Я с тобой

Это послание — особенное в сезоне "Близкие". В нём героиня расскажет о том, как страх быть отвергнутым из-за внешности забирает тебя у жизни, как твои отношения с телом могут стать преградой, закрыть тебя от внешнего мира. Как побороть этот страх и где найти поддержку? Как полюбить себя и принять в самых разных проявлениях? 

Слушать подкаст "Пищевая ценность": https://stroki.onelink.me/vYPh/standartykrasoty

Оля Bewas: https://www.instagram.com/bewas__/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Это послание о том, как услышать свой внутренний голос и найти путь к себе, когда ты чувствуешь себя оставленным и одиноким. Очень сложно распутать этот комок чувств и понять как действовать. Об одном из возможных путей выхода из одиночества рассказывает художница Полина Уварова и делится важными советами: как услышать себя и найти поддержку в мире вокруг? И может ли в этом помочь сила искусства? 

Подробнее о ярмарке современного искусства PORT ART FAIR: https://www.instagram.com/portartfair/

Полина Уварова: https://www.instagram.com/polinauvarovp

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

В этом послании мы решили рассказать вам о том, что любовь на самом деле таится всюду. Мы попросили студентов и сотрудников благотворительного фонда поддержки людей с аутизмом «Антон тут рядом» ответить на простой вопрос – Что такое любовь? И в небольшом сообщении поделиться со слушателями этими мыслями. Чтобы каждый нашёл созвучное лично ему понимание любви. 

Выбрать валентинку и поучаствовать в благотворительной акции «Прикоснуться словами» можно тут: https://shop-antontutryadom.ru/valentinki

В записи приняли участие:

Студенты и сотрудники фонда «Антон тут рядом»: Лиза Вельяминова, Паша Потехин, Алёна Ильяшенко, Дина Слепкова, Настя Галиева, Дима Пауков, Антон Осетров.

Звукорежиссер и оператор Ольга Перова 

Саунд-дизайнер Гео Котанов

Продюсеры Полина Иванова и Арсений Агеев 

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033, erid: 2SDnjcBf3hz

Если тебя уже одолел кризис конца года и ты не понимаешь, как разгрузить себя и провести это время с пользой – не переживай, ты в этом совсем не одинок!

В специальном новогоднем эпизоде подкаста-поддержки "Я с тобой" Лера Бородачева, студентка сервиса онлайн-образования Яндекс-Практикум, расскажет о том, как под конец года разгрузить себя и найти новые точки опоры. 

А наш партнёр, сервис онлайн-образования Яндекс Практикум, придумал целую коллекцию новогодних профессий, которые вы можете освоить на праздниках — от аналитика книжного счастья до сериального рекрутера и дизайнера праздничного печенья. 

Открыть календарь праздничного безделья и получить подарки: https://practicum.yandex.ru/promo/happynewyear/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_promo_happynewyear_301223_podcast_ya_s_toboi  

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Лера Бородачева: https://www.instagram.com/valeria_oler/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/studio_tolk/

Наш телеграм-канал: https://t.me/studio_tolk

Это послание - об исследовании себя в долгих отношениях. Как остаться собой, сохранить своё личное пространство и не потеряться внутри отношений? Героиня расскажет о важных повседневных практиках, за которыми ей удается сохранить понимание себя, своих ориентиров и своего пути.

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Шура Кузнецова: https://www.instagram.com/ladykarnaval/

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/47LkGC0

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBg8TQ

В этом послании героиня рассказывает о том, как прошла через большое расставание, как справилась с чувством вины и преодолела желание обесценить большой совместный опыт. Почему выходить из отношений без конфликта бывает тяжелее чем после большой ссоры? Как принять завершение отношений и позволить себе двигаться дальше?

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Аня Пинки: https://www.instagram.com/pinky.sassafras/

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3uyQOL4

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын 

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBdSbx

На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. Тема сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях: дружеских, семейных, романтических.

В этом послании героиня расскажем о том, как найти семью в друзьях и близких людях вокруг, находясь при этом вдали от дома. Как не потерять дружбу и найти новую близкую связь с человеком в современном мире, где всё постоянно меняется и порой нет места стабильности?

