Nach Genre filtern
Praktik MD

Praktik MD je podcast určený všeobecným lekárom a lekárkam, ale aj všetkým, ktorých zaujíma moderná primárna medicína. Moderátorky Katka Janotová a Dominika Šafárová – všeobecné lekárky – si pravidelne pozývajú odborníkov a odborníčky z rôznych medicínskych oblastí. Spolu preberajú najnovšie odporúčania, praktické tipy pre ambulantnú prax a témy, ktoré posilňujú spoluprácu medzi všeobecnými lekármi a špecialistami. Praktik MD prináša prehľad, ktorý ti pomôže držať krok s každodennými výzvami v primárnej starostlivosti. Podporovateľom a partnerom tohto podcastu je spoločnosť Novo Nordisk.
- 7 - # 007 Menštruácia nemá bolieť. A perimenopauza začína skôr, než si myslíš. - Alexandra Krištúfková
V novej epizóde podcastu Praktik MD sme sa rozprávali s gynekologičkou docentkou Alexandrou Krištúfkovou o témach, ktoré denne riešime v ambulancii všeobecného lekára, no často v nich tápeme.
🎧 V epizóde sa dozvieš:
- ako rozpoznať perimenopauzu a menopauzu aj pri „normálnych“ hormónoch
- kedy zvažovať hormonálnu liečbu a čo od nej realisticky očakávať
- aké sú súvislosti menopauzy s rizikom osteoporózy a kardiovaskulárnych ochorení
- prečo menštruácia nemá bolieť a čo si všímať pri endometrióze
- aké sú súvislosti medzi PCOS a metabolickým zdravím
- ako pristupovať k hormonálnej antikoncepcii individuálne
- kedy odoslať pacientku ku gynekológovi
Epizóda plná praktických insightov, ktoré využiješ hneď zajtra v ambulancii.
Prajeme príjemné počúvanie! 🎧✨
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇
Instagram: @mladilekari.sk
Report MD: havran.substack.co
Mladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.sk
Email: podcast@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email podcast@mladilekari.sk
👉 Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na http://mladilekari.sk/ 👈
Timestamps:
(00:00:33) Úvod a privítanie
(00:01:12) Menopauza a perimenopauza – diagnostika a klinické prejavy
(00:10:42) Vyšetrenie hormonálneho profilu
(00:18:27) Fytopreparáty
(00:20:40) Menopauza a osteoporóza (denzitometria)
(00:24:50) Kardiovaskulárne riziko u pacientok v menopauze
(00:32:14) Riziká a nežiaduce účinky hormonálnej liečby
(00:35:50) Endometrióza – diagnostika a prejavy
(00:48:42) Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
(00:55:40) Hormonálna antikoncepcia
(01:01:50) Spolupráca gynekológa a všeobecného lekára
Tue, 21 Apr 2026 - 1h 04min - 6 - #006 Rozoznáš melanóm od bradavice? Radí dermatovenerologička Petra Milko
👩⚕️ Dermatológia patrí k témam, ktoré v ambulancii riešime stále — a pritom v nich často tápeme. V tejto epizóde podcastu Praktik MD sa s dermatovenerologičkou Petrou Milko rozprávame o tom, čo potrebujeme vedieť naozaj prakticky.
Prejdeme si pásový opar, varicelu u dospelých, erysipel, impetigo, pityriasis versicolor, onychomykózy aj svrab. Riešime aj znamienka, dermatoskop, kurie oká, erythema nodosum a vypadávanie vlasov.
V epizóde zaznie aj veľa konkrétnych tipov do praxe:
– kedy má zmysel nasadiť antivirotiká pri herpes zoster
– prečo netreba podceniť bolesť a postherpetickú neuralgiu
– aké antibiotiká voliť pri erysipele a kde hľadať vstup infekcie
– prečo svrab dávno nie je len diagnóza „zlých sociálnych podmienok“
– čo vie všeobecný lekár zvládnuť sám a čo už radšej poslať dermatológovi
– prečo by dermatoskop vedel ambulancii reálne pomôcť
🎧 Toto je epizóda nabitá informáciami, ktoré vieš využiť skoro každý deň v ambulancii — bez zbytočnej omáčky, zato veľmi prakticky.
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇
Instagram: @mladilekari.sk
Report MD: havran.substack.com
Mladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.sk
Email: podcast@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email podcast@mladilekari.sk
👉 Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na http://mladilekari.sk/ 👈
Timestamps:
(01:17) Herpes zoster – kedy nasadiť antivirotikum
(20:00) Eryzipel – prečo penicilín vždy, a čo treba liečiť súbežne s antibiotikami
(29:43) Impetigo – kedy stačí lokálna liečba a kedy hrozí glomerulonefritída
(32:23) Pityriasis versicolor – správna dĺžka liečby a hygienické opatrenia, ktoré rozhodujú
(37:02) Onychomykózy a medicínska pedikúra
(41:10) Svrab
(48:40) Otlaky a kurié oká – podológ, dermatológ alebo chirurg?
