بلا كلام فاضي

تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==رابط الشراء: https://tdweena.comأشياء تكلمنا عنها: كتاب The Artist Wayفيديو تجربة الكتاب https://youtu.be/199zesjNFDQ?si=o6QMvVs4aFd4T9i0المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: ١- ديتوكس السوشل ميديا https://youtu.be/th1oJxvUfNg?si=WqGx3rIfalQlfY_V ٢- الانتماء https://youtu.be/onztfyEGVNU?si=OXrPqceMmO38f0MH٣- الفراغ والشعور بالملل https://youtu.be/jeFBt8ZzjDs?si=snOKXnyBPuANuBCx ٤- تشتت الاهتمامات https://youtu.be/kk2by8xder0?si=ldv0b5kllaX3dW8G٥- ثقافة المؤثرين https://youtu.be/qshc4gosvKo?si=78L29XG2jnocSiFh٦- التشتت والتفكير الزايدhttps://youtu.be/hzsgPckRAlM?si=ZO1MupVX9MM3TbfMمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: كتاب Rangeكتاب القطائع: ثلاثية ابن طولون المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

شكرًا دارية على الاستضافة! https://www.instagram.com/atdariyyah?igsh=MWp0bWw4azViYjU5cg==تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: فيلم persuit of happynessTick tick boom Perfect days ‎كتب جورج اورويل The last danceRush المحاور:- ايش جاء في بالكم لما شفتوا عنوان الحلقة؟ - فكرة الحلقة- هل انت دائمًا مشغول؟- هل عندك شغف؟هل انت شغّال عليه حاليًا؟ - هل عندك أوقات فراغ؟ - ليه خايفين من عقلكم؟- شخصية من فيلم ألهمت فكرة الشغف؟- كيف شكل الحياة الهادئة عند الشغوفين؟- هل نحتاج حياك هادئة؟ - ايش تعريفك للهدوء؟ - علامات على انك تحتاج راحة‪اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: ‬‪https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured‬حلقات تكلمنا عنها: كيف تكون مستهلك واعيمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:‏https://www.instagram.com/basmawhتويتر:‏https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: ‏https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:‏basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: فيديو The Importance of Real Thingshttps://www.youtube.com/watch?v=J0DzXAx9qjIالمحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - الانتماء - الاكتفاء الذاتيمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - هل تفكيرك بالمستقبل يعدم وجودك؟ مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة + تنويه 2:00 كيف تعيش حياة تناسبك2:56 ايش اللي يخلينا نقول انك تعيش حياة جديدة أو لا 3:50 هل لازم تتحدى نفسك عشان تعيش الحياة بأكملها؟ 5:15 تعريفي الشخصي 7:29 أثر تغيير تفكيرك 7:55 شي تتطلع له9:10 أهمية المهام الجانبية 11:47 هل الناس اللي عايشين حياة جيدة يعانون؟ 14:55 الاستمتاع بالأشياء البسيطة16:45 أشياء تنعشك 18:47 أهمية التقدير وشكر الله على النعمة20:00 أهمية تطوير الذات 20:40 أهمية تقليل الصراعات الداخلية 21:49 السعي لتحسين حياتككيف أبغا الناس تتذكرني؟ 22:2926:00 تعرف وش تبغى 27:00 سؤال التدوين اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - هل تفكيرك بالمستقبل يعدم وجودك؟ مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

حساب سارة: https://www.instagram.com/s.alnamlah/أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - العملية الإبداعية مع عبدالرحمن العبودي مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

حساب عبدالرحمن: https://www.instagram.com/abdulrahman.alaboudi?igsh=MWdwZzB6ZXpqN2l1aw== أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 00:00 مقدمة00:00:19:01 فكرة الحلقة00:02:31:36 ماهي حرفتك ؟00:03:46:21 كيف تصنع قطعة معينة؟00:08:24:23 ايش اللي خلاك تختار النجارة؟00:10:39:14 ماهي الاشياء اللي تلهمك ؟00:16:24:36 كيف طريقتك في التفكير؟00:22:40:12 كيف تصمم قطعة أصلية ؟00:29:16:10 الفنان والتقليد00:31:26:41 كلمة أخيره لمبتدئ؟اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

إنتاج: بسمة الحمدان، تحرير: يوسف عدنان، كتابة المحاور: بسمة، يوسف، ربى أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - المراهقين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

