Hennes Verden

Aina sitter i studio med briller i dag, og selv om de andre synes hun er fin, er hun langt fra enig. Brillene er tunge, de lager søkk i nesa og gnagsår bak øret, og de føles som et lite fengsel der noen andre bestemmer hva du får lov til å se. Vi er også innom Ainas dype og inderlige motvilje mot alt som later som det er hud.

Og så er det datoen. Det er 11.11, og mens én satt i studio med ukas gjest, satt de to andre klare på møterommet for å koble seg på i det klokka ble 11.11. Det sies at en portal åpner seg, at det blir lettere å slippe taket i noe og sette nye ting i gang, så lenge du gjør jobben selv. Men hva betyr det egentlig, og hva skjer nå?

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Velkommen inn til oss!

07:16 Interiør og livsstil: Aina har tipsene til hva du kan ha på deg nå i festsesongen

36:33 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

42:00 Portrettet: Anne har møtt Kashmina-gründer Monica Bergem som fulgte drømmen og startet sitt eget klesmerke

01:01:05 Psykologi: Det er høytid for tredjeskiftet, og Catrin har gode råd til hvordan du kan få en stressfri november og desember

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun var værmelderen alle visste hvem var, kjæresten til en snowboardstjerne og fast inventar på den røde løperen. Selv beskriver Vibeke Klemetsen seg som en sjenert, grå mus fra Oppdal som var budeie i Trollheimen som 16-åring. Denne uka møter vi kvinnen som har fått nordmenn til å rulle ut yogamatta i snart 30 år. Hun forteller om kallet hun kjente, om kritikken fra yogamiljøet, og om hvorfor kroppen nå nekter å gjøre det den alltid har gjort.

Hun snakker også åpent om den mørkeste perioden i livet sitt, om et tungt år der hun mistet faren sin, en barndomsvenninne og yogalæreren sin i India, og om et jobbtap hun mener kom med en helt ubarmhjertig timing. Og så handler det om Run & Relax, «det fjerde barnet» som flyttet hjem igjen, om å slippe barna ut i verden, og om hvorfor det var hun som gikk ned på kne.

00:00 Mange hatter

03:52 Run & Relax – det fjerde barnet som flyttet hjem

09:01 Yogaen: kallet, kritikken og kroppen som sier stopp

22:51 TV Norge-tida og jenta fra Oppdal

30:22 Åpenhet om mental helse 41:10 Sorg, overgangsalder og å bli 50

47:50 Barna ut i verden – og Thomas

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forrige uke skulle Aina ta Halloween helt med ro. Men så fikk hun ånden over seg, og plutselig var det lykter, masker, et spøkelse på batteri og en stor skål med godteri klar til nabobarna. Det som skjedde da det banket på døra, ender med et lite halloween-basketak i gangen, en ektemann som ikke skjønner noen ting, og latter som ikke ville gi seg før langt utpå natta.

Og så har Catrin et spørsmål til de andre: Hvor alvorlig er det egentlig at mannen ser hele den store serien dere skulle se sammen, i et jafs, mens du er opptatt med noe annet? Jentene diskuterer om det er et tillitsbrudd, hvorfor det er så hyggelig å bli invitert selv om du har tenkt å takke nei, og om hevnen som kanskje ikke var så smart likevel. Helt til slutt handler det om en ny pubertet, med alt den fører med seg. Og så er det bare én av dem som kan vinne konkurransen om den største kvisa.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Billig terapi

05:38 Interiør og livsstil: Aina om novent og hvordan omfavne mørketiden

25:16 Portrettet: Anne har møtt gründer, yoga-dronning og programleder Vibeke Klemetsen

52:13 Psykologi: Catrin om ritualer og tradisjoner - hvorfor er de viktige, og hva gjør vi når vi er uenige?

01:11:52 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun er fysiker, programleder og selverklært flammetemmer. Denne høsten er Selda Ekiz på skjermen både i «Alle mot én» og i NRKs nye reality «Bløff», som ble spilt inn på et slott i Sverige midt i en snøstorm. Men hjemme mener dattera at mamma er litt kjedelig.

Selda forteller om oppveksten i Sande med tyrkiske foreldre, knuste ruter og papp-eggene ingen hadde fortalt at skulle fylles med godteri. Hun forteller også om pappaen som satte ned foten da hun trengte å komme seg vekk. Hun snakker åpent om ADHD-diagnosen hun fikk som voksen, om kurset som lærte henne å være den voksne i krangelen med en treåring, og om mammaen som var streng, hard og overraskende feministisk.

I tillegg: barneklær på abonnement, skjermtida hun helst ikke vil vite om, og hvorfor pappa (85) har kjøpt rosa manualer på Europris.

00:00 Flammetemmer, Alle mot én og det lengste minuttet

10:00 «Bløff» og hvorfor hun aldri ser seg selv på TV

20:50 Stas for barn og den selverklærte slacktivisten

27:50 Papp-egg uten godteri: oppveksten i Sande og flukten til Skagerrak

40:20 Selvregulering, ADHD og beredskap mot snørr

50:30 Tough love fra mamma, rosa manualer hos pappa

58:05 Trommer, scrolling og hvem Selda er når hun ikke er på jobb

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er den skumle uka, og i studio er det ingen tvil om hvem som tar halloween aller lengst. Hos Catrin leies røykmaskin og lydanlegg av studenten nedi gata, lysene i huset blinker i takt med tordenen, og skjelettene henger allerede i trærne. I år står både løse hender og hoder i glasskrukker på planen. Men selv det mest proffe opplegget er ingen garanti for at noen faktisk ringer på. For hva gjør man med den digre godteriskåla når ingen kommer? Mens Catrin går all in, toner de to andre det ned i år, den ene med et Vipps-beløp til sønnen og et lite halloween-opplegg for fireåringen tre meter unna. Jentene diskuterer om det er lov å melde seg helt ut, hva lykta på trappa egentlig betyr, og hvorfor dette for mange barn er gøyere enn 17. mai. Og midt i alt det skumle dukker det opp en fin tanke om de dødes dag og dem vi ikke har hos oss lenger.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Anne er frelst etter å ha testet Ainas pakketips

07:32 Interiør og livsstil: Tertiærfarger - Aina om de modigste fargekomboene

29:27 Portrettet: Anne har møtt fysiker og programleder Selda Ekiz

55:59 Psykologi: Catrin om mørketid og grep du kan gjøre for å unngå vinterdepresjon

01:10:34 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når mannen til Unni Lindell kommer hjem fra jobb, kan det ligge en lapp i gangen der det står «Ikke snakk». Denne uka møter vi en av Norges mestselgende forfattere, som markerer 40 år som forfatter og 30 år med krim med bok nummer 100, «Rødt flagg». Hun forteller om en rømning fra et gammelt kvinnefengsel, om «krimguden» som dukker opp midt på natta, og om drømmen hun har gitt hovedpersonen sin.

Hun forteller også om debuten i 1986, om hvorfor hun kastet sønnene ut hjemmefra da de fylte 19, og om en ensom måned på fjellet der hun til slutt plasserte badehåndklær med luer i sofaen. Og så snakker vi om Forræder: teorien hennes om at alt var rigget, kampene med gutta i rådsalen og lappen fra sønnene som hun leste hver morgen og glemte i samme øyeblikk som hun gikk ut døra.

Hør hele episoden for å få med deg hvorfor Anne B. Ragde en gang ville låne penger av naboen for å fly til Oslo, og hvilken farge navnet Unni har.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pøsregner, det er mørkt og kaldt, og i studio har motegruppa slått til. Aina har fått høstens must-haves rett på chatten og stiller i ullgenser og strassøredobber, mens Catrin har gått all in med nyvaska krøller og knallrød leppestift som motgift mot høstmørket. Og så er det historien om regnfrakken som plutselig hang innerst i skapet. Ingen vet hvor den kom fra, men den kom akkurat i tide.

Jentene snakker også om refleks, og om hvorfor det kanskje er vi voksne som trenger det mest. Om å gå ut i veien med podkast på øret, om Aina som ser stadig dårligere i mørket (pass dere!), og om en avtale som blir inngått på direkten. Helt til slutt: hvorfor et ganske vanlig båtdo kan være det vakreste stedet på jord, og en juleserie hele familien bør se.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Når vintage ikke er en god ting

05:29 Interiør og livsstil: Hvordan mikse nye og gamle ting i interiøret

25:07 Portrettet: Anne har møtt krimdronning Unni Lindell som feirer 30 år som forfatter

54:36 Psykologi: Utroskap - Del 4: Parforholdet etter utroskap

01:24:52 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun har OL-gull, var kaptein på landslaget i mange år og er kåret til verdens beste håndballspiller. Men da Gro Hammerseng-Edin nylig ble spurt om det mest gutsy hun har gjort, var det ikke en kamp hun tenkte på.

I denne samtalen forteller Gro om temperamentet hun lenge prøvde å dempe, og som hun i dag kaller en superkraft. Om kampen mellom hun som vil bli likt og hun som må si fra, om hvorfor hun ba om å få stå på et tak og vise muskler i stedet for å smile pent til fotografen, og om hva som bobler opp i henne når hun ser Sydney Sweeney-reklamen. Hun deler også hvordan hun og Anja prøver å få færre baller i lufta, og hva som skjedde da TV 2 meldte at de var et par før de hadde vært på første date.

I tillegg snakker hun om mamma. Rivjernet som lærte henne å ta fighten uansett hvem som står foran deg, og å glede seg skamløst over morgenkaffen.

00:00 Kunsten å si nei

11:24 Temperamentet som ble en superkraft

16:26 Sydney Sweeney, muskler og blide blonde håndballjenter

24:03 Hånd i hånd gjennom Gjøvik og å bli et forbilde

36:48 Kjærester ifølge TV 2,før første date

48:11 Mamma, rivjernet som lærte henne å glede seg over småting

53:14 OL-gull, foreldreliv og guts til å gi slipp

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens debrief skulle det egentlig bare være en kjapp lapp på ett dekk. Det endte med «vi har et problem», en heftig regning og et ganske overbevisende regnestykke om hva dekk egentlig er verdt. Jentene snakker også om blondebodyen fra Danmark som får kontinentet til å føles litt nærmere, og om hvorfor du må få dahliaknollene inn i varmen nå, helst før frosten kommer.

