Alquimia y Abundancia

Este es un episodio muy especial para mi porque hace un tiempo me sumergí en la propuesta de la teoría Sintérgica del Dr. Grinberg y me deje llevar por sus investigaciones y sus letras.

Aquí te comparto un poco de la historia de este psicólogo mexicano que nació en 1946 y desapareció en los 90´s y que durante toda su vida escribió más de 50 libros e investigaciones.

Es un episodio muy especial porque además te leo algunos de los pasajes de sus libros que más me han gustado. 

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Hoy estoy grabando el episodio N. 100 de este podcast y me celebro mi constancia, mi disciplina y darle fuerza a mi voz.  

En este episodio hablo de lo que ha sido este camino y también siembro impulso para tí contando los 5 pilares que a mi me han funcionado en la creación del podcast y en sostener esta idea por más de 4 años. 

Espero que este episodio te inspire y que me dejes en los comentarios mucho amor y gratitud y que me cuentes como este podcast ha nutrido tu camino en este tiempo. 

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Revelación Cósmica Alquimia del Ser con Yannina Tomassini: Noviembre 2026 pueden escribir para mas información a soygratitudestudio@gmail.com

En este episodio hablamos de las rutinas y su importancia en la vida que queremos manifestar.  Aproximarnos al establecimiento de rutinas desde la motivación y el deseo de manifestar un mejor futuro es un regalo para la vida y para la mente. 

La mayoría de las personas creen que se manifiestan con visualizaciones, tableros de sueños o afirmaciones. Pero en realidad manifiestan con aquello que hacen en su cotidianidad y las acciones determinantes en las que enfocan el camino.

Aquí hablamos de rutinas del ser, del hacer, de la vida y del día a día. 

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Este es un episodio autobiografico en el que te cuento de mi vida y la importancia de la Sierra Nevada de Santa Marta en mi vida, desde mi nacimiento hasta mi último viaje a Nabusimake, la tierra donde nace el sol en la Sierra.

Te cuento de mis vivencias, mis experiencias con los seres de ese territorio, mi camino personal y encuentro y momentos mágicos que me han llevado a reflexionar sobre la importancia de este lugar que se conoce como el corazón del mundo y que yo personalmente he llamado el corazón que nutre mi mundo. 

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Este es un episodio dedicado a la actualización del programa que ha tenido el popular “síndrome del impostor” porque él también estudia contigo, prende tus palabras, tus conceptos espirituales, tus heridas y hasta el tono de tu intuición.

Antes, tu impostor era fácil de reconocer.

Te decía:

No puedes. No eres suficiente. Eso no es para ti. Vas a fracasar.

Pero después de años de terapia, libros, retiros, podcasts, cursos, meditaciones y procesos de desarrollo personal, ese discurso ya no funciona contigo.

Entonces cambia de estrategia.

Ahora dice cosas como:

"Quizás todavía no estás lista."

"Siento que energéticamente este no es el momento."

Y aquí está la sofisticación: ya no siempre sabemos cuándo estamos escuchando nuestra sabiduría y cuándo estamos escuchando un miedo que aprendió lenguaje espiritual.

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Hoy quiero hablarte desde un lugar profundamente humano. Vivimos días donde abrimos las noticias y encontramos terremotos, conflictos políticos, crisis económicas, guerras, polarización y miedo.

Y entonces aparece la pregunta que muchos me hacen:

¿Cómo puede uno hablar de paz cuando el mundo parece incendiarse?

La Escuela de la Magia del Amor de Gerardo Schmedling nunca nos prometió un mundo sin desafíos. Nos enseñó algo mucho más poderoso: cómo dejar de sufrir innecesariamente frente a aquello que sucede."

Si observas con atención, todas conducen al mismo lugar.

Acepto la realidad.

Asumo mi experiencia.

Respeto el proceso de los demás.

Me adapto al cambio.

Agradezco el aprendizaje.

Valoro lo que la vida me entrega.

Actúo desde el amor.

Es un recorrido de transformación de la conciencia: pasamos de reaccionar desde el ego a responder desde la comprensión.

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Hablemos sobre toltequidad y el camino del corazón tolteca, un entrenamiento con herramientas ancestrales para el despertar de consciencia que te invita a dialogar con tu corazón. 

La abuela Ana Luisa lleva décadas siguiendo el camino de la flor y el canto como disciplina que la ha llevado a cosechar belleza y abundancia en su vida. 

Hoy la invité a conversar con nosotros para que nos cuente sobre el corazón tolteca y el camino florido y su llamado de un año a aprender sobre la toltequidad. 

Para contactar a la Abuela Ana Luisa pueden buscarla en su IG @analuisasolisgil o a su número celular: +52 553 9115115

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Este es un episodio muy especial en el que hablamos de las dimensiones de consciencia desde la visión de la Escuela de la Magia del Amor, los programas de política en este planeta tierra y el camino de la dualidad en estos tiempos tan movidos.

Es un episodio que te invita a reflexionar respecto a las emociones y los pensamientos que nos visitan cuando todo parece ir distinto a lo esperado afuera y cuando socialmente entramos en cuestionamientos respecto a nuestros lideres y la política.

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Revelación Cosmica - Alquimia del Ser con Yannina Tomassini 19 - 23 de noviembre de 2026 mas info escribe a soygratitudestudio@gmail.com

Hoy quiero hablarle a todos esos emprendedores, empresarios e independientes que están cansados. A los que sienten que trabajan muchísimo y los resultados no llegan con la velocidad de antes.

A los que ven los bolsillos tímidos.  A los que se preguntan:

"¿Será que mi negocio dejó de funcionar?"

"¿Será que yo ya no tengo lo que se necesita?"

"¿Será que soy el único que está pasando por esto?"

Y quiero empezar diciéndote algo: No estás solo.

Escribí 10 mandamientos para estos tiempos que espero de corazón te acompañen en este tiempo. 