(51:40) Znamienka – koho odoslať, kedy je kontrola indikovaná a prečo dermatoskop patrí do ambulancie praktika
(01:02:14) Erythema nodosum
(01:10:13) Spolupráca dermatológov s praktikmi – ako zlepšiť komunikáciu
Tue, 24 Mar 2026 - 1h 11min - 5 - # 005 Geriatrický pacient v ambulancii: kedy je menej liekov viac – Michaela Jakubová
👩⚕️ V tejto epizóde podcastu Praktik MD moderátorky privítali MUDr. Michaelu Jakubovú, geriatričku z oddelenia dlhodobo chorých. Témou je geriatrický pacient v ambulancii všeobecného lekára – syndróm krehkosti, polypragmázia a bezpečný depreskribing, teda ako a kedy lieky u seniorov uberať.
Rozhovor je praktický a ide rovno k veci. Hovoríme o tom, ako krehkosť zachytiť pri bežnej kontrole, prečo má zásadný vplyv na prognózu a kde má prevencia väčší efekt než ďalší liek. Zameriavame sa na polypragmáziu – ktoré lieky u seniorov prehodnocovať (analgetiká, PPI, statíny) a ako ich redukovať bezpečne.
Dotýkame sa aj kognitívneho skríningu (MoCA), práce s katétrom, nastavenia tlaku u seniorov a významu spolupráce VLD s geriatrickým pracoviskom.
📌 V tejto epizóde sa dozvieš:
- ako rozpoznať syndróm krehkosti v ambulancii
- prečo je polypragmázia veľké riziko- ako robiť depreskribing
- kedy myslieť na kognitívnu dysfunkciu
- ako pristupovať k tlaku u geriatrických pacientov
👉 Odporúčaný zdroj pre teba k depreskribingu:
https://deprescribing.org/ – praktické guideline a algoritmy pre bezpečnú redukciu farmakoterapie u polymorbidných seniorov.
Prajeme príjemné počúvanie! 🎧✨
Timestamps:
(00:45) Úvod a privítanie
(01:20) Syndróm krehkosti – definícia a základné príznaky
(06:50) Prevencia syndrómu krehkosti
(11:36) Farmakologická liečba geriatrických pacientov: tlmenie bolesti a polypragmázia
(24:05) Antivirotiká, PPI a statíny u geriatrických pacientov
(31:35) Ako zredukovať liečbu
(37:30) Kognitívna dysfunkcia: skríningové testy (MoCA test)
(40:24) Močový katéter a multirezistentné baktérie
(44:19) Tlak u geriatrických pacientov: odporúčania a princíp ALARA
(46:53) Spolupráca VLD s geriatrickými pracoviskami
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇
Instagram: @mladilekari.sk
Report MD: havran.substack.com
Mladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.sk
Email: podcast@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email podcast@mladilekari.sk
!!!🔴Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na mladilekari.sk🔴!!!
Thu, 22 Jan 2026 - 51min - 4 - # 004 Nadváha a obezita - Lenka Cisárová a Zuzana Gavalierová
🎧 Vitaj pri počúvaní najnovšej epizódy podcastu Praktik MD. Epizóda je podporená spoločnosťou Novo Nordisk Slovakia, s.r.o.
Rozprávame s MUDr. Lenkou Cisárovou a PhDr. Zuzanou Gavalierovou, MPH – dvojicou, ktorá v praxi ukazuje, že skutočná liečba vzniká len vtedy, keď lekárky a sestry ťahajú za jeden koniec.
Témou je nadváha a obezita. Viac než o kilách, je to rozhovor o komunikácii, empatii a tímovej spolupráci. Diskusia vznikla v rámci projektu e-Sestra, ktorý prináša moderné štandardy ošetrovateľskej praxe a podporuje vzdelávanie zdravotníkov v duchu rešpektujúcej medicíny. Ak si sestra, pozývame ťa zapojiť sa do edukácie o obezite – viac na e-Sestra - odborne o obezite.https://kurzy.esestra.sk/courses/64-odborne-o-obezite-1-kredit-sksapa-webinar-pre-sestry
👉 tejto epizóde sa ešte dozvieš:
- čo dnes vieme o obezite a ako ju chápať ako komplexné chronické ochorenie
- ako sa líši úloha lekára a sestry pri diagnostike, liečbe a prevencii
- ako hovoriť o hmotnosti bez moralizovania či zahanbenia
- ktoré frázy alebo „dobré rady“ pacientom v skutočnosti ubližujú
- ako rozpoznať, v akom štádiu pripravenosti na zmenu sa pacient nachádza – a prispôsobiť tomu komunikáciu.
