O João parece viver a vida da mesma forma como viaja - num equilíbrio consciente entre a ordem e o caos. Planeada o suficiente para estar bem orientado, mas de braços abertos ao inesperado e às alegrias daquilo que o vento poderá trazer. Começámos pelas primeiras experiências de campismo em família. Mais tarde falámos de um momento mais escuro da vida do João, depois do curso de Bioquímica na FCUP, e da forma como viajar e estar sozinho na natureza o ajudou a ganhar força e a encontrar o seu rumo. Houve uma história em particular durante esta fase de transição - sobre as últimas palavras escritas pelo Avô do João - que gostei particularmente de conhecer e que nos pôs a falar de coincidências e sincronicidade. Nos meandros de ser influencer abordámos os "puritanos" de viagem que são contra publicidade, se as mensagens mais agressivas devem ou não ser respondidas (ou até partilhadas!) e de que forma como podemos influenciar para o bem. Roçámos também a falta de coesão arquitectónica no interior de Portugal, a saúde mental, e a forma como o João vê o seu futuro. Foi provavelmente o episódio com mais asneiras até hoje :) Vão gostar! 

BIO: João Amorim, natural de São João da Madeira (que ele diz ser muito melhor do que Vale de Cambra) é licenciado em Bioquímica pela FCUP e hoje em dia é viajante, fotógrafo, videografo, e líder de viagens.

00:00 - Introdução. (https://www.donorbox.org/despolariza)
1:20 - Lotaria Social e Campismo com Pais e Irmãos
7:30 - Ansiedade no Final do Curso
11:50 -  Depressão e as Suas Razões.
20:00 - GapYear e Concurso
28:00 - História do Livro do Avô
35:00 -  Coincidências e Sincronicidade
38:10 - Levar Amigos a Viajar
42:00 - Entrada no Instagram
50:00 - Publicidade estraga a Viagem?
56:40 - Responder a Insultos nas Redes Sociais.
1:05:00 - Turismo em Portugal e Falta de Coesão Arquitectónica
1:11:20 - Fotografia, Vídeo e Drones
1:16:50 - Futuro: Vais Fazer isto Para Sempre
1:20:00 - Despedir do trabalho para viajar.
1:23:48 - "Sofrimento do Vulcão" e Suicídio
1:28:05 - Pessoas que viajam 4 ou 5 anos.
1:30:00 - Working Holiday da Austrália.

LINKS PARA MATERIAL FALADO
Sketch Sobre Gap Year ("chundered everywhere" = vomitei por todo o lado): https://www.youtube.com/watch?v=eKFjWR7X5dU&ab_channel=VMproductionsUK
Synchronicity (Karl Jung): https://en.wikipedia.org/wiki/Synchronicity 

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Descobri este convidado no Dia das Mentiras de 1987 num quarto de Bedford Hospital e rapidamente percebi que daria um bom episódio de Despolariza. Já falei várias vezes deste meu irmão em episódios do Despolariza. Influenciou-me muito no que toca a música, literatura e cinema. É muito graças a ele que fui exposto bastante cedo a coisas como Nirvana, Smashing Pumpkins, Jorge Luis Borges, Italo Calvino, Baraka e Magnolia. O Pico já fez muita coisa. Na primeira meia hora contou a história da infância dele (que é um bocado a minha história), a passagem pela Bioquímica, IPATIMUP, McKinsey, Bill Clinton Foudation em Moçambique, decidir estudar medicina, e finalmente descobrir a Psiquiatria. O resto do episódio foi à volta de saúde mental, a história ancestral das cerimónias psicadélicas, a história académica da investigação com psicadélicos, uma explicação detalhada da investigação em terapia com psicadélicos que o Pico está a fazer no Imperial College em Londres, os perigos deste terapia ser banalizada e eventualmente piorada por um capitalismo menos cuidadoso, o hype todo que existe à volta do tema neste momento, e o papel espiritual que este tipo de experiência pode ter nas pessoas. Foi tão bom que acabei por marcar mais de 50 momentos como potencialmente bons reels! Acontece sempre um bocado isto, mas neste sinto claramente que quanto mais tempo de conversa, mais interessante e multidimensional a conversa se tornou.