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En este episodio te comparto mis entendimientos como estudiante y practicante de la escuela de magia del amor de Gerardo Schmedling respecto al pensamiento y la alquimia. Es un episodio donde comparto conceptos, experiencias y algunas reflexiones para entender la importancia de cuidar nuestro campo energético, la magia de la energía que se materializa en el pensamiento y algunas reflexiones.

Si quieres complementar esta información puedes ir al episodio N. 82 del podcast ¿Qué son las experiencias de destino según la escuela de la magia del amor?

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“La abundancia no se mide por lo que llega a tu vida, sino por lo que eres capaz de sostener sin destruir.”

En este episodio te hablo de los 4 pilares que te van a a ayudar a sostener la riqueza: disciplina, coherencia, uso adecuado y el placer y el gozo.

Este es un episodio reflexionamos sobre eso que sucede cuando ya tenemos dinero.

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EP 90: LA FRUSTRACIÓN DEL INTENTO FALLIDO

En este episodio hablamos de un tema incómodo: ¿qué nos pasa cuando las cosas no salen como esperamos?...

Desarrollar inteligencia emocional es una invitación a desarrollar tolerancia a la frustración y aquí les comparto un proceso bastante íntimo pero que considero necesario para este tiempo. 

Recuerden dejarme sus comentarios y compartir con aquellos que puede nutrir este episodio. 

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El llamado Mapuche - Bariloche Octubre 2026: www.puntoceroretiros

En este episodio les cuento de mi peregrinaje a Nepal, mis aprendizajes y mi camino.  Este fue un viaje intenso, especial y muy sanador para mí y parte de este bonito ciclo me invitó a dejar la historia aquí como un leño para perpetuar esta historia. 

Espero que este episodio les nutra, inspire y sea un caluroso retorno para retomar esta temporada.

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Cumplir con las expectativas del otro puede convertirse en una obsesión y una camisa de fuerzas, puede llevarte a superar tus límites e incluso a olvidar tu poder y la verdad de quien eres. 

Tienes permiso de decepcionar y hacerlo también le entrega al otro la responsabilidad de sus actos y expectativas.

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Retiros:

El llamado de los Dioses - Bali septiembre 2026: www.puntoceroretiros

En este episodio invité a Benjamin Zegers Psicólogo, director del Instituto Mindfulness y alguien que hoy puedo llamar maestro y amigo.  

Benja, como le decimos los cercanos y estudiantes, es un ser muy sabio y claro en su palabra y hoy estuvo en este microfono hablándonos de su vida, su camino, el budismo y la meditación como herramientas del buen vivir. 

Un episodio hermoso y muy honesto.  Espero lo disfruten y puedan omitir los problemitas de sonido   😬

Si quieren contactar a Benjamin y al Instituto Mindfulness: https://www.institutomindfulness.cl/

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El llamado de los Dioses - Bali septiembre 2026: www.puntoceroretiros

Este es un episodio de ofrenda para estos tiempos, una invitación a pensar en la paz interior, en la acción positiva individual que acompaña cada paso y en la compasión y la bondad amorosa de la que tanto nos habla el camino de la meditación y el budismo.

Este episodio es especial porque en la primera parte te comparto mis reflexiones sobre estos tiempos e información de valor sobre la visión de la bondad amorosa pero en la segunda parte encontrarás una meditación guiada bajo la técnica METTA o Bondad Amorosa. 

Este es un episodio para escuchar, practicar y compartir. 

Meditación Metta desde el minuto: 19:15

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En este episodio entrevistamos a Josemaria Bernal un filosofó y psicoterapeuta transpersonal que nos cuenta su vida entre aventuras y preguntas profundas; entre la exploración de la psique como territorio y el budismo y nos deja unas joyas para caminar la vida con mas verdad, mas bondad y mas presencia y por supuesto con mas diversión.

Pueden encontrar a Josemaria y a todo el equipo de expertos en su web: https://caminamosconcorazon.thinkific.com/pages/caminamos-con-corazon

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Joyas de Luz: Marzo 20 al 24 en Gitana del Mar en Colombia info: https://nachogarbe.com/product/joyas-de-luz/

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Hoy quiero hablar de algo incómodo. De algo que, si no lo miramos con honestidad, se convierte en una cárcel con frases bonitas.

La idea de que “todo depende de tu actitud”. De que “si piensas positivo, todo saldrá bien”. De que “lo que vibras atraes”.

Y sí… hay una parte de verdad en eso. Pero cuando esa verdad se absolutiza, se convierte en una trampa.

Hoy vamos a hablar del positivismo tóxico, del bypass espiritual, y de por qué la verdadera alquimia no consiste en negar la sombra, sino en atravesarla.

Y quiero cerrar con una herramienta poderosa: la Aceptología, desde la Escuela de la Magia del Amor, como camino de integración.

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Este episodio es un regalo en mi camino y me llena de amor y orgullo poder conversar sobre el budismo y sobre esto que en mi vida ha sido tan significativo y nutritivo.

Hablemos sobre el sufrimiento y las 4 nobles verdades, sobre el camino óctuple y lo importante que es meditar.

La foto a la que hago referencia de la mente y el simbolismo del budismo la encuentras buscando camino de la meditación - shamhata. 

El libro que recomiendo es: Camino Viejo y Nubes Blancas de Tich Nath Hanh

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EP 82: ¿QUÉ SON LAS EXPERIENCIAS DE DESTINO SEGÚN LA ESCUELA DE MAGIA DEL AMOR?

En este episodio te explico, desde la visión de la Escuela de la Magia del Amor de Gerardo Schmedling de que se tratan las experiencias de destino, esas que son difíciles y que nos cuesta tanto entender porque eso nos está pasando en la vida.

Cuando esta información llegó a mi vida empecé a comprender todo desde un lugar muy distinto que me permitió avanzar en mi camino de consciencia. 