💊 Dôležitá časť je o moderných farmakologických možnostiach liečby obezity, ktoré pomáhajú nielen znižovať hmotnosť, ale aj chrániť srdce a znižovať kardiovaskulárne riziko. Dozvieš sa, kedy je farmakoterapia indikovaná, aké má benefity a čo ukazujú skúsenosti z reálnej praxe.
🎧 Prajeme príjemné počúvanie.
Epizóda je podporená spoločnosťou Novo Nordisk Slovakia s.r.o., Bajkalská 19/B, 821 01 Bratislava Dátum prípravy: Dec 2025, SV25OB00247
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇Instagram: @mladilekari.skReport MD: havran.substack.comMladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.skEmail: info@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email info@mladilekari.sk
!!!🔔Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na mladilekari.sk🔔!!!
Timestamps
(00:00) – Úvod podcastu a predstavenie hostiek: Dr. Lenky Císarovej a sestry Gávy Lierovej.
(01:14) – Štádium prípravy na zmenu a spolupráca so spoločnosťou Novo Nordisk.
(23:54) – Koncept „behaviorálnej kotvy“ a dôležitosť malých, 10-minútových krokov.
(24:16) – Adherencia pacienta a dôležitosť pochvaly zo strany zdravotníka.
(25:34) – Apel na kompetentné osoby a vplyv telesnej hmotnosti na výpočet kardiovaskulárneho rizika.
(26:07) – Transteoretický model: Prečo informácia o strave v nesprávnom čase pôsobí ako cudzí jazyk.
(27:40) – Chyby zdravotníkov v komunikácii a mýtus o tom, že pacienti nechcú o nadváhe hovoriť.
(28:13) – Diagnostika v praxi: Reakcia pacienta na oznámenie BMI a určenie pripravenosti na zmenu.
(28:46) – Podpora pri zlyhaní a kognitívno-behaviorálna terapia podľa Ivy Málkovej.
(30:08) – Časová náročnosť individuálnej liečby a možnosti skupinovej terapie v ambulancii.
(32:14) – Moderná farmakologická liečba: Ako internet a ChatGPT menia informovanosť pacientov.
(33:30) – Ciele liečby: Zlepšenie celkového zdravia, hodnôt tlaku a psychickej pohody.
(34:56) – Efektivita nových farmák: Porovnanie úspešnosti redukcie hmotnosti oproti minulosti.
(35:28) – Kardiovaskulárne benefity najnovších preparátov prichádzajúcich na trh.
(36:31) – Praktické nasadenie liečby v ambulancii a manažment nežiaducich účinkov.
(37:30) – Indikácie pre farmakoterapiu: BMI 30+ bez ochorení alebo BMI 27+ s komorbiditami.
(40:40) – Zmena chutí počas liečby a fixácia nových vzorcov správania po 6 mesiacoch.
(43:21) – Riziká čierneho trhu a dôležitosť odborného dohľadu pri indikácii.
(44:28) – Kazuistiky z praxe: Príbeh pacientky, ktorá schudla štvrtinu svojej váhy.
(47:35) – Význam podpory v rodine a úloha zdravotníka ako vzoru pre pacienta.
(48:45) – Záverečné posolstvo: Obezita ako chronické ochorenie a sila slova, ktoré lieči.
Thu, 18 Dec 2025 - 52min - 3 - # 003 Pozitívne IgM? Ešte stále to nemusí byť borelióza - Alena Koščálová
Prinášame novú epizódu Praktik MD z dielne Mladí lekári – formátu, ktorý prináša praktické, evidence-based odporúčania pre každodennú prax všeobecných lekárov a lekárok.👩⚕️ Hosťkou epizódy je infektologyčka MUDr. Alena Koščálová, PhD., MSc., MBA. Aktuálne pôsobí ako riaditeľka odboru prevencie a kontroly infekčných ochorení AGEL SK. V minulosti bola primárkou Kliniky infektológie UNB a dlhé roky spolupracuje s Lekármi bez hraníc v teréne aj v riadiacich pozíciách.
V epizóde sa venujeme najčastejším infekčným témam, s ktorými sa všeobecní lekári stretávajú v teréne – od správnej diagnostiky boreliózy až po to, kedy má význam sérologia pri respiračných infektoch.
