Filtrer par genre

LEEF! - HOOGTEPUNTE

LEEF! - HOOGTEPUNTE

Cape Pulpit / Kaapse Kansel
Religion et Spiritualité

Welkom by die Leef! Hoogtepunte, jou beste bron vir inspirerende en opregte oomblikke uit die Leef! program. Hier neem ons jou op 'n kort reis deur die vreugdes, uitdagings en oorwinnings van ons luisteraars. Ontdek die stories van onbaatsugtige individue wat 'n verskil maak in hul gemeenskappe en leer hoe hulle ander se lewens verbeter. Met 'n fokus op liggaam, siel en gees, bied hierdie hoogtepunte jou waardevolle insigte en hoop. Sluit by ons aan om die krag van gemeenskap en inspirasie te ervaar. Volg ons vir die jongste episodes en wees deel van die gesprek!

286 - SIELKUNDE MET GERDA - Navigasie van Adolessensie: Emosies, Sosiale Media en Ouerskap
0:00 / 0:00
1x
  • 286 - SIELKUNDE MET GERDA - Navigasie van Adolessensie: Emosies, Sosiale Media en Ouerskap

    In hierdie episode van GERDA bespreek Gerda die kompleksiteite van adolessensie en die uitdagings wat daarmee saamgaan. Sy praat oor hoe sosiale media en moderne invloede tieners beïnvloed, veral hul emosionele en psigologiese welstand. Gerda beklemtoon die belangrikheid van oop kommunikasie tussen ouers en hul kinders, veral wanneer hulle buierigheid of emosionele distress ervaar. Sy moedig ouers aan om 'n ondersteunende omgewing te skep waarin tieners hulself veilig kan uitdruk, en verduidelik hoe ouers 'n ruimte van begrip kan skep sonder oordeel. Hierdie episode bied insigte en wenke oor hoe om adolessente se uitdagings te navigeer en gesonder, sterker verhoudings te bou.

    Mon, 21 Apr 2025 - 9min
  • 285 - SIELKUNDE MET GERDA - Tieners Het Jou Nodig – Die Krag van Ouerlike Teenwoordigheid

    Gerda fokus op die onmisbare rol van ouers tydens die adolessente jare. Sy gesels oor hoe tieners, ondanks hul strewe na onafhanklikheid, steeds diep afhanklik is van ouerlike teenwoordigheid, leiding en liefde. Sy ontbloot die wanpersepsie dat ouers in hierdie fase moet “terugstaan”, en wys eerder op die belangrikheid daarvan om juis in hierdie tyd emosioneel en geestelik teenwoordig te wees – selfs wanneer kinders begin onttrek of hulle terughou. ’n Ryk en empatiese gesprek wat ouers aanmoedig om met deernis en wysheid teenwoordig te bly.

    Mon, 14 Apr 2025 - 10min
  • 284 - SIELKUNDE MET GERDA - Grenze vir Vryheid – Sosiale Media en Jou Tiener

    Gerda gesels oor die belangrikheid van gesonde grense vir tieners se gebruik van sosiale media. Sy bespreek hoe ouers, selfs al kan hulle nie alles beheer nie, steeds riglyne kan bied wat veiligheid én vryheid balanseer. Gerda deel insigte oor die impak van vroeë blootstelling aan slimfone en sosiale platforms, en hoe ouers verantwoordelik en deernisvol kan optree om hul kinders te beskerm sonder om hulle te isoleer. ’n Praktiese, insiggewende gesprek vir elke ouer wat hul kind se digitale wêreld beter wil verstaan en ondersteun.

    Mon, 07 Apr 2025 - 9min
  • 283 - SIELKUNDE MET GERDA - Adolescence & Antwoorde: Hoe Help Ons Ons Kinders?

    In hierdie episode delf Gerda in die diep temas van die Netflix-minireeks Adolescence, wat handel oor ’n tienermisdaad wat ’n hele gemeenskap ruk. Sy gebruik die reeks as ’n vertrekpunt om te gesels oor sielkundige en geestelike insigte – spesifiek vir ouers en tieners. Gerda kyk na die uitdagings van identiteit, sosiale media, groepsdruk en hoe ons as gelowiges ons kinders kan toerus om deur hierdie komplekse wêreld te navigeer. ’n Kragtige gesprek oor die vorming van jong mense in ’n gebroke wêreld.

    Mon, 31 Mar 2025 - 12min
  • 282 - SIELKUNDE MET GERDA - Wanneer Stres Sluipend Skadelik Word

    Gerda gesels openhartig oor stres – dié konstante metgesel van die moderne lewe. Sy verduidelik die belangrike verskil tussen eu-stres (positiewe, motiverende stres) en distres (skadelike, uitputtende stres), en waarom dit noodsaaklik is om te weet wanneer ons stres gesond is en wanneer dit besig is om ons liggaam en gees stilweg af te breek. ’n Insiggewende gesprek oor selfbewustheid, gesondheid en hoe om stres op ’n meer volhoubare manier te hanteer.

    Mon, 24 Mar 2025 - 18min
Afficher plus d'épisodes

Podcasts similaires à LEEF! - HOOGTEPUNTE

Autres podcasts de Religion et Spiritualité