yukaとfu-caの女医JOYライフ☆

先週はお休みいただきありがとうございました！
今週はゆかさんのシカゴ旅行記に始まり、リスナーさんからお金事情についての質問に答えられる範囲でお答えしました☆
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・女医JOYライフYoutubeチャンネル
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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お休みのお知らせです。二人とも無事なのでご安心ください。

来週から再開予定です。よろしくお願いします！

韓国語検定試験のラスボス“ハングル検定1級“に突撃したふーかさんの受験記に始まり、成人教育についての質問にゆかさんがお答えしました。成人教育は一般企業にも適用されるのか？若手・中堅・全員が教育対象なのか？適切な教育方法はあるのか？などお話しています。
資格試験に合格したリスナーさんからのメッセージ紹介もしています。
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00:00  オープニング
01:00  世界糖尿病デーです！
01:55  ハングル検定1級に突撃 (ふ)
12:25  今日のテーマ〜成人教育の話
12:45  メッセージ紹介 ①
16:40  ① 成人教育は医療系以外の一般企業にも適用される？
24:35  ② 教育対象は若手？中堅以上？全員？
27:50  ③ 適切な教育方法とは？
34:34  ④ 成人教育を学べる本
39:30  メッセージ紹介 ②
41:40  エンディング
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・紹介した本のリスト
『指導医のための医学教育学』
https://amzn.asia/d/3kQFyAT
『医学教育イントロダクション―医療系学生を支えるすべての指導者へ』
https://amzn.asia/d/05Q2Jt1
『The Adult Learner 第10版』
https://amzn.asia/d/4S4YxXs
『インストラクショナルデザイン理論とモデル』
https://amzn.asia/d/7QRinDI
『学習設計マニュアル』
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『学びを作る問いと対話のデザイン』
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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ふーかさんの秋の長崎旅行記に始まり、リスナーさんからいただいた2つの質問にお答えしました！長崎旅行トークでは、地獄と温泉と原爆のお話、質問回答は私たちの専門領域ではないのですが、基本的な注意事項等についてお話しています:)

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00:00 オープニング

01:05 秋の旅行記〜長崎again編〜 (ふ)

12:00 今日のテーマ〜睡眠薬の話とイヤホンの話

14:30 睡眠導入薬について

18:40 不眠症の診断基準

20:40 必要な睡眠時間は人それぞれ

28:10 不眠を改善するためのアドバイス

32:55 ヘッドホン・イヤホン難聴がある

34:35 なぜ大きな音がだめなのか＆予防方法

41:15 余談

42:15 エンディング

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・耳鼻咽喉科頭頸部外科学会

https://owned.jibika.or.jp/headphone

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Oasisのエモトーク、韓国コスメ瓶多すぎ問題(ゆ)から始まり、インスタで募集した雑談トークテーマ詰め合わせ回です。ゆかさんの婚活事情、1年休暇があったらどう過ごす？、おでんの思い出、好きな具材BEST３、おすすめのあたたかグッズなど、詰め合わせ回です。たくさんのトークネタをありがとうございました！
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00:00  オープニング
02:00  Oasis東京ドーム公演のセトリがアツい！(ゆ)
05:10  韓国の高級コスメ、瓶多すぎ問題 (ゆ)
09:20  今日のテーマ〜雑談！
10:20  ① ゆかさんの婚活事情や恋愛話
16:45  ② 1年間の休暇があったらどう過ごす？
26:50  ③ おでんトーーク!!
36:00  ④ おすすめあたたかグッズ
42:45  エンディング
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急に寒くなりましたが、皆さん体調など崩されていませんか？
今回はDEAN & DELUCAデビューを果たしたふーかさんのお話に始まり、ほくろを取りたいけどおすすめの病院はある？という質問に答えつつ、自由診療の闇について語りました。だんだんヒートアップして怒り愚痴トークが炸裂しておりますが、大事な話でもあるのでぜひお聞きください！
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00:00  オープニング
01:00  DEAN & DELUCAランチデビュー (ふ)
08:00  今日のテーマ〜自由診療の闇！
08:30  メッセージ紹介
09:00  ほくろの除去の適応と方法
15:55  皮膚科専門医を取るのは大変
20:13  韓国で取ってもいい？
25:20  最近の自由診療の注意点
34:00  エクソソーム点滴の怖いところ
38:35  値段設定が自由な「自由診療」
41:50  対策〜ちゃんとした情報を手に入れる
45:45  エンディング
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ゆかさんオススメの食べ物の美味しい導入トークから始まり、閉経するとコレステロールが上昇するのはなぜか？献血でHTLV1偽陽性と通知を受けたがどういうこと？の質問にお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00  最近ハマっている食べ物3選 (ゆ)
09:50  今日のテーマ〜質問に答える回
10:10  メッセージ① 閉経とコレステロールの関係
14:30  閉経するとコレステロール値が上昇する理由
18:10  生活習慣で気を付けること
20:15  ホルモン補充療法
25:20  メッセージ② 献血でHTLV1偽陽性
27:25  献血で調べている感染症
29:40  HTLV1感染症とは
32:00  先天的？食生活関係ある？
37:20  メッセージ③ 5周年おめでとう
40:10  エンディング

・milkygreek(ミルキーグリーク)

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ふーかさんのYouTube登録者数が1000人を超えました:clap: 引き続きどしどしチャンネル登録＆再生をよろしくお願いします！

医師リスナーさんから「いつまで専門医更新する？」の質問、変形性膝関節症の患者さんから「手術を受けるにあたって不安を取り除いて欲しい」というメッセージにお答えしました。専門医の話では愚痴が炸裂しています:joy:

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00:00 オープニング

01:05 Linktree行方不明事件

02:00 YouTube登録者数1000人突破！（ふ）

05:10 人間の推し活の話（ふ）

11:10 今日のテーマ〜質問に答える回

11:30 メッセージ① 専門医いつまで更新する？

14:05 ゆかさん（麻酔科）の場合

19:35 ふーかさん（糖尿病内科）の場合

29:05 メッセージ② 膝の手術が不安です

32:45 人工関節の手術後の話

34:00 整形外科手術の心構え

36:50 術後に気をつけていること

40:10 メッセージ③ 5周年おめでとう

43:40 エンディング

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食欲の秋！運動の秋、到来です◎リスナーさんからの質問にお答えしました。
最新ヘルストラッカー“OURA ring”を購入したゆかさん、エナドリを毎日飲んで大丈夫か？最近習慣化していること・やめたい習慣、キモすぎる院長のセクハラ発言にどう対応するか？の３本です。
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00:00  オープニング
01:00  OURA ring 購入秘話（ゆ）
10:00  今日のテーマ〜質問に答える回
10:30  メッセージ① エナドリ毎日は大丈夫？
15:55  エナドリのカフェイン・糖質
20:40  生活習慣を整える難しさ
25:40  メッセージ② 朝の散歩を頑張っている
30:35  最近習慣化していること
32:30  やめたい習慣
36:40  メッセージ③ キモ院長
40:30  エンディング
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・15%オフリンクはこちら↓
https://ouraring.com/raf/0fd0fc68c5?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2025RAF&utm_variant=2025_raf_sept

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6年目1発目は新たな推しがみつかったふーかさんの推しトークに始まり、子どもがもやもや病と診断されたが、いつ手術に踏み切るべきか悩んでいる、というリスナーさんからメッセージを頂き、私達の考えをお話ししました。検査をしないと見つからないもやもや病、啓発も込めてのご紹介です。
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00:00  オープニング
01:15  新たな推し＆推し活の話（ふ）
11:00  今日のテーマ〜手術を受けるタイミングはいつ？
11:30  メッセージ紹介
14:00  客観的に答えることの難しさ
15:40  もやもや病はどんな病気？
22:00  もやもや病と脳卒中
26:35  もやもや病の治療＆手術いつ受ける？
31:40  どのように本人に伝えるか
35:45  5周年お祝いメッセージ紹介
38:50  エンディング
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・マシュマロを投げる

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2020年9月13日に初回エピソードを配信してから丸5年！記念の放送を迎えました。いつもお聴きいただき本当にありがとうございます。
お酒を飲みながら、リスナーさんからいただいたメッセージを紹介しつつ雑談する回です。ふたりの名言・迷言集も！
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00:00  オープニング
02:10  今日のテーマ〜5周年！ありがとうの回
04:50  お酒を飲みながら♫
06:30  お祝いメッセージ紹介
21:10  リスナーさんが選んだ名言・迷言集
39:40  お互いの名言・迷言
43:00  5周年を迎えての雑感
46:40  エンディング
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片頭痛に悩まされているゆかさん。アラフォーになると常に身体の調子が悪いという話から始まり、医学部を目指している受験生リスナーさんから、大学病院でどのように臨床と研究を両立しているのか？という質問をいただいたのでお答えしました！闇深いお話…
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00:00  オープニング
01:10  アラフォーは常にどこか調子が悪い (ゆ)
06:30  科研費申請大詰め！！
10:20  今日のテーマ〜大学病院で研究両立できる？
10:50  メッセージ紹介
12:15  大学病院の職位と職務
20:00  臨床以外のボランティア業務
25:15  臨床、研究、どちらかだけやっている人はいるのか？
28:55  研究すると決まっている日はある？
32:20  自分の研究を進める方法
40:15  5周年！！
41:40  エンディング⁠
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病院の怪談は定番ですが、幽霊を見たことがありますか？という質問にお答えしました。私たちの霊感・心霊体験、守護霊の話などしています。スピリチュアル回です。
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00:00  オープニング
01:00  動画生成AIの動画にハマる (ふ)
10:45  今日のテーマ〜病院での心霊体験
11:20  メッセージ紹介
13:10  霊感ある？
19:45  病院での心霊体験
25:20  現世への未練があると幽霊になる？
28:55  守護霊を見てもらった話 (ふ)
31:20  金縛り頻発事件 (ゆ)
34:10  Chai GPTで占い
36:40  エンディング
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同じタイミングで“アラフォーのメイクはまつ毛が重要“ということに気づいた私達のまつ毛トークに始まり、現在社会問題となっている外科医不足問題について語りました。20年後には緊急手術が受けられなくなっているかもしれません・・・語っていたら50分近い大作になっていましました。

