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Je suis Adeline, animatrice de ce podcast. Energie créatrice, c'est le podcast pour vous aider à retrouver votre énergie ! Dans ce podcast, j'ai à cœur d'ouvrir ma voix sur des sujets profonds que je maîtrise ou que j'ai expérimenté selon mes propres expériences de vie. Ces partages ont pour objectif de vous aider à développer et utiliser votre énergie créatrice dans de bonnes conditions. Aussi, je ne prétends pas détenir la vérité absolue. Ce que je partage dépend de mon propre filtre, de mes propres expériences. Si un sujet vous intéresse tout particulièrement, je vous invite à faire également vos propres recherches et expérimentations. Ensemble, libérons notre énergie créatrice ! N'hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater ! Où me retrouver ? Instagram : https://www.instagram.com/e.sens.ciel.17/ Chaîne YouTube - Lifestyle : https://www.youtube.com/@lifestyleade
- 60 - (59) J'ai fermé mon entreprise et ce n'est pas un échec
Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous partage tout mon cheminement autour de la cloture de mon entreprise qui a eu lieu il y a quelques semaines !
Où me retrouver ?
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Thu, 13 Apr 2023 - 38min - 59 - (58) Lorsqu'une porte se ferme, une autre s'ouvre
Dans l'épisode du jour je vous partage une expérience personnelle vécue récemment et les leçons que j'en ai tiré.
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Thu, 30 Mar 2023 - 25min - 58 - (57) La créativité est partout et en tout le monde
Dans cet épisode j'aborde le sujet de la créativité et la vision que j'en ai car je suis intimement persuadée que la créativité est partout et en tout le monde.
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Le programme Joyeuse Energie :
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Thu, 01 Dec 2022 - 15min - 57 - (56) les croyances limitantes
Dans cet épisode je te parle des croyances limitantes. Qu'est-ce que c'est . D'où viennent-elles ? Comment les déconstruires ? ... Tu trouveras quelques pistes dans cet épisode.
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Le programme Joyeuse Energie :
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Thu, 24 Nov 2022 - 16min - 56 - (55) Réguler son système nerveux
Dans cet épisode je te parle d'un sujet très important : réguler son système nerveux. C'est la base de tout et c'est ce par quoi tu dois commencer avant de répondre ou de réagir à une situation.
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Le compte instagram de Véronique qui parle beaucoup de régulation du système nerveux : https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers/?hl=fr
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Le programme Joyeuse Energie :
- à l'unité : https://lifestyleade.systeme.io/programmejoyeuseenergie
- en intégrant l'énergie créatrice académie : https://lifestyleade.systeme.io/energiecreatriceacademie?sc=61996511a6ff4b6a08c87949bfc5b0799861d435
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Energie Créatrice Académie :
C'est un membership qui t'accompagne à révéler ton énergie créatrice et à te remettre au centre de ta vie. Pour intégrer l'académie c'est par ici : https://lifestyleade.systeme.io/energiecreatriceacademie---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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Thu, 17 Nov 2022 - 28min - 55 - (54) Let's talk about... âme - avec Anaïs Landrieu
Aujourd'hui sur ma chaîne de podcast je reçois Anaïs, coach holistique, et nous parlons de l'âme un sujet que je trouve particulièrement passionnant. Merci à Anaïs pour ton partage, c'était très enrichissant !
Où retrouver Anaïs ?
Instagram : https://www.instagram.com/foxflow.coaching/?hl=fr Site Internet : https://talent-hypersensible.fr/ Podcast : https://inextenso.lepodcast.fr/Où me retrouver ?
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Thu, 10 Nov 2022 - 37min - 54 - (53) Let's talk about... sincérité - avec Tracy
Aujourd'hui, je parle de sincérité en compagnie de Tracy, hypnothérapeute et accompagnante.
Où retrouver Tracy ?
- Instagram : https://www.instagram.com/uneviepoursoi/?hl=fr
- Site Internet : https://www.uneviepoursoi.com/
Où me retrouver ?
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Energie Créatrice Académie :
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Thu, 27 Oct 2022 - 40min - 53 - (52) Prendre le temps d'intégrer
Pourquoi ne prenons-nous pas le temps d'intégrer pleinement ce que l'on vit, traverse ? Tant dans notre spiritualité que notre développement personnel, ou bien même notre quotidien, tout simplement... Dans cet épisode, je te partage mes prises de consciences sur ce sujet et je t'explique pourquoi à mon sens il est important de prendre le temps d'intégrer pleinement ce que l'on traverse.
Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel : https://livre.fnac.com/a2044048/Jacques-Martel-Le-grand-dictionnaire-des-malaises-et-des-maladies?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=1501&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc258157034827%7cm%7ckpla297361043185%7cp%7ct%7cdc%7ca60051878344%7cg1266443476&gclid=Cj0KCQjw-fmZBhDtARIsAH6H8qjuDjykGxP00ZnsAO2oy9QFY4wjEr4W18ZTqDWpDK1vZn8zrtAAv1AaAgYPEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
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Thu, 06 Oct 2022 - 27min - 52 - (51) Qu'est-ce que tu attends ?
Depuis 2 ans, nous nous rendons compte que la politique du faire plus pour gagner plus est en train de complètement changer. Nous nous écoutons de plus en plus, nos besoins, nos envies et nous nous remettons au centre de notre vie. C’est super, mais j’ai remarqué qu’il peut y avoir un piège à cela. Nous entrons dans une forme d’attente permanente : attente d’un signe extérieure, attente d’un client, attente d’une somme d’argent, attente de l’inspiration, attente du matériel… etc, etc …
Sauf qu’en attendant, tu ne fais rien et il ne se passe rien dans ta vie, dans ton business. Tu bloques le flow de la vie, l’abondance de la vie. Ta vie dépend donc de circonstances extérieures.
Bonne écoute !
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Thu, 29 Sep 2022 - 21min - 51 - (50) Let's talk about... joie - avec Marie Muller Ribeiro
Dans l'épisode d'aujourd'hui je reçois Marie pour parler de la JOIE ! Et nous espérons sincèrement que cet épisode va te mettre en joie :D
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Thu, 22 Sep 2022 - 32min - 50 - (49) Let's talk about... bienveillance - avec Sandra Marinelli
Dans cet épisode, je suis très heureuse d’échanger avec Sandra autour de la Bienveillance.
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Instagram : https://www.instagram.com/sandra_marinelli_/?hl=fr Site Internet : https://www.sandra-marinelli.com/ Chaîne Youtube ASMR : https://www.youtube.com/user/AngiolettaSandra Chaîne Youtube “Et si on essayait” : https://www.youtube.com/channel/UC7z5Ua1mHzQ1d7F-DEuuVhwMerci d'avoir écouté cet épisode & n'oublie pas de t'abonner pour ne rien rater ! 🙂
Thu, 15 Sep 2022 - 31min - 49 - (48) Nos échecs qui n'en sont pas
Dans cette épisode j'aborde avec toi différents sujets autour de la notion d'échec :
- la vision globale de la société ;
- transformer l'erreur en expérience ;
- faire preuvre d'humilité ;
- tout est juste.
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Thu, 08 Sep 2022 - 14min - 48 - (47) Tu as déjà tout en toi
J'ai eu une grosse prise de conscience.
Je me suis sentie tellement légère et soulagée de comprendre ça.
J'ai compris que je n'avais rien à faire, juste à être.
Je le savais déjà en fait, mais je ne savais pas comment faire, alors que justement il n'y a rien à faire.
Ça paraît simple à comprendre, pourtant, ça ne l'a pas été pour moi.
Le déclic, je l'ai eu en lisant une phrase du livre « foutez-vous la paix et commencez à vivre » de Fabrice Midal que je lis en ce moment.
Ce principe, je le connaissais depuis si longtemps. Mais je n'avais jamais vraiment compris comment je devais l'appliquer.
Comme si je devais trouver la notice d'un jeu ou d'un meuble à monter, alors qu'il n'y a aucune notice justement. C'est le principe même d'ÊTRE.
Ce livre, je l'ai depuis 4 ans et je n'avais jamais pris le temps de le lire jusque là. Il n'y a pas de hasard, car jusqu'à présent, je n'étais pas prête à intégrer pleinement son message.
Si aujourd'hui j'ai compris, c'est parce que j'ai fais le travail intérieur depuis toutes ces années.
Tout mon monde intérieur a été chamboulé. Toute ma façon d'appréhender mon business va changer.
Aucune stratégie, aucun modèle ne fonctionnera si je ne m'autorise pas à ÊTRE moi.----------
Dans cet épisode de podcast je reviens sur mes prises de conscience de cet été que je vous partage en toute transparence.
Livre - Foutez vous la paix et commencer à vivre de Fabrice Midal : https://www.fabricemidal.com/meditation-actu/foutez-vous-la-paix-et-commencez-a-vivre/
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Thu, 01 Sep 2022 - 28min - 47 - (46) Accepter d'être inexpérimenté
Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous parle de l’inexpérience. Parce que nous avons tous démarré quelque part avant d’avoir de l’expérience, de maîtriser une pratique, un métier, … L’inexpérience ouvre le champ des possibles et nous permet d’évoluer. Accepter son inexpériences c’est faire preuve d’humilité, de patience et d’ouverture. Je suis prête à apprendre quelque chose de nouveau. Et vous, l’êtes-vous ?