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BIO: Frederico Magalhães é psiquiatra e investigador. Frequentou o curso de Bioquímica na Universidade do Porto, com estágio curricular na área de carcinogênese do IPATIMUP. Posteriormente trabalhou como consultor na Mckinsey, em Lisboa, e na Clinton Foundation HIV AIDS Initiative em Moçambique. Completou o Mestrado Integrado em Medicina no ICBAS, com uma dissertação de mestrado focada em terapias com mindfulness. Fez a formação como interno de Psiquiatria em Oxford, onde foi assistente da disciplina de Psiquiatria da Universidade de Oxford, e onde exerce actividade como psiquiatra e colaborador da primeira clínica de ketamina do NHS. Paralelamente, integra desde 2019 o Imperial College Psychedelic Research Group, como psiquiatra e guia psicadélico, onde desenvolve actualmente um estudo piloto de terapia com psilocibina para o tratamento da anorexia. Tem quatro filhos e surfa mal há mais de 20 anos. (Twitter: @picomaga1)

LINKS PARA MATERIAL FALADO

Kykeon: https://en.wikipedia.org/wiki/Kykeon
Livro sobre última ceia psicadélica: https://www.brianmuraresku.com/the-immortality-key
How to Change Your Mind: https://www.netflix.com/gb/title/80229847?s=a&trkid=13747225&t=wha&vlang=en&clip=81593892
Magic Medicine: https://www.netflix.com/gb/title/81409016?s=a&trkid=13747225&t=wha&vlang=en&clip=81492218
Documentário BBC: https://drive.google.com/file/d/1f7tPx8vBeGoBvloeFMEXtDSU4TNRA--K/view?usp=sharing
After The Ecstasy The Laundry: https://jackkornfield.com/after-the-ecstasy-the-laundry/
Psychedelic Therapy Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2mT6LpOU4ipJ0BkoCigAiw?si=92b2ffb5d8a641f5
Ram Dass episódio podcast: https://www.ramdass.org/ram-dass-here-and-now-ep-214-here-we-all-are-part-1/

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Descobri o David Erlich no programa A Minha Geração e pareceu-me logo um bom convidado para roubar para o meu. Na altura ele era o mais jovem professor de filosofia de Portugal mas hoje em dia foi destronado e já não é ninguém. Gostei muito de falar com o David antes, durante e após a gravação deste episódio. Nesta parte que ficou gravada começámos de forma bastante pessoal. O David partilhou um bocado daquilo que sente em relação à sua herança judaica e contou algumas histórias mais difíceis de integrar. A certa altura até me deu tanga por eu estar armado em psicólogo. Falámos também de estátuas derrubáveis, ateísmo, livre-arbítrio, filosofia no secundário, juventudes partidárias, e muito mais. Você não imagina o que aconteceu depois

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 BIO: Professor de Filosofia no ensino secundário, David Erlich é licenciado em Ciência Política com minor em Filosofia, Mestre em Filosofia e Mestre em Ensino de Filosofia, cuja classificação final o incluiu no Quadro de Mérito da NOVA FCSH, em que cursa atualmente o Doutoramento em Filosofia, na variante de História da Filosofia. Trabalha na Escola Secundária de Casquilhos e no Colégio Integrado Monte Maior. Participou, em 2019, na conferência Wonder, Education and Human Flourishing, organizado pela Universidade Livre de Amesterdão, tendo o seu artigo sido selecionado para a respetiva publicação académica. Mantém o canal de YouTube "A Tua Filosofia"

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00:00 - Introdução. (https://www.donorbox.org/despolariza)

01:52 - Lotaria Genética e Social

04:50 - Herança judaica, holocausto, e história da família.

18:30 - A vez em que o David mudou o Dicionário.

27:48 - A dureza de trabalhar num call-center.

33:30 - A Juventude Socialista

37:04 - Partidarismo vs Personalismo

51:25 - Brincar ao Programa de Filosofia - LIVRE ARBÍTRIO

1:06:34 - Física Quântica e o problema do Determinismo.

