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Jota Jota Podcast

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Joel Jota

Apresentado pelo autor best-seller e Mestre em Ciências do Esporte pela USP, Joel Jota promove conversas sobre diversos assuntos relacionados a auto e alta performance usando de cenário situações do dia a dia.

444 - PONTO DE VISTA #254 - FAÇA AQUILO QUE VOCÊ AMA
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  • 444 - PONTO DE VISTA #254 - FAÇA AQUILO QUE VOCÊ AMA

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    No ponto de Vista de hoje, preste atenção em suas necessidades de descanso e confie, trabalho devolve. É necessário descansar.


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    Thu, 28 Mar 2024 - 04min
  • 443 - HÁBITOS PARA PARAR DE PROCRASTINAR (JOEL JOTA) | JOTA JOTA PODCAST #159

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    Procrastinação e a preguiça são uma das coisas que mais matam a performance e o foco das pessoas. Um dos maiores vilões da procrastinação é a preguiça. O seu cérebro é uma maquina de criar padrões. Ele gosta de ficar de economizar energia o tempo todo, ou seja, de certa forma ele é preguiçoso. Por isso ele se condiciona, porque ele quer economizar energia para trabalhar cada vez menos. Mas nem sempre essa é a melhor estratégia, sobretudo quando a gente deixa de fazer as coisas mais importantes do nosso cotidiano. Todos nós precisamos condicionar nossa mente para parar de procrastinar. Nesse vídeo eu apresento estratégias para você parar você parar de procrastinar de uma vez por todas e começar hoje

    🎙️Host: Joel Jota


    🎙️ ÁUDIOS TODOS OS DIAS, ÀS 6h: https://spoti.fi/472cVIu


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    #joeljota #jotajotapodcast #desenvolvimentopessoal #procrastinação #disciplina #habitos

    Wed, 27 Mar 2024 - 48min
  • 442 - PONTO DE VISTA #253 - APRENDA A DESCANSAR

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    A fórmula do sucesso é uma combinação única de características, habilidades e estratégias que levam ao alcance dos objetivos desejados.

    Embora não exista uma fórmula única para o sucesso, alguns dos ingredientes comuns incluem: paixão, perseverança, habilidades de comunicação, habilidades de liderança, habilidades de resolução de problemas, planejamento estratégico, trabalho árduo e realizar atividade a qual você ama. 


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    Tue, 26 Mar 2024 - 01min
  • 441 - PONTO DE VISTA #252 - QUEM É VOCÊ?

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    No Ponto de Vista de hoje, entenda a resposta para a pergunta que muita das vezes confunde muitas pessoas. Ela está pra ajudar, mas em muitos casos só piora.

    Essa pergunta é: "Qual é o seu propósito?”

    Saia desse loop infinito e tenha a sua resposta.



    Mon, 25 Mar 2024 - 06min
  • 440 - PONTO DE VISTA #251 - NÃO COMECE PELO PORQUÊ

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    COMECE PELO SEU TALENTO! Você ainda não descobriu o seu propósito? Então essa mensagem é para você.


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    Fri, 22 Mar 2024 - 04min
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