El Rincón De Los Errores

¡La leyenda de MasterChef llega a este nuevo episodio favorito de nuestro Rincón! Jorge Rausch nos cuenta su historia y sus errores: Sus inicios en la televisión, cómo lo afectó su adicción al trabajo y cómo repercutió en su vida familiar. Por otra parte, el ingrediente que más lo acompañó en toda su vida: el perfeccionismo. ¿Por qué es tan profundo y cómo saber si está en el lado luminoso o en el lado oscuro? También hablamos sobre alcoholismo, un tema muy presente, y la fuerza de las adicciones, que a veces no tenemos en cuenta. Y, como postre, charlamos con Efrén en la Terapia sobre una pregunta muy importante: ¿Cómo saber si tenemos un problema con la bebida?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Marimar y Efrén reciben a Pipe Bueno, quien abre su corazón como nunca antes para hablar sobre su proceso de transformación y su decisión de cambiar de vida. Pipe comparte de manera muy honesta cómo la fama a los 16 años, la necesidad de encajar y las presiones del medio lo llevaron a enfrentar momentos muy oscuros con el alcohol y los excesos.

Reflexionamos sobre las recaídas, el costo emocional para la familia, la importancia de elegir las batallas correctas y lo que significa aprender a decir "no" para salvarse a uno mismo y reencontrarse con la vida, la pareja y los hijos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio favorito, Michelle nos habla de lo importante que es ser uno mismo, pero también, el reto que representa. Porque hacerlo, conlleva enfrentarse a muchas más cosas: como el miedo al rechazo, el miedo a la soledad, el poner límites a los que quieres y a los que no conoces. Una conversación profunda donde sabremos cuál es el error favorito de esta talentosa mujer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, nos acompaña una leyenda viva de la música y la cultura latina: Carlos Vives.

Carlos abre su corazón como pocas veces para reflexionar sobre la vulnerabilidad, las expectativas familiares, el verdadero significado del amor y el precio de la fama. Hablamos de la importancia de despojarse de los disfraces para conectar con nuestra esencia más auténtica, de los errores que nos marcan y del aprendizaje de saber cuándo dar y a quién dar.

En este episodio platicamos sobre:

-El miedo a cometer errores y el impacto de la historia familiar.

-El reto de querer "salvar" a los demás.

-Redefinir el amor, las relaciones y la madurez emocional.

-La fama vs. la autenticidad: dejar los personajes atrás.

-La música actual y el valor de mantenerse fiel a la propia identidad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?

En este episodio favorito de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos. En esta conversación descubrirás: -Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades. -Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista). -Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día. -El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta semana, Efrén responde las preguntas que nuestra comunidad nos ha enviado y que todos en algún momento nos hemos planteado sobre el amor, las heridas, la vida, las emociones y conocernos mejor.

____________

📖 Consigue el libro "El Rincón de los Errores: Permiso para equivocarse"

👉 https://elrincondeloserrores.com/permiso-para-equivocarse/

🧠 Descubre tu personalidad con nuestro test

👉 https://elrincondeloserrores.com/test/

💬 Empieza tu proceso terapéutico en nuestro Centro

👉 https://elrincondeloserrores.com/en-nuestro-rincon/

💔 Sana tus pérdidas de amor con el curso "Las pérdidas del corazón"

👉 https://elrincondeloserrores.com/las-perdidas-del-corazon/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una súper pareja llega a nuestros EPISODIOS FAVORITOS.

Ellos son muchísimas cosas: él un apasionado disruptivo de las motos, deportista y creador de contenido, y ella una creadora de contenido, actriz y conductora.

Maleja y Tatán nos cuentan sobre su viaje de 14 años juntos en el amor, los errores que atravesaron, los momentos de amenaza, cómo siguen manteniendo la pasión viva a través de sus diferencias y desafíos.

¿Cuáles fueron sus momentos más retadores? ¿Cuáles fueron sus momentos de vulnerabilidad clave y qué aprendieron de ellos para salir fortalecidos?

También, en La Terapia, una consulta sobre un tema muy presente: los ataques de pánico y el TDAH.

Un precioso capítulo para reflexionar, sentir y aprender.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para cerrar nuestra Temporada España, nos acompaña Jimena Pérez "Choco", quien nos comparte los momentos que han transformado por completo su vida y su perspectiva: desde el reto familiar de acompañar el diagnóstico de autismo de su hijo Iñaki y la culpa que muchas veces cargamos en la maternidad y el trabajo, hasta el proceso de enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama.

En este episodio platicamos sobre:

-El diagnóstico de autismo de su hijo y cómo construir una red de apoyo familiar.

-La culpa en la maternidad al balancear la vida profesional y personal.

-Afrontar el cáncer de mama: el miedo, la actitud y la comunicación con los hijos.

-El aprendizaje de dejar de preocuparse por lo superficial cuando reconocemos el valor de la vida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta ocasión, nuestra querida Cecilia Ponce es la invitada de los EPISODIOS FAVORITOS de El Rincón de los Errores, un episodio lleno de vulnerabilidad, perdón y reconciliación con ella misma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio recibimos a Alex Fidalgo, periodista y pionero del podcasting en España con "Lo que tú digas". Alex nos abre su corazón para hablar de un error que muchos cometemos: condicionar nuestro valor personal a nuestros logros profesionales.

Aprendimos sobre:

-Cómo Alex transformó un momento de oscuridad en el inicio de uno de los podcasts más escuchados.

-¿Por qué nos da tanto miedo mostrar debilidad y cómo esto afecta nuestras conexiones?

-Por qué desconfiamos de las propias capacidades a pesar de los años de experiencia.

-Una reflexión sobre cómo la falta de propósito impacta nuestra salud mental hoy en día.

Un episodio para quienes buscan ser más compasivos consigo mismos y entender que errar no solo está permitido, sino que es parte fundamental del crecimiento.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Una gran invitada llega a nuestros EPISODIOS FAVORITOS!

Actriz, modelo, presentadora y famosa por sus roles en La Venganza de Analía, El Cartel de los Sapos y Perfil Falso, hoy Juliana Galvis comparte la historia de su crecimiento y los desafíos que ha enfrentado.

¿Cómo sanó sus heridas emocionales más profundas? ¿Qué técnicas la ayudaron a manejar su hipersensibilidad y su ego? Además, nos habla de la importancia de la actuación en su vida y el aprendizaje que ha obtenido gracias a la maternidad.

También conversamos sobre su error favorito, los errores que no volvería a cometer y, finalmente, una pregunta muy importante sobre depresión en La Terapia.

¡Un episodio lleno de reflexiones, vulnerabilidad y mucha felicidad de nuestra parte por presentarlo!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy viene a nuestro Rincón una mujer que ha puesto banda sonora a nuestras vidas con su sensibilidad y talento: Vanesa Martín.

En esta charla hablamos sobre cómo la búsqueda de la perfección y el miedo a equivocarnos pueden convertirse en una "pistola en la cabeza" que no nos deja vivir en paz. Vanesa nos comparte su "error preferido", y cómo ha aprendido que esos grandes "no" de la vida son, en realidad, puertas que se abren hacia universos mucho más amplios.

En este episodio hablamos sobre:

-Por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a soltarlas.

-La diferencia entre castigarnos por el pasado y hacernos cargo de nuestro presente.

-Cómo las equivocaciones nos dan personalidad y se convierten en nuestros mejores aprendizajes.

-El proceso de dejar de mentirnos para encontrar nuestra propia verdad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio que es de nuestros favoritos, Adriana Louvier, nos cuenta el aprendizaje que le ha dejado la frustración y grandes pérdidas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La violencia no siempre deja marcas físicas

En este episodio viene con nosotros la cineasta y activista María Bestar sobre un tema urgente y muchas veces invisible: la vi0lencia vicaria y psicológica.

María, directora del documental "No estás loca", nos comparte su propia historia y los hallazgos de su investigación, revelando cómo el maltrato puede esconderse detrás de conductas que hemos normalizado como sociedad. Desde el control económico hasta las amenazas con los hijos.

En este episodio aprenderás:

-Qué es la vi0lencia vicaria y cómo se manifiesta.

-Por qué muchas víctimas no se dan cuenta de que están en una relación violenta.

-El "gaslighting" y la culpa en la manipulación de pareja.

