Contraluz

Olá amigos, 

Neste episódio, não peço desculpa pelos erros que dei a falar de fórmula 1 mas quero que saibam que fiquei a pensar neles. Também fiquei a pensar loucamente na mulher do momento que, de repente, já foi encontrada e decidiu ir à CMTV. Julgo ligeiramente essa decisão. Por fim, peço ajuda para um presente. Será que conseguem dar uma mãozinha?

Espero que gostem 

Luana

Contactos profissionais: houseofluana@gmail.com

Olá amigos, 

Esta semana falo sobre a minha ida a Madrid para ver a Fórmula 1, falo ainda do meu little witch em aveiro e peço-vos uma opinião séria!

Espero que gostem 

Luana

Olá amigos, 

Mais um episódio cujos temas centrais são algumas das mulheres da minha vida, até algumas chamadas Marta, vejam bem. Dêem-me a vossa opinião sobre as pessoas me confundirem porque aparentemente eu tenho a cara mais banal de sempre. 

Espero que gostem, 

Luana

Olá amigos,

Esta semana, Margarida Geirinhas volta para uma boa conversa entre duas amigas que não se vêem há meses. Falamos sobre cinema, organização e irmãos.

Espero que gostem,

Luana

Olá amigos, 

Esta semana falo sobre a experiência de ir ver a Ariana Grande, sobre a viagem com a minha amiga Rute e sobre dormir mal. 

Espero que gostem. 

Love you

Luana

Olá Amigos. 

Neste episódio de silly season falo um bocadinho sobre o evento da semana e conto tudo o que sei sobre o casamento do Ronaldo. 

Ajudem-me com as minhas interações bizarras a olhar nos olhos das pessoas por favor. 

Espero que gostem, 

Luana

Olá Amigos. 

Mais um episódio de silly season o que significa que não há nunca muito para contar, ainda assim conto boas histórias dos meus amigos mais antigos e ensino-vos uma língua nova que preciso que me digam se é ofensiva ou não. 

Espero que gostem. Obrigada, 

Luana

Olá Amigos. 

Neste episódio falo sobre o aniversário de Xavier e sobre comida que vocês até sabem que não é dos meus tópicos preferidos. 

Também conto uma aventura que tive no cinema que me deixou triste, apreensiva e desconfortável. 

Espero que gostem e se divirtam. 

Até já, 

Luana

Olá Amigos. 

Neste episódio conto como correu a visita à minha avó e falo sobre a sorte que tenho, não só em ter bons amigos mas também em esses amigos terem excelentes pais. Preciso que me ajudem a passar o tempo que as insónias me proporcionam. Mais uma vez pergunto músicas preferidas. 

Espero que gostem. Boas férias a todos. 

Luana

Olá Amigos. 

Mais um episódio que sai tarde mas sai no dia. Neste episódio conto como foi Nova Iorque e falo-vos um bocado sobre a final do mundial. Entre muitos agradecimentos ainda me apercebo que ouço e vejo mal. No fim, deixei uma pequena graça do tipo de recuerdos que eu gosto de trazer.

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Olá Amigos. 

Neste episódio, falo-vos de vários sítios diferentes. Conto várias aventuras passadas no hotel em Miami, que foi basicamente a minha nova casa. 

Também vos conto como sobrevivi, de forma corajosa, a um incêndio e a um jantar sozinha. 

Espero que gostem, 

Luana

Olá Amigos. 

Updates de USA e tristeza por Portugal ter sido eliminado.  Obrigada por continuarem a ouvir o podcast.

Espero que gostem, 

Luana

Olá Amigos. 

Episódio curto esta semana focado em agradecimentos e não saber fazer malas. Eu espero que gostem. 

Até para a semana

Luana

Bem sei que este episódio está um caos mas espero que gostem, desculpem ser só áudio, espero conseguir compensar com um vídeo porreiro em breve.

Espero que gostem.

Até já

Luana

Olá malta. Esta semana sai só em audio porque isto aqui nos Estados Unidos é um Texas. Espero que gostem, tentei relatar a experiência à escala real. 