1:14:50 - Brincar ao Programa de Filosofia - RELATIVISMO MORAL

1:23:00 - Cancelamento do Passado e Derrubar Estátuas

1:29:34 - LIVRO: "A Sociedade da Transparência" de Byung-Chul Han

1:46:35 - Espiritualidade, Ateísmo ou Agnosticismo

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#filosofia #educação #livrearbítrio #podcastportugal #despolariza

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Tinha acabado de descer a encosta arenosa da Praia da Ponta Ruiva em Sagres e estava ainda a pousar as coisas na areia quando o meu irmão Pico me disse: "Olha este é que é o David de que te falei que também faz filmes." Pela humildade do David imaginei que fosse um "fazer filmes" só um bocadinho mais a sério do que eu. A caminho do mar disse-me que tinha lançado recentemente a sua primeira longa metragem, "O Último Banho" e decidimos ir dar o nosso primeiro. Na minha inocência, entre duas ondas pequenas perguntei: "E candidataste-te a festivais e assim?" ao que o David respondeu: "Sim, ganhei agora nos Prémios Sophia o prémio de Melhor Filme, Melhor Argumento e Melhor Direção Artística." então levou logo com um convite para o Despolariza.
Foi uma conversa muito entusiasmante para mim porque já escrevi e realizei um ou outro videoclip e anúncio mas nunca tive a coragem de me mandar assim para cinema de autor e sempre tive curiosidade sobre alguns detalhes do meio. Falámos essencialmente de cinema, realização, como escrever um guião, e tudo o resto que está nos timestamps.

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BIOGRAFIA: David Bonneville (1978) é um Realizador e Argumentista do Porto. Iniciou a sua carreira como assistente de Douglas Gordon e Manoel de Oliveira. Entre a sua mais recente longa "O Último Banho" e as curtas anteriores como "O Cigano" e "Heiko" já arrecadou 44 prémios e 60 nomeações. Já trabalhou na BBC e é também palestrante e docente em academias e universidades da área do cinema (www.davidbonneville.net)

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0:00 - Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza

4:37 - Um primeiro filme que te marcou.

8:30 - Os teus filmes começam com uma ideia? (bom reel)

15:07 - Gerir egos de quem participa no filme.

21:54 - Primeiro estágio em cinema - Manoel de Oliveira.

29:20 - Diferença entre os vários assistentes de realização.

35:43 - Pode demorar sete anos a fazer uma longa metragem?

39:10 - Quanto do filme deixas em aberto para a rodagem e a edição?

43:05 - Já não há realizadores "ditadores"?

50:15 - Às vezes fazes cenas num só take?

51:14 - A cena de violação no Último Banho.

57:52 - Guionismo: Já sabes como são as caras das personagens?

59:40 - Descobrir o actor Martim Canavarro.

1:02:44 - A curta "O Cigano" e a acusação de estar a representar mal a etnia.

1:06:05 - Erros mais comuns na escrita do guião.

1:08:05 - Diferença entre escrever um guião e um conto.

1:10:41 - ICA - o dinheiro para o cinema vai sempre para os mesmos?

1:17:10 - O cinema de autor europeu da lucro?

1:22:45 - Que filmes estás a fazer agora?

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#DavidBonneville #cinema #arte #realização

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Manuel Fúria (Os Golpes, Manuel Fúria & Os Náufragos, etc.) é músico, católico, monárquico e uma grande personagem que não tem redes sociais, não tem whatsapp, e praticamente não dá entrevistas. Tive o privilégio de o entrevistar no dia em que saiu o seu mais recente disco "Os Perdedores". Falámos de música, das primeiras bandas da adolescência e do papel da Amor Fúria no ressurgimento da música cantada em Português. Na rúbrica Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem (PAIND) tentei ajudar o Manel a atacar a Monarquia, que depois defendeu. Mais tarde falámos do poder redentor da beleza, de espiritualidade, do Deus do antigo testamento matar pessoas por se masturbarem e muito mais! Tudo nos timestamps abaixo!

Para mim é bom sinal que o Despolariza comece a ter este tipo de convidado que não tem presença nas redes e que vê no Despolariza um espaço onde podem conversar livremente, com calma, e sem risco de serem descontextualizados ou apressados.

1:25 - Lot genética e social
6:25 - Primeiros Instrumentos e Primeiras Bandas
15:35 - Dirias que criaste a personagem Manuel Fúria
26:05 - É preciso sorte para a TUA música ser música que as rádios gostem?
30:50 - A história da Amor Fúria.
39:00 - Cantar em Portugês é diferente de fazer música Portuguesa?
41:40 - MONARQUIA -  Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem
50:15 - 5 de Outubro de 1910 foi uma anomalia.
1:00:00 - Que poderes darias a um rei Português?
1:03:45 - Criacionismo, Evolução e O Jardim de Eden
1:08:40 - Qual a função da beleza no mundo?
1:10:25 - Em que tipo de Deus acreditas?
1:17:18 - Foi difícil ser monárquico e católico no mundo das artes.