日本消化器外科学会〜国民の皆さまへ〜：https://www.jsgs.or.jp/news/citizen/1914/
日本外科学会：https://jp.jssoc.or.jp/modules/aboutus/index.php?content_id=68 、https://jp.jssoc.or.jp/modules/info/index.php?content_id=488
※炎上した外科学会のビデオは、限定公開になっていました。。。
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00:00  オープニング
01:00  ホットビューラーを買ってみた (ゆ)
06:50  今日のテーマ〜外科医不足問題！！
07:40  メッセージ紹介
10:30  化石のようなブラック労働環境
15:00  消化器外科学会から国民の皆さまへ
24:00  医療は医療従事者とその家族の犠牲で成り立っている
26:00  外科学会PV炎上事件
31:45  病院の内外でどんな変化があれば良い？
41:20  外科医の家族ができること
47:20  エンディング〜来週はお休みです！⁠
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夏の買ってよかったもの紹介から始まり、夏のお楽しみ企画、韓国ドラマ「トラウマコード」の医療監修にツッコミを入れる回です。医療監修はファンタジー要素多めですが、ドラマとしては非常にクオリティが高く素晴らしい内容でした。
新型コロナウイルスの感染が広がっています。ご注意ください。
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00:00  オープニング
01:10  夏の買ってよかったものを紹介 (ふ)
04:30  新型コロナが増えています！！
06:20  今日のテーマ〜トラウマコードにツッコミ
13:20  あらすじを紹介
20:00  第1話へのツッコミ
25:50  メッセージ紹介①
27:30  メッセージ紹介②
34:00  手術室シーンへのツッコミ
40:30  ドラマのクオリティは高い
44:10  エンディング
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目が綺麗な人と出会ったゆかさんの大人の恋愛難しい話にはじまり、人間ドックは何歳から受けるのが妥当なのか？麻酔のあとの吐き気について＆麻酔の効き方の個人差はあるのかについてそれぞれお答えしました！
酷暑が続いておりますので、皆様熱中症にお気をつけください。
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00:00  オープニング
01:30  気になる人が出来て困っている話 (ゆ)
11:40  今日のテーマ〜質問詰め合わせの回！
12:00  メッセージ紹介①
13:35  健康診断と人間ドックの違い
18:00  人間ドック、何歳から受ける？何から受ける？
24:55  人間ドック施設の選び方
28:55  メッセージ紹介②
30:40  PONVのリスク因子
34:50  麻酔の効き方の個人差はあるのか？
38:00  次の麻酔に向けて
40:25  エンディング
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e人間ドック
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夏の韓国旅で憧れのウエスティン朝鮮ホテルに宿泊してきたふーかさんの旅行記から始まり、カルテの秘密を深掘りする回です。なぜカルテを書くのか？カルテには何が書かれているのか？などお話しています。
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00:00  オープニング
01:00  憧れのウエスティン朝鮮ホテルに宿泊 (ふ)
10:20  今日のテーマ〜カルテには何が書かれている？
10:40  メッセージ紹介
13:25  カルテとは何か？
14:15  なぜカルテを書く必要があるのか？
22:00  カルテに書かれている情報,SOAP形式
27:30  初診時の問診, 診療科による違い
31:50  紙カルテ時代のノスタルジア
35:40  エンディング
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仕事（という名の自己研鑽）で沖縄に行ってきたゆかさんの思い出話に始まり、医学生リスナーさんからのメッセージにお答えしました！

学生時代を振り返って思う「学生時代にやっておいたほうが良いこと」、私達の学生時代の夏休みの過ごし方やバイト遍歴などについてお話しています！

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00:00 オープニング

01:05 自己研鑽沖縄旅レポ (ゆ)

10:10 今日のテーマ〜医学生の夏休み！など。

10:40 メッセージ紹介

12:15 学生時代にやっておいた方がいいこと

18:40 部活の話

25:10 バイトの話

35:45 夏休みの話

43:35 エンディング

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Chat GPTと韓国語会話を始めたふーかさん、AIの人間すぎるリアクションにゾッとした話から始まり、普通救命講習を受けてくださったリスナーさんからの質問にお答えしました。胸骨圧迫のコツ、AEDによる電気ショックの手順、私たちの病院外での人命救助経験などお話ししています。
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00:00  オープニング
01:00  Chat GPTにゾッとした話 (ふ)
11:45  今日のテーマ〜人命救助をやってみよう！
12:05  メッセージ紹介
15:10  バイスタンダーCPRの重要性
17:50   胸骨圧迫のコツ
20:00   AEDによる電気ショック
23:50   心肺蘇生の手順
28:00   AEDマップ
31:35  仕事以外での人命救助経験
39:10  エンディング

~自宅にあるモノで胸骨圧迫！！ペットボトル～【誰でもできる応急手当シリーズ】

成人の心肺蘇生(AED使用を含む）

・日本救急医療財団 全国AEDマップ
https://www.qqzaidanmap.jp/
・日本全国AEDマップ
https://aedm.jp/
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人生初・胃カメラを終えたゆかさんの胃カメラ体験レポートに始まり、面接で頭が真っ白になってしまうという、マッチング（医師の就職）を控えた医学部6年生からの質問にお答えしました！
舞台慣れしているふーかさん、面接が割と得意なゆかさんが心がけているポイントについてお話ししています。
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00:00  オープニング
01:10  人生初胃カメラ体験レポ（ゆ）
11:50  メッセージ紹介①
13:45  今日のテーマ〜就職の面接試験のポイント
14:00  メッセージ紹介②
15:05  マッチングとは？
20:10  面接で緊張を和らげる方法はある？
27:45  「本番はいつもどおりやれば良い」は本当？
31:55  面接の練習は動画に撮るべし！
35:50  面接で気をつけておくポイントは？
37:15  この人と一緒に働きたいと思ってもらうには？
39:10  エンディング
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ここしばらくリンクツリーが概要欄から消えていました🙏
最近のスパイスカレー事情(ふ)から始まり、医師とお見合いをする予定のリスナーさんからの質問にお答えしました。医師は家事・育児にどれくらい参加できるか？医師と交際したり結婚を考える上で、知っておいた方が良い、医師の働き方事情、学会や勉強会事情などお話しました！
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00:00  オープニング
00:50  リンクツリーが概要欄から消えていた事件
02:50  メッセージ紹介①
04:30  最近のスパイス事情(ふ)
07:45  「振り返れば奴がいる」
09:50  今日のテーマ〜医師との婚活事情
10:20  メッセージ紹介②
12:40  医師は結婚相手とどこで出会う？
15:30  同業以外だとどんな職業が多い？
17:20  家事・育児に参加できる？
28:50  医師の働き方・給与
37:20  学会・勉強会の事情
40:50  エンディング
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暑くてムシムシした日々が続いていますがお元気ですか？オープニングは1泊2日の国内旅行はどこに行く？という旅行トークです。最近転職したというリスナーさんからメッセージをいただき、転職についての私達の経験や考え方をお話しました！産業医に転職したとのことで、産業医とはなにかについてもお話しています。

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00:00  オープニング
01:00  特になにもない今日このごろ
03:10  1泊2日でどこに行く？
11:20  今日のテーマ〜 医師の転職！
11:45  メッセージ紹介①
14:00  産業医ってなに？どうやってなる？
22:20  私達の転職
33:20  何を目的に仕事をするのか
34:45  メッセージ紹介②
36:40  仕事を選ぶうえで重視するもの
40:00  エンディング
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約１年ぶりにギックリ腰を発症してしまったふーかさん・・😇突然の猛暑に熱中症患者さんが増えています⚠️
医師が完治したと確認しないのに来院しない患者をどう思うか？不妊治療中に子持ちの友人とどう付き合うのが良いか？の質問・相談にお答えしました！
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00:00  オープニング
01:00  ギックリ腰再び、股関節定期検診 (ふ)
06:40  熱中症にご用心！
11:00  今日のテーマ〜 リスナーさんからの質問に答える回
11:30  メッセージ紹介①
13:05  一時的な病気と慢性疾患
16:10  医師の言うことを聞かない患者さんをどう思うか
19:15  メッセージ紹介②
21:35  距離を置くのも良い(ゆ)
25:40  想像する未来との距離の取り方
31:10  自分の感情を優先する(ふ)
36:15  エンディング
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導入トークはゆかさんの弾丸富山旅行！癒やしの旅レポです。（ちょい長）
本編はリスナーさんからディオバン事件についての質問を戴きました。なぜあのような論文が著名な医学雑誌に載ったのか？論文がどのように採用されるのか？基礎研究と臨床研究の違いは？などのご質問にお答えしました！
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00:00  オープニング
01:30  弾丸富山旅行に行ってきました〜（ゆ）
13:00  今日のテーマ〜 研究不正はなぜ起きるのか？
13:15  メッセージ紹介
15:00  ディオバン事件とは？
18:50  ディオバン論文の問題点
24:30  科学は性善説に基づいて行われている
25:50  論文が掲載されるまで
34:40  臨床研究と基礎研究の違い
37:00  再発防止のための法整備
43:20  エンディング
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女医JOYライフがNHK第一ラジオ「Nらじ」さんで紹介されました！取材の裏話から始まり、「基礎医学の勉強が楽しめず辛い」医学生さんからのお悩みと、「怒鳴ってくる上司、職場の人間関係に悩んでいる」医師からのお悩みにお答えしました。
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00:00  オープニング
00:50  NHK第一ラジオ「Nらじ」さんで紹介されました！
08:25  メガ割りのお知らせ
08:35  今日のテーマ〜 医学生・医師のお悩み相談室
10:15  メッセージ紹介①
12:30  基礎医学のしんどさ
20:25  基礎医学の面白さが分かるまで
26:00  ある程度諦めて覚える勉強をする
30:40  メッセージ紹介②
34:10  怒鳴る人は人を選んでいる
38:25  変えられるのは自分だけ
42:25  エンディング

