Filtrar por gênero
ADHD Søstre Podcast: Din Billet til det Skøre Hverdagsliv
Velkommen til "ADHD Søstre Podcast" - den eneste rigtige ADHD podcast, der tager dig med på en vild tur gennem livet med diagnosens op og nedture! I vores podcast tager vi som regel ud i Tinas sommerhus - for at få ro og for at optager alle vores skøre, sjove og ustrukturerede samtaler, og du er inviteret til at lytte med.
Hvad sker der, når to ADHD-søstre slår sig sammen?
Kaos, grin og uforudsigelighed! Vi lover, at vores podcast er som vores hjerner - ustruktureret, sjov og fuld af afbrydelser.
"ADHD Søstre Podcast" er ikke kun for dig med ADHD. Det er også for alle, der er nysgerrige på, hvad det betyder at leve med ADHD, og for dem, der ønsker at bryde tabuer samt få et ærligt indblik i hvordan ADHD også kan være. Både som mor, søskende, fagperson eller hvordan du nu har ADHD inde på livet.
Tag en pause fra hverdagens hektiske lyntog, og hop ombord på vores skøre rejse! Og når du er færdig med at lytte, kan du finde os på Instagram på @adhdsostre, @louimakesense og @minpopcornhjerne for mere vanvittig underholdning. 🍿
God fornøjelse
- 39 - S3 E8 - Efterårsferie
Dagens afsnit er et klassisk ADHD SØSTRE podcast afsnit hvor vi bare sidder og sludre en sen aften. Vi kommer ind på hvad vi har lavet, eller ikke lavet i efterårsferien. Og så taler vi om medicin og hvordan livet ville have været uden børn. For ville vi undvære dem hvis vi kunne. Ja det kan du høre i afsnittet i dag.
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 27 Oct 2023 - 38 - S3 E7 - ADHD & relationer (og lidt sex)
Har du nogensinde spekuleret over om det var nødvendigt at tage en hovedpinspille - OM du kan tænke hovedpinen væk ved at flytte fokus?
I dagens afsnit guider vi dig igennem vores liv med relationer på godt og ondt og hvordan det har påvirket os mentalt. Vores egen personlige udviklingsrejse og den udviklingsrejse vi har gjort sammen som søstre, er måske ikke helt som du har gået og troet. Vi taler om jeres rejse - gennem de beskeder vi har fået i løbet af de sidste snart 3 år som instagrammere i dette diagnoseland og om alle de gange iog vi har forsøgt at navigere i familiedynamikken efter en diagnose og hvordan forskellige generationer håndterer oplevelser med diagnoser forskelligt.
Den digitale verden vi lever i i dag - i form af sociale mediers uundgåelige påvirkning, gør at vi kommer tættere på hinanden, for selv om vi ofte bander skærmen langt væk, så kan den rent faktisk gøre en forskel når vi føler os Aller mest alene... Det har vores profiler bevist gang på gang.
Og så vender hvor befriende humor er, for at give sig selv egenomsorg, i hvert fald for os... for man er nødt til at kunne grine af sig selv, for at kunne være i alt det mørke som også er inde i os.
Tag med os på denne rejse og grin sammen med os, når vi går en tur i en lille plantage i Vejers Strand. Opdag hvordan vores erfaringer og perspektiver kan give dig et nyt syn på at navigere i livets omskiftelighed og hvordan du kan vælge at se på dine nære relationer.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 06 Oct 2023 - 37 - S3 E6 - Kålhøgne & et afsnit der stikker i alle retninger
Dagens afsnit er et rigtigt ADHD afsnit, som stikker i alle retninger. Og som i DEN GRAD er omkring ALT hvad der foregår i vores hjerner - på kun 40 minutter. Det går ikke stille for sig.
Vi skal ud og køre en tur i Tinas nye "flugtbil" og så får vi en snak omkring begrebet kålhøgne. Det lyder sgu da underligt 🤷🏼♀️.
Vi kan ikke liste alt op hvad vi snakker om, for vi når virkeligt omkring ALT og INTET.
