Professor Saúde

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores tardias.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a falta de atividade física.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades físicas e o tempo de vida.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os objetivos de uma atividade física.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tempo para a prática de exercício depois de comer.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a má circulação sanguínea.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o melhor horário para se treinar.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício e o sono.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o aquecimento durante os exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o gasto de energia.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a osteoporose nas mulheres.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a perda da massa óssea.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os estímulos da estrutura óssea e muscular na prática de exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os níveis de dificuldades dos exercícios que melhoram o equilíbrio.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer o exercício com a máscara e as informações científicas sobre.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a máscara e a prática de exercícios físicos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o uso de máscara durante a prática de exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício ao ar livre e sobre as regras do local.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o exercício físico e a obesidade.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as orientações de distanciamento no momento das atividades ao ar livre.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as voltas de atividade física após a liberação clínica.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre não fazer atividades físicas com sintomas de gripe.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dão umas dicas de como melhorar as tenções do pescoço.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os limites dos exercícios residencial.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre como fazer exercício com outras pessoas dentro de casa.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as práticas de exercícios em ambientes domésticos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o vício em fazer exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre alguns sintomas quando há exagero na prática de exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o jeito certo de respirar é o seu organismo que comanda.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de esporte e as modalidades conforme o biotipo.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a quantidade de exercícios que precisa fazer para aparecer algum resultado.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dão dicas para se exercitar durante o trabalho sem levantar da cadeira.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o fortalecimento muscular, que modifica a estética do corpo.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que com uma boa programação de treinamento muscular, algo vai acontecer.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dão dicas de como melhorar o corpo depois de trabalhar muito tempo sentado.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o ganho de musculo e a queima de gordura na prática.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que usar os exercícios só para emagrecer é muito pouco, é necessário ir para um nutricionista.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que quem gosta de si mesmo, os exercícios tornam o seu corpo melhor.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os critérios para a escolha do esporte ideal.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o fortalecimento do sistema imunológico, e isso acontece quando nós fazemos exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre quais pessoas podem fazer exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o tempo mínimo que deve praticar exercício, pelo menos 150 minutos por semana.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os exercícios que você realiza sistematicamente, que não fazem parte da sua vida comum.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre validar com quem consegue enxergar o seu problema de saúde.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre exercitar pelo menos 30 minutos em quantidade moderada.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre como não se machucar nas práticas de exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre como funciona os exercícios abdominais.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o aumento de peso enquanto faz exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre fazer exercício todo dia, mas não exagerar na dose.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os exercícios para a 3ª idade.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o cuidado ao praticar exercícios durante a gravidez.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre a importância da prática de exercício físico quando criança.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os benefícios das atividades físicas para as pessoas com doenças crônicas.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre promover saúde através do exercício, segundo o seu perfil.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre respeitar o limite do corpo.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os tipos de atividades feitas com as crianças até 6 anos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre a prática de esportes todos os dias quando criança, e o cuidado com a intensidade.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os locais para fazer exercícios neste momento.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o estudo publicado a respeito do sedentarismo na quarentena.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o consumo de líquido, o nosso corpo precisa de uma ingesta líquida significativa diariamente.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o exercício que pode ou não reforçar o nosso sistema imunológico, depende da medida do que nós vamos fazer.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre aparelhos que garantem a queima de gordura.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre os exercícios para as crianças e idosos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dá o conselho de que antes de mais nada é necessário procurar o médico e fale do seu objetivo.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a natação.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala mais sobre a atividade física e vida saudável no dia a dia.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a sensação de sentir os braços pesados, é referente uma má circulação sanguínea.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre os horários que se deve fazer exercícios físicos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre os tipos de atividades moderadas não relacionadas à alguns esportes.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre o poder da água depois dos exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a importância de consumir alimentos e líquidos após a prática de exercícios;

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre comer com antecedência suficiente para não se sentir desconfortável para realizar exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre diferenciar as formas da flexibilidade.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a divisão do seguimento corporal para elaborar o treino de musculação.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre os procedimentos para aliviar a dor pós exercício.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a importância do aquecimento.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a diferença entre esporte e atividade física.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a saúde da pessoa e o aumento do tempo de vida.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a doença arterial coronariana.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos fala sobre o conceito de alimentação saudável.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre para que servem os hábitos saudáveis.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre os exames periódicos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre os jogos olímpicos com base na saúde da população.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre o que é a obesidade e suas consequências.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tira a dúvida sobre a celulite.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a quantidade de se hidratar antes, durante e depois dos exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os preparos para melhorar a potência muscular.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades físicas que são os movimentos corporais e o esporte que é a prática de alguma modalidade sistematicamente.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer uma dieta e melhor a estética corporal para evitar seios caídos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dão dicas para o primeiro dia da academia, para que seja um dia agradável.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as pessoas que fazem atividades frequentes e aquelas que são sedentárias.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Vilma.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Eduardo, professor de karatê.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Luiz Carlos.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as intensidades das atividades físicas.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos indicam as quantidades de tempo para os exercícios.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os fatores que levam as pessoas e se lesionarem e as etapas para evitar isso.

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o processo de aprender novos exercícios.