Filtrer par genre
האקדמיה לניהול משברים הוקמה על מנת לעזור לכם לנהל את המשברים שלכם. החיים רצופים אתגרים, תקופות קשות ומשברים. זה הזמן ללמוד מאחרים איך צלחו את המשברים שלהם, מה עזר להם, איזה כלים הם אספו בדרך ואיך יצאו מהמשברים. בנוסף אדבר על השיטה שלי לניהול משברים, שנקראת סערות לא נמשכות לנצח, שיטה פשוטה ליישום שניתן להכיל אותה על כל משבר ולנהל אותו ליציאה בטוחה ממנו. השאיפה שלי היא לסייע לכמה שיותר אנשים לצאת מהמשברים שלהם הכי מהר ובמינימום נזק, ולהשמיע לכם שזה אפשרי כי משהו אחר כבר עבר את זה. מנחת הפודקאסט איימי בכור בוני, עו"ד לענייני משפחה , מאמנת וכותבת. אתר הבית: http://www.eymi.co.il/ פייסבוק שלי: https://www.facebook.com/eymibouni טיקטוק: https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law אינסטגרם: - https://www.instagram.com/eymibouni/ כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - http://www.eymi.co.il/%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%a7%d7%a9%d7%a8/
- 209 - הדברים שלמדתי מהשיחה של אופרה ווינפרי ומל רובינס
יש משהו כמעט מנחם בלגלות שגם אופרה ווינפרי עשתה בחיים שלה דברים שהיא ידעה, בזמן אמת, שהם טעות.
שהיא אמרה כן כשהבטן שלה צרחה לא. שהיא פחדה לאכזב.
שהיא חיפשה אישור.
שהיא רצתה מאמא שלה אהבה בדרך שאמא שלה פשוט לא ידעה לתת.
ושהיו דברים שלקח גם לה עשרות שנים להבין. כי איכשהו אנחנו מדמיינות שאנשים שהצליחו מאוד קיבלו יחד עם ההצלחה איזה פטור חגיגי מכל הבלגן האנושי הזה.
אז לא.
לפודקאסט של השבוע, הקשבתי לשיחה של אופרה ווינפרי ומל רובינס, ובשלב מסוים הפסקתי להקשיב לה כשיחה בין שתי נשים מפורסמות. הקשבתי לה פשוט כשיחה בין שתי נשים.
וזה כבר היה הרבה יותר מעניין.
הן דיברו על אהבה, על אמהות, על כסף, על פחד, על טעויות, על הצורך שיאהבו אותנו, על הקושי להגיד לא אחרי שכבר אמרנו כן, ועל הדבר המוזר הזה שאנחנו עושות לפעמים: ממשיכות להתווכח עם עבר שכבר נגמר.
ועצרתי את השיחה שוב ושוב.
כי היו שם משפטים שנכנסו לי מתחת לעור. רציתי לזכור ולהפנים אותם.
ובדרך הכנסתי גם את עצמי לשיחה.
את אמא שלי, שלא ממש התרשמה כשעשינו תקדים בעליון אבל דווקא נדהמה לגלות כמה עובדות יש לי במשרד.
את החברה שכמעט איבדתי, ואת השאלה ששאלתי אותה לפני שהתחלנו לדבר: איך את רוצה שהשיחה הזאת תיגמר?
את עורכות הדין הצעירות שאני מלמדת, כי לפעמים כל מה שאדם צריך הוא שמישהו יראה לו שמאחורי ששת העצים שהוא מעז לבקש לעצמו, יש יער שלם.
ובעיקר את הדברים שלקח לי לא מעט שנים להבין:
שלא מכל אדם נקבל את האהבה שאנחנו צריכות.
שמותר לשנות את דעתנו.
ש"כן" שאמרנו פעם הוא לא מאסר עולם.
ושלפעמים אנחנו מנהלות משא ומתן עיקש עם העבר, רק שהעבר, החצוף, בכלל לא הגיע לפגישה.
זה אמנם פרק על אופרה ומל רובינס. אבל בינינו?
הוא בכלל עלינו.
והנה שוב חג שמח
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 01 Oct 2026 - 35min - 208 - הגיע הזמן שיהיה לך טוב - המדריך לריפוי עצמי
מה אם הדבר שאתם מחכים לו כדי להרגיש טוב יותר לעולם לא יגיע?
ההתנצלות. ההודעה. פסק הדין. האדם שישתנה. הילד שיבין. הזוגיות שתחזור להיות מה שהייתה. החיים שיסתדרו סוף סוף.
לפעמים אנחנו מחכים כל כך הרבה זמן שמשהו יקרה בחוץ, שאנחנו לא שמים לב שבינתיים מסרנו לו את המפתחות למה שקורה לנו בפנים.
ואז מגיעה שאלה לא פשוטה:
מה אם אף אחד לא יבוא להציל אותנו מהכאב הזה?
הפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק סולו שלי על ריפוי עצמי.
לא ריפוי של משפטי השראה. לא “תחשבו חיובי והכול יסתדר”. לא לסלוח בכוח, לא לשכוח את מה שקרה ולא להעמיד פנים שכבר לא כואב.
אלא איך מתחילים לחזור לעצמנו גם כשהמציאות עדיין לא הסתדרה.
בניתי לפרק הזה 12 כללים פרקטיים לריפוי עצמי. כללים לרגעים שבהם הרגש מציף, הראש לא מפסיק לעבוד, ואנחנו מוצאות את עצמנו שוב בתוך אותן מחשבות, אותם פחדים ואותם דפוסים.
איך מחזירים לעצמנו את השליטה דווקא ברגעים האלה? איך מפסיקים לתת למה שאין לנו שליטה עליו לנהל אותנו? ואיך הופכים ריפוי מרעיון יפה למשהו שאפשר באמת לעשות?
את 12 הכללים אני משאירה לפרק. אבל אולי את הדבר החשוב ביותר אפשר לומר כבר עכשיו: ריפוי הוא לא הרגע שבו כבר לא כואב. הוא הרגע שבו הכאב מפסיק להחזיק את המפתחות לחיים שלנו.
פרק אישי מאוד. פרקטי מאוד. ואולי אחד החשובים שהקלטתי.
שנה טובה❤️🙏
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 24 Sep 2026 - 33min - 207 - איך נשארים יחד אחרי שהחיים מתפרקים - זיו עבוד ואליה כהן
505 ימים היא חיכתה לו. ואז, בתוך שניות, הבינה שזה לא אותו אליה שנלקח ממנה.
וגם היא כבר לא הייתה אותה זיו שהוא השאיר מאחור.
אז איך חוזרים לזוגיות כששני האנשים שהיו בה כבר השתנו?
זו השאלה שנמצאת בלב השיחה שלי עם זיו ואליה בפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים.
כי החזרה הביתה לא החזירה אותם לזוגיות שהייתה. במובנים רבים, הם היו צריכים להיפרד ממנה ולבנות זוגיות חדשה.
במשך 505 ימים כל אחד מהם עבר מסע אחר לגמרי. זיו חיכתה, נאבקה, החזיקה בתקווה. אליה, בתוך השבי, היה בטוח שזיו אינה בחיים. וכשהם נפגשו מחדש, הם היו צריכים ללמוד שוב איך להיות זוג.
דיברנו על הטיפול הזוגי, על הצרכים החדשים של כל אחד מהם, על הדברים שלא תמיד קל לומר בקול, ועל מה שהם מגדירים כסוד שלהם להישאר יחד, חברות ותקשורת.
כי תשוקה משתנה. החיים משתנים. אנשים משתנים. אבל חברות אמיתית מאפשרת לזוגיות להשתנות יחד איתם.
דיברנו על הספר שכתבו יחד, על מה שגילו זה על זו במהלך הכתיבה, ועל החתונה שהפכה מסיפור פרטי לסמל של חיים וניצחון.
וגם על העתיד. על ילדים, על המשפחה שהם רוצים לבנות ועל הרצון לתקן באמצעותה דברים מהילדות שלהם.
שאלתי אותם גם את השאלה שאולי מסכמת הכול. אחרי השבי, ההמתנה, החזרה, הטיפול, הספר והחתונה, האם אתם מרגישים שגם מבחינה זוגית ניצחתם? היו להם הרבה נקודות יציאה. והם בחרו, שוב ושוב, להישאר.
ערב השנה החדשה, רגע לפני יום כיפור, בימים האלה המיוחדים, שאלתי אותם מה הם מאחלים לעצמם עכשיו.
את התשובה לזה תצטרכו לשמוע בפרק.
זה פרק על משבר, אבל יותר מהכול זה פרק על זוגיות. על מה שקורה לאהבה כשהחיים משנים את שני האנשים שבתוכה, ועל האפשרות לא לחזור למה שהיה, אלא לבנות יחד משהו חדש.
פרק זוגי, אינטימי ובעיקר אופטימי.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 17 Sep 2026 - 42min - 206 - איך לזמן את המציאות שאתם באמת רוצים - יניב פריסטר
מה אם הייתי אומרת לכם שאפשר ללמוד איך לזמן לחיים שלנו זוגיות, כסף, הצלחה והזדמנויות?
ומה אם הייתי אומרת לכם שהחלק המעניין באמת מתחיל דווקא כשהמציאות לא מגיעה בדיוק כמו שדמיינו?
ברוכים הבאים ל״האקדמיה לניהול משברים״. והפעם אני מארחת את יניב פריסטר.
יניב מגדיר את עצמו כ״בורא מציאות סדרתי״. כבר כשלושים שנה הוא חוקר את העולם המנטלי ואת ההשפעה שלו על החיים שלנו, והיום הוא מלווה אלפי אנשים, מאמנים וקואצ׳רים בתהליכים של שינוי פנימי, מציאת אהבה, קריירה ושפע.
הוא מאמן מנטלי למציאת אהבה, מומחה לתת מודע, לנטרול חרדות, לתכנות המיינד ולזימון מציאות.
אבל השיחה שלנו מתחילה דווקא במקום שבו כל התיאוריה הזאת פוגשת את החיים עצמם.
כי מה קורה כשאתה מאמין במשהו בוודאות מוחלטת, מדמיין אותו, מחכה לו, בטוח שהוא שלך, ואז המציאות אומרת לך לא?
במשך שנים יניב היה משוכנע שאישה מסוימת היא האישה של חייו. הוא חיכה לה. הוא האמין בזה. הוא לא הטיל בכך ספק.
עד שהגיעה ההזמנה לחתונה שלה עם מישהו אחר.
ומשם יצאנו לשיחה הרבה יותר גדולה.
על הגבול שבין אמונה לבין היתקעות.
בין זימון מציאות לבין אשליה.
בין הרצון שלנו לשלוט במה שיקרה לנו לבין היכולת להבין שלפעמים החיים לוקחים אותנו למקום אחר לגמרי.
דיברנו על זוגיות ועל כסף, על פחד ועל חסימות, על הצלחה ועל כישלון, על מזל ועל השאלה אם בכלל יש דבר כזה.
שאלתי את יניב למה יש אנשים שמוצאים זוגיות שוב ושוב ואחרים נשארים לבד במשך שנים.
האם באמת אפשר לייצר מזל?
האם אנחנו באמת יכולים לזמן זוגיות, כסף והצלחה?
מה ההבדל בין לרצות משהו לבין להיות מסוגלים להחזיק אותו כשהוא מגיע?
ומהי אותה ״ודאות אטומית״ שיניב מדבר עליה?
זו שיחה על תודעה, בחירה וזימון מציאות, אבל היא גם שיחה על משברים. על הרגעים שבהם מה שהיינו בטוחים שיקרה לא קורה, ועל מה שאנחנו עושים ביום שאחרי.
ובעיקר, זו שיחה על שאלה שמעסיקה כמעט את כולנו.
כמה מהמציאות שלנו באמת נמצאת בידיים שלנו?
כי אולי אנחנו לא יכולים לשלוט בכל מה שקורה לנו, אבל אנחנו בהחלט יכולים ללמוד איך להשפיע על הרבה יותר ממה שנדמה לנו.
אני הייתי בוחרת בכותרת ״איך לזמן את המציאות שאתם באמת רוצים״, כי היא גם מבטיחה משהו, גם ברורה מיד, וגם לא נשמעת כמו הבטחה מיסטית מוחלטת.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 10 Sep 2026 - 59min - 205 - אין לי חשק? או שאין לי חשק איתך? - לימור בנדל
זו שאלה מסוכנת.
כי הרבה יותר נוח להגיד “אין לי חשק”.
להאשים את הגיל. הילדים. העבודה. ההורמונים. גיל המעבר.
אבל מה אם החשק שלך לא נעלם?
מה אם פשוט לא בא לך על הסקס שאת עושה?
לפרק ה 204 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, הזמנתי את לימור בנדל לדבר על חשק מיני, ומצאתי את עצמי בשיחה על דברים שאנחנו כמעט לא אומרות בקול.
נשים שעושות סקס שנים ולא באמת נהנות ממנו.
נשים שיודעות בדיוק איך לספק את הגבר שאיתן, אבל לא יודעות מה מספק אותן.
נשים שמזייפות. נשים שלא גומרות. נשים שפשוט ויתרו.
ואז הגענו לזוגות האלה.
אלה שאוהבים. חברים הכי טובים. משפחה נהדרת. חיים שלמים יחד.
ורק הגוף כבר לא רוצה להשתתף.
לימור אמרה:
“לא להחליף בן זוג. להחליף מיניות.”
ואני שאלתי את מה שאולי לא הייתי אמורה לשאול:
ומה אם החלפנו מיניות ואני עדיין לא רוצה אותו?
כי הנה האמת הפחות נעימה:
אפשר לאהוב אותו ולא לרצות אותו.
אפשר לרצות שהוא יהיה האיש שלך, אבל לא לרצות לשכב איתו.
ואפשר לחשוב שאין לך חשק, בזמן שהחשק שלך דווקא חי ובועט. הוא פשוט לא מופנה אליו.
ואז לימור אמרה משפט שלא יצא לי מהראש:
“כשאת חווה אורגזמה, את לא גומרת. את מתחילה.”
אז אולי הגיע הזמן להפסיק לשאול נשים למה אין להן חשק.
ולהתחיל לשאול:
למה כן יש לך חשק?
למי?
ולמה את עדיין לא אומרת את זה בקול?
פרק 204 של האקדמיה לניהול משברים, עם לימור בנדל. 18+.
עם הילדים באוטו? לא.
לחברה הכי טובה? כן.
ועם בן הזוג? קודם תקשיבי לבד אח״כ איתו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 03 Sep 2026 - 55min - 204 - כשהמציאות בוחרת אחרת
כמה מהחיים שלנו אנחנו מבזבזות בניסיון לגרום למציאות להתנהג בדיוק כמו שתכננו?
שמישהו יבחר בנו. שהקשר יצליח.
שהעסק יגדל. שהילדים יעשו את מה שקיווינו.
שהגוף לא ישתנה. שהחיים יתיישרו לפי התוכנית שהייתה לנו בראש.
ואז משהו לא קורה כפי שרצינו, ואנחנו מתפרקות.
בפרק 203, פרק הסולו החדש של האקדמיה לניהול משברים, יצאתי למסע בעקבות הרעיונות של מייקל זינגר ושאלתי שאלה אחת גדולה:
*מה אם השלווה שלנו לא אמורה להיות תלויה במה שקורה לנו מבחוץ?*
מה אם אפשר לרצות שהקשר יצליח, שהעסק יצמח, שיבחרו בנו, שיאהבו אותנו, שהתוכניות שלנו יתגשמו, אבל לא להתפרק בכל פעם שהמציאות בוחרת בשבילנו אחרת?
זה בדיוק הפרק הזה.
פרק על הצורך שלנו באישור, על הפחד מדחייה ומכישלון, ועל הניסיון לשלוט באנשים, בתוצאות ובעתיד כדי להרגיש בטוחות.
ועל האפשרות לשחרר את האחיזה הזאת, בלי לוותר על שום דבר שחשוב לנו.
כי לשחרר לא אומר להפסיק לרצות, לאהוב או לשאוף.
זה אומר להפסיק להאמין שנהיה בסדר רק אם נקבל בדיוק את מה שרצינו.
דיברתי גם על הקול הזה בראש שלא מפסיק לשפוט, להשוות, לדאוג ולספר לנו סיפורים. על השאלה איך אפשר להרגיש פחד בלי להפוך לפחד. איך אפשר ללמוד לחוות דחייה בלי להסיק שאנחנו לא ראויות. ואיך אפשר ללמוד לאהוב מישהו בלי לאבד את עצמנו בדרך.
ואולי זה בעצם לב הפרק היא ההבנה שהשלווה לא מגיעה כשהעולם סוף סוף מסתדר כפי שתכננו.
היא מגיעה כשאנחנו מפסיקות להיהרס בכל פעם שהוא לא.
ואולי הריפוי לא מתחיל כשמישהו סוף סוף מבין אותנו, בוחר בנו או נשאר.
אולי הוא מתחיל דווקא ברגע שבו אנחנו מפסיקות לחפש בחוץ את מה שאף אחד אחר לא יכול לתת לנו לצמיתות, וחוזרות הביתה, אל עצמנו.
פרק חדש של האקדמיה לניהול משברים.
פרק על לשחרר. אבל לא לוותר.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 27 Aug 2026 - 27min - 203 - אוזמפיק - כן או לא? ד״ רותי גורב
אני עוברת ברחוב ופתאום כולן רזות.
מה קרה פה?
כולן התחילו להתאמן שש פעמים בשבוע?
כולן הפסיקו לאכול פחמימות?
או שפשוט אף אחת לא מספרת על הזריקה הקטנה שהיא לוקחת פעם בשבוע?
אוזמפיק, ויגובי, מונג׳רו. השמות האלה נמצאים היום בכל מקום. בשיחות במשרד, בקבוצות הווטסאפ, בחדרי ההלבשה, אצל הרופאים, ובעיקר בתוך הראש של כל מי שנאבקה שנים במשקל.
כי פתאום יש תרופה שמשתיקה את הרעב.
שמורידה את הווליום של האוכל.
שגורמת לאנשים שניהלו במשך שנים משא ומתן בלתי פוסק עם כל ביס, פשוט לא לחשוב עליו.
וזה נשמע כמעט כמו נס.
אבל אז מגיעות השאלות:
האם מדובר בטיפול יעיל במחלה כרונית, או בתרופה שנצטרך להזריק כל החיים?
מה קורה כשמפסיקים?
למה המשקל חוזר כל כך מהר?
האם אפשר לרדת במשקל ולהפוך דווקא לחלשות יותר?
מה קורה למסת השריר?
איך מתמודדים עם בחילות, הקאות ותופעות לוואי?
ומה ההבדל באמת בין אוזמפיק, ויגובי ומונג׳רו?
והשאלה שאולי הכי קשה לשאול: אם התרופה עובדת, האם זה אומר שכל השנים שבהן האשמנו את עצמנו פשוט טעינו?
בפרק ה- 202 של ״האקדמיה לניהול משברים״ אני פוגשת את ד״ר רותי גורב, מומחית ברפואה פנימית וברפואת סוכרת, בעלת תואר בבריאות הציבור מאוניברסיטת ג׳ונס הופקינס, ומי שעוסקת בתרופות האלה עוד הרבה לפני שהן הפכו לשיחת היום.
אנחנו מדברות בלי בושה ובלי קיצורי דרך על השמנה כמחלה, על גנטיקה וחילוף חומרים, על דיאטות שמסתיימות בעלייה חוזרת, על המחיר הכלכלי והגופני של הטיפול, ועל הטעויות שעלולות להפוך ירידה מרשימה במשקל לפגיעה אמיתית בבריאות.
אז האם מצאנו סוף־סוף טיפול שעובד, או שפשוט נכנסנו למערכת יחסים חדשה עם תרופה שלא נוכל לעזוב?
פרק שחייבים לשמוע לפני הזריקה הראשונה וגם אם כבר התחלתן.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 20 Aug 2026 - 42min - 202 - תשעה עקרונות להצלחה שלי
הצלחה היא לא המקום שאליו הגעתם. היא האדם שהפכתם להיות בדרך.
מה אם כל מה שסיפרו לנו על הצלחה הוא רק חצי מהסיפור?
בפרק ה-201 של הפודקאסט “האקדמיה לניהול משברים”, ואחרי 26 שנים כעורכת דין, אלפי אנשים שליוויתי במשברים ולא מעט משברים שחוויתי בעצמי, הגעתי למסקנה שהפתיעה גם אותי: האנשים המצליחים ביותר אינם בהכרח החכמים או המוכשרים ביותר. הם פשוט למדו לחשוב אחרת.
אז התיישבתי להקליט על זה פרק :)
בפרק אישי ומעורר מחשבה בחרתי לשתף בתשעת העקרונות שעיצבו את דרכי לאורך השנים: להפסיק לחפש חיים קלים, לפעול למרות הפחד, לבחור במשמעת ולא להסתמך על מוטיבציה, להשקיע בעצמי ולבנות סביבי סביבה שמגדילה אותי.
ניסיתי לענות על השאלות: למה משבר עשוי להיות סימן לצמיחה? מהו מחיר ההחמצה? ומדוע הצלחה אמיתית אינה יעד, אלא זהות שנבנית בכל יום מחדש?
זהו פרק על אומץ, משמעות והבחירה לא לחכות שהכול יהיה מושלם כדי להיות מאושרים.
כי הצלחה אינה נמדדת רק במה שהשגנו, אלא במי שהפכנו להיות בדרך.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 13 Aug 2026 - 29min - 201 - מהו החופש אחרי 505 ימים בשבי - אליה כהן
יש פרקים שמלמדים אותך משהו חדש.
ויש פרקים שמשנים את הדרך שבה אתה מסתכל על החיים.
זה אחד מהם.
כשהזמנתי את אליה כהן לשיחה, חשבתי שנדבר על 505 הימים שבהם הוחזק בשבי חמאס. על הפחד. על הרעב. על חוסר הוודאות. על הדרך שבה אדם שורד את הבלתי אפשרי.
דיברנו על כל אלה
אבל מהר מאוד הבנתי שאנחנו בכלל מנהלים שיחה אחרת.
זו שיחה על חופש.
על תודעה, על אחריות אישית, על היכולת לבחור מי אתה גם כשלקחו ממך כמעט כל דבר אחר.
אליה נחטף ממיגונית המוות בכביש 232 בבוקר שבעה באוקטובר, לאחר שנמלט עם בת זוגו זיו ממסיבת הנובה. זיו שרדה. אליה נחטף לעזה, והוחזק שם במשך 505 ימים.
אבל באופן כמעט בלתי נתפס, זה איננו הסיפור המרכזי של הפרק.
הסיפור האמיתי הוא האדם שחזר.
בשיחה עמוקה, כנה ומעוררת השראה, אליה משתף לא רק במה שעבר, אלא בדרך שבה בחר לחשוב, להאמין ולהחזיק את עצמו גם במקומות שבהם נדמה שלא נשאר במה להיאחז.
דיברנו על תקווה שאינה תלויה בנסיבות,
על המשמעות של בחירה כשהבחירה היחידה שנותרה היא איך להגיב למציאות.
על אהבה.
על אמונה.
על כאב.
על סליחה.
ועל החיים שאחרי.
במשך מאתיים פרקים פגשתי אנשים שהתמודדו עם המשברים הגדולים ביותר שאפשר לדמיין.
מעטים מהם השאירו עליי חותם עמוק כמו אליה.
יצאתי מהשיחה הזאת עם תחושה נדירה.
לא בגלל מה שהוא עבר.
אלא בגלל מי שהוא בחר להיות.
אני מאמינה שכל מי שיאזין לפרק הזה ימצא בו משהו שנוגע גם לחיים שלו.
לא רק אם עבר משבר גדול.
אלא פשוט משום שהוא בן אדם.
תודה שאתם מלווים אותי כבר מאתיים פרקים.
תודה שאתם בוחרים לעצור, להקשיב, לחשוב ולהרגיש יחד איתי.
אם זה הפרק הראשון שלכם, ברוכים הבאים.
ואם אתם איתי כבר שנים, תודה שאתם חלק מהמסע הזה. תזכרו סערות לא נמשכות לנצח
נתראה בפרק הבא של האקדמיה לניהול משברים
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 06 Aug 2026 - 53min - 200 - הפרעת קשב או משבר זוגי - ד״ר שירלי הרשקו
השיחה עם ד”ר שירלי הרשקו. לימדה אותי משהו שלא ידעתי על משברים.
ד”ר הרשקו היא מומחית להפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, פסיכותרפיסטית, מדריכת הורים ומחברת ספרים בתחום. היא גם יוצרת ומגישה פודקאסט מצליח העוסק בהפרעות קשב, ומנגישה באמצעותו ידע מקצועי וכלים מעשיים לקהל רחב.
במהלך הפרק מצאתי את עצמי שואלת שאלה שלא שאלתי קודם:
כמה מהמשברים שפגשתי לאורך השנים לא נולדו מחוסר אהבה, אלא מהפרעת קשב שאיש לא זיהה?
כמה פעמים פירשנו שכחה כחוסר אכפתיות.
איחור כזלזול.
בלגן כחוסר אחריות.
חוסר הקשבה כחוסר אהבה.
ודחיינות כחוסר רצון.
אבל מה אם כל אלה אינם הסיפור האמיתי?
*בפרק 198 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים* אני מארחת את ד”ר שירלי הרשקו לשיחה שחורגת הרבה מעבר לשאלת האבחון.
זו אינה שיחה רק על הפרעות קשב.
זו שיחה על זוגיות.
על הורות.
על קריירה.
על תחושת הכישלון שאנשים נושאים איתם במשך שנים.
ועל המרחק שבין מה שאנחנו רואים מבחוץ לבין מה שמתרחש באמת בתוך המוח.
דיברנו על השאלה מתי קושי בקשב הוא תוצאה של עומס החיים, ומתי מדובר בהפרעה של ממש.
על מבוגרים, ובעיקר נשים, שמגיעים לאבחון רק לאחר שנים של תחושת החמצה.
על בני זוג שחיים בתוך מעגל קבוע של אכזבה, ביקורת והתגוננות.
על ילדים חכמים ומוכשרים שמקבלים שוב ושוב את המסר שהם עצלנים, מפוזרים או אינם מתאמצים מספיק.
וגם על הצד שפחות מדברים עליו:
היצירתיות.
האומץ.
הרגישות.
החוסן.
היכולת לחשוב אחרת.
והכישרון יוצא הדופן לפרוח דווקא במקום הנכון.
זה אחד הפרקים שגרמו לי להסתכל מחדש על אנשים, על מערכות יחסים ועל משברים.
כי לפעמים מה שנראה כמו זלזול אינו זלזול.
מה שנראה כמו אדישות אינו אדישות.
ומה שנראה כמו חוסר אהבה אינו חוסר אהבה.
לפעמים זה פשוט מוח שפועל אחרת.
ואולי, אחרי הפרק הזה, תסתכלו אחרת על האדם שחי לצדכם.
ואולי תבינו, לראשונה, גם משהו חדש על עצמכם.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 30 Jul 2026 - 53min - 199 - למה אין לך מה ללבוש גם כשהארון מלא - לימור ריחאנה
בפרק ה 198 של האקדמיה לניהול משברים חשבתי שנדבר על בגדים. גיליתי שנדבר על החיים. יש פרקים שאני יודעת מראש לאן הם ילכו.
זה לא היה אחד מהם.
כשלימור ריחאנה נכנסה לאולפן, הייתי בטוחה שנדבר על אופנה, צבעים, גזרות וטרנדים. בכל זאת, מדובר באחת הסטייליסטיות המובילות בישראל. אבל ככל שהשיחה התקדמה, הבנתי שאנחנו בכלל לא מדברות על בגדים.
אנחנו מדברות על ביטחון עצמי.
על ערך עצמי.
על נוכחות.
על התדר שאנחנו משדרים לעולם.
ועל השפע שאנחנו מאפשרים לעצמנו לקבל בזכות מה שאנחנו לובשים.
הסיפור של לימור מרתק בפני עצמו.
היא גדלה בחדרה, בבית שבו כדורגל היה דרך חיים, למרות שהיא עצמה בכלל לא אהבה כדורגל. במשך שנים עבדה בעולם הרכש בבזק בינלאומי, עד שהחליטה לעשות תפנית חדה בקריירה ולעבור לעולם הסטיילינג.
מאז היא הלבישה את הנשיא שמעון פרס, את גילה אלמגור, את פנינה רוזנבלום, אנשי תקשורת, פרשנים, כדורגלנים ודמויות ציבוריות רבות. במונדיאל הקודם עבדה בקטאר, ואת המונדיאל הקרוב בארצות הברית היא כבר מלבישה מרחוק, באמצעות כלי AI.
אבל הדבר שהכי סקרן אותי היתה דווקא התפיסה שלה.
לימור לא רואה סטיילינג כבחירה של בגדים. היא רואה בו דרך שבה אדם מספר לעולם מי הוא, עוד לפני שאמר מילה.
בין השאלות שעלו בפרק:
* למה אנחנו מחכים לרדת במשקל לפני שאנחנו מרשים לעצמנו להתלבש כמו שאנחנו באמת רוצים?
* מה הקשר בין הארון שלנו לבין הביטחון והערך העצמי שלנו?
* למה דווקא אחרי גירושים יותר ויותר גברים פונים לסטייליסט?
* האם אנשים באמת קוראים אותנו עוד לפני ששמעו אותנו?
* למה אנחנו קונים עוד ועוד בגדים ועדיין מרגישים שאין לנו מה ללבוש?
* איך בונים מלתחה שנאמנה למי שאנחנו, במקום לרדוף אחרי טרנדים?
* האם שחור באמת מרזה?
* ומה הקשר בין בגדים, נוכחות, תדר ושפע?
יצאתי מהפרק הזה עם מחשבה שלא ציפיתי לה. תמיד חשבתי שסטיילינג הוא מותרות. היום אני מבינה שהוא הרבה יותר מזה. הדרך שבה אנחנו מתלבשים משפיעה על הדרך שבה אנחנו מרגישים, על הדרך שבה אנחנו נכנסים לחדר, על הביטחון שאנחנו משדרים ועל האופן שבו העולם פוגש אותנו. אולי בגלל זה סטיילינג הוא בכלל לא סיפור על בגדים. סיפור על האדם שלובש אותם.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 23 Jul 2026 - 44min - 198 - איך לנווט בעולם השיווק בזמן משבר מתמשך - איתי לוי
ברוכים הבאים לפרק ה 197, של הפודקאסט אקדמיה לניהול משברים,
סערות לא נמשכות לנצח.
