Radikalmente con Fundación Rādika

Cerebros moldeando a otros cerebros con Rafael Benito Moraga

Rafael Benito Moraga es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares, es especialista en Psiquiatría desde el año 1992 y Terapeuta Familiar desde 1993.

Además, es diplomado en Formación Especializada para psicoterapeutas infantiles por el IFIV. Ejerce la práctica de la psiquiatría y la psicoterapia desde el año 1992 hasta el día de hoy y está especializado en el tratamiento con niños, adolescentes y adultos víctimas de malos tratos, abusos sexuales y trastornos del apego.

🗣️ En esta conversación con Rafael Benito hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Rafael, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Trabajar con tu cuerpo en las distintas etapas de la vida con Marisabel Maal y María Paula.

Marisabel (Lolo) Maal es intérprete y consultora biosomática y trauma, facilitadora de Kundalini Yoga y Yoga Sensible al Trauma. Fundadora de SER SENDERO, un espacio de acompañamiento cuerpo-mente para recorrer el camino hacia el equilibrio y la resiliencia.

María Paula es Psicóloga con más de 13 años de experiencia en atención clínica a adultos. Su trabajo integra la terapia centrada en la compasión, mindfulness y herramientas corporales como el Yoga Sensible al Trauma. Acompaña procesos de salud mental y tartamudez.

🗣️ En esta conversación con Marisabel y María Paula hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Marisabel, lo puedes hacer aquí: 

Si quieres conocer más sobre María Paula, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Vida y muerte: cómo habitarlas con presencia con Sara Castro.

Sara Castro es acompañante de duelo y doula de final de vida. Fundadora de Las LuZiérnagas, un proyecto dedicado a acompañar procesos de pérdida, muerte y transformación desde la escucha y el cuidado. A través de su trabajo, crea espacios humanos y compasivos para vivir el duelo con más conciencia, comunidad y amor.

🗣️ En esta conversación con Sara hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Sara Castro, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Espiritualidad cotidiana con Mardia Herrero.

Mardia Herrero es Doctora de literatura, profesora, madre de 5 y escritora. También es cocreadora del canal de Youtube "Psicología y espiritualidad", que dirige junto a su marido Rafa Millán.

🗣️ En esta conversación con Mardia hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Mardia Herrero, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Investigar la interocepción con Daria Shatrova.

Daria Shatrova es psicóloga (nº col. M-40555) y doctoranda en Individuo, Familia y Sociedad en la Universidad Pontificia Comillas (beca FPU), formada en psicoterapia humanista experencial y terapia focalizada en la emoción.

Es investigadora predoctural en UNINPSI y docente universitaria en la Universidad Pontificia Comillas, además de colaboradora-formadora de Fundación Radika.

Combina su práctica clínica como psicóloga general sanitaria con una sólida formación previa en Derecho y mediación, aportando una mirada integradora entre lo terapéutico y lo humano.

🗣️ En esta conversación con Daria hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Daria Shatrova, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Inteligencia Artificial como terapeuta con Guillermo Cánovas.

Guillermo Cánovas es Director de EDUCALIKE: Centro de Seguridad en Internet para los menores en España. También es profesor y escritor.

🗣️ En esta conversación con Guillermo hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Guillermo Cánovas, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

YST con refugiados: acompañar sin idioma común con Eva Moure.

Eva Moure es periodista, facilitadora de yoga sensible al trauma y yoga oncológico. Colabora con organizaciones sociales para acompañar a colectivos en recuperación de trauma o enfermedad: mujeres que han sufrido violencia de género, personas con cáncer o mujeres refugiadas para CEAR. También, es co-fundadora de la RED Internacional de Yoga Oncológico.

🗣️ En esta conversación con Eva Moure hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Eva Moure, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López.

Ana Belén es Doctora en Nuerociencia y bailaora. Está especializada en divulgación científica sobre danza y cerebro. Integra biología, cerebro y movimiento en una mirada profundamente encarnada.

🗣️ En esta conversación con Ana Belén López hablamos sobre:

Si quieres conocer más sobre Ana Belén, lo puedes hacer aquí: 

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Hiperdesconexión.

Marta Romo es pedagoga y experta en neurociencia aplicada al liderazgo, al aprendizaje, a la creatividad, a la gestión emocional y al bienestar.

Está licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU y se ha especializado en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad en la University of Chicago.

Además es cofundadora y CEO de Be-Up, una consultora enfocada en desarrollo de talento, liderazgo, transformación cultural y neurociencia aplicada al mundo empresarial.

🗣️ En esta conversación con Marta Romo y María Macaya hablamos sobre:

- Desconexión
- Vulnerabilidad
- La importancia de no olvidar que estamos hechos para conectar con nuestro ser esencialmente social y compasivo.

Si quieres conocer más sobre Marta Romo, lo puedes hacer aquí:

- Instagram: @martaromo

Si quieres conocer más sobre su proyecto Be-Up, lo puedes hacer aquí: -

- Web: be-up.es
- Instagram: @hello_beup


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El lenguaje de mi cuerpo cuando quiero conectar.

Rosa Moreno es fisioterapeuta informada en trauma por Gabor Maté.

Trabaja como fisioterapeuta desde el año 1999 y está formada en Osteopatía C.O. por la EOM, Reeducación Postural Global con Phillipe Souchard, Terapia Miofascial, Neuromodulación y fisioterapia invasiva ecoguiada, Acupuntura clínica, Fitoterapia y Auriculoterapia y Pilates Suelo.

Los devenires de su vida personal y en la observación de pacientes en clínica la llevaron a interesarse por el campo emocional del ser humano* ya que *en ello veía el origen de muchos problemas que traían a su consulta, sintiéndose incapaz de ayudarles en ese campo por falta de conocimiento.

Esto la llevó a querer formarse seriamente en este aspecto y se formó* (y se sigue formando) para complementar y completar su conocimiento y su práctica clínica en enfoques terapéuticos, técnicas y terapias distintas.

🗣️ En esta conversación con Rosa Moreno y Agustín Burton hablamos sobre:

- El lenguaje del cuerpo y sus mensajes
- El impacto del trauma en nuestras relaciones
- La importancia de la seguridad para que el cuerpo pueda expresarse
- La regulación del sistema nervioso como base del acompañamiento
- Qué significa conectar desde una fisioterapia sensible al trauma

Si quieres conocer más sobre Rosa Moreno, lo puedes hacer aquí:

- Web: elcaminodelcuerpo.com
- Instagram: @fisioterapiadeltrauma


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Conexión y desconexión: lo que la mesa familiar despierta.

María Ramírez es psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, directora de IgualHablando y cofundadora de Centro Myríada @centromyriada, un espacio de formación para terapeutas y profesionales del acompañamiento.

Superviviente de un TCA, une su experiencia personal y profesional para impulsar un cambio profundo en la forma de entender la salud mental y el acompañamiento terapéutico.

Su trabajo busca humanizar la mirada, romper con la cultura de dieta y construir una sociedad que acompañe distinto* : con conciencia, compasión y coherencia.

🗣️ En esta conversación con María Ramírez y María Macaya hablamos sobre:

- Por qué salen las dinámicas familiares en las fiestas navideñas.
- Y qué podemos hacer.

Si quieres conocer más sobre María Ramírez, lo puedes hacer aquí:

- Web: familias.igualhablando.com
- Instagram: @igualhablando.tca


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Tu cuerpo sabe tu historia.

Lorena Cuendias es bióloga, terapeuta somática y autora del libro Tu cuerpo sabe tu historia.