Espero que este episodio te acompañe en tu camino y que te brinde conceptos para dar explicación a “esto tan malo que nos pasa”.

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Este es un episodio distinto porque te abro mi corazón y te cuento lo que he estado experimentando en este último tiempo en mi relación con las pantallas, la tecnología y todo lo que hoy tenemos a un click de alcance.

He llegado a la conclusión de que no se trata de satanizar la tecnología porque llegó para quedarse pero creo que es fundamental caminar en el balance.

El libro que les recomiendo en este episodio se llama Minimalismo Digital de Cal Newport.

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Si quieres leer lo que escribí en Substack: Que hago con todo este tiempo? https://open.substack.com/pub/carolinaporrasespinel/p/que-hago-con-todo-este-tiempo?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post%20viewer

EP 80: Joyas de luz en este tiempo.

Este es un episodio bellísimo en donde invito a mis grandes amigos la Abuela Ana Luisa Solis y Nacho Garbe a hablar de la vida, de la energía disponible en este 2026, de reflexiones sobre el placer, el amor, la presencia plena y la capacidad de integrarnos en totalidad.

Información que les prometí en el episodio:

El poema que la Abuela nos compartió es de Octavio Paz y se llama Piedra de sol y es hermoso. 

El episodio que tenemos con la abuela es el número 72 y se llama la Sabiduría de la abuela Ana Luisa Solis. 

El episodio con mi querido Nacho es el N. 52 y se llama El Circulo de la vida: terapia en movimiento con Nacho Garbe.

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Si quieres ir con nosotros a nuestro retiro de Joyas de luz el momento es ahora quedan pocos cupos y te dejamos aqui el link de la web:

https://nachogarbe.com/product/joyas-de-luz/

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Hay un momento en la vida -silencioso, íntimo, a veces incómodo- en el que te das cuenta de que ya no eres la misma persona.

No pasó de un día para otro. No hubo un quiebre dramático. Simplemente… algo dejó de resonar.

Las conversaciones ya no te nutren. Los espacios se sienten pequeños. Las dinámicas pesan. Y tú, que estás creciendo, despertando, transformándote…

Este es un episodio especial en el que vamos a hablar de las amistades, las relaciones de pareja y esas relaciones que llegan a su final.

Te dejo aqui el EP 66 del podcast que habla de cerrar ciclos y abrir caminos y puede nutrir mas este tema: https://open.spotify.com/episode/4lclKkFv3p945OJ2EN0INo?si=a50c693e5cb84b1b

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El llamado de los Dioses - Bali septiembre 2026: www.puntoceroretiros

Aceptar y resignarse suelen confundirse, pero no significan lo mismo. Mientras la resignación surge desde el agotamiento, el resentimiento o la sensación de derrota, la aceptación consciente es un acto profundo de presencia, responsabilidad y amor.

En este episodio de Alquimia y Abundancia, exploramos la diferencia entre aceptar y resignarse desde la perspectiva del budismo —con conceptos como la ecuanimidad, la impermanencia y el cese del sufrimiento— y desde la Escuela de la Magia del Amor, que nos invita a confiar en la sabiduría de la vida y a decirle “sí” a lo que es.

Hablamos de los principios de la aceptación, de la aceptación radical, de la apertura genuina a lo que la vida tiene para ofrecernos y del sentido profundo de la rendición consciente: no como abandono, sino como un descanso del ego y una entrega a algo más grande que nosotros.

Un episodio para quienes desean dejar de resistir, reconciliarse con su proceso y transformar la lucha interna en un camino de presencia, amor y claridad.

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Vivimos en una época donde el ruido no solo está afuera, sino adentro.Notificaciones, pendientes, expectativas, comparaciones, voces internas que no descansan.

Hoy quiero que hablemos de una de las artes más revolucionarias de este tiempo: entrenar la mente para la quietud, no como un escape de la vida, sino como una forma más amorosa y consciente de habitarla.

Porque la quietud no es ausencia de pensamiento.Es presencia con lo que es.

Este episodio es una joya porque no solamente hablamos sobre el entrenamiento sino que al final del episodio encontrarás una meditación guiada con sonidos especialmente diseñados para llevar tu mente a un estado de quietud y calma.  No olvides dejarme en los comentarios cómo te sentiste con la meditación!

A partir del minuto 25:18 encontrarás la meditación guiada para que siempre puedas volver a ella

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Hoy te dejamos un hermoso regalo de una meditación que puedes hacer siempre que te sientas abriendo un nuevo ciclo, un nuevo año o un nuevo momento en tu vida. 

Una meditación para traer gratitud al tiempo pasado, luz al presente y mucha abundancia a la versión que está por venir.

Es una meditación para guardar, compartir y para tener siempre a la mano. 

ADVERTENCIA: Esta meditación guiada es una propuesta que incluye visualizaciones y invitaciones a llegar a tu mejor versión! Regalate un momento especial para escucharla y hacerla.

Recuerda que puedes dejarnos en los comentarios tus sensaciones y reflexiones después de esta meditación.

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Hoy quiero hablarte desde un lugar profundamente tocado, cambiado, ensanchado… un lugar que despertó en mí viajando, nuevamente, hacia el Oriente. A India. Ese territorio que no se visita: te atraviesa.

Estoy grabando este episodio después de caminar durante días entre templos, mantras, flores, incienso, y millones de personas entregadas a algo que no puedo describir como religión… sino como devoción.

Y hoy quiero traerte esa palabra. Ese concepto. Esa energía que me ha removido todo por dentro: la devoción y la fe.

Este episodio es una reflexión íntima sobre lo que significa vivir con devoción. No desde la teoría, sino desde la piel y los sentidos. Desde la experiencia de ver, escuchar y sentir la fe manifestada como una fuerza viva.

En esos lugares entendí algo que jamás había sentido con tanta claridad: Dios es una frecuencia accesible para todos. Una frecuencia disponible. Una frecuencia que solo pide espacio.