אבל השאלה היא לא אם תגיע סערה. השאלה היא מה אנחנו עושים כשהיא כבר כאן?
יש רגעים שבהם בעל עסק מסתכל על המציאות ואומר לעצמו: עכשיו זה לא הזמן לשווק. יש מלחמה. יש חוסר ודאות. יוקר המחיה עולה. אנשים קונים פחות. והדבר ההגיוני ביותר, לכאורה, הוא לעצור ולחכות שהסערה תחלוף. אבל מה קורה כשהסערה לא חולפת? כשהיא מתחלפת בעוד סערה, ועוד אחת? והעסק עדיין צריך להתקיים, לייצר הכנסות ולהמשיך לצמוח? בדיוק על זה הפרק הזה.
היום אני מתרגשת במיוחד, כי אני מארחת אדם שהוא הרבה יותר מאיש שיווק עבורי. יש לי בעל, ויש לי גם, כמו שאני אוהבת לומר, את "מנכ"ל חיי". קוראים לו איתי לוי. איתי מלווה אותי ואת המשרד שלי מאחורי הקלעים. הוא בכלל לא חיפש לקחת עוד עסק לליווי. הוא עובד עם חברות, ארגונים ואוטוריטות שמרצות בפני אלפי אנשים. אבל אני, כמו שאני יודעת לעשות כשאני באמת רוצה משהו, פשוט לא ויתרתי. התעקשתי, שכנעתי, ובסוף הוא הסכים.
מהר מאוד הבנתי למה.
איתי לא רואה בשיווק עוד פוסט או קמפיין. מבחינתו, שיווק הוא מערכת שלמה שמחברת בין אסטרטגיה, פרסום, מכירות וצמיחה. מערכת שבונה עסק שיודע לשרוד גם כשהמציאות משתנה.
בפרק הזה נדבר על הטעויות שבעלי עסקים עושים בזמן משבר, על ההבדל בין חשיפה להכנסות, על החשיבות של מערך מכירות מקצועי, ועל השאלה שאולי כל בעל עסק צריך לשאול את עצמו:
האם שיווק הוא הוצאה שאפשר לקצץ, או דווקא מנגנון ההישרדות של העסק? ועוד ועוד.
אם אהבתם את הפרק, ואם יש לכם עסק, או שיש לכם חבר או חברה שמנהלים עסק, שלחו להם את הפרק הזה.
ואם קיבלתם ממנו ערך, שתפו אותו, דרגו את הפודקאסט ועקבו אחרינו.
ועד הפרק הבא, תזכרו:
סערות לא נמשכות לנצח.
אבל הדרך שבה אנחנו בוחרים להתמודד איתן יכולה לשנות את כל מה שיבוא אחריהן
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 16 Jul 2026 - 57min - 197 - הכל כבר כאן - מעיין בן ציון
בפרק ה־196 של הפודקאסט “האקדמיה לניהול משברים” אני מארחת את מעיין בן ציון.
מעיין היא מייסדת Wellspring, מפתחת שיטת MBTR, סופרת, מרצה ומלווה אלפי אנשים במסעות של תודעה, שפע, התפתחות אישית ופריצות דרך.
כבר הרבה זמן רציתי לארח אותה.
ואם להיות כנה, גם קצת חששתי.
אני אפילו לא יודעת להסביר ממה.
אולי כי כמעט כל אדם שפגשתי בשנים האחרונות אמר לי: “למדתי אצל מעיין”, “הייתי בריבורן”, “היא שינתה לי את החיים”.
למעין יש סיפור אישי מדהים
כשבתה חלתה בסרטן בגיל שלוש, היא היתה עורכת דין ואז החיים שלה עצרו. שנה וחצי של בתי חולים, פחד וחוסר ודאות הובילו אותה למסע שבסופו בחרה לא רק לשנות קריירה, אלא לשנות את הדרך שבה היא חיה ומלמדת אחרים לחיות.
חשבתי שנדבר על כסף, על שפע ועל זימון מציאות.
ודיברנו.
אבל דיברנו בעיקר על פחד. על בחירה. על הקריירה שכבר לא ממלאת אותנו. על מערכות יחסים שאנחנו מפחדים לשחרר. ועל המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו מתרחקים מעצמנו.
שני משפטים שלה ליוו אותי הרבה אחרי שהמצלמות כבו:
“שינוי מתחיל כשאנחנו מתחילים להגיד מה אנחנו כבר לא מוכנים יותר.”
ו…
“שום דבר לא שווה את האובדן של הנשמה שלנו.”
דיברנו גם על כסף, אבל לא על כמה להרוויח, אלא על מערכת היחסים שלנו עם כסף. על אמונות שמגבילות אותנו. על תחושת מחסור. ועל האפשרות לחיות מתוך שפע שמתחיל בתודעה שלנו, הרבה לפני שהוא מגיע לחשבון הבנק.
אני יצאתי מהשיחה הזאת עם הרבה יותר שאלות מאשר תשובות. ואולי זו בדיוק המטרה של שיחה טובה.
מחכה לשמוע איזה רגע בפרק נגע גם בכם. ❤
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 09 Jul 2026 - 1h 06min - 196 - לפעמים הדרך היא הבית - סיון מיכאלי
הפרק ה־195 של האקדמיה לניהול משברים מתחיל בשאלה אחת: מהו חופש אמיתי.
יש אנשים שטסים כדי לברוח.
יש אנשים שטסים כדי לראות עולם.
ויש אנשים שהדרך עצמה היא הבית שלהם.
בפרק הזה אירחת את סיון. סיון מתעמלת איתי בקרוספיט ומאז השחרור מהצבא וכבר כמעט עשרים שנים היא בוחרת לחיות אחרת.
אחרי הטיול הגדול של אחרי הצבא היא אמנם חזרה לישראל, אבל רק בגוף. מאז היא שוב ושוב יוצאת לדרך. יותר מ־80 מדינות, אינספור טרקים, תרמיל אחד אולי יותר ופילוסופיית חיים שלא דומה כמעט לשום דבר שאנחנו מכירים.
זו שיחה על חופש. על הבחירה לחיות באי ודאות. על השחרור מהצורך ברכוש, במסלול קבוע, ואפילו בתפיסות המקובלות של זוגיות, ילדים ומשפחה. על המחיר של חיים כאלה, ועל המתנות שהם מביאים איתם.
איך גדלים בבית חם ואוהב ובכל זאת מרגישים שהעולם כולו הוא הבית? איך לומדים לסמוך על החיים כשהתוכנית היחידה היא הצעד הבא? ומה השביל יכול ללמד את כולנו על אומץ, על חוסן ועל היכולת למצוא ביטחון דווקא במקום שבו אין שום ודאות?
המוטו של סיון הוא: The Trail Provides. אולי זו בכלל לא פילוסופיה של מטיילים, אלא דרך להסתכל על החיים כולם. פרק על אומץ, על חוסן, על בחירה, ועל האמון שגם כשלא רואים את הדרך כולה, מספיק לעשות את הצעד הבא.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 02 Jul 2026 - 53min - 195 - ?למה אנשים חכמים נשארים במערכות יחסים גרועות
פרק 194 של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק סולו שעוסק בשאלה שמטרידה אותי רבות והיא למה אנשים חכמים נשארים במערכות יחסים גרועות?
למה אנשים חכמים, חזקים, מצליחים, רהוטים, הורים טובים, אנשים שיודעים לנהל חיים שלמים, דווקא במקום הכי יומיומי והכי אינטימי נשארים תקועים?
בלילה, כשאף אחד לא שומע, הרבה מהם יודעים את האמת.
שהם לא במקום טוב.
שמשהו בהם כבה.
שהם מתכווצים.
שהקשר שהיה אמור להיות בית, הפך למקום שצריך לשרוד בו.
אנשים לא נשארים במערכות יחסים גרועות כי הן התחילו גרועות.
בדרך כלל הן התחילו מאהבה, מתקווה, מחלום.
אבל לאט לאט משהו נשחק.
משהו נסדק.
ומשהו מסתבך דווקא כשזה מגיע לחיים האישיים שלנו.
בפרק הזה נדבר על השאלה הכואבת באמת:
מה גורם לאנשים חזקים להישאר במקום שמחליש אותם? נדבר על פצעי ילדות. על צלקות ישנות.
על דפוסים שאנחנו מביאים איתנו בלי לשים לב. על הפחד להיות לבד.
ועל התקווה שאולי הפעם זה ישתנה.
המטרה של הפרק היא לא לומר לאנשים להתגרש. גירושין הם לא משחק, פרידה היא לא פוסט באינסטגרם, וזה לא טרנד. אבל גם הישארות היא לא ערך בפני עצמו.
השאלה האמיתית היא לא האם הקשר הזה עדיין קיים? השאלה היא האם אני חיה בתוך קשר שמאפשר לי להיות אדם שלם.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 25 Jun 2026 - 23min - 194 - התמכרות לוודאות
זה פרק סולו שנולד בפריז, אבל הוא לא באמת על פריז. הוא על הרגע שבו הבנתי שלא חיפשתי תשובה.
חיפשתי הבטחה.
שמישהו יגיד לי, לא תמותי.
לא תתפרקי. לא תאבדי שליטה.
לא יקרה הדבר שממנו את הכי מפחדת.
במשך שנים קראתי לזה אחריות.
בדיקות. בירורים. קריאה. התייעצות.
אבל מתחת לכל זה הייתה בקשה אחת, תנו לי ודאות.
והאמת? אין דבר כזה.
בפרק הזה אני מדברת על התמכרות לוודאות.
על זה שאנחנו לא תמיד מחפשים מידע כדי לדעת. לפעמים אנחנו מחפשים מידע כדי להירגע.
ואם הוא היה באמת מרגיע, לא היינו חוזרים לחפש שוב אחרי עשר דקות.
לקוחות לא תמיד מחפשים מידע.
אנשים לא תמיד מחפשים תשובה.
הרבה פעמים הם מחפשים הקלה.
מישהו שיחזיק להם את העתיד בידיים ויגיד להם אין סיכון.
אבל פחד הוא יועץ נוראי.
הוא חכם, מהיר ומשכנע, אבל הוא רואה רק סכנה. ולכן, הוא כמעט תמיד ימליץ לנו להישאר במקום.
זה פרק אישי מאד על המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו מנסים לחיות רק במקום שבו הכול מובטח.
על איך הצורך לדעת מראש גונב מאיתנו חיים בזמן אמת. ועל האפשרות לבחור אחרת, פחות שליטה. יותר אמון.
פחות בדיקות כפייתיות של העתיד.
יותר נוכחות בהווה.
פחות “מה יקרה אם”.
יותר “מה אני יכולה לעשות עכשיו”.
לא צריך לדעת שהכול יהיה בסדר.
צריך לדעת שגם אם לא הכול יהיה טוב, אנחנו נהיה שם בשביל עצמנו.
אז אם יש לך חברה שמכורה לוודאות, תשלחי לה את הפרק הזה
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 18 Jun 2026 - 32min - 193 - ראיון נדיר עם שופטת משפחה - מירה רום פלאי
בפרק 192 של “האקדמיה לניהול משברים” מתארחת כב׳ השופטת בדימוס מירה רום פלאי, לשעבר שופטת בית המשפט לענייני משפחה. וזה לא עוד ראיון משפטי.
דווקא בתקופה שבה מערכת המשפט נמצאת בלב הסערה, יש משהו נדיר בלשמוע שופטת שכבר אינה יושבת על כס המשפט מדברת בקול פתוח. הרי שופט מדבר בדרך כלל דרך פסקי הדין שלו. הוא מחויב לאיפוק, לריחוק, לשתיקה ציבורית. אבל אחרי הפרישה נפתח מרחב אחר: מרחב של כנות, אנושיות, אומץ וגם ביקורת.
דיברנו על המעבר מעורכת דין לוחמת, ליטיגטורית חדה ולעיתים אכזרית במובן המקצועי של המילה, אל הצד השני של האולם. מה קורה לאדם כשהוא עוטה גלימה? האם התפקיד משנה אותו? האם כל מה שהאמין בו קודם נותר כשהיה? ומה באמת נדרש ממי שמכריע בגורלות של משפחות שלמות?
במרכז הפרק עמדה השאלה: מהו באמת תפקידו של שופט בבית המשפט לענייני משפחה?
כי שפיטה בדיני משפחה היא לא רק הכרעה משפטית. היא כאב, כסף, ילדים, נקמה, פחד, שקרים, חצאי אמיתות ורגעים שבהם הרגש משתלט על ההיגיון. בתיקי משפחה משהו לעיתים משתבש, וההליך המשפטי הופך לזירה שבה אנשים שניהלו יחד חיים שלמים כבר אינם מזהים זה את זו.
אחד החלקים המטלטלים בפרק עוסק בתיקי ניכור הורי, ובאחד התיקים הקשים ביותר שפגשה כשופטת, תיק שבו נטענו טענות קשות להתעללות מינית בתוך מאבק הורי מורכב. דיברנו על המקום הבלתי אפשרי שבו בית המשפט חייב להחזיק בו זמנית זהירות, אחריות, ספק, חמלה והגנה על ילדים.
דיברנו גם על המתח שבין בתי המשפט לענייני משפחה לבין בתי הדין הרבניים, על מאבקי סמכות, תפיסות עולם, מגדר וצדק, ועל הדברים שפחות נוח לומר בקול רם מתוך המערכת.
דיברנו גם על "אלימות משפטית", מונח שתבעתי כבר לפני שנים.מצב שבו צד בעל כסף, כוח ואורך נשימה הופך את המשפט עצמו לכלי של שליטה, התשה ופגיעה. לא תמיד רואים את האלימות הזו על הגוף, אבל מרגישים אותה היטב בהליך: בבקשות, בתגובות, בעיכובים, בערעורים ובהתשה שיטתית של הצד השני.
ולצד כל זה, היה בפרק גם ממד אישי מאוד: החיים שאחרי כס המשפט. המעבר מדמות ממלכתית, מאופקת ומרוסנת, שחיה שנים בתוך תפקיד ציבורי שמחייב זהירות כמעט בכל תנועה, אל אישה חופשייה יותר. לא רק “כבוד השופטת”, אלא מירה. אישה שיכולה ללבוש ביקיני, לרקוד במסיבות, לצחוק בקול, ליהנות ולהחזיר לעצמה חלקים אישיים שהשיפוט מחייב לעיתים להניח בצד.
היום, לאחר פרישתה, מירההיא מגשרת.דיברנו על תפקידה החדש כמגשרת, על החשיבות של גישור דווקא בסכסוכי משפחה, ועל האפשרות לעצור את ההרס לפני שהוא מכלה את כל מה שנותר.
זה פרק על משפט, אבל לא פחות מזה פרק על בני אדם. על כוח, אחריות, שתיקה, ביקורת, הורות, פגיעה, חמלה, חירות, והמחיר האנושי של ישיבה על כס המשפט.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 11 Jun 2026 - 49min - 192 - ?העולם משתנה! את מוכנה
זהו אחד מפרקי הסולו המטלטלים שהקלטתי. הוא התחיל אחרי ששמעתי פודקאסט עם מו גאודאת, לשעבר בכיר בגוגל X, אחד האנשים שישבו ממש בתוך המקומות שבהם ממציאים את העתיד, והפך עבורי לקריאת השכמה.
והפרק הזה הוא לא עוד שיחה על בינה מלאכותית. לא עוד דיבור על טכנולוגיה, רובוטים, צ׳אט ג׳יפיטי או העולם של ההייטקיסטים. אלא רגע שבו אני מקווה שגם אתם כמוני תבינו שאולי הגיע הזמן להפסיק להתייחס לבינה מלאכותית כאל טרנד, ולהתחיל להבין שהיא משנה את העבודה שלנו, את הכסף שלנו, את החינוך של הילדים שלנו, את האמת שאנחנו צורכים, ואת המקום של האדם בעולם.
בפרק אני מדברת על הדברים שלא תמיד נעים לשמוע
על עבודות שעלולות להיעלם, על מעמד הביניים, על מקצועות שנראים בטוחים אבל כבר לא בטוח שהם כאלה, על יזמות בעולם שמשתנה כל יום, על הכוח שמתרכז בידיים של מעט מאוד אנשים, על פייק שנראה אמיתי, על ילדים שגדלים עם מכונות חכמות, ועל השאלה איך לא הופכים להיות פתיים בעולם שבו כל תשובה נשמעת משכנעת.
ובעיקר על המסר
לא לפחד מבינה מלאכותית. אבל גם לא להירדם לידה.
זה לא פרק על מכונות.
זה פרק עלינו.
על איך נשארים רלוונטיים.
איך נשארים חכמים.
איך נשארים בעלי שיקול דעת.
איך משתמשים בבינה מלאכותית כדי להתרחב, לא כדי להתנוון.
איך נותנים לה לעשות את העבודה, אבל לא נותנים לה לחשוב במקומנו.
כי אולי העתיד לא שייך למי שיתחרה בבינה מלאכותית
הוא שייך למי שילמד לעבוד איתה, בלי לוותר על האנושיות שלו.
אז מה צריך להתחיל לעשות כבר עכשיו?
תקשיבו לפרק. כל התשובות שם
כי לפני שזה יהיה קל יותר, כנראה שזה יהיה קשה יותר.
והשאלה שתשאלי את עצמך בסוף הפרק היא פשוטה:
האם האישה שתפגשי בעוד חמש שנים תודה לך על זה שהתחלת ללמוד את העולם החדש בזמן, או תשאל אותך למה חיכית עד שהקרקע זזה מתחת לרגליים?
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 04 Jun 2026 - 41min - 191 - תהיי בלתי שבירה
זהו אחד מפרקי הסולו החשובים שהקלטתי. הוא התחיל עבורי משיחה של מל רובינס עם ד״ר וונדה רייט אורתופדית אמריקאית, מומחית לרפואת ספורט, אריכות ימים ובריאות נשים בגיל המעבר, והפך עבורי לקריאת השכמה.
והפרק הזה הוא לא עוד שיחה על בריאות. לא עוד דיבור כללי על “אורח חיים נכון”. אלא רגע שבו אני מקווה שגם אתם כמוני תבינו שאולי הגיע הזמן להפסיק לחכות שהגוף שלכן יקרוס, ותתחלנה לבנות אותו עכשיו.
בפרק אני מדברת על הדברים שלא תמיד סיפרו לנו בזמן:
על ירידה במסת שריר, צפיפות עצם, חרדה רפואית, דכדוך, שינויים קוגניטיביים, דלקות, שינה, חלבון, ועל התסמונת השריר־שלדית של גיל המעבר.
ובעיקר על המסר החד של ד״ר רייט:
לא להזדקן “בחינניות”. אלאלבנות גוף חזק שיחזיק אותנו לעשורים קדימה.
זה לא פרק על להיראות אחרת.
זה פרק על לתפקד אחרת.
לחיות אחרת.
להגיע לגיל 70 ו־80 עם כוח, יציבות, עצמות חזקות ושריר איכותי. וגם לגיל 45 ו-50.
לא במהפכה.
בצעדים קטנים שאפשר להתחיל מחר בבוקר.
חלבון.
אימוני כוח.
בדיקת צפיפות עצם.
שיווי משקל.
יומן. ותתחילי בשמונה שבועות של בחירה בעצמך.
כי החלון הזה לא נשאר פתוח לנצח.
והשאלה שתשאלי את עצמך. האם האישה שתפגשי בעוד עשר שנים תודה לך על מה שתעשי מחר בבוקר?
המלצת צפייה לסיום:
לכו לראות את Your Friends & Neighbors ב־Apple TV+.
סדרה חדה ומעולה על אמצע החיים, על גבר שאיבד את הדרך, על אישה שמתפרקת בגיל המעבר, ועל כל מה שקורס דווקא אצל מי שנראה שיש להם הכול.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 28 May 2026 - 34min - 190 - חמש עשרה סימנים שאת בזוגיות מאושרת
הפרק ה 189 של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק המשך לפרק 187.
בפרק ההוא נתתי 15 סימנים שהזוגיות נגמרה. זוגיות היא דבר מורכב ולפעמים את לא יודעת כשטוב. כי מה זה בעצם זוגיות טובה?
לפעמים דווקא כשהכול רגוע, אנחנו מתחילות להתבלבל:
אולי זה משעמם?
אולי משהו חסר?
אולי אהבה אמורה להרגיש אחרת?
אז בפרק הזה אני מדברת על 15 סימנים הפוכים.
לא סימנים לכך שהזוגיות נגמרה, אלא סימנים לכך שאולי את נמצאת במקום טוב, ופשוט שכחת להעריך אותו.
כי זוגיות טובה היא לא תמיד דרמה.
לפעמים היא המקום שבו את יכולה לנשום.
לא לנחש. לא להילחם. לא ללכת על ביצים.
פשוט להיות.
ובגלל שבית לא תמיד מרעיש,
ובגלל שיציבות לא תמיד נראית כמו ריגוש,
הרבה נשים מתבלבלות וחושבות ששקט הוא שעמום.
בפרק הזה אני מדברת על למה לפעמים הדבר הכי גדול שיש הוא דווקא הדבר הכי פשוט:
מישהו שהוא בית. כי בית זה חשוב
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 21 May 2026 - 22min - 189 - להקשיב לקול הפנימי - סיגל שחמון
לפרק ה 188 של האקדמיה לניהול משברים הזמנתי אישה שכולנו חושבים שאנחנו מכירים. כי ראינו אותה על המסך. כי היא חלק מהזיכרון הישראלי שלנו. כי היא הפכה לפנים של תקופה שלמה.
סיגל שחמון היא אחת הנשים המזוהות ביותר עם שנות התשעים בישראל.
מגישת טלוויזיה. זמרת. שחקנית. דוגמנית. מנחת אירוויזיון 1999. נערת גלגל המזל. אישה שהפכה, כמעט בן לילה, לדמות שכל בית בישראל הכיר.
אבל סיגל שחמון של היום היא הרבה מעבר לדימוי ההוא. היא אמא. מאמנת אישית. אישה עם תובנות עמוקות מאד. מעצבת פנים. מרצה. אישה שמובילה את ההרצאה “מה שבפנים”, הרצאה על שינוי, העצמה אישית, בית פנימי, ועל היכולת של אישה לפגוש את עצמה באמת.
אז על מה דיברנו.
רציתי לפגוש את הילדה שגדלה בפתח תקווה. את האישה הצעירה שהפכה לדימוי לפני שהספיקה להבין מי היא. את מי שגילתה שיופי יכול להיות כוח, אבל גם מלכודת. את מי שחוותה זוגיות שהפכה לכותרות. את מי שהתגרשה בחודש חמישי להיריון. את מי שאמרה את המשפט שלא יצא לי מהראש: ״ישבתי בכלא של עצמי הרבה שנים.”
וזה אולי לב הפרק כולו.
כי לפעמים הכלא הכי קשה הוא לא מקום שאפשר לראות מבחוץ. הוא המקום שבו אישה נשארת כי היא מפחדת לזוז. כי היא למדה להיות חזקה. כי היא למדה להחזיק.כי מבחוץ כולם בטוחים שיש לה הכול, בזמן שבפנים היא כבר יודעת שמשהו בה מבקש להיוולד מחדש.
דיברנו על פרסום.על יופי. על החפצה.על בדידות.על הצלחה שלא תמיד מרפאת חוסר ביטחון. על חלומות שלא הצליחו כמו שקיווינו. על גיל. על הגוף שמשתנה. על הבהלה לראות את עצמך מתבגרת בלי פילטר ובלי הכנה. על רוקדים עם כוכבים ואפילו רקדנו.
פרק מרתק על
מה קורה לאישה כשהיא מפסיקה לחיות דרך העיניים של אחרים, ומתחילה להקשיב לקול הפנימי שלה?
זה לא פרק על סיגל שחמון של פעם. זה פרק על סיגל שחמון של היום.
וזה גם פרק על כל אישה שהרגישה פעם שהיא חייבת להיראות בסדר, להחזיק הכול, לא להתפרק, לא לאכזב, לא להזדקן, לא לרצות יותר מדי, לא להישבר.
פרק על יופי. על כאב. על בית פנימי. על חופש ועל האומץ להפסיק להוכיח.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 14 May 2026 - 48min - 188 - חמש עשרה סימנים שאת חיה בזוגיות שנגמרה
הפרק 187 ב״אקדמיה לניהול משברים״ הוא פרק סולו 15 סימנים שאת חיה בזוגיות שנגמרה. אני לא רוצה לגלות לכן מהם 15 הסימנים.
בשביל זה תצטרכו להיכנס לפרק. אבל אני כן רוצה לדבר רגע על המקום הזה, שכל כך הרבה נשים מכירות, ולא תמיד מעזות לקרוא לו בשם.
המקום שבו את עדיין בתוך זוגיות. עדיין יש בית. עדיין יש שגרה.
עדיין יש הודעות של “מה להביא מהסופר”, ילדים, משימות, ארוחות, חגים, משפחה, חשבונות.
מבחוץ, הכול אולי נראה רגיל. אבל מבפנים, משהו כבר לא מרגיש כמו זוגיות.
משהו התרוקן. משהו התרחק. משהו הפסיק לנשום. ולפעמים דווקא זה הכי מבלבל, כי לא תמיד זוגיות נגמרת באירוע גדול.
לא תמיד יש בגידה. לא תמיד יש פיצוץ. לא תמיד יש משפט אחד שמסיים הכול. לפעמים זוגיות נגמרת לאט.
בשקט. בוויתורים קטנים. בשיחות שלא מתקיימות. במגע שכבר לא קורה. בתחושה שאת לבד, גם כשהוא יושב לידך.
בפרק הזה אני לא באה להגיד לאף אחת מה לעשות. אני לא באה לפרק בתים. אני לא באה להחליט בשביל אף אישה אם להישאר או ללכת.
אני באה לשים מילים על תחושה. על האזור האפור הזה, שבו את יודעת שמשהו לא טוב, אבל עדיין לא יודעת אם מותר לך להגיד בקול שאולי זה נגמר.
אז בפרק 187 של האקדמיה לניהול משברים, אני מדברת על 15 סימנים שאת חיה בזוגיות שנגמרה.
לא כדי להפחיד. לא כדי לייצר דרמה. אלא כדי לעזור לך להקשיב לעצמך קצת יותר טוב.
כי לפעמים השאלה היא לא אם יש זוגיות. השאלה היא אם עוד יש בה חיים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 07 May 2026 - 25min - 187 - גם בפרק ב׳ אהבה זה לא מספיק - ליאת הדר גונן
בפרק 186 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים , ליאת הדר גונן ואני צוללות לאחד הנושאים הכי מורכבים, טעונים ולא מספיק מדוברים: זוגיות פרק ב׳.
לא כקלישאה רומנטית. לא כסיפור על “אהבה שמנצחת הכול”. אלא כמציאות חיים מורכבת, שבה שני אנשים מגיעים עם עבר, ילדים, אכזבות, דפוסים, פחדים, תקוות, ולעיתים גם עם פצעים שעדיין לא לגמרי נסגרו.
ליאת, יועצת זוגית שמתמחה בפרק ב׳, בעלת המופע והפודקאסט “מאחורי החיים עצמם”, נשואה לצביקה הדר, אמא במשפחה משולבת של שבעה ילדים (שנים שלה, שלושה שלוה, שניים משותפים), אולטרה־וומן,ויש לה נחש, מביאה לשיחה הזו לא רק ידע מקצועי, אלא חיים שלמים.
צביקה קורא לה לאטי. היא קוראת לו חיימקה.
היא אוכלת בריא, אבל מתה על ריח של סיגר.
ומתוך כל הפרטים הקטנים האלה נבנית שיחה גדולה על אהבה.
אנחנו מדברות על המשפט החד של ליאת:
אם לא עבדתם בפרק א׳, אל תרוצו לפרק ב׳.
כי פרק ב׳ הוא לא דף חלק. הוא לא מוחק את מה שהיה.
הוא רק מזמין אותנו לפגוש את עצמנו שוב, הפעם בלי התמימות של ההתחלה.
השיחה חושפת למה זוגיות שנייה מתפרקת לעיתים קרובות דווקא לא בגלל שאין אהבה, אלא בגלל שהמערכת מסביב לא מצליחה להחזיק: ילדים שלו, ילדים שלה, ילדים משותפים, אקסים, כסף, גבולות, נאמנויות, והרבה מאוד אזורים רגישים שאף אחד לא באמת הכין אותנו אליהם.
אנחנו מדברות על ילדים שלא מתאהבים מהר.
על זה שהמבוגרים אולי בחרו אחד בשנייה, אבל הילדים לא בהכרח בחרו במשפחה החדשה שנוצרה סביבם.
על הקושי לבנות בית אחד, כשכל אחד מביא איתו בית קודם.
וגם על ייעוץ זוגי. לא ככישלון. לא כתחנה אחרונה לפני גירושים.
אלא כמו שליאת קוראת לזה: חוג. מרחב קבוע שבו לומדים לדבר, להקשיב, לתקן, ולהחזיק אהבה לפני שהיא מתפרקת.
זה פרק על שני אנשים אמיצים שבחרו לא לוותר על אהבה, גם אחרי דרך ארוכה, טעויות ואכזבות.
לא סיפור מושלם. סיפור של בחירה יומיומית. להשקיע. להקשיב. ללמוד זה את זו מחדש.
ולזכור שאהבה אמיתית היא לא רק מה שקורה לנו, אלא מה שאנחנו מוכנים לעשות כדי שהיא תישאר.
אז מה באמת הופך זוגיות פרק ב׳ למורכבת יותר מפרק א׳?
למה ילדים הם לעיתים אחת הסיבות המרכזיות למשבר בפרק ב׳?
איך מתמודדים עם משפחה שבה יש ילדים שלו, שלה ומשותפים?
למה טיפול זוגי לא צריך להתחיל רק כשהכול כבר כואב?
מה לוקחים מפרק א׳ כדי לא להרוס את פרק ב׳?
והאם לפעמים דווקא הסוף של זוגיות אחת יכול להפוך למורה הדרך של האהבה הבאה?
כי פרק ב׳ לא מתחיל ביום שמתאהבים מחדש.
הוא מתחיל ביום שבו מוכנים ללמוד באמת ממה שלא עבד קודם. אם אתם רוצים להבין למה אהבה לא מספיקה ואיך בכל זאת גורמים לה להישאר – זה פרק שלא תרצו לפספס.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 30 Apr 2026 - 51min - 186 - מה לא בסדר בי
הפרק ה 185 של האקדמיה לניהול משברים, הוא פרק סולו, שעולה לאויר ביום שלמחרת יום העצמאות. אחרי הצפירה, אחרי הזיכרון, אחרי הדגלים. ברגע הזה שבו לכאורה חוזרים לשגרה אבל בפנים שום דבר לא באמת פשוט.