إنتاج: بسمة الحمدان، تحرير: يوسف عدنان، كتابة المحاور: بسمة، يوسف، ربى أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 2:36 فكرة الحلقة3:23 ماذا تفعل بعد تحقيق هدف؟11:55 التفكير بالمستقبل 16:30 كونك كبير العائلة 22:28 كونك طموح36: عصر السرعة 41: من وين قرار الماجستير؟ 42:48 عقليتك ما بين مرحلتين47:25 سؤال “ماذا بعد” فجأة 49:30 تأثير الأهداف الكبيرة على حياتك52: لذة السعي55: هل تفكيرك في المستقبل يعدم وجودك الحالي؟59: 23 الختامية اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: فيلم Soul كتاب Girl Bossاشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: ٠ هوس الصحةالمحاور:- مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: Notes for burnout episode: "Tokyo Music Walker - Way Home" is under a Free To Use YouTube license    / @tokyomusicwalker4038  Music powered by BreakingCopyright:    • 🍂 [Copyright Free Chill Background Mu...  انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أهلاً وسهلاً 🤍🤍🤍🤍موسم جديد، و حلقات جديدة بعد إجازة طويلة - بدون قصد- . وأول مرة ينزل فيديو...الصدق شوي مرعوبة 🫢شاركوني وش حابين تشوفون مع الموسم الجديد؟ ـــــــــــــــمواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: مسلسل: Gilmore Girls فيلم: Florence Foster Jenkinsكتاب: A Little Lifeاختبارات تقييم الذات: اختبار مايرز بريغز للشخصية - اختبار الخمسة عوامل للشخصية (Big Five personality test) - اختبار حب الذات (self-Esteem test) - اختبار الذكاء الانفعالي (Emotional Intelligence test)اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور:0:00 المقدمة0:46 فكرة الحلقة 1:29 هل أقدر أقيم نفسي بطريقة محايدة2:53 ليش أحتاج أقيم نفسي ؟5:38 على أي أساس أقيم نفسي؟14:23 المفهوم الذاتي والمقارنة العادلة21:21 الاغتراب الذاتي 26:43 كيف تتعامل مع تقييم غيرك لك؟32:55. إيش الحل؟38:20 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: https://osf.io/preprints/psyarxiv/9tc27?trk=public_post-texthttps://www.simplypsychology.org/self-concept.htmlhttps://www.youtube.com/watch?v=7CP-WGy8BwA&t=1146shttps://www.youtube.com/watch?v=4lTbWQ8zD3wانستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: اختبار لغات الحب https://5lovelanguages.com اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور:0:00 مقدمة2:00 فكرة الحلقة2:54 صداقات أقل 21:04 الناس اللي نفترق عنهم ونرجع لهم25:54 لما تلاحظ تغيير في أصدقائك32:37: هل يتغير الوقت اللي تقضيه مع أصدقائك؟35:31 هل فرق معك لما خصصت وقت لأصدقائك؟42:20 هل تعتقد أنك علاقاتك الحالية تتطلب مجهود؟44:53 أشياء مهمة يقدموها الاصدقاء48:33 تكوين صداقات جديدة 57:37 نقاط ختامية 1:00:00 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: بودكاست “لولا جارتي” اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور:0:00 مقدمة0:41 فكرة الحلقة 3:58 ليش أحب هذا السؤال؟ 6:09 الأطباع قابلة للتغيير9:16 علاقة السؤال بتخصصك أو مجال عملك 14:03 من الأسئلة المفضلة 14:47 الهوايات وتأثيرها على شخصيتي 17:03 ترند Tiktok “girl dinner” 22:03 سؤال التدوينمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: كتاب What we cannot knowاشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - كن واقعيالمحاور:0:00 مقدمة1:57 فكرة الحلقة2:48 الأجيال والسوشال ميديا5:55 نظرتك تجاه جيلك والاختلافات17:41 التعلق بالماضي20:36 هل تمنيت أنك انولدت بجيل آخر؟41:01 مهارات يفتقرها الجيل الآخر46:21 وش اللي يضايقك بالجيل اللي أكبر منك؟1:02:41 وش هي نظرتك لأجيال المستقبل؟1:08:56 وش ما يعجبك بجيلك؟1:14:45 سؤال التدوينمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تبرعوا على منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.orgأشياء تكلمنا عنها: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - متاهة عقلية المحاور:مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تبرعوا على منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.orgتابعوا دلال: https://instagram.com/dalal1ha?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==أشياء تكلمنا عنها: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - متاهة عقلية المحاور: 0:00 مقدمة1:02 فكرة الحلقة5:30 تعريفك للشعور بالسكينة 11:40 سبب اختلاف حالتك الذهنية15:52 الفرق بين شعورك بالسكينة و المتاهة العقلية 18:09 كيف تصل للسكينة24:26 قد تمنيت تعيش بعقل شخص آخر؟25:48 العوامل اللي تأثر على سكينتنا 29:20 شخصيتك لما تكون مشتت 32:26 السكينة التامة35:20 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: - كتاب almond- قصة روبن هوداشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - خلينا نتكلم عن الكتبالمحاور: 0:00 مقدمة0:57 فكرة الحلقة3:14 إسطورة روبن هود 6:37 هل نقدر نتفق في حكمنا على شخص أنه سيء أو جيد؟8:22 العقل10:19 عقل الشرير12:02 مين ممكن يصير شرير؟ 