No importa la religión. No importa la cultura. No importa el credo. Hay algo que nos une a todos: el deseo de conectar con lo sagrado.

Y en India, esa conexión es palpable, visible, sonora, viva.

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Bienvenidos a este nuevo capítulo de Alquimia y Abundancia. Hoy abrimos una nueva temporada!!!!!!! y quiero hacerlo desde un lugar muy honesto: mirando hacia atrás, respirando hondo, y reconociendo lo mucho que este podcast me ha transformado.

Tres años.

 Tres años de sentarme frente a un micrófono, a veces con claridad, a veces rota, a veces iluminada, a veces confundida… pero siempre con la certeza de que lo que comparto aquí nace desde el corazón y desde mi propio proceso humano.

Hoy quiero contarte qué me ha enseñado este camino, qué ha significado para mí, por qué sigo aquí y por qué este proyecto sigue brillando cada año más.

5 cosas sobre las que reflexionamos en este episodio:

1. Lo hago por amor y por vocación

2. La alquimia como eje: transformar lo que duele en algo mejor

3. Ser observadora de mi propia experiencia: el gran privilegio

4. Saber que esto nutre a otros me inspira profundamente

5. El crecimiento espiritual se trabaja en lo cotidiano

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En este episodio hablamos de la cancelación social, su impacto y algunas reflexiones.  Evocamos la propuesta de Jung para hablar de la complejidad humana y el territorio de la sombra.  Es un episodio honesto, como siempre, en el que te comparto mis sentipensares en torno a este comportamiento colectivo.

No olvides dejarme tu comentario aqui y suscribirte al canal y ponerle 5 estrellas!

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Este episodio es un honor de la vida, invité a la abuela Ana Luisa Solis una mujer mexicana excepcional que tengo el privilegio de empezar a llamar amiga a que nos hablé sobre su vida, su camino, sus raices y lo que significa ser abuela en estos tiempos.

Un episodio lleno de corazón y de raíz de honestidad y de sabiduría.

Gracias Abuela por tu medicina y por tu luz.

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Información de la abuela:

IG @analuisasolisgil

Encuentro: La voz de las abuelas de america Noviembre 2025: https://lavozdelasabuelas.com/

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Este es un episodio dedicado a las madres y los padres que día a día nos levantamos con el corazón dispuesto y la mente abierta para acompañar a nuestros hijes a ser humanos.

Aquí una conversación vulnerable y abierta para que todos podamos ver con los ojos del amor, la compasión y la empatía a quienes criamos.

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En este episodio invité a mi amiga Natalia Escobar, psicologa y tanatóloga, la invité a conversar sobre el duelo y el impacto que tiene en la vida, hablamos de los distintos duelos y algunos consejos bien profundos.Es nuestro primer video y nos hace muy felices así que dejen sus comentarios y preguntas.

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Si quieren contactar a Natalia la encuentran en @nataliaescobar.tanatologa⁩  en todas sus redes.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Alquimia y Abundancia. Hoy vamos a hablar de algo que nos atraviesa a todos en algún momento: la necesidad de recompensa. Ese impulso invisible que nos hace buscar aprobación, aplausos o validación externa. Y de cómo esta dinámica puede convertirse en una trampa del ego que nos aleja de la autenticidad.

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Este es un episodio muy especial en donde nos invito a reflexionar sobre ese afán de buscar mas, saber mas, investigar mas, tener más certificaciones, mas cosas ... mas y mas ...

Recuerda: El buscador corre tras la meta; el encontrador convierte el camino en su hogar.

Como siempre son super bienvenidos tus comentarios!

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Este episodio es un manifiesto y un recordatorio para mi y para todos de lo realmente importante: el servicio.

En un mundo en el que todo parece estar atado a likes, a aprobaciones, a gustos yo elijo ser fiel a mi servicio, a lo que vine a hacer a poner mis dones al servicios.

Este es un episodio honesto que te va a llevar a reflexionar sobre tu servicio y la manera en que lo haces.

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En este episodio te comparto de manera muy íntima mis reflexiones de los últimos tiempos en torno a la vida y su ciclicidad.  Una invitación amorosa a estar atentos en la vida para entender sus dinámicas y movimientos.Si quieres entrar al bootcamp: https://www.almayogui.com/club-de-emprendedores-con-alma

Si quieres entrar al retiro de Revelación Cósmica con Yannina y conmigo quiero decirte que al momento de publicar este episodio quedaban 3 cupos pero aqui te dejo el mail al que puedes escribir: soygratitudestudio@gmail.com

Si quieres ir conmigo a Nepal al momento de publicar este episodio quedan 2 plazas y puedes encontrar toda la información en www.puntoceroretiros.com

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En este episodio les comparto algunas reflexiones en torno al consumo de psilocibina en estos tiempos. Comparto conceptos, dosificaciones y aclaraciones que considero fundamentales para que sea un territorio seguro para todos.

No dudes en dejarme tus comentarios e inquietudes aquí abajo.

Si quieres contactar a la escuela de Caminamos con corazón aquí: https://caminamosconcorazon.com/

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Hoy vamos a hablar de un tema que puede resultar incómodo, pero que es completamente transformador: poner límites.
Porque los límites no son muros que aíslan, sino puentes que nos conectan desde el respeto.
Vamos a hablar de cómo decir no sin culpa, de cómo poner límites sin miedo a perder, y de cómo reconocer las señales de alerta que nos dicen: “ya es momento de cuidarme”.
Si alguna vez te has sentido drenada por dar demasiado, si te cuesta decir que no a quienes amas, si sientes que te cargas con responsabilidades que no son tuyas… este episodio es para ti.
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Este es un nuevo episodio de Alquimia y Abundancia. Hoy quiero hablarte de algo que evitamos, que incomoda, que frustra… pero que, si lo miramos de frente, puede ser una de nuestras mayores fuentes de transformación.