God fornøjelse 🤪Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 29 Sep 2023 - 36 - ADHD & De tre principper med Sanne Schroll Lønborg
Har du nogensinde følt, at dit sind dikterede dine følelser og din måde at være i verden på? Vores gæst er i dag Sanne Schroll Lønborg. Sanne er Coach og underviser i mental sundhed ud fra forståelsen De Tre Principper
Hun afsløre, hvordan vi ofte befinder os i tilstand, hvor det er vores tanker der kontrollere vores måde at være i verden på. Hvordan der stadig er glimt af fred, kærlighed og glæde, selv når du føler dig i den dybeste og mest pressede periode af dit liv.Er du klar til at håndtere dine følelsesmæssige reaktioner sammen med os, når Sanne guider os gennem hendes opdagelse af de tre principper? Vi dykker ned i vigtigheden af at reflektere over vores egne tanker og følelser. For ved at gøre det, låser vi op for en følelse af kontrol over sindet og får dermed adgang til en mere fredfyldt tilværelse. Sanne fremhæver vigtigheden af at investere i sig selv og at gå på opdagelse i sig selv. Selv når man er alle dybest nede i et KÆMPE SORT HUL.
Vi vil også udforske hvad spiritualitet kan gøre ved os, eller skulle vi sige vores mavefornemmelse. For det er enormt vigtigt at turde lytte til den når man fx står med et barn i mistrivsel.
Alt dette og meget mere kommer du igennem i dagens afsnit. Måske bliver du lige så inspireret af de tre principper som vi blev imens samtalen flød.
Vil du vide mere om hvad Sanne laver så kan du besøge deres YouTube kanal HER
Og ellers finder du mere omkring Sanne på hendes hjemmeside HER
Info omkring foreningen 3PDK, hvor der er mange ressourcer at hente (også gratis) hvis man vil vide mere om 3P forståelsen - den kan findes her: 3pdk.orgHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 15 Sep 2023 - 35 - S3 E4 - Hvad er Chok/Traumeterapi?
I dagens afsnit dykker Heidi Uth fra Hjerterummet Terapi dybere ned i HVAD traume terapi er og hvordan traumerne kan se ud hos os.
Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.Peter A. Levine er udvikler af SE-metoden (Somatic Experiencing®). Han har studeret dyrenes reaktion på stress for derefter at overføre det til mennesker - fordi vi mennesker har samme reaktionsmønster men er enormt dårlige til at "ryste" oplevelsen af os.
Teorien bag metoden, som bliver understøttet af nyeste forskning, er, at en traumatisk stress reaktion er en følge af et højt aktiveret nervesystem, hvor spænding og energi er spærret inde i kroppen, hvorved der udvikles symptomer. Symptomer kan være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne og korttidshukommelse, migræne, PTSD symptomer og depression. Det er ikke selve begivenheden, der udløser et traume, men personens reaktion på oplevelsen.
Krisehjælp er yderst effektiv i en traumebehandling af både store og små chok og traumer, som for eksempel:
Kropslig eller tankemæssig oplevelse. Hvor tankerne er meget overstimuleret. Hvor man ikke kan stilne tankestrømmen. Bekymring, frygt, "hva nu hvis" tanker.dissociering eller fornægtelse. Fx hvis man har været udsat for vold eller seksuelle krænkelser. Hvis man overhovedet skal kunne holde ud at være i denne her situation, så giver kroppen en såkaldt spaltning, så man ikke er tilstede i kroppen under situationen.Overvældende følelse af hjælpeløshed. Enten følelsesmæssigt eller i kroppen.At kroppen er i alarmberedskabFlashbacks. Minder der bliver ved med at vende tilbage.Overfølsomhed over for lys.Overdreven aktivitet - følelsen af ikke at kunne slappe afOg mange flere ting. Men lyt med når Heidi gennemgår hvad det vil sige at have et traume og hvordan hun konkret går ind og arbejder med det. Og så kobler hun traumer op med ADHD, så det giver en rigtig god forståelse for, hvorfor medicin absolut ikke kan stå alene, men at man er nødt til at arbejde med sig selv også.
Et virkelig spændende afsnit, hvis vi selv skal sige det.
Vil du vide mere om Heidi Uth som har klinik i Hjerting ved Esbjerg, så kan du se hendes profil på instagram @hjerterummets_terapi
eller på hendes facebook side HERHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 01 Sep 2023 - 34 - S3 E3 - ADHD & Traumer
Vi har besøg af Heidi Uth som er chok/traumeterapeut og psykoterapeut. Hun kommer ind på hvad traumer gør ved kroppen og hvordan kroppen husker. Endnu et fantastisk afsnit som er virkelig brugbar for dig der enten skal igang med udredning. Som har en ADHD diagnose eller som bare gerne vil blive klogere på dig selv.
Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.Peter A. Levine er udvikler af SE-metoden (Somatic Experiencing®). Han har studeret dyrenes reaktion på stress for derefter at overføre det til mennesker - fordi vi mennesker har samme reaktionsmønster, men er enormt dårlige til at "ryste" oplevelsen af os.