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Thu, 14 Jul 2022 - 16min - 46 - (45) Quel est le bénéfice caché ?
Suite au visionnage de la masterclass de Christian Junod dans le Sommet de la Réussite, j’avais envie de vous parler des bénéfices cachés, qu’est-ce que c’est ? Pourquoi ? Comment ? Je réponds à tout ça dans cette épisode et vous apporte ma vision, comme toujours !
Retrouver Christian Junod : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/?hl=fr
Livre “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même” de Lise Bourbeau : https://livre.fnac.com/a5009253/Lise-Bourbeau-Les-cinq-blessures-qui-empechent-d-etre-soi-meme
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Thu, 07 Jul 2022 - 17min - 45 - (44) Le doute est sain, il nous aide à avancer !
N’avez vous jamais entendu la phrase suivante : “Quand il y a un doute, c’est qu’il n’y a pas de doute !” ?
Dans cet épisode je viens contredire cette affirmation (que j’ai longtemps cru être vraie !) et vous expliquer, selon mon point de vue, en quoi douter est sain !
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Thu, 30 Jun 2022 - 16min - 44 - (43) La validation extérieure
Dans ce podcast je vous partage mon expérience avec le besoin de validation extérieure et pourquoi celle-ci nous dessert plus qu’elle nous sert.
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Thu, 16 Jun 2022 - 15min - 43 - (42) Accueillir le changement
Dans l’épisode d’aujourd’hui je reviens sur une expérience personnelle qui m’a permis d’accueillir le changement avec sérénité. Ce changement qui m’a lui même inspiré cet épisode alors n’était-ce pas un cadeau ?
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Thu, 09 Jun 2022 - 11min - 42 - (41) L'impermanence de la vie
Dans cet épisode j’évoque avec vous mon expérience à travers l’impermanence de la vie. Je reviens sur la dernière formation que j’ai faite et sur les changements que ça a engendré en moi et sur l’importance d’accepter ces changements, car rien n’est permanent. L’essence même de la vie est le changement !
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Thu, 02 Jun 2022 - 23min - 41 - (40) Méditation guidée : renouer avec son enfant intérieur
Dans cet épisode je vous embarque avec moi pour une méditation guidée. Une méditation qui va vous aider à renouer avec votre enfant intérieur ! Vous savez, cet enfant que nous avons tous en nous mais que nous avons du mal à écouter... Grâce à cette méditation, partez à la rencontre de votre joie, votre innocence et votre créativité !
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Thu, 19 May 2022 - 17min - 40 - (39) Let's talk about... partage - avec Camille
Aujourd’hui, je suis très heureuse de retrouver Camille pour une interview autour du PARTAGE. Qu’est-ce que ce mot lui évoque ? Que souhaite-t-elle nous partager en lien avec ce mot ? Bref, découvrez toute l’histoire de Camille autour du partage !
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Thu, 12 May 2022 - 14min - 39 - (38) Vouloir aller mieux ne sert à rien
Sortez les mouchoirs, séquence émotion dans cet épisode, ahah ! Plus sérieusement, je explique pourquoi vouloir quelque chose ne sert à rien, où en tout cas ne vous permettra pas de l’obtenir. Je casse un peu le mythe de la fameuse phrase “quand on veut, on peut”.
J’espère que cet épisode vous plaira et si vous m’écouter depuis Itunes, n’hésitez pas à me laisser une note et un commentaire 🙂
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Thu, 05 May 2022 - 20min - 38 - (37) Let's talk about... créativité - avec Elodie
Aujourd’hui, et pour la première fois ici, je suis très heureuse de retrouver Elodie pour un interview autour de la créativité. Qu’est-ce que ce mot lui évoque ? Que souhaite-t-elle nous partager en lien par rapport à ça ? Bref, découvrez toute l’histoire d’Elodie autour de la créativité !
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Thu, 28 Apr 2022 - 29min - 37 - (36) La force de l'intention
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous parle de la puissance de l’intention, ou devrais-je dire la puissance de l’état d’esprit ! J’espère qu’il vous plaira ! Bonne écoute !
Ressources :
documentaire “la puissance de l’intention” : https://www.youtube.com/watch?v=70Xg0cclf5Q&list=PLNHhQaT9xFgbv7VbgZNtE-q-zmMSHiFzC&index=1 podcast de Chloé Bloom “le pouvoir de l’intention, pourquoi ? Comment ?” : https://www.youtube.com/watch?v=h4otbaOMg2sOù me retrouver ?
