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Fundo Branco

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Santiago Lagoá
Bildung

Pessoas de todas áreas, conversas sempre diferentes. Se procuras nicho e o politicamente correcto este podcast não é para ti!

30 - Como escolhi viver!
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  • 30 - Como escolhi viver!

    Francisco Vilhena vive com um glioblastoma grau IV, um cancro cerebral incurável que contra todas as expectativas não está a aumentar! Numa conversa de quase 3 horas falamos de: • Viver com cancro cerebral: cirurgia, quimioterapia e o dia a dia • As juntas médicas de reavaliação e a incapacidade atribuída aos doentes oncológicos • A experiência no IPO: nutrição, apoio psicológico e o que falta • Os 10 anos de espera para adotar como casal gay em Portugal • Homofobia, marchas do orgulho, guetos e normalização • O humor como forma de leveza perante a doença • Os medos, os cães, o marido e o que quer deixar ⚠️ Este episódio reflete experiências e opiniões pessoais do convidado e não substitui aconselhamento médico. Fala sempre com a tua equipa de saúde antes de alterar qualquer tratamento. Se precisares de falar com alguém: SNS 24, 808 24 24 24. Em caso de emergência: 112. CAPÍTULOS 02:07 Homofobia em 2026: a sexualidade como arma de arremesso 06:53 Discotecas gays, guetos e normalização 08:21 Marchas do orgulho e a bandeira arco-íris 12:27 A luta das pessoas trans e o debate atual 22:41 Adoção por casais gays e preconceito 25:20 O pai homofóbico: "Então agora vais ser um Castelo Branco?" 28:09 Aplicações de engate e comportamentos na comunidade 29:38 Relações abertas, confiança e ego 36:12 Aparência vs. valores 40:55 Comunidade LGBT e política: quem nos representa? 47:36 Opiniões divergentes e o medo do confronto 49:14 Humor com cancro e o caso Joana Marques 57:02 Saúde em Portugal: IPO, nutrição e apoio psicológico 1:02:37 Escolher viver: alimentação anti-inflamatória e amor-próprio 1:03:30 Tratamentos paralelos e o que diz o IPO 1:20:02 A cirurgia ao glioblastoma e ficar "sem filtro" 1:28:32 Mudar-se para Nino, Famalicão: a vida na aldeia 1:46:25 Juntas médicas, baixa e incapacidade de 83% 2:03:36 "As taxas de sobrevida desistiram de mim, eu não posso desistir" 2:04:45 Os dois medos: definhar e os cães 2:08:59 "Ninguém perde a luta contra o cancro, ganha paz" 2:12:44 O rapaz de 17 anos que trocou a quimio pelo futebol 2:14:58 Sorte, estatísticas e "o que está a resultar" 2:26:53 Cansaço, quimioterapia e os cães 2:30:39 Os dias em que custa muito e o sonho de ser pai 2:32:17 Adoção em Portugal: 10 anos de espera e 6 horas de entrevista 2:41:21 As duas feridas abertas e a humilhação do processo 🔗 Instagram Francisco Vilhena: https://www.instagram.com/francisco_vilhena?vrfl=bjA3bHc4anNobDR3 🔗 Segue o podcast: https://www.instagram.com/fundobrancopodcast?psln=MTRuem9vNmc5bnh0OA== #glioblastoma #cancro #podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Mon, 09 Nov 2026
  • 29 - 6 anos de estrada e porque acabou!

