翻閱BAR

「愛」的話題永不止息！

古今中外多少以愛為名的作品，都無法取代《愛的藝術》在我心中的地位，它同時啟動大腦與心靈，幫助我探究愛的知識、分辨愛的感受，即使經過數十年，依然受用，每個階段重讀都有嶄新的體會。

佛洛姆以理論為基調談愛卻不枯躁，人人都能自身出發，去深掘這股內在的主動力量，畢竟我們從誕生於世的那一刻起，就注定與愛同行，始得克服分離焦慮。

而極致的、成熟的愛，更需要終身學習實踐，還記得那句「施比受更有福」嗎？小時候以為不過宗教口號，如今才意會此間愛的真諦，因為「在給予的行為中，我體驗到我的強壯、我的豐饒和我的能力。」自愛也愛人。

歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，一起領受愛。

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不知不覺，「翻閱吧」已經集滿100枚了！

謝謝大家在過去這段時間與我共讀了一百本好書。來到101新里程的開始，特別邀請長期贊助「翻閱吧」的優良品牌「Sconas 時空三十」創辦人Francesca對談分享，與我們聊聊她的私房好書《與成功有約》。

這本書看似歸類為商管，其實所有人都適讀，所謂七個習慣：主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新，對任何人來說，都是可以由內而外、從私領域到公領域的絕佳人生經營策略，它是出版史上最暢銷的好書之一，問世至今將近40年，歷久彌新依然經典。

MIT保養品牌Sconas時空三十如何服膺上述理念經營企業，創辦人何以將這本書奉為圭臬。歡迎收聽我和Francesca對談《與成功有約》

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從《臺灣漫遊錄》認識楊双子，回頭看他第一本歷史長篇《花開時節》，除了日治時空背景的既視感，也能看到作家十年前早露的鋒芒。

以「穿越」這樣的老梗開場，卻能不落俗套地接續故事，並賦予其雙重隱喻：空間與時間，小説的企圖遠超過我翻閱之前的想像。主角從一臺灣形狀的校園人工湖落水，被救起後仍身處同一塊土地，然而時間從21世紀倒回1930年代，22歲的成年靈魂被裝進一個6歲小女孩的身體，迫使她重新長大，投身歷史現場，藉新生命體驗時光流轉。

故事表面，是精巧文字搭配嚴謹考據描摹出的日治臺灣社會，內裡實則是對個人命運的連番叩問，書中運用花草種類為篇名，對應人物的生命姿態和遭遇，既有妙喻雅趣，更突顯看待生命的積極意義，一句「花開時節也是花落時節」，道盡作者寄寓其間的通透。

這本双子姐妹實質上唯一的共同創作，有著紮實的生命重量，身為女性，讀來更加有感。歡迎聆聽這集的「翻閱Bar」體驗花開花落。

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「通俗是一種功力。」借用吳念真導演這句話，向《國寶》作者吉田修一致敬。把日本傳統表演技藝「歌舞伎」包裹在一個精彩的故事裡，跨越文化隔闔傳達給一般讀者，小説家當真功力了得！

電影票房創下日本影史紀錄，絕美得令人屏息，然而我更喜愛原著小説，寫的淒美讓人心碎，人性複雜心底幽微，往往只可意會難以言傳，文字能夠創造的抽象空間更能帶著想像馳騁，尤其終成人間國寶的主角，在失去摯友之後，如何一步步捆縛在自己的藝術世界裡，書中以眾人簇擁卻無人可達的氛圍營造，表現其孤寂、瘋魔，直至結尾抵達高峰，掩卷回味，竟久久不能自己！

如果你也喜歡電影《國寶》，不妨回頭賞讀原著，領略文字帶來的另一種魅力。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」共讀好書。

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「愛自己」還需要討論嗎？對現代人來說，天經地義吧！

然而，我們是怎麼愛自己的呢？蔣揚仁欽解讀「愛自己」與一般滿足自我、討好自我的直接聯想不一樣，他認為，真正的「愛自己」是提升自身的幸福感，得到內心的舒適自在，與凡事以自我生命為中心的「愛我執」大大不同，當人們過度沉迷於自己，一旦外境處遇不合己意，便容易陷入被情緒掌控的煩惱當中。

放掉莫須有的執著，鬆開以自我為中心的意識形態，從「珍惜自己，但不要以我是第一優先的方式愛自己。」培養愛他心，以智抉擇，以悲安心，兼備理性與感性應對世界，人人皆可透過聞、思、修三步驟修練，循序漸進成長心智，到達幸福的彼岸。

一本有理論、有實例、有方法的智慧之書，用詞淺顯而道理深奧。歡迎聆聽這集「翻閱吧」，找回內在的舒適感。

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「你的隨時情人，任何狀況都適用。」這是iLover 平台的品牌精神，需要的時候，就像租借汽車、機車一樣，「戀人」也能透過共享系統來到眼前，方便、好用、不尷尬，時間到，階段性任務完成即歸還，銀貨兩訖。

小説家王聰威建構的未來並不遙遠，搭乘時光機到十年後，人與物、虛和實之間的界線更模糊了，AI功能無比強大，人，變成接收AI指令的「工具人」，從形像生成到互動品質都受嚴格規範審核，以求表現穩定，服務ㄧ致。

拜科技所賜，「孤獨」成為可以計價的服務，作家筆下虛構的世界，人心寂寥如荒原，藉「共享經濟」排遣寂寞的人們，在系統出錯時，又該如何自處？用一個富有想像力的虛構故事，探求人心深處的空虛，邀請大家一起共讀。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，進入《共享戀人》的世界。

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新冠疫情閉門不出的三年，恍如昨日。

21世紀的一場全球大疫，帶給我們什麼樣的反思？榮獲2024年日本直木賞的《會呼吸的罪》正是以此為題的出色作品之一，然而，這本短篇小説的六個故事雖然都架構在疫情的時空當中，卻跳脫了一般隔絕或受困的敘述想像，無論是遊盪的靈魂看向人世間最後的記憶，還是身處窒息婚姻裡的主婦寄幸福於不切實際的幻想，書中主角的遭遇，與其説是受到外在疫情影響，關鍵更在於人心一念的選擇。

記得曾有若干西方人士抗議戴口罩為剝奪「呼吸權」，本書作者的提問或許是：不被遮擋、大口呼吸就保證清淨嗎？有沒有可能，人，只要活著吐息，就會犯錯？我們與「罪」的距離，其實並不遙遠？

很具創意的一本得獎小説，歡迎聆聽這集「翻閱Bar」一起共讀。

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相信嗎？每個人每天大約會閃現六萬個念頭，其中有百分之九十五與前ㄧ天的想法完全一樣，而那些重複出現的，多是負面念頭。

耽溺於心理的惡習，等於將有毒廢料不斷傾倒在「心智」這座花園，反之「如果用心滋養、培育心智，就像栽種一座肥沃茂盛的花園，它將綻放超乎想像的美麗花朵。」

以小説形式講寓言，《和尚賣了法拉利》揭示悟道人生的七個秘密，藉由一位脫胎換骨的王牌律師闡述希瓦納智者的古老智慧，從名利場到喜馬拉雅山林，從外在的物質轉向內在的追尋，心智的潛能重塑了「活著」的樣態，健康之鑰其實不假外求，就在心中。

這本智慧之書有太多佳句箴言不足備載，每個篇章皆為重點，每個隱喻都深藏哲理，簡短分享最觸動我的這句「我們不是擁有靈性經驗的人類，而是擁有人類經驗的靈性存在。」回歸本質，讓心自由。歡迎聆聽「翻閱bar」共讀同感。

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「人活著活著，難免會遇到再也走不下去的時候⋯⋯」。喬治桑德斯不愧是美國當代最傑出的短篇小説家，簡潔地ㄧ語道盡人心滄桑，閱歷半生，讀來格外有感。

這本小説用十個短篇故事，訴説十種困頓人生：因病厭世的癌末病患、謹守教條的童子軍、苦於生計的一家之主、犯下重罪的殺人犯⋯⋯，不同的生命因緣讓他們經歷各自的艱難，以及人性的挑戰，而無可預料的際遇，瞬時又把人推向更深的絕望或帶來意外的盼望。

我尤其喜愛作者以獨白呢喃的手法來表現人心的複雜多變與思慮掙扎，也佩服他對世間的是非、得失、明暗、真假，透澈之洞見。

這是一本讀完之後，會令你在心中低迴不已的生命故事集。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」共同領略。