Og så har Anne fått en beskjed hos tannlegen hun helst skulle sluppet: Visdomstanna som har ligget og surret der nede i mange år, må ut. Hun gruer seg skikkelig. Heldigvis vet de andre to hvordan man støtter en venninne.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Anne vender hjem til Porsgrunn

05:26 Interiør og livsstil: Alder, klesstil, kropp og fordommer

34:49 Portrettet: Anne har møtt tidligere håndballstjerne Gro Hammerseng-Edin

01:02:20 Psykologi: Utroskap - Del 3: Den tredje personen i utroskapet - Inntrengeren

01:19:13 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi blant annet om selvmordstanker. Trenger du noen å snakke med, finner du hjelpetelefoner nederst i beskrivelsen.

Noen dager er Frida i vater. Andre dager kjenner hun seg ikke igjen i den friske versjonen av seg selv. Hun kaller det «hormonfengselet», og i mange år visste hun ikke hva som skjedde med henne.

I dag er det Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er tillit. Anne har besøk av Frida Marie Grande, som har vært usedvanlig åpen om PMDD, en lidelse som henger sammen med menstruasjonssyklusen og som veldig mange kvinner kjenner på i det stille. Hun forteller om veien til diagnosen, om legen hun først var skeptisk til, og om valget hun trodde skulle gjøre henne frisk, men som gjorde alt verre.

Vi snakker om hvordan det er å ikke bli trodd i helsevesenet, og om behandlingen som endelig har hjulpet henne. Vi snakker også om tillit til de nærmeste: om storesøsteren som tåler å høre det vanskeligste, om brevet hun skrev til sine nærmeste, og om hva du som pårørende kan gjøre. Og så forteller hun hvordan et ultraløp på 80 kilometer ble noe hun kan holde fast i når alt er mørkt.

00:00 Verdensdagen, tillit og verdien av en helt vanlig dag

04:55 Hva er PMDD? Om å leve med to versjoner av seg selv

12:30 Veien til diagnosen, og p-pillene som gjorde vondt verre

18:50 Møtet med helsevesenet, og behandlingen som endelig hjelper

27:45 Tillit til de nærmeste, og råd til pårørende

38:55 Skam, de gode dagene, dating og ultraløpet

45:30 Åpenhet som medisin, netthets og den nye boka

I episoden forteller Frida om sin egen erfaring med ketaminbehandling. Det er hennes historie, ikke et medisinsk råd. Ketamin brukes i noen tilfeller som behandling mot alvorlig depresjon, og da alltid under oppfølging av helsepersonell. Det er ikke noe man skal prøve på egen hånd, og det passer ikke for alle. Kjenner du deg igjen i noe av det hun forteller, er fastlegen et godt sted å starte.

Trenger du noen å snakke med?

Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 (åpen hele døgnet)

Kirkens SOS: 22 40 00 40 (åpen hele døgnet)

Ved akutt fare, ring 113.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silya Nymoen sa ja til Forræder fordi hun ville inn i en krimgåte, men fikk mer enn hun ba om. Til Anne forteller hun om telefonen som snudde alt, om sviket hun ikke så komme, og om følelsene som først slapp løs da kameraene var skrudd av.

Silya var så sjenert at mamma måtte være med i barnebursdager. Likevel endte hun opp med platekontrakt i New York, en madrass i en gang i Harlem og en kveld hvor Bruno Mars satt i salen uten at hun visste det. Hun forteller også hvorfor hun kalte seg ferdig med menn rett før hun møtte Espen, hvorfor Chicago føles som å bli født på ny, og hva som egentlig skjedde med høna Loretta.

00:00 Om å bli forræder

06:40 Sviket i rådsalen og tårene etterpå

13:45 Chicago og drømmerollen

18:55 Fra sjenert korjente til helt besatt av dans

26:25 Alene til New York

35:20 Hjem til Stjernekamp, og møtet med Espen

45:00 Høna Loretta og livet på landet

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reklame: Lakrisen fra Lakrids by Bülow som vi omtaler i denne episoden har vi fått tilsendt gratis. Vi har ikke fått betalt for å omtale det, og meningene er våre egne.

Velkommen til vår første debrief! Vi skravler alltid for mye til at alt får plass i de vanlige episodene. Derfor får dere nå en ukentlig bonus der vi bare prater om livet og det som har skjedd siden sist. Denne uka går turen 60 meter opp på en bro over Lillebælt, med sele og uten mobil. Der oppe venter en utsikt som overrasker, og noe som skjer langt nede i vannet. Vi får også høre om en svært teatralsk italiensk frisør som hadde helt egne planer for en hårklipp som egentlig bare skulle være én centimeter. En familietur til Barcelona tar en uventet vending, og noen må forklare hvorfor hun har en grønn kul i panna som matcher skjerfet.

I tillegg blir det et tips til innelek for høstferien som ikke knuser noe, og ikke minst svaret på hva «trutt» egentlig betyr.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Velkommen til Hennes Verden

07:13 Aina er hissig på gassen

12:16 Portrettet: Anne har møtt artist, låtskriver og skuespiller Silya Nymoen

34:34 Psykologi: Utroskap - Del 2: Fra perspektivet til den som bedrar

50:14 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka møter Anne Oslos ordfører Anne Lindboe, som er barnelege, tidligere barneombud og ordfører nærmest ved en tilfeldighet. Hun forteller om en sommer som gikk fra fotballfest på Rådhusplassen til landesorg på Slottsplassen, og om hvordan det kjentes å gå i den stille prosesjonen bak båren.

Hun forteller også om intervjuet hos Høyre, der hun trodde det skulle bli en uformell prat, men der det satt 21 personer i dress rundt bordet. Så blir det litt lettere: marsipankake servert av Haaland og Ødegaard, et frieri på Oslos høyeste topp, og hvordan klærne fra samboerens skap plutselig fikk henne på KK-lista.

Anne er ærlig om å fylle 50, om godteri som stressmestring og om julekalenderen som ble avslørt fordi den plutselig var mye lettere. Hør hele episoden for å få med deg hvorfor Jan Thomas alltid gir samboeren hennes terningkast seks.

00:00 Ordførerhverdagen 

06:12 Fra barnelege og barneombud til ordfører

12:28 Fotballfesten: selfier og marsipankake med landslagsgutta 

19:04 Kongens bortgang, gravferden og samholdet i byen 

25:17 Bryllupet som ble utsatt og frieriet på fjelltoppen 

31:40 Stilikon ved et uhell, Jan Thomas og å fylle 50 

37:55 Litt lett blanding: Anne Lindmo, godteri og en vulkan i Chile

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Tre menn som dukket opp på feil sted

05:09 Interiør: Dette bør du aldri spare penger på i interiøret

39:22 Portrettet: Anne har møtt Oslo-ordfører Anne Lindboe

58:30 Psykologi: Utroskap - Del 1: Fra perspektivet til den som har blitt bedratt

01:15:51 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Denne utgaven av "Våre favoritter” inneholder reklame. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tonje Garvik er siviløkonom, salgsdirektør og forfatter, men for de fleste er hun hun som vant Farmen i 2018, med kjæresten sin på samme gård uten at de andre deltakerne visste det.

Hun forteller om eksponeringsterapien det ble å komme ut av skapet foran en million seere, om meldingene hun har fått siden fra folk i åttiåra som aldri kommer til å gjøre det samme, om frieriet på Gullruten som aldri har vært fortalt slik før, og om de to årene det tok å finne riktig donor. Og en historie om en ku.

00:00 Farmen 2018 og paret ingen på gården visste om 

09:56 Advarslene hun fikk fra hun var fire 

16:15 Tallene som gjør at hun ikke gir slipp på pride 

23:51 Gro, The L-Word og jenta i nabobygda 

31:33 Frieriet på Gullruten 

36:34 To år på jakt etter riktig donor 

48:55 Løping som kos og den eneste gangen hun gråt på TV

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til Hennes Verden og en skikkelig gladnyhet

05:34 Interiør: Trendrapport fra Maison&Objet i Paris

25:57 Portrettet: Anne har møtt siviløkonom, salgsdirektør, forfatter og sosiale medier-profil Tonje Garvik 

44:27 Psykologi: Hekta på kjærlighet: Del 2 - Catrin om hvordan komme seg ut av det når du er hekta 

01:05:50 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På et hotellrom i Oslo, i karantene etter Everest, bestemte Kristin Harila seg: Rekorden alle kalte uslåelig, den skulle hun ta. 92 dager senere hadde hun og sherpaen “Lama” stått på toppen av alle verdens 14 fjell over 8000 meter. Det som kom etter, var verre enn noen storm hun hadde stått i på fjellet.

Kristin er aktuell med dokumentarfilmen «Harila: Nådeløse fjell». Hun forteller om beskyldningene etter K2, hatmeldingene og sponsorene som forsvant. Hun forteller også om tida da Lama omkom og hun plutselig sto helt alene. Hun snakker om oppveksten på gård i Finnmark, den samiske arven hun aldri fikk lære språket til, og om hvorfor Nepal føles som å komme hjem.

Og så: hvorfor hun nå sier nok er nok, hva hun ser etter i en kjæreste, og tipset alle som skal til Everest burde få.

00:00 «Nådeløse fjell» og rekorden som skulle vise at damer er like sterke 

08:00 Fra flate Vadsø til Himalaya – Finnmark og den samiske arven 

11:15 «Et helvete»: K2, hatet og å tørre å be om hjelp 

22:55 Lama: Broren i fjellet, familien og kjærligheten til Nepal 

37:25 Døden, testamentet og hvorfor nok er nok 

42:25 Hud, hår og do-tips fra 8000 meter 

45:05 Kjærlighet, penger og veien videre

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Produsent Cecilie er vikar for Aina og Anne gir tips til hva du bør gjøre med klesskapet akkurat nå

08:39 Livsstil: Høstens deiligste og enkleste comfort food

30:18 Portrettet: Anne har møtt fjellklatrer Kristin Harila 

52:03 Psykologi: Hekta på kjærlighet - Hva er forskjellen på hekt og kjærlighet? Hvordan kommer man seg ut av det? Og hva hvis det er du som er “hekteren”? 

01:07:36 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Linker til oppskrifter: 

https://www.godt.no/oppskrifter/pasta/8186/one-pot-pasta-med-kremet-kylling

https://krem.no/oppskrift/myke-horn/

https://trinesmatblogg.no/recipe/one-pot-pasta-med-laks-asparges-og-spinat/

https://trinesmatblogg.no/recipe/one-pot-pasta-med-kjottboller-og-squash/

https://www.matprat.no/oppskrifter/gjester/boeuf-bourguignon/

https://www.theendlessmeal.com/julia-childs-coq-au-vin/

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka er Hege Duckert gjest hos Anne. Hege er journalist, forfatter og stabsleder for kringkastingssjefen i NRK, og er aktuell med boka «Kodenavn Jacob». Historien snublet hun over mens hun skrev noe helt annet, om den rare utelatelsen i norsk krigshistorie, og om hvorfor folk i foredragssalene begynner å rope når hun forteller om paraden. 

