Maman sexo

Cette semaine, nous recevons Corinne, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne et propriétaire de la clinique Pelvi-Physio. Dans cet épisode, nous discutons de la reprise des rapports sexuels en postpartum dans une optique physiologique, psychologique, émotionnelle et sexologique. Nous avons des réflexions intéressantes par rapport à certains mythes, notamment ceux qui engendrent de la pression quant à la reprise des rapports sexuels, par exemple le « fameux 6 semaines ». Un sujet tellement nécessaire à aborder et déconstruire ! 

Pour suivre Corinne sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/pelvie.physio/?locale=us

Pour consulter le site web de Corinne : https://www.pelviephysio.com

Bonne écoute! 

Colson, M.-H. (2014). Sexualité féminine et étapes de la parentalité. Gynécologie Obstétrique & Fertilité, 42(10), 714–720. https://doi.org/10.1016/j.gyobfe.2014.09.001

De Pierrepont, C., Polomeno, V., Bouchard, L. et Reissing, E. (2016). Que savons-nous sur la sexualité périnatale? Un examen de la portée sur la sexopérinatalité – Partie 2. Journal de Gynécologie Obstétrique et Biologie de la Reproduction, 45(8), 809-820.

Khajehei, M., Ziyadlou, S., Safari, R. M., Tabatabaee, H. R., et Kashefi, F. (2009). A comparison of sexual outcomes in primiparous women experiencing vaginal and caesarean births. Indian journal of community medicine, 34(2), 126-130. https://dx.doi.org/10.4103/0970-0218.51237

Cette semaine, nous avons un épisode sous forme de témoignage où nous recevons une maman dans un couple homoparental. Dans cet épisode, nous abordons de son parcours amoureux et parental. Cela permet de démystifier et visibiliser cette réalité qui mérite que l’on adresse davantage. Bonne écoute!

-Les livres d’Élise Gravel 

- https://kaleidoscope.quebec

- https://www.tiktok.com/@julieevlorentzen?lang=fr

- https://info-procreation.ca/fr/

- https://familleslgbt.org

Cette semaine, nous avons, encore une fois, un épisode sous forme de témoignage. Nous recevons Laurence, et nous adressons l’infertilité lord d’un contexte d’anorexie. Une discussion riche en réflexion, mais surtout énormément de résilience. Bonne écoute!

Livre : No period now what
ANEB : https://anebquebec.com/
Épisode Crave : https://www.crave.ca/fr/tv-shows/rire-sans-tabous/episode-1-s3e1

Cette semaine, nous avons un épisode sous forme de témoignage où nous recevons Falbala. Dans cet épisode, nous abordons son parcours, notamment la mortinaissance, l’infertilité et les troubles alimentaires. Une discussion en pleine authenticité, vulnérabilité et résilience. Nous sommes tellement reconnaissantes de l’ouverture de notre invitée. Bonne écoute!  

Pour suivre Falbala : https://www.instagram.com/falbala.cloutier?igsh=MTZlZXR2MGgycHUydw== & https://www.instagram.com/falbalacloutier.photographe?igsh=Ym9qODNudWNlZjRn

Le lien pour la marche des Perséides : https://www.lesperseides.org/%C3%A9v%C3%A9nements-1

Pour de l'aide sur les troubles alimentaires, ANEB Québec peut vous offrir du soutien : https://anebquebec.com/

Si vous avez des idées suicidaires ou pensez à vous enlever la vie, la Ligne de prévention du suicide peut vous aider 24h/7 au 1 866 277-3553.

Cette semaine, nous recevons Marie-Ève, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne et propriétaire de la clinique Pelvi-Solutions. Dans cet épisode, pour souligner le mois de la sensibilisation aux césariennes, nous abordons de cette intervention médicale, ainsi que de ses impacts sur les personnes. Nous discutons également de la récupération postpartum lors d’un suivi en physiothérapie périnéale, puis démystifions l’importance de ce suivi, mais aussi tous les mythes entourant la césarienne en général.

Lien vers un outil que nous nommons dans l’épisode : https://riskcalc.org/UR_CHOICE/

Cette semaine, nous recevons Claudie-Anne, nutritionniste et nouvellement membre de l’équipe de la clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous plongeons dans l’expérience de l’alimentation lors de la grossesse et du postpartum. Nous discutons de l’alimentation intuitive, des troubles alimentaires, de l’image corporelle, etc. Plein de thématiques qui méritent d’être davantage adressées! 