Hoy vamos a hablar de la incomodidad, de cuando la vida no sale como esperábamos, de los cambios de planes, de los tropiezos, del caos. Vamos a hablar de la importancia de sentir lo que duele, de adaptarnos y de avanzar con propósito, incluso en medio de la tormenta.

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Dicen que el Camino de Santiago no se camina solo con los pies, sino también con el alma. Hoy quiero hablarte del emprendimiento como un viaje, no como una carrera. De lo que aprendí caminando y de lo que he confirmado emprendiendo con conciencia. Porque el emprendimiento, como el Camino, es largo, incierto y profundamente transformador.

Si quieres hacer parte del Bootcamp del Club del Emprendedores: https://www.almayogui.com/club-de-emprendedores-con-alma

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Hoy quiero abrir un tema que me atraviesa profundamente, y que estoy segura también te ha tocado: el perfeccionismo y la radicalidad, como raíces sutiles, silenciosas y constantes del sufrimiento humano.

Vamos a hablar de cómo estas dos formas de vivir —la necesidad de perfección y la rigidez de pensamiento— nos roban la paz, nos desconectan de los demás y, sobre todo, nos desconectan de nosotros mismos.

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Hay riquezas que no se ven. Que no se cuentan en billetes ni se guardan en cuentas bancarias. Son esas que se sienten en el alma, que se expanden cuando conectamos, cuando damos sin esperar, cuando nos conocemos profundamente. Hoy quiero hablarte de esa riqueza invisible pero inmensa: la abundancia emocional y espiritual. Este es un episodio honesto y inspirador que se quedará para siempre en tu corazón.

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“Hay viajes que nos transforman… pero ninguno como el que se hace hacia adentro. Hoy te invito a caminar conmigo por uno de los senderos más profundos y sagrados que he recorrido y que mas semillas me ha dejado para vivir mas bonito.Este episodio es una invitación a que elijas viajar adentro tuyo y que te puedas conocer y explorar mas.No olvides dejarme los comentarios a este episodio.Recomendaciones:@caminamosconcorazon es la cuenta de IG de la comunidad con la que hice mi viaje.El anillo del que te hablo se llama Oura Ring y si quieres un cupon de descuento del 10% aquí te dejo el link:

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“Hoy quiero compartir desde el corazón. No como experta en crianza, sino como alguien que ha observado, sentido y reflexionado sobre lo que implica ser guía de un ser humano en este mundo. Ser padre o madre no viene con manual, pero sí con mucha intuición, errores, aprendizajes… y también momentos duros. Uno de esos temas que duelen y tocan fibras profundas es el bullying.
Recuerden dejarme sus comentarios para seguir nutriendo este tema y dar mas consejos a padres y madres frente a la crianza.
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Un episodio grabado desde mi vulnerabilidad y un día gris en donde traté de compartirte esas herramientas que a mi me han servido mucho para aplicar en los "días grises".
Espero que te sirve y te inspire un montón.
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Hoy exploraremos un tema fascinante: cómo cada persona que aparece en nuestro camino es un maestro que nos deja una lección, si estamos dispuestos a verla. Desde encuentros fortuitos hasta relaciones profundas, cada interacción tiene el potencial de transformarnos. Reflexionaremos sobre cómo reconocer estas enseñanzas, integrar el aprendizaje y agradecer cada encuentro, incluso aquellos que nos desafían.
Recuerda la encuesta que esta aquí abajo!
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En este episodio tenemos una invitada muy amada por la audiencia: mi socia y hermana Isabel Camargo para hablar del balance de la vida y el camino y como ha sido para nosotras esto de emprender y entender que la vida también es muchas otras cosas.
Un episodio ara invitarte a pensar que tanto tiempo le dedicas al hacer en tu camino.
IG de LEAD: @lead_legal_advisors
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Alquimia y Abundancia de Alma Yogui. Hoy vamos a hablar de algo que nos cuesta a muchos: decir NO. Y no cualquier no, sino un NO consciente, un NO que nos permita elegir desde nuestra esencia, desde nuestra verdad más profunda. Aprender a decir NO es un acto de amor propio, de respeto a nuestra energía y de alineación con nuestro propósito. Porque cada NO que decimos con claridad, nos acerca a un SÍ que realmente nos expande.
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La riqueza no solo es material, es emocional, espiritual y relacional y por eso hice este episodio para reflexionar y poder revisar el camino. Una invitación a tener habitos y acciones que nos lleven a expandirnos.
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Nacho Garbe es un psicólogo y terapeuta español que hoy llega a estos micrófonos a contarnos de su vida, de su propuesta de terapia grupal en movimiento y de lo que es el Circulo de la Vida: esta propuesta con la que viene girando por Colombia y Mexico estos mese y que merece ser compartida y expandida.

Contactos con Alma Yogui:

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NACHO GARBE: IG: @nachogarbe

su web: www.nachogarbe.com

El Circulo de la vida en Colombia:

23 de marzo de 2025 en Bogotá: https://forms.gle/t5z7oYnJ7M7cCakW6

30 de marzo de 2025 en Medellin:

https://forms.gle/WPs5AF7MzotBhJrN9

En este episodio traemos el viaje del héroe descrito por Joseph Campbell en 1949 al podcast de Alquimia y Abundancia y hablamos de cada una de sus etapas y cómo se puede sentir vivir cada una de ellas. Además contamos historias y damos algunos tips -como siempre- para que podamos atravesar estos caminos con mejores herramientas.

Este es un episodio para guardar y compartir con aquel o aquella que hoy sabes que esta atravesando su propio viaje.

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"La diferencia entre unsoñador y un manifestador esta en la acción"

Este es nuestro episodio N. 50!!!! es como un sueño hecho realidad que solo sucedió cuando decidí accionar y darle forma a esto que hoy es Alquimia y Abundancia.

En este episodio te cuento de este sueño pero además te doy las 4 claves para accionar un sueño y llevarlo a que sea una gran realidad.