“Kodenavn Jacob” handler om Eva Jørgensen. Hun var 23 år, sekretær, og hadde kommando over 1200 mann med Gestapo i hælene. Likevel måtte hun ta et mannsnavn for at troppene ikke skulle skjønne at ordrene kom fra en ung kvinne, og da freden kom i mai 1945, bestemte gutta på Hedmarken at det ikke passet seg med jenter i paraden foran kongen.

Vi snakker også om Hege selv. Om å begynne i Dagbladet som 19-åring fordi hun ville på rockekonsert, om en presse så mannsdominert at 20 prosent kvinnelige ledere var et hårete mål, og om flink pike-syndromet som gjør at kvinner venter til de er overkvalifiserte før de tør å søke. Hun ble selv dyttet utfor av sjefene sine, og har lovet seg selv at hun aldri skal dra stigen opp etter seg.

00:00 Rollen i NRK, den nye boka og hvordan hun fant historien 

03:52 Eva: bakgrunn, mot og hva som gjorde henne unik 

08:52 Utestengt fra paraden i 1945, og bagatelliseringen etterpå 

13:54 Kildearbeidet: lite dokumentasjon å finne 

16:27 Tre års arbeid, vendepunktet på Hamar og bokas tema 

20:17 Journalist i Dagbladet fra 19 år, og veien inn i lederroller 

25:14 Selvtillit, forbilder og sakene hun brenner for 

29:08 Hvorfor det ble journalistikk, og hvem hun skriver for 

32:54 Familien, adopsjonen fra Kina og livet med Nora 

39:12 Årene i Brussel, og neste prosjekt

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Skrekkopplevelse i dyrebutikken og nytt hemmelig tegn

08:15 Mote: Aina om høstens interiørfarger - hvilke farger er det som gjelder nå?

25:06 Portrettet: Anne har møtt journalist og forfatter Hege Duckert som har skrevet bok om en av Norges mest spennende kvinner

46:32 Psykologi: Gaslighting - Hva betyr det egentlig? Og hva kan du gjøre hvis du blir utsatt for det? 

01:04:43 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun holdt på hemmeligheten i et helt år, også for barna på åtte og elleve. Nå ser Hanne-Lene Dahlgren seg selv i Norges mest sette TV-program, like spent som alle andre på hva hun egentlig gjorde der inne.

Denne uka møter Anne matinfluenseren, forfatteren, analytikeren og Forræder-deltakeren. Hun forteller om det hun i ettertid kaller en dårlig idé, å slutte brått på ADHD-medisinen to uker før innspilling, og om diagnosen hun fikk i 40-åra, som hun måtte utredes for to ganger før hun trodde på svaret.

Og så snakker vi selvfølgelig om mat: om lunsjen som snudde alt, om året hun sa opp jobben i Google og som ble til åtte år og fem kokebøker, og om hvorfor målet om 30 prosent mindre kjøtt i Norge ikke gikk. Hun forteller også om baksiden, om drapstrusler, falske kontoer og hva som skjer når hun ringer opp folk fra kommentarfeltet, og om leira som ble hennes meditasjon.

00:00 Et år med hemmelighet: Forræder-drømmen 

10:04 ADHD-diagnosen som 40-åring: dobbel utredning og 45 IQ-poeng 

17:37 Rød løper, dårlig samvittighet og TV-en hun egentlig har lyst til å lage 

22:36 Lunsjen som snudde alt: fra Google-analytiker til fem kokebøker 

27:35 30 %-målet, politikerne som ikke tør, og «to om gangen» 

32:41 Drapstrusler og falske kontoer 

47:56 Barneboka, prisene og leira

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barn vil som regel ikke at foreldrene skal skille seg. Og for dem går livet slik de kjenner det i tusen knas, ofte uten forvarsel.

I denne bonusepisoden tar Catrin førersetet, og hun og Anne snakker om hvilke grep foreldre faktisk kan gjøre for at en skilsmisse skal bli lettere for barna: hvordan og når man sier det, hvorfor foreldrene bør bli enige om én felles historie, og hvordan man møter sinne og sorg uten å prøve å snakke det bort. De snakker også om det aller viktigste: å si igjen og igjen at dette ikke er barnets skyld, og at det ikke finnes noe barnet kan gjøre for å reparere det.

Begge har vokst opp med skilte foreldre, og deler egne erfaringer: overskuddet av kontakt over lange avstander, hverdagene som betyr mer enn tivoli-helgene, og hvorfor det å be om hjelp er en styrke og ikke et nederlag.

NB: Episoden handler om familier uten vold, rus eller kriminalitet, der gjelder andre hensyn for barnas beste.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden ble spilt inn før nyheten om kongens bortgang. 

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Effekten av en god klem

04:40 Mote: Aina tar for seg høstens store motetrender

26:53 Portrettet: Anne har møtt forfatter, matinfluenser og analytiker Hanne-Lene Dahlgren

44:59 Psykologi: Should I stay or should I go - Hvordan vet man når det er på tide å bryte ut av et forhold?

01:09:06 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun kommer alltid for tidlig, elsker å sove uanstendig lenge, og beskriver motet sitt som litt schizofrent: jo eldre hun blir, jo mer tør hun å kaste seg ut i store ting, samtidig som hun blir reddere for å parkere bilen.

Denne uka møter Anne Rimmen Guro Fostervold Tvedten. De to kjenner hverandre fra hver sin kant av samme bransje – Guro i TV 2-sporten, Anne i NRK-sporten – i en tid da man måtte slå på TV-en for å få med seg dagens idrett, og da kvinner i sportsredaksjonene stadig måtte ta quiz for å bevise at de faktisk var interessert.

Guro forteller om åra som en av TV 2s store profiler, om hvorfor hun i dag føler seg som «pensjonist» på innsiden, og om overforberedelsen som spiste opp lekenheten hennes på lufta. Hun deler også historien om comebacket etter fødselspermisjon, da VG kastet terning på henne på forsida og hun gråt seg gjennom dagen før hun likevel måtte på lufta samme kveld.

Vi blir også med til Tunisia, der hun brukte fem minutter på å skjønne at Håvard var mannen hun skulle ha, og til forsida av Se og Hør som tvang fram en definisjon av forholdet før de selv hadde rukket å lage en. Hun forteller om 22 år sammen, om åra som «håndballfrue» i Spania og Danmark, om å sende en 16-åring ut i verden – og om overgangsalderen, som hun ikke legger skjul på at har vært brutal.

00:00 Guro i dag 

09:50 TV 2-tiden: – Inni meg føler jeg meg som pensjonist 

15:40 Terningkastet i VG 

21:22 Frihet som viktigste verdi, og kicket hun fortsatt savner 

26:50 Fem minutter i Tunisia: Håvard, Se og Hør-forsida og 22 år sammen 

34:00 Tenåringer, idrettsbarn og åra som håndballfrue i Spania 

49:00 Overgangsalder og å velge å være lykkelig

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Anne fikk endelig møte Theo 

04:37 Interiør: Sommeren er på hell, og det betyr innhøsting! Aina har oppskrifter og gode tips

25:31 Portrettet: Anne har møtt journalist, programleder og gründer Guro Fostervold Tvedten

47:12 Psykologi: Catrin om maternal gatekeeping - Hva er det og hva kan man gjøre med det? 

01:06:11 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka er det gjestefri – og da er det dere som bestemmer. Vi har samlet opp spørsmålene deres om psykologi, interiør og livet sjøl, og tar dem én etter én.

Vi snakker om hva som egentlig er verdt pengene på kjøkkenet (og hvorfor Aina aldri tar noe i mikroen), om små hacks for deg som ikke klarer å komme i gang med treningen, og om hvordan du finner stilen din når du nettopp har bikket 40 og henger igjen i 20-årene.

Vi tar også en tur innom psykologien når en lytter forteller at tårene kommer uansett hvilken følelse hun har – hvordan lærer man kroppen sin å uttrykke seg på nytt? En annen lurer på hvordan hun kan være en god venninne til småbarnsmødre uten å kreve tid de ikke har. Og er det utroskap hvis du tenker masse på noen, men ingenting har skjedd?

Underveis rekker vi også innom olivenolje, kasjmir, høstluft, weekendturer, og en ostedipp vi mener alle bør kunne.

Har du et spørsmål? Send det til hennesverden@anti.as, eller ta kontakt på Instagram.

00:00 Gjestefri – denne uka er det dere som bestemmer 

00:45 Kjøkkenets mest over- og undervurderte redskaper 

05:15 «Jeg klarer ikke å komme i gang» – små treningshacks 

08:05 Tre ting hver som er verdt pengene 

12:40 Nybikka 40 og stilforvirret – finn din egen stil 

17:15 Følelsesregulering – når tårene kommer uansett følelse 

23:35 Hvor stort skal egentlig gulvteppet være? 

24:45 Rødbetjus som smaker pyton – når er det lov å gi seg? 

27:05 Å være en god venninne til en småbarnsmor 

32:09 Høstgleder og weekendturer 

34:50 Er det utroskap å bare tenke på noen? 

38:10 Mannlig lytter: hvor begynner man med ommøbleringen? 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Pipekonsert, bjeffende hund og åtte firkløvere

10:19 Interiør: Aina gir tips til hva du kan gjøre med de store flatene i hjemmet: En lytter har bygget funkishus og sitter igjen med en vegg på fem ganger fire meter. Aina går gjennom hele registeret – fra bildevegg til veggteppe, tekstiltrukne plater, fondvegg, kryssfiner og fliser fra gulv til tak.

33:21 Psykologi: Når de unge møter veggen: YS' arbeidslivsbarometer viser at stadig flere unge arbeidstakere føler seg utilstrekkelige – og de skylder på seg selv, ikke på sjefen. Catrin om mestringstro, stress og hva vi som foreldre kan gjøre.

49:51 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Victoria Husby er sykepleierstudent, influenser, foredragsholder og forfatter – og nå også pasient. Hun deler alt underveis, og det har hjulpet utallige kvinner, men hun har også fått kritikk. For hvordan skal en kreftpasient egentlig oppføre seg? Og har man lov til å si høyt at man faktisk har det bra?