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恭喜《台灣漫遊錄》入圍英國國際布克獎決選名單，評審形容它是「一本富有洞見的後殖民小說，讀起來卻像一段酸甜動人的浪漫故事。」哇，精準切中我的讀後感呀！（絕非拾人牙慧，確實所見相同啊！）
同樣的小說，不同的讀者，可能產生千百萬種詮釋，我個人喜愛它的設計創意、文化內涵以及殖民省思，對於小説家能夠以台灣的庶民飲食貫穿全局，去承載一個如此嚴肅的命題，舉重若輕，深感敬佩。
尤其，將核心理念巧妙灌注於殖民者與被殖民者的深層意識，穿透表面的平等善意，又不失敦厚義理，讓我們跟著主角漫遊昭和台灣的同時，一併思考歷史的價值，檢視往昔，定義現在。
歡迎收聽這集「翻閱Bar」，來場台灣的時空漫遊吧！

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想靜心的時候，我會讀小川糸。任何題材到她手中，都會化做一股清新，溫柔傳遞文化內涵。
《趁熱品嚐》承襲了一貫的小川糸風格，以飲食為主題串連七個短篇，寫的是食物，品的卻是情感，嚐進嘴裡的酸甜苦辣，投射生命的各種滋味，每個極簡的故事裡，都有你我熟悉的人際羈絆，味蕾凝聚共同的記憶，即使生理上遺忘了、離開了，味道依然能牽繫彼此，一口接一口，咀嚼即回眸。
將素樸的飲食寫得如此深情而淡雅，作家又ㄧ次成功撫慰了我。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，品嚐文字裡的色香味。

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我和許多讀者一樣，都是看侯文詠的書長大的，「侯式幽默」渾然天成，詼諧中有正念，笑鬧裡帶認真，書頁間的作者成長記述，亦是讀者我的成長良伴。
多年以後，我們都長大了，作家回望人生一甲子，寫下《變成自己想望的大人》，將一路成長的每個自己系統拆解，梳理出兼具感性與理性的人生哲學，在回首中繼續前行，朝仰望的典範奔赴而去。
我特別喜歡作者創作這本書的初衷—「成為陪別人走一段自己熟悉的路，給別人帶來信心的人。」以此回饋當年迷霧森林中的引路人，所謂想望中的「大人樣」，便是如此吧！
歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，ㄧ起感受風趣不減而更臻成熟的侯文詠。

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過新年，來點溫馨的故事！
《從田園騎往港邊的自行車》上下兩冊共800多頁，看似厚重其實親和，寫實派作家宮本輝鋪展了一張大地圖，將東京、京都、金澤的人們循著不同的因緣，分別帶往富山，他們原本各自安好的人生，在黑部川的沖積扇田園通往海天交界處，層層剝開隱而未顯的關係羈絆。
長篇小說著重故事張力，解謎過程揭開的命運交錯是其核心，我更喜歡書中人物設定及彼此的對話互動，滿是純良善意，同時作者描摹富山的景緻與天幕星空更是細膩詳實，閱讀過程彷彿藉由文字騎上單車御風而行，共享大自然的恩賜。作者在小説這個虛擬世界裡意欲傳達的勇氣與感動，直接且深刻。
新年伊始，歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，體會幸福。

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《杖藜過橋東》書名源自南宋禪師志南的《絕句》，原文為「古木陰中繫短篷，杖藜扶我過橋東。沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。」
老僧依附藜杖行走過橋，雖然春雨滴答濕了衣襟，然而雨落杏花間，別有一番清麗景致；春風拂面，夾帶著楊柳清香，因此也不覺寒意。作者取其詩境禪意，傳達「轉念」智慧，杏花雨、楊柳風是不變外境，春寒料峭，風雨獨行，感受浪漫抑或陰鬱，取決於人的對應之心。
作者陳亮恭醫師向來擅用文學以古喻今，他的高齡醫學倡議往往更接近哲學，不執著抗老，而是全然接納歲月流轉，當我們放下對「老我」的執著，厚積半生的智慧反而可能成就一段最美的風景。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，跟著高齡醫學權威學習以心轉境吧！

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《夜遊》是2025年國際書展大獎的得主，其實，早在它獲獎之前，已經聽聞好幾位書店老闆向我推薦了。
不意外，房慧真的文字一如既往的出色，精準到位、生動跳脫，不同的是，時間的跨幅大了，關懷的範圍更廣了。用個人的成長對應時代，以小我的經驗映照集體的記憶，從1987年解嚴前後，一路記錄台灣政治、社會劇烈震盪的年代，從自外於社會，到貼近、甚至參與其中，一頁少女成長史也是一部社會變遷史。
它看似散文文學，同時揉雜了歷史、社會與小自傳，「夜遊」是生理晝伏夜出的習性，也是精神上看向人性最深層底部的鍛鍊。
看好書，開卷必有益。歡迎聆聽「翻閱Bar」，一起夜遊。

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以往讀駱以軍的小説，總要屏氣凝神，保持絕對專注，免得ㄧ不留神，就走失在他多重隱喻構築而成的繁複文字迷宮裡，不過，這本《六個抬棺人》是個例外。
在我看來，這應該是除了《小兒子》以外，駱以軍最「親切」的作品了。雖然，前台佈建的場景是至親的亡故，重心卻是擺放在世俗告別儀式而來的諸多浮想：生命中哪些交會過的人，交情深厚到能為父親扶靈抬棺？那六位所謂「廢柴兄弟們」，共同做過的夢、一起走跳的荒誕，似真如幻，彷彿生死也是虛的。
新年伊始，怎麼分享一本名為《六個抬棺人》的小説？切莫僅僅望文生義有所誤解，這可不是本觸霉頭的書，相反地，它極盡戲謔之能事，大展黑色幽默本領，讓人噴笑的時間絕對多過流淚。
歡迎聆聽這一集「翻閱bar」，聽聽小説家如何說故事。2026年的開端，就用一本好書為自己翻開新頁吧！

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「甲子萬年，故宮百年院展」刻正展出。歷史的容顏、歲月的精釀，你我看懂多少？理解多深？
學生時代之後，已經少到故宮，對於國寶文物僅存淺淺的記憶，數十年始終停留在看熱鬧的階段，直到翻開《戀物》⋯
跳脫學術窠臼，以平易近人的口吻、流暢優雅的文字，領我們進入歷史長廊，與千百年前的藝術文物對視對話，作者時而沉靜、時而活潑，穿梭寶庫如數家珍，一物一時代，凝視物，透視史，現代文學之筆把古今巧妙交融了。
觀物養心，清賞養志，歡迎加入這集「翻閱Bar」，一起《戀物》來場跨越時空的遊歷吧！

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「我寫我拍不出來的，拍我寫不出來的。」這是攝影作家范毅舜，令我印象深刻的一段話。身為讀者，我倒覺得他寫的與拍的相輔相成，各自精彩又相互襯托。
《方生方死》拍出阿爾卑斯山谷的世間絕景，寫出人與人之間跨文化、跨世代的深情厚意，ㄧ段緣起於信仰的異國情誼，不拘泥宗教辨證，自在延展鋪陳，儘管歷經起伏跌宕，終能釋然於山水仙境。
探問生命與信仰，圖文盡皆華美，悅目感性，我始終以為真性情的創作最是動人。歡迎加入這集「翻閱bar」，聆聽慶齡與范毅舜的精彩對話。

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安寧緩和照護醫師謝宛婷的新作，再次帶我們從安寧病房的悲痛掙扎、聚散離合看人間百態，探問生死。
在生命的盡頭，該以什麼樣的方式，向此生告別？如此大哉問，即使臨床經驗豐富的醫師，也無法以醫療權威專斷地為他人抉擇，尊重病人的主體性，施行專業醫療手段，展現同理、耐心溝通，幫助生命在最後一刻依然能尊嚴自主「以我本來的樣子存在著」，或許才是安寧療護的真義。
誠如作者所說的「許多人誤以為安寧，只有安然逝去，我們更在乎的是，活得像自己，到最後一刻。」善終，是給準備好的人。
歡迎聆聽這一集的「翻閱bar」感受溫柔的力量。

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《那些書店這些人》是我近期讀到最有趣的新書，三百多頁的內容，包羅了美國從殖民時期到21世紀的書店發展史。
原來，18世紀甫成形的書店，本業是印刷廠，最有名的老闆是開國元勳富蘭克林；19世紀開始有了「逛書店」這回事，瀏覽導致逗留，逗留促成對話；20世紀初，規模最大的書店是百貨公司的圖書部門，連大象都能搬進去；而大型連鎖書店和獨立書店曾經互相對立，如今它們共同的敵人是電商巨獸⋯。
尋古探今，細數美國史上最具代表性的書店，對應時代勾勒各種樣貌，也讓我們看到書店如何形塑文化生活。
很會說故事的歷史學者，讓人開卷就停下來。歡迎聆聽這一集「翻閱bar」，一起進入歷史長廊走逛各式書店。