Fundadora de Mujer Alquimia, ha creado el método de Integración Neuro-Somática (INS), una síntesis de neurociencia, psicoterapia corporal y trabajo energético, con el que acompaña a mujeres en procesos de transformación profunda.

Con más de 20 años de estudio y práctica, su trabajo nace de una experiencia personal profunda con el trauma, la desconexión y el reencuentro consigo misma.

En ese camino, Lorena encontró su propósito: *acompañar a otros en su viaje de regreso a sí mismos.

A través de sus programas, invita a recordar quiénes somos más allá de nuestras heridas, a volver al cuerpo como lugar seguro y a reconectar con la autenticidad que habita en cada uno.

🗣️ En esta conversación con Lorena Cuendias y María Macaya hablamos sobre:

- La historia de Lorena
- Su camino de conexión con su cuerpo y su sanación personal
- Cómo ese proceso fue el principio de lo que le mueve y motiva hoy

Si quieres conocer más sobre Lorena Cuendias, lo puedes hacer aquí:

- Web: mujeralquimia.com
- Instagram: @mujeralquimia
- YouTube: @MujerAlquimia

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Salud intestinal, salud mental.

Fani García es bioquímica, hipnoterapeuta y PNI especializada en patologías digestivas, experimentó las consecuencias de tres patologías digestivas de manera simultánea, a raíz de las cuales entendió como paciente y profesional, que el cerebro está vinculado con nuestro sistema digestivo más de lo que creemos.

Es creadora del método Reprogramación Neurodigestiva con el que ha ayudado a miles de personas a recuperar su salud digestiva y emocional.

🗣️ En esta conversación con Fani García y María Macaya hablamos sobre:

- Cómo llego aquí
- Qué es la neuroinflamación
- Como funciona el eje cerebro intestino (¿el estrés causa malestar digestivo, al revés, o los dos?)
- Lo que los distintos tipos de malestares nos dicen sobre nuestro estado mental, emocional o nuestros patrones.

Si quieres conocer más sobre Fani García, lo puedes hacer aquí:

- Web: digestionesemocionales.com
- Instagram: @digestiones_emocionales
- YouTube: @digestionesemocionales4835

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El terapeuta vulnerable con Jordi Borrás

Jordi Borrás es psicólogo por la Universidad de Barcelona. Durante más de 20 años ha ofrecido acompañamiento psicológico personalizado y en grupo.

Se ha especializado en la psicoterapia con sueños, indagando en las distintas corrientes (psicoanálisis, psicología analítica, gestalt, transpersonal…) y tradiciones, como el budismo tibetano.

Ha podido conocer a los grandes expertos mundiales en la exploración terapéutica y existencial de los sueños, con quienes ha compartido experiencias y de los que ha podido aprender enormemente.

🗣️ En esta conversación con Jordi Borrás y María Macaya hablamos sobre:

- Qué rol juega la vulnerabilidad en la relación terapéutica
- Cómo reconocerla
- Qué hacer con ella
- Cómo combinar el sostén con el reconocimiento propio de que uno mismo también está en proceso
- ¿Cómo cuidarse a uno mismo con una profesión que tocas esas partes más vulnerables?

*Si quieres conocer más sobre Jordi Borrás y su proyecto Món de Somnis, lo puedes hacer aquí:

- Web: mondesomnis.org
- Instagram: @mondesomnis
- YouTube: @mondesomnis

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

La fuerza de ser frágiles.

Marta García es psicóloga especializada en duelo y conducta alimentaria, y ecotuner formada en Ecopsicología.

Desde hace años acompaña a personas a reconnectar con la naturaleza como fuente de cuidado, claridad y transformación.

Acompaña a reflexionar sobre la relación que mantenemos con la naturaleza* y cómo esta nos devuelve claves para comprendernos, cuidarnos y transformarnos.

Su trabajo une la psicología con la mirada ecopsicológica, creando espacios donde la sensibilidad, el vínculo con la Tierra y la compasión hacia una misma se convierten en aliados para sanar y habitar la vida con mayor autenticidad.

🗣️ En esta conversación con Marta García y María Macaya hablamos sobre:

- Pasar tiempo en la naturaleza con presencia
- Ser conscientes de que convivimos con y por ella
- Observarla, tocarla y escucharla
- Aprender de ella

✨ Si quieres conocer más sobre Marta García, lo puedes hacer aquí:

- Web: alimentatuesencia.com
- Instagram: @alimentatuesencia
- YouTube: @alimentatuesencia

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Migración e integración: acoger con dignidad.

Mateusz Kendzierski es Psicólogo Sanitario con especialización en Terapias Contextuales.
Actualmente trabaja en CEAR acompañando a personas migrantes solicitantes de asilo .

🗣️ En esta conversación con Mateusz Kendzierski y María Macaya hablamos sobre:

- Cómo podemos ser más sensibles al trauma con la migración (tanto como individuos como sociedad)

✨ Si quieres conocer más sobre Mateusz Kendzierski , lo puedes hacer aquí:

- *LinkedIn* : www.linkedin.com/in/mateuszkendzierski

✨ Si quieres conocer más sobre CEAR, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://www.cear.es/
- Instagram: https://www.instagram.com/cearefugio/
- LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/cear-comision-espanola-de-ayuda-al-refugiado
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNhoiQgfZsmzkq85LdCQ5Xw

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Flexibilidad y rigidez en el yoga y en la vida.

José Carballal empezó a practicar yoga en el año 2000, y ashtanga yoga en el año 2001. En el año 2002 viajó por primera vez a Mysore (India) para estudiar con el que fue su maestro, R Sharath Jois, portador de este linaje.

Cuenta con la autorización oficial de su maestro para enseñar la primera y segunda serie de ashtanga yoga, y mantiene una comunidad sólida en Madrid con su escuela Mysore House Madrid, que dirige junto a su compañero Rafael Martínez. Es además terapeuta gestalt y ha tomado varias formaciones en trauma.

Su principal objetivo compartiendo esta práctica es favorecer el autoconocimiento profundo y el desarrollo de la conciencia, que tanto le han ayudado a transformar su vida.

🗣️ En esta conversación hablamos sobre:

- Introducción y presentación de José Carballal
- Cómo llegó al yoga desde la salud mental
- Rigidez y flexibilidad en la práctica de Ashtanga Yoga
- La importancia de la personalización y la experiencia del profesor
- Tradición vs. adaptación: la verticalidad del maestro
- Relación entre flexibilidad física y flexibilidad mental
- Competición, ego y dinámicas de poder en el yoga
- La vulnerabilidad de decir “no sé” como profesor
- Qué aporta la rigidez y qué aporta la flexibilidad

✨ Puedes encontrar más información sobre José Carballal aquí:

- Instagram: @soyjosecarballal

✨ Puedes encontrar más información sobre su escuela de yoga: My Sore House Madrid, lo puedes hacer aquí:

- Web: mysorehouse.es
- Instagram: @mysorehousemadrid
- YouTube: @mysorehousemadrid

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Web: radika.org
- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Cuando el silencio no es una opción.

Fabiola es Comunicadora y Autora del libro "Cuando el silencio no es una opción". Presidenta Ejecutiva de la Fundación Bertín/Kike Osborne que acompaña a familias que cuidan de personas con discapacidad.

