Nach Genre filtern

Ad Propositum

Ad Propositum

Efrén Martinez

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.

158 - ¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80
0:00 / 0:00
1x
  • 158 - ¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80

    ¿Sientes que siempre tienes que ganarte el amor de los demás? ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa, o te duele más de la cuenta una crítica pequeña? En este episodio de A Propósito, Efrén Martínez reflexiona sobre lo que significa crecer con padres narcisistas. Habla de cómo esa historia puede seguir marcando tu manera de amar, de exigirte y de relacionarte, incluso cuando ya eres adulto. No se trata de convertir a tus padres en villanos. Se trata de entender que puedes agradecer lo que te dieron y al mismo tiempo reconocer lo que te hizo falta. Y sobre todo, de dejar de esperar que otros te den el permiso para sentirte valioso. No permitas que el dolor que viviste termine convirtiéndose en el dolor que produces en las personas que amas.

    Thu, 22 Oct 2026 - 20min
  • 157 - Solo para quienes creen en el amor | Ep. 79 | Podcast Efrén Martínez

    ¿Todavía crees en el amor? Este episodio es para ti. En el episodio #79 de Ad Propósitum, Efrén Martínez reflexiona sobre lo que significa amar de verdad: un amor que no se basa solo en lo que sentimos, sino en la decisión de comprometernos, de ver al otro en lo que es y en lo que puede llegar a ser. Hablamos de por qué el amor auténtico nos exige crecer, qué lo distingue de la necesidad o la dependencia, y cómo amar se convierte en una de las formas más profundas de encontrarle sentido a la vida. Si alguna vez te han roto el corazón, si estás construyendo una relación o si simplemente sigues creyendo que el amor vale la pena, quédate hasta el final. Si este episodio te tocó el corazón, compártelo con alguien que crea en el amor. Suscríbete y activa la campanita para no perderte el próximo episodio.

    Thu, 15 Oct 2026 - 14min
  • 156 - Los 5 regalos del sufrimiento | Efrén Martínez | T4 EP. 78

    Lo que el Dolor te Deja Cuando Aprendes a Mirarlo. "El sufrimiento no hay que buscarlo, porque él se va a encargar de buscarte a ti." Y cuando llega, tumba la puerta, se mete por la ventana y te confronta. Al principio no entiendes nada, solo sobrevives. Pero con el tiempo, cuando logras aceptar lo perdido, puedes empezar a descubrir lo que ese dolor te dejó. En este episodio hablamos de los 5 regalos que puede traer un sufrimiento bien manejado. No es una apología al dolor ni una invitación a buscarlo: es una forma de darle la vuelta a las situaciones difíciles y encontrar algo valioso en ellas. 1️⃣ Madurez 2️⃣ Crecimiento 3️⃣ Prestación 4️⃣ Blandura de corazón 5️⃣ Conciencia de límite Si conoces a alguien que ya está avanzando en el camino de aceptar lo inaceptable, dale este regalo y envíale este episodio.

    Thu, 1 Oct 2026 - 11min
  • 155 - Frustrarse con fuerza | Efrén Martínez | T4 EP. 77

    ¿Y para qué? Para tener más dinero. ¿Y para qué? Para invertirlo. ¿Y para qué? Para tener más dinero… ¿Qué es esta locura? En este episodio hablamos de la frustración existencial: lo que le pasa al ser humano cuando convierte el placer, el prestigio, el dinero o el poder en el fin último de la vida. Perseguimos el mayor reconocimiento social, el mayor número de aplausos y la mayor cantidad de dinero "a toda costa", y aun así terminamos más vacíos, más agobiados y con más sed. Hablamos de la voluntad de placer, la voluntad de poder y la voluntad de dinero, y de por qué quien las pone en el centro se vuelve insaciable: nada le basta. El poder y el dinero no son el fin, son un medio para alcanzar un fin. Cuando entiendes eso, la vida se convierte en algo distinto. Si alguna vez has sentido que lo tienes todo y aun así te falta algo, este episodio es para ti. Compártelo con alguien que lo necesite escuchar hoy.

    Thu, 24 Sep 2026 - 15min
  • 154 - La desconfianza en el amor | Efrén Martínez | T4 EP. 76

    Si no tienes nada que esconder, entonces no deberías tener nada privado." Esta frase, que tantas parejas repiten como si fuera amor, en realidad es una de las trampas más dolorosas de la desconfianza. En este episodio hablamos de la desconfianza y los celos en el amor: por qué hay personas que aman con "los radares encendidos", interpretando un tono de voz, una respuesta corta o un mensaje en visto como una amenaza. Exploramos de dónde viene ese miedo (traiciones pasadas, historias de abandono) y cómo, sin darnos cuenta, la desconfianza puede terminar fabricando exactamente aquello que más tememos: alejar a la persona que amamos a fuerza de vigilarla.

    Thu, 17 Sep 2026 - 16min
Weitere Folgen anzeigen

Podcasts ähnlich wie Ad Propositum