Espero que gostem, 

Luana

Esta semana, o episódio atrasou e eu peço não muitas mas sim imensas desculpas por isso. Tentem detetar o que há de diferente comigo, digam-me que eu não estou estranha na foto com o João Neves e digam-me letras de canções muito giras. 

Espero que gostem. 

Luana

Esta semana, o episódio é bastante curto mas eu penso que vocês perceberão. Falo-vos sobre o concerto e revelamos a identidade da minha amiga Rute. 

Espero que gostem. 

Luana

Esta semana cumpri uma promessa mas não me senti bem. Fiquei um bocado ressacada, mas estou bem. Falo sobre confundir pessoas e não reconhecer pessoas em diferentes contextos. Se me puderem dizer as vossas músicas preferidas para eu ouvir mais música nova, adorava. 

Espero que gostem,

Luana

Mais um episódio que sai tarde mas sai no dia. Esta semana pergunto-vos se acham estranho falar com objetos, conto como correu a visita à minha avó que não foi fantástica e ainda vos falo sobre emocionar em sítios estranhos. 

Espero que gostem. 

Ly 

Luana

Voltamos à base para um episódio mais longo do que o normal em que conto várias histórias que me divertiram. Espero que gostem.

Luana

O pensamento que temos que reter deste episódio é que as pessoas gritam imenso em piscinas. Estou de férias mas não falhei. Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Podcast Meio Cheio -  https://www.youtube.com/watch?v=ernFP4wZUt0&t=2620s

Neste episódio explico o porquê de ter enviado um avião para a casa dos segredos e conto um segredo meu, que diz respeito a mensagens que envio para famosos. 

Espero que se divirtam. 

Até já

Luana

Mais um episódio, espero que seja tão divertido para vocês como a viagem o México vai ser para a Margarida Geirinhas. 

Espero que gostem. Até já

Luana

Bilhetes Maior Fã: https://www.ticketline.pt/evento/maior-fa-tiago-almeida-103658

Neste episódio falo de uma boa escapadinha de fim-de-semana, elogio o Tiago imenso não fosse ele pai do meu afilhado e conto ainda como foi a sensação de ser fotografada sem a minha autorização. 

Espero que gostem e digam coisas. 

Até já

Luana

Um episódio mais curto devido à tristeza que foi o último episódio ter sido bloqueado. Ajudem-me com dicas de bronze e dicas de presentes de madrinha. 

Espero que gostem e Boa Páscoa apesar de eu não perceber. 

Até já, 

Luana

UPDATE: episódio foi bloqueado. Aqui está de novo sem música mas com link.

youtube.com/watch?is=385B2Hlkld60hvBz&v=bHwFlmrTTT8&feature=youtu.be

Episódio que sai à 01 da manhã é episódio que sai atrasada e peço muita desculpa por isso. Para compensar está um pouco mais comprido e recheado de hot topics. 

Comentei, acho eu, todas as polémicas do momento. 

Espero que gostem. 

Obrigada e Desculpem

Luana

UPDATE: episódio foi bloqueado. Aqui está de novo sem música mas com link.

youtube.com/watch?is=385B2Hlkld60hvBz&v=bHwFlmrTTT8&feature=youtu.be

Episódio que sai à 01 da manhã é episódio que sai atrasada e peço muita desculpa por isso. Para compensar está um pouco mais comprido e recheado de hot topics. 

Comentei, acho eu, todas as polémicas do momento. 

Espero que gostem. 

Obrigada e Desculpem

Luana

Links apoio: https://www.guinness-portugal.com/pt/home

Mais um episódio, mais um erro, desta vez de microfone como já tem vindo a ser meu apanágio. Para compensar temos Margarida Geirinhas e boas teorias sobre quem será o primeiro português a ganhar um óscar. Falamos ainda da experiência de ir ao St Patricks Day e aconselhamos a ir. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Links apoio: https://www.instagram.com/oupasdesign/

Esta semana não vos quero mentir, tinha poucas coisas para dizer, ainda assim conto uma pequena tradição que tenho com os meus amigos mais próximos e conto-vos como foi o natal com a minha melhor amiga.