עמדתי בצפירה ולא הרגשתי כלום.
כלומר, לא כלום ממש. הרגשתי בעיקר את הפער.
את המחשבה השקטה, הכמעט אסורה. אני לא מרגישה כמו שאני אמורה להרגיש. הרגשתי ככה גם בצפירה של יום השואה.
ובאותו רגע נבהלתי. מה לא בסדר בי?
איך יכול להיות שאני עומדת שם, בתוך ימים שכל המדינה אמורה להתכווץ בהם פנימה, ואני לא נשברת, לא מוצפת, לא נופלת?
ואז חשבתי על הרצף הזה שאנחנו חיות בתוכו כאן, בישראל, בכל שנה מחדש:
יום השואה. יום הזיכרון. יום העצמאות. זה לא במקרה. הצמידות הזאת בין כאב לקוממיות היא לא רק סידור בלוח השנה. היא רעיון עמוק על החיים עצמם. קודם השבר. אחר כך האובדן. ואז התקומה.
אנחנו חיות בתקופה שבה הכל קורה במקביל. מלחמה, איומים, חדשות בלתי פוסקות, חוסר ודאות שהפך כמעט לאקלים קבוע.
ובתוך כל זה אנחנו קמות בבוקר, מנהלות עסקים, מגדלות ילדים, עושות פילאטיס, שולחות מיילים, פוגשות חברות. ממשיכות לתפקד.
לא כי הכל נורמלי. אלא כי לא הכל נורמלי.
וככל שחשבתי על זה, הבנתי שיש לזה שם: פציעה מוראלית. אז בפרק הזה למדתי מונח חדש "פציעה מוראלית". פציעה מוראלית היא לא רק מה שעשו לך.
היא הרגע שבו משהו עמוק בתפיסת העולם שלך נשבר.
הרגע שבו את מבינה שכל מה שהאמנת עליו כבר לא מחזיק במציאות כמו שחשבת.
אז איך מחלימים מפציעה מוראלית?
כי פצע יכול ופצע יכול להחלים.
אולי תישאר צלקת.
אבל צלקת היא לא כישלון. היא עדות.
ואולי בכלל השאלה למה לא הרגשתי. אולי השאלה האמיתית היא כמה זמן כבר אני מחזיקה יותר מדי.
היעדר דמעות הוא לא היעדר כאב.
לפעמים זו פשוט הנפש, כשהיא כבר לא יכולה לשאת עוד.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 23 Apr 2026 - 27min - 185 - גירושים דחויים
הפרק ה 184 של האקדמיה לניהול משברים, הוא פרק סולו, בו אני מביאה טור שכתבתי לא מזמן, טור שזכה לחשיפה גדולה, והרגשתי שהוא חייב להגיע גם לכאן, כי יש טקסטים שלא מספיק רק לקרוא אותם, צריך גם לשמוע אותם.
גירושין דחויים הם לא החלטה אחת גדולה. הם אלף החלטות קטנות לא להחליט.
לפעמים אין רגע דרמטי שבו הכל נגמר. לפעמים זה קורה לאט, כמעט בלי להרגיש. משהו בתוך הקשר מפסיק לנשום, אבל החיים ממשיכים להיראות רגילים לגמרי.
בפרק הזה אני מדברת על אזור הדמדומים הזה. על המקום שבו כבר יודעים, אבל עדיין לא זזים. על כל הסיבות שנשמעות הגיוניות. על ההבדל בין לחכות מתוך בחירה לבין להישאר מתוך פחד. ועל המחיר של הזמן שבו ידעת, ולא פעלת.
אני מדברת גם על הפער הזה, בין מה שאדם מרגיש בפנים לבין איך שהוא ממשיך לחיות בחוץ. על המקומות שבהם הכל נראה תקין כלפי חוץ, אבל בפנים כבר מתקיים שיח אחר לגמרי, שקט יותר, כואב יותר, מדויק יותר.
כי בסופו של דבר, זה כבר לא רק עניין של זוגיות, אלא של הזמן שחולף כשאנחנו יודעים ולא זזים, ושל הרגע שבו אדם צריך לשאול את עצמו לא מה יקרה מחר, אלא מה הוא מפסיק לדחות עכשיו. זה לא רק פרק על גירושין. זה פרק על חירות שכדאי שתתחיל לה עכשיו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 16 Apr 2026 - 23min - 184 - איך לעבור את גיל המעבר - ד״ר רונית אלמוג
יש פרקים שאני עושה מתוך סקרנות, ויש פרקים שאני עושה כי אני מרגישה שאני ממש זקוקה להם. הפרק הזה הוא בדיוק כזה.
בפרק ה- 183 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים״ אירחתי את ד״ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה, מומחית בגינקולוגיה, מיילדות וטיפולי פריון, אישה מעוררת השראה שזכתה גם לאות האבירות של מרכז פרס לשלום ולחדשנות. מעבר להיותה רופאה בחסד, היא גם פועלת במדינות לא מפותחות בעולם, תורמת מהידע שלה לנשים שזקוקות לו יותר מכל, ומובילה את איכילוב AID. יש בה שילוב נדיר של מקצועיות, חוכמה, רגישות ושליחות.
אבל יותר מהכול, זה פרק שפשוט הרגשתי שאני חייבת לעשות.
דיברנו על פרה־מנופאוזה ועל מנופאוזה, על גלי חום, על שינה שמתחילה להשתבש, על שינויים במצב הרוח, על הגוף שמשתנה, על החשק המיני שיורד, על היובש, על הליבידו, על השינויים ועל ה”גלגל” הזה שמופיע פתאום ומרגיש כאילו הגוף כבר לא מתנהג כמו פעם. דיברנו גם על כל השאלות שלא תמיד נעים לשאול, על הדברים שנשים חוות אבל הרבה פעמים שומרות לעצמן, ועל מה באמת אפשר לעשות כדי להבין, להקל, ולקבל בחזרה תחושת שליטה.
ותוך כדי השיחה לא הפסקתי לחשוב איזה חבל שלא הכרתי את רונית לפני חמש שנים.
תארי לך שהייתה יושבת מולך אישה שאפשר לדבר איתה על כל הדברים האישיים האלה. על הדברים שאת לא תמיד אומרת בקול. על הדברים שאת לפעמים אפילו מתביישת לשאול. בלי מבוכה, בלי דרמה, בלי להרגיש שאת לבד. פשוט מישהי חכמה, אנושית, מדויקת, שעונה לך באמת.
זה בעיניי אחד הפרקים הכי חשובים שעשיתי, והלוואי שמלא נשים יקשיבו לו. כי לפעמים פרק אחד יכול לחסוך שנים של בלבול, של סימני שאלה, ושל תחושת לבד.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 09 Apr 2026 - 1h 00min - 183 - מאחורי הקלעים של הניצחון שלי בבית המשפט העליון
בפרק 182, של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, התיישבתי מול המיקרופון עם תוכנית אחרת לגמרי. רציתי להקליט לכם פרק על השגרה הבלתי אפשרית שלנו – על החיים בצל המלחמה, על האזעקות שלא פוסקות ועל הניסיון למצוא שפיות בתוך ההכנות לפסח כשהלב של כולנו במקום אחר. אבל אז עצרתי.
הבנתי שהפעם אני חייבת לשתף אתכם במשהו שקרה ממש עכשיו, "מאחורי הקלעים" של המקצוע שלי, בסיפור ששינה לא רק את פני המשפט בישראל, אלא גם אותי באופן אישי.
בפרק הזה אני לוקחת אתכם איתי למסע בתוך החוויה המשפטית המטלטלת והמרגשת הזו – הדרך אל התקדים בבית המשפט העליון. זה לא עוד דיון משפטי יבש על "ידועים בציבור" או "חוק יחסי ממון". זהו פרק שבו אני מורידה לרגע את הגלימה ומשתפת אתכם בהכנה האינטנסיבית והסיזיפית, בנחישות הבלתי מתפשרת לאורך כל הדרך, וברגעים שבהם גם הלב שלי דפק חזק – ממש רגע לפני שהשופטים נכנסו לאולם.
אני נזכרת בבוקר הדיון בבית המשפט העליון ב-16.11.25. נסענו לשם כל המשרד יחד, בתחושה של שליחות ובהתרגשות של פעם בקריירה. הרגע הזה, שבו כל הצוות שלי עומד לצידי בירושלים אחרי חודשים של עבודה קשה וירידה לפרטים הכי קטנים, היה עוצמתי בצורה שקשה לתאר.
זה סיפור על מאבק, על אמונה בצדקת הדרך, ועל הרגע שבו הצלחנו סוף סוף לבטל את "פיצול האישיות" המשפטי שנכפה על זוגות בישראל במשך שנים. כי בסוף, מאחורי כל פסק דין תקדימי עומדים אנשים אמיתיים וסיפורי חיים, והרצון שלי הוא להפוך את המציאות המשפטית שלנו לקצת יותר הגיונית, פשוטה וצודקת עבור כולנו.
מה תמצאו בפרק?
• שורשי המאבק: איך הכל התחיל לפני שלוש שנים ומה הניע אותי לצאת לדרך הארוכה הזו?
• הצומת שאחרי המחוזי: על ההחלטה האמיצה והגורלית שלקחתי אחרי הדיון בבית המשפט המחוזי, ברגע שבו הכל היה יכול להיעצר.
• ההכנה והדריכות: איך נראים הלילות שלפני דיון גורלי והנחישות שהובילה לניצחון?
• הנסיעה לירושלים: החוויה המרגשת של כל המשרד יחד במעמד שקורה פעם בקריירה.
• מה באמת קורה בלב ובבטן כשעומדים מול שופטי העליון ומייצגים שינוי של סדרי עולם?
• רגע הבשורה: איפה תפס אותי פסק הדין ואיך זה הרגיש לשמוע על ההצלחה ההיסטורית הזו?
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לרגע של פגיעות ושל עוצמה, ולגלות איך נראה נצחון גדול מנקודת המבט הכי אישית שיש.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Wed, 01 Apr 2026 - 39min - 182 - אימון בלייב - דאנה אמסטרדם
הפרק ה- 181 של האקדמיה לניהול משברים הוא אימון בלייב עם דאנה אמסטרדם והוא חלק מסדרת האימונים בלייב שאני מעבירה.
יש רגע נדיר, שבו שומעים בקול של אדם משהו אחר. לא רק כאב. לא רק תסכול. אלא רצון אמיתי לזוז.
לדאנה אמסטרדם יש את הקול הזה.
קול של מי שכבר מבינה שהיא לא רוצה להישאר במקום שבו היא נמצאת.
קול של מי שכבר רואה שיש אפשרות אחרת. אבל אז מגיעה השאלה האמיתית:
האם היא מוכנה לשלם את המחיר של שינוי?
כי שינוי הוא לא רק החלטה. הוא ויתור על מי שהיית.
הוא שחרור של סיפור ישן והוא בחירה יומיומית.
לפעמים הבחירה הזו נראית קטנה. כמעט שולית.
לקום בבוקר…ולשאול: איך אני מרגישה?
ולפעמים, זה אפילו יותר פשוט מזה.
לקום בבוקר, ולשים מוזיקה, ולרקוד עשר דקות.
בלי סיבה. בלי תוצאה. רק כדי להזכיר לגוף שאת חיה.
ובפרק הזה, אנחנו נכנסות פנימה.
איך נראה היום של דאנה החדשה? איך היא בוחרת להתחיל את הבוקר שלה?
אילו החלטות היא מקבלת כבר עכשיו, כשהיא יוצאת מהאימון?
ואז אנחנו הולכות עוד צעד קדימה. עוד חמש שנים מהיום – מי היא תהיה?
כי בסוף, הסיפור החדש לא נכתב בהחלטה אחת גדולה –
הוא נכתב ברגעים הקטנים שאף אחד לא רואה.
זה פרק על אומץ. על אחריות.
ועל הבחירה לזוז – גם אם זה מתחיל בעשר דקות של ריקוד.לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 26 Mar 2026 - 49min - 181 - מה יש מאחורי המספרים - סיגלית חלילי
מה אם הייתי אומרת לכן שהחיים שלכן כבר כתובים במספרים?
שתאריך הלידה והשם שלכן הם לא רק נתונים אלא מפת דרכים?
ושיש רגעים שבהם, אם לא מקשיבים למסלול, החיים פשוט מדליקים נורות אדומות?
ובכל זאת, אם הכול כבר שם אז למה אנשים חוזרים שוב ושוב לנומרולוגיה?
בפרק ה-180 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", אני מארחת את סיגלית חלילי, נומרולוגית, יועצת, מטפלת ומרצה, שבכלל התחילה את דרכה כגננת.
גילוי נאות...לפני כמה ימים גם אני הייתי אצלה, והיא ערכה עבורי מפה נומרולוגית.
זו הייתה חוויה מדויקת, כמעט לא נוחה מרוב שהיא נגעה בדיוק במקומות הנכונים. סיגלית נכנסה לעולם המספרים מתוך סקרנות, אבל מהר מאוד הבינה שיש כאן הרבה מעבר,
שזו שפה. שפה של נשמה, של ייעוד, של בחירה.
*אז על מד דיברנו?* בפרק אנחנו מדברות על המשמעות של מספרים, על "החוזה הנשמתי", ועל השאלה הגדולה
מה קבוע בחיים שלנו, ומה תלוי בנו.
אבל לא פחות מזה ,זה פרק על בנייה מחדש.
על אישה שאחרי גירושין, מתוך מקום של חוסר שליטה כלכלית, הצליחה לבנות את עצמה מחדש –
אישית, מקצועית וכלכלית.
על יצירת קהילה, על ערבי שיח, ועל הפיכת ידע לשליחות.
ועל אחד הדברים הכי עמוקים שיש בחיים והוא היכולת לסגור מעגל.
להגיע להשלמה.
ולסיים קשר בטוב עוד לפני שהחיים מחליטים בשבילנו.
פרק על מספרים, על בחירה, ועל הדרך להקשיב לעצמנו באמת.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 19 Mar 2026 - 44min - 180 - ?מה אם הייתי אומרת לכם שיש משוואה לעשיית כסף
לא עוד עצה על עבודה קשה.
לא עוד סיפור על קריירה של תשע עד חמש.
משוואה.
בפרק ה 179 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים אני עושה משהו שאני אוהבת לעשות לפעמים: לקחת רעיון אחד ששמעתי איפשהו, לעצור רגע, ולפרק אותו יחד איתכם.
את הרעיון הזה שמעתי מסתובב ברשת. אני אפילו לא בטוחה למי הוא שייך. אולי ליזם, אולי למשקיע, אולי בכלל לבינה מלאכותית. אבל כשהקשבתי לו הבנתי שיש כאן מחשבה שיכולה להפוך לגמרי את הדרך שבה אנחנו מסתכלים על כסף, על ערך ועל הזמן שלנו.
כי אולי הבעיה היא בכלל לא בכמה אנחנו עובדים. אולי הבעיה היא במה אנחנו מחפשים.
אולי כסף הוא בכלל לא נקודת ההתחלה. אולי הוא רק התוצאה.
התוצאה של משהו אחר לגמרי:
של היכולת לזהות בעיות אמיתיות בעולם, ולהביא להן פתרון.
כי בסופו של דבר כסף הוא לא יותר מסימן לערך שמישהו הצליח ליצור.
וכשחושבים על זה רגע לעומק, רוב האנשים בכלל לא מחפשים כסף.
הם מחפשים חירות.
את החירות לבחור איך לחיות, עם מי לעבוד ומה לעשות עם הזמן שלהם.
כי המשאב היחיד בעולם שהוא באמת מוגבל הוא זמן.
בפרק הזה אני מפרקת את הרעיון הזה צעד אחרי צעד, ושואלת שאלה אחת פשוטה:
האם באמת קיימת משוואה לעושר?
ואם כן — למה כמעט אף אחד לא מדבר עליה.
אז יאללה בואו נתחיל.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 12 Mar 2026 - 22min - 179 - אימון בלייב - אורטל דוידסון
מה קורה כשאישה שמלמדת מאות בעלי עסקים איך לנהל כסף, ביטחון ושליטה מגלה שהדבר שהכי קשה לה לשחרר הוא דווקא השליטה שלה עצמה?
בפרק ה- 178 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, במסגרת סדרת האימונים האישיים בלייב, אני מאמנת את אורטל דוידסון.
רואת חשבון.
מייסדת דוידסון פתרונות פיננסיים מאז 2011.
מחברת הספר “הרמוניה עם הכסף הלכה למעשה”.
נשואה 14 שנים. אמא לשלושה ילדים.מנהלת עסק מצליח עם בעלה ומלווה מאות בעלי עסקים.
אישה חדה. מדויקת. רגילה להיות זו שמחזיקה את הכל.
ואז לפני שנתיים החיים עצרו אותה.
מפרצת מוח.
ברגעים כאלה עולה שאלה אחת שאי אפשר לברוח ממנה:
מה באמת נותן לנו ביטחון?
באימון הזה אנחנו נכנסות לאחת האמונות החזקות שמנהלות נשים חזקות:
*אם אני לא זמינה כל הזמן
אם אני לא בשליטה
אולי משהו יתפרק.*
ואז עולה השאלה האמיתית:
האם השליטה שאנחנו נאחזות בה באמת נותנת ביטחון
או שהיא בדיוק הדבר שמונע מאיתנו חופש?
ובאיזשהו רגע בשיחה נאמר משפט אחד שמסכם הכל:
הערך שלי לא תלוי בזמינות שלי.
אם גם אתן נשים שמחזיקות הרבה על הכתפיים, מנהלות, יוצרות
ודואגות לכולם הפרק הזה בשבילכן.
רוצים לשמוע מה קורה כשאמונה כזו מתחילה להתפרק בלייב?
האזינו לפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 05 Mar 2026 - 32min - 178 - לא מפחדת להיות לבד - איילת שיים מור
מה קורה כשאישה שאת מכירה שנים, הכי רצינית, הכי מחושבת, הכי “על הקרקע” מעלה יום אחד פוסט שהיא טסה לתאילנד. לבד.
בפרק ה- 177 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים״ אירחתי את איילת שיים מור.
עו”ד. מגשרת. מנטורית למערכות יחסים. עוסקת בייפוי כוח מתמשך, צוואות וירושות. יועצת זוגית. מובילה קבוצת תזונה. ואישה שמנהלת סכסוכים של אחרים ביומיום.
והיא גם שרה. מדהים.
ואז היא אורזת.
וטסה. לבד. מלחמה. איראן. שמיים שייסגרו או לא. וקורונה שאולי תחזור.
והיא לא מחכה שיירגע. היא פשוט נוסעת. לא האמנתי. והייתי חייבת להזמין אותה לשיחה.
אז על מה דיברנו ?
שאלתי אותה את מה שכולנו חושבים:
איך מגיעים להחלטה לטוס לבד?
למה דווקא תאילנד?
למה ביום הולדת שלה טסה לבד לאתונה?
ומה עושים שם לבד? כן, גם שש שעות בזארה.
אבל מהר מאוד הבנתי שזה לא פרק על חופשות.
זה פרק על לבד. למה אישה צריכה את הלבד הזה? מה יש בזה?
איך מרגישים מספיק בטוחים בעולם כדי לעלות על מטוס לבד, כשבחוץ אי ודאות ובפנים יש פחד?
דיברנו על חרדה.
על בית שגדלת בו.
על הרגע לפני הטיסה שבו הגוף כמעט אמר “אל תעשי את זה”.
ומה היא עשתה שם, בתוך הרגע הזה.
זו שיחה פשוטה וכנה על אומץ.
על בחירה.
ועל ההבדל הדק בין לברוח לבין לצאת לדרך.
אם גם אתן שואלות את עצמכן לפעמים למה אתן צריכות קצת לבד
הפרק הזה בשבילכן
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 26 Feb 2026 - 45min - 177 - אימון בלייב - נעמה יהב
אימון בלייב עם נעמה
השבוע, בפרק ה 176 של האקדמיה לניהול משברים, בסדרת האימונים בלייב, פגשתי את נעמה יהב.
בת 47. עורכת דין. יועצת משפטית. יועצת זוגיות. בעלת מותג תכשיטים.
גרושה פעמיים, אמא לארבעה בנים. ובזוגיות.
אישה שרוצה הכל ולא מוכנה לוותר על כלום. היא נכנסה לחדר במתח.
היא לא רגילה להיחשף במרחב האינסופי הזה של הרשת.
היא חששה לפתוח את המקומות הלא מסודרים, אלו שלא נכנסים לאינסטגרם.
שאלתי אותה שאלה אחת:
"אם דבר אחד היה משתנה והחיים שלך היו משתפרים ברגע מה זה היה?" התשובה לא איחרה לבוא
הנוכחות שלה כאמא.
ב-18:00 היא בבית. יש חוגים, יש אחריות, יש ארוחות.
אבל אין שקט. יש רגשות אשם.
כי יש אמונה שחייבים לעבוד קשה בשביל כסף מצד אחד ומצד שני יש
שעה מדויקת שבה "אמא טובה" צריכה להגיש צהריים והיא לא האמא הזו. והנה הפרדוקס הכי גדול:
בזמן שהיא מלמדת אחרים על זוגיות, על שפע ועל ערך עצמי
בפנים, היא עדיין נלחמת על הערך שלה מול השעון.
Walk the talk.
עצרנו.
ועשינו עבודה. עד שנעמה הבינה בדיוק מה היא צריכה לעשות
רוצים לשמוע את נעמה מצליחה לשנות את החיים שלה בלייב?
תאזינו עכשיו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 19 Feb 2026 - 51min - 176 - אימון בלייב - דברת לובל שרון
בפרק החדש של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", אני פותחת סדרה חדשה.
אימון בלייב
לפני כמה שבועות, פרסמתי פוסט ואתגרתי נשים חכמות וחזקות, כאלה שמוכנות לקחת בעלות על החיים שלהן, לבוא ולעשות איתי אימון בלייב. טרנספורמציה בזמן אמת.
הייתי בטוחה שיתנדבו אולי שלוש מועמדות. בפועל התנדבו יותר ממאה נשים. וברגע הזה היה ברור לי שזה כבר לא רק פודקאסט. זו תנועה. הפכתי את הפודקאסט למרחב של אומץ ושל שינוי.
בפרק הראשון של הסדרה אירחתי את דברת לובל שרון. המטרה של דברת שלא היתה ברורה בהתחלה הלכה והתבהרה: פריצת דרך, שינוי, והתחייבות אמיתית לשינוי.
דברת עורכת דין כבר 15 שנים. עוסקת בנדל"ן, מקרקעין, ניהול נכסים והעברה בין דורית.
שבע שנים שכירה, שבע שנים עצמאית. נשואה 16 שנים, אמא לשלושה. כשנולד הילד השלישי זה הפך עבורה לרגע של להיות או לחדול.
האימון עם דברת הוא אימון עסקי, אבל גם אימון לחיים.
דיברנו על פחד על הנהגה, על איך מפסיקים לתת לחיים להוביל אותך ומתחילים להוביל אותם.
על עסק שקיים ויש לו הצלחה, אבל בלי מערכת סדורה שמחזיקה אותה לאורך זמן.
על שאלות אמיצות כמו האם עוברים משרד? איך בונים תוכנית שיווק שמדויקת לך. איך מגדירים הצלחה במונחים שלך ולא של הסביבה. על הצבת מטרות, בניית תוכנית גדילה, ויציאה מהישרדות לבחירה. על המעבר מאמהות אינטנסיבית לאמהות משחררת יותר.
זה פודקאסט השראה. אבל השראה שלא נשארת בראש. היא יורדת לידיים, ליומן, להחלטות.
השראה היא הרגע שבו את מבינה. שינוי מתחיל ברגע שאת מחליטה.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 12 Feb 2026 - 47min - 175 - אמונות מגבילות - המעצור לחיים שאת רוצה
בפרק ה 170 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים התחלתי לעשות משהו אחר.
לצד האורחים והראיונות, התחלתי לשלב גם פרקי סולו.
פרקים של עצירה, דיוק ועבודה פנימית. ומתוך המקום הזה נולדה סדרה חדשה: הגרסה הכי טובה שלך ב־2026.
בפרק הקודם שאלנו למה זה קורה לי שוב.
הפעם בפרק ה- 174 אנחנו נשארות רגע אחד לפני התשובה המהירה.
במקום שבו הכול מתחיל.
אמונות.
אז על מה דיברתי ?
אמונה היא לא דעה. היא לא מחשבה שעוברת. היא מערכת הפעלה שקטה.
היא קובעת מה תראי,
מה תפרשי כאיום,
ואיזו תגובה תרגיש לך טבעית.
ולכן שינוי מרגיש כל כך קשה.
כי את לא נאבקת בהתנהגות,
את נוגעת במשהו שהחזיק אותך שנים.
ופה חשוב להגיד אמת אחת ברורה:
אי אפשר למחוק אמונה קיימת.
המוח לא עובד דרך ביטול.
הוא עובד דרך הוספה. וזו בדיוק המשמעות של אמונות מקבילות.
אמונה מקבילה היא אמונה נוספת,
לא במקום הישנה אלא לצידה.
היא לא אומרת שהאמונה הקיימת שגויה, היא אומרת שהיא לא האפשרות היחידה.
אמונות מקבילות יוצרות מרחב.
ובמרחב הזה מתאפשרת בחירה.
לא שינוי חד. לא קפיצה.
תזוזה קטנה שמרגישה אפשרית.
ובגלל זה זה עובד.
כי המוח לא צריך להילחם על האמת הישנה, הוא רק לומד שיש עוד אחת.
אז אם יש דבר אחד לקחת מהפרק הזה,
זה זה:
אל תנסי לשכנע את עצמך שאת אחרת.
תני לעצמך אפשרות להיות גם וגם.
האמונה הישנה עדיין שם.
אבל היא כבר לא לבד. וכשהיא לא לבד,
היא כבר לא מנהלת.
זה כל הפרק.
עבודה אחת.
עמוקה.
משנה כיוון.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 05 Feb 2026 - 40min - 174 - כשגירושין הופכים לזירת מלחמה - רותם טובול
בפרק 173 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, התארחתי אצל עו״ד רותם טובול, עורכת דין המתמחה בייצוג בתיקים פליליים בדרגות חומרה שונות, ומגישת הפודקאסט פרוטוקול.
בכל פרק רותם פותחת חלון לעולם הפלילי וחושפת מקרים מטלטלים מהשטח. הפעם, השיחה עברה לקו התפר שבין דיני משפחה למשפט הפלילי.
שמנו את כל הקלפים על השולחן וניהלנו שיחה גלויה, חדה וחסרת עכבות על הצדדים האפלים של פרידה וגירושין. דיברנו בלי פילטרים על התופעה שהולכת ומחריפה, שימוש בכלים משפטיים לא לשם צדק, אלא לשם כוח, שליטה ונקמה.
אז על מה דיברנו?
האם הליך הגירושין הפך לכלי נשק?
טקטיקות מלוכלכות: איך תלונות שווא וצווי הרחקה הפכו לא פעם למהלך אסטרטגי בהליך הגירושין
אלימות שקופה: למה לא צריך להרים יד כדי להרוס חיים, ומהי בדיוק אלימות משפטית
הקורבנות השקטים: המחיר הכבד שמשלמים הילדים כשההורים שוכחים להניח את הנשק
צדק או נקמה: איפה עובר הגבול הדק, ואיך שומרים על שפיות בתוך סערה משפטית ורגשית
למי הפרק הזה מיועד:
למי שנמצא בעיצומו של הליך גירושין, למי ששוקל פרידה, ולכל מי שרוצה להבין איך מערכת המשפט והנפש נפגשות ברגעים הכואבים ביותר של החיים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 29 Jan 2026 - 47min - 173 - חשבון הבנק הסודי של הזוגיות: מומלץ לבדוק יתרה- מתי וינברג
בפרק ה 171 שלהפודקאסט האקדמיה לניהול משברים
אירחתי את מתי וינברג, מטפל אישי וזוגי כבר 15 שנה. מתי הגיע לעולם הזה אחרי שנים בעולם הפרסום.
פודקאסט שכולו, שיחה פתוחה על זוגיות בעידן שבו החוזה הזוגי השתנה.
?אז על מה דיברנו
זה פרק על גבריות במשבר.
על נשים שהתחזקו.
ועל פער שהלך והעמיק בין הדימוי למה שקורה באמת בתוך הבית.
דיברנו על מצבם של גברים.
והמצב, צריך לומר ביושר, לא טוב.
איפה הגברים שמחזרים. שמביאים פרחים וקונים מהיום למחר טיסה לפריז?
מתי גברים מגיעים לטיפול זוגי.
ולמה אף אחד לא לימד אותם איך להיות שותפים בעולם חדש.
ומה הדבר שגברים הכי צריכים
הערכה.
דיברנו על זוגות ששכחו לדבר.
לא שכחו לאהוב
שכחו שפה.
שני אנשים, אותו סלון
ושני סיפורים שונים.
ובתוך זה, דיברנו גם על מה שחרבות ברזל עשתה לזוגיות.
איך המלחמה האיצה תהליכים קיימים. איך גברים חזרו אחרים
ונשים החזיקו את הבית
ואיך זוגיות שהיתה סדוקה
נסדקה עוד יותר.
דיברנו על מה קורה בחדר הטיפולים.
איך יודעים אם יש למה להילחם
ואם יש רגע שבו צריך לומר
אולי עדיף להיפרד.
ולמה יחסים פתוחים הם לא פתרון
אלא סימפטום.
ובלב הפרק החשבון הרגשי הזוגי.
אם לא מפקידים בו הוא מתרוקן.
הקשבה. נוכחות. הערכה.
בלי זה אין זוגיות.
וגם מה זו שיטת ETC ושיטת אימגו.
זה לא פרק שמחפש אשמים.
זה פרק שמבקש אומץ להסתכל על הקשר כמו שהוא.
אם אתם מרגישים שהחוזה הישן כבר לא עובד
הפרק הזה בשבילכם
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 22 Jan 2026 - 47min - 172 - זו לא אופטימיות זו בחירה - נועה גרוב
חיזרתי אחריה הרבה זמן.
ידעתי שאם היא תסכים לבוא זה יהיה פרק אחר. כזה שלא מתיישר.
כזה שלא מנסה להיות נעים.
בפרק 171 של ״האקדמיה לניהול משברים״ הזמנתי לדייט את נועה גרוב.
נועה מצחיקה וחדה.
מדברת על הדברים הכי כואבים בלי לעגל פינות.
היא שמחה כעיקרון.
לא מצב רוח. בחירה שאפשר לעבוד עליה.
