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ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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YOGANOHI Katsura & ayano
Salute

✦「自分を生きるを応援する」をテーマに、幸せな人生には心と身体と人間関係の健康が不可欠、1人でも多くの方に幸せを感じる毎日を送っていただきたくて配信します。 マインドフルネスやヨガ哲学をベースに、あなたの生きるを楽にしていきます。 ◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座 http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ ◇HP https://yoganohi.shopinfo.jp ◇LINE https://lin.ee/pcnhf6l

1240 - モヤモヤが終わらない理由〈心のガラクタ編〉
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  • 1240 - モヤモヤが終わらない理由〈心のガラクタ編〉

    https://lit.link/ayanoyoganohi

    Tue, 14 May 2024 - 22min
  • 1239 - そのイライラ、自分都合のイライラじゃない？

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    Mon, 13 May 2024 - 09min
  • 1238 - 「漠然とした不安」を心地よくあじわえる行動３選

    https://lit.link/ayanoyoganohi

    Mon, 13 May 2024 - 28min
  • 1237 - 結局、「楽しい」を選んだもの勝ち

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    Tue, 14 May 2024 - 10min
  • 1236 - 反応しない人は強い人

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    Sat, 11 May 2024 - 08min
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