Teorien bag metoden, som bliver understøttet af nyeste forskning, er, at en traumatisk stress reaktion er en følge af et højt aktiveret nervesystem, hvor spænding og energi er spærret inde i kroppen, hvorved der udvikles symptomer. Symptomer kan være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne og korttidshukommelse, migræne, PTSD symptomer og depression. Det er ikke selve begivenheden, der udløser et traume, men personens reaktion på oplevelsen.
Vil du vide mere om Heidi Uth som har klinik i Hjerting ved Esbjerg, så kan du se hendes profil på instagram @hjerterummets_terapi
eller på hendes facebook side HERHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 25 Aug 2023 - 33 - BONUS AFSNIT (udredning) - Hvad kan jeg gøre i ventetiden?
2 års ventetid i psykiatrien kan være ulidelig. Kristina fra ADHD klinikken kommer her med konkrete råd og vejledninger til hvordan man kan bruge ventetiden.
Kristina anbefaler:
@mitadhdlivdk
@hverdagsadhd
@hummingbird_adhd
@adhdforeningen
@kaptajniegetliv
Meta kognitiv terapi af Pia Callesen
Kristina taler også ind i bekymringstræet. Du kan finde mere viden om den konkrete terapi her samt andre adfærdsterapier i psykiatrien.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 18 Aug 2023 - 32 - S3 E2 - Hvordan foregår en udredning?
Står du midt i at skulle udredes eller er du nysgerrig på hvordan en udredning foregår? Så er dagens afsnit aktuel for dig.
Vi har besøg af Kristina som er sygeplejerske på en ADHD klinik, der er en del af lokalpsykiatrien.
Hun tager os med igennem processen for en udredning der hvor hun arbejder. Og så kommer hun med konkrete råd og eksempler på hvad psykiateren lægger mærke til når man sidder til den første samtale.
Og som BONUS materiale kan du høre næste afsnit, hvor hun kommer med råd og konkrete anbefalinger til når man venter på en udredning.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 18 Aug 2023 - 31 - S3 E1 - sommerferie, tabu & anbefalinger
I dagens afsnit taler vi lidt om hvordan sommerferien er gået hos os. Og så skal vi have en snak om tabu i at fortælle man har ADHD på sin arbejdsplads.
Vi samler op på siden sidst og så kommer vi med to anbefalinger til en bog og en podcast. Glæd jer ✨Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 11 Aug 2023 - 30 - S2 E19 - ADHD & udredning i det private (børn)
I dagens afsnit er Peter & Tina på vej hjem fra Viborg. De er påbegyndt udredning af deres yngste søn hos en privat børnepsykiater i Viborg. De taler om hvordan udredningen foregår, men også om alle de svære ting i hverdagen, når man er forældre til et barn med ADHD. Alle de følelser man går igennem som forældre. Og hvor lidt der ofte bliver lyttet til de "ressourcestærke" forældre i systemet, når de fortæller om hvor skidt de har det.
Vi håber i kan bruge afsnittet hvis i står i samme situation, men også hvis man er pårørende eller fagligt inde over familier med udfordringer. DEL DEL DEL hvis du synes der er nogle der skal lytte.
Vi synes dette har været et af de hårdeste afsnit at lave, men et af de aller vigtigste. Tak fordi i lytter med og kæmpe respekt til Tinas mand for at stille op i podcasten 🙏🏻!Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 23 Jun 2023 - 29 - S2 E18 - ADHD på en gåtur
I dagens afsnit kommer du med på en 18 km gåtur hvor vi vender lidt fra hverdagen. Blandt andet skærmtid, Sprituella vs Terapi og så runder vi meget kort - meget kort... at det somme tider (læs ofte) kunne være rart med mere alenetid. Så er det sagt.
ADHD har jo mange sider, og som du kan høre, så møder vi en del egern på vejen, så vi taber tråden, men vi kommer dælme stadig omkring mange spændene emner.
Hvis i ønsker at købe vores merch og bakke op omkring podcasten, så kan du gøre det på https://lemosch.com/adhd-soestre Alt overskud går til podcasten så vi tjener lidt på at producere og købe nyt spændende udstyr - som fx det nye udstyr vi tester i dag.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 16 Jun 2023 - 28 - S2 E17 - 2:2 mød AK på 16 år med en spiseforstyrrelse & autisme
I dagens afsnit taler vi stadig med AK - et virkelig stærkt afsnit! AK fortæller mere om hvordan hendes familie havde det gennem hele hendes udredningsforløb. Og hvordan det føles når man ikke føler at ens forældre og de fagfolk omkring sig lytter. Hvordan det føles at blive sat i en kasse med et stempel - AUTISME / ADHD.
