Podcasts by Category
Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och allvar görs komplexa och svåra ämnen tillgängliga för den samhällsintresserade lyssnaren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 880 - David Druids privata bråk.
Stormig helg! Sofie började titta på Anna Lindmans “Du måste gå” i samma ögonblick som videoklippen på David Druid kablades ut i sociala medier.
Varför är det så svårt att som allmänhet erkänna psykiskt våld? Varför blir kvinnor misstrodda fram tills dess att vi smygfilmar våra “privata bråk”? Varför känner man sig som kvinna lite gränslös när man äntligen vågar sätta ord på det psykiska våld man utsatts för? Varför blir man fortfarande chockad över att det kan vara vem-som-helst och över Cissi Wallins mod med HON Media. Och varför är gränsdragningen mellan bråk och psykiskt våld så svår, när det egentligen är det mest självklara?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 02 Nov 2026 - 18min - 879 - 615. FLYKTINGSORG
Vad händer med en människa när hela världen ställs på ända, och hur bär man på en sorg man inte alltid har ord för? I veckans avsnitt gästas vi av författaren och den prisbelönte föreläsaren Charbel Gabro, som har myntat begreppet flyktingsorg.
Vi spolar tillbaka bandet till när Charbel som fyraåring kom från Syrien till Sverige och hamnade i en lägenhet i Norrköping som mest liknade en centralstation. Charbel berättar öppet om barndomens skam kring sin bakgrund, hur familjepyramiden kastas om när barn tvingas bli föräldrar åt sina föräldrar, och krocken mellan det kollektiva och det individfokuserade samhället.
Om tiden med kraschad ekonomi, spelmissbruk, kriminalitet och tankarna på att inte orka leva längre, men också om den där personen som såg honom och gav honom ett knäckebröd och om hur den handlingen gör avtryck än idag.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 28 Oct 2026 - 1h 04min - 878 - Ida på swingershotell
Vi har varit på bröllop och känt oss utanför "the book". Ida har bott på swingershotell och Sofie funderar på om Melker har autism.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 26 Oct 2026 - 19min - 877 - 614. Att acceptera sig själv som en person som stammar.
Idag är det Internationella stamningsdagen! Vi gästas av fantastiska Diana som delar med sig av hur det faktiskt är att leva med stamning. Ett otroligt fint, autentiskt och viktigt samtal om rädslan för att fastna på orden, skammen som kan uppstå, den sociala isoleringen som många med stamning hamnar i, men framför allt om vikten av att få ta sin plats och prata färdigt. Om taltekniker och om att acceptera sin stamning istället för att hela tiden försöka undvika den, gå omvägar eller inte prata alls.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 21 Oct 2026 - 48min - 876 - "Jag höll på att göra en Stefan Holm"
Sofie har sett Arkipelag och återigen slagits av hur vi vuxna aldrig kommer kunna förstå den sociala hierarkin ungdomar emellan. Det fick vi erfara när vi föreläste för ett tag sedan. Som två gamla tanter stod vi på scen och kände oss ruskigt nära på att göra en "Stefan Holm."
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 19 Oct 2026 - 18min - 875 - 613. Agnes som tänkte för mycket?
Den här veckan gästas vi av skådespelaren och debuterande författaren Agnes Lindström Bolmgren! Hon är aktuell med boken "Tjejen som tänkte för mycket", en 95-99 procent sann orosdagbok om att försöka stoppa känslan av att allt håller på att gå åt helvete.
Vi pratar om katastroftankar, om att vakna och tro att man är bakis trots att man inte gjorde någonting igår, och hur det är att ha en psykolog i Stockholm och en i LA. Man relaterar ju SÖNDER till de ständiga hjärnspökena om vad "alla andra" ska tycka och tänka. Vi pratar om skådespelaryrkets brutala jämförelser, om att liksom "glömma bort" att ta tag i det här med barn, och det otroligt uppfriskande i att höra om andras hetsiga flygplatsbråk med sin partner (som i Agnes fall är Filip Hammar). Går det egentligen att STOPPA övertänkandet? Ett självutlämnande, igenkännande och framför allt 100 procent ROLIGT samtal!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloe Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Oct 2026 - 42min - 874 - ADHD's vara eller icke-vara.
I samarbete med Kry.
Lider vi av en diagnostrend i Sverige, eller får vi äntligen den hjälp vi behöver?
I det här avsnittet gästas vi av Manuel, specialistläkare i psykiatri på Kry, och pratar om ADHD’s vara eller icke-vara. Ida delar med sig av sina egna tankar kring om hon ska göra en ADHD-utredning eller inte, medan Sofie luftar sina tveksamheter.
Gör vi vanliga mänskliga svårigheter och livsstress till psykiatriska tillstånd?
Vad händer när patienter kommer till vården och redan "bestämt sig"? Varför upptäcks ADHD så mycket senare hos vuxna kvinnor? Hur skiljer man på faktiska symtom och effekterna av vårt moderna, stressiga samhälle?
Ta hand om dig!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 12 Oct 2026 - 39min - 873 - 612. Ett gött bråk ska inte underskattas!
Visste du att oktober kallas för årets största skilsmässomånad? Efter sommarens och semesterns förväntningar är det många relationer som ställs på sin spets. Men behöver ett skrikigt bråk om diskmaskinen för femtionde gången egentligen betyda att det är kört, eller kan det faktiskt vara ett tecken på att ni bryr er om varandra?
Vi gästas av psykologen och parterapeuten Caroline Erkers, aktuell med Bråkboken – Att utvecklas som par genom konflikter. Vi pratar om varför vi så lätt exploderar över bagateller, vad det egentligen är för underliggande behov som spökar och vad som faktiskt händer fysiologiskt i oss när vi blir triggade i ett bråk.
Vi pratar om varför vissa vill lösa allt direkt medan andra vill smälta saker och ting (läs: vi två är en av varje), hur man tar upp ett skav utan att få den andra att gå till försvar och var gränsen går mellan vanliga, mänskliga bråk och en relation som faktiskt blivit destruktiv.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Oct 2026 - 53min - 872 - Kan vänskap hota en relation?
I dagens samhälle finns det ofta en föreställning om att den romantiska partnern ska utgöra hela ens känslomässiga värld och uppfylla alla ens behov. Forskningen visar en mer nyanserad bild: att förvänta sig att parrelationen ska vara den enda källan till nära gemenskap skapar ett orimligt tryck som riskerar att överbelasta förhållandet. Men varför har vi hamnat här.. igen? Backat bandet och avskärmar våra partners från vänner av motsatt kön?
Källor:
Alsarrani, A., Hunter, R. F., Dunne, L., & Garcia, L. (2022). Association between friendship quality and subjective wellbeing among adolescents: A systematic review. BMC Public Health, 22(1), Artikel 2420. https://doi.org/10.1186/s12889-022-14776-4Finkel, E. J., Cheung, E. O., Emery, L. F., Carswell, K. L., & Larson, G. M. (2015). The suffocation model: Why marriage in America is becoming an all-or-nothing institution. Current Directions in Psychological Science, 24(3), 238–244. https://doi.org/10.1177/0963721415569274Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 05 Oct 2026 - 25min - 871 - 611. Blir jag svartsjuk på mina vänners barn?
Flora Wiström är tillbaka i studion och vi ska givetvis prata om hennes hyllade bok "Stortaxi". Om den här på många sätt väldigt jobbiga tiden mellan typ 30-40 där ens vänskapsrelationer sätts på prov. Man kan befinna sig på så otroligt olika platser i livet. Någon är singel. Någon är i en ny relation och någon funderar på att lämna sin långa, numera ganska tråkiga relation. Någon har klättrat i karriären, någon annan pluggar fortfarande och någon har fortfarande ingen aning om vad man vill jobba med och hankar sig fram på olika vikariat. Någon vill resa upp varenda krona, en annan vill spara. Någon har barn, en annan vill inte ha barn. Någon försöker få barn men det är ändå den i gänget som inte ens försökt bli gravid, som blir gravid. VARFÖR pratar ingen om alla SKAVIGA situationer som kan uppstå i ett kompisgäng vid den här tiden i livet? Förrän nu då. Det är detta som avhandlas i Stortaxi. Årets bok för alla oss som befinner sig eller står inför någon slags brytpunkt i livet!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 30 Sep 2026 - 53min - 870 - Vad fan hände med boxer-trosan?
Det är sanslöst nog fortfarande sjukstuga. Men, här kommer ett teams-samtal mellan oss direkt därifrån.
Sofie har läst "Svenskarna och internet" som även du kan läsa här:
Och på tal om internet så har den nya trenden "Millenial optimism" drabbat oss, HÅRT. Och dagens största fråga är kanske: vad hände med den så bekväma, ack så osexiga, boxertrosan?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 28 Sep 2026 - 17min - 869 - 610. Barn med funktionsnedsättning steriliserades.
Det här är en så mörk del av Sveriges historia..