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Thu, 21 Apr 2022 - 09min - 36 - (35) Etre une personne spirituelle
Aujourd’hui, dans cet épisode, je reviens sur un sujet que j’ai déjà abordé sur mes réseaux sociaux “être une personne spirituelle”. Dans cette épisode, je vous partage ma vérité concernant ce sujet et j’essais de déconstruire les croyances autour de ce sujet.
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Thu, 14 Apr 2022 - 07min - 35 - (34) Développer son intuition
Qu’est-ce que l’intuition ? Comment renouer avec elle ? Dans cet épisode je vous donne toutes les réponses, en tout cas celle que je connais et que j’ai expérimenté.
Tous mes partages, que ce soit ici ou sur mes réseaux sociaux viennent de mes propres expériences, de mon parcours et de ma propre vision de la vie. Je ne prétends pas détenir la vérité absolue. Je vous invite, pour chaque sujet qui vous intéresse et que vous souhaitez approfondir à faire vos recherches par vous même en complément de mes partages.
Ressources :
Podcast de Chloé Bloom : https://www.youtube.com/watch?v=PwHvJOm4gtI Les 5 portes de l’intuition - livre de Sarah DivinéOù me retrouver ?
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Thu, 07 Apr 2022 - 06min - 34 - (33) Déjouer les pièges du mental
Dans l’épisode d’aujourd’hui nous évoquons le mental et comment celui-ci peut nous piéger parfois ! Je vous partage également mon expérience personnelle et quelques conseils pour tenter de déjouer les pièges négatifs du mental! J’espère que cet épisode vous plaira !
Ressource :
Le plus grand secret - livre de Rhonda ByrneOù me retrouver ?
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Thu, 31 Mar 2022 - 09min - 33 - (32) L'inconfort du changement
” Toute véritable transformation sera précédée d’un grand moment d’inconfort. C’est là le signe que vous êtes sur le bon chemin. “ Ajhn CHAH
Dans cet épisode je reviens sur les derniers changements dans mon entreprise depuis la fin d’année 2021. Ces changement n’ont pas été facile à assimiler, ils m’ont demandé beaucoup de patience et d’écoute de moi-même et je vous partage mon expérience dans l’épisode d’aujourd’hui !
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Thu, 24 Mar 2022 - 14min - 32 - (31) La peur
-Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle de la peur. J'ai une relation très particulière ave elle et je tenais à partager avec toi mon expérience dans cette épisode !
*L'auteur du livre "Comme par magie" est Elizabeth Gilbert*
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Thu, 02 Dec 2021 - 15min - 31 - (30) Le journaling au service de ton développement personnel
Dans cet épisode, j'évoque avec toi un outil très puissant à ton développement personnel : le journaling ! Loin des clichés que l'on se fait, cet outil, lorsque tu l'utilises régulièrement te permettra d'avancer sur bien des points dans ta vie.
Retrouver le jeu de carte CONTROL : http://urlr.me/qpVcy
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Thu, 25 Nov 2021 - 15min - 30 - (29) Je reprogramme ton subconscient *ASMR*
ASMR : Autonomous Sensory Meridian Response ou autrement dit en français, Réponse du méridien sensorielle autonome. Pas très parlant n'est-ce pas ?
Bon en résumé c'est un mot qui décrit une sensation de relaxation intense, qui peut être accompagnée de petits picotements ou frissons dans le corps. L'ASMR est en fait déclenché par certains sons, mouvements ou chuchotement et peut aider à se détendre lorsqu'on souffre de stress, d'angoisse, d'insomnie ou de dépression. Mais attention, cela ne remplace en aucun cas un vrai traitement !
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Thu, 04 Nov 2021 - 10min - 29 - (28) Qu'est-ce qui fait le bonheur ?
Mais qu'est-ce qui fait le bonheur ? La quête du bonheur est universelle. Malgré la distance géographique et les différences culturelles, le concept tel qu'il est d'un pays à un autre partage énormément de similitude. Cette quête est le rapport que nous avons au monde, qu'il s'agisse du rapport que nous entretenons avec les gens, notre environnement ou le moment présent.
Dans cet épisode, nous allons voir ensemble la notion de bonheur et comment l'intégrer dans notre vie.
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Thu, 28 Oct 2021 - 08min - 28 - (27) Développer une relation positive avec soi-même
Imagine si, tous les jours, tu pouvais passer du temps avec une personne qui ne veut que ton bien et sur qui tu peux compter. Quelqu'un qui comprend t'es objectifs et tes projets et qui est prêt à te poser des questions difficiles pour que tu ne les perdes pas de vue. Quelqu'un dont le voeu le plus cher est que tu réussisses à mener la vie dont tu rêves. Et si cette personne, c'était toi ?
Dans cette épisode, je t'aide à développer une relation positive avec toi-même.
