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Psicól. José Arturo Villarreal G.

Psicología • Sentido de Vida • Desarrollo Human

Este Podcast pretende ser un camino para compartir algunas ideas, análisis y pensamientos sobre temas varios con la única finalidad de invitar a pensar, generar consciencia y opinión. Se deseas accesar a más material de académico y de un servidor, visita mi sitio, https://josearturovillarreal.com , Buen día.

119 - La Gratitud, ¡Ser agradecidos nos ayuda a vivir más plenos y mejor!

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119 - La Gratitud, ¡Ser agradecidos nos ayuda a vivir más plenos y mejor!
✨ ¿Y si una de las herramientas más poderosas para sanar, conectar y vivir con mayor plenitud estuviera mucho más cerca de lo que imaginamos?En esta entrevista realizada en el centro psicológico CAPA Psicoeducativo por el Psicól. Ray Canizalez, tuvimos una conversación profunda sobre la gratitud: qué sucede en nuestra mente cuando la practicamos, cómo influye en nuestras emociones, nuestras relaciones y por qué puede convertirse en un verdadero motor de bienestar y sentido de vida.Hablamos sobre los mecanismos psicológicos de la gratitud, el impacto que tiene en nuestra salud emocional y cómo entrenar nuestra mente para enfocarnos en aquello que sí da vida, esperanza y propósito.Una charla humana, cercana y reflexiva que puede ayudarte a mirar tu vida desde una perspectiva distinta. 💭✨Gracias por acompañarnos y ser parte de esta conversación.📲 Sígueme también en mis redes para más contenido sobre psicología, propósito de vida, relaciones humanas y bienestar emocional:Instagram: https://www.instagram.com/psicol.jose...TikTok: https://www.tiktok.com/@drjosearturov...Y sigue también el gran trabajo de:🧠 CAPA Psicoeducativohttps://www.instagram.com/capapsicoed...🗣️ Psic. Ray Canizalezhttps://www.instagram.com/raycanizale...
Tue, 09 Jun 2026 - 47min
118 - Inteligencia emocional, y eso ¿con qué se come?, #118
La inteligencia emocional es un tema ampliamente estudiado, se dice que es la verdadera inteligencia, más útil inclusive que la intelectual. Aquí hablamos un poco de ella. Ojalá les sirva.
Fri, 04 Jul 2025 - 12min
117 - Hablemos de pérdidas (el duelo), #117
Perder, algo o perder a alguien siempre es doloroso y cuesta trabajo superarlo. Aquí hablamos de ese dolor y de algunas maneras de salir adelante de el.
Wed, 25 Jun 2025 - 15min
116 - Si me caigo 10 veces, 10 veces me levanto, #116
La resiliencia es esencial para salir adelante en esta vida. El que no aprende a levantarse no llegará a ninguna parte. Hablemos de psicología y en este caso hablemos de la importancia de levantarse cuando se cae.
Thu, 05 Jun 2025 - 13min
115 - ¿Por qué con unos me siento a gusto y con otros no?, #115
La atracción entre personas es un fenómeno ampliamente estudiado por la psicología. Aquí les dejo una introducción al respecto. Que la disfruten.
Mon, 26 May 2025 - 15min
114 - Trastornos de la personalidad, “Diferentes personajes, un mismo actor”, #114
A veces somos como somos sin darnos cuenta de cómo somos. La personalidad es tema de la psicología desde hace mucho tiempo. Aquí les dejo una aproximación teoría desde la psicología.
Mon, 05 May 2025 - 17min
113 - El cáncer de las emociones: El estrés, #113
Hoy hablamos de esa enfermedad silenciosa que nos merma y nos va acabando poco a poco en lo cotidiano, el estrés. Ojalá les sea útil la información.
Fri, 25 Apr 2025 - 19min
112 - ¿Qué es la felicidad?, #112
En este episodio hablo un poco de lo que es la felicidad desde la psicología. El fin para algunos, el medio para otros, es importante considerarla y sobre todo cultivarla. ¡Que lo disfruten!
Fri, 04 Apr 2025 - 18min
111 - Memoria y Amnesia. #111
La memoria juega un papel fundamental en la vida diaria, perderla también. Hablemos un poco de ello.