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敲響金鐘的喜悅只能一晚，因為還有更長遠的閱讀計劃等著我們。
恢復平常心，與大家分享《人類大歷史》的作者Harari 新作《連結》。一如既往，作者展現了深厚的學識涵養，拉出歷史縱深定義資訊，從石器時代到AI紀元，人類都是仰賴資訊連結彼此，促成大規模合作，「想像的共同體」形塑了如今的世界。
然而，「非生物的網路」加入，甚至逐步宰制人類社會，制度的建立、文明的推進還能在智人掌控中嗎？本集特別邀請《新A I新人類》作者蘇經天博士對談，從不同角度解讀分析「矽幕」升起之際，全球如何建立新型態連結。
歡迎收聽「翻閱BAR」，進入歷史，思考抉擇。

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父母的離世，是中年人的死亡預習。
獨自照顧父親10年，突然卸下重擔，文學作家郭強生寫下父後心情，無從解脫，但覺虛空。「長照後症候群」複雜得難以一言以蔽之，不只是哀悼、懷念、若有所失，更多的是感受死亡。
接受與父母的終須一別，然後，是望向自身盡頭的生死叩問，沒有答案，只是訴說，歡迎聆聽《死亡可以是溫柔的》，藉感性的文字，看見生命缺口的更深處。

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療癒系高手小川糸，以波羅的海三小國之一的拉脫維亞為背景，寫出細緻溫暖的「手套國」故事。
淳樸國度裡的善良人民，勤懇織作、與大自然共生共榮，卻不敵「冰之帝國」侵略，被占領長達半世紀，在「寒冬」中，傳統文化被禁絕，連唱歌跳舞也成奢求，唯有禦寒用的手套編織工藝得以保留下來。
手套，不只是保暖用品也是文化象徵，負載著祝福、儀式與表情達意各種功能，小説主角的內心，隨著手上技藝純熟日益茁壯，再冷，只要戴上心愛之人的手套，就能感受溫暖，保持笑顏豁達以對。
這個輕巧的故事承襲一貫的小川糸風格，更添有異國情調。歡迎聆聽「翻閱BAR」，進入「手套國」暖手暖心。
 
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車廂上、行進間，人人低頭滑手機，集體的常態真的正常嗎？
成年人尚且如此，青少年整日掛在網上似乎也不足為奇了。然而，理應自由玩耍、探索學習的童年，過渡為緊盯螢幕、以手機為主的童年，後果比想像更嚴重。
作者從社會心理角度，聚焦「童年大重塑」的Z世代，跟著智慧型手機普及、社群蔚然成風的發展成長，網路成癮、注意力碎片化、睡眠被剝奪、形成社交障礙，2010年代開始，青少年心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症以及自殺的比例顯著上升，家長在實體世界過度保護孩子，卻忽略虛擬世界的危害。
科技的巨輪不斷向前滾動，我們能做些什麼？讓孩子重拾健康童年，回歸「科技始終來自人性」的理想狀態。歡迎聆聽《失控的焦慮世代》，直搗核心，探討對策。
 
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以下症頭，愛書的你中了幾項呢？
夢想擁有一個像圖書館的家，在群書包圍中生活；無論外面晴空萬里還是颳風下雨，都覺得是個適合讀書的好日子；出門一定要帶本書，走到哪看到哪；還有，本來只想逛一下書店，結果捧了一疊書去結帳；然後，書房爆滿了，下定決心斷捨離，結果沉迷於一本許久沒翻開的書中，什麼也沒清掉。
英國插畫家黛比·鄧熱愛書與茶，把她的嗜讀日常創作成一本圖文書，每一頁都畫進愛書人的心坎裡，教人會心一笑，女演員林予晞斜槓譯者，如實呈現其間幽默，看著看著會覺得「這畫的根本就是我啊！」
歡迎來到翻閱Bar，聆聽《愛書小日子》，同享閱讀之樂。

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曾任衛生署長、三大醫學中心院長，心臟外科權威林芳郁罹患失智症，引發廣泛討論。
同為外科名醫的妻子林靜芸，勇敢帶著林芳郁走出戶外，迎向陽光，並彙整資料為丈夫的醫者之道留下記錄。主要照顧者代失智家人說他的故事，除了向那獨特且不可取代的人生致敬，也以親身經歷慰藉正在苦難中的人們。
相遇相知60年，林靜芸娓娓道來林芳郁的浪漫深情，細數丈夫服務醫界的開創貢獻，乃至病後遭遇點滴，理性面對，感性訴說，這是醫界神仙眷侶的自我療癒之書，亦是獻給所有失智家庭的誠摯禮物。
歡迎來到翻閱Bar ，聆聽《謝謝你留下來陪我》。

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未來世界，個人的生命選擇權擴張，安樂死普遍合法化，甚至，連要不要出生？都能自行決定。
芥川賞得主李琴峰再次叩問生命，虛構50年後的未來社會，機器人取代人類諸多工作，而真實的人則可以參照「生存難易度」指數，選擇是否願意來到人間？在「合意出生制度」下，父母若未取得子女同意逕自生產，等同犯罪。
然而，生命的複雜情境與價值能由制式答卷產生的單一數字為依歸嗎？日後面對人生的挫折與挑戰，當初合意出生與否，可能成為左右心理態度的關鍵嗎？自然到來的生命是祝福抑或詛咒？以創意提問，提供讀者想像思考。歡迎聆聽《生之祝禱》。

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36歲的未婚女性，在便利商店打工18年。這是她唯一做過、也最擅長的工作。
與便利店緊密相合，熟悉空間裡所有的物質、聲響、氣味，甚至個人生活自律規矩，都是為了稱職扮演超商店員這個角色，然而，奉行便利店完美生活指南的她，卻是旁人眼中的「怪咖」，單身不婚、無正職工作、活得像個超商店員就是「異常」嗎？服膺社會期待、或者迎合集體的價值才算「正常」？是否你我都不自覺活在便利店人間？
歡迎聆聽村田沙耶香的芥川賞得獎作品《便利店人間》。

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這整本書都是「作者的話」。諾貝爾文學獎得主韓江用《白》訴說記憶，表達生命觀，有人說這是作者的自傳，也有人說這是她的憂傷回憶、心靈地圖，或者，以上皆是。
從母親第一個夭折的孩子開場，韓江窮盡對「白」的冥想，寫成65個篇章，白，是一切的開始，也是結束。從出生到死亡，從襁褓到壽衣，「白」是沉默凝結成最小且堅硬的物品，也是費力與自己內在的某部分訣別。
它很詩意，難以描述，卻讓人無法不喜歡，翻開它，心領神會，相信你也會喜歡這本既「乾淨」，又蘊含著人生和死亡蕭瑟氣息的《白》。
歡迎聆聽「翻閱bar」，一起共讀這本特別的小說。


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人工智慧，當今最潮。
AI彷彿數位生活的美好象徵；科技巨擘的財富指標，各行各業爭相導入AI，以打造更燦爛的未來願景。
然而，神話背後，隱藏著數以百萬計的人類勞工，為人工智慧提供動力，他們是驅動這個網絡的關鍵，卻只能在勞動條件極差的剝削系統下出賣勞力，薪酬低、工時長、保障無，活生生的智慧工人，遍布全球許許多多角落，這本進行了15年的研究報告，揭露亮麗表象後，殘酷的、不為人知的真相。
從人的角度看待關於人的問題，從現狀連結種族與殖民歷史，才可能在應用、跟風的同時，思考研究者的提問「機器創造藝術、創作音樂並寫作詩篇，而無數的人類被迫像機器人一樣工作，在單調低薪的工作中埋頭苦幹，只為了讓機器成為可能。我們如何創造一個讓機器為人類服務，而不是讓人類成為機器的僕人的世界呢？」
歡迎聆聽我的「翻閱Bar」，一起共讀《血汗AI》。

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這是個前所未有的透明時代，數位足跡無所遁形，一切都攤在陽光下，你的隱私不再是你的隱私。
想像一下，當人像草履蟲一樣，被放在顯微鏡底下檢視，那是多麼可佈的場景，然而，我們似乎渾然不覺，甚至自願活在「楚門的世界」，一切向外揭露展示，沒有遮蔽的世界，真的健全且自由嗎？資訊爆量、過度溝通，人有因此更理解自己與他者嗎？
韓裔德國哲學家韓炳哲繼《倦怠社會》後，再次向集體提問，薄薄的小書承載厚重的省思，歡迎聆聽這一集「翻閱Bar」，檢視我們所在的《透明社會》。

