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Sada Mujer

Sada Mujer

Brenda Ruiz
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Seres humanos redescubriendo su amor propio, su esencia, su valor, su integridad para vivir PLENOS Asociacion sin fines de lucro NONPROFIT Aceites y Sprays para el bienestar de tu cuerpo, mente y alma, son de grado terapéutico Despierta tu Escencia, Amate y Sana. Tu Intuicion es Dios hablandote, confia en ti mismo se te fiel.

1418 - Tu conflicto es contigo, no con la otra persona
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  • 1418 - Tu conflicto es contigo, no con la otra persona

    Tu conflicto es contigo, no con la otra persona
    🎥 Mira este Reel y, si te identificas… ve el EPISODIO COMPLETO.
    👉 https://youtube.com/live/63iIg5QEzXA

    Sat, 19 Sep 2026 - 01min
  • 1417 - SADA MUJER 09-11-26 INDEPENDÍZATE DE LAS DIETAS

    ¿CUÁNTAS DIETAS MÁS VAS A EMPEZAR?Si cada lunes vuelves a decir:❌ “Ahora sí voy a empezar.”❌ “Esta vez sí voy a bajar.”❌ “Ya no voy a comer esto.”❌ “El lunes me pongo las pilas…”Y después vuelves al mismo ciclo…ESTO ES PARA TI. 👀🔥 En SADA MUJER hablamos de algo que puede cambiar tu relación con la comida:INDEPENDÍZATE DE LAS DIETAS 🦋Con Samanta Messina y Brenda Ruiz descubrimos:✨ ¿Por qué las dietas no siempre resuelven el problema?✨ ¿Qué hay detrás de comer por ansiedad, emoción o culpa?✨ ¿Cómo dejar de vivir entre “me porto bien” y “ya rompí la dieta”?✨ ¿Qué necesitas cambiar para dejar de empezar de cero una y otra vez?✨ ¿Cómo construir una relación más consciente y sostenible con la comida?💥 NO SE TRATA DE EMPEZAR OTRA DIETA.Se trata de empezar a preguntarte:¿QUÉ PASARÍA SI DEJARA DE PELEAR CON MI CUERPO Y EMPEZARA A ENTENDERLO?🎙️ Mira el episodio completo de SADA MUJER.💜 Si estás cansada de comenzar de nuevo, este episodio es para ti.📲 SIGUE @SADAMUJER y comparte este podcast con esa mujer que lleva años haciendo dietas y sintiendo que nunca es suficiente.👇 Comenta “ME INDEPENDIZO” si estás lista para dejar atrás el ciclo.SADA MUJER✨ Mujeres que se apoyan.✨ Mujeres que se elevan.✨ Mujeres que transforman juntas.

    Sat, 19 Sep 2026 - 41min
  • 1416 - SADA MUJER 09-09-26 Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios

    ¿Y SI DEJAR DE CONTROLARLO TODO FUERA EL PRIMER PASO PARA VOLVER A TENER PAZ?Hay momentos en los que ya no sabes qué hacer…Has intentado controlar, resolver, anticipar y sostenerlo todo.Y aun así, nada cambia. 💔✨ TERCER PASO DE AL-ANON:“Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.”¿Y si hoy dejaras de luchar contra lo que no puedes controlar?¿Y si confiar no fuera rendirte… sino permitirte dejar de cargar sola? 🙏💜🎙️ SADA MUJERCon Liliana Aceves y Brenda Ruiz✨ Este mensaje puede ser justo lo que alguien necesita escuchar hoy.💬 Escribe “CONFÍO” en los comentarios si estás lista para soltar el control y abrirte a una guía superior.📲 SIGUE A SADA MUJER y comparte este mensaje con esa mujer que necesita recordar que no tiene que poder con todo sola.🎥 YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer🐦 X: @sadaoils💜 A veces la paz no llega cuando encuentras todas las respuestas… llega cuando dejas de exigirle a la vida que suceda exactamente como tú quieres.

    Sat, 19 Sep 2026 - 31min
  • 1415 - Si tu brillo les molesta pónganse lentes

    ¿Y si el problema no es que seas demasiado...?
    ¿Y si simplemente BRILLAS en lugares donde otros aún viven en oscuridad? ✨
    Hay personas que se sienten incómodas cuando te va bien.
    Cuando te atreves.
    Cuando sanas.
    Cuando empiezas a poner límites.
    Cuando dejas de pedir permiso para ser tú.
    siguenos @sadamujer
    programa completo aqui https://youtube.com/live/LvVq63_Nt7E
    #brillo
    #brillas
    #luz
    #ser
    #amor
    #vida
    #mujeres
    #mujer

    Fri, 18 Sep 2026 - 00min
  • 1414 - ¿CUÁNTO LE CUESTA A UN HOMBRE TENER QUE SER FUERTE TODO EL TIEMPO?

    ¿CUÁNTO LE CUESTA A UN HOMBRE TENER QUE SER FUERTE TODO EL TIEMPO?

    Hay hombres que siempre dicen:
    “Estoy bien.”
    “Yo puedo.”
    “No necesito ayuda.”

    Pero… ¿quién escucha lo que ellos sienten?

    🔥 En SADA MUJER abrimos una conversación que necesitamos tener:

    🎙️ EL PRECIO DE SER EL HOMBRE FUERTE

    Con Arlene Zepeda y Brenda Ruiz hablamos de emociones, presión, familia, relaciones y de lo que sucede cuando un hombre siente que no tiene permiso para llorar, fallar o pedir ayuda.

    ❤️ Porque pedir ayuda no te hace débil.
    También puede ser una forma de valentía.

    👀 VE EL EPISODIO COMPLETO AQUÍ:

    👉 https://youtube.com/live/93KTFYk8LNg

    📲 Compártelo con ese hombre que siempre está para todos… pero casi nunca habla de lo que siente.

    SADA MUJER ✨
    Conversaciones que pueden transformar vidas.

    Thu, 17 Sep 2026 - 04min
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