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3N2D5lV

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын  

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBb6ES

Привет! На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. О чём он будет?

Тема нового сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях: дружеских, семейных, романтических. И на личных историях учиться понимать, принимать и заботиться о самых важных людях вокруг. Всё это – в новом сезоне подкаста поддержки “Я с тобой” 

Подписывайтесь на инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Команда подкаста:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Этим посланием мы завершаем четвёртый сезон подкаста "Я с тобой". В нём героиня расскажет о том, как важно давать себе проявляться и не препятствовать творческим порывам, когда кажется, будто это совсем никому не нужно. Где искать уверенность в себе и своём деле и каким лучше быть с собой - деликатным и осторожным или цепким и требовательным к своим проявлениям? Как расслышать себя и свой внутренний голос?

Настасия Филинова: https://www.instagram.com/nastasia_nepodvedi/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

С осознанием своей внутренней силы приходит необходимость уметь правильно её распределять и уметь контролировать – как в близких так и в рабочих отношениях. О том, как руководить целым коллективом, управлять в неопределенных условия, как выстроить сильную команду, коммуникацию и отслеживать изменения – можно узнать на курсе от Яндекс-Практикума Управление командой. Индивидуальные консультации с наставниками – управленцами из крупных компаний в IT, HR, финтех, консалтинг, маркетинга и банковской сферы – проходят каждые 2 недели, где вместе с опытным руководителем студенты разбирают сложности, которые возникают в работе, и находят решения. А воркшопы с экспертами и много практики делают курс по-настоящему полезным. 

Не бойтесь пробовать новое, узнавать себя, делать ошибки и искать свой собственный голос. До встречи – в новом сезоне подкаста “Я с тобой”.

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: 2SDnjbuUW6L

Это послание – о сильной боли, когда теряешь связь с миром и чувство уверенности в себе и в окружающих. Как не дать себе закрыться и не потерять связь с близкими? Как научить себя просить о помощи и не бояться этого? Героиня расскажет о своём болезненном опыте и поделится важными советами, которые помогли ей пройти через кризисное состояние, лучше понять себя и вернуть внутреннее равновесие. 

Катя Верлина: https://www.instagram.com/k8rinel/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Наш партнер, сервис онлайн-образования Яндекс Практикум, верит, что освоить новую профессию можно постепенно. Не обязательно начинать карьеру в ИТ с профессии где нужно заниматься кодингом. Есть много других направлений. Среди них – Менеджер проектов. Этот курс — идеальный старт и для новичков и для тех, у кого уже есть опыт в менеджменте, но нет опыта в IT. На курсе студенты учатся запускать проекты с нуля на задачах от настоящих работодателей из НКО и бизнеса. А после — проходят программу трудоустройства, где им помогают составить резюме, проходить собеседование и искать работу — 70% выпускников курса уже работают менеджерами. 

Пробуйте новое и помните, что просить о помощи нужно, чтобы найти верное решение и свой собственный путь. До встречи в следующем послании!

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra244aHn

Эти слова поддержки прозвучат для тех, кто очутился в кризисе и не понимает, куда двигаться дальше. Что делать, если не находишь в себе сил и не видишь следующего шага? Героиня расскажет о том, как важно иногда дать себе время и пространство замедлиться, и поделится своими способами проживания кризисов. Иногда простые, почти бытовые мелочи могут вернуть жизни её качество и дать вдохновение и мотивацию делать новое. 

Анастасия Паутова: https://www.instagram.com/n.pautova/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Наш партнёр – сервис онлайн-образования Яндекс Практикум – верит что каждый человек может обнаружить в себе интерес к новой профессии. В практикуме студенты обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и раскрывают свой потенциал в самых разных направлениях. А если вы не хотите ограничивать себя одним направлением, попробуйте курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. 

Главное – уметь внимательно прислушаться к себе и вы точно найдете новый выход и новое решение. До встречи – в следующем послании. 

