サボリーノ presents ワタシのごほうび時間

ゲストは、先週に引き続き、藤田ニコルさん仕事に育児に忙しい日々…💭今回は、仕事復帰後のエピソードや子育て・愛犬との賑やかな日常、そして「ご褒美時間」についてたっぷり伺いました！ニコルさんのご褒美時間は…なんと「〇〇」！？ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、藤田ニコルさん。 産後復帰のお話や、仕事と育児の両立、ご褒美の1人映画館エピソードなど、伺いました！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

先週に引き続き「オリエンタルラジオ」の藤森慎吾さん。藤森さんの「美容へのこだわり」や「自分へのご褒美アイテム」についてたっぷり伺いました！ 「ガチすぎる美容事情」「40代・50代に必要なのは筋肉」「おじさんこそ小綺麗に？」など。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、「オリエンタルラジオ」の藤森慎吾さん。 アゲアゲな「チャラ男」登場…かと思いきや！？ リアルなパパトークから、朝の仲良し夫婦ルーティン、そしてコンビの今まで、たっぷりとお伺いしました！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、森香澄さん！ 今回は、森さんが大好きな「韓国トレンド」の最新事情から、独自の美容・ボディメイク論、そして至福の「ごほうび時間」まで、盛りだくさんでお送りします。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、森香澄さん 「テレビ東京」退社時の裏話から、TikTokアカウント開設のために自らパワポでプレゼンしたという戦略的（？）エピソード、さらに「令和のあざと女王」と呼ばれる彼女の美容研究やモーニングルーティンまで、たっぷりとお聞きしました。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き「モナキ」の皆さん グループ名「モナキ」に込められた由来や、メンバー同士だからこそ言える「今だから伝えたい本音トーク」で大盛り上がり！それぞれの意外なプライベートやご褒美時間の過ごし方も。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、「モナキ」の皆さん 「公式プロフィールには載っていないメンバーのプライベートな一面やマイブームを告白」、「ごほうび時間＆ごほうび事情」、「メンバーの食の好み・こだわり」など。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

先週に引き続きゲストは、高橋みなみさん コメンテーターとしての苦労やSNSとの付き合い方、そしてミキティも驚愕した自宅での分刻みなルーティン生活についてたっぷりお聞きします。 ＊コメンテーター仕事の裏側と苦労 ＊「キビキビしすぎ！？」スマホのメモで分刻みに管理する自宅スケジュール ＊絶賛ハマり中！「ごほうびアイテム」 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、高橋みなみさん ＊驚きの近況！音楽大学の「客員教授」就任エピソード ＊「AKB48」初代総監督時代の過酷な裏話 ＊激務の中で見つけた、束の間の「ごほうび時間」 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、 ファーストサマーウイカ さん 今回の放送も、ミキティとの息がぴったりで爆笑＆共感の絶えない30分に。 🎤ウイカ流「1人カラオケ」の作法 🎮声優学校時代の秘話＆ゲーム『龍が如く』出演までのシンデレラストーリー ✨いま癒やされるご褒美アイテム「スクイーズ」 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、ファーストサマーウイカさん ＊「ルーティン」論争！ ＊クレーンゲーム愛と独自の景品活用法 ＊究極のご褒美とは？ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、3時のヒロイン・福田麻貴さん ＊福田さんのご褒美グッズ ＊伝説のユニット「つぼみ」結成エピソード！ ＊実は裏方としても天才？ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、3時のヒロイン・福田麻貴さん ＊正反対なライフスタイル！ ＊福田麻貴さんのこだわり朝活。 ＊実は繊細？なメンタル メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、イモトアヤコさん ＊大人こそ「無駄遣い」が絶対に必要！？ ＊いつか家族で行きたい！極上サファリの世界。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、イモトアヤコさん ママとして、仕事に育児に大忙しのイモトさんですが、その「丁寧な暮らし」ぶりに藤本美貴さんも驚き！？ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、山崎怜奈さん 山崎さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、山崎怜奈さん 「チャップリンで合格！？」異色のオーディション秘話や「朝の過ごし方」について。 メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、高橋成美さん 高橋さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、高橋成美さん 「宇宙一の解説者」として話題の高橋さんが語る、ストイックすぎる日常と意外な「ご褒美」の形とは？ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、ぼる塾・田辺智加さん 田辺さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、ぼる塾・田辺智加さん。 おすすめの”お茶”やごほうびソングについて！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、ヒコロヒーさん ヒコロヒーさんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、ヒコロヒーさん。 1日の流れやごほうびソングについて！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、村重杏奈さん。 先日開催された「プラザスタイル・プロジェクトキャンプ」の会場での公開収録の模様をお送りします。 村重さんの私生活の意外なこだわりとは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、青山テルマ 青山さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、青山テルマさん。 幼少期から結婚、意外な一面まで赤裸々トーク！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、友利新さん。 友利さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、友利新さん。 友利さんのプライベートな一面を深掘り！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き、磯山さやかさん。 磯山さんにとっての”ごほうび”とは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、磯山さやかさん。 磯山さんのプライベートな一面を深掘り！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き本仮屋ユイカさん。 本仮屋さんにとってのごほうびとは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

4回目の放送は、本仮屋ユイカさんが登場！ 本仮屋さんのプライベートな一面を深掘り！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ゲストは、先週に引き続き料理家の和田明日香さん。 和田さんにとってのごほうびとは？！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

2回目の放送は、番組初のゲスト！料理家の和田明日香さんが登場！ 和田さんのプライベートな一面を深掘り！ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

初回の放送は、「質問カード」を元に、ミキティのプライベートな一面を深掘り！意外な（？）ご褒美事情が明らかに？？ メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方 ・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！ など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！ メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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