・らじるらじる

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総裁回数が50万回を突破しました〜👏👏👏リスナーの皆様のおかげです。ありがとうございます🙇‍♀️

梅雨入りにぶち当たってしまったふーかさんの屋久島再訪の旅行記から始まり、人気エピソードやお気に入りエピソード、Podcastをはじめたきっかけなどについてお話しました。これからもどうぞよろしくお願いします！

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00:00 オープニング

01:00 屋久島再訪記(ふ)

11:10 今日のテーマ〜 50万再生ありがとうの回♫

13:55 人気エピソードランキング

16:30 お気に入りエピソード♪

19:40 どんなリスナーさんが多い？

21:40 メッセージ紹介★Podcastをはじめたきっかけは？

29:30 タイミングがとてもよかった（ふ）

34:25 “女医も普通の人間” を伝えたかった（ゆ）

38:30 音作りにもこだわっています！

41:00 エンディング

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収録前にパソコン紛失の危機(ゆ)から始まり、私たちのルーティーン、食事、スキンケア方法についてお話ししました！おすすめのコーヒーも語り始めたら止まらない🤭お楽しみ回です。
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00:00  オープニング
00:50  パソコンなくした事件 (ゆ)
08:35  今日のテーマ〜 女医の食事・スキンケア・ルーティーン♫
08:50  メッセージ紹介
09:50  ルーティーンはある？
12:40  どんな働き方をしている？
23:50  ご飯は何を食べている？
28:50  どんなスキンケアをしている？
33:50  質問コーナー️おすすめのコーヒーは？
42:05  エンディング
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GW中に仙草ゼリーを手作りしたふーかさんとの麻辣湯トークにはじまり、今回はリスナーさんからの医療系の質問に３つお答えしました！

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ゴールデンウィークも明け、アラフォーの人生トーク(ゆ)から始まり、GLP1ダイエットの質問にお答えしました！GLP1とは何か、GLP1受容体作動薬の肥満症治療への応用、保険適応の範囲、自由診療でのGLP1ダイエットの問題点(不十分な食事・運動指導、低体重の人への不適切処方)について解説しました。
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00:00  オープニング
00:50  40代は人生の答え合わせ? (ゆ)
08:50  今日のテーマ〜 GLP1ダイエット
09:10  メッセージ紹介
11:00  GLP1とは何か？
12:15  GLP1受容体作動薬の特徴
15:50  GLP1受容体作動薬の肥満症治療への応用
20:00  GLP1の肥満症への保険適応
23:20  自由診療でのGLP1ダイエットの問題点
24:30  食事・運動療法の指導が不十分
29:20  痩せてはいけない人へのGLP1不適切処方
32:20  GLP1使用のリスク
36:05  まとめ・今後の展望
39:20  エンディング
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台湾旅行で食べた仙草ゼリーが忘れられず、クセ強仙草ゼリーを探し求めるふーかさんのお話に始まり、ワクチンを子どもに打たせたくないと言っている友人にどのように接種を勧めるか、私達ならどうするか、というリスナーさんからのお便りにお答えしました。
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00:00  オープニング
01:10  仙草ゼリーの余韻(ふ)
07:10  今日のテーマ〜 反ワクチンとの闘い
07:30  メッセージ紹介
09:40  業界の圧力とは・・・？
12:00  反ワクチン派の医師は許せない
13:40  ワクチンへのスタンス別の関わり方
22:20  全拒否じゃないのなら希望はある
24:40  私達ならどう説得するか
29:20  生成AIの活用
31:50  絶対に打って欲しいワクチン〜VPD！
38:45  反ワクチンはビジネス
40:15  エンディング
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カラーシャンプーにハマったゆかさんの髪トークから始まり、リスナーさんからいただいた恋バナ相談にお答えしました。医学生の恋愛事情、リハビリ職と医師の恋愛、女医が大黒柱になる生活、についてお話しています。
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00:00  オープニング
00:50  カラーシャンプーのすすめ(ゆ)
09:10  今日のテーマ〜 恋バナ相談室
09:40  メッセージ紹介①医学生の恋愛事情
15:25  メッセージ紹介②リハビリ職と医師の恋愛？
20:10  白衣マジックに注意
24:50  メッセージ紹介③女医が大黒柱になれる？
28:20  家計の多くを女医が担う場合
32:55  診療科選択へのアドバイス
39:25  エンディング
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今回はリスナーさんからの質問に2つお答えしました！外来でメンタルの話されたら外来医はどう思うのか？死刑制度について私達はどう考えているのか？などお話しています。オープニングトークはふーかさんのお祓いトークです。果たして効果はあったのか・・・？

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今年、花粉症の注射治療(オマリズマブ)を受けたゆかさんの感想から始まり、女性の身体・ピル・生理についての質問にお答えしました。私たちのピル事情、生理・PMS(月経前症候群)のメカニズムなど、お話しています。
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00:00  オープニング
00:50  今年の花粉症事情(ゆ)
10:10  今日のテーマ〜 女性の身体の話
10:40  メッセージ紹介①
13:20  私たちのピル事情
17:10  ぜひ産婦人科の対面受診を
22:45  メッセージ紹介②
24:30  生理のメカニズム
27:50  PMSの原因
29:05  ピル内服の効果
31:40  睡眠とプロゲステロン
34:55  睡眠日誌のすすめ
37:40  エンディング

・全世代全性別に聴いてほしい女性のカラダの話〜前編
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・全世代全性別に聴いてほしい女性のカラダの話〜後編
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4月になり、桜がきれいな季節ですね
8年ぶりの台湾旅行に行ったふーかさん。台湾のスイーツやコーヒーを堪能し、帰りの飛行機でまさかの例の現場に遭遇！のエピソードトークに始まり、リスナーさんからいただいたお便りから、主治医やかかりつけ医を探すときに注目すべきポイントについて語りました。変な医者に当たりませんように・・・