Pri respiračných ochoreniach sa detailne rozprávame najmä o čiernom kašli, ktorý je dnes v ambulanciách opäť výraznou témou. Stručne prejdeme aj aktuálnu situáciu okolo COVID-19.
📌 V tejto epizóde sa dozvieš:- ako v praxi správne diagnostikovať boreliózu a kde vznikajú najčastejšie omyly- prečo vyšetrenie kliešťa nedáva klinický zmysel a ako pacienta správne naviesť- čo je dôležité pri včasnej diseminovanej forme a artritíde pri borelióze- prečo je čierny kašeľ opäť témou a aké sú limity sérologických testov- čo dnes vieme ponúknuť pacientom pri COVID-19 (liečba, vakcinácia, odporúčania)- čo najviac zlepší komunikáciu a spoluprácu medzi VLD a špecialistami
👉 Praktik MD – podcast, ktorý spája prax s vedou, aby si v ambulancii vedel rozhodovať rýchlo, odborne a s istotou.
Podporovateľom a partnerom tohto podcastu je spoločnosť Novo Nordisk. Prajeme príjemné počúvanie!
🎧TImestamps:(01:25) Borelióza: klinika, diagnostika a najčastejšie chyby
(12:15) Včasná diseminovaná forma boreliózy
(22:42) Artritída pri borelióze
(29:03) Kliešť v ambulancii: čo má zmysel, čo nie a ako kliešťa správne odstrániť
(38:43) Čierny kašeľ a respiračné infekty: limity sérologických vyšetrení
(52:22) COVID dnes: liečba, vakcinácia, praktické odporúčania
(57:23) Ako zlepšiť spoluprácu medzi všeobecnými lekármi a špecialistami
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇
Instagram: @mladilekari.sk
Report MD: havran.substack.com
Mladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.sk
Email: info@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email info@mladilekari.sk
!!!🔔Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na mladilekari.sk!🔔!!
Fri, 21 Nov 2025 - 58min - 2 - # 002 Ako získaš svetové kontakty? WONCA a Hippokrates ti pomôžu otvoriť dvere. - Sylvia Masaryková
Spúšťame druhú epizódu podcastu Praktik MD z dielne Mladí lekári – formátu, ktorý prináša praktické, evidence-based tipy pre každodennú prax všeobecných lekárov a lekárok. Zároveň otvára priestor pre vzájomné zdieľanie skúseností.
👩⚕️ Hosťkou epizódy je všeobecná lekárka, MUDr. Mgr. Sylvia Masaryková, MPH. Sylvia prišla zozdieľať svoje bohaté skúsenosti s medzinárodnými aktivitami a zahraničnými pobytmi.
Rozprávame sa o tom, ako sa môžu mladí lekári a lekárky zapájať do zahraničných fór, konferencií a výmen, čo prináša účasť na WONCA a jej európskej sieti, aké príležitosti ponúkajú prekonferenčné pobyty a Salzburské semináre, a čo sa dá z týchto skúseností preniesť späť do ambulancie.
V druhej časti sa Sylvia venuje téme, ktorá je jej srdcovkou – HPV a očkovanie – a v závere otvárame aj tému spolupráce medzi všeobecnými lekármi a špecialistami.
📌 V tejto epizóde sa dozvieš:
- čo je WONCA a aké má miesto v rozvoji všeobecného lekárstva
- ako prebiehajú prekonferenčné pobyty a čo si z nich možno odniesť- aké sú rozdiely v kompetenciách VLD doma a v zahraničí
- čo ponúkajú Salzburské semináre pre lekárov a lekárky
- ako hovoriť o HPV a očkovaní s pacientmi a prečo to nie je len téma pre ženy
- a čo by mohlo zlepšiť spoluprácu medzi VLD a špecialistami
👉 Praktik MD – podcast, ktorý spája prax s vedou, aby si v ambulancii vedel rozhodovať rýchlo, odborne a s istotou. Podporovateľom a partnerom tohto podcastu je spoločnosť Novo Nordisk.
Prajeme príjemné počúvanie! 🎧
Timestamps:
(01:39) Úvod a privítanie
(03:14) Čo je to WONCA?
(08:47) Prekonferenčné pobyty v zahraničí
(17:28) Limity a kompetencie všeobecných lekárov v zahraničí: v čom sa odlišujeme
(24:20) Súčasti európskej siete WONCA a fórum EYFDM
(31:45) Salzburské semináre
(37:35) HPV a očkovanie
(43:56) Spolupráca medzi všeobecnými lekármi a špecialistami
KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :
odkazy⬇Instagram: @mladilekari.skReport MD: havran.substack.com
Mladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.sk
Email: info@mladilekari.sk
Ak máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email info@mladilekari.sk
!!!✨Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na mladilekari.sk✨!!!