Te invitamos a participar en el sorteo para celebrar este Episodio 50! Debes escuchar el episodio completo para participar en la semana del 21 al 28 de febrero de 2025!

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Vivimos en un mundo donde todos hablan, pero pocos realmente comunican. Nos bombardean con mensajes ‘perfectos’, estrategias de marketing, discursos ensayados… pero, ¿qué pasa cuando alguien se atreve a contar su verdad, sin filtros ni máscaras? Eso es lo que realmente resuena. Porque la autenticidad no solo se percibe, se siente. Y cuando aprendes a compartir tu historia desde ese lugar, todo cambia.

En este episodio te cuento una de las historias mas dificiles que he tenido en mi camino de Alma Yogui y como defendí mi verdad y mi medicina para llegar aqui.

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Hablar del minimalismo financiero es hablar de gastar menos y vivir mas. En este episodio les dejo un monologo bien incomodo sobre eso que a veces queremos tapar con el dinero y la manera en que la compra y las emociones están relacionadas.

Quiero invitarte a que revises esta información con amor y te quedes con aquello que realmente pueda aportarte valor.

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En este episodio les cuento mi experiencia en un retiro budista de silencio y algunas reflexiones. También invito al silencio para que nos cuente como transitarlo, sus beneficios y la importancia de anclar ese vacio en nuestra vida.

Libros Recomendados:

- Minimalismo digital de Cal Newport

- Mente silenciosa de Lama Yeshe

- Silencio de Tich Nath Han.

Si quieres conocer mas de mis servicios y espacios te invito a www.almayogui.com

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Si quieres ir conmigo al peregrinaje de Santiago de Compostela te invito a www.puntoceroretiros.com

Abriendo esta cuarta temporada sentí mucho compartir este episodio en donde recordaremos lo importante que es crear desde nuestro corazón, desde nuestra misión de vida y desde nuestro propósito.

Será un viaje precioso para explorar nuestra intuición y hablar de esas herramientas que nos sostienen cuando creamos proyectos, empezamos relaciones o nos abrimos a dar vida a eso que nos esta pidiendo ser manifestado.

Es un episodio que te llevará a reflexionar desde que lugar estas creando y sosteniendo esas creaciones.

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Hoy cerramos la tercera temporada del podcast con este episodio en el que me cuestiono mucho esta frase "neo espiritual" que dice: "creer es crear"! ... y no es que este mal ... pero pienso que ha esto le hacen falta varios ingredientes y que nos podemos quedar en una capa muy superficial que no nos va a permitir avanzar.

Me encantaría leer sus comentarios y les dejo este episodio para que lo escuchen y lo apliquen en su planeación 2025.

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Si quieres ir con @puntoceroretiros al Llamado del Camino Interior, nuestro peregrinaje por Santiago de Compostela. Que será del 30 de mayo al 7 de junio.

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Te has preguntado ¿Cómo puedo mejorar mis relaciones? o quizá ¿Cómo puedo perdonar esto que paso en esta relación? ... me lo pregunté por una década ... y mas ... le invertí mucho en terapia y hoy vengo a contarte y compartirte algunas pistas y sentires que sé que te servirán para mejorar tus relaciones y para comprender que el objetivo es evolucionar a versiones mas amorosas, mas conscientes y mas expansivas.

Si quieres hacer parte del reto gratuito INSCRIBETE AQUI

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Vamos al Llamado del camino interior a Santiago de Compostela juntos? Junio 2025. Toda la info aqui: www.puntoceroretiros.com

En este episodio hablamos de los aprendizajes de los 30´s. Fue un gran ejercicio hacer mi lista y hoy compartirlo contigo y ponerle voz.

Miro atras el camino recorrido y pienso: que valentía haberme traído hasta aquí y que sabiduría poder hablarlo y verlo como aprendizaje.

Este es un episodio interactivo así que la idea es que puedas tu dejar en tus comentarios los aprendizajes de esta década.

Con todo mi amor.

C.

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Y si quieres ir al Llamado del Camino Interior en Santiago de Compostela: aqui

Hablemos del enojo y en donde se origina, que puedo hacer con esta emoción y porque debo hablar de él y diferenciarlo de la ira y la rabia.

Aquí les cuento mi camino con la etiqueta "la rabiosa" y cómo he trabajado en abrazar esta parte de mi y descubrir que yo no soy esa persona.

Links y recomendaciones del episodio:

- El significado del mantra Om Mani Padme Hum explicado por Dalai Lama: Aqui

- Mantra Om Mani Padme Hum - mi versión favorita- AQUI

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Este es un episodio en donde te invito a traer a la realidad la constancia en tu manejo del dinero, tips de ahorro, inversión y como realmente aplicar en el 3D estos tips y mejorar la relación con el dinero.

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Este es el EPISODIO 40!!!! DE ESTE PODCAST y lo mas loco es que estoy a un mes de CUMPLIR MIS PRIMEROS 40S!!!!! así que me regalé un episodio bien especial para hablar de mi vida, compartirles un poco mas de mi camino y porque no inspirarlos en este andar!

Amaré leer sus comentarios y que nutramos este episodio que es el primero de la serie: cumplo 40 y que!

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y para quienes hacer parte de la Energía Magnética del Dinero:

https://www.almayogui.com/la-energia-magnetica-del-dinero

En esta especial entrega y por primera vez en la historia del podcast comparto contigo una meditación para trabajar la abundancia en tu camino.

Es una meditación práctica y especial para el día a día que espero que lleves a tu lista de favoritos de siempre!

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Si quieres trabajar tu relación con el dinero recuerda que estamos de lanzamiento con La Enegía Magnética del Dinero, mas que un curso una metodología que llevará tu relación con el dinero al siguiente nivel.

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Un episodio para reflexionar y pensar en aquellas situaciones o decisiones que tomamos en torno al dinero y que nos generan culpa, rabia o remordimiento y seguimos cargando sin perdonar.