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《旅讀的理由》是《島讀臺灣》二部曲，意即，我們又完成了一次獨立書店巡禮。
12間書店，風格殊異，特色鮮明，每一間書店的樣貌皆如實反映主人的個性。學歷史的老闆，復原1931年建造的老屋，他的書店也是文史寶庫；斜槓的安寧醫師，在白色巨塔外談「善生」，翻轉生死觀；羞怯的女孩，打造文學天地安放自己、觸動他人。
歡迎聆聽動人的書店故事，感受迷人的書店風景，共讀我的新作品《旅讀的理由》。

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兩個平行線人生，因為「書法」產生了交集。當拘謹規矩的飯店員工遇上隨性落拓的書法家，不同的世界開始交疊對話。
三浦紫苑又一次成功的職人書寫，在黑與白的直線和曲線之間注入溫情人味，見識到書法家全神貫注到忘我的境界，門外漢也能看進傳統文化的精髓，聽見墨色裡的各種聲音。
數位時代，我們越來越不熟悉寫字了，更遑論用毛筆寫書法，日本社會保留文化傳情達意，讓書寫不只是工具，以古典價值傳遞敬意，值得品味。
歡迎聆聽「翻閱Bar」共讀這本有助沉澱自我的《當墨光閃耀》，感受黑白線條的魅力！

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將犯罪者視為「值得同情的人」，把監獄改稱「同情塔」，真的有助於改過自新，減少社會歧視嗎？
芥川獎作品創造一個既真實也是虛構的時空，在東京著名景點「新宿御苑」建立一座高塔，被監禁者宛如住在豪華景觀房，充份人道對待，唯有自由不可得，為了「幸福」，連思考與言語都要排除負面選項，然而如果連意志都不自由，人會因為住居條件就變得正向幸福嗎？
年輕的小說家進行了一場思想實驗，不懂的就問AI吧！然而面對人腦複雜的哲學問題，人工智慧真能招架？簡單的故事，深刻的提問。歡迎到「翻閱Bar」聆聽這本思想前衛的小說《東京都同情塔》，ㄧ起共讀。

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在占星學中，春分是2025年的開始，想知道自己今年的幸福指數嗎？
奧力占星《金星之愛》精解金星流年運勢，帶我們從貴人運、桃花運、財運掌握個人幸運點。
為免「麻瓜」如我錯誤曲解，特別邀請作者奧力老師對談解惑，
提綱挈領書中要點，科學觀點深入淺出，揭開金星的神秘面紗，解鎖愛的宇宙法則。
歡迎聆聽這集「翻閱Bar」幽默深度的精彩對話，解讀《金星之愛》2025幸福豐收的星象指南。

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可愛黨父女對話接龍，把學校功課「心情小語」，變成有情節、有內涵的精彩故事集。
爸爸是廣告導演盧建彰，發揮創意腦，把小學生盧願的純真發想，開展成一則則現代寓言，模擬童言童語，笑著反思成人世界的複雜荒謬。
女兒有爸爸陪伴長大，那麼爸爸自己的成長呢？回憶裡的遺憾與珍惜，化為輕柔文字，承載人生悲喜，詼諧幽默，笑中帶淚。
邀請你找回純真眼光看世界，輕鬆聆聽《可愛黨故事集》。

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乙巳年開春首發，一起來場美的饗宴！
藝術家江賢二的故事，貼近觀察，細膩紀錄，從晦澀闇黑到眾彩交響，抽象藝術呈現創作者內在的心境變化。這本傳記文字抒情、內蘊深厚，潛入藝術家每個生命階段的內心圖象，完整記述他數十年的逐光追尋，如何自孤獨我的修煉、人間我的過渡、自然我的蛻變、乃至社會我的終極實踐。
作者說：江賢二的藝術，在台東的大山大海自然裡，彼此增光潤色。閱讀他豐盛的旅程，再走一趟台東「江賢二藝術園區」，感受藝術家美學最具體、最完整的展演，人人都能進入抽象的、美的境界。
歡迎聆聽《江賢二：以美淨化人心》，看藝術巨匠美的信仰。

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你也是迷信的無神論者嗎？其實沒有特定的信仰，但是遇事不順，心神不寧，便不由自主地走進廟宇，點上一柱清香膜拜。
這是一個普通人記錄著自我成長的普通歷程，我們很容易在其中看到自己的影子，看似普通的一切，實則是獨一無二的生命日記。
然而，不是年紀到了就會自然變成大人，千錘百煉可能成鋼，也有人始終爛泥一團。作者以為的「大人」是社會化的終極目標：自在。不管身在何處都可以怡然自得，不會尷尬。
身為獨立出版人，作者的體會很具參考價值：能力不夠就讓路，能力更強就為別人開路，更厲害的是把不同的道路串聯在一起，自己成為樞紐。你想活成哪種等級呢？
歡迎聆聽逗點文創的「小書」，輕鬆幽默體會人生。


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從《野火集》到《注視》，龍應台的關懷，從人與社會到人與自然，犀利筆鋒轉向溫柔，展現另一種透視力量。
離開首善之都，先到大武山下，再沉浸都蘭田野，知識分子移居山林，不是愜意退休，而是一場生命再造，
她試圖發現不以「人」為中心的世界可能長得怎樣？打破「物種中心主義」迷思，原來，身為人類，我們自以為頭腦發達，實際上可能所知甚少。
腳踩泥土地，謙卑地彎腰，觀察一蟲、一葉，感受山風、海風，聆聽蟲鳴鳥叫，把自己縮小、放空，平等看待世間萬物，
回歸孩童的純真之眼，複雜的成年人明白了，生命為什麼美麗？因為注視。
歡迎聆聽龍應台的《注視：都蘭野書》。


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翻閱BAR《未燒書》
河南大學生集體夜騎，意外帶給世人既視感，距離1989已經過了35年，兩場活動的性質也大不相同，然而，歷史顯然未被遺忘。
是的，每個人心裡都有一本無法抹滅的《未燒書》，那是事實的跡證、深刻的記憶。當年的報導者亦是見證人，楊渡完整記錄下在北京城、天安門的所見所聞，一邊是國家機器的鐵血鎮壓，一邊是民間相救的善良道義，同時，身處歷史現場，衝鋒陷陣的記者也有他的倉皇與嘆息。
30年來，記錄的筆提起又放下，歲月釀的書，激越中有冷靜，大局裡見幽微，撥開心裡的迷霧，他明白了自己真正的核心關懷「我所有的紀錄，不是為了表白事件的真相，不是為了記錄當時的社會面貌，而是探討更深層的人性，探尋更幽微而脆弱的人心。」
楊渡的《未燒書》，歡迎聆聽我的讀書報告。

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川普確定重返白宮，大刀即將砍向非法移民，此時讀《美麗國度》，應景得很蒼涼。
當今美國的精英律師，是曾經的非法小移民。懵懂的七歲孩子跟著父母跳機滯留美國，那些年真實活過的日子，因為沒有身分，彷彿不曾存在。多年以後，她從耶魯法學院畢業，被聯邦法院認證，宣示成為美國公民，終於完成心願「等我長大以後，我會寫下我們的故事。」
在那段黑戶童年的黯淡時期，孩子眼中的「美麗國度」是憧憬更是幻滅，紐約第五大道的聖誕節，充滿燦爛光明；布魯克林蝸居的小房間，卻是揮之不去的飢餓與孤獨。在中國是大學教授的父母，為何寧願到美國淪為非法移工？她娓娓道來，訴說不見天日的童年往事，獻給所有仍待在陰暗中之人，願有朝一日每個人都不再有理由怕光。
歡迎聆聽《美麗國度》，ㄧ起共讀！

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那本書是⋯⋯
沒錯，奇特的書名就是看似不完整的《那本書是》。
那麽，那本書到底是什麼呢？
日本搞笑藝人也是文學作家的又吉直樹，與繪本畫家吉竹伸介合力完成一趟尋書之旅，
化身為童話故事裡的尋書人，為年邁愛書的國王蒐羅奇書，
再把書的故事帶到國王病榻前，一一陳述。
彷彿變形版的一千零一夜，國王床前每晚都有各種書的奇思妙想，
那本書可輕盈、可沉重、可幽默、可感慨，可以擬人化、也可以當枕頭，
簡單文字配合簡約線條，收納一切關於書的想像，
讀來時而開懷，時而傷懷，有時候，哭笑不得⋯。
一本充滿想像力的圖文書，為「書」這個載體延伸更多意義與無限可能。
歡迎聆聽「翻閱Bar」，一起為你心中的「那本書」下註解。