-La importancia de proteger los derechos los niños y escucharlos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, Bárbara de Regil abrirá su corazón y nos contará sus errores favoritos. Míralo hasta el final y dinos qué te pareció el episodio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un episodio muy especial! Hoy, Marimar y Efrén se sientan a responder las preguntas que ustedes nos dejaron. Pero no lo hacen solos: nos acompaña Jerónimo Rodríguez, para responderlo todo sobre los conflictos comunes en pareja.

En esta sesión de Q&A, abrimos el corazón y la experiencia para abordar esas dudas que surgen en la convivencia, desde las discusiones por las cosas más pequeñas hasta los desafíos más profundos de la comunicación y la confianza.

_________

Obtén tu descuento especial entrando a https://eightsleep.com/elrincon y activa el cupón de descuento ELRINCON.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos acompaña Raquel Perera para conversar sobre uno de los procesos más dolorosos y, a la vez, transformadores del ser humano: la pérdida de identidad.

Raquel nos abre su corazón para hablar de ese momento en el que se permitió caer para poder reconstruirse y cómo navegó el vacío interno tras una etapa de grandes cambios.

En este episodio exploramos:

-¿Por qué sentimos que nunca somos "suficientes" y cómo nos sabotea la comparación?

-El reto de educar adolescentes buscando el equilibrio entre la libertad y la autoridad.

-La frase que le cambió la perspectiva y la importancia de dejar de resistirse a la realidad.

-Por qué los aplausos externos no construyen el amor propio y cómo se logra la verdadera superación.

Un episodio lleno de vulnerabilidad, herramientas y una reflexión profunda sobre por qué subir de nivel en la conciencia es el mejor regalo que podemos hacernos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede perdonar y ser feliz después de una tragedia? En este episodio conversamos con Irene Villa, periodista, psicóloga y deportista de élite, cuya vida cambió para siempre a los 12 años tras un atentado terr0rista.

A través de su experiencia, vamos a descubrir cómo transformar las heridas en propósitos y el poder liberador del perdón.

En este episodio aprenderás:

- Cómo decidir vivir y celebrar la vida a pesar de las pérdidas.

- Por qué perdonar es elegir la propia paz mental.

- La importancia de rodearse de personas optimistas y saber pedir ayuda cuando uno solo no puede.

Si estás pasando por un momento oscuro y te cuesta ver la luz, este episodio es un recordatorio de que mientras estemos aquí, siempre hay un motivo para celebrar que estamos vivos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡NUESTRO LIBRO YA ES UNA REALIDAD! 📖✨

Después de tantas conversaciones, tantos errores compartidos y tanto aprendizaje en este rincón, les presentamos: "Permiso para equivocarse".

Les contamos todo sobre el proceso de creación de este libro, que es una guía para dejar de pelear con nuestra humanidad, soltar la carga de la perfección y entender que nuestras equivocaciones son, en realidad, el camino hacia nuestra versión más auténtica.

¿Qué encontrarás en este episodio y en el libro?

-Por qué decidimos crear este libro?

-¿Qué significa realmente darnos "permiso para equivocarnos" en un mundo que nos exige ser perfectos?

-Un adelanto de los ejercicios y reflexiones que incluimos para ayudarte a sanar y reconstruirte.

¡Consigue tu ejemplar aquí! 👉 https://elrincondeloserrores.com/permiso-para-equivocarse/

Gracias por ser parte de esta comunidad. ¡Corran por su libro y cuéntennos qué les parece!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña Rafa Guerrero, especialista en psicología infantil y neuroeducación, para hablar de un tema que nos preocupa a todos: el impacto de las pantallas en el cerebro de nuestros hijos.

Exploramos por qué las pantallas son tan adictivas, cómo afectan el desarrollo emocional y qué podemos hacer como padres para establecer límites saludables sin caer en el conflicto constante. Un episodio fundamental para entender la crianza en la era digital.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que hay alguien más viviendo en tu cabeza? En este episodio, nos adentramos en los misterio de nuestra mente con Joaquín Caserza.

Pero hoy vamos un paso más allá: logramos entrevistar al "personaje" que habita en la mente de Joaquín. Esa voz que todos tenemos, que nos cuestiona, nos limita y que muchas veces no quiere que sepamos la verdad sobre nosotros mismos.

Acompáñanos a descubrir:

-¿Quién es realmente ese personaje que nos habla internamente?

-Cómo identificar los saboteadores de nuestra mente.

-Herramientas para que tú tomes el control y no tu mente.

Una plática muy divertida sobre lo que ocurre detrás de nuestros pensamientos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uno de nuestros más queridos invitados llega a los Episodios Favoritos: Andrés Parra. El se sienta con nosotros a confesarnos qué desafíos tiene estar en una relación abierta, las heridas que quedaron atrás, sus conflictos con el dinero y aquello que todavía está trabajando.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy recibimos a un viejo amigo: Melendi. En una charla profundamente honesta, el cantautor nos abre su corazón para hablar sobre el "bendito error" que cambió su vida y cómo ese momento de crisis lo obligó a mirarse al espejo por primera vez.

Melendi nos confiesa cómo construyó un personaje para ocultar su sensibilidad y vulnerabilidad, creyendo que ser bueno era un síntoma de debilidad.

En este episodio aprenderás:

-¿Por qué nos saboteamos cuando estamos cerca de mostrarnos tal como somos

-La extraña comodidad de huir de la paz interior.

-Por qué la vergüenza es la barrera que debemos cruzar para ser auténticos.

Un episodio sobre soltar la armadura, dejar de responsabilizar a los demás y empezar el camino del autoconocimiento.

✨ ¿Buscas un espacio seguro para tomar terapia? En El Rincón de los Errores contamos con un equipo terapéutico entrenado para acompañarte. Reserva tu cita en: https://elrincondeloserrores.com/en-nuestro-rincon/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio favoritos tenemos a una pionera del Podcast en México con Se Regalan Dudas, actriz en Siete Veces Adiós, autora, además de ser una persona maravillosa con una creatividad asombrosa. Lety Sahagun comparte reflexiones profundas con nosotros, nos habla del precio del perfeccionismo y de las trampas del ego, la importancia de celebrar los propios logros, cómo poner límites y elegir qué se quiere vivir.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arrancamos nuestra temporada en España y no podíamos haber tenido un mejor comienzo. 🇪🇸

En este episodio, recibimos a nuestra querida Silvia Congost para desmenuzar uno de los errores más comunes y dolorosos en nuestras relaciones: la dependencia emocional.

Exploramos por qué nos aferramos a personas que no nos hacen bien y cómo la creencia de que "nuestro amor podrá salvar al otro" suele ser la trampa que nos mantiene estancados.

En este episodio aprenderás:

-La diferencia entre amar con libertad y depender por miedo.

-Por qué atraemos (y nos atraen) ciertos perfiles que refuerzan nuestras heridas.

-El proceso para soltar el rol de "buena" o "salvadora" y recuperar tu autenticidad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uno de nuestros invitados más queridos de nuestro rincón llegó a nuestros episodios favoritos y nos abrió su corazón, dejándonos grandes enseñanzas para vivir una vida sin censura y en completa plenitud

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña Alejandro Riaño para abrir su corazón sobre las transiciones más profundas de su vida.

Desde la pérdida de su padre hasta la creación de su personaje Juanpis González, Alejandro nos cuenta cómo ha aprendido a diferenciar entre proteger su paz mental y escapar de los conflictos.

Hablamos sobre:

-Por qué abandonar proyectos cuando pierden su alma o se llenan de trabas.

-Cómo la muerte de personas cercanas reconfiguró su visión del mundo y su propósito en el arte.

-La decisión de "bajarse de la cima" para priorizar el tiempo con sus hijos y su bienestar personal.

-El dolor que causa la violencia y la falta de empatía en nuestra sociedad.

Acompáñanos a hablar sobre la importancia de detenerse, escuchar la intuición y, sobre todo, aprender a no huir de nosotros mismos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en nuestros Episodios Favoritos, tenemos a Shulamit Graber: psicoterapeuta de familia y pareja, especializada en trauma y resiliencia, con un episodio donde nos cuenta el momento más traumático y duro de su vida. Un episodio para mirar de frente lo que duele, sin perder la ternura ni la claridad. Porque el trauma puede marcar, pero no tiene por qué definirnos. La luz también se aprende.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este especial de Los Errores en la Crianza, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Juanes, Luz María Zetina, Ana María Arizti, Vanessa y Ariel, Fonseca y Bárbara Anderson, sobre este camino tan desafiante pero a la vez tan hermoso y transformador que es ser madres y padres..