Tue, 25 Mar 2025 - 11min
110 - La psicología en las redes sociales. #110
Nadie nos preparó para las redes sociales. Nuestra mente tampoco lo estaba. Aquí hablamos un poco del tema.
Mon, 10 Mar 2025 - 11min
109 - Sesgos Cognitivos. #109
A veces la memoria nos engaña al tomar decisiones. Pensar bien y actuar bien no siempre es consciente. Hablemos de los sesgos cognitivos.
Mon, 24 Feb 2025 - 12min
108 - Especial del Amor y la Amistad. #108
Las relaciones amorosas y las de amistad tienen un efecto en nuestra persona. Aquí hablaremos un poco de la psicología detrás de ellas.
Fri, 07 Feb 2025 - 11min
107 - La psicología del sueño. #107
Dormir es importante, ¿qué tanto?, ¿en qué nos afecta la falta de sueño?, eso y más en este episodio.
Fri, 24 Jan 2025 - 12min
106 - El efecto placebo. #106
En este capítulo les hablo de un fenómeno en psicología único, curioso y de efectos evidentes que resulta interesante, el efecto placebo desde la psicología.
Thu, 09 Jan 2025 - 14min
105 - Especial de Navidad y Año Nuevo. #105
En este episodio hablamos un poco de la psicología detrás de la Navidad y el Año Nuevo, dos celebraciones ampliamente difundidas en el mundo y con un fuerte impacto social,
Sun, 22 Dec 2024 - 11min
104 - La Psicología del Color. #104
Aquí les dejo un paseo sobre la psicología del color. De que habla, que nos dice y que refleja de nosotros. Para mayor información visitar www.josearturovillarreal.com
Sun, 15 Dec 2024 - 11min
103 - En desacuerdo pero con Respeto. #103
Siempre es importante tener herramientas de comunicación efectiva, por lo que hay que pulir el arte de comunicarnos. Está guía rápida nos da elementos que nos permiten mostrar nuestro desacuerdo con algo o alguien pero sin lastimar la comunicación ni ofender a las personas.
Fri, 23 Feb 2024 - 17min
102 - ¿Existe la verdad o cada quién sus cubas?, Invitado: Pbro. Julio Muñoz, #102
La verdad es un tema que históricamente ha sido motivo de debate, ¿existe o no?, esto y otras cosas las comentamos en esta entrevista. Que la disfruten.
Tue, 20 Feb 2024 - 20min
101 - ¿Qué es la Depresión? #101
Aquí una breve explicación de lo que es la depresión, como darnos cuenta de que la tenemos y tratamientos. Nunca es tarde.
Tue, 13 Feb 2024 - 15min
100 - ¡Capítulo 100! ¡Estamos celebrando! #100
Un breve recuento de lo compartido, emoción por lo que viene y siempre con la esperanza de que les sirva. ¡Saludos!
Thu, 08 Feb 2024 - 05min
99 - ¡Abre los ojos y aléjate!, Di NO a las relaciones tóxicas, Invitada: Psic. Gabriela Martínez. #99
La co - dependencia, la manipulación, la falta de atención entre otros factores son posibles elementos para desarrollar una relación tóxica. Aquí les dejo información valiosa para no caer en ello.
Tue, 06 Feb 2024 - 34min
98 - La ética en la filosofía contemporánea. #98
Seguimos con la ética a través de la historia. Nuevos filósofos, nuevas aportaciones. Rawls, Gillian y Nussbaum.
Tue, 12 Sep 2023 - 07min
97 - La ética en la filosofía moderna. #97
Hobbes, Kant y Bentham, seguimos investigando sobre estos filósofos y sobre sus perspectivas de la ética.
Tue, 12 Sep 2023 - 05min
96 - 1 + 1 no siempre es 2. #96
La alteridad, Platón, las ideas y las formas.
Thu, 07 Sep 2023 - 11min
95 - La ética en la filosofía medieval. #95
Agustín de Hipona y Tomás de Aquino.
Wed, 06 Sep 2023 - 06min
94 - La ética en la filosofía antigua. #94
Sócrates, Platón y Aristóteles. Breve introducción.
Mon, 04 Sep 2023 - 06min
93 - ¿Cuándo hablo, quién habla? #93
Somos una gota dentro del mar y a su vez el mar está dentro de nosotros.
Tue, 29 Aug 2023 - 25min
92 - Empatía. #92
Los zapatos del otro son complicados de usar.