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23tpVA

Это послание о преодолении личной боли и тяжелого опыта. Героиня нового выпуска расскажет, как при помощи творчества можно пережить болезненный опыт и превратить его во что-то новое и прекрасное. Для многих творчество — это целительный инструмент, но порой очень сложно подобраться к своей травме и преодолеть боль. Где найти силы, чтобы быть смелым, отыскать верный язык и перебороть свои страхи? 

Вера Петровская: https://www.instagram.com/kari.cheri/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Наш партнёр – образовательный проект Яндекс Практикум – верит, что начать что-то большое и новое в своей жизни возможно. Особенно когда рядом внимательные наставники и учителя. В практикуме студенты обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и раскрывают свой потенциал в разных направлениях. А если вы не хотите ограничивать себя одним направлением, попробуйте курс попродакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. 

Пусть ваше смелое творческое начинание поможет вам перерасти боль и принесёт в вашу жизнь что-то прекрасное. До встречи – в новом послании. 

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23bQnq

Сегодня наши слова поддержки о том, как тяжело заботиться о другом человеке: когда вся ответственность на тебе одной (или одном). Наша героиня расскажет об опыте соло-материнства. Как пройти через него и где искать поддержку? Как удержать себя на плаву, когда рядом ещё один человек, о котором нужно заботиться, где искать точки опоры и о чём думать в первую очередь? Как, наконец, доказать себе, что ты хороший родитель?

Маша Чеснокова: https://www.instagram.com/chesnok0va/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Для тех, кто готов пробовать новое, наш партнёр Яндекс Практикум подготовил курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. В программу также входят правила взаимодействия с кросс-функциональной командой, создание продукта и работа с бизнес-моделям в IT.Пусть желание открывать новое и творить даст вам силы и отразится на людях, которых вы любите. До встречи – в новом послании. 

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra245bwu

Каждый из нас время от времени может почувствовать себя хрупким. В эти моменты кажется, что справляться, как раньше, уже совсем не получается. Что делать, если так нужна помощь, но обратиться за ней страшно? Слушайте в новом послании.

Этот бонусный эпизод мы записали вместе с Ясно. Найти свою поддержку по промокоду STOBOY со скидкой 20%: https://yasno.live/

Голос: Гульназ Рату

Монтаж и саунд-дизайн: Гео Котанов

Продюсер: Арсений Агеев

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Наше сегодняшнее послание - о том, как сохранить внутри себя ощущение дома и найти опору в большом жизненном путешествии. Что ждёт человека в одиночной эмиграции? Как искать себя в совсем незнакомом месте? В выпуске журналистка Полина Милушкова делится важными замечаниями и советами, рассказывает, что замечала в себе и вокруг первое время, и как перестраивала свою жизнь.

Полина Милушкова: https://www.instagram.com/polinamilushkova/

Наш партнер Яндекс Практикумверит, что освоить новый новый навык и найти работу мечты может каждый, независимо от опыта и возраста. Это не просто, но команда Практикума поможет преодолеть главные трудности — освоить востребованную профессию и найти работу.  

Важная часть успеха - правильно определиться с направлением и выбрать профессию по душе. В этом помогут бесплатные вводные части курсов. Можно выбрать один или несколько, чтобы в комфортном темпе узнать больше о каждой профессии и попробовать решить первые задачи в онлайн-тренажёре. И только потом решать, хотите ли оплачивать курс целиком.  

Главное помните, что важно дать себе время спокойно войти в новую атмосферу и понять, какой ты теперь, новый, внутри неё. До встречи в следующем послании!

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23UybP

Наше сегодняшнее послание будет о том, как тяжело беречь любовь, когда мир вокруг трещит по швам. Как справляться с отношениями на расстоянии и проходить через трудности, когда вас и вашего любимого человека разделяют километры? В конце концов, где искать опору, когда всё вокруг усложняется?  