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演藝工作被觀看的經驗猶如水豚，那些好可愛、好仙的形容，都不是真正的我；
表演之餘在鍵盤上敲敲打打，記下工作隨想，那是我的文字，不過看倌們會想，那是工讀生吧？
這是演員連俞涵的工作筆記，鮮活靈動充滿哲思，文如其人有種獨特的清雅魅力，
她的筆，舉重若輕，只用簡單的文句，就能將情緒感受表達得精準到位。
套上演員的外衣，內裡仍是不折不扣的本我，同時活在觀眾的視野和自己的世界裡，
這本隨想散文集，有著對身為演員的認知，有對生而為人的領悟，娓娓道來看似淡雅，其實深邃。
邀請您聆聽「翻閱Bar」，感受我對《水豚工讀生》的心得，也分享你的讀後感。

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該說自己真是好眼光嗎？雖然有點自吹自擂，
但是喜歡且推薦過的作家榮獲諾貝爾文學獎肯定，
真的與有榮焉，開心極了。
再次與大家分享這本韓江的《永不告別》。
 
歷史的巧合總是悚然。
1947年台灣的「228事件」與韓國的「濟州四三事件」，引爆點僅隔一天。
同為亞洲孤懸島嶼，一方由此揭開白色恐怖序幕，一方開啟了長達七年的血腥鎮壓。
回望歷史，揭露傷痛，韓國小說家韓江捨棄聲嘶吶喊式的控訴，營造冰冷場景平靜訴說，
在兩個時代的冰天雪地，在生與死的黑暗邊界，逐步翻開那一頁頁血淚史。
無差別屠戮可以大規模滅絕肉體，卻斬不斷追尋真相的決心，愛，連結情感記憶「永不告別」。
誠摯邀請您進入2024年諾貝爾文學獎得主韓江的小說世界，感受另一種敘述形式。
歡迎聆聽「翻閱BAR」，ㄧ同感受《永不告別》的酷寒與炙熱。

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你覺得自己的成功不過是虛有其表嗎？
你面對讚美往往感到心虛嗎？
你總是害怕被人發現「其實我並沒有那麼好」嗎？
你收到新任務的第一直覺通常是先上演悲觀嗎？
如果以上問題都對應到你的內心，那麽，你很可能與作者和我一樣，都有過「冒牌者經驗」。
別擔心，我們一點也不孤單，世上百分之七十的人都是冒牌者症候群的同路人，連梅莉史翠普和湯姆漢克斯都以為自己其實沒那麼會演戲呢！
想活得理直氣壯，必須從內在建立自信，「冒牌者」不可怕，這本《不假裝，也能閃閃發光》教我們認識它、面對它、處理它、放下它，突破內心小劇場的暗黑迴圈，從根本長出力量，活出燦亮人生。歡迎聆聽「翻閱BAR」的分享，一起閃閃發光。

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薩爾曼·魯西迪終於有新作中譯本問世了。
一貫的魔幻寫實技法融入歷史書寫，這回，小說家借用女神的力量，在印度南方創造出「勝利之城」。
王城一夕之間拔地而起，帝國歷史、個人記憶都來自女神的耳語，虛構的故事以假亂真，深深嵌入每個心靈。
然而，即使是神所創造的國度，當世代更迭，人們累積了足夠的切身經驗，人的自由意志逐漸凌駕神的意旨，奇幻的支流匯入歷史長河，世間的成住壞空便已注定。
這是一首橫跨三個世紀的敘事史詩，一切皆從死亡誕生，而新生種種也終將走向覆亡。
我看它，猶如印度版的《百年孤寂》，奇詭又真實，歡迎聆聽「翻閱BAR」一起跟著小說家豐富的想像力，走進印度歷史探索古文明吧！

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企劃，是解決問題。
企劃人，是解決問題的人。
企劃不單指創意，也不侷限於工作任務或活動計劃。獨角獸計劃創辦人李惠貞說「企劃不是職稱，而是一種思考風格。」當代社會，行走世間，培養洞察力、設法找出正確路徑、抵達目的地，是每個人都需要培養的能力。
這本書本身就是絕佳的企劃範本，它完美展現了一個思考清晰、執行俐落、目標明確的企劃案，目的是引領我們《成為企劃人》。
歡迎聆聽「翻閱BAR」，一起進入創意無邊的企劃世界


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他是圓環邊的「負二代」，沒有金湯匙，卻有金頭腦。
天才加努力，他創下兩年九個月拿到哈佛法學博士的紀錄，以一張黃色臉孔在紐約與美國本土律師爭鋒，成為眾達國際法律事務所首位華裔合夥人律師。
他力爭上游，躬逢其時，見證參與70年代中國的改革開放、80年代華爾街的併購風潮，練就一身頂尖專業，帶著豐富國際經驗回到台灣，創辦台灣產業創生平台，積極協助企業升級轉型，接軌世界。
這是一本有血、有肉、有感動、有啟發的人物傳記，歡迎聆聽「翻閱BAR」，藉著傳主黃日燦的生命軌跡，開拓視野。

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人生在世，不免煩惱。唉！連佛陀都是這麼說的：生存必定伴有痛苦。
然，痛苦必有其原因，痛苦是可以消除的，消除痛苦有其方法。兩千五百年前的智慧，早已明白揭示，認清痛苦的存在，理解痛苦為何會產生，我們是有可能脫離痛苦的。
那個解救我們的方法，正是「心」的使用方式，不必要的反應太多，餵養無止境的追求、妄想、慾望，人心永遠受困外在無法滿足。
練習不做無謂的反應徒增煩惱，洞察心理作用的本質，人人都有機會達到「最高的領會」，在靈性道路上獲得真正的喜悅。這不是宗教，是絕對實用的「心的使用指南」。
歡迎聆聽「翻閱BAR」，一起來做《不反應的練習》吧！

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「莎士比亞書店」堪稱全世界最有名的書店，文人作家、觀光遊客都為它而來。
然而，名為莎士比亞，為何開設在巴黎左岸？它的前後任創辦者，又為什麼都是美國人呢？
一個為了避難滯留在巴黎的加拿大記者，機緣巧合來到這間書店，開啟了一段潦倒記者與傳說書店的奇緣，他寫下居留期間的所見所聞，讓我們知曉書店的身世歷史，感受文人墨客的浪漫氣息，也看到文學場域裡一個具體而微的小社會。
很多理由足以讓人們愛上它，對我而言，只要這句就夠了—「要對陌生人親切，他們可能是偽裝的天使。」
歡迎聆聽「翻閱Bar」，讓我與你分享《愛上莎士比亞書店的理由》。

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歷史的巧合總是悚然。
1947年台灣的「228事件」與韓國的「濟州四三事件」，引爆點僅隔一天。
同為亞洲孤懸島嶼，一方由此揭開白色恐怖序幕，一方開啟了長達七年的血腥鎮壓。
回望歷史，揭露傷痛，韓國小說家韓江捨棄聲嘶吶喊式的控訴，
營造冰冷場景平靜訴說，在兩個時代的冰天雪地，在生與死的黑暗邊界，逐步翻開那一頁頁血淚史。
無差別屠戮可以大規模滅絕肉體，卻斬不斷追尋真相的決心，愛，連結情感記憶「永不告別」。
誠摯邀請您進入曼布克獎得主韓江的小說世界，感受另一種敘述形式。
歡迎聆聽「翻閱BAR」，ㄧ同感受《永不告別》的酷寒與炙熱。

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我不是鐵道迷，
因此需要達人帶路，
藉由文字引我到遠方。
從《11元的鐵道旅行》劉克襄開啟了獨具的鐵道旅遊風格，
《小站也有遠方》則由南至北、由東到西，串連「小車站」環島一周，
或熱鬧或寂寥，皆是火車加徒步才得領略的風土興味。
兒子優雅的文配上母親細緻的圖，交織出溫暖實用的《小站也有遠方》，
暑期到，邀請您按圖索驥，來趟小站的環島旅行。
別忘了，先收聽「翻閱BAR」的分享喔！

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好書不過時，雖然經過了20多年，依然雋永。
一位老教授的通透智慧，一段真摯感人的師生情誼，
最後14堂生死課，
用生命本身去實踐生命的意義，學會死亡，才能學會活著。
老師的身教，觸動學生，感動讀者，
百年樹人的影響力，莫過於此。
重讀比閱讀更重要！
《最後14堂星期二的課》20週年紀念版，
邀您在「翻閱Bar」一起共讀，歡迎聆聽。