Nous vous invitons à consulter le profil de Claudie-Anne, et vous pouvez prendre rendez-vous dès maintenant

Son profil : https://cliniquematrescence.ca/project/claudie-anne-nutritionniste/

Cette semaine, nous recevons Dre Katia Gagnon qui est psychologue et neuropsychologue, titulaire d'un doctorat en recherche et intervention (Ph.D./Psy.D.) de l'Université du Québec à Montréal en plus d'avoir complété en 2020 un postdoctorat à l'Université de Montréal où elle a effectué des recherches sur le sommeil des enfants ayant des troubles neurodéveloppementaux. Elle effectue présentement un second postdoctorat à l'Université Claude-Bernard Lyon 1. Ses recherches actuelles portent sur la structure du sommeil et le fonctionnement cognitif des enfants narcoleptiques. Elle est membre de l'Ordre des Psychologues du Québec. Dans cet épisode, nous abordons le grand tabou qu'est le sommeil des mamans et des bébés. Nous aborderons également comment le cododo peut favoriser le sommeil des mamans et nous aborderons également spécifiquement le sommeil des mamans allaitantes. Un épisode qui génèrera assurément des réflexions !

Merci tellement pour votre présence à notre podcast 

Cette semaine, nous recevons Sarah et Marie-Pier, qui sont doulas et photographes de naissance. Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde artistique des naissances et de la documentation de cette expérience transformatrice. Nous discutons de cet incroyable métier, notamment des impacts positifs que cela peut générer chez les parents. Nos invitées abordent avec passion de leur métier qui méritent d’être démystifié davantage. Il s’agit d’un épisode spécial qui souligne la semaine mondiale des doulas, du 22 au 28 mars. 

Nous vous invitons à aller consulter leur portfolio, c’est absolument magnifique et puissant! 

Vous pouvez suivre Sarah sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/orangepommephotographie/

Ainsi que son site web : https://orangepommephotographie.com

Vous pouvez suivre Marie-Pier sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/mariepier_birthphotographer/

Ainsi que son site web : https://www.mpierphotographie.com

Cette semaine, nous recevons Tessy, éducatrice à la sexualité certifiée! Dans cet épisode nous abordons de l’exposition des enfants sur les réseaux sociaux. Nous explorons les divers enjeux en lien avec l’éducation à la sexualité et les impacts à court, moyen et long terme. Nous abordons du consentement et de l’intégrité des enfants dans leur développement psychosexuel. C’est un sujet important et choquant! Toutefois, cette discussion est nécessaire puisque nous sommes confrontés aux réseaux sociaux tous les jours. 

Vous pouvez suivre Tessy sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/yestess.familles/

Dans le podcast nous parlons du consentement, nous vous recommandons de consulter les documentations puisqu’il est complexe et spécifique :

Ressources en lien avec le podcast : 

Cette semaine, nous recevons Catherine et Juliette, les deux sont doctorantes en psychologie. Dans cet épisode, nous abordons la douance et l’hypersensibilité chez les enfants. Nous déconstruisons les mythes en lien avec ces conditions, notamment le fameux « BABI ». Nous explorons les impacts sur la parentalité et les stratégies qu’il est possible de mettre en place. 

Vous pouvez suivre Catherine sur sa page Instagram : https://www.instagram.com/douance.science/?hl=fr

Lien vers le projet de Juliette : https://www.veriteouquoi.com/douance

Les livres recommandés : 

Cette semaine, nous recevons Marianne et Camille, qui sont toutes les deux physiothérapeutes périnéales chez Physio Atlas! Dans cet épisode, nous réalisons un sneak peak en ce qui concerne la webconférence que nous avons travaillée en collaboration. Nous explorons ce qu’implique d’avoir un suivi en physio périnéale dans la récupération postpartum. Nous discutons de la prévention et de l’esprit collaboratif entre les professionnel.les de la santé mentale et de la santé physique. Un épisode qui normalise et démystifie une profession importante pour toutes les personnes ayant un périnée…c’est-à-dire : tout le monde!

Vous pouvez aller consulter les informations de la webconférence ici : https://cliniquematrescence.ca/produit/conference-accouchement/

Vous avez également accès à des capsules gratuites au courant de la semaine : https://cliniquematrescence.ca/apprivoiser-accouchement/

Puis, vous pouvez vous rendre directement sur le site de Physio-Atlas : https://www.physioatlas.com/service/reeducation-pelvi-perineale/

Cette semaine, nous recevons Audrey C., l'une des ergothérapeutes qui font partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous présentons ce qu’est une ergothérapeute en santé mentale périnatale. Nous discutons de plusieurs gros sujets, notamment de la matrescence et de l’allaitement (oui, oui même de l’allaitement au masculin). Nous abordons des impacts de tous les changements et ajouts que la parentalité apporte aux nouveaux parents. 