Vi har en snak omkring både børnene men også de voksnes ansvar når et barn mistrives. Hvordan vi forældre holder fast med fingerspidserne for at blive ved med at holde liv i forholdet. Et afsnit som især er dedikeret til pårørende men i den grad også fagfolk
Kunne du tænke dig at følge med i hvad AK deler på de sociale medier, så kan du følge hende på @aspiekarla på instagram.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 02 Jun 2023 - 27 - S2 E16 - 1:2 mød AK på 16 år med en spiseforstyrrelse & autisme
I dagens afsnit skal du møde AK som er 16 år (snart 17). Hun blev i januar 2021 diagnosticeret med en atypisk spiseforstyrrelse og senere en autisme diagnose (Asperger). Hun fortæller i dagens afsnit om, hvordan hun blev udredt samt de følelser hun stod med, da hun havde det allerværst. AK har den vildeste indsigt og vi tror virkelig at du vil få meget ud af dette afsnit hvis du selv er ung og bokser med en diagnose eller hvis du er pårørende til et ungt menneske som har en diagnose eller du mistænker de kunne have en.
Kunne du tænke dig at følge med i hvad AK deler på de sociale medier, så kan du følge hende på @aspiekarla på instagram.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 26 May 2023 - 26 - S2 E15 - ADHD i vores barndom
Dagens afsnit har virkelig mange guldkorn og små fif. Hvordan kommer ADHD til udtryk i vores barndom og hvordan prøver vi selv at opdrage vores drenge? Kan det lade sig gøre når man har ADHD?
Det kommer der en helt masse sjove historier ud af.
Er vi sådan ægte voksen eller har vi også brug for at blive holdt i hånden? Har vi overhovedet ADHD? Og kan Loui lave pizzasnegle? Det kan du få svar på i dagens afsnit.
Vi runder også Imran Rashids borgerforslag om at gribe ind over for 'digital kokain' hos børn og unge. Børn skal skærmes fra Tech giganternes udnyttelse gennem sociale medier. Du kan læse mere om det her - @docrashid på instagram.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 19 May 2023 - 25 - S2 E14 - Den tunge bagage - Jeres spørgsmål.
I dagens afsnit svarer vi på jeres spørgsmål. Og vi kan godt afsløre at afsnittet bliver tungt. Vi taler om selvmordstanker og hvordan de tanker kan stikke helt af når man er presset. Uden man måske mener noget med det. Det vigtigste er at sige det højt og at tale med nogen om det.
Har du tanker om selvmord kan du kontakte livslinien på 70 20 12 01Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 12 May 2023 - 24 - S2 E13 - ADHD & Mad
I dagens episode taler vi om alle de forbudte følelser der også kan følge med MAD. Mange med en uopdaget ADHD lider af en spiseforstyrrelse. Og det samme gjorde vi, inden vi vidste at det var ADHD’en som trickede det.
Loui har taget kostvejleder uddannelsen, Sense vejleder uddannelsen, mentor i mad & psyke, vanecoach uddannelsen og til sidst er hun coach i overspisning.
Vi fortæller Tinas madhistorie gennem loui’s udddannelser og de teknikker hun har til at åbne op. Og så kobler vi slankekure og måske ADHD.
Hvis du vil vide mere om Sense som loui taler ind i, så kan du læse om det her https://www.alt.dk/sundhed/sensekost-slank-med-fornuft---saadan-goer-duHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 05 May 2023 - 23 - S2 E12 - Hæmorider, Botox og en brødkniv
I dette afsnit jam'er vi for vildt. Vi har aftalt at vi ikke må klippe i afsnittet og vi har intet struktur. Det kommer der et ret så humoristisk afsnit ud af. Har du ADHD så kan du 100% genkende det vi taler om. Har du ikke ADHD, så kan du høre hvor vanvittig vores hjerner fungerer 😅.
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 28 Apr 2023 - 22 - S2 E11 - Lisa’s historie. Om den ikke så lige vej i systemet.
I afsnit 11 skal du møde Lisa. Hun fortæller historien om sin 12 årige dreng Alfred der for 7 år tilbage fik konstateret ADHD men hvor H’et sidder i hovedet og ikke så meget i kroppen.