?אז מה היה
בכיתה ח שקלה 100 קילו.
ספורטאית מצטיינת. כדור יד והדיפת כדור ברזל.
ובאיזשהו שלב אמרה די.
די להילחם בעצמה. די להוכיח.
אחרי 18 שנה בהייטק
היקום אמר לה ללכת
והיא הקשיבה.
היא לא רודפת אחרי כסף.
לא אחרי מסלולים שאחרים סימנו.
היא עושה את שלה. בקצב שלה.
דיברנו על חברות
כי חברות זה הדבר הכי חשוב לאישה.
יותר קרובות. פחות טובות.
חשוב שתהיינה חברות.
דיברנו על בוטוקס.
ועל זה שהיא עושה ציפורניים כל שבוע.
ועל מערכת היחסים המיוחדת עם המניקוריסטית שלה.
ואיך דווקא שם יוצאות האמיתות הכי גדולות.
היא אומרת מה שיש לה להגיד
גם כשזה פחות נוח.
בעיקר כשזה פחות נוח.
היא לא רוצה ילדים.
בחירה ברורה. לא מתנצלת.
ואז היא אומרת את המשפט שעצר אותי
״אני לא רוצה ילדים, אבל ההורים השכולים גורמים לי לרצות לעשות נכדים״.
זה פרק אותנטי.
לא תמיד מרגיש נוח.
אבל יש לי תחושה של תפסיקו להקשיב. בטוח תצחקו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 15 Jan 2026 - 58min - 171 - למה זה קורה לי שוב? המדע והפרקטיקה של שבירת דפוסים
למה זה קורה לי שוב?
המדע והפרקטיקה של שבירת דפוסים
בפרק 170 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, אני מתחילה בסדרה חדשה שכל הפרקים בה נועדו להביא אותך להיות, הגרסה הכי טובה שלך ב־2026.
והיום, הפרק הראשון.
זה לא עוד פרק של השראה.
וזו לא סדרה שמסתכלת החוצה על אחרים.
זו התחלה של תהליך.
יש רגע בחיים שבו את עוצרת. ומסתכלת על החיים שלך בכנות.
העסק נתקע.
הגוף שאת רוצה לדאוג לו נדחק הצידה.
יש לך חלומות ברורים אבל חלקם או כולם לא מתגשמים לך.
ואז עולה השאלה. למה אני תקועה?
כבר שינית דברים. לפעמים אפילו הרבה.
אבל לא הכול. או רק חלק.
וזה לא אומר שנכשלת.
זה אומר שאת בדרך. ולפעמים הדרך פשוט לוקחת יותר זמן ממה שחשבנו.
הגרסה הכי טובה של עצמך ב־2026 לא נוצרת מהחלטה אחת גדולה.
היא נבנית מסדרה של החלטות. מודעות שהופכת לבחירה.
בחירה שחוזרת על עצמה והופכת להרגל.
הרגלים שהם דפוסים. ודפוסים שמונעים מאמונות שמנהלות אותנו בלי שנרגיש.
ובפרק הזה אנחנו מתחילות לפרק אותם.
לא דרך ניתוח אינסופי של העבר, אלא דרך הבנה מדויקת של איך דפוס עובד.
בפרק הזה אנחנו לומדות:
איך טריגר מפעיל תגובה. איזה צורך אמיתי הדפוס ממלא.
ולמה אי אפשר למחוק דפוס, אלא רק להחליף אותו.
זה פרק פרקטי.
מבוסס מחקר, מדע וכלים.
כאלה שאפשר ליישם ביומיום.
כי הגיע הזמן שתפסיקי לשאול למה זה קורה לי שוב.
ותתחילי לשאול מה עכשיו לעשות?
לא מחר.
לא כשיהיה זמן.
עכשיו.
יאללה.
קחי מחברת. לא יפה. לא מסודרת. אמיתית. ועט.
ותכתבי:
מה הדפוס? מה הטריגר? מה הצורך שהוא ממלא? ומה הצעד הקטן הבא שאת כן עושה היום.
ככה מתחיל שינוי.
יוצאות לדרך.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/ לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/ כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/ לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/ לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni השאיפה שלי היא לסייע לכמה שיותר אנשים לצאת מהמשברים שלהם הכי מהר ובמינימום נזק, ולהשמיע לכם שזה אפשרי כי משהו אחר כבר עבר את זה. מנחת הפודקאסט איימי בכור בוני, עו"ד לענייני משפחה , מאמנת וכותבת.
Thu, 08 Jan 2026 - 34min - 170 - הסטנדרט הבא שלך - כך נראת הכנה אמיתית
בפרק ה־169 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", בדיוק ביום שבו מתחילה 2026, בחרתי לא לארח אף אחד אלא לעשות פרק סולו.
תעצרו לרגע, לא כדי לרוץ קדימה
אלא כדי לכוון. זה רגע של בהירות על מנת שיהיה אפשר לרוץ קדימה.
תעצרי רגע, ותפסיקי לשאול מה אני עושה ותתחילי לשאול
מי אני בוחרת להיות השנה.
מהי הצלחה בשבילך באמת.
לא לפי אחרים, לא לפי ציפיות חיצוניות, אלא לפי הערכים שלך. לא פחות.
תדייקי לך איך תיראה ההצלחה שלך ב־2026 ואיך תדעי בסוף השנה
שעמדת במה שהתחייבת לעצמך.
בפרק הזה אנחנו מדברות גם על משברים.
לא כתקלה אלא כחלק מהדרך.
כמשהו שאפשר להיערך אליו
ולצמוח ממנו.
נפרק את המטרות, לא רק למה את רוצה להשיג אלא לאיך, באיזו דרך.
איזה מחיר את מוכנה לשלם
ואיזה לא.
ונשאל שאלה אחת קריטית
איזה ערכים את צריכה לחיות
כדי שהמטרות שלך באמת יתגשמו.
2026 לא תבקש ממך להיות מושלמת.
אבל אם את רוצה שהיא תצליח
היא כן תבקש ממך מחויבות.
מחויבות למה שאת עושה
ומחויבות למה שהחלטת.
לא מחשבות
לא כוונות
התחייבות ברורה
כתובה
כנה.
מה את עושה השנה
ומה את מפסיקה לעשות.
איפה את עומדת
ואיפה את כבר לא מוכנה להתפשר.
זה הרגע לכתוב את זה לעצמך.
לא בשביל אף אחד אחר.
בשבילך.
יאללה 2026
מחכים לך
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 01 Jan 2026 - 32min - 169 - לא מבקשת רשות - רותם שביט
הפרק ה- 168 של "האקדמיה לניהול משברים" הוא פרק מאד מיוחד.
בפרק הזה, אירחתי את רותם שביט. סטוריסלרית כן הס׳ היא לא טעות. מרצה ומאמנת לדיבור בפני קהל ופיתוח כריזמה. מייסדת TalkMaster. חוקרת כריזמה. ומי שפיתחה כלי פורץ דרך שמאפשר לתרגל נוכחות לפני שהעולם מסתכלאני מארחת אישה שהבינה מוקדם משהו שרבות לומדות מאוחר. כריזמה היא לא תכונה. היא החלטה.
רותם לא מדברת על ביטחון מהתיאוריה. היא חקרה אותו. מדדה אותו. פירקה אותו לגורמים.
ומתוך המחקר נולד הכריזמולטור סימולטור מציאות מדומה שמאפשר לאנשים ובעיקר לנשים לעמוד על במה בלי במה. לפגוש פחד בלי להתרסק ממנו. ולבנות כריזמה כמיומנות.
אז על מה דיברנו?
מתי היא הבינה שהקול הוא לא רק אמצעי תקשורת אלא כוח.
והיא חזרה לרגע שבו הבינה שמשהו עמוק לא מסתדר
נשים חכמות מוכשרות ובעלות ניסיון שותקות.
לא כי אין להן מה להגיד, אלא כי אף אחד לא לימד אותן איך להישמע בלי להתנצל.
דיברנו על הפחד האמיתי שמסתתר מאחורי פחד קהל.
לא הפחד לטעות. הפחד להיות נראות.
להיתפס. להישמע. לתפוס מקום.
רותם סיפרה איך מתוך הקורונה ומתוך כאוס נולד הכלי שהפך לשליחות.
איך מחקר אקדמי פגש לב.
ואיך היא הבינה שכריזמה היא לא להיות הכי רועשת בחדר אלא הכי מדויקת לעצמך.
דיברנו על הספר שלה מה את אומרת.
ספר שלא מבקש מנשים לדבר יפה יותר, אלא לדבר אמת, להפסיק להקטין.
להפסיק לחכות לרגע הנכון.
ולהתחיל להשמיע קול גם כשהוא עוד רועד.
והיו גם רגעים אישיים.
על אימהות. על זוגיות. על שירות צבאי. על פחדים שלא נעלמים גם כשאת כבר על הבמה.
ועל הבחירה היומיומית להמשיך לעלות למרות הכל.
זה פרק על נשים שמבינות שהקול שלהן הוא לא בונוס.
הוא לא קישוט.
הוא כלי עבודה. זה פרק על כריזמה לא כזוהר אלא כעמוד שדרה.
ועל נוכחות שלא מבקשת שיאהבו אותה אלא שתכבד את עצמה.
ואם יש משפט אחד שנשאר איתי מהשיחה הזו הוא זה
כריזמה היא לא מי שאת כשמסתכלים עלייך
היא מי שאת כשאת מפסיקה להסתתר.
זה פרק למי שיודעת שיש לה מה להגיד אבל עוד לא נתנה לעצמה רשות.
זה לא פרק על דיבור. זה פרק על זהות.
ואם הקול שלך דפק בדלת בזמן שקראת את זה כנראה שהוא כבר לא מוכן לחכות.
לאתר של רותם והספר שלה ״מה את אומרת?״
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 25 Dec 2025 - 56min - 168 - המסע למציאת זוגיות צריך ריסט - אסתה ברודצקי קאופמן
בפרק 167 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים הזמנתי את אסתה ברודצקי קאופמן, המומחית הראשונה בישראל להצלחה בדייטים ויצירת מערכות יחסים, לשיחה לא על זוגיות אלא על החיפוש אחריה, ואיך הוא אצל רבים הפך לעומס רגשי ולמשבר שקט שהוא כבר מזמן מאד רועש.
זה פרק חובה למי שנמצא בעולם הדייטים, למי שמרגיש שהחיפוש התיש אותו, ולמי שרוצה להתחיל את 2026 עם מבט חדש, מדויק ומפוכח יותר.
אז על מה דיברנו
על האמת העירומה שמאחורי אפליקציות ההיכרויות. מה באמת עובד ומה לא. ולמה לא להתבאס מכל
match
שלא מצליח.
למה אפליקציות היכרויות צריכות להיות חוג. מסגרת שדורשת השקעה קבועה, תכנון וניהול, ולא גלילה אקראית וחסרת גבולות.
מה הפסיכולוגיה של הדייט. מתברר שגברים באמת ממאדים ונשים באמת מנוגה, ומה הצרכים הבסיסיים שמניעים כל אינטראקציה.
למה פלירטוט הוא מרכיב קריטי ביצירת חיבור, ולמה זה בר למידה, גם למי שחושב שזה לא טבעי לו.
למה הגיע הזמן להחליף את הטרמינולוגיה של “פשרה” ב”משוואה מדויקת יותר”, שמאפשרת בחירה מודעת בלי לוותר על עצמנו.
לכמה דייטים צריך לצאת לפני שמחליטים? ובאיזה דייט עושים סקס?
זוגיות שנייה. איך ניגשים לאהבה אחרי פרק חיים קודם ומה שונה הפעם.
פחד מלהיות לבד, הקול בראש שמטיל ספק, ומה עושים איתו.
והשאלה הגדולה. האם באמת חייבים לאהוב את עצמנו לפני שמישהו אחר יאהב אותנו. אתם הולכים להיות מופתעים מהתשובה.
אני התאהבתי באותנטיות יוצאת הדופן של אסתה. היא מביאה עימה בהירות, עומק ואומץ לומר את אמת שלא תמיד נוח לשמוע ואף אחד לא יגיד לכם.
אז אם אתם רוצים ש 2026 תיראה אחרת זה פרק מצוין לסיים איתו את 2025
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 18 Dec 2025 - 49min - 167 - דלית שניידרמן - לאהוב בלי לכאוב
מסע אל מה שבונה אהבה ומה שמפרק אותה
לפרק 166 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים אירחתי את דלית שניידרמן, מטפלת זוגית ואישית מאד מיוחדת ושונה והיא מלמדת איך לאהוב בלי לכאוב. דלית יודעת להפוך חדר טיפולים למקום שבו קשר מתפרק או נבנה מחדש, והמפגש איתה הוא שילוב נדיר של מקצועיות ואנושיות.
בפרק ניסינו להבין למה אהבה מצליחה, למה היא נכשלת, ואיך נשים יכולות לבחור אחרת.
אז על מה דיברנו?
דיברנו על זוגות שמתעוררים אחרי שנים ומגלים שהפכו לזרים. כשהקשר לא מושקה מגיע רגע של אמת. או מתרחקים או בונים מחדש.
הבנו שגם בגיל השלישי יש עוד עשרים שנים לחיות בכיף ושהדפוסים שמנהלים אותנו הם לא פגם אלא הגנות שפוגשות את פצע הילדות. הפצע יכול להתרפא בטיפול אישי, אבל בזוגיות הוא מתרפא רק בעבודה משותפת.
דלית שיתפה במסע האישי שלה. הרגע שבו הבינה שזוגיות היא בחירה יומיומית. הפחדים ששברה. האישה שמאחורי הדמות המקצועית.
דיברנו על מה מחזיק זוגיות. הרגלים קטנים שמייצרים קרבה. דברים שקטים שמפרקים אהבה בלי ששמים לב. ההבדל בין זוג שמצליח להתמודד לבין זוג שנשאר יחד רק מתוך פחד.
נכנסנו אל האזור הפנימי של משברים. ריצוי. שקר עצמי. פחדים. משפטים שנשים לא אומרות בקול. תגובות של גברים שנולדות מפחד ושוחקות את הקשר. ההבחנה בין זוג שנלחם על עצמו לבין זוג שנלחם רק על התדמית.
דיברנו על פרידה וגירושים. על מה באמת חשוב לילדים. על טעויות נפוצות בתחילת הדרך. על איך נראה שיקום אמיתי כשהלב מתחיל לבנות עבור עצמו מקום חדש.
התעמקנו בהתנהגויות רעילות שקיימות אצל כולם. על ההבדל בין נמנע לנרקסיסט. בין רודף לנרדף. ולפעמים גם על האפשרות הפשוטה ששני אנשים פחות מתאימים.
דיברנו על השפעת העולם הדיגיטלי. אנשים רבים מדברים יותר עם הצ'אט מאשר עם בן הזוג. זו נוחות רגשית שמחליפה לפעמים שיחה אמיתית.
הגענו לזוגיות שניה. מה נשים בוגרות מחפשות. מה אסור להביא מהעבר. איך מזהים שותף אמתי ולא פרויקט.
ובליבה של השיחה עמדה אמת אחת. אישה לא צריכה לכווץ את עצמה כדי להתאים לגבר. גבר לא צריך לבטל את עצמו כדי להיות עם אישה. זוגיות טובה מתקיימת כשהשניים נשארים מי שהם ולוקחים אחריות משותפת.
זה פרק שמאיר מה בונה אהבה, מה מפרק אותה, ומה מאפשר לכל אישה לבחור את עצמה בתוך קשר. פרק שמחבר בין פצע לריפוי ובין פחד לאומץ.
וזכרו. גם הפרק הזה הוא רק טיזר למה שיקרה ב
LEVEL UP.
אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לפרוץ, לגדול ולהעז, הפרק הזה יסמן שהמסע שלכם מתחיל עכשיו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 11 Dec 2025 - 51min - 166 - מלכה גרושה באושר - גאיה קורן
היא קורנת. היא שנונה. היא אחת שיודעת.
וגם אם היא לא חובשת כתר, אין מי שלא רואה אותו.
לפרק ה־165 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" אירחתי את גאיה קורן. עיתונאית ישראלית, מחברת רב־המכר אני מלכה גרושה באושר, מרצה להעצמה נשית, מנחת סדנאות "אני מלכה", שיטה להערכה עצמית שפיתחה ומטפלת בשיטת NLP. אישה שהפכה את המילה מלכה ממטפורה לתודעה. דרך חיים. בחירה יומיומית.
על מה דיברנו? על הכול על האמת הלא מרופדת והלא מסוננת.
על פחד. על ערך. על דחייה. על אהבה. על לידה מחדש. ועל איך אישה יכולה להיבנות מחדש מהאפר של הפרידה.
שאלתי אותה מתי בעצם היא שמה על עצמה כתר והיא ענתה את אחד המשפטים הכי יפים ששמעתי בפודקאסט.
״תמיד ידעתי שאני מלכה. כי אף פעם לא הייתי נסיכה״.
ברגע שהתגרשה, משהו בה התיישר. כשהיתה נשואה היא אפילו לא ידעה באיזה בנק מתנהל חשבון הבנק שלה אבל אז היא בחרה בעצמה והערך שלה עלה. לא בגלל שמישהו הריע מהצד. בגלל שהיא עצמה הפסיקה להקטין את מי שהיא.
ואז הגיעה האמת. לא מקושטת. לא מסוננת. גברים שאמרו לה, אני לא יוצא עם נשים כמוך. בדרך כלל אני לא יוצא עם שמנמנות. אני לא יוצא עם נשים שכותבות.
והיא? לא לקחה נשימה אחורה. כי היא הבינה שהמשפטים האלה לא מספרים עליה שום דבר.
הם מספרים רק על מי שאמר אותם. פחד עטוף בציניות. חוסר ביטחון שמתחפש לסטנדרט. שום דבר מזה לא נוגע לערך שלה.
ואז היא זרקה את אחד המשפטים שעצרו לי את הדופק. לא כל מי שרציתי, רצה אותי. אני לא הטעם של כולם.
וכשאת מבינה את זה, משהו בתוכך נפתח.
את מפסיקה לרדוף אחרי אהבה שלא יודעת להכיל אותך. את מפסיקה להתכווץ. את מפסיקה להתאים.
את חוזרת להיות מלכה.
דיברנו על השאלה שמפחידה נשים יותר מכל שאלה אחרת אחרי גירושים. איך אמצא זוגיות חדשה.
איך ממשיכים הלאה. כי אצל הרבה נשים זו לא שאלה רומנטית. זו חרדה קיומית. פחד שלא תהיינה מספיק. פחד להישאר לבד. והפחד הזה משאיר הרבה נשים בתוך המשבר הרבה יותר מדי זמן.
וגאיה אמרה את המשפט שאף אחת לא לימדה אותנו בבית. הבעיה העיקרית היא ערך עצמי. זוגיות חדשה לא מתחילה בזוגיות. היא מתחילה בערך של האישה שמבקשת אותה. אישה שלא מאמינה שהיא ראויה תבחר שוב מתוך חסר. אישה שמכירה בערך שלה, תבחר מתוכו. וכאן קורה הקסם האמיתי.
ולקראת סוף השיחה היא הניחה על השולחן את אחד המשפטים שתופסים את הלב ולא עוזבים. כשיש לך ערך עצמי וביטחון עצמי, זה לא רק משנה את החיים שלך. זה סקס אפיל. זה הבגד הכי יפה שאפשר ללבוש.
שום עקב, שום ליפסטיק, שום שמלה לא יכולה להחליף את זה.
זה פרק על נשים שלא מפחדות להיות חופשיות. זה פרק על לידה מחדש.
וזה פרק שמחזיר למילה מלכה את המשמעות האמיתית שלה.
לא כתואר. כתודעה.
לקבל עוד מגאיה- האזינו לפודקאסט שלה או בקרו באתר שלה
זכרו, גם הפרק הזה הוא רק הטיזר.
הניצוץ.
הפתח למה שיקרה ב
אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לגדול, להעז, לפרוץ ולשבור תקרות שלא שייכות לכם, הפרק הזה יסמן שהמסע שלכם מתחיל ממש עכשיו.
ותזכורת קטנה. הכנס קרוב. מאוד.
ומי שתגיע, תבין בדיוק למה זה היה חייב לקרות עכשיו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 04 Dec 2025 - 45min - 165 - הילדה שלא יכלה לקנות גלידה בנתה אימפריה - עדי כץ מזוז
ב־25.12 בבית ציוני אמריקה, אקיים את הסדנה שלי ובה אחשוף לראשונה את המפתחות שבנו לי עסק מצליח, יציב ורווחי. לא רק בזכות לקוחות, לא רק בזכות שיווק, ולא רק בזכות מקצועיות. אלא בזכות הדבר שמאפשר להביא לקוחות, להחזיק לקוחות ולהפוך אותם להצלחה אמיתית וברת־קיימא. המיינדסט.
המקום הכי עמוק שאף אחד לא מדבר עליו.
וכדי לתת לכם הצצה אמיתית למה שיתחיל שם, הזמנתי לפרק ה־164 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים את עדי כץ מזוז , מי שהייתה שכירה שלי בעבר, והיום עצמאית עם עסק מתחיל, ביצירתיות וסקרנות ועם לא מעט הברקות היא הוציאה ממני את כל הסודות.
הפכנו תפקידים: אני התיישבתי על כיסא המרואיינת, והיא זו ששאלה אותי את כל מה שכולן רוצות לשאול.
וזה בדיוק מה שקיוויתי שיקרה.
דיברנו על שאלות שאנשים לא מעזים לומר בקול רם:
איך בונים חוסן כשמשברים מגיעים מכל כיוון?
איך בונים אושר שלא תלוי בעבודה או בהכנסות?
איך משתנים באמת, לא לשבוע ולא לחודש, אלא לאורך זמן?
איך לומדים כדי להפנים, לא כדי לסמן וי?
איך הופכים פרקטיקה להרגלים שמייצרים חיים אחרים לגמרי?
ואיך משכללים מוטיבציה, כך שהיא לא תיעלם ברגע שהעומס חוזר?
ופתאום באמצע הריאיון צפה ממעמקי השיחה הילדה שהייתי.
הילדה שלא תמיד יכלה לקנות גלידה.
שגדלה במציאות של "תסתדרי", "אל תבקשי יותר מדי", "אל תכבידי".
זו ילדה שיכולה הייתה לבנות לי תקרות של פחד, של חוסר, של “לא מגיע לי”.
אבל לא. היא הפכה למנוע. לדרייב. לכוח.
לקול שמזכיר לי בכל יום למה אני בונה חיים של שפע, חופש ובחירה.
וזה בדיוק מה שדיברנו עליו בפודקאסט:
איך מפוררים את התקרות האלה.
איך מזהים את הקולות הפנימיים שמנהלים אותנו.
איך בונים תודעה שמחזיקה עסק מצליח גם כשבחוץ יש בלגן.
איך יוצרים שינוי אמיתי, עמוק ומתמשך.
ואיך משנים מבפנים החוצה את מה שחשבנו על עצמנו במשך שנים.
הפרק הזה לא חושף את הסדנה. הוא רק הטיזר.
הניצוץ. הפתח למה שיקרה ב־LEVEL UP.
אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לגדול, להעז, לפרוץ,
ולשבור תקרות שלא שייכות לכם, הפרק הזה יסמן שהמסע שלכם מתחיל ממש עכשיו.
הטופס לרישום – בתגובה הראשונה.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Sun, 30 Nov 2025 - 1h 09min - 163 - הסיפור הלא יאמן של גירושין מנרקסיסטית
בפרק ה- 163 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" נצלול לסיפור המלא, של איך להתגרש מנרקסיסטית. סיפור מטורף, אמיתי, שהייתי חייבת להביא לכם. אדבר על כלים מעשיים, מהם הדגלים האדומים, ולאסטרטגיות משפטיות ורגשיות שיכולות להציל חיים שלמים.
לכאורה, גירושין יכולים להיות התהליך הכי פשוט בעולם. שני אנשים, דירה, זכויות סוציאליות וכל אחד הולך לדרכו.
אבל מתחת לפני השטח, יש סיפורים שהופכים את מה שאמור להיות הליך רגוע לנרטיב דרמטי, מורכב, כזה שבקלות היה יכול להפוך לסרט בנטפליקס.
ופה המקום לומר בקול ברור. נרקסיזם אינו מגדרי. אנחנו רגילים לשמוע בעיקר על גברים נרקסיסטים, אבל לפעמים מי שמחזיקה את הדינמיקה הזו היא דווקא האישה.
אז תשמעו סיפור -
לפני כשנה הגיע אלינו למשרד גבר אירופאי, שקט, מנומס, אדם עדין הליכות.
כמה שנות נישואין, בלי ילדים. כששאלנו למה, הוא רק חייך במבוכה ואמר - “היא לא רצתה. וכל פעם זה נאמר אחרת. בשלב מסוים הבנתי שהיא לא רוצה ילדים איתי בכלל.”
לאט לאט התחילו להיחשף דפוסים כואבים הרבה יותר.
משפטים כמו:
“אתה עובד ומביא כסף, אבל אתה לא מספיק טוב בשבילי”,
או השיא:
“אני רוצה להתחתן עם מישהו אחר… ואתה החבר הכי טוב שלי, אז תעזור לי לבחור.”
בנקודה הזו כבר היה ברור. זה לא תיק גירושין סטנדרטי.
זה סיפור של אדם שחי שנים בתוך גזלייטינג מתמשך ומניפולציות רגשיות קשות.
וכשהגשנו בקשה ליישוב סכסוך?
שם התחיל הסחף:
מבול של שיחות, האשמות, טענות לאלימות שמעולם לא הייתה, תלונות במשטרה, חשש אמיתי מכתב אישום.
כל אמצעי הופעל כדי לערער אותו, ללחוץ עליו, לשלוט בסיפור.
ובאולם בית הדין הרבני שם היינו “יצא המרצע מן השק”.
המסכות החלו ליפול, והדיינות זיהו במהירות את הדינמיקה האמיתית.
ומה רצינו?
לא “לנצח”.
לא להבעיר את המערכת.
רצינו להחזיר לו שפיות, לשמור על המשאבים שלו, ולהחזיר לו אמונה בעצמו, בזוגיות, ובנשים.
אז איך באמת מתגרשים מנרקסיסטית?
לפעמים הדגלים האדומים מגיעים עטופים בהערצה ובקסם.
לפעמים זה מתחיל במשפט “אתה מדהים” ומסתיים ב“איך העזת להתנגד לי”.
ולפעמים כל מה שצריך כדי לראות את כל התמונה זה מרחק, גב מקצועי וידע.
הדפוסים שחוזרים על עצמם. צורך יומי בהערצה כמו דלק. גזלייטינג שמערער את תחושת המציאות. מעבר מהאדרה לביטול ברגע אחד. התפרצויות כשמאבדים שליטה על הנרטיב.
ואם אתם שם? כאן מגיע המסר החשוב ביותר. אם אתם נמצאים בתוך מערכת יחסים כזו הפתרון מתחיל בידע. הכנה מקצועית וחשוב לא פחות והתמקדות בריפוי של הגוף, של התודעה ושל הערך העצמי שנשחק לאט לאט.
גירושין מנרקסיסטית אינם “עוד פרידה”. זו מערכת מורכבת שצריך להבין, לפרק, לנהל בחכמה, ולצאת ממנה עם גב זקוף וחיים חדשים לגמרי. כי חוסן פיזי מחזק חוסן מנטלי וחוסן מנטלי הוא תנאי הכרחי לצלוח את המסע הזה בשלום.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 20 Nov 2025 - 31min - 162 - הסערה שלא שברה אותי - עו״ד טלי איילון
בפרק ה- 162 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" אירחתי את עו"ד טלי אילון.
טלי, מנהיגה את החיים שלה וגם את הסערות שלה.
לא במובן של שליטה, אלא במובן של הקשבה. של היכולת לעצור, להסתכל על עצמך באמת, ולשאול, האם אני במקום הנכון? היא למדה על בשרה שהחיים לא מחכים, ושאם את לא תבחרי בעצמך אף אחד לא יעשה את זה במקומך.
עו״ד טלי אילון לא חיפשה שינוי. השינוי מצא אותה. היא הייתה
אשת קריירה מוערכת, מסודרת, מדויקת, מקצועית ואז, באמצע החיים, הכול התחיל להשתנות.
אז על מה דיברנו?
על גוף חזק שמייצר נפש יציבה. ושבריאות זו החלטה יומיומית, לא תגובה לאירוע.
על איך להיות נשואה לאיש צבא קבע בחיל הים, ששירת 30 שנים.
על איך מנהלים בית לבד? מגדלים ילדים? ומפתחים קריירה מוצלחת ומשגשגת.
על חיים שנעו לפי הקצב של ים סוער ומה קרה שהבעל שלה השתחרר אחרי 30 שנים והציע לה לעשות טיול של אחרי צבא? והם נסעו. מסע של אהבה, של שקט, של שיחה אמיתית.
ושם, רחוק מהכול, היא הבינה שהחיים קורים לא כשאנחנו מתכננים, אלא כשאנחנו נכנעים לרגע.
כשהם חזרו, היא עשתה את הצעד האמיץ ביותר. והחליטה להיות עצמאית.
אבל חודשיים בלבד אחרי שהגשימה את החלום, בבדיקת ממוגרפיה שגרתית החיים עצרו. סרטן השד.
טלי, שתמיד ראתה את הטוב, לא שאלה “למה זה קרה לי”. היא שאלה “מה זה בא ללמד אותי”.
והתשובה הגיעה לאט דרך הגוף, דרך הלב, דרך הנשימה. שהגוף מדבר כשאנחנו שוכחות להקשיב. שמתח שלא נפתר מוצא דרך להתבטא. ושאהבה עצמית היא לא מותרות אלא קרש הצלה.
היום היא בריאה, מלמדת, מעבירה הרצאות בכל הארץ, מדברת על חוסן, על בחירה, על גוף ונפש. והיא מזכירה שגם גברים יכולים לחלות בסרטן השד, ושאסור לנו, לאף אחד מאיתנו, להתעלם מהאותות הקטנים של הגוף.
אבל יותר מכל היא מזכירה לנו את מה שהחיים לימדו אותה. שהשיעור החשוב באמת הוא לדעת לקבל.
לא רק לתת. לא רק להחזיק. לקבל עזרה, אהבה, חסד. אז מתברר שאפשר לעבור סערות, ועדיין לבחור באור, כל יום מחדש.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 13 Nov 2025 - 47min - 161 - האור תמיד אוכל את החושך - לבנת ניזרי
בפרק 161 של "האקדמיה לניהול משברים" אירחתי את לבנת ניזרי,
אישה שבחרה באור גם כשהכול חשוך, שמלמדת אותנו איך לבחור בחיים בכל יום מחדש,
ושמוכיחה שגם בלילה הכי שחור, האור תמיד מנצח.
יש משברים שהם קשים, כאלה שמערערים, מטלטלים, מאלצים אותנו לעצור. אבל יש גם משברים שהם פשוט שבר.
שבר הוא לא עוד קושי, הוא רעידת אדמה שמפרקת את כל מה שידענו על עצמנו.
משבר קשה גורם לך לשאול איך מתמודדים. שבר גורם לך לשאול איך ממשיכים בכלל.
ליבנת ניזרי יודעת את ההבדל הזה היטב. ליבנת, אשת אסטרטגיה, מומחית למשא ומתן, מנהלת בכירה בבנק דיסקונט, מרצה, וסופרת שכתבה שני ספרים “קוביות משחק” ו-“אפקט הברבור”. בסוף שנת 2013, תאונת דרכים טרגית גבתה את חייה של בתה יובל, בת 11 בלבד. ברגע אחד, כל קוביות המשחק של חייה התפזרו.
אז על מה דיברנו?
ליבנת הבינה דבר אחד עמוק ופשוט גם כשאין שליטה יש תמיד בחירה. אז איך בוחרים?
היא לא יכלה לשלוט במה שקרה, אבל היא יכלה לבחור איך לחיות מכאן והלאה.
“אי אפשר להחזיר את יובל,” היא אמרה לי, "אבל אני יכולה לבחור איך אני חיה".
אני בוחרת לצחוק, לבחור באור, לראות את מה שיש ולא את מה שאיננו. הזמן לא עושה את שלו. הגעגוע רק מעמיק.
אחרי השבר, ליבנת חזרה לעבודה בבנק, חזרה אל החיים לא כאישה שנשברה, אלא כאישה שנבנתה מחדש.
אבל היא לא חזרה אותה לבנת. העולם הסתכל עליה אחרת. חלק ניסו ללכת לידה על קצות האצבעות, אחרים לא ידעו איך לפנות אליה. אבל היא לא ביקשה רחמים. היא ביקשה נוכחות. אמת. חיים.
היא מספרת שאמרו לה "אל תהיי רגשית מדי, אל תביאי את הלב שלך לעסק,” היא נזכרת.
וכשהיא סיפרה לי את זה נזכרתי איזה מנהלת אני, אצלי הכל אישי העובדות שלי יודעות את זה היטב.
אני בוכה, אני צוחקת, אני שמחה, אני כועסת ואם הן לא מחזיקות לי חתיכה אמיתית מהלב הן לא יכולות להישאר גם אם תהיינה המשפטניות הכי טובות שיש.
אני אנושית.
שוחחננו כמה פעמים שמענו את המילים "תיהי מקצוענית" "אל תיהי רגשנית"
אבל אנחנו מנהלות אנשים לא מספרים.
ליבנת מזכירה לכולם שאין עסקים בלי נשמה, כי בלי נשמה אין חיים.
היא הצליחה להפוך את השבר למשמעות, את האובדן לשליחות, ואת הכאב לכוח מניע.
היא מלמדת שאפשר לאסוף את הקוביות, גם כשהכול נראה אבוד, ולהטיל אותן מחדש.
היא מזכירה לנו שהחיים הם משחק עם כסף, עם כלכלה, עם אתגרים
אבל בראש ובראשונה, הם משחק בין אנשים.
זה פרק על אומץ, על אהבה, על בחירה.
על הרגע שבו אין שליטה, אבל גם שאין שליטה יש תמיד בחירה.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 06 Nov 2025 - 55min - 160 - על נשים, תעוזה ושירה שמחברת את הלבבות - רעות עפרון
בפרק ה 160 של ״האקדמיה לניהול משברים״ אירחתי את רעות עפרון.
לפעמים פוגשים מישהי אחת שגורמת לך להיזכר כמה כוח יש לחלום ולתעוזה להפוך אותו למציאות.
את רעות פגשתי באירוע של TED, והיא מיד כבשה אותי. המרצה הכי טובה באולם.
אישה עם ניצוץ בעיניים, כישרון טבעי למוזיקה, ואמונה עמוקה בכוח של שירה קבוצתית לחבר, לרפא ולהעצים.
רעות היא הבעלים והמייסדת של מאמאז’ור שהוא מיזם מופלא שהקימה לפני ארבע שנים, מתוך צורך פשוט אך מהותי. לנשים אין איפה לשיר. אז היא הקימה להן בית.
הרכבי שירה לנשים ולאמהות, שלא צריכות לחכות לפנסיה כדי לשיר, להיפתח, לנשום, ולהפוך לגרסה הכי חיה וטובה של עצמן.
אז על מה דיברנו?
מאמאז׳ור היא לא רק פרויקט מוזיקלי. היא תנועה.
למה נשים לא צריכות לחכות לפנסיה על מנת לשיר?
למה זו תנועה של נשים שמוצאות את הקול שלהן לפעמים בפעם הראשונה בחיים.
מה קורה כשנשים שרות יחד, משהו משתנה. הקול מתעורר, הביטחון חוזר, הלב נפתח.
איזו השפעה יש לזה ? לזה השפעה פיזית ממש על הנשימה, על קצב הלב, על רמות הסטרס, על מצב הרוח.
אבל יש לזה גם קסם שקשה להסביר תחושת שייכות, שמחה, חיבור לעצמך ולנשים סביבך.
בפרק הזה דיברנו על מוזיקה כאוויר לנשימה, על הדרך מהחלום אל העשייה, על העקשנות שצריך כדי להקים משהו אמיתי, על הקושי לשכנע נשים באמצע החיים לקום מהספה, לעזוב את הנטפליקס על אמונה ועל קסם.
וגם על איך, בסופו של דבר, כל מה שעשינו בחיים מתחבר לנקודה אחת מדויקת שממנה הכול מתבהר.
רעות עפרון ומאמאז׳ור גרמו לי להבין שאני עוד יותר מאוהבת במוזיקה ובשירה וברעיון שכולנו צריכות מקום לשיר בו גם אם זה רק לעצמנו.
אני מזמינה אתכן להאזין לפרק, להתמלא באנרגיה, ולהיזכר שגם אתן יכולות לשיר או לפחות ללמוד לנגן בפסנתר. החוג שלכן לא פחות חשוב מהחוג של הילד:)
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 30 Oct 2025 - 41min - 159 - מה קורה באמת כשאנשים מתגרשים
בפרק ה- 159 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" בחרתי לדבר על מה באמת קורה מאחורי דלת הסתרים של עולם הגירושין.
כולם מדברים על גירושין. מי קיבל את הבית. מי יצא מנצח. מי בגד במי. זה צהוב, זה מעניין, זה ג'וסי בטח שזה של סלב וכל מיני אושיות רשת.
אבל מאחורי הכותרות והפוסטים והלחישות, יש מציאות אחרת.
שקטה יותר. כואבת יותר. אמיתית הרבה יותר.
כי גירושין הם לא רק סוף של זוגיות. הם פירוק של חלום.
של “אנחנו” שהיינו פעם, של תמונה משפחתית שתלויה על הקיר,
של שבתות, של הבטחות, של מה שדמיינת שיהיה.
זו הקריסה של חלום שנבנה במשך שנים, וההבנה שהוא כבר לא שלך.
אנשים נשארים בזוגיות רק בשביל החלום.
בשביל לא לאכזב את הילדים, את ההורים, את עצמם.
אבל בסוף, החלום נשבר ואז צריך לבחור אם להישאר בשבר, או להתחיל לבנות מחדש.
בפרק הזה אני מדברת על מה שקורה באמת מאחורי הדלת הסגורה.
על הטריגר הקטן שהופך לרעידת אדמה. הפיצוץ הזה לא קורה ביום אחד.
הוא נבנה לאט. שכבה על שכבה של כאב, שתיקה, וויתורים קטנים מדי יום.
עד שיום אחד את פשוט מפסיקה לסלוח. ומגיע הרגע הזה שבו את מעזה לקבוע פגישת ייעוץ
והלב שלך מרגיש ויודע שהחיים שלך איך שהכרת עומדים להשתנות.
ומה קורה אחרי? הולכים לבית המשפט.
ובבית המשפט אין מדליות על צדק, אין חיבוק מהשופט.
המערכת עמוסה, העיניים של השופטים עייפות,
והאמת היא שאף אחד שם לא באמת מכיר את הסיפור שלך.
מי שמחכה ששם ימצא את תיקון יוצא בעיקר מאוכזב.
כי גירושין הם קודם כול תהליך רגשי, הרבה לפני שהם משפטי.
אם לא מטפלים בכאב, אם לא מנקים את הפצעים,
שום הסכם לא יחזיק מעמד.
זו לא רק פרידה מבן זוג זו פרידה מהגרסה הישנה של עצמך.
מהרגלים, מתלות, ממקומות שכבר לא משרתים אותך.
וברגע שאת מפסיקה להחזיק את העבר שלא מתאים לך יותר,
ומתחילה לבנות עתיד שם מתחילה ההחלמה.
כי לחופש אין מחיר. וגירושין הם לא מסע של הרס הם מסע של חיפוש.
של חזרה לעצמך.
של בניית הבית החדש שלך מבפנים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 23 Oct 2025 - 25min - 158 - ככה מקשיבים לך: 21 כללים לנוכחות ובטחון עצמי
אם אי פעם שתקת כי פחדת להגיד “משהו לא חכם”, דיברת מהר מדי, הסברת את עצמך יותר מדי או הרגשת שאת קטנה ליד אחרים והעדפת פשוט לא להשתתף בשיחה, הפרק הזה בשבילך.
ב־21 כללים פרקטיים אני מלמדת איך לבנות נוכחות שקטה שמייצרת הקשבה, כבוד וסמכות גם כשאת לא מרימה את הקול:
איך להחזיק מבט, מתי כדאי לדבר , למה שקט הוא כוח, איך להשתמש בשם של אדם כדי לייצר קירבה, איך להגיב כשמזלזלים בך, ואיך לשדר יציבות גם כשבפנים יש ספק.
זה לא פרק על לדבר חזק יותר זה פרק על להיות האישה שמקשיבים לה עוד לפני שהיא פותחת את הפה. להיות מלאת בטחון ונוכחות בכל שיח. עסקי או אישי. ועל זה שהגיע הזמן שנשים יבחרו לדבר במקום לשתוק
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 16 Oct 2025 - 26min - 157 - אני חוגגת יום הולדת - פרק סולו מיוחד
ביום הולדת בחרתי לחלוק איתכם את השיעורים האישיים שלי שלמדתי ב 12 החודשים האחרונים שחלפו מאז יום ההולדת האחרון שלי.
השיעורים שלי השנה נולדו כמו תמיד מהחיים עצמם. מהכאב ומההצלחות, מהנפילות ומפריצות הדרך. מהרגעים שבהם לא הייתה לי ברירה אלא לעצור להסתכל פנימה ולהבין.
הם נולדו מהתמודדויות, מאכזבות, מהחלטות לא פשוטות, אבל גם מהישגים קטנים, רגעים שקרו בשקט,
ולפעמים גם מהידיעה שאני עדיין בדרך.
השנה הזו לימדה אותי שאין דרך אחת נכונה. ששקט הוא גם תשובה.
שלהתפרק זה לא כישלון זו הזדמנות לבנייה מדויקת יותר. ושאומץ הוא לא היעדר פחד אלא היכולת לזוז גם כשלא בטוחים.
למדתי עוד על להחזיק כמה עולמות במקביל עסק, משרד, צוות, בית, אנשים, חברויות, לקוחות.
למדתי לשחרר שליטה כשצריך,
ולדעת מתי דווקא להחזיק חזק (לפחות אני מנסה:)
כשאני מסתכלת אחורה, אני רואה שכל רגע כואב או טוב, מבלבל או מבהיר הפך להיות חלק מהדרך שלי.
כמו דרך האבנים הצהובות של דורתי בקוסם מארץ עוץ שהובילו אותה אל עיר הברקת ככה התחושה שלי על אבני האספלט שעליהם אני צועדת היום יציבה יותר, שלמה יותר,
פחות זקוקה לאישור יותר מחוברת לעצמי.
זו מפת הדרכים שלי לשנה החדשה.
פחות מאבק, יותר בהירות.
פחות ספק, יותר אמונה בעצמי.
יותר אמונה באנשים שסביבי
בכל מי שמקשיב, שמנסה, שלא מוותר. כל מנטור יגיד לכם שאנחנו
חוזרים על מה שאנחנו לא מתקנים,
שאנחנו חוזרים על מה שאנחנו לא משנים ושאנחנו חוזרים על מה שאנחנו לא לוקחים עליו אחריות.
ודפוסים הם לא נעלמים מעצמם.
הם נעלמים עם עבודה, עם כוונה,
ועם נכונות אמיתית להשתנות.
אז קחו רגע.
תעצרו. תנשמו.
תחשבו מה השנה לימדה אתכם.
אולי חלק מהתובנות שלי יתאימו גם לכם, אולי משהו מזה יאיר לכם מחשבה, ואולי פשוט יזכיר לכם
שאין דרך אחת להיות טובים יותר.
יש רק דרך אחת להיות אמיתיים יותר.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 09 Oct 2025 - 38min - 156 - אני טעיתי - עינת פרידמן
סיפור מטורף על נוכלות, שקרים ונרקיסיסטים
בפרק הזה עינת פרידמן אשת תקשורת, מיתוג ויחסי ציבור, מדברת בפעם הראשונה בלי מסך ובלי תדמית.
היא מספרת על הספר שכתבה. ספר שיכול להפוך בקלות לסדרה בנטפליקס.
״הנוכל האמריקאי״, אוטוביוגרפיה שמוכיחה שהמציאות עולה על כל דמיון. נוכל נרקיסיסט ומסוכן שגם היא לא ראתה שזה מה שהוא.
אז על מה דיברנו?
על איך נפלה לקשר עם נרקיסיסט מתוחכם, איך אישה חזקה ובולטת יכולה לא לראות את הנוכל שנמצא מולה, ומה קורה כשאהבה, אשליה ומציאות מתנגשות.
איך נשים חזקות ועצמאיות בכל זאת נופלות למלכודת של נרקיסיסטים בלי לזהות את זה בזמן
מה המחיר הרגשי, הכלכלי והאישי של קשר עם נוכל
ואיפה עובר הרגע שבו את אומרת בקול: אני טעיתי
זה לא פרק על חולשה זה פרק על אומץ לחשוף את מה שכולם מעדיפים להסתיר.
אם אי פעם שאלת את עצמך
“איך לא ראיתי?”,
“יכול להיות שגם אני שם?”,
או “איך יוצאים מזה?”
וכן מותר להגיד טעיתי. ואז הרבה יותר קל לתקן.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Wed, 01 Oct 2025 - 50min - 155 - שמונה משפטים להגיד לעצמך בכל בוקר
מה אם היו 8 דברים שיכולת להגיד לעצמך כל בוקר ומיד היו משנים לך את היום. הופכים אותו לטוב יותר, מוצלח יותר
להתחיל את היום נכון עם 8 משפטים פשוטים שמאפסים את התודעה שלך ומחברים מחדש את המוח ליום שלפניך.
כל בוקר הוא הזדמנות לקחת שליטה על המחשבות שלך ועל הפוקוס שלך. כל יום הוא אפשרות להתחיל מחדש.
תגידי לעצמך את 8 המשפטים האלה בכל בוקר ותהפכי את עצמך לבלתי ניתנת לעצירה
המשפטים האלה לא רק יקבעו את הטון ליום שלך, הם גם יעוררו בך השראה ל:
• סוף סוף להתמודד עם הדבר שאת נמנעת ממנו כבר חודשים
• לצפות לטוב וליצור עוד ממנו
• להישאר פתוחה ונוכחת
• לשים לב להזדמנויות שבדרך כלל חומקות ממך
• להרגיע את החרדה של הבוקר
• לעבור את היום עם יותר ביטחון
• לחגוג את המאמץ שלך ולהשתמש בו כדלק
• לשחרר את הלחץ להיות מושלמת
• לדבר, לשתף את הרעיונות שלך ולהפסיק להקטין את עצמך
את המשפטים האלה למדתי ממל רובינס. והם שינו לי את היום. אז אני מביאה אליכם את החומר בדיוק כפי שהיא מעבירה אותו
למדי את 8 המשפטים שיעזרו לך להישאר שמחה. חיובית ועם תודעה בריאה להתחיל כל יום
בפחות משתי דקות, את יכולה לשנות את הדרך שבה את מתחילה את היום
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 25 Sep 2025 - 45min - 154 - כשהעבר שלך רודף אחריך - טל בשן
כמה פעמים אתם מוצאים את עצמכם חוזרים שוב ושוב לאותה נקודה? בזוגיות, מול הילדים או הקולגות בעבודה אותם ויכוחים, אותן תחושות תקיעות, אותן דרמות שחוזרות על עצמן?
למה אנחנו מאשימים את העולם, אבל האמת היא, שהמציאות שלנו היא השתקפות של התודעה שלנו.
בפרק ה- 154 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" החלטתי לעשות את מה שמל רובינס עושה והזמנתי לפודקאסט את מי שאני הכי רוצה שיעזור לי בחיים והזמנתי את טל בשן. טל, נמצא בחזית השיח על מנהיגות ותודעה, מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית ומפתח השפה של המנהיגות התודעתית. טל מלווה אנשים בתהליכים עמוקים של שינוי, ומראה איך הפצעים הישנים, החיווטים המנטליים והאסטרטגיות שנוצרו בילדות, מנהלים אותנו עד היום, גם אם זה לא נעים לנו להודות בכך. כוח אמיתי לא נמדד בכמה אתה דוחף קדימה, אלא ביכולת לעצור, להכיל, להקשיב ורק אז לפרוץ דרך.
כמה רגעים לפני ראש השנה ותחילתה של שנה חדשה, זה הזמן המושלם שלנו לעשות סטרטר לגוף, לנשמה, לתודעה ולדיסקט המחשבות בראש. לעצור, לנשום, לשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו ולבחור לגדול מחדש.
אז על מה דיברנו? על השאלות שהן הלב של החיים
למה תת המודע שלנו מתכוון להטיב עימנו אבל לא פעם מוביל אותנו לכישלון חוזר?
מה זו שהייה בבור ולמה חשוב ללמוד לשהות שם בלי לברוח?
למה כל מי שלא מוכן לפגוש את העבר שלו, ימצא איך העבר שלו מנהל אותו שוב ושוב.
מהן הטכניקות והכלים שמאפשרים לנו להחליף מערכות הפעלה תודעתיות במשוואות חדשות ומיטיבות?
למה מצדה לא תיפול שוב ?
וכיצד קבלת החלטה אחת משנה חיים שלמים?
מה המשמעות של עבודת מראות ואיך הכעס על בן / בת הזוג הוא בעצם השתקפות של מה שלא הצלחנו לעשות עבור עצמנו. במילים אחרות למה בת הזוג / בן הזוג שלנו הוא מראה לחלקים המקולקלים לפנימיות שבנו.
וגם למה אנחנו כועסים על בני הזוג שלנו כשהם אינם עושים בעבורנו את מה שאנחנו לא מסוגלים לעשות בעבור עצמנו?
איך פחדים עמוקים כמו אבדן שליטה, השפלה או חוסר אמון הופכים בסוף לאסטרטגיות של שליטה שמגבילות בכל תחום?
האם יש רשימת פחדים סגורה שחוזרת על עצמה אצל כולנו?
איך חקירה סקרנית אפילו במקומות הכואבים ביותר יכולה להניב ממתקים כמו תובנות שחרור עוצמה פנימית.
13 השנים הראשונות שלו לנישואין היו קשות אז למה הוא נשאר? ומה קרה כשהוא הפסיק להעלות את המחשבה של הגירושין בראשו כי
כמה מטומטם צריך להיות כדי להחזיק את האיום של הפרידה כשאתה יודע שאתה בכלל לא מתכוון לממש איום זה.
מה המתנה שאיימי נתנה לטל?
זהו פרק עוצמתי במיוחד למטפלים, מנחים, מאמנים, מגשרים ומנהיגים, אבל גם לכל מי שמבקש להפסיק לברוח מהעבר, ולהתחיל להנהיג את חייו מבפנים ומומלץ להקשיב לו לפחות פעמיים על להבין אותו על בוריו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 18 Sep 2025 - 56min - 153 - כיצד הגוף חושף בגידה ושקר - מעיין בשן
מה אם הייתי אומרת לך שאת יכולה לזהות בקלות שהבעל שלך בוגד? או שהדייט שלך משקר? ואיך תגלי שהילדים שלך חווים משהו, אבל לא מספרים לך.
בפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים אירחתי את מעיין בשן ווגיליתי איך הגוף חושף את כל מה שהמילים מנסות להסתיר.
בגיל 24 זה קרה לה. היא חוותה “עקיצה” כואבת של אמון וכסף, ורק בדיעבד הבינה שהסימנים היו שם כל הזמן. הגוף דיבר, אבל היא עדיין לא ידעה להקשיב. מאז הפכה מעיין את השבר לכלי חיים. היא למדה את שפת הגוף, חקרה, התמסרה, והפכה למומחית המובילה בישראל. היום היא מנתחת את שפת הגוף של פוליטיקאים, ידוענים ואפילו פושעים.
בפרק הזה נגלה יחד את מה שהמילים מנסות להסתיר:
איך לזהות את השקר עוד לפני שהמילים נאמרות.
מהן התנועות הקטנות שמסגירות בגידה או חוסר אמת.
למה 98% מהנשים שבגדו בהן, כבר ידעו את זה.
מה היא חושבת על שפת הגוף של ביבי ומה זה מלמד על כוח ושליטה.
שלושת הסימנים שהכי קשה להסתיר, גם ברגעי משבר.
איך לזהות כשמישהו מפחד ואיזה מסר הגוף שלו משדר.
מה ההבדל בין תחושת בטן לאינטואיציה לבין סימנים אמיתיים בשפת הגוף.
איך נראית שפת גוף של ילדים כשהם מסתירים משהו מההורים.
מדוע שפת הגוף בוגדת דווקא כשאנחנו הכי מנסים לשלוט בה.
זהו פרק עוצמתי על כאב שהפך לידע, על האמת שנחשפת מתחת למילים, ועל היכולת שלנו לקרוא אנשים אחרת, כשאנחנו סוף סוף לומדים להקשיב לגוף.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 11 Sep 2025 - 1h 04min - 152 - עשר סימנים שהאויבת הכי גדולה שלך היא את
הפרק 152 של "האקדמיה לניהול משברים " הוא פרק לא קליל, זה פרק שפותח תהליך של ניקוי פנימי, כדי שתהיי טובה לעצמך, תציבי מטרות אמיתיות ותבחרי מחדש איך את רוצה לחיות.
אנחנו תמיד חושבות שרעילות מגיעה מבחוץ, יחסים לא בריאים, סביבה שלא מתאימה לנו, עבודה שלא מעריכה אותנו. אבל מה אם אגיד לך שהרעל האמיתי מגיע דווקא מבפנים?
בפרק הסולו הזה אני לוקחת אותך למסע לא פשוט אבל חשוב, לזהות את 10 הסימנים הברורים שאת בעצמך מרעילה את עצמך. זה פרק שמעורר מחשבה, כזה שמנקה אותנו לקראת ראש השנה ויום כיפור, רגע לפני הצבת מטרות ויעדים חדשים. *כי כשאת טובה לעצמך, כשאת בגרסת 10 שלך – את יודעת גם מתי להישאר ומתי ללכת* .
10 סימנים שאת האויבת הכי גדולה של עצמך 💔
מחשבות שליליות מתמשכות – את נותנת לכל מחשבה קטנה או שטותית לחלחל ולהרוס לך את המרחב הפנימי.
חוסר בגבולות אישיים – כשאין גבולות ברורים, כל מה שרעיל מבחוץ נכנס ומטפטף פנימה.
השוואות בלתי פוסקות לאחרים – את שוכחת שכל אחת במסע ייחודי. ההשוואות גונבות לך את השמחה.
הזנחת הבריאות הנפשית והפיזית – הגוף והנפש שלך הם הכלי שלך לחיים האלה. הזנחה יוצרת רעל מתמשך.
ביקורת עצמית מוגזמת – במקום להרים את עצמך, את כל הזמן יורדת על מה שלא מספיק טוב. זה שוחק את הביטחון העצמי.
קבלת החלטות מתוך פחד – פחד הוא טבעי, אבל כשהוא מנהל אותך – הוא עוצר צמיחה וגוזל חלומות.
חוסר מטרות ברורות – בלי כיוון ויעדים את מרגישה אבודה, וזה הופך להיות רעיל לנפש.
הזנחת קשרים חברתיים – הסתגרות ובדידות מחלחלות פנימה ויוצרות תחושת דכדוך וריקנות.
התמכרות למסכים – עודף זמן מול מסך גונב לך את החיים האמיתיים ומרחיק אותך מהנוכחות.
הזנחת תחביבים – כשאת לא עושה את מה שעושה לך טוב, את מוותרת על מקורות טבעיים לשמחה ואנרגיה.
הפרק הזה הוא הזדמנות להתבונן פנימה, לנקות רעלים ישנים, ולהתחיל למלא את עצמך באור, בשמחה ובאנרגיה חדשה לשנה טובה ומלאה בהגשמות. תעקבו אחרי באינסטגרם, תצטרפו לקהילה שלי ולערוץ הפודקאסטים, מחכה לכן שם עולם מלא ידע, השראה וכלים שיעזרו לכן לצמוח.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
Thu, 04 Sep 2025 - 26min - 151 - איך לזמן לעצמך את החיים שאת רוצה
* בפרק ה- 151 של ה"אקדמיה לניהול משברים", תרגמתי לכם את הטקסט של ג’ו דיספנזה שעוסק כולו בזימונים. בדיוק כמו לפני כמה פרקים שתרגמתי את הפרק שלו שנקרא ״את מלכה״, גם כאן בחרתי להביא תכנים שאני מרגישה שהם הרבה יותר מהרצאה, תכנים שהם בעצם סוג של קואצ’ינג ומנטורינג לכל אחת ואחד מאתנו.
דיספנזה נחשב לאחד המנטורים הגדולים בעולם בתחום הזימונים. הוא מאמין, ומציג זאת כמדע לכל דבר, שכל מחשבה וכל רגש שאנחנו מייצרים הם בעצם תדר. כשאנחנו לומדים להיות מכוונים באופן שבו אנחנו משדרים ליקום, אנחנו מושכים אלינו בדיוק את מה שאנחנו רוצים.
*אבל יש כאן נקודה קריטית* :
עבודה קשה אמיתית נעשית בשקט. לא בחיפוש אחר תשומת לב, לא בצורך להוכיח, אלא בעקביות, בסבלנות ובדחיפה מתמדת קדימה. התוצאות ידברו בעד עצמן, וביום הנכון ההצלחה תהיה ברורה לכולם.
דיספנזה מזכיר לנו את מה שרוב האנשים שוכחים: מרבית האנשים מחפשים כל הזמן אישור מבחוץ, ובכך מוסרים את הכוח שלהם לאחרים. אבל ברגע שאנחנו מפסיקות לחפש את האישור החיצוני, אנחנו מחזירות לעצמנו את האחריות והכוח להיות האדריכליות של החיים שלנו.
השקט הופך כאן לכלי עוצמתי. בהירות מנטלית דורשת שקט. רק בהתרחקות מהרעש נוצרת אפשרות לאפס את המוח, ואז לשמוע סוף סוף את הקול שלנו בבירור. השקט מאפשר לנו לבחור מה נכנס למרחב הפנימי שלנו, אילו מחשבות ואילו רגשות אנחנו רוצות לשדר לשדה האנרגטי שלנו. כך נוצרת האפשרות לזמן את החיים שאנחנו באמת רוצות. זה לא קסם מיסטי, אלא שילוב של חומר ורוח, של פרקטיקה יומיומית ושל הבנה גבוהה יותר של המציאות. המדיטציות של דיספנזה הן הדרך המעשית ליישם את זה, הן מלמדות אותנו לנתק את עצמנו מהעבר, לחיות כאילו העתיד כבר קורה, ולכוון את עצמנו אל התדר הנכון.
המסר פשוט ועוצמתי שלו, אם רק תחליטי שזה מה שאת רוצה אז תדעי שאת פשוט יכולה.
בפרק הזה, אני צוללת יחד איתכן לתוך התורה הזו, וננסה להבין איך להפוך אותה לכלי ממשי בניהול החיים – ובעיקר בניהול המשברים שבדרך. אם הנושא הזה מסקרן אותך ואת רוצה להבין איך גם את יכולה לזמן לעצמך את החיים שאתה רוצה את מוזמנת לכתוב לי בפייסבוק או באינסטגרם. אני מאמינה גדולה בתורת הזימונים ופה בשבילך.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 28 Aug 2025 - 37min - 150 - הפרק שבעלי לא רצה להקליט
מה קורה כשבעל ואישה פותחים מיקרופונים וחושפים את מה שמחזיק זוגיות של 27 שנה? ומה קורה כשהבעל הזה הוא האיש שמאחורי מאות פרסומות אייקוניות, וכיום חלוץ מהפכת הבינה המלאכותית בישראל?
בפרק מיוחד של האקדמיה לניהול משברים הבאתי אל המיקרופון את אילן, האיש של חיי, לשיחה שלא תמצאו בשום כנס טכנולוגי ולא בשום ספר זוגיות.
דיברנו על העתיד שכבר כאן איך בינה מלאכותית מצליחה "להעלות מתים באוב" ולרגש דרך מכונה, על מערכות יחסים שנבנות בצ’אטים ומחליפות אהבות אמיתיות, ועל איך מדע בדיוני הפך למציאות. החזיר לחיים דמויות שכבר אינן, איך היא משנה את עולם הפרסום והאהבה, ואיך אפשר לשרוד מציאות שבה צ'אטים מחליפים קשרים אנושיים אמיתיים.
אבל דיברנו גם עלינו על רכבות ההרים של חיי הנישואים, על המריבות הקטנות, על ההסכמות הגדולות, ועל הכלל האחד שהחזיק אותנו כל השנים: גם ברגעי כעס אין מילים פוגעות.
והסגרנו הרבה סודות קטנים של זוגיות ארוכה
ובסוף ההקלטה, המיקרופונים עוד פתוחים, אילן מתרגש. הקול שלו נסדק, הדמעות עולות. וזה רגע שמסכם הכול: גם אחרי 27 שנה, גם אחרי אינספור אתגרים, יש מילה אחת שמחזיקה אותנו אהבה
כי הAI אולי משנה את העולם, אבל האהבה היא זו שמצילה אותנו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 21 Aug 2025 - 56min - 149 - איך תשני את חייך בשישה חודשים
בפרק ה 148 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" בחרתי להביא לכן טקסט שמאוד השפיע עלי.
זהו טקסט של ג’ק מא, מייסד עליבאבא, אמאזון הסינית, שמדבר על איך שישה חודשים של עבודה עקבית, למידה והתמדה יכולים להפוך את החיים שלך.
"המפתח הוא לא בשלמות אלא בפעולה עקבית"
מא, סיני, נולד ב 1964 הגיע מרקע מאד צנוע לא הצליח להתקבל לאוניברסיטאות ואפילו למשטרת סין ולעבוד במקדונלדס לא הצליח להתקבל. ואז בשנת 1999 הקים עם עוד כמה חברים בסלון ביתו את קבוצת עליבבא שבספטמבר 2014 עשתה היסטריה והונפקה בבורסה לני"ע בניו יורק והצליחה לגייס 25 מיליארד דולר.
אז על מה מדבר ג' ק מא
שישה חודשים יכולים לשנות את החיים לגמרי לא קסם, לא מזל, אלא התמדה והשקעה יומיומית שמובילים לשינוי משמעותי.
התחל עכשיו אל תחכה ליום הנכון. כל יום הוא הזדמנות להתחיל ולבצע צעדים קטנים שמצטברים עם הזמן.
התמדה יומיומית אפילו הצעד הקטן ביותר מצטבר. ההבדל בין מצליחים לאחרים הוא עקביות, לא הישגים רגעיים.
למידה מכישלונות,כישלונות הם חלק מהדרך. חשוב להבין את ההפקות ולהמשיך קדימה.
אופטימיות וראיית הזדמנויות גם בזמנים קשים, חפש הזדמנויות בתוך כל מצב וקח סיכונים מחושבים.
קבלת החלטות יומיומיות ההחלטות הקטנות מצטברות ומשפיעות על חייך בעוד חצי שנה.
*במילים אחרות - שישה חודשים של עבודה עקבית, למידה והתמדה – יכולים להפוך את החיים שלך. זה לא קסם, זה לא מזל – זו פעולה יומיומית, מיקוד והחלטה לקחת אחריות על מה שאפשר לשנות.* אז אם מצאת שהדברים של מא ושלי השפיעו עלייך תעבירי את הפרק הזה למישהי שחשובה לליבך.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 14 Aug 2025 - 28min - 148 - לא כואבת, לא כותבת - מרסל מוסרי
*לא כואבת – לא כותבת.*
בפרק ה־148 של הפודקאסט *האקדמיה לניהול משברים *ארחתי את מרסל מוסרי.
סופרת, עיתונאית ושדרנית רדיו. בעלת טור שבועי במוסף סוף השבוע של מעריב ושדרנית ב־FM103.
ב־2013 היא שיתפה בפייסבוק סיפור קצר בשם “קופסת קובות” – פוסט אחד שהפך לספר, שהפך לקריירה, שהפך לקול של דור שלם.
מאז היא כתבה “דמעות של יין”, “זה שאהבתי”, ועוד אינספור טורים, פוסטים, מילים שנגעו בלב של כולנו.
ב־2014 כבר הייתה ברשימת “40 הצעירים המבטיחים בישראל” של פורבס, אבל עוד קודם לכן – היא הייתה ההבטחה של כל מי שהכאב הוא שפת האם שלו.
אז על מה דיברנו ?
בפרק הזה דיברנו על כתיבה כדרך חיים, לא כבחירה.
על ילדה שידעה מגיל צעיר שכתיבה תציל אותה,
על מה קורה כשאין שולחן כתיבה – אבל יש קירות שמקשיבים.
דיברנו על פחדים, על דיכאון, על אמונה – לא דתית, אלא פנימית.
על איך מנהלים משבר כשאת האמא, אבל גם הילדה הפצועה.
ועל מה זה אומר להיות אישה, יוצרת, שחיה בעולם שדורש ממך חוזק – כשאת פשוט מנסה להחזיק.
זה לא פרק רגיל. זו שיחה על החיים עצמם – בלי מסכות, בלי קישוטים, עם לב חשוף ומילים שמצליחות לרפא.
מוזמנים להאזין, ולשתף עם מישהי שצריכה לזכור שגם הכאב שלה הוא סיפור ולא סתם סיפור אלא כזה שחושף את העצבים הכי חשופים
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 07 Aug 2025 - 1h 01min - 147 - מי מפחד יחסים פתוחים? - ד״ר מאשה הלוי
למה יחסים פתוחים מושכים גם את מי שמפחדים מהם?
כשהעליתי פוסט על יחסים פתוחים היו 400 תגובות. מי שניהל את הויכוח היתה לא אחרת מאשר ד״ר מאשה הלוי. אז הזמנתי אותה לשאול אותה פנים מול פנים את כל השאלות הקשות.
ד"ר מאשה הלוי חיה כבר יותר מעשור בזוגיות פוליאמורית עם בן זוגה. בראיון כן, עמוק ומעורר מחשבה, היא מפרקת את המיתוסים סביב יחסים פתוחים, מדברת על קנאה, גבולות, אינטימיות, הורות, משברים, וגם על הבחירה בחופש בתוך הקשר – ולא מחוצה לו.
האם מונוגמיה היא טבעית או תוצר חברתי?
האם אפשר לחיות בזוגיות שלמה בלי לרצות לשלוט בפרטנר?
ולמה דווקא בגיל 50 הרבה זוגות מתעוררים לשאלות על מיניות, חופש ובחירה?
מאשה משתפת בכלים מעולמות ה־אן.אל.פי, גישור, תקשורת מקרבת ו"העבודה" של ביירון קייטי, ומסבירה למה לא חייבים לפתוח את הקשר כדי להפסיק לסבול, אבל חייבים להסכים לדבר על הדברים באמת.
ראיון שחושף כמה מעט אנחנו מדברים על מיניות, וכמה זה עולה לנו.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 31 Jul 2025 - 1h 01min - 146 - לא מפחדת משינויים - ורד זילברברג
בפרק ה- 146 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים" אני מארחת את ורד זילברברג – יזמית, מרצה, ומנהלת בכירה לשעבר בעולם הבריאות, שמלווה ארגונים, מנהלים ונשים לתוך תהליכי שינוי עמוקים ופריצות דרך – גם בזירה האישית וגם בעולמות של עשייה עסקית. לורד תואר שני בטיפול עם התמחות בפסיכודרמה, רקע עשיר בפסיכולוגיה בודהיסטית, פסיכולוגיה חיובית ואימון תודעתי – ובעיקר: חיבור מדויק ועמוק בין הראש ללב, בין תודעה לתנועה, בין מה שאנחנו רוצות – למה שאנחנו באמת צריכות .
ורד היא מייסדת ומפתחת שיטת ד-קוד – שיטה פרקטית להובלת שינוי, שמבוססת על הבנה מהפכנית: שהצורך הבסיסי שלנו הוא לא בעיה שיש לתקן – אלא מצפן שמצביע על הכיוון שבו אנחנו אמורות לצמוח.
אז על מה דיברנו?
דיברנו על כל המקומות שבהם תהליכי שינוי נולדים – מתוך כאב, מתוך בלבול, מתוך רעב פנימי:
למה היא בוחרת ב״גם וגם״ ולא מסתפקת בהתמחות אחת ברורה
מה זה אומר להיות ״זחל רעב״ – ולמה זו דווקא תכונה מבורכת
למה ההשראה לא מבקרת אותנו כל בוקר – ומה עושים בימים שבהם היא לא באה לבקר
איך מתרגלים חמלה עצמית – ומה ההבדל בינה לבין אהבה עצמית
איך נגמלים מביקורת עצמית, ואיך מבדילים בין ביקורת למשוב אמיתי
למה לפעמים צריך לתת כאפה לשריר הרצון כדי לזוז
מה הקשר בין האופן שבו את מדברת לעצמך – לבין איך לא תדברי לילדים שלך
והאם באמת אפשר להיפרד מאמונות מגבילות – או שפשוט אפשר להפסיק להאמין להן
למה מי שבאמת מסכים להשתנות – לא יכול להיכשל
ורד לא עוסקת בללמד שיטות קסם. היא מביאה עימה תנועה עמוקה, תודעה חדה, ולב פתוח. היא מאמינה שמשבר הוא לא קצה – אלא התחלה. ואם מסכימים לא לפחד מהכאב – אפשר לצמוח ממנו באמת.
Thu, 24 Jul 2025 - 44min - 145 - כסף - לא מה שחשבתם - יניב פגוט
בפרק 145 של הפודקאסט “*האקדמיה לניהול משברים*” אני משוחחת עם יניב פגוט – סמנכ”ל בכיר בבורסה לניירות ערך בתל אביב, מנהל תחום המסחר, הנגזרים והמדדים, ובעיקר: אדם שמבין לעומק את הקשרים שבין שווקים, רגשות, מדיניות וציבור.
יניב כיהן בתפקידי מפתח
בקבוצת איילון וקודם לכן החזיק בתפקידים בכירים בבית ההשקעות פריזמה ובמגדל שוקי הון, והיה מרצה באוניברסיטת חיפה .
מעבר לרזומה המקצועי המרשים – פגוט הוא גם אבא לחמישה, ואוהד שרוף של מכבי חיפה.
הוא מדבר על כלכלה בגובה העיניים, בלי פוזה ובלי מסכות, ומצליח להפוך נושאים מורכבים לשיחה פשוטה, כמעט אינטימית.
בשיחה בינינו צללנו לתוך הפחד מכסף – פחד אישי, תרבותי וחברתי:
למה כל כך הרבה אנשים מפחדים להתעסק עם כסף?
למה נשים משקיעות פחות מגברים, גם כשיש להן יכולת?
איך זה קשור לחינוך, לדימוי עצמי – ולשפה שאנחנו לא באמת לומדים בבית?
פגוט מספר גם מה קורה מאחורי הקלעים של הבורסה:
איך מתקבלות החלטות בעיתות משבר, כמו באוקטובר 2023 – כשישראל בערה והעולם לא ידע מה יהיה פה.
למה הבורסה בחרה להישאר פתוחה, דווקא כשנדמה היה שצריך לעצור הכול – ואיך זה קשור לאמונה עמוקה בכך ששוק ההון הוא לא רק כלי כלכלי, אלא גם ביטוי לחוסן לאומי.
דיברנו גם על היעלמותן של רצפות המסחר – ולמה היום אין עוד את הסצנות הקלאסיות מהסרטים, עם אנשים שצועקים מול מסכים.
המסחר היום כולו אלקטרוני, ממוחשב, אוטומטי – והמוחות שמריצים את הבורסה יושבים דווקא ב… חוות שרתים במרתפים:)
זה לא פרק על כסף – זה פרק על שליטה. על ביטחון. על אמון. ועל האפשרות לגעת בכסף – בלי לפחד.
אם אי פעם הרגשתן שאין לכם שפה כלכלית – זה בדיוק המקום להתחיל ממנו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 17 Jul 2025 - 51min - 144 - הומור הוא כוח־על - טופז ממוקה
בפרק ה- 144 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" אני מארחת את טופז ממוקה – יוצרת, אשת קריאייטיב ושיווק, מרצה על הומור, מנחת סדנאות וגאון קומי בהגדרה עצמית. בעלת אחד מעמודי האינסטגרם הכי מצחיקים, חכמים ומוזרים (בקטע הכי טוב) שיש. השיחה איתה היא גלישה בין כאב עמוק להתפקעות מצחוק.
?אז על מה דיברנו
שאלתי אותה מתי הבינה בפעם הראשונה שהיא מצחיקה? איך בחרה להעלות תוכן מצחיק דווקא אחרי השביעי באוקטובר, כשלא היה לה טיפת חשק לצחוק. דיברנו על הומור ככוח־על.
על ההבדל בין הומור שמרפא להומור שמתחבא, ועל הבחירה לעשות סטנד-אפ כדי לצאת מהארון – ואיך צחוק הפך לשפה שלה.
?למה הלכה להופעה של עדי אשכנזי שוב ושוב ושוב ולמה בסוף זה היה ביה"ס הכי טוב
בנוסף, טופז משתפת ברגעים הכי אישיים: על מסע סולו לסרי לנקה כדי לאוורר את הנשמה, על ההתמודדות עם משברים משפחתיים, ועל החיים הזוגיים שלה – איך שומרים על קשר כשהכלי העיקרי הוא ציניות, ואיך צחוק יכול להפוך לאינטימיות.
דיברנו גם על למה היא לא סובלת את הטלפון, מדוע לא נכנסת לרשתות החברתיות בבוקר, ומה הדבר הכי "לא אינסטגרמי" בה שהיא דווקא הכי אוהבת.
בסוף שאלתי אותה: מה מצחיק אותה באמת, ומה עוזר לה לצחוק – גם כשלא בא לה. פרק שנע בין עומק לחשיפה, בין כאב לחמלה, בין פאנץ' לבטן רכה. על צחוק, טראומה, גוף, אינטימיות, תקשורת – והדרך שבה חוש הומור יכול להציל את הנפש.
אם אי פעם הרגשת שלא בא לך לצחוק, אבל משהו בפנים רוצה לנשום – זה הפרק שלך
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 10 Jul 2025 - 42min - 143 - שיחה מחוץ לפרוטוקול - מאחורי הקלעים של דיני משפחה - עו״ד שמוליק מורן
בפרק ה-143 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים״ ארחתי קולגה — שהוא גם חבר טוב, עו״ד שמוליק מורן, עו״ד לענייני משפחה.
לוחם צדק.
איש מקצוע עם לב גדול וערכים גדולים עוד יותר.
אדם שנכנס עמוק לתוך הלב של המשפחה הישראלית — דרך תיקים כמו פרשת סופיה, איתן בירן, ועשרות סיפורים אישיים שלקח בהם חלק לאורך השנים.
שמוליק הקים את משרדו כבר ב־1986.
הוא נשוי פעם שניה ואשתו היא עורכת דין לענייני משפחה, אב לחמישה, סבא לנכדים, ואת הדרך התחיל בכלל בעבודה סוציאלית במחלקה הסגורה בבית החולים אברבנאל.
העיניים שלו רואות את החוק, אבל גם את הנפש. את האדם.
אז על מה דיברנו:
מה המדינה צריכה ללמוד מפרשת סופיה ופסיקת בג״ץ
איך 7 באוקטובר ומלחמת חרבות ברזל שברו לא רק גבולות, אלא גם בתים, לבבות, יחסים.
למה הוא לא מאמין ב”ניכור הורי” כהפרעה נפשית, אלא רואה בזה שיבוש קשר בתוך משבר זוגי עמוק.
על אהבה, בגידה והאם אפשר לסלוח עליה.
האם הוא רואה עצמו כמצליחן ומה זה באמת הצלחה.
על גישור כדרך חיים ולמה היה רוצה להיות קיסנגייר ?
על השופטים של פעם ועל השופטים של היום.
על מזונות ועל מערכת משפטית שמסרבת להתקדם.
ואז הוא סיפר לי על מדינת חלם —
עיר שבה היה גשר רעוע, וכל מי שעבר עליו נפצע.
התכנסו זקני העיר, חשבו, והתייעצו.
ובמקום לתקן את הגשר — החליטו להקים בית חולים לידו. ככה, הוא אומר, נראית לפעמים מדינת ישראל.
לא פותרת את הבעיה מהשורש — רק מגיבה לנזק.
ובין כל אלה, עלתה שאלה כואבת וחשובה:
איך בוחרים עורך דין לענייני משפחה?
לדבריו — לא לפי כמה הוא תוקפני, לא לפי הבטחות לניצחונות בבית המשפט,
אלא לפי דבר אחד: ערכים.
כי בתוך משבר, אתה צריך מישהו שיילך איתך, לא נגד מישהו אחר. שיגיד את האמת, גם כשכואב. ושיזכור שהילדים — לא חלק מהקרב.
פרק 143 — על אחריות, אהבה, צדק, ודרך אחרת לעבור משבר.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 03 Jul 2025 - 1h 07min - 142 - וודאות - דווקא כשאין שום וודאות
הפרק ה 142 של הפודקאסט ה״אקדמיה לניהול משברים״ הוא פרק סולו.
הפרק הזה הוא נשימה עמוקה לתוך מה שהכי קשה למי שחייבת שליטה כמוני - היעדר שליטה.
?אז על מה דיברתי
ישנם רגעים, שמילים לא מצליחות להכיל. רגעים של טירוף בחוץ ובפנים.
אנחנו בתוך מלחמה – איראן, טילים, שמיים שנסגרים ונפתחים, חטופים, עתיד שמרצד על כותרות, משק שקורס ובתוך כל הכאוס הזה – קברתי את אבא שלי.
זו לא הייתה הלוויה רגילה וזו לא תהייה שבעה רגילה. רק מה שהמציאות מאפשרת.
ובכל זאת, בחרתי להקליט.
לא כדי לברוח – אלא כדי להישאר.
ובחרתי לדבר דווקא עכשיו על וודאות.
כי חוסר הוודאות צורח.
ואין דבר שמפחיד יותר אדם שחייב שליטה, מאשר לא לדעת. עם השנים למדתי –
וודאות היא לא משהו שמחכים לו. היא לא באה מבחוץ.
היא לא תחושת ביטחון שמישהו נותן לך.
היא אוויר לנשימה. תחושת כיוון כשאין מפה.
והיא מתחילה בשאלה האמיצה: מי אני בתוך כל זה?
העולם המערבי מחפש ודאות ושליטה. אבל אולי דווקא האי-ודאות היא המורה.
במזרח לומדים להחזיק רגע אחד בעדינות – גם כשהוא כואב.
אז אם את עכשיו בסערה, מתלבטת, לא בטוחה – תזכרי: הוודאות לא תגיע מבחוץ. היא תיוולד מתוכך, כשתבחרי לסמוך –
על עצמך. על היקום. על מה שבלתי ניתן להסביר אבל אפשר להרגיש.
זה לא לדעת מה יהיה.
זה לדעת מי את – גם כשהכול מתערער. ואולי בתוך כל הטירוף הזה זו הידיעה הכי עמוקה שאפשר להגיע אליה.
אז אם את מרגישה כמו בתוך ים סוער בלי גלגל הצלה בואי תקשיבי.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 26 Jun 2025 - 20min - 141 - ביקיני: עניין של אהבה עצמית - לירז ברניס
בפרק ה־141 של “האקדמיה לניהול משברים” אירחתי את לירז ברניס — דוגמנית, יוצרת תוכן ואישה שקשה להוריד ממנה את העיניים, לא רק בגלל איך שהיא נראית, אלא בגלל הכנות, האומץ והכוח שלה.
בחרתי לארח אותה כי הסיפור שלה נוגע ללב של כל אחת מאיתנו: ההתמודדות עם המשקל, עם החברה ששופטת, עם הקושי לעשות כושר כשאת שמנה, עם הלבוש בביקיני בעולם שלא תמיד מקבל אותנו.
אז על מה דיברנו
לירז הייתה בבית האח הגדול, חלתה בסרטן, התמודדה עם גוף משתנה, אובדן ותקווה. וכשהיא לא מצאה בן זוג — אז פתחה את האינסטגרם, גם כדי לחפש אותו, אבל תוך כדי גילתה שהיא מחפשת קודם כל את עצמה.
לירז חוותה קשיי נשימה אינספור רופאים אמרו לה תרדי במשקל יהיה לך יותר קל בסוף התברר כי הסיבה האמיתית לקושי לנשום הייתה גידול סרטני על מיתרי הקול. ככה זה דעות קדומות שלא לומר שמנופוביה :)
לירז מצאה את הכוח להגיד תודה על הגידול — שהפך לנקודת מפנה אמיתית, לשחרור, להבנה עמוקה ולהתחלת אהבה אמיתית לגוף שלה.
ומה אם האח הגדול שאלתי? ענתה בלי התלבטות — זו הייתה חוויה כמעט כמו כלא מרצון, ולא אחזור על זה.
דיברנו גם איך אני 49.5 שנים מתוך 50 שנותי חיה את הפער בין איך שאני רוצה להיראות לבין איך שאני מרגישה באמת. בין ניסיונות הדיאטות האינסופיים לבין הרצון לקבל ולאהוב את עצמי כאן ועכשיו.
השיחה שלנו מדברת על איך משלימים את הפער בין התמונה בראש לבין המציאות, איך לאהוב את עצמנו עם כל הפגמים — ולא רק למרותם.
איך לעמוד עירומות מול המראה ולכוון את הפרוז’קטור אל הדברים היפים שבנו — החיוך, העיניים, היד שמבקשת אהבה.
אז אם הסיפור הזה נוגע בך — אני מזמינה אותך להצטרף לשיחה, להקשיב ולהיות אמיצה.ואם לא — פשוט תעיפי את זה ותמשיכי הלאה למה שכן.
שלכן איימי
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 19 Jun 2025 - 48min - 140 - את מלכה - הדרך אל הכוח שטמון בך
בפרק 140 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים עשיתי משהו אחר. במקום לראיין או לדבר מהלב שלי – הבאתי לכן את הלב של ד"ר ג'ו דיספנזה.
תרגמתי לעברית את אחד הסרטונים החזקים שפרסם:
You Are a Queen – Step Into Your Spiritual Power.
בסרטון הזה דיספנזה מדבר על הרגע שבו אישה מתעוררת. לא כי הכול מסתדר – אלא דווקא כשהכול מתפרק. והיא בוחרת: לחזור לדפוס – או לבחור בעצמה, מבפנים.
הוא לא מדבר על העצמה רגשית – אלא על זכירה אנרגטית. על זהות שלא נבנתה מהתגובות שלך לעולם, אלא מהאמת הפנימית שלך: את מלכה.
לא כי מישהו קרא לך ככה – אלא כי זו את כשאת מחוברת. כשאת כבר לא רודפת, לא מתכווצת, לא מתנצלת.
כי להיות מלכה, אומר דיספנזה, זה לא תפקיד – זו בחירה.
זו היכולת לשבת על כס המלכות הפנימי, לכייל את האנרגיה שלך, את הגבולות, את המחשבות – לא מתוך חוסר, אלא מתוך זכירה.
בפרק הזה של האקדמיה לניהול משברים, אנחנו שואלות:
איך יוצאים מהאוטומט של תגובתיות – ונכנסים למרחב של ריבונות?
איך מפסיקים לתחזק את הפצע – ומתחילים להזין את האמת?
ואיך כל זה קשור לניהול משברים – לא רק בחוץ, אלא קודם כול בפנים?
כי לפעמים, הדרך הכי עמוקה לנהל משבר – היא להסכים להפסיק להיות מי שלמדת להיות…ולהתחיל לזכור מי שבאת להיות מלכתחילה.
אז מה קורה כשאישה מתעוררת בבוקר ומבינה שהיא כבר לא מוכנה לשרוד את החיים – היא רוצה להתחיל לחיות אותם?
מה קורה כשהיא מפסיקה לנהל את עצמה מתוך פחד, כיבוי, הצטדקות והתכווצות – ומתחילה לפעול מתוך זהות עמוקה, שקטה, פנימית?
בואי להקשיב לפרק המיוחד הזה. תני לו לגעת.
ואם הוא עורר בך משהו – העבירי אותו הלאה.
כי כשאחת נזכרת – כולנו מתעוררות.
והשינוי מתחיל עכשיו.
איתך.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 12 Jun 2025 - 39min - 139 - פריים של אמת - דניאלה נוביץ
דניאלה היא צלמת הקולנוע הטובה ביותר בישראל. היא האשה הראשונה שזכתה בפרס אופיר לצילום והיא עשתה את זה פעמיים. היא צילמה את "ילד רע", הסדרה שכבשה את נטפליקס, שתורגמה לשפות בכל העולם, שדורגה ראשונה בישראל וב 45 מדינות נוספות, הסיבה שכל כך רציתי לדבר איתה אחרי שראיתי את הסדרה (אגב מומלצת בחום, לא יכולתי לעזוב את המסך) היא הקאסט הנשי
כמעט כולו: במאית, עוזרת במאי, וצלמת אחת היא
ועוד סיבה אישית שלי. שקשורה לבן שלי. אבל תצטרכו להאזין כדי לגלות מה היא.
אז נפגשנו למפגש קסום. מלא בתשובות לכל אשה שמתמודדת עם קריירה ומשפחה. עם הרצון להצליח והרצון להיות אמא נוכחת. עם זוגיות. ובעיקר קריירה מטורפת. ענקית בעולם גברי
שאלתי את דניאלה איך הגיע לאן שהגיע איזה מחירים נאלצה לשלם בדרך? מה היתה עושה אחרת? איך התמודדה עם המשברים? מה קורה אם בא לה לבכות פתאום על הסט? ומה היא מאחלת לעצמה.
ראיון מרתק ונוגע, חשוף ומרגש על אשה קטנת מימדים שהיא ענקית!
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 05 Jun 2025 - 50min - 138 - להשתחרר מכלא דמיוני - קטי גבעוני
לפני כמה חודשים השיקה קטי את הפודקאסט "כלא דימיוני", בו היא חשפה סוד אפל שליווה את חייה שנים ארוכות.
הסוד של קטי גרם לה להרגיש שהיא בכלא של עצמה ובאומץ לב שאין שני לו חשפה לעולם שהיא היתה זונה
קטי שנראת כמו הילדה הטובה מהבית השכן, התראיינה בנושא בתוכנית של מוריה וברקו שהגיב אליה בצורה
קיצונית ופוגענית. קטי לא התרגשה, אחרי מה שהיא יודעת על החיים לא אחד כמו ברקו יפגע
בערך העצמי שלה ויש לה גם תאוריה למה עשה את זה.
בפרק חשוף מאד ורגיש מספרת קטי על החיים שלה
על הסוד, על החשיפה, על מערכות היחסים שמלוות אותה
על מה זה אומר להסתובב עם סוד ואיזה מחירים משלמים רק כדי
לחיות את האמת שלך
דיברנו כמובן גם על מה שברקו אמר ועל ההתנצלות שהתנצל בשידור חי,
האם באמת היתה שם בקשת סליחה? תחליטו אתם
לקטי יש שליחות, והיא חיה אותה, עוזרת לנשים לצאת ממעגל הזנות
וללמד איך להפוך את הסיפור הכי כואב לכח גדול
לאינסטגרם של קטי
-----
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 29 May 2025 - 50min - 137 - עשר דקות של תזכורת לעצמך - את הרבה יותר חזקה ממה שאת חושבת
עשר דקות של תזכורת לעצמי – ולך – מיהי אישה חזקה, ולמה ערך עצמי הוא שריר שאפשר לאמן.
פעם חשבתי שאישה חזקה היא מישהי אחרת. כזאת שתמיד יודעת, שלא נשברת.
אבל היום אני יודעת שחוזקה נראית אחרת. שהיא פשוט היכולת להישאר – גם כשכואב, גם כשאין תשובות.
הקול הזה בפנים, שמטיל ספק – עדיין מופיע אצלי,
אבל אני כבר לא נותנת לו להחליט בשבילי.
אני מתרגלת. אותו כל יום.
וערך עצמי הוא לא משהו שיש או אין. הוא משהו שנבנה.
ולפעמים, כשאני מרגישה שהוא התרחק – אני מזכירה לעצמי לחזור אליו והולכת לחדר כושר לעבוד עליו.
למדתי לא להיאחז בכוח.
לא באנשים, לא בתפקידים, לא בהסברים ולהישאר עם מה שחשוב לי באמת – גם אם זה לבד.
אישה חזקה היא לא זו שצריכה שיאשרו לה מי הי היא לומדת לזכור זאת בעצמה.
וואלה זה לא תמיד קל.
אבל יותר קל להישאר עם האמת העצמית שלי.
אז אם יש לך חברה ששכחה כמה היא אישה חזקה שלחי לה את ה 10 דקות הללו.
שלכן, איימי
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 22 May 2025 - 08min - 136 - עשר דקות של תזכורת לעצמך - מה זה אומר להיות אישה טובה
בדיוק לרגעים האלה ביום, שבהם את מאבדת את עצמך בתוך מה שצריך להיות.
מה זה בכלל אומר להיות אישה טובה?
זה לא מה אחרים אומרים אלא מה שאת אומרת לעצמך שאת מביטה בך במראה.
וזו לא רק שאלה, זו איזו צעקה שקטה שאת סוחבת איתך מאז שהיית ילדה:
אמרו לך -
תהיי ילדה טובה.
אל תעשי בלגן.
אל תבלטי. אל תכאיבי.
תורידי אגו.
אל תיהי חכמה מדי.
אל תיהי יפה מדי.
וככה לומדת לקרוא לזה “שקט”.
אבל זה לא שקט אמיתי — זה ויתור בתחפושת.
אז אולי הגיע הזמן להציע הגדרה אחרת:
אישה טובה זו אישה שמקשיבה לעצמה.
שלא מתנצלת על זה שהיא בוחרת בה. בעצמה.
ששואלת: מה נכון לי עכשיו?
ולא פוחדת להקשיב לתשובה.
והנה כמה תובנות על מה זו אישה טובה — בשבילי.
(ואולי גם בשבילך.)
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 15 May 2025 - 06min - 135 - עשר דקות של תזכורת לעצמך - אין משהו שאת לא יכולה לעשות
עשר דקות של תזכורת לעצמך שאת ראויה, מותר לך, מגיע לך. בפרק הזה 6 אמיתות על חוסן וקבלת החלטות
ומה עושה אותך אישה שמחזיקה את עצמה גם שאת מוצפת והכל רועד.
חוסן הוא היכולת לא ליפול פנימה כל פעם מחדש.
למה קשה לקבל החלטות ברגעם הקטנים בהן אנו נתקעות. מהו הקול הפנימי? איך יודעים שזו ההחלטה הנכונה? איך תבחרי בעצמך ? ואיך צועדים גם שאת לא בטוחה?
אני לא רוצה לחשוף הכל אבל תדעי – שאין משהו שאת לא יכולה לעשות.
אז קחי כוס קפה תני לעצמך כמה דקות ופשוט תקשיבי
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 08 May 2025 - 06min - 134 - מדינה על הקצה: מה קורה מאחורי המסכים והשלטים - ליאור אקרמן
בפרק ה- 133 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", שיוצא בקו התפר הכואב הזה שבין יום הזיכרון לחללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה ויום העצמאות ה- 76 של מדינת ישראל אני מארחת את ליאור אקרמן.
ליאור, מכיר היטב את הלב הפועם והפצוע של מדינת ישראל ומדבר על האמת מאחורי הכותרות. ליאור, סגן ראש אגף בשב"כ לשעבר, ראש לשכת ראש השב"כ לשעבר ואדם שעמד בחזית הרגעים הכי רגישים והכי סוערים של מדינת ישראל —מהאינתיפאדה השנייה ועד חקירת רצח רבין.
כיום הוא עוסק בליווי מנהלים בכירים ואנשים פרטיים בתהליכי ניהול משברים, יועץ אסטרטגי בתחומי הניהול והמנהיגות, פרשן לענייני טרור ועוד הרבה דברים אבל יותר מכל אזרח מודאג.
בשנה שבה נדמה שהכל מתפרק – האמון, הסולידריות, המנהיגות, עצרתי לשיחה אמיצה (לא בטוח אופטימית) על השאלות הכי קשות. פעם היינו חוגגים את יום העצמאות בעיניים נוצצות, היום — אנחנו עומדים מול המראה ושואלים את עצמנו - מה נותר מהחלום ?
פרק מטלטל על החלום ואולי שברו.
אז על מה דיברנו
על מערכות הכוח והחוסן של מדינת ישראל.
מה בין החטופים לרונן בר ומה הוא חושב עליו?
איך מגדירים משבר לאומי?
איך קורה שמערכת שאמורה להגן מוצאת עצמה כה חשופה, מתבלבלת מתכנסת?
מה קורה כשהאמון קורס – לא רק בין האזרחים למדינה אלא גם בתוך המערכת עצמה?
מה עובר על מדינה שמפקירה את בניה ובנותיה?
האם הוא יירד מהארץ?
האם המשבר היום עמוק יותר מכל מלחמה או מתקפה?
מהם הצעדים הראשונים לבנות כאן עתיד אחר? והאם זה אפשרי?
שיחה אמיצה, חדה וכואבת, אבל דווקא ביום כזה, אין מתנה גדולה יותר מלהסתכל למציאות בעיניים,
ולזכור:
את מדינת ישראל לא בנו מצרחות ופילוג. בנו אותה אנשים שידעו לחלום, להאמין, ולעשות גם כשכמעט הכול קרס.
היום, יותר מתמיד, האחריות בידיים שלנו קחו עליה מנדט.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Wed, 30 Apr 2025 - 1h 01min - 133 - עשר דקות של תזכורת לעצמך - איך להיות אישה מצליחה
ברוכה הבאה ל-10 דקות של תזכורת לעצמך – סדרת פרקים קצרים , על הרגעים שבהם את מרגישה שאת הולכת לאיבוד בתוך היום־יום.
פה את לא צריכה להוכיח כלום לאף אחד, רק להיזכר שאת ראויה . שמותר לך. שמגיע לך. להזכר בזה שאת לא לבד.
🎧 פרק הזה הזכרתי לך: איך להיות אישה מצליחה ב־10 צעדים פשוטים (ולא, זה לא מה שחשבת)
תחשבי על המילה "מצליחה".
מה עולה לך בראש?
אישה עם משרד, עסק משגשג, לוח שנה מפוצץ, תיק עור יפהפה, וילדים מחייכים בתמונות משפחתיות?
אז לא.
אישה מצליחה, במונחים שלי – זו אישה שמצליחה להישאר עצמה בתוך כל הדבר הזה.
אז היום, אני רוצה להציע לך 10 צעדים פשוטים – לא כדי להיראות מצליחה, אלא כדי להרגיש מצליחה. מבפנים. באמת.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 24 Apr 2025 - 07min - 132 - כל מה שאת לא יודעת על עצמך: הריון, גיל המעבר ועוד - ד״ר מיקי לביא
בפרק 132 ראיינתי את ד"ר מיקי לביא, גניקולוג בכיר בבית חולים ליס ובעל פרקטיקה פרטית.
מיקי בעצמו נשוי לרופאה ואבא ל 3 ילדים, ודיברנו על נשים כמעט בכל שלב מהריון ועד גיל המעבר.
כמעט בכל שלב בחיים שלנו רופא הנשים שלנו ילווה אותנו ובכל שלב זקוק למומחיות אחרתה אז על מה דיברנו?
דיברנו על הריון, על ליווי הריון, כמות הבדיקות והאם באמת צריך כל כך הרבה בדיקות.
ד"ר לביא הוא מומחה לספורט בהריון אז הוא שבר לנו הרבה מיתוסים על ספורט ותזונה בהריון וגם על סקס.
על מחלות שקופות ומכאיבות שיש לנשים, באחוזים ניכרים, ולמרות זאת ברוב המקרים בכלל לא יודעות שיש להן מצב רפואי אמיתי שניתן לטיפול. נשים סובלות, משמינות, עייפות לפעמים דכאוניות בגלל שחלות פוליצסטיות או אנדומטריוזיס ועדין לא מאובחנות, פשוט כי לא מדברים על זה!
אז איך בכלל מאבחנים שחלות פוליציסטיות או אנדומטריוזיס? ואיך מטפלים?
מה עושה מי שאסור לה לקחת גלולות?
ועל עוד נושא מודחק ולא מדובר, נושא חשוב שחייבים להעלות למודעות. גיל המעבר והשאלה
המורכבת האם לקחת הורמונים או לא?
סיפרתי למיקי על גיל המעבר שלי וגם על ההחלטה שלי בענין ההורמונים... תצטרכו להקשיב כדי לגלות.
לא סתם רופא נשים. ד"ר מיקי לביא מגיע עם כל האמת – על בדיקות מיותרות, ספורט בהריון, סקס, הורמונים, שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס ומה שאת חייבת לדעת על הגוף שלך.
כל אישה צריכה להאזין לפרק הזה. כן, גם את
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 17 Apr 2025 - 44min - 131 - פסח - רק רצינו לחזור הביתה בשלום. מדריך לזוגיות בחגים
הפרק ה 131 של ״האקדמיה לניהול משברים״, גם הוא פרק סולו מיוחד והפעם בגלל הפסח.
ליל הסדר הוא לא סתם ארוחה חגיגית. הוא מיני מרתון רגשי עטוף במצה.
זה הרגע בשנה שבו המשפחה הישראלית המורחבת מתכנסת — עם כל הדינמיקות, הקונפליקטים, ההשוואות, ההערות הפסיב-אגרסיב והאהבה.
מהצד זה נראה כמו חג של חיבורים. בפועל? לא פעם מדובר בכור היתוך שמהדהד את כל השסעים הקטנים (והגדולים) של המשפחה.
זו גם תקופה רוויית לחצים: ניקיונות, קניות, הכנות, והצורך הנואש להיראות “משפחה מתפקדת” בתמונה לאינסטגרם.
ולמי שנמצא בזוגיות, החג הזה עלול להיות מבחן.
אז איך שורדים את זה יחד?
איך הופכים את ליל הסדר מ”שדה מוקשים רגשי” — להזדמנות זוגית מחזקת?
אז הנה 10 כללים שיצילו את הזוגיות שלכם בפסח הקרוב. ופה רק קצת על קצה המזלג:) שתהייה לכם סיבה להקשיב.
1. תכננו ציפיות ריאליסטיות. אל תניחו שהוא יודע, גם אם אתם יחד כבר עשור.
2. זכרו שאתם באותו צד. לא אחד נגד השני, אלא שניכם מול האתגר.
3. מצאו רגע קטן של ביחד. אפילו שלוש דקות קפה בשקט, באמצע הבלאגן.
5. חלקו אחריות. גם בהכנות וגם בערב עצמו. במיוחד אם יש ילדים.
6. שמרו על פרספקטיבה. ליל הסדר הוא ערב אחד. לא מדד לאהבה.
ובסוף הערב — גם אם הרגשתם שזה היה יותר מרתון ממפגש משפחתי — זכרו:
אתם שרדתם את זה יחד. וזה, לגמרי, ניצחון.
כי הזיכרון מהרגע הזה הוא כל מה שנשאר.
החג הזה, כל הכאוס שבו, הוא תזכורת: שיש לנו שורשים, ושיש מישהו לצידך בתוך זה.
וזה כל הסיפור. לא מסובך
חג שמח
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 10 Apr 2025 - 31min - 130 - גם כשאת יפה, מחרימים אותך - אלי בוני
הפרק ה – 130 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים ", הוא פרק מאד מיוחד בשבילי. אירחתי את הבת שלי. הגיע זמן. אלי, בת 25, סטודנטית מצטיינת למשפטים ופסיכולוגיה, מתמחה במשרד שלי, דוגמנית, רשגד"ית לשעבר בצופים, קצינה בצבא. הפרק הזה מתאים לכל הורה שחושש, לכל ילד שמרגיש לבד
חרם. מילה אחת עם משקל כבד. מי שלא חווה את זה – לעולם לא יבין עד הסוף. זה לא רק להיות לבד בהפסקה. זה הלחישות ברקע, המבטים החומקים, ההודעות שלא מגיעות, המסיבה שלא הוזמנת אליה. זה לשבת בכיתה ולהרגיש לא שייך.
אז על מה דיברנו
איך הכל התחיל ממחק אחד? בכיתה ג' היא חוותה את זה לראשונה. בלי סיבה, בלי הסבר. החברות נעלמו, הדממה סביב הפכה לרעש מחריש אוזניים.
למה באותו יום התקשרה לאבא ולא לאמא😊
בכיתה י"א זה קרה שוב, זה קרה גם קודם, אבל הפעם זה היה ברור לה – אם זה חוזר על עצמו, כנראה הבעיה בה.
למה יצאה למסע הישראלי לבד ? מה רצתה לבדוק? מה קרה שהיתה רק עם עצמה? מתברר כי זו היתה אחת החוויות הטובות שקרו לה.
איך דווקא מחווה קטנה – צלחת, סכין ומזלג שהונחו על השולחן עבורה – גרמו לה להישבר.
השירות הצבאי הפך אותה לקצינה חזקה, מנהיגה, כזו שיודעת איך לעמוד על שלה – או לפחות כך זה נראה מבחוץ. אבל בפנים, היא עדיין חיפשה אישור.
מה קרה על החול הלבן במקסיקו? בטיול הגדול. איך דווקא שם רחוק מהבית, בלי אנשים שמכירים את הסיפורים הישנים, היא פגשה אנשים שפשוט אהבו אותה כמו שהיא. פתאום היא הבינה – זה לא היה היא. זו אף פעם לא הייתה היא. כל השנים האלה היא נשאה עליה משהו שלא היה שלה.
ואולי, פשוט אולי, זה בכלל היה הפוך?
איך שורדים חרמות? איך ממשיכים קדימה אחרי עוד מפגש לא נעים עם בנות שלא רוצות בקרבתך? איך מוצאים את הכוח גם כשהוא נראה בלתי אפשרי? האם בכלל יש בכולם את הכוח הזה? ומה עושים ההורים? איך נותנים לילד שלנו את הכוח להמשיך לקום בבוקר כשהלב שלנו מתכווץ מהמחשבה שהוא שוב לבד?
בפרק הזה, איימי ובתה פותחות הכול. מסע ההתבגרות, הכאב, השיעורים, וההבנה ששום חרם לא מגדיר אותך – אלא רק את מי שעשה אותו.
פרק עוצמתי לכל הורה שחושש. לכל ילד שמרגיש לבד. לכל מי שאי פעם הרגיש שהוא לא מספיק.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 03 Apr 2025 - 36min - 129 - כשהמלחמה החיצונית מהדהדת פנימה – פרק סולו מיוחד.
בפרק ה- 129 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", לא אירחתי אף אחד. זהו פרק סולו שמיועד לא רק ללקוחות שלי אלא לכולם. וכשחשבתי איך אקרא לו הבנתי שהכותרת הנכונה היא "כשהמלחמה החיצונית מהדהדת פנימה".
עזה, החטופים שלנו, הלוחמים, האימהות של הלוחמים, הפילוג, ההפגנות בקפלן – גם אם נדמה לנו שכל אלה לא נוגע לנו ישירות, הכל מחלחל פנימה ומשפיע עלינו בפיחות זוחל פנימה, כמעט בלתי מורגש. פחות שמחה, יותר סטרס, מחשבות שמסתחררות בלופים אינסופיים.
אבל המלחמה הזו היא לא רק חיצונית. היא גם פנימית. זהו אותו חוסר ודאות שמלווה לא רק מצבים לאומיים אלא גם משברים אישיים – גירושים, משברים בעבודה, ושינויים גדולים בחיים. זו תקופה מורכבת, כואבת, אנושית ואפשר ללמוד לחיות בתוכה נכון. אחרת.
הפעם בפרק סולו, אני מדברת על מה שקורה לנו כשהחוץ פולש פנימה, למה חוסר ודאות הוא חלק בלתי נמנע מהחיים, ואיך אפשר ללמוד לחיות איתו בלי להילחם בו.
דיברתי על חשיבת יתר, מהי ולמה היא שוחקת אותנו ואיך היא גורמת לנו להרגיש חוסר שליטה דווקא במצב שבו אנחנו מחפשים וודאות.
למה כאשר המוח שלנו מייצר אינסוף תרחישים שליליים, מתוך ניסיון להגן עלינו, בפועל הוא רק גורם לנו להילכד בתוך חרדה מתמשכת.
איך סטרס משפיע על הגוף שלנו ולמה הוא גורם לנו להיות במצב מתמיד של דריכות, ואיך אפשר להתחיל להרגיע את המערכת, צעד אחר צעד.
למה המחשבות שלנו לא תמיד נכונות ואיך לתייג אותן במקום לתת להן לנהל אותנו.
איך לשנות את האופן שבו אנחנו מתייחסים לדאגות שלנו.
למה גראודינג הוא כלי חיוני לרגעים שבהם הכול מרגיש כמו כאוס.
איך נשימה עמוקה יכולה לשנות את התגובה הרגשית שלנו ולמה יצירת "שעון דאגה" יכולה לעזור לנו לשלוט במחשבות שלנו במקום שהן ישלטו בנו.
חוסר ודאות הוא משהו שאי אפשר להימנע ממנו והוא נמצא בכל מקום אז איך אפשר ללמוד להתנהל בתוכו אחרת.
הפרק הזה הוא הזמנה להבין מה באמת קורה לנו מבפנים – ואיך אפשר לשחרר, להרפות ולחזור לעצמנו. ללמוד להתנהל בתוך חוסר וודאות ודאגה משמעה התפתחות אנושית שכן הדבר הזה דוחף לחיים טובים יותר ושלווים גם שיש חוסר ביטחון וכאוס. תקשיבו מקסימום תלמדו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 27 Mar 2025 - 29min - 128 - מכאוס לאהבה מדויקת - יהודית גאולייב
בפרק ה - 128 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים״, אני מארחת את יהודית (יודי) גאולייב, מאמנת ומנחה אנשים לבחור נכון ולמגנט לחייהם את הזוגיות הראויה להם. לאחר שנים בהן מצאה עצמה שוב ושוב במערכות יחסים לא מדויקות, שחזרה דפוסים לא בריאים ובזבזה זמן ואנרגיה יקרה, הצליחה בסופו של דבר לפרוץ את המעגל וליצור לעצמה חיים זוגיים מדויקים יותר.
אז על מה שוחחנו -
✨ מהן תפיסות עולם מוטעות לגבי זוגיות וכיצד הן משפיעות עלינו מבלי שנשים לב
✨ איך ניתן לשנות אמונות מגבילות וליצור תפיסות עולם חיוביות שמקדמות אותנו לעבר מערכת יחסים בריאה
✨ למה כל כך חשוב לקחת אחריות על חיי האהבה שלנו ולא להמתין שדברים "יקרו מעצמם"
✨ איך לדייק את הרצונות שלנו ולהבין מה באמת מתאים לנו בזוגיות
✨ מהו "מגנט זוגי" ואיך ממגנטים לחיינו את האדם המדויק לנו
✨ למה לפעמים קשה למצוא את האחד ואיך ניתן לפרוץ את המחסומים שמונעים מאיתנו זוגיות
✨ ההבדלים בין המוח הנשי למוח הגברי – ואיך אפשר "לחווט" ביניהם כדי ליצור תקשורת טובה יותר
✨ הכלים והתובנות שיודי קיבלה במהלך חייה וכיצד היא מיישמת אותם בעבודתה במרכז לזוגיות והעצמה שהקימה
זהו פרק מרתק, מלא בהשראה ובתובנות פרקטיות, שמציע לכל מי שמרגישה תקועה בחיי האהבה שלה דרך חדשה להסתכל על הדברים וליצור לעצמה זוגיות בריאה, מדויקת ומעצימה. תקשיבו מקסימום תרוויחו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 20 Mar 2025 - 54min - 127 - הכל מתחיל ונגמר באנשים - דקלה גולדשטיין מלמוד
בפרק ה 127 של האקדמיה לניהול משברים, אירחתי את דקלה גולדשטיין מלמוד. דקלה, מומחית בחיבורים בין אנשים ובעלת המיזם החברתי קולינרי "החברים של דקלה", שמחבר אנשים שלא מכירים סביב שולחן האוכל בארץ ובעולם, עובדת עם ארגונים גדולים ואנשים פרטיים על יצירת חיבורים שמשפיעים.
אז על מה שוחחנו ואיך מהרשתות החברתיות עוברים לעולם האמיתי?
הנחת העבודה שלה שאנשים לא מסתדרים לבד.
איך יוצרים חברים באמצע החיים?
איך מתחילים לדבר עם אנשים?
איך שומרים על מערכות יחסים עם חברים במהלך החיים?
מה זה חיבורים מנוהלים?
איזה כלים היא נותנת לאנשים על מנת להתחבר לאנשים אחרים?
איך בא הרעיון לפורמט?
איך מנהלים ארוחה כזו שאף אחד לא מכיר בה אף אחד.
איך החיבורים שנוצרים מהווים תשתית לקשרים אחרים.
ואיך החיבורים תורמים לארגונים עסקיים ולחיים האישיים של העובדים בארגון.
איך פורצים מעגלים?
האם היתה פעם שלא הצליחה לייצר חיבורים בארוחה שכזו?
איך היא בוחרת את האנשים שיגיעו לארוחות הסודיות אותן היא מארגנת?
מה זה המדריך לשיחות שולחן?
למה חשוב לפתוח מחשבה ולפרוץ מעגלים אחרים-נוספים, אפילו שונים ממה שהכרנו, לצד המעגלים הקרובים נפלאים?
שיחה מרתקת על חברים, חיבורים ושיתופיות.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 13 Mar 2025 - 48min - 126 - סודות היופי והנשמה: איך פולה בליק דיין משנה חיים – מבפנים ומבחוץ
בפרק ה-126 של האקדמיה לניהול משברים אירחתי את האחת והיחידה – פולה בליק דיין. גילוי נאות? אני מכירה את פולה כבר 20 שנה – היא לא רק הקוסמטיקאית שלי, אלא גם מי שהצילה לבת שלי את הפנים. אבל אם אתם חושבים שטיפול פנים זה רק עור זוהר – חכו שתשמעו מה באמת עומד מאחורי זה.
בפרק מלא השראה לכבוד יום האישה, דיברנו על הכול:
איך היא משלבת קוסמטיקה, נטורופתיה, רפואה טבעית ומכשור מתקדם כדי ליצור קסם ייחודי?
החברות עם אופירה אסייג
רשימת הסלבס שלא זזים בלעדיה לשום מקום
למה היא בעד מכשירים וניתוחים פלסטיים (כשצריך)?
איך היא עוזרת לנשים להיכנס להריון ולבנות ביטחון עצמי מחדש?
מה זה "שעון פולה" ולמה היא בעצם אף פעם לא מאחרת?
איך היא הצליחה להכניס את המוצרים שלה לדיוטי פרי ולמטוסי אל על?
הקליניקה החדשה במדריד ושיתוף הפעולה עם דוגמנית העל מישל גרציג ובעלה, השוער טיבו קורטואה.
מה היא עשתה כשהודיעו לה שבנה על הרצף האוטיסטי לא ידבר – ואיפה הוא היום?למה היא רוצה שלבעלה יהיה טוב למרות שהוא מסרב לתת לה גט?
למה כל אמא היא קוסמת והילרארית?
למה חשוב לשחרר כעסים ולמה החיים עם שנאה הם חיים מתים?
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 06 Mar 2025 - 46min - 125 - קריירה: איך מייצרים שינוי - מירי לוי
בפרק ה- 125 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים״ אירחתי את מירי לוי, הד-הנטרית שמלמדת נשים לנהל את הקריירה שלהן.
מירי, מאמנת ויועצת קריירה עם ניסיון עשיר בגיוס טכנולוגי שאחרי שנים במשאבי אנוש בהייטק, החליטה לקחת את הידע שלה ולהפוך אותו לכלי משמעותי עבור נשים.
לא ציפיתי לפודקאסט הזה. תקשיבו.
אז על מה שוחחנו?
איך מייצרים קריירה חזקה וביטחון כלכלי שיסייעו לך לא להישאר במערכת יחסים אומללה.
איך בונים קריירה אחרי פרידה?
איך לומדים לנהל קריירה ולא לתת לה לנהל אותנו?
כמה זמן מעסיקים קוראים את קורות החיים שלך? תתפלאו רק 7 שניות של תשומת לב – איך מנצלים אותן נכון?
מה זה מים כחולים ולמה זה המפתח להזדמנויות חדשות?
מהי פסקת האודות ואיך היא יכולה לשנות את הדרך שבה העולם רואה אותך?
איך להפוך להיות אקטיבית ולא לחכות שהזדמנויות יגיעו?
קורות חיים לא מה שחשבתם.
למה חשוב לשווק את עצמך גם כשאת עובדת במקום עבודה שטוב לך בו?
למה כל שכירה צריכה לחשוב כמו מנכ”לית?
אתם עובדים במקום רעיל - תעשו תרגיל - כתבו מכתב התפטרות מהלב ושימו בו תאריך.
יש מלא הזדמנויות גם להכנסה נוספת. יצירתיות לא מילה גסה.
פרק שכולו על איך לשנות את הכללים ולהוביל בדרך שלך גם במקום העבודה הנוכחי שלך.
השראה
מירי לא רק מלמדת איך לחפש עבודה – היא מלמדת איך לבנות קריירה חכמה, יציבה ורווחית. אם את רוצה לקחת שליטה על הדרך שלך, שווה לך לפחות להקשיב.
תקשיבי מבטיחה לכם שתחכימו. מאד.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 27 Feb 2025 - 49min - 124 - איך משבר הפך לשליחות? - מירי שניארסון
בפרק ה-124 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים", היתה לי הזכות לארח את מירי שניאורסון, אישה שהיא השראה חיה. אישה של שליחות, ריפוי והשפעה.
מירי היא הרבה יותר מאשת עסקים ואשת תקשורת. היא יזמית, מרצה, מנחת פודקאסטים, מטפלת בגישה ייחודית, אמא, סבתא ורעיה כבר 40 שנה אבל מה שהופך אותה לכל כך מיוחדת הוא שהיא חיה ונושמת שליחות.
אז על מה שוחחנו ?
התחלנו עם הגיל השלישי והכוח שבקהילה.
אחרי שאביה נפטר ומתוך דאגה לאמה היא יצרה קהילות של נשים בגיל השלישי – אלמנות, דתיות, חילוניות וחרדיות, שחיפשו חיבור, שייכות ותמיכה.
תופתעו שהקהילה הזו מונה כיום 850 נשים בכל רחבי הארץ.
מירי הקימה את נפלאו"ת, שראשי התיבות - נשים פועלות למען אחדות וקירוב לבבות. כל אישה היא פלא ואם תשימו לב וזה לא מקרי פלא זה היפוך של אלף.
נשים חרדיות ועסקים והמקום של האישה החרדית בעולם היזמות. שוחחנו על הקשיים, על ההצלחות, וגם על ההחלטה האישית של מירי לעזוב רשת בגדי ילדים מצליחה עם מחזורים ענקיים, ולחפש משמעות עמוקה יותר לחייה.
איך משבר הופך להזדמנות – מה קרה ברגע שבו הבינה שהיא חייבת להמציא את עצמה מחדש? איך מתוך המקום הכי נמוך ונתינה לאחר היא זו שהפכה לקרש הקפיצה שלה?
הגשמיות של השני היא הרוחניות שלך איך הכלי הזה הוא כלי מדהים לשינוי אישי.
מה הסוד ל 40 שנות נישואין שהתחילו בשידוך? איך שומרים על אהבה? יציבות ושותפות גם בעולם החרדי.
שוחחנו גם על הרבי מלובביץ' והתובנות שלו לחיים ולמה היא קוראת אותו כל בוקר.
זה פרק מרגש, עמוק ומלא בתובנות מעשיות לחיים
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 20 Feb 2025 - 50min - 123 - הלוחש לנשים - אלדד אהרוני
זה פרק על אומץ, שינוי, הצלחה והתמודדות עם משברים בעסקים בגוף ובנפש. אל תפספסו את אחד הפרקים הכי כנים ומטלטלים שלי
לצאת מאזור הנוחות, להתעמת עם הפחדים, ללכת נגד מה שהחברה מצפה ולבחור בעצמך. השבוע בפרק ה- 123 של הפודקאסט "אקדמיה לניהול משברים״, אני מארחת את אלדד אהרוני, איש עסקים, מנטור לנשים בתחום הביוטי ואדם שעשה בחייו שינויים אמיצים שלא כל אחד היה מעז לעשות.
אלדד מלמד נשים בתחום הקוסמטיקה והביוטי איך לשווק עצמן נכון, להגדיל את הצוות שלהן, לעבוד פחות ולהרוויח יותר. אבל הסיפור האישי שלו מרתק לא פחות מהצלחתו המקצועית.
לפני כמה שנים, אלדד בחר להגשים חייו מחדש לטובת החיים שרצה לעצמו. התגרש, הצליח להשיל עשרות קילוגרמים (בשיא שלו שקל 160 ק"ג) והוא שומר על זה כבר חמש שנים ולהיות בזוגיות עם גבר כבר 7 שנים.
חיזרתי אחרי אלדד כבר כמה חודשים רציתי שיבוא להתארח אצלי בפודקאסט והנה היום זה קרה. עוד משהו אלדד מתאמן איתי בקרוספיט.
*אז על מה דיברנו* –
איך שוברים מוסכמות ובוחרים באמת בעצמך?
איך מקריירה בסלקום הפך למנטור בתחום הביוטי ולמה קוסמטיקאיות ולמה רק מנטור לנשים?
כיצד הוא מסייע לנשים בתחום הביוטי לשים עצמן בפרונט.
איך הוא מסייע להן לפתח מערכות יחסים עם כסף.
מה היה הרגע שהבין שהוא צריך לרדת במשקל? מה קרה שם בגינת המשחקים?
איך לירידה במשקל יש קשר לזוגיות שהתפרקה
איך מתמודדים עם שינוי קיצוני - בירידה במשקל בקריירה ובזהות האישית?
מתי הוא הבין שהוא אוהב גברים?
מה המחיר של בחירה באוטנטיות – והאם זה שווה את זה? ברור שכן.
שיחה על האומץ להגשים חייו מחדש וההחלטה לעזוב נישואים עם אישה ולהיות בזוגיות עם גבר, שזה משהו בכלל שהוא לא חשב עליו עד גיל 35.
איך הבין שלא צריך הגדרות במערכות יחסים ועל הזוגיות החדשה שלו עם גבר שנמשכת כבר 7 שנים.
למה דווקא משברים הם קרש הקפיצה הכי טוב להצלחה - ההצלחה המטאורית העסקית שקרתה אחרי הגירושין. אז כמו שאמרתי
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 13 Feb 2025 - 55min - 122 - כשפורטו קראה לה, היא הקשיבה - דנה קדוש ברם
בפרק ה- 122 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, באה לבקר אותי דנה קדוש ברם ואיך שמכירים אותה דנה בפורטו (פורטו זו שבפורטוגל).
בגיל 50 דנה המציאה את עצמה מחדש.
דנה, היא מומחית ישראלית המתגוררת בפורטו, פורטוגל, ומתמחה בהשקעות נדל"ן ובסיורי בוטיק בעיר. היא מציעה ליווי בהשקעות נדל"ן, סיורים מותאמים אישית, וכן סיוע בפתיחת חשבונות בנק בפורטוגל מרחוק.
רגע לפני שנתחיל כמה מילים על פורטו – פורטו היא בירת מחוז צפון פורטוגל ונמצאת מצפון לנחל דואורו, על חוף האוקיינוס האטלנטי. היא העיר השנייה בגודלה בפורטוגל ומציעה נוף הררי מקסים מעוטר צמחיה פראית, אוירה צעירה ושלל מקורות מים.
אז על מה דיברנו
צומת הדרכים של גיל 50, רגע לפני ה- 7 באוקטובר.
מה קרה שהביא אותה לעשות שינוי ? האם זה היה חלום? או משבר?
איך ולמה דווקא נדל"ן?
למה פורטו? כי הרי את מה שהיא עושה אפשר לעשות גם מישראל אז למה לעבור?
איך מייצרים את האומץ לעשות את השינוי שחולמים עליו?
מה עוד היא עושה חוץ מנדל"ן?
מתברר כי המעבר לפורטו היה שינוי הוליסטי בכמה תחומים בחיים ולא רק מבחינה עסקית.
איך אורזים את החיים, את החלומות את הפחדים ויוצאים למסע חדש?
איך מזהים הזדמנויות?
ואיך זה לחיות עם אנשים שמחייכים בלי סיבה.
סיפור פשוט על התאהבות אחת בעיר אחת.
גם אם אתם לא מחפשים נדל"ן ולא מחפשים סיור בפורטו – תקשיבו מקסימום תקבלו טיפה של אומץ לחלומות שלכם
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 06 Feb 2025 - 37min - 121 - בגידות: מאחורי הקלעים - רוני עינב
בפרק ה 121, של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משבריםאירחתי בפעם השנייה
את רוני עינב, קואוצ’רית למציאת זוגיות ואושר, מאמנת מנהלים בארגונים, ואישה שמי שמגיע/ה אליה – מוצא/ת זוגיות או נשאר/ת בזוגיות.
והפעם, דיברנו על אחד הנושאים הרגישים והמטלטלים ביותר – בגידות.
ואיזה תזמון "מקרי" (למרות שאין באמת מקריות) – הפרק הזה עולה בדיוק אחרי האירועים המסעירים ביבנה.
אז על מה דיברנו ?
מה נחשב בגידה?
צ’אט במסנג’ר?
התכתבות באינסטגרם?
שיחה אינטימית בלי מגע?
לבגידה יש כל כך הרבה פנים – פיזיות, מנטליות, רגשיות – וזו אחת התופעות הנפוצות ביותר בזוגיות, אבל גם הכי פחות מדוברת. לפי הסטטיסטיקה, 60% מהזוגות חווים בגידה.