🗣️ En esta conversación hablamos sobre:

- Presentación de Fabiola Martínez y su libro
- El impacto de contar la propia historia y romper el silencio
- El cuerpo como mensajero de lo que duele y la importancia de mirar hacia dentro
- La maternidad y el shock inicial ante la discapacidad de su hijo
- Experiencia en Miss Venezuela y la relación con el cuerpo
- La influencia de la sociedad y las redes sobre la autoimagen
- El abuso sexual en la infancia y su huella emocional y física
- El proceso de terapia y los síntomas que no se comprenden hasta que se trabajan
- El compromiso con otras familias y el acompañamiento mutuo
- Aprender a disfrutar de la maternidad más allá de la lucha constante

✨ Puedes encontrar más información sobre Fundación Bertín/Kike Osborne aquí:

- Web:fundacionkikeosborne.org
- Instagram:@fundacionbertinosborne
- Facebook:@fundacionbertinosborne
- YouTube:Fundación Kike Osborne


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Salud mental y personas sin hogar con Laia Vila de Arrels Fundació

Laia Vila es sociología y trabajadora social. Y responsable de la Llar Pere Barnés de la Fundació Arrels.

La Llar Pere Barnés es un recurso residencial de Arrels para personas que han vivido en la calle y tienen la salud muy deteriorada.

Fundació Arrels atiende a las personas sin hogar y sensibiliza a las instituciones sobre sus circunstancias, con el objetivo de acompañarlas hacia una situación lo más autónoma posible.

🗣️ En esta conversación hablamos sobre:

- Qué significa sin hogar
- Qué impacto personal y social tiene el hecho de no tener hogar
- Cómo el trauma o los eventos traumáticos afectan a las personas sin hogar
- Y mucho más.

✨ Puedes encontrar más información sobre Arrels Fundació aquí:

- Web:arrelsfundacio.org
- Instagram:@arrelsfundacio
- Facebook:@arrelsfundacio
- YouTube:ArrelsFundacio


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Menopausia: sus efectos en cómo me siento conmigo misma y con la sociedad con Carla Romagosa

Carla Romagosa es escritora, conferenciante y nutricionista especializada en menopausia.

Su experiencia con la menopausia precoz la llevó a estudiar nutrición y a escribir los libros: “Mi amiga Meno y yo" y "Meno Power".

Actualmente, ofrece asesoramiento y conferencias sobre salud femenina y bienestar.

🗣️ En este maravilloso encuentro hablamos sobre:

- La publicación del libro Menopower

- Perimenopausia: síntomas, desajustes hormonales y transiciones vitales

- Identidad femenina en la menopausia: redefinirse y recuperar poder

- Alimentación, ejercicio y anclajes para la nueva etapa

- Juicios sociales y creencias limitantes sobre la mujer menopáusica

- Tomar decisiones propias y reconectar con lo que una necesita

- Microacciones, manifestaciones cotidianas y construcción de hábitos

- Gestión del tiempo, prioridades personales y espiritualidad

- Intención del libro: acompañar a las mujeres y tejer sabiduría colectiva

✨ Puedes encontrar más información sobre Carla aquí:

- Web: carlaromagosa.com
- Instagram: @carla_romagosa
- Facebook: @carlaromagosa
- YouTube: Carla Romagosa


¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Voces silenciadas: desafíos desde la Interseccionalidad con Miguel Riutort

Miguel Riutort es meditador y trabajador social con formación en Relaciones Laborales, Mindfulness y Compasión por la Universidad de Stanford.

Promueve la meditación como herramienta de autocuidado y mejora de las relaciones sociales, especialmente en colectivos en riesgo de exclusión.

También es fundador del programa Meditadores Nómadas, ha introducido mindfulness y compasión en centros de acogida en Madrid y Palma.

Como también es miembro de "Palma Compasiva", parte del movimiento global de ciudades compasivas.

🗣️ En este maravilloso encuentro hablamos sobre:

- Trayectoria de Miguel Riutort y su labor con personas sin hogar

- La meditación como herramienta para afrontar el sufrimiento

- La práctica meditativa en los centros sociales

- La meditación caminando como forma de reconexión

- Cultivar la compasión como práctica interior y compartida

- El respeto profundo hacia las personas en situación de exclusión

- Caminar desde la compasión: transformar la experiencia cotidiana

- Cada paso como nueva oportunidad: vínculo con uno mismo

- Meditación guiada: coraje, calidez, gratitud y presencia

✨ Puedes encontrar más información sobre Miguel aquí:

  - Formaciones en Nirakara:nirakara.com/miguel-riutort
- Instagram: @miguelriutort

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El cuerpo expandido: identidad, movimiento y discapacidad.

En esta conversación nos acompañan Jorge Pérez de Leza y María Macaya.

Jorge Pérez es CEO de metrovacesa. Tiene un MBA por la Universidad de Harvard, un Máster en Ingeniería Industrial por el ICAI. Y desde el 2017 es profesor asociado de la Universidad IE.

En 1988, fundó la organización sin ánimo de lucro de Deporte y Desafío: dedicada a la integración de personas con discapacidad a través del deporte.

🗣️ En este maravilloso encuentro hablamos sobre:

- La discapacidad física o de las capacidades variadas
- La importancia del deporte
- La superación y el apoyo familiar, amigos
- La normalización: ver la discapacidad como un mismo, con una forma distinta de vivir y moverse

✨ Puedes encontrar más información sobre Jorge aquí:

- LinkedIn: Jorge Pérez de Leza

✨ Si quieres conocer más sobre la Fundación Deporte y Desafío, lo puedes hacer aquí:

- Web: deporteydesafio.com
- Instagram: @deporteydesafio
- Facebook: @deporteydesafio
- YouTube: @deporteydesafio

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Lo que he aprendido de los animales para ser mejor terapeuta.

En esta conversación nos acompañan Patricia Pasquin y María Macaya.

Patricia Pasquin es psicoterapeuta enfocada en el acompañamiento hacia la propia esencia más intuitiva y natural.

Dos de sus grandes pasiones son ayudar a personas y a animales. Lo que más le llena es poder ver los procesos y los cambios que son capaces de lograr.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre:

- Cómo podemos aprender de los animales.

- Cómo podemos integrar esos conocimientos para ayudar a otras personas a conocerse y sanar.

✨ Puedes encontrar más información sobre Patricia aquí:

Web: https://www.instagram.com/wildlessons/
Instagram: https://patriciapasquin.com/

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El cerebro de la mujer en el embarazo.

En esta conversación nos acompañan la Dra. Susana Carmona,

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre:

-¿Cómo cambia el cerebro en el embarazo y la maternidad?

- ¿Qué cambios podremos ver?

✨ Puedes encontrar más información sobre su proyecto aquí:

Web: https://neuromaternal.es/
Instagram: https://www.instagram.com/neuro.maternal/

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Ser Madrastra

En esta conversación nos acompañan Aina Buforn y Berta Capdevila: creadoras del proyecto “Ser Madrastra” que tiene como objetivo crear un espacio dónde hablar en confianza y dónde poner a tu disposición los recursos más útiles para que vayas componiendo tu forma única de ser madrastra para encontrar tu forma única de ser familia.

Aina Buforn es orientadora especializada en familias enlazadas y community manager.

Y Berta Capdevila es terapeuta especializada en atención a familias enlazadas.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre:

- Cuáles son las dificultades más comunes al ser madrastra.
- Qué podemos hacer al ser madrastras para llevar mejor ese rol.
- Y mucho más.

✨ Puedes encontrar más información sobre el proyecto aquí:

Web: sermadrastra.com
Instagram: @ser_madrastra
Facebook: Ser madrastra
YouTube: @SerMadrastra

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El Trauma emocional y su curación.

Mario Salvador es psicólogo y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia.

Desde los últimos 20 años se ha especializado en el tratamiento del trauma psicológico desde una perspectiva integradora e incorporando una perspectiva psiconeurológica. También es co-director de ALECES.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre:

- Origen del interés de Mario Salvador en el trauma emocional.

- La influencia de la neurociencia en el enfoque terapéutico.

- Importancia de la disociación como mecanismo de defensa frente al trauma.

- El papel de la presencia compasiva del terapeuta en la sanación.

- El Impacto del trauma en la vida cotidiana y relaciones humanas.

- La Relevancia de entender el trauma para profesionales y educadores.

- Reflexión sobre el trauma en la cultura y la sociedad.

- Reflexión sobre la sanación del trauma.

✨ Puedes encontrar más información sobre Mario en:

- Web: https://aleces.com/
- Instagram: @mario.c.salvador
- Facebook: Mario Salvador
- YouTube: @MarioSalvador

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Conocer el Trauma.

Raquel López es psicóloga experta en trauma complejo con EMDR, IFS, sensoriomotriz y en gestión emocional desde la Terapia Focalizada en la Emoción (TFE).

Además dirijo mi equipo de psicología online centrados en trauma, y he escrito el libro Guia de gestión emocional, que está basado en la TFE y esencialmente resume la primera fase de preparación antes de entrar a trabajar el contenido traumático, centrada en reparar la conexión emocional y regularla, así como implicar el cuerpo y sensaciones en el proceso.

🗣️ En esta conversación con Raquel López y María Macaya hablamos sobre:

- El Trauma y la definición de Trauma Complejo
- La internalización de creencias negativas
- La identidad fragmentada
- Las estrategias de adaptación
- El impacto de la sociedad en el comportamiento
- Las dificultades para establecer límites
- El proceso de sanación y autoconocimiento
- La importancia de la regulación emocional
- Trabajar desde el cuerpo

Si quieres conocer más sobre Raquel, lo puedes hacer aquí:

- Web: raquelopezpsicologia.com
- Instagram: @raquelopezpsicologia
- TikTok: @raquelopezpsicologia 

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de WhatsApp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Sueño y memoria.

Jordi Borràs es psicólogo y fundador de Món de somnis donde trabajan con la exploración de los sueños.

🗣️ En esta conversación conJordi Borràs y María Macaya hablamos sobre:

- El contenido de los sueño.
- El rol de los sueños en nuestra vida y en el proceso de terapia.
- El lenguaje de los sueños.
- Ejercer la capacidad de entender y trabajar con los sueños.
- Potenciar nuestra capacidad de recordar los sueños.

Si quieres conocer más sobre Món de somnis, lo puedes hacer aquí:

- Web: mondesomnis.org
- Instagram: @mondesomnis
- Facebook: @mondesomnis 
- YouTube: @mondesomnis

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Mujeres víctimas y supervivientes de violencia de género con Gemma Sunyer.

Gemma es licenciada en derecho, un máster en derechos humanos, y coordina la Red Ana Bella de Mujeres Supervivientes que incluye 27.500 mujeres actuando en 82 países.

La Red Ana Bella de Mujeres Supervivientes es eficaz en todos los países donde tiene presencia, logra canalizar la experiencia y empatía de las supervivientes para que actúen como agentes de cambio social en sus comunidades, complementando y en ocasiones supliendo los recursos públicos de apoyo a las víctimas, contemplando la individualidad y circunstancias especiales de cada mujer.

🗣️ En esta conversación con Gemma Sunyer y María Macaya hablamos sobre:

- Cómo podemos reconocer la violencia contra la mujeres.
- Cómo podemos apoyar aquellas que la sufren. 

Si quieres conocer más sobre la Fundación Ana Bella, lo puedes hacer aquí:

- Web: fundacionanabella.org
- Instagram: @fundacionanabella
- Facebook: @AnaBellaFundacion
- YouTube: @fundacionanabella

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Apego, trauma e infancia.

Paula es directora y Creadora de RAYCES - espacio de desarrollo, aprendizaje y crecimiento personal - como también es psicóloga-psicoterapeuta, psicopedagoga, docente y formadora universitaria, en centros escolares, escuelas infantiles y a profesionales especializados de psicología y público en general - entre más cosas.

🗣️ En esta conversación con Paula Sánchez-Alarcón y María Macaya hablamos sobre:

- Qué es el pego
- Cuáles son los distintos tipos de apego 
- Qué efectos tienen sobre nosotros y nuestras relaciones

Si quieres conocer más sobre Paula Sánchez-Alarcón y RAYCES, lo puedes hacer aquí:

- Web RAYCES: raycespsicologos.com
- Instagram Pul: @paula_sanchez_alarcon
- Instagram RAYCES: @rayces_psico
- YouTube RAYCES:RAYCES Psicólogos

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Salud mental y hospitales.

Gabriel Heras - médico especialista en Medicina Intensiva, nos habla sobre el proyecto que creó y dirige HU-CI (Humanizando los Cuidados Intensivos), con el fin de cuidar a los pacientes de una forma más respetuosa con sus necesidades y deseos.

HU-CI se creó para crear otra forma de cuidar, respetar e informar tanto a los pacientes, como a sus familiares durante los procesos e intervenciones médicas. Como también dar atención, escucha y cuidado a los médicos que trabajan en las Unidades Intensivas de los hospitales.

 
🗣️ En esta conversación con Gabriel Heras y María Macaya hablamos sobre:

- Su proyecto HU-CI
- Cómo podemos crear una cultura más respetuosa a las necesidades y deseos de los pacientes de la UCI, parientes, médicos y enfermeros que los acompañan.

Si quieres conocer más sobre HU-CI, lo puedes hacer aquí:

- Web:proyectohuci.com
- Instagram: @hsanidad
- Facebook: @HUMANIZANDO LA ASISTENCIA SANITARIA
- YouTube:Fundación HUMANIZANDO LA SANIDAD
- X: @HUMANIZALAUCI

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El abuso sexual en la infancia.

La Fundación Vicki Bernadet es una organización que nació en 1997 por la necesidad de crear un espacio seguro donde las personas adultas que sufrieron abuso sexual en la infancia pudieran compartirlo y hablar de ello.

Pilar Polo es actualmente la psicóloga y responsable de Relaciones Institucional de la Fundación Vicki Bernadet (desde el 2016).

También es docente, conferenciante, colaboradora en másters, postgrados, e imparte formaciones relacionadas con el abuso sexual infantil, la violencia sexual y la violencia familiar, en ámbitos sociales, sanitarios, educativos y deportivos.

 
🗣️ En esta conversación con Pilar y María Macaya hablamos sobre:

- Cómo podemos detectar el abuso sexual infantil.
- Cómo podemos acompañar.
- Cómo podemos escuchar.

Si quieres conocer más sobre la Fundación Vicky Bernadet, lo puedes hacer aquí:

- Web:fbernadet.org
- Instagram: @fbernadet 
- YouTube: @fbernadet

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Neurodiversidad.

Glòria Canals – Presidenta de la Fundación Aura, que se ocupa de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual (especialmente síndrome de Down) mediante la inclusión social y laboral.

Beatriz Mena – Directora de la Fundación Adana, que se ocupa del apoyo a las personas con trastornos del neurodesarrollo, del aprendizaje y de la conducta, especialmente TDAH y autismo.

🗣️ En esta conversación con Glòria, Beatriz y María Macaya hablamos sobre:

- Qué es la neurodiversidad.
- Y cómo podemos construir espacios más inclusivos.

Si quieres conocer más sobre la Fundación Aura, lo puedes hacer aquí:

- Web: aurafundacio.org
- Instagram: @aurafundacio
- YouTube: Aura Fundació 

Si quieres conocer más sobre la Fundación Arana, lo puedes hacer aquí:

- Web: fundación Adana
- Facebook: @fundacionadana 
- YouTube: Canal Anímate

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Alzheimer: qué es, cómo prevenirlo y cómo afrontarlo.

Glòria Mas i Vall-llosera, gestora de proyectos y neuropsicóloga en la Fundación Pasqual Maragall.

La Fundación Pasqual Maragall trabaja para vencer esta enfermedad y conseguir un futuro en el que el envejecimiento esté asociado a experiencias positivas.

🗣️ En esta conversación con Glòria Mas y María Macaya hablamos sobre:

- Qué es el Alzheimer
- La detección del Alzheimer
- Los avances científicos en los últimos años
- Qué factores de riesgos hay
- Cuáles actores genéticos
- Tests y estudios sobre el Alzheimer
- La incidencia de la enfermedad
- El impacto económico, familiar y social del Alzheimer y demencias
- Qué necesitamos a nivel Estatal entorno al Alzheimer
- Cómo podemos adaptar el mundo a las personas con Alzheimer
- La Anosognosia
- Las repercusiones psicológicas del diagnóstico
- El acompañamiento a cuidadores de familiares con Alzheimer
- Cómo adaptar nuestros hogares en la enfermedad
- La Fundación Pasqual Maragall

Si quieres conocer más sobre la Fundación Pasqual Maragall, lo puedes hacer aquí:

- Web: fpmaragall.org
- Instagram: @fpmaragall
- Facebook: @fpmaragall 
- LinkedIn: Fundació Pasqual Maragall
- X: @fpmaragall

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Una vida con propósito.

Xuan Lan descubrió el yoga hace 20 años en Nueva York y profundizó su práctica en Barcelona, transformando un hobby en su vocación. Tras una carrera de 10 años en marketing y banca, dejó el mundo corporativo para dedicarse a la enseñanza del yoga y fundó XLY Studio. Su enfoque es hacer el yoga accesible a través de clases presenciales, eventos, y recursos digitales.

Xuan se enorgullece del impacto que ha logrado y continúa compartiendo su pasión a través de sus libros y enseñanzas. Mi diario de Yoga ,Yoga para Mi Bienestar y su nuevo libro, La buena hija Vietnamita.

🗣️ En esta conversación con Xuan Lan y María Macaya hablamos sobre:

- Presentación de Xuan Lan y su trayectoria.
- La publicación del nuevo libro "La buena hija vietnamita".
- Los cuatro lugares importantes en la vida de Xuan Lan.
- Sobre el propósito de vida.
- La fuerza en tiempos de tormenta.
- Altruismo y compasión en la vida de Xuan Lan.
- La belleza en la vida.
- Tips de Xuan Lan para encontrar el propósito de vida.

Si quieres conocer más sobre Xuan Lan, lo puedes hacer aquí:

- Web: xuanlanyoga.com
- Instagram: @xlystudio, @xuanlanyoga

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El poder del altruismo y la compasión en las mujeres que cuidan.

‪Natalia Sarro es psicóloga y coach, especializada en terapia centrada en la compasión. Facilita programas basados ​​en mindfulness y compasión para reducir el estrés y el burnout para profesionales sanitarios y mujeres ejecutivas de alto rendimiento.

🗣️ En esta conversación con Natalia Sarro y María Macaya hablamos sobre:

- El burnout de la cuidadora.
- Qué podemos hacer para combatir los síntomas del burnout.

Si quieres conocer más sobre Natalia, lo puedes hacer aquí:

- Web:nataliasarro.com
- Instagram:@nataliasarro
- LinkedIn: @nataliasarro

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El poder de la gentileza y del perdón.

‪Daniel Lumera‬ biólogo, naturalista, escritor, docente y referente internacional en ciencias del bienestar y la calidad de vida.

Es creador del método My Life Design: el diseño consciente de la propia vida personal, profesional y social. Es una metodología aplicada a nivel internacional en entidades públicas y privadas en el sistema educativo, penitenciario, sanitario y en el acompañamiento de personas en el proceso de morir.

Es fundador también de la organización de voluntariado My Life Design que aplica el método en proyectos de alto impacto social como el Día Internacional del Perdón, que en 3 ediciones ha recibido la medalla del presidente de la república italiana. Y el movimiento Italia Gentil, dirigidos a promover los valores de gentileza, paz y cooperación a nivel global.

🗣️ En esta conversación con Daniel Lumera y María Macaya hablamos sobre:

- La gentileza y perdón.
- La definición y etimología de gentileza.
- La importancia de la gentileza en el contexto actual.
- Los beneficios de las habilidades prosociales.
- El amor como estado del ser.
- La responsabilidad asociada a la gentileza.
- La interconexión y competencia según Darwin.
- Los estudios científicos sobre la gentileza
- El efecto contagio de la gentileza.
- La definición profunda de gentileza.
- Ser gentil con el planeta.
- El rol del perdón.
-El perdón como acto de fuerza.
- Reflexión sobre el rencor y el perdón.

Si quieres conocer más sobre Daniel, lo puedes hacer aquí:

- Web: danielumera.com/es
- Instagram: @daniellumera
- Facebook: @daniellumeraofficial
- YouTube: ‪@DanielLumera‬
- X: danielumera

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El altruismo eficaz.

Pablo Melchor es cofundador y presidente de la Fundación Ayuda Efectiva. Tras casi dos décadas como emprendedor, creando y dirigiendo empresas, Pablo empezó a sentir la necesidad de hacer más por el mundo. La pregunta "¿qué puedo aportar?" le llevó a descubrir la ayuda efectiva, un enfoque de la filantropía basado en la evidencia y el razonamiento riguroso. Inspirado por organizaciones similares en Estados Unidos y Reino Unido, cofundó en España la fundación Ayuda Efectiva, que selecciona y financia los proyectos humanitarios que, con unos mismos recursos, salvan más vidas o ayudan a más personas.

En su labor de divulgación, Pablo insiste en la importancia de cambiar nuestra mentalidad para ayudar con la cabeza además del corazón, poniendo el foco no en cómo nos sentimos sino en cuánto conseguimos ayudar. Los datos demuestran que las mejores iniciativas ayudan decenas o cientos de veces más que la media. Eligiendo bien cómo ayudar, podemos salvar o transformar las vidas de miles de personas con un coste muy pequeño para nosotros.

🗣️ En esta conversación con Pablo Melchor y María Macaya hablamos sobre:

- Los principios básicos del altruismo efectivo.

- Pablo Melchor como emprendedor y su transición hacia la filantropía.

- Cómo se inspiró Pablo para iniciar Ayuda Efectiva y qué modelos internacionales influyeron en su decisión.

- La Misión y Visión de Ayuda Efectiva.

- La Importancia de la Evidencia en la Filantropía.

- Crítica a la Filantropía Tradicional.

- Cómo Elegir Proyectos con Impacto.

- Ejemplos específicos de proyectos que han tenido éxito bajo el enfoque de Ayuda Efectiva.

- Discusión sobre cómo las emociones y la lógica influyen en nuestras decisiones de ayudar.