Lisa fortæller bl.a om fornægtelsen af sønnens diagnose i starten. Om medicinen og den psykose Alfred fik da han skulle starte på et nyt præparat. Vi skal hære om Alfreds vej til Specialskole. Og så har der været et kæmpe traume i familiens liv, som nok har været tricker til at Alfreds diagnose bryder ud. Men også en kamp om at samle sig selv op som mor imens hun skal takle sin søns udrefning. Tina og Lisa runder hvordan “systemet” bare ikke altid er lavet til helt almindelige mennesker - også kaldet ressourcestærke forældre. Det er det længste afsnit vi har lavet ind til nu, men vi mener i er klar til det 😘. Det er et virkelig godt afsnit med en helt masse Fakta og måske kan du genkende din egen historie - hvem ved.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 21 Apr 2023 - 21 - S2 E10 - Ungdom, Struktur & Bagerst i køen tak
Dagens afsnit er et af de sjovere. Vi har simpelthen trængt til at løfte stemningen lidt fra alt det alvorlige. Så i dag fortæller Loui bl.a hendes historie med scooter og det vilde natteliv. Og så har Tina en veninde der er afsluttet i psykiatrien og derfor må bag i køen for at skifte medicin - det kommer der en ophedet snak ud af 😅. God fornøjelse…
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 14 Apr 2023 - 20 - S2 E9 - Q & A live fra facebook
I afsnit 9 har vi optaget sidste gang vi var live på facebook. Vi kommer forbi en masse af jeres spørgsmål. Alt fra børneopdragelse, alkohol, arbejde og psykiatri udredninger. Det er et lidt anderledes afsnit hvor vi ikke har haft så meget tid til forberedelse, men det fungere faktisk med Tina's tømmermænd og Loui's eftervirkninger af influenza :)
God lyttelyst OG HUSK nu at dele ADHD søstre podcasten rundt omkring hos folk du synes skal kende podcasten og så mange mange flere kan få glæde af den... Nulre, stress, angst ringene vi tidligere har talt om er i øvrigt online og kan bestilles HERHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 31 Mar 2023 - 19 - S2 E8 - 2:2 Mød Kit - ADHD & Iværksætteri
#8 Dagens afsnit er endnu et special afsnit, hvor vi har Kit med i studiet. I dag taler vi om iværksætteri, for Kit arbejder nemlig både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper.
Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddannelse med et højt gennemsnit og har gennemført flere universitetsuddannelser. Som du kan høre er Kits hoved skruet rigtig godt på! Kan man så have ADHD? Ja... det kan man godt!
Kit er gift og har to små piger på 7 og 5 år. Hendes ældste datter er ligeledes udredt med ADHD og hendes yngste er igang med udredningen. Hør hendes helt særlige historie her, i ADHD SØSTRE.
Vil du følge med hos Kit så kan du gøre det her:
@kitbohnke
@siggavastories
@hvirvesindHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 24 Mar 2023 - 18 - S2 E7 - 1:2 Mød Kit - den kloge pige med ADHD.
#7 Dagens afsnit er et special afsnit, hvor du skal møde Kit Bøhnke som er selvlært fotograf. Kit arbejder både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper.
Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddannelse med et højt gennemsnit og har gennemført flere universitetsuddannelser. Som du kan høre er Kits hoved skruet rigtig godt på! Kan man så have ADHD? Ja... det kan man godt!
Kit er gift og har to små piger på 7 og 5 år. Hendes ældste datter er ligeledes udredt med ADHD og hendes yngste er igang med udredningen. Hør hendes helt særlige historie her, i ADHD SØSTRE.
Vil du følge med hos Kit så kan du gøre det her:
@kitbohnke
@siggavastories
@hvirvesindHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 17 Mar 2023 - 17 - S2 E6 "Har vi ikke allesammen lidt ADHD?" - Pårørende & kollegaer
Ofte bliver vi mødt af uvidende pårørende som kommer med en bemærkning som fx: "AAAH... Har vi ikke allesammen lidt ADHD så?" - hvilket en lytter også blev mødt af. Men hvordan svare man på det?Hvordan får man sagt højt at man har ADHD? Og SKAL man sige det højt? Det spørgsmål fik vi fra en af jer der lytter med.
Vi bliver bedre og bedre til struktur og derfor synes vi også at vi kommer bedre omkring jeres spørgsmål. Lyt med i dagens afsnit hvor vi også runder rengøring og fastelavn 🤪. God fornøjelse.
OG HUSK HUSK HUSK
🔽🔽🔽🔽Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 03 Mar 2023 - 16 - S2 E5 Kat, Medicin & Identitet
#5 : I dagens afsnit har vi en lille samtale kørende omkring hvor uforsvarlig Loui var da hun tidligere anskaffede sig kæledyr (impulsivitet er jo en af tegnene ved ADHD 🤷🏼♀️).