Line har journal hun selv kaller kransekaka, en far med tidenes galgenhumor, en niåring som henger Post-it-lapper på speilet, og et no bullshit-filter som ikke lenger finner seg i noe. Det handler om dag 17, om hva som skjer når du ser deg selv i speilet uten hår, om hvorfor ingen tør å flørte med deg lenger, og om perspektivet som endret alt.

00:00 – Spent før stråling

06:19 – Kulen ingen trodde var noe 

12:35 – Om hår og identitet

24:00 – Blikkene, flørten og galgenhumoren 

30:25 – Når kroppen tar igjen 

45:35 – Å forklare kreft til en niåring 

51:59 – Å dele mens man står midt i det

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aina tar oss med til en liten by helt sørvest i Frankrike, et kvarter fra spanskegrensen, der Atlanterhavet dundrer inn mot land og 25 000 fastboende blir til mangedoblet folketall om sommeren. En gang var dette en bitte liten baskisk hvalfangerlandsby. Så kom Napoleons kone, forelsket seg pladask, og siden har byen hatt kallenavnet «Kongenes ferieby».

Bli med på Jomfruklippen i solnedgang, til et gjemt spisested i et boligfelt med et navn du ikke vil oversette, og til en uke uten en eneste botox-leppe. Bon voyage!

00:00 – Der bølgene møter luksus

02:31 – Kongenes ferieby

03:50 – Surfing, tidevann og stranda som forsvant

07:36 – Da Aina filmet feil gutt

09:50 – Kasinoet, Coco Chanel og Jomfruklippen

14:20 – Baskisk mat og et sted du bare må oppleve

19:02 – Surfestil, coolness og null botox

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Vi er tilbake og klare for høst! 

07:34 Interiør: Aina har vært i Biarritz, og gir oss et inspirerende reisebrev

18:20 Portrettet: Anne har møtt influencer og sykepleierstudent Line Victoria Husby

42:10 Psykologi: Catrin om validering, eller gyldiggjøring, av følelser. Kan det bli for mye? Er det virkelig nødvendig? 

01:00:02 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du beskjære frukttrær midt på sommeren? Hva skal du egentlig gjøre i hagen i august? Og hvorfor ble det ikke et eneste eple i år?

Espen Skarphagen er tilbake for å svare på lytterspørsmål, og han er som alltid raus med både kunnskap og meninger. Han avliver en hardnakket myte om sommerbeskjæring, forklarer hvorfor eplene noen ganger uteblir helt, og gir råd om hva du bør gjøre i hagen akkurat nå før høsten setter inn.

00:00 – Lytterspørsmål med Espen

01:15 – Hvorfor kom det ingen epler i år?

02:32 – Naboen sier du ikke kan beskjære nå, tar han feil?

05:05 – Hva bør du gjøre i hagen i august?

06:20 – Gjødsel, gress og gode grep før høsten

07:34 – Løkplanting: kjøp og plant med én gang

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du trenger ikke matchende tallerkener, dyrt utstyr eller perfekt vær. Det eneste du trenger er litt fantasi og gode råd fra noen som vet. 

I denne sommerspesialen setter Aina og blomsterdekoratør Espen Skarphagen seg ned for å planlegge den ultimate utefesten, fra første duk til siste lysestake. De snakker om hvordan man mikser og matcher tekstiler, glass og tallerkener til noe som faktisk ser ut som deg, ikke som en katalog. Du får også tips om hvilke blomster du kan plukke fra hagen og spise til dessert.

En episode for alle som vil ha en sommerfest som føles enkel, ser nydelig ut og varer til langt på natt.

00:00 – Velkommen til sommerfesten

02:28 – Duk, duker og mer duk – miks og match

05:02 – Vaser, flasker og blomster som flyter i vann

09:58 – Hva skal i vasene? Om å sanke og klippe riktig

13:45 – Tallerkener, stoler og sløyfebånd

17:32 – Lys som setter stemningen 

20:02 – Spiselige blomster: hva de smaker og hvordan du bruker dem

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Speilsjokket, aldringsskammen, følelsen av å bli usynlig, og alt det fine som venter.

Catrin og psykolog Sissel Gran er tilbake for en samtale om aldring. Det blir ikke en prat av den dystre sorten, men den ærlige og nysgjerrige. De snakker om hva som faktisk skjer når du plutselig ikke kjenner igjen deg selv i speilet, om grå hår og hvem du egentlig gjør det for, om overgangsalderen ingen forberedte deg på, og om hvorfor kvinner ofte er mer fornøyd med å bli eldre enn menn. Kanskje finnes det også noe enda mer befriende på den andre siden av alt det der?

En episode for alle som noen gang har følt seg midt mellom hvem de var og hvem de er på vei til å bli.

00:00 – Aldringsskam begynner tidligere enn du tror

03:47 – Grått hår: hvem gjør vi det for egentlig?

07:36 – Speilsjokket – når du ikke kjenner deg igjen

11:19 – Overgangsalderen og det som skjer med selvet

20:15 – Å ikke bry seg om å bli gammel – og det som faktisk hjelper

32:50 – Den tredje alder: gammelpuberteten og befrielsen

39:10 – Lykkelig selvforglemmelse – rådet fra de som har det bra

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barn som trenger deg. Foreldre som trenger deg mer og mer. En jobb, et parforhold, venner, og kanskje en hund. Og midt i det hele: deg selv.

Catrin har besøk av psykolog og forfatter Sissel Gran for en samtale om livsspagaten, den fasen mange kvinner kjenner på kroppen, bokstavelig talt. De snakker om det å stå mellom omsorg for egne barn og aldrende foreldre, om skyldfølelse og grensesetting, og om hva som faktisk skjer i kroppen og hodet når man er overveldet over tid. Sissel deler egne erfaringer som pårørende, og Catrin er åpen om møtet med buksebeina og det som egentlig lå bak.

En episode for alle som kjenner at de strekker seg litt for langt i alle retninger, og trenger å høre at de ikke er alene.

00:00 – Sissel Gran: psykologen Catrin alltid har sett opp til

03:47 – Hva er livsspagaten egentlig?

06:18 – Armbruddet og det indre turtallet som ikke følger kroppen

10:07 – Demens, sorg og å ønske at pappa får fred

21:30 – Foreldre som krevde mye – og foreldre som var greie

26:40 – Kvinner har alltid jobbet: Om tradwife-myten og intensivert foreldreskap

36:46 – Hva gjør du når nok er nok? Nei-lista og overveldelse

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne har igjen besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens skjønnhetsspesial. De snakker om hva som skjer i hudpleieverdenen akkurat nå, fra longevity-tankegangen til regenerativ hudpleie. Du får også vite hva du faktisk trenger i en sommerrutine, og hva du trygt kan droppe. Vi er også innom negletrender, blå øyenskygge, lipliner som den nye leppestiften, og hårparfyme som det smarteste du kan putte i strandbagen. I tillegg har Ida med seg konkrete produktfavoritter, fra det dyreste til det helt rimelige.

En episode for alle som liker å grave seg ned i skjønnhetsverdenen, og som vil vite hva som faktisk er verdt pengene.

00:00 – Skjønnhetsbransjen retter seg mot oss – endelig

03:45 – Hudpleie: hva trenger du egentlig om sommeren?

10:07 – Sminke i varmen: hva funker og hva kan du droppe?

18:56 – Negletrender: fra lange akrylnegler til naturlige og korte

26:30 – Blå øyenskygge, brun maskara og lipliner som ny leppestift

36:33 – Duft om sommeren: hårparfyme, fast parfyme og gode hacks

41:41 – Produktfavoritter: glød, solbeskyttelse og en leppestift å sverge til

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annema Refsnes er tilbake, og denne gangen tar hun oss gjennom det mange forbinder med svette og slit: kondisjonstrening. For hva betyr det egentlig å ha god kondisjon, og trenger du å løpe deg halvt i hjel for å oppnå det?

I denne episoden rydder vi opp i begrepene, snakker om hva som faktisk skjer i kroppen når du trener hjertet ditt, og ikke minst: hva som er smart å prioritere når hormonene er i spill og kroppen responderer annerledes enn den gjorde for ti år siden. Vi er innom alt fra fire ganger fire og korte sprinterintervaller, til bakkeløp i skogen og knebøyhopp på terrassen. Pluss en overraskende enkel ukesplan som faktisk er gjennomførbar.

En samtale for deg som vil ha noe igjen for bevegelsen i sommer, uten at det tar over hele ferien.

00:00 – Velkommen tilbake, Annema

01:15 – Hva er egentlig kondisjon?

05:06 – Kondisjon vs. utholdenhet – er det det samme?

06:20 – Når kroppen forandrer seg: hva bør justeres etter 40?

10:05 – Intervaller vs. jevn jogging – hva gir mest?

16:21 – Slik bruker du sommeren til å komme i gang

20:21 – En gjennomførbar ukesplan for ferien

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as  

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne har besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens andre motespesial. De snakker om hvorfor catwalken plutselig er full av drømmer, farger og håndverk, og hva det egentlig sier om verden vi lever i. Vi er også innom den stille trenden som er vanskeligere å snakke om: at tynne idealer er på vei tilbake, og hvorfor vi må tørre å snakke om det. Og så, litt lettere til slutt: hvordan du faktisk kler deg godt når det er skikkelig varmt, uten å kjøpe masse nytt.

00:00 – Gøyal mote er tilbake – hva betyr det?

02:30 – Alice i eventyrland på catwalken – hva kan vi hente derfra?

06:14 – Generasjonskløften: sokker, skinny jeans og hvem som bestemmer

12:29 – Den stille trenden: tynne idealer er på vei tilbake

19:57 – Hva kan vi gjøre – og hvem har ansvar?

24:57 – Sommergarderobe: naturmaterialer, steamer og smart styling

38:44 – Badetøy: finn det som passer deg, ikke trenden

42:32 – Tilbehør, bryllupsgjest og blomsterkjoler

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun er personlig trener, grunnlegger av treningsplattformen Naardic, og en av dem som faktisk klarer å overbevise deg om at trening ikke trenger å være et ork. Annema Refsnes er i studio, og hun har med seg noen svar vi trenger akkurat nå. For hva gjør du egentlig med treningen når sommeren kommer og hverdagsrutinen rakner? 

Annema og Anne er innom alt fra hvorfor styrketrening er ekstra viktig etter 40, til hva som faktisk skjer med formen hvis du tar noen uker helt av. Pluss: det lille mentale skiftet som gjør at du ikke trenger å vente på motivasjonen, og et enkelt treningsprogram du kan gjennomføre uten et eneste treningsapparat.

