Самопознание во Благо

Здоровая привязанность - помогает достигать успех в жизни. Травматическая - делает нас слабыми и безвольными. Важно отличать одну от другой. Об этом и поговорим здесь. Очень рекомендую подробнее прочесть про самоценность, травматическую привязанность, личные границы и газлайтинг на моём канале в телеграм - "Самопознание во благо", посты, начиная с 9 января 2026 и до конца февраля.

Вина и обиды - словно две стороны одной медали. Это особые чувства которые, как я считают, нам на самом-то деле и не нужны.  Здесь говорю о том, как изменить эти чувства и практически убрать их из своей жизни - вернув себе контроль над собой. В дополнение послушайте 41 выпуск (предыдущий этому) - там рассказываю про то, как работает механизм таких изменений и как его использовать сознательно в разных ситуациях.

В нашем мозге есть собственный механизм создания и изменения автоматических реакций: мыслей, поведения, эмоций.  Здесь рассказываю о том, как его задействовать сознательно для изменения собственной жизни на примерах травматической привязанности и целеполагания.

Проработка травматического опыта, обид, страхов, чувства вины, бессилия, одиночества - https://nadezhdashchekotova.com/2020/04/22/t-process-2/

История с чёрной воронкой. А здесь плейлист про сущностей. Обнимаю вас крепко ❤️

Обзор с психологической и экстрасенсорной стороны. Что происходит во время сессий, на самом деле? Работает ли Тета Хилинг?

Нам кажется, что мы можем выбирать. Свою жизнь, работу, отношения. Но так ли это? И когда у нас, на самом деле, появляется выбор? Видео, о котором говорю вначале, здесь.

Как распознать газлайтинг и абьюз в отношениях? Можно ли исправить такие отношения? Эфир, о котором говорю, здесь. Обнимаю вас ❤️

Рассказываю о том, как работают мои техники и, в первую очередь, Трансформационные процессы. Мир состоит из Структуры и Энергии. При этом структура первична и формирует то, что энергия собой будет затем представлять. Изначально энергия - она никакая. Чтобы сделать её определённой как раз и нужна структура. Мы сами постоянно "фильтруем" через себя эту энергию, снабжая информацией о нашем состоянии, стремлениях, желаниях. И так делимся с другими людьми, с Миром. Именно меняя структуру - мы меняем и то, что транслируем. И за этим следует и изменение действительности - того, что и как с нами происходит. Вот такая хитрая схемка, если кратко. Обнимаю вас ❤️

2 вещи, которые нас ограничивают в получении желаемого (и как их полностью убрать, проработать). + Какие запросы хорошо бы использовать, чтобы разогнаться в лёгком получении того, чего мы хотим. До встречи в Telegram-канале "Самопознание во благо".

Здесь обсуждаем много вопросов, касаемо самоценности и осознанности. Того, как жить свою жизнь, а не строить её под копирку "осознанности" или "духовности" или прочего похожего, вроде как хорошего и правильного.  Заходите в Телеграм - "Самопознание во благо" и участвуйте в эфирах лично ❤️ Обнимаю вас.

Самое первое, что стоит сделать, если вы хотите улучшить свою жизнь и экстрасенсорную практику - определиться, куда вы хотите идти и как. Буквально, познакомиться со своим самым комфортным внутренним настроем. Чего вы хотите, как вы хотите? Не придумать, а именно найти, определиться. Не выбрать извне, а обнаружить внутри. И когда вы это найдёте - считайте, 51% всего дела сделан. Дальше останется только периодически проверять этот внутренний настрой. Всё ещё он такой же или немного изменился? У вас точно получится изменить жизнь в том, что вы желаете. И я держу за вас кулачки! Найдите меня в Telegram - канал "Самопознание во благо"

По местам расставим влюблённость, любовь и безусловную любовь. И начнём интересоваться собой, понимать себя, реализовывать свои желания и держать себя на первом месте. Безусловно любить кого-то вряд ли получится у вас. Мы все реагируем на других людей - в зависимости от условий, ситуаций. А что на счёт самих себя? Сделаем через любовь к себе - лучше весь этот мир? Обнимаю вас крепко.