Послание от блогера Толи Капустина и героя подкаста «Дриматориум»:https://www.instagram.com/a_kapustin/

Слушайте подкаст «Дриматориум» про отношения на расстоянии: https://tolk.earth/projects/dreamatorium#primer2

Ключ к пониманию себя внутри любых отношений — это осознанный подход к тому, чем ты себя окружаешь. В том числе и к карьере. Наш партнер Яндекс Практикум помогает людям делать осознанные выборы в карьере и развиваться в новых сферах с нуля..Для тех, кто еще не разобрался, какое направление выбрать, методисты Практикума и МГУ создали бесплатный тест по профориентации, который поможет узнать, какая профессия в IT подойдет будущему студенту. Вопросы составлены так, чтобы определить, какая сфера больше подходит человеку по опыту, навыкам и интересам. 

Главное помните, что важно слышать не только своего партнёра, но и себя. До встречи в новом послании!

Над выпуском работали

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid:Kra23jUC3

Сегодняшнее послание посвящено тем, кто не может выбрать одну профессию или сферу деятельности, а мысль об одной работе на всю жизнь вызывает ступор и ужас. Если вы узнаете в этом описании себя, то знайте — вы имеете право пробовать, ошибаться и выбирать столько, сколько это нужно. А ваша карьера может быть такой же уникальной, как и вы сами.

Марина Козинаки: https://www.instagram.com/marina_kozinaki/

Студенты Яндекс Практикума обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и раскрывают свой потенциал в разных направлениях. А если вы не хотите ограничивать себя одним направлением, попробуйте курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. В программу также входят правила взаимодействия с кросс-функциональной командой, создание продукта и работа с бизнес-моделям в IT.

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra246wQr

Наше сегодняшнее послание посвящено непростой теме — кризисам в отношениях и расставанию. В такие моменты кажется, что у всех вокруг прекрасные отношения, и только у вас ничего не получается. Мы надеемся, что сегодняшнее сообщение напомнит вам, что вы не одни. И что тот, кто сейчас больше всего нуждается в вашей любви и поддержке — это вы сами.

Артур Шамгунов: https://www.instagram.com/arturshamgunov/

Подписывайтесь на соцсети «Я с тобой»: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Яндекс Практикум помогает людям делать осознанные выборы в профессии. Необязательно сразу решаться и оплачивать большой курс по одной из IT-профессий целиком. Можно пройти бесплатную вводную часть одного или сразу нескольких курсов, а уже потом решить, готовы ли вы в будущем выполнять такие задачи ежедневно. 

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23ZQ3Y

Творческие кризисы приходят не только к писателям и художникам, но и к обычным людям в работе и учебе. Порой мы входим в ступор, когда надо написать рабочее письмо, закончить учебное эссе или придумать концепцию для проекта. В такие моменты ругаешь себя за лень и не понимаешь, почему так происходит. Хорошая новость в том, что если вы слушаете это сообщение, это значит, что вы уже стараетесь и работаете над собой. А значит, что у вас все в итоге получится, главное — дать себе немного поддержки.

Кирилл Лаврухин: https://www.instagram.com/lavruhak/

Подкаст «Я с тобой» в инстаграме: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Курс Менеджер проектов» от Яндекс Практикума: https://practicum.yandex.ru/project-manager/?utm_source=PR&utm_medium=&utm_campaign=PR__Proj_ya_s_toboy_mng

Я с тобой                                                     

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra246XMW

Совмещать основную работу и собственные проекты — удел многих творческих людей. Здорово, когда это получается, но бывает так, что устаешь и выгораешь. Каким бы ни было ваше решение, — совмещать или выбрать что-то одно, — мы вас поддерживаем и выходим с новым посланием.

Саша Харитонова (Зеленая лампочка): https://www.instagram.com/greenlampocka/

Профориентационный тест от Яндекс Практикума: https://practicum.yandex.ru/promo/test/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_promo_test_240823_podcast-ya-s-toboi

Карьерные консультации с экспертами: https://practicum.yandex.ru/career-center/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_career_center_240823_podcast-ya-s-toboi

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23a1oX

Сложно не прокручивать в голове ошибки на работе по сто раз, особенно когда ты новичок. Хоть на ошибках учатся, но все равно из-за них чувствуешь себя неловко, — ведь хочется выглядеть и ощущать себя профессионалом. Если тебе это близко, то слушай наше первое поддерживающее послание.

