V oblacích

Miluju babí léto. Možná čím dál víc. Ty poslední dny, kdy je vzduch už trochu jiný, rána chladnější, ale odpoledne pořád hřeje sluníčko. Jako by nám léto dávalo ještě pár posledních dnů navíc, které si užívám jinak. Mnohem víc intenzivněji. Vidím v tom jasnou paralelu s třetím mimiňákem. Taky mám občas pocit, že si společný chvíle dokážu užít ještě krapet víc, protože už vím, že jsou možná úplně naposledy. Je to náš malej rakeťák, se kterým je nesmírná legrace. V dnešní epizodě vás vezmu na ...

Nová epizoda. Po letní pauze, kterou jsem vůbec neplánovala. Ale znáte to. Člověk míní, život mění. A u nás se toho za poslední měsíce událo víc než dost a mikrofon to všechno procestoval se mnou. Bohužel jen v kufru. Co všechno se odehrálo, co jsme museli ustát, jaké bylo léto se třemi kluky a jak jsme po hlavě skočili do nového školního roku a otevíračky nového obchodu. Jak se tohle všechno dá skloubit? Upřímně, nevím. 😅 A mám pocit, že na to budu přicházet nejspíš celý život. Takže p...

Přátelství v dospělosti. V čem je tak náročné, kam se často ztratí a proč je o něj důležité pečovat? Máme partnera, děti, práci a často i přeplněný kalendář. Přesto se někdy cítíme sami. O tom, jak je někdy náročné o taková přátelství pečovat a moje malá/velká výzva pro vás.

Náš život posledního týdne, narozeniny, co mě nejvíc dojalo a proč miluju narozeninová rána. Bilancování mého 37. roku, překvapivá zjištění a hloubavá otázka: “Opravdu chceme mít „všechno“? “ Možná nejsme unavené proto, že sedíme zadkem na mnoha židlích. Možná jsme unavené z pocitu, že všechno musíme dělat perfektně. Proč jsem poslední roky života vyměnila slovo “perfektní” za “dost dobrý”, co je všechna ta neviditelná mentální zátěž a proč často porovnáváme vlastní zákulisí s ciz...

Oblíbený formát vašich otázek a mých odpovědi. Tentokrát o mateřství. Tématu, o kterém se mluví, ale tak nějak “jak by se mělo”. Kdy ses naposledy rozbrečela vyčerpáním…?, Kolikrát denně řekneš ne, Kdybys měla popsat mateřství se třemi dětmi jednou naprosto upřímnou větou bez cenzury — jak by zněla? A jaký moment bys chtěla prožívat zas a znovu, a který naopak už nikdy? A mnoho dalších, které vála chytí za srdce. ♥️

Co vám nikdo dopředu neřekne? Jaké jsou ty nejtěžší momenty v životě mámy na třetí?. Life hack na to, jak se na mateřské nezbláznit a mít pocit, že nám život neprotéká mezi prsty. Být mámou je moje nejkrásnější a zároveň i nejtěžší životní role, ve které rostu a moje děti se mnou. Vyprávím o tom, co bych sama sobě poradila před lety a proč nás okolí tlačí k mateřským rozhodnutím, které nám nejsou blízké. Epizoda, ve které jdu zase na dřeň, tentokrát na tu mateřskou dřeň.

Myslela jsem si, že podnikání je o strategii, a že všichni dost dobře ví, co dělají. Omyl. Kam mizí peníze? Proč všichni skloňují slovo „momentum“? A proč je někdy důležitější být cheerleader než CEO? 7 AHA momentů z byznysu, které bych si sama před lety přála vědět.

Je dovolená s dětmi vůbec dovolená? Podle průzkumu OnePoll máme na dovolené s dětmi přibližně 17 minut klidu denně. V tomto dílu podcastu shrnuji našich 7 principů, kterými se snažíme řídit nejen na dovolená. A které mají ambici vás ponořit do mnohem pohodovější reality s dětmi.

„Bude třetí knížka?“, „Na čem se s Johnim neshodnete?“, „Troufli byste si na čtvrté baby Salte?“, „Na kolik let se cítíš?“ nebo „Věříš, že život má hlubší smysl?“ Vy se ptáte. Já odpovídám. Často na dřeň – tak, jak je mi to blízké. Děkuju za smršť zpráv a sdílení minulé epizody. Jste ti nejlepší posluchači pod sluncem ♥️

Kam se na pár let ztratila TerezaInOslo? Jak se nám žije jako pětičlenné rodině? Co nám dělá vrásky na čele, co absolutně nestíháme, na jaký největší životní life hack jsem přišla a proč je to s každým dalším dítětem jednodušší? A opravdu je? Byznys, mateřství, každodenní strasti i nádherný momenty, který si chci pamatovat. Jsem Tereza Salte, mám tři kluky, dva byznysy a donekonečna, zas a znovu balancuju big ideas & slow living.