15:21 حبنا للشخصيات الشريرة 19:21 دور المخرج 20:11 ايش نتعلم من الشخصيات الشريرة 25:16 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: https://www.hollywoodinsider.com/villains-movies-culture/https://ar.wikipedia.org/wiki/مكيافيليةhttps://www.bbc.com/future/article/20150130-the-man-who-studies-evilhttps://hyperallergic.com/492766/a-new-trend-among-superhero-movies-the-villains-are-right/https://sites.bu.edu/daniellerousseau/2021/04/26/evil-is-not-born/https://www.bbcearth.com/news/are-we-born-good-or-evil-naughty-or-nicehttps://www.youtube.com/watch?v=GmP7qjKdNB0https://www.quora.com/Why-do-evil-people-succeed-in-life#:~:text=Evil%20people%20do%20what%20they,daily%20towards%20achieving%20their%20goals.https://goodmenproject.com/featured-content/the-four-reasons-why-bad-people-win-the-game-of-life/ https://time.com/4050924/the-science-behind-why-nice-people-finish-last-and-how-to-fix-that/انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: - اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - ديتوكس السوشل ميديا المحاور: 0:00 مقدمة0:18 إلهام الحلقة6:53 متى بدأت أستعمل السوشال ميديا8:25 سناب شات و لوكيت10:31 السوشال الميديا الآن13:30 ثغرات في خصوصيتك 16:07 ليه طفح الكيل؟ 21:44 نقطة أخيرة 23:13 سؤال التدوينمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

حساب كافيه تيل: https://instagram.com/cafe.tale?igshid=MzRlODBiNWFlZA==أشياء تكلمنا عنها: 10 Things I Hate About you اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:09 فكرة الحلقة 3:36 مختلفين أو مثل البقية؟7:29 علاقة الاختلاف بالنجاح8:47 هوس الاختلاف 11:11 لما تخرج رغبة الاختلاف عن السيطرة16:05 غريب الأطوار17:51 10 things I Hate About You 20:13 لما تحس أنك في صراع مع محيطك 21:40 تساؤلات تساعدك تفهم اختلافك أكثر22:53 لما أحد يحاول يفهم اختلافك25:47 هل احنا فعلاً مختلفين؟31:18 سبب اختلافي 33:33 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: https://www.reddit.com/r/unpopularopinion/comments/78jy8l/i_think_that_trying_too_hard_to_be_different_as/https://www.hercampus.com/school/utah/6-signs-youre-trying-too-hard-be-quirky/https://www.quora.com/Why-do-I-try-so-hard-to-be-different#:~:text=They%20are%20dissatisfied%20with%20being,for%20the%20feeling%20of%20satisfaction.https://www.forbes.com/sites/jessicahagy/2011/12/13/why-weird-is-wonderful-and-bankable/?sh=499b8d8651ebhttps://medium.com/invisible-illness/what-it-means-to-be-weird-c0bc91cbea47https://voxatl.org/being-different-is-the-new-basic-social-media/https://medium.com/@shaugusta241/unique-or-boring-3e135b401856انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تابعوا يوسف: https://twitter.com/YMulla__https://instagram.com/ymulla___?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86/id1540573461أشياء تكلمنا عنها: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة0:37 تكلم عن اهتماماتك5:21 الهوايات اللي نوقف نمارسها10:13 تضارب هواياتك وتخصصك الجامعي12:41 الهوايات اللي اكتسبناها مؤخرا14:40 تشتت هواياتك واهتماماتك15:31 Divergent فيلم 19:05أشياء تتمنى عندك وقت تسويها21:35 وش تختار تسوي بوقت فراغك؟29:05 هل قدرت توصل لشيء باهتماماتك35:01 أسئلتكم على انستغرام41:15 سؤال التدوينمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تابعوا علاء: https://www.instagram.com/alexkhalil7/أشياء تكلمنا عنها: - Chat GPT- Copy.a- حلقة البودكاست عن الذكاء الاصطناعي https://www.youtube.com/watch?v=bk-nQ7HF6k4&t=6338sاشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:18 فكرة الحلقة2:37 تطورات الذكاء الاصطناعي الأخيرة 9:44 العمل الابداعي والخوف من تطور الذكاء الاصطناعي24:20 تجربة مع الذكاء الاصطناعي29:26 استخدام العامة للذكاء الاصطناعي35:18 تخيلات لتنظيم الذكاء الاصطناعي39:39 مستقبل الذكاء الاصطناعي في السعودية42:56 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/01/19/1147081115/therapy-by-chatbot-the-promise-and-challenges-in-using-ai-for-mental-healthhttps://www.businessinsider.com/how-to-use-chatgpt-at-work-job-save-time-ai-2023-2#when-work-isnt-going-great-use-it-to-apply-for-a-new-job-or-to-negotiate-a-raise-7https://www.youtube.com/watch?v=bk-nQ7HF6k4&t=6338swww.lablab.mewww.poe.com/chatgpt https://youtube.com/@AIAndy1انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تابعوا زهرة: https://www.instagram.com/zouzthebird/أشياء تكلمنا عنها: - Tinkerbell/Peter Pan- Tim’s Vermeer - The name sake - Hamilton حلقات تكلمنا عنها: - راضي عن حياتك؟ المحاور: 0:00 مقدمة5:16 فكرة الحلقة6:14 كيف المحتوى يشكلنا 12:30 محتوى يمثلك 16:40 فيه أحد يشبهني؟ 21:10 الانفرادية25:40 كيف تأثرت بالمحتوى اللي تابعته 30:00 اللغة والوزن الثقافي 32:48 أهمية وجود محتوى يمثّلك 39:03 تأثير القصة 47:57 كيف تختار المحتوى اللي تتابعه؟52:07 نقاط ختامية 53:05 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