Инстаграм Эллины Dailly: https://www.instagram.com/ellinadaily/

Инстаграм подкаста «Я с тобой»: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Больше узнать о курсе «Менеджер проектов» Яндекс Практикума и пройти бесплатный урок: https://practicum.yandex.ru/project-manager/?utm_source=PR&utm_medium=&utm_campaign=PR__Proj_yst_podcast

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23XwVH

Привет! Это команда “Я с тобой”. Мы вдохновляемся людьми, которые несмотря ни на что пробуют, ошибаются и пробуют снова. И чтобы они вдохновили и вас, мы нашли и собрали их опыт в новом сезоне “Я с тобой”.

Вы услышите истории тех, кто сделал шаг к новой профессии, принял решение о переезде или вообще в какой-то момент поменял все. Мы хотим, чтобы их голоса придали вам смелости пробовать, ошибаться и идти к своей цели. А мы, как всегда, будем рядом.

Подписывайтесь на инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Гео Котанов

Обложка: Мария Королёва

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Привет! Мы запустили документальный гонзо-подкаст «Морок» — про таинственную сторону снов. 

Пробовали ли вы когда-нибудь убегать от реальности в сновидения? А если это сновидения, которые вы полностью контролируйте? 

Журналистка Настя Ларионова проникает в эзотерические сообщества и на собственном опыте пытается разгадать загадку осознанных сновидений. Она учится у куратора снов, пробирается на дно пещеры с вудуистами, пробует травы и спит в специальном шлеме для осознанных сновидений. На забытых интернет-форумах Настя узнает, кто такие хакеры снов, кто их преследует, о чем преподаватели сновидений ругаются друг с другом и можно ли с помощью осознанных снов изменить свою реальную жизнь.

Слушайте подкаст на всех доступных площадках: https://tolktolk.me/projects/morok

Это голосовое сообщение мы записали вместе с «Нашей сменой», подкастом про то, как живется современным родителям. Неважно, готовились ли вы к родительству или оно обрушилось на вас неожиданно, это новая роль, к которой непросто привыкнуть. А еще очень страшно ошибиться, обидеть ребенка и сделать что-то не так. Эмоции обостряются, и временами не совсем понятно, как позаботиться одновременно и о себе, и о новом, маленьком человеке. Вдох-выдох. С вами все окей.

Подкаст «Наша смена»: https://podcast.ru/1655822834

«Наша смена» в инстаграме: instagram.com/etonashasmena

Шоу "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов CPLUS MUSIC, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии. Когда вы еще видели рэперов у психолога?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/mf8y05

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

erid: Kra23cz1P

У всех нас разные опоры: родной город, друзья, семья, любимый человек. Непонятно, как справляться даже с одной такой потерей, не говоря уже о потере нескольких опор одновременно. Но важно помнить, что потеря внешних опор – это возможность найти или вырастить самую главную – внутреннюю. И мы хотим вас поддержать на этом пути, где бы вы ни оказались.

София Коловская: instagram.com/sofia.kolovskaya

За каждой материальной ценностью есть своя личная история, в которой артист CPLUS MUSIC раскрывается для зрителей по-новому. Какие вещи дороги сердцу и почему именно они?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/efefc5

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

Мы редко осознанно думаем о смерти. В потоке дел у нас просто нет на это времени, а еще это тревожно и страшно. Поэтому эти мысли обычно приходят в самый неподходящий момент, например, в кровати перед сном. И если это случится, ты можешь послушать наше сообщение.

Блог Максима «Мы все умрем»: https://dzen.ru/funnymortal

Выпуск выходит при поддержке Дзена. Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них «экологично»— прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятся ли рэперы с хейтом?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/cyi0b2

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Проект Толка о смерти: https://tolktolk.me/etovse

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

erid: Kra23jpsE

Говорить на тему денег трудно и порой стыдно. Страшно, что кто-то узнает, что ты из бедной семьи или уже долго не можешь найти работу. Но финансовые проблемы и кризисы – это часть жизни большинства из нас. И мы можем поддержать друг друга в этом.

