Filtrar por género

بودكاست وعي

بودكاست وعي

EPHRclub

خلونا نفهم كل شي حولنا ونحافظ على صحتنا بوعي

10 - فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفسي
0:00 / 0:00
1x
  • 10 - فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفسي

    معا لتنظيم العواطف بطريقة صحية...

     أخيرا وليس آخرا، الحلقة الختامية للموسم الثاني تتعرف فيها عن التنظيم العاطفي، أعراضه وأسبابه والأساليب العلاجية المناسبة.

    Mon, 12 Feb 2024 - 08min
  • 9 - كيف نفهم نوبات الهلع على الوجه الصحيح؟

    تتمحور حلقتنا الرابعة لموسمنا الثاني حول فهم نوبات الهلع وسماتها النفسية والعقلية والجسدية والمعرفية والإدراكيةوالاختلاف بينها وبين اضطرابات الهلع

    Mon, 08 Jan 2024 - 09min
  • 8 - الحدود غير المرئية في أعماق اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة، العزلة الاجتماعية

    الروابط الاجتماعية الهادفة هي عامل حماية رئيسي ضد اضطرابات الصحة العقلية وتفيد الصحة البدنية بشكل كبير.

    في هذه الحلقة سوف نحصل على فهم أوضح لمصطلحات كلن من العزلة الاجتماعية، اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة.


    Mon, 11 Dec 2023 - 11min
  • 7 - صدمات الطفولة

    الحلقة الثانية لموسمنا الثاني حيث تتمحور حول موضوع صدمات الطفولة، أسبابها، آثارها، طُرق العلاج المبنية على بحوث علمية.

    Mon, 13 Nov 2023 - 12min
  • 6 - الصلابة النفسية

    عُدنا والعود احمدُ 

    نبتدأ موسمنا الثاني للبودكاست بحلقة توضح مفهوم الصلابة النفسية وركائزها.

    Mon, 09 Oct 2023 - 08min
Mostrar más episodios

Podcasts similares a بودكاست وعي