Un episodio para quienes quieren construir relaciones más empáticas con sus hijos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este especial de Los Errores en Pareja, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Mario Guerra, Luis Andrés Figueroa, Sebastián Struck, Tere Díaz Sendra, Stephanie Essenfeld y Efrén & Marimar.

Conversaciones sobre apego, elección de pareja, infidelidad, límites, dependencia emocional, expectativas, miedo al abandono y esas heridas que, muchas veces sin darnos cuenta, llevamos a nuestras relaciones.

Un episodio para quienes quieren construir relaciones más conscientes, más libres y más auténticas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo se aprende a vivir después de perder a quien más amas?

En este episodio, María Claudia Tarazona comparte, con mucha profundidad, la historia de amor que construyó junto a Miguel Uribe, los días que siguieron a esa experiencia tan dolorosa que cambió sus vidas para siempre y el difícil camino de aprender a vivir después de una pérdida inimaginable.

Hablamos sobre el amor, el duelo, la maternidad, la fe y la capacidad humana de encontrar luz en medio de la oscuridad.

María Claudia nos abre las puertas de uno de los momentos más duros de su vida: las semanas en la UCI, las conversaciones con sus hijos, la despedida de Miguel y la decisión de no quedarse atrapada en el odio, el resentimiento o la venganza.

Una historia sobre el dolor, pero también sobre la esperanza. Sobre lo que significa perder a quien más amaba y, aun así, elegir seguir viviendo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio favorito hablamos un tema que ustedes nos pidieron, esta conversación será de gran ayuda para los padres, alguna vez te has preguntado:

¿Qué tanto impactas a tu hijo?

¿Cómo impactas a tu hijo?

¿Hasta dónde estás ayudando a tu hijo?

Nuestro impacto puede ser tan alto que puede trasmitirse de generación en generación.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas maletas cargas que ya no te pertenecen? Cerramos la temporada Miami con este episodio donde nos acompaña Daniela Ospina, empresaria, deportista y una mujer que ha aprendido a transformar la autoexigencia en amor propio.

Daniela se sienta a conversar con nosotros sobre la presión constante por ser perfecta.

En esta charla exploramos:

-La madurez tan rápida que atravesó al ser madre joven y cómo hoy abraza esa realidad.

-El impacto de crecer en un entorno de alto rendimiento y las expectativas familiares.

-La valiente decisión de apostar por el amor y los aprendizajes que vinieron después.

-El proceso de "soltar las maletas" para vivir con autenticidad, lejos del qué dirán.

-La importancia de la terapia para gestionar el control y mejorar nuestras relaciones.

Un episodio para quienes sienten que siempre deben dar más y necesitan aprender a viajar más ligeros por la vida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Llegaste a la cima, alcanzaste el puesto que soñabas... y de pronto, aparece una pregunta: ¿Es esto todo lo que hay?

En este episodio, conversamos con Fernando Anzures, quien tras ser presidente en grandes empresas, decidió soltar la "armadura" del éxito corporativo para buscar algo más real. Es una plática honesta sobre la trampa de la productividad infinita y el vacío que sienten muchos hombres cuando su valor personal está amarrado a sus logros externos.

Hablamos sobre:

-La crisis de identidad: ¿Quién eres cuando dejas de ser "el jefe" o el que "todo lo puede"? Fernando nos cuenta sobre lo que fue ver su tarjeta de presentación en blanco.

-La trampa del "un escalón más": Por qué a los hombres nos cuesta tanto trabajo decir "ya llegué" y cómo esa ambición puede alejarnos de lo que realmente importa: nuestra presencia, nuestros seres que amamos y nuestra paz mental.

-El éxito vs. La plenitud: La diferencia entre cumplir con un checklist y encontrar un propósito que no dependa de un título o un salario.

Si alguna vez te has sentido agotado por la carrera del éxito o te has preguntado qué sigue después de alcanzar tus metas, este episodio es para ti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nuestro episodio favorito lo dedicamos a un tema que nos han pedido con el corazón y que, afortunadamente, cada vez abraza más luz: el mundo emocional de ellos.

Marimar y Efrén conversan sobre las heridas más profundas y las formas de sanar más comunes en los hombres de nuestra Latinoamérica, y cómo todo esto teje la trama de sus vidas. Exploramos esos errores tan humanos a la hora de cuidar su salud mental, cómo pueden crear nudos en sus vínculos más cercanos, especialmente en la pareja.

¿Cómo podemos crear puentes en la comunicación? Esas acciones (o silencios) que van desgastando el amor, y aquellas que pueden unir a las parejas desde un lugar más auténtico y profundo.

Un capítulo para desarmar barreras invisibles, aprender a crear espacios sagrados de vulnerabilidad y confianza, y acompañarnos hacia una versión cada vez más libre y luminosa. Menos perfectos, más libres. Más dueños de nuestras propias emociones.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay conversaciones que llegan para acompañarte en las preguntas más difíciles de la vida.

En este episodio, Marcela Sarmiento nos habla del duelo sin fórmulas, sin frases vacías y sin pretender que el dolor “se supera” de un día para otro.

Hablamos de pérdidas que cambian la vida para siempre:

-La muerte de un hijo

-La muerte de una pareja

-La culpa de volver a ser feliz

Y ese momento en el que entiendes que la vida sigue… aunque por dentro todo haya cambiado.

Pero también hablamos de amor.

Del amor que permanece incluso cuando alguien ya no está.

Del amor que, a veces, es lo único que nos ayuda a seguir respirando.

Un episodio profundamente humano sobre aceptar lo inaceptable, dejar de pelear con el dolor y aprender a vivir con él sin dejar de vivir.

Quizá después de verlo, abraces un poco más fuerte a las personas que amas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es uno de nuestros episodios más personales y por supuesto, de nuestros favoritos; ella es Gladys de Rodríguez, una mujer entregada al apoyo familiar. Nos abre su historia desde lo más profundo: un camino de transformación, dolor, un ideal ciego de soberbia, y también de sanación, sensibilidad, resiliencia, fuerza y voluntad.

Un episodio para conectar con la resiliencia, el perdón y la gratitud. Para recordar la importancia de la esperanza y sostenernos, siempre, en el amor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es "suficiente"? En este episodio, nos acompaña la queridísima Camila Canabal para profundizar en una de las heridas más comunes y silenciosas: la sensación de insuficiencia.

Exploramos por qué nos exigimos tanto, de dónde viene esa necesidad de "darlo todo" hasta el agotamiento y cómo aprender a validar nuestro propio valor más allá de los resultados o de las expectativas ajenas.

También hablamos sobre:

-El control como refugio: Por qué intentamos manejarlo todo cuando tenemos miedo a perder lo que más amamos.

-La herida de la insuficiencia: Qué pasa cuando damos todo y sentimos que el destino sigue fuera de nuestras manos.

-Aprender a soltar: El difícil proceso de entender que el dolor es parte de la vida y que no podemos evitarles a otros sus propias batallas.

-Sanar el duelo: Cómo transformar la ausencia de quienes se fueron en una fuerza que nos permita vivir el presente sin miedo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es uno de los episodios favoritos que más nos han pedido y por eso hoy nos acompaña Ana María Arizti, psicoterapeuta gestalt, para abrir una conversación honesta y necesaria:

Antes de pedirles algo a nuestros hijos adolescentes, necesitamos mirarnos a nosotros mismos. En este diálogo, Ana María nos invita a comprender que la crianza no es solo acompañar a nuestros hijos, también es un camino de autoconocimiento, acuerdos y responsabilidad emocional.

Hablamos de:

- Los acuerdos de pareja como cimiento para una crianza coherente y segura.

- La comunicación consciente, esa que construye puentes en lugar de muros.

- Los roles claros en la pareja, y cómo esto aporta estructura y calma al proceso de crecimiento de los hijos.

- Los límites, no como castigo, sino como contención; y los “errores favoritos” que, según Ana María, la han transformado como terapeuta, mamá y ser humano.

Este episodio es una invitación a volver a nosotros, a revisar lo que heredamos sin darnos cuenta, y a construir relaciones más presentes, más humanas y más reales con nuestros adolescentes. Escúchalo con calma, quizá algo de lo que escuches hoy era justo lo que necesitabas mirar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, recibimos a Fonseca, un artista que ha marcado a generaciones con su sensibilidad y honestidad. Pero más allá de los escenarios y los premios, se sienta con nosotros para abrir su corazón sobre el rol más desafiante de su vida: ser papá.