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先週は突然放送をお休みしてしまい申し訳ありませんでした🙏
お休みの真相、カレーをスパイスから作り始めたふーかさんの導入トークから始まり、資格試験に向けて勉強中のリスナーさんからの、理数系・暗記系の勉強方法を教えてほしいというリクエストにお応えしました。
大学受験時代の勉強法、大人になってから受けた試験の対策法など、お話しています。
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00:00  オープニング
00:50  先週の放送がお休みになった真相
02:40  カレーをスパイスから作り始めた (ふ)
07:50  今日のテーマ〜 女医の勉強方法♫
08:35  メッセージ紹介
10:10  なにもかも暗記 (ふ)
14:25  知識を確認しつつ解法パターンを覚える (ゆ)
18:15  VARK 自分に合う学習方法を知る
19:55  医師国家試験の勉強方法
23:00  試験に合格するための傾向と対策
25:15  麻酔科専門医試験対策 (ゆ)
27:40  韓国語の勉強 (ふ)
29:20  暗記対策
34:25  試験の正解を知る (ゆ)
36:25  AIを利用した勉強 (ゆ)
38:30  エンディング
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弾丸シカゴ旅に行って帰ってきたゆかさんのシカゴトークに始まり、産後に痩せていってしまうというリスナーさんのお悩み相談と、アスリートランナーのカーボローディングとファットアダプテーションのエビデンスなどについて、ふーかさんの解説を頂きました☆ 勉強になったなぁ（ゆ）
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00:00  オープニング
01:50  シカゴに行ってきました（ゆ）
11:30  今日のテーマ〜 春の栄養相談室❀
12:50  メッセージ紹介①
14:00  授乳婦さんに必要なエネルギーは多い
17:20  解決策！
21:30  メッセージ紹介②
24:15  栄養の研究は難しい
28:25  プロにもアマにも必要なハンガーノックの予防
34:20  カーボローディングとファットアダプテーション
38:30  エンディング
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クレジットカードの不正請求が発覚して、てんやわんやだったゆかさんの事件報告、高額療養費制度の負担上限額引き上げに激怒トークから始まり、リスナーさんからの家族の介護問題への相談メッセージにお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00  カード不正請求事件！（ゆ）
06:30  高額療養制度改悪に激怒！
14:40  今日のテーマ〜 家族の介護問題
18:20  認知症はどういう病気か
24:00  家族の受け入れの難しさ
28:00  自分の親の介護について
31:00  介護施設入所のタイミング
36:00  終活の予習
39:40  エンディング
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極寒ソウル旅から帰国したふーかさんのコート購入ストーリー＆旅のお話に始まり、隣の芝生が青く見えて自分に満足できなくて悩んでいる、というリスナーさんからのお便りにお答えしました！真逆の感想をもっている二人のトークをお楽しみください😉
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00:00  オープニング
01:00  ソウルのコートは高性能！（ふ）
07:05  今回の旅で行ってきたところ
08:50  今日のテーマ〜 隣の芝生は青いのか？
09:20  メッセージ紹介
11:00  それぞれの感想
13:00  隣の芝生は常に青い（ゆ）
18:20  自分の芝生で精一杯（ふ）
22:50  見えてるものだけで判断しない
25:25  幸せとは何か
35:00  ブランド物を買うときに考えること
40:00  エンディング
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内科専攻医のリスナー、家を買うか賃貸かで悩んでいるリスナーさんからのご質問にお答えしました！
そんなに大きなニュースのない今日このごろですが、小さなニュースをそれぞれシェアしたら意外とちゃんと導入トークになったので良かったです（笑）
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00:00  オープニング
01:00  コートなしで真冬のソウルに乗り込む予定（ふ）
02:25  個人的ニュースつれづれ
07:55  今日のテーマ〜 皆さんからの質問にお答えします
08:15  メッセージ紹介①
09:00  このような経験は今もあります
17:15  回数を重ねることと復習が大事
23:10  メッセージ紹介②
24:45  それぞれのおうち事情
33:05  住宅ローンのお話
36:30  エンディング
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先週末に医師国家試験が行われました！今年の国家試験の注目問題の紹介から始まり、医師にお金(袖の下、賄賂)を渡すのはアリなのか？倫理的な見解、法律・税金の部分、実際のところ医師はどう思っているのか？などお話しました。
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00:00  オープニング
01:00  医師国家試験が行われました！
06:30  最新の国家試験問題を紹介
11:00  今日のテーマ〜 医師にお金を渡すのはアリなのか？
11:35  メッセージ紹介
13:25  患者さんから謝礼を受けた経験
16:00  製薬会社のロゴグッズ・豪華弁当時代
18:45  医師の職業倫理指針・法律・病院の規則
23:20  謝礼をお断りする時のセリフ
33:30  外来で渡されて困るもの
35:45  比較的オッケー/嬉しく受け取れるもの
38:50  どうしても金銭でお礼がしたい場合
37:35  エンディング
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今週は寒いですね〜雪の予報のあるところもありますが大丈夫ですか？
歌手fu-caさんのおすすめのど飴紹介に始まり、先週できなかった麻酔の質問にお答えしました！
麻酔科医と麻薬の危ない関係も・・・
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00:00  オープニング
01:15  めっちゃ寒い！喉ケア（乾燥対策）のススメ
10:05  今日のテーマ〜 麻酔の質問にお答えします！
11:15  「麻酔」という言葉のイメージと真実
15:50  メッセージ紹介①麻酔しても痛い人と痛くない人がいるのはなぜ？
17:30  痛みの感じ方は人それぞれ
22:00  麻酔をやる医師のウデによる（こともある）
24:45  精神的な痛み
26:35  メッセージ紹介②全身麻酔のときの匂いは何？
28:05  匂いの原因と思われるもの
32:10  全身麻酔をしても体は疲れている
33:30  麻酔科医と麻薬の危ない関係
37:35  エンディング
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高級コーヒーミル“コマンダンテ“をゲットしたふーかさん家のコーヒー事情から始まり、今回はテーマを変更し、リスナーさんからのお便りを紹介して、私たちが元気をもらう回にしました！お酢ランキング・買ってよかったものランキングへの感想、めでたい報告部門、キャリアと妊娠・出産の両立についてもお話しています。
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00:00  オープニング
01:00  コマンダンテ購入報告 (ふ)
09:00  今日のテーマ〜 皆さんからのお便り紹介！
11:00  かんころ餅最高！
12:50  大阪LOVER,関西弁大好き！
18:40  貴族の飲む酢のオススメ
20:15  寝具ベストバイ
23:50  結婚・妊娠報告！
28:10  妊娠報告・韓国旅行報告！
34:50  キャリアと妊娠出産
42:35  エンディング
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ゆかさんのアメリカ学会出張トーク、号泣必須のNo No Girls最終審査トークから始まり、リスナーさんからの「子供を産む前にキャリアを進めなければならないと思って、なかなか妊活に前向きになれない」という相談メッセージに、がんばる症候群の二人がお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00  アメリカで乗り継ぎ失敗(ゆ)
05:20  No No Girls 最終審査で号泣 (ゆ)
10:30  今日のテーマ〜がんばる症候群との付き合い方
10:50  メッセージ紹介
15:15  子供を持つまでに全部やったほうがいい？
19:00  キャリアが「遅れること」への抵抗感
24:10  妊娠適齢期に突然言われることが変わる
27:50  どう解決して妊活を受け入れたか (ふ)
31:30  Social Checklist？自分のやりたいこと？
37:45  エンディング
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アップ遅くなりごめんなさい😱

目次編集中です！（ゆ）

新年あけましておめでとうございます！
最近リスナーさんになってくださった方も多いので、改めての自己紹介から始まり、バーンアウトについての相談と、太れない悩みについてお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00  改めて自己紹介
06:10  インフルにやられた正月・・
09:40  今日のテーマ〜心と身体の悩みに答えます
10:10  メッセージ①バーンアウトについて
12:00  バーンアウトの予防
18:20  メタ認知・meditationのすすめ
21:10  メッセージ②太れない悩み
25:50  食事内容のアドバイス
29:10  運動内容のアドバイス
35:10  エンディング
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2024年もたくさん聴いていただきありがとうございました♪
Spotifyまとめのご報告、1年の振り返り、今年の漢字、流行語などなど、総括の回となりました。

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00:00  オープニング
01:00  インフルエンザが猛威を振るっています！！
04:30  年末のご予定は？
06:25  今日のテーマ〜2024年総まとめの回！
06:50  Spotifyまとめ
15:10  2024年を振り返って
20:05  私達の「今年の漢字」
27:15  流行語大賞についていけない
29:25  2024年の個人的ニュース（ゆ）
32:25  2025年の抱負！
36:20  エンディング
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忘年会シーズンですね🍺各地の名産品を取り寄せてミナリサムギョプサルをしたふーかさんの忘年会トークから始まり、みなさんの質問にオムニバス形式でお答えしました。
医師を目指すお子さんにお勧めの書籍やマンガ、親の関わり方、日本の医療現場に外国籍の医師はどれくらいいるのか？日本の健康診断の結果は人種が違う場合でも当てはまるのか？についてお話しています。
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00:00  オープニング
01:00  ミナリサムギョプサルで忘年会 (ふ)
06:50  今日のテーマ〜質問オムニバス回
07:15  ① 医師を目指す子供におすすめの本
13:20  医療ドラマのおすすめ
16:00  マンガ・書籍のおすすめ
20:30   勉強習慣・親の関わり
24:30   ② 外国籍の医師はどれくらいいるのか？
30:15   ③ 健康診断の結果に人種差は関係するか？
37:00  エンディング
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今年もこの季節がやってまいりました〜！
ハワイに夏休み旅行中のゆかさんと、久しぶりの時差遠隔収録！音声がちょっと聞き取りにくいとことがあるかもしれませんがご容赦ください
今年1年、買ってよかったものをお互いにランキング形式で紹介しております☆みなさんの買ってよかったものはなんですか？
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00:00  オープニング
01:00  ハワイに夏休み旅行中です！(ゆ)
07:25  今日のテーマ〜買って良かったものランキング2024！
08:35  総合ランキング（ふ）
17:20  電化製品ランキング（ゆ）
26:15  飲むお酢ランキング（ふ）
33:25  ビューティーランキング（ゆ）
41:45  番外編
43:30  エンディング
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前回のゆかさんガチ泣き収録裏話から始まり、前半はリスナーさんから「10代の美容整形手術についてどう思うか？」の質問に、医学的な視点を交えながらお答えしました。後半は美容医療にまつわる医療業界での問題点や、クリニック選びで注意した方が良いポイントなどお話しています。
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00:00  オープニング
00:50  前回の収録裏話(ゆ)
04:15  今日のテーマ〜美容医療について
04:40  メッセージ紹介〜10代の美容整形
06:45  医学的視点からの10代の美容整形
13:10  手術を受けたら二度と元には戻らない
17:50  美容整形したいと思ったことある？
22:40  美容整形の一番良いと思う点
24:50  直美(チョクビ)問題
33:20  合併症丸投げ問題
36:50  麻酔危ない問題
40:00  中堅外科医美容転科問題
43:40  エンディング
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ふーかさんの家族旅行での思い出のオープニングトークに始まり、お父様を癌で亡くされたリスナーさんから「喪失の悲しみはいつか癒えるのか？」という相談をいただき、私たちの考えや経験談をお話しました。途中、ふーかさんのエピソードにゆかさんがガチ泣きするというハプニングがありましたので(笑)、気を付けてお聴きください！
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00:00  オープニング
01:05  カードゲームでの姪っこ達の成長＆ボブジテン（ふ）
08:25  今日のテーマ〜喪失の痛みとの向き合い方
08:45  メッセージ紹介
10:40  いろんな最期の迎え方
13:30  親孝行したい時分に親はなし、の捉え方
16:20  愛情は巡るもの（ふ）
20:00  喪失の痛みとの付き合い方（ふ）
23:20  乗り越えられてない話（ゆ）
25:30  近いからこその難しさ（ゆ）
28:45  紹介したい本『対象喪失〜悲しむということ』
31:10  歌を歌う理由（ふ）
36:30  エンディング
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対象喪失 悲しむということ (中公新書) https://amzn.asia/d/6rwZDnC
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ハワイに留学するリスナーさんに“おすすめスポット“を熱く語るゆかさんのハワイトークから始まり、今回はモンスターペイシェントについて、病院の対策や個人的に気をつけている事などお話しました。関わりが難しい患者さんとの接し方で心掛けている事についてもお話しています。
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00:00  オープニング
01:30  ハワイのおすすめワイキキ・食べ物 (ゆ)
08:30  買い物・自然スポット (ゆ)
12:50  今日のテーマ〜モンスターペイシェント対策
13:10  メッセージ①
15:05  カスハラ・モンスターペイシェントとは
17:10  モンスターペイシェントの例
21:50   どのように対処しているか
26:50   モンスター化させない工夫
30:40   メッセージ②
32:05   ぞんざいな態度の患者さんへの対処法
34:30   セクハラ発言・暴言への対処法
38:05   仕事のクオリティが一定であればOK
40:15   エンディング