Хронический стресс незаметно влияет на нас. Меняет образ жизни, наши эмоции, поведение. И мы этого часто совсем не чувствуем - ведь нет чёткой границы, когда всё начинается. Когда мы чётко можем назвать дату или происходившие события. Этот стресс куда опаснее, чем кажется. Он крадёт у вас жизнь. Заставляя действовать на скорости, далекой от возможной. И хорошо бы это исправить. Обнимаю вас крепко.

Секрет мотивации прост. Не нужно её искать. А нужно создать условия её естественного возвращения. И я расскажу, что нужно поправить. Это не займёт много времени, но потребует толику мужества и честности с собой.  Обнимаю вас крепко.

Если заранее об этом не знать - в порыве влюблённости сложно подобное отследить. А оно важно. Я не хочу, чтобы вы ухудшали свою жизнь в отношениях. Они должны приносить радость и пользу. А не вред и уныние. И зная эти флаги, вы сможете избежать плохих отношений.  Обнимаю вас.

Отношения - одновременно и необходимая нам вещь, но одновременно и то, что может отнять жизнь на годы. Не все отношения хороши. И не во всех мы расцветаем - чаще вовсе наоборот, теряем себя. Как же эти годы сохранить для своей жизни и действительно ЖИТЬ, дышать? Есть способы. О них поговорим. Обнимаю крепко!

Важен настрой. Если вы сами не занимаетесь своим настроем и ожиданиями от жизни - жизнь будет просто случаться. Как попало. Просто как итог того, в какой семье вы выросли, с кем общались, какие травмы имеете и прочее.  Вам оно надо? Ведь "как попало" - это реально плохо. Это разве что лучше, чем "никак". Но вы можете выбрать. Вам надо договориться с миром. Как вы хотите жить? Какое отношение к себе вы хотите? Договоритесь, чтобы всё выходило вам на пользу. Большую пользу. Это будет хорошим началом вашего великого пути.  Вашей, абсолютно вашей, совершенно вашей жизни.  Обнимаю вас крепко.

Всё, на самом деле, просто. И вы можете жить так, как хотите. Поэтому - ориентируйтесь на свои желания, стремитесь к своему комфорту. И пусть вам будет классно и интересно! Обнимаю вас крепко ❤️

Если вы слышали эти: "прости маму / папу и тогда у тебя сложатся отношения" и чувствовали, что-то здесь не так... тогда послушайте подкаст.  А вот переубеждать кого-то в этом мировоззрении, что отношения с родителями как-то вообще влияют на вашу любовь или денежные потоки - не буду. Вы лучше меня вовсе не слушайте, а то мало ли что изменится в вашем мире.  В этом выпуске даю вариант полной проработки обид и обидчивости в целом. Освобождения своего жизненного ресурса от тягот вины и прочих неполезных для развития и жизни штук.  Обнимаю вас крепко. И до встречи!

Увы, вас не защитит ритуал крещения или даже другие ритуалы, которые вы делали. Да и нужна ли вам защита? Разве что вы занимаетесь энергетическими практиками с клиентами.  И всё же я точно знаю - любую защиту можно обойти. Сама этим занималась. А, раз можно это сделать, то явно стоит поискать более креативный способ. Например... когда вам вовсе не требуется защита. Лучшее, что вы можете для себя сделать - это изменить маленькую чёрточку ваших переживаний. Научиться не испытывать вину. И к вам никак будет не подступиться. Даже если ничего навороченного в плане защиты в вас нет.  Поделитесь, как вам эта тема? Обнимаю вас крепко! Заходите в мой Telegram почитать полезности https://t.me/samopoznanie_vo_blago