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Links apoio:

Ajudar Leiria: https://www.instagram.com/p/DVOwk_ADJvT/?igsh=azlub3NsMGZ6NXMz

Workshop fotografia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM3Q0Bxhwl2XntAqmS5D4qbSby3ajA-9TsEXuvdU-810FigQ/viewform

Cometi um erro terrível e apaguei o ficheiro de vídeo. Ainda tentei solucionar mas não consegui. Espero que me consigam perdoar, eu sofri bastante. Com isto e com velhotes. 

Digam se gostaram. 

Obrigada,

Luana

Neste episódio falo sobre o que é o lugar “casa”, falo ainda sobre como foi conhecer a Sara Correia e conto uma boa, excelente história sobre a minha avó. 

Espero que gostem, 

Luana

Olá, episódio diferente, cheio de assuntos da mais alta importância como sabem.

Para a semana há boné. Espero que gostem tanto da Margarida Geirinhas como eu. 

Se gostarem, ela volta. 

Falamos de Carnaval, fraldas, vergonhas e ansiedade de WhatsApp.

Espero que gostem, 

Luana

Saiu tarde mas saiu, e fala sobre natal adiado, o mistério da encomenda e uma viagem de avião que a minha avó teve medo que eu perdesse. 

Tomem decisões por mim, por favor. 

Obrigada. 

Espero que gostem, 

Luana

Neste episódio conto como me lancei de uma escada abaixo e de como me aleijei, falo ainda sobre uma boa experiência de Uber e deixo abraços apertados à malta da região centro. 

Deixo também alguns links para ajudarmos. 

Obrigada, 

Luana

https://tempestadesos.com/

https://estragos.pt/leiria

https://www.sosleiria.pt/

https://prociv.gov.pt/pt/home/

Fico contente por tanta gente trocas os “v” pelos “f”, obrigada pela solidariedade. Esta semana falo sobre modinhas que amávamos quando éramos adolescentes, sobre jogos de tabuleiro e ainda sobre como mais uma vez dei sorte a um amigo. Realmente sou um amuleto. 

Espero que gostem. 

Luana

Este episódio tem a opinião de Miguel padrasto sobre o espetáculo do Luís de Matos, sobre como os meus pais tratavam a escola e os trabalhos de casa. Conto-vos um plano para manter amizades e falo um bocadinho sobre o dia das eleições. 

Espero que gostem

Luana

LINKS na Descrição

Sei que faltava descrever 1% do quarto de vestir de minha casa, mas o 1% que faltava era para a roupa de cama. Neste episódio faço a minha review do espetáculo do Luís de Matos, falo de magia, hipnose e peço bastantes concelhos. 

Deixo também alguns links:

Chalk

https://www.instagram.com/chalk.pt_/

Mess Vintage

https://www.instagram.com/mess.vntg/

Trading post São bento

https://www.instagram.com/tradingpost_saobento/

Arquivos Vintage

https://www.instagram.com/arquivosvintage/

CRENTE já está disponível no Youtube. Se gostarem por favor digam-me :)

https://www.youtube.com/watch?v=i9b9EgBj0lY&lc=Ugw3gWnomeRuAAtJ8Nt4AaABAg

Este é um episódio de rescaldo do Natal em que falo de trocar presentes, oferecer maus presentes e ir secar roupa. 

Espero que gostem. 

Obrigada e até já

Luana

Das tripas coração - Crumble:

https://www.instagram.com/das_tripascoracao?igsh=NG52N3l3aXFmamZp

QUE BURRA!!! O podcast saiu no dia certo, por algum motivo eu achei que o dia certo era dia 1 de janeiro e não dia 31. Enfim vocês sabem como eu sou com datas. Para a semana vem o primeiro de janeiro.Eu sei que parece às vezes que vou chorar mas nem estive perto, é só voz de doente. 

Faço um breve recap de 2025 e faço o kick-of de 2026. 

Espero que gostem e deixem as vossa resoluções. 

Bom ano e até já, 

Luana

Vamos falar minimamente de Natal e muito mais de tartes de maçã do que eu esperava. Aliás, acho que dei aqui início a uma investigação que daqui a uns anos faz capa de uma revista de economia mas ok, se não querem saber tudo bem.