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Thu, 21 Oct 2021 - 07min - 27 - (26) Trouver sa voie
Résister à la pression sociale peut te paraître assez difficile, mais à long terme, tu pourrais en être vraiment plus heureux-se !
Dans cet épisode, je te partage ma vision sur la pression sociale et la manière de s'en détacher afin de trouver SA voie, celle qui te rendra complètement et totalement heureux-se !
Si tu souhaites découvrir mon parcours atypique et, pourquoi pas, inspirant, je t'invite à écouter l'épisode 2 "de travailleur social à entrepreneur : mon parcours".
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Thu, 14 Oct 2021 - 06min - 26 - (25) Renouer avec son enfant intérieur
Se sentir heureux comme un-e enfant !
Qu'il s'agisse de reprendre une collection de cartes ou bien de faire de la danse, revisiter une de nos passions d'enfance nous ouvre un monde de richesses immense.
Dans cet épisode, nous allons voir les bienfaits sur notre bien-être physique et mental de renouer avec son enfant intérieur.
Si tu souhaites bénéficier de mon accompagnement CREA'L'IANCE de 3 mois ou si tu as des questions à ce sujet, tu peux me contacter sur mes réseaux sociaux ou par mail lifestyleade.pro@gmail.com.
-50% pour la première cliente : coaching à 600€ au lieu de 1200€
-30% pour les 2 clientes suivantes : coaching à 800€au lieu de 1200€
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Thu, 07 Oct 2021 - 06min - 25 - (24) Que désires-tu le plus ?
Te sens-tu riche ? As-tu ce dont tu as envie ou besoin ? Es-tu globalement satisfait ? Relativement à l'aise ? Prends le temps de te poser toutes ces questions.
Dans cet épisode, nous allons aborder ensemble la comparaison, la gratitude et le moment présent.
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Thu, 30 Sep 2021 - 07min - 24 - (23) Un peu de blabla *ASMR*
Aujourd'hui, je te propose un épisode chuchoté. J'avais envie de tester un épisode un peu en mode ASMR alors j'espère que tu appréciera et que ça te détendra ! Bonne écoute !
Les chaînes ASMR que j'adore :
- ASMR KALI : https://www.youtube.com/channel/UCR4hSh75aLvyIvy4zmxrJRQ
- Rendez-vous ASMR : https://www.youtube.com/channel/UCBd1I80D5VkUhsnhLCFV0ug
- Sandra Relaxiation ASMR : https://www.youtube.com/user/AngiolettaSandra
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Thu, 26 Aug 2021 - 11min - 23 - (22) Le Chakra Racine
Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, nous allons parler en profondeur du chakra racine. Qu'est-ce qu'un chakra ? Qu'est-ce que le chakra racine nous apporte ? Comment faire lorsqu'il est bloqué ? Réponse dans l'épisode ! Bonne écoute !
Représentation du chakra racine : https://www.google.com/search?q=chakra+racine&sxsrf=ALeKk025cq9ojIjhH65jwNaHEe6ZivzS5g:1628085702295&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiQxsvvw5fyAhWSxIUKHT7DA7MQ_AUoAXoECAEQAw#imgrc=m4cbjMrMcn45uM
Position du chakra racine : https://www.google.com/search?q=chakra+racine+position&tbm=isch&ved=2ahUKEwjOn8KOxJfyAhVN0YUKHWI3BQUQ2-cCegQIABAA&oq=chakra+racine+position&gs_lcp=CgNpbWcQAzIFCAAQgAQ6BggAEAgQHjoECAAQGFC8JljlNmD6OGgAcAB4AIABcogB7AWSAQM4LjGYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=B54KYY6ACc2ilwTi7pQo#imgrc=ICTfG7YqoUPpVM
Lecture : https://www.cultura.com/chakras-9782226458339.html
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Thu, 19 Aug 2021 - 05min - 22 - (21) Rêver
Aujourd'hui dans ce nouvel épisode nous allons parler de rêves. T'autorises-tu à rêver ?
Bonne écoute !
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Thu, 12 Aug 2021 - 08min - 21 - (20) L'état d'esprit
Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode nous allons parler de notre état d'esprit en partant d'un post Instagram que j'ai fait il y a peu. Comment notre état d'esprit influence notre santé, nos projets, nos objectifs et nos petites et grandes réussites ? Réponse dans l'épisode. Bonne écoute à toi !