Denna veckan gästas vi av journalisten och författarenMichael Verdicchio, aktuell med den uppmärksammade dokumentärromanen Pojken med nallen.
I decennier hölls tusentals barn med funktionsnedsättning inlåsta på svenska institutioner, bortglömda av omvärlden. Men hur gick det egentligen till när de fick sin frihet och vilka var det som vågade ta kampen mot systemet?
Michael har verkligen gjort en resa i arkivens mörker, fylld av mysterier, fasansfulla upptäckter på vårdhem som Stretered och möten med 70-talets kompromisslösa motståndsrörelse av föräldrar som vägrade ge upp sina barn även om samhället pushade för just det.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 23 Sep 2026 - 1h 02min - 868 - Kan man förlåta Måns Petter?
Det är måndag, vi är tillbaka i studion och vi har kollat på Skavlan och Sverige. Vad är egentligen en förlåtelse? Går det att förlåta allt? Och går det att behålla relationer utan att förlåta allt?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 21 Sep 2026 - 27min - 867 - 609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.
Vi har i veckans avsnitt med oss Pontus Alsing, lillebror till Adam Alsing. Pontus har precis skrivit boken "Om att förlora en bror" som handlar om när han förlorade sin storebror Adam i sviterna av Covid-19. Om den avgrundsdjupa sorgen som gör en mörk på insidan. Om tvångstankarna som skulle hålla Adam vid liv och om att tillslut behöva inse att man håller på att förlora allt när man bara blivit en stor sorgklump.
Boken finns såklart överallt där böcker finns.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 16 Sep 2026 - 55min - 866 - Vad röstar ÅP's lyssnare på?
Hej från sjukstugan! Valet är över och så även allt valsnack efter det här. Nu lägger vi liksom valet-26 bakom oss. Väl?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 15 Sep 2026 - 15min - 865 - 608. Leder allt jobbigt till trauma?
Vi har idag med oss Christian Rück som återigen skrivit en så otroligt intressant bok, “Generation Trauma, blir vi skörare i en tryggare värld?” och det är kanske den stora frågan i dagens avsnitt. Vad har hänt med begreppet trauma? Har vi blivit för fokuserade på att sjukdomsförklara mänskligt lidande? Kan det vara så man behöver en diagnos för att bli tagen på allvar eller en oro för att anses vara gnällig? Hur hänger trauma-begreppet ihop med politik och kultur? Och går det att återgå till en acceptans kring sårbarhet och skörhet?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 09 Sep 2026 - 1h 04min - 864 - Varför hatar man politiska motståndare?
Hur fungerar vi i grupp? Varför blir vi allt mer splittrade? Hur fungerar vår hjärnas filter och är det så att vi omedvetet skyddar vår egen världsbild?
Här kan man läsa den forskningsartikel vi hänvisar till. Sammanfattad av damzel.se:
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 07 Sep 2026 - 29min - 863 - 607. HÖST26 - MÅLSÄTTNINGSÅNGEST.
NEW ÅNGEST UNLOCKED! Det årliga höstavsnittet är här!
Ida har läst Essy Klingberg: https://www.svd.se/a/RjOap2/vad-ar-fel-med-att-vara-lite-cringe om Cringe-kulturen. Kan det vara så att try-hardare som tex vi kan få bli lite trendiga och coola denna höst?
Sofie har insett att hon har målsättningsångest. Helt oförmögen att sätta mål och planera långsiktigt. Har vi problem eller är vi bara två stora fegisar?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 02 Sep 2026 - 48min - 862 - Alla Idas bokstäver.
Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver".
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 31 Aug 2026 - 23min - 861 - 606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Kristdemokraternas vice partiledare Jakob Forssmed.
I det här avsnittet har vi med oss Markus Roxberger från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 26 Aug 2026 - 46min - 860 - Mår unga tjejer verkligen så dåligt?
Här är rapporten vi lyfter i dagens avsnitt: https://mind.se/wp-content/uploads/2026/06/mind-rapport-unga-kvinnors-psykiska-halsa-2026.pdf
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 24 Aug 2026 - 28min - 859 - 605. VALSPECIAL: Amanda Lind - Miljöpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Amanda Lind från Miljöpartiet.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Matilda Holmberg från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 19 Aug 2026 - 46min - 858 - Var är kvinnorna i politiken?
Vi är hemma från Way Out West och har insett att det inte är så jävla kul att inse sitt åldrande på festival.
Frågan är också om vi är bitterf*ttor eller har en god anledning att vara lite irriterade på våra svenska mediehus? För varför är det bara män som får leda dom stora politiska satsningarna?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 17 Aug 2026 - 19min - 857 - 604. VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Andreas Magnusson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 12 Aug 2026 - 40min - 856 - När blir beteenden destruktiva?
Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte bidrar till ångest, ändå är ett destruktivt mönster?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 10 Aug 2026 - 20min - 855 - 603. VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Abdimajid Suleman från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 05 Aug 2026 - 46min - 854 - Har du en placeholder partner..?
Måndag, solen skiner och vi har läst artiklar om placeholder partners och äktenskapets uppgång.
Här kan ni läsa artiklarna vi hänvisar till:
https://www.svd.se/a/K8j3gG/placeholder-partner-tills-nagon-battre-dyker-upp
https://www.svd.se/a/QJPjLQ/darfor-ar-vi-unga-besatta-av-aktenskapet
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 03 Aug 2026 - 28min - 853 - 602. Mammor och döttrar blev stalkade av samma person.
Idag har vi med oss mammorna Maria och Kim som delar en nästan osannolik historia.
Under sommaren och hösten 2025 börjar dom få konstiga meddelanden på sociala medier. Detta urartar och dom och deras döttrar få ta emot sexuella trakasserier dagligen.
En okänd person som dom förstår känner till dom mycket väl skickar hotfulla och pornografiska meddelanden till både dom och deras döttrar. Det ska visa sig att dom inte är ensamma. Flera döttrar och deras mammor, alla bosatta i Alingsås, har fått liknande meddelanden.
Det här pågår i flera månader och familjerna känner en enorm rädsla. Vardagen inskränks och flera av döttrarna får ångest och slutar gå till skolan.
Maria och Kim berättar om tiden. Om polisens svårigheter med att hjälpa till i fallet. Känslan av att vara övervakad av någon som man inte vet vem det är.
Tillslut är det dom själva som tar reda på vem personen är och det ska visa sig att det är någon dom alla känner till.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 29 Jul 2026 - 59min - 852 - Nu är vi tre!!!
Nu är vi tre!!! Sofie har hämtat hem sin lilla Melker.
Vi pratar om förra veckans ramaskri kring två ohälsosamma feta grisar med diabetes, alltså vi två, som dessutom båda varit "par på spa".
Eftersom vi fortfarande har lite semester är avsnittet inspelat via Teams, därav kan ljudet upplevas lite sämre än vanligt. Hoppas ni kan ha överseende med det.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 27 Jul 2026 - 23min - 851 - 601. CHLOÈ SPÅR OSS!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Jul 2026 - 1h 00min - 850 - Den vuxna kvinnans kroppskomplex då?
Under Almedalen lyssnade vi på ett panelsamtal som fick oss att fundera på kvinnor i medelåldern och deras relation till kroppen?
Man pratar ofta om unga tjejer och hur påverkade dom blir av ideal och kroppsnormer via sociala medier. Men alla kvinnor som inte är unga, hur påverkas dom och vi?
Så pratar vi också om att det inte bara är sociala medier som är boven i dramat kring varför så många mår dåligt över kroppen.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 19 Jul 2026 - 20min - 849 - 600. Sveket i ätstörningsvården
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Jul 2026 - 39min - 848 - A friend to everyone, is a friend to none.
En stark insikt kommer till oss genom en TIkTok. Den här: https://vm.tiktok.com/ZNRKGTebC/
Personen som säger "men hon har inte gjort något mot mig" och inte tar ställning FÖR en, går den att kalla vän? Och är saker så svartvita egentligen? Man är ju inte Guds bästa barn själv såklart.
Men citatet "A friend to everyone, is a friend to none. " har ju ändå något?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 12 Jul 2026 - 22min - 847 - 599. Den sadistiska sekten 764.
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Gustaf Tronarp, aktuell med boken Barnen i mörkret - Jakten på 764.
Vi pratar om den våldsamma internetsekten 764 – ett nätverk som genom smicker och brutala hot fångar upp unga online för att tvinga dem till självskada och våld.
Allt börjar ofta oskyldigt i ett pojkrum, men när gränsen mellan lek och livsfarligt allvar suddas ut kan konsekvenserna bli dödliga. I sin bok beskriver och blottlägger Gustaf en värld där jakten på status kan leda till att barn fastnar i ett globalt nätverk av utpressning och förövare. Om det mardrömslika tillståndet när internets mörkaste tendenser kliver rakt in i våra hem.
Rättegången i Umeå som vi nämner i avsnittet pågår fortfarande.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Jul 2026 - 1h 03min - 846 - Är vi "Gentlemans coach" med mjuk ansats?