Nové epizoda plná životních kotrmelců, zážitků, aktuálních strastí i slastí, kterou nahrávám z nádherného srubu v Norsku, kde to tolik miluju.

Kde bych jen tak začala? Životní update, co se nám děje, co řešíme, kam se těšíme, jak se mají kluci, kolik nám zbývá chemoterapií, co plánujeme, jak se daří obchůdku SALTED a jak to všechno zvládáme.

Měla jsem tu čest v rámci spolupráce s Mercedes-Benz poznat velmi inspirativního a skvělého člověka, Yemmiho. Společně jsme nahrávali podcast o velkých projektech, vizích, cestě na Měsíc i naší společné fascinaci elektroauty. Děkuju za krásnou příležitost.

První podcast po téměř půl roce, během kterého se nám otočil život vzhůru nohama. Bez příkras vyprávím, jak to všechno začalo a jak nás to smetlo. Snad v tom najdete i poselství pro vás.

Ta-dá! Ani nevíte, jak moc jsem se těšila, až vám budu moct představit SALTED ♥️. Projekt, na který jsem nějaký ten pátek sbírala odvahu. Projekt, o kterém když mluvím, mám motýly v břiše. A projekt, který mě posledních pár měsíců nesmírně baví chystat. Už jsme ve velkém finále a vezmeme vás konečně s sebou.

Hutné téma, které řešíme u nás doma. Vybíráme školu pro Williamka. Co je pro nás důležité, co nás děsí a co se nám naopak velmi líbí. Jakou školu bychom si přáli pro naše děti, jaký ke rozdíl mezi norským a českým vzdělávacím systémem a co je pro nás ze všeho úplně nejdůležitější?

Turbulentní období plný velkých rozhodnutí, změn, životních kotrmelců. Co mi pomáhá, když takové období přijde, jak se z toho nesesypat, ale udržet si chladnou hlavu a udělat ta nejlepší možná rozhodnutí.

Téma, které jste si jednoznačně odhlasovali. Jak a. proč jsme koupili byt ve Španělsku. Jaké jsme vybrali místo, dispozici a co při výběru hrálo velkou roli. Budeme byt pronajímat nebo tam budeme trávit většinu času my?

Dělat rozhovor s Veronikou Kašákovou, je jak jít na příjemné kafe s kamarádkou. Slzy dojetí střídalo vyprávění o tom, co nás na mateřství nejvíc překvapilo, čeho se bojíme, co nejvíc milujeme a jak mateřství (ne)naplnilo naše očekávání. Veru je anděl, který toho má tolik na srdci a z jejího klidného povídání se můžete inspirovat nejen v pohledu na mateřství, ale i v tom, jak se snaží vést svého syna k udržitelnosti, v čem obě máme velké mezery a co bychom si přály zlepšit. Děkujeme za ...

… a vaše dotazy: “Jak by ses popsala jako máma?”, “Na čem se s Johnim při výchově děti neshodnete?”, “Jak reagujete, když sebou kluci švihnou o zem a mají historickou scénu?”, “Je těžší prechod z žádného na jedno dítě, nebo z jednoho na dvě?”

Jak mi bylo, když se Matheo probouzel z narkózy po operaci? Jak mi bylo, když vám holky vypráví o zvěrstvech, které se dějí na Ukrajině v jejich rodné vesnici? Jak se poslední dobou cítím, co mi pomáhá, na co se těšíme. Mám toho na srdci tolik.

Život, jak na horské dráze. Euforie a nadšení z business tripu v Kodani a v Oslu. Obrovský strach, paralýza a úzkost z ruské invaze na Ukrajinu. Touha pomoct. Nemoci, které zacloumaly celou rodinou. Malá vítězství v podobě řízení do centra Prahy. Velká oslava Mathea a jeho prvních narozenin. Tři ukrajinské slečny, které jsme u nás doma ubytovali. Zkrátka a dobře mám pocit, jako kdybychom za těch pár týdnů prožili události jednoho roku a o tom všem vám vyprávím v podcastu.

Skandinávci se velmi často řadí na přední příčky nejšťastnějších lidí na planetě. Čím to je? Co dělají jinak? Vedle toho, že mají skvělé Skoleboller a denně vypijí litry kávy, dělají jinak i pár dalších věcí. Nicméně jedna je pro ně velmi důležitá a prolíná se jejich životem už od školky. Podíváme se i na to, jak se naučit žít s technologiemi, které nás mnohdy ovládají víc, než bychom si přáli a my se zapomínáme dívat vzhůru do oblak, což je velká škoda. Tato epizoda vznikla ve spolupr...

Zabalit celou rodinu za hodinu a vyrazit o týden dřív, abychom zažili jedny z nejkrásnějších severských Vánoc. Praní prádla v umyvadle, sněhová bouře ve vymrzlém srubu, pár dní v Oslu, zablokovaná záda i stres z plánované operace. Na druhé straně nádherný klidný vánoční čas s rodinou, horké kakao u krbu, dechberoucí severské pláže i večery u deskovek. Vyprávím to bez příkras a sama se zamýšlím, jestli toho někdy na nás nebylo až příliš…

Předvánoční doba je pro mě tradičně jedním z nejkrásnějších období roku. Proč jsem se letos rozhodla se trochu uklidnit a ze svého pomyslného seznamu vánočního to-do listu seškrtat několik aktivit? A jak moc se mi ulevilo? Posílám tuhle výzvu dál a vyprávím, proč je někdy lepší se opravdu zaměřit na to, abychom se uvnitř cítili lépe, než plnit naše představy dokonalých Vánoc.

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.“ – Gilbert Cesbron Ten pocit, když se vám podaří něco překonat a vaše tělo zalije adrenalin. Co je to strach? Proč je v životě tak důležitý? A jak se ho naučit překonat? Jak jsem překonala své dva obrovské strachy - z veřejného vystoupení před publikem a z řízení auta? Pár mých ověřených kroků, které můžete aplikovat hned. Držím vám palce.

Před pár lety jsem poprvé objevila koučink. Na prvním sezení jsem věděla, že to je něco, co má ambice mi změnit život k lepšímu. A taky, že jo! Kdybych mohla, přála bych si, aby měl každý možnost s Evou Doležalovou koučink vyzkoušet. A proto jsem Evu pozvala do podcastu, abych se jí zeptala na to, proč se s kouči poslední roky roztrhl pytel, jak poznat toho opravdu kvalifikovaného, jak koučování probíhá, co nám může přinést a spoustu dalších otázek. Pro více informací o Evě Dolež...

Ráda bych se naučila žít v kuchyni víc uspořádaně, mít plán a vařit pro radost pro celou rodinu, proto jsem dala dohromady VAŠE RADY, jak na to. Některé z nich už doma aplikuju a povedlo se mi i díky nim mít větší kontrolu a vařit líp. Třeba se vám taky budou hodit.

Je možné při tak velkém zápřahu a s dětmi v ložnici mít i intimní život? Kolik stál váš dům? Vydělává víc vaše firma nebo influencerství? Šla by jsi do plastické operace? Jak vnímáte to, co se stalo Vaší mamince a přimělo Vás to více pozorovat sebe a Vaši duševní pohodu? A další otázky na dřeň. Jestli minulá epizoda byla peprná, tak tahle bude ještě peprnější…

Téma, které mě baví, protože je důležité pro nás všechny. S některými tipy můžeme začít hned dneska, jiné jsou sofistikovanější, ale zase mají ambice ušetřit hodně peněz V první části přináším tipy, ve druhé jsem si na pomoc pozvala hosta - pana inženýra Vladimíra Macháčka, který zodpoví vaše i moje dotazy ohledně tepelného čerpadla, které už téměř rok používáme u nás doma. Dozvíte se, jak tepelné čerpadlo funguje, za kolik let se vám jeho investice vrátí, nebo třeba jak po...

Můžu s čistým svědomím říct, že mateřská dovolená je mnohonásobně těžší, než založit a rozjet fungující byznys. Nikdo vás na to nedokáže připravit, máme spánkovou deprivaci a únava má nad námi nadvládu. Podobně jako naše děti. Co pomáhá mně, abych si mateřskou užívala? A jaké rady jste dávali vy mně, si můžete poslechnout v tomto dílu podcastu. Tipy na podcasty: Proti proudu – Vráťa Hlásek - re|design života, výchovy a vztahůMlíko v hlavě – Vlaďka BartákováRodičovská posilovna – ...

. “Dělám to dobře?”, “Kolik je akorát?”, “Co když miminko vůbec nechce jíst?” Tolik otázek ohledně dětských příkrmů. A to, i když jsem mámou podruhé. Na pomoc jsem si tedy přizvala paní doktorku, pediatričku Kateřinu Karolovou, která je zároveň maminkou tří synů. Spolu se bavíme o tom, jak i nám občas příkrmy zamotaly hlavu a jak jsme se s tím popraly. Partnerem podcastu je značka HIPP.

Nechte se překvapit, co všechno jsem pro epizodu s číslem 100 vymyslela 🤪 Děkuju, že vás tu mám! Jste hvězdy. Vaše Tereza

Co jsem vám o Norsku ještě neřekla? Proč jsou na semaforech dva červení panáčci? Kolik stojí takový norský srub? Proč byste se v Norsku na veřejnosti neměli vysmrkat? A jaká tři místa určitě nevynechat?

Nový díl podcastu po letní pauze. Familiárně odvyprávěný, jako kdybych byla s vámi na kafi. Pár myšlenek, hodně zážitků a několik úvah, se kterými si zatím nevím rady. Vítejte zpátky ♥️

Jaké to je žít s cizincem a na jaké kulturní rozdíly narážíme? Denně nebo výjimečně? Kolik jídel jí za den Norové? Proč nechodí k doktorovi? A proč je u nich dítě s nudlí u nosu šťastné dítě?

Polemizuju nad sakra těžkým tématem: Do jaké míry je zdravé sdílet naše děti na sociálních sítích? A je to vůbec správné? Jaké hranice jsme si nastavili před narozením našich dětí a daří se nám je dodržet? A co mě vedlo k zamyšlení, jestli jednou mohou mít sociální sítě sílu otevřít našim dětem příležitosti, ke kterým by se jinak těžko dostávali?

Životní moudro, které jsem si vytáhla z kurzu přípravy kávy. Koho by to kdy napadlo? Ta věta mě baví, protože je tak jednoduchá a dá se aplikovat do tolika rovin našeho života. Ve výchově dětí, v naší životní cestě, ve výběru kariéry i toho, jak bude náš život vypadat. A má velkou ambici nás udělat šťastnější.

Jaké je to být podruhé mámou? Co mě zaskočilo, nejvíc překvapilo, co jsem zvládla s prstem v nose a co jsem nezvládla naopak vůbec?

Jsou peníze důležité? Jak se změnil váš život/vztah s Johnim s příchodem Mathea? Jak si organizuješ čas? Nové velké pracovní výzvy? Další plány rekonstrukce? A mnoho dalších otázek, na které odpovídám přímo v podcastu.

Tak trochu jiná epizoda. Tentokrát vás nechávám nahlédnout do Karamelové džungle a předčítám pro vás kousek z mé knihy Karamelová džungle.

Podcast o tom, jaké to je, když vám do partnerského vztahu vstoupí miminko, jak si udržet zdravý rozum a fungující manželství a jaké tři jednoduché body mohou v partnerství & rodičovství udržet tak důležitý bilanc.

Jaké to bylo rodit po prvním akutním císaři? Co jsem si přála, co mi nejvíc pomáhalo a na co nikdy nezapomenu? Podařil se VBAC a jaká dvě dramata se udála ve sprše? To vše vás čeká v podcastu s názvem Můj porodní příběh. Články na blogu: Jak William přišel na svět vol. 1 Jak William přišel na svět vol. 2 Jak William přišel na svět vol. 3 Prenatální ambulance - MUDr. Polaček Barbora Primáková - Instagram @mojeporodniasistentka web www.porodjekrasny.cz

První podcast, když už je nás doma o jednoho víc. Vyprávím v něm letem-světem, co se u nás děje, změnilo, jaký to všechno a jak to zvládáme. Páni, já už se na vás tak těšila 💛

Jaké jsou moje TOP3 životní úchylky? Evropská města? Momenty, na které jsem nejvíc pyšná? Nebo chvíle, které se mi nenávratně zapsaly do srdce? Epizoda plná mých favoritů a taky okořeněná o aktuální poslíčky.

Díl podcastu, který jsem tentokrát pojala velmi familiárně. Asi tak, jako kdybychom spolu byli na kafi a bezprostředně si povídali o všem, co se nám v životě aktuálně děje. Tak já objednávám jedno cappuccino a vy se pohodlně usaďte a nechte se unášet.

Co mi v posledních letech tolik usnadňuje moje vnímání situací? Naučila jsem se nemít příliš vysoká očekávání. A pak jsem mnohdy příjemně překvapená. Jaký je ale vhodný balanc? Co mi ještě moc nejde? A proč se snažím na mých přehnaných očekávání pracovat?

Jaké to je být podruhé těhotná. Co bych tentokrát chtěla udělat jinak, z čeho mám největší obavy, a na co se naopak těším mnohem víc?

První podcast v novém roce. Vyprávím v něm, co se nám v životě děje, jak jsme si užili Vánoce, co na poslední chvíli nedopadlo a jak jsme sbalili půlku domu, připravili ho na rekonstrukci a přestěhovali se na měsíc do centra Prahy. Já se na vás tak těšila, milí posluchači 💛

Jak se slaví Vánoce v Norsku a co mi na nich přijde půvabné? Nejvíc asi, jak jsou pohodové. Proto jsem vybrala pár tipů, o kterých si myslím, že bychom si mohli osvojit i my.

Tentokrát vás nechám nahlédnout, jak přibližně vypadá náš týden. Co se děje, neděje, jak vypadá klasický den, který vlastně klasický téměř nikdy není a jak se nabité dny prokĺádají těmi, kdy nic nemusíme. Co nás čeká, co jsme zažili a na co se těšíme? Partnerem epizody je FILOFAX Sleva 15% na veškerý sortiment - kód TEREZA15 platí do 14.12.

A druhá část našeho manželského rozhovoru o všem možném i nemožném.

Můj klasický a jeden z nejmilejších podcastových hostů - John Erik, Nor, můj muž, manžel, partner in crime, táta našeho syna, a člověk, který mě neskonale ve všem podporuje, na kterého jste tentokrát měli kupu otázek. Dostali jsme se tak od tématů, co na sobě nemáme rádi, které norské a české tradice nám připadají zvláštní, přes to, jak Johni vzpomíná na porod a co by poradil tatinkům, které to čeká, až po to, jaké hodnoty bychom chtěli předat v životě Williamovi.

Pokud se letos těšíte na Vánoce ještě víc než kdy jindy, tak si jistojistě tento díl podcastu užijete dosyta. Přináším totiž pět tipů, jak si užit předvánoční čas. Co připravit, nachystat a vymyslet. Kdo je nezbedný vánoční skritek Olafa? Proč zkusit letos přichystat jedlé dárky? A jaký je podle mě nejkrásnější dárek, který můžete někomu věnovat?

Náš tříletý William od narození vyrůstá v trilingvní rodině, což znamená, že od malička slyší na denní bázi tři různé jazyky - češtinu, norštinu a angličtinu. Otázky typu: Jak to zvládáme? Jaká jsme nastavili pravidla? Začal mluvit později než jeho vrstevníci? A proč mluvíme mezi sebou anglicky? jsou jedny z nejčastějších, které vás zajímají. Proto jsem se rozhodla natočit podcast o tom, jaké to je mít doma trilingvní domácnost a jakou metodu jsme zvolili my. www.bilingvni-vychov...

Home-office je pro mnohé z nás velmi aktuální téma. Najednou se z víru kanceláře ocitáme doma a stejně jako já, se v tom možná někdy trochu plácáte. Téma práce z domova mě vždycky fascinovalo. Touha lidí pracovat z domova byla v posledních letech velmi silná, až jsme doma skončili i několik měsíců v kuse. A já bádám, jak na to. Jak jednoduše proměnit nekomfortní a rušivé prostředí? Jak se lépe soustředit? Co jsou časové bloky, proč jsou tolik důležité a jak si vytvořit seznam priorit? Co ná...

Poslední dny přemýšlím, jak a v čem je pro mě první a druhé těhotenství jiné. Jak ho prožívám a sdílím “jinak” a co to to jinak vlastně je. Sdílím s vámi i nepříjemný zážitek z genetického testu a odpovídám na vaše otázky třeba jestli se po akutním císaři bojím druhého porodu, jak přijímá miminko v břiše William a nebo, co bych tentokrát chtěla udělat jinak. Tipy na mama podcast: ➖ MamaOnAir ➖ Příběhy zrození ➖ Jak jsem!

Tenhle týden to byl přesně rok, kdy jsme se přestěhovali do domu a splnili si veliký sen. V této epizodě podcastu rekapituluju, jak se nám bydlí, jestli jsme spokojení, nebo jestli je bydlení ve starším domě, který je v určitých jeho částech adeptem na rekonstrukci, spíš noční můrou. Sepsala jsem si za tu dobu pár plusů a minusů našeho domu, výdaje, co jsme opravili, co na něm milujeme a co nemůžeme vystát. Třeba v něm najdete něco, by vám třeba mohlo pomoct při tom vašem rozhod...

Letošní podzim bude pomalejší, než kdejaký jiný. Můj kalendář doslova zeje prázdnotou a vůbec se za to nestydím. Naše plány jsou poklidný, rodinný, útulný a úplně obyčejný. Plný odpočívánĺ a taky zútulňování. A protože jsem si vždycky přála vytvořit podzimní seznam radovánek a přání, sepsala jsem ho jak na Instagram TerezaInOslo, tak jsem o něm natočila podcast. A s klidným srdcem říkám, že všechny rozhodně nesplním, ale pár si jich vyberu a zkusím a vy můžete třeba taky: 🍂 fermentovat zel...

Jakou jsem měla doma výchovu? Kde vidím naši firmu Elite Bloggers za 5 let? S kým bych si na jeden den vyměnila život? Nebo jak si představuju, že bude vypadat náš život přesně na den za rok? A spousta dalších otázek od vás. Předprodej nové knihy Karamelová džungle začíná 29.9. na Martinus.cz Partnerem epizody je Oslo Skin Lab.

Slavíme spolu 2 roky podcastování :) K dvouletému výročí jsem vás požádala, abyste mi položili nevšední otázky, které ještě v podcastu nikdy nezazněly. Byli jste skvělí a já se trochu zapotila i pobavila. Odpovídám třeba na to, jak si myslím, že působím na lidi na první pohled, jestli bych dokázala znovu začít od úplné nuly, nebo jaká je moje vlastnost, kterou moji nejbližší nenávidí.

Jaká byla naše dovolená v Řecku v době koronaviru? Při Proč si na dovolené rádi dopřejeme výhled na moře přímo z pokoje? Jak moře a výhled na horizont působí na naši psychiku? Co je japonské koupání v lesích? A jedna těhotenská peprná historka k tomu.

Po přednášce Roberta Waldingera jsem věděla, že to téma mi mluví z duše, a že ho musíte slyšet v podcastu. Nejdelší výzkum kvality lidského života, který trvá od roku 1938 a začínal zkoumat studenty Harvardu se zabývá všemi různými faktory, zkoumá stovky respondentů po celý jejich život přišel se závěrem, co v životě doopravdy vede ke štěstí a zdraví. TED TALK Robert Waldinger

Podcast, na jehož nahrávání jsem se tolik těšila. Až vám budu moct říct, co se u nás v životě odehrává a proč to bylo zase všechno sakra těžký skloubit.

Jak se Radka Valová dostala k architektuře, jaká část ji baví ze všeho nejvíc, kdo je jejich ideálním zákazníkem a proč si občas lidé zamění OOOOX s pornem nebo pletením svetrů? Rozhovor s Radkou nejen o architektuře, ale i třeba o tom, co je opravdový skandinávský styl a proč nám slovo hygge už oběma leze ušima. Webové stránky OOOOX Podcasty The world of OOOOX Podcast vznikl ve spolupráci s OOOOX

Minulý týden jsme oslavili pět let od založení naší firmy Elite Bloggers. Jak jsme začínali? Co jsme o podnikání věděli tehdy? Co nás těchto pět let naučilo a co bychom udělali jinak? Proč je v dnešním světě cítit tlak toho, že podnikání je pro každého? A jaké jsou největší překážky před tím, než se do něčeho vrhneme? Kapitál? Sebevědomí? Vědomosti?

Epizoda o tom, jak jsem se po malých krůčcích naučila zlepšit si ráno, pravidelně běhat, správně dýchat a sprchovat se studenou vodou. Co je to metoda japonských samurajů Kaizen a proč většina našich převratných plánů zpravidla skončí neúspěchem. Metoda Kaizen má velkou ambici to konečně změnit. Partnerem epizody je značka FILOFAX

Jaký byl náš víkend v dodávce na Jižní Moravě? Vydali bychom se ještě jednou, nebo nám to jednou stačilo? Jaké bylo cestovat s dvouleťákem, jak se dodávka řídí, kde všude můžete přespat a na co bychom si příště dali větší pozor? Přidávám i užitečné tipy a místa na Jižní Moravě, která si určitě nenechte ujít. Za zapůjčení auta z celého srdce děkujeme www.obytneautopujcovna.cz

Jaké je to bydlet v domě? Co na něm milujeme, a co bychom nejraději vyměnili? Podle čeho jsme se rozhodovali, jestli ho koupíme? Jak dlouho trvá jeho uklidit? A vybrali bychom si příště raději větší byt? Moje oblíbené téma a spoustu dalších odpovědí na otázky od vás.

Proč jsme tenkrát odjeli na 5 týdnů na Bali? A jaktože jsem prosekla už několik deadline? Proč je psaní druhé knížky mnohem těžší než té první? Přišla jsem na to, že k dokončení rukopisu budu potřebovat vás. Snažila jsem se to udržet tři roky tajný, ale vy jste vždycky byli tak důležitou součástí všeho, že vaši dobrou energii teď potřebuju víc než jindy. Děkuju ♥️

Narozeninový den byl pro mě vždycky jedním z nejkrásnějších dní roku. Milovala jsem, jak máma zdobila dům šeříky a chystala nám překvapení. Čím jsem starší, tím mám narozeniny radši. V tomto díle podcastu mluvím o tom, jak jsme je slavily letos, moje nejoblíbenější vzpomínky na narozeninové oslavy, oslavy národního dne Norska a perly, které se k němu pojí. Děkuju za vaše hlasy v soutěži Podcast roku. Moc si jich vážím.

Díl o tom, jak je jednou za čas skvělé pročistit si Instagram, jak používat sociální sítě k tomu, abychom se na nich cítili šťastnější a co mě naopak rozčiluje pořád a pořád dokola.

Šedesátá epizoda je speciální, protože jsem si už tradičně pozvala váženého hosta - Johniho. Mluvíme tak, jak velmi často mluvíme i bez mikrofonů. A nemáme naplánovaný scénář. Ba naopak. Necháváme se unášet tématy jako je naše budoucnost, budoucnost našeho podnikání, co nás aktuální situace naučila, jak vidíme její pozitiva, finanční gramotnost a jak se podle nás promění influencer marketing. Partnerem epizody je Oslo Skin Lab

Po kom zdědil William povahu? Jak to vypadá s rekonstrukcí? Chceme mít další miminko? Jsem teď šťastná? Jak vypadá náš běžný den v karanténě?

Pelmel otázek od vás na tělo: Co považuji za svojI životní výhru? Dokážeme si představit, že bychom se přestěhovali do Norska? Co pro mě znamená pojem dokonalá máma? Máme někdy doma ponorku? A kdy se hádáme do krve? A spoustu dalších otázek.

Jak ranní jógu, kafe na terase, cvrlikání ptáků pravidelně střídá stres, bezmoc a vyčerpání.

Velmi spontánní odpověď na velmi spontánní živý dotaz do éteru. Tak schválně, co byste udělali vy?

Máme moře času a spoustu rad, jak bychom ho měli trávit. Domnívám se, že to může být skvělá příležitost, jak poznat na dřeň především sami sebe a co nás doopravdy těší. Jak zvládáme karanténu my, co (ne)děláme, jak zachraňujeme firmu i zaměstnance a na co se soustřeďuju ze všeho nejvíc.

Jak nás umění improvizace může aktuálně zachránit? V domácí karanténě, při hledání nových pracovních příležitostí či při vymýšlení aktivit pro děti. Proč bylo pro mě dnešní natáčení nesmírně náročné a jak se my snažíme lidsky i v businessu vyrovnat se současnou dobou koronaviru.

Vzpomínám. Na moje dětství, kterým mě provázely ženy. Silné, nádherné, inspirativní, ošlehané životem, plné vzpomínek. Předávaly mi životní moudra, která se v knihách nedočtete, ani kdybyste listovali půl roku. Učily mě věci, které jen tak někdo neumí. Formovaly mě jako ženu, která jednou bude mít tu možnost předávat dál. Milovaly mě. Peskovaly mě. Měly se mnou trpělivost. Tahaly mě za nos. Tleskaly mi. Plakaly kvůli mně. Co mají ale všechny do jedné společného je to, že mě vychovaly v...

Je poslední dobou slovo influencer spíše nadávkou, než zaměstnáním, které je mnohdy nepopsatelně náročnější než vypadá? Proč je svět influencerů opředený tolika neznámými a vznáší se nad ním pejorativní mrak? Jak náročná je neustálá veřejná zpětná vazba a jak to může zamávat s lidskou psychikou mladých lidí? A do jaké míry je přípustné v influencerském světě do detailu kopírovat každý krok? O tom polemizuju v novém díle, kde odpovídám i na vaše četné dotazy.

Můj John Erik je Nor. Jaké je to mít za partnera cizince? Jaké jsou strasti a slasti smíšeného manželství v Praze? O tom, s čím se potýkáte vy a co je naopak na takovém vztahu s cizincem úplně nejlepší, si poslechněte v 51. epizodě podcastu.

Jubilejní padesátý díl a hned s moji milovanou Gábi. Vy jste se ptali a Gábi odpovídala. Třeba na to, jestli jsem ve skutečnosti megera, jak vypadá náš běžný společný den, co mi doopravdy nejde, jestli jím zdravě a jestli máme manželskou krizi.

Jaké je to být mámou a zároveň podnikat? Je to vůbec možné zvládnout, abychom pořád někoho nešidili? Nejvíc sami sebe? Poslechněte si vyprávění o tom, jak se to zvládat dá, co mi pomáhá, co jsem se musela naučit a jak konkrétně mi mateřství v businessu pomohlo.

Všichni máme někdy strach. Strach z vystupování na veřejnosti, strach z řízení, strach ze selhání. Dělím strach na dvě kategorie. Ten, který nemůžeme nijak ovlivnit a ten, který můžeme překonat. O tom, jak ho překonávám, co mi pomáhá a jak se vyhýbám životním karambolům, si poslechněte v tomto díle podcastu.

Začít běhat. Začít psát knížku. Začít natáčet podcast. Začít podnikat. Začátky jsou vždycky náročné. Pro nás všechny. V tomto dílu podcastu poodkrývám těch pár bodů, které jsou vždycky stěžejní pro mě, když se pouštím do něčeho nového.

Jak jsme oslavili Vánoce na severu, zabydleli se na pár dní v domku na stromě a co plánujeme v roce 2020. Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Mám pocit, že mě slogan Méně je více provází čím dál tím častěji. Doba předvánoční, která se nás snaží nabádat k tomu nakupovat víc, péct víc, vařit víc a vůbec, všeho víc, je podle mě nejlepší dobou pro to, abychom se řídili tímto heslem. Knížky, o kterých mluvím: Marie Kondo, Zázračný úklid Dave Bruno, The 100 Thing Challenge Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Bez přátel si sama sebe nedokážu představit. Přesto jsou ale různá životní období, kdy s přáteli trávím až příliš málo času. Z průzkumů vyplývá, že až 22% mileniálů uvádí, že nemá žádné přátelé. Mohou za to sociální sítě? A je opravdu tak těžké v dnešní době navazovat vztahy? Co pro mě znamená přátelství? Co si počít, když se přestěhujete do cizí země a neznáte vůbec nikoho? Jak vám mateřství změní vaše přátelské vazby? A kteří přátelé mě provází zatím celým mým životem? Můžete mě sledovat...

Kolikrát sama sebe přistihnu, že bych ještě v daném okamžiku mohla něco udělat trochu lépe: mít víc jídla na stole, mít lépe uklizeno v kuchyni, upéct k tomu nedělnímu odpoledni jablečný koláč, nebo vyfotit ještě jednu hezčí fotku na památku. Až příliš často se mi stává, že si některé momenty nestihnu užít tak, jak bych si přála. A přitom, už je to TO ono. Dnešní epizoda je tedy o tom, jak si častěji uvědomovat ty malé a sakra krásné chvíle, které skládají tu naší mozaiku života. Vyprávím o...

Tentokrát se vy ptáte a já odpovídám. Zajímalo vás, jak takový rozhovor vzniká, třeba taky to, jak jsem se na něj připravovala, jestli jsem věděla, kdo ho bude moderovat a jaké to vlastně je, sedět ve studiu a odpovídat Daniele Drtinové. Na celý rozhovor se můžete podívat v odkazu: Rozhovor DVTV s Terezou Salte Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Velká rozhodnutí musíme jednou za čas udělat každý z nás. Někoho to děsí (většinu z nás to děsí), někdy je ale vidina něčeho nového velmi lákavá. Jak dělám velká rozhodnutí já? Co mi pomáhá? A kdy jsem v životě nechala průchod spontánnosti? Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Druhý speciální díl podcastu na počest čtyřicátého dílu. Hostem je zase můj Johni a mluvíme o tom, jak se náš život za půl roku proměnil, o školce, stěhování a novém domu i o tom, na co jste se ptali vy. Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Vyprávěcí epizoda o tom, co se děje v našem životě. Vyprávím o tom, jak jsme převzali klíče k novému domu, jak jde poprvé Williamek do školky, o teambuildingu, i o tom, jak jsem přijala osobní asistentku Gábi :) Náš život se otáči vzhůru nohama, nebo naopak? Konečně se mi podaří v životě zpomalit? Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Během rozhovorů do médií zpravidla dostávám ty stejné otázky. Jaké to je žít v České republice po tolika letech v Norsku? Chceme se na sever někdy vrátit? Jak vychováváme trilingvní dítě? V dnešním dílu podcastu tedy zodpovídám ty, na které se mě ještě nikdo nezeptal. Třeba jestli se bojím stáří, za co v životě utrácím nejvíc peněz, nebo jakou roli bych si nejraději zahrála ve filmu. Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Intuice je pro mě to "cosi", co můj život dost často dostane na správnou kolej. Tento díl podcastu je o tom, na kolik já sama věřim intuici, kdy mi změnila život a jak nám pomáhá intuice v businessu. Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Věděli jste, že 49% lidí poslouchá podcasty doma? Věděli jste, že 19% posluchačů si podcasty zrychluje? A věděli jste, že posluchači podcastů si v průměru vydělávají víc, než lidé, kteří podcasty neposlouchají? Epizoda podcastu, která v sobě nese pár zajímavých fakt i jedno velké překvapení při příležitosti oslav prvního podcastového výročí V oblacích. Moc děkuju, že posloucháte Vaše Tereza Salte Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com

Epizoda o tom, jak bych potřebovala osobní asistentku na to, aby vybrala z toho množství emailů osobní asistentku a co pomáhá mě, když přijde stres. Můžete mě sledovat na Instagramu Články si můžete přečíst na blogu TerezaInOslo.com