Profundo y honesto aqui hablamos de frente de como mejorar tu relación con el dinero.

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LA ENERGÍA MAGNÉTICA DEL DINERO ES MI NUEVO CURSO QUE YA ESTA A LA VENTA EN PRECIO DE LANZAMIENTO 111USD:

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En este episodio les comparto las reflexiones e historias de mi último peregrinaje por las montañas del Perú. Hablar de esto es volverlo a pasar por el corazón (recordar) y sentirme agradecida por mi propio camino, mi valentía y mi fortaleza.

Este es un episodio dedicado a Punto Cero Retiros y a todas las mujeres que caminaron conmigo esta montaña.

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La vida es un flujo constante y debemos siempre recordar que todo lo que nos pasa en la vida: también pasará! No lo olvidemos!.

Este episodio es cortito pero sustancioso y nos llevará a reflexionar sobre el flujo de la vida.

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Si quieres estar en la lista de espera de La Energía Magnética del Dinero: https://forms.gle/KCJvavJWXKCTNY9D6

¿En este momento de tu vida te estas preguntando si dejar tu empleo y dedicarte a este emprendimiento que tienes en la cabeza?

Este episodio es para ti si estas en esa dualidad y si quieres escuchar algunas reflexiones respecto al propósito de la vida, las experiencias retadoras y los aprendizajes que la vida si o si quiere que vivamos.

Recuerda dejarme tus comentarios.

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En este episodio hablo de las redes, la comunicación actual, unas reflexiones sobre el juicio y las opiniones no constructivas y sobre todo hablo de la mirada de amor y empatía desde la que nos construimos y nos nutrimos.

Amaría leer sus comentarios!

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Isabel es mi amiga, mi hermana, mi socia y compañera de mi andar y en los últimos años Isa camino su propio divorcio y con él una gran muerte en vida y un poderoso renacimiento.

Hoy años después ha decidido compartir con nosotros en un espacio muy intimo su proceso para inspirar a todos aquellos que hoy sientan que puede ser inspiración y acompañar en su propio camino.

Si quieren comunicarse con Isa pueden escribirme a tribu@almayogui.com y yo con gusto enviaré el mensaje.

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con todo mi amor.

C.

Recuerda siempre que leo tus comentarios!

En el episodio de hoy te comparto un proceso muy intimo de los últimos meses en donde me encontré de frente con mi auto sabotaje, mi duda, mis cuestionamientos y además la envidia y la critica.

Un episodio honesto y sentido para ponerle voz a eso que a veces solemos obviar pero que nos detiene tanto a la hora de compartirnos y saber.

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Si quieres estar en la lista de espera para La Energía Magnética del Dinero:

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Hoy tengo una gran invitada Laura Prieto es un ser que me ha enseñado mucho en mi vida y que hoy invité para que nos comparta su medicina de habitarnos, reconocernos tal cual somos y saber que somos humanos habitando esta experiencia humana.

A Lau la pueden seguir en IG y FB @habitandote y en su web: www.habitandoteyoga.com

Recuerden que me encuentran en:

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Te tengo una noticia: te estas haciendo viej@!

Reflexiones sobre la vejez, la manera en la que como sociedad nos estamos relacionando con los ciclos de la vida y la muerte.

Un episodio honesto en donde hablo de tu camino a la vejez, de tu relación con el proceso de envejecer de los tuyos y sobre la importancia de honrar a los mayores en nuestro entorno.

Recuerda siempre que puedes comentar aquí tu opinión y puedes seguirme en:

IG y FB @almayogui

web: www.almayogui.com

Mail: tribu@almayogui.com

Reflexiones sobre la presencia, el valor de lo que la vida nos da, la abundancia y el dinero en el presente y las relaciones de pareja.

Un episodio incómodamente nutritivo que con seguridad te llevará a cuestionarte tu relación y narrativa con el presente.

Recuerda comentar aquí y en redes sociales.

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Bienvenidos a la Tercera Temporada de Alquimia y Abundancia!!!!!

Un sueño ponerle voz a mis sentipensares! Bienvenidos!

Hoy vamos a hablar de mi experiencia en el camino de Santiago de Compostela con mi familia en Junio de 2024. Es un episodio muy especial porque tenemos testimonios de mi familia y seguro será hermoso para ustedes escucharlos.

Les invito a dejarme sus comentarios y su amor.

Recuerden que pueden seguirme en mis redes sociales:

Instagram y Facebook: @almayogui

Y visitar mi pagina web: www.almayogui.com

En este episodio comparto mis reflexiones entorno a la libertad, los sueños, la realización de las mujeres que somos madres y algunos cuestionamientos sobre la manera en la que somos vistas por soñar, materializar y caminar en pro de nuestras propias metas y sueños.

En este día tan especial te traigo una invitación para hablar de bondad, belleza, verdad y armonía.

¿Cómo te va caminando mas bonito?¿Con que lentes estas mirando la vida?

Un episodio especial, reflexiones profundas sobre la vida y la manera en que la caminamos.

Al final te dejo una super invitación a un reto que iniciamos el 14 de abril de 2024.

Aqui puedes apuntarte al reto

Hablemos de ¿Que es la procrastinación? ¿Cómo impacta tu salud mental? e identifica tu comportamiento y tu capacidad de procastinar.

Aprendamos a llevar a la acción todas las ideas, tareas, decisiones y actividades que solemos posponer.

En este episodio te hablo de un concepto que a mi me voló la cabeza y me llevo a replantearme mi hacer, mi ritmo, mi definición de éxito y lo que para mí era sostenibilidad y sustentabilidad en el hacer.

Espero te inspire y te sea de mucha utilidad.

Un episodio para reflexionar el ritmo y la intensidad que le damos a nuestro hacer, a nuestros emprendimientos y a los roles que ocupamos en los negocios hoy.

Un llamado a ir mas presente, mas consciente y mas coherente en nuestro hacer.