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O Fred como nunca o viram antes :) Há umas semanas o Fred Canto e Castro escreveu-me no instagram para me dar os parabéns pela página. Fiquei feliz pelo elogio. Já não ouvia falar dele há algum tempo - desde os tempos do Breakfast with Fred - e nessa altura, típico julgador precoce, tinha criado uma imagem errada dele que acabo por explicar no episódio. Fiz algumas perguntas difíceis e foi uma conversa muito interessante sobre a infância, futebol, ansiedade no empreendedorismo, Sonder People, propósito, Seekers Club, Espiritualidade e muito mais. Vai ser fixe acompanhar a evolução dele ao longo dos anos.
Obrigado Fred! 🤜🏽

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A Maria Castello Branco é a convidada mais jovem a vir ao Despolariza até à data! Muito mais interessante do que isso foram as viagens que fizemos pelo Feminismo (onde conseguimos discordar com grande pinta), e pela Filosofia Política (onde voltámos a discordar com uma classe tremenda sobre a compatibilidade do Conservadorismo e do Liberalismo). Falámos também do Pós-Colonialismo e da necessidade de uma conversa despolarizada sobre o tema, e ainda sobre Taosimo, onde parecemos ambos concordar com o Ocidente ter endeusado a lógica e a razão e assim se ter fechado à possibilidade da contradição como um fenómeno aceitável, tanto no Cosmos como no nosso processo de o descobrir. 

A Maria Castello Branco é licenciada em Filosofia Política pela LSE, foi membro da Comissão Executiva da Iniciativa Liberal e foi Cabeça de Lista pela IL no Distrito de Castelo Branco nas Legislativas de 2019. Considera-se uma pessoa espiritual e faz Tarot :)

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O Steven Gouveia prefere ser chamado de Investigador em Filosofia, mas aqui para mim foi o primeiro filósofo encartado a vir ao Despolariza :) Foi uma conversa bastante densa e diversa sobre os mais diversos assuntos, muitos dos quais presentes no seu livro mais recente: "Homo Ignarus". Falámos de Abstenção Voluntária do voto, o conceito de Epistocracia, o conceito de Ignorância Racional, os problemas éticos das decisões de Carros Autónomos, o clássico dilema do Trolley (Trolley Cart Problem), Altruísmo Eficaz, Consciência, e Testes de Turing. Foi muita fruta, valeu muito a pena, e fiquei com vontade de abordar mais vinte assuntos que vão ter que ficar para a próxima. Steven Gouveia é Doutorado em (Neuro)Filosofia da Mente pela Universidade do Minho (Braga, Portugal), e investigador do Centro de Estudos Filosóficos e Humanísticos da Universidade Católica Portuguesa. Publicou, como editor e autor, 12 livros (revisados por pares) sobre vários temas académicos (ver LIVROS).

Links da Conversa 👇🏽

Página do Steven: https://stevensgouveia.weebly.com/

Diálogo com AI da Google: https://cajundiscordian.medium.com/is-lamda-sentient-an-interview-ea64d916d917#08e3 

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O José Maria Pimentel é economista e o criador de um dos meus podcasts portugueses favoritos: o 45 Graus. Tendo ambos aquele perfil de "eternos curiosos" que gostam de falar sobre muitos assuntos diferentes, sinto que poderíamos ter conversado sobre qualquer outra combinação de temas daqueles que foram abordados :) Nesta conversa específica, depois de falarmos um bocado sobre a infância do José, falámos sobre os diferentes tipos de colonização, e sobre um dos maiores preditores do sucesso e estabilidade de países no passado ter sido a existência de instituições fortes, transparentes, e que serviam toda a sociedade. Depois propus uma ideia (ainda em desenvolvimento) sobre agora na era digital e no futuro que aí vem, talvez se poder dizer o mesmo sobre os algoritmos das redes sociais. Fizemos depois um desvio inesperado e divertido sobre Livre-Arbítrio, discutimos o livro "Política a 45 Graus" que saiu recentemente, e muito muito mais que já não cabe aqui.