Гриша Туманов: https://t.me/crisisman

За каждой материальной ценностью есть своя личная история, в которой артист CPLUS MUSIC раскрывается для зрителей по-новому. Какие вещи дороги сердцу и почему именно они?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/efefc5

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

erid: Kra23Wccj

К дню рождения интернет-магазина «Читай-город» мы записали 5 историй о любви в самом широком смысле этого слова: от нежного чувства к случайному прохожему до непреодолимого желания спасти животное из неволи. Эти рассказы специально для подкаста написали яркие российские авторы, а прочитали (местами экспрессивно, а местами – неожиданно трогательно) ваши любимые комики. Первая история о любви к вымышленным мирам.

Что бы вы сделали, если бы получили возможность оказаться во всех своих любимых книгах сразу? Писательница Лия Арден исследует грани возможного в увлекательном рассказе про эскапизм и побег от реальности в книги. В этом случае — побег буквальный.

Стендап-комики Ариана Лолаева и Илья Овечкин прочитали этот рассказ по ролям, а в конце поделились книгами, в которые убегают они сами.

Купить произведения Лии Арден и другие книги издательства «ЭКСМО» со скидкой 27% только 19 и 20 мая:https://bit.ly/3M5l4lQ 

Послушать другие истории: https://podcast.ru/1688691355

По всем вопросам: info@tolktolk.me 

Студия подкастов Толк: https://tolktolk.me/

Бывают моменты, когда нам сложно себя принять. Возникает такое чувство, как будто другие люди лучше справляются с жизнью. Нам сложно справиться со своей неидеальностью и мы сравниваем себя с другими, и не в лучшую сторону для нас самих. Но разве это плохо — быть неидеальным? Просто быть человеком?

Костя: instagram.com/bionic_russia

Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них "экологично" — прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятся ли рэперы с хейтом?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/au0x16

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

erid: Kra244FzZ

Принять перемены тяжело, особенно если их много. Особенно, если ты их не хотел. И порой, когда надо решать много проблем, которые ты даже не планировал решать, хочется просто лежать на полу. Давай полежим вместе?

Кристина: instagram.com/small_lord

Шоу "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов CPLUS MUSIC, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии. Когда вы еще видели рэперов у психолога?

Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/mf8y05

Подкаст сделан студией Толк: https://tolktolk.me

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер и редактор: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королева

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА"

ИНН 7704431373 

erid: Kra23Vh7n

Привет, это студия Толк. 

Мы видели ваши комментарии и реакции, когда наши сообщения помогали вам в трудных ситуациях. И теперь, когда вокруг так много неопределенности и тревоги, мы сделали новый сезон подкаста «Я с тобой». Вам снова будут приходить голосовые сообщения с поддержкой на самые разные темы.

Несмотря на то, что мы можем быть не знакомы, мы все равно способны друг друга поддержать. Мы все живем на одной планете и, так или иначе, сталкиваемся с похожими проблемами. Человеку нужен человек. Тот, кто скажет: «Я с тобой». Мы будем рядом.

Первый эпизод выйдет уже сегодня, 11 мая.

Креативный продюсер: Полина Иванова

Продюсер: Эллина Глебова

Звукорежиссер: Антон Воробьев

Обложка: Мария Королёва

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Когда стоишь на пороге важного решения, то реакция близких людей очень важна. Не всегда они могут дать нам ту поддержку, в которой мы нуждаемся. Я понимаю. Совсем недавно я проходила через такое непонимание во время своего переезда в другую страну. Позволь мне попытаться тебя подбодрить!

*Это сообщение для тебя я записала, прогуливаясь по теплому Тбилиси

Голосовое сообщение: Оля Микитась

Послушать подкаст Оли Микитась «Нормально же общались»: https://podcast.ru/1534711276

Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски продолжали выходить можно здесь:

https://pay.cloudtips.ru/p/7515b402

Спасибо!

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Когда нет уверенности в завтрашнем дне, чувствуешь себя растерянно. Тяжело понять, куда направить свои силы и нужно ли вообще что-то в таком состоянии делать. Я понимаю твои чувства, тоже с таким сталкиваюсь. Но стараюсь находить ресурс в простых вещах. Можно сказать тебе несколько вдохновляющих слов?