Ida har djupdykt i Gentlemen's Coach innehåll på sociala medier (https://www.tiktok.com/@therealgentlemenscoach)
Är det han säger rimligt? Är det egentligen vad vi säger fast med annat tonläge och annan framtoning? Tål innehållet någon form av granskning?
Är vi dom mjuka Gentlemen's coach och varför är vi avundsjuka på honom?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 05 Jul 2026 - 20min - 845 - 598. Christina Stielli ger oss en kalldusch.
Vi gästas av OTROLIGA Christian Stielli som inte bara är aktuell med sin nya bok 29 dagar, utan som också i det här samtalet gav oss precis vad vi behövde faktiskt? Någon som pekar med hela handen och faktiskt ger oss en rejäl kalldusch. För varför är det så lätt att "råka" lägga näsan i blöt när det kommer till andras mående? Liksom, komma där som någon herre på täppan och "se saker ingen annan ser". Vi pratar om att bli drogad av kärlek och tappa bort sig själv. Att köra så långt ner i botten att det inte finns något annat val än att börja leva sitt liv på ett annat sätt än tidigare. Ja, vi hann avverka både det ena och det andra.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Jul 2026 - 1h 03min - 844 - Från UF-succé till EU-botten: Vad är det som händer?
Det här är en livepodd från Almedalen i betalt samarbete med Ung företagsamhet.
Deltagare:
Sanna Lennartsdotter - ägare, grundare och smyckesdesigner - Wibsy UR & Guld + Lennartsdotter
Iqra Idow - grundare Mermaids simskola
Magnus Demervall - VD Företagarna
Agnes Tell - ordförande Sveriges elevård
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 29 Jun 2026 - 33min - 843 - 597. VALSPECIAL: Elisabeth Thand Ringqvist - Centerpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Elisabeth Thand Ringqvist från Centerpartiet.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Tove Ljungberg Haasum från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. För transparens är Tove aktiv i Miljöpartiet och sitter i Regionfullmäktige i Uppsala och Regionstyrelsen i Uppsala.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 24 Jun 2026 - 38min - 842 - Hur länge vill man leva?
Det har varit midsommar. Ida har gjort bort sig och Sofie har hanterat stress kl. 04.00!
I övrigt: Hur länge vill man egentligen leva? Varför pratas det så mycket om att förlänga livet, sänka den biologiska åldern osv? Hur länge orkar man egentligen harva på?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 22 Jun 2026 - 21min - 841 - 596. VALSPECIAL: Simona Mohamsson - Liberalerna
Det här är Ångestpodden valspecial med Simona Mohamsson från Liberalerna.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Iselin Leenaarts från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 Jun 2026 - 33min - 840 - Looksmaxxing & Clavicular
Vår take på looksmaxxing och dess stora frontfigur Clavicular.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Sommarbrandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 15 Jun 2026 - 21min - 839 - 595. VALSPECIAL: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Magdalena Andersson från Socialdemokraterna.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Amira Andersson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 10 Jun 2026 - 37min - 838 - Inget barn vill vara ett offer.
Vi har självklart lyssnat på Frida Svenssons gripande podd-dokumentär i SvD, ”Varför dog Max?”. Den handlar om 13-åriga Max som, trots flertalet akuta mejl och varningar från sina föräldrar, hade det oerhört svårt i skolan. Genom ett omfattande material av dokument och starka samtal med Max föräldrar lyckas Frida lägga ett pussel om vad som faktiskt pågick, mitt framför ögonen på de vuxna som interagerade med honom varje dag. Vi delar våra tankar, känslor och reflektioner kring denna tunga men livsviktiga granskning.
Tidigare i vår var vi faktiskt i Ulricehamn för att föreläsa! Det blev en lite annorlunda upplevelse än vad vi kanske är vana vid, och i avsnittet berättar vi allt om varför just den här resan lämnade ett lite extra starkt intryck på oss.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Sommardotter Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 08 Jun 2026 - 26min - 837 - 594. VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna
Det här är Ångestpodden valspecial med statsminister Ulf Kristersson från Moderaterna.
Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.
I det här avsnittet har vi med oss Leo Gustavsson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.
Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:
https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-leva
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Producerat av: Producerat av Klaverets Studio - www.klaveret.se
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 03 Jun 2026 - 44min - 836 - Historiens första partidebatt om ungas psykiska hälsa.
Historisk partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Inspelat den 21/5-2026 i Avicii Arena.
Tack till alla riksdagspartier och partirepresentanter som deltog, och till publiken som bidrog med viktiga frågor och perspektiv under kvällen.
Debatten är ett intiativ av Ångestpodden, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa och Sveriges elevkårer.
Frågeställare:
Felicia Sandman - Tim Bergling Foundation
Pär Höglund - Överläkare i barn-och ungdomspsykiatri
Jonatan Lamy - Ordförande Sveriges elevkårer
Caroline Bergh - Ordförande Sveriges skolkuratorers förening
Iselin Leenaarts - Tim Berging Foundation
Medverkande politiker:
Elisabeth Tandh Ringqvist - Centerpartiet
Jessica Stegrud - Sverigedemokraterna
Amanda Lind - Miljöpartiet
Simona Mohamsson - Liberalerna
Karin Rågsjö - Vänsterpartiet
Jakob Forssmed - Kristdemokraterna
Fredrik Lundh Sammeli - Socialdemokraterna
Camilla Waltersson Grönwall - Moderaterna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 01 Jun 2026 - 1h 20min - 835 - 593. Felicia höll på att bli mördad av sin partner.
I veckans avsnitt gästas vi av Felicia Womack, grundaren av initiativet Wake up brother. För flera decennier sedan träffade hon mannen som till slut skulle försöka ta hennes liv. Men vägen dit var inte spikrak; det var en gradvis infasning i en destruktiv relation kantad av manipulation, normalisering och en djup inre konflikt. Under herrans massa år bar Felicia på konsekvenserna av våldet i tystnad, tyngd av skam och sorg över sig själv.
Idag har hon brutit tystnaden. Genom att sätta ord på sina upplevelser ord som dissociation, femicid och freeze förändrades allt. Men Felicia är tydlig: problemet handlar inte bara om enskilda "onda" män. Det handlar om en struktur. Vi pratar om den porrifierade kulturen: Hur hänger unga mäns porrkonsumtion ihop med grovt våld mot kvinnor? Och den konservativa nätvågen: Vad riskerar vi att odla fram för unga män i en tid som domineras av figurer som Andrew Tate och en extrem sexuell objektifiering?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 27 May 2026 - 1h 06min - 834 - Dumförklarar SVT unga?
Debatten är i hamn och vi försöker samla ihop oss. Vi är så stolta, glada och nöjda men känner samtidigt en viss bitterhet efter denna historiska partidebatt. Vilket parti har egentligen den bästa politiken för ungas psykiska hälsa? Om flera partier är överens om så mycket, varför går det då så långsamt? Vilken roll har dom stora mediehusen i vilken plats dom här frågorna egentligen får ta? Och dumförklarar SVT unga?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 25 May 2026 - 26min - 833 - 592. Första sommaren som förlovad dåra
Då går Ida in i sommaren som förlovad!!!! Det blir en första gång för allt nu, tydligen :p
Men, ingen sommar kan börja utan att vi pratat lite sommarångest, visst?
Ida har gjort en top 5 horror movies summer edition:
⁃ Att jag skulle avstå saker för att jag inte trivs i min kropp
- Grova svettningar pga antidepp
⁃ Att jag inte ska brinna för VM
- Att det inte ska komma en sommardänga att spela sönder.
- Emil gör slut och ångrar förlovningen
och Sofie ska tydligen leva sommaren som fri: Oanträffbar och opolerad (skärmfri), Mysrebell (planeringsfri), Biologisk och bökig (filterfri) och Kanna på (skamfri).
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 20 May 2026 - 46min - 832 - Ångesten - påverkar den underlivet?
Varför är intimhälsa fortfarande så tabu år 2026?
Avsnittet görs i betalt samarbete med Multigyn.
I dagens avsnitt pratar vi om varför så många av oss går runt med osäkerhet och ångest över saker som är helt naturliga. Vi dyker ner i hur vårt vaginala ekosystem fungerar. Visste du till exempel att överdriven hygien eller helt vanlig stress kan kasta omkull balansen och leda till klåda eller bakteriell vaginos?
Tillsammans med överläkaren i gynekologi, Rebecka, reder vi ut alla frågetecken.
Du hittar Multigyns produkter på ditt närmsta apotek.
Du kan såklart också läsa mer här:https://multi-gyn.com/se/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 18 May 2026 - 46min - 831 - 591. Blir kvinnor jag-svaga i dejting?
Anitha Clemence är tillbaka i podden! Aktuell med sin roman “Singelevangeliet” som skildrar singellivet som 40 +.
Vi pratar om att bli singel igen efter 40. Att börja dejta och upptäcka hur jag-svag man är.
Hur ser egentligen dejtingkulturen ut 2026? Hur påverkas vi av det enorma utbudet? Finns ens mr. right eller är han bara en social konstruktion?
Var går gränsen mellan bekräftelse, förtroende och beroende?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 13 May 2026 - 51min - 830 - Vi leder debatt i Avicii Arena!?!?
JA! Den 21 maj skriver vi historia i Avicii Arena när vi tillsammans med Sveriges elevkårer och Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa arrangerar Sveriges första partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Debatten är den första i sitt slag i Sverige och arrangeras inför valet för att sätta ungas psykiska hälsa högre upp på den politiska agendan.
Det är ovanligt många förstagångsväljare som ska ta sig till vallokalerna i september och för oss känns det viktigt att alla kan ta ett medvetet val när man ska lägga sin röst. Men hur ska man kunna göra det när man nästan aldrig får höra partierna debattera frågor som rör den unga målgruppen? Hur får vi bukt på den ojämlika bup-vården? Hur vill partierna säkerställa en fungerande elevhälsa? Vad kan politiken sätta för press på techjättarna och hur får vi tillbaka en tilltro till samhället och ett framtidshopp som många unga saknar idag?
Debatten kommer självklart dokumenteras och släppas i efterhand. <3
Vi fattar knappt att det här händer och har vi tagit oss vatten över huvudet?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 11 May 2026 - 19min - 829 - 590. Den virala funkisträningen som förändrar liv.
När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och har under hela sitt 28-åriga liv haft väldigt svårt för att kommunicera.
Sasan berättar om att han har funkisgrupper och PT-pass för funktionshindrade och Inger tar med sig Felix till gymmet.
Det blir början på en ny relation där Sasan börjar träna Felix och där alla märker hur träningen gör sån enorm skillnad för Felix.
Man har länge, eller alltid sagt att “träning är för alla” men personer med funktionsnedsättning är en så otroligt marginaliserad grupp som näst intill aldrig blir representerad. Men när det kommer till träning, som vi vet är bra för alla, så märks en sån enorm skillnad för just den här gruppen.
Sasan dokumenterar många av sina klienters utveckling på Tiktok: @sasankiai
Sasan är personlig tränare på gymmet 360 functional fitness i Malmö och håller i företagsträning, funkisgrupper och barngrupper.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 06 May 2026 - 59min - 828 - Mardrömmen i paradiset?
Vi har tittat på "Tillbaka till paradiset" på SVT och känslor har så att säga väckts.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 04 May 2026 - 26min - 827 - 589. Jenny Hamrén förlorade sin man i självmord.
I veckans avsnitt har vi med oss Jenny Hamrén som berättar om hur hon förlorade sin man James i självmord. Hur fortsätter man egentligen leva när det värsta redan har hänt?
Jenny skildrar en smärtsam resa som medberoende, känslan av att bära en annan människas liv på sina axlar och maktlösheten inför en vård som inte räckte till.
Behöver du eller någon du känner hjälp?
Kontakta Minds Självmordslinje på 90101 eller sök vård via 1177 om du eller någon i din närhet mår dåligt. Vid akut fara, ring 112.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 29 Apr 2026 - 1h 10min - 826 - Ida och Sofies magiska tripp.
Är det möjligtvis så att vi människor helt har tappat styrningen när det kommer till att hitta det inre lugnet? Tror vi att vi måste bli ledda av terapi, mediciner eller svamp-tripper och andliga ledare?
Ida har lyssnat på Blendas dokumentär “Ann-Maries magiska tripp”.
Lyssna på den du också: https://www.svd.se/story/psilocybin-podd-blenda
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 27 Apr 2026 - 23min - 825 - 588. Oskar lever med schizofreni.
Schizofreni är en av våra mest missförstådda sjukdomar. Trots att cirka 35 000 svenskar lever med diagnosen, är den fortfarande djupt präglad av stigma och fördomar. Men vad innebär det egentligen att leva i en verklighet som andra inte ser?
Vi har med oss Oskar som har lever med schizofreni. Han berättar om hur det som började med mobbning i mellanstadiet, en stor förlust i livet och självmedicinering av cannabis ledde till att han idag lever med sjukdomen. Vilka fördomar möter man när man berättar om sin diagnos? Hur är det att faktiskt leva med en psykossjukdom och går det att få ett fullgott liv trots diagnosen?
Läs gärna Svenska Dagbladets artikelserie om schizofreni som är gjord av Christian Dahlström: https://www.svd.se/story/roster-som-ingen-hor
Här kan ni se “Tänk till” som vi nämner i avsnittet: https://www.youtube.com/watch?v=Vvqtsz0SO7Y
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Apr 2026 - 34min - 824 - Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap?
Varför är Lena Dunham så irriterande? Eller är hon bara briljant? Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap?
Varför är vi så otroligt rädda för skavigheter i vardagen? Som att be en medresenär att sänka ljudet på sin telefon på tunnelbanan? Nej, då skickar vi hellre ett anonymt klagomål till SL. Fina vi!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 20 Apr 2026 - 24min - 823 - 587. Polisen om jakten på pedofiler.
I dagens avsnitt möter vi Fernando Valencia, polisen som vi fick följa i Uppdrag gransknings hyllade serie ”Jakten”. Han har arbetat i frontlinjen hos ISÖB (IT-sektionen för sexuella övergrepp mot barn), där han och hans kollegor dagligen konfronterades med den mörkaste kriminaliteten på nätet.
Vad krävs för att orka arbeta med att granska övergreppsmaterial dag ut och dag in? Fernando berättar om vardagen på ISÖB, om den frustrerande långsamma rättsprocessen och om ögonblicket när de lyckades knäcka nätverket ”Stolta Pedofiler”. Är förövarna enstaka monster i samhällets utkant, eller finns de mitt ibland oss?
Vi diskuterar även rättsväsendets utmaningar. Varför tar utredningarna så lång tid och varför leder så många polisanmälningar till nedlagda förundersökningar?
I avsnittet berör vi även en stor juridisk förändring som nu blir verklighet. Riksdagen har röstat igenom införandet av säkerhetsförvaring, en åtgärd för att skydda samhället mot de allra farligaste förövarna. Det innebär i korthet att personer som dömts för mycket grova brott och som bedöms utgöra en hög risk för återfall, kan hållas kvar i förvar även efter att det tidsbestämda straffet har avtjänats.
Här kan man läsa mer om detta: https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/proposition/2026/01/prop.-20252695
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Apr 2026 - 1h 05min - 822 - Skolkuratorn Sred kör 80 mil i veckan.
Ida har mitt upp i Bieber-fever och Sofie känner att hon justinte känner så mycket inför Coachella-framträdandet. Däremot har Sofie ägnat helgen åt att försöka ta in bilderna från Artemis 2 på jorden och rymden och det groteskt svåra i att lyckas förstå vår egna existens, typ?
Vi pratar även om Dagens nyheters reportage om skolkuratorn Sred som kör 80 mil i veckan mellan flera olika skolor för att försöka hjälpa alla dom elever som behöver hans hjälp. 20 % av hans arbetstid läggs i bilen.
Ni kan läsa hela reportaget här: https://www.dn.se/sverige/stor-brist-pa-skolkuratorer-sred-kor-80-mil-for-att-stotta-elever/
Vi har också kollat på dokumentär om ensamhet; Ensamma tillsammans, som ni hittar här: https://urplay.se/program/245200-ensamma-tillsammans
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 13 Apr 2026 - 17min - 821 - 586. "Mamma var aldrig så fri som när hon satt i fängelse."
I veckans avsnitt gästas vi av Julia, som fram tills för några år sedan levde under namnet Jilwan. Hennes livshistoria låter som ett filmmanus, men är en brutal verklighet präglad av hedersförtryck, våld och en ständig kamp för frihet.
Julia växte upp i en familj där pappan styrde med järnhand. Julia, hennes syskon och mamma levde i konstant skräck för nästa utbrott, tills den natt då mamman och äldsta brodern tog saken i egna händer. En hög smäll i lägenheten blev startskottet på slutet för pappan, men början på en helt ny typ av mörker för Julia.
Idag är Julia aktuell med boken Tre sätt att dö tillsammans med sina systrar. Ett så viktigt samtal om att ta över sitt eget öde mot alla odds, om den tunga skulden gentemot sin familj och om hur man till slut hittar sig själv när man har förlorat allt. Till och med sin identitet.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Apr 2026 - 51min - 820 - Omgiven av dåliga personlighetsdrag.
Tänk att Ångestpodden existerat sida vid sida med alla "Omgiven av.."-böckerna. Det är ganska tydligt vad som sålt mest.
Men välkomna till ännu ett avsnitt av Ångestpodden där vi påminner oss själva och er som lyssnar att man ibland beter sig som en jävla idiot.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 06 Apr 2026 - 22min - 819 - 585. EXISTENTIELL TERAPI.
I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Jakob Wood, som tillsammans med Markus Palmgren skrivit bokenExistentiell terapi. Vi dyker ner i ett perspektiv som inte handlar om att "fixa" problem med snabba verktyg, utan om att våga möta livet precis som det är, i all sin komplexitet, frihet och absoluta dödlighet.
Vi pratar om varför den moderna människan blivit besatt av optimering och diagnoser, och hur den existentiella hållningen kan vara motvikt till en tid där allt ska mätas och vägas. Är vi för upptagna med att få en förklaring på allt vårt lidande? Vad betyder ens lidandet?
Hur kan man bli mer existentiellt lagd? Måste man gå i existentiell terapi eller handlar det om att hitta sin mening och våga vara i det skaviga utan att känna ett behov av att etikettera allt som inte anses vara bra med livet?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Apr 2026 - 1h 08min - 818 - Kärleken är ju inte blind.
Vi har såklart sett Love is Blind och har, precis som alla andra, en hel del tankar om allt och alla. Den här gången fastnade vi vid behovet av att omvärdera sin verklighet. Vi pratar om den där skammen som uppstår när man tolkat in ett intresse som inte fanns, när man byggt luftslott och sedan kraschar totalt när det visar sig att personen är upptagen på annat håll. Pinsamheten i att ha tagit ut segern i förskott..
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 30 Mar 2026 - 34min - 817 - 584. Walter Wallberg: "Jag har inte varit bra på att vila."
Vi gästas av OS-medaljören och puckelpist-stjärnan Walter Wallberg. Dom flesta har precis sett honom försvara sitt OS-guld men dom senaste åren har varit kantade av extrema skador, tystnadskultur, prestationsångest och en kropp som slitits ut i förtid.
För första gången berättar Walter om varför han valde att hålla sina enorma ryggsmärtor och axelskador hemliga för omvärlden ända fram till OS 2026. Varför är det så svårt för en elitidrottare att visa sårbarhet? Och vad händer med psyket när man frågar en läkare hur gammal ens rygg ser ut på röntgenbilderna, och svaret man får inte är i närheten av ens faktiska ålder?
Om prestationsångest, mentala tränare och om att bära på sin fysiska smärta helt ensam.
Walter vs. Walter kan ni se här:https://www.svtplay.se/video/jqWg73n/walter-vs-walter
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 25 Mar 2026 - 42min - 816 - Att ifrågasätta sin kompis ätstörning.
Då var det ny vecka, ny måndag och nytt avsnitt av Ångestpodden. Idag pratar vi om hur ätstörningar är den näst dödligaste psykiska sjukdomen (Anorexia nervosa är den allra dödligaste enligt KI) samtidigt som så himla få får hjälp och vård.
Även om vi vet det här är det samtidigt så otroligt svårt att “lägga sig i” någon annans vanor när det kommer till kost och träning, eftersom träning samtidigt ÄR bra, i normala mängder. Men vad är då normala mängder i dagens mått mätt? Och varför känns det som att man klampar in i någon annans revir så fort man ifrågasätter en kompis, familjemedlem eller kollegas vanor kring mat och träning?
Artikel Ida läser från:https://www.salon.com/2025/01/16/eating-disorders-are-the-second-most-mental-health-condition-why-do-so-few-get-care/
Höj Rösten Masterclass
Den 1 april kl. 17-19 kommer vi, tillsammans med kommunalråd Maria Moraes hålla i en masterclass för Höj Rösten om att gå från brinn till politisk påverkan. Hur tar man sitt engagemang i en fråga till politisk förändring? Masterclassen är digital och helt kostnadsfri. Du kan läsa mer och anmäla dig här: https://hojrosten.se/fran-brinn-till-politisk-paverkan/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 23 Mar 2026 - 20min - 815 - 583. Att trappa ner antidepressiva.
Hur trappar man egentligen ner sin antidepressiva medicin? Den frågan försöker vi besvara idag tillsammans med Behroz Dehdari som är specialistläkare i psykiatri.
I Sverige äter runt 1,2 miljoner svenskar antidepressiv medicin. Och för den som vill sluta med medicinen är det inte alltid lätt då många beskriver svåra utsättningssymtom.
Vi pratar om hur antidepressiva egentligen fungerar - vad gör dom i hjärnan? Vad händer med serotoninet? Hur vet man om man ska börja med antidepressiva och hur vet man när eller om man ska sluta?
Många beskriver att uttrappningen av medicinen går bra men när man slutat helt börjar dom jobbiga utsättningssymtomen, varför är det så?
Blir man emotionellt avtrubbad och får man som patient för lite information om vad medicinen är och gör?
OBS! Antidepressiva har hjälpt så många människor och räddat liv. Rådgör alltid med en läkare innan du gör ändringar eller slutar med din medicin.
Läs mer om Behroz här:https://www.behrozdehdari.com/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 19 Mar 2026 - 1h 05min - 814 - Är trauma en hårdvaluta i dejting?
Ida har blivit kallad h*ra på tunnelbanan och reagerat starkt och instinktivt på det. För att sen få tidernas skamsköljning.
Vi har plöjt och förkovrat oss i årets säsong av “Love is blind”. Är det en hårdvaluta i dejtingsammanhang att bära på ett mörker eller ett trauma? Vad är egentligen skillnaden på att ha ett djup och att bära på livsomvälvande mörka händelser? Upplevs man kanske som mer djup och närmre sina känslor om man kan dela en sårbar, jobbig historia? Är vi kvinnor faktiskt mer intresserade av den sårbara mannen som vi ska “laga”?
Här kan ni läsa artiklarna vi refererar till i avsnittet:
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 16 Mar 2026 - 29min - 813 - 582. Mobbning på arbetsplatsen - Gunnar var utsatt i 5 år.
Den här veckan gästas vi av Gunnar Johansson som under flera år blev mobbad på sin arbetsplats.
Han är professor i folkhälsovetenskap och blev utstött efter att han protesterat mot sin gamla arbetsplats. Protesten handlade om att arbetsplatsen i en ansökan ville ange att dom utförde forskning som dom inte gjorde - något Gunnar inte gick med på att skriva.
Gunnar berättar sin historia. Om hur kollegorna slutade prata med honom, hur han tilldelades undervisning som inte passade honom och dessutom förlorade sitt arbetsrum. Han blev placerad i en tom korridor i en annan byggnad och blev inte längre kallad till möten.
När han kontaktade Arbetsmiljöverket fick han höra att det är arbetsgivarens ansvar att utreda trakasserier på arbetsplatsen men vad gör man när arbetsgivaren är den som trakasserar?
Gunnar blev socialt isolerad och senare sjukskriven. Mobbningen ledde också till att han fick fysiska besvär, bland annat problem med hjärtat. Idag har Gunnar bytt bransch och jobbar som lastbilschaufför.
Mobbning på arbetsplatsen är relativt vanligt i Sverige. Man räknar med att det är ca 7-10% av alla anställda som utsätts (200 000 - 300 000 personer) varje år. Det är vanligare inom vård, skola och akademi. Konsekvenserna är allvarliga med ökad risk för depression, hjärt-kärlsjukdomar och självmord. (https://www.transportarbetaren.se/200-000-svenskar-mobbas-pa-jobbet/)
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 11 Mar 2026 - 54min - 812 - Lifestyle-p*rr & äkta vara.
Är lifestyle-p*rren våra nya safe-spaces? Idas verkar vara @emeliefeolia och Sofies @stannowjohanna.
Har vi kvinnor ett internaliserat kvinnohat som gör att vi tillskriver attribut på personer som vi egentligen avundas? Och varför anklagar tittare TV-kanaler för att inte göra “riktig reality” när det är precis den typen av reality som nu görs som alltid tidigare har gått hem i stugorna?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 09 Mar 2026 - 21min - 811 - 581. Förlorade sina mammor i suicid.
Denna veckan gästas vi av Lola och Elvira, som tillsammans med Felicia driver Mors Sverige, som ger stöd för unga som förlorat någon i suicid.
Både Lola, Elvira och Felicia har alla tre förlorat sina mammor i suicid och vi pratar här om båda Lola och Elviras mammor. Vilka var dom? Förstod Lola och Elvira att dom mådde dåligt? Hur hanterade dom tiden efteråt? Och vilka känslor bär dom med sig från det här?
Vad finns det för hjälp att få som efterlevande vid suicid? Hur vill dom minnas sina mammor, idag? Och hur är det att känna att man måste försvara sina mammor och “det egoistiska valet” som många beskriver suicid?
Om du själv är efterlevande: https://www.morssverige.se
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 04 Mar 2026 - 57min - 810 - Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!
Ida har följt med i Amie Bramme Seys uppmärksammade instastory om att faktiskt bara vilja träna. Sofie har tagit del av dom vittnesmål från “ex-tjocka” som upplever sig bli så mycket bättre behandlade efter deras viktnedgång.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 02 Mar 2026 - 29min - 809 - 580. Molly Nutley - om endometrios och krassheten med ångest.
Äntligen lyfter vi kvinnohälsa i Ångestpodden. I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Molly Nutley, och vi pratar om ångest, psykisk ohälsa och kampen för att få rätt vård.
Efter många år av ångest landade det till slut i en GAD-diagnos. Samtidigt genomgick Molly en lång ADHD-utredning och samma vecka som hon fick sin ADHD-diagnos fick hon också beskedet att hon har endometrios.
Forskningen kring kvinnohälsa och kvinnosjukdomar ligger fortfarande långt efter. Även när bra vård finns, är den ofta svår att få. Och när fysisk sjukdom möter psykisk ohälsa, hur vet man egentligen vad som är vad? Vi pratar om känslostormar och smärta. Hormoner och mediciner, kropp och psyke och känslan av att inte veta vad som är hönan och vad som är det berömda ägget. Om att vara kvinna i ett vårdsystem som kanske inte alltid hänger med.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 25 Feb 2026 - 1h 11min - 808 - Jakten på dom stolta pedofilerna.
Ett litet teams-samtal denna måndagmorgon. Det är sjuka och det är död-läge utan kontor och poddstudio men här är ändå ett samtal om Diamant Salihus senaste granskning “Jakten”. Om stolta pedofiler och polisens jakt efter att både gripa sexualförbrytare men också hitta alla dom offer som göms i dom filerna som sprids på nätet.
Också om DNs granskning av hur liknande män befinner sig på second-hand-apparna för att få kontakt med unga tjejer.
Uppdrag granskning kan ni se här: https://www.svtplay.se/uppdrag-granskning-jakten
DN’s granskning kan ni läsa här: https://www.dn.se/sverige/unga-tjejer-vittnar-man-skickar-sexuella-meddelanden-pa-vinted/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 23 Feb 2026 - 20min - 807 - 579. Linnea Henriksson: ”Vi behöver få tillbaka hungern”
Linnea Henriksson är tillbaka i Ångestpodden! Senast hon gästade oss var 2019, mitt i en graviditet. Nu, ett år efter melodifestivalen och aktuell med sitt nya album Du & jag & mera tid, beskrivet som “parterapi-pop som berör”.
HUR gör man egentligen för att vara tillsammans med samma person sedan man var 22? Finns det ett recept eller är det bara… att fortsätta välja varandra?
Om att samtiden saknar hunger. Om vad som händer om vi låter kulturen dö.. och om att sluta ta sikte på att vara störst utan vilja vara med längst. Om hur ordet “äntligen” är ett otroligt vackert ord och om “det stora bra.”
Linnea Henriksson är just nu ute på turné och den kan ni läsa mer om här: https://www.linneahenriksson.se
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 18 Feb 2026 - 1h 00min - 806 - Friction-Maxxing!
Okej, äntligen en trend som faller oss helt i smaken. Friction Maxxing!
Kort sagt handlar det alltså om att få in mer friktion i vardagen. Att maximera skavet.
Vi har läst bla. den här artikeln från The Cut: https://www.thecut.com/article/brooding-friction-maxxing-new-years-2026-resolution.html
Vad tror ni? Har techjättarna gjort oss inte bara dumma utan även så obekväma med det obekväma att vi kommer förinta vår egna utveckling?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 16 Feb 2026 - 29min - 805 - 578. Céline om att leva med BDD & autism
Vi gästas den här veckan av Céline Carlsson och pratar om BDD, ADD och autism.
Hur är det egentligen att leva med BDD och hur tar man sig ur det självhatet? Céline berättar om hur man som tjej med ADD, precis som många andra tjejer och kvinnor vittnar om, så enkelt missas i skolan då man klarar av sina uppgifter, presterar bra och “inte verkar ha några problem” men att kaoset istället pågår inuti och att man ofta kraschar när man kommer hem. Om att lära sig hur man själv fungerar och då kan anpassa sitt liv på ett sätt som gör att det fungerar bättre.
Här är studien vid KI kring BDD som vi pratar om i slutet av avsnittet: https://ki.se/cns/forskning/centrum-for-psykiatriforskning/david-mataix-cols-forskargrupp/forskningspersonsinformation-for-ungdomar-12-till-17-ar-dysmorfofobi
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 11 Feb 2026 - 56min - 804 - Traumadiskussionen i Skavlan.
Vad hände egentligen i programmet Skavlan och Sverige när dom skulle diskutera ”terapisamhället”? Vem ska definiera ett trauma och är det viktigt att göra det? Terapi som wellnessprodukt, Christian Rücks kämpande (tack Christian) och Gabor Matés oemotsagda påståenden om cancer.
Här kan ni se programmet vi pratar om: https://www.svtplay.se/video/ed6MoED/skavlan-och-sverige-1/radd-for-att-tro-att-jag-var-min-syster
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 09 Feb 2026 - 29min - 803 - 577. 1 år efter masskjutningen på Risbergska.
Den 4 februari 2025 sker den värsta masskjutningen i svensk historia. 11 personer, inklusive gärningsmannen, dör den dagen.
I veckans avsnitt har vi med oss den grävande journalisten Frida Sundqvist som nu debuterar som författare med boken “Efter skotten - sanningen om Sveriges värsta masskjutning”.
Vad hände egentligen inne på Campus Risbergska den där dagen för ett år sedan? Hur såg polisarbetet ut? Hur mycket information, hjälp och stöd fick alla dom anhöriga som förlorade sina älskade den där dagen? Kunde det ha gått att rädda någon?
Har bilden av vad som hände den där mörka dagen varit viktigare än vad som faktiskt hände?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 04 Feb 2026 - 1h 02min - 802 - STÄMMA META!?
Är sociala medier en del av vår infrastruktur? Går det att stämma META?
Här kan ni läsa mer om rättegången mot Meta, Tiktok och Youtube:
https://www.svt.se/nyheter/utrikes/rattegang-mot-techjattar-om-ungas-beroende
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 02 Feb 2026 - 22min - 801 - 576. Mellan makthavare och mänsklighet i Davos.
I det här avsnittet tar vi med er till World Economic Forum i Davos 2026, där vi tillsammans med Tim Bergling Foundation, söker svar på en fråga som alldeles för ofta hamnar i skymundan i just de här rummen:
Pratar man om psykisk hälsa där makten samlas?
Vi möter forskare som sitter på siffrorna och vet hur allvarligt läget är.
Vi pratar med unga som redan lever med konsekvenserna av långsamma beslut.
Vi diskuterar AI, framtid, ledarskap och ansvar, men också gråskalorna däremellan, där psykisk hälsa faktiskt existerar för de flesta av oss.
Från globala strukturer till personliga erfarenheter.
Från maktens korridorer till röster som vägrar acceptera att det ska fortsätta som vanligt.
När vi lämnar Davos är det inte titlarna som stannar kvar, utan engagemanget. Rösterna. Och känslan av att psykisk hälsa inte är en sidofråga utan grunden till allt annat vi vill bygga.
Lite ångest, lite hopp och en stark påminnelse om varför vi fortsätter prata.
Avsnittet görs i betalat samarbete med Tim Bergling Foundation.
Foto: Albert Hjalmers
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 28 Jan 2026 - 42min - 800 - Kritikresistens & icks
Vad har vi för icks? Kommer det här året bestå av mer igenkänningshumor och mindre suktande efter framgång och lycka? Och är det året då ingen kan ta kritik? Vi är hemma från Davos och har reflekterat lite över årets första månads stora händelser.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 26 Jan 2026 - 20min - 799 - 575. Är jag verkligen kär?
Denna veckan gästas vi av psykologen och författaren Maria Farm, aktuell med boken “Är jag verkligen kär? – Hjälp vid tvivel i relationer”.
Tillsammans pratar vi om relationsoro och relations-OCD, om varför tvivel kan ta över våra kärleksrelationer, trots att allt “egentligen” känns bra.
Hur vet man om oron handlar om relationen i sig eller om egna rädslor, tidigare erfarenheter och ångest? Vad är skillnaden mellan vanlig relationsoro och relations-OCD? Och vilka tankar är varningssignaler på att analysen och grubblandet håller på att ta över?
Vi pratar om återkommande jämförelser med ex, rädslan för att bli lämnad, behovet av att scanna minnen efter “bevis”, retroaktiv svartsjuka och om varför tänkandet ibland gör oss mer förvirrade kring vad vi faktiskt känner. Maria delar också konkreta perspektiv kring hur en partner kan stötta utan att fastna i att ständigt bevisa sin kärlek.
Dessutom pratar vi om kärleksnormer och varför det kan skapa ångest att inte vilja leva relationen “som man borde” till exempel när man trivs med att inte vara sambo eller inte följa den förväntade livsmallen. Hur mycket måste man egentligen ha gemensamt i en relation? Och hur vågar man dejta igen efter att ha blivit sårad?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 21 Jan 2026 - 1h 07min - 798 - 2016 ringde!
Vi ska till Davos och har självklart också kollat igenom våra minnen från 2016. (Dom båda samtalsämnena har ingenting med varandra att göra)
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 19 Jan 2026 - 22min - 797 - 574. Att bli feldiagnostiserad inom psykiatrin
Vi fortsätter att prata om autism. I dagens avsnitt gästas vi av Mimmi, en trogen Ångestpodden-lyssnare som vi haft kontakt med i många år. Mimmi delar öppet och modigt med sig av sin resa genom psykiatrin, en resa som präglats av ångest, självdestruktivitet, samsjuklighet, självmordsförsök och att bli feldiagnostiserad av vården.
Vi pratar om när den psykiska ohälsan började, om att leva med stark ångest och om hur självdestruktiviteten tog sig uttryck. Mimmi berättar om när hon får diagnosen borderline (emotionellt instabilt personlighetssyndrom), hur den kändes som en förklaring, men samtidigt aldrig riktigt stämde.
Efter ett självmordsförsök 2017 börjar frågor väckas. En omprövning av diagnosen görs och bilden förändras helt. I stället visar det sig att Mimmi har autism och PTSD. Vi pratar om hur en sådan omprövning går till, om att ha gått två år i DBT-behandling för en diagnos man inte har och om hur vissa delar av behandlingen snarare gick emot hennes autism än hjälpte.
Vi pratar också om bemötandet inom vården, om hur det kan skilja sig beroende på vilken diagnos man bär. Om att känna att man ber om så lite, men ändå får helt andra, kostsamma insatser som man inte ens har bett om och om känslan av svek men också försök till förståelse. Varför får så många kvinnor sin autismdiagnos sent i livet? Vad är de faktiska skillnaderna mellan borderline och autism? Och hur mår Mimmi idag?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Jan 2026 - 55min - 796 - Kvinnor mördas - vad är sjukt, egentligen?
Under julhelgen skedde två uppmärksammade mord på två kvinnor. Ännu en gång anordnas demonstrationer och kravlistor på hur regeringen och rättsväsendet måste skärpa regler, lagar och straff när det gäller mäns våld mot kvinnor. Det har också pratats om hur personer med hög återfallsrisk kan släppas ut tidigare ut fängelse? Och på gränsdragningen mellan fängelse och rättspsykiatrisk vård. Vad är sjukt, egentligen?
Ida har dessutom gjort en trip down facebookmessenger-lane och tar upp ditt och datt ifrån en, får man säga det.., guldgruva.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 12 Jan 2026 - 28min - 795 - 573. Autism hos kvinnor: "Jag fick min diagnos vid 42"
I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av journalisten och författaren Clara Törnwall.
Vid 42 års ålder fick Clara veta att hon är autistisk – efter ett helt liv av ångest, terapi och en ständig känsla av att vara annorlunda, utan att riktigt förstå varför. Vi pratar om Claras uppväxt, maskering, utmattning och lättnaden som kom med att äntligen få ett språk för sitt inre liv.
Vi pratar om hur det är att leva med autism som kvinna, varför så många flickor och kvinnor får sin diagnos sent i livet, och vad det gör med självkänslan att hela tiden försöka passa in i ett samhälle byggt för neurotypiska normer. Clara berättar om meltdowns och shutdowns, om sensorisk överbelastning, om skolmiljöer som inte fungerar – och om varför hon hellre pratar om ett annorlundaskap än ett utanförskap.
Vi reder också i vanliga myter om autism, varför de lever kvar trots forskning, och vad som faktiskt kan vara positiva sidor med att vara autistisk. Hur förändrades Claras liv efter diagnosen? Vad betyder det att “krympa livet”? Och hur kan ökad förståelse minska både ångest och lidande?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Jan 2026 - 1h 07min - 794 - Att bara vilja vara mitt i!
Sofie har förstått att hon inte gillar nystarter och vill helst befinna sig “mitt i”. Ida har haft egentid och blivit vaggad in i kreativitet och organisering av vår tids ledsagare. I övrigt verkar psykisk hälsa på schemat bli verklighet!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 05 Jan 2026 - 20min - 793 - 572. "Min bästa vän tog sitt liv" - Niklas Rådström
Den 1 januari är en av de dagar på året då flest människor tar sitt liv. Idag gästas vi av författaren och poeten Niklas Rådström och har ett djupt, stillsamt och smärtsamt viktigt samtal om självmord, sorg och det som blir kvar hos dem som överlever. Niklas förlorade sin barndomsvän Bengt i suicid när Bengt var 23 år gammal. I boken En handfull regn skriver han fram deras vänskap, de existentiella samtalen året innan Bengts död och tystnaden, ilskan och skulden som följde efteråt.
Hur lever man vidare när någon man älskar tar sitt liv? Vad gör det med minnet av de sista samtalen, de sista mötena? Går det att förstå eller är det just oförståelsen som måste få finnas? Niklas berättar om den långsamma vägen fram till att våga skriva om självmordet, om vreden som kan riktas både utåt och inåt, och om den desperata viljan att hålla kvar livet i dem vi älskar.
Samtalet rör också dödens närvaro på ett annat plan: Niklas egen erfarenhet av att bli svårt sjuk i cancer, att förlora sitt ”medborgarskap bland de friska” och vad det gör med synen på liv och mening.
Om du eller någon du känner behöver hjälp:
Självmordslinjen: 90 101
Läs mer påmind.se
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 31 Dec 2025 - 48min - 792 - Vem hade varit vår mardrömsgäst?
Ida har tittat på reality under hösten och kommit fram till att lapdancen var lite väl normaliserad i dom sammanhangen. Vem eller vilka hade varit våra mardrömsgäster?
GOTT NYTT ÅR!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 28 Dec 2025 - 17min - 791 - 571. Ge livet en tonartshöjning
Dags att knyta ihop säcken på året 2025. Vad har präglat samtalen om psykisk ohälsa? Vad har vi tagit upp och vad har format oss och våra samtal i Ångestpodden under året som gått?
Sofies filosofi 2026
Ge livet en tonartshöjningVåga ha tillit till att du kommer överleva även om saker och ting inte alltid blir som planerat.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 24 Dec 2025 - 52min - 790 - "Så trött på julens särställning"
Vi är lowkey sjukt trötta på julens särställning. Här är en liten påminnelse om hur julen är en liten sketen dag om året som absolut inte behöver vara eller bli sådär härlig och idyllisk som det känns.
God jul kära, kära ni.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 21 Dec 2025 - 26min - 789 - 570. Martin var svårt sjuk i anorexia.
Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om ätstörningar och precis som förra året ville vi göra det här avsnittet inför julen då vi står inför en storhelg som kan vara triggande för personer med ätstörningar.
Vi gästas av Martin, som själv varit sjuk i en ätstörning och som medverkade i dokumentären Starkast vinner. Han berättar öppet om hur hans sjukdom började, om vägen från ortorexi till anorexi och om hur det är att leva med två versioner av sig själv samtidigt. Martin delar också hur sociala medier påverkade hans sjukdom, varför ätstörningar hos killar fortfarande omges av ett stort stigma och varför mörkertalet är så enormt.
Vi pratar om ångest, kontroll, kommentarer som först känns som beröm men som blir livsfarliga och om hur det är att vara anhörig till någon som är sjuk. Ett avsnitt om att inte veta vad en ätstörning är förrän man redan är fast, om skam och tystnad, men också om behandling, hopp och hur det faktiskt kan se ut att bli frisk.
Ett viktigt samtal, särskilt i en tid på året då många kämpar lite extra och som påminner om att du aldrig är ensam, oavsett kön, kropp eller var du befinner dig i din resa.
Förra årets avsnitt om ätstörningar i juletider hittar du här: 517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID. - Ångestpodden | Podcast on Spotifyopen.spotify.com › episode
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 Dec 2025 - 1h 00min - 788 - Vuxna mäns ansvar i soc.med!?
Vi diskuterar den omdebatterade dokumentären Dokument inifrån: Hatet på SVT, som granskar influencern Joakim Lundells berättelser om sin uppväxt men också den konflikt som finns mellan honom och hans bror Chrippa, och som lett till både hundratals anmälningar till Granskningsnämnden och en het debatt i sociala medier. Vi tar upp hur dokumentären väckt frågor om sanningshalt, kritik mot public service och medieansvar, men också hur följare och kommentarstrådar i sociala kanaler kan förstärka hat, desinformation och polarisering, ibland långt bortom saklig diskussion. Samtidigt som man vill begränsa barn och ungas åtkomst till sociala medier så härjar vuxna småbarnspappor fritt. Olika aktörer på nätet agerar som egna “mediehus” utan pressetiska ramar. Vad har vuxna män som skapar, delar eller kommenterar innehåll i sociala medier för ansvar? Är det kanske dom som behöver vissa begränsningar?
Här är debattartikeln som vi läser:https://www.expressen.se/debatt/debatt-de-leker-mediehus-normaliserar-logner/
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 15 Dec 2025 - 29min - 787 - 569. Vad kostar ett självmord?
Den här veckan gästas vi av nationalekonomen Ingvar Nilsson, experten som i decennier visat vad psykisk ohälsa, utanförskap och bristande stöd faktiskt kostar samhället, och framför allt vad vi skulle vinna på att agera tidigare.
Vi pratar om vad sociala investeringar egentligen är, varför det ibland är nödvändigt att räkna i kronor och ören när vi pratar om människors mående, och hur man egentligen räknar på sociala kostnader. En stor del av samtalet handlar om elevhälsa och rapporten Från kostnad till investering, där Ingvar visar varför satsningar på unga inte bara är rätt utan också ekonomiskt smart.
Här kan du läsa rapporten i sin helhet: https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdf
Vi går in på vad psykisk ohälsa och självmord kostar samhället, varför förebyggande insatser så ofta prioriteras bort, och vad den sociala investeringsparadoxen innebär. Vi pratar också om varför människor faller mellan stolarna, hur bristen på samverkan skapar både mänskliga och ekonomiska konsekvenser, och hur samhället skulle förändras om vi på riktigt började se stöd som en investering.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 10 Dec 2025 - 57min - 786 - En minut kan vara livsavgörande.
Swisha en minut: https://mind.adoveo.com/start/161/?location=ap
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 08 Dec 2025 - 20min - 785 - 568. Exposed - Sagas nakenbilder spreds.
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Anna och TikTok-profilen Saga, aktuella från Uppdrag gransknings dokumentär Exposed.
Tillsammans pratar vi om något av det mest utsatta, skamfyllda och ångestladdade en tjej kan vara med om: att få sina privata bilder spridda, ibland av okända gärningsmän, ibland av personer i ens närhet.
Anna berättar om arbetet bakom dokumentären: vad ett så kallat expose-konto är, hur de fungerar och hur hot, utpressning och systematisk kartläggning av tjejer blivit en del av tillvägagångssättet. Vi pratar om hur lokala konton kopplade till en skola, en liten stad eller en specifik grupp skapar en extremt nära och skrämmande form av utsatthet.
Saga delar sin egen berättelse om när hennes bilder började spridas, hatet som följde, hur konton till och med började sälja hennes bilder och hur det påverkade hennes liv, mående och relationen till sig själv. Hon berättar också om konsekvenserna: rädslan, ensamheten, vreden och hur allt detta formade hennes tonårstid.
Vi pratar om skolornas ansvar, gärningsmännen bakom kontona, vad rättsfallen visar och om varför så få av dem som döms ens vill förklara sina handlingar.
Det här avsnittet handlar om skam, skuld och maktlöshet, men också om att våga berätta, våga ta tillbaka sitt narrativ och om vikten av att samhället ser och förstår vad de här tjejerna faktiskt går igenom.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 03 Dec 2025 - 1h 02min - 784 - Kvinnor dör - den alternativa cancervården
I dagens avsnitt pratar vi om Magasinet Filters granskning om den alternativa cancervården. Ni som hängt med här ett tag vet ju att vi många, många gånger pratat om alternativmedicin och inte sällan har vi kokat av ilska. Oftast har vi pratat om det i kontexten av att många som söker vård för psykiska besvär upplever att vården är väldigt svår att få. Det är långa köer, många tilldelas medicin utan någon terapi eller vidare uppföljning och vissa får ingen hjälp alls. Det tror vi kan vara en anledning till varför man i det läget väljer den alternativa, lättillgängliga vägen.
Men det framkommer i den här granskningen att även personer som blir erbjudna forskningsbaserad vård och behandling, för tex cancer, tackar nej och istället väljer den alternativa banan. Hur då? Varför då? Det är den stora frågan.
Ni kan läsa hela granskningen “Alternativmedicinen som dödar” med flera olika artiklar här: https://magasinetfilter.se
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 01 Dec 2025 - 26min - 783 - 567. Kevin Florström: “allt blir inte misär bara för att man får en dålig start.”
I veckans avsnitt gästas vi av kreatören och hela Sveriges städexpert Kevin Florström, mer känd som Kevinskvadratmeter. Men bakom inredning, organiserade lådor och städglädje finns också en historia som Kevin sällan delar. Vi har ett samtal om en stökig uppväxt, förlamande ångest och att våga lyssna på vad man behöver i sitt liv.
Kevin berättar om hur han och hans syskon, tillsammans med deras mamma, flyttade till ett kvinnoboende när han bara var fyra år och minnena, känslorna och styrkan som följde med. Vi pratar om hur en tuff start i livet kan forma en, men inte definiera allt: som Kevin själv säger, “allt blir inte misär bara för att man får en dålig start.”
Vi pratar också om relationen till ångest genom livet och varför det ibland kan kännas svårare att må dåligt som vuxen. Kevin delar öppet om terapi, självkänsla och varför flytten från Stockholm till ett hus på landet i Skåne blev ett av hans viktigaste beslut någonsin: “det här huset har gjort mer än 100 år i terapi”.
Självklart hinner vi också prata om städning som återhämtning, varför ordning kan skapa lugn när allt annat känns kaotiskt och om man faktiskt kan “städa sig ur” dåligt mående.
Avsnittet med Olga Persson från Unizon hittar ni här: https://shows.acast.com/angestpodden/episodes/6479f0e824aece00119fccc9
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 26 Nov 2025 - 46min - 782 - Det årliga adventsutbrottet.
Då har vi adventspyntat och det har gått sådär. Dessutom har Ida kollat på en dokumentär.
Den kan ni se här: https://www.svtplay.se/sverigevanner-ett-partis-historia
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 24 Nov 2025 - 18min - 781 - 566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid mörkret & läkningen i läsning.
I veckans avsnitt möter vi återigen Lisa, Misslissibell. Sist hon var här, 2018, hade hon precis släppt boken om mobbningen hon utsattes för i sin uppväxt. Sedan dess har mycket hänt. Vi pratar om kraschen som kom mitt i pandemin, känslan av att “vänja sig vid mörkret” och vad som faktiskt fick henne att söka hjälp. Lisa berättar om sin depression, hur antidepressiv medicin förändrade hennes vardag och om den tunga perioden med självmordstankar som hon till slut vågade sätta ord på.
Vi går också in på återfallet i ätstörningen, pressen från kommentarsfältet, skammen och kontrollbehovet och på varför vissa saker fortfarande är så svåra att prata om. Men också om ljuset: läsningen, kreativiteten och den nya boken Min läsdagbok.
Ett avsnitt om mörker, men också hopp, mod och om att hitta små vägar tillbaka till sig själv.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 19 Nov 2025 - 42min
Podcasts similar to Ångestpodden
Dante Gebel Live Dante Gebel- MIX REGGAETON (DJERW1N) DJERW1N
- RETROMIX DJ GIAN
- Electronic music (Deep, Melodic, House, Progressive, Psy, Trance) DJ Midnight Jet
- Estoicismo Filosofia Estoicismo Filosofia
- Pancho Madrigal Los Cuentos de Pancho Madrigal
- Pastor Mario Vega Mario Vega
- Dante Gebel MedioLunatico
- Música Cristiana Mx Música Cristiana Mx
- Puro Perreo Extra Novedades Urban
- Radio Baladas Viejitas Románticas Oscar Canto
- Podcast Toby Jr. Pastor Toby Jr.
- Predicaciones Cristianas Pentecostales Predicaciones Pentecostales
- Iglesia Cristiana Josué - Predicas Predicas ICJ
- Radio Mesias Radio Mesias
- Radio YSKL Radio YSKL
- BOLEROS Y TRIOS ROMANTICOS sorita67
- JUAN GABRIEL EN NOCHE DE ROMANCE SEGUNDA PARTE sorita67
- LEO DAN EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- LUIS MIGUEL Y SUS ROMANCES.... EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- MARCO ANTONIO SOLIS EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- Noche de Romance con Roberto Carlos sorita67
- VICENTE FERNANDEZ EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- Sermones de Taber Miramonte Taber Miramonte
Other Society & Culture Podcasts
- P3 Dokumentär Sveriges Radio
- RIX MorronZoo I LIKE RADIO
- P3 Historia Sveriges Radio
- Kungligt Aftonbladet
- P1 Dokumentär Sveriges Radio
- Karlavagnen Sveriges Radio
- Harrisons dramatiska historia Historiska Media | Acast
- Schyffert & Sundin - Är det här nåt? Perfect Day Media
- Familjehemligheten Sveriges Radio
- Fråga Agnes Wold Sveriges Radio
- Historia.nu med Urban Lindstedt Historiska Media | Acast
- Studio 65-podden UR – Utbildningsradion
- Lyssna på de äldre Jonas Uhlbäck & Poddagency
- Militärhistoriepodden Historiska Media | Acast
- Somna med Henrik Kirinaja | Acast
- Эхо Москвы Feed Master by Umputun
- Monarkerna Sveriges Radio
- Svenska brott Acast
- Dokumentära Berättelser Sidiri Ekenryd & Ylva Agelii
- USApodden Sveriges Radio