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ゆうパックにお世話になった1週間、そして収録直後に届いてすれ違いになってしまった帯状疱疹ワクチンの質問についての補足説明、そして看護師リスナーさんからのメッセージを元に、それぞれ看護師さんとの関係や思い出話をしました。昔から看護師さんと仲良くなれるふーかさん、看護師さんが怖かったゆかさんと、相変わらず対称的な二人です笑。漢方薬についての質問にもお答えしました！
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00:00  オープニング
01:05  ゆうパックを送りあった話
05:30  帯状疱疹ワクチンについての補足
09:20  今日のテーマ〜女医と看護師の関係
09:40  メッセージ①
12:00  お菓子のお裾分け＆韓流仲間（ふ）
16:20  看護師さんが怖すぎた初期研修医時代（ゆ）
21:10  後期研修医以降は仲良くなれた（ゆ）
26:45  メッセージ②
29:40  早発更年期に漢方薬を内服中＆失敗談（ふ）
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ちゃんみなさんプロデュースのオーディション番組“No No Girls”にハマり課金したゆかさんのトークから始まり、今回はみなさんの質問にオムニバス形式でお答えしました。縮毛矯正と子宮がんの関係、生命保険(民間の医療保険)に入った方が良いのか？、ハンドベイン(手や腕の血管が浮き出て見える症状)についてどう思うか？についてお話ししています。
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00:00  オープニング
01:10  オーディション“No No Girls”のすすめ (ゆ)
08:20  今日のテーマ〜みなさんの質問に答える回
08:45  ① 縮毛矯正と子宮がんの関係？
13:45  ② 民間の医療保険に入るべき？
18:45  生命保険に入っていて良かった話 (ふ)
24:25  生命保険・医療保険入ったほうがいい？
30:30  ③ ハンドベインをどう思う？
38:25  エンディング

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長崎は五島列島に旅行に行ったふーかさんの旅レポに始まり、後輩からのメッセージを受けて帯状疱疹ワクチンのお話をしました！帯状疱疹とはどんな病気なのか？ワクチンはどんなのがあるのか？などについてお話しました。二泊三日旅行のパッキングについての質問にもお答えしました☆
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00:00  オープニング
01:20  長崎五島列島の旅！ (ふ)
08:55  今日のテーマ〜帯状疱疹ワクチンのススメ
09:05  メッセージ紹介
11:10  大学の後輩でした！
14:30  ハント症候群(顔面神経麻痺)とは？
17:00  帯状疱疹とはどんな病気？
22:25  後遺症が厄介
25:00  合併症・後遺症予防のためのワクチン
26:45  どんなワクチンがある？
32:10  質問コーナー☆国内2泊3日のパッキング
39:00  エンディング

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1週間お休みがあるとしたら、どんな北海道旅行をおすすめするか、トークしました。
運転ができなくても大丈夫な札幌・旭川・美瑛・富良野プラン、長距離を運転して道東を全て満喫するプラン、北海道新幹線で函館入りし道央・道南を楽しむプラン、夏の道北・離島周遊プランなど、お話しています。Google Mapなど地図を見ながら聞いていただくとイメージしやすいと思います。
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00:00  オープニング
00:50  親知らずを抜歯 (ゆ)
07:00  今日のテーマ〜長期北海道旅行プランを考えよう！
07:20  メッセージ紹介
10:30  初心者にオススメ！札幌・旭川・美瑛・富良野プラン
22:25  大自然満喫！道東周遊プラン
28:10  のんびり道央・道南プラン
34:40  夏の道北・離島周遊プラン
37:40  行きにくいけれど大好きな猿払村 (ふ)
38:10  エンディング

・JRで行く富良野・美瑛 - JR北海道
https://www.jrhokkaido.co.jp/travel/furanobiei/
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神戸どうぶつ王国への小旅行記に始まり、女性医師差別やセクハラ・パワハラに関するリスナーさんからのお便りをもとに、久しぶりに社会派番組的なエピソードとなりました！たびたびセクハラ・パワハラの話や女医差別について語る我が番組ですが、今回は一歩踏み込んで構造的差別の話、加害側になってしまった経験などについてお話しました。

椎名林檎さんのアリーナツアーに参戦し、オーバーブッキングに遭遇してしまったゆかさんのトークから始まり・・秋の学会シーズンということで、理想のコングレスキット(学会参加記念品)を考えてみたり、最近の学会について思うことなどお話ししました。
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00:00   オープニング
00:50   椎名林檎さんのライブに参戦 (ゆ)
09:15   まさかのオーバーブッキング (ゆ)
12:45   今日のテーマ〜学会の話
13:05   メッセージ紹介
15:45   コングレスキットとは
19:15   心に残る糖尿病学会コングレスバッグ
24:40   コングレスキットであると嬉しいもの
32:15   学会の数多過ぎ問題
36:25   オンライン併用を続けて欲しい
38:10   エンディング

・【日曜天国 傑作選】「魔性の館内放送」
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韓国ドラマ「賢い医師生活」についてのふーかさんの熱いトークに始まり、日韓の医療問題まで、そして私達が遭遇した「お客様の中にお医者様はいらっしゃいませんか？」のエピソードについて語りました！
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介
02:30   ふーかさんの人生ドラマ！
14:00   今日のテーマ〜お客様の中にお医者様はいらっしゃいませんか？！
14:15   メッセージ紹介
14:55   ふーかさんの場合
16:30   ゆかさんの場合①飛行機の中
27:15   ゆかさんの場合②新幹線の中
32:15   上空だと困るよねぇ
36:50   エンディングJAL機内搭載医薬品
https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/health/medicines/
ANA機内搭載医薬品
https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/flight_service_info/assist/service-onboard/#anchor052--------------
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不妊治療の話題で、上司との距離感に悩むリスナーさんから相談メッセージをいただき、解決法をChat GPT先生に相談してみました。生成AIの中立的で大人な対応に感嘆です。後半はふーかさんの経験談、右から左へ受け流す方法(ムーディー勝山さん)などお話しています。
糖尿病回への感想メッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
00:50   リアルな体調不良(ゆ)
10:10   今日のテーマ〜お悩みをChat GPTに相談
10:30   メッセージ紹介①
16:30   Chat GPT先生のアドバイス
19:15   Chat GPT先生のメール例
21:25   不妊治療中に言われた事 (ふ)
24:30   他人の人生に口出しすぎ問題
28:30   ムーディー勝山再評価 (ふ)
33:10   メッセージ紹介②
36:10   エンディング・ムーディー勝山「右から来たものを左へ受け流すの歌」
https://www.youtube.com/watch?v=BgyS6I3zXfc
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リスナーさんからメッセージをいただき、我々のカバンの中身についてお話ししました！対照的な二人のカバンの中身をお楽しみください笑
感想メッセージや通勤服のお話もしています！
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00:00   オープニング
01:05   感想メッセージ①：医療ドラマの話
06:10   感想メッセージ②：医療方言の話
08:50   今日のテーマ〜女医のカバンの中身、大公開！
09:10   メッセージ紹介
10:20   通勤カバン、なに使ってる？
15:40   カバンの中身、なに入ってる？
20:15   リップクリームはマスト！
23:30   ハンドクリーム難民
27:20   プライベートのカバンはどんな感じ？
35:20   手ぶらで出かけられる？
38:20   質問コーナー☆通勤服どんな服？
43:00   エンディング・新型コロナウイルス感染症の一般用抗原検査キットの承認情報 (厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_27779.html
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今回がちょうど4周年の放送になりました。333,333回のキリ番ゲットに沸いた話から始まり、風邪症状で病院を受診する目安、抗原検査のタイミングや、常備をおすすめする市販薬などお話しました。私たちの風邪対策や最近病院を受診したエピソードもお話しています。
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00:00   オープニング
00:40   実はちょうど4周年！
02:00   キリ番ゲットに沸く平成世代
05:30   今日のテーマ〜医師が病院を受診するとき
07:15   風邪症状でいつ病院を受診すればいい？
13:00   抗原検査のタイミング
16:55   病院を受診する必要がある場合
19:10   微熱でも仕事を休んだ方がいい？
23:00   市販薬での対処
26:20   風邪を引いた時の過ごし方
30:50   病院を受診する目安
34:15   最近病院を受診したエピソード
41:15   エンディング

