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大人的Small Talk

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職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 - 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎? 提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw **若需匿名,請自行提供暱稱** - ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn

800 - EP689 我就是天生個性敏感、容易想太多?不內耗,其實是一種可以學習的能力
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  • 800 - EP689 我就是天生個性敏感、容易想太多?不內耗,其實是一種可以學習的能力

    你有沒有過這種經驗:明明一整天下來好像沒做多少事,下班回家卻已經能量耗盡?問題可能就藏在腦中那些反覆上演的小劇場。這集 Joe 從幾種常見的職場情境出發,聊聊內耗如何無形吞噬我們的專注力,也提醒大家:如果你是個容易糾結、經常陷入內耗的人,這未必是你天生的個性,只要透過學習與練習,我們也能逐步培養安頓情緒、不易內耗的能力。 ​ 相關集數 【EP540 學會「不糾結,往前看」的強者法則,維持情緒穩定,讓你的人生不再內耗】 https://youtu.be/vV-Q7A7_NCE 【EP521 邏輯清晰的人比較不容易焦慮?區分「事實」與「觀點」,八成的情緒內耗都能迎刃而解!】 https://youtu.be/DDwS3IYX4sI ​ 大人學課程 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/8YG18g 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/yWZxG2 ​ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ​ FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 15 Jul 2026
  • 799 - EP688 越是「非你不可」,越難升上去:真正被重用的人,都在想辦法讓自己可以被取代|聯聖集團創辦人 陳宗賢 專訪

    這集 Bryan 邀請聯聖集團創辦人陳宗賢,從連鎖經營聊到職場升遷、AI 時代與個人價值。在職場,真正厲害的人,除了能把事情做好,還懂得把自身經驗整理成一套可複製的系統,讓團隊能跟著做出成果,同時也讓自己再升級。無論你是一般上班族、中階主管或創業者,這集訪談會分享如何透過連鎖經營的思維,讓你在職場打造無可取代的能力! ​ 相關集數 【EP545 站在巨人肩膀,建立CEO的視野,看懂產業大局|聯聖集團創辦人 陳宗賢 專訪】 https://youtu.be/byg57u8bhR0 ​ 【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 ❖ 陳宗賢的連鎖經營學|用連鎖商業精髓,設計你的企業獲利模型 ❖ #一堂教你放大營收_穩定賺錢的連鎖經營實戰課  ✦ 思維轉型|建立一套不依賴個人能力、可複製與擴張的經營模式 ✦ 系統佈局|掌握三大關鍵槓桿做大事業:營運優化、制度設計、戰略規劃 ✦ 升級視野|換上經營者腦袋做事,經營者、管理者、一般工作者都適用 ✦ 落地策略|涵蓋六大面向、獨家工具表單與實戰案例,給你完整的商業策略  ✦ 大師引路|多項台企連鎖經營案例,站在巨人肩上吸收 50 年商業精華 ​ 👉限時優惠中 👉結帳輸入「daren500」再折500元 看課程完整介紹:https://hi.sat.cool/5ryjY ​ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ​ FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 12 Jul 2026
  • 798 - EP687 做人生選擇時,別只比較 A 跟 B,也要誠實面對「持續觀望」的代價

    這集節目,Joe 想聊聊人生裡最容易被低估的陷阱:以為做出重大抉擇前「再觀望一下」很安全,但其實「不做選擇」本身也有代價。從工作、感情到創業念頭,很多人生卡住未必是因為沒想清楚,更多時候是被現況偏誤與害怕失去所困住。這一集 Joe 會帶大家重新盤點「不動」的成本,也分享四個幫自己走出卡關狀態的實用方法。 ​ 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲,未來連選擇的機會都沒有】 https://youtu.be/nhi4fOt0c 【EP426 人生其實沒有兩難!所有看似兩難的問題,都是生命對你的提醒!】 https://youtu.be/m64yZCUxY5I ​ 大人學課程 【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決】 https://reurl.cc/7Y9x69 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/vG3N91 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/Ym7zZO ​ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ​ FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 08 Jul 2026
  • 797 - EP686 如果可以再念一次高中,我一定會拚命搞定這四件事!

    如果能回到高中時期,你會想提醒那時候的自己什麼呢?本集 Bryan 以現在的視角回望青春,聊聊那段大腦開始「正式上線」、價值觀慢慢成形的關鍵階段,Bryan 從中提煉出四個長大後才更有感的人生提醒。無論你是正在探索世界的年輕人,還是希望陪伴孩子慢慢獨立的家長,這集都會讓你對「轉大人」這段旅程有新的理解。也歡迎你分享自己的看法! ​ 相關集數 【EP660 他選錯科系、跌入低潮,卻因此看見台灣教育最少人說的盲點!專訪啟夢創辦人許匡毅:選擇的重點不是答案,而是探索的歷程】 https://youtu.be/fbhzAaGrAwk 【EP01 如何有效率地準備考試】 https://youtu.be/ZdJ07dRAlVQ ​ 大人學課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://reurl.cc/npQMdd 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/aXpDm3 【V012強效學習與征服考試的系統化做法 線上自學版】 https://reurl.cc/7EZqQ5 【V040少年大人學:用遊戲思維建構人生策略】 https://reurl.cc/dpdjND ​ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ​ FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 05 Jul 2026
  • 796 - EP685 家庭、事業、經濟、陪伴父母全都想顧好?成熟大人要先學會放棄「完美平衡」

    當人生來到上有老、下有小,中間還卡著事業與經濟壓力的階段,許多人都想顧全大局,卻常常心有餘而力不足,於是開始懷疑:我是不是想要的太多?這集 Joe 回覆聽眾 Owen 的來信,聊聊家庭責任、收入焦慮與面對生命無常的恐懼時,成熟大人該如何重新分配人生資源,不再用「面面俱到」的標準逼垮自己。 ​ 相關集數 【EP598 家人生病、職涯卡關,我該先顧家人還是顧自己?想兩邊兼顧,是我太貪心嗎?】 https://youtu.be/CuH3Adap734 ​ 大人學課程 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/V2y26R 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/EmOm71 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/N2z2jx ​ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ​ FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 01 Jul 2026
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