En samtale for deg som vil bevege kroppen i sommer!

00:00 – Velkommen til Annema

02:29 – Hva er egentlig styrketrening, og hvorfor gjelder det oss?

05:58 – Slik tilpasser du treningen til sommeren

09:48 – Mister du formen i ferien?

11:08 – Motivasjon vs. vaner – hva som faktisk virker

15:11 – Treningsprogrammet: øvelse for øvelse

23:41 – Slik kommer du i gang hvis du er ny

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er hele verden besatt av en kvinne som døde for over 25 år siden? Hva skjer egentlig med klesskapet når økonomien skranter? Og er ballongbuksen noe for deg?

Anne har besøk av Ida Einarsdottir, mote- og skjønnhetsansvarlig i KK, for sommerens første motespesial. De snakker om Carolyn Bessette Kennedys tidløse stil og hvorfor hun ikke ser ut til å gå av moten med det første. Vi er også innom resesjonsmote, hva skjørtelengder egentlig kan fortelle oss om børsen, og vi tar en prat om ballongbuksen som er tilbake for fullt.

00:00 – Velkommen til motespesial

01:14 – Carolyn Bessette Kennedy: hvem var hun?

03:50 – Serien som satte fyr på Kennedy-feberen igjen

08:55 – Stille luksus og basisgarderoben – er stilen for alle?

15:12 – Resesjonsmote: hva klærne sier om tiden vi lever i

20:21 – Ballongbuksen er tilbake – hvorfor, og hvordan styles den?

26:42 – Tilbehør, sko og den store ballongbukseinvesteringen

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han er blomsterdekoratør, gartner og årets hageambassadør 2026, og ikke minst - Ainas gode venn og kollega fra Sommerhytta. I denne sommerspesialen får vi Espen Skarphagen rett inn i stua, eller rettere sagt: ut i hagen.

For hva skjer egentlig med plantene når du pakker kofferten og drar? Kan hortensiaen klare seg selv? Hva gjør du med tomatene som akkurat har satt kart? Espen deler sine beste råd for å slippe å komme hjem til en katastrofe. Kanskje løsningen er enklere enn du tror? Vi tar også en tur bak kulissene på Sommerhytta, snakker om nettroll, dommermøter som ikke alltid glir lett, og om fiskene i dammen hjemme hos Espen som alle har egne navn.

En episode for alle som elsker uterommet sitt, og som vil kunne reise fra det med god samvittighet.

00:00 – Velkommen, Espen

02:31 – Bak kulissene på Sommerhytta

06:19 – Bilturer, tyrkisk pepper og nettroll

13:56 – Panikken før feriestart: hva skjer med plantene?

15:15 – Råd 1–4: markdekke, gruppering og dryppvanning

22:49 – Råd 5–7: hull i bunn, klippe blomsterhodet og større potter

25:21 – Fiskedammen hjemme hos Espen – og Harry Vake på 26 år

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun har kommentert Champions League, fulgt Irak til VM, sovet i bilen i 30 graders varme i Frankfurt og sendt live fra OL i London i en måneds tid – og ser tilbake på alt det som noe av det gøyeste hun noen gang har gjort. Anne Sturød, journalist og programleder i TV 2, er én av Norges mest erfarne sportsjournalister. Men bak det selvsikre uttrykket på skjermen skjuler det seg en som fremdeles er redd for å mislykkes, og som ikke er helt sikker på at det noensinne vil endre seg.

I dette portrettintervjuet snakker vi om hva det egentlig betyr å ha drømmejobben, og hva det koster. Om fotball-VM, norsk vikingfeber og hvorfor Martin Ødegaards ansikt fikk henne til å innse at hun aldri egentlig var lei av roing. Om å være kvinne i en bransje som i lang tid bare besto av menn, og om den merkelige blandingen av stolthet og irritasjon som fulgte da tre kvinner i et VM-studio ble nyheter i Wales.

Og så er det alt det andre: det stille, ganske vanlige livet hun setter tydelig pris på utenfor kamera. Tre joggeturer langs Akerselva i uka, en mann hun er glad i, ingen barn – og en privat Instagram-profil som hun ikke åpner for hvem som helst. 

00:00 – Fotballfeber og VM-netter

13:55 – Historiene bak resultatene

15:09 – Alene på veien gjennom Tyskland

24:09 – Å være kvinne i en mannsverden

34:25 – Norges første kvinnelige hovedkommentator

41:55 – 50 år og takknemlig

50:46 – Livet utenfor kamera

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer egentlig i kroppen når hormonene begynner å endre seg, og er alle symptomene vi opplever egentlig overgangsalderens skyld? Marianne Natvik er fastlege, tidligere ansatt ved kvinneklinikk og holder nå på med en doktorgrad som handler om nettopp dette: informasjonsbehovet kvinner har knyttet til overgangsalderen. Hun er en av de som virkelig har satt seg inn i dette, og i dag er hun gjest hos Catrin og Anne.

Marianne introduserer et språk hun bruker aktivt i møte med pasienter: tre bøtter – hormonbøtta, livsbøtta og sykdomsbøtta – som hjelper oss å sortere hva som egentlig er hva. For ikke alt som skjer midt i livet, handler om hormoner. Og ikke alt som handler om hormoner, løses med hormonbehandling. Men for dem som trenger det, er hjelpen der – og er langt mindre farlig enn mange tror etter skremmende overskrifter for tjue år siden.

Vi snakker om når man bør oppsøke fastlegen, hvordan man forbereder seg til den samtalen, og hva man faktisk kan gjøre selv. Om hormonbehandling – hvem den passer for, hvor lenge man bør stå på den, og hva som skjer når man prøver å trappe ned. Og om bestemorhypotesen, som kanskje er den mest oppmuntrende teorien du vil høre på en stund: at kvinner midt i livet ikke er ferdige – de er akkurat på sitt mest verdifulle.

00:00 – Hvem er Marianne Natvik?

06:20 – De tre bøttene

11:25 – Slik bruker du fastlegen bedre

17:45 – Hormonbehandling: hva vi visste, hva vi fryktet, og hva vi vet nå

24:04 – Hvor lenge skal man stå på hormoner?

40:27 – Seks pilarer og litt faenskap

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til en ekstra spesiell episode

04:51 Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og hvordan takle det på best mulig måte

22:30 Portrettet: Anne har møtt Norges første kvinnelige kommentator for herrefotball Anne Sturød

43:50 Psykologi: Catrin svarer på lytterspørsmål om familieferier med flere generasjoner under samme tak 

52:03 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene Bøksle er artist med stor A. Hun er kjent for sin kraftfulle stemme, og musikken som bærer noe gammelt og dypt i seg. Men i mange år skrudde hun bevisst ned sitt eget volum. Ikke fordi hun mistet stemmen, men fordi noen tok den fra henne.

I denne samtalen forteller Helene åpent om noe hun aldri har snakket om før: hva som skjedde da hun den 23. juli 2011 fikk vite at terroristen hadde brukt musikken hennes i sitt manifest. Hun forteller om det øyeblikket hun bestemte seg for å bli stille, og om de 15 årene det tok å finne veien tilbake til fullt volum.

Hun deler også om tapet av faren sin, møtet med Utøya-overlevende, sommerturné langs kysten, og om hva det vil si å våge å gå inn i dørene man helst vil gå forbi.

00:00 – Midt i livet: Om kaos, avslutninger og følelsen av å fly

02:33 – MGP 2011 og det som skjedde etterpå

16:51 – Musikken terroristen tok, og valget om å bli stille

24:32 – Farens løfte og dørene som åpnet seg

33:33 – Utøya og ringen som ble sluttet

40:02 – Stemmen som alltid har vært der

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til hjemme alene-fest

06:39 Anne og Catrin om nettroll og mekanismene bak 

25:24 Portrettet: Anne har møtt artist Helene Bøksle som har tatt tilbake stemmen sin

50:56 Psykologi: Catrin om de hellige tre: Tre viktige ferdigheter som man bør fokusere på i parforholdet

01:05:28 Favoritter: Vi (og Steinar) deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne møter journalist, sexolog og programleder Tuva Fellman for en prat om TV-serien som nesten en million nordmenn har sett, om hva det egentlig vil si å følge en drøm, og om hva som skjer når virkeligheten ikke holder tritt med optimismen. Vi er innom det greske byråkratiet, å leve med konsekvensene av kreft, og det å ha en mann som nekter å krangle ordentlig.

00:00 – Tuvas mange hatter

03:45 – Tuva, Ronny og drømmen om hotellet i Hellas

08:53 – Hva det har gjort med dem som par

14:50 – Det greske byråkratiet

29:18– En kjærlighetserklæring fra Solveig Kloppen

44:14 – Livet med Ronny

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Syriner, grønt gress og Ailos hagesukk

07:37 Aina om det lille, men viktige salongbordet: Små stylingtips som gjør store forskjeller

30:56 Portrettet: Anne har møtt Tuva Fellman

51:23 Psykologi: Catrin om taktskifter: Store endringer i livet og hva det gjør med parforholdet

01:11:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun har stått på de største scenene i Norge, grått foran et fullsatt Operaen og innrømmet at hun ikke hadde peiling på sin egen kropp. Lise Karlsnes er tilbake, som artist, som terapeut og som kvinne i midten av 40-åra som endelig kjenner seg selv.

I denne episoden snakker vi med Briskeby-vokalist og gestaltterapeut Lise Karlsnes om comebacket som overrasket henne selv, om hva det gjør med deg å ha vært veldig kjent, og så litt mindre kjent. Om å synge på norsk for første gang og kjenne seg avkledd. Om å si nei til barn i årevis, og så plutselig ombestemme seg. Og om perimenopause, den livsfasen ingen hadde fortalt henne noe om, men som snudde opp ned på alt.

En samtale om selvinnsikt, sceneangst, grenser og det å finne tilbake til seg selv.

00:00 Velkommen, Lise

01:15 Briskeby, Operaen og 25 år med musikk 

08:54 Oppløsningen, gjenforeningen og propaganda på norsk 

17:47 Gestaltterapi: kropp og hode henger sammen 

25:29 Sosial angst og det å ta for mye plass 

28:05 Å ombestemme seg om å bli mamma 

36:58 Perimenopause og det ingen hadde fortalt henne

47:12 Neste kapittel

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Catrin landa med fjeset i brownies

11:37 Aina gir tips til hvordan du kan få hjemmet ditt til å se luksuriøst og rolig ut, uten at det koster skjorta

34:53 Portrettet: Anne har møtt artist og gestaltterapeut Lise Karlsnes 

53:43 Psykologi: Catrin om ferieplaner: Hva er best? Fri flyt eller rammer og planer? 