Thu, 24 Aug 2023 - 04min
91 - La alteridad. #91
¿Qué es la alteridad?
Wed, 16 Aug 2023 - 05min
90 - Similitudes y diferencias entre ética y moral. #90
En que se parecen y en que son diferentes la ética y la moral.
Wed, 16 Aug 2023 - 03min
89 - ¿Cuál es el objetivo y el objeto de estudio de la ética? #89
Objeto de estudio y objetivo de la ética.
Wed, 16 Aug 2023 - 06min
88 - ¿Qué es la ética? #88
Primer episodio de una serie dedicada a reflexionar sobre la ética, sus conceptos y teorías.
Wed, 16 Aug 2023 - 07min
87 - Hay que ir al psicólogo. #87
Depresión y suicidio.
Fri, 17 Mar 2023 - 13min
86 - La bondad. #86
¿Quién es más bueno?
Mon, 13 Mar 2023 - 08min
85 - Esto también pasará. Parte 2. #85
Reflexión personal sobre la historia del Anillo del Rey.
Fri, 10 Mar 2023 - 12min
84 - Esto también pasará. #84
Lo bueno y lo malo.
Mon, 06 Mar 2023 - 08min
83 - Si te caes 10 veces, levántate 11. #83
Lo importante no es si te pegan, lo importante es levantarte.
Mon, 27 Feb 2023 - 10min
82 - Todo cuesta, todo tiene un precio. #82
El sacrificio es inherente a cualquier logro. Hay que hacer lo que se necesita para lograr lo que se quiere.
Fri, 24 Feb 2023 - 12min
81 - Hay que ser menos yo y más el otro. #81
El individualismo y la falta de comunidad.
Mon, 20 Feb 2023 - 11min
80 - Eres lo que haces con lo que tienes. #80
No hay peor talento que el que no se desarrolla.
Wed, 15 Feb 2023 - 14min
79 - La rana hervida. #79
No gastes energía soportando lo malo, salte de lo que te daña.
Tue, 14 Jun 2022 - 11min
78 - ¿Haces lo que necesitas para lograr tus metas? #78
La voluntad nos mueve.
Mon, 13 Jun 2022 - 14min
77 - Menos yo, más todos. #77
Individuo y sociedad, relación que hay que cuidar.
Fri, 15 Oct 2021 - 11min
76 - La importancia del gris. #76
No todo es blanco y negro.
Thu, 14 Oct 2021 - 15min
75 - El 90/10. #75
No hay que sufrir por lo que no nos pasa.
Wed, 13 Oct 2021 - 09min
74 - Mente y cuerpo y su relación picando cebolla. #74
Cada acción te acerca o te aleja de tus sueños.
Tue, 12 Oct 2021 - 21min
73 - A Dios rogando y con el mazo dando, Parte 2. #73
Nada llega gratis. Todo se trabaja.
Mon, 11 Oct 2021 - 15min
72 - La universidad: Juez si, parte no. #72
El papel de la universidad en los movimientos sociales.
Fri, 01 Oct 2021 - 12min
71 - ¡Que razón tenían las langostas! #71
Las jerarquías además de ser naturales son necesarias.
Thu, 30 Sep 2021 - 13min
70 - Lo malo de sólo barrer por donde pasa la suegra. #70
Hagamos lo que nos toca y todo será mejor.
Wed, 29 Sep 2021 - 17min
69 - La redes sociales y la debilidad emocional de la gente. #69
Que afecta más. ¿Un botón de dislike o la falta de likes?
Tue, 28 Sep 2021 - 18min
68 - Los revolucionarios son los primeros dictarores. #68
La intolerancia muchas veces nace después de la petición de tolerancia.
Mon, 27 Sep 2021 - 14min
67 - Lo convenimos todos. #67
Ni tú ni yo. Todos.
Fri, 17 Sep 2021 - 13min
66 - No es igual lo que no es igual. #66
Oportunidades, si. Derechos, a veces. Lo demás, lo dudo.
Wed, 15 Sep 2021 - 17min
65 - Límites para la libertad. #65
La libertad se encuentra en el sano cumplimiento de los límites convenidos. Libertad no es libertinaje.
Tue, 14 Sep 2021 - 12min
64 - El autoengaño. #64
Es importante ser honestos, y mucho más con nosotros mismos. Solo tú sabes si te engañas.