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Thu, 05 Aug 2021 - 09min - 20 - (19) La peur de manquer quelque chose
Instagram de Chloé : https://www.instagram.com/chloe___bloom/?hl=fr
Podcast de Chloé : https://www.deezer.com/fr/show/377152
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Thu, 15 Jul 2021 - 10min - 19 - (18) Se détacher du regard des autresThu, 17 Jun 2021 - 07min
- 18 - (17) Rien ne change si rien ne changeThu, 10 Jun 2021 - 08min
- 17 - (16) Mettre en place une routine matinale
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Méditopia : https://www.instagram.com/meditopiafr/?hl=fr
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Thu, 03 Jun 2021 - 08min - 16 - (15) Ce que la maladie m'a apprisThu, 27 May 2021 - 12min
- 15 - (14) Quatrième accord - fais toujours de ton mieux
Aujourd'hui, on finit la série d'épisodes sur les 4 accords toltèques.
Si tu souhaites acheter le livre : https://livre.fnac.com/a9322896/Miguel-Ruiz-Les-quatre-accords-tolteques#int=S:Derniers%20articles%20consult%C3%A9s|NonApplicable|NonApplicable|9322896|BL1|L1
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Thu, 13 May 2021 - 05min - 14 - (13) Je te lis des affirmations positives
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Les cartes positives de Sandra : https://www.sandra-marinelli.com/cartes-positives
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Thu, 06 May 2021 - 06min - 13 - (12) Troisième accord - ne fais pas de suppositions
épisodes liés :
- Les 4 accords Toltèques - présentation : https://podcast.ausha.co/les-chroniques-positives/les-4-accords-tolteques
- Premier accord : https://podcast.ausha.co/les-chroniques-positives/premier-accord-que-ta-parole-soit-impeccable
- Deuxième accord : https://podcast.ausha.co/les-chroniques-positives/deuxieme-accord-quoi-qu-il-arrive-n-en-fais-pas-une-affaire-personnelle
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Thu, 22 Apr 2021 - 05min - 12 - (11) La santé mentale
épisode lié : "Consultation chez le psy, je casse les préjugès"
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Thu, 15 Apr 2021 - 07min - 11 - (10) Deuxième accord : quoi qu'il arrive, n'en fais pas une affaire personnelle
Les épisodes précédents sur le même thème :
1 : https://podcast.ausha.co/les-chroniques-positives/les-4-accords-tolteques
2 : https://podcast.ausha.co/les-chroniques-positives/premier-accord-que-ta-parole-soit-impeccable
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Thu, 08 Apr 2021 - 04min - 10 - (9) Consultation chez le psy, je casse les préjugés
Voici quelques liens utiles qui peuvent t'aider à approfondir le sujet :
- https://hellocare.com/blog/consulter-un-medecin-en-ligne/psychologue-psychiatre-specialiste-mal-etre/
- https://doctomag.com/psychologue-psychiatre/
- https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2530336-psychiatre-definition-remboursement-indications-difference-psychologue/
Thu, 01 Apr 2021 - 09min - 9 - (8) Premier accord : que ta parole soit impeccableThu, 25 Mar 2021 - 07min
- 8 - (7) Les 4 accords toltèquesThu, 18 Mar 2021 - 06min
- 7 - (6) Lettre à mon corps
Voici quelques lien pour comprendre la rectocolite hémorragique :
- https://www.digestscience.com/fr/pathologies/rectocolite-hemorragique-rch ;
- https://www.ameli.fr/herault/assure/sante/themes/rectocolite-hemorragique/definition-facteurs-favorisants ;
- https://www.afa.asso.fr/maladie-inflammatoire-chronique-de-linstestin/comprendre-la-maladie/rectocolite-hemorragique-rch/
Si tu as des questions, nous pouvons échanger par mail à l'adresse suivante : lifestyleade.pro@gmail.com
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Thu, 11 Mar 2021 - 03min - 6 - (5) Les oracles, outil de développement personnelThu, 04 Mar 2021 - 11min
- 5 - (4) 7 astuces pour t'aider à libérer tes émotions
Mon profil instagram : https://www.instagram.com/lifestyle_ade/?hl=fr ;
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Devenir, le journalde Michel Obama *lien affilié*
Vidéos Youtube Yoga : Yoga doux pour débutant 30 minutes, cours de Yoga du matin par ELLE Yoga, routine stretching débutant pour gagner en souplesse ;
Plus d'informations sur le soin énergétique LaHoChi : https://www.lifestyleade.com/p/lahochi.html ;
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Thu, 25 Feb 2021 - 13min - 4 - (3) La pression sociale
Aujourd’hui, je voulais aborder un sujet, qui, je pense, concerne beaucoup d’entre nous, la pression sociale. Je viens d'avoir 30 ans et cette pression je l’ai ressenti pendant de nombreuses années (et je la ressens encore parfois).