01:08:42 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linnea Dale er aktuell med sitt første norskspråklige album, Forandringen – en plate hun beskriver som et uventet terapiprosjekt. I dette portrettintervjuet snakker hun åpent om kjærlighetsmøtet som ble starten på et langt ekteskap, krisen som nesten brøt dem fra hverandre, og veien tilbake til hverandre. Hun deler også tanker om det å bli mamma ung, om sorg og tap, og om den uroen hun lenge bar på, og som hun endelig har lært å legge ned.

00:00 – Første album på norsk 

06:19 – Kjærlighet ved første blikk 

10:09 – Krisen som nesten ødela alt

19:05 – Å bli mamma 

29:09 – Sorg og tap 

38:06 – Fra Idol til Donkeyboy 

47:04 – Å finne ro i hverdagen

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet:

00:00 Annes fortid som Playmo-figur

05:32 Aina redefinerer begrepet hot girl summer, og gir deg inspirasjon til hvordan du kan lage din beste sommer

28:13 Portrettet: Anne har møtt artist Linnea Dale

49:11 Psykologi: Catrin om mai- og junistresset, og hvordan lande godt inn i sommeren

01:07:25 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jorun Stiansen er tilbake i musikken, og denne gangen på sine egne premisser. I samtalen med Anne forteller hun om å bli 42 og endelig tørre å ha det skikkelig gøy, om rockebandet Koco Franco, Idol-eventyret, pausen fra rampelyset, angst, utbrenthet og veien tilbake til scenen.

Hun deler også åpent om adopsjon, kjærligheten til familien, forholdet til samboeren Egil, og hvorfor Tons of Rock blir et stort øyeblikk.

00:00 – Jorun om å ha det ti av ti
01:18 – Å bli 42 og begynne å ha det gøy
03:51 – Rock, Koco Franco og Tons of Rock
12:59 – Idol, berømmelse og tiden etterpå
23:15 – Pausen, utbrenthet og veien hjem
28:22 – Angst, eksponering og Stjernekamp
50:09 – Adopsjon, familie og kjærlighet til Egil

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Vi skal ut på tur! Bli med?

02:40 Aina lærer deg om surdeig: Hvordan komme i gang, dekorering og historien bak 

27:12 Portrettet: Anne har møtt artist Jorun Stiansen. Hun forteller om opp- og nedturer, og hvordan det nå føles å være på et godt sted i livet

51:49 Psykologi: Catrin om hvorfor det blir så vanskelig når vi krangler om barna 

01:08:49 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Turid Gunnes er skuespiller, lydbokinnleser, og mammaen til landslagsspiller Oscar Bobb. I denne episoden forteller hun om veien inn i teateret, rollen som satte spor, og hvordan sceneskrekk etter hvert ble en stor del av livet som skuespiller.

Vi snakker også om å flytte til Portugal, om å være mamma til et fotballtalent, om breddefotball, toppsatsing, Manchester City, Fulham, og hvordan det føles å se små barn løpe rundt med “Bobb” på ryggen.

En varm samtale om identitet, ambisjoner, frykt, morskap og fotballfeber.

00:00 – Fra skuespiller til fotballmamma
01:21 – Veien inn i teateret
05:07 – Rollene som satte spor
14:05 – Sceneskrekk, Hamlet og å stå alene
30:28 – Fotballmamma-livet begynner
43:16 – Portugal, Porto og veien videre
59:44 – Bobb på ryggen, landslaget og VM-feber

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Mobilnakke og Aina stråler

05:58 Aina kommer med gode tips til deg som gjerne vil ha litt bedre søvn

22:22 Portrettet: Anne har møtt Turid Gunnes, skuespiller og mor til et av Norges store VM-håp Oscar Bobb

47:55 Psykologi: Catrin har fått lytterspørsmål: Hvordan takle at ungdommer løsriver seg fra foreldrene? 

01:01:28 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingrid Kristiansen er en av Norges største langdistanseløpere gjennom tidene, med verdensrekorder, maratonseire og en karriere som åpnet dører for kvinnelige utøvere. I denne praten med Anne forteller hun om veien fra langrenn til løping, om rekordene som aldri fikk henne til å stoppe opp, og om nedturene som kanskje lærte henne aller mest.

Det blir også en samtale om rivaliseringen med Grete Waitz, å komme tilbake som toppidrettsutøver etter å ha blitt mamma, kvinneidrett, treningsglede, alder, barnebarn og hvorfor det viktigste ikke alltid er å løpe fort, men å finne bevegelse som faktisk passer livet ditt.

00:00 – Fra langrenn til løping og de første store mulighetene
03:45 – Verdensrekorder, målsetting og å tørre å mislykkes
06:15 – OL-nedturer, flaks og prestasjonene hun er mest stolt av
10:05 – Dagens idrett, dopingbekymring og norsk friidrett
15:10 – Grete Waitz, rivalisering og å bli misforstått
22:55 – Graviditet, comeback og å bli toppidrettsutøver som mamma
34:15 – Trenerrollen, løpeglede og den vanligste treningsfeilen
44:20 – Å bli eldre, barnebarn og å holde seg i bevegelse

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan lager man en hyggelig 17. mai-feiring uten at det blir dyrt, stressende eller altfor komplisert? I denne spesialepisoden deler Aina sine beste tips til borddekking, pynt, blomster, mocktail, salat og enkle desserter.

Det blir også en prat om forventninger, 17. mai-stress, bunadssvette, korps-FOMO og hvorfor det viktigste kanskje er å lage en dag som føles god for akkurat deg, enten du inviterer mange, noen få, eller bare vil gjøre litt stas på deg selv.

00:00 – Velkommen til 17. mai-spesial
02:38 – Stemning, forventninger og å gjøre klart dagen før
03:50 – Borddekking med servietter, lys og det du allerede har
07:35 – 17. mai-FOMO, bunad og høye forventninger
13:50 – Lavterskel feiring, også når man er få
15:05 – Pynt med papir, blomster, kvister og flagg
21:20 – Rød, hvit og blå mocktail
22:40 – 17. mai-salat, enkle desserter og siste tips

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Vi er rusa på lakris

03:07 Aina tipser om de deiligste siderettene du kan lage til grillmaten

24:15 Portrettet: Annes inspirende møte med VM-gullvinner og langdistanselegende Ingrid Kristiansen

40:22 Psykologi: Catrin om når voksne barn bryter med foreldrene

01:07:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mari Nordén er klesdesigner, gjenbruksentusiast, musiker, kunstner og en av gründerne bak Fæbrik, klesmerket som ikke produserer nye klær. I denne episoden forteller hun om hvordan Fæbrik startet som et kontorfellesskap, men vokste til en bedrift med symønstre, app, butikk, festival og 16 ansatte.

Det blir en samtale om kreativitet, gjenbruk, klær som identitet, symaskinfrykt, naturen som redning, å gå på veggen og finne veien tilbake. Mari forteller også om kjærligheten til skogen, frieriet til kjæresten Are, utdrikningslaget som ble en musikal om livet hennes, og bryllupskjolen hun selvfølgelig syr selv.

00:00 – Fabrik, gjenbruk og klesmerket som ikke lager nye klær
01:55 – Fra kontorfellesskap til gründerreise
05:45 – Klesdesign, kreativitet og klær som kunstverk
10:00 – Gjenbruk, klesvalg og symaskinråd
17:20 – Å gå på veggen og finne ro i skogen
26:30 – Frieriet, ringen og bryllupet med Are
30:50 – Utdrikningslag som musikal og kjolen hun syr selv

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesialepisoden flytter Cecilie ut av produsentboden og inn i studio sammen med Catrin for en lengre prat om parforhold man blir værende i lenger enn man egentlig har godt av.

Catrin snakker om hvorfor det kan være så vanskelig å gå, særlig når barn er involvert, hvordan man vet om man bør bli eller bryte, og hvorfor det noen ganger krever enormt mye å innrømme at forholdet allerede er over. Det blir også snakk om venninnerollen, ambivalens, parterapi, røde flagg, gaslighting og hvordan man kan begynne å gjøre det skumle mer konkret.

00:00 – Dagens tema
03:00 – Når brudd blir ekstra vanskelig
09:30 – Å vente, holde ut og kjenne på lettelsen etterpå
14:30 – Har man plikt til å prøve alt?
23:00 – Skilsmissebarn, skyld og hva barn faktisk tåler
31:00 – Å støtte en venninne som ikke klarer å gå
42:00 – Råd til deg som vet at noe må endres

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aina tar oss med til Milano Design Week, der hele byen forvandles til en lekeplass for design, håndverk, møbler, materialer og sanselige opplevelser. Fra den lukkede fagmessen Salone del Mobile til åpne pop-ups og installasjoner i byen, blir det et reisebrev fullt av trender, teksturer, farger og inspirasjon.

Det blir prat om mykere former, varme minimalisme, marmor, bouclé, multifunksjonelle møbler, luksuriøse designhus, italiensk maksimalisme og hvorfor Milano i april er et lite mekka for alle som elsker interiør, estetikk og håndverk.

00:00 – Milano Design Week og Salone del Mobile
02:30 – Årets trender: varme materialer, farger og myke former
08:50 – Luksus, maksimalisme og designhusenes ville stands
15:00 – Fuorisalone: designfesten utenfor messa
21:25 – Missoni, H&M og store sanselige installasjoner
25:10 – Pauser, parker og tips til deg som vil reise dit

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen inn i Hennes Verden!

03:07 Reisebrev: Aina har vært på Milano Design Week og har kofferten full av inspirasjon

18:48 Portrettet: Anne møter klesdesigner, kunstner og gjenbruksentusiast Mari Nordén

36:44 Psykologi: Når er det riktig å bli? Og når er det riktig å gå? Catrin om forhold som kanskje blir i litt for lenge. 

57:35 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg Heldal er redaktør, journalist, Eurovision-entusiast, glamourforkjemper og en person som får frem historier overalt hun går. I denne praten med Anne snakker hun om livet som profilert redaktør i KK, om å være konfliktsky i en offentlig rolle, og om hvorfor anerkjennelse fortsatt betyr mye, også når man har vært i bransjen lenge.

Det blir også prat om glamour som livsfilosofi, Dynasty, Joan Collins, Bill Clinton-øyeblikket som fulgte henne i mange år, Adresse-programmene, Eurovision som inkluderende fellesskap, vennskap, fest, McDonald’s som krisehjelp og hvorfor kvinner over 50 slett ikke skal be om unnskyldning for å ta plass.