Links da Conversa 👇🏽
https://spectrum.ieee.org/finally-a-means-for-bursting-social-media-bubbles
https://45graus.parafuso.net/

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O Raúl Manarte é uma pessoa cheia de talentos que os meus mecenas já me pediam para entrevistar há algum tempo. Neste episódio deu para perceber perfeitamente porquê. Para além de ser psicólogo (cheio de insights para o problema da polarização) tem uma vasta experiência no trabalho humanitário e nesta aventura que partilhamos de PENSAR SE REALMENTE EXISTE ALTRUÍSMO. Na rubrica PAIND (Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem) (ainda não tive coragem de usar esta sigla sem explicar) o Raúl fez um "ataque" aos Médicos sem Fronteiras. Falámos sobre o quão mortífero é o mediterrâneo, sobre o lado negro do trabalho humanitário, e de algumas razões que podem levar alguém a querer "salvar o mundo." Eu diverti-me que nem uma baguete. Espero que gostem também.

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Nesta conversa aprendi muito. A Catarina Barreiros é a minha ambientalista favorita (até hoje! Não te ponhas confortável!).
Nos últimos anos tornou-se uma grande referência no nosso país no que toca à sustentabilidade informada, e baseada em evidência. Gosto disso nela. Tive também o privilégio de ser eu a contar-lhe sobre a Grande Crise de Bosta do final do Século XIX. Obrigado Catarina!

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O António Pedro Moreira, também conhecido por Pedro On The Road, é capaz de ter sido uma das pessoas que mais me ajudou a despolarizar nos últimos dois anos da minha vida. Conseguimos discordar sempre com bom humor e valorizo muito isso. Foi a conversa mais longa até agora. Falámos de morte, de escrever ou CRIAR como forma de nos tentarmos eternizar, de piadas racistas e cultura de cancelamento (um tema do qual falamos bastante), do privilégio branco e culpa histórica, e muito muito mais.

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Acima de tudo o Pedro Vieira rompeu com alguns dos meus preconceitos (negativos) à volta da figura do coach. O Pedro é escritor (já vai com 6 livros), Pai, coach, co-fundador da empresa Life Training, e co-fundador do podcast Inspiração para Uma Vida Mágica. Nesta conversa abordámos a carreira do Pedro, os primeiros contactos com o coaching, os perigos de algumas práticas na área, a parentalidade, a hipnose, os cultos, os dogmas e muito mais.

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A primeira conversa gravada presencialmente nos estúdios da Zenurik.
Carlos Guimarães Pinto é economista, fundador do Instituto +Liberdade, e deputado da Assembleia da República pela Iniciativa Liberal. Nesta conversa abordámos a infância, a lei laboral, o poder, o darwinismo dos cargos políticos, religião, e na rubrica PAIND (Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem) o Carlos Guimarães Pinto defendeu a importância estratégica da TAP. Independentemente da vossa orientação política vão gostar porque vocês não são pessoas polarizadas :)

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Miguel Costa é um actor e apresentador Português com mais de vinte anos de carreira. Antes de entrevistá-lo disse que ele me parecia ser "uma das pessoas mais simpáticas que nunca conheci." Depois de entrevistar entendi que estava completamente enganado. Tou a brincar, foi altamente. Uma conversa muitíssimo interessante sobre as artes, a paternidade, a masculinidade, e muito mais. Na rubrica PAIND (Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem) Miguel tentou apontar as falhas do seu lema: "Be Brave & Be Kind".
Aproveitainde.

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0:00 - Introdução 1:40 - Lotaria Genética e Social - dificuldades na Africa do Sul 11:00 - Tim Vieira DESTROI o capitalismo 24:20 - Rendimento Básico Universal será inevitável? 31:50 - Brave Generation Academy - A escola do futuro? 43:30 - Espiritualidade e Cristianismo 46:40 - O conceito de Verdade Metafórica (Metaphorical Truth).