Découvrir le profil de Audrey C. : https://cliniquematrescence.ca/project/audrey-ergotherapeute/

Prendre rendez-vous avec Audrey C. : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/8

Références dans le podcast :

Cette semaine, nous recevons la psychologue Roxane Larocque! Dans cet épisode, nous abordons de la dépression postnatale tout en ajoutant une petite touche psychosociale. En fait, nous démystifions les différents champs de pratiques des professionnels en santé mentale. Un épisode qui démontre certainement l’importance du multidisciplinaire dans un contexte de périnatalité. 

Vous pouvez suivre Roxane sur les réseaux sociaux : 

Instagram : https://www.instagram.com/roxanelarocquepsy/

Tiktok : https://www.tiktok.com/@roxanelarocquepsy

Ressources pour l’épisode : 

Woolhouse, H., Gartland, D., Mensah, F., & Brown, S. J. (2015). Maternal depression from early pregnancy to 4 years postpartum in a prospective pregnancy cohort study: implications for primary health care. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 122(3), 312-321.

Wszołek, K., Żurawska, J., Łuczak-Wawrzyniak, J., Kopaszewska-Bachorz, B., Głowińska, A., & Pięta, B. (2020). Postpartum depression–a medical or a social problem?. The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, 33(15), 2556-2560.

Cette semaine, nous recevons Julie Amic, doula! Dans cet épisode, nous abordons de la pertinence d’une doula dans la prévention des violences obstétricales et gynécologiques. Il est possible de percevoir de plus en plus d’intérêt envers cette problématique qui, malheureusement, est courante et tabou. Nous discutons des façons dont les doulas peuvent soutenir les femmes tout au long de leur parcours de naissance, en particulier lorsqu'il s'agit de défendre leurs droits, de prendre des décisions éclairées et de recevoir un soutien émotionnel important. 

Vous pouvez suivre Julie sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/doula.julieamic/

Lien de sa plateforme d’accompagnement prénatal se nommant « Hey mama » : https://www.doulajulieamic.com/heymama

Nous sommes de retour pour une saison 2 du podcast !! Nous débutons en force avec notre invité François Renaud, sexologue et psychothérapeute. Dans cet épisode, nous explorons le phénomène très peu abordé de la baisse de désir sexuel chez les papas. Certains feront face à ce défi après leur entrée dans le monde de la parentalité. Nous discutons des différentes raisons, mais aussi les stratégies de coping qui sont parfois utilisées, par exemple la masturbation et l’infidélité. Que vous soyez un papa en quête de réponses, ou un.e partenaire cherchant à soutenir et comprendre votre conjoint, cet épisode est pour vous! 

François a d’ailleurs créé un webinaire gratuit se nommant « Raviver le désir sexuel » qui peut être intéressant si vous souhaitez continuer votre exploration : https://francois-renaud.mykajabi.com/opt-in

Le dernier épisode de la saison 1 et de l’année 2023! Cette semaine, il s’agit d’une discussion entre nous deux, Maude et Loryanne. Nous faisons un épisode qui aborde de deux sujets. D’abord nous discutons de notre bilan de l’année 2023 et nous jasons d’entrepreneuriat. Ensuite, nous discutons de deux posts Instagram sur le temps des fêtes qui ont suscité des réactions. Merci encore pour votre support, et on se retrouve en 2024!

Cette semaine, nous recevons Nathalie, l'une des travailleuses sociales qui font partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons de la parentalité dans un contexte d’adoption. Nous décortiquons le processus d’adoption, les types d’adoption, la matrescence chez les parents adoptants. Par son propre parcours personnel, Nathalie a développé une expertise professionnelle auprès de ces familles et nous offre une discussion riche. Il s’agit d’un épisode qui brise le tabou et qui offre une visibilité aux parents adoptants. Une réalité qui mérite d’être d’avantage exploré et abordé. 

Découvrir le profil de Nathalie :https://cliniquematrescence.ca/project/nathalie-travailleuse-sociale/

Prendre rendez-vous avec Nathalie :https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/16

Le documentaire que Loryanne cite dans le podcast : https://www.netflix.com/ca-fr/title/80117833 (Babies en Anglais, ou Poupons en Français)

Cette semaine, nous recevons Sophie, l'une des ergothérapeutes qui font partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous présentons encore une fois l’ergothérapie en périnatalité, mais dans un angle différent. Cette fois-ci nous abordons davantage de l’équilibre et des routines lorsque l’on devient parent, notamment des impacts sur la santé mentale. Nous défaisons le mythe de l’équilibre parfait, et des diverses réalités, par exemple l’hypersensibilité sensorielle. L’épisode offre également des pistes de réflexion intéressantes et déculpabilisantes. 