شكراً ربى ويوسف على الحوار الجميل أشياء تكلمنا عنها: - حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:32 ايش المتاهة العقلية؟5:37 ميزة أول تجربة 11:11 هل لها وقت محدد؟ 14:00 تجربتك مع المتاهة 18:53 الخوف من اننا نفوت شي21:14 الحساسية 22:42 كيف تتبع أفكارك؟29:59 كيف نطلع منها؟ 32:15 نقاط ختامية35:31 سؤال تدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: - Almond- Before the coffee gets cold- بياض ورياض- أساطير مقدسة - It ends with us- The courage to be disliked - Surrounded by Narcissists- 101 Essays that will change the way you thinkحلقات تكلمنا عنها: - ليش أقرأ؟ المحاور: 0:00 مقدمة 1:16 توضيح2:07 كيف اختلفت قراءتي مع الوقت؟ 4:57 كيف اكتشفت ذوقي في القراءة 6:54 الكتب الصوتية 9:22 Almond10:29 before the coffee gets cold 13:43 بياض ورياض17:19 أساطير مقدسة 19:40 it ends with us 25:12 the courage to be disliked 29:44 surrounded by narcissists 32:11 101 essays that will change the way you think 35:04 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة تابعوا نور:www.instagram.com/Nou_96_أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - الفراغ و الشعور بالملل المحاور: 0:00 مقدمة 3:00 ايش هي منطقة الراحة؟8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف 10:54 ايش هو الاستقرار 13:02 تجربة جارج منطقة الراحة 18:26 مخاوف واجهناها 23:57 صراعات مستمرة 24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك39:17 متى تخاف من شعورك بالاستقرار؟42:09 أسئلتكم على الانستغرام46:18 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة أشياء تكلمنا عنها: - كتاب Joy at Work حلقات تكلمنا عنها: - المحاور: 0:00 مقدمة1:17 كيف تفسر الفراغ4:03 الفراغ والوحدة4:46 الفراغ وكونك فاضي9:33 كيف اعبي هذا الفراغ10:13 شعور الملل14:39 ملل لا مهرب منه25:20 سؤال التدوينمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6تابعوا يوسف: https://www.instagram.com/callmejay.a/أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - الرهاب الإجتماعيالمحاور: 0:00 مقدمة6:20 فكرة الحلقة7:52 تأثير الشتاء9:20 مشروع إقرأ بأقل14:26 ايش تعلمت من أول مشروع 18:14 شيء كنت أعتقد انه صعب20:01 ٧ شهور للحلقة الأولى25:30 التعليقات السلبية29:16 ليش نستمر؟37:02 ليش أبغى أفيد غيري؟ 45:38 شيء ما تقدر تسويه48:22 شعور الحماس للحياة1:00:00 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6شكراً لربى محمد ويوسف عدنان للمساعدة في هذه الحلقةأشياء تكلمنا عنها: - كتاب “لا سكاكين في مطابخ هذه المدينة” للكاتب خالد الخليفة حلقات تكلمنا عنها: - مشروع الشغفالمحاور: 0:00 مقدمة0:19 فكرة الحلقة 4:30 أهمية الخيال ومفهومه 9:05 الطفولة والخيال 11:17 ليش خيالنا نتأثر لما نكبر؟ 16:02 استخدام الخيال 18:06 كيف تمرن خيالك 28:14 سلبيات الخيال 34:35 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: https://www.youtube.com/watch?v=ZOIIZiEUNmghttps://9billionschools.org/theblog/2017/12/15/8-ways-to-engage-the-adult-imaginationhttps://www.youtube.com/watch?v=QMu5XLux_GAhttps://pod.co/phobia-what-are-you-afraid-of/why-do-we-lose-our-imagination-as-we-agehttps://www.quora.com/Why-do-we-lose-our-childhood-sense-of-wonder-and-imagination-Is-there-any-way-for-an-adult-to-get-it-backhttps://www.forbes.com/sites/quora/2016/08/03/why-our-brains-become-less-creative-as-we-get-older/?sh=724fb87b7955https://scatchy.art/why-do-we-lose-our-sense-of-wonder-and-imagination/https://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/2uxxa5/eli5do_we_lose_our_imagination_or_do_we_suppress/https://www.michigandaily.com/statement/the-lost-imagination/https://books.google.com.sa/books?hl=en&lr=&id=MXblAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=childhood+and+society&ots=C52_IsbC2S&sig=VOwMRbbsTCMxWZtYhkZ6QVg6afI&redir_esc=y#v=onepage&q=childhood%20and%20society&f=falsehttps://www.sciencedaily.com/releases/2008/01/080107110352.htmhttps://www.quora.com/What-is-the-science-behind-imaginationhttps://www.inc.com/rohini-venkatraman/science-says-we-get-less-creative-as-we-age-prove-.htmlhttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23336-maladaptive-daydreaminghttps://www.healthline.com/health/mental-health/maladaptive-daydreamingانستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6تابعوا راما:https://www.instagram.com/ramaalhejji/النصائح خلال الحلقة: - رتب مهامك/جدولها- صغر مهامك الكبيرة - خصص لها وقت - خلي من مهامك عادات - دوّر لك شخص يلاحق وراك - تذكّر ان هذا الشيء لك- بناء عادة من الانجاز/الاستمرارية - ذكّر نفسك بالعواقب اذا اجلت - تذكر أولوياتك- اسأل نفسك "ليش أسوّف" - استعمل أو ابحث عن أدوات أو أشياء تساعدكأشياء تكلمنا عنها: - تطبيق planner pro حلقات تكلمنا عنها: - كن واقعي - “أنا مشغول” المحاور: 0:00 مقدمة4:27 فكرة الحلقة 7:07 ليش نسوف؟10:18 أنا صغير14:09 لما أفضى27:52 الحياة الفوضى 30:35 هوس الانتاجية 35:25 الاعتماد على شخص آخر38:36 أهمية الاستمرارية40:11 مشاركاتكم 46:51 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6أشياء تكلمنا عنها: https://vt.tiktok.com/ZS8hTbhUs/حلقات تكلمنا عنها: - المحاور: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6أشياء تكلمنا عنها: - حلقات تكلمنا عنها: - المحاور: 0:00 مقدمةفكرة الحلقة 2:25 3:37 ايش اللي يخلي الشخص مثير للاهتمام؟ 7:54 متى جاتك الرغبة بأنك تكون مثير للاهتمام ؟10:31 وش يعني لك أنك مثير للاهتمام؟16:09 هل عادي أنك تبغى تكون هذا الشخص؟21:11 هل كان عندك شخص تتمنين أنه يشوفك مثير للاهتمام؟27:01 هل المسميات الوظيفية لها تأثير علينا ؟32:05 ايش الأشياء المثيره للاهتمام اللي يشوفها اللي حولك فيك ؟35:34 أجوبتكم 36:49 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - القيم المحاور: 0:00 مقدمة4:49 ما هو الشغف؟ 11:53 كيف تصير شغوف بشيء؟ 18:15 هل الشغف سهل؟ 23:13 هوس الشغف 28:38 نقاط ختامية 33:26 سؤال التدوين انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقةالمراجع: https://www.betterup.com/blog/how-to-find-your-passionhttps://markmanson.net/screw-finding-your-passionhttps://www.forbes.com/sites/michalbohanes/2018/07/05/following-your-passion-is-dead-heres-what-to-replace-it-with/?sh=11e298c67f83https://observer.com/2016/05/how-do-you-know-if-youve-discovered-your-passion/https://www.the-philosophy.com/passion-philosophical-definitionhttps://www.theguardian.com/commentisfree/belief/2010/apr/05/kierkegaard-philosophy-passionhttps://tinybuddha.com/blog/when-youve-lost-your-passion-for-that-thing-you-once-loved/https://www.healthline.com/health/depression/anhedonia#symptomshttps://drtownsend.com/passion/https://www.quora.com/What-is-that-feeling-of-being-passionate-about-something