Un año maestro, un año que me dejó muchos aprendizajes, un año en el que se sembró en mi mas humilidad, presencia, amor, coherencia y respeto por la vida misma.

Un episodio honesto en el que abro mi corazón y te cuento mi año, experiencias retadoras y expansivas que viví y que hoy quiero dejar aquí aqui para ser compartidas.

¡Gracias 2023!

En este episodio te comparto mi camino con las plantas de poder, mis experiencias y vivencias; además te comparto algunas reflexiones y recomendaciones que creo relevantes para aquellos que están sintiendo el llamado de las plantas de poder.

Un episodio profundo para honrar la incomodidad, los retos de la vida, los aprendizajes que trae consigo el sentirnos vulnerables, expuestos y muy incomodos.

Este es un episodio muy especial e intimo, tengo como invitadas a dos de las personas mas importantes de mi vida: Mis Socias. Llevamos 13 años caminando en esto de hacer empresa en Colombia y hoy las invité a que conversaramos sobre este camino.

Sorprendanse con esta maravilla de mujeres y su sabiduría.

Gracias Isa y Cathe por LEAD y su magia.

En este episodio hablamos de la importancia de caminar bonito, vivir bonito y pensar bonito.

Conectamos con reflexiones potentes y poderosas para aplicar en tu vida y para inspirar tu camino.

En este episodio tengo dos hermosas invitadas: Josefa y Laura, mis amigas y socias en Punto Cero Retiros una propuesta para viajarnos y encontrarnos. Aquí no les hablamos de nuestra propuesta y además de la magia que tiene viajar en soledad y aventurarnos en esa exploración.

Un episodio para viajar con nuestra voz y peregrinarse sus pensamientos.

En este episodio conversamos con Maria Paula Calderon, la creadora de Pietra Di Maria, un negocio de joyas y elementos de poder que esta marcando un nuevo camino en los accesorios y elementos que usamos en nuestro diario vivir.

Maria Paula nos cuenta su historia, su camino, las aventuras que ha vivido con Pietra, nos da consejos para avanzar en el mundo del emprendimiento y nos irradia con su luz y energía la magia que hay detrás de Pietra Di Maria.

Espero disfruten tanto como nosotras este episodio.

En este episodio encontrarás herramientas para esos momentos en los que sentimos todo gris, para esos momentos en que todo es oscuro y no vemos salida.

Un episodio en donde quiero abrazarte y entregarte estas medicinas para que puedan sostenerte en el camino.

En este episodio comparto algunas notas del camino de emprender, algunas reflexiones y consejos prácticos para tu camino.

Este episodio será muy nutritivo para todos, incluso los que hemos elegido emprender una buena vida y no solo los negocios.

Espero que sea muy inspirador para todos.

En este episodio te cuento sobre mi experiencia en el Monasterio Kopan en Nepal en marzo de 2023, lo que representó para mi este viaje y los grandes aprendizajes que viví y que hoy quiero entregarte.

Este episodio abre oficialmente nuestra segunda temporada y lo hace en grande: una mirada a tu mente y tu personalidad, las historias y las verdades que has construido en tu camino.

Una invitación con muchas ideas, preguntas y tips para que apliques en tu vida cotidiana.

Bien llegados.

Un episodio intimo, terapéutico para mi y espero lo sea para tí. Un episodio sincero en donde amorosamente firme establezco mi maternidad y mis no negociables para inspirar a otros a hacer lo mismo. Dedicado a mis hijos y mi madre.

En este episodio les cuento sobre mi aventura en los Himalayas, el trekking que hice hacia el Annapurna Base Camp durante 10 días con 12 mujeres. Muchas reflexiones, compartirás, historias y momentos. Espero que sientan la bonita energía que viví y que los inspire a llevar sus sueños que sean realidades por cumplir.

Este episodio es una joya de presencia, poder y misterio.  Abrirnos al misterio es recibir con el corazón dispuesto, preparar nuestra mente para el milagro que este frente a nuestros ojos.  Abrirnos al misterio es conectar con la frecuencia de amor incondicional que tiene la vida y el Universo para nosotros.  Este episodio fue magia en mi vida y espero lo sea en la vuestra. 

En este episodio hablaremos de la importancia del cuidado energético, cómo cuidar de tu energía, traerla de vuelta y optimizarla.  

Te contaré tips y herramientas para potencializar tu energía vital y como evitar que se drene en espacios, situaciones o en relaciones que pueden ponerla en riesgo.

Un episodio muy potente, poderoso y que te invitará a tener una libreta de apuntes cerca.

En este episodio conversamos sobre el ritmo de la vida, la definición del éxito y la ilusión del hacer y la hiperproductividad.  Una reflexión muy intima en donde comparto mi camino, mis subidas y bajadas en el hacer, reflexiones sobre un libro precioso que cuenta la historia de Buda.  Una invitación a preguntarte y encontrarte en tu ritmo y tu balance. 

En este episodio hablamos del 2023, las energías disponibles y algunos consejos prácticos para vivir este comienzo de ciclo porque recuerda: el 2023 es el comienzo de un nuevo ciclo de varios años que estaremos transitando y terminará hasta el 2028.  

El 2023 nos invitará a sembrar las semillas que queremos luego cosechar, un año de maestría en la coherencia, el amor y la buena siembra.

Feliz, prospero y abundante 2023 querida tribu.

Este episodio es un regalo de aniversario para Julio con quien hoy cumplimos 10 años de elegirnos oficialmente y muchos más de unir nuestras almas; pero he decidido hacerlo público porque esto que comparto aqui ha sido de gran ayuda para nosotros y espero que sea nutrición para sus relaciones de pareja. 

Abordaremos 10 tips o consejos que consideró vitales a la hora de sostener una relación en pareja sana, armónica, llena de amor y en donde la amistad sea la base mas poderosa.

Feliz aniversario Julio querido y abro esta ofrenda a la tribu!