Découvrir le profil de Sophie : https://cliniquematrescence.ca/project/sophie-ergotherapeute/

Prendre rendez-vous avec Sophie : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/9

Cette semaine, nous recevons Tanya, l'une des sexologues qui font partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons de la dépression postnatale et de son impact sexologique. Nous souhaitions aller plus loin dans l’analyse, puisque, comme nous le savons déjà, la crise identitaire de la parentalité apporte à priori des changements dans la sexualité. Alors, qu’en est-il lorsque nous ou notre partenaire souffrons d’un trouble de santé mentale en postnatal. Nous discutons du désir sexuel, de la relation de couple, du réseau de soutien, etc. Un épisode qui sert à déculpabiliser et éduquer les parents et futurs parents face à ces réalités. 

Découvrir le profil de Tanya :https://cliniquematrescence.ca/project/tanya-sexologue/

Prendre rendez-vous avec Tanya : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/12

Cette semaine, nous recevons Marilou, l'une des travailleuses sociales qui font partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons des deuils vécus dans l’expérience parentale. Nous décortiquons le deuil de l’accouchement parfait, mais aussi celui du parent idéal. Nous trouvions important d’apporter ces nuances, parce que nous sommes dans une société dans laquelle les parents vivent énormément de pression de performance, surtout à l’ère du numérique. Un épisode qui se veut déculpabilisant, parce qu’un parent parfait, ça n’existe pas. De plus, toutes les expériences sont valides. 

Découvrir le profil de Marilou :https://cliniquematrescence.ca/project/marilou-travailleuse-sociale/

Prendre rendez-vous avec Marilou :https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/10

Références : 

Cette semaine, nous recevons Sabrina, l'une des sexologues faisant partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous démystifions la sexologie et l’intervention de groupe. Nous abordons du groupe de soutien qui fera partie des offres de services de la clinique : la reconnexion du couple en période postpartum. Nous effleurons des concepts qui seront également abordés lors du groupe de soutien.

Pour découvrir le profil de Sabrina : https://cliniquematrescence.ca/project/sabrina-sexologue/

Pour s’inscrire au groupe de soutien avec Sabrina : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/13

Livres mentionnés dans l’épisode :

Cette semaine, nous recevons Carol-Ann, l'une des travailleuses sociales qui fait partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons un sujet sensible et difficile, c’est-à-dire les violences obstétricales, soit une expérience que plusieurs personnes peuvent vivre dans un contexte périnatal. Il s’agit d’une forme de violence souvent bien orchestrée qui laisse les personnes qui la subissent dans un brouillard et une incompréhension des sensations inconfortables vécues par la suite. Nous visons à briser le tabou et mettre de la lumière sur les violences obstétricales : briser le syndrome de l’autruche qui se met la tête dans le sable. Nous nommons des pistes de réflexion importantes, des stratégies qu’il est possible d’adopter et l’importance du travail social, et nous faisons des liens avec les agressions à caractère sexuel. Un traumavertissement est nécessaire avant l’écoute de cet épisode. 

Pour découvrir le profil de Carol-Ann : https://cliniquematrescence.ca/project/carol-ann-travailleuse-sociale/

Pour prendre rendez-vous avec Carol-Ann :https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/6

Études citées dans l’épisode : 

Ressources mentionnées :

Cette semaine, nous recevons Vanessa, l'une des travailleuses sociales qui fait partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous soulignons le mois d’octobre, c’est-à-dire le mois de la sensibilisation au deuil périnatal. Nous abordons des diverses réalités et trajectoires d’intervention. Le deuil périnatal est une période éprouvante pour les parents, ayant des réactions physiques et psychologiques. Nous souhaitons briser le tabou entourant le deuil périnatal, et expliquer la cohérence d’un suivi en travail social pour vous outiller dans cette expérience. Si vous voulez découvrir Vanessa, vous pourrez voir son profil qui sera affiché sur la plateforme de la Clinique Matrescence. 