Mon, 13 Sep 2021 - 11min
63 - Reconociendo a Papá. #63
Hoy es Día del padre y es bonito acordarse de ellos.
Sun, 20 Jun 2021 - 13min
62 - Agradecer siempre. #62
Siempre hay que agradecer para alcanzar un poco de plenitud y lograr ser felices.
Tue, 19 Jan 2021 - 19min
61 - De valores a virtudes: Solidaridad. #61
Ayudar sin buscar recompensas.
Mon, 14 Sep 2020 - 22min
60 - De valores a virtudes: Empatía. #60
Es importante considerar lo que los demás sienten.
Mon, 07 Sep 2020 - 03min
59 - De valores a virtudes: Respeto. #59
El respeto es la cuna de la paz.
Mon, 31 Aug 2020 - 03min
58 - De valores a virtudes: Paciencia. #58
Es importante ser paciente.
Mon, 24 Aug 2020 - 03min
57 - Silencio cuando se ocupa y hablar en el mismo sentido. #57
Hablar y escuchar, guardar silencio y entender, balances complicados hoy en día.
Wed, 29 Jul 2020 - 17min
56 - El COVID-19 gana terreno ante la inconsciencia. #56
Hagamos lo que nos toca para salir de esta.
Mon, 27 Jul 2020 - 19min
55 - Hablemos de Filosofía: Sigmund Freud #55
El psicoanálisis como acercamiento de respuesta a las preguntas del hombre. El ello el yo y el súper yo.
Tue, 16 Jun 2020 - 15min
54 - Hablemos de filosofía: Immanuel Kant. #54
A priori y A posteriori son las formas de llegar al conocimiento según Kant. Una breve descripción de su obra en el tema de los juicios.
Mon, 11 May 2020 - 13min
53 - Hablemos de filosofía: René Descartes. #53
Cogito ergo sum: pienso luego existo. Según Descartes hay que dudar de todo para poder llegar a la verdad.
Sun, 03 May 2020 - 13min
52 - Hablemos de filosofía: Epicuro. #52
Entre menos deseos tengamos, más felices somos. El hedonismo como base del epicureísmo.
Wed, 29 Apr 2020 - 14min
51 - Hablemos de filosofía: Platón. #51
El mundo de las ideas y la monarquía son dos postulados de Platón en su filosofía.
Wed, 29 Apr 2020 - 16min
50 - Hablemos de filosofía: Sócrates. #50
Sócrates nos regala la mayéutica y con ella el principio de una filosofía con estructura. Yo sólo sé que no sé nada.
Mon, 27 Apr 2020 - 12min
49 - Hablemos de filosofía: Introducción, 2a. Parte. #49
La filosofía como ciencia madre y sus corrientes.
Thu, 23 Apr 2020 - 11min
48 - Hablemos de filosofía: Introducción. #48
La filosofía es la madre de todas las ciencias. Hablar de ella debiera ser tema central de todos.
Wed, 22 Apr 2020 - 11min
47 - La educación en tiempos de pandemia. #47
El Dr. Javier García nos comparte su visión del papel que juega la educación en estos tiempos de pandemia. Es una invitación a seguir adelante y no detenernos.
Fri, 17 Apr 2020 - 31min
46 - La paradoja de la elección. #46
A más opciones más libertad y a más libertad menos felicidad.
Thu, 16 Apr 2020 - 17min
45 - El desarrollo urbano y su impacto en la vida diaria. #45
El Dr. Jorge García nos habla del desarrollo urbano y su impacto directo en nuestra vida personal. Vale la pena estudiarlo.
Sat, 11 Apr 2020 - 32min
44 - El comercio electrónico y la economía emergente en esta pandemia. #44
Paco Alemán, experto en comercio electrónico nos da un acercamiento a lo que hoy en día es este mercado y su crecimiento en esta pandemia.
Fri, 10 Apr 2020 - 30min
43 - La economía en tiempos de pandemia. (EEUU) #43
Oscar Tamez, empresario de éxito en EEUU nos comparte su visión acerca de la economía en tiempos del COVID-19.
Fri, 10 Apr 2020 - 44min
42 - La economía en tiempos de pandemia. (México) #42
Un breve vistazo a la economía y a lo que nos avecina. Hay que organizarnos.