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6تابعوا أحمد: https://www.linkedin.com/in/ahmed-abulela-21330117aأشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - ايش ينتظرنا بعد الجامعةالمحاور: 0:00 مقدمة4:43 أول وظيفة لك 12:24 مخاوف دخول سوق العمل 21:44 كيف تجد وظيفة 28:20 نصائح لمقابلة العمل 33:41 رأيك في فرص التدريب 37:17 التخرج من تخصص لا تحبه43:14 كيف اخترت وظيفتك 47:12 مهارات فادتك في وظيفتك 52:54 نصائح سريعة 58:40 سؤال التدوين انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6تابعوا العنود: https://www.instagram.com/ala99_s/أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - ثقافة المؤثرين - كيف تصير صديق نفسكالمحاور: 0:00 مقدمة3:08 هل أنا متناقض؟ 8:59 التناقض الإيجابي14:21 الوعي بالتناقض23:33 الخوف من التناقض26:07 كيف نتقبل تناقضنا؟29:57 ايش يخلينا متناقضين؟34:33 أسئلتكم 40:16 سؤال التدوينانستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6أشياء تكلمنا عنها: حلقة how I met your mother - الموسم ٣ الحلقة ١٦حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 المقدمةالتصرفات والجمل اللي تكررها 4:00 5:53 ردة فعلك9:28 مشاعرك تجاه بعض الأماكن أو الأشخاص 10:04 اختبار توقعاتك لنفسك12:11 الحوار عن مواضيع جديدة 14:05 طفلك الداخلي15:03 منظور الشخص الثالث 17:36 كلمات تعني لك19:08 صورتنا عند اصدقائنا 20:13 نقاط ختاميةانستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”bit.ly/basmacaloتابعوا اسماء:https://instagram.com/xmbsm?igshid=ODBkMDk1MTU=أشياء تكلمنا عنها: مقالة كيف تضع حدود - https://www.scienceofpeople.com/how-to-set-boundaries/حلقات تكلمنا عنها: حلقة “ثقافة المؤثرين” من بودكاست “بلا كلام فاضي”المحاور: 0:00 مقدمة5:13 مفهوم الحدود 9:22 أهمية الحدود 12:15 كيف نضع حدودنا22:07 الشعور بالذنب 25:44 متى نغير حدود علاقة 29:27 كيف شكل الحدود 31:52 حدود غير صحية 33:32 طرق توضيح الحدود 36:17 أسئلتكم 39:28 سؤال التدوينشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6أشياء تكلمنا عنها: تعريف المؤثر https://aawsat.com/node/2006906حلقة البودكاست عن طبيعة المؤثرين في المستقبل https://podcasts.apple.com/sa/podcast/there-is-a-culture-shift-coming-part-one-social-media/id1458568923?i=1000559674856حلقات تكلمنا عنها: حلقة البودكاست الأولى - “هل انت واعي بنفسك؟”المحاور: 0:00 مقدمة2:46. تأثير المؤثرين5:38 من هو المؤثر؟ من هو صانع المحتوى؟ 10:48 المؤثر الجيد وغير الجيد 12:21 ليش نهتم بدراما المؤثرين؟15:36 كيف يكون الشخص مؤثر مسؤول20:26 كلنا مؤثرين 21:46 نظرية عن طبيعة المؤثرين 24:48 أجوبتكم 27:09 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”https://bit.ly/basmacaloأشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:24 ليش أصير صديق نفسي المقرب؟ 3:18 كيف أعرف اني صديق نفسي المرقب7:12 كيف أوصل لهذه المرحلة؟9:26 مراجعة نفسك 12:48 سؤال التدوينشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”https://bit.ly/basmacaloمحتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪app.adjust.com/o4z29pnتابعوا عائشة: https://twitter.com/__x2liأشياء تكلمنا عنها: ملف بالقيم الشخصية- https://drive.google.com/file/d/181bGyS2dZDfUxkfkctGeaIWNZiPQQufB/view?usp=sharingحلقات تكلمنا عنها: المحاور: 3:14 مقدمة3:42 أهمية القيم 10:26 كيف نستفيد من تحديد قيمنا؟ 15:58 كيف أحدد قيمي؟20:25 كيف أحافظ على قيمي؟23:00 هل فيه قيم خاطئة؟ 25:47 عناد ولا قيمة؟27:34 بعض قيمنا الشخصية 29: سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”https://bit.ly/basmacaloأشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: متغيرة على نفسيالمحاور: 0:00 المقدمة2:42 الكبر وعلاقتك بالآخرين4:43 ماذا يعني لي الكبر 6:28 تغير مفهوم المشاعر مع الكبر7:18 العادات والتقاليد 9:38 النسخ الأخرى منك10:19 كل شيء ممكن يكون ممل أو ممتع 12:08 دائماً راح نتعلم عن نفسنا 14:00 النصائح والكبر17:56 الكبر ووقتي مع عائلتي 18:41 الكبر والمواقف الجديدة20:31 مشاركاتكم 22:34 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا عالية: https://www.instagram.com/lawlajarti/أشياء تكلمنا عنها: Neil Degrasse - MasterclassWEB MD NHS Duolingo الجزيرة العربية رؤية رصيف ٢٢ضاد ثمانية New York Times BBCDaily mail Associated pressReutersحلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:51 مصدر الفكرة 5:01 ايش هو التعلم الذاتي 7:09 التفكير النقدي 13:21 كيف تتأكد من المعلومات اللي تستقبلها؟19:33 كيف نتعلم 23:52 كيف تلتزم بالتعلم الذاتي28:16 صفحة قوقل الثانية 29:15 مصادر أخبارك كصحفية 31:33 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا نورة: https://www.instagram.com/innerlight_nora/أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnحسابي في قود ريدز good reads:https://www.goodreads.com/user/show/42894259-basmaأشياء تكلمنا عنها: - The Maze Runner- A tree grows in Brooklyn- Uglies- عيشي الحاضر ولا تنشغلي بتحقيق الكمال - المرحلة الملكية - الأمير الصغير- اقفز حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة1:00 مراحل علاقتي مع الكتاب 10:42 ليه أحب الكتب الورقية ؟12:58 الانغماس في قراءة الكتاب15:02 كيف تغيرت طريقة قرائتي؟17:18 ايش هي طقوسي الحالية وقت القراءة؟18:30 كتبكم المفضلة22:05 أسئلتكم26:45 كتب أثرت فيني وهل الكتاب ضروري؟31:38 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا غادة: https://www.instagram.com/5pgh_/أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - أنا غريب الأطوارالمحاور: شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnالنشرة البريدية حقت سارة: https://sarahalbaiz.substack.com/حساب سارة + آخر أعمالها: https://www.instagram.com/baizquiat/أشياء تكلمنا عنها: -حلقات تكلمنا عنها: - أنا غريب الأطوارالمحاور: 0:00 مقدمة6:04 ليش الفن مهم 13:11 وش يعني لك الفنأنواع الفنون 19:30 23:36 هل الكل فنان؟ 30:16 كيف تدعم الفنان؟ 35:43 ايش اللي يخليك فنان؟ 38:46 هل الفن خالد؟ 46:28 سؤال التدوينشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnأشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - المرحلة الانتقالية المحاور: 2:46 متى بدأ احساسك بالمسؤولية ؟7:45 زادت عليك المسؤوليات مؤخراً؟9:02 المسؤولية المالية11:24 مسؤولية اتخاذ القرار 15:10 لما أكون ماني قدها16:42 متلازمة المحتال 20:24 المسؤولية تجاه المجتمع 21:51 تعاملك مع زيادة المسؤوليات 23:15 التوتر والتشتت المصاحب للمسؤولية 24:42 أسئلتكم31.12 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnأشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: - المساحة الجديدة - شعور عدم الاستقرار - بعد الاستقرار - المراحل السابقة ومشاعرها - العلاقات الجديدة - أسئلتكم - سؤال التدوينشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا رنيم:https://www.instagram.com/raneem.pov/ أشياء تكلمنا عنها: Yoga with Adriene Boho Beautiful حلقات تكلمنا عنها: المحاور: - تجارب مع التوتر - تجربة اليوجا والتأمل - كيف ننظر لها؟ - تخزين الجسم للتوتر- هل التوتر أو القلق الزائد وراثة؟- هل نقدر نستعمل القلق والتوتر لصالحنا - أسباب التوتر- سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnبودكاست “قطعة خبز”: shorturl.at/hsOZ2تابعوا يوسف:www.instagram.com/joesph992/twitter.com/Joesph992أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - عايش بس مو “عايش”المحاور: 0:00 مقدمة 2:13 كونك عادي5:35 العمر والمهارات الجديدة 12:09 الطموح للمثالية 21:15 غايتك في الحياة 31:41 شكل الغير 33:01 ليش نبغا نكون غير عاديين 36:54 التجربة 41:17 تقبل كونك عادي 42: 17 المهارات اللي ما تتقنها 47:33 مصدر الفكرة 51:57 سؤال تدوينشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا وجدان: https://www.instagram.com/bywjdan/ أشياء تكلمنا عنها: - كتاب What Happened to you?حلقات تكلمنا عنها: المحاور: - العلاج من طفولتنا - ليش نتكلم عن الطفولة؟ - المميز في عمرنا - التشافي والعلاج - تقييم الطفولةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا “بطة” https://www.instagram.com/partofbatta/أكون: https://www.instagram.com/akoon.co/أشياء تكلمنا عنها: - كتاب Why we Sleep حلقات تكلمنا عنها: - ليش الأفلام؟ المحاور: - العناية بالنفس - تعريف العناية- الراحة - الروتين - الاحتراق النفسي - فهم النفس - العداتشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تابعوا رنا: https://www.instagram.com/reflect.and.remember/تابعوا دينا: https://www.instagram.com/go.greenv/أشياء تكلمنا عنها: - كتاب “What I know for sure” - كتاب O's Little Guide to Finding Your True Purpose- تطبيق 1 second of everyday حلقات تكلمنا عنها: - عايش بس مو “عايش” - الانطوائي والاجتماعي - هوس الصحة المحاور: - تقييمك للسنة - تقسيم السنة- ذكرياتك المفضلة- الدروس - شي متحمس له في ٢٠٢٢- ايش حققت في ٢٠٢١؟ - كيف تحتفظ بذكرياتك؟ شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