Conversamos sobre los miedos de la paternidad, la presión de la perfección y cómo transformar la culpa en aprendizaje. Fonseca nos confiesa sus propios "errores" en el camino y cómo ha aprendido a soltar el juicio para acompañar a sus hijos desde la vulnerabilidad y el ejemplo.

En este episodio encontrarás:

✨ La cara más humana y vulnerable de este ícono de la música latina.

✨ Cómo manejar la autoexigencia y el miedo a fallar como padres.

✨ La diferencia clave entre poner límites desde el juicio vs. desde la guía.

✨ Reflexiones dobre la crianza consciente y el crecimiento a través del error.

Fonseca nos recordó hoy que ser guía es más poderoso que ser juez. ¿En qué área de tu vida sientes que te estás juzgando demasiado en lugar de guiarte con amor?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio favorito, conectarás profundamente con Danielle. Nos mostrará que tener una imagen perfecta, muchas veces solo es el reflejo de una máscara perfecta ¿Qué hay detrás de una sonrisa? ¿Cuál es el detrás de cámara del éxito social? Hoy vamos a contestar, ahondar y sobre todo, a abrazar esas preguntas y esos errores.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede hacer que una relación dure sin dejar de ser tú?

En este episodio, tenemos a una pareja muy querida, Karina y Carlos que nos hablan de algo que pocas veces se dice bien: aprender a elegir las batallas en pareja.

No todo se pelea.

No todo se calla.

Y en ese punto medio… se juega mucho del vínculo.

Una conversación real sobre amor, límites y esas decisiones pequeñas que, aunque parecen insignificantes, terminan definiendo si una relación se fortalece… o se desgasta.

Hablamos de cuándo vale la pena insistir, cuándo es mejor soltar, y cómo dejar de reaccionar desde el impulso para empezar a construir desde la intención.

Si quieres una relación que dure, no se trata de evitar los problemas…

se trata de aprender a elegir cuáles sí valen la pena.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro episodio favorito de la semana con una pareja invitada, el querido Omar y su estimada esposa Lucy, una historia real donde los errores ha permitido fortalecer y crecer juntos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Evitar el conflicto realmente te da paz… o solo lo pospone?

En este episodio, nos visita Karen Martínez y hablamos de una de las dinámicas más comunes (y menos conscientes) en las relaciones: evitar el conflicto.

Muchas personas creen que callar, ceder o “dejar pasar” es la mejor forma de mantener la armonía. Pero en realidad, evitar el conflicto puede generar distancia emocional, frustración acumulada y una desconexión profunda contigo mismo y con los demás.

Aquí exploramos:

-Por qué evitamos el conflicto en pareja, familia y trabajo

-Qué hay detrás del miedo a confrontar

-Cómo el silencio puede convertirse en una forma de control

-La importancia de la comunicación emocional honesta

-Cómo empezar a poner límites sin culpa

Si te cuesta decir lo que piensas, si prefieres evitar discusiones o si sientes que te guardas demasiado… este episodio te va a hacer sentido.

Dale play y cuéntanos en comentarios: ¿tú enfrentas el conflicto… o lo evitas?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos y bienvenidas a una nueva edición especial del Rincón en Colombia!

Hoy, nos atrevemos a hablar de un tema muy comentado (y atacado): El narcisismo.

¿Cuál es la verdad de los narcisistas? ¿Cuál es su herida de raiz y que estrategias tienen? ¿Es posible encontrar algo bueno en un narcisista, o todos están en el lado de la oscuridad?

Un tema más complejo que exploramos hoy en nuestros episodios favoritos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando vives sintiendo que tienes que defenderte de todo?

En este episodio, Erika De la Vega se abre como pocas veces para hablar de los errores que más han marcado su vida… y de los que más le han enseñado.

Desde su historia en los medios, su proceso migratorio y su camino de reinvención personal, Erika comparte con una honestidad brutal cómo durante años vivió en una especie de “modo defensa”: interpretando comentarios como ataques, reaccionando desde la rebeldía y sintiendo que siempre tenía que demostrar algo.

También habla de otro error más sutil —y más incómodo—: creer que por tener herramientas, terapia o trabajo personal… podía “arreglar” la vida de los demás.

En esta conversación, Erika pone sobre la mesa temas profundos como:

-La “violencia amorosa”: cuando dices algo desde el cariño… pero se puede recibir como ataque.

-La trampa de sentirse superior por “haber trabajado en uno mismo”

-El desgaste de vivir a la defensiva

-Y el gran aprendizaje de soltar: dejar de intervenir, dejar de controlar, dejar que los otros también se equivoquen

Además, comparte uno de los procesos más transformadores de su vida:

dejar de ver el error en los demás… para empezar a ver su propia luz.

Porque como ella misma dice: la forma en la que miras a los otros, termina siendo la forma en la que te miras a ti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un tema que siempre nos piden muchísimo en nuestro episodio favorito.

Todo lo que siempre quisiste saber sobre la dependencia y sus variantes: no todas las personas dependientes son iguales ni utilizan las mismas estrategias.

Vamos a romper algunos mitos, te contaremos cuales son las dos heridas más comunes que se esconden bajo la dependencia, cómo reconocer si eres dependiente y el camino que debes recorrer para sanar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si lo que comes todos los días está afectando tu salud más de lo que crees?

En este episodio conversamos con el Dr. Jorge Bayter, sobre la relación entre la alimentación moderna y las enfermedades que hoy se han vuelto comunes.

Hablamos de:

– Cómo la industria ha cambiado la forma en la que comemos

– Por qué lo “normal” hoy no siempre es saludable

– El impacto del azúcar y los ultraprocesados

– Hábitos que parecen inofensivos pero afectan tu cuerpo

– Y cómo empezar a tomar decisiones más conscientes con lo que comes

Una conversación que cuestiona lo que damos por hecho y te invita a ver la comida desde otro lugar.

Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uno de nuestros episodios favorito que nos enseña a confrotarnos cuando llega lo inaceptable, ¿Qué queda de nosotros? ¿Quienes somos después?

En muchas ocasiones tenemos que dejar partir aquellas coas que se van con el otro. Esperamos que este episodio sea una curita al corazón.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? En este episodio hablamos con Stephanie Essenfeld sobre límites, responsabilidad afectiva y los patrones que repetimos en nuestras relaciones sin darnos cuenta.

Hablamos sobre:

– El miedo al abandono detrás de la complacencia.

– La diferencia entre empatía y autoabandono.

– Por qué justificarlo todo también es una forma de evitar el conflicto.

– Cómo confundimos amor con tolerancia.

– Y qué significa realmente poner un límite sin intentar controlar al otro.

Exploramos la idea incómoda de que muchas veces no repetimos personas, repetimos dinámicas. Y que un límite no está diseñado para cambiar al otro, sino para dejar clara tu posición en el vínculo.

¡Gracias Stephanie por estar en nuestro Rincón! Seguimos en la Temporada Miami.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Claudia Álvarez y Billy Rovzar, un dúo maravilloso que admiramos demasiado se sienta en nuestro rincón a inspirar a millones con su historia. ¿Cómo se vive el amor cuando es sagrado? Si quieres conocerlo disfruta este episodio hasta al final.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este domingo nos acompaña María Alejandra Requena,  @RequenaOficial  comunicadora, speaker, autora, pero sobre todo, una mujer que atravesó uno de los dolores más grandes que puede vivir alguien: perder al amor de su vida de manera inesperada.

Hablamos del duelo. Del momento en el que la vida se rompe. Del día en que sus hijos intentaron salvar a su papá. Del viaje más duro. Del silencio después del impacto.

Y nos hacemos preguntas incómodas:

-¿Por qué algunas personas aprenden del error y otras viven repitiéndolo?

-¿Se puede elegir ser feliz después de una tragedia?

-¿Es el tiempo lo que sana… o lo que decides hacer con él?

María Alejandra nos comparte cómo entendió que no podía controlar lo que había pasado, pero sí podía elegir quién quería ser después de eso.

Este episodio es un recordatorio de que, aun cuando la vida te sacude, sigues teniendo algo que nadie puede quitarte: tu capacidad de elegir.

Disfruta el episodio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Juanes is in da house! En este episodio nos sentamos con él para hablar del lado que casi no se ve del éxito.

Con Juanes hablamos de:

Esta es una conversación honesta sobre el error, el ego, la disciplina, la fragilidad y la valentía de mostrarse humano cuando el mundo espera perfección.

Bienvenidos al lugar donde equivocarse está bien visto. Y donde incluso el éxito tiene su lado vulnerable.

Temporada Miami. Disfrútala.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenid@s a nuestro Rincón! Arrancamos oficialmente la temporada Miami… y no podíamos abrirla de una mejor forma.

Recibimos a una invitada muy especial:  @mia_astral .

En este episodio hablamos sobre responsabilidad, sobre errores, sobre dejar de usar la espiritualidad como escudo.

-La diferencia entre buscar certeza en las estrellas… y construir un refugio interno.

-El error de repetir relaciones creyendo que “esta vez será distinto”.

-Cuando la empatía se convierte en autoabandono.

-El mito del “ser de luz” que tolera todo.

-Reflexionamos sobre algo incómodo pero profundamente liberador:

-Entender no es justificar.

-Perdonar no es quedarte.

-Ser espiritual no es dejar que te pasen por encima.

También hablamos del proceso de flexibilizarse y que hacerse dueño de uno mismo implica también hacerse dueño de sus propios errores.

Bienvenid@s al lugar donde equivocarse está bien visto. Y donde crecer se trata de lo que haces tú con lo que te pasa.

Disfrútalo.

Síguenos en:

Instagram: https://www.instagram.com/elrincondeloserrores/

TikTok: https://www.tiktok.com/@elrincondeloserrores

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio especial, Efrén y Marimar mantienen una conversación sincera sobre el desamor y lo que realmente significa amar y romper.

Analizamos la anatomía de una ruptura y nos preguntamos: ¿Por qué duele tanto un divorcio?. Descubriremos cómo el peso de las creencias sociales, el miedo al ""qué dirán"" y la ruptura de la imagen idealizada de la familia y la pareja intensifican el dolor de la pérdida.

Reflexionamos sobre esos momentos críticos donde el daño es tan profundo que, trágicamente, se llega a "lastimar" el amor, dejando una marca que parece imborrable.

A lo largo de esta conversación, validamos tu proceso emocional recordándote que, ante una pérdida, tienes tres derechos fundamentales:

1. El derecho a estar triste, permitiéndote vivir el duelo sin prisas.

2. El derecho a sentir rabia, incluso si te consideras una persona espiritual o "iluminada".

3. El derecho a sentir miedo ante la incertidumbre del futuro

Disfruta el episodio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio abrimos un espacio para hablar de lo que muchas veces se vive en silencio durante la infancia y la adolescencia.

Conversamos con Roberta Woodworth, escritora, conferencista y host del podcast “Libre y Loca”, sobre el camino de crecer sintiéndose diferente y aprender, con el tiempo, a habitar esa rareza con más conciencia y amor propio.

Roberta comparte su experiencia con el bullying, las microviolencias y los roces con el género femenino durante su niñez, y cómo esas vivencias marcaron sus procesos internos, sus miedos y su forma de relacionarse con el mundo. Hablamos también de los procesos de maduración emocional que la llevaron a comprender su historia desde un lugar más compasivo.

En esta conversación profundizamos en la importancia de la apertura y la comunicación familiar, y en cómo la presencia de padres dispuestos a escuchar puede convertirse en un sostén fundamental para atravesar la diferencia sin quedar atrapados en la herida.

Este episodio es una invitación a mirar la infancia con más sensibilidad, a nombrar lo que antes dolía en silencio y a recordar que ser diferente no es un problema, sino muchas veces el inicio de una voz propia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en este episodio conversamos con Luis Andrés Figueroa, psicoanalista, psicoterapeuta gestalt , conferencista y escritor, sobre uno de los temas más sensibles y silenciados en las relaciones: la infidelidad.

Más allá del juicio y el escándalo, exploramos qué es realmente la infidelidad, qué la antecede y por qué no aparece de un día para otro. Hablamos de cómo se construye (o se debilita) la fidelidad en lo cotidiano, y de las formas en que una relación puede empezar a romperse mucho antes de que exista un tercero.

Luis Andrés comparte no solo su mirada clínica, sino también su experiencia personal atravesada por la terapia, el reconocimiento de la falta de confianza en sí mismo y cómo ese proceso de introspección transformó su forma de comprender el deseo, el vínculo y el compromiso.

Este episodio es una invitación a dejar de mirar la infidelidad como un acto aislado y empezar a entenderla como un síntoma que habla de la relación, de la historia personal y del vínculo con uno mismo.

Una conversación honesta para quienes desean comprender, prevenir y construir relaciones más conscientes.+

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a un nuevo episodio en donde abrimos una conversación honesta sobre el camino de volver a uno mismo. Nuestra invitada Maria Fernanda Yepes nos comparte su historia de vida: cómo reconoció su autosabotaje, los miedos internos que durante años guiaron sus decisiones y el momento en que empezó a descubrir quién era realmente. A través de la actuación encontró un espacio seguro para mirarse, expresarse y comprenderse. Ahí identificó cuánto tiempo había vivido desde una energía masculina dominante (el control, la exigencia, la dureza) aún siendo mujer, y cómo ese desbalance la alejó de su sensibilidad y su intuición. Hablamos de lo que implica encontrar equilibrio entre la energía masculina y femenina: sostener la fuerza sin perder la ternura, avanzar sin desconectarse y permitir que la vulnerabilidad forme parte del camino. Este episodio es una invitación a mirarnos con más honestidad, reconocer dónde nos endurecimos para sobrevivir y preguntarnos quiénes podríamos ser si nos permitimos vivir desde un lugar más auténtico.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a un nuevo episodio Hoy conversamos con la doctora Elisa Sacal especialista en sueño, homeópata y médica funcional sobre algo que hemos normalizado demasiado: vivir cansados.

Dormir no es solo cerrar los ojos. Es un proceso biológico profundo que regula la energía, las emociones, la concentración y la salud a largo plazo.

Cuando el sueño se altera, no solo dormimos mal: todo el sistema se desordena.

En este episodio hablamos de:

✨ Por qué el cansancio constante no es normal.

✨ Cómo el sueño impacta el cuerpo, la mente y el sistema nervioso.

✨ Qué señales nos está dando el cuerpo cuando no logra descansar.

Esta conversación es una invitación a dejar de exigirle más al cuerpo

y empezar a escucharlo.

Si últimamente te sientes agotado, irritable o desconectado, tal vez no te falte voluntad, tal vez te falta descanso.

Un episodio para darte cuenta que es necesario dejar de exigirte más y empezar a descansar mejor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos al 2026 y a este un nuevo episodio.

Hoy nos acompaña Sebastian Struck empresario, escritor y conferencista para abrir una conversación incómoda, honesta y profundamente humana:

¿por qué decimos querer una cosa pero terminamos eligiendo otra?

En este episodio hablamos de soltería, hombres, mujeres y vínculos, desde un lugar que va más allá del discurso racional.

Porque aunque la mente anhele estabilidad, coherencia y “lo correcto”, las emociones primitivas y nuestra biología muchas veces toman el control.

Conversamos sobre:

1. ⁠La tensión constante entre razón e instinto en nuestras decisiones afectivas.

2. ⁠Cómo hombres y mujeres, más allá del género, respondemos a impulsos emocionales antiguos.

3. Por qué la soltería no siempre es una elección consciente, sino a veces una consecuencia biológica no resuelta.

4. La diferencia entre lo que creemos querer en una relación y lo que realmente buscamos desde el cuerpo y el sistema emocional.

Este episodio no busca respuestas cerradas, sino abrir preguntas incómodas que invitan a mirarnos con más honestidad. Porque entender cómo elegimos también es una forma de recuperar libertad.

Escúchalo con mente abierta y cuerpo presente. Tal vez no eliges mal, tal vez aún no entiendes desde dónde estás eligiendo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de cómo amamos, cómo nos vinculamos y qué sucede emocionalmente dentro de una relación de pareja. Conversamos con Teresa Díaz, psicoterapeuta especialista en terapia de pareja, sobre esos temas que todos vivimos, pero pocos sabemos nombrar: el apego, los celos, la inseguridad y la necesidad de sentirnos elegidos.

Hablamos de:

-Qué revelan nuestros celos sobre nuestra historia emocional.

-La diferencia entre amar, controlar y poseer.

-Cómo se manifiestan los estilos de apego en la vida adulta.

-Patrones que repetimos sin darnos cuenta

-La raíz de la inseguridad en la pareja

-Herramientas para construir relaciones más sanas, libres y conscientes.

Una conversación para mirarnos con más verdad y también con más compasión.

Si requieres apoyo en terapia de pareja en nuestro centro terapéutico podrás encontrar un profesional que te brinde acompañamiento 👉🏻 https://elrincondeloserrores.terapiaunclick.com/inicio/

Si deseas conocer más sobre el proyecto Montaña, da clic aquí 👉🏻 https://www.terediaz.com/contacto/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a un nuevo episodio, uno que nos habían pedido mucho y por eso hoy nos acompaña Ana María Arizti, psicoterapeuta gestalt, para abrir una conversación honesta y necesaria:

Antes de pedirles algo a nuestros hijos adolescentes, necesitamos mirarnos a nosotros mismos.

En este diálogo, Ana María nos invita a comprender que la crianza no es solo acompañar a nuestros hijos, también es un camino de autoconocimiento, acuerdos y responsabilidad emocional.

Hablamos de:

- Los acuerdos de pareja como cimiento para una crianza coherente y segura.

- La comunicación consciente, esa que construye puentes en lugar de muros.

- Los roles claros en la pareja, y cómo esto aporta estructura y calma al proceso de crecimiento de los hijos.

- Los límites, no como castigo, sino como contención; y los “errores favoritos” que, según Ana María, la han transformado como terapeuta, mamá y ser humano.

Este episodio es una invitación a volver a nosotros, a revisar lo que heredamos sin darnos cuenta, y a construir relaciones más presentes, más humanas y más reales con nuestros adolescentes.

Escúchalo con calma, quizá algo de lo que escuches hoy era justo lo que necesitabas mirar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, nuestra querida Marimar Vega conversa con Efrén Martínez, Doctor en Psicología, sobre la psicoterapia: qué es, cómo escoger a un terapeuta y los cuestionamientos que suelen aparecer alrededor de un tema tan necesario.También compartimos un nuevo proyecto pensado por y para ustedes.

Es una invitación a comprender mejor la psicoterapia y a abrir la puerta a espacios que acompañan.

Este episodio es una pausa para mirarnos con honestidad y cuidado.

Hemos creado un espacio donde tus emociones e historia tienen voz, abrazamos tu proceso acompañado con profesionales y sentido, únete aquí para disfrutarlo 👉🏻 https://elrincondeloserrores.terapiaunclick.com/inicio/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, Michelle nos habla de lo importante que es ser uno mismo, pero también, el reto que representa.

Porque hacerlo, conlleva enfrentarse a muchas más cosas: como el miedo al rechazo, el miedo a la soledad, el poner límites a los que quieres y a los que no conoces.

Una conversación profunda donde sabremos cuál es el error favorito de esta talentosa mujer.

Bienvenidos a otro episodio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Volver al cuerpo es volver a casa, ¿y cómo lo logramos?

Para aprende sobre el tema nos acompaña Nathaly Marcus, licenciada en nutrición funcional y ciencias de la alimentación, experta en Epigenética y longevidad. Una de las pioneras en México en temas de medicina funcional: docente, conferencista y escritora.

Con ella nos adentramos en una conversación honesta sobre la alimentación, el cuidado físico, las enfermedades y las herramientas que podemos usar para nuestro propio cuidado.

Nathaly nos comparte:

•⁠ ⁠Cómo su propia experiencia la llevó a encontrar soluciones para mejorar su vida.

•⁠ ⁠Datos importantes de alimentación y salud física.

•⁠ ⁠La importancia de generar comunidad y hábitos acordes al ciclo natural del ser humano.

•⁠ ⁠Herramientas y consejos para disfrutar de una buena salud.

En este episodio volvemos a lo esencial, a lo natural y a lo importante desde la ciencia para reconectarnos con el cuerpo y aprender a escucharlo cuando nos pide lo que necesita.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña un hombre que va del Sahara a la Antártida: Millán Ludeña, con una historia de vida que nos muestra cómo romper los muros mentales.

Esta conversación es una invitación a mirar nuestras propias limitaciones, aquello que llamamos “imposible”, y a preguntarnos en qué estamos entregando nuestro tiempo de vida.

Millán nos comparte:

•⁠ ⁠Sus inicios en las carreras más largas y extremas del mundo

•⁠ ⁠Cómo transformó su ideal de éxito

•⁠ ⁠Las preguntas y cuestionamientos que lo han guiado hacia sus objetivos

•⁠ ⁠Cómo reconoció la importancia de priorizar espacios para dedicar tiempo a lo que realmente es esencial en su vida

Una historia para conocernos, conectarnos, cuestionarnos y transformarnos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aprender sobre nuestros derechos, el dinero, y a aprender a cuidarnos mejor, es lo que veremos en el episodio de hoy.

Te presentamos a Lucía Herrera, “La princesa Godín”, experta en recursos humanos. Una mujer que ha logrado volver lo difícil fácil y lo complejo sencillo, con un lenguaje cercano y cotidiano.

En este episodio conversamos sobre:

•⁠ ⁠Sus inicios educando a las personas sobre nóminas.

•⁠ ⁠Las creencias sobre los roles femenino y masculino en relación con el dinero.

•⁠ ⁠Los tres errores más comunes de las mujeres en finanzas.

•⁠ ⁠Educación e inversiones.

Un episodio para mirar de frente nuestra relación con el dinero, entender cómo se forma y aprender a transformarla con conciencia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un nuevo episodio con un gran colombiano.

¡La ingratitud y la falta de disciplina puede ser unos errores que nos pueden llevar por caminos difíciles!

Hoy Santiago nos invita a reflexionar a través de sus experiencias 🙌🏻

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La vida se vuelve más ligera cuando aprendemos a mirarnos con compasión y no con juicio.

Hoy nos acompaña Luz María Zetina, actriz, escritora y productora.

Una mujer que ha recorrido un camino profundo de autoconocimiento y transformación.

Nos comparte su historia de vida y su búsqueda constante por encontrarse a sí misma a través de distintas formas de terapia y sanación.

Nos habla de cómo ha atravesado su perfeccionismo, la maternidad y esa necesidad de ser vista y aplaudida para llenar la herida de la falta de amor.

Un episodio que nos invita a mirarnos con honestidad, a soltar el ideal de perfección y a caminar hacia la aceptación de lo que somos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No vendas la vida y perdiendo la libertad por el que dirán los demás, no te dejes guiar por el camino de la perfección de otros.

Apaga el botón de hiperalerta de las miradas, de los comentarios para que actúes con espontaneidad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña Julie Salomon, médica especialista en ginecología y obstetricia, para profundizar en un tema fundamental: la menopausia y como podemos volver a renacer.

En este episodio, Julie nos comparte:

* Síntomas de la perimenopausia.

* Recomendaciones para la prevención del cáncer.

* Los efectos del descenso de estrógenos.

* La alimentación como herramienta para aliviar los síntomas.

* Y la importancia de transformar el lenguaje con el que hablamos de esta etapa.

Un episodio para cambiar la mirada colectiva sobre la menopausia, derribar tabúes y educarnos en una transición que merece ser vivida con conciencia, respeto y plenitud.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En una plática que muchos amarán, en este episodio nos acompaña el Conferencista internacional y psicólogo clínico Juan Lucas y a través de su historia nos cuenta el poder de creer nuestra realidad y que nuestros pensamientos atraen tanto lo bueno como malo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Acompáñanos en uno de los episodios quizás más personales de El Rincón con Gladys de Rodríguez, una mujer entregada al apoyo familiar. Nos abre su historia desde lo más profundo: un camino de transformación, dolor, un ideal ciego de soberbia, y también de sanación, sensibilidad, resiliencia, fuerza y voluntad.

Gladys nos comparte:

•⁠ ⁠Cómo descubrió que perseguía el ideal de una mujer “perfecta”.

•⁠ ⁠Las decisiones que tomó al enfrentar problemas de alcohol y drogas en su hogar.

•⁠ ⁠Su búsqueda de ayuda psicológica profesional.

•⁠ ⁠Cómo aprendió a aceptar lo inaceptable.

Un episodio para conectar con la resiliencia, el perdón y la gratitud. Para recordar la importancia de la esperanza y sostenernos, siempre, en el amor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy llega a nuestro rincón, la queridísima Maite Perroni. Su fama y su vida profesional también traen algunas sombras, como todo en la vida.

¿Por qué intentamos vivir por los demás?

Bienvenidos a un episodio más de El Rincón De Los Errores.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El dinero también cuenta historias. ¿Qué historia está contando en tu vida?

En este episodio abrimos un tema que suele quedarse en silencio: las finanzas personales.

Nos acompaña Juan Pablo Zuluaga, uno de los grandes educadores financieros de este tiempo, para conversar con calma y sin juicios sobre cómo el dinero impacta nuestras relaciones, por qué sigue siendo un tabú en muchos hogares y cómo empezar a tomar responsabilidad de lo que hacemos con él.

Lo que vas a encontrar:

•⁠ ⁠Como Juan Pablo construyó el hábito del ahorro desde una creencia de miedo… y como la transformó.

•⁠ ⁠Qué es el pensamiento diminutivo y de qué manera sabotea nuestra relación con el dinero.

•⁠ ⁠Las necesidades emocionales que se esconden detrás de nuestras decisiones financieras.

•⁠ ⁠Errores comunes que repetimos y cómo evitarlos.

Un episodio para mirar de frente nuestra relación con el dinero, reconciliarnos con él y animarnos a educarnos para tomar mejores decisiones.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zuria Vega, actriz mexicana, su creatividad ha forjado su talento actoral que inició desde los 17 años y desde allí ha estado sumergida entre la televisión, el cine y el teatro.

Un nuevo episodio y un nuevo invitado en el rincón; disfrútalo y conoce quién es Zuria, ¿cuál será su error favorito?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en el Rincón abordamos un tema de gran importancia e interés: azúcar, diabetes y obesidad, con una mirada más cercana y práctica. Nos acompaña el Dr. Óscar Rosero, médico endocrinólogo y creador del Método Balance, para entender mejor qué enfermedades se relacionan con el azúcar y cómo prevenir y tratar la obesidad.

En la conversación, el Dr. Rosero comparte:

•⁠ ⁠Relación entre azúcar y enfermedad: qué hay detrás y cómo impacta en la salud.

•⁠ ⁠Prevención y tratamiento de la obesidad: enfoques realistas que sí se pueden sostener.

•⁠ ⁠Infancias sin azúcar: educar desde el ejemplo, un buen entorno y facilitando elecciones para que los niños no sientan la necesidad de consumirla.

•⁠ ⁠Su transición personal: de “médico tradicional” a un profesional que busca comprender las enfermedades desde lo más profundo para ayudar mejor.

Un episodio que nos invita a comprender los beneficios de dejar el azúcar por completo y a tomar decisiones más conscientes para cuidarnos y cuidar a quienes amamos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Y con nuestro estimado, Alan Estrada, productor, actor e influencer; damos inicio a la Segunda Temporada de tu espacio favorito "El rincón de los errores"

Disfruta de este episodio y conoce sobre el maravilloso error de enamorarse, seguramente amarás este episodio como los de la segunda temporada.

¡Bienvenidxs a la T2!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Acompáñanos hoy en este nuevo episodio con un gran invitada Flavia Dos Santos, un espacio lleno de revelaciones y reflexiones.

Sexóloga, psicoanalista, escritora y empresaria, Flavia nos comparte su historia de cómo un “tropezón” de la vida la llevó a encontrar su pasión en la sexología.

En esta charla íntima y espontánea, rompemos mitos sobre la sexualidad, especialmente la idea de que el placer es solo algo genital, y descubrimos cómo todo, realmente, gira en torno al sexo.

A lo largo de la conversación, exploramos temas como:

* Cómo adquirimos deseos prestados.

* Los pactos invisibles de infelicidad.

* La importancia real del sexo.

* Los preliminares después del sexo.

* Y su nuevo proyecto "gimnasio de la libido".

Además, hablamos sobre la pérdida del libido, cómo el paso del real al ideal nos afecta, y la vital importancia del cuidado, la conexión y las relaciones auténticas.

Es un episodio para abrirnos al placer de vivir y aprender a disfrutar del aquí y el ahora.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡El episodio más esperado de la temporada!

Nuestro querido Efrén se sienta al otro lado del rincón y nos cuenta su historia, sus errores y secretos.

Gracias Efrén por abrirnos tu corazón, por hacer parte de este hermoso proyecto e inspirar a millones de personas a través de cada episodio.

Disfruta de este episodio hasta el final

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos visita Katherine Porto: actriz, empresaria y creadora del podcast “Microdosis de amor propio”. En una charla íntima, honesta y luminosa, hablamos de sus caídas y aprendizajes, de las lealtades invisibles a la familia y del precio de nombrarlas, del ego que a veces nos sabotea… y de cómo volver a ponernos de pie.

Conversamos sobre:

Su error favorito (y también el que quitaría si pudiera).

La dependencia activa y su rol de “salvadora crónica”.

Los distintos despertares que atravesamos en la vida y cómo se sostienen.

Estrategias para transitar una separación sin perderse a una misma.

El ego: cuándo protege, cuándo limita y cómo aprender a escucharlo.

Cerramos con una consulta en Terapia con Efrén, donde bajamos a tierra herramientas prácticas para atravesar cambios profundos con más compasión y claridad.

Un episodio para mirarnos sin juicio, soltar lo que ya pesa y elegirnos con amor propio, aunque dé miedo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marimar, hoy visita el rincón pero desde el otro lado, como invitada.

Nos habla de sus transiciones en la vida, de la niña que fue y la mujer que es hoy en día, de su vulnerabilidad y como ella se percibe de maneras muy contradictorias, que la llevaron a reconstruirse.

Gracias por abrirnos el corazón.

¡Bienvenida a tu casa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña Alberto Linero: escritor, comunicador y una de las voces más queridas de Colombia. Conversamos sin máscaras sobre su proceso de transformación: cómo fue romperse y la manera en que volvió a levantarse.

En este episodio nos comparte:

Una charla honesta y luminosa sobre caerse, aprender y seguir. Dale play y acompáñanos en este viaje de decisiones, heridas y caminos descubiertos.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alberto Guerra, es un actor y productor cubano, mejor conocido por su papel de Comandante Federico en la serie de Netflix 'Colosio'. Recientemente, ha aparecido en la Serie 'Narcos'.

Disfruta de este episodio y conoce sobre los errores de Alberto, cómo logró superarlos y disfrutar de su gran éxito.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Ustedes lo pidieron y aquí está el anhelado episodio con la talentosa Rossana Nájera!

Nos emociona mucho este capítulo porque nos sentimos en una plática de viejos amigos compartiendo un café y con una gran invitada que nos ha apoyado desde el momento inicial de este proyecto.

Gracias querida Rouss por sentarte en nuestro rincón y abrir tu corazón ante nuestra audiencia, sabemos que tu historia moverá muchas fibras y tocará el corazón de miles

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos un episodio especial, dedicado a un tema que nos han pedido con el corazón y que, afortunadamente, cada vez abraza más luz: el mundo emocional de ellos.

Marimar y Efrén conversan sobre las heridas más profundas y las formas de sanar más comunes en los hombres de nuestra Latinoamérica, y cómo todo esto teje la trama de sus vidas.

Exploramos esos errores tan humanos a la hora de cuidar su salud mental, cómo pueden crear nudos en sus vínculos más cercanos, especialmente en la pareja.

¿Cómo podemos crear puentes en la comunicación? Esas acciones (o silencios) que van desgastando el amor, y aquellas que pueden unir a las parejas desde un lugar más auténtico y profundo.

Un capítulo para desarmar barreras invisibles, aprender a crear espacios sagrados de vulnerabilidad y confianza, y acompañarnos hacia una versión cada vez más libre y luminosa. Menos perfectos, más libres. Más dueños de nuestras propias emociones.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy llega a nuestro rincón, nuestro querido Luis Ernesto Franco "El Güero". Dolor, errores, perdón y aprendizajes han sido parte de su vida.

¿Por qué buscamos aceptación de los demás?

Bienvenidos a un episodio más de El Rincón De Los Errores.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos visita Bárbara, periodista, escritora, mamá y activista por los derechos humanos, autora de Los dos hemisferios de Lucca.

Su historia comienza con el desconcierto de una noticia que lo cambió todo y terminó convirtiéndose en voz, comunidad y propósito.

En esta conversación íntima hablamos de:

⚫️Culpa, vergüenza y sentido: cómo atravesar la oscuridad sin negarla y encontrar en ella una dirección.

⚫️Discapacidad sin eufemismos: qué necesitamos como sociedad para comprender, incluir y acompañar.

⚫️Crianza en equipo: el rol de la pareja, el trabajo compartido y la llegada de un segundo hijo.