Je suis plutôt du genre à aller à contresens, à ne pas vouloir rentrer dans le moule. Mais à cause de cette pression, je me suis parfois sentie un peu à l'étroit dans ma vie et il m’est arrivé de faire des choix de vie en total désaccord avec mon cœur, simplement pour paraitre « normale » aux yeux des autres et de la société. Avec du recul, je trouve ça tellement triste.
Ce sujet me tient à cœur et je pense qu’on a tous déjà plus ou moins été confrontés à la pression sociale, alors j’espère que cet épisode vous parlera.
Alors, qu’est-ce que la pression sociale ?
Concrètement, c’est l’influence exercée par un ou plusieurs individus sur quelqu’un afin d’imposer des normes concernant l’attitude, le comportement, la manière de vivre, de s’habiller, etc, etc…
Bref, la pression sociale peut se décliner dans tous les domaines !
J’ai 30 ans, je ne suis pas mariée, je n’ai pas d’enfants, je ne suis pas propriétaire & je suis retournée chez ma mère à deux reprises en 10 ans. Mais aujourd’hui, je suis heureuse comme jamais je ne l’ai été auparavant, parce que je suis actrice de ma propre vie et que je me contrefiche des normes sociales. Et puis d’abord, ça veut dire quoi, être dans la norme sociale ? C’est tellement subjectif et différent d’un individu à l’autre. Alors autant vivre pour soi, selon ses envies, ses intentions, ses rêves et ses projets aux moments opportuns pour chacun !
Par le passé, j'ai cru à tort qu'il était absolument nécessaire de se plier au diktat de la société pour être heureuse. Mais s'il y a bien quelque chose que vous devez vous sortir de la tête c'est cette idée. Parfois, on pense vouloir absolument quelque chose, puis une fois qu'on l'a on se rend compte que finalement ce n'est pas vraiment ce que l’on souhaitait. Ou alors on se persuade de vouloir acheter une maison ou d'avoir des enfants parce que c'est comme ça qu’il faut faire ... mais qui est ce « IL » qui conditionne notre pensée ? Il s’agit de la société, cette pression, qui nous fait douter de tout, tout le temps et parce que si on ne rentre pas dans la norme on est perçu comme quelqu’un de différent. Mais la différence n’est-elle pas ce qui fait de nous des êtres uniques et qui compose la société ?
Alors, apprenons à faire la part des choses et prenons du recul pour mieux se retrouver et être sûr de ce que l'on souhaite vraiment. Il n'y a que vous, et seulement vous qui pouvez le savoir. Pas votre famille, pas vos amis, pas votre compagnon ou mari, pas la société, VOUS !
Si vous souhaitez, au plus profond de votre cœur acheter une maison, vous marier, avoir des enfants, c’est totalement ok.
Et si vous ne souhaitez pas avoir d’enfant, mais préférez voyager, vivre dans un van, c’est totalement ok aussi !
Le plus important, c’est que ça vienne de votre cœur et que ça vous fasse vibrer.
Si je vous parle de ça aujourd’hui, c’est parce qu’à mon sens nous sommes tous plus ou moins concernés par cette pression sociale. Si ce n’est pas le cas aujourd’hui, ça l’a surement été par le passé, jusqu’à ce que vous décidiez de penser à vous, de vivre pour vous & surtout surtout, de vous écouter.
Et si vous m’écoutez aujourd’hui et que vous souffrez de cette pression sociale, alors je vous envoie tout mon amour & toute ma force pour que vous réussissiez à passer au-dessus de ça. N’hésitez pas à parler à des personnes proches de vous, à prendre du temps rien que pour vous, à faire le point, comme un moment d’introspection pour savoir exactement ce que vous souhaitez.
Ecoutez votre cœur, il a pleins de choses à vous dire !
Merci pour votre écoute. On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode !
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Thu, 18 Feb 2021 - 05min - 3 - (2) Lettre à moi-même
Aujourd’hui, j’ai envie de me parler à moi-même. Comme une lettre qu’on s’écrit et qu’on relit dans les moments difficiles, vous savez, ces moments de doutes, de peurs…
Et cet épisode, je le vois comme un moment de réconfort, comme si je me faisais un câlin à moi-même pour essayer de réconforter mon moi blessé, triste ou apeuré.
J’espère que cet épisode t’apportera tout le réconfort dont tu as besoin.
Je suis une femme, libre, belle & inspirée. Je crois à un nouveau monde qui s’apaise & qui rayonne. Je crois en cette vie, où tout le monde pourra vivre en harmonie, s’accepter & s’aimer, peu importe les différences.
Je suis une femme libre, belle & inspirée. Je crois en l’amour véritable, l’amour indomptable, authentique & inconditionnel. L’amour qui guérit les maux, qui connecte les cœurs & qui nous éloigne de ce monde devenu fou.