Digam se gostaram do bonequinho de Natal. 

Boas festas. 

Links úteis:

Mauser:

https://mauser.pt/

Lab Aberto Fab Lab:

https://lababerto.pt/

Forms para presente:

https://tinyurl.com/CrenteNatal

Neste episódio conto meu encontro com uma senhora velhinha, falo sobre nódoas e lanço uma pequena surpresa de natal. Procurem na descrição, hão-de encontrar.

Espero que gostem. 

Links úteis:

Cantabria Labs:

https://www.instagram.com/cantabrialabs_pt/

Mauser:

https://mauser.pt/

Lab Aberto Fab Lab:

https://lababerto.pt/

Forms para presente:

https://tinyurl.com/CrenteNatal

Chegou tarde mas chegou. Falo sobre aniversário, sobre a minha avó, namorada, família toda e natal. 

Foi um episódio um bocado disperso mas não são todos?

Espero que gostem. 

Luana

Neste episódio falo sobre a minha ida à Gala dos Dragões de Ouro e ainda falo sobre o Miguel, meu padrasto, tão fascinado por magia como eu. 

Espero que gostem. 

Luana

Episódio em que dou como oficialmente aberta a época de Natal, falo sobre espetáculos de empresa, sobre magia e sobre nostalgia. Contem-me coisas. 

Espero que gostem. 

Luana

No episódio de hoje analiso todos os comportamentos da minha avó a usar o WhatsApp. Falo ainda do audio que ela me enviou.

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Fui a Manchester com o pai do meu filho e foi muito divertido. Falo sobre as principais diferenças entre viajar em criança e viajar agora e há lá um momento em que digo American Pie mas queria dizer Eurotrip. 

Acho que também pode haver um momento em que parece que digo que o estádio do City é o Old Trafford mas o que eu queria dizer era que já fui a Old Trafford e por isso curti ir ao Ethiad. 

Espero que compreendam e gostem. 

Obrigada, 

Luana

Neste episódio conto-vos que fui visitar a minha avó, que a tour já acabou mesmo, de vez e que a minha irmã é a pessoa mais livre que conheço. 

Até já e obrigada, 

Luana

Neste episódio falo sobre uma discussão recente que tive. Pergunto sobre mulheres consensuais e ainda falo sobre viagens de comboio e fins de semana de amigos, sem esquecer as minhas reviews de séries. 

Espero que gostem, 

Luana

Neste episódio tenho uma câmara nova e por isso podem notar alguma coisa desfocada. Há-de melhorar, juro. 

Falo do caso Vera e Dylam e tento explicar-vos o que aconteceu, falo ainda sobre ter sido vítima de uma tentativa de fraude e sobre um encontro casual giro no Porto.

Espero que gostem, 

Obrigada

Luana

Bilhetes Crente:

Fafe: https://ticketline.sapo.pt/evento/luana-do-bem-crente-96184/sessao/118236_3166_1760733000

Lousada: https://ticketline.sapo.pt/evento/luana-do-bem-96482/sessao/118516_1327_1760819400

Oliveira do Bairro: https://ticketline.sapo.pt/evento/hu-morde-me-luana-do-bem-crente-95285/sessao/117380_2639_1762032600

Esta semana partilho um pouco da minha maluquice convosco e digo-vos qual é a teoria da conspiração em que acredito. Falo também sobre o calor de morte que tenho sentido e ainda sobre coisas que quero fazer neste natal. 

Espero que gostem, 

Obrigada

Luana

Mais uma semana e mais um pedido de desculpas pelo atraso. Tentei fazer um episódio um bocadinho mais comprido para vos compensar. Falei sobre a minha experiência dos dentes do siso, sobre medos absurdos e sobre uma primeira vez num all you can eat. 

Espero que gostem 

Obrigada, 

Luana

Esta semana voltamos com o vídeo e falo-vos de pequenos prazeres e de um problema que me causou uma crise de ansiedade. Analiso as séries que me mandaram e faço um breve resumo daquilo que o Secret story tem de melhor.