*Это сообщение я записала для тебя в офисе

FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Все об абонементе и пробном периоде ты можешь узнать по ссылке: https://fitmost.onelink.me/c2rd/63605rks

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Алина Чичина

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Тревога и постоянное напряжение очень выматывают, поэтому иногда найти в себе силы идти вперед ну очень тяжело. Я понимаю, ведь тоже сталкиваюсь с этим. Уверена, что вместе мы справимся. Позволишь мне побыть рядом?

*Это сообщение я записала для тебя за чашечкой чая

FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.

Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц ищи тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Саша Жаркова

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Когда не знаешь, что будет дальше, становится волнительно. Чувство неопределенности давит, а мысли о будущем не дают покоя. Но мы уверены, что эту тревогу можно преодолеть. Поэтому могу я поддержать тебя?

*Это сообщение я записала для тебя в кровати с вином

FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.

Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Оля Крумкач

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Когда мир быстро меняется, а планы на будущее рушатся, спасти может ощущение того, что ты не один. Наши слушатели объединились и записали для тебя это поддерживающее послание. А еще мы хотим быть рядом и дальше, поэтому в следующую среду выпускаем второй сезон! До встречи!

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: наши слушатели

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

24 февраля 2022 года сердца людей в России, Украине и по всему миру сжались от ужаса и боли. Невозможно подобрать слова, чтобы выразить все, что чувствует каждый из нас, но и молчать мы не можем. Это сообщение — наше послание о том, что мы есть друг у друга.

— Твоя команда «ТОЛК»

Полезные ссылки:

—  Бесплатная срочная психологическая помощь от НИУ ВШЭ:  

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJozIIdmXHLhNiLWOzt7K5jKTLWnrDOEnywF4Equeybz60lA/viewform?fbclid=IwAR17iADuzTwy5lfwncyjRdDl9HBgmLlGI2bw5AuL8i52j9C4thjthzjF2ec

— Бесплатная срочная психологическая помощь от сервиса "МЕТА": "https://therapist.bemeta.co/nowar

— Фонд помощи + психологическая помощь травмированным войной детям: https://voices.org.ua/en/

— Горячая линия психологической помощи МЧС и МГУ:  +7 (499) 216-50-50 и +7 (495) 989-50-50

— Телефон доверия для всех: (057) 759-76-76

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Стереотипы часто диктуют, как надо жить. Иногда это раздражает, а бывает кажется, что что-то не так с тобой. Можно я поддержу тебя, если ты сейчас тоже переживаешь из-за этого?

*Это сообщение я записала для тебя в поезде

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Таня Никитина, «Горящая изба»: https://burninghut.ru/

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Работаешь, работаешь, а когда хочешь отдохнуть, появляется чувство вины. Отпуск же вообще всегда откладывается на потом. Когда отдыхать стыдно и страшно, то это давит. Можно я скажу тебе несколько ободряющих слов?

*Это сообщение я записала для тебя пока ехала из аэропорта

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Анна Кострюкова

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Иногда встаешь с утра, а идти никуда не хочется. Кажется, что все вокруг такие заряженные, полные идей, а тебя ничего не вдохновляет. Я сама такое испытала и знаю, как сложно себе в этом признаться и пережить это опустошение. Поэтому можно я скажу тебе пару ободряющих слов и попробую подсказать, как с этим справиться?

*Это сообщение я записала тебе в аэропорту, пока ждала свой рейс

Подробности по курсу «Подкаст+Комьюнити» (безопасному месту для твоих идей и вдохновению) по ссылке:

https://tolk.education/podcast_community

Старт уже 15 февраля.

По промокоду ЯСТОБОЙ скидка 10%

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Гульназ Рахматуллина

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Бывает работаешь так много и усердно, что в какой-то момент начинаешь чувствовать себя истощенным и понимаешь, что выгорел. Я сам знаю, как это непросто. Можно я тебя поддержу и попробую подсказать, как с этим справиться?