"Hvad har medicinen hjulpet på? Min hjerne kører i døgndrift, og håber at medicin vil dæmpe det bare en smule?"
Derudover har vi fået en del spørgsmål omkring medicin. Vi har valgt et ud som vi svare på i dagVi svarer også på spørgsmålet
"Kan i måske lavet et afsnit med fokus på add? Evt hvordan det er for familien til en med add for det er jo lidt noget andet end at leve sammen med en med H'et?"Er det det? Er der noget der har ændret sig siden man har fundet ud af at ens personlighed har et navn? Hvordan forholder man sig til pårørende og den skæld ud man pludseligt får?
Lyt med i dag - Og husk husk husk 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 17 Feb 2023 - 15 - S2 E4 ADHD og spørgsmål om parforhold 2:2
#4 del 2: "Mod dumhed er der ingen kur". I dag skal du lytte til del 2, hvor Tina & Peter fortsætter jeres spørgsmål omkring det at være partner til en med ADHD. Og ja bølgerne kan godt gå højt og der er delt meninger om hvorvidt kvinden i parforholdet føler sig mere presset end manden. Og hvorvidt manden eller partneren i parforholdet ikke orker at sætte sig ind i ADHD'en fordi det er kedeligt. De første spørgsmål bliver en diskussionsklub om ret og forkert. Men vi har vurderet at det er en virkelig vigtig samtale, fordi du garanteret kan genkende det i dit eget parforhold.
Har du været skeptisk over for ADHD?Hvad tænker du om folk der ikke anerkender lidelsen?Skammer du dig over at din partner har ADHD?Har der været bebrejdelser i forhold til genetikken af jeres børn?Hvad er det sværeste at rumme som pårørende?
I skal blandt andet have svar på følgende spørgsmål fra jer lyttere.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 03 Feb 2023 - 14 - S2 E3 ADHD og spørgsmål om parforhold 1:2
#3 del 1: Dagens afsnit er delt i 2 da det endte med at blive lidt for langt til en ADHD hjerne 🤪. Vi har fået Peter, Tinas mand i studiet, som vil svare på en masse af alle jeres spørgsmål om både det at leve med Tinas crazy ADHD hjerne men han vil også give lidt gode råd til hvordan han håndterer det at være i en mandehjerne kontra en kvindehjerne.
Peter svare bl.a. på:- Hvordan gør i?? Jeg ville skride hvis jeg var gift med mig?Har du gjort noget for at opsøge viden om ADHD for at forstå din partner bedre?Det bedste og det værste ved din kones ADHD?Føler du dig nogensinde som en pædagog eller forældre overfor din partner?Skal du ofte forsvare din partners ADHD over for andre?Har du nogensinde følt du har købt katten i sækken? Hvad gør du når du gentagne gange bliver mødt af fx ”Hov, det har jeg igen glemt”?
Glæd jer allerede til næste fredag for der har der også sneget sig en lille diskution ind omkring kvinder og mænd, og vi var faktisk i tvivl om vi kunne tillade os at udgive lige den del... det må du vente med at høre til næste fredag 😜.
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 27 Jan 2023 - 13 - S2 E2 - Jeres spørgsmål
I dagens afsnit svare vi på jeres spørgsmål. Blandt andet er vi blevet spurgt ind til hvad vi gør for at håndtere vores ADHD samt om vi føler skam over diagnosen og bliver man nogensinde klar til at fortælle højt om sin diagnose.
Glæd jer, for i dag når vi ind til benet og man mærker hvor langt vi er kommet i processen fra vi startede podcasten og til nu.
God lyttelystHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 20 Jan 2023 - 12 - S2 E1 - ADHD & juleferie
Sæson 2 lægger ud med at vi snakker om juleferien og nytår. For hvordan har ferien været i vores 2 små familier? Vi er taget i sommerhuset og det bliver en snak som også falder ind i snakken om PMS. For vi er begge to ramt af PMS og vi ligger begge og gnaver i daggammel måne - eller noget i den stil.
Rigtig god lyttelyst. Husk at like og følg vores podcast. Så andre kan få glæde af at lytte med.
Link til Noell's podcast om PMS. I øvrigt har noell rigtig meget godt indhold. Vi akn også anbefale afsnittet med Roland Møller og Kim BoyeHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 13 Jan 2023 - 11 - S1 E10 - Sæsonafslutning men hvad så...
#10 Sæsonafslutning på sæson 1.