Je suis une femme libre, belle & inspirée. Je vis avec le cœur, je m’émerveille d’un rien et la seconde d’après, je pleure. Je vis mes émotions à 100%, avec le cœur & avec entrain. Chaque jour, mon cœur bat pour cette vie que j’ai choisie.
Je suis une femme libre, belle & inspirée. Je crois en mes rêves et surtout je suis intimement persuadée que je suis capable de les réaliser. Je suis responsable de mon bonheur & prendre des risques ne me fait plus peur.
Je suis une femme libre, belle & inspirée. Je brille par ma douceur, par mon courage & par ma beauté intérieure. Je crois en l’invisible & je crois que tout est possible !
Je suis une femme libre, belle & inspirée. Je suis sincère, authentique & entière. Je suis vulnérable mais je n’ai pas peur d’ouvrir mon cœur aux autres. Je suis hypersensible mais je ne suis pas faible.
Je suis amoureuse, je suis heureuse. J’écoute mon cœur, j’écoute la vie.
Je suis moi, telle que tu me vois. Je m’accepte en intégralité. Je fais de mes qualités un tremplin pour avancer & de mes défauts une force pour me développer.
Je suis capable de réaliser tout ce à quoi j’aspire. Je suis capable, je suis capable !
Je suis moi-même, je m’aime & je me respecte. Je suis l’amour, je suis la gratitude, je suis la vie. MERCI !
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Thu, 11 Feb 2021 - 03min - 2 - (1) De travailleur social à entrepreneure : mon parcours
Je vous retrouve aujourd’hui avec un épisode un peu particulier où je vais vous raconter mon parcours, de travailleur social à entrepreneure actuellement.
Je trouve que c’est intéressant de commencer par ce genre d’épisode. Déjà parce que je me dis que ça peut être sympa pour vous d’en savoir plus sur la petite voix que vous allez, je l’espère, écouter chaque semaine & ensuite, pour que nous commencions à créer du lien ensemble !
Je n’ai pas un parcours incroyable, mais si celui-ci peut inspirer ne serait-ce qu’une seule personne, j’en serais très heureuse !
A ce jour, je suis en portage salarial pour ensuite envisager un statut plus adapté lorsque mon activité sera bien développée. Je trouve cette option très adaptée pour moi, elle me permet de me consacrer uniquement à la création de contenus et de mettre de côté tout l’aspect administratif un peu barbant il faut le dire qui est pris en charge par mon entreprise de portage salarial.
Je suis créatrice de mon propre univers Lifestyle Ade autour duquel gravite tout un tas de contenus enrichissants : un blog, un compte instagram, un podcast & pleins d’autres projets en préparation… Je suis également praticienne LaHoChi ! Je vous donnerai plus de détails à ce sujet dans un futur podcast.
On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.
N'oubliez pas de vous abonner pour ne rien rater !
Thu, 04 Feb 2021 - 11min - 1 - (0) Présentation du Podcast
Bienvenue à vous dans cette nouvelle aventure !
Je m’appelle Adeline, j’ai 30 ans et je suis la créatrice du Podcast « Les Chroniques Positives ».
2020 a été une année de grands chamboulements pour moi. Alors en 2021, j’aspire à écouter mon cœur, mettre en place des nouveautés et surtout sortir de ma zone de confort. C’est pourquoi, aujourd’hui, vous me retrouvez ici, sous un tout nouveau format : le podcast !
Pour ceux qui me connaissent un petit peu, je suis plutôt adepte de l’écriture, sous le pseudonyme Lifestyle Ade, nom que vous pourrez d’ailleurs retrouver sous format de blog & de profil Instagram.
Je suis hypersensible, multi potentielle & atteinte d’une maladie dite chronique : la rectocolite hémorragique.
L’objectif de ce podcast n’est pas de vous faire absolument rentrer dans une de ces cases, mais de vous donner des conseils à travers mes expériences. Et si je précise ces 3 points au préalabe, c’est parce qu’ils ont été (et le sont toujours d’ailleurs) le moteur de grandes évolutions personnelles.
A travers ce podcast, j’ai à cœur de vous partager mes conseils en développement personnel, mes découvertes & expériences de vie, toujours sur une note positive !
Finalement, à travers ce tout nouveau format, j’ai la sensation de pouvoir être plus proche de vous et de pouvoir transmettre des émotions plus positives & plus fortes.
Ce podcast sera notre petit rendez-vous à nous, une fois par semaine, tous les jeudis.
J’espère que ce nouveau format vous plaira et qu’il vous apportera de la bonne humeur et du réconfort.
Dans tous les cas, prenez ce qui résonne en vous.
Pour ne manquer aucun épisode, je t'invite à t'abonner !
Wed, 27 Jan 2021 - 02min
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