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25歲那年，她失去了媽媽。
曾經，她緊抓著媽媽的衣角，片刻不離；
後來，她討厭媽媽的親近和嘮叨，只想放飛自我；
離開家，她偶爾想起媽媽的好；
再回家，媽媽已是癌症末期，她從被照顧者變成照顧者。
媽媽走了，她開始尋根，找回身上來自母親的那一半韓國血統的身份認同，
透過飲食，她與媽媽的共同回憶從味蕾滲入心底。
《沒有媽媽的超市》真摯動人，有滋有味，
在這屬於母親的節日，尤其適合閱讀，邀請您一起聆聽「翻閱Bar」。
 
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翻閱BAR《要有一個人》
「要有一個人，那個人就是你！」
豪情發願，放膽前行，這不是螢幕框裡的虛構情節，他們是真實行走在人間的社會實踐家。
暢銷書《人生路引》作者楊斯棓醫師，時隔三年再當引路人，
這回，他讀書也讀人，以精妙文字細膩寫下22個勇於承擔的生命篇章，啟發你我。
人生的價值如何極大化？
這個大哉問沒有標準答案，至少《要有一個人》提供了一些方向。邀請您收聽「翻閱Bar」。

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「當下」絕無僅有，獨一無二。
然而，當它不如人意，我們往往選擇抗拒、逃避它，將希望寄託於未來。
身在現時此地，心向未來他方，幸福會如期降臨嗎？
或者，那個未來的當下仍將被痛苦籠罩？
在逆境中，人最需要學會臣服，
聚焦當下這一刻，只默觀不評斷，接受當下的本然，讓一切如其所是，唯有不再抗拒，才能抽離苦境。
得到救贖的時機，不是過去，不在將來，只在這一個「當下」。
《當下的力量》被譽為當代最重要的靈性著作，
用大腦讀它，用精神感受它，就在當下，轉化思維，喜悅將油然而生。
歡迎收聽「翻閱Bar」，一起召喚內在神奇的能量。

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資訊爆炸，雜音氾濫，你也受困在擁擠的人流與資訊流當中嗎？
作者說：拉出距離，培養放下力吧！放下不是消極，而是智慧，每件事都較真，心會疲於奔命。
只記得應該記住的，控制可以掌握的，焦躁時停一下，深吸口氣，心態淡泊點，人生自會輕盈些。
適合每個現代人閱讀的《別對每件事都有反應》，一起翻閱吧！

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三月是屬於女性的。
三八婦女節紀念著一段女性爭取權益的歷史，此刻正是時候讀女人。
出色的筆、獨特的視角，書寫數十位史上傑出的女性，
一本橫跨藝術、文學、音樂、影視、政治、人權、科學的「女書」，
帶我們進入「她們」的故事，感受那些柔韌且堅毅的心靈。
翻閱Bar邀你一起來《讀女人》，迎向春暖花開的季節。

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丹麥國民詩人托芙·迪特萊弗森回望人生，
譜出個人色彩濃厚的《哥本哈根三部曲》。
從壓抑的《童年》、破繭的《青春》到婚姻的《毒藥》，
構築了詩人傳奇的一生。
那些說不出口的話語，
在心裡化為一句句優美詩文，
青春托芙終於能在專屬的房間寫下自己的文句，
跌跌撞撞邁向夢想的文學之路，
冥冥中卻也預示了未來波折不斷的成年旅程。
歡迎進入詩人孤絕又才情橫溢的青春生命。

隨便想想一點都不隨便，
貌似隨筆實則蘊含豐厚學養與人生智慧。
深耕統一企業集團半世紀後，
林蒼生誠摯分享他合乎現代精神的「清富觀」，
以本性為根，文化為本，
清心見性，富足溫飽，
以身心靈三位一體追求卓越永續，
寫給企業也適用於生命個體。
歡迎聆聽《隨便想想2.0》，
感受企業思想家的生命精華。

原來，心理師也需要心理師。
當人生遭遇亂流襲擊，
心理師也會迷惘於眼前表象，
給出錯誤敘事。
當心理師遇上心理師產生碰撞，
再回頭面對病人，
每顆「心」都有了截然不同的面貌。
這是一本心理師和他的心理師以及他病人的故事，
我們會不自覺在裡面看到自己，
得到啟發，產生改變。
歡迎聆聽這本特別的暢銷書《也許你該找人聊聊》。


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大武山下的雙堂傳奇，
萬金大教堂與佳平法蒂瑪聖母堂，
相距咫尺卻宛如天涯。
透過攝影家范毅舜的靈犀鏡頭與優雅文字，
訴說一頁人性最高情操的奉獻史。
融合閩南與西班牙建築風格的萬金聖母聖殿，
內外皆洋溢著排灣族風情的法蒂法聖母堂，
跨越宗教、文化、族群、外邦與原鄉，
「天國之村」就在人間。
請聆聽《雙堂記》走訪南台灣的天國之村。

「夏日三部曲」最終回，
金鼎獎得主陳思宏再一次返鄉，
從《鬼地方》隔壁的大城鎮出發，
員林到柏林雙城際遇與記憶。
曾經相親的姐弟被時空阻隔了手足之情，
「秘密」潛伏在平靜的生活面貌之下，
扭曲自我、疏離家人，
新生活與舊回憶在異國城市翻湧，
唯有和解才有療癒的可能。
請聆聽《樓上的好人》一起回到故鄉進入童年。

在網路消費當道的數位時代，
我們為什麼需要實體書店？
日本廣告鬼才現身說法「逛書店」的好處：
不期然地與未知相遇，
拓展自己的世界觀，
無用之用的意外收穫…。
廣告靈感、企劃創意往往都在書架上，
一起走進書店，
與意想不到的資訊碰撞吧！

人，無從逃避苦難。
它可能以各種形式隨時來襲，
當生命為此陷落時，
似乎只有直視悲傷、誠實面對，
才得以找到減輕苦痛的方式。
資深新聞人真摯坦白的私散文，
將愛的記憶化為文字牢牢鑲嵌，
儘管失去的悲傷未曾遠離，
敢於脆弱的勇氣已然完整了真實人生。

對於老年，你如何想像？
唐代詩人白居易感歎人生遲暮，
「懶照新磨鏡，休看小字書」。
同齡老友劉禹錫卻瀟灑回應，
「莫道桑榆晚，微霞尚滿天」。
高齡醫學權威陳亮恭醫師以古喻今，
藉文史典故回應當代課題，
論老年，可以充滿文學明亮的小清新。
歡迎聆聽《微霞與桑榆》一起學古探今。

一百年來《流浪者之歌》撫慰了無數困惑、迷惘的心靈。
主角悉達多求道的征途上，
精神與物質兩面對立，
清高與墮落兩個極端，
極樂與哀痛；順服與叛逆…
世間所有片面皆是完整的一部分。
他的生命在風霜中洗滌，自沉淪中重生，
漫漫長途的流浪始於心，終於心，
以河為師，追尋真我。
請聆聽諾貝爾文學獎得主赫曼赫塞永恆的心靈之歌。

正面思考扭轉人生，總是知易行難嗎？
頂尖的「心理訓練教練」提供寶貴經驗，
從觀念建立、實務分享到系統練習，
透過Relentless Solution Focus即「RSF練習法」，
調整人類先天以問題為導向的慣性思考模式，
跨到以解決為導向的思考方式。
用「改善」心態取代「完美」，
日常中逐步鍛鍊心理肌肉，
強化的心理韌性將迎來不可思議的光明。
歡迎聆聽《正向專注力》，
共同邁入嶄新的一年吧！

「啟動訴訟，人性戰爭即將展開。」
訴訟經驗豐富的蘭天律師，
結合司法案例、人性觀察與悲心體會，
完美融合法學與文學，
以真實案例闡明法律精神，
破除法盲迷思，建立基礎法律認知。
當事人自以為的正義，
未必能在法庭上取得最後的勝利；
奉公守法的良善公民，
也不見得終生與法庭絕緣。
具備基本的法律素養，
有助於我們在混沌世間自我保護，
身為聰明的現代人，
你一定要聽聽這本《正義，是你想的那樣嗎？》。

2022新年伊始，
回望人類發展史上的關鍵時刻，
格外具有意義。
只有學識淵博如褚威格，
才能細緻運用微鏡頭去綜觀這長遠的歷史吧！
14篇活靈活現的生動故事，
高明重塑了昔時歷史現場，
平庸的、偉大的、人性的、神性的心靈，
都可能在瞬息間產生萬變，
迸射出閃耀夜空的光芒
帶給後世極其深遠的影響。
這是一本饒富深意且具詩意的「歷史特寫」，
歡迎一起感受《人類群星閃耀時》的熠熠光輝！