I dag sidder vi i Tina’s bil på Albuen i Vejle. Vi har nemlig fået taget billeder til en 4 siders artikel i Jydske Vestkysten, Horsens Folkeblad og Vejle amts folkeblad. Vi gør status på vores søskende vs kollega forhold og vi anerkender de gode og dårlige dage. Dagens afsnit er desuden præget af respekten for forskellighed, konfetti og pink negle. Velkommen til sidste afsnit i denne sæson, efter jul er vi atter klar med vores samtale Podcast.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 02 Dec 2022 - 10 - S1 E9 - "Vender du lige båndet?"
#9 Tina reflektere i dagens afsnit: "Jeg reflekterer mig tilbage til dengang jeg var barn i 80'er og ung i slut 90'erne og start 00'erne. Jeg prøver at trække en streg op til hvordan jeg havde det dengang, og til hvordan børn har det i dag.
Var det mon bedre da Brenda og Kelly var forbilleder? Da SNAKE var det eneste spil på min telefonen? Da min Discman'en løb tør for strøm og Ace Of Base blev slow tempo pga mangel på batteri? Og da den røde kontaktbogen var på sit højeste?
Jeg må konstatere, at når en ny trivselsundersøgelse blandt unge fortæller, at op mod hver anden mistrives. Så bliver vi nødt til at reagerer.
Jeg henviser til en podcast i afsnittet. Det erRADIOAKTIV : afsnit ILDSJÆL #10 mental mistrivsel med Trine Torp
Jeg kan ligeledes anbefale jer at læse dette skriv som er sendt til folketinget.Læs det HER
Sluttelig synes jeg du skal smutte ind forbi Kim Boye på facebook. Han laver en del LIVE, hvor han deler ud af sin helt fænomenale sindsro og refleksion på mennesket. Han er så ærlig og særligt dette afsnit ramte mig.Det finder du her.
Slutteligt, dette er et meget ærligt afsnit, og jeg håber i vil tage godt imod det. Især det sidste er virkelig sårbar. Håber du kan bruge det 🙏🏻. Sammen spreder vi ringe i vandet.Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseThu, 24 Nov 2022 - 9 - S1 E8 - ADHD & Parforhold
#8 I dagens afsnit smider vi parforholdet under bussen. Hvad er positiv og hvad er negativ når man lever i et parforhold med ADHD? Og så tager vi temperaturen når tankerne kan få frit løb under et…. øøøøøøhm… samleje. For hvordan har vi det egentligt med at tale om sex? Find ud af det i dagens afsnit.
God fornøjelse :)
Link til video om julenissenHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 18 Nov 2022 - 8 - Bonus afsnit - Mine bedste råd til at overleve hverdagen med ADHD
BONUS #7 - I dette lille bonus afsnit hvor lyden er umådelig ringe (koncentrer dig om indholdet og ikke lyden 👀) , giver jeg, Tina, mine bedste råd til hvordan jeg får mere glæde og hvordan jeg overlever hverdagen med ADHD - når nu medicinen kun er 20% af selve udredningen. Jeg er jo ikke noget orakel (eller jo lidt… 😂), men jeg har nogle simple små værktøjer der giver STOR glæde i MIN hverdagen, måske kan du bruge bare 1 af mine råd. Pøj pøj (Ps. Håber ikke mit HEJ gjorde dig døv!)
- Kort er købt HERDesuden finder du en masse gode råd på Facebook. Peter fra ADDSPEAKER har enorm meget viden om ADHD & Autisme - også gode råd der kan bruges hvis du står midt i en udredning eller har en psykiater der misforstår ADHD og stadig “bare” tror det er en drenge ting! Link til min søvn playliste på Spotify. Jeg bruger den 1 sang (Powerful Binaural Beats Delta Wave + 432Hz For Deep Sleep
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 11 Nov 2022 - 7 - S1 E7 - ADHD & Medicin
#7 - I dagens afsnit vender vi det ultimative mest omdiskuterede emne når man har fået konstateret ADHD. Nemlig medicin og hvad den gør for dig. Tina har hjernetåge for hendes medicin er ikke længere i kroppen og i øvrigt.... Vi tror den er super aktuel, hvis du er i tvivl omkring medicin og hvad den kan gøre for dig.
Det sidste vi taler om i episoden, er IKKE en opfordring, men blot en konstatering! Vi HAR sladret til en voksen, hvis du skulle spørge fra nogen.
LINK TIL ADDSPEAKER PÅ FACEBOOK
Peter har virkelig mange gode råd omkring ADHD. Samt en enorm mængde af viden omkring ADHD.