‎شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!‎مواقع التواصل الاجتماعي:‎انستقرام:www.instagram.com/basmawh‎تويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك:www.tiktok.com/@basma_alhamdan?‎الإيميل:basmawalhamdan@gmail.com‎ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟‎منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

شروط الخصم الاضافي لقولدن سنت:-لايشمل الخصم منتجات ديور، شانيل و دكتور فرانجيس. -الحد الأدنى لقيمة المشتريات 400 ريال سعودي.-صالح حتى 30 /11/2021- لا يطبق الخصم على العروض مثل اشتر عطر وعطر مجانا.لتحميل قولدن سنت:http://l.mwz.tw/XDpNd2oGgتابعوا نورة: https://instagram.com/innerlight_nora?utm_medium=copy_linkالمحاور: - ما هي العلاقات السامة؟- كيف أعرف إذا الشخص سام؟- كيف أطلع منها؟- كيف أكوّن صداقات بعد علاقة سامة؟ ‎شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!‎مواقع التواصل الاجتماعي:‎انستقرام:https://www.instagram.com/basmawh‎تويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? ‎الإيميل:basmawalhamdan@gmail.com‎ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟‎منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(d4af8f96e0de6eff4f4e)

كبسولة تسويق: http://l.mwz.tw/1osE8K_uPتابعوا فاطمة: https://www.instagram.com/partofbatta/شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(af82058e3e445abda978)

كبسولة تسويق: http://l.mwz.tw/3mRbRy_xYتابعوا فهد: https://twitter.com/fahadalyousef14https://www.instagram.com/fahadalyousef_/المحاور: - فيه حوار بدون صراخ؟ - الحياد وعدم التحيز لجانب- عنز لو طارت- هل تتقبل انك ممكن تكون غلط؟- هل تتقبل لما شخص اصغر منك يعرف معلومة ما تعرفها؟- هل تعتذر اذا غلطت؟- ترفع صوتك؟شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(78244339bf1351372ce7)--------------------------

قولدن سنت http://l.mwz.tw/4X1r-uJodجمعية اشراق : https://twitter.com/adhdarabia/status/1443871216234909717?s=21 شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(d18859f1937e037beca5)--------------------------

تطبيق لبيه: http://l.mwz.tw/GA74hM-k5سب لفت: https://suplift.com/?gclid=CjwKCAjwndCKBhAkEiwAgSDKQV4SDE6kqRePsDHyMlmyn9ifCmv549s_yYjlWBL7kI-EN9nKTCZX9RoCu5kQAvD_BwEميت اب: https://www.meetup.comالمحاور: - تعريف الهوايات - طفولة بلا هوايات- الهوايات كمصدر دخل- الملل من الهوايات - اكتشاف الهوايات- اهمية الهوايات شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(cbf3f91b6d58cb4fdbc5)--------------------------

منصة “دن”https://done-edu.comhttps://www.instagram.com/done_edusa/www.twitter.com/done_edusaمحاور الحلقة: - ليش بالغلط؟ - شرح المعدل التراكمي - هل الدرجات مهمة؟- كيف جبت معدل\درجات عالية- ايش الأشياء اللي ابتعدت عنها - هل أركز على الدرجات؟- هل يسوى التعب؟شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

حلقة خالد: https://podcasts.apple.com/us/podcast/الحلقة-الرابعة-الرهاب-الإجتماعي-تجربتي/id1509565161?i=1000474759767تابعوا خالد:https://twitter.com/k533llمبادرة ارتجال: https://twitter.com/ertijal20?s=21قناة خيط وإبرة: https://t.me/ThreadAndneedles محاور الحلقة: - تعريف الرهاب الاجتماعي وأعراضه - قصتك مع الرهاب - كيف عرفت انك تعاني من رهاب؟ - علاج الرهاب - الرهاب والحياء والانطوائية - شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٣٧ حلقة، وسنتين جميلة الحمد لله دائماً ممتنة لكم ودعمكم شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التاليhttp://l.mwz.tw/_YQ9hEvQtبودكاست “قطعة خبز”: shorturl.at/hsOZ2تابعوا يوسف: https://www.instagram.com/joesph992/https://twitter.com/Joesph992محاور الحلقة: * ماذا نقصد ب عايش لكن ليس “عايش” ؟* العيش بحالة الطيار الآلي وهل هو مضر؟ * هل تفكيرك بالماضي أو المستقبل يؤثر في عيشك؟ * كيف نتغلب على هذ ا الشعور؟ * كيف نستمتع بأصغر الأمور؟* كيف احقق المتعة بالسعي لشيء أريده؟* الشعور بالخدر شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(225bcc37b12f06c1b3d6)

تابعوا اسماء: https://www.instagram.com/asmabandar/Snapchat: https://www.snapchat.com/add/asmabandarفيديو توزيع الراتب: https://youtu.be/tJrYk2-UXCEالمحاور: * شعورنا تجاه العشرينات * موقف جعلك تشعرين أنك كبيرة * لماذا تعتبر العشرينات فترة غريبة؟* التعامل مع التغيير* الادارة المالية* الاعتماد على الذات * كيف ننفتح للعالم الخارجي والتجارب عمليا * شعور بأنك متأخر * توقعات ضد الواقع شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

لتصفح دليل ستور: http://l.mwz.tw/0yJ3mr9qO9تابعوا ريهام: https://www.instagram.com/reham_saleh5/ ليش نكبت مشاعرنا؟ ليش نقول للأطفال “لا تصيح انت رجال” أو “لا تصيحين انت كبيرة”؟ليش نربط البكاء بالضعف والشفقة؟ ليش نحس انه “يفشل” الواحد يبين حماسه أو سعادته بشيء؟ المحاور:١- كبت المشاعر٢- الحزن٣- البكاء٤- الشعور بالحنين ٥- الفرح ٦- الحماس ٧- قابلية التأثر (269065a06d4aa15ac176)

للاستماع لبودكاست العرض الأخير http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo تواصلوا مع ريم: www.wellnesswithreem.comhttps://www.instagram.com/wellness.with.reem/المحاور: * هويتنا السابقة وتعلقنا فيها * “فلترة” كلام الناس* كيف أعرف إذا تخطيت شيء معين* الرهاب الاجتماعي* اللؤم* اللعثمة* الهوية والنفس شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(67e866d94d4320a6898f)

للاستماع لبودكاست العرض الأخير http://l.mwz.tw/2qp2UFUyo المحاور: * لماذا أفعل ديتوكس عن مواقع التواصل الاجتماعي؟ وكيف؟* إدمان السوشل ميديا* ماذا تعلمت؟* وضع أهداف للديتوكس * الشعور بالمللشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة(67e866d94d4320a6898f)

للتسجيل في منصة نسعى للتوظيف: Ns3a.comحساب نسعى على انستقرام: https://instagram.com/ns3acomتابعوا راما: https://instagram.com/ramaalhejjiشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

مبادرة فسيلة:https://twitter.com/Fasilahteamمحاور الحلقة: ١- هل فعلاً جيلنا مختلف؟ ٢- شعور الفقد لحياة مختلفة ٣- أمثلة بسيطة للخير في يومنا ٤- الخير في رمضان ٢٠٢١٥- التطوع ٦- الاستغلال في التطوع٧- كيف أبدأ بالتطوع؟ ٨- قصص ملهمة عن التطوع٩- تحدي في العشر الأواخر شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

للاطلاع على باقات محتوايز:www.mohtwize.netفي هذه الحلقة، نتكلم أنا، وديما والضيفة الثانية (حصة) عن حب الذات والأنانية. المحاور: •تعريف حب الذات •كيف أعرف أني أحب نفسي؟•أنا أكره نفسي •هبة العناية بالنفس •مساعدة الناس•"ما أرضى على نفسي!" •تعريف الأنانية •هل ينجرف حب الذات ليصبح أنانية؟•هل يجب أن نضحي بالأشخاص في حياتنا لنحب ذاتنا؟ •فترة العشرينات •شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(42933a5fcf1f6b09d6d5)

للاطلاع على باقات محتوايز:https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=Blaklamfadeفضفضة Identity Crises:https://www.instagram.com/tv/CFmZFtsBBCO/محاور الحلقة:•شعور الضياع•شعور الاحباط•تغيير المسار•حياة ما بعد الجامعة وبداية العمل وتحدياته•عمر العشرينات•التعلم الذاتي•identity crisesشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(42933a5fcf1f6b09d6d5)

في هذه الحلقة، نتحدث أنا ودينا عن هوس الصحة، الأكل، والرياضة.تعرف على دارك كافيه أكثر من خلال حسابهم في انستقرام http://l.mwz.tw/m3zK2N39k الجزء الثاني من الحلقة في بودكاست "عقل وجسد وروح" مع دينا: https://soundcloud.com/mindlbodylsoul/orztjkuqkghy/s-NEkP93hUzEjتابعوا دينا: https://twitter.com/MindlBodylSoulhttps://www.instagram.com/go.greenv/محاور الحلقة: * ماضينا مع الأكل والصحة* الأنظمة الغذائية التي جرناها * اضطرابات الأكل (بوليميا، حصر الأكل، الجوع)* هوس الرياضةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(97fd01afba41de1c1097)

في هذه الحلقة، نتكلم أنا ومهد عن المجتمع واضراره ومنافعه علينا. للاستماع لبودكاست عش بصحة التابع لوزارة الصحة، اضغط الرابط التالي: http://l.mwz.tw/tcuUfQpngy * كيف ما يكون المجتمع داخل في قراراتنا* كيف تتعايش مع الأهل اللي تفكيرهم مختلف* كيف تتعايش من المجتمع اللي تفكيرهم مختلف* كيف تكلم أهلك* الفرق بين افكارك/شخصيتك لما يكون حولك ناس ولما تكون لحالك؟* تطلع لحالك؟* لوم الآخرين على النقص فيناشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(40e1aa9a29131c766586)

في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlالمحاور: １- تحمل فقدان أب وصديقة ２- تحمل الظروف الصعبة３- أنواع الحزن ４- لماذا نتحدث عن الحزن ５- الفرق بين الحزن والاكتئاب６- هل أكبت مشاعري؟ ７- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟８- التعامل مع الحزن９- لماذا تنتشر الأخبار الحزينة أكثر من السعيدة１０- دعاء يقال عند الشعور بالحزن شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(4d5accdfcaf4925a741f)

في هذه الحلقة نتحدث أنا و حصة هوس الانشغال والانجاز انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlمحاور الحلقة:كم مرة بالاسبوع تقولين انك مشغولة ؟ لصديقاتك؟ لأهلك( 12) كم مرة قلتي انك مشغولة وقضيتي يومك على مسلسلات بدل الدراسة او الشغل؟3) ليش احنا مهووسين بالانجاز والانشغال 4) هوس السيرة الذاتية 5) الاهتمام بالشهادات أكثر من التجارب 6) عدم التركيز على الهوايات 7) الكتب صارت انجاز اكثر من تسلية8) هوس دفاتر الانجاز 9) تأنيب الضمير عند أخذ راحة 10) الانشغال يؤدي لمشاكل في التواصل مع أقرب الناس لك 11) استخدام الانشغال للتبربر عن التقصير شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://**[www.instagram.com/basmawh](https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbasmawh&token=d7f55c-1-1596627319734)**تويتر:https://**[www.twitter.com/basma_alhamdan](https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.twitter.com%2Fbasma_alhamdan&token=7aa62-1-1596627319734)**الإيميل:**[basmawalhamdan@gmail.com](mailto:basmawalhamdan@gmail.com)**ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(4d5accdfcaf4925a741f)

في هذه الحلقة نجاوب أنا و نواف على سؤال: راضي عن حياتك؟ بودكاست الهام: [https://twitter.com/Elham_ruh](https://twitter.com/Elham_ruh)[https://www.instagram.com/elham_ruh/](https://www.instagram.com/elham_ruh/)محاور الحلقة:1. هل انت راضي عن حياتك؟ 2. ايش تعني لك كلمة "رضا" ؟ 3. تكلم عن يوم ما كنت راضي فيه عن حياتك وايش صار؟ ايش تغير؟ 4. كيف الشخص يقيم حياته؟5. قد ايش مستعد تغير مقابل عدم رضاك بحياتك؟ 6. الرضا وعلاقته بقناعة الانسان7. هل الرضا يتعارض مع الطموح؟ 8. هل تتقبل التغيرات اللي تصير لحياتك ولشخصيتك؟ 9. كيف ترفع من قيمة الاشياء اللي عندك ولا تزعل على الاشياء اللي ما هي عندك 10. إلى أي حد مستعد تخاطر من جديد بنفس الخذلان الأول 11. راضي عن شخصيتك؟شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

في هذه الحلقة نتحدث أنا و حصة عن مشاكلنا في الكلاملمعرفة المزيد عن خدمة زين 5G:http://l.mwz.tw/81uCwEgfAhttps://www.instagram.com/zainksahttps://www.twitter.com/zainksaتابعوا حصة:https://www.twitter.com/hussa765محاور الحلقة:•تجربة حصة مع التأتأة•متى يعرف الشخص أنه محتاج يعالج المشكلة•مفاهيم خاطئة عن التأتأة•تجربتي مع اللعثمة•ما هو سبب ازدياد مشاكل الكلام؟•مقارنة مع الكبار في السن•دور الطفولة على مشاكل الكلام•تأثير البيئة على مشاكل الكلام•ضياع الأفكار•سلاسة الحوار•الاستعجال في الكلام•نسيان الكلمات والمصطلحات•كون الشخص ثنائي اللغة والصعوبات التي قد يواجهها•الجانب النفسي في مشاكل الكلام•الثقة بالنفسشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(1d02b166c88dab52ae15)