從童稚的純真之眼看世界，
平凡事物也能閃閃發光！
小杰回到媽媽的故鄉高雄大樹，
度過充實暑假，
輕鬆怡然的生活遊歷，
貼近在地人文地景歷史傳統。
一本集宗教、文史、出版工作者之力，
共同成就的童書繪本，
考據嚴謹生動有趣，
適合跨年齡層交流共讀。
來聽聽小杰的神奇之旅吧！

秉持一貫的熱忱與使命感，
嚴長壽再為台灣執筆直言。
疫情停滯中沉澱思索，
後疫情時代重新出發。
從「受災」中「受教」，
看見優勢扭轉劣勢，
自由沃土孕育的軟實力大有可為。
深耕教育培養公民素質，
以文明之光照亮前路。
請聆聽嚴長壽懇切的建設語言！

田園詩人吳晟的暮年感懷，
52首新世紀詩篇集結成冊。
回首慷慨激越的青壯年期，
滿足於晚年的自在豁達。
天地間，生命微渺，
歷史長河裡，人生短促。
將暫借的資源還給環境留予後代，
詩人的晚年冥想，
對自己灑脫，對世界感恩。
他說，
我雖已老，世界仍年輕。
歡迎聆聽吳晟的感性詩篇。


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你經常忘東忘西丟三落四嗎？
你覺得記憶力正在衰退嗎？
你分不清正常老化與阿茲海默症的差別嗎？
如果以上皆是，
那麼你一定要聽聽這本《一生都能好好記憶》！
最會說故事的神經學家，
《我想念我自己》原著作者，
再次完美融合科學與文學，
以生動淺白的語言拆解大腦，
記憶不是鉅細靡遺的攝影機，
遺忘往往是巧妙的藝術，
大腦擁有最精巧的節能設計，
弄懂它，
讓我們都能好好記憶。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvpfazchfu9v0958wdh521yq?m=comment

創意，抽象且具體。
創意，就在生活日常裡。
姚仁祿說，創意是為了解決問題。
因此，「創翼」遠勝「創異」。
為人類的夢想插上翅膀，
推進整體前行才是創意的根本。
實踐創意需要想像力，
並且必須掌握安全落地的技巧，
它是理性思考後的直覺觀照，
不是從天而降的靈光乍現。
培養創意腦，
請聆聽《創意姚言》。

這是一本「書中之書」。
濃縮28本好書的思想精華，
結合作者的生命閱歷，
提煉出獨到見地與智慧語言。
它有深度卻平易近人，
以簡馭繁詮釋理論，
親切分享人生滋味，
並懇切提出知易行易的實用建言。
歡迎進入閱讀的書香世界，
聆聽理性感性兼具的《人生路引》。

當達賴喇嘛遇上屠圖大主教，在達蘭薩拉。
兩位諾貝爾和平獎得主破天荒的五日聚首，
跨信仰對談「喜悅」。
走過顛簸流離的坎坷人生，
集閱歷世間苦的智慧之眼，
他們親歷穿越痛苦而湧升的喜悅，
從根本透徹喜悅的精神力本質，
把觀點自「我」擴及到「我們」，
感恩的喜悅經久不損，恆常存在。
歡迎聆聽翻閱BAR《最後一次相遇, 我們只談喜悅》，
一同感受喜悅。

分離之後，我才明白我愛你！
我愛你這句話只能接著句點，而不是其他。
「我」向「你」娓娓訴說，從遇見到離別。
散文似的愛情小說，
我、你、他、她都在迷霧裡，
走遠了才看清愛情的輪廓，
陳玉慧的深情告白，
充滿異國情調的浪漫與心碎。
歡迎聆聽翻閱BAR《德國丈夫》！

「她們」究竟是作為女人的人，
還是作為人的女人？
大陸作家閻連科十年磨一劍煉出的散文集，
細描家族女性的臉譜與身世宿命。
「她們」勤勞，善良、認命、本份，
在中國農村廣袤的土地上勞動，
既有與生俱來第一性的生命與生理，
也有後天加諸的歷史與政治的第二性，
以及文化環境給予的「男人性」。
四代女性相傳的人間路，
歡迎聆聽「她們」的故事。

美日職棒通算4367支安打金氏世界紀錄，
大聯盟單季262支最多安打紀錄，
連續十年單季兩百安以上，
鈴木一朗28年職棒生涯全紀錄。
天才的人間力是累積微不足道的小事達成夢想，
是為人處事的修養與智慧。
51篇故事透視Ichiro的棒球人生哲學，
向朗神51球衣背號致敬。
歡迎跟著神之語錄一起進入Ichiro的野球世界。

時間默默陪伴，默默流逝，默默被偷走！
人們誤以為現在加快腳步，
能夠為未來儲存時間，
殊不知上了「時間竊賊」的大當。
偌大城市裡只有孤女「默默」洞悉一切，
挺身奮戰為人類奪回時間主導權。
傳閱半世紀的經典青少年文學，
成年人醍醐灌頂！
邀請你花點「時間」默默聆聽！

這是一個沒有越界閱讀，就不成閱讀的時代。
《越讀者》系統化各種跨界閱讀概念，帶我們跨越學校的記憶、跨越不同的閱讀類型、跨越網路和紙本書、跨越方法與工具，以及跨越閱讀的層次階梯，最終跨越我們的夢想，打開人生的未來。
關於閱讀之美好，作者說「除了愛情，沒有任何事情像閱讀這樣讓我們覺得，遲來的開始也可以如此美好。即使愛情，也沒法像閱讀這樣讓我們覺得，越界之舉，可以如此新奇。」
歡迎聆聽《越讀者》走進知識密林，讓閱讀事半功倍。

將感恩的心落實在生活裡，對任何人事物都充滿感恩，在說出年齡乘以十萬次的感恩之後，生命就會出現奇蹟。
這是一個真實的故事。
半路出家的農夫，密集遭遇事業挫敗、喪子之痛與妻子病重的劇烈打擊，在人生最低谷，他看到農地上面對各種試煉的作物，並不像人那樣悲嘆或抱怨，大自然的生命力與能量自成生生不息的豐穰。
大地的啟發，賜予他絕處逢生的契機；大地，也是早逝長子的名字，四歲的大地儘管「搬家」到了天堂，仍似以靈性守護著摯愛的父母，召喚人心深處的感恩覺受， 36萬次的感恩觸發了生命的奇蹟湧現，不用藥、不施肥的感恩農法種出不會腐爛的蔬菜。
歡迎聆聽這本感恩之書。

游泳3. 8公里，然後上陸騎自行車180公里，接下來繼續長跑一個全馬的距離42. 1公里，這是什麼概念的恐怖遊戲呢？
答案：226公里超級鐵人三項競賽。
花甲之年以完成226鐵人賽事開展人生第二個青春，作者曾文誠詼諧幽默地紀錄下這段「慘無人道」的長征過程，不被年齡限制想像，踏著一個個微目標紮實前進，任務，沒有不可能，只有不想做。
知名球評化身鐵人，有自己脫胎換骨的紀實筆記，外加偉大球員的精彩篇章，信手拈來皆佳句，不說教也能激勵人心。
歡迎聆聽運動場上的人生思考。

古意盎然的日本鐮倉有間靠山的小文具店，名為山茶花。
文具是小店的裝飾副業，這裡真正的功能是為人代筆，舉凡問候、祝福、弔唁、宣告，任何想藉文字傾吐的內容，歷史悠久的代筆人都能使命必達。不同的季節、內容和收件人，使用相應的紙筆妥切地傳達心意；將廢棄的字紙收攏在文字塚敬拜後焚燒，以表對文字靈的尊重與禮節。
年輕女孩繼承家業成為文具店第11代傳人，在為別人書寫的過程中，她療癒了自己，也得到與最親近之人的和解契機。
一本輕盈靜謐的小說，體現精緻入微的書寫文化，掩卷舒心不嘆息。
歡迎跟著「翻閱BAR」走進人情芬芳的山茶花文具店。

華裔科幻小說家姜峯楠寓哲學於科幻，每個故事裏都蘊含著人生提問。
《妳一生的預言》集結九篇中短篇小說，以科幻包裹哲思，包括：外星人的語言文字符號運用與費馬原理的相關性、無限數學數字與人心無盡的追求嚮往、上帝天使和奇蹟厄運的關連。
生命的軌跡是一套註定好的劇本？還是人類自主的選擇結果？信仰是虛空還是生命的實相？天馬行空的虛構故事，將自然科學與人文思想融冶於一爐，帶來燒腦閱讀的特別趣味。
歡迎一起進入這個奇異的科幻世界！
 