Жить лучше - довольно просто. Нужно научиться ощущать границу других людей и сущностей. И не преступать её. А так же отстаивать свою границу. "Ваше" - это ваше тело, ваша территория, ваша собственность и ваши маленькие дети. За это вы в ответе и это вы контролируете. А вот за чужое тело и чужую собственность вы не отвечаете. Равно как и не отвечаете за чужое настроение - даже если это ваш близкий человек (для вас всё точно так же, ваше настроение - это ваше настроение, оно в ваших руках). Вы не в праве требовать что-то от других такого, в чём они отказывают. И вами не в праве никто понукать, даже если им очень хочется. У вас есть ваше право на жизнь. Пользуйтесь им. И не давайте кому-то преступать его. И сами не преступайте чужие границы и выраженные права.  Чаще общайтесь, обсуждайте, говорите с близкими. Вам нужно понять друг друга и уметь высказаться, когда это вам нужно. Лучше заранее тренироваться, чтобы потом это было именно разговором, а не конфликтом.  Обнимаю вас крепко! Приходите ко мне в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago

Мы часто взаимодействуем с сущностями, совершенно неосознанно, мы не понимаем этого. Нам обычно не хватает сил и способностей отследить то, как мы живём вместе. Рядом. Так ли плохи сущности? А может нас ждёт мирная жизнь вместе? Сущности - нам мешают или помогают? Плейлист про сущностей: https://youtube.com/playlist?list=PLL8W2894zxCm0HFTaDslkUk-43PMlRDF5 Больше статей на канале в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago Полезные мануалы по обидам, депрессии, деньгам и трансформационным процессам https://nadezhdashchekotova.com/manualy/

На своих семинарах по Сущностям я проводила небольшой опыт. Давала участникам ощутить, как бы это было, встреть и правда они ангела или демона. Большинство даже при малом намёке уже начинали себя нехорошо чувствовать. И это не потому, что с участниками было что-то не так или они слабые. А потому что человеку, в принципе, сложно выдержать присутствие таких мощных сущностей. Обычно мы имеем дело конечно же не с ними, а с теми, кто попроще. Просто небольшие светлые и тёмные сущности. Которые порой и представляются ангелами, демонами - чтобы лучше слушались и больше боялись. Но встретить демона всё-таки возможно. Так что хорошо бы это знать. Плейлист про сущностей: https://youtube.com/playlist?list=PLL8W2894zxCm0HFTaDslkUk-43PMlRDF5 Больше статей на канале в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago Полезные мануалы по обидам, депрессии, деньгам и трансформационным процессам https://nadezhdashchekotova.com/manualy/

Экстрасенсорные способности доступны каждому! Я ещё не встречала людей, которые были бы ну полностью далеки от этого. Если вы сомневаетесь, получится ли у вас что-то - воспользуйтесь моей уверенностью в вас и не сомневайтесь. А как развить способности быстро и ещё быстрее - я как раз и рассказываю в этом выпуске. Приятного просмотра! Приходите ко мне в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago Полезные мануалы https://nadezhdashchekotova.com/manualy/ Чтобы стать участником чата "Идущие Вместе" - напишите в личные сообщения в Telegram https://t.me/nadezhda_shchekotova

Самоценность - то, без чего нам реально сложно жить. Нужно в ней разобраться. Приходите ко мне в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago

Если бы вас попросили оценить человека, на что бы вы смотрели? Как бы вы поняли, что человек - хороший? Нас с детства учили, что "хороший" - это послушный и удобный. Но это совсем не так. И вы знаете, как правильнее. Приходите ко мне в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago

Вы ведь и так знаете, чувствуете, как вам правильно поступать. Осталось только прислушаться к своему голосу - и всё изменится.

Владейте своей жизнью. Делайте осознанный выбор - о чём думать вашей голове.

Чувство, что что-то в вашей жизни не так, или чего-то в ней не хватает... Оно неспроста. Вы просто живёте не свою жизнь. Только определив свои собственные ценности - то, что вам важно, - вы станете свободны от этого.

Только став взрослыми - мы можем держать жизнь в своих руках и получать желаемое легко. И "взрослый" - не вечно замороченный и страдающий человек. Всё гораздо интереснее!

На самом деле, мало что может нас остановить перед желаемым. И это уж точно не будет неуверенность в себе.