00:00 – Å være synlig redaktør og konfliktsky på samme tid
04:45 – KK, samfunnsoppdrag og gleden ved anerkjennelse
13:40 – Glamour, Dynasty og Joan Collins som forbilde
19:50 – Hilsener, komplimenter og kunsten å møte folk
29:00 – Bill Clinton, Monica Lewinsky og veien inn i journalistikken
40:50 – Hotell, lavt blodsukker og McDonald’s-redningen
48:00 – Eurovision, hardrock, fester og livet med mer glitter

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Annes flyplassdrama

08:23 Badstue: Aina om den store helsetrenden - hva er fordelene og kan det være noe for deg? 

23:20 Portrettet: Anne møter journalist og KK-redaktør Ingeborg Heldal 

48:42 Psykologi: Redd for å bli eldre? Å frykte aldring handler ikke bare om psykologi, men kan sette spor i kroppen og ha reelle følger for helsen

01:05:31 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rima Iraki er journalist, programleder og forfatter, og i denne episoden forteller hun åpent om veivalgene som overrasket mange: hvorfor hun sluttet i NRK, hvorfor hun også forlot den nye jobben etter bare tre måneder, og hvorfor det ble helt nødvendig å fullføre boka Flukten fra Palestina.

Vi snakker om oppveksten mellom flere kulturer, om følelsen av annerledeshet, om foreldrenes historie og om hvordan familiehistorien har formet henne. Rima deler også sterke refleksjoner om sorg, motstandskraft og det å leve videre etter det utenkelige.

00:00 – Hvorfor hun sluttet i NRK
02:30 – Ny jobb, bokprosjekt og et nytt vanskelig valg
08:55 – Oppvekst, flytting og følelsen av annerledeshet
16:30 – Foreldrenes forventninger og egen drivkraft
27:50 – Studietid i Australia og veien inn i journalistikken
32:57 – Hvorfor hun skrev Flukten fra Palestina
38:01 – Å intervjue sine egne foreldre og forstå sin historie
44:21 – Familietragedien som rammet i 2020
49:22 – Sorg, sykmelding og å lytte til kroppen
55:38 – Årets stemme, håp og evnen til å reise seg igjen

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens problem er en klassisk hjemmekonflikt, og denne gangen handler det om noe så viktig som sofaen. Hvor lav er for lav? Og hvor oppreist er egentlig levelig?

Innsender elsker lave, brede sofaer man kan krype opp i og bli i hele kvelden. Kjæresten vil ha en mer “voksen” variant som er høyere, fastere og laget for å faktisk sitte i.

Så: Hvordan løser man en sofakrangel uten å måtte flytte ut? Finnes det et kompromiss, eller må noen bare gi seg?

Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner på øret? Gå inn på speakpipe.com/hennesverden og legg igjen din beskjed! 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen, og følg oss gjerne på Instagram @hennesverden <3 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Zen i gruppa

06:14 Interiør: Tepper - Aina om et av de mest undervurderte elementene i hjemmet 

26:01 Portrettet: Anne møter journalist og programleder Rima Iraki

47:31 Psykologi: Din rolle i eget liv - Catrin om bevegelse, pust og livskvalitet

01:02:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marlene Stavrum er gjest og deler ærlig om graviditet, diabetes, kontrollbehov og frykten for å bli en irriterende overbeskyttende mamma. Vi snakker også om den dramatiske togturen fra Göteborg, beredskap, offentlighet, morsrollen og hvordan humor og identitet kanskje forandrer seg når man skal få barn.

00:00 – Marlene Stavrum om jobb, studier og graviditet

02:29 – Dramatisk togtur hjem fra Göteborg

08:44 – Kaos, krisestemning og mennesker i unntakstilstand

13:51 – Tilbake i trygghet og tanker om egen reaksjon

16:21 – Graviditet, diabetes og tett oppfølging

27:44 – Når det begynner å føles ekte å bli mor

36:40 – Å være gravid offentlig, nytt show og humorgrenser

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens problemstilling fra en av våre fine lyttere: Hva gjør du når partneren din stiller spørsmål som egentlig ikke er spørsmål? Som “skal vi ha fisk til middag?”, og så står det plutselig kylling og ris på bordet likevel?

Er det bare en uskyldig vane, eller handler det egentlig om respekt, kommunikasjon og hvem som tar beslutningene i hverdagen? Anne, Catrin og Aina prøver å finne ut av det! 

Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner på øret? Gå inn på speakpipe.com/hennesverden og legg igjen din beskjed! 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen, og følg oss gjerne på Instagram @hennesverden <3 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Humøret er på topp i studio

04:33 Interiør: Slitent utendørs? Aina redder uterommet 

28:03 Portrettet: Anne møter standupkomiker Marlene Stavrum! 

44:50 Psykologi: Har parforholdet blitt litt “flatt” og kjedelig? Catrin har gode råd

56:40 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette portrettintervjuet møter vi Ane Dahl Torp til en ufiltrert prat om livet både på og utenfor scenen.

00:00 Velkommen, Ane Dahl Torp

01:17 Ny hund og dyrekjærlighet

05:07 Veien inn i skuespilleryrket

07:38 Livet på scenen: kontroll, kaos og tekst

17:40 Roller, kreativitet og mørke historier

31:35 Sosiale medier, barn og grenser

46:42 Temperament, kjærlighet og å fylle 50

Vi snakker om skuespillerfaget som en balanse mellom kontroll og kaos, frykten for å glemme tekst (og hvorfor det egentlig ikke er så farlig), og jakten på det levende øyeblikket.

Samtalen tar oss også videre inn i det private: kjærligheten til mannen Sjur, livet med en bitteliten hund som stopper trafikken i Oslo, og hvorfor Ane mener vi må tørre å si ifra, enten det gjelder en bussjåfør på Galgeberg eller tech-giganter som påvirker barn og unges liv.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne lytterspesialen får vi en talebeskjed fra en lytter som trenger hjelp til å velge taklampe i stua. Med skråtak og ekstra takhøyde ligger alt til rette for å gjøre noe skikkelig fint, men hva bør man egentlig velge? Aina deler konkrete råd om størrelse, materialer og hvordan du bruker belysning som et visuelt møbel i rommet.

Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner på øret? Gå inn på speakpipe.com/hennesverden og legg igjen din beskjed! 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen, og følg oss gjerne på Instagram @hennesverden <3

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Tulipan-hacks og Ainas nye venn Stig

07:51 Interiør: Aina redder ferien din med sudoku packing-metoden.

19:58 Portrettet: Anne møter skuespiller Ane Dahl Torp. Vi snakker blant annet om hennes sterke engasjement rundt skjermbruk hos barn, og hun forteller om en episode der hun satte bussjåføren på plass etter at han kjørte fra henne på holdeplassen. 

51:24 Psykologi: Catrin om par som holder sammen og har det bra over tid, hva er hemmeligheten? 

01:12:48 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne portrettepisoden får Anne besøk av Kari Veiteberg. Hun er prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.

00:00 Hvem er Kari Veiteberg?
05:55 Vinterbading, sykkel og ro i hverdagen

09:58 Teater, formidling og å stå i rommet

14:58 Veien inn i teologien og kallet som prest
22:20 Biskop, førstelinjeprest og møtet med mennesker

38:22 Påsken, håpet og å velte bord
49:54 Derfor skrev hun “Tru”

Samtalen handler ikke bare om den aktuelle boka “Tru. Håp og livsmot når det røyner på”, men også om hvem Kari er bak titlene: bestemorliv, vinterbading, teaterglede, aktivisme, livet i førstelinja, og hvorfor hun alltid trekkes mot menneskemøtene. Vi snakker også om påsken som mer enn ferie og tradisjon: om kropp, ritualer, håp, lys, og det sterke bildet av å velte bord når noe går for langt. En varm, klok og personlig samtale om livsmot, nærvær, tro, handling, og de små glimtene av håp som fortsatt finnes i en urolig verden. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi åpner innboksen, og denne gangen er det en beskjed fra en lytter som deler en vond opplevelse med å bli ghostet etter en lovende start på dating. Hva gjør man når noen bare forsvinner, uten forklaring? Vi snakker om ghosting, moderne datingkultur og hvordan du kan stå stødig i deg selv når andre ikke gjør det.

Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner på øret? Gå inn på speakpipe.com/hennesverden og legg igjen din beskjed!

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen, og følg oss gjerne på Instagram @hennesverden <3

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen inn i Hennes Verden

03:08 Interiør: Aina om estetikk og pynt i påsken

19:10 Portrettet: Anne møter Kari Veiteberg, prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.

41:43 Psykologi: Catrin om gullkanten på livet, og de små tingene som kan skape store endringer og virke som en buffer mot psykisk uhelse. 

56:26 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva B. Ragde er ukens gjest hos Anne. Som en av Norges mest erfarne operative kriminalteknikere har hun stått i noen av landets mest alvorlige saker, men også blitt kjent for et langt større publikum gjennom TV.

00:00 Fra “politi-Eva” til TV-profil 

03:42 Første kvinnelige kriminaltekniker i Oslo

10:18 Slik leser hun et åsted

18:58 22. juli og de tyngste sakene

27:24 Barndom, sykdom og veien inn i politiet

36:36 Reality, Kompani Lauritzen og TV-livet

49:08 Søsteren til Anne B. Ragde, og det å være Eva

I denne episoden forteller Eva om veien inn i politiet, hvordan det var å bli den første kvinnelige kriminalteknikeren i Oslo politidistrikt, og hva jobben egentlig handler om. Hun snakker om rettferdighet, erfaring, menneskeskjebner og hvorfor kriminalteknikk handler like mye om blikk, forståelse og intuisjon som teknologi.

Samtalen går også inn på hva det gjør med et menneske å jobbe så tett på tragedie, og hvordan hun klarer å legge jobben fra seg. I tillegg snakker vi om reality-TV, hvorfor hun har sagt ja til programmer som Forræder og Kompani Lauritzen, og om ønsket om å vise at også kvinner over 60 kan være sterke, tydelige og fullt til stede.

Det blir også en personlig samtale om oppvekst, søsterforholdet til Anne B. Ragde, fysisk styrke, selvstendighet og hvordan barndommen kan forme et menneske for livet.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne bonusepisoden tar Aina deg med rett inn i hjertet av den røde byen: gjennom trange gater i medinaen, forbi krydderdufter, eselvogner og håndverk som føles tidløst. Vi snakker om kontrastene mellom kaos og stillhet, og hvordan det føles å gå fra pulserende markedsliv til en helt stille riad som føles som en skjult oase.