⚫️El activismo que nació de su experiencia con Lucca y que hoy ilumina a muchas familias.

⚫️Y, como ya es tradición en el Rincón, su Error Favorito: la pieza inesperada que la llevó a su propósito.

Un episodio para mirar de frente lo que nos quiebra… y descubrir que, ahí mismo, puede encenderse la luz que guía nuestro camino.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestra querida Bárbara Morí, actriz, productora y fundadora de la Asociación Amor Infinito, nos visitó en nuestro rincón, qué plática tan maravillosa.

Nos contó cómo el amor propio y hábitos saludables, le ayudó a sanar y cómo logró conocer su verdadera esencia.

Gracias por tu visita, Bárbara ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos el honor de recibir en El Rincón a Shulamit Graber:

psicoterapeuta de familia y pareja, especializada en trauma y

resiliencia.

En una conversación honesta y profundamente humana, Shulamit nos comparte:

acompañar a quienes han vivido situaciones traumáticas.

de sanación.

errores son los más comunes).

en sentido y aprendizaje.

constructivo, con poderosas lecciones de vida.

Un episodio para mirar de frente lo que duele, sin perder la ternura

ni la claridad. Porque el trauma puede marcar, pero no tiene por qué

definirnos. La luz también se aprende.

Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su

conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una

de las opiniones es totalmente personal. La información, datos,

comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los

Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan,

necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La talentosa Carla Cardona, actriz, psicóloga y creadora del Podcast Querida Valeria, nos cuenta su historia, cada minuto es una enseñanza para aplicar constantemente.

Seguramente este nuevo episodio te llevará a un autoanálisis que te ayudará a crecer y ver como sus errores te permitirán SER.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Volvemos con uno de nuestros formatos favoritos ¡Parejas en El Rincón!

Hoy nos visitan Vanessa y Ariel Grunwald, dos almas sensibles con un profundo camino espiritual que han hecho de su relación un espacio de aprendizaje y acompañamiento para otros.

En esta charla íntima nos comparten:

Al final, Vanessa y Ariel se abren para compartir sus errores favoritos: momentos que dolieron, pero que se convirtieron en maestros y los acercaron más a sí mismos y a su pareja.

Un episodio para mirar nuestras relaciones con honestidad, cuidar lo que amamos y caminar juntos con más consciencia y libertad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenida, Paulina! Nos honra recibir a una invitada muy especial en nuestro formato clásico de conversación profunda.

Actriz, cantante, compositora, productora… Pero, sobre todo, una mujer luminosa y auténtica.

En este episodio, Paulina nos abre su corazón:

Exploramos las luces y sombras del perfeccionismo, el regalo y el reto de la sensibilidad, y esa relación íntima con el miedo que habita en nuestro cuerpo y en nuestras decisiones.

Hablamos de heridas que se reabren, de cómo gestionarlas, y también revivimos nuestras secciones ya clásicas:

El Error Favorito, una relación que la desafió profundamente pero que hoy agradece, ya que le sirvió para sanar su linaje y como fuente de inspiración.

También, damos lugar a una reflexión poderosa sobre cómo superar la victimización, y la libertad que nace cuando abrazamos lo vivido sin vergüenza ni juicio.

Y, para cerrar, nos despedimos con un momento de revelación en Terapia con Efrén y Marimar.

Un capítulo para ver y sentir, pero también una invitación a escucharte con más amor y caminar más libre, más tú.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabes qué heridas siguen frenándote hoy?

En este episodio, tenemos el privilegio de conversar con la Dra. María Alejandra Ruiz, autora de “El niño que fui, el adulto que quiero ser”.

Junto a Marimar y Efrén, nos adentramos en la herida del rechazo:

¿Dónde nace? ¿Cómo se expresa en la adultez? ¿Cómo impacta nuestras relaciones? ¿Y… se puede realmente sanar?

Hablamos también de abandono, de traición, y de la delicada relación entre el rechazo infantil y la conducta criminal en adultos.

Para cerrar, dos secciones que ya son sello de la casa: su error favorito y el fracaso que hoy agradece.

Un episodio para mirar hacia adentro, sin juicio.

Para reconocer lo que aún duele…

y dar un paso más hacia la libertad.

Si quieres conocer cuál es tu herida, recuerda que puedes realizar nuestro test de personalidad en: https://elrincondeloserrores.com/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en El Rincón de los Errores nos acompaña Yaqui Martínez, psicoterapeuta existencial, director del Círculo de Estudios Existenciales de México y coautor, junto a Efrén, del libro “Diálogos sobre los Errores del Terapeuta: Encuentro entre dos miradas existenciales”.

Con Yaqui, entramos en un tema tan fascinante como polémico: el uso terapéutico de los psicodélicos. Un campo en expansión que, mal comprendido, puede llevar a errores… pero que, bien acompañado, puede abrir nuevas puertas al alivio del sufrimiento.

Yaqui nos cuenta cómo fue su propio encuentro con estas sustancias, cómo las integró a su práctica terapéutica y qué ha descubierto acompañando a otros en esos viajes internos.

Conversamos sobre:

- Los beneficios menos conocidos de los psicodélicos.

- Errores comunes que se cometen en su uso.

- Contraindicaciones claras (¿quién NO debería tomarlos?).

- Su potencial impacto en la neurogénesis y la salud emocional.

Y, por supuesto, Yaqui también comparte su error favorito: un momento de su pasado que, aunque difícil, le dejó una enseñanza que hoy honra con gratitud.

Un episodio para cuestionar prejuicios, ampliar miradas y recordar que sanar no siempre se ve como pensamos… pero sí puede sentirse como un regreso a casa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?

En este episodio de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos.

En esta conversación descubrirás:

Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades.

Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista).

Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día.

El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.

Este episodio no solo se escucha: se siente. Prepárate para cuestionar tus propias historias internas y dar el siguiente paso hacia una vida más plena y consciente.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ella es una pionera del Podcast en México con Se Regalan Dudas, actriz en Siete Veces Adiós, autora, además de ser una persona maravillosa con una creatividad asombrosa. Lety Sahagun comparte reflexiones profundas con nosotros, nos habla del precio del perfeccionismo y de las trampas del ego, la importancia de celebrar los propios logros, cómo poner límites y elegir qué se quiere vivir. Además, las secciones más clásicas del Rincón: El error favorito, el preferido, los tres errores que borrarías de tu vida y la Terapia con Efrén, en la que hablamos del amor. Un gran capítulo para confrontar nuestras heridas, aprender y volvernos un poquito más libres, auténticos y felices.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

Hoy El Rincón abre sus puertas a Marimar Álvarez, cirujana plástica experta en bienestar sexual, fundadora y CEO de novahousemexico.

Hablaremos sobre sexualidad, sobre los mitos y creencias erróneas que limitan el placer y dañan la vida en pareja, sobre como el deseo sexual puede evolucionar a lo largo de los años. Hoy nos atrevemos a cuestionar aquello que se dice que es “normal”.

Veremos los problemas más comunes de la sexualidad en pareja, como darles soluciones prácticas y cómo reconectar con el placer desde distintas situaciones.

Un capítulo que se atreve a confrontar un tema que muchas veces queda en el silencio, para escucharnos, abrazarnos y reconocernos desde una nueva mirada.

Síguenos en nuestras redes:

El rincón:

https://www.instagram.com/elrincondeloserrores/

https://www.tiktok.com/@elrincondeloserrores

Invitada:

https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/

https://www.tiktok.com/@dra.mari.mar

Host:

https://www.instagram.com/marimarvega/

https://www.instagram.com/efrenmartinezo/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

Hoy exploramos el tema del apego de la mano de un experto.

Nos acompaña Mario Guerra, psicoterapeuta, coach ontológico, empresarial y autor, para ayudarnos a comprender a fondo un vínculo del que se habla mucho, pero se entiende poco.

🔹 ¿Qué tipos de apego existen y cuáles son sus características?

🔹 ¿Qué errores cometen los padres que pueden generar apegos inseguros en sus hijos?

🔹¿Es posible modificar nuestros patrones de apego? ¿Cómo hacerlo incluso en los momentos más difíciles?

Además, en un clásico de El Rincón, Mario nos comparte cuál ha sido su error favorito: ese que hoy abraza con gratitud, porque lo transformó en quien es.

Un episodio para confrontar lo incómodo, reconocernos en nuestras heridas y dar pasos hacia una vida más libre y consciente. 🤎

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.