- Sugerencias para aquellos interesados en donar o involucrarse en causas humanitarias de manera más efectiva.

- Impacto Global del Altruismo Eficaz.

- Análisis de los retos que enfrenta el movimiento de altruismo efectivo y cómo los superan.

- Proyecciones sobre el crecimiento y evolución de este enfoque en los próximos años.

- El Rol de la Salud Mental.

Si quieres conocer más sobre Pablo y su fundación, lo puedes hacer aquí:

Dirección y cuentas Ayuda Efectiva:
Web: ayudaefectiva.org
Instagram: @ayuda_efectiva
X (Twitter): @ayuda_efectiva

Dirección y cuentas Pablo Melchor:
web: pablomelchor.com
Instagram: @pmelchor
X (Twitter): @pmelchor

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El poder de la empatía para el cambio social.

Irene tiene más de 20 años de experiencia directiva en el sector social. Actualmente es Directora General de Ashoka España, una fundación de apoyo a Emprendedores y Emprendedoras Sociales.

Irene trabajó durante una década en la plataforma de peticiones change.org, donde llegó a ser directora general para África, Asia y Latinoamérica. Anteriormente fue directora del Departamento de Campañas y Estudios de Oxfam Intermón y trabajó para la Comisión Europea en Bruselas.

Comprometida con la igualdad, en particular de las mujeres y personas LGTB, Irene participa frecuentemente en foros y eventos relacionados con esas temáticas.

🗣️ En esta conversación con Irene Milleiro y María Macaya hablamos sobre:

- La injusticia.
- El papel que podemos tener cada uno de nosotros para generar cambios.

Si quieres conocer más sobre Irene, lo puedes hacer aquí:

- Instagram: @irenemilleiro
- X:@irenemilleiro
- LinkedIn: @irenemilleiro

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

“Un intestino feliz” - libro del mes de julio del 2023 en Rādika.

Doctora de la Puerta es médico especializada en la microbiota intestinal desde hace más de 20 años.

🗣️ En esta conversación con Doctora de la Puerta y María Macaya hablamos sobre:

- El Intestino
- El Intestino y la salud emocional/mental
- La microbiota
- Los hábitos vacacionales para la microbiota
- Los Antibióticos y microbiota

Si quieres conocer más sobre el trabajo de Doctora de la Puerta, lo puedes hacer aquí:

- Web: doctoradelapuerta.com
- Instagram: @doctoradelapuerta
- Facebook: @doctoradelapuerta

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

 Vivir y morir desde la perspectiva del estoicismo.

Pepe García, conocido como “El Estoico”, es licenciado en Derecho con un Máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo le llevaron a dar un giro a su carrera, creando en 2019 elestoico.com” y el podcast de “El Estoico”, que cuenta con más de 4 millones de escuchas.

Desde entonces, Pepe se dedica a divulgar filosofía estoica a través de cursos, conferencias, y de sus redes sociales, con el objetivo de acercar esta filosofía clásica a la vida moderna.

Con “Siempre en pie” inicia su carrera como escritor. Este libro es consecuencia de años de estudio, de aprendizaje, conocimiento y, sobre todo, práctica. En él, explica cómo llevar a la práctica esta forma de vida que ya adoptaron el filósofo Séneca, el esclavo Epicteto o el emperador romano Marco Aurelio.

Su segundo libro " Manual para la serenidad" está basado en los recursos de la filosofía clásica y la psicología moderna, combinando lo mejor de ambas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos simples y prácticos.

Si quieres saber más sobre Pepe García, lo puedes hacer aquí:

- Web: elestoico.com
- Instagram: @elestoicoesp 
- YouTube: @elestoicoesp
-Spotify: El Estoico

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de Whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Estar con el duelo.

Alba Payàs es psicoterapeuta y especialista en duelo con más de 30 años de experiencia en el acompañamiento de personas y familias que han vivido la pérdida de un ser querido. Fundadora del instituto IPIR, que ofrece formación en duelo y pérdidas.

Autora de los libros:

- Las tareas del duelo: psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo-relacional (Paidos, 2010)

- El mensaje de las lágrimas, una guía para superar la pérdida de un ser querido (Paidos, 2014)


🗣️ En esta conversación hablamos de:

- El duelo de un ser querido.
- Cómo acompañar en el duelo.

Si quieres saber más sobre Alba Payàs, lo puedes hacer aquí:

- Web: www.ipirduelo.com
- Mail: info@ipirduelo.com

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: @Fundacionradika
- Spotify: Radikalmente
- Web: https://radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El duelo gestacional y neonatal.

Jillian Cassidy es la co-fundadora de Umamanita lleva trabajando para mejorar la atención a la muerte gestacional y neonatal desde pocos meses después de que su primera hija Uma murió. Lleva desde el año 2009 dando charlas, seminarios y cursos de formación a profesionales sanitarios, además de ser Loss Doula. Es co-autora de varias publicaciones relacionado con la muerte gestacional. Miembro de la junta directiva de ISA (International Stillbirth Alliance), durante 6 años. Fue la directora del congreso internacional ISA 2019 en Madrid.

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- Importancia de honrar las vidas de los bebés fallecidos.

- La Fundación de Umamanita y experiencia personal de Jillian.

- Faltas y necesidades en el sistema de salud español

- Formación para profesionales sanitarios.

- La Importancia de recuerdos y decisiones informadas.

- El acompañamiento en interrupciones por razones médicas.

- El papel de la sociedad en el acompañamiento del duelo.

- La prevención y reducción de la mortalidad intrauterina.

Si quieres saber más sobre Jillian Cassidy, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://www.umamanita.es/
- Instagram: @Umamanita
- YouTube: @umamanita5458
- Facebook: UmamanitaAsociacion

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: fundacionradika
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0subCXg...
- YouTube: @fundacionradika
- Web: https://radika.org/

👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los *cursos* que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Reconsiderar la vida con Adriana Jarrín.

Adriana está especializada y es profesora de Hatha Yoga, Yoga Terapéutico y Yoga Sensible al Trauma para el Trauma (en Fundación Rādika).

En 2015 se especializó en Yoga for Cancer Survivors para impulsar uno de los proyectos más importantes de su vida, el acompañamiento a personas con cáncer a través del Yoga Oncológico.

🗣️ En esta conversación hablamos con Adriana sobre:

- Yoga Oncológico: propósitos y beneficios.

- Cómo vivir y cómo morir, des del quien lo vive como el que acompaña.

- La importancia de la presencia, el amor y la memoria.

Si quieres saber más sobre Adriana:

- Web: https://adrianajarrin.com/

- Instagram: @adriyoga_oncologico

- YouTube: Adriana Jarrín Yoga

Si quieres saber más sobre la RED de Yoga Oncológico, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://yogaoncologico.org/

- Instagram: @yogaoncologico.red

 ______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Web: https://radika.org/

- Instagram: @fundacion_radika

- Facebook: https://www.facebook.com/fundacionrad...

- Spotify: https://open.spotify.com/show/0subCXg...

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

 ______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El cerebro optimista en felicidad y sufrimiento.

Mikel Alonso es especialista en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, investigador, escritor, conferenciante, coach y profesor universitario.

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- La felicidad del cerebro.
- El crecimiento personal y la plasticidad del cerebro.
- Entrenar el cerebro.
- Y más.

Si quieres saber más sobre Mikel Alonso, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://mikelalonso.net/
- Instagram: @mikelalonso_phd
- Facebook: @neuromarketingschool
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikel-alonso-phd-3049213b/

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales.

Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0subCXg...

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Adicciones: en torno a la felicidad y al sufrimiento.

Dra. María Álvarez Riedweg es médico especializada en adicciones, miembro de la AESED (Asociación Española de Estudio en Drogodependencias),

Instructora del programa MBAR (Recuperación de las Adicciones Basado en Mindfulness) y Profesora de MSC (Mindfulness y AutoCompasión).

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- Felicidad y sufrimiento en torno a las adicciones.
- El rol en el entrenamiento en Mindfulness y compasión.
- La codependencia.
- Y más.

Si quieres saber más sobre la Dra. María Álvarez Riedweg, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://www.doctoramariaalvarez.com/
- Instagram: @dra.maria.alvarez.riedweg
- Facebook: @maria.alvarez.riedweg

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0subCXg...

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

#felicidadysufrimiento #felicidad #sufrimiento #adicciones #bienestaremocional #saludmental #fundacionradika

El dolor físico.

Dharmakirti Zuázquita es fundador y director de la Asociación Respira Vida Breathworks, imparte y es formador de instructores del programa MBPM (Gestión del Dolor basada en Mindfulness).

Autor de varios libros sobre Mindfulness y Compasión. Su enfoque principal es poder preparar a otros para que a su vez puedan comunicar de manera encarnada y compasiva la sabiduría de la tradición contemplativa con base científica a todas las personas que lo necesitan.

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- El dolor físico.
- El programa MBPM (Gestión del Dolor basada en Mindfulness).
- Cómo podemos vivir bien con el dolor.
- Y más.

Si quieres saber más sobre Dharmakirti Zuázquita, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://www.respiravida.net/
- Instagram: @respiravidabw
- Facebook: @respiravidabw

______

¿Quiénes somos?

✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales.

Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠⁠@fundacion_radika⁠⁠
- Facebook: ⁠⁠@fundacionradika⁠⁠
- YouTube: ⁠⁠⁠⁠@fundacionradika⁠⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika:⁠⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠⁠https://radika.org/cursos/⁠⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Liderazgo compasivo.

Dionne Beltrao es Formadora, Coach e Instructora de Mindfulness y Compasión con amplia experiencia facilitando programas y talleres y acompañando tanto en el ámbito corporativo como en Escuelas de Negocio con el fin de crear entornos de trabajo más humanos, sostenibles y amables.

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- Qué es el Liderazgo compasivo.
- Cómo promoverlo.
- Y qué barreras encontramos.

Si quieres saber más sobre Dionne, lo puedes hacer aquí:

- Linkedin: Dionne Beltrao
- Instagram: @dionnebeltrao

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠⁠@fundacion_radika⁠⁠
- Facebook: ⁠⁠@fundacionradika⁠⁠
- YouTube: ⁠⁠⁠⁠@fundacionradika⁠⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: ⁠⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠⁠https://radika.org/cursos/⁠⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Niños y niñas PAS (altamente sensibles) Úrsula Perona es licenciada en Psicología - especializada en Psicología Clínica Infanto juvenil y fundadora de Psicoclinic: centro de psicología general, infantil, jurídica y forense.

También es escritora y divulgadora, y desde 2010 tiene un blog llamado ursulaperona.es donde habla sobre psicología, infancia y educación.

🗣️ En esta conversación con Úrsula hablamos de:

- Cómo se puede diagnosticar el PAS
- Cómo podemos adaptarnos a los niños PAS
- Y más.

Si quieres conocer más sobre Úrsula, lo puedes hacer aquí:
- Web: https://institutoursulaperona.com/⁠
- Instagram: ⁠@ursulaperonapsicologa

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠@fundacion_radika
⁠- Facebook:  ⁠Fundacion Radika ⁠
- YouTube: ⁠@fundacionradika⁠⁠⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: ⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠https://radika.org/cursos/⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Cambiando la visión y el tratamiento de los trastornos alimentarios.

Sonia Ferri es psicoterapeuta y directora de Context: una entidad que tiene como objetivo el tratamiento de los trastornos del comportamiento alimentario  como son la Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Trastorno por atracón y trastornos del comportamiento alimentario no especificados.

🗣️ En esta conversación con Sonia hablamos de:

- Cómo se entendían los TCA
- Cómo ha cambiado el tratamiento
- Cómo adapta el tratamiento a cada persona
- Qué elementos tiene el tratamiento
- Tips para terapeutas de trastornos de alimentación
- Y más.

Si quieres conocer más sobre Context, lo puedes hacer aquí:

- Web: https://contextca.cat/
- Instagram: @context.tca

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook:  Fundacion Radika 
- YouTube: @fundacionradika 

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Tecnoestrés y Burnout.

Mar Cabra es periodista y experta en bienestar digital. Además de co-fundadora y directora ejecutiva de "The self-investigation" - una fundación global que promueve la salud mental y el bienestar en ecosistema de los medios de comunicación.

Reconocida por Forbes como una de las periodistas más premiadas, cuenta con más de 40 premios internacionales, incluido el Pulitzer.

En la cumbre del éxito Mar sufrió el Síndrome del Burnout como consecuencia. Ahora se dedica a concienciar al público y a las organizaciones sobre los retos y avances tecnológicos nos plantean. Y a cómo crear espacios laborales más saludables.

🗣️ En esta conversación hablamos de:

- La experiencia del Burnout que vivió Mar.
- Cómo podemos crear espacios sociales y profesionales que reconozcan la importancia de la indagación propia, de la vulnerabilidad, del respeto y la comunicación.

✨ Si quieres saber más sobre Mar, lo puedes hacer aquí:

- Instagram: @marcabravalero
- LinkedIn: Mar Cabra
- X: @cabralens y @selfinvestigate

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: Fundacion Radika
- YouTube: @Fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Acoso laboral.

Luz Arrebola ejerce como Psicóloga en el ámbito laboral, especializada en acoso laboral o mobbing, acompañando, apoyando y orientando a profesionales que sufren o han sufrido acoso psicológico para que recuperen su bienestar, autoestima y estabilidad laboral.

🗣️ En esta conversación hablamos sobre el acoso laboral:

- Qué es el mobbing/acoso laboral.
- Qué lo diferencia de otros riesgos laborales y personales.
- Qué formas toma el mobbing.
- Qué efectos puede tener sobre las personas que lo sufren.

✨ Puedes encontrar más información sobre Luz en:

- Web: https://www.luzarrebola.com/
- YouTube: @luzarrebola9778
- Facebook: @luzarrebola
- Linkedin: linkedin.com/in/mluzarrebola

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠⁠⁠@fundacion_radika⁠⁠⁠
- Facebook: ⁠⁠⁠@fundacionradika⁠⁠⁠
- YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@fundacionradika⁠⁠⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: ⁠⁠⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠⁠⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠⁠⁠https://radika.org/cursos/⁠⁠⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Las partes de la personalidad.

Carmen Cuenca es psicóloga clínica, especializada en psicología integrativa humanista; y co-creadora con Mario Salvador, de su propio método de trabajo para trauma: Aleceia. Además es terapeuta y directora de ALECES.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre las partes de la personalidad :

- ¿qué son?
- ¿qué significa un proceso terapéutico que tiene las partes en cuenta?
- ¿cuánto influye tanto la sociedad como la familia en la creación de las partes de las mujeres ?
- ¿cómo podemos lidiar con los roles que nos exige la vida moderna?

✨ Puedes encontrar más información sobre Carmen en:

- Web: ⁠⁠https://aleces.com/⁠⁠
- Instagram: ⁠⁠@carmenaleces⁠ ______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠⁠@fundacion_radika⁠⁠
- Facebook: ⁠⁠@fundacionradika⁠⁠
- YouTube: ⁠⁠⁠⁠@fundacionradika⁠⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: ⁠⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠⁠https://radika.org/cursos/⁠⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

"Neurociencia del cuerpo: cómo el organismo esculpe el cerebro" - fue el libro del mes de noviembre del 2022 en Rādika.

La Dra. Nazareth Castellanos es neurocientífica, investigadora y conferenciante, directora de investigación y cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos con la Dra. Nazareth sobre su libro "Neurociencia del cuerpo: cómo el organismo esculpe el cerebro" : - ¿qué rol juega nuestro cuerpo en como nos sentimos, conectamos y pensamos?

✨ Puedes encontrar más información sobre la Dra. Nazareth Castellanos:

- Web: nazarethcastellanos.com
- Instagram: @nazareth.castellanos⁠
- Facbook: Nazareth Castellanos
- YouTube: @nazarethcastellanos548

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: ⁠@fundacion_radika⁠
- Facebook: ⁠@fundacionradika⁠
- YouTube: ⁠⁠⁠@fundacionradika⁠

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: ⁠https://learn.radika.org/newsletter⁠

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: ⁠https://radika.org/cursos/⁠

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

El rol de la espiritualidad en la sanación del trauma.

Mario Salvador es psicólogo y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia.

Desde los últimos 20 años se ha especializado en el tratamiento del trauma psicológico desde una perspectiva integradora e incorporando una perspectiva psiconeurológica. También es co-director de ALECES.

🗣️ En esta maravillosa conversación hablamos sobre el rol de la espiritualidad en la sanación del trauma tanto para el paciente como para el terapeuta:

- ¿cómo integrar espiritualidad en la terapia?
- ¿cómo la espiritualidad es de apoyo para el terapeuta de trauma?
- ¿qué rol juega la espiritualidad en la resiliencia?
- ¿qué pasa en el spiritual bypassing (evasión espiritual)?

✨ Puedes encontrar más información sobre Mario en:

- Web: https://aleces.com/
- Instagram: @mario.c.salvador
- Facbook: Mario Salvador
- YouTube: @MarioSalvador

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook: @fundacionradika
- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

Soledad y Humanidad Compartida en el suicidio. Clara Rubio Chumillas es presidenta de la Asociación Catalana de Prevención del Suicidio. Tambien es superviviente y diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Barcelona. En esta maravillosa conversación hablamos sobre cómo momentos tan difíciles como puede ser el suicidio y el intento de suicidio, un momento que está dominado por la soledad y el aislamiento para todas las partes involucradas, puede ser en vez, un punto de impulso para la conexión. Para abrirnos al dolor que es humano, para abrirnos a la vulnerabilidad y a la valentía. Si quieres saber más sobre ACPS, lo puedes hacer aquí: - Web: https://acps.cat/ - Instagram: @associaciocat.suicidisuport - Facebook: Associació Catalana per la Prevenció del Suïcidi - YouTube: @associaciocatalanaprevenci9878 ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - YouTube: ⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org 📞 +34 673 81 59 46

Nuestra letra también comunica. Lin trabaja desde hace más de veinte años en colaboración con médicos y psiquiatras. Ofrece asesoramiento y psicoterapia desde un enfoque familiar- sistémico y cognitivo-conductual. Además ofrece talleres prácticos entre ellos un “Taller de interpretación de dibujos en la infancia y adolescencia, y psicoterapia a través de ésta técnica proyectiva gráfica.” Cómo también es autora de de dos libros enfocados en la escritura infantil. En esta conversación con Lin Pérez Calvo abordamos: - Qué es la Grafología - Qué podemos aprender con la Grafología - Aspectos de la personalidad en la grafología -¿Podemos cambiar nuestra personalidad con nuestra letra? - La firma. Si quieres conocer más sobre el trabajo Lin Pérez Calvo, lo puedes hacer aquí: - Web: linperezcalvo.com - Contacto: lin@linperezcalvo.com ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - YouTube: @fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️info@radika.org 📞+34 673 81 59 46

Mindfulness Interpersonal. Beatriz es psiquiatra, jefa de sección del servicio de Psiquiatría y Salud mental del Hospital Universitario La Paz, doctora en Medicina. Como también directora del centro de Mindfulness de la Universidad Autónoma de Madrid y profesora certificada de Mindfulness interpersonal. En esta conversación con Beatriz abordamos: - La meditación interpersonal. - La importancia de las conexiones interpersonales. - El poder del lenguaje. - Y mucho más. Si quieres conocer más sobre Beatriz y su trabajo lo puedes hacer aquí: - Formaciones: espaciosaludypsicoterapia.com - Libro: Esto de ser Humano (2019, Desclée de Brower) - Correo: direccionprogramasefsyp@efsyp.com y/o cursosefsyp@efsyp.com ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - YouTube: @fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️info@radika.org 📞+34 673 81 59 46

Parejas y terapia.

En esta conversación nos acompaña Javier Loyo, terapeuta familiar, de pareja e individual. Docente y supervisor de equipos de profesionales con 21 años de experiencia en el trabajo terapéutico y socioeducativo con familias.

Puedes encontrar a Javier en:

- eduvic.coop

- Psicoterapia&Trauma Institute: psicoterapiatraumainstitute.com

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook:  @fundacionradika
- YouTube: ⁠@fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️info@radika.org
📞+34 673 81 59 46

Pablo d'Ors es sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del desierto, así como de Tabor, un proyecto de monacato secular. En esta conversación con Pablo hablamos sobre: - Su último libro de narrativa: Los contemplativos Y a partir del libro hablamos sobre temas esenciales como: - Cómo vivir. - Cómo morir. - Cómo acompañar en la muerte. - Y cómo es nuestra relación con aquellos que ya se han ido. Si quieres conocer más sobre Pablo d'Ors, lo puedes hacer aquí: - Web: https://www.amigosdeldesierto.org/ca/ - Instagram: @monje_del_tabor - YouTube: @AmigosdelDesiertoAdD ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - YouTube: ⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️info@radika.org 📞+34 673 81 59 46

Javier Melloni es doctor en teología y licenciado en antropología cultural. Está especializado en espiritualidad, en diálogo religioso y en mística comparada.

 En esta maravillosa conversación hablamos sobre la religión, la interreligión y la espiritualidad. Ponemos un enfoque directo en el conflicto que hay en Gaza: qué rol juega la religión en el conflicto o qué rol puede tener la religión en la creación de la paz. 

______

¿Quiénes somos? ✨

Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.

👉🏻 Nos puedes seguir en:

- Instagram: @fundacion_radika
- Facebook:  fundacionradika
- YouTube: @fundacionradika

👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:

- Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter
 

Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. 👆🏻

______ 

¿Quieres continuar aprendiendo? 📚

En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/

 ______

Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:

✉️ info@radika.org
📞 +34 673 81 59 46

¿Te gustaría entenderte y entender mejor a los demás? O quizás... hay temas en torno a la salud mental sobre los que sientes que no se habla lo suficiente? Es por eso que quiero darte la bienvenida a Radikalmente - el nuevo podcast de Fundación Rādika.

Juntos podemos crear un mundo más sensible y consciente. 

Visita nuestra web radika.org para conocer nuestros cursos, programas y conferencias gratuitas.