Dette er episoden for deg som drømmer deg bort, planlegger en reise, eller bare vil bli med til et sted som føles helt annerledes enn hjemme.

00:00 Marrakech: Den røde byen

02:25 Inn i medinaen

05:00 Riad: En skjult oase

08:50 Morgenritualer og lydbildet

10:50 Souk, shopping og pruting

16:50 Smaker, tradisjoner og reisefeelingen

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Aina har fått ny stil 

08:13 Interiør: Ainas reisebrev fra Marrakesh. 

17:40 Portrettet: Kriminaltekniker, forfatter og TV-profil Eva B. Ragde gjester Anne. 

47:45 Psykologi: Catrin ser på nyansene rundt det å være introvert eller ekstrovert, og knuser noen myter på veien. 

01:02:39 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skuespiller Line Verndal er ukens gjest hos Anne om livet foran og bak kamera. 

00:00 Intro: skuespillerlivet og mange hatter

03:46 TV, teater, drømmeroller og ønsket om mer komplekse kvinneroller

11:28 Stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan gjennombruddet endret karrieren

20:15 Hvorfor Line sa ja til Spillet, og hvordan det egentlig var

31:39 Å bli eldre som kvinne, skuespiller og offentlig person

36:45 Overgangsalder, tabu og hvorfor vi må snakke mer om det

44:20 Alenemor, datteren som flytter ut og følelsen av at det ordna seg

Samtalen spenner fra skuespilleryrket og en bransje i motvind, til realitydeltakelse, stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan det faktisk er å bli eldre som kvinne i offentligheten.

Det blir en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har en skikkelig gøy (og litt retro) nyhet: vi har fått telefonsvarer!
Nå kan du endelig dele tanker, problemer, irritasjoner, eller bare si hei, rett inn i podkasten.

I denne episoden tar vi også opp et lytterspørsmål som mange kanskje kjenner seg igjen i:
Er det egentlig greit at fremmede setter seg ved bordet ditt på kafé… når det er masse ledig plass?

Vi snakker om norske sosiale koder, høflighet, grenser, og hvor mye ansvar man egentlig må ta for andres behov.

Når er det lov å si nei?
Må man smalltalke?
Eller kan man bare… fortsette med sitt?

Send oss en melding på telefonsvareren (link i bio på Instagram eller gå rett til speakpipe.com/hennesverden )! Vi vil høre fra deg 💛

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

05:31 Interiør - Aina snakker om farger og hva de gjør med følelsene våre. 

16:42 Portrettet - Skuespiller Line Verndal gjester Anne i portrettet til en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.

49:50 Psykologi - Catrin svarer på en lyttermail om venninnebrudd og ulike behov i vennskapet.  

01:05:29 Favoritter - Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Sandra Lyng åpent om traumer, mental helse, gründerskap og hvordan hun til slutt fant ro i seg selv.

00:00 Intro: Sandra Lyng og alle rollene hennes
01:13 ADHD, nyttårsforsetter og å gi litt mer faen
06:15 Festdrakter, bunadsglede og kritikken hun fikk
15:03 Idol som 16-åring og presset fra offentligheten
20:03 Traumer, mental helse og veien til mentaltrening
30:01 Gründerliv, mot og det å tørre å satse
32:37 Kuler i brystet og helseuro
38:52 Corny-bøkene og barns følelser
42:43 Ny bok

Sandra Lyng gjester podkasten i et åpent portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt hun har bygget opp etterpå.

Hun forteller ærlig om å bli kjent som 16-åring i Idol, om traumer, kompleks PTSD og hvordan mentaltrening ble vendepunktet som forandret livet hennes.

Vi snakker også om gründerskap, festdrakter, kritikken hun fikk da hun utfordret bunadstradisjoner, og om Corny-bøkene som hjelper barn å forstå følelsene sine.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

04:20 Interiør - Aina snakker om noe de aller fleste har i kjøkkenskapet - og som er et av verdens eldste naturprodukter: honning. 

17:45 Portrettet - Sandra Lyng gjester i et åpent og inspirerende portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt det nye hun har bygget opp underveis. 

48:47 Psykologi - Catrin om hva du kan gjøre når kroppen er i beredskap og du ikke klarer å slappe av. 

01:08:26 Favoritter - Vi deler våre favoritter med deg. 

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes Verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker.

Kristin forteller om å leve med kronisk klasehodepine, en sykdom som gir ekstreme smerter og som styrer både døgnrytme, jobb og familieliv. Hun deler hvordan anfallene kjennes, hvordan hun håndterer nettene, og hvorfor fellesskap med andre som forstår betyr så mye.

Samtidig blir dette en prat om alt det lyse: hvordan humorkontoen Voksenstruggles vokste fra et covid-prosjekt til fulltidsjobb, hvorfor karakterene hennes treffer så mange, og hvordan kreativitet kan bli et pusterom når livet ellers er tøft. Vi snakker også om å skjerme barna fra SoMe, om oppveksten i Wimbledon, og om veien hjem til Oslo etter en vanskelig skolehverdag preget av mobbing.

En episode om smerte og styrke, men også om latter, overskudd og de små tingene som gjør at man orker en dag til.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

06:05 Interiør: Aina gir deg tips og triks for å gå fra vinterdvale til vårpuls - uten å tømme kontoen. Gjør deg klar til å bli inspirert!

20:30 Portrettet: Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker. Resten av praten hører du førstkommende fredag.

45:34 Psykologi: Catrin om kjærlighetens fem språk. Hvilket språk er ditt?

01:05:54 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår Staude er Annes gjest i et varmt og nært portrettintervju om livet foran og bak kamera. Hun forteller ærlig om hvordan det er å være et kjent ansikt i over 30 år, om å representere TV 2 “uansett hvor hun går”, og om hvorfor hun trives best hjemme, på hytta, eller alene på tur.

Vi får et innblikk i hverdagen i God morgen Norge: vekkerklokka 04.15, sminke i én time, fire timer direktesending, og alt arbeidet som begynner når kameraene slukkes. Vår deler også opplevelsen av å bli stemt ut i realityprogrammet Vokteren, og hvordan hun fant roen i en situasjon hun beskriver som både sjokkartet og ydmykende.

Samtalen går videre til familieliv og foreldrerollen: tre barn, tenåringsår som tok på, og gleden ved å ha funnet tilbake til en tett og trygg familietid. Vi snakker også om ekspedisjonsglede (inkludert Kilimanjaro), hemmelige bryllupsfantasier, og hennes store kjærlighet for strikking, mestring og kreative prosjekter.

Det blir også sårt når Vår deler sorgen etter å ha mistet hunden Naya og reflekterer over å nærme seg 60 med styrke, takknemlighet og livslyst.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til Hennes Verden!

03:18 Interiør: Aina tar for seg slow food-bevegelsen.

17:54 Portrettet: Anne har møtt Vår Staude til et varmt og nært portrett. 

38:59 Psykologi: Catrin snakker om emosjonelt forsvar. Hvorfor oppstår det og hva kan vi gjøre med det?

55:45 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her får du hele praten med Kathrine Sørland, om veien fra supermodell-drømmen på Sola til Frøken Norge, Miss World og Miss Universe, og alt som skjer bak glamouren. Hun forteller om dramatiske opplevelser fra Nigeria, møtet med Donald Trump, og en ubehagelig episode fra modelljobbing i Milano. Vi snakker også om det å bli eldre i en utseendefokusert bransje, hvorfor hun stadig sier ja til TV-utfordringer. Hun forteller også om 2020, separasjonen, psykologhjelp og hvordan hun og Andreas fant tilbake til hverandre og nå vil fornye løftene. Bonus: katten Miss og et lite catfluencer-spor.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du: 

00:00 Velkommen til Hennes Verden

07:27 Interiør: Aina gir råd til deg som har små rom og ønsker å få det til å føles mer romslig og luftig. 

22:34 Portrettet: Anne har møtt modell, TV-profil, foredragsholder og podkaster Kathrine Sørland. 

43:27 Psykologi: Catrin dykker inn hva man kan gjøre som par hvis lystnivået er ulikt. 

01:00:56 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du denne episoden? Følg gjerne denne podkasten og del den med en venn.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gitte Witt er ukas gjest i portrettet – skuespilleren som gikk fra norske produksjoner til Netflix-suksessen “Kvinnen i lugar 10”. Vi snakker om hva et publikum på titalls millioner faktisk gjør med hodet, selvtillit vs. selvfølelse, og hvordan det er å stå i audition-press, spille mot stjerner – og starte første opptaksdag med å barbere av seg alt håret på kamera.

I tillegg: kropp, sårbarhet og trygghet på sett (intimitetskoordinator!), livet med tre sønner, og hvorfor matlaging er hennes viktigste pauseknapp. Til slutt: Hva blir det til middag i dag? Gitte har nemlig skrevet kokeboken “Salat - så klart!”. 

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens utgave får du: 

00:00 Velkommen, og det koker i motoren til Aina!

10:35 Interiør: Aina hjelper en lytter med tips og triks til styling av baderom. 

29:52 Portrettet: Anne har møtt forfatter og skuespiller Gitte Witt. 

50:27 Psykologi: Catrin snakker om egne verdier og hvordan de kan hjelpe oss med styggen på ryggen. 

01:04:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du denne episoden? Følg gjerne podkasten og del den med en venn.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas portrett møter Anne programleder Janne Amble. Som programleder og journalist i TV 2 har hun avdekket alt fra urett og svikt til alvorlige overgrep i serier som Norge bak fasaden, side om side med makker Kadafi Zaman.

I denne praten blir vi bedre kjent med Janne bak jobbrollen: hvorfor mobbing og voldtekt trigger et ekstra raseri i henne, hvordan det er å gå undercover uten “politi i ryggen”, og hva som faktisk gir henne en følelse av stolthet i en jobb der endring sjelden kommer over natta.

Vi snakker også om prisen hun har betalt for å leve med høyt trykk: stress, sykmeldinger og en periode der kroppen sa stopp – og hvordan hun tok grep, blant annet etter å ha fått påvist Hashimotos, som hun mener hun har klart å snu gjennom livsstilsendringer. Og som om ikke det var nok: Janne deler hvordan det var å bli kastet inn i Kompani Lauritzen – og oppdage at det ikke føltes som et TV-program, men en ekte militærleir uten pauser.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.