Peter har også en hjemmeside som du kan besøge.Den finder duHERHvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 11 Nov 2022 - 6 - S1 E6 - Koncentrationsbesvær og politik
#6 - I dagens afsnit har Tina været til foredrag og hun mister FULDKOMMEN fokus pga et par MEGET røde bukser. Kender du det? Og så taler vi lidt om politik. Ikke at vi ved noget som helst om politik... ikke engang bare en lille smule... men det hindre os ikke i tale om hvor pinligt det kan føles, når man ikke sætter sig ind i politik. Godt ULTRA NYT kan informere på en faglig barnlig måde. I virkeligheden skulle dette afsnit være nr 7 i rækken, men vi synes dette var mere up to date, så vi byttede rundt.
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 04 Nov 2022 - 5 - S1 E5 - ADHD & fordomme
#5 - I dagens afsnit får du vores holdning på forældres deltagelse i skolernes motionsløb. Er du vinterbader? Hvis ikke, så skal du høre hvorfor du skal begynde. Er du den virkelig irriterende type som rent faktisk kan rumme forældrekaffe i børnehaven? Og kan du overskue at få vasketøjet væk når det er tørt? I dag er der fuld skrald på ADHD fordomsbingo - og det bliver ikke kedeligt. Go fornøjelse 😜
Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 28 Oct 2022 - 4 - S1 E4 - Jeg skulle spørge fra en ven..
#4 I dagens afsnit har I spurgt
Min veninde har lige fået konstateret ADHD, og nu tror hun, at jeg og alle andre også har det? Og hvordan skelner jeg mellem ADHD og andre sygdomme?Sorgen over at have "spildt" et liv, når man er diagnosticeret i en sen alder?Hvad er forskellen på ADD & ADHD?Hvordan håndtere man når andre synes man er "normal", men folk ikke kender til sammenbruddet derhjemme?Hvad er det bedste ved at have ADHD?Er det en sorg eller en lettelse at få diagnosen?Hvordan er det for jeres mænd at leve sammen med jer?Har i gået til sport og gik det godt?Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 14 Oct 2022 - 3 - S1 E3 - “Hold lige mund lidt...!”
#3 I dag taler vi om store bekymringer. For hvordan kan det lade sig gøre, at bilen bliver den primære omsorgsgiver? "Træthed registreret, hold en pause".
Hvad er konsekvensen når et barn ikke får hjælp i tide? Og er det grænseoverskridende at italesætte ADHD, hvis en veninde gentagende gange bliver sygemeldt med stress, angst og depression?
Oversharing - Nu har jeg igen været for meget! Hvor går grænsen mellem at fylde på den sjove måde og på at fylde for meget?Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 14 Oct 2022 - 2 - S1 E2 - “Hvad har jeg NU glemt?”
#2 I dag handler vores afsnit om AULA. Vi vil gerne vide om man kan opsige abonnementet på AULA og om man kan frasige sig titlen som mor?
Hvad gør man hvis man glemmer en børnefødselsdag? Og i øvrigt - Går alle ikke fra 0-100 på 1 sekund..? Eller hvad?
Det får du svar på i dag. Det bliver ik kedeligt.
God fornøjelse...Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 14 Oct 2022 - 1 - S1 E1 - PILOT “Må man sige pis mig i tigerspring?”
#1 Vores første afsnit er befriende, ustruktureret og smækfyldt med afbrydelser, for sådan er det at leve med en ADHD
Hvordan passer man lige en baby med en uopdaget ADHD?
Kan man tillade sig at sige til andre, at de kommer til at fortryde sin baby?
Fodre SoMe vores ADHD hjerner?
Kan man tillade sig at sige til andre, at man mistænker at deres barn har ADHD?
Kan man ansvars fralægge sig tandbørstningen og er det egentlig en forældre eksamen ved tandlægen??
Hvor mange penge har du brugt på at få det bedre?
Man kan nå meget på 27 minutter.
God fornøjelse...Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbrydeTABUomkring ADHD.
Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbagsHER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesenseFri, 14 Oct 2022
Podcasts semelhantes a ADHD søstre
- Nationens mareridt Ally & Ude og hjemme
- Global News Podcast BBC World Service
- På fersk gerning B.T.
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Afhørt Ekstra Bladet
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- ADHD Podcast med Manu Sareen Manu Sareen, Podads
- True Story Martin Hylander
- Dateline NBC NBC News
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- Danske Drabssager RadioPlay
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- Skyggesiden - arkivet TV 2
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR