Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas

En este episodio revelador, las dermatólogas Sara Gómez e Inés Escandell, exploran cómo nuestras elecciones dietéticas afectan directamente la salud y apariencia de nuestra piel. Con un enfoque en las dietas más populares como la cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, vegana, sin gluten, y la mediterránea, desmitificamos falsas creencias y os revelamos lo que realmente nos dice evidencia científica. ¡Buen provecho!

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¿Tienes los labios continuamente agrietados por más que te los cuides? ¿Cuál es el mejor producto para hidratar los labios? ¿Hay que exfoliar los labios?

En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os dan respuesta a estas y otras preguntas sobre los labios. Porque conseguir unos labios sanos es clave para tener unos labios bonitos.

Si te interesa aprender más sobre alteraciones labiales, causas, tratamientos o cosméticos adecuados para esta zona, no te pierdas el episodio completo.

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Cada vez somos más exigentes y perfeccionistas, es un dato que se repite en muchos ámbitos de nuestro día a día. Pero ¿qué pasa con la piel y su cuidado? ¿Somos realistas o nos dejamos llevar por los estereotipos y la información sesgada que continuamente se publica en redes sociales?

En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez realizan una revisión de este tema y nos cuentan sus opiniones al respecto.

¡No te lo pierdas!

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¿Tienes la piel continuamente irritada o seca cuando utilizas retinol? ¿No te atreves a utilizar un producto con retinoides por si te provoca irritación? ¿Dejas de usar retinol en verano?

En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandellhablan sobre retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel, por qué irritan y sobre todo, qué trucos puedes hacer para evitar esta irritación.

Si te interesa este tema, no te pierdas el episodio para sacar el máximo partido a tus productos.

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¿Llevas tiempo usando un contorno de ojos y tu ojera sigue igual? ¿Quieres saber cuál es el producto ideal para desmaquillar los ojos?

En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del contorno de ojos, cómo cuidarlo adecuadamente y os cuentan sus productos favoritos para esta zona de piel tan especial.

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¡No te lo pierdas!

Uno de los signos más clásicos del envejecimiento cutáneo es la pérdida de elasticidad de la piel, que en parte se relaciona con la pérdida de la cantidad y calidad de nuestro colágeno.

En este episodio, las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosamos los métodos más efectivos para producir nuevo colágeno y os hablamos de algunas herramientas habituales en las que no vale la pena invertir. ¡Tomad nota!

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Como ya es un clásico en el podcast de Dermothèque, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos hacen sus predicciones para este 2024 en dermatología, estética y cosmética.

¿Nos esperan nuevos principios activos? ¿Hacia dónde va el márketing? ¿Vamos a seguir usando rutinas con mil pasos? ¡No os lo perdáis!

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En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez desvelan los secretos de una rutina cosmética adecuada para pieles cerca de la menopausia, pero hay trampa… ¿La edad lo es todo? ¿Qué debemos tener en cuenta? Te lo contamos en el episodio nº 78.

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En el episodio de esta semana, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre granos, una de las lesiones más frecuentes que podemos presentar en la cara y que aparecen cuando menos lo esperamos.

En esta conversación las doctoras explican por qué aparecen los granos, qué debemos hacer para prevenir su aparición, qué debemos evitar cuando aparecen y qué podemos hacer para que se resuelvan cuánto antes.

Si alguna vez has tenido un grano (¿y quién no?), no te pierdas el episodio completo. 

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Los episodios sobre pelo siempre son un éxito y no esperamos menos de este.

Esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, os contamos por qué se cae el pelo de las cejas y las pestañas, unas zonas pilosas de gran relevancia no solo a nivel estético, sino que cumplen unas funciones importantes de protección ocular.

¡No os lo perdáis!

La creciente obsesión por nuestra propia estética ha repercutido en nuestras consultas, y una demanda creciente entre nuestr@s pacientes es la mejoría del tamaño del poro.

Los poros no desaparecen, pero los dermatólogos tenemos herramientas para disminuir y mejorar su aspecto.

No os perdáis todo lo que las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos cuentan.

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Las infecciones de transmisión sexual (ITS) tienen un importante impacto en la salud pública y es fundamental la divulgación y concienciación sobre este tema.

En el episodio de hoy, las Dras. Sofía De Asís y Laura Berbegal hablarán de las ITS más frecuentes con el objetivo de entender mejor su naturaleza, transmisión, prevención y tratamiento.

Más información en nuestro perfil de instagram @dermotheque. 

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell colaboran con la International School of Derma, una organización sin ánimo de lucro de formación dermatológica, para hablar de una de las áreas más polémicas de la cosmética: la seguridad de los cosméticos, los productos naturales o la cosmética “sin”.

Si quieres entender todas estas tendencias y saber qué debes saber de tus cosméticos, ¡no te pierdas el episodio completo!

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En el episodio de esta semana tratamos un tema que preocupa a muchos y que afecta enormemente a la calidad de vida, la alopecia.

Es normal perder hasta 100 cabellos al día, pero... ¿cómo sé si mi caso necesita tratamiento? ¿Cuáles son los signos de alarma? ¿Tengo que consultar ya con el especialista? Todo esto y mucho más en el episodio nº 72.

Además, como novedad contamos con la colaboración de CantabriaLabs, un laboratorio español comprometido con el tratamiento de la alopecia y que está lanzando una campaña para darle visibilidad y remarcar el impacto psicológico que puede llegar a tener.

¡No os lo perdáis!

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El contorno de ojos y la mirada en general, son algunos de los aspectos que más influyen en la imagen de una persona. Según algunos estudios, son una de las principales preocupaciones estéticas de los pacientes, cada vez desde edades más jóvenes.

En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, comentan cuáles son los tratamientos más eficaces para rejuvenecer la mirada (con pros y contras), y explican también qué ingredientes hay que buscar en los cosméticos en función del tipo de ojera.

¡No os lo perdáis!

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En el último episodio de la temporada, hemos preguntado a la audiencia qué preguntas tenían sobre el cuidado de la piel.

Con este episodio, nos despedimos hasta septiembre con cuatro preguntas que nos han parecido muy interesantes:

¿Qué es mejor después de una quemadura, aftersun o hidratante?

¿Sirven los suplementos de colágeno?

¿Hay límite en la absorción de activos?

¿Qué le pasa a la piel cuando viajamos en avión?

Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell responden a estas preguntas y os explican cómo cuidar vuestra piel este verano.

¡Volvemos en septiembre con nuevos episodios!

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En este episodio las dras Inés Escandell y Sara Gómez repasan los principales componentes de los limpiadores faciales y los tipos más utilizados. Además, os enseñan a seleccionar el más adecuado para vuestra piel en función de vuestras necesidades. ¡No os lo perdáis! 

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El verano ya llegó, y con él las típicas “urgencias dermatológicas”. En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, cuentan cómo evitar este tipo de imprevistos, pero también dan algunos consejos para tratarlos y preparar un buen botiquín veraniego. ¡No os lo perdáis!

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Aunque muchas de vosotras pensáis que los tratamientos dermatológicos estéticos son para el invierno, en este episodio os desglosamos los tratamientos que podemos realizarnos en los meses de sol y calor con seguridad.

Las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez os cuentan cuáles son los más efectivos y, sobre todo, si vale la pena invertir en ellos en estos meses. ¡No os lo perdáis!

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¿Sabes qué diferencias hay entre los distintos Champús? ¿Sabes cómo funcionan los distintos tensioactivos? ¿Aun no has encontrado un acondicionador que te guste y no sabes por qué?

En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asis e Inés Escandell explican cómo funcionan los distintos champús, qué efectos tienen en el cuero cabelludo, y cómo funciona un acondicionador. Te explicamos cómo seleccionar el producto adecuado para ti y además, dejamos una lista con algunos de nuestros productos favoritos.

Si quieres tener un pelo limpio y brillante, ¡no te pierdas el episodio completo!

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En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre los errores más habituales de las pieles con melasma en verano, dan algunos consejos para controlarlo en estos meses de más radiación solar y nos cuentan cuáles son sus productos favoritos para las pieles con manchas. ¡No te lo pierdas!

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¿Alguna vez te has planteado cómo es la fotoprotección ideal e integral? Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan los aspectos más importantes de la fotoprotección, nos enseñan a leer el etiquetado de los cosméticos fotoprotectores y nos dan herramientas para hacérnoslo fácil! ¡Ahora ya no tenéis excusa!

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En la primera parte de nuestro gran episodio para personas con nivel avanzado en retinol, os hablábamos de los distintos retinoides, usos y funciones. En esta segunda parte solucionamos otras dudas muy frecuentes como: ¿se puede usar durante el embarazo y lactancia? ¿Qué consejos debo seguir para empezar a utilizarlo?

Además, en el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell, te dejan una larga lista de sus cosméticos favoritos con retinol que puedes encontrar en el mercado.

Si quieres tener una piel sana y bonita, ¡no te pierdas el episodio completo!

El retinol sigue siendo el activo más buscado por todo el mundo en cosmética, no hay rutina que no incluya retinol, pero ¿por qué? ¿Qué beneficios tiene el retinol en nuestra piel? ¿Qué tipos de retinoides existen? ¿Cómo debo utilizarlo?

En esta primera parte del episodio sobre retinol, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, te explican por qué necesitas conocer este principio activo y por qué tu piel te agradecerá que lo uses. 

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Hoy os traemos la segunda parte del podcast de ALOPECIAS. ¿Cuáles son las causas? ¿Qué tratamientos se emplean?¿Qué productos son nuestros favoritos?

En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Laura Berbegal resuelven vuestras dudas y dan respuestas a algunas de las preguntas que hicisteis en instagram. 

¿Te lo vas a perder?

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Volvemos con la esperada segunda parte en la que os hablamos de probióticos y sus usos en cosmética. ¿Qué situaciones o enfermedades de la piel se pueden tratar con cremas de probióticos? ¿Realmente existen las cremas con probióticos? ¿Qué productos recomiendan los dermatólogos?

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell dan respuesta a estas y otras cuestiones. ¡Dale al play y sube el volumen!

Hoy llega uno de los capítulos más esperados: hablamos sobre probióticos. ¿Qué son realmente los probióticos? ¿En qué se diferencian de los prebióticos? ¿Sirven para tratar enfermedades de la piel? 

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican qué es exactamente un probiótico, para qué sirve y qué beneficios puede tener para nuestra piel.

¿Te lo vas a perder?

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Uno de los tratamientos estrella en la consulta de los dermatólogos es la luz pulsada o IPL. 

Lo indicamos para mejorar distintos problemas de la piel, y cuando está correctamente indicada y realizada por dermatólogos expertos, los resultados pueden ser espectaculares. 

En este episodio, las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos resuelven todas las dudas de nuestros seguidores respecto a este tratamiento tan popular. ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotras!

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En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del Plasma Rico en Plaquetas, un tratamiento muy versátil y que está de moda por sus múltiples beneficios. 

Dentro de la dermatología se usa en tricología, rejuvenecimiento cutáneo y para mejorar las cicatrices, pero ¿es realmente útil? ¿Cuántas sesiones hacen falta para ver resultados? ¿Tiene algún riesgo? ¿Qué se espera de él en el futuro? Todas las respuestas y mucho más en este episodio.

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En este episodio, vamos a revisar cuáles son los métodos de eliminación definitiva del vello más efectivos, cómo y dónde actúan estos dispositivos, y cuáles son las precauciones que debemos tener antes de realizarlos. 

Las Dras Sara Gómez y Laura Berbegal os dan respuesta a las dudas más recurrentes sobre temas de depilación láser, ¡no os lo perdáis!

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Las estrías son un motivo de preocupación frecuente en nuestras consultas, y existen muchos mitos en cuanto a la efectividad de los tratamientos disponibles. En este episodio, las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan qué son y por qué se producen, y hacen un repaso de los tratamientos disponibles y su efectividad.

¡Si os interesa el tema, no os perdáis el episodio completo!

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Cuando pensamos en sostenibilidad en cosmética suele venirnos a la mente la imagen de un cosmético con tonos verdes o marrones en su envase y la palabra natural. Pero, ¿son los productos naturales siempre los más sostenibles? ¿Qué es exactamente la sostenibilidad? ¿Existen productos sostenibles en cosmética?

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre este tema tan actual y tan complejo y explican qué tienen de ciertas las creencias que suelen asociarse a la palabra sostenibilidad en cosmética.

¿Te interesa el tema? ¡Pues no te pierdas el episodio completo!

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En el episodio de esta semana, la Dra Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, os cuentan por qué los dermatólogos no somos fans de los tatuajes. Pero también desmontamos algunos mitos: ¿es cierto que no me pueden poner la epidural con un tatuaje en la espalda? ¿puedo hacerme una resonancia? Y finalmente, os explicamos cómo cuidarlos si os hacéis uno. ¡No os lo perdáis!

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En este podcast especial, hablamos de un tema muy importante: el uso de los antibióticos en el acné.

Hoy se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos, y es que la resistencia bacteriana es una amenaza muy seria para la salud pública. Y esto tiene relación también con el acné, ya que es muy habitual el uso de antibióticos para el tratamiento del acné, y no es nada infrecuente que este uso sea incorrecto y excesivo.

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre los distintos usos de los antibióticos en el acné, cuando es correcto usarlos y cuando debemos evitarlos. Además, os hablaremos de los distintos tratamientos efectivos para tratar el acné. Si os interesa el tema, ¡no os perdáis el episodio completo!

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Los hidroxiácidos son un grupo de activos muy usado en cosmética por su gran utilidad en todo tipo de patología y edades, pero: ¿sabes exactamente qué son los hidroxiácidos? ¿Sabes qué diferencias hay entre ellos? ¿Cuál es el más indicado para acné o cuál funciona mejor en personas con melasma?

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican todo lo que necesitas saber para utilizar los hidroxiácidos como un/a profesional. 

No te pierdas el episodio completo y recuerda, ¡las recomendaciones de producto vienen al final!

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¿Conoces la relación entre el acné y la dieta? Todos hemos oído hablar sobre los riesgos del chocolate o la leche, pero ¿qué dice la ciencia? 

Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosan uno a uno los alimentos relacionados con la mejoría o el empeoramiento del acné, basándose en las publicaciones más recientes. ¡No os lo perdáis!

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En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan sobre la piel infantil y cómo elegir los mejores productos para su cuidado. ¿Qué es importante y qué debemos evitar? La piel de los niños es más sensible y requiere algunas precauciones para no alterar su función barrera. Si os interesa el tema, ¡no os perdáis este episodio!

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En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell, siguen poniendo ejemplos de cosas cotidianas que NO haría un/a dermatólogo.

¿Es interesante utilizar aceites esenciales? ¿Hay que esperar a tener el pelo sucio para lavárselo?

Hay muchas cosas que hacemos de forma habitual y que pueden tener un impacto negativo en nuestra piel, pelo o uñas. Si queréis saber cuáles son, no os perdáis el episodio completo.

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Empieza una nueva temporada del podcast de Dermothèque, y volvemos con fuerza hablando de vuestros temas favoritos sobre dermatología, estética y  cosmética.

Para abrir esta nueva época, hemos elegido un tema divertido pero que también puede resultar muy útil para tod@s los que nos escuchen, y es “qué cosas NO haría un dermatólogo”.

En esta primera parte las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan de temas como cabinas de bronceados, formas de peinarse o productos que nunca usarían.

Si quieres aprender a cuidar tu piel como los dermatólogos, no te pierdas este episodio.

Y recuerda, en el próximo episodio, ¡volvemos con la segunda parte!

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En el último episodio de esta temporada, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan sobre un tema elegido por la audiencia: ¿cómo se debe cuidar el pelo en verano?

En esta época del año se producen ciertas condiciones ambientales como el calor intenso, la radiación solar prolongada o el aumento de humedad, que no solo influirán en la salud y el estado de nuestra piel, sino también en el de nuestro pelo.

Preguntas como: ¿debo usar fotoprotector en el pelo? ¿Cómo influye el sol? ¿Es peor en cabellos teñidos? Suelen surgir en esta época, y las respuestas están en este episodio.

Si te interesa el tema, no te pierdas nuestro último episodio, y estaremos encantadas de que lo compartas con todo el que pueda estar interesado.

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¡Volvemos en septiembre!

Muchas personas presentan brotes de acné o empeoramiento de su acné de base durante los meses de calor, humedad y de mayor exposición solar. 

En este episodio, las Dras Inés Escandell y Sara Gómez comentamos las causas de estos brotes, os dejamos nuestras recomendaciones de productos e incluso os contamos algunos tratamientos estéticos que sí podemos hacer durante estos meses.

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En el episodio de esta semana sobre la llamada "alergia al sol", la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, responden a las preguntas que hicieron llegar los seguidores de Dermothèque a través de RRSS. ¿Qué es realmente la "alergia al sol"? ¿Qué la provoca? ¿Tiene cura? ¿Sirven de algo los complementos nutricionales orales? Todo esto y mucho más, en el episodio nº 43, ¡no te lo pierdas!

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El consumo de suplementos orales para mejorar la salud de nuestra piel, cabello y uñas cada vez es más frecuente, y la gente suele recurrir a ellos cuando percibe algún problema en su piel o aumenta la caída del cabello; sin embargo, ¿son todos eficaces? ¿Es necesario tomar suplementos orales?

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre nutricosmética para la piel, cabello y uñas, cuáles son los suplementos más eficaces y cuáles carecen de datos para demostrar su eficacia. Si te interesa el tema, no te pierdas el episodio completo.

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En el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende y Laura Berbegal nos hablan sobre el virus del papiloma humano (VPH): A qué enfermedades se relaciona, cómo se produce la infección, cómo se presenta y muchas más cuestiones relacionadas con este virus. ¡No os lo perdáis!. Estamos seguras de que os gustará. 

Tenéis todas las notas de nuestro podcast en nuestro blog: www.dermotheque.com

Las dudas sobre el mantenimiento y el cuidado del cabello son habituales en nuestras consultas. 

¿Cuántas veces a la semana debemos lavarlo? ¿Debo exfoliar el cabello? ¿Puedo usar tintes? En este episodio, las Dras Inés Escandell y Sara Gómez responden a muchas de vuestras dudas. ¡No os lo perdáis!

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La limpieza es un paso básico del cuidado facial, y eso probablemente los sepamos tod@s, sin embargo existe tal cantidad de productos de limpieza facial que a veces resulta complejo saber cuál es la mejor forma de hacerlo.

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican cómo, cuánto y con qué debes desmaquillarte o limpiarte la cara en función de tu tipo de piel y tus hábitos diarios.

¡No te pierdas el episodio completo!

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Una inquietud constante de nuestras pacientes es cómo realizar correctamente los pasos de su rutina de día y qué productos utilizar. Las Dras Sara Gómez e Inés Escandell os hablan de los cosméticos imprescindibles que debemos aplicar cada mañana en función del estado de la piel. Además, os contamos si es necesario usar hidratante, antioxidante o maquillaje, y cómo hacerlo. ¡Esperamos que os sea de ayuda!

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En el episodio de hoy, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan sobre los tipos más frecuentes de cáncer de piel, qué factores de riesgo favorecen la aparición de los tumores cutáneos y cómo podemos identificar las lesiones que nos aparezcan en la piel para poder consultar de forma precoz a nuestr@ dermatólog@.

¿Sabías que la incidencia de todos los tipos de cáncer de piel está aumentando? Pues no te pierdas el episodio completo, ¡y aprende a reconocerlo!

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El acné es una enfermedad muy frecuente y hasta el 95% de los pacientes que lo sufren desarrollan cicatrices como secuela. 

Esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell te ponen al día sobre el tema: ¿qué cicatrices existen y por qué aparecen? ¿Se pueden prevenir? ¿Cuál es el mejor tratamiento?

Todo esto y mucho más en el episodio 36, ¡no te lo pierdas! Más información en dermotheque.com.

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre la sarna.

Esta enfermedad provocada por un ácaro y que produce un intenso picor se conoce desde hace siglos, pero su prevalencia ha aumentado en los últimos meses y cada vez vemos más casos.

Si sospechas que tienes sarna, conoces a alguien infectado o simplemente quieres saber de que se trata, ¡no te pierdas el episodio completo!

Más información en dermotheque.com.

¿A quién no se le ha irritado la piel al empezar a usar un cosmético? ¿Conoces a alguien con alergia al gel hidroalcohólico? ¿Y con irritación en los párpados por uso de cremas antiedad?

En el podcast de esta semana, las Dras Sara Gómez y Laura Berbegal desmontaran (o confirmarán) algunos de los mitos más extendidos sobre las dermatitis por el uso de cosméticos. ¡No os lo perdáis!

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Esta semana nos lanzamos con las uñas, una parte del cuerpo que no todo el mundo tiene claro que pertenece a la Dermatología. 

¿Cuáles son las consultas más frecuentes sobre uñas? ¿Una uña amarilla siempre es un hongo? ¿Por qué aparece la fragilidad ungueal? 

No os perdáis este nuevo episodio donde la Dra. Allende y la Dra. De Asís nos cuentan cómo se deben valorar las uñas, cuándo debemos consultar con un especialista y qué podemos hacer para que estén sanas y cuidadas.

Más información en nuestra web: dermotheque.com

En este episodio del podcast nos la hemos jugado y hemos pronosticado las tendencias y novedades que vendrán este año. Las Dras Inés Escandell y Sara Gómez nos cuentan en este episodio diferente lo que nos tiene preparado este 2022 en cuanto a dermatología, estética y cosmética. ¿Acertarán?

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La rosácea es una enfermedad muy frecuente, y quienes la padecen saben lo complejo que puede llegar a resultar convivir con ella.

En el episodio de hoy, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan de rosácea, de cómo influye el entorno, el uso de cosméticos o de fotoprotectores en esta patología, y sobre todo, cómo podemos hacerlo mejor para evitar los brotes.

Si os interesa este tema, no os perdáis el episodio completo. Y como siempre, tenéis todas las notas en nuestra web: www.dermotheque.com

A partir de una cierta edad, a tod@s nos preocupa la aparición de los primeros signos de flacidez, ese descolgamiento de la piel y la pérdida de turgencia y elasticidad.

¿Porqué nos prometen tantos milagros y seguimos sin mejorarla? ¿Cómo podemos retrasar su aparición, disimularla o incluso eliminarla? ¿Debemos pasar por quirófano o podemos resolverlo con cremas?

En este episodio, las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan qué es la flacidez, porqué se produce realmente y de qué herramientas realmente efectivas disponemos para tratarla. ¡No os los perdáis!

Es probable que a todo el mundo le suene que la vitamina C tiene funciones beneficiosas para nuestra piel, pero ¿qué es realmente un antioxidante? ¿Cómo funcionan? ¿Existen otros antioxidantes?

En el episodio de esta semana, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan de los antioxidantes y su papel en distintas alteraciones de la piel, y de tres ingredientes con efectos antioxidantes y que no son vitamina C.

Además, os dejamos todas las notas del episodio, como siempre, en nuestro blog: www.dermotheque.com

El melasma lleva a muchas de cabeza, y es que se trata de una enfermedad de la piel que provoca unas manchas faciales resistentes al tratamiento y que además reaparecen una y otra vez. Por eso, y porque también lo sufrimos, hemos decidido dedicarle al melasma el episodio de esta semana, donde la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez te cuentan por qué aparece, todo lo que necesitas saber para prevenirlo y por supuesto, cuáles son las mejores opciones de tratamiento. ¡No te lo pierdas!

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El acné del atulto es aquel que ocurre en personas de más de 25 años y con mayor frecuencia en mujeres, y cada vez es más frecuente.

En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende explican qué es el acné del adulto, por qué ocurre, cómo influye en la calidad de vida de quienes lo sufren, y lo más importante: cómo y quién debe tratarlo.

Si queréis saber más, no os perdáis el episodio completo. Además, toda la información mencionada en el episodio estará disponible, como siempre, en nuestro perfil: www.dermotheque.com

Existen muchos mitos alrededor de la caída capilar y el cuidado del cabello. En este episodio os explicamos porqué es tan importante el diagnóstico dermatológico y os desmontamos (o no) algunos de los mitos más populares.

¿Me falta pelo por culpa de los recogidos? ¿Si suspendo el tratamiento para la alopecia, perderé todo el pelo? ¿Puedo usar un protector de cabello para protegerme del sol? ¿Necesito un trasplante? Las Dras Inés Escandell y Sara Gómez os responden a algunas de las dudas más frecuentes y os dejan toda la información en el post del blog en www.dermotheque.com!

El estrés forma parte de nuestra vida, y aunque sepamos que puede influir en nuestra salud, pocas veces somos conscientes del gran impacto que tiene en nuestro cuerpo, y por tanto también en nuestra piel.

En el episodio de hoy, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandellhablan sobre cómo influye el estrés en nuestra piel.

¿El estrés puede provocar una enfermedad? ¿Empeoran el acné o el melasma con el estrés?

¿Qué puedo hacer para mejorar?.

Si te interesa este tema, no te pierdas el episodio completo.

El cabello forma parte de nuestra estética y en ocasiones tiene un papel importante en nuestra autoestima ya que puede influir mucho en cómo nos sentimos.

Por ello, en el podcast de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Andrea Allende te ayudan a saber cómo cuidar tu cabello para tenerlo sano y bonito.

¿Son malos los tintes? ¿Es necesario usar hidratantes capilares? ¿Qué productos son adecuados para la higiene del cabello? ¿Hay que exfoliar el cuero cabelludo? ¿Si me corto el pelo crecerá más rápido? ¿Y si lo lavo a diario se me caerá más? ¡Todo esto y mucho más en nuestro podcast! ¡No te lo puedes perder!

En el primer episodio de esta nueva temporada os hablamos sobre uno de nuestros temas favoritos: los retinoides.

Aunque en el mundo de la dermatología los retinoides lleven usándose varias décadas, su llegada a la cosmética fue tímida al inicio, pero en los últimos dos años se han convertido en el principio activo más buscado por tod@s, y por eso os queremos hablar hoy sobre los famosos retinoides. Las dras.Sara Gómez e Inés Escandell explican qué son los retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel y cuál es la mejor manera de utilizarlos.

Si te gusta aprender a cuidar tu piel y entender cómo funcionan los retinoides, ¡este episodio te encantará!

Además, como siempre, dejamos todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com

La hidratación facial es, probablemente, la parte de la rutina cosmética por la que todo el mundo empieza cuando comenzamos a preocuparnos y a cuidarnos la piel.

Aunque el concepto de hidratación parezca algo sencillo, elegir una hidratante adecuada no siempre es tarea fácil y, además, si elegimos un cosmético inadecuado podemos estar empeorando la salud de nuestra piel.

La piel seca, la piel deshidratada, la piel grasa requieren de una valoración exhaustiva para detectar posibles alteraciones que van a condicionar el funcionamiento de nuestra piel y el producto a elegir.

¿Quieres saber qué aspectos hay que tener en cuenta antes de elegir un buen producto hidratante? ¿Sabes cuál es tu tipo de piel y cómo saber qué necesita en cada momento? ¿Qué mitos existen alrededor de la hidratación facial?

En el Podcast de esta semana la Dra. Andrea Allende y la Dra. Inés Escandell resuelven todas estas cuestiones y te cuentan cuáles son sus productos favoritos.

Si eres de l@s que se cuidan la piel, ¡el podcast de esta semana es sin duda un imprescindible!

Más información en https://www.dermotheque.com/

¿Qué son los pelos enquistados? ¿Por qué se producen? ¿Qué relación tienen con el afeitado o la depilación?

En el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende e Inés Escandell  hablan sobre este tema tan habitual y ante el que muchas veces no sabemos como actuar. Explicamos cual es el motivo de su aparición, cómo prevenirlo y cómo tratarlo cuando aparece. 

Además, todas nuestras recomendaciones están disponibles, como siempre en nuestra web: https://www.dermotheque.com, y también, podéis encontrarnos en https://www.instagram.com/dermotheque/.

¿Quién no conoce a alguien con piel grasa? La piel grasa es uno de los motivos de consulta más frecuentes y por supuesto lleva a much@s pacientes de cabeza.

Se trata de un estado de la piel alterado en el que existe un exceso de sebo, aparecen brillos y con frecuencia también lesiones de acné, los poros están dilatados y a la larga puede alterar la barrera cutánea, siendo además la piel favorita del ácaro demodex.

En el podcast de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal resuelven las preguntas de nuestros seguidores sobre este tema tan de moda.

¿Quieres saber qué limpiadores son los más adecuados para estas pieles? ¿Es necesario usar crema hidratante? ¿Qué fotoprotectores les gustan más a las doctoras de Dermothèque con piel grasa? ¡Todo esto y mucho más en nuestro podcast! ¡No te lo puedes perder!

Llega el verano y con él el bronceado, pero como ya sabéis, no hay bronceado solar saludable (ni mucho menos cabinas de rayos UVA), así que os proponemos la mejor alternativa si queréis que vuestra piel tenga ese tono dorado que todos asociamos a unas vacaciones: los autobronceadores.

En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os explican cómo funcionan estos productos, cómo se deben aplicar y qué precauciones debemos tener cuando los apliquemos en la piel. Y como siempre, una selección de sus productos favoritos. No os perdáis el episodio completo, y para más información, podéis consultar las notas del episodio en www.dermotheque.com

En el episodio de hoy, las Dras. Sofia de Asís y Laura Berbegal nos hablan sobre 5 temas estrellas en cuidados de piel infantil: higiene, cuidados después del baño, zona del pañal, dermatitis atópica y fotoprotección. Y nos dan recomendaciones para cada situación en cuestión. 

¡No os lo perdáis, hablamos de productos y consejos! Estamos seguras de que os gustará. Tenéis todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com.

¿Cómo usar la vitamina C? ¿Es imprescindible? En nuestro podcast sobre este principio activo de moda os resolvemos algunas de las dudas más habituales: cómo encontrarla en el etiquetado, cómo y cuándo aplicarla, cuál es la concentración más efectiva, su uso en pieles con rosácea… 

Además, os dejamos una selección de los productos que más nos gustan. Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís os resuelven en este podcast todo lo que siempre habéis querido saber sobre la vitamina C! 

Más información en nuestra web: https://www.dermotheque.com/

¿Por qué aparecen manchitas blancas en la piel cuando nos ponemos morenos? ¿Tenemos suficiente con un fotoprotector como crema hidratante? ¿Puedo usar despigmentante en verano? ¿Necesito usar after-sun? ¿Cómo protejo mi piel si tomo isotretinoína en verano? Y el cuero cabelludo, ¿Cómo puedo protegerlo si no quiero usar gorro? 

Estas preguntas y mucho más es lo que trataremos en este podcast. Las Dras. Sofía de Asís y Sara Gómez han seleccionado algunas de vuestras dudas más frecuentes sobre el cuidado de la piel en verano. ¡No os lo perdáis!

Además, todas nuestras recomendaciones están disponibles, como siempre, en nuestro blog: https://www.dermotheque.com y en nuestro Instagram encontrarás más información sobre dermatología: https://www.instagram.com/dermotheque

La fotoprotección solar es uno de los temas más importantes en el cuidado de la piel, y más aún cuando llega la primavera.

En el episodio de esta semana, las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís, explican todas las claves para entender la fotoprotección y utilizarla de la mejor forma posible: qué es la radiación solar, cómo daña nuestra piel, qué tipos de fotoprotectores existen y cómo debemos utilizarlo dependiendo de nuestro tipo de piel.

Además, todas nuestras recomendaciones están disponibles, como siempre, en nuestro blog: https://www.dermotheque.com

Esta semana hemos preparado un podcast para aquellos que tienen entre 25 y 35 años y quieren aprender a cuidar su piel cada noche. Ante el éxito del primer podcast sobre rutinas, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, hablan en este capítulo de cómo es la piel a estas edades, qué tipo de alteraciones suele presentar y cómo podemos elegir los productos cosméticos para obtener el mejor resultado.

¿Te interesa este tema? Pues no te pierdas el episodio completo, y recuerda que las notas del podcast están siempre disponibles en nuestra web: www.dermotheque.com

Durante el embarazo nos gusta seguir cuidándonos y lucir una piel sana y bonita, así como hacernos la manicura o ir a la peluquería, pero... muchas veces nos surge la duda de si ese tratamiento o procedimiento es seguro para nuestro bebé.

En el podcast de esta semana, la Dra. Sofía de Asís habla sobre el uso de láser, botox, peelings, manicuras o tintes durante esta etapa, y para ello cuenta con una invitada estupenda, la Dra. Lidia Maroñas (@oneskinmum).

Si os interesa el tema, no os perdáis las notas que os dejamos en nuestro blog: www.dermotheque.com.

¿Sabemos cual es la mejor rutina de noche para nuestra piel? 

En este episodio, nos centramos en la piel de hombres y mujeres de 35 y 45 años. Las Dras Sara Gómez e Inés Escandell nos nombran los problemas más habituales que sufrimos a estas edades, los pasos que debemos seguir para cuidarnos antes de acostarnos, y además, nombraremos muchos productos cosméticos que a nosotras nos encantan. ¡Os damos las claves para mantener vuestra piel sana!

Si queréis conocer todas nuestras recomendaciones, no os perdáis nuestras notas en el blog: www.dermotheque.com.

En el podcast de hoy hemos invitado a una colaboradora muy especial para nosotras, referente en la divulgación sobre pediatría y muy conocida en las redes sociales:la Dra. Laura Alvarez (@mipediatralaura en instagram), pediatra, divulgadora, mami e influencer de la salud. 

En este episodio la Dra. Laura Berbegal habla con la Dra. Laura Alvarez sobre 5 temas estrellas en pediatra (alimentación complementaria, dentición, fiebre, mocos, retirada del pañal), la cual nos da recomendaciones y consejos para cada problema en cuestión. 

¡No os lo perdáis! Estamos seguras de que os gustará. Tenéis todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com.

En el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende y Laura Berbegal nos dan las claves para entender qué es la dermatitis seborreica, cómo se presenta y de qué manera podemos tratarla. Aunque l@s dermatólog@s estamos habituados a manejar este problema cutáneo, la pandemia ha puesto en evidencia la necesidad de mantener sana la piel de la cara, sobre todo ahora que el uso de mascarillas forma parte de nuestra práctica habitual. 

¡No os lo perdáis! Hablamos de productos y tratamientos, y os damos consejos para mejorarla. Tenéis todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com.

En el episodio de hoy hemos invitado a una colaboradora muy especial para nosotros, referente en la divulgación sobre dermatología y muy conocida en las redes sociales: la Dra. Ana Molina, dermatóloga, divulgadora, creadora de uno de nuestros podcasts favoritos e interesada en el tema que trataremos hoy: la sostenibilidad

En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan con la Dra. Ana Molina sobre el cambio climático, la importancia que este tiene en el futuro del planeta y particularmente en nuestra salud. Además, insistirán en la relación entre la cosmética y el medio ambiente, y cómo podemos elegir productos, envases o simplemente consumir para ser más sostenibles.

No os perdáis el episodio completo, ¡estamos seguras de que os gustará!

Más detalles en www.dermotheque.com y en nuestra página de Instagram @dermotheque

Durante el embarazo aparecen muchas preocupaciones respecto a temas como la alimentación, qué fármacos se pueden tomar, la actividad física que se puede realizar, y como no, qué cosméticos son seguros. Además, en esta etapa, la piel suele sufrir cambios debido a la acción hormonal y son frecuentes los brotes de acné o la aparición de melasma, por lo que es muy importante saber qué podemos hacer para tener una piel sana.

En el podcast de esta semana las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre qué ingredientes debemos evitar y cuáles son seguros a la hora de cuidar nuestra piel en esta etapa tan emocionante de la vida.

Si os interesa el tema, no os perdáis las notas que os dejamos en nuestro blog: www.dermotheque.com.

Los labios son una de las estructuras faciales que más atención recibe cuando miramos el rostro de una persona ya que están muy implicados en la percepción de la belleza. El en episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende hablan sobre por qué los labios influyen tanto en la armonía facial, qué factores influyen cuando consideramos una sonrisa bonita, por qué su tratamiento se demanda cada vez más en las consultas de dermatología estética y cómo podemos cuidarlos para tener unos labios saludables.

¿Os interesa saber más sobre los labios y todos los tratamientos que se pueden realizar en esta zona? ¡Pues no os perdáis el episodio de hoy!

Y si queréis saber más, tenéis toda la información en nuestro blog, www.dermotheque.com

Uno de los problemas dermatológicos más frecuentes en los meses fríos del año es el cuidado de la piel seca. Las bajas temperaturas, los ambientes secos, los lavados inadecuados y la mala selección de cosméticos son solo algunas de las causas.

Las Dras Laura Berbegal y Sara Gómez os dan las claves para cuidar vuestra piel si la sequedad o la atopia es vuestro problema. Os dejamos toda la información y nuestras recomendaciones en nuestro post del blog, en www.dermotheque.com!

La toxina botulínica es de tratamiento estético más demandado a nivel mundial y tiene, además, muchas otras aplicaciones médicas. En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell resuelven vuestras dudas, cuentan algunas curiosidades interesantes, hablan sobre sus verdaderas aplicaciones, y explican cómo actúa tras ser inyectada.

¡Si la palabra “botox” os da respeto, no os podéis perder lo que os hemos preparado! 

Y si queréis saber más, tenéis toda la información en nuestro blog, www.dermotheque.com.

Comenzamos nuestra andadura en el “mundillo” del podcast, un mundo que siempre nos ha gustado y que después de darle muchas vueltas hemos decidido emprender por nuestra cuenta. Empezamos con el blog, que fue nuestro primer proyecto, nos iniciamos en el tema de la divulgación, y posteriormente continuamos compaginándolo con contenido en las redes sociales.

¡Este es nuestro tercer formato y esperamos que os guste!

Pensamos en dedicarnos a la divulgación cuando vimos, hace unos años, que la mayoría de información que circula por las redes relacionada con la salud de la piel, no procedía de dermatólogos, y creemos, que como dermatólogas, tenemos mucho que aportar en cuanto a cuidado de la piel, mantener una piel saludable, la cosmética, la estética…

Por ese motivo comenzamos nuestra andadura. La idea fue surgiendo en distintas ocasiones, ya que nos fuimos haciendo amigas durante nuestros años de formación, y vimos que teníamos muchas cosas en común, entre ellas el querer aportar información de calidad y ofrecer al público un lugar donde consultar información científica sobre el cuidado de la piel.

Nuestra idea es ofreceros un podcast ameno cada semana, para que podáis escucharlo de camino al trabajo, haciendo ejercicio o simplemente en vuestros ratos de descanso. Hablaremos de los temas que más os interesan, y os dejaremos todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com, para que podáis consultarlo cuando queráis.

La idea de hacer un podcast es que podáis disfrutar de información científica, basada en los datos más actuales, de los temas que más os preocupan, pero también que os divirtáis tanto como nosotras, y que nos acompañéis en este viaje.