Thu, 09 Apr 2020 - 28min
41 - El tiktok y la decadencia de la cultura. #41
La cultura hoy en día pasa una crisis sin precedente en cuanto al arte se refiere. Hagámosla fuerte y valoremos lo que vale.
Wed, 08 Apr 2020 - 27min
40 - La gente que a mi también me gusta. #40
Tomando un texto de Benedetti podemos reflexionar sobre lo que vale en la gente.
Mon, 06 Apr 2020 - 13min
39 - La madurez no es cuestión de tiempo. #39
Para madurar hace falta responsabilidad y atender nuestras obligaciones.
Sun, 05 Apr 2020 - 17min
38 - Las maravillas de la vida: El perdón. #38
Perdonar no es fácil pero es valioso. Hay que practicar.
Sat, 04 Apr 2020 - 24min
37 - Las maravillas de la vida: La voluntad. #37
Einstein decía que no hay fuerza más grande en este mundo que la voluntad. De acuerdo con él.
Fri, 03 Apr 2020 - 16min
36 - La medicina por excelencia. #36
La ecuación es la única solución para todos nuestros males. Hay que darle el peso que merece.
Wed, 01 Apr 2020 - 24min
35 - La vacuna contra la humanidad. #35
El pez grande se come al pequeño, la lagartija grande a la pequeña y el hombre se come al hombre. Salvémonos.
Tue, 31 Mar 2020 - 16min
34 - Menos pantallas y más caras. #34
Aprovechemos lo que tenemos y valoremos lo importante. Vale más una plática de verdad que mil conexiones a distancia.
Mon, 30 Mar 2020 - 11min
33 - Las maravillas de la vida: Escribir. #33
La pluma es una de las mejores armas que tenemos para trascender. Usémosla.
Sun, 29 Mar 2020 - 15min
32 - Las maravillas de la vida: El amor. #32
El amor es una fuerza capaz de mover al mundo. Vivámoslo.
Sat, 28 Mar 2020 - 18min
31 - Las maravillas de la vida: La poesía. #31
La poesía nos reconforta el alma como pocas cosas lo hacen en la vida. Démosle la oportunidad de enriquecernos.
Fri, 27 Mar 2020 - 10min
30 - Las maravillas de la vida: La música. #30
La vida sin música no es vida, descúbrelo.
Wed, 25 Mar 2020 - 13min
29 - Primero es el uno y luego es el dos. (Capítulo Adultos) #29
De nueva cuenta la misma reflexión pero ahora para los adultos. Valoremos lo que debemos y retomemos el camino.
Tue, 24 Mar 2020 - 12min
28 - Primero va el uno y luego va el dos. (Capítulo jóvenes) #28
Las oportunidades de aprender hay que capitalizarlas. Jóvenes, hoy tienen una oportunidad.
Mon, 23 Mar 2020 - 16min
27 - Un simple vaso de agua. #27
A veces la riqueza es lo que menos vale. Un vaso de agua por la vida.
Fri, 20 Mar 2020 - 10min
26 - La caja de Pandora. #26
La esperanza es lo último que muere. Si y solo si hacemos lo que nos toca.
Wed, 18 Mar 2020 - 10min
25 - Menos paja y más información. #25
La redes sociales abonan o destruyen. Usémoslas de manera responsable.
Tue, 17 Mar 2020 - 10min
24 - A Dios rogando y con el mazo dando. #24
La fe sin la acción no basta para lograr lo que buscamos. Hay que actuar en nombre de esa fe.
Mon, 16 Mar 2020 - 14min
23 - El coronavirus y las manos vacías. (Parte 2) #23
Todos somos iguales, todos somos vulnerables, todos podemos ser mejores personas.
Sun, 15 Mar 2020 - 16min
22 - El coronavirus y la oportunidad de reflexionar. (Parte 1) #22
Lo qué pasa pasa por algo y podemos sacar provecho de todo.
Fri, 13 Mar 2020 - 10min
21 - Dejemos que se coman la naranja. #21
Una invitación a padres y maestros a llevar a los niños a la acción en nombre de su conocimiento.
Thu, 12 Mar 2020 - 15min
20 - Rock & Roll en Rusia. #20
El ver las cosas de otra perspectiva nos ayuda a obtener resultados diferentes. Hagamos la diferencia.
Wed, 11 Mar 2020 - 12min

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