・新型コロナウイルス感染症の一般用抗原検査キットの承認情報 (厚生労働省)
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友人から200回記念のリアルお祝いをいただいた話に始まり、コードブルー回をして欲しいというリクエスト、医療方言や診療科あるあるなど、リスナーさんからのメッセージにお答えする回となりました。医者あるあるな話てんこもりです！
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00:00   オープニング
01:15   お祝いの品をいただきました〜
02:50   追い・祝いメッセージ
06:45   今日のテーマ〜医師あるある語る！
08:30   メッセージ紹介①：コートブルー回
08:50   好きな役・シーン
16:50   人は結果でしかものを見ないのか？
20:00   「マクトゥーブ」の話
29:40   メッセージ紹介②：医療方言
30:30   私たちの医療方言
33:40   メッセージ紹介③：診療科あるある
34:00   私たちのあるある
41:30   エンディング
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女医JOYライフは200回目の放送を迎えました！いつも聴いてくださるリスナーの皆様のおかげです☺️本当にありがとうございます！
今回はリスナーさんからのお祝いメッセージ紹介、発信者としての想いや、総再生回数・人気のエピソードランキングなど、わいわい楽しくお話しました。
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00:00   オープニング
00:50 二人同時に腰痛を発症
07:30   今日のテーマ〜200回記念！
08:30   リスナーさんからのメッセージ紹介①
10:05   メッセージ紹介②
14:05   メッセージ紹介③
17:00   メッセージ紹介④
18:55   メッセージ紹介⑤
22:30   メッセージ紹介⑥
25:10   発信者としての思い
30:50   総再生回数・国・年代など
36:00   人気のエピソードランキング
43:00   エンディング
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お盆休みも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしですか？

今回は『MR女子のゆるドライブトーク』にゲスト出演させていただいたことをきっかけに、「女性の活躍」ってなんだろう？これからどうしていくのが良いんだろう？ということについて語ってみました。

#科学系ポッドキャストの日

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#科学系ポッドキャストの日

MR女子のゆるドライブトーク

ひよっこ研究者のさばいばる日記

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00:00   オープニング
01:10   お盆休みどうすごしてた？
06:10   今日のテーマ〜「女性の活躍」について考えてみた
06:25   テーマにしたきっかけと経緯
11:50   ChatGPTに聞いてみた、からの詰問
16:10   「活躍」「輝く」という言葉に違和感を覚える理由  
20:05   女性雇用枠が必要な理由
22:15   ジェンダー平等を目指すのは世界的潮流
30:40   日本の取り組みに思うこと
33:30   医師は男性社会か
38:40   医師周辺の職業はどう？
43:45   エンディング
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お知らせ①HPVワクチンキャッチアップ接種の開始日は9月末まで(詳しくはEp.180)②MR女子のゆるドライブトークへのゲスト出演③200回記念回&４周年へのメッセージ募集④来週はお盆休みをいただきます。
ご夫婦で糖尿病のリスナーさんから、糖尿病は一度かかると本当に治らないのか？透析が必要になると寿命が決まってしまうのか？など糖尿病に関する質問をいただき、詳しく解説しました。

・MR女子のゆるドライブトーク

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00:00   オープニング
01:10   お知らせが4つあります！
07:45   今日のテーマ〜夏の健康講座〜糖尿病編
08:20   メッセージ紹介
10:20   糖尿病内科のやりがい
16:00   糖尿病は一生治らないの？
17:10   血糖値はどう調節されているか
20:25   寛解状態になりうる糖尿病は？
24:20   糖尿病合併症とは
28:30   透析になると寿命が決まる？
32:10   アメリカと日本の糖尿病診療の違い
40:45   エンディング
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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東京で信頼できる美容室と出会い、高級シャンプー課金沼の扉を開いたゆかさんの美容室トークから始まり、
「30代で医学部再受験に踏み出すかどうか悩んでいる」リスナーさんからの人生相談にお答えしました。
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00:00   オープニング
01:10   信頼できる美容室との出会い (ゆ)
08:45   今日のテーマ〜リスナーさんの人生相談に答える回！
11:10   なぜ医師になりたいのか？
16:15   結果が出ないことへの不安
20:25   セカンドキャリアの現実 (ふ)
25:50   本当にやりたいことをできる喜び
27:30   挑戦してこそ納得できる
32:15   少しでも有利な受験方法を探る
34:25   エンディング
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リスナーさんからの質問に答える回！ということで、2つの質問にお答えしました。難しい質問でしたがなにか参考になれば幸いです。
世の中は新型コロナの患者さんが増えています。みなさま引き続き対策をよろしくお願いします。
オープニングトークはふーかさんの韓国旅行です
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00:00   オープニング
01:00   新型コロナがとても増えてます！！
02:40   夏の韓国旅行に行ってきました (ふ)
10:15   今日のテーマ〜リスナーさんの質問に答える回！
10:30   メッセージ紹介①
12:30   叱ると怒るの違い
14:10   指導は行動変容のため
16:30   大人の学習は振り返りが大事
20:30   最近叱ってないなー（ゆ）
22:15   メッセージ紹介②
25:15   我々が関わる場面
26:40   改正民法が成立しました
33:15   医療側の動き
37:30   賛成派も反対派も「子どもの権利のため」
40:30   エンディング
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リスナーさんからお誘いいただいた吹奏楽の演奏会へ行ってきたゆかさんの感激・感想トークから始まり、「医師に世間話をしても良いか？」の質問から派生し、診察室で効率よく医師に症状を伝える方法についてもお話しました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介
04:20 吹奏楽の演奏会に行ってきました(ゆ)
10:55   今日のテーマ〜診察室で医師に何を話せば良いの？
11:10   メッセージ紹介☆
14:20   医師は世間話をどう思っているか
18:00   効率よく医師に症状を伝える会話術
22:00   問診のOPQRST
26:30   医師に質問がある場合
28:10   診察での世間話応用術
33:30   エンディング
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無事チェコ帰国したゆかさんのプラハの見どころ・名物トークから始まり、海外旅行に持っていくもの、海外旅行保険のすすめ、飛行機内に持ち込むものなど、旅行トークをしました。
夏休みの旅行を企画されている方の持ち物確認、また海外旅行の妄想にもおすすめです！
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00:00   オープニング
01:00   チェコから無事帰国!!(ゆ)
09:15   今日のテーマ〜海外旅行に持っていくもの
10:10   絶対必要なもの
18:00   スーツケースに入れるもの
27:15   心のオアシス、日本のもの
33:20   飛行機の中に持ち込むもの
42:00   エンディング
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今年も梅雨がやってきました。リスナーさんから熱中症に関するお便りをいただいたので、ちょっと早いですが熱中症対策のお話をしました。でも5月、暑かったですよね…？
オープニングトークはゆかさんの久しぶりのヨーロッパ旅行てんやわんや報告です。
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00:00   オープニング
01:00   久しぶりのヨーロッパ旅行！(ゆ)
09:35   今日のテーマ〜熱中症にご注意！2024！！
10:10   メッセージ紹介
13:40   熱中症のメカニズム
17:10   暑熱順化について
19:30   熱中症を予防しよう！
26:50   熱中症を疑う症状とは？
29:30   熱中症の応急処置とは？
35:20   エンディング
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シーズン20に突入！ふーかさんの上半期買ってよかったものの紹介から始まり、同業のリスナーさんからいただいたメッセージを元に、医師の仕事の好きなところ、医師以外に興味があった仕事、人生をやり直すなら今の時代に医師を選ぶか？などお話ししました。
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00:00   オープニング
01:30   上半期買って良かったもの (ふ)
06:00   さくらんぼの季節
07:50   今日のテーマ〜人生をやり直すなら医師を選ぶ？
08:10   メッセージ紹介
10:30   医師の仕事の好きなところ
19:10   医師以外に興味があった仕事
25:40   今の時代に医師を選ぶか？
30:25   医師の給料は30年前から変わっていない!?
32:50   AI時代での医師の価値は？
36:20   人生の選択の“正しさ“とは？
38:40   エンディング
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ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました！

メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎

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00:00 オープニング

01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ)

09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情

10:05 メッセージ紹介

11:30 頭がいいから医学部、という人達

16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている？

20:05 精神科研修の思い出

23:30 自分の適性を知ること

29:10 友達に愚痴る

30:15 医学と関係のないところで昇華

34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は？

40:00 エンディング

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リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。
研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。
27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました
02:30   TOPIK6級に合格 (ふ)
06:25   今日のテーマ〜女医のランチ事情
06:50   メッセージ紹介 ①
08:25   研修医時代のランチ事情
14:40   “検食“という仕事
17:35   思い出の検食・病院ランチ
21:00   麻酔科医のランチ事情
29:10   クリニックのランチ事情
32:20   最近ハマっているWith Green
34:45   メッセージ紹介 ②
38:10   エンディング
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・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさん
https://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow
・サラダボウル専門店 With Green
https://withgreen.club/
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健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき？」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか？についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています

オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです

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00:00 オープニング

01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ)

09:10 高校教科書はちょうど良い

13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき？

13:35 メッセージ紹介

15:00 健診と検診

17:00 がん検診指針と私達の受診事情

23:00 検診を受けなくても元気な人はいる

26:15 何歳まで "けんしん" 受ける？

27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました

30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性:

31:05 脂肪肝になるメカニズム

32:50 肝臓の脂肪は減らせる！！

36:30 全ては選択

40:20 エンディング

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ふーかさんおすすめHIIT

https://www.youtube.com/watch?v=J3Qd-Q9WcMY&t=377s

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今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介どうするか問題
07:10   今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり
07:30   メッセージ紹介
09:40   三毛別羆事件
11:50   八甲田山雪中行軍遭難事件
14:10   地方病 (日本住血吸虫症)
15:20   医学部での寄生虫学の思い出
19:30   日本住血吸虫症のメカニズム
24:20   日本住血吸虫の発見
30:10   感染経路の解明
32:50   中間宿主の発見
34:20   撲滅への道のり
38:10   感想を述べます
42:00   エンディング
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屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました！
久しぶりの愚痴回です笑
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00:00   オープニング
01:00   屋久島トレッキングレポ (ふ)
10:25   今日のテーマ〜次世代の医局を考える
10:45   メッセージ紹介
12:00   私たちならどうする？
16:50   プチ改革の体験談
21:00   中堅どころが医局を離れる心理
23:00   改革に成功している医局もある
27:00   医局のいいところ悪いところ
33:50   次世代の医局にむけて
37:50   医師×他のスキルで副業
42:30   エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。
・キュルノンチュエ
https://curnontue.shop-pro.jp/
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00:00   オープニング
01:00   ダイエット中間報告 (ゆ)
07:30   今日のテーマ〜上手に休むコツ
08:10   メッセージ紹介①
13:30   休めないと何がいけないのか？
15:10   “休む“と”怠ける“は違う
19:25   身体的疲労と肉体的疲労
22:30   自分にあった休み方
27:50   メッセージ紹介②
31:35   コツコツ取り組むには？
33:40   勉強時間の捻出方法
36:55   勉強を進める上でのコツや習慣
40:10   おすすめワインは“セリタス”
40:55   エンディング
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無痛分娩を経験されたリスナーさんから質問をいただき、麻酔科標榜医とは？局所麻酔中毒とは？無痛分娩に対し妊婦さんが準備できることについて、麻酔科医のゆかさんに解説していただきました。
股関節手術を控えているリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   アスパラの季節です！
02:25   コラボ収録の裏話
06:20   今日のテーマ〜無痛分娩その2
07:10   メッセージ紹介①
13:20   ①麻酔科標榜医とは？
16:40   ②局所麻酔薬中毒とは？
20:10   ③無痛分娩に対し妊婦さんができる準備は？
24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状
28:40   メッセージ紹介②
31:20   目標と欲を分ける
34:45   エンディング
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女医JOYライフ初の男性ゲスト出演回です！今回は、ハワイで無痛分娩(分娩麻酔)を専門とされている麻酔科医 Ryo先生をお招きして、無痛分娩についてお話ししていただきました。無痛分娩の麻酔方法、ママが知っておくべき情報とリスク、アメリカと日本の違いなど、詳しくお話しいただだきました☺️
・Ryo先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/dr_rnagai/
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00:00   オープニング
01:00   初の男性ゲスト!! Ryo先生を紹介
06:00   今日のテーマ〜無痛分娩について
08:15   無痛分娩とは？
09:25   無痛分娩の麻酔方法
13:10   麻酔を始めるタイミングは？
14:40   痛みの調整はどうするの？
15:50   鎮痛への期待値を話し合う
20:05   Ryo先生はなぜ無痛分娩の道へ？
24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状
26:10   無痛分娩だと帝王切開は増えるの？
29:10   無痛分娩の費用について
34:20   日本で麻酔科医のマンパワー不足をどう解決できるか？
39:10   無痛分娩のリスクまとめ
40:35   Ryo先生からのメッセージ
41:45   エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、解剖医や監察医とはなんなのか？どんな仕事なのか？どうやってなるのか？について調べてお話ししました。
私たちもあまり知らなかったので、とても勉強になりました！
オープニングはおすすめのプロテイントーク、質問コーナーでは一次情報の大切さについてお話ししています。
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00:00   オープニング
01:00   ゆかさん、プロテイン始めました
08:00   大豆アレルギーにご注意！
09:45   今日のテーマ〜法医解剖医、監察医になるには？
10:00   メッセージ紹介
10:50   法医学とは？
13:00   私たちが知る法医解剖の現場
16:40   法医解剖（司法解剖、行政解剖）とは？
18:35   法医学医になるには？
23:30   日本には法医学医は何人いる？
25:00   質問コーナー〜とある医療法人の奨学金について
27:40   一次情報、二次情報とは？
32:25   一次情報にあたることの大切さ
35:00   エンディング
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女医JOYライフがVoicyさん (https://voicy.jp/channel/4645) でも聴けるようになりました。
今回はリスナーさんからいただいたお便りを紹介しつつ雑談する回です。同業の医師の方からの感想メッセージ、受験生リスナーさんからの結果報告メッセージを紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   新生活いかがお過ごしですか？
02:05   Voicyさんでの配信が始まりました
05:50   今日のテーマ〜リスナーさんからのお便り紹介！
06:30   医師からのメッセージ①
14:30   医師からのメッセージ②
18:20   受験生からのメッセージ①
22:00   受験生からのメッセージ②
25:45   鮮魚から干物へ・・・
28:15   ワーク・ライフ・インテグレーションとは
30:30   エンディング
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HPVワクチン接種の積極的勧奨が再開して約2年が経ちました。積極的勧奨が停められていた期間に打てなかった人へのキャッチアップ接種も行われていますが、キャッチアップ終了は2025年3月までです。この期間内に完了するには後半年以内に1回目を受ける必要がありますので、そのお知らせです！！
3回自費で打つと10万円かかるので、対象のかたはぜひこの機会に接種をご検討ください★対象者：1997年〜2006年度生まれの人（今年17〜27歳になる人）で、過去にHPVワクチンを受けていない人です。

後半は、医師から見た医師の話をしております♪
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00:00   オープニング
01:30   メッセージ紹介①
03:10   それぞれのさくらのイメージと思い出
09:00   今日のテーマその1〜HPVワクチンのキャッチアップ接種をしましょう！
10:00   HPVとは？おさらい
12:30   日本と世界の子宮頸がんの実情
15:00   日本でのHPVワクチン接種の経緯
16:30   HPVワクチンのキャッチアップ接種制度とは
20:30   今日のテーマその2〜医師からみた医師
22:40   明確に話すことは大事
24:00   患者さんから見る「いい医師」
28:15   医師から見る「信頼できる医師」
34:05   エンディング
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リスナーさんからいただいた婚活の質問に答える回です。結婚相談所の連盟・コネクトシップについての解説(ゆ)から始まり、女性医師の配偶者はほぼ医師なのか？医師同士の結婚のメリット・デメリットについてお話ししています。
また、サウナは身体に良いのか悪いのか？の質問には、サウナの健康効果へのエビデンスや、医学的な解説を交えてお答えしています。

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00:00   オープニング
01:00   イオンのプロテイングラノーラ (ふ)
05:15   今日のテーマ〜婚活の質問に答えます
05:45   結婚相談所はIBJ加盟店？
11:45   最近の婚活活動 (ゆ)
15:25   女性医師の配偶者はほぼ医師？
17:35   医師同士の結婚メリット・デメリット
24:40   サウナは身体に良い？悪い？
29:35   ご利用はご安全に・・
34:50   エンディング
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医局の辞め方＆女医の住宅事情〜 yuka & fu-ca. Ep. 178, Mar. 2024
麻疹（はしか）が流行り初めております！正しく知って予防に努めましょう。
テーマは同業リスナーさんからいただいたお便りから、どうやって医局をやめたのか？転職先はどうやって探したか？について、
そして研修医のお母さんからいただいたお便りから、我々が歴代住んできたお家についてお話ししました。
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00:00   オープニング
01:00   麻疹（はしか）にご注意！どんな病気？
08:15   麻疹（はしか）の予防法！
11:10   今日のテーマ〜医局の辞め方＆女医の住宅事情
11:30   メッセージ紹介 ①
13:00   どうやって医局をやめた？
19:15   どうやって転職先を探した？
21:00   大学病院をやめることのデメリット
25:20   継承開業という手もある
27:00   メッセージ紹介②
29:05   歴代住んできた部屋
36:50   家電どうしてた？
39:00   エンディング
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韓国語(ドラマ)熱が再燃したゆかさん、おすすめの韓国ドラマ・BTS沼の話題から始まり、私たちの自分へのご褒美を紹介しました。1000円以内のプチご褒美から、1万円以上の高級ご褒美まで、それぞれ紹介しています。
糖尿病の食事指導への質問にもお答えしました。
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00:00   オープニング
01:00   韓国語熱が再燃 (ゆ)
05:20   メッセージ紹介 ①
09:30   BTSジョングク氏に沼 (ゆ)
14:30   今日のテーマ〜女医の自分へのご褒美！
14:55   メッセージ紹介 ②
17:40   自分へのご褒美「安価編」
21:25   自分へのご褒美「高級編」
22:30   女医がみんな持っているという(?)アクセサリー (ゆ)
25:20   ハイブランドバッグ (ゆ)
27:10   熱愛！良いワイン (ふ)
30:50   客室露天風呂付き温泉旅館 (ふ)
33:20   質問コーナー☆糖尿病の食事指導について
39:25   エンディング
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※今回のエピソードは、生と死についてや自死の話が含まれています。心が元気な時に聞いてね！
闘病中のリスナーさんから「患者が治療を拒んだらどう思うか」という質問を頂きました。実際のところどう思うのか、という話に始まり、私達の経験から思う生と死について語りました。