في هذه الحلقة نتحدث أنا و نوف عن قانون الجذب تابعوا نوف: Instagram:https://instagram.com/inouf93__?igshid=1fqixwas5t8zm Twitter: https://twitter.com/noufalhamdi_?s=21محاور الحلقة: ١- تجربة نوف مع قانون الجذب٢- هل قانون الجذب يخالف الدين؟ ٣- تعريف ويكيبيديا لقانون الجذب٤- لماذا أصبح قانون الجذب “صيحة” في الفترة الماضية؟٥- قانون الجذب من منظور عقلاني ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتكلم أنا وسارة عن الصداقات، الزملاء، وكلمات أخرى تصف علاقاتناحساب سارة القشقري: https://www.instagram.com/sarahalgashh/Creative Mornings: Jeddah: https://www.instagram.com/jeddah_cm/Riyadh: https://www.instagram.com/riyadh_cm/ شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- كيف اختلفت طبيعة العلاقات في حياتنا٢- كيف أكون صداقات ٣- لماذا الصداقات مهمة٤- توقعاتنا من الصداقاتما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتكلم أنا وعلياء عن جلد الذات. شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- ما هو جلد الذات؟ ٢- الأشياء التي نجلد ذاتنا عليها٣- اثره على حياة الشخص وعلي ذاته٤- الفرق بين جلد الذات والمحاسبة٥- كيف نتخلص أو “نقلل” من جلد الذات٦- الوعي وجلد الذات٧- كيف أعرف إذا كنت سيء مع ذاتيما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتكلم أنا وحصة عن الإلهام والأهداف وعلاقتهم ببعضهم. تابعوا حساب مشروع حصة: www.instagram.com/inspirationfa_sa شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- مصدر إلهامنا٢- الكلمات المفتاحية ٣- كيف نبحث عن مصدر إلهامنا٤- المعايير العالية للإلهام٥- ربط الأهداف مع الإلهام ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=880277721&utm_source=share_petition&utm_medium=twitter&utm_campaign=share_petitionhttps://twitter.com/saudilifeline شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- تجربة لين مع ثنائي القطب٢- تجربتي مع الإكتئاب ٣- أهمية تخصص علم النفس ٤- كيفية مساعدة من يعانون من مرض نفسي ٥- ما الذي نتمنى أن يعرفه الناس عن المرض النفسي ٦- متى يمكننا حل المشكلة بدون متخصص ومتى نطلب المساعدة ٧- الدور الذي يلعبه المجتمع في المرض النفسي ٨- نصائح للذين يخافون من طلب المساعدة ٩- دور مواقع التواصل الاجتماعي في الأمراض النفسية والإكتئاب ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتحدث أنا ورنا عن الشخصية الانطوائية والاجتماعية. رنا كانت تميل للشخصية الاجتماعية في أيام المدرسة واكتشفت الجزء الانطوائي من شخصيتها عند دراستها في بريطانيا. وأنا كنت شخصية انطوائية في المدرسة وأصبحت اجتماعية في الجامعة.اختبار الMBTI لتحديد شخصيتك: https://www.16personalities.comالمواضيع المطوحة: ١- تغير شخصياتنا ٢- تجاربنا في اختبار ال MBTI ٣- لماذا الشخصية الانطوائية منبوذة مقارنة بالاجتماعية؟٤- ما هي المفاهيم/الصور النمطية الخاطئة عن الاثنين؟٥- ماذا نستفيد من التعرف على الشخصيتين؟ ٦- الشخصية التي بين الاثنين “ambivert” ٧- كيف تعاملت شخصياتنا مع كوروناما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتحدث أنا وديما عن استشعار النعم والامتنان، وخصوصاً في ٢٠٢٠! شكراً لRead for Less لرعاية هذه الحلقة! موقع Read for Less: https://www.readforless-sa.com/discount/BKF2020كوبون لخصم ٢٠٪ من قيمة طلبك (صالح حتى نهاية شهر سبتمبر):“BKF2020”يمكنكم شراء بعض مقتراحاتي/قرائاتي: https://www.readforless-sa.com/collections/بلا-كلام-فاضي-collab?page=1شكراً لنوف الفيفي للمساعدة في كتابة محتوى هذه الحلقة! تابعوها على الاسنستقرام: https://instagram.com/nvi3ii?igshid=1qpx1f8038e5s المواضيع المطروحة:1. ما هو شعورك تجاه جملة “استشعري النعمة”2. كيف نستشعر النعم؟ 3. كيف نكون ممتنين لربنا4. استشعار النعم بالعلاقات والصداقات5. استشعار التفاصيل الصغيرة في اليوم6. سلبية ٢٠٢٠7. سلبيات المقارنةما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتحدث أنا وندى عن كيفية الاستهلاك بوعي (من منظور تسويقي) المواضيع المطروحة:١- تعريف الاستهلاك بوعي ٢- هل المسوقين أشرار؟ ٣- هل نحن مجتمع نمشي مع “الهبَّات”؟٤- دور المؤثرين في طريقة استهلاكنا ٥- التسوق من أجل الدوبامين (هرمون السعادة) ٦- اختيار منتجات أفضل للبيئة ٧- كيفية انعاش اقتصاد بلدنا من خلال مشترياتنا٨- كلمات تسويقية استهلكت ٩- معنى الGreen washing١٠- المسؤولية الاجتماعية للمؤسسات الأفلام الوثائقية المقترحة: 1- Minimalism2- The True Cost 3- Broken4- Patriot Act - Hasan Minhaj. Episode: The Ugly Truth of Fast Fashionالكتب: 1- Crossing the Chasm2- Why we Buy: The Science of Shoppingما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: www.instagram.com/basmawhتويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.com

في هذه الحلقة، نتكلم أنا وشذى عن الحياة ما بعد الجامعة وفترة التدريب التعاوني. تواصلوا مع شذى: تويتر: https://twitter.com/Shatha_maher?s=12الايميل: Shatha.alsafadi97@gmail.comالأسئلة المطروحة: كيف أختار مكان تدريبي؟ كيف أنجح في المقابلات الشخصية؟ هل كان هناك ضغط بأن تكون لديك خطة حياة واضحة ما بعد الجامعة؟لماذا اخترت التدريب في شركة صغيرة؟ هل الحياة العملية أصعب أم أسهل من الدراسة؟ هل من حقي أن أطلب مكافئة أو راتب خلال فترة التدريب؟ كيف نكوَّن صداقات ما بعد الجامعة؟ كيف نتخلص من شعور اننا اخترنا المسار/الوظيفة الخاطئة؟ كيف نبتعد عن الحياة الروتينية؟ ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقةشاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام: ‏www.instagram.com/basmawhتويتر:‏www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:‏basmawalhamdan@gmail.com