    Samuel Monteiro é produtor de televisão e eventos, arquiteto e membro do grupo musical Maxi. Foi o produtor responsável pelo Camião do Domingão da SIC. Falamos de como o formato começou, como foi crescendo, porque se tornou difícil de sustentar e o que significou o seu final no panorama atual. Ainda a trágica partida da cantora Claudisabel num acidente que se deu após um dos programas e ainda as mentiras escritas por parte da imprensa. O episódio começa com a atualidade do País e os nossos pontos de vista e ainda alguns pontos de vista controversos. ⏱️ Capítulos 00:00 Introdução 00:01 Habitação: manifestações 00:07 Orlando e a suspeita de "mulas de droga" 00:10 Habitação: o momento de falar do problema 00:21 Habitação: salários, rendas e mercado 00:25 Concursos públicos e o problema do preço 00:37 Regras para comércio e restauração 00:52 Habitação pública e soluções 00:58 Impostos e o custo de subir um salário 01:12 Playback e backing tracks 01:22 Cultura como vantagem 01:26 Língua e acordo ortográfico 01:28 Domingão: origem e nome do programa 01:31 Como o formato começou e cresceu 01:33 A paragem na pandemia 01:35 A história do camião do Domingão 01:46 Cansaço e o fim do programa 02:05 Claudisabel 🎙️ Fundo Branco Podcast | EP25 📌 Subscreve o canal e ativa o sino. #Domingão #FundoBrancoPodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Mon, 02 Nov 2026
  • 28 - "A Culpa é das Mulheres?" Rita Burmester Desmonta os Mitos da Comunicação

    Rita Burmester é diretora artística, especialista em comunicação não verbal e comportamento humano. Um episódio sobre linguagem corporal, autoestima, educação dos filhos e os bastidores do teatro e do cinema. Falamos sobre como ler as pessoas através da comunicação não verbal, porque é que "a culpa" na comunicação entre homens e mulheres não é de ninguém em particular, a estrutura de mensagem que qualquer pessoa pode usar no trabalho e em casa: (Acolhimento, Contexto, Dados, Ação), e ainda um momento muito pessoal: o dia em que a Rita teve um "apagão geral" em palco e como o corpo reagiu à ansiedade extrema. Também tocamos em temas atuais como o sistema escolar português, trabalhos de casa, pressão estética nas redes sociais e porque é que a vulnerabilidade pode ser uma força e não uma fraqueza. 📌 CAPÍTULOS 00:00 Abertura e história caótica do estúdio 03:53 Quem é a Rita (e porque lhe chamam "bruxa") 07:05 O método dos 3 pilares da comunicação 09:53 Interlúdio: "Vou Alugar um Quarto" 15:23 Autoestima e comunicação não verbal 18:02 O texto que "não valia nada" na rádio 22:32 "A culpa é das mulheres?" 24:52 A estrutura da mensagem (parte 1): Acolhimento 29:34 Estrutura da mensagem (parte 2): Contexto e Dados 36:41 Rapport: como criar ligação genuína 41:37 Interlúdio: "I'm Blue" 45:43 A história da aluna e o fim do bullying 48:21 A percepção do tempo é elástica 52:00 O apagão geral em palco 59:56 A relação (difícil) com a tecnologia 63:03 Doutoramento, identidade e rótulos 66:59 Cultura empresarial, produtividade e DEI 75:16 Teatro do absurdo, Beckett e o trauma do marido 80:42 O cinema está a morrer? Streaming vs. sala 84:14 Guilty pleasure: Rick & Morty 90:11 Mentir vs. dizer a verdade: o custo de cada um 92:00 Como pedir prazos sem soar autoritário 97:48 Compromisso: a palavra como ato real 99:08 Educação dos filhos e responsabilidade 100:26 "Sou contra os trabalhos de casa" 103:23 Um momento pessoal: os três filhos da Rita 109:07 O sistema escolar por dentro 118:17 Recomendações: séries e escapismo 120:32 Aparência vs. conteúdo em televisão 124:31 Padrões de beleza dos anos 90 até hoje 129:56 Vulnerabilidade: fraqueza ou força? 131:00 Despedida 🔗 LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO Crónica Pitoresca : https://cronicapitoresca.pt/cultura/ BGA — Brave Generation Academy : https://bravegenerationacademy.com/ 📲 SEGUE O FUNDO BRANCO PODCAST Instagram: @santiago.lagoa 📲 SEGUE A RITA Instagram: @burmester.rita Se gostaste deste episódio, deixa um like, subscreve o canal e partilha com alguém que precise de ouvir isto. 🙌 #comunicação #comunicaçãonãoverbal #fundobrancopodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Wed, 02 Sep 2026
  • 27 - O que causa mesmo o cancro? Dra. Marta Zegre Amorim -Geneticista