שאלנו שאלות הקשות:
האם כדאי להתוודות על בגידה? (תלוי את מי שואלים…)
האם יש "התיישנות" על בגידה?
האם אפשר להתגבר על בגידה?
מה זה בוגד סדרתי לעומת בוגד מכור?
ומה ההשלכות האמיתיות של בגידה על הקשר?
ולא תאמינו – לפי הסטטיסטיקה, נשים בוגדות יותר.
אבל לא רק על בגידות דיברנו. גם על מה שכן מחזיק את הקשר הזוגי:
תחושת ביטחון – ששנינו יחד מול העולם
הבעת הערכה יומיומית לבן/בת הזוג (הדדית, לא בהכרח סימטרית)
שביעות רצון מינית שמובילה לשביעות רצון זוגית
וגם – איך מגבירים את התשוקה בזוגיות ואיך מרעננים את "החוזה הזוגי".
תקשיבו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 30 Jan 2025 - 44min - 120 - ככה נראית כנות - ענת קינן
לפרק ה -120 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" אירחתי מישהי שאני מכירה המון שנים. מהתקופה של התיכון בתל אביב. אותם מעגלים של חברים, אותן מסיבות, צופים ועוד. ענתי היתה הנערה והאישה שכולן רצו להיות היא.
פוסט אחד שפרסמה בסוף דצמבר של השנה הקודמת זרק אותי עשרות שנים אחורה. ות'אמת אחרי שקראתי את כל המילים לא האמנתי שמי שכתבה אותן היא אותה ענת היום ענתי עם י' שאני הכרתי.
וכך כתבה על עצמה ענתי קינן – מנהלת פיתוח עסקי בחברות הייטק. עוזרת לחברות הזנק. יפיפייה ֿבפוסט שנשא את הכותרת - "על תדמית, חברי ילדות ומה שאף פעם לא כתבת ״
..."מאחורי התדמית שתחזקתי בלונדינית רזה, שמתלבשת עדכני בהשראת מנוי לעיתוני אופנה מחול יו"ר מועצת התלמידים, פעילה בצופים ועוד המציאות היתה שונה.....את כל התיכון שלי הקאתי"
אז על מה דיברנו ולמה הגיעה העת To Come Clean
למה הפרעות אכילה לא עוברות
מהן ההפרעות שנגרמות כתוצאה מאוכל ואיפה הן פוגשות אותנו גם שנים רבות אחרי
על אובדן שליטה הקשור לאכילה
ועל אובדן שליטה הקשור לאי אכילה
למה זה מגעיל ולמה זה לא יורד בגרון
מה עזר לה? מתברר כי חיבוק זה כח על
איך אוכלים בלי ייסורים
למה היא לא נשקלת כבר כמעט עשור
מה הקשר בין אכילה ובריאות
איך מנהלים שליטה שקשורה לאוכל
מה קורה שהיא מגלה שהיא הכניסה הפרעת אכילה נוספת הביתה שלא קשורה וקשורה אליה. מה הקשר בין ההצטמקות האישית שלך לצמצום הנוכחות שלך במרחב.
דיברנו גם על אהבה בלי תנאים ואיך גם היא קשורה באכילה.
למה היום אנו מוקפות בדימוי גוף לא ריאלי ואין באמת שום לגיטימציה לדימוי גוף חיובי. ואיך גם נועה קירל ונטע ברזילי פתאום כבר לא כמו שהיו פעם.
פרק אחד חובה חובה לכל אלה שיש להם עניין כזה או אחר עם אכילה. תקשיבו מבטיחה שתלמדו ולו לפחות דבר אחד אפילו שניים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 23 Jan 2025 - 49min - 119 - אל תוותרו לעצמכם על העונג - בינת הופמן
תאמת הופתעתי. לא קל להפתיע אותי אבל בפרק ה- 119 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים" הופתעתי.
אירחתי לשיחה את בינת הופמן, חרדית, צעירה, אמא לשבעה ילדים, יועצת מינית לנשים בחברה דתית ומפתחת השיטה אישה בתנועה וגם יש לה סטודיו למחול.
וכל זה באישה צעירה, יפה ודתיה.
כבר מעל עשור שבינת עוסקת בהדרכת נשים לחיים מלאים בתשוקה עם חיבור לעונג שלהן והכל מתוך קדושה. היא מאמינה גדולה באהבה זוגיות ואינטימיות טובה לאורך שנים.
פרק שכולו סקס אבל בעצם לא
אז על מה שוחחנו –
ברור שהשאלה הראשונה היתה איך עושים סקס שיש 7 ילדים? מתברר שלא עושים סקס רק בעשר בלילה.
תתפלאו לדעת שהמורה הכי גדול של. הוא בעלה והוא שותף פעיל להתפתחות שלה
וגם הילדים יודעים מה היא עושה.
שוחחנו מה זה מעגל התשוקה?
מה הקשר בין האנרגיה הרגשית לאנרגיה המינית.
כל אישה יכולה לחיות חיי תשוקה ועונג והדבר מתחיל בחיבור רגשי. כשהרמה האנרגטית של האישה נמוכה אזי היא לא מחוברת לעצמה ולכן לא מחוברת מינית ותיהיה עייפה.
איך לומדים להוריד עומס מנטלי? ולמה סקס הוא למעשה מדיטציה אקטיבית.
בינת התחתנה לפני 15 שנים ואחרי שני ילדים קטנים מצאה עצמה בהישרדות. הישרדות זוגית. הישרדות כלכלית, סבלה מדיכאון קשה אחרי לידה וחרדות.
יום אחד אחרי שניסתה הכל ואחרי שהבינה שכדורים גורמים לה להיות זומבי – אמרה לא עוד. מתוך קושי אישי גדול מצאה את עצמה מחפשת אחרי פתרונות בעצמה וכך הגיעה לשיטה שפיתחה והבינה שהגיעה למצב בו הגיעה קודם כל מתוך הזנחה עצמית.
שוחחנו על אורגזמה נשית ואיך כל איבר בגוף האישה יכול להיות אורגזמטי.
ככה לדוגמא אישה יכולה לחוות אורגזמה רק ממחשבה או חלום.
שוחחנו כמובן על העולם הדתי, ועל הזרמים השונים בחסידות ומתי ישנים בנפרד ואיך לומדים שחיי אישות הם דבר שיש להנות ממנו ולא רק לקיים מצוות פרו ורבו.
תזכרו לחיות חיים של עונג ואינטימיות כי הם מצילים את הזוגיות.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 16 Jan 2025 - 43min - 118 - מגבר מושלם לאשה שלמה - 4 עשורים של סוד
הרבה זמן רציתי לארח את דידי שפיר שעד לפני לא הרבה זמן היתה דודי שפיר ועכשיו היא הסכימה.
בפרק ה- 118 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים ", חוויתי חוויה מרגשת ועמוקה שלא הרגשתי הרבה זמן. אני יכולה לומר בכנות יצאתי מאוהבת.
הצטרפו ל52 דקות של מסע מעורר השראה, על אומץ לשבור מוסכמות, על חיפוש מתמשך, משברים , מחירים והתמודדות וגילוי עצמי שנמשך שלושה עשורים.
מסע שהוא לא רק סיפור אישי אלא גם טומן בחובו מסר אוניברסלי של קבלה, כח פנימי עצום ושאיפה לשינוי.
אם תשאלו את דידי, היא לא בחרה. היא פשוט לא יכלה אחרת.
לאחר שנים בהם הדחיק עולם פנימי שלם של תשוקות נשיות, בעיצומה של קריירה מקצועית מטורפת, דירקטור בכיר בחברת אינבידה, מנהל עובדים בארץ ומעבר לים, נשוי, הורה לשלושה מחליט לשחרר את האני האמיתי שלו ולהפוך לאישה.
אישה שלקחה מהעולם כל מה שהיה לו להציע כשהיה גבר והיום לוקחת כל מה שיש לעולם להציע כשהיא אישה, מתוך מטרה ברורה לחיות חיים שלמים כשהיא נאמנה לעצמה.
פרק שהוא כולו השראה.
?אז על מה שוחחנו
שוחחנו על הילדה שהוא היה.
מה קרה לפני הצבא ואיך ברגע אחד לפני הגיוס דחק הכל למגירות קטנות נעולות היטב לפחות לעשור.
איך הכירה את אם ילדיה?
דיברנו על נישואין וילדים. בחירות ומחירים.
שוחחנו על האבחנה בין העניין המגדרי לבין הנטייה להימשך.
מה קרה סביב גיל 30 לאחר שהבן הבכור נולד, כשהיא כבר עובדת הייטק בכירה ומוערכת עובדת 12 שעות ביממה וחוזרת מאוחר בלילה לבית כשכולם ישנים בו.
מה מעיר מחדש את התשוקות הכמוסות שלנו גם אם אנחנו משכיבים אותם לישון.
בגיל 40 דידי הגדירה את עצמה בפעם הראשונה כטרנסג'נדר ויצאה מהארון ומה שנתפס בעיני רבים כאומץ נתפס בעיניה כחולשה.
איך קיבלו אותה העובדים בארץ ואיך קיבלו אותה העובדים מעבר לים ולמה העובדים שלה מעדיפים את דידי😊
תזכרו, ביטחון עצמי זו התכונה הכי סקסית. ביטחון עצמי שמושתת על יסודות אמיתיים של קרדיט והשגה, כזה שיש בו שקט שמושך אנשים – דידי היא כזאת.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 09 Jan 2025 - 51min - 117 - The Power Hour
הפרק ה- 117 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " הוא חלקו השני של הפודקאסט משבוע שעבר, פרק סולו שלי בו אני ממשיכה לתת לכם את הכלים החשובים בהם אני מאמינה ושמטרתם –איך לתכנן את שנת 2025 כך שלא תתפספס לנו ושיהיה לנו בה את כל מה שנרצה.
בפרק הזה, תופתעו לגלות אודות החשיבות של לוח חזון. כן כזה שמודבקות עליו הרבה תמונות של מטוסים, אוכמניות ושטרות של אירו וכתובים עליו שלל משפטים מאדירים. לוח חזון שמתעדכן כל שנה הוא בעיני השלב הראשון וההכרחי בדרך אל הגשמת ההצלחות.
בנוסף, אדבר על איך מציבים מטרות, איך כותבים יעדים ואיך מרחיבים את התודעה.
כל אלה, אינם אלה כלים חשובים שמטרתם – לסייע לנו להפוך להיות האישה הזו שיכולה להשיג את המטרות שהצבנו ולהגיע אל היעדים שכתבנו.
תזכרו ששינוי וגדילה זה מפחיד אבל זה לגדול או לא להיות.
נשוחח גם איך נשארים בפוקוס על המטרות ואיך משמרים את האנרגיה הזו שכה חשובה.
אז ברוכה הבאה שנת 2025, מקווה שתהיי טובה יותר מהשנתיים האחרונות ושנתעצם, נתחזק, שנלמד אחווה ורעות, פחות פלגנות ובעיקר שהחטופים כולם ישובו הביתה.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 02 Jan 2025 - 21min - 116 - זה הזמן לריסטרט
בכל שנה אני מאפסת את עצמי מחדש ולאחר שראיינתי לא מעט ואירחתי לא מעט התגעגעתי לפרק סולו שלי עם עצמי אליכם.
בפרק ה- 116 של הפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים " אירחתי את עצמי.
אמצע דצמבר, רגע לפני החורף, לפני הגולף והמגפיים, לפני שהשנה מחליפה קידומת אין זמן טוב יותר מלהגדיר מחדש את ההצלחה שלך, את העתיד שלך ולייצר תוכנית פעולה עסקית אישית כדי להשיג את המטרות שלך ולהפוך את שנת 2025 לפריצה קדימה.
אחרי שנה מטורפת עם אירועים מטורפים שלא ידענו קודם, כשהכל קשה ואנו נמצאים בחוסר שקט בחרתי להתמקד באתגר הפרטי שלי.
בכל תחילת שנה אני אוהבת לעשות סדנת מנטורינג וללמד נשים (אולי בשנה הבאה גם גברים), איך עושים את הג'אגלינג המטורף הזה שמשלב בין חיים, קריירה, זוגיות, ילדים ואיך מייצרים שנה של מניפסטים שמורכבים מהצלחות.
בפרק הסולו הזה, שאני חייבת לציין שהתגעגעתי אליו מאד, דיברתי על מה זה להיות אישה מצליחה ומתי קורה הרגע הזה בו אישה אומרת לעצמה "אני אישה מצליחה".
האם הצלחה נמדדת רק בהצלחה כלכלית?
אם את אישה מצליחה שמביאה כסף אבל לא רואה את הילדים ומנהלת זוגיות גרועה – האם את אישה מצליחה?
בפרק הזה של הפודקאסט דיברתי על חוזקות, מה מידת שביעות הרצון שלי מהנקודה בה אני נמצאת ולאן אני רוצה להגיע וכיצד אני בונה את הדרך לשם.
דיברתי גם על משמעות ועל התחושה שעשייה משמעותית נותנת.
תשננו לעצמכם - הצלחה אפשר ללמוד כמו כל דבר אחד וזו לא קלישאה.
עוד פחות משבוע תתחלף השנה ושנת 2024 תהפוך לשנת 2025 וזה הרגע לעצור ולהעריך את כל מה שקרה בשנת 2024 למרות המלחמה, החטופים, המפונים, זה הזמן להכיר במציאות שלכם בטוב שבה ולומר תודה למי שאתם רוצים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 26 Dec 2024 - 26min - 115 - כל אחת יכולה להמציא עצמה מחדש - נטע ירימי
בפרק ה- 114 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים אירחתי את נטע ירימי, בין השאר מקימה ומנהלת קהילת הפיננסיות בפייסבוק.
נטע שמה לה למטרה ללמד נשים, שרוצות ללמוד איך לדאוג לעצמן, לבית שלהן ולמשפחתן ולהבין איך עליהן להתנהל חכם יותר בעולמות של ניהול פיננסי והשקעות.
אחרי 7 שנים בהן נטע בחרה שלא להיות בשוק העבודה היא המציאה עצמה מחדש בעזרת המון תושייה, מקצועיות והתמדה והצליחה לסחוף אחריה קהילה גדולה של נשים אל תוך עולמות שנשים בדר"כ מאד מפחדות מהן – שוק ההון וכסף.
אז על מה שוחחנו
מה הבעל שלה אמר על השנים הארוכות בהן היתה בבית ואיך התא המשפחתי הכיל זאת?
כיצד מתמודדים עם ההשלכות המגוונות שיש לעזיבת שוק העבודה לזמן כה ממושך?
איך מתמודדים עם הביקורת וחוסר הפירגון והאמירות "לעולם לא תצליחי לחזור לשוק העבודה מחדש"?
אז איך בכל זאת אחרי 7 שנים חוזרים לשוק העבודה?
האם אפשר להמציא את עצמך מחדש? האם אפשר להתחיל מאפס? ברור שכן!
מה היה המסע של נטע לשוק העבודה? קהילת הפיננסיות – מה זה?
איך הקימה אותה וכמה עוקבות יש לה היום?
מה זה מצפן הכסף?
למה נשים חוששות ללמוד ולהבין השקעות ? ואיך הן מפסיקות לפחד משוק ההון.
איך פותחים עסק?
איך לשלב בין עבודה למשפחה, איך משקיעים וחוסכים כדי שיהיה לנו מספיק לחלומות הגדולים.
40 דקות של השראה על צמיחה מחדש בכל עת כי זה אפשרי ואיך להפסיק לפחד ממילים כמו כסף, השקעות, נדל"ן, מניות, מסלולי השקעה, פנסיה, ביטוח ועוד.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 19 Dec 2024 - 38min - 114 - פרק בשיתוף הפודקאסט ״משפחה ועוד״- עו״ד אלינור רוזן שוורץ
הוזמנתי להתראיין בפודקאסט של עו״ד אלינור רוזן שוורץ ״משפחה ועוד״ אלינור עורכת דין לעניני משפחה, שוחחנו על הנושאים הרגישים של זוגיות רעילה, איך מאבחנים זוגיות רעילה. מה בעצם עושים עם זה? איך יוצאים מזה. אבל לא רק. על אהבה וחברות,, משברים וסדנת המנטורינג שאני מעבירה פעם בשנה. הפעם ב 1/1/25. סדנא של השמת יעדים ופריצת גבולות אישיים. האזנה נעימה
שמה לכם לינק להרשמה
https://promoline.ravpage.co.il/Eymi_mentoring_workshop
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 12 Dec 2024 - 55min - 113 - סיפור חיים יוצא דופן - אדל הר לב
בפרק ה- 113 של הפודקאסט " האקדמיה לניהול משברים " אירחתי את אדל הר לב, ילדה בת 26 שלה סיפור חיים יוצא דופן. לא תוכלו להשאר אדישים למציאות שעולה על כל דמיון.
אדל, נולדה פגה וכשנולדה אמרו עליה שלא תוכל ללכת ושלא תוכל לדבר והיא הושארה לאימוץ. אלא שזה לא קרה במשך שנתיים. ואז התרחש נס! מעשה ידי אדם.
מאז התגלגלו חייה של התינוקת המיוחדת הזו ברכבת הרים של תהומות ושיאים. היום אדל, בת 26 מוכשרת בטירוף, ועושה המון דברים חשובים עליהם היא מספרת בפרק הזה.
לפני כמה שנים, היא הקימה את הפרויקט " מלאך שומר ", במסגרתו יחד עם עוד מתנדבים טובים כמוה, היא נותנת תמיכה רגשית והכוונה לחיים באמצעות שיחת טלפון לכל אדם שצריך את התמיכה הזו ברגע נתון אחד.
המטרה הניצבת לנגד עיניה ברורה היא - ששום אדם לא יהיה לבד ברגעי מצוקה שלו.
אז על מה שוחחנו בפרק מעורר השראה –
לפני שפגשתי את אדל חשבתי לעצמי שחלומו של כל ילד מאומץ, לפתוח בגיל 18 את תיק האימוץ שלו – מתברר שזה לא ככה
מה גילתה לאחר שפתחה את תיק האימוץ? ואיך זה שינה לה את החיים?
מה הביא אותה לעבוד דוקא עם נוער בסיכון ובטראומה ואיך זה קשור לטראומה הפרטית שלה?
מה החזון ומה החלום שלה?
ספויילר. שלא תישארו לבד
האזנה טובה.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 05 Dec 2024 - 52min - 112 - אפשר לאהוב לקפל כביסה? ליאת איטח זרקא
איך אפשר ללמוד לאהוב כביסה? ואיך לפעמים זה פשוט נגמר וחייבים לשחרר גם את הנישואים למרות שהם טובים.
בפרק ה- 112 של הפודקאסט " *האקדמיה לניהול משברים – סערות לא נמשכות לנצח* " אירחתי את ליאת איטח זרקא הבעלים של
Amilia Luna
ובעברית מארגנת לכם.
בעיצומו של מסע דרכים עם שלושה ילדים ובעלה דאז, אחרי כמעט 20 שנים בהם לבשה חליפות, עקבים ותכשיטים הבינה ליאת שהיא לא יודעת איפה היא בחיים.
תחושת הבטן של ליאת זעקה לה כי צריכה שינוי.
השינוי של ליאת אופייני לרבים מאתנו. אז תקשיבו מבטיחה שתלמדו דבר אחד או שניים ולא רק איך לאהוב כביסה ולסדר ארונות.
*אז על מה דיברנו ?*
* איך מסע דרכים משפחתי אחד בן חודש בארה"ב עם המשפחה הוביל לשינוי שנמשך עד היום?
* איך מתגרשים מנישואין שאין בהם שום דבר רע ויש בהם כבוד, חברות ואהבה?
* כמה אומץ צריך בשביל זה?
* איך מתפטרים ממקום עבודה בו עבדת כ- 19 שנים?
* ממי מתגרשים קודם מהבעל האישי או מהבוס שלה בעבודה?
* איך מחליטים – דף לבן, טבלה והרבה פלוסים ומינוסים.
אגלה לכם כבר עכשיו שקודם ליאת התגרשה מהבעל האישי שלה.
* איך בפעם הראשונה שרצתה להתפטר זו גם היתה הפעם הראשונה בה עמדה על שלה
* מה היא עשתה בשנת החלומות ותודה ליובל אברמוביץ' על הרשימות.
חלום הילדות של ליאת היה להיות מעצבת פנים אז איך פתאום מעקבים גבוהים מצאה עצמה יושבת על הרצפה ופורקת ארגזים?
* שוחחנו על איך הקימה את Amilia Luna
* איך הפסיקה להתבייש להפסיק להצטלם?
* ומה ההבדל בין אנרגיה זכרית לאנרגיה נקבית.
* שוחחנו גם על אגרנות ואיך מסדרים בתים של אגרנים (זה סידור לנפש)
* שוחחנו על קיפול כביסה, זוגיות חדשה ואיך לשמור על האני החדש שלי באהבה החדשה שהיא מחפשת לעצמה.
*לפעמים זה פשוט נגמר ולפעמים חייבים לשחרר גם את הנישואים למרות שהם טובים.*
*מסע חיים של אישה אמיצה*
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 28 Nov 2024 - 37min - 111 - איך מנקים את החיים - מזל כהן
בואו נקפוץ רגע לסוף ונחזור להתחלה – הטיפים של האורחת שלי השבוע שיכולים לעשות הבדל וכדאי לאמץ הם *הרבה מים וירקות חיים.*
בפרק ה – 111 של הפודקאסט " *האקדמיה לניהול משברים* ", אירחתי את מזל כהן, יזמית חרדית מצליחה, שבנתה עסק מצליח בשתי ידיה ומגיל צעיר בישוב הדתי הקטן בו גדלה היה לה ברור, למרות המגבלות הבריאותיות הקשות שחוותה כי היא הולכת נגד הזרם. וצריך לזכור כי ללכת נגד הזרם בישוב דתי קטן וקהילתי איננו אופציה.
היום כהן, נחשבת לגורו בכל הקשור לאורח חיים בריא, יש לה אלפי עוקבים והמאבק הקשה שניהלה בנושא הבריאות, נראות הגוף, השמנה היה מסע לא קל אך מאד מעורר השראה.
לכהן, אימפריה של תוספי תזונה ומעל 12,000 נשים שלמדו בזכותה איך לחיות טוב יותר ובעיקר למדו לאהוב את עצמן.
כמו האורחת שלי, גם אני לא פעם הלכתי נגד הזרם עם אמונה שלמה וביטחון מלא בדרך שאני צועדת ואין ספק כשאתה מאמין במה שאתה עושה ואוהב את זה, זה עושה את כל ההבדל.
*פרק מעורר השראה* .
אז על מה דיברנו?
קודם כל התייחסנו לפרק בתוכנית הכרישים שבו הופיעה מזל ולכל הבאז שהיה סביב זה ונבין מה בדיוק היה שם.
שוחחנו גם על הפיץ המדהים שנתנה, שהרבה זמן לא נראה כזה מעל מסכי הטלוויזיה וכן היא מודה פרסום בפריים טיים מקפיץ בצורה פנומנאלית את המכירות.
מה מניע בחורה דתיה צעירה לעזוב עבודה מבטיחה במשרד הביטחון ולפרוש באמצע לימודי התואר הראשון ולעשות שינוי.
איך מחליטים בגיל כה צעיר החלטות כה חשובות שלהן השלכות על המשך מסלול החיים.
שוחחנו גם על העולם הדתי ממנו באה ואיך עגיל צבעוני באוזן מהווה שבירת מוסכמות.
בצורה כנה שוחחנו על העקמת ואיך אימוני פילטיס עזרו לה. דיברנו גם איך אפשר להיכנס לכושר בלי לעשות כושר (ואת זה כדי שלא ישמעו בחדרי הכושר) וגם על הבוקר ההוא שהבינה שהיא סובלת ממחלת כבד.
למרות המגבלה הפיזית ממנה סבלה, כהן הילדה לא ביקשה רחמים או הסתתרה אלא הפכה למובילה.
לא עצרנו שם ודיברנו על הנושא ממנו רבים מפחדים – כסף. איך אזרה ביטחון לדבר על כסף ולהאמין בתודעת שפע.
שוחחנו גם על העלייה הדרמטית במשקל ומה עושים כשאתה במצב של "לחיות או למות". כדי לציין, שאצל רבים מהנשים דימוי גוף שלילי יכול למוטט אישה במציאת זוגיות, אהבה, בזוגיות עצמה ודיאטה היא לא פתרון ארוך טווח – אז מה עושים? צריך למצוא איזון בין הגוף לנפש.
שמעתי ממזל על איך משנים הרגלים ולמה התאהבה ברמב"ם.
ושוחחנו גם, על המסע מבניית קהילה לפיתוח עסק מצליח הכולל התמודדות עם כישלונות, משברים, מורדות ואז עליות ועל הקשר בין מותג ואותנטיות ועל החלום לעשות אקזיט אך להמשיך להיות הפרזנטורית.
סיימנו עם החוזקה שלה - איך לעלות את התדר ולחיות מעל הנסיבות
מחכה לספר השני
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 21 Nov 2024 - 59min - 110 - ארכיטקטורת חיים: לבנות את החיים שאת רוצה - אודליה אלכסנדרוביץ
לפרק ה- 110 של הפודקאסט ה" *אקדמיה לניהול משברים* אירחתי את אודליה אלכסנדרוביץ' מפתחת שיטת ארכיטקטורת חיים.
אז לפני שנתחיל *מה זה בכלל ארכיטקטורת חיים* ? כמו שלפני שיפוץ או בניית בית לוקחים ארכיטקט שיתכנן את הבית לפי הצרכים והרצונות שלכם, כך שיטת האימון "ארכיטקטורת חיים" בונה תוכנית על פי הנתונים האישיים שלכם.
למעשה זו, שיטת שתאפשר לכם לעצב את החיים שאתם רוצות.
*אז על מה עוד שוחחנו?*
איך קודם כל להיות ברור עם עצמך? אחרת אם לא נהייה ברורים איך נוכל להציב לעצמנו את היעדים.
האם יש החלטה נכונה או לא נכונה?
מה ההבדל בין מנהיגות לבין אימון של אנשים לקבלת החלטות? איך מחדירים באנשים מוטיבציה? ואיך מחדירים באנשים אמונה?
איך לומדים מנהיגות?
שוחחנו על מי הם בעצם אנשיםמצליחנים?
והאם כולם יכולים להצליח? ספויילר: כן!
עוד שוחחנו על מה בין דחיינות וניהול זמן
איך לומדים להתאמן על דחיינות ואיך לומדים לאבחן מה מונע ממני לעמוד בזמנים.
להצליח בעזרת אימון זו לא קלישאה ואם נגדיר לעצמנו את היעדים הנכונים לנו לחיים נוכל לחיות את החיים שאנו רוצים.
תנסו מקסימום תצליחו
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 14 Nov 2024 - 40min - 109 - מה בין כעס וסליחה לעור הפנים? שירי אנקונה טוביאס
בפרק ה 109 בפודקאסט שלי *״האקדמיה לניהול משברים*״ אירחתי לשיחה מרתקת, שכל אחד חייב להקשיב לה, את שירי אנקונה טוביאס, מייסדת גישת ״הפוזיטיבית״ המשלבת תיאוריות מעולמות האימון, NLP, ופסיכולוגיה ויוצרת הפודקאסט הפוזיטיבית.
בפרק הזה למדתי מה זה פיקסרית ולמה צריך לשחרר את הלמה ומה ההבדל הגדול בין לסלוח למישהו להתפייס עם מישהו.
*שוחחנו על* -
* האם אתה יכול לסלוח לאחר לפני שסלחת לעצמך?
* מה הבדל בין לסלוח לבין להתפייס?
*האם אפשר לסלוח למישהו בלי להתפייס עמו?
*מה זה עושה לך כשאת לא סולחת?
* למה חשובה הסליחה גם אם החברה לה את רוצה לסלוח כבר לא תשוב להיות חלק מחייך?
* מה שירה עשתה בגיל 16, כשהבינה שמערכת היחסים שלה עם אבא שלה לא הדדית?
* ואיך זה עיצב אותה במערכות יחסים עם גברים בשנים שבאו אח״כ?
* מה שירי בת ה 45 חושבת על שירי בת ה 16?
* מה קורה כשהכעס מפעיל אותך? איך משחררים אותו?
* שוחחנו גם על אשמה ולמדתי שאפשר לנהל דיאלוג מעמיק עם פבלובה, תתפלאו היא לא עונה.
לסלוח זה הליך פנימי עבורנו. אם זה מטריד את המנוחה ומנהל אתכם תבחרו לסלוח עבורכם כי כעס וסליחה ולא עושים טוב לעור הפנים ולא תורמים לאיכות החיים.
לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/
לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/
כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/
לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/
לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law
לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni
קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/
לדירוג הפודקאסט שלי - https://ratethispodcast.com/eymi
Thu, 07 Nov 2024 - 47min
Podcasts similaires à האקדמיה לניהול משברים
Mutag Meitiv I מותג מיטיב Hadas Drachli I הדס דרכלי- שיט של אחרים otherpeople
- יוצאים בשאלה PI Media
- Sissy Salon Rylee and Miss Inke Noir
- SissyTania’s Crossdressing Sissy Femininzation Stories 😍 SissyTania
- VIPODCAST ⋮ יפעת הללי אברהם TOX10 ⋮ זה הדיבור
- אומנויות האהבה בדרך הטנטרה Yanniv Gold (Okas)
- חוכמת הדרך - איריס זאנטקרן איריס זאנטקרן
- פודקאסט חצי חדר אליאור ואבייתר.
- מעבר לספקטרום - הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות אנה אברהמי
- המניפה עם ידידיה ויטל בית אריאלה הסכתים
- הפודקאסט של הדר ואסנת הפודקאסט של הדר ואסנת
- החדר של חני - למבוגרים בלבד! חני בלום
- אני החדשה - הפודקסט של חני וינברגר חני וינברגר
- יוצאות מן הכלל יוצאים לשינוי
- מועדון טווינקס ירדן דוד-ברוך ולירוי פיניאן
- סויסה + 1 ישראל היום
- תיק עבודות מגזין פורטפוליו
- ©בַּבֻּוּט מיקה וליעד
- עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש ערן שטרן | Wedo Podcast
- על אירוטיקה ומיניות - שעה על עונג נשי עם רוני רוני
- שעשני אישה רותי לבייב יליזרוב
- בנות (הפודקאסט) רעות שוגר
- תתבייש לך! פודקאסט על מיניות ובושה - 18+ תולי