「情緒勒索」近幾年成為心理學流行概念，親近的人際關係模糊了人與人的情緒界限，不小心越界就成了情緒勒索。
有時候以為是愛與關懷的表現，卻在有意無意間過度流露自我，要求、施壓對方非聽從自己的意願不可，情緒勒索者也許非惡意，卻在被情緒勒索者的恐懼和退讓中步步進逼，造成被情緒勒索者的自我價值認同低下，淪為一種單向溝通的惡性循環。
檢視自我、建立情緒界限是擺脫情緒勒索的第一步，健康的人際關係就從這裡開始。
一起來聽聽心理諮商師周慕姿的好書，找到自我價值，活出明亮人生。

鮮亮麗的明星，有著善感的心靈與洞察的智慧，她，是曾寶儀。
隔代教養的童年讓她早熟，卻也因此學會何謂無條件的愛；五光十色的演藝生涯給她名聲掌聲，也曾使她低迷懷疑。而她善用挫折的力量，在一連串看似偶然的機遇裡，發現生命中隱藏的祝福，逐步進階為自信美麗的智慧熟女。
曾寶儀以充滿感性與誠意的優美文字，娓娓道來她的探索之旅，並分享實用心法，祝福每個有緣人發現自己，找到屬於你的生命意義。
請一起深呼吸，進入《人生最大的成就是成為你自己》的身心靈世界吧。

新冠肺炎疫情間重讀瘟疫，格外有感。
寫於1950年代的小說，描述阿爾及利亞的俄蘭城爆發黑死病，封城一年與疫病纏鬥的種種，人們從激昂到萎頓、渴望到絕望，在無望而遙遠的隔離之下，連情感和想像力也日益蒼白。
儘管疫情終於過去，看似恢復往昔生活風貌，然而作者卡繆借書中人物之口點出「這不是一個終獲勝利的故事。」病菌不會死滅或永遠消失，為了給人類帶來苦難和啟發，它可能隨時再度出現在一座快樂城市的光天化日之下。
來到醫學發達的2020年代，面對新型病毒，人類社會真的進步了嗎？
歡迎聆聽這本文學經典《瘟疫》。

「退休」需要的是條件？還是理由呢？
理財專家夏韻芬認為，提早退休不是成功的指標，工作與退休也不必一刀切，只要能樂在其中，退休也能活得充實愉快。
因此，理想的退休生活應該是又富又樂，作者分享她數十年的投資經驗，深入淺出介紹各種理財的工具模型，為進入「無債的退休生活」引路；同時以自己真實走過的身心困頓，撫慰他人的傷痛，迎接黑暗過後的黎明。
一起來聆聽這本富樂中年學，讓我們朝著「身體健康，靈魂美麗」的退休境界邁進！

防疫被迫宅在家的日子，你都在做些什麼呢？
根據統計，追劇高居第一名，閱讀排在第八，還有許多人聽音樂、吃美食、玩遊戲，無論做些什麼，只要讓自己感到愉悅自在，即使是那些不被認為「積極進取」的事，也是無用的日子裡有用的美麗。
這是日本知名的繪本作家佐野洋子想要傳達的觀念，她以詼諧、輕鬆的筆調記錄下人生最後幾年的歲月，看似瑣碎的日常其實充滿務實豁達的智慧，「有用的日子」沒有固定樣態，只要用自己的方式暢快自然地活著，無論還能活多久，都能感受到生命的恩賜。
一起來聆聽這本穿透生死的《無用的日子》吧！

當作品完成，呈現給讀者時，詮釋權就從作者手上移交給讀者了。
中年讀者說《秋葉落下之前》總讓他們照見自己，同樣的哀樂中年相通著何種心情與省思？
這一集的「翻閱BAR」請來同為中年的資深媒體人蕭丁毓訪問作者，一探創作的心路歷程，同時一起聊聊屬於五年級世代的中年感悟。

《尋琴者》
平凡瘦小、其貌不揚的中年調音師，其實是隱沒於紅塵的天才，曾經的鋼琴夢與幽微情愫都隨著啟蒙者在年少時萌芽並倏然逝去。
直到他遇見了另一個孤獨的人，剛剛喪妻的鰥夫，狀似事業有成卻同樣深埋著不為人知的心事。兩條原本的平行線因為離世的音樂女教師而有了交集，「二手鋼琴店」的創業奇想讓他們相偕踏上尋琴之旅，在大雪紛飛的紐約，他意外尋得了遙遠的自己，以及週遭人們牽纏於琴聲中的有情追憶。
一起來聽聽這個用音符串起的孤獨告白。

《請照顧我媽媽》這是一本好看好讀的韓國小說，除了敘事形式的創意獨具風格，更重要的是，它的內容能夠毫無障礙地自然走進讀者心裡。
故事從一個家庭的媽媽走失開始，在尋找母親的過程中，家庭成員們也在各自追索與母親的繫絆點滴，在不同家人記憶中，一個媽媽，多種樣貌，但拼湊出的竟是模糊的圖像。
媽媽為家人的付出一直以來那麼裡所當然，直到她突然失蹤之後，才被想起媽媽本來也是人家的女兒，也有自己的個性與追尋…
最後媽媽被找到了嗎？
記得一定要聽到最後，你一定會產生共鳴。
 

親身體驗過中年才會明白的道理，一一在「曾野綾子」筆下鋪排開來。
作者65歲才書寫中年，因而得以站在俯瞰的高度和距離，更清晰透徹地看待成熟這件事，書中有作者的人生自述、有她數十載的閱歷體會、更有日本戰後作家世代所具備的明朗的社會性。
雖然名為《中年以後》，但曾野綾子表達的其實是「中年開始」的人生階段，是一個明白了世上既無神也無惡魔，只有人的時候，她所描寫的中年意識，著重在人如何自覺地保持著餘裕和餘韻。

一起來翻閱這本理性感性兼具的名著《中年以後》吧！

《秋葉落下之前》幸運地在疫情爆發之前，完成了在台南「政大書城」的第二場新書發表會，同時政大書城老闆李信賢以及當日主持人阮琦寶與作者詹慶齡暢快對談，是一場難得的讀寫三方空中交流。
創作的心路歷程、即將迎來熟齡的輕中年讀者、還有書中驚鴻一瞥的身影現身說法，相同的、不同的世代交會激盪，升起心中各自的秋日情懷。
歡迎加入這場熱鬧版的《秋葉落下之前》，一起來聊天吧！
 

這個複製人的故事裡沒有偶像。
他們有男有女，一起在鄉間的寄宿學校裡成長學習，他們的外表是不折不扣的「人類」，與你我無異地呼吸、茁壯、社交、思考。
然而從出生那一刻起，他們的命運就已註定，從實驗室裡的人造胚胎來到世間，他們的生命宗旨是為了服務人類本尊而存在，成長期看似營養均衡的養育，是創造者為了在成年後取得他們健康優良器官的手段。
但是當複製人不只擁有與人類一模一樣的軀體器官，也產生了與人類相同的愛戀與情感，是否意味著他們也同樣具有靈性，可以擺脫被摘取器官的命運，選擇與所愛之人相知相守？

一起來聽聽諾貝爾文學獎得主「石黑一雄」的《別讓我走》。

孤獨，像極了愛情，是千古訴說不盡的題材。
儘管過了千百年，孤獨的滋味依舊不變，總是那麼清冷寂寥令人鬱鬱寡歡，然而對待孤獨的心卻可以進步升級，將孤獨轉化為明心見性的能量。

張曼娟用十個篇章，書寫歷史上的風流人物，敘述他們顛沛坎坷的故事，向他們內心有志難伸的孤獨提問，跨越時空與他們交流對話，從而體得了不世出的才華，是忍受孤獨磨礪之後的璀璨結晶。
它似小說也像散文，既古典也現代；有著說故事的趣味，也有提問者的心情體會；當然，還有詩人踽踽獨行寫下的傳世經典，不朽照亮人間。

中年是個容易回首的階段。
你的回憶裡是黑白多？還是繽紛的彩色取勝？
作家郭強生在51歲那年寫下半生記憶，化約點滴註解為《何不認真來悲傷》。
往事並非全然都是苦澀，只不過「快樂的回憶只能點到為止，否則就要驚動了失落與遺憾。」中年期，誠實面對自己，作家自剖那些消失的過往，認真地悲傷一回，在直視曾經以為的不堪之後，才真正與自己和解了。
資深媒體人蕭丁毓推薦好書，一起來聊聊屬於中年的悲傷與快樂！