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00:00   オープニング
01:00   久しぶりのオンライン収録
01:20   韓国で食べすぎた件
05:25   今日のテーマ〜患者が治療を拒んだ時、医師はどう感じるか？
05:40   メッセージ紹介
07:10   こんな重大な話をありがとう
07:30   ぶっちゃけどう思う？
12:00   コード・ブルーに見る医師のもどかしさ
15:40   皆が生きたいわけでもない
18:00   治療に "賭ける" 気持ちへの共感  
20:30   いざとなると治療したい人もいる
22:30   穏やかな死は可能か
25:00   死が輝いて見えてしまっていないか
26:25   医師として、と、人間として 
30:50   全部やって死にたい派
32:40   最後に
35:25   エンディング
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今回も韓国ソウルからお届けします！
Episode 47-49に出演してくれた大学の同級生 Sarah先生をゲストにお迎えして、女医3人韓国旅で食べたもの、買ったものなど語っております。
↓なるべくリンクを貼りました。ぜひご覧になりながら聴いてください〜！
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00:00   オープニング
01:15   ゲストSarah紹介！
02:40   ソウルの金浦空港で現地集合
04:55   陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ
07:20   STARBUCKS COFFEE 京東1960店
09:40   ロッテ百貨店 本店｜明洞(ソウル)
10:55   雪花秀(ソルファス) 北村フラグシップストア
13:15   ヘッドスパ Christian.unv
18:10   24時ピョダギカムジャタン
20:00   コインノレバン
21:45   明花堂とボクスンドガ
24:15   武橋洞プゴグッチッ
26:30   永豊文庫 鐘路店
31:00   STARBUCKS COFFEE ザ鐘路店
34:15   THE FOOT SHOP（明洞アールヌーボ店）
36:00   ソラリア西鉄ホテルソウル明洞
37:30   マッチャンドゥル王ソグムクイ 鐘路店
40:10    大学時代の友人との旅は良い！
43:15    百済参鶏湯
43:35    エンディング
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今回はなんと対面収録＠韓国ソウルからお届けします！
受験シーズンも終盤を迎えていますね。医学部を目指す高校生から立て続けにメッセージをいただいたので、それらにお答えする回にしました。
あともう少し、受験生ガンバレ！
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00:00   オープニング
01:00   前回の報告と今回の収録
03:30   今日のテーマ〜高校生からの質問に答える回！
04:00   メッセージ紹介 ①
06:50   どのような人が医師に向いているか？
13:00   メッセージ紹介②
15:10   私立と国立、医師になってから影響ある？
20:10   メッセージ紹介 ③
21:00   患者からみた医療職との関わり
24:35   一番コミュニケーションを取るのはMSW説
25:10   MSWのお仕事
30:25   エンディング〜聴いてくれてありがとう泣
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引き続き対面収録@雑談です。
今回は「健康」という切り口で、私たちが普段の食事で摂りすぎないように気をつけているものを紹介しています。リスナーさんからのメッセージ紹介、生ビールをいただきながらのほろ酔いアフタートークもしております。
※前半の一部で音声がサラウンドしておりすみません・・🙏
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00:00   オープニング
01:00   東京で対面収録しております
01:30   メッセージ紹介 ①
05:30   婚活近況 (ゆ)
09:55   今日のテーマ〜女医が絶対ではないが口にしないもの
10:15   メッセージ紹介 ②
14:25   果糖ブドウ糖液糖
17:00   飽和脂肪酸
20:25   塩分
22:50   意識して摂るもの
26:30   メッセージ紹介 ③
28:40   ほろ酔いアフタートーク♫
36:20   エンディング
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ふーかさんが東京に来て、対面収録＠雑談でした！
地震が不安、母が病気になって不安・・という、不安に関するお便りを立て続けにいただいたので、不安にどのように向き合うかについて、私たちなりの考え方をお話ししました。
ヨガインストラクターのゆかさんによる、呼吸法導入もあります。不安に苛まれている人は試してみてくださいね。
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00:00   オープニング
01:00   東京で対面収録しております
04:10   今日のテーマ〜不安な気持ちとの向き合い方
04:45   メッセージ紹介 ①
06:45   東日本大震災を予言した『わたしが見た未来』
09:50   私たちの備え方
13:40   不安は悪いことじゃないアゲイン
17:14   不安な自分を知る
21:40   丹田呼吸法の実践
27:45   メッセージ紹介 ②
29:35   母と娘の関係は難しい
36:20   悟り系Podcaster
38:00   エンディング
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前回に引き続き対面収録＠大阪です！
医学部を目指しているリスナーさんからメッセージをいただき、医師として働く上でのマインドセットについて、お話しました。「医師は患者さんの命への責任を負っているのか？」診療科による違いやそれぞれの経験を交えてお話しています。
転職についての質問にもお答えしています。
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00:00   オープニング
01:00   コストコ会員になりました (ふ)
05:55   今日のテーマ〜医師として働くマインドセット
06:25   メッセージ紹介 ①
07:30   怒られて気にしすぎる事への対処法
11:30   パワハラ上司への裏マニュアル
13:40   医師は命の責任を負っているのか？
19:50   自分の感性、心の器に合う診療科
22:00   不安は悪いことではない
24:00   医師としてやっていけるのか？
26:10   メッセージ紹介 ②
30:10   医局派遣で転職歴増えがち
31:30   エンディング
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久しぶりの対面収録＠大阪です！
リスナーさんからお礼のメッセージと共にトークテーマを頂きまして、二人の好きなものについてそれぞれ語ってみました。
リスナーさんを振り落とす勢いのオタクトークですが、楽しんでいただければ幸いです笑
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00:00   オープニング
01:20   プチ京都観光☆
04:00   今日のテーマ〜オタクトーク！
04:15   メッセージ紹介
07:00   ふーかさんのオタクトーク〜細川ガラシャという女性
11:50   キリスト教の洗礼を受けるまで
16:30   壮絶な最期
19:30   細川ガラシャの魅力
21:15   ゆかさんのオタクトーク〜吹奏楽曲
24:30   ゆかさんの好きな作曲家
27:45   吹奏楽曲で好きな曲
30:25   オーケストラ曲で好きな曲
32:30   顧問の先生の思い出
35:25   エンディング
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リスナーさんから恋愛や婚活に関する質問をいただきました。忘れらない恋、自然と好きになってしまう人の話、女医の1/3の法則(未婚・既婚・離婚)、ゆかさんの婚活事情などお話しています。
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00:00   オープニング
01:00   共通テスト・中受の季節
03:15   今日のテーマ〜恋愛トーク！
03:40   メッセージ①
04:30   忘れられない恋はある？
10:00   男女間の違いもあり？
11:40   自然に好きになる人
15:20   夫と結婚した決め手(ふ)
18:25   メッセージ②
19:10   女医の1/3の法則
21:30   結婚相談所に入会(ゆ)
28:15   人生に必要な三要素
31:00   マッチングアプリとの違い
33:30   婚活の現状(ゆ)
40:00   幸せは自分の軸で決める
41:45   エンディング
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新年2回目放送です！前回あまりお話できなかった、2024年の抱負から始まっております。

リスナーさんから「身内が予後の悪い病気に罹ったらどう行動するか」という深いお悩みのメッセージをいただきました。私たちは同じような状況に置かれたことはないのですが、自分達の身に置き換えて考えながらお話ししてみました。

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00:00 オープニング

01:00 2024年の抱負！

04:20 おみくじトーク

10:00 今日のテーマ〜医師の家族が病気になったら？

10:15 メッセージ紹介

11:55 医師ならではの病気の解像度

15:00 行動を変えるジレンマ

17:40 まずは聞いてみる

21:00 自分のことも大切に

24:10 5年生存率の捉え方の難しさ

26:15 全く後悔のないことは難しい

27:50 ひとりで抱え込まず、自分の気持ちを大事に

30:00 エンディング

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あけましておめでとうございます。衝撃的な2024年の幕開けでしたね。
今回はお正月のお雑煮トークから始まり、医師の年末年始あるある、印象に残っている年越し当直についてお話ししました。当直明けに何をしていたか？の質問にもお答えしました。
今年もよろしくお願いいたします☺️
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00:00  オープニング
00:50   衝撃的な2024年の幕開け・・・
08:00   お雑煮トーク
12:40   今日のテーマ〜年末年始あるある
15:55   給料上乗せあり？
18:05   思い出の年末年始当直 (ゆ)
20:50   静かな年越し当直 (ふ)
24:00   メッセージ紹介〜当直明け何する？
30:00   寝当直の過ごし方
33:50   エンディング
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・全国お雑煮図鑑
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・Mari先生の番組“Joy of Life with Confidence”
https://linktr.ee/mari_joyoflife
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今年も1年、たくさん聴いていただいてありがとうございました！おかげさまで20万再生を突破することができました。Podcastの2023年まとめとともに、私たちの『今年の漢字』『流行語大賞』についてもお話ししています。みなさんはどんな1年でしたか？
また来年お会いしましょう〜
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00:00  オープニング
00:50   20万再生突破ありがとう！！
02:40   我々の近況報告
08:40   今年の漢字
15:40   私たちの今年の漢字
21:45   印象に残った出来事
28:50   流行語大賞2023
35:20   我々の流行語大賞
44:20   エンディング
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毎年恒例の買って良かったものランキングです！
今年は、家電編、生活用品編、コスメ編など詳細なランキング(ゆ)と、行って良かった所、美味しかったものランキング(ふ)など、お互いの好みを自由に紹介しています。
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00:00  オープニング
00:50   病み上がりのゆかさん
02:40   買って良かったものランキング(ふ)
08:40   買って良かった家電編(ゆ)
15:40   行って良かった所ランキング(ふ)
21:45   買って良かったもの日常生活編(ゆ)
28:50   美味しかったものランキング(ふ)
35:20   買って良かったものコスメ編(ゆ)
44:20   エンディング
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ハワイで遅めの夏休みを過ごしたゆかさんの旅行記から始まり、アンチへのマインドセットについて語りました。投げかけられた悪口と距離をとってスルーする方法、ふーかさんのYoutubeに書かれたおもしろアンチコメントなど紹介しています。
手術室で麻酔科医と患者を隔てる幕は何か？の質問にもお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00   第3の故郷ハワイで夏(冬?)休み (ゆ)
10:35   今日のテーマ〜アンチへのマインドセット
14:30   Youtubeに来るアンチコメント (ふ)
18:10   アンチコメントを書きこむ人物像
21:30   おもしろアンチコメントを紹介
26:45   有名な人全員アンチコメント言われる説
29:00   質問コーナー、麻酔科医と患者を隔てる幕？
32:45   エンディング
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Madilyn Bailey
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