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Adolfo Mesquita Nunes DESTRÓI a moderação :)
00:40 - Introdução 02:03 - Lotaria Genética e Social - que tipo de criança eras? Os teus pais eram de que parte do espectro político? 15:22 - PESSOAS A ATACAR IDEIAS QUE NORMALMENTE DEFENDEM - Moderação 29:17 - O que é que se pode fazer para resolver este problema da polarização? 36:30 -  Muitos falam de Liberdade e Igualdade, que é feito da Fraternidade? 38:59 - Consideras-te uma pessoa espiritual? 49:10 - O Pai Nosso - Aceitação, Gratidão, Perdão 51:00 - A Natureza será a religião da atualidade? 54:40 - Uma obra de arte despolarizadora? 57:05 - Quem desafias para vir ao Despolariza?

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Um episódio muito especial porque foi, até hoje, aquele onde existiu mais discórdia construtiva. Também se tornou muito especial pelo facto do Tiago Mayan Gonçalves ter alinhado em aparecer de surpresa no final e esteve-se muito bem - um ambiente despolarizado.
01:12 - Introdução 02:40 - "A convidada que me vai ajudar a Auto-Despolarizar" 03:34 - Lotaria Genética e Social - que tipo de criança eras? 06:50 - PESSOAS A ATACAR IDEIAS QUE NORMALMENTE DEFENDEM - Socialismo 13:37 - Onde é que o socialismo funcionou? 21:22 - A genialidade de pormos os frutos daqueles que têm sucesso na iniciativa privada ao serviço dos mais necessitados. 27:03 - Concordas que o dinheiro (para ajudar os mais necessitados) vem essencialmente da iniciativa privada? 31:19 - Paraísos Fiscais e Infernos Fiscais 34:49 - Podes-me ajudar a entender a Apropriação Cultural? 41:07 - Igualdade de Oportunidades ou Igualdade de Resultados? 51:37 - ENTRADA DO CONVIDADO SURPRESA 56:56 - Um reparo sobre o que significa para esta página a Despolarização. 59:35 - Despedida e desejos de bom 25 de Abril!

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Segundo episódio da história antiquíssima do Despolariza Convida Pá - Ricardo Baptista Leite.
- Introdução 0:51
- A infancia 8:00
- Seguiste as ideias políticas da tua família? 11:48
- PESSOAS A ATACAR IDEIAS QUE NORMALMENTE DEFENDEM (Personalismo) 16:50
- Salva de palmas e distinção entre o Liberalismo e o Personalismo. 23:00
- Tiago Mayan comenta em directo  que o o RBL devia ler o programa da Iniciativa Liberal. Combinámos uma francesinha. 27:00
- Trocarias de partido? 27:54
- Acreditas que Portugal pode estar a fugir para algum dos "extremos"? 31:55
- Existe uma tentação de fazer discursos na AR para o soundbyte? 42:40
- Uma obra de arte Despolarizadora? 46:00
- 🍄 Cogumelos Mágicos e Drogas Psicadélicas 54:55
- A sociedade vê a espiritualidade como uma coisa antiquada e contraproducente? 1:04:06
- Pergunta para o Tomás: O que te motivou a criar o Despolariza? 1:09:34
- Perguntas do Público - um dia quer ser Primeiro Ministro? 1:11:00 - Desafiar alguém a vir ao Despolariza.

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O episódio de estreia do Despolariza Convida Pá. Neste episódio Tomás Magalhães entrevista Tiago Mayan Gonçalves, que na rubrica PAIND (Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem) fez um excelente trabalho a apontar alguns dos limites e defeitos do liberalismo. Para além disso falou-se do seguinte: 0:00
Introdução épica com Vangelis 1:44
Que tipo de criança eras? 7:09
Os teus pais eram envolvidos politicamente? 9:24
Ja sofreste dos males da polarização? 11:28
A Evolução da palavra 'Liberal' 18:18
PESSOAS A ATACAR IDEIAS QUE NORMALMENTE DEFENDEM 27:18
Uma salva de palmas 37:16
Devia ser permitido desinscrevermo-nos da sociedade? 40:02
Quais dirias que são as preocupações e pensamentos de quem vota no Chega? 44:58
Os grupos dos "maus" é um conceito comum aos extremos. 49:19
O comunismo e o fascismo são igualmente perigosos? 55:00
Perguntas para o Tomás: O que te levou a criar o Despolariza? 1:00:28
O estoicismo. 1:02:14
Perguntas para o Tomás: Como vais educar o teu filho? 1:05:56
Consideras-te uma pessoa espiritual? 1:09:10
Potenciais futuros convidados?1:11:44
Adeus e Saudades do Estádio do Dragão.

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