    Quase todos os cancros resultam de erros genéticos mas cerca de 90% desses erros são adquiridos ao longo da vida, não herdados dos pais. A Dra. Marta Zegre Amorim explica como é que uma célula normal se torna cancerígena. Neste excerto: a analogia do telefone estragado, o que acontece quando uma célula perde a capacidade de morrer, porque é que o tratamento do cancro deixou de ser organizado por órgão e passou a ser organizado por erro genético, o que são os genes BRCA1 e BRCA2, o que significa um risco superior a 60%, e o que é a epigenética. Conversa com a Dra. Marta Zegre Amorim, médica especialista em genética médica e autora de "O que os genes dizem sobre mim". ▶ Episódio completo: https://youtu.be/q4bbMyfmf6o?si=rY_2pj0JrG68p28I 📖 Livro: "O que os genes dizem sobre mim", de Marta Zegre Amorim: https://www.fnac.pt/ia1184787/Marta-Zegre-Amorim ⏱ CAPÍTULOS 0:00 Genético não é o mesmo que hereditário 0:17 O telefone estragado: como o cancro se forma 1:28 Porque é que o tratamento do cancro mudou 2:13 BRCA: quando o cancro é mesmo familiar 3:06 Risco acima de 60% — e o que fazer com isso 4:13 "Prefiro não saber": respeitar a decisão 6:35 Epigenética: o software que lê o teu ADN 8:07 O piano: as mesmas teclas, música diferente Conversa de divulgação, não substitui aconselhamento médico. #cancro #genetica #saude Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Mon, 24 Aug 2026
  • 26 - O que o teu ADN diz mesmo sobre cancro, gravidez e longevidade - Dra. Marta Zegre Amorim

    Vale a pena guardar as células do cordão umbilical? A geneticista Dra Marta Zegre Amorim explica porque diz que não! Ainda o teste pré-natal que o SNS não oferece. Conversa de duas horas e meia com a Dra. Marta Amorim, médica especialista em genética médica e autora de "O que os genes dizem sobre mim", o que a genética já consegue dizer sobre nós e sobre tudo o que nos venderam que não é verdade. Falámos de células estaminais do cordão umbilical, do gene BRCA, do risco de cancro da mama, do teste do pezinho, do teste NIPT, de epigenética, de idade biológica, dos testes de ancestralidade tipo 23andMe e de desinformação médica. 📖 Livro: "O que os genes dizem sobre mim", de Marta Zegre Amorim: https://www.fnac.pt/ia1184787/Marta-Zegre-Amorim ⏱ CAPÍTULOS 0:00 As regras do jogo: "eu sou o idiota, ela é a doutora" 1:45 A desinformação devia dar prisão? 11:18 O que é a tecnologia mRNA, explicada do zero 20:29 Efeitos secundários e o argumento dos números 28:19 Grávida durante a covid e a avó que não pôde ver 32:14 Instituições, Trump e a erosão da confiança 55:12 Alumínio e metais pesados: "é tudo treta" 58:39 Finalmente: o que é a genética médica 1:02:58 Teste do pezinho ≠ doença dos pezinhos 1:07:45 "Todos nós temos o gene BRCA" 1:09:28 O cancro é uma doença genética? 1:16:31 Epigenética: o software que lê o teu ADN 1:19:05 Idade biológica vs. idade cronológica 1:27:45 Modo consulta: o caso genético do apresentador 1:46:25 ADN lixo e as memórias dos antepassados 1:58:07 Guardar as células do cordão: "uma treta" 2:05:35 "A medicina afastou-me de Deus" 2:13:29 23andMe: o que fazem aos teus dados 2:23:26 Os testes que existem para quem quer ter filhos 2:28:37 A gravar um reel em direto #genetica #saude Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Wed, 19 Aug 2026
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