Fri, 31 Oct 2025 - 46min - 1 - #001 Depresia nie je smútok, ktorý prejde - Veronika Režnáková
Spúšťame prvú epizódu nového podcastu Praktik MD z dielne Mladí lekári – formátu, ktorý prináša praktické, evidence-based tipy pre každodennú prax všeobecných lekárov a lekárok. Zároveň otvára priestor na lepšiu spoluprácu medzi všeobecnými lekármi a špecialistami.👩⚕️ Moderátorky MUDr. Dominika Šafárová a MUDr. Katarína Milada Janotová privítali psychiatričku MUDr. Veroniku Režnákovú z Kliniky duševného zdravia Calma. Témou je depresia – ochorenie, ktoré počas života zažije približne 15 % populácie a ktoré spolu s úzkostnými poruchami patrí medzi najčastejšie duševné poruchy.Rozprávame sa o tom, ako depresiu včas rozpoznať, odlíšiť ju od smútku či vyhorenia a čo môže urobiť všeobecný lekár ako prvý kontakt pacienta. Prejdeme aj tému suicidálnych myšlienok, farmakoterapie, spolupráce so psychológom a nezabudneme ani na wellbeing lekárov samotných.📌 V tejto epizóde sa dozvieš:- ako v bežnej praxi odlíšiť smútok, vyhorenie a depresiu- prečo je pri diagnostike rozhodujúca funkčnosť pacienta a trvanie symptómov- aké využitie majú skríningové dotazníky (PHQ-9, Beckov inventár) v diagnostike depresie- ktoré antidepresíva môže indikovať všeobecný lekár a kde sú ich limity-ako viesť rozhovor s pacientom so suicidálnymi myšlienkami a kedy je nutné akútne vyšetrenie-prečo je dôležitý wellbeing aj pre všeobecných lekárov
👉 Praktik MD – podcast, ktorý spája prax s vedou, aby si v ambulancii vedel rozhodovať rýchlo, odborne a s istotou. Podporovateľom a partnerom tohto podcastu je spoločnosť Novo Nordisk. Timestamps:(00:00) Úvod (02:05) Čo je depresia a ako ju rozoznať (09:20) Telesné príznaky depresie (15:45) Syndróm vyhorenia vs. depresia (22:30) Diagnostika a diferenciálna diagnostika (29:40) Úloha všeobecného lekára pri liečbe depresie (37:15) Kedy poslať pacienta k psychiatrovi (44:10) Liečba depresie: lieky, čas, psychoedukácia (52:30) Ako sa rozprávať s pacientom s depresiou (59:05) Posolstvo pre lekárov a lekárky (66:30) ZáverPrajeme príjemné počúvanie! 🎧✨KDE NÁS MÔŽETE NÁJSŤ :odkazy⬇Instagram: @mladilekari.skReport MD: havran.substack.comMladí lekári REGISTRÁCIA: www.mladilekari.skEmail: info@mladilekari.skAk máte pre nás spätnú väzbu, prípadne viete o niekom, koho by sme nemali zabudnúť pozvať do PODCASTU ➡ určite nám napíšte na náš Instagram @mladilekari.sk alebo na email info@mladilekari.sk!!!🔴Naštartuj s nami svoju kariéru v medicíne a nezabudni sa registrovať na mladilekari.sk🔴!!!
Sun, 28 Sep 2025 - 1h 08min
Podcasts ähnlich wie Praktik MD
360tka_free 360tka
Historie českého zločinu Český rozhlas
Kriminálka Český rozhlas
HLASY ZLOČINU CNN Prima NEWS
Denník N Newsfilter Denník N
V redakcii Denník N
Divoká jazda #bezhanby Divoká Jazda #bezhanby
Milan Lieskovsky & EKG Radio Show DJ EKG
Životy slavných Fameplay
Mozgová Atletika Grindworks
Infovojna archív Infovojna archív
Bárdy & Káčer Peter Bárdy a Rastislav Káčer
Dejiny Podcasty SME
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME Podcasty SME
Piatoček Podcasty SME
Braňo Závodský Naživo Rádio Expres
Podcasty Aktuality.sk Ringier Slovakia Media s.r.o.
Slobodný Vysielač Slobodný Vysielač
Cestovateľské kino STVR
Nočná pyramída - hosť STVR
.týždeň podcast .týždeň
URGENŤÁCI URGENŤÁCI
ADELA trochu inak ZAPO
vražedné psyché ZAPO