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Chlorophyllity

Chlorophyllity

Carlos Martins
Bildung

Olá e bem-vindos ao Podcast Chlorophyllity. Eu sou o Carlos Martins e a missão deste projeto é abordar temas que possas ter mais entorpecidos e fazer-te compreender que tudo é tomada de consciência. Com ela poderás repensar ações, desfrutar da tua existência e do teu valor, e ressignificar a tua vida e aquilo que te rodeia.

10 - 010: Celebra(-te)
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  • 10 - 010: Celebra(-te)

    Falemos em celebração. É importante celebrar os pequenos passos, os tropeços, as corridas, as tomadas de consciência - venham elas tarde ou cedo. Permite-te apreciar e celebrar as tuas conquistas e os ensinamentos que permites que te cheguem.

    Dia de Portugal: 10 de Junho, 10 episódios que fecham este ciclo.

    Gratidão.


    Fri, 10 Jun 2022 - 11min
  • 9 - 009: São Cinco

    O nosso comportamento é o espelho da nossa identidade. Não é o ambiente. É a forma como nos comportamos nele.

    Quando pensas sobre o que podes e não podes controlar, como é que te sentes? Só podemos controlar o nosso mundo interior: o que pensamos, o que sentimos. É isso que muda o que fazemos e consequentemente os resultados que obtemos, seja em sociedade ou internamente.

    Wed, 20 Oct 2021 - 11min
  • 8 - 008: (Des)Conecta-te

    Sobre viajar para dentro. Eis algumas dicas fáceis de alguém, igual a ti, que descobriu na Meditação o Bem Estar, a Calma e a Clareza. Menções: Meditopia (App) Headspace (App) Inês Gaya Rute Caldeira

    Tue, 21 Sep 2021 - 13min
  • 7 - 007: O Impostor: Como Lidar?

    Correr não é chegar! Frase célebre de minha Mãe. Alguns dias são mais ocupados do que outros, e isso não significa forçosamente que fomos mais produtivos. Aliás, o que é ser produtivo afinal? Abordemos e aceitemos as nossas ações de uma forma mais construtiva. Referências: A Fearless Heart. Why Compassion Is The Key To Greater Wellbeing, de Thupten Jinpa

    Fri, 03 Sep 2021 - 14min
  • 6 - 006: Higiene Digital, ‘bora?

    Seremos nós sortudos por ter acesso a tanta informação ou seremos antes inocentes digitais? Entre o atual turbilhão de notícias, dados, notificações e algoritmos informáticos onde tudo nos surge de forma tão fácil e abrupta, que impacto pode ter este comportamento se não pensarmos verdadeiramente na nossa relação com os meios digitais que são efetivamente necessários? Esta é uma breve abordagem sobre aquilo a que chamo Higiene Digital. Referências: - Snopes.com - Boatos.org - Google Reverse Image Search

    Mon, 02 Aug 2021 - 15min
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