Espero que gostem 

Obrigada, 

Luana

Excepcionalmente, deixo-vos com um episódio às escuras por não ter ainda a certeza se parti a minha câmara ou não. Falo sobre séries e se tiverem sugestões por favor digam. 

Espero que apareçam na nossa venda solidária. Ia ficar muito contente. 11 de outubro. 

Obrigada e até já, 

Luana

Como se devem ter apercebido, quando falo ali da Ariana Grande, digo 10h45 mas era 09h45. Fui a aveiro visitar a minha avó e fui surpreendida por um senhor no meio da rua. Falo sobre crianças, velinhos e Tiny desk. Amo-te Ariana Grande. 

Espero que gostem. 

Até já,

Luana

Esta semana vi um true crime que me ia matando do coração. Faço ainda uma breve review do Worten Mock Fest e falo sobre a saudade do regresso às aulas. 

Espero que gostem. 

Até já,

Luana

Episódio gravado no Worten Mock Fest e com a participação de ouvintes. Para a semana voltamos com novo episódio. 

Desculpem a confusão. Espero que gostem. 

Até já

Luana

Episódio mais curto porque vem aí o Mock e o episódio vai ser maior. Espero que compreendam e me deem os parabéns por ser madrinha de mais um bebé de seu nome Xavier. 

Até já,

Luana

Esta semana fui visitar a minha avó e também estive doente mas sempre a fingir que não. Vi imagens da peça que fiz em vidro e ficou miserável. Tenho que voltar a tentar para ver se fica melhor. 

Há mock, irritações ao vivo, actuação e podcast ao vivo. Estou entusiasmada. 

Até já, 

Luana

Mais uma semana, mais erros no podcast. Falo sobre ir a Fátima e ir a um workshop de vidro. Falo sobre boas experiências em lojas de velharias e os seus horários bizarros e ainda anúncio que vou estar com contraluz no Mock Fest e espero lá por vocês. Quer dizer, vocês… 6 pessoas. 

Espero que gostem. 

Até já, 

Luana

HOMEM DE PRETO 55 - https://vm.tiktok.com/ZNdxN9BLx/

Esta semana peço a vossa ajuda para ajudar um ex-desconhecido e novo amigo. Falo ainda sobre tirar fotos em férias e tento voltar a implementar as selfies. 

Errata: disse homem de negro e era PRETO sou mm burra fds

Espero que gostem. 

Até já, 

Luana

Fui ao Alentejo e conto-vos um pequeno encontro que tive lá. Estive para arranjar desculpas para não ter lançado o podcast ontem mas foi mesmo erro técnico portanto não vale a pena mentir.  Desculpem mais uma vez.

Errata: eu disse que eles não falavam portugueses mas o que eu queria dizer é que eles não eram portugueses mas alguns falavam SIM português. 

Espero que gostem e digam-me se são livres. 

Até já, 

Luana

Esta semana liguei à minha avó e foi uma conversa pouco conclusiva. Fui ao bingo e dei sorte a uma ouvinte de contraluz e ainda fui a um jantar em que todos usámos venda. Imensa vida social. Estou exausta. 

As velas já seguiram.

Obrigada por continuarem aí. 

Luana

Já sei que há uma música dos NEMANUS mas eu realmente queria ter uma melhor, se alguém puder compor eu agradecia tanto. Mil beijos.

Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Este episódio tem demasiado vento e demasiada cantoria e peço desculpa por ambos. Falo sobre como se desmonta um ódio de estimação e peço desculpa à Madalena Aragão. Ela merece. Falo ainda sobre músicas da Disney preferidas porque por muito que seja um tema batido, nunca me cansa. 

Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Fui visitar a minha avó e foi giro mas mais giro ainda foi a final dos casados à primeira vista. Lembrei-me de mentiras de criança e ofereceram-me um pop, quase que fazia o meu primeiro unboxing. 

Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Neste episódio posso, sem querer, ter-me entusiasmado e ter perdido a noção de que, de facto, o jogo não é para jovens, logo não devia ser excitante para eles. Raspadinhas é mau. Por favor não se percam para o jogo porque não vale mesmo a pena. 