Pour découvrir le profil de Vanessa :https://cliniquematrescence.ca/project/vanessa-travailleuse-sociale/

Pour prendre rendez-vous avec Vanessa : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/5

Études citées dans le podcast : 

Ressources mentionnées :

ÉPISODE SPÉCIAL**  Maude et Loryanne invitent exceptionnellement deux invitées externes à la clinique pour parler d’un sujet d’actualité dans la sphère politique et le monde périnatal : le projet de la loi 15 et les possibles impacts sur la pratique sage-femme. Sarah est la co-coordonnatrice du Mouvement pour l’autonomie dans l’enfantement et Sabrina est la coordonnatrice des communications et à la vie associative de cette même organisation. L’épisode est une discussion en toute-puissance et vulnérabilité qui permet de vous informer sur la pratique sage-femme et comment le projet de loi 15 pourrait toucher directement l’autonomie professionnelle des sage-femmes. Aussi, nous aborderons les impacts possibles du projet de loi 15 en ce qui concerne le domaine de la périnatalité, dont spécifiquement l’accompagnement durant la grossesse, l’accouchement et le postnatal. 

Liens intéressants pour le mouvement : 

Ressources intéressantes face à la pratique sage-femme : 

Cette semaine, nous recevons Caroline, l'une des travailleuses sociales qui fait partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons de la réalité des parents qui ont un trouble de santé mentale, notamment la stigmatisation entourant cette réalité! Ayant travaillé avec des personnes avec des troubles de santé mentale sévère, son parcours professionnel apporte une richesse dans la discussion. Nous répondons également à la question : qu'est-ce que ça fait une travailleuse sociale? Parce que, bien non, elles ne sont pas seulement dans le système de la santé ou à la DPJ! Même qu'elles ont place très importante en ce qui concerne la périnatalité. Si vous voulez découvrir Caroline, vous pourrez voir son profil qui sera affiché sur la plateforme de la Clinique Matrescence (qui ouvrira ses portes très bientôt!!). 

Pour découvrir le profil de Caroline :https://cliniquematrescence.ca/project/caroline-travailleuse-sociale/

Pour prendre rendez-vous avec Caroline : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/2

Étude citée dans le podcast : Hould, M. A. (2019). # momlife: Maternité et marketing d’influence Comment les mères exposent-elles leur maternité sur Instagram? Une analyse de contenu de leurs publications.

Cette semaine, nous recevons Amélie. la conseillère en orientation qui fait partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Nous répondons à la question : qu'est-ce que ça fait une conseillère en orientation avec les adultes? Dans cet épisode, nous abordons comment la crise identitaire de la parentalité vient impacter également la sphère professionnelle. Nous analysons les enjeux qu'il est possible de vivre lorsqu'on est un parent qui travaille.  Si vous voulez découvrir Amélie, vous pourrez voir son profil qui sera affiché sur la plateforme. 

Si vous voulez prendre rendez-vous avec une conseillère en orientation :https://cliniquematrescence.ca/project/francisca-conseillere-en-orientation/

Cette semaine, nous recevons Audrey L., l'une des sexologues qui fait partie de la plateforme de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons de la parentalité avec diverses lunettes, notamment, celles des papas et celles des parents provenant de la diversité sexuelle et de genre. Nous soulignons ce qui peut ressortir lors des suivis et validons ces expériences. Un épisode éducatif qui saura vous surprendre! Si vous voulez découvrir Audrey L., vous pourrez voir son profil qui sera affiché sur la plateforme. 

Pour découvrir le profil de Audrey L. :https://cliniquematrescence.ca/project/audrey-sexologue/

Pour prendre rendez-vous avec Audrey L. : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/14

Ce qui a été mentionné lors de l'épisode : 

Cette semaine, nous recevons notre collègue, Carolanne. Elle est sexologue en périnatalité et l'une des co-fondatrice de la Clinique Matrescence. Dans cet épisode, nous abordons de la thématique chou-chou de Carolanne : la charge mentale. Nous déconstruisons et démystifions ce concept qui est vécu et, principalement, porté par les mères. Nous visons à normaliser et valider les expériences qui sont vécues en lien avec la charge mentale. Si vous voulez découvrir Carolanne, vous pourrez voir son profil qui sera affiché sur la plateforme de la Clinique Matrescence. 

Pour découvrir le profil de Carolanne :https://cliniquematrescence.ca/project/carolanne-sexologue/

Pour prendre rendez-vous avec Carolanne : https://cliniquematrescence.janeapp.com/#/staff_member/4

Les études mentionnées dans l'épisode : 

Aujourd'hui, on met la table pour la première saison! C'est l'introduction des animatrices, de la Clinique et de nos visions de la périnatalité et des enjeux entourant cette transition de vie