*Это сообщение я записал для тебя в переговорке в офисе

Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»:

— Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9

— Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Даниил Трабун

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Часто накануне важного дня или события испытываешь сильное волнение. Иногда даже кажется, что ничего не получится и тебя ждет полный провал. Это страшно, я понимаю. Можно мне сказать тебе несколько ободряющих слов?

*Это сообщение я записал для тебя, когда прогревал машину

Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»:

— Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9

— Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Линейный продюсер: Аня Мамяко

Голосовое сообщение: Артем Андреев

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Когда достигаешь какой-то цели, уже не знаешь, куда двигаться дальше. Что теперь делать, а главное — зачем? Должно быть, тебе сейчас нелегко. Можно мне поддержать тебя?

*Это сообщение для тебя я записала в трамвае

Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»:

— Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9

— Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Мария Алейникова

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Без любимого человека на сердце теперь скребут кошки. Да, вы расстались и так будет лучше, но как же тяжело это принять. Вас столько всего связывает, а воспоминания не дают покоя. Я понимаю. Позволишь мне быть рядом в этот момент?

*Это сообщение для тебя я записала на берегу океана

Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.am/stoboy

Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY.

Применить промокод ты сможешь после выбора психолога.  


Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Кристина Вазовски

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков   

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Подготовиться к Новому году, купить всем подарки, нарядить елку, закрыть все задачи и не сойти с ума! Эта гонка ужасно выматывает, понимаю. Присядь ненадолго, послушай мурчание кота и слова поддержки.

*Это сообщение я записала тебе, наряжая елку.


Новогодний розыгрыш игры про отношения от PURPUR:
www.instagram.com/withyou.podcast

Больше подарков для себя и близких ищите у ребят:
https://www.instagram.com/feel_purpur/


Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Екатерина Соловьева

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков  

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Делать ошибки очень неприятно, а порой даже больно. Начинаешь думать, что все в тебе разочаруются и в следующий раз ничего не получится. Стоп-стоп! Срочно отправляю сообщение со словами поддержки.

*Это сообщение для тебя я записала, укрываясь от дождя

Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE:
https://clc.am/stoboy

Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY.

Применить промокод ты сможешь после выбора психолога.

Промокод действует до 31 января.

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Полина Иванова

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков


Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Постоянно думаешь, что делаешь недостаточно, а другие талантливее, способнее и успешнее тебя. Я понимаю. Позволь мне поддержать тебя.

*Это сообщение я записала тебе ночью, смотря на звезды.

Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE:
https://clc.to/stoboy

Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY.

Применить промокод ты сможешь после выбора психолога.

Промокод действует до 31 января.

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Валентина Шматко

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me

В груди как-то пусто и тягостно. Такое ощущение, что во всем мире нет никого близкого. Это не так! Сейчас я обниму тебя словами.

*Это сообщение я записывал тебе в кофейне, здесь уютно.

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Александр Заяц

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Евгения Кирпичникова

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Дедлайны горят, задач становится только больше, и кажется, что ты ничего не успеваешь! Я хочу поддержать тебя.

*Это сообщение я записала тебе, когда гуляла в лесу

Подкаст создан студией ТОЛК

Продюсер: Валентина Шматко

Голосовое сообщение: Евгения Кирпичникова

Музыка: Николай Поляков

Монтаж и саунд-дизайн: Евгения Кирпичникова

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Привет, это твой подкаст-поддержка «Я с тобой» от студии ТОЛК.

Каждую неделю здесь будут появляться голосовые сообщения со словами поддержки в разных ситуациях. Ты можешь переслушивать их в любое время, когда захочется. Мы придумали этот проект, чтобы напомнить себе и другим о том, как важна поддержка, как важно ее просить, давать и получать. Нам очень хочется, чтобы в трудный момент каждый мог услышать: «Я с тобой»

Первые голосовые сообщения появятся здесь уже 8 декабря.

Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках.

Продюсер: Валентина Шматко

Креативный продюсер: Евгения Кирпичникова

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст создан студией ТОЛК: https://studio.tolktolk.me

Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast

По всем вопросам: info@tolktolk.me