Para a semana começo a enviar as velas. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Fiz upload deste episódio na casa da minha namorada e demorou anos. Era para ter saído tarde mas, por isso, saiu ainda mais tarde. Neste episódio questiono-me o que é demasiada amizade com crianças pequenas e sugiro fazermos karaoke em estádios. Amo-te Porto.
Para mini-surpresa, mostrem-me que foram ver o Crente e que merecem uma velinha. Espero que gostem. Só há 30, portanto não adianta muito se estiverem a ouvir isto alguns dias depois. 

Desculpem o atraso. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Episódio 37 e falo um bocadinho sobre a tour, sobre o aniversário da minha avó e um bocadão sobre ser esquisita a comer e sobre ser uma recente madrinha. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Esta semana falamos sobre quem me quer comer, como sempre. Falamos ainda de ajudar amigos em mudanças e ainda sobre discussões em público e sobre como são chatas e embaraçosas. Terminamos com Vlog de Lisboa em março. Tardou mas veio. Desculpem a demora. 

Espero que gostem. 

Obrigada, 

Luana

Bem sei que saiu mais tarde mas eu ia estar com a minha avó hoje e não podia gravar sem saber o que é que ela tinha para dizer. Fui andar de moliceiro e gravei à beira da ria. Questionei-vos sobre coisas de pais e falei ainda sobre um episódio de insensibilidade que se passou no meu grupo de amigas.

Falem comigo que eu adoro falar com vocês. 

Espero que gostem. 

Até já

Foi uma boa semana, mas um fim de semana médio. Portugal não venceu a eurovisão, a minha avó não viu ainda a GQ e eu não consigo limpar a casa. Decidi que posso ser coach e ajudar as pessoas a atingir os cheiros que querem. Tenho também as orelhas mais bonitas de Portugal, imagino que seja difícil debater com isto. Digam-me se sim ou não. 

Espero que gostem. Obrigada e até já

Até já, 

Esta semana tive a sorte de ir a Aveiro ver a minha avó, o que traz sempre boas histórias. Também me vi envolvida numa situação polémica que vocês me vão ajudar a resolver. Conheci um irmão e ainda fui confundida mais uma vez, ajudem-me a perceber com quem. 

Espero que gostem. 

Até já, 

Luana

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Um episódio em que desvendo algumas mentiras que já contei, falo sobre o meu exame de condução e ainda sobre o que podia ser sido um assédio, mas não foi. Espero que gostem

Até já .

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Este episódio está cheio de apartes, perdoem-me, está frágil quando gravei. Revelo a reação da minha avó ao alta definição. Falo do resto dos dias em NYC e de coisas muito giras que aconteceram. Falo ainda de coisas muito pouco giras que aconteceram. Mais uma vez, peço desculpa pelo atraso e espero que me desejem as melhoras. 

Se gostarem digam. Obrigada. 

Até já .

Gravei num parque em Nyc para mostrar a concrete jungle. Estava com vergonha e por isso fiz um episódio mais curto. Podem continuar a dar dicas ainda estou cá mais uns dias. E rezem para eu chegar bem a PT, please. Os eps têm saído mais atrasados porque a net aqui é uma merda, desculpem mil vezes pf. 

Obrigada por estarem aí. Amo-vos.

Até já .

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Posso dizer a quem estiver a ler isto que cheguei sã e salva a Nyc. Falo sobre o fim de semana com a minha avó e sobre algumas coisas que encontrei quando estive a limpar a casa dela. Ainda tenho uma discussão platónica com uma menina que me mandou uma mensagem. 

Obrigada por estarem aí. Amo-vos.

Até já .

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio fiz muitas perguntas, desculpem. Falo de lojas de lixinho e de surpresas que tento preparar com demasiada antecedência e acabo por me esquecer. Podem ver também o Vlog de Tábua e de Torres Vedras. 

Obrigada por estarem aí. 

Até já .

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Se quiserem podem contar o número de vezes que eu digo “Muito divertido” porque, de facto, foram muitas. Posso dizer-vos que acabou o episódio e fui procurar se elegível estava certo mas parece que sim. Se estiver mal, espero com a vossa educada chamada de atenção. 

Obrigada por estarem aí. 

Até já .

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Obrigada pelas vossas sugestões de coisas para fazer em Londres, confesso que fiz muito poucas mas comi imensos bolos acho que vão ficar felizes por mim, digam coisas. 

Obrigada por ouvirem. 

Até já

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Episódio 25 e continua a saga de “com quem me terá confundido aquele senhor?”, falo ainda de viajar sozinha e de como acho que poderia ser boa deputada de um certo e determinado partido. 

Obrigada por ouvirem. 

Até já

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio faço alguns follow-ups de situações que se passaram Lisboa e em Coimbra. Falo sobre as minhas claras parecenças a Vasco Palmeirim e ainda sobre como me emocionei a ver o Joker. Para além disso, não discorro ódio à Emel, que acho que é raro. 

Espero que gostem beijos e abraços

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Esta semana falo sobre um senhor que conheci. Quer dizer, foi ele que me conheceu a mim e falo sobre uma publicação da Sic Notícias em que me citam num bocadinho do irritações. Espero que gostem. 

Não se esqueçam de me dizer com quem sou parecida. 

Até já

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Esta semana falo sobre as saudades que tenho dos meus colegas de trabalho. Se tiverem malta bacana com quem trabalham ou trabalharam podem sempre enviar este podcast como forma de carinho. Espero que gostem. 

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio falo sobre a importância de uma pessoa se queixar, sobre alguns malucos que me foram abordado ao longo da vida em especial um desta semana. Falo ainda sobre como perdi a paixão por coleções. Também já fiz coleção de: garrafas de cerveja, bases de copos, caixas de fósforos, isqueiros, rótulos de cerveja, postares e memes se considerarmos que guardavas os memes do 9gag num disco externo. E vocês? 

Até já

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Episódio 20 de Contraluz com mais umas gafes. A cantora não se chama Filipa Silva mas sim Filipa Azevedo, eu confundi e arrisquei e mal porque errei. Também me enganei a falar sobre o espetáculo de TONDELA, que é na sexta dia 14, porque achei que dia 14 era quarta, sou burra. Falo sobre ter sempre medo de ser assaltada e sobre a noite do espetáculo CRENTE em tábua. Espero que se divirtam. 

Até já. 

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio digo que o pai da minha amiga Rita Listing é massagista e é mentira, ele é fisioterapeuta. Falo sobre como amei algumas bandas loucamente e ainda de como odeio massagens. Espero que gostem. 

até já. 

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio falo sobre a loucura dos saldos e de velas bem cheirosas, sobre casquines e pipys e sobre o andar a pé com o meu amor. 

Espero que gostem, até já. 

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Episódio 17 de Contraluz e falo em tom sério de como me senti ao gravar as datas do Tivoli. Falo do meu amor por stand-up, de escolher mal em restaurantes e sobre amizades antigas que nos ajudam a evoluir para o que somos. 

Espero que gostem. Até já. 

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio falo sobre uma relação tóxica que está presente na minha vida e como facilmente me podia apaixonar por objectos. Também falo sobre uma situação que me aconteceu no Colombo que eu amo e ainda penso um bocado sobre o got talent. 

Ainda há espetáculos à venda, aproveitem. 

Obrigada. 

Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste primeiro episódio do ano, falo sobre ir ao mar no primeiro de janeiro, sobre o meu amor às botijas de água quente e sobre como isso é um gesto de amor. Conto também um episódio em que quase presenciei um atentado e de várias ocasiões em que fui parada em operações stop. Também me apercebo que resoluções são uma hipótese de sermos melhores tal como um coração partido. 

Espero que gostem e comprem bilhetes. Amo-vos. 

Este episódio de Contraluz é sobre o Natal, sobre a minha avó no natal, sobre presentes e sobre tradições giras das famílias. Falo ainda um bocadinho do ano novo, mas como é novo não há bem nada para dizer. 

Bom ano a todos e comprem bilhetes para minha tour. 

Beijos e saúde. 

Bilhetes Crente:https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio desejo-vos Feliz Natal a todos e falo um bocadinho da cerimónia do Natal. Para além disso, falo da minha gata e de como ela me fez sentir que eu estava preparada para ser mãe. Por falar em mães, falo de como acho que ia ter um filho preferido e também acho que todos os pais têm. 

Acho que é notório o quanto eu amo a minha gata ao longo de todo o episódio. 

Deixo ainda também novidades em jeito de tease em relação ao VESTIDO da passagem de ano. 

Se receberem os postais digam-me por favor e comprem bilhetes. 

Feliz Natal para todos.

CRENTE: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/

Neste episódio falo da quantidade de vezes que penso em morte, falo de ver amigos que não vemos há muito tempo e relato a experiência de ir aquela loja de encomendas que ninguém sabe o que são mas que todos sabemos que são lixo. Ainda faço uma oferta. 

CRENTE: https://tinyurl.com/jjr726nk

Postais: https://www.ctt.pt/empresas/loja/produtos-personalizados/postais-personalizados?srsltid=AfmBOorucy5FjcE7PKaNJMU4OEWf8lyLxHQ_hXQLS4ZP4B8klcJ70M3K

Neste episódio dou updates de postais e etc e ficam a saber que durante anos enviei mensagens para mim quando estava bêbada para me lembrar das noites. Neste episódio leio algumas mensagens. Espero que gostem e que se identifiquem para não me sentir bizarra ok, obrigada.

CRENTE: ⁠https://tinyurl.com/jjr726nk⁠

PAI NATAL SOLIDÁRIO: ⁠https://www.painatalsolidario.pt/#o-que-e⁠ 

Neste episódio faço uma revelação bombástica sobre a minha vida privada. Também falo sobre a desilusão da minha árvore de natal, sobre a sustos e sobre o concerto do Salvador Sobral. Peço-vos também para meterem bem a morada no postal de natal senão é impossível receberem.

Se acharam que eu neste episódio gaguejei mais do que o normal podem comentar a dizer: foi do susto?

Espero que gostem.

CRENTE: https://tinyurl.com/jjr726nk

GOOGLE FORM POSTAL DE NATAL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEfFEEdDBXB-QmlzLA9Llm4jdjidxeW6UAW6ioGTmpkqxWRw/viewform

PAI NATAL SOLIDÁRIO: https://www.painatalsolidario.pt/#o-que-e 

Neste episódio revelo que vou lançar novas datas de CRENTE, falo sobre sustos com a polícia e sobre carrinhas presidiárias e dedico aqui uma enorme fatia ao Natal, falo sobre calendários do advento, sobre pessoas que levam o Natal demasiado a sério e falo sobre o Postal de Natal de Contraluz. Espero que gostem.

Datas disponíveis as 12h.

Link para datas: https://tinyurl.com/jjr726nk

*Leiria abre em breve.

Link para pedir Postal: https://forms.gle/DbNQuuRJM4qxAn2F6 

Neste episódio, apoiado pela Biretix, a minha amiga e médica preferida Margarida Santos aceitou ajudar-me a criar uma rotina de Skincare. Antes disso, fez uma review do meu espetáculo Crente. Também falámos de fotos nojentas que se enviam a amigos médicos, de pessoas esquisitas a comer, de viajar e fazer malas, e resolvemos um mal-entendido pendente. No fim, JUNTAS criámos uma rotina de skincare para peles acneicas e com as primeiras rugas porque, enfim, uma desgraça nunca vem só.

Se ainda não conheciam a Margarida Santos, vão conhecer e vejam o trabalho dela que vale a pena.

Margarida Santos:

https://www.instagram.com/margarida.dgsantos/?hl=pt

Neste episódio falo um bocadinho de como me senti depois de fazer Crente no Tivoli, também falo da minha gata pois tivemos um pequeno arrufo e assumo que acho um bom braço partido com gesso uma coisa sexy. Faço um pedido final e tenho um vlog, espero que gostem até para a semana.

Não sei bem fazer títulos porque parecem descrições, desculpem

Neste episódio de Contraluz falo especificamente sobre o show em Pombal porque foi diferente por causa de um pequeno acontecimento, falo da minha avó mais uma vez e da minha irmã. Também começo já a ficar entusiamada para o Natal